2023年學(xué)會(huì)拒絕演講稿(匯總10篇)

演講稿要注重聲音的掌控，注意語速和語調(diào)的變化，以使演講更加生動(dòng)和有吸引力。演講稿要注意節(jié)奏和語氣的變化，增加表達(dá)的生動(dòng)性和感染力。優(yōu)秀的演講稿能夠激發(fā)聽眾的情感，讓觀眾產(chǎn)生共鳴和深入思考。

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇一

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。拒絕，也是人們高尚品質(zhì)中的一個(gè)見證，有時(shí)學(xué)會(huì)拒絕會(huì)讓你變得更美。下面小編給大家?guī)韺W(xué)會(huì)拒絕演講稿5篇，希望大家喜歡！

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在小學(xué)生活中，面對(duì)困難，我選擇了信念。面對(duì)失敗、痛苦，我選擇了堅(jiān)強(qiáng)?？墒?，令我難以忘懷的是“選擇拒絕”。

我還記得，我在面對(duì)誘惑的時(shí)候選擇了拒絕。那是一個(gè)夏天，我騎著自行車去網(wǎng)吧打游戲。我在路邊買了一本雜志，坐在車上看。忽然，我在書上看到了這樣一則故事：有一個(gè)孩子到網(wǎng)吧打游戲，孩子的母親拼命賺錢，賺的錢剛好可以把孩子去打游戲用的錢補(bǔ)上。后來，他因?yàn)榇蛴螒蛱?，猝死了。而他媽媽全然不知，只是一如既往的朝卡里打錢。她只知道孩子一個(gè)月會(huì)拿一次錢。

而這一個(gè)月，孩子沒來拿錢，她知道孩子出事了，就一刻不停的地去找孩子，最后餓倒在路邊，卡里的錢一分也沒用過……這個(gè)故事給我很大的啟發(fā)，剛走到網(wǎng)吧的門口，老板就趕緊出來，請(qǐng)我就去。我猶豫了一會(huì)兒，向他擺了個(gè)no的手勢(shì)，便扭轉(zhuǎn)車頭，朝外面走去。

我很高興，因?yàn)槲以诰W(wǎng)吧的誘惑、網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑中選擇了拒絕。這次的拒絕給我開辟了一條生活的道路。讓我原本要走向生活終點(diǎn)的思想又有了新的道路。這次的拒絕，使我在失望的心上又有了新的亮點(diǎn)，新的起點(diǎn)。

選擇拒絕，我有了希望;選擇拒絕，我有了信心。選擇拒絕，使我在網(wǎng)魔之手中脫離了出來。所以，選擇拒絕，就是為我選擇了生存的希望，就是為我自己增加了信心，就是為自己有了新的起點(diǎn)。選擇拒絕，可以說是挽救了我的生命啊!現(xiàn)在我是個(gè)活潑、開朗的孩子，比起以前，我有了很大的改變。所以，選擇拒絕，我選對(duì)了!

同學(xué)們：

是否還曾記得一個(gè)耳熟能詳?shù)墓适?，從前有一條小魚問大魚：“媽媽，聽說吊鉤上的食物是最美味的，就是有點(diǎn)兒危險(xiǎn)。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢？”大魚無奈的搖頭道：“當(dāng)你面對(duì)美味與生命的抉擇時(shí)，你必須學(xué)會(huì)拒絕各種釣鉤上的美食誘惑，倘若你無法在這些纏滿免費(fèi)食物的釣鉤上自拔，那你也許墜入一個(gè)無止盡的深淵”。

拒絕是人們一生難以擺脫的難題，有些人早已懂得了它的規(guī)律，在遇到拒絕時(shí)便能輕松拜托，而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應(yīng)拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞，在看守所里后悔不已。陳光標(biāo)拒絕了眼前數(shù)不清的財(cái)富，生活簡(jiǎn)樸，使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個(gè)家庭的慘重代價(jià)，換來了滇池自然保護(hù)區(qū)內(nèi)34個(gè)大、中型開礦、采石場(chǎng)和所有采砂、取土點(diǎn)的勝利封停。

拒絕，就是走向成功的方法。拒絕，他也許不是一時(shí)對(duì)許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中，我們也許不能太過于貪圖，應(yīng)將許多不該有的事情和感情拋在腦后，這也許是成功的必要前提。

我們拒絕成為窗臺(tái)上懼怕風(fēng)雨的溫柔花。因?yàn)椴唤?jīng)過風(fēng)雨的洗禮，怎能見到最美的彩虹。

我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注，因?yàn)槲覀兊那啻喝绱硕虝海瑸楹尾挥眠@黃金般的時(shí)間去努力奮斗。

我們拒絕成為榮華富貴的祭品，因?yàn)榻疱X只具有價(jià)值尺度和流通手段兩種基本功能，而不能操縱人生。

我們拒絕自己盲目模仿他人的性格，因?yàn)楫?dāng)我們過分的去模仿他人時(shí)，同時(shí)也失去了一個(gè)最真實(shí)的自己。

我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子，因?yàn)槲覀儾幌胱屵@個(gè)世界充滿著的都是邪惡，而找不到希望。

我們拒絕虛榮，因?yàn)樘摌s會(huì)讓人感到無限的滿足，而失去了榮譽(yù)的本質(zhì)。

我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)在閑適中流逝，自己也會(huì)在寂寥中蒼老。

學(xué)會(huì)拒絕，不代表你失去了太多，相反，當(dāng)你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時(shí)。你將會(huì)有更多的收獲。學(xué)會(huì)拒絕，你會(huì)像故事中的小魚一樣不會(huì)成為誘餌的祭品。會(huì)像陶淵明一樣擁有獨(dú)立的人格。會(huì)像周敦頤一樣，潔身自好。會(huì)像王冕，陳光標(biāo)一樣，在平淡的生活中尋找到真正的價(jià)值。正因?yàn)橛辛耸篱g的種種拒絕，我們的人生，才會(huì)大放異彩！

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

俄國寓言家克雷洛夫?qū)戇^這樣一則寓言：一個(gè)叫杰米揚(yáng)的人，做湯鮮美無比，深受客人好評(píng)。一次，他又用拿手的好湯招待客人，在他的力勸下，客人把湯直灌到嗓子眼，可這位杰米揚(yáng)先生還是無休止地勸客人再喝一盆，客人只好逃走。

且不說杰米揚(yáng)怎么，我只是覺得客人為什么被灌到嗓子眼還不拒絕這盛情。

現(xiàn)時(shí)，社會(huì)上出現(xiàn)各種各種的新事物，都有著和這湯一樣的誘惑，使人眼花繚亂。特別是年輕人心理上還不成熟，又對(duì)新事物有極大的好奇心，因此往往容易盲目接受，或超量接受。

當(dāng)人們接受常規(guī)安排而去面對(duì)種種新狂潮時(shí)，拒絕則表現(xiàn)了難得的勇氣和信念。拒絕是一種抑制欲念、自我清醒的表現(xiàn)，是對(duì)世事的深刻洞察，亦是張揚(yáng)個(gè)性。

拒絕，是因?yàn)椴贿m合，不喜歡，不需要和不感興趣。

一件時(shí)髦衣服，無論多少靚姐倩妹駐足觀望，在衣店的柜窗里閃耀著榮光，你依舊可以目不斜視的擦肩而過。一首流行歌曲不論它多么紅遍大江南北，被傳唱得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，你依舊可以兩耳不聞窗外喧囂，清清靜靜地讀書。

記得從報(bào)上看過一個(gè)小故事，說德國的一家超市正在進(jìn)行買一送一的活動(dòng)。一位婦人進(jìn)去買了樣自己需要的東西便匆匆要離開。服務(wù)員叫住了她問：“小姐，您忘了瓶亮板油?！彼卮穑骸安?，沒有?！薄靶〗?，這是白送的，你拿去吧?！薄拔也恍枰壹覜]裝木制地板。”“以后有了，可以留著用嘛?！薄叭绻伊糁蜁?huì)去裝木制地板，這不是更加要花錢了?”

我剛讀時(shí)，感覺很新穎。平時(shí)我們到商場(chǎng)去買東西，對(duì)于贈(zèng)送的東西，我們似乎都會(huì)照拿不誤。我們從來沒有想過這些東西是不是我們所需要的。我們不懂，貪小便宜只會(huì)吃虧。

最近，校園里流行一股上網(wǎng)聊天風(fēng)，同學(xué)碰到時(shí)，第一句話便是：“你qq多少?”風(fēng)勢(shì)必會(huì)吹到每一角落，但你完全可以泰然處之，對(duì)此淡淡一笑，依舊沉浸在書海中，因?yàn)槟銓?duì)此不感興趣。

因此，我們要選擇拒絕，學(xué)會(huì)拒絕。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

世間的誘惑有千萬種。人生的旅途中，總有許許多多的東西誘惑著我們。它們看似美好，背后卻隱藏著一個(gè)個(gè)巨大的陷阱。若一旦動(dòng)了貪戀，那么你便會(huì)誤入歧路，前功盡棄。所以，拒絕誘惑才是邁向成功的關(guān)鍵。

古往今來，多少人在巨大的誘惑面前無力招架，拜倒在其石榴裙下，而身敗名裂，不得善終。

李斯，這個(gè)一人之下，萬人之上的秦朝宰相，原本雄韜偉略、志存高遠(yuǎn)。他助始皇統(tǒng)一六國，功不可沒;諫始皇留賓客，使秦國人才濟(jì)濟(jì)，經(jīng)濟(jì)繁榮。可他竟也禁不住權(quán)力的誘惑，帶頭謀反，落得晚節(jié)不保、聲名狼藉。唐玄宗，有著雄才大略的一代帝王。他將唐朝治理得有條有理，社會(huì)安定繁榮，經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)世界領(lǐng)先，整個(gè)國家一派融融之景，可后期卻禁不住美色的誘惑，專寵楊貴妃，荒廢朝政，整日沉溺于靡靡之音。最終，安史之亂爆發(fā)，唐朝由盛轉(zhuǎn)衰，眼看心愛的妃子死在馬嵬坡前，自己也落得半世罵名。

經(jīng)不住誘惑的人雖多，但不為誘惑所動(dòng)的也大有人在。

屈原，他品質(zhì)高潔，不為世人所容納。他本可以隨波逐流，迎合楚王，以換取仕途平穩(wěn)。但他沒有，他拒絕了名利的誘惑，堅(jiān)持著“世人皆醉我獨(dú)醒”。最終遺恨汨羅江畔，卻留下了萬古傳頌的《離騷》。李白，他才華橫溢，又有“天生我材必有用”的自信。他本可以憑借著不世出的詩名依附權(quán)貴，給未來鋪一路錦繡。但他沒有，他拒絕了誘惑，高傲地寫出了“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的豪言壯語。文天祥，堅(jiān)貞不屈，他面對(duì)敵人的種種招降的誘惑，毫不屈服。在他眼里，只有故國的存亡是頭等大事，哪怕復(fù)國無望，自己也從來平生為低頭，豈可朝辭漢、暮朝周?他留下了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的剛直氣魄，為世人所敬服。

又如近代的錢學(xué)森，他拒絕美國的高官厚祿，毅然回國，為新中國的強(qiáng)盛復(fù)興奠定了不可磨滅的功勛;近代的史鐵生，在生命最困苦的日子里，勇敢抵制了放棄生命的誘惑，才有了如今無數(shù)篇優(yōu)秀作品。

所以，我們應(yīng)拒絕誘惑，明辨是非，不要貪圖一時(shí)的享樂。有人說誘惑是一把無形的劍，它能讓你被割得滿身傷疤，有人說誘惑是沙漠上的海市蜃樓，它會(huì)讓你停下前往綠洲的堅(jiān)定步伐。

不管怎樣，我們要記得：上帝的每一份禮物，暗中都往往標(biāo)好了加碼。拒絕誘惑，才能走向成功，贏得更美麗的人生!

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

那一次，我選擇了拒絕，我不禁為自己喝彩。

手中的筆在飛速劃著試卷，一場(chǎng)考試，不知為何如此觸目驚心……。

那是一個(gè)陰沉沉的周五，大家早早地來到機(jī)構(gòu)，在位子上坐下，等待監(jiān)考老師的大駕。也不知是誰，突然跑到我身邊，小聲嘀咕了幾句，大致是這個(gè)意思：今天期末考試，咱們對(duì)個(gè)答案不?我怔了一下，心中有些疑惑，答應(yīng)嘛，又怕老師發(fā)現(xiàn)，那是慘不忍睹;拒絕嘛，又覺得有點(diǎn)對(duì)不起同學(xué)。就這樣，我?guī)е鵁┰昱c不安接過了試卷。

寫嘛，我有些驚恐，感覺自己背著老師干了一些“傷天害理”的事情;不寫嘛，他這么可憐，我隱隱有些同情起來。在“斗爭(zhēng)”的最后一刻，我的內(nèi)心鎮(zhèn)定了，毅然地選擇了“不寫”。

這次考試，那同學(xué)取得了與我不相上下的成績(jī)，老師和不知道這件事的同學(xué)都表揚(yáng)和羨慕他。我暗暗冷笑，我不會(huì)鼓掌。那一次，我選擇了拒絕，我不禁為自己喝彩。

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇二

范文一：

如果我們學(xué)會(huì)了拒絕，將會(huì)生活得很幸福，古往今來，一些官吏想把國家的財(cái)產(chǎn)占為己有，雖然他知道這是不對(duì)的行為，但他沒有學(xué)會(huì)拒絕金錢的誘惑，最后走上了不歸路，甚至獻(xiàn)出了寶貴的生命。而在金庫旁的小吏，他完全可以偷偷地拿幾塊金子，可他學(xué)會(huì)了拒絕，經(jīng)受住了金錢的誘惑，由于他的一次次拒絕，帶來的卻是升官發(fā)財(cái)，活得踏踏實(shí)實(shí)。

如果我們學(xué)會(huì)了拒絕，將會(huì)讓壞人無機(jī)可乘。那天，一個(gè)小朋友走進(jìn)了一個(gè)安靜的小巷子，貌似叔叔的壞人裝出笑容，溫柔地說：“小朋友，我給你糖，你吃不吃呀?”那個(gè)小朋友猶豫了一會(huì)兒，還是說吃，盡管他知道可能有危險(xiǎn)，可他經(jīng)受不住誘惑，因?yàn)槟穷w糖他卻被拐走了。這都是因?yàn)闆]有學(xué)會(huì)拒絕。而在一個(gè)深夜，一個(gè)小姑娘迷路了，一個(gè)面目猙獰的人走過來說：“你是不是迷路了，我?guī)慊丶野?我認(rèn)識(shí)你爸爸。”小姑娘說：“不用了?！蹦莻€(gè)人企圖蒙住姑娘的鼻子，可姑娘意識(shí)到有危險(xiǎn)，機(jī)靈地溜走了。

大千世界有許多的誘惑等著我們，讓我們學(xué)會(huì)拒絕吧!讓我們的人生更美好!

范文二：

梅花拒絕了鳥語花香的春天，選擇冰天雪地的冬天來綻放自己;珍珠拒絕了安逸舒適的生活，選擇了不斷磨練來點(diǎn)亮自己;螞蟻拒絕了五彩斑斕的外表，選擇了辛勤勞動(dòng)來奉獻(xiàn)自己。我呢，也在那一次學(xué)會(huì)了拒絕，改變自己的為人處事態(tài)度。

在那以前，我不懂怎么拒絕。我一直認(rèn)為對(duì)人應(yīng)該寬宏大量，應(yīng)善于接受各種人特別是朋友的要求。一直是朋友眼中的“好好先生”，對(duì)朋友的要求也有求必有，大家都喜歡跟我做好朋友。

怎么啦?”小張指了指路邊的小吃攤，說：“我們?nèi)ツ抢锍渣c(diǎn)東西吧。很便宜的。你請(qǐng)客!”我小聲的說：“這剩下的錢要還給我媽媽的。吃掉了，回家怎么交差呀?”“沒關(guān)系，”小張拉著我往小吃攤走，“跟你媽媽說，你今天吃早餐把錢都用光了唄?！苯又终f：“我經(jīng)常這樣做的。萬無一失?！?/p>

微風(fēng)路過樹梢，葉子沙沙聲伴隨小吃攤的叫賣聲，混著人們的喧鬧聲一齊鉆進(jìn)我的耳朵。終于，我做出了決定。在離小吃攤只有幾步路時(shí)，我停止了腳步：“對(duì)不起，我不能請(qǐng)客。一則這個(gè)錢不是我的，我沒有支配權(quán);其次，我不能撒謊，我也希望你做一個(gè)誠實(shí)的孩子;再說，小吃攤上的垃圾食品吃多了對(duì)你也沒好處。這種對(duì)我們雙方都沒好處的事，我們?yōu)槭裁匆瞿?”小張臉上流露出失望的神情。我咬咬牙，不等她說話，轉(zhuǎn)身自己回家了。

第二天，小張找我道歉，說昨天回去她想了好久，昨天是她錯(cuò)了，她也想向我學(xué)習(xí)，做一個(gè)誠實(shí)的孩子。我心中的大石頭終于落地了。我們又笑著玩到了一起。

從那天開始，我學(xué)會(huì)了拒絕，改變了自己以前的處事態(tài)度，我的朋友并沒變少。其實(shí)，善意的拒絕也是對(duì)的。

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

那么，“生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內(nèi)在聯(lián)系？

也許有人會(huì)說有錢就快樂，也許有人會(huì)說好好工作就會(huì)快樂，也許有人會(huì)說成為了研究生博士生就會(huì)快樂，也許還有人會(huì)說有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也?huì)遇到需要克服的困難。”有的人就因?yàn)椴欢谩吧睢?、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯(cuò)誤的。

生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧靜?，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷猓潜闶菧\薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾凰∪恕Ｒ晃顿H人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在小學(xué)生活中，面對(duì)困難，我選擇了信念。面對(duì)失敗、痛苦，我選擇了堅(jiān)強(qiáng)?？墒牵钗译y以忘懷的是“選擇拒絕”。

我還記得，我在面對(duì)誘惑的時(shí)候選擇了拒絕。那是一個(gè)夏天，我騎著自行車去網(wǎng)吧打游戲。我在路邊買了一本雜志，坐在車上看。忽然，我在書上看到了這樣一則故事：有一個(gè)孩子到網(wǎng)吧打游戲，孩子的母親拼命賺錢，賺的錢剛好可以把孩子去打游戲用的錢補(bǔ)上。后來，他因?yàn)榇蛴螒蛱茫懒?。而他媽媽全然不知，只是一如既往的朝卡里打錢。她只知道孩子一個(gè)月會(huì)拿一次錢。

而這一個(gè)月，孩子沒來拿錢，她知道孩子出事了，就一刻不停的地去找孩子，最后餓倒在路邊，卡里的錢一分也沒用過……這個(gè)故事給我很大的啟發(fā)，剛走到網(wǎng)吧的門口，老板就趕緊出來，請(qǐng)我就去。我猶豫了一會(huì)兒，向他擺了個(gè)no的手勢(shì)，便扭轉(zhuǎn)車頭，朝外面走去。

我很高興，因?yàn)槲以诰W(wǎng)吧的誘惑、網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑中選擇了拒絕。這次的拒絕給我開辟了一條生活的道路。讓我原本要走向生活終點(diǎn)的思想又有了新的道路。這次的拒絕，使我在失望的心上又有了新的亮點(diǎn)，新的起點(diǎn)。

選擇拒絕，我有了希望;選擇拒絕，我有了信心。選擇拒絕，使我在網(wǎng)魔之手中脫離了出來。所以，選擇拒絕，就是為我選擇了生存的希望，就是為我自己增加了信心，就是為自己有了新的起點(diǎn)。選擇拒絕，可以說是挽救了我的生命啊!現(xiàn)在我是個(gè)活潑、開朗的孩子，比起以前，我有了很大的改變。所以，選擇拒絕，我選對(duì)了!

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

俄國寓言家克雷洛夫?qū)戇^這樣一則寓言：一個(gè)叫杰米揚(yáng)的人，做湯鮮美無比，深受客人好評(píng)。一次，他又用拿手的好湯招待客人，在他的力勸下，客人把湯直灌到嗓子眼，可這位杰米揚(yáng)先生還是無休止地勸客人再喝一盆，客人只好逃走。

且不說杰米揚(yáng)怎么，我只是覺得客人為什么被灌到嗓子眼還不拒絕這盛情。

現(xiàn)時(shí)，社會(huì)上出現(xiàn)各種各種的新事物，都有著和這湯一樣的誘惑，使人眼花繚亂。特別是年輕人心理上還不成熟，又對(duì)新事物有極大的好奇心，因此往往容易盲目接受，或超量接受。

當(dāng)人們接受常規(guī)安排而去面對(duì)種種新狂潮時(shí)，拒絕則表現(xiàn)了難得的勇氣和信念。拒絕是一種抑制欲念、自我清醒的表現(xiàn)，是對(duì)世事的深刻洞察，亦是張揚(yáng)個(gè)性。

拒絕，是因?yàn)椴贿m合，不喜歡，不需要和不感興趣。

一件時(shí)髦衣服，無論多少靚姐倩妹駐足觀望，在衣店的柜窗里閃耀著榮光，你依舊可以目不斜視的擦肩而過。一首流行歌曲不論它多么紅遍大江南北，被傳唱得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，你依舊可以兩耳不聞窗外喧囂，清清靜靜地讀書。

記得從報(bào)上看過一個(gè)小故事，說德國的一家超市正在進(jìn)行買一送一的活動(dòng)。一位婦人進(jìn)去買了樣自己需要的東西便匆匆要離開。服務(wù)員叫住了她問：“小姐，您忘了瓶亮板油?！彼卮穑骸安?，沒有。”“小姐，這是白送的，你拿去吧。”“我不需要，我家沒裝木制地板?！薄耙院笥辛?，可以留著用嘛?！薄叭绻伊糁?，就會(huì)去裝木制地板，這不是更加要花錢了?”

我剛讀時(shí)，感覺很新穎。平時(shí)我們到商場(chǎng)去買東西，對(duì)于贈(zèng)送的東西，我們似乎都會(huì)照拿不誤。我們從來沒有想過這些東西是不是我們所需要的。我們不懂，貪小便宜只會(huì)吃虧。

最近，校園里流行一股上網(wǎng)聊天風(fēng)，同學(xué)碰到時(shí)，第一句話便是：“你qq多少?”風(fēng)勢(shì)必會(huì)吹到每一角落，但你完全可以泰然處之，對(duì)此淡淡一笑，依舊沉浸在書海中，因?yàn)槟銓?duì)此不感興趣。

因此，我們要選擇拒絕，學(xué)會(huì)拒絕。

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇六

你是否希望有時(shí)能說不？很多人被迫同意每個(gè)請(qǐng)求，寧愿竭盡全力做事，也不愿拒絕幫忙，即使自己也沒有時(shí)間。其實(shí)學(xué)會(huì)委婉的拒絕同樣可以贏得周圍人對(duì)你的尊敬。

那么，為什么我們繼續(xù)答應(yīng)呢？這可能是因?yàn)槲覀兿嘈?，拒絕表示漠不關(guān)心，甚至自私，而我們可能害怕令別人灰心。此外，這可能是害怕被討厭，批評(píng)，損害友情。

有趣的是，拒絕的能力與自信緊密聯(lián)系。缺乏自信和自尊的人常常為拒絕別人而感到不安，而且有覺得別人的需求比自己的更重要的傾向。

或許有專橫的'父母或做了父母的人更有這一趨勢(shì)。尤其是婦女，很容易落入“陷阱”。童年的影響是關(guān)鍵，已形成信念，如“我只有順從和幫助別人，才能變得可愛”。

如果你覺得你已經(jīng)成為一個(gè)“取悅別人”的人，你的自我價(jià)值的體現(xiàn)變得依靠為別人做事。惡性循環(huán)，使得你身邊的人都希望你隨時(shí)隨地在他們身邊，為他們服務(wù)。

不會(huì)拒絕讓你疲憊，感到壓迫和煩躁。不要等到你的能量耗盡時(shí)，才采取行動(dòng)。

拒絕的技巧：

一保持簡(jiǎn)單回應(yīng)。如果你要拒絕，堅(jiān)決而直接。使用短語，如：“感謝你看得起我，但現(xiàn)在不方便”或"對(duì)不起，我不能幫忙"。嘗試用你的身體語言強(qiáng)調(diào)不，不需過分道歉。記住，你不需允許才能拒絕。

二給自己一些時(shí)間。打破“是”循環(huán)，使用的短語“我會(huì)回到你的身邊”，然后考慮你的選擇。在空閑時(shí)考慮考慮，你會(huì)更有信心地拒絕。

三考慮一項(xiàng)妥協(xié)方案。如果你要同意這項(xiàng)請(qǐng)求，才采取這方法，但用限的時(shí)間或能力做。避免妥協(xié)，如果你真的想拒絕。

四區(qū)分拒絕與排斥。記得你是拒絕請(qǐng)求，而不是排斥一個(gè)人。通常人們都會(huì)明白，你有拒絕的權(quán)利，就像是他們有權(quán)利要求幫助。

五不要為拒絕你的孩子感到愧疚。他們有時(shí)被拒絕對(duì)他們是很重要，使他們更有自制力。這是成人世界里不可缺少的。不是不讓他們抗議，而是讓他們知道誰是負(fù)責(zé)設(shè)定界限。

六做回你自己。要明確和坦白什是么你真正想要的。更好地認(rèn)識(shí)自己，找出什么是你在生活必需的。

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇七

同學(xué)們：

是否還曾記得一個(gè)耳熟能詳?shù)墓适拢瑥那坝幸粭l小魚問大魚：“媽媽，聽說吊鉤上的食物是最美味的，就是有點(diǎn)兒危險(xiǎn)。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢？”大魚無奈的搖頭道：“當(dāng)你面對(duì)美味與生命的抉擇時(shí)，你必須學(xué)會(huì)拒絕各種釣鉤上的美食誘惑，倘若你無法在這些纏滿免費(fèi)食物的釣鉤上自拔，那你也許墜入一個(gè)無止盡的深淵”。

拒絕是人們一生難以擺脫的難題，有些人早已懂得了它的規(guī)律，在遇到拒絕時(shí)便能輕松拜托，而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應(yīng)拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞，在看守所里后悔不已。陳光標(biāo)拒絕了眼前數(shù)不清的財(cái)富，生活簡(jiǎn)樸，使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個(gè)家庭的慘重代價(jià)，換來了滇池自然保護(hù)區(qū)內(nèi)34個(gè)大、中型開礦、采石場(chǎng)和所有采砂、取土點(diǎn)的勝利封停。

拒絕，就是走向成功的方法。拒絕，他也許不是一時(shí)對(duì)許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中，我們也許不能太過于貪圖，應(yīng)將許多不該有的事情和感情拋在腦后，這也許是成功的必要前提。

我們拒絕成為窗臺(tái)上懼怕風(fēng)雨的溫柔花。因?yàn)椴唤?jīng)過風(fēng)雨的洗禮，怎能見到最美的彩虹。

我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注，因?yàn)槲覀兊那啻喝绱硕虝?，為何不用這黃金般的時(shí)間去努力奮斗。

我們拒絕成為榮華富貴的祭品，因?yàn)榻疱X只具有價(jià)值尺度和流通手段兩種基本功能，而不能操縱人生。

我們拒絕自己盲目模仿他人的性格，因?yàn)楫?dāng)我們過分的去模仿他人時(shí)，同時(shí)也失去了一個(gè)最真實(shí)的自己。

我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子，因?yàn)槲覀儾幌胱屵@個(gè)世界充滿著的都是邪惡，而找不到希望。

我們拒絕虛榮，因?yàn)樘摌s會(huì)讓人感到無限的滿足，而失去了榮譽(yù)的本質(zhì)。

我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)在閑適中流逝，自己也會(huì)在寂寥中蒼老。

學(xué)會(huì)拒絕，不代表你失去了太多，相反，當(dāng)你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時(shí)。你將會(huì)有更多的收獲。學(xué)會(huì)拒絕，你會(huì)像故事中的小魚一樣不會(huì)成為誘餌的祭品。會(huì)像陶淵明一樣擁有獨(dú)立的人格。會(huì)像周敦頤一樣，潔身自好。會(huì)像王冕，陳光標(biāo)一樣，在平淡的生活中尋找到真正的價(jià)值。正因?yàn)橛辛耸篱g的種種拒絕，我們的人生，才會(huì)大放異彩！

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇八

也許有人會(huì)說有錢就快樂，也許有人會(huì)說好好工作就會(huì)快樂，也許有人會(huì)說成為了研究生博士生就會(huì)快樂，也許還有人會(huì)說有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋校阋矔?huì)遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵?yàn)椴欢谩吧睢薄o法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯(cuò)誤的。

生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧靜?，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂的.人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷?，那便是淺薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不荊尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾凰∪?。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

生活，就是創(chuàng)新。一個(gè)人要不斷挖掘生命的價(jià)值。要?jiǎng)?chuàng)新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個(gè)腦子，善于接受新事物，善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，給人們提供太多的機(jī)會(huì)，“千萬別在一棵樹上吊死”。

同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)快樂生活。

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇九

也許有人會(huì)說有錢就快樂，也許有人會(huì)說好好工作就會(huì)快樂，也許有人會(huì)說成為了研究生博士生就會(huì)快樂，也許還有人會(huì)說有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?，你也?huì)遇到需要克服的困難?！庇械娜司鸵?yàn)椴欢谩吧睢薄o法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道：鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了，這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯(cuò)誤的。

生活的含義深刻，內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人，生命才會(huì)更有意義。因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。

生活，就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子，保持心靈的寧靜?，F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂的人，關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠(yuǎn)不迷失自我，學(xué)會(huì)平靜，理解平凡，也就學(xué)會(huì)了生活。

生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。

生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷?，那便是淺薄的人生。所以，當(dāng)你處于谷底時(shí)，你要多學(xué)習(xí)，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。

生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因?yàn)樗〖憾凰∪?。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許，給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺(tái)上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。

學(xué)會(huì)拒絕演講稿篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

世間的誘惑有千萬種。人生的旅途中，總有許許多多的東西誘惑著我們。它們看似美好，背后卻隱藏著一個(gè)個(gè)巨大的陷阱。若一旦動(dòng)了貪戀，那么你便會(huì)誤入歧路，前功盡棄。所以，拒絕誘惑才是邁向成功的關(guān)鍵。

古往今來，多少人在巨大的誘惑面前無力招架，拜倒在其石榴裙下，而身敗名裂，不得善終。

李斯，這個(gè)一人之下，萬人之上的秦朝宰相，原本雄韜偉略、志存高遠(yuǎn)。他助始皇統(tǒng)一六國，功不可沒;諫始皇留賓客，使秦國人才濟(jì)濟(jì)，經(jīng)濟(jì)繁榮?？伤挂步蛔?quán)力的誘惑，帶頭謀反，落得晚節(jié)不保、聲名狼藉。唐玄宗，有著雄才大略的一代帝王。他將唐朝治理得有條有理，社會(huì)安定繁榮，經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)世界領(lǐng)先，整個(gè)國家一派融融之景，可后期卻禁不住美色的誘惑，專寵楊貴妃，荒廢朝政，整日沉溺于靡靡之音。最終，安史之亂爆發(fā)，唐朝由盛轉(zhuǎn)衰，眼看心愛的妃子死在馬嵬坡前，自己也落得半世罵名。

經(jīng)不住誘惑的人雖多，但不為誘惑所動(dòng)的也大有人在。

屈原，他品質(zhì)高潔，不為世人所容納。他本可以隨波逐流，迎合楚王，以換取仕途平穩(wěn)。但他沒有，他拒絕了名利的誘惑，堅(jiān)持著“世人皆醉我獨(dú)醒”。最終遺恨汨羅江畔，卻留下了萬古傳頌的《離騷》。李白，他才華橫溢，又有“天生我材必有用”的自信。他本可以憑借著不世出的詩名依附權(quán)貴，給未來鋪一路錦繡。但他沒有，他拒絕了誘惑，高傲地寫出了“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的豪言壯語。文天祥，堅(jiān)貞不屈，他面對(duì)敵人的種種招降的誘惑，毫不屈服。在他眼里，只有故國的存亡是頭等大事，哪怕復(fù)國無望，自己也從來平生為低頭，豈可朝辭漢、暮朝周?他留下了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的剛直氣魄，為世人所敬服。

又如近代的錢學(xué)森，他拒絕美國的高官厚祿，毅然回國，為新中國的強(qiáng)盛復(fù)興奠定了不可磨滅的功勛;近代的史鐵生，在生命最困苦的日子里，勇敢抵制了放棄生命的誘惑，才有了如今無數(shù)篇優(yōu)秀作品。

所以，我們應(yīng)拒絕誘惑，明辨是非，不要貪圖一時(shí)的享樂。有人說誘惑是一把無形的劍，它能讓你被割得滿身傷疤，有人說誘惑是沙漠上的海市蜃樓，它會(huì)讓你停下前往綠洲的堅(jiān)定步伐。

不管怎樣，我們要記得：上帝的每一份禮物，暗中都往往標(biāo)好了加碼。拒絕誘惑，才能走向成功，贏得更美麗的人生!