奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短 奔跑吧演講稿內(nèi)容(9篇)

演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，用到演講稿的地方越來(lái)越多。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短一

我清楚地記得自己第一天跑完步后的慘狀，渾身酸痛，骨頭像散了架一樣，肚子也像是被人重重打了幾拳。本以為好好休息第二天就會(huì)好受一些，沒(méi)想到第二天腿反而更疼了，走著走著就會(huì)突然沒(méi)力。

于是每日的跑操成了我的煉獄，800米的路程在此時(shí)被無(wú)限拉長(zhǎng)，變成8千米，8萬(wàn)米，時(shí)間似乎是為了看我的笑話，也故意放慢了腳步。紅白相間的跑道仿佛是一條沒(méi)有盡頭的荊棘之路。要是能休息一下就好了，哪怕就1秒也會(huì)好受很多吧，可這是被老師明令禁止的，我不得不堅(jiān)持下去。

在累與痛交織的跑操中過(guò)去，每一天的這一時(shí)間，都是我們生不如死的時(shí)刻。漸漸地，我恨透了每日的跑操，我的體力不好，一跑起來(lái)就容易疲憊。討厭奔跑，討厭奔跑前緊張的感覺(jué)，討厭奔跑完后那種窒息感。

但我們還是得堅(jiān)持下去，畢竟要聽(tīng)老師的話，我們可不想讓辦公室成為老師與家長(zhǎng)的對(duì)話廳。時(shí)間就這樣一日一日一周一周地過(guò)去，不知不覺(jué)我不再怕踏上紅白相間的跑道，認(rèn)為每天奔跑已經(jīng)是必不可少的一件事了，這個(gè)時(shí)候，奔跑已經(jīng)成為一種習(xí)慣。

每當(dāng)我跑完步，漲紅著的臉，輕輕抬頭仰望天空，享受堅(jiān)持與努力帶來(lái)的成就感與快樂(lè)感。

一天，我抬頭問(wèn)白云：“為什么要奔跑？”它似乎在回答：“我們?nèi)諒?fù)一日的奔跑，只是為了我們能有一個(gè)更好的歸宿?！蔽颐靼琢?，我們現(xiàn)在努力奔跑，不僅是為了強(qiáng)身健體，也是為了能上理想的高中，能過(guò)理想的生活。我們還有一年多的時(shí)間可以為心目中的理想高中奮斗，所以大家都要加油了，相信自己，全力以赴，做一朵能夠左右自己的花，擺出驕傲盛開(kāi)的姿態(tài)。

奔跑是一種常態(tài)，堅(jiān)持努力是一種信念，只要堅(jiān)持努力，剩下的就交給時(shí)間。

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短二

在所有的過(guò)錯(cuò)中，人們最易于原諒的就是懶散。——題記

每個(gè)人都有惰性，而在這個(gè)快節(jié)奏的生活中卻只能跑起來(lái)，才能趕在前面。

喜歡慢悠悠地散步，將一切喧囂與傷感扔在一邊，視線望著地上飄落的梧桐葉，踩著陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉細(xì)縫灑下的一地碎銀。那是一種怎樣的寧?kù)o啊。慢慢貪戀上了散步。

可當(dāng)步入初三才發(fā)現(xiàn)，這種寧?kù)o似乎得放一放了。

還是像以前那樣慢悠悠地散步回家，那種感覺(jué)很輕松。可是回到家后等待我的卻是那些“堆積成山”的作業(yè)，望著時(shí)間一分一秒地走過(guò)無(wú)能為力只能強(qiáng)迫自己睜開(kāi)雙眼繼續(xù)奮斗。

如此經(jīng)過(guò)幾天，實(shí)在是吃不消了，才發(fā)現(xiàn)是該讓自己跑起來(lái)了。

于是開(kāi)始跑回家。耳邊是呼呼的風(fēng)聲，看著自己的汗水滴落下來(lái)，累得直喘氣。可是回家卻提前了很久，爸爸都還沒(méi)燒好飯。開(kāi)始奮筆疾書(shū)，將速度提到最快，而且也不在做作業(yè)時(shí)有事沒(méi)事站起來(lái)逛逛。這天睡得前所未有的舒適。

這才明白讓自己跑起來(lái)是那般重要。

初三就像跑八百米那最后的一二百米，雖然是那么的累，但是決不能縱容自己停下來(lái)慢悠悠地走，一定要跑起來(lái)，不管多累，只要相信自己一定能跑到終點(diǎn)，超過(guò)別人，一定會(huì)有所突破。即使到達(dá)終點(diǎn)后兩腳如灌了鉛一般，可是那時(shí)不就有時(shí)間好好恢復(fù)體力了嗎?等待你的將會(huì)是鮮花和掌聲。

兒時(shí)前進(jìn)的路上，我只會(huì)等待，等待著父母溫暖的雙手，關(guān)切的問(wèn)候，鼓勵(lì)的眼神。向朋友、親人發(fā)出求救信號(hào)，希望有人陪伴著我走向那未知的世界。習(xí)慣于依賴(lài)，才發(fā)現(xiàn)他們只要輕輕一放手，我便會(huì)跌得生疼。

再大了點(diǎn)，就只會(huì)漫步，沉浸于個(gè)人的寧?kù)o與喜悅中，貪戀沿途的風(fēng)景，他人只要稍稍一用勁就能超越我，甚至把我甩得老遠(yuǎn)。

而如今，我要讓自己跑起來(lái)，用盡全力去奔跑，去揮灑汗水，去奮斗。那種感覺(jué)很充實(shí)很快樂(lè)。沿著小路慢慢地跑，心里也多了許多希望和滿足。我已經(jīng)開(kāi)始跑起來(lái)了，可偶爾還是有些害怕前行的道路上困難險(xiǎn)阻，害怕拼盡全力奔跑后迎來(lái)的卻不是成功。不過(guò)依舊不會(huì)停下腳步!

沿途，不斷地看到有人駐足欣賞景色，也不斷看到有人翹首期盼他人的幫助，我多想對(duì)他們說(shuō)一句：讓自己跑起來(lái)吧!

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：大家好！

歷史劃過(guò)7月的天空，帶來(lái)建黨100周年的偉大日子，100年，江山如畫(huà)，100年，鎏金歲月，100年，輝煌征程，100年，逐夢(mèng)路上。邁進(jìn)新時(shí)代的今天，我們幸福在改革開(kāi)放的偉大巨變中，奔跑在中國(guó)夢(mèng)的征程上。100年的今天。我們不忘初心，擼起袖子加油干！

憶往昔崢嶸歲月，百年史浸滿多少屈辱的淚水，數(shù)十年抗?fàn)幱至鞅M了多少中華兒女熱血滿腔。100年前，一艘南湖上的紅船從黎明中駛來(lái)，中國(guó)革命放射出第一縷絢麗的曙光。從此，中國(guó)革命有了正確的航向。黨以七月的名義，呼喚八月的南昌風(fēng)暴，呼喚秋天的井岡星火，呼喚長(zhǎng)矛、大刀和紅纓槍。100年風(fēng)雨兼程，說(shuō)不盡的坎坷滄桑；100年風(fēng)云巨變，道不完的偉業(yè)輝煌！忘不了，太行山下抗日的烽火，忘不了，微山湖畔的凱歌嘹亮。在無(wú)數(shù)先烈們用鮮血染紅的黨旗上，翻卷著的是打倒日本帝國(guó)主義的怒濤，流淌著的是為保衛(wèi)祖國(guó)而澎湃的血浪。100年，是黨帶領(lǐng)我們斬關(guān)奪隘，歷盡風(fēng)險(xiǎn)奪取勝利；100年，是黨帶領(lǐng)我們艱苦奮斗，建設(shè)家園，奔向小康。

燃燒的激情，昭示著青春的年華，繽紛的季節(jié)，鼓舞著奮進(jìn)的腳步。雨滌青松，春華秋實(shí)，團(tuán)徽閃耀奪目的光芒，赤誠(chéng)書(shū)寫(xiě)未來(lái)的詩(shī)篇。青春為使命燃燒，熱血為海西激蕩。大漠風(fēng)煙起，金戈鐵馬行，紅旗下的我們，熱血澆鑄激情，藍(lán)天下的青春，擔(dān)起建設(shè)海西的重任。

充滿激情的海西是短暫青春最壯美的舞臺(tái)，青春的歲月里唱響與海西共奮進(jìn)的頌歌！

在海西建設(shè)的活動(dòng)中，我們要自覺(jué)走與實(shí)踐相結(jié)合的成長(zhǎng)道路，要肩負(fù)起為構(gòu)建和諧社會(huì)、服務(wù)海西建設(shè)而奮斗的歷史使命，要在改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)中有所作為，要在經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步中成就事業(yè)。實(shí)踐是鍛煉青年能力、提高青年素質(zhì)的重要途徑，社會(huì)是展示青年才華、實(shí)現(xiàn)青年抱負(fù)的熱土。我們要牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，把報(bào)效社會(huì)、服務(wù)人民的人生追求化作拼搏奮斗的實(shí)際行動(dòng)。

時(shí)代的呼喚就是我們的志向，祖國(guó)的需要就是我們的選擇。在服務(wù)海西發(fā)展、建設(shè)和諧校園的道路上，我們沉淀著繼往開(kāi)來(lái)的財(cái)富，燃燒著熱血沸騰的青春，偉業(yè)鑄就，前程輝煌，用青春擁抱偉大的時(shí)代，用汗水鑄就美好的未來(lái)，用智慧激揚(yáng)師大風(fēng)采，讓我們共同唱響投身海西建設(shè)的時(shí)代壯歌，譜寫(xiě)無(wú)悔的青春篇章！讓愛(ài)點(diǎn)燃希望、讓情滋潤(rùn)心靈——在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值中作出貢獻(xiàn)，自覺(jué)到基層去，到祖國(guó)最需要的地方去建功立業(yè)。

謝謝大家！

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短四

觀眾席上人山人海，每個(gè)人都大力用手揮舞著，眼中藏著激動(dòng)與興奮，每個(gè)人口中都在呼喊著什么，嘴巴一張一合，匯成嘈雜的交響。她慢慢走到場(chǎng)上，與其她選手一起站在賽道上。每個(gè)人表情都緊繃著，宛如到了生死關(guān)頭一般——不是你死，就是我亡。

“預(yù)備”!裁判員高舉手臂，原本沸騰的場(chǎng)上瞬間變得鴉雀無(wú)聲，運(yùn)動(dòng)員們的臉又一陣緊繃。她，也不例外。

“開(kāi)始”!“砰”的一聲宛如導(dǎo)火線一般，所有運(yùn)動(dòng)員如離弦的箭飛奔而出。每個(gè)人相差的距離都很小，每個(gè)人都用了全部力氣。她奮力向前跑著，手臂大力擺動(dòng)著，耳邊只剩下“呼呼”的風(fēng)聲，她從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得世界那么安靜過(guò)?；泻鲩g，她想起了每次在訓(xùn)練時(shí)不停重復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作的辛酸與艱苦。還有一次次累得坐在地上時(shí)，別人遞上的水，她卻連擰開(kāi)的力氣都沒(méi)有了，需要?jiǎng)e人幫忙。每每只是感覺(jué)頭暈，一股腦兒地在喝水。恍忽間好象聽(tīng)到她們調(diào)笑著說(shuō)“練得那么辛苦，一定要得個(gè)冠軍回來(lái)哦——大冠軍!”

冠軍!為了它，她是那么努力日日夜夜無(wú)休無(wú)止地奔跑，只為觸及它的光芒。

“咚!咚!咚!”觀眾席上的戰(zhàn)鼓有節(jié)奏地響起，觀眾們頓時(shí)大聲尖叫，場(chǎng)上又一陣人聲鼎沸。原來(lái)馬上就要到終點(diǎn)了么!她想至此，不禁又加快了速度，雙腳交換地步伐越來(lái)越快。“咚!”一步……“咚!咚!咚!”她麻木又用力地問(wèn)向前奔跑!沖天鼓聲與嘈雜的人聲混雜成炸彈在耳旁炸開(kāi)，仿佛要將她撕裂，要她用出渾身力氣!

不知何時(shí)，汗水如水般順著臉頰流下，她只感覺(jué)自己要窒息了。

她只能跑!用盡全力去奔跑!

“咚!咚!咚!”震耳欲聾地鼓聲在心頭上一遍一遍地敲。她的眼已被汗水模糊，但是她卻看見(jiàn)了，那一抹明亮的紅色。無(wú)數(shù)次地奔跑不停地努力，那些滿懷期待的臉，都交融在心中!

快點(diǎn)!再快點(diǎn)!她能聽(tīng)見(jiàn)自己粗重地喘氣聲，抬起的腳如千斤般重。但她沒(méi)停，依舊向前奮力奔跑，快了，就要到了，那抹紅色越來(lái)越亮，充斥著她的眼球，她奮力朝它奔去。

從前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴在眼前一晃而過(guò)，所有的艱辛與堅(jiān)持造就了現(xiàn)在的她。她終于明白了奔跑的意義。原來(lái)奔跑不僅僅指一味地向前狂奔。更是一個(gè)即使困難重重依舊向前的過(guò)程，即使取得了成就也不會(huì)就拘泥于這個(gè)榮譽(yù)的心態(tài)。它更像一種信仰，促使著我們不斷變好，能夠永遠(yuǎn)懷著一顆堅(jiān)韌的心，向未來(lái)勇敢奔去。

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短五

歲月的長(zhǎng)河沉寂于時(shí)光的泥沙，時(shí)光的荏苒蓬松了經(jīng)年的記憶。夜有點(diǎn)深，風(fēng)有點(diǎn)涼，清風(fēng)撩起窗簾的一角，也吹走我心間的郁悶，我覓見(jiàn)那被月光籠罩的回憶，思緒漸漸飄飛：那天，我在奔跑……

白云依舊那樣柔軟，清風(fēng)仍是那樣親人，可我卻心如亂麻，可笑的名次深深扎在心里，讓我失去奮進(jìn)的勇氣。

不經(jīng)意間瞥見(jiàn)墻角一株不起眼的生命——金銀花，它嬌小可愛(ài)，薄如蟬翼的葉片隨著晚風(fēng)搖曳，似乎有些弱不禁風(fēng)的樣子，可又迸發(fā)出無(wú)限的生機(jī)。唯一的不足就是它生在墻角，生在這陰暗潮濕的地方，我不禁苦笑，心想：它也許活不了多久。

不經(jīng)意間，天色竟黯淡下來(lái)，朵朵黑云在空中聚齊。未幾，天空便飄起小雨，我站起身，朝著家的方向奔跑，雨水打在鏡片上，似乎洗刷著我背負(fù)的恥辱，回首尋覓那株金銀花，卻只能看見(jiàn)那墻角泥水橫流，哪里有它的影子。生命是如此脆弱，我轉(zhuǎn)過(guò)頭，繼續(xù)奔跑。

我在奔跑，轉(zhuǎn)瞬即逝，又迎來(lái)一個(gè)清秋。

這一年，我的成績(jī)沒(méi)有一點(diǎn)進(jìn)展，只能在百名的門(mén)檻處徘徊，帶著淡淡的憂愁，又踏上那條小路，而這一次邂逅，卻實(shí)實(shí)在在地震懾我的心靈。

放眼望去，眼前卻大不一樣，那株被泥水掩蓋的金銀花，已然變成一片綠的海洋。已是初秋，那些黃色的小花有些干癟，但仍能想象出它們盛夏的模樣。

我凝神欣賞了好久好久，腦海被大片的金銀花和那旺盛生命力所占據(jù)。我的心底除去震撼，便是沉思。我與金銀花曾經(jīng)有相當(dāng)?shù)脑庥?，可現(xiàn)在的結(jié)果卻大相徑庭，不同的是金銀花沖破了束縛，而我卻只會(huì)怨天尤人。在人生的成長(zhǎng)路上，我在奔跑，怎么可能沒(méi)有水洼或是絆腳的石子。一株卑小的金銀花都有如此的生命力，為什么我就不能像它一樣，跨過(guò)那些坎坷呢？

望著成片的金銀花，我會(huì)心地笑著，這小小的金銀花，給我?guī)?lái)信心與勇氣，讓我勇敢面對(duì)挫折。

成長(zhǎng)路上，我在奔跑。

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短六

悄悄地，我走了，正如我悄悄地來(lái)，我輕輕地?fù)]手，不帶走一片云彩。

——題記

三年時(shí)光匆匆而過(guò)，我匆促而又徬徨，進(jìn)入了人生的另一個(gè)驛站，空閑之余，總會(huì)想起在母校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那揮灑在林蔭道上每一顆汗珠，每一滴淚水……三年，那么短暫而充實(shí)，那么精彩而又含蓄。

初次來(lái)到實(shí)驗(yàn)中學(xué)的懷抱，我孤獨(dú)、寂寞，不認(rèn)識(shí)一個(gè)人，不知道每一個(gè)地方，這里對(duì)我來(lái)說(shuō)是那么陌生，但當(dāng)我無(wú)助地失聲時(shí)，笑臉便來(lái)到我的世界，“你好，我叫××，很高興認(rèn)識(shí)你?！薄澳憬惺裁疵?，我希望以后我們能共同學(xué)習(xí)，進(jìn)步！”“hello……”很多問(wèn)候，很多笑臉，讓我不再寂寞，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)這里，不再孤芳自賞。然而當(dāng)我再一次為思念痛哭時(shí)，老師來(lái)了，他給了我很多鼓勵(lì)與信心，讓我感到了這里的熱情。

漸漸地，隨著時(shí)光的流逝，學(xué)習(xí)生活開(kāi)始走入正軌。競(jìng)爭(zhēng)是相當(dāng)激烈的，同學(xué)們的激情把我征服，課堂上，他們生龍活虎，老師上課提到的每一個(gè)問(wèn)題都爭(zhēng)先恐后地回答，各自發(fā)表見(jiàn)解，在他們當(dāng)中我顯得是那么微不足道。我開(kāi)始努力鍛煉自己，使自己像其他同學(xué)那樣勇敢自信地展現(xiàn)自我。我是快樂(lè)的，因?yàn)樵谶@里的每天都很充實(shí)，這里是知識(shí)的海洋與殿堂，我可以自由自在地暢游，我堅(jiān)信，我的夢(mèng)想將在這里飛揚(yáng)。

我在這里挑燈夜讀，我在這里接受挑戰(zhàn)。在這里，我經(jīng)過(guò)了一次又一次的考試，面對(duì)每一次的進(jìn)退，我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，吸取了教訓(xùn)，得到了感悟，因此，我不斷地完善著自己。更讓我覺(jué)得幸福的是，我有很多愛(ài)我，欣賞我恩師，他們辛勤地耕耘，不放棄每一個(gè)使我們進(jìn)步的方法，天還朦朧，他們的身影便在教室與辦公室里穿梭；暮色已深，他們的身影仍然不辭勞苦的在燈光下閃爍。我尊敬他們，因?yàn)樗麄兪侵R(shí)的傳播者；我愛(ài)戴他們，因?yàn)樗麄兪冀K毫無(wú)怨言地堅(jiān)守著自己的崗業(yè)；我更贊美他們，因?yàn)樗麄兡瑹o(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)。

在這里，我還擁有另一個(gè)家——只屬于我們十姊妹的小天地，那里雖不大，卻永遠(yuǎn)充滿歡聲笑語(yǔ)；那里雖不大，卻能將我們十姐妹的心緊緊相容；那里雖不大，卻是我們的心靈港灣，我愛(ài)這里，這里讓我快樂(lè)幸福。

實(shí)驗(yàn)的三年，永遠(yuǎn)讓我難忘，因?yàn)檫@里有我的友情師生情，在這里我的知識(shí)不斷充實(shí)，我的夢(mèng)想開(kāi)始飛揚(yáng)。永遠(yuǎn)忘不了努力的日子，永遠(yuǎn)忘不了苦學(xué)的身影，永遠(yuǎn)忘不了這里的人，這里的情。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)，我的母校，我是你百花園中一朵花，一只蝶。我堅(jiān)信，每一只蝴蝶都是一朵花的輪回，我期望著那隨風(fēng)蹁躚，與陽(yáng)光共舞的精彩瞬間。

三年，我在奔跑中度過(guò)，三年，我更在快樂(lè)、充實(shí)和幸福中度過(guò)！

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短七

嘉賓：馬蘇，竇驍?shù)攸c(diǎn)：杭州西湖主題：白蛇傳

游戲1：白蛇指壓板晨跑(接力，率先進(jìn)90秒)第一位：跨人，樓梯，跳繩

第二位：鉆圈，跨欄第三位：背胖子，跳躍單杠叼食物

游戲2：猜服務(wù)員上菜順序，猜錯(cuò)著同伴受到高空落水懲罰

游戲3：用奇怪的道具在水中打乒乓球

撕名牌：鈴鐺人金鐘國(guó)

嘉賓：張藍(lán)心，唐藝昕，唐宛如，古力娜扎地點(diǎn)：浙江烏鎮(zhèn)主題：尋找前世情侶游戲1：嘉賓找到包含r牌的地方與游客比賽擲篩子，贏者獲得有機(jī)會(huì)獲得圣水道具

游戲2：從農(nóng)田里放置的缸中找到自我的同伴，然后背回去，最終將薯?xiàng)l吃到小于1cm，敲鑼游戲3：水池一側(cè)的嘉賓入水將水中的`愛(ài)心交給對(duì)岸的同伴

嘉賓：王麗坤，歐弟，林更新地點(diǎn)：韓國(guó)首爾主題：韓囧

游戲1：找到表格中一串順序的食物，并把它們都吃掉

游戲2：一邊做運(yùn)動(dòng)一邊唱歌打分

嘉賓：王麗坤，歐弟，林更新地點(diǎn)：韓國(guó)首爾主題：韓囧

游戲1：抽個(gè)一個(gè)國(guó)家的國(guó)旗找尋這個(gè)國(guó)家的游客，依次踢毽子十下，共三次機(jī)會(huì)游戲2：找護(hù)照

游戲3：人造紙船

嘉賓：王麗坤，歐弟，林更新地點(diǎn)：韓國(guó)首爾主題：韓囧

游戲1：7分鐘過(guò)河

與韓國(guó)跑男撕名牌

嘉賓：胡海泉，伊一地點(diǎn)：浙江舟山秀山島主題：逃離秀山島

游戲1：在村莊中找到有效水槍?zhuān)姷綄?duì)方名牌上，對(duì)方即遭淘汰

游戲2：泥中抓鴨子

游戲3：找線索穿越山洞

嘉賓：胡海泉，伊一地點(diǎn)：上海主題：穿越世紀(jì)的愛(ài)戀

游戲1：鄧超：隨機(jī)找到十位路人與之扳手腕勝利

伊一：指定時(shí)間吃掉西瓜

鄭愷：扮蠟像半小時(shí)

游戲2：團(tuán)體搶占臺(tái)子對(duì)著相機(jī)拍照

嘉賓：于震、關(guān)喆、郭彥甫、郭彥均地點(diǎn)：甘肅敦煌主題：敦煌大劫案

游戲1：指壓板接力跳大繩

游戲2：在城中找到對(duì)接自我暗號(hào)的人，獲得消息

游戲3：答對(duì)箱子上的問(wèn)題獲得箱子鎖的密碼

嘉賓：熊黛林，沈凌，謝依霖地點(diǎn)：甘肅敦煌主題：大漠公主爭(zhēng)奪戰(zhàn)

游戲1：沙漠場(chǎng)地繞場(chǎng)奔跑比賽

游戲2：打地鼠，守護(hù)玉米

游戲3：人力彈簧床運(yùn)沙子

撕名牌：男士蒙眼背女士撕名牌，三人一組，撕掉即淘汰一名組員

嘉賓：袁弘，張歆藝，郭京飛地點(diǎn)：湖北武漢主題：楚漢之爭(zhēng)

游戲1：接力：捏鼻子手指地轉(zhuǎn)5圈將自我的拖鞋扔進(jìn)籃子里，平衡板運(yùn)送乒乓球，吹爆氣球，嘴刁帽子上懸掛的食物，多人團(tuán)體過(guò)單杠

游戲2：跳起比劃歌名，隊(duì)友猜出

游戲3：砸排球保護(hù)己方女將，女將砸到全部淘汰，男方砸到腿out

嘉賓：林俊杰、吳映潔地點(diǎn)：湖北武漢主題：三校爭(zhēng)霸賽

游戲1：找人在規(guī)定時(shí)間講繞口令，找長(zhǎng)發(fā)及腰的女生做一字馬，臉動(dòng)吃餅干，團(tuán)體拍照，所有人伸手睜眼露齒(所有人跳起腳離地)

游戲2:100人團(tuán)體跑步，看哪個(gè)隊(duì)時(shí)間用時(shí)少

嘉賓：陳建州，孫楊，趙麗穎地點(diǎn)：浙江杭州主題：新年運(yùn)動(dòng)會(huì)

游戲1：跳高團(tuán)隊(duì)賽

游戲2：游泳接力

游戲3：水中浮板上互推接力賽

嘉賓：無(wú)地點(diǎn)：浙江杭州主題：尋找神秘人

游戲1：首位順次接力指壓板，撐起為獲勝

游戲2：密室逃脫得到鑰匙開(kāi)鎖

撕名牌：鄧超背叛者，用水槍噴射對(duì)手名牌，對(duì)手尋找鄧超拼圖

嘉賓：羽泉組合，白百合地點(diǎn)：重慶主題：秘密合伙人

游戲1：劈腿接力比長(zhǎng)度

游戲2：一方說(shuō)事，另一方說(shuō)當(dāng)然了，遲疑或打錯(cuò)算輸

游戲3：桌子上擺著鍋蓋和一杯水，雙方猜拳，輸者拿鍋蓋擋，贏者拿水潑對(duì)方游戲4：搶占高臺(tái)

嘉賓：無(wú)地點(diǎn)：重慶主題：超本事巔峰之戰(zhàn)游戲1：水中單杠pk對(duì)手

撕名牌：每人各有一個(gè)超本事技能，能隨機(jī)使用

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短八

小時(shí)候生活的無(wú)憂無(wú)慮，每天最重要的事情就是玩的開(kāi)心。在童年溫馨的記憶里，我和小伙伴在高高的稻草垛上歡樂(lè)地歌唱、在寬闊的草地里自由奔跑、在清澈見(jiàn)底的河里游泳。

回憶那段時(shí)光就像口里含著棉花糖一樣幸福，只是我們還不懂任何的幸福都是有期限的。

長(zhǎng)大了一些，我上學(xué)了。父母告訴我要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后才會(huì)有出息。你努力的學(xué)習(xí)，成績(jī)還可以。有些人天資聰穎，平時(shí)不怎么功學(xué)習(xí)，但成績(jī)依然很好。你慢慢體會(huì)到了有些差距是你無(wú)論如何都趕不上別人的。

我記得高一時(shí)，班里有一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，長(zhǎng)相漂亮，為人謙遜懂禮貌。人可能都這樣，當(dāng)別人過(guò)于優(yōu)秀的時(shí)候，你連嫉妒的勇氣都沒(méi)有。那時(shí)還沒(méi)有“女神”這個(gè)詞，她在我心中是個(gè)完美女神。

我喜歡你，你喜歡她。

我喜歡你，坐在我前面的男生，喜歡了整整三年。我喜歡看你打球耍帥的樣子，喜歡看你微笑嘴角上揚(yáng)的樣子，喜歡看你穿白t恤的樣子。只是喜歡你是我一個(gè)人的兵荒馬亂。

你喜歡她，那個(gè)優(yōu)秀的女孩。后來(lái)聽(tīng)同學(xué)說(shuō)你們?cè)谝黄鹆?，我心里忽然狂風(fēng)暴雨。

原來(lái)還是會(huì)難過(guò)。

我曾經(jīng)拼命的奔跑，我想趕在你喜歡她之前看到我。為了能和你考上同一所大學(xué)，多少個(gè)夜晚我坐在臺(tái)燈下認(rèn)真的溫習(xí)功課。每次累了，你都是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

可還是徒勞一場(chǎng)。那天下了很大的雨，我一個(gè)人在雨中放聲大哭直到?jīng)]有一絲力氣。淋過(guò)雨之后大病了一場(chǎng)，可是心里的傷還是痊愈不了。

我還是想念你，想念你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。只是所有的想念都變成了一陣微風(fēng)吹到你那里，這就是我全部的努力了。

曾經(jīng)以為拼命地奔跑就可以獲得自己想要的，現(xiàn)在的我明白：不是所有的奔跑都可以有一個(gè)好的結(jié)果。但是在這個(gè)過(guò)程中你在不斷超越自己，成為了更好的自己。

精選奔跑精神演講稿范文簡(jiǎn)短九

伴著凜冽的冬風(fēng)，我奔跑在操場(chǎng)上。盡管腿已十分疼痛，我依然在不斷地奔跑著、奔跑著，一陣又一陣的風(fēng)不留情地掠過(guò)臉頰，全身上下仿佛都被凍住了，但心卻有股暖流在蕩漾著。

不得不說(shuō)，那是一種怎樣寒冷的冬風(fēng)啊，如此強(qiáng)烈，如此狂妄地刮著。然而在這寒冷的冬天我依然保持著我的習(xí)慣下樓運(yùn)動(dòng)。

頂著強(qiáng)風(fēng)，我腳步愈來(lái)愈小，似乎有種難以邁開(kāi)的感覺(jué)，我用盡全身的力氣去使自己跑得更快些，一小步一小步的向前，向前，從未停止，我還剩3圈、2圈、1圈……我仍堅(jiān)持著與冬風(fēng)對(duì)抗著，因?yàn)橹挥羞@樣如此進(jìn)行著，我才會(huì)有來(lái)自內(nèi)心真正的喜悅。

這不也正像我們的人生嗎?

十四年，一眨眼就過(guò)去了，我一直在奔跑著，追求著，從未停歇啊。所經(jīng)歷的那些人、那些事，有些已漸漸淡忘，有些還漂浮在心頭，那些年所犯下的錯(cuò)誤，所得到的表?yè)P(yáng)，也記憶模糊了，但是我仍在人生的道路上奔跑著，不論加快速度否，我都一直在奔跑著，我的人生還在繼續(xù)。

在學(xué)習(xí)上奔跑，在生活中奔跑……有時(shí)候跑道上形單影只，有時(shí)卻蕓蕓眾生。但我都依然在奔跑，有句話說(shuō)：“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧?！边@句話不全對(duì)，但也詮釋著這個(gè)經(jīng)典的道理，做好自己，就是最好的。別人的評(píng)論的確對(duì)自己有莫大的幫助，但終歸是要靠自己完成以后的路。

繼續(xù)奔跑，只有奔跑，我才能前進(jìn)，才能進(jìn)步，只有前進(jìn)，才會(huì)明白更多;只有奔跑，才會(huì)收獲愈多。不論是烈陽(yáng)高照還是風(fēng)和日麗，都去享受奔跑的快樂(lè)吧!

跑吧跑吧,跟著太陽(yáng)奔跑,就算黑夜迷茫也無(wú)法讓你迷失方向,就算長(zhǎng)路泥濘也無(wú)法阻礙你前進(jìn)的方向跑吧跑吧,跟著太陽(yáng)奔跑,跑向你的成功人生,跑向你的美好未來(lái)。