學(xué)會(huì)享受生活如何寫(實(shí)用14篇)

通過總結(jié)，我們可以更清楚地了解自己在某個(gè)時(shí)期的表現(xiàn)和成就。寫總結(jié)時(shí)可以向他人請教，獲取更多的意見和建議。通過閱讀范文，可以了解到不同領(lǐng)域總結(jié)的方式和技巧。

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇一

所謂享受生活，并不是說及時(shí)行樂，游戲人生。相反，它要求極其認(rèn)真的生活態(tài)度。也就是說，要認(rèn)認(rèn)真真地對待生活中的每一個(gè)時(shí)刻，每一個(gè)細(xì)節(jié)，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時(shí)刻是屬于自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。

要接近大自然，無論你多忙多累，都要抽出一些時(shí)間回到大自然的懷抱，重新領(lǐng)略人和大自然的那種單純的關(guān)系。如果有條件，可以到一個(gè)自然風(fēng)景點(diǎn)去游覽一下。不一定到名山大川去湊熱鬧。那里游人過多，往往影響你領(lǐng)略大自然的美。不如就爬爬山、釣釣魚，一起在外面吃頓野餐。如果沒有條件，也可去公園散散步，躺在草坪上看看藍(lán)天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，使緊張的神經(jīng)得以松馳，重新感覺活著是怎么一回事。

不要失去自己。一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時(shí)間來。如果你喜歡讀書，就要給自己安排一段雷打不動(dòng)的時(shí)間，不要讓任何人打攪你，靜下心來讀讀書。假如你沒有什么特別愛好，也可以每天固定一個(gè)自己獨(dú)處的時(shí)間、一個(gè)人在房間里想想自己的事。這種屬于自己的時(shí)間非常重要，它是你把握滋養(yǎng)自我、恢復(fù)心力和體力的必要保證。

要面對自己的感情。人們往往為了逃避痛苦，把自己封閉起這樣雖然可以免于受傷害，但同時(shí)也使自己失去了享受生活來的機(jī)會(huì)。結(jié)果造成一種惡性循環(huán)，把自己淹沒在麻木的抑郁中，對生活失去熱情。這絕對不能提高你的生活質(zhì)量。現(xiàn)代科學(xué)證明，記憶是一種物質(zhì)存在，你不能指望它自動(dòng)消失。如果你不對那些痛苦的記憶做出相應(yīng)的處理，它就會(huì)越積越多，最后把你壓垮。因此，要做自己心情的朋友，學(xué)會(huì)理解它、分析它，和它對話，使它成為你的助手，而不要使自己成為它的奴隸要與人為善。人不能太單純，但也不能太算計(jì)。其實(shí)，一般的人既沒有你想象得那么好，也沒有你想象得那么壞大多數(shù)人都和你一樣，為生活中的許多煩心事所困擾，希望有人能對他們友善一些。如果你對他們友善了，也會(huì)得到他們友善的回報(bào)，特別是那些和你沒有利害沖突的`人你不妨試試：友善對待你每天早晨遇見的第一個(gè)人，以一種積極的態(tài)度開始一天。

要對生活積極樂觀。對著半瓶美酒，你可以高興地說：“呀，還有半瓶呢！”也可以懊喪地說：“唉，只剩半瓶了！”這全在于你如何看待它。如果你把全部的注意力都放在你所失去的和沒有的東西上面。那么，你的心情就會(huì)越來越惡劣?？墒?，如果你把注意力放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它，你就會(huì)欣然接受生活，并努力使它變得更美好。

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇二

像過去一樣，我像往常一樣背著沉重的書包走回家。忙碌了一天，身心俱疲?！澳憧催@里，這是什么花？真好看！”我漫不經(jīng)心地沿著馬路走著，突然聽到這樣一個(gè)充滿驚喜的聲音。我下意識(shí)地轉(zhuǎn)過頭，看見野花點(diǎn)綴在草叢中。祖母綠的花莖筆直地生長，沒有任何彎腰的意思。順著莖看去，總是向上，向上，抱著一朵剛在頂端伸出來的野花，野花笑得很燦爛。我漸漸慢了下來，覺得很放松。只是說話的人蹲下，專注地看著花。站在她身邊，她以為自己是個(gè)男人，笑著看著她，像看花時(shí)的眼神一樣溫柔。看到這一幕我才知道，轉(zhuǎn)過頭去，腳步都放松了。我們是多么幸運(yùn)，我們在享受著生活帶給我們的生機(jī)、快樂和溫柔。

還沒踏進(jìn)家門，便聞到了家里廚房傳來的食物味道。我停在窗前，腦海里浮現(xiàn)出媽媽做飯時(shí)的樣子。我好像看到我媽一手拿著干凈的盤子，一手煮著鍋。她的眼睛在慢慢的照顧家人，手里牽著家人一起吃飯。而我是多么幸運(yùn)，我在享受著生活帶給我的溫暖和美好。

下雨了，窗外有“嘩啦嘩啦”的雨。我停下筆，從桌子上抬起頭，走到窗前。當(dāng)時(shí)是晚上，但不遠(yuǎn)處的建筑點(diǎn)綴著零散的燈光。它們一個(gè)接一個(gè)地分布在一個(gè)個(gè)小格子里，發(fā)出暖黃色或清亮的白光，照亮了這個(gè)寂寞的雨夜。我看到院子里的花被雨水拍打著，但它并不孤單。綠葉為它撐起一片天空，旁邊的花兒肩并肩分擔(dān)著艱辛。我是多么幸運(yùn)，我在享受生活帶來的自然陪伴和夜晚的寧靜。

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇三

學(xué)會(huì)享受生活，對待生活多一份寬容和理解，我們的生命中就會(huì)多一些陽光，而少一些陰郁。想要讓自己過的好，第一個(gè)要學(xué)會(huì)的就是放松自己的身心，只有從內(nèi)到外徹底的放松和享受，才能讓自己的生活變得更美妙。

不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發(fā)生的事，而把精神集中在今天要干什么上。

因?yàn)檫z憾、悔恨、內(nèi)疚和難過并不能改變過去，只會(huì)使目前的工作難以進(jìn)行下去。

我們對遠(yuǎn)方發(fā)生的事無能為力，想也沒有用;杞人憂天，徒勞無益;惶惶不安，對于事情毫無幫助。記住自己就是生活在此處此地，而不是遙遠(yuǎn)的其他地方。

很多心理上的糾紛和障礙，往往是因?yàn)樽约簺]有實(shí)際根據(jù)的“想當(dāng)然”所造成的。如果你向領(lǐng)導(dǎo)或同事打招呼，他們沒反應(yīng)，你可能懷疑他們對自己有意見。其實(shí)，也許他們心事重重、情緒不安，沒有留神你罷了。因此，不必毫無意義地胡亂猜想推測。

很多人整天所想的就是怎樣做好工作，怎樣考出好成績，怎樣搞好和領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系等等，因而往往容易忽視或者沒有心思去觀賞美景，聆聽悅耳的音樂等等。格式塔療法強(qiáng)調(diào)作為思考基礎(chǔ)的“感受”，比起思考本身更為重要。沒有感受就無從思考，感受可以調(diào)整、豐富你的思考。

愉快和不愉快是相對的，也是可以相互轉(zhuǎn)化的。因此，人們要有接受不愉快情緒的思想準(zhǔn)備。如果一個(gè)人成年累月，總是“愉快”、“興奮”，那反而是不正?，F(xiàn)象。

人們往往容易在別人稍有差錯(cuò)或者失敗的時(shí)候，就立刻下結(jié)論?！案袷剿煼ā闭J(rèn)為，對他人的態(tài)度和處理人際關(guān)系的正確做法應(yīng)該是：先不要判斷，先要談出你是怎樣認(rèn)為的。這樣做，就可以防止和避免與他人不必要的磨擦和矛盾沖突，而你自己也可以避免產(chǎn)生無謂的煩惱與苦悶。

現(xiàn)代社會(huì)，有很多變相的權(quán)威和偶像，它們會(huì)禁錮你的頭腦，束縛你的手腳，比如，學(xué)歷、金錢等等。格式塔療法對這些一概持否定的態(tài)度。我們不要盲目地附和眾議，從而喪失獨(dú)立思考的習(xí)性;也不要無原則地屈從他人，從而被剝奪自主行動(dòng)的能力。

不要說什么，我若是某某人我就一定會(huì)成功。應(yīng)該從自己的起點(diǎn)做起，充分發(fā)揮自己的潛能。

不必怨天尤人;要從我做起，從現(xiàn)在做起，竭盡全力地發(fā)揮自己的才能，做好我能夠做的事情。

把自己擺在準(zhǔn)確的位置上。每個(gè)人在社會(huì)中，都占據(jù)著一個(gè)特定的位置，所以你就得按照這個(gè)特定位置的要求，去履行你的權(quán)利和義務(wù)，你如果不按照社會(huì)一致公認(rèn)和大家都共同遵守的這個(gè)規(guī)范去做，那你就會(huì)受到社會(huì)和他人對你的譴責(zé)和反對。

其實(shí)享受生活，是一種感知。生活中的春華秋實(shí)、云卷云舒都值得體味。一縷陽光、一江春水、一語問候、一葉秋意，都是生活里醉人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

享受生活，需要一種心境。平靜地坐看時(shí)光流逝，平靜地細(xì)數(shù)人世坎坷，這些都是享受生活的意境。生活的意義，不在權(quán)勢和金錢，不在物質(zhì)和名利，而在用一顆平淡無華的心情，去領(lǐng)悟生活中風(fēng)雨兼程與風(fēng)和日麗。

生活，有苦有甜。甜又甜的感覺，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面對苦難，也可淡淡地經(jīng)歷喜悅。學(xué)會(huì)享受生活，才會(huì)用平和的心態(tài)真誠地面對世界，享受生活的富與貧、美與丑、苦與樂。

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇四

我喜歡花，但這些年來，我沒有養(yǎng)成種花種草的習(xí)慣。主要是因?yàn)槲业拇中暮蛻卸瑁袝r(shí)我連幾天都不澆花，另一個(gè)原因是緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我忽略了閑暇。但是，我的性格之中還有一種對花兒的愛。當(dāng)我看到別人家里鮮花盛開時(shí)，我感到吃驚和欣喜。我喜歡賞花看草。因此，如果我的朋友或同學(xué)家里的花開了，我總是想要好好欣賞并拍照。

我是北方人，我們這里的冬天被雪覆蓋了半年，凍僵了大地上的植物。只有在短短的夏天，我們才能看到鮮花盛開。所以我抓住機(jī)會(huì)，有時(shí)就像蜜蜂吮吸花蜜那樣，一遍又一遍地拍照，不知道花兒們會(huì)不會(huì)感激不盡，只知道自己的興趣依然濃烈。這些花一年年是相近，但人們一年比一年有所不同。不能保留的過去，抓不住的花香，轉(zhuǎn)瞬即逝的歲月只能永遠(yuǎn)定格在記憶里。

回首凝視，身旁的花瓣一路起舞聆聽花語，聞到花香，這就足夠了。心花，奔放絢爛，拼命開放，卻終于到了秋霜，花戰(zhàn)殘缺是一種迷人瑰麗?；ㄊ且环N生命，一種輪回，一個(gè)世界。像花一樣綻放，享受生活，享受迷人，享受自然；像花一樣凋謝，感受安靜，感受權(quán)利安穩(wěn)，感受淡泊；像花一樣思考，傲然獨(dú)立國家，包容天地，體驗(yàn)滄桑。那些曾經(jīng)絢爛，曾經(jīng)絢爛，曾經(jīng)耀眼的生命瞬間斷斷續(xù)續(xù)綻放，四季終將消逝。只剩下零星的記憶。風(fēng)起，花飛，與過去一點(diǎn)一點(diǎn)地融合在一起。

讓我被風(fēng)吹走，不要問目的在哪里，就讓它去吧。我舉起我的手，讓我手中的花隨風(fēng)飄。我覺得這是一種曖昧的快樂。即將再次綻放的花兒已經(jīng)不是當(dāng)年的花朵。大自然的花果盛開，莊稼成熟，人也是如此在輪回中成長。看到蝴蝶破蛹而出，花兒再開，我會(huì)有全新的感覺，全新的生活境界。人生就像一次旅行，欣賞一季的風(fēng)景。

甜美的花，是一個(gè)迷人的世界，一種美麗的情感和一種幸福的生活。愿我們的生活像花那樣迷人，我們的生活像花那樣快樂！

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇五

高速發(fā)展的現(xiàn)代化社會(huì)加快了人們的生活節(jié)奏。為了出人頭地，為了升職加薪，人們拼命的工作著。加班加點(diǎn)是家常便飯，勾心斗角是習(xí)以為常，浮躁、易怒、緊張、成了很多人的通病，生活壓力，事業(yè)壓力，人際關(guān)系壓力，導(dǎo)致了更多人成了亞健康人。

其實(shí)，我們完全可以有另外一種生活的，那就是靜下心來，慢慢地享受生活。

春天，我們可以去踏青，呼吸一下新鮮的青草氣息。夏天，我們可以去海邊盡情享受海浪的擁抱。秋天，滿山的紅葉等著我們的到來。冬天，溫暖的壁爐旁是我和朋友們暢談的身影。

在寧靜的下午，我們可以泡上一杯茶，打開一本書，走進(jìn)書海的世界。在周末，我們也可以做一頓豐盛的晚餐，讓家人們大快朵頤。

??！多么令人愜意的生活?。∽屔盥聛?，讓心情靜下來，在慢慢的享受中，我們收獲了親情，友情，愛情......。我們有了平和的心態(tài)和充滿快樂的內(nèi)心。

一簞食，一豆羹，一本書！讓我們心如明鏡、淡泊名利、做自己想做的事，享受我們幸福的生活吧！

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇六

人生苦短，生老病死，自然規(guī)律，誰能躲過。

如果你有幸能活到八十歲，那老天就夠偏愛你了，但是，這八十年又有多長時(shí)間把它按十年一段來分，只有八段，八個(gè)十年，一個(gè)十年在人們眼中是一閃而過，而這八個(gè)十年也只是閃八下阿，沒有多少天。所以我想這人阿，必須要善待自己，好好享受生活。這樣的話，在臨終之前，即便是處于昏迷之中，大腦深處也會(huì)呈現(xiàn)一種滿足，你會(huì)含笑而去，我想你的親人也不會(huì)有什么遺憾。

就拿處于通常被認(rèn)為是最苦的這人生的第三個(gè)十年的人們來說吧。這個(gè)階段的人們一般來說都已成家，有著自己的一份工作。為了生活，他們確實(shí)得付出許多。上有父母需要照顧，下有孩子需要培養(yǎng)，家務(wù)不做不行，工作還想干得更出色，復(fù)雜的人際關(guān)系不得不去處理……結(jié)果搞得幾乎沒有屬于自己的時(shí)間和空間。也許，有的人還沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，只是覺得累，可你不覺得他們是因?yàn)榉泵Φ墓ぷ魃畎炎约航o忽略了嗎當(dāng)步入下一個(gè)十年當(dāng)中，忽然有一天發(fā)現(xiàn)鏡中的那個(gè)人竟是那樣的憔悴、沒有生氣時(shí)，你說他們會(huì)是怎樣的情緒吃驚后悔厭煩說不定會(huì)自暴自棄。

所以，我得提醒這些人們要趁早覺醒，持續(xù)原本屬于自己的那份活力，在繁忙的工作生活中偷出一點(diǎn)時(shí)間來修飾自己，滋潤自己，培養(yǎng)自己，滿足自己。

如果一周的工作生活讓你感覺個(gè)性的累，個(gè)性的想睡，那你就趁周末休息的時(shí)候睡個(gè)夠，不要想還有衣服沒有洗，家具上的灰還沒有擦，家中的花草還沒趕上修剪，什么都不用想，等睡夠了，再來做，那個(gè)時(shí)候定是精神百倍，效率也絕對高。

如果工作讓你感到很迷茫，壓力很大，你不妨找時(shí)間約朋友去爬爬山，淋浴一下大自然的清新、空曠與仁慈，深深的呼吸之后，你定會(huì)豁然開朗，重新調(diào)整工作思路，再為自己制定一種新的工作方案，以后的你會(huì)做得簡單，做得愉快，做得更出色。

風(fēng)吹日曬，無情的歲月會(huì)寫在你的臉上，不要忘記為自己選取一種適宜的護(hù)膚品，避免自己的皮膚過多的受損，人不就活一口氣、一張臉嗎有臉有面的生活誰不向往如果你是女人，在家里必須要有情緒學(xué)著用一些水果汁阿，蔬菜汁阿，花粉阿，蜂蜜阿，奶阿，醋阿，姜阿什么的總之是有益于皮膚的那些東西去調(diào)制一種面膜，試著用用，一段時(shí)間之后你會(huì)感覺很好的，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，還不怕皮膚過敏。好處多多阿!

人不可能沒有自己的興趣、愛好，只是有時(shí)候你沒有去發(fā)現(xiàn)沒有去培養(yǎng)而已。有意識(shí)地去做做吧，去享受一下休閑娛樂。聽聽音樂，優(yōu)美的音樂會(huì)凈化你的心靈，撥動(dòng)你的心弦，帶你飛揚(yáng)，讓你懂得什么是美，什么是丑，什么是善，什么是惡，讓你忘記自己的年齡，讓你忘掉一切煩，擁有一份良好的心態(tài);品一杯清茶，你會(huì)遠(yuǎn)離世俗，享受一份悠閑，一份自在;讀讀書，看看報(bào)，開闊一下你的視野，拓寬一下知識(shí)面，讓自己更快更容易地理解新鮮事物，緊跟時(shí)代潮流不落伍;有空常邀請同事、朋友一起聊聊天，打打牌，或者下下棋呀什么的，互相交流一下思想，你會(huì)更容易和別人溝通的，會(huì)更好地融入現(xiàn)實(shí)社會(huì);經(jīng)常參加一些體育活動(dòng)，活動(dòng)一下自己的筋骨，讓自己更健康、更硬朗、更精神，更有信心去應(yīng)對未來......

現(xiàn)實(shí)生活的完美已經(jīng)不能滿足欲望日趨高漲的人們的需求，如今的網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)進(jìn)入人們的生活，有關(guān)它的是是非非眾說紛紜，喋喋不休。不要猶豫，勇敢地理解它，讓自己成為網(wǎng)絡(luò)世界的一員，網(wǎng)絡(luò)為每位網(wǎng)民帶給了屬于自己的一片天地，你能夠自由自在地遨游其中，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。說不定還會(huì)遇上一位現(xiàn)實(shí)生活中你想都沒想過的知己呢。

太多的完美，舉不勝舉。朋友，請珍惜自己，珍惜此刻，讓自己去享受，去體會(huì)，去品味，內(nèi)外兼修的結(jié)果會(huì)塑造你一個(gè)全新的自我，你不會(huì)再覺得累，你會(huì)越活越年輕的。

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇七

在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，白話文為大家精心整理了學(xué)會(huì)享受生活作文（優(yōu)秀10篇），希望能夠幫助到大家。

回首走過的日子，那深深淺淺的腳印，那放蕩不羈的歡笑，那痛徹心扉的熱淚，都化成了生活中最美的花朵，綻放在新天，享受在心間。

瞧，那個(gè)抱著手機(jī)，聽著輕音樂，翹著二郎腿，伏在電腦桌前玩游戲的“豬蟲”就是我。升入中學(xué)后，難得一長假，便假借“享受生活”之名大肆玩樂。就這樣玩到晚上。

“享受”過一天后，第二天早上腫脹的眼睛宣告抗議，果不其然，一天的“享受”讓我頭暈眼花，頭痛欲裂。最后不得不“臥床半天”，用來安撫我叫囂著的各器官。

這樣的“享受”可真叫人難受。

一次偶然的機(jī)會(huì)，我抱回一盆胖乎乎、圓滾滾的仙人球。不過這家伙可不怎么討喜，滿身的尖刺直立著，好似在對我說：“離我遠(yuǎn)點(diǎn)?！蔽覅s是十分頑劣的，不被它的尖刺動(dòng)搖，后來，我家又陸陸續(xù)續(xù)的多了幾盆仙人球、仙人掌、仙人指頭……仙人掌系列的植物好養(yǎng)，不怎么需料理，我便又從別處移來一株蘭草。悉心料理，該澆水時(shí)從未延后。一次，我回了一趟老家，抱回一盆“山丹丹”。頗得我寵愛，這盆蘭草就不再挺拔生長，彎著腰，干著葉，好像失寵的小寵物一樣。我趕忙為它澆水、分株，這才緩和了它的不悅。那盆山丹丹一直被我當(dāng)“祖宗”一樣供著。因?yàn)槁犂先苏f，山丹丹是可以開花的，能開出一簇一簇的小紅花，十分嬌小可愛。

終于在我的悉心呵護(hù)下，山丹丹開花了，紅色的花冠橙色的蕊，想一個(gè)含羞的小精靈。我十分歡喜，向親朋好友炫耀過許多次。

后來突發(fā)奇想栽上了大蒜，不過待它長大些后，便將它頭頂上的“綠綢緞”齊齊斬下絆了面條，味道還是十分不錯(cuò)。

再后來還移栽了藍(lán)莓樹，嫁接了月季，種植了綠蘿……。

享受生活，讓過去的日子更有價(jià)值。讓走過的路不后悔，正所謂那句“曾經(jīng)的雨落雪飛，讓我心醉卻不憔悴；曾經(jīng)的花開花落，讓我心痛卻不后悔”。享受生活吧，它會(huì)帶給你無與倫比的享受。

什么是享受？如果生活是一場大雨，那么享受生活便是雨后的彩虹；如果生活是一場風(fēng)暴，那么享受生活便是風(fēng)暴后的平靜；如果生活是一條泥濘的路，那么享受生活便是泥濘路后美麗的風(fēng)景。

雨滴滴下著，手捧一杯熱茶，看煙霧升騰，彌散開，細(xì)細(xì)品味那茶中大道。俯瞰一朵朵傘花，在雨中旋轉(zhuǎn)，跳著圓舞曲，靜靜地聽著雨，放棄一切喧囂浮華，靜待心的安寧。這是享受生活。

看著朝陽從東升起，又從西落下。欣賞著城市被暮色染成一片溫馨的橙黃色，少女羞澀的臉龐中透著些許溫柔，看落日沒有浮躁，只有淡定；沒有緊張，只有從容；沒有煩惱，只有安然。

清新的空氣，燦爛的陽光，朋友間的默契，陌生人的微笑……你有多久沒有在意了呢？

我們享受生活，享受每一份單純的小美好！

像過去一樣，我像往常一樣背著沉重的書包走回家。忙碌了一天，身心俱疲?！澳憧催@里，這是什么花？真好看！”我漫不經(jīng)心地沿著馬路走著，突然聽到這樣一個(gè)充滿驚喜的聲音。我下意識(shí)地轉(zhuǎn)過頭，看見野花點(diǎn)綴在草叢中。祖母綠的花莖筆直地生長，沒有任何彎腰的意思。順著莖看去，總是向上，向上，抱著一朵剛在頂端伸出來的野花，野花笑得很燦爛。我漸漸慢了下來，覺得很放松。只是說話的人蹲下，專注地看著花。站在她身邊，她以為自己是個(gè)男人，笑著看著她，像看花時(shí)的眼神一樣溫柔?？吹竭@一幕我才知道，轉(zhuǎn)過頭去，腳步都放松了。我們是多么幸運(yùn)，我們在享受著生活帶給我們的生機(jī)、快樂和溫柔。

還沒踏進(jìn)家門，便聞到了家里廚房傳來的食物味道。我停在窗前，腦海里浮現(xiàn)出媽媽做飯時(shí)的樣子。我好像看到我媽一手拿著干凈的盤子，一手煮著鍋。她的眼睛在慢慢的照顧家人，手里牽著家人一起吃飯。而我是多么幸運(yùn)，我在享受著生活帶給我的溫暖和美好。

下雨了，窗外有“嘩啦嘩啦”的雨。我停下筆，從桌子上抬起頭，走到窗前。當(dāng)時(shí)是晚上，但不遠(yuǎn)處的建筑點(diǎn)綴著零散的燈光。它們一個(gè)接一個(gè)地分布在一個(gè)個(gè)小格子里，發(fā)出暖黃色或清亮的白光，照亮了這個(gè)寂寞的雨夜。我看到院子里的花被雨水拍打著，但它并不孤單。綠葉為它撐起一片天空，旁邊的花兒肩并肩分擔(dān)著艱辛。我是多么幸運(yùn)，我在享受生活帶來的自然陪伴和夜晚的寧靜。

發(fā)現(xiàn)，熱愛，享受。一路上你會(huì)發(fā)現(xiàn)美麗的風(fēng)景，感受生活的美好。

生活將永無止息。讓我們用心去品味我們的生活吧，讓我們用心去熱愛我們的生活吧！

讓我們就這樣盡情地享受我們的生活。

生活的快樂與否或許只在你的一念之差?！}記。

幸福自在心間。心燈永遠(yuǎn)為你點(diǎn)亮。對美好生活的向往，是個(gè)人的奮斗目標(biāo)。個(gè)人應(yīng)該勇敢并堅(jiān)毅地面對世事糾葛。想象自己在一片空礦的開闊地吼叫，想象自己在一本精彩的好書籍徜徉，想象自己在一場美好的回憶里陶醉，自己都會(huì)感動(dòng)這上天賜予的一切。我們只是凡人一個(gè)，應(yīng)該敞開心扉，拋拭顧慮，盡情地享受這美好生活。

生活沒有錯(cuò)誤，只是我們錯(cuò)了。自己要求太高，目標(biāo)卻達(dá)不到，自然灰心失落。重視每一個(gè)人身上潛存的閃光點(diǎn)，相信是金子總會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)光。我愛幽閉，我常避遁，總在自我設(shè)限，總是優(yōu)柔寡斷，愁思釋懷不得，快樂把著不到。這都是不好的，應(yīng)該盡力完善，學(xué)會(huì)享受快樂。

我要膽大起來，更要堅(jiān)強(qiáng)起來，肩負(fù)起自己的使命與責(zé)任。晴空里的陽光，不應(yīng)該只表現(xiàn)在艷羨旁人的言行中，也應(yīng)該實(shí)存于勉勵(lì)自己的心海里。生活確實(shí)殊為不易，時(shí)刻充滿陽光心態(tài)。我還年輕，我要改變。我要做到，我能做到。

也許過上一段時(shí)日，我可能就會(huì)遇見了一個(gè)未知的自己，他懂得享受快樂、享受生活，這也正是我的祈愿。

擁抱陽光，享受生活，充實(shí)快樂，求變圖存。

我家就住在大德世家，是我待過時(shí)間最長的地方。

生活是多姿多彩的，我住這兒感到很滿足。

一天清晨，陽光明媚，太陽滋潤著大地，大地培育著小草，小草映襯著小花，而小花的芬芳帶給我美好的心情。

我想：生活雖有點(diǎn)單調(diào)，但也是可以用心來浸潤的，這樣就可以享受生活了。

起床后，吃完早飯，就寫作業(yè)，雖有點(diǎn)枯躁，但這也是一種生活。漸漸的，我不覺得無聊，越寫越開心，因?yàn)槲业男膽B(tài)是對的。寫完了作業(yè)，如釋重負(fù)，就像夸父追上了太陽。

快11點(diǎn)了，看了一小時(shí)的電視后，我躺在沙發(fā)上，感到恬靜、舒適。午飯了，我想：吃飯就如彈鋼琴，慢一點(diǎn)才會(huì)優(yōu)雅，飯吃得慢一點(diǎn)也會(huì)更香吧。

于是我細(xì)嚼慢咽，一口飯一口菜地吃，享受到了別人享受不到的味道，像白云跨過大海。

我睡了個(gè)午覺，渾身都很放松；出去玩了一會(huì)兒，又回來，心情是那么美好、溫馨。

雖然如此簡單，但只要你用心去體悟，一定會(huì)享受到不一樣的生活。

操場上，同學(xué)們的腳仿佛被灌了鉛一般沉重。

“什么？才第一圈？不行！我不行了！”同學(xué)們氣喘吁吁地說著。一些同學(xué)仍在痛苦地堅(jiān)持著，另一些同學(xué)則“不約而同”地肚子疼了起來。也許對他們來說，跑道與地獄沒有什么區(qū)別。確實(shí)，很多人認(rèn)為跑步是最枯燥的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不過，我并不以為然。

在寂靜的花園里，或在空曠的山林間，獨(dú)自一個(gè)人靜靜地跑著，沒有人和我說話，我卻在交流。聽路在腳下嚓嚓作響，看云在天邊翻江倒海，享受風(fēng)溫柔的撫摸，聽它在你耳邊輕聲低語。又或者，戴上耳塞，伴著熟悉的旋律，一邊跑，一邊賞景，所有的人、物呼啦啦地被甩到背后，心里莫名地升起一股“超越”的快感。慢慢的，連這勝負(fù)之感都消弭于無形，心，沉靜下來了，我可以清晰地感覺到心臟在跳動(dòng)，那是生命最原始的律動(dòng)。在嘭嘭的心跳聲中，我仿佛能感受到血液正汩汩流向四肢百骸。世界瞬間安靜下來了。整個(gè)天地似乎只有嘭嘭的心跳聲，和呼呼的喘息聲。我，在活著。

或許，《阿甘正傳》里那傻子阿甘就是因此而一跑就整整三年？

我不是阿甘的粉，不過，正因?yàn)槲疫@獨(dú)特的跑步習(xí)慣，我才成了大家眼中的異類。

每逢跑步比賽，我無一例外地是最后一名。但看到大家為搶先跑完而痛苦萬分，我總會(huì)為自己的享受而感到自豪。有同學(xué)看到我的神情，便會(huì)和我說：“行了，大家都是同班同學(xué)，我們知道你跑得慢，但也不必自豪得像個(gè)飛升者一樣吧？”我跑得慢雖然是事實(shí)，但我的自豪又怎么能和這些厭惡跑步的人說呢？只會(huì)讓他們在茶余飯后又多些笑料罷了。

大部分人厭惡跑步，我卻享受其中，只因跑步能鍛煉身體，只因跑步磨練意志，只因我熱愛跑步，更因?yàn)槲颐靼滓粋€(gè)道理——先苦后甜，付出才有收獲。恰巧，做人也是這個(gè)道理。

在生活中我們好像總會(huì)遇到一些不開心的事情，甚至有一些心情比較敏感的人，他們總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮偷⒄`了整天的好心情，甚至?xí)岩扇松?，懷疑自己為什么要生存在這個(gè)世界上，其實(shí)我們只要學(xué)會(huì)享受生活，就能夠發(fā)現(xiàn)生活中有很多美好的事情是值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和去經(jīng)歷的，也許我們在生活中會(huì)經(jīng)歷各種各樣的喜怒哀樂，在我們開心的同時(shí)也會(huì)有傷心的事情，或許我們需要開心一次就要經(jīng)歷很多次的傷心，但是我們?nèi)绻堰@當(dāng)成一種經(jīng)歷，無論是悲傷的事情，還是讓人辛苦的事情，都可以當(dāng)做是一些必須要經(jīng)歷的事情，讓我們體會(huì)人間的世事百態(tài)。

如果我們在生活中總是帶著一種消極的情緒去面對生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)讓我們傷心的事情真的很多，好像一件小事就能夠讓我們崩潰小事記想起來就能夠讓我們的心情變得非常的不好，這樣對于別人沒有什么壞處，頂多是和你玩的好的一些朋友會(huì)受到一些感染和影響，但是最直接影響的就是自己，我們的心情會(huì)變得不好，我們的生活也會(huì)變得更加的不順利，我們都知道如果拿著一種不好的心情和不好的心態(tài)去面對社會(huì)和生活，就會(huì)越來越陷進(jìn)去，覺得這個(gè)社會(huì)和生活充滿了絕望。其實(shí)我們生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)都可以值得我們?nèi)ハ硎埽械娜顺３栕约簽槭裁匆钤谶@個(gè)世界上，其實(shí)能夠生活在這個(gè)世界上的理由有很多，只是需要我們?nèi)レo下心來發(fā)現(xiàn)。我常常能夠在沉浸在一些美麗的自然風(fēng)景中，就能夠感到人間值得。

當(dāng)我一個(gè)人靜靜的坐在一個(gè)很安靜的地方，吹著清風(fēng)享受著那一陣陣風(fēng)，從我耳邊穿過的聲音，享受著這些清風(fēng)給我?guī)淼那鍥觯蜁?huì)覺得其實(shí)人要快樂和放松是很容易的，只是需要我們靜下心來仔細(xì)和認(rèn)真的去體會(huì)那一刻就夠了。并不是生活不值得我們?nèi)ハ硎?，而是往往很多美好的事情都被我們所忽略，?dāng)我們感受到傷心和沮喪的時(shí)候，不妨去認(rèn)真的想一想自己開心的事情和一些美好的過往，想想自己光明的未來和無限的可能，或許這個(gè)時(shí)候我們就可以感受到一絲希望，能夠讓我們仔細(xì)的認(rèn)真的去體驗(yàn)當(dāng)下的美好。確實(shí)每個(gè)人生活在世界上都是不容易的，正是因?yàn)椴蝗菀祝覀兏討?yīng)該讓自己更加的快樂每個(gè)人生活在這個(gè)世界上想要過好一輩子是很難的，但是快樂是我們每個(gè)人都能擁有的，而且快樂才是人的最終要義。

我想，這一段時(shí)間我的生活相對是比較輕松快樂的。

我還在幻想，假如有一天我從事工作，在慢節(jié)奏的生活姿態(tài)下，既能夠保證我的工作進(jìn)行的游刃有余，也能夠讓自己過這樣不緊不慢的日子，我想，這也是一種幸福。

其實(shí)，我們以前所執(zhí)著于那些功名利祿，其實(shí)都沒有多大的用。就好像在玩一場游戲，到最后不管結(jié)局如何，不管得分多少，其實(shí)相差都不是很大。

我們需要過好自己的生活，需要有幾個(gè)說得上話的朋友，需要嘻嘻哈哈熱熱鬧鬧的過自己的日子，其實(shí)這樣就已經(jīng)很好了。所謂的愛情，能有就有，沒有也不去強(qiáng)求。

所謂佛系青年，大概也是說的我們這樣的人吧。

但是我們也不是絕對的佛系，我們在享受生活的同時(shí)，也會(huì)去追求更好的生活，回去讓自己的能力得到更好的提高，因?yàn)檫@些沒有上限，我們自然也不會(huì)主動(dòng)限制自己的發(fā)展。

享受生活，還是要隨心走，讓自己快樂，或許才是更重要的事情吧。

享受生活，陪伴你身邊，開開心心度過每一天，我想，如此便已知足。

我喜歡花，但這些年來，我沒有養(yǎng)成種花種草的習(xí)慣。主要是因?yàn)槲业拇中暮蛻卸?，有時(shí)我連幾天都不澆花，另一個(gè)原因是緊張的學(xué)習(xí)和生活讓我忽略了閑暇。但是，我的性格之中還有一種對花兒的愛。當(dāng)我看到別人家里鮮花盛開時(shí)，我感到吃驚和欣喜。我喜歡賞花看草。因此，如果我的朋友或同學(xué)家里的花開了，我總是想要好好欣賞并拍照。

我是北方人，我們這里的冬天被雪覆蓋了半年，凍僵了大地上的植物。只有在短短的夏天，我們才能看到鮮花盛開。所以我抓住機(jī)會(huì)，有時(shí)就像蜜蜂吮吸花蜜那樣，一遍又一遍地拍照，不知道花兒們會(huì)不會(huì)感激不盡，只知道自己的興趣依然濃烈。這些花一年年是相近，但人們一年比一年有所不同。不能保留的過去，抓不住的花香，轉(zhuǎn)瞬即逝的歲月只能永遠(yuǎn)定格在記憶里。

回首凝視，身旁的花瓣一路起舞聆聽花語，聞到花香，這就足夠了。心花，奔放絢爛，拼命開放，卻終于到了秋霜，花戰(zhàn)殘缺是一種迷人瑰麗。花是一種生命，一種輪回，一個(gè)世界。像花一樣綻放，享受生活，享受迷人，享受自然；像花一樣凋謝，感受安靜，感受權(quán)利安穩(wěn)，感受淡泊；像花一樣思考，傲然獨(dú)立國家，包容天地，體驗(yàn)滄桑。那些曾經(jīng)絢爛，曾經(jīng)絢爛，曾經(jīng)耀眼的生命瞬間斷斷續(xù)續(xù)綻放，四季終將消逝。只剩下零星的記憶。風(fēng)起，花飛，與過去一點(diǎn)一點(diǎn)地融合在一起。

讓我被風(fēng)吹走，不要問目的在哪里，就讓它去吧。我舉起我的手，讓我手中的花隨風(fēng)飄。我覺得這是一種曖昧的快樂。即將再次綻放的花兒已經(jīng)不是當(dāng)年的花朵。大自然的花果盛開，莊稼成熟，人也是如此在輪回中成長?？吹胶朴级?，花兒再開，我會(huì)有全新的感覺，全新的生活境界。人生就像一次旅行，欣賞一季的風(fēng)景。

甜美的花，是一個(gè)迷人的世界，一種美麗的情感和一種幸福的生活。愿我們的生活像花那樣迷人，我們的生活像花那樣快樂！

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學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇八

學(xué)會(huì)享受生活，我們的生命中就會(huì)多一些陽光，而少一些陰郁。讓自己過的好，對待生活多一份寬容和理解，第一個(gè)要學(xué)會(huì)的就是放松自己的身心，只有從內(nèi)到外徹底的放松和享受，才能讓自己的生活變得更美妙。

生活在那里。

我們對遠(yuǎn)方發(fā)生的事無能為力，想也沒有用;杞人憂天，徒勞無益，惶惶不安，對于事情毫無幫忙。記住自己就是生活在此處此地，而不是遙遠(yuǎn)的其他地方。

生活在此刻。

不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨日發(fā)生的事，而把精神集中在這天要干什么上。

因?yàn)檫z憾、悔恨、內(nèi)疚和難過并不能改變過去，只會(huì)使目前的工作難以進(jìn)行下去。

暫停思考，多去感受。

很多人整天所想的就是怎樣做好工作，怎樣考出好成績，怎樣搞好和領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系等等，因而往往容易忽視或者沒有心思去觀賞美景，聆聽悅耳的音樂等等。格式塔療法強(qiáng)調(diào)作為思考基礎(chǔ)的“感受”，比起思考本身更為重要。沒有感受就無從思考，感受能夠調(diào)整、豐富你的思考。

停止猜想，面向?qū)嶋H。

很多心理上的糾紛和障礙，往往是因?yàn)樽约簺]有實(shí)際根據(jù)的“想當(dāng)然”所造成的。如果你向領(lǐng)導(dǎo)或同事打招呼，他們沒反應(yīng)，你可能懷疑他們對自己有意見。其實(shí)，也許他們心事重重、情緒不安，沒有留神你罷了。因此，不必毫無好處地胡亂猜想推測。

也要理解不愉快的情感。

愉快和不愉快是相對的，也是能夠相互轉(zhuǎn)化的。因此，人們要有理解不愉快情緒的思想準(zhǔn)備。如果一個(gè)人成年累月，總是“愉快”、“興奮”，那反而是不正?，F(xiàn)象。

不要先決定，先發(fā)表參考意見。

人們往往容易在別人稍有差錯(cuò)或者失敗的時(shí)候，就立刻下結(jié)論?！案袷剿煼ā闭J(rèn)為，對他人的態(tài)度和處理人際關(guān)系的正確做法就應(yīng)是：先不要決定，先要談出你是怎樣認(rèn)為的。這樣做，就能夠防止和避免與他人不必要的磨擦和矛盾沖突，而你自己也能夠避免產(chǎn)生無謂的煩惱與苦悶。

正確地自我估計(jì)。

把自己擺在準(zhǔn)確的位置上。每個(gè)人在社會(huì)中，都占據(jù)著一個(gè)特定的位置，所以你就得按照這個(gè)特定位置的要求，去履行你的權(quán)利和義務(wù)，你如果不按照社會(huì)一致公認(rèn)和大家都共同遵守的這個(gè)規(guī)范去做，那你就會(huì)受到社會(huì)和他人對你的譴責(zé)和反對。

我就是我，對自己負(fù)責(zé)。

不要說什么，我若是某某人我就必須會(huì)成功。就應(yīng)從自己的起點(diǎn)做起，充分發(fā)揮自己的潛能。

不必怨天尤人；要從我做起，從此刻做起，竭盡全力地發(fā)揮自己的才能，做好我能夠做的事情。

不要盲目地崇拜偶像和權(quán)威。

現(xiàn)代社會(huì)，有很多變相的權(quán)威和偶像，它們會(huì)禁錮你的頭腦，束縛你的手腳，比如，學(xué)歷、金錢等等。格式塔療法對這些一概持否定的態(tài)度。我們不要盲目地附和眾議，從而喪失獨(dú)立思考的習(xí)性;也不要無原則地屈從他人，從而被剝奪自主行動(dòng)的潛力。

其實(shí)享受生活，是一種感知。生活中的春華秋實(shí)、云卷云舒都值得體味。一縷陽光、一江春水、一語問候、一葉秋意，都是生活里醉人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

享受生活，需要一種心境。平靜地坐看時(shí)光流逝，平靜地細(xì)數(shù)人世坎坷，這些都是享受生活的意境。生活的好處，不在權(quán)勢和金錢，不在物質(zhì)和名利，而在用一顆平淡無華的情緒，去領(lǐng)悟生活中風(fēng)雨兼程與風(fēng)和日麗。

生活，有苦有甜。甜又甜的感覺，苦有苦的滋味。享受生活，就是既能夠坦然地應(yīng)對苦難，也可淡淡地經(jīng)歷喜悅。學(xué)會(huì)享受生活，才會(huì)用平和的心態(tài)真誠地應(yīng)對世界，享受生活的富與貧、美與丑、苦與樂。

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇九

“燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃李謝了，有再開的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”這是選自著名的散文家朱自清的作品《匆匆》。品著這份優(yōu)美的語句，我頗有同感：因?yàn)槲乙呀?jīng)是中學(xué)生了，而且無時(shí)無刻不再被提醒：你長大了。中學(xué)時(shí)代的生活十分緊張，隱約中透露著無形的壓力，令我呼吸急促?；叵胍郧埃W(xué)生的那份天真、無憂無慮、自由自在，那可是生活在天堂中的精靈??！但是正像散文中說的一樣，日子是不會(huì)復(fù)返的了，天使在不知不覺中已落入了凡塵，但生活仍然在繼續(xù)，我必須要調(diào)整好自己的心態(tài)，練習(xí)去享受中學(xué)時(shí)代緊張的生活。

入學(xué)的第一天，嶄新的課本就已經(jīng)充斥了我的抽屜。如果再有新成員加入進(jìn)來，就只有占據(jù)我的床來?xiàng)砹?。再加上每一本都有新知識(shí)要學(xué)，隨著一位又一位老師笑盈盈地步入教室，各類知識(shí)也爭先恐后地直往小腦袋瓜里擠。一天下來，一息尚存的一絲知覺就只有“真不好過關(guān)?。　钡窒氲浇K于擺脫了以往只上語文、數(shù)學(xué)課的平淡無奇的日子，總算勉強(qiáng)有了一點(diǎn)安慰。最可怕的就是各科作業(yè)的突襲，那可謂鋪天蓋地，課下作業(yè)毫不留情地占據(jù)了我的課余時(shí)間，如此輪番轟炸，我頭暈?zāi)垦！⑹肿銦o措，像那熱鍋上亂躥的螞蟻。

上微機(jī)課最新鮮，群情激昂，眼見那么多臺(tái)可愛的組機(jī)，一字排開，整齊地展現(xiàn)在我們面前，每想到其中也有屬于自己的一臺(tái)，心中仿佛揣了一只小白兔，心耐不住“咚咚”直跳。等到上機(jī)時(shí)，激動(dòng)得手忙腳亂，差點(diǎn)操作錯(cuò)誤，幸虧身邊同學(xué)及時(shí)提醒，才算順利過關(guān)。

我深諳這是我人生的又一個(gè)折點(diǎn)，新階段、新生活，緊張是難免的，但我相信我一定會(huì)踩在緊張的頭頂上，努力做到最好，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力登上新的高峰。同時(shí)，我也要去享受這份緊張的快樂，為我的生活增添一抹嶄新的色彩。

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇十

享受本應(yīng)是一種人生的特殊體驗(yàn)，但是越來越喧囂的現(xiàn)實(shí)世界里，我們卻逐漸的背離了享受的本質(zhì)—我們變得提得起，放不下，為了享受而享受，把占有當(dāng)作享受的終極目的。很多人都認(rèn)為享受就是獨(dú)占，獨(dú)占物質(zhì)，獨(dú)占自然，獨(dú)占虛榮，獨(dú)占所有的好，卻把所有壞的都留給別人。于是有人為了擁有財(cái)富而目不斜視，有人為了追求權(quán)勢而心無旁鶩，放棄了許多完美與真誠；于是有人在獲得金錢的同時(shí)喪失了廉恥與自尊，在得到權(quán)勢的同時(shí)失去朋友和真情；那些沒有獲得金錢權(quán)利的會(huì)高聲概嘆:上帝對我不公平，人生真是一場痛苦的煎熬！

為什么我們享受不到人生的真味？

因此我們就應(yīng)好好的享受人生，享受清涼和炎熱，溫暖和寒冷；享受四季、時(shí)間和空間；不僅僅僅享受休閑平和與寧靜，也享受忙碌與煩躁；享受青春和活力、衰老與遲緩；享受緣起時(shí)的相愛與歡聚，也享受緣盡時(shí)的失落與別離；享受酸甜苦辣、悲歡離合、順境與逆境；享受富有與貧窮，享受一切的物質(zhì)和神。

我們完全有理由變的更快樂。其實(shí)造成不快樂的原因往往不在于別人而在于你自己，因?yàn)榭鞓肥亲约旱囊环N感覺，并不由別人來控制和決定。只要我們有享受痛苦的情緒，就能隨時(shí)迎接那撲面而來的傷害，所以要學(xué)著去品位痛苦，享受挫折。當(dāng)痛苦不可避免地出現(xiàn)的時(shí)候，逃避是無用的，還不如回過頭來細(xì)數(shù)痛苦，或許有一天早上醒來，你會(huì)發(fā)覺自己已經(jīng)從痛苦中走了出來。就像習(xí)慣喝黑咖啡后，愛上了舌尖留下的那些甘甜。

一位教徒問上帝：天堂究竟在哪里？

上帝說：就在那里。

教徒不解：那里？我為什么感受不到？

上帝說：如果你心中有天堂，無處不是天堂，若你心中沒有天堂，就算你已經(jīng)置身于天堂其境，也是視而不見。

其實(shí)享受生活，是一種感知.生活中的春華秋實(shí)、云卷云舒都值得體味。一縷陽光、一江春水、一語問候、一葉秋意，都是生活里醉人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

享受生活，需要一種心境。平靜地坐看時(shí)光流逝，平靜地細(xì)數(shù)人世坎坷，這些都是享受生活的意境。生活的好處，不在權(quán)勢和金錢，不在物質(zhì)和名利，而在用一顆平淡無華的情緒，去領(lǐng)悟生活中風(fēng)雨兼程與風(fēng)和日麗。

生活，有苦有甜。甜又甜的感覺，苦有苦的滋味。享受生活，就是既能夠坦然地應(yīng)對苦難，也可淡淡地經(jīng)歷喜悅。學(xué)會(huì)享受生活，才會(huì)用平和的心態(tài)真誠地應(yīng)對世界，享受生活的富與貧、美與丑、苦與樂。

感悟精選（3）：

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學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇十一

中國有許多節(jié)日，這些年從國外也舶來了些節(jié)日，但沒有感恩節(jié)。

在美國，每年的11月的。

第四個(gè)星期。

四是感恩節(jié)，那一天，無論天南地北的孩子都要趕回家；那一天，人們要感謝父母，師長，感謝社會(huì)，感謝生活；那一天，美國家庭要舉行豐盛的感恩宴，不僅為自己，也為窮人，孤兒，流浪者們，讓這些不幸的人們在感恩節(jié)里也得到一份人間的溫暖。其實(shí)對我們來說有沒有感恩節(jié)并不重要，重要的是我們每個(gè)人是否有一顆感恩之心。有恩有愛，是人類生活中最燦爛，最絢麗的文明之花。滴水之恩，涌泉相報(bào)，是人類廣為傳誦的美德。感恩是人之常情，事之長理，懂得感恩也是做人的基本條件之一。不會(huì)感恩，從某種角度講，就是對人類神圣感情的褻瀆。領(lǐng)舞《千手觀音》的聾人舞蹈家邰麗平，經(jīng)常用手語說的一句話是：“我會(huì)帶著一顆快樂感恩的心去面對我的人生。“2004感動(dòng)中國人物”徐本禹這樣說：“雖然我的行動(dòng)過程非?？啵浅＠?，但我會(huì)用我的努力，讓我的學(xué)生知道，他們不比別人差。所以，我感覺我是一個(gè)快樂的人，是一個(gè)幸福的人。我也希望每一個(gè)朋友能夠做一個(gè)知道感恩的人，盡自己的努力，去幫一幫社會(huì)上需要幫助的人。”

臺(tái)灣評選的第37屆十大杰出青年賴東進(jìn)先生從小就出生在一個(gè)貧困的家庭，他的.父母都是殘疾人，只能靠乞討來養(yǎng)活他。他9歲的時(shí)候，才走進(jìn)了學(xué)校，他一邊讀書，一邊討飯，一邊照顧殘疾的父母和弟妹。每次討飯回來，他都要跪著喂他的爸爸媽媽。當(dāng)他成名以后，在一次座談會(huì)上，他這樣說：“我對生活充滿了感恩的心情。我感謝我的父母，他們雖然眼睛瞎了，但他們給了我生命；我還感謝苦難的命運(yùn)，是苦難給了我磨練?！捌D難和困苦，讓賴東進(jìn)學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)地面對生活，掌握了頑強(qiáng)的生存本領(lǐng)，最難能可貴的是，他不因父母的殘疾而抱怨，而是以一顆感恩的心來感謝父母。

最近，上海市在。

第三版的《中學(xué)生守則》中增加了“學(xué)會(huì)感恩“的條款，這意味著現(xiàn)在社會(huì)上包括我們的同學(xué)當(dāng)中存在著較為嚴(yán)重的感恩缺失現(xiàn)象。的確，有些學(xué)生老覺得生活沒意義，沒意思，似乎找不到任何的學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但我們發(fā)現(xiàn)他們其中有很多人享受著無微不至的照顧，沐浴著問寒問暖的關(guān)懷，擁有如蚌含珠似的呵護(hù)，他們就在這樣的幸福中生活和長大。然而對這種關(guān)心，幫助，照顧，他們似乎不知感動(dòng)，不知報(bào)恩，如此心枯如井，對得到的一切覺得理所當(dāng)然，激不起感激和愛的情感，生活自然不會(huì)有什么意義，人生也就沒有什么動(dòng)力。

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學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇十二

感悟精選（1）：

學(xué)會(huì)享受生活，我們的生命中就會(huì)多一些陽光，而少一些陰郁。讓自己過的好，對待生活多一份寬容和理解，第一個(gè)要學(xué)會(huì)的就是放松自己的身心，只有從內(nèi)到外徹底的放松和享受，才能讓自己的生活變得更美妙。

生活在那里。

我們對遠(yuǎn)方發(fā)生的事無能為力，想也沒有用;杞人憂天，徒勞無益;惶惶不安，對于事情毫無幫忙。記住自己就是生活在此處此地，而不是遙遠(yuǎn)的其他地方。

生活在此刻。

不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨日發(fā)生的事，而把精神集中在這天要干什么上。

因?yàn)檫z憾、悔恨、內(nèi)疚和難過并不能改變過去，只會(huì)使目前的工作難以進(jìn)行下去。

暫停思考，多去感受。

很多人整天所想的就是怎樣做好工作，怎樣考出好成績，怎樣搞好和領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系等等，因而往往容易忽視或者沒有心思去觀賞美景，聆聽悅耳的音樂等等。格式塔療法強(qiáng)調(diào)作為思考基礎(chǔ)的“感受”，比起思考本身更為重要。沒有感受就無從思考，感受能夠調(diào)整、豐富你的思考。

停止猜想，面向?qū)嶋H。

很多心理上的糾紛和障礙，往往是因?yàn)樽约簺]有實(shí)際根據(jù)的“想當(dāng)然”所造成的。如果你向領(lǐng)導(dǎo)或同事打招呼，他們沒反應(yīng)，你可能懷疑他們對自己有意見。其實(shí)，也許他們心事重重、情緒不安，沒有留神你罷了。因此，不必毫無好處地胡亂猜想推測。

也要理解不愉快的情感。

愉快和不愉快是相對的，也是能夠相互轉(zhuǎn)化的。因此，人們要有理解不愉快情緒的思想準(zhǔn)備。如果一個(gè)人成年累月，總是“愉快”、“興奮”，那反而是不正常現(xiàn)象。

不要先決定，先發(fā)表參考意見。

人們往往容易在別人稍有差錯(cuò)或者失敗的時(shí)候，就立刻下結(jié)論?！案袷剿煼ā闭J(rèn)為，對他人的態(tài)度和處理人際關(guān)系的正確做法就應(yīng)是：先不要決定，先要談出你是怎樣認(rèn)為的。這樣做，就能夠防止和避免與他人不必要的磨擦和矛盾沖突，而你自己也能夠避免產(chǎn)生無謂的煩惱與苦悶。

正確地自我估計(jì)。

把自己擺在準(zhǔn)確的位置上。每個(gè)人在社會(huì)中，都占據(jù)著一個(gè)特定的位置，所以你就得按照這個(gè)特定位置的要求，去履行你的權(quán)利和義務(wù)，你如果不按照社會(huì)一致公認(rèn)和大家都共同遵守的這個(gè)規(guī)范去做，那你就會(huì)受到社會(huì)和他人對你的譴責(zé)和反對。

我就是我，對自己負(fù)責(zé)。

不要說什么，我若是某某人我就必須會(huì)成功。就應(yīng)從自己的起點(diǎn)做起，充分發(fā)揮自己的潛能。

不必怨天尤人；要從我做起，從此刻做起，竭盡全力地發(fā)揮自己的才能，做好我能夠做的事情。

不要盲目地崇拜偶像和權(quán)威。

現(xiàn)代社會(huì)，有很多變相的權(quán)威和偶像，它們會(huì)禁錮你的頭腦，束縛你的手腳，比如，學(xué)歷、金錢等等。格式塔療法對這些一概持否定的態(tài)度。我們不要盲目地附和眾議，從而喪失獨(dú)立思考的習(xí)性;也不要無原則地屈從他人，從而被剝奪自主行動(dòng)的潛力。

其實(shí)享受生活，是一種感知。生活中的春華秋實(shí)、云卷云舒都值得體味。一縷陽光、一江春水、一語問候、一葉秋意，都是生活里醉人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

享受生活，需要一種心境。平靜地坐看時(shí)光流逝，平靜地細(xì)數(shù)人世坎坷，這些都是享受生活的意境。生活的好處，不在權(quán)勢和金錢，不在物質(zhì)和名利，而在用一顆平淡無華的情緒，去領(lǐng)悟生活中風(fēng)雨兼程與風(fēng)和日麗。

生活，有苦有甜。甜又甜的感覺，苦有苦的滋味。享受生活，就是既能夠坦然地應(yīng)對苦難，也可淡淡地經(jīng)歷喜悅。學(xué)會(huì)享受生活，才會(huì)用平和的心態(tài)真誠地應(yīng)對世界，享受生活的富與貧、美與丑、苦與樂。

感悟精選（2）：

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇十三

在生活中我們好像總會(huì)遇到一些不開心的事情，甚至有一些心情比較敏感的人，他們總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮偷⒄`了整天的好心情，甚至?xí)岩扇松瑧岩勺约簽槭裁匆嬖谶@個(gè)世界上，其實(shí)我們只要學(xué)會(huì)享受生活，就能夠發(fā)現(xiàn)生活中有很多美好的事情是值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和去經(jīng)歷的，也許我們在生活中會(huì)經(jīng)歷各種各樣的喜怒哀樂，在我們開心的同時(shí)也會(huì)有傷心的事情，或許我們需要開心一次就要經(jīng)歷很多次的傷心，但是我們?nèi)绻堰@當(dāng)成一種經(jīng)歷，無論是悲傷的事情，還是讓人辛苦的事情，都可以當(dāng)做是一些必須要經(jīng)歷的事情，讓我們體會(huì)人間的世事百態(tài)。

如果我們在生活中總是帶著一種消極的情緒去面對生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)讓我們傷心的事情真的很多，好像一件小事就能夠讓我們崩潰小事記想起來就能夠讓我們的心情變得非常的不好，這樣對于別人沒有什么壞處，頂多是和你玩的好的一些朋友會(huì)受到一些感染和影響，但是最直接影響的就是自己，我們的心情會(huì)變得不好，我們的生活也會(huì)變得更加的不順利，我們都知道如果拿著一種不好的心情和不好的心態(tài)去面對社會(huì)和生活，就會(huì)越來越陷進(jìn)去，覺得這個(gè)社會(huì)和生活充滿了絕望。其實(shí)我們生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)都可以值得我們?nèi)ハ硎?，有的人常常問自己為什么要生活在這個(gè)世界上，其實(shí)能夠生活在這個(gè)世界上的理由有很多，只是需要我們?nèi)レo下心來發(fā)現(xiàn)。我常常能夠在沉浸在一些美麗的自然風(fēng)景中，就能夠感到人間值得。

當(dāng)我一個(gè)人靜靜的坐在一個(gè)很安靜的地方，吹著清風(fēng)享受著那一陣陣風(fēng)，從我耳邊穿過的聲音，享受著這些清風(fēng)給我?guī)淼那鍥?，就?huì)覺得其實(shí)人要快樂和放松是很容易的，只是需要我們靜下心來仔細(xì)和認(rèn)真的去體會(huì)那一刻就夠了。并不是生活不值得我們?nèi)ハ硎?，而是往往很多美好的事情都被我們所忽略，?dāng)我們感受到傷心和沮喪的時(shí)候，不妨去認(rèn)真的想一想自己開心的事情和一些美好的過往，想想自己光明的未來和無限的可能，或許這個(gè)時(shí)候我們就可以感受到一絲希望，能夠讓我們仔細(xì)的認(rèn)真的去體驗(yàn)當(dāng)下的美好。確實(shí)每個(gè)人生活在世界上都是不容易的，正是因?yàn)椴蝗菀?，我們更加?yīng)該讓自己更加的快樂每個(gè)人生活在這個(gè)世界上想要過好一輩子是很難的，但是快樂是我們每個(gè)人都能擁有的，而且快樂才是人的最終要義。

學(xué)會(huì)享受生活如何寫篇十四

生活是一張尚未著色的畫紙，沖斥著你的喜怒哀樂，期盼著你那一雙靈巧的雙手為其著上顏色！生活是一個(gè)變幻莫測的精靈，用他手中的智慧棒裝點(diǎn)你前進(jìn)的道路，時(shí)而優(yōu)雅高潔，時(shí)而風(fēng)雨交加！讓你的道路不可估測，趕走你乏味的時(shí)光！生活時(shí)而完美，時(shí)而恐怖！學(xué)會(huì)享受生活，把自己的夢編織在生活中，用樂觀應(yīng)對生活開，用自信與快樂來點(diǎn)綴激情洋溢的花季天空！

感恩生活中令我們悲哀的人和事！感恩那些讓我們迷途知返的人。一個(gè)人一生不可能一帆風(fēng)順。唯有感恩他們才能使我們更成熟穩(wěn)重！在蝶破繭之前的時(shí)光里它們一次一次的把傷痛化為力量，永不放下的重復(fù)自己的動(dòng)作。也正因?yàn)檫@樣，才有了破繭成蝶的永恒的美的蛻變！人也是這樣，難免會(huì)遭遇失敗，重要的是要有不服輸?shù)挠職?。要學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，永不放下。相信“天生我材必有用”，相信“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”！感恩悲哀的往事，收貨的是難得的經(jīng)驗(yàn)，和成熟穩(wěn)重的品質(zhì)！

回報(bào)生活中幫過你的人！別人的幫忙猶如一陣清風(fēng)，使你的心靈變得平靜。愛生活，因?yàn)樯鐣?huì)帶給你很多。作人不能單一索取，真正的享受生活就應(yīng)同時(shí)把快樂回報(bào)社會(huì)。既要回饋幫忙你的人，又該幫忙那些需要的人！

學(xué)會(huì)享受生活。生活中完美的事物幫忙你走向成功。那些傷害你的人能夠磨煉你的意志，回報(bào)社會(huì)讓你的生活增添一份光輝，一個(gè)樂觀的態(tài)度回饋你一個(gè)完美的時(shí)光！樂觀應(yīng)對生活才能夠調(diào)出最美的顏色，才能涂出七彩斑斕的人生之夢！