站立的英文怎么拼范本 英文站立怎么說(9篇)

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

如何寫站立的英文怎么拼范本一

主教材站立式起跑是在小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。

輔教材游戲，培養(yǎng)學(xué)生奔跑能力，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。

二、教學(xué)目標(biāo)

（1）學(xué)習(xí)站立式起跑的基本姿勢。

（2）站立式起跑的口訣。

（3）快速跑的動作要領(lǐng)。

三、教學(xué)重點

身體前傾，重心前移，有力腳蹬地有力。

四、教學(xué)難點

身體放松，反應(yīng)迅速看，擺臂要正確。

五、教學(xué)過程

為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段

（1）教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與

體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。

（2）教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵評價法

（3）教學(xué)環(huán)節(jié)：準備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段

1、準備階段

進行2分鐘左右的隊列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性,改善身體形態(tài)。

教師引領(lǐng)熱身活動：由教師組織，看誰先跑到對面人的位置。

2、學(xué)習(xí)階段

引出問題：問題設(shè)計：通常體育課上采用什么樣的起跑方式？還有那些運動會是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。說明本課任務(wù)：站立式起跑

教師用語言來引導(dǎo)學(xué)生，講解站立式起跑的基本動作。

教師示范：教師對站立式起跑的動作加以示范。這樣80％以上的學(xué)生能夠很好地了解并掌握教學(xué)重、難點。

學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展開練習(xí)，及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進行評價。

3、鞏固練習(xí)階段

輔教材游戲，搭橋過洞

將學(xué)生分成四組，每組三塊墊子，縱向擺好，學(xué)生在前兩塊墊子上站好，最后一塊空出來由最后一名學(xué)生將墊子經(jīng)頭頂運動前面，整體前移。

4、結(jié)束部分

一、深呼吸，放松緊張肌肉。

二、小結(jié)情況

1 、練習(xí)，

2、做放松操。

總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。

如何寫站立的英文怎么拼范本二

3月8日——女神節(jié)那天，單位組織看電影。體育老師張老師說自己看過了，就把票給我，我邀請老公和我一起看。一位看過電影的朋友給我說，他的女兒看電影的時候，哭了很多次。于是從單位出發(fā)的時候，我特意準備了一包抽紙。

下午6：20按時抵達電影院，找到位置，剛坐定屏幕就亮了。電影的開頭場景是她和她媽媽一起開心地聊天，媽媽騎著自行車載著她，母女二人一起暢想賈曉玲有出息、有了錢之后的生活。然而，突如其來的一場車禍，讓這一切的美好瞬間戛然而止……

病房里賈曉玲守在她媽媽的病床邊，媽媽一直處于昏迷狀態(tài)，女兒心中的那份執(zhí)著與期望讓人動容。但最終，媽媽還是走了……這劇情一下子將我拉回到20xx年正月十七的早上！那天學(xué)校開學(xué)，凌晨四點，保姆阿姨打電話給我，說我媽媽突然不會說話了。我內(nèi)心一驚，以最快的速度穿好衣服趕到媽媽家。前前后后也就3分鐘的時間，媽媽的情況愈加嚴重，她的眼神焦急而恐懼，我看了愈發(fā)心疼，眼淚止不住往下流……漸漸地，媽媽的左胳膊、左腿已經(jīng)沒有知覺，徹底動不了。那一刻，心痛、難過、委屈、恐懼漸漸包圍了我，只感到心如刀絞般的疼痛與無力，在心里默默祈禱：上帝啊，我媽怎么就如此可憐呢，她已經(jīng)瘦成這樣，再半個身子動不了，那可怎么辦??！求求您，讓她好起來吧！我不能失去她！

理智、有擔(dān)當(dāng)?shù)母绺绮粮裳蹨I，迅速聯(lián)系120，將媽媽送入市人民醫(yī)院搶救。接下來在靈寶市醫(yī)院重癥監(jiān)護室治療三天，媽媽依然昏迷不醒。焦急與不安中我們兄妹三人再度將昏迷不醒的媽媽轉(zhuǎn)到三門峽市中心醫(yī)院搶救。我清楚的記得，那種似乎要失去媽媽的無力與無措感壓得我喘不過氣來，亦如此時此刻屏幕上的賈曉玲！

影片的結(jié)尾，彩色畫面與黑白畫面相映，一邊是樂呵呵坐車外出求學(xué)的賈曉玲，一邊媽媽是為了省錢，自己步行走回去的背影。那一刻，我淚如泉涌，我的媽媽也是無數(shù)次心甘情愿、毫不保留地為我們買好吃的、好穿的，把我們的一切安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，目送我們遠行。但她自己回去時卻舍不得坐出租車，經(jīng)常步行20分鐘、30分鐘……這一幕，形象地詮釋了：龍應(yīng)臺的那一句“所謂父女母子一場，也不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。”的意境，更形象地詮釋了華茲華斯的“歲月給母親憂愁，但未使她的愛減去半分?！钡膬?nèi)涵。這將是我們傾其一生也還不完、還不起的恩情！

閉眼細細回味，最經(jīng)典的那句臺詞“我的孩子，我只讓她健康快樂就行！”便在我的腦海久久回蕩，不肯離去。是的父母對我們沒有更多的要求，有的只是我們的健康、快樂及無條件的愛。清楚地記得，我們兄妹三人中，哥哥，得到父母的關(guān)愛、呵護最少?？赡苁菋寢屜肱囵B(yǎng)哥哥男子漢的氣質(zhì)及長兄為父的風(fēng)范吧？媽媽對哥哥的教育偏于嚴厲、苛責(zé)。后來，隨著我們年齡的增長，媽媽總感覺內(nèi)心虧欠我哥哥，看到哥哥目前的成就，媽媽總推塞一句話：“你哥哥能有今天的成就，全憑他努力，我年輕時沒曾好好愛護過他?！钡鳛榧依镂ㄒ坏呐ⅲ覅s真正享受著快樂與健康，幸福成長，也享用了媽媽全部的呵護與愛！

媽媽生病重那幾年，我?guī)缀醢讶烤τ玫綃寢屔砩?。細心的陪伴與照顧，使得媽媽很依賴信任我，就如同小時候我依賴信任她一般。生病久了，吃藥、打針往往使她痛苦，有些時候她會很果斷的拒絕吃飯、服藥、打針，阿姨和哥哥、弟弟也常束手無策打電話向我求救，我立刻趕到病房，一邊開玩笑安撫她的情緒，一邊與她說說我的女兒和兒子的近況，告訴她我的兒子、女兒取得的成績，她就會開心的像個孩子一樣笑起來。告訴她我碰到的教育難題，尋求她的幫助，她就會用不太連貫的語言地表達她的看法，幫我尋求育兒良策。我知道，她心疼她的女兒——我，她還想盡力幫我教育撫養(yǎng)我的一雙兒女。于是她就會聽話的去吃飯、喝藥、打針。

媽媽在搶救室的19天里，每次探望媽媽，我都會和媽媽拍照，然后配上一句溫情的鼓勵的話。每天寫的話都不一樣，今天寫的是：“陳仙榮是世界上最好的媽媽，我們永遠愛您！”明天寫的是：“媽媽我們愛您，希望你快快站起來！”后天寫的是：“我最漂亮的媽媽，愿你永遠開心快樂！”……媽媽認識字，看到這充滿愛意與力量的文字，媽媽頑強的與病魔抗戰(zhàn)。

可天不遂人愿，久病不起的媽媽最終還是敗給了病魔，永久的離開了我們！但我相信，如果媽媽在天有靈，她一定能感受到我們對她的掛念與祝福：“愿天堂沒有病痛，愿母親如李煥英一樣安息！”因為，我們都會好好的！

如何寫站立的英文怎么拼范本三

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三50米的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。

輔教材游戲游戲：抓尾巴、猜拳跑、追逐跑 ，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑及起跑后的加速跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的正確動作。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、爆發(fā)素質(zhì)，增加下肢力量，提高協(xié)調(diào)性。

3、技能目標(biāo): 通過練習(xí)，70%的學(xué)生能掌握正確的站立式起跑及起跑后的加速跑的技術(shù)動作。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和勇敢的精神。能積極參與到學(xué)習(xí)活動中。

三、教學(xué)重點

兩腿前后開立必須彎曲，降低重心，身體前傾。

四、教學(xué)難點

身體放松，反應(yīng)迅速，同手同腳問題的糾正

五、教學(xué)過程

在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來，經(jīng)過自己的思維活動和親身體會獲得知識。

（一）準備部分：在課堂教學(xué)一開始，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：游戲：抓尾巴 ，這個熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。我再一次通過一個小游戲來提高學(xué)生起跑的反應(yīng)能力，為學(xué)習(xí)站立式起跑起到了鋪墊的作用，安排了猜拳跑游戲，此時課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機，學(xué)生充分投入到激烈的游戲活動中。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，起跑的關(guān)鍵是什么？過渡到站立起跑、及加速跑的教學(xué)。

（二）基本部分：新學(xué)站立式起跑，教師進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學(xué)生對所學(xué)知識有清晰的概念，并在練習(xí)中避免這一問題的出現(xiàn)；通過教師講解示范----學(xué)生集體原地練習(xí)起跑動作----教師巡視及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正----再逐排進行起跑加速跑，通過反復(fù)的練習(xí)、糾正、講評解決了本課的重難點。鞏固練習(xí)階段，輔教材游戲追逐跑 ，既鞏固了學(xué)生所學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和勇敢果斷的精神，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動的快樂。

（三）結(jié)束部分：課的最后讓學(xué)生跟著老師一起完成，讓學(xué)生全身心得到放松。教師對本課整體情況進行講評，再次強調(diào)站立式起跑的動作要領(lǐng)和易犯錯誤；師生再見，宣布下課。

教學(xué)效果: 本課遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新，合作探究的意識和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練的過程中感受自主與合作的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。使整個教學(xué)過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。

本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;平均心律預(yù)計: 120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點。在做動作時，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學(xué)們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學(xué)們說：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽后，自己邊做動作邊思考，沒過一會，就學(xué)會了，而且速度與動作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

如何寫站立的英文怎么拼范本四

一、說教材

站立式起跑是在水平二小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三50米的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。在訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，使學(xué)生掌握站立式起跑基本要領(lǐng)，對發(fā)展學(xué)生起跑時的反應(yīng)能力和學(xué)生跑的成績有著重要的作用。

二、說學(xué)情

水平二的學(xué)生他們好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用多種方法進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。

三、說教學(xué)目標(biāo)：

1.運動參與：通過起跑練習(xí)；使學(xué)生積極參與到運動中。

2.運動技能：通過學(xué)習(xí)，使90%學(xué)生掌握站立式起跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)。

3.身體健康：通過學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的體質(zhì)。

4.心理健康：培養(yǎng)學(xué)生不怕累、不怕苦的精神。

5.社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生敢于競爭、善于合作的精神和集體意識。

四、說教學(xué)重、難點

重點：曲腿開立，身體前傾，用力蹬地，快速擺臂

難點：身體放松，反應(yīng)迅速，同手同腳問題的糾正

五、教學(xué)過程

（一）準備部分：在課堂教學(xué)一開始，我就創(chuàng)設(shè)游戲，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：游戲：言行不一、深蹲跳、直腿跳等，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又達到熱身效果，使孩子們身心完全投入到課堂里。在游戲過程中提高學(xué)生起跑的反應(yīng)能力，為學(xué)習(xí)站立式起跑起到了鋪墊的作用。設(shè)置換位游戲，使課堂一下就變得情趣萬千，游戲后向?qū)W生提問起跑的方法，過渡到站立起跑的教學(xué)！

（二）基本部分：學(xué)習(xí)站立式起跑，教師進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學(xué)生對所學(xué)知識有清晰的概念，通過教師講解示范----學(xué)生集體原地練習(xí)起跑動作----教師巡視及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正----再逐排進行起跑練習(xí)。通過反復(fù)的練習(xí)、糾正、講評解決了本課的重難點。鞏固練習(xí)，找學(xué)生當(dāng)小老師發(fā)令，練習(xí)起跑。再此過程中既鞏固了本課所學(xué)的內(nèi)容，又培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和勇敢果斷的精神，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動的快樂。

（三）結(jié)束部分：課的最后讓學(xué)生跟著老師一起完成放松練習(xí)，使學(xué)生全身心得到放松。教師對本課整體情況進行講評，再次強調(diào)站立式起跑的動作要領(lǐng)和易犯錯誤；師生再見，宣布下課。

六、教學(xué)反思

本課遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，讓學(xué)生在學(xué)練的過程中感受運動帶來的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。使整個教學(xué)過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。

本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;平均心律預(yù)計: 110—120次/分;學(xué)生能夠較好完成本課制定的教學(xué)任務(wù)和要求。但是本堂也存在很多

不足如教師上課沒有激情，沒有帶動起孩子的積極性，孩子的學(xué)習(xí)興致不高。其次，親和力不強，不管課上和課下沒有很好地及時的和孩子溝通，一堂課總感覺老師和孩子沒有融入到一起。最后老師的示范動作不標(biāo)準、優(yōu)美，沒有給孩子起到很好的示范效果、等等?？傊@堂課不足之處還有很多，請各位老師給予指導(dǎo)！

我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位評委給予批評指正。

如何寫站立的英文怎么拼范本五

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。 二、教學(xué)目標(biāo)

（1）知識目標(biāo)：知道站立式起跑的口令及動作要領(lǐng)

（2）能力目標(biāo)：80%學(xué)生能做到起跑時重心前移，反應(yīng)速度快

（3）情感目標(biāo)：在比賽中反應(yīng)迅速，有較強的競爭意識 三、教學(xué)重點

降低重心，身體前傾

四、教學(xué)難點

身體放松，反應(yīng)迅速

五、教學(xué)過程

為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四個階段：

（1）教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。

（2）教學(xué)環(huán)節(jié)：準備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段

1、準備階段

進行2分鐘左右的慢跑練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性,改善身體形態(tài)。

教師引領(lǐng)熱身活動：老師帶領(lǐng)跑圓圈、游戲及上、下肢一些徒手操作為準備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動作準確。教師有針對性的給予表揚。

2、學(xué)習(xí)階段

引出問題：問題設(shè)計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：站立式起跑

教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。

教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣80％以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。

學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進行評價。

3、鞏固練習(xí)階段 輔助教材：30米往返跑

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本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。

4、結(jié)束部分

深呼吸，放松緊張肌肉。

總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。

教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

3

4

如何寫站立的英文怎么拼范本六

一、指導(dǎo)思想：

依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準》的精神要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，充分體現(xiàn)繼承與發(fā)展的關(guān)系，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣，合理的開發(fā)、創(chuàng)新、使用器材，運用有效的教學(xué)方法和評價手段，努力使每位學(xué)生都能掌握一定的體育與健康知識、技能和方法。

二、教材分析：

自然站立式起跑是小學(xué)一年級體育教學(xué)的重要內(nèi)容，是低年級學(xué)生結(jié)合快速跑教學(xué)的一種最基本的起跑方法，也是最簡單的自然式起跑的動作。為今后快速跑的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。因為一年級學(xué)生的協(xié)調(diào)能力還比較差，所以學(xué)習(xí)站立式起跑的重點要求是前腿的異側(cè)手在體前，身體前傾，重心前移，有力腳蹬地有力。聽到動令后能迅速擺脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出。因?qū)W生年齡較低，在教學(xué)中，不在動作的細節(jié)上下功夫，而是把自然站立式起跑與快速跑的練習(xí)緊密結(jié)合起來，速度由慢到快，慢慢熟練并掌握運用。在練習(xí)的過程中，可以結(jié)合游戲比賽等方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、學(xué)情分析：

小學(xué)一年級學(xué)生正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期,喜歡參與體育活動,并喜歡向同伴展示運動動作，他們喜歡模仿,好奇心強,活潑好動。對自己的行為約束力差，注意力容易分散，還不具備自我評價能力，喜歡聽表揚的話。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，本節(jié)課采用以游戲比賽的方法為主進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中享受體育鍛煉的樂趣。

四、教學(xué)目標(biāo).

1、初步掌握聽到起跑口令后兩臂能快速有力擺動，重心前移，前腳掌著地，自然放松快速起跑，并在游戲中能夠熟練運用。

2、在“繞物過障礙接力”的游戲中，使80%學(xué)生能做到起跑時重心前移，反應(yīng)速度快，并在游戲中體驗快速起跑完成比賽后成功的樂趣。

3、練習(xí)過程中，增強學(xué)生的團結(jié)合作意識，培養(yǎng)相互幫助與相互鼓勵精神，在游戲過程中培養(yǎng)班集體意識。

五、教材重難點

重點： 前移重心 快速起動

難點： 蹬地有力 擺臂迅速

六、場地器材

標(biāo)志桶4個

七、教學(xué)流程

1.熱身活動：以 《橡皮糖黏黏黏》 游戲激發(fā)學(xué)生的運動興趣，在音樂的伴奏下進行動物模仿操練習(xí)，使身體得到充分活動，為基本部分的學(xué)習(xí)做好準備。

2.基本部分：在教師引導(dǎo)下，通過四色腕帶的巧妙運用，讓學(xué)生快速反應(yīng)左右手—激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；示范引導(dǎo)---建立動作概念，模仿練習(xí)---形成動作表象;口訣指導(dǎo)----提供向?qū)ё饔?；分組學(xué)練、游戲體驗，將重難點貫穿始終，各部分環(huán)環(huán)相扣，由易到難，在游戲的過程中使學(xué)生們不僅學(xué)會了起跑動作，也發(fā)展了靈敏、速度等身體素質(zhì)，伙伴式學(xué)習(xí)方式促進了學(xué)生身心的健康發(fā)展。

3.結(jié)束部分：在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松，學(xué)生互談體會和收獲，教師進行總結(jié)評價。

如何寫站立的英文怎么拼范本七

那少女踮起腳尖站立著。

那匹馬用后腿站立走來。

因為他身體殘廢，無法站立。

人們?nèi)宄扇旱卣玖⒅?/p>

在充分快活夠了之后，他才站立起來。

但是他即將會毀掉他現(xiàn)在站立的這個階梯。

一個站立的人的肩肌的主要功能是抵抗重力。

基特從箱子上站立起來，說，對的，他就是。

更洛蒂站立起來，從磚墻上的一扇窗戶往里看。

她站立在大街和華盛頓路交叉的街角上，大失所望。

如何寫站立的英文怎么拼范本八

經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。

在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應(yīng)該發(fā)揚一種協(xié)作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。

由此，我又想到我們?nèi)蘸蟮陌嗉?、年級乃至整個學(xué)校，如果我們每個人都能發(fā)揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關(guān)不能度過呢?我深深地體會到團結(jié)就是力量!

沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經(jīng)歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的。

每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規(guī)范的動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。

在軍營中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。

在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績?nèi)绾危娪?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。

如何寫站立的英文怎么拼范本九

3月8日——女神節(jié)那天，單位組織看電影。體育老師張老師說自己看過了，就把票給我，我邀請老公和我一起看。一位看過電影的朋友給我說，他的女兒看電影的時候，哭了很多次。于是從單位出發(fā)的時候，我特意準備了一包抽紙。

下午6：20按時抵達電影院，找到位置，剛坐定屏幕就亮了。電影的開頭場景是她和她媽媽一起開心地聊天，媽媽騎著自行車載著她，母女二人一起暢想賈曉玲有出息、有了錢之后的生活。然而，突如其來的一場車禍，讓這一切的美好瞬間戛然而止……

病房里賈曉玲守在她媽媽的病床邊，媽媽一直處于昏迷狀態(tài)，女兒心中的那份執(zhí)著與期望讓人動容。但最終，媽媽還是走了……這劇情一下子將我拉回到20xx年正月十七的早上！那天學(xué)校開學(xué)，凌晨四點，保姆阿姨打電話給我，說我媽媽突然不會說話了。我內(nèi)心一驚，以最快的速度穿好衣服趕到媽媽家。前前后后也就3分鐘的時間，媽媽的情況愈加嚴重，她的眼神焦急而恐懼，我看了愈發(fā)心疼，眼淚止不住往下流……漸漸地，媽媽的左胳膊、左腿已經(jīng)沒有知覺，徹底動不了。那一刻，心痛、難過、委屈、恐懼漸漸包圍了我，只感到心如刀絞般的疼痛與無力，在心里默默祈禱：上帝啊，我媽怎么就如此可憐呢，她已經(jīng)瘦成這樣，再半個身子動不了，那可怎么辦啊！求求您，讓她好起來吧！我不能失去她！

理智、有擔(dān)當(dāng)?shù)母绺绮粮裳蹨I，迅速聯(lián)系120，將媽媽送入市人民醫(yī)院搶救。接下來在靈寶市醫(yī)院重癥監(jiān)護室治療三天，媽媽依然昏迷不醒。焦急與不安中我們兄妹三人再度將昏迷不醒的媽媽轉(zhuǎn)到三門峽市中心醫(yī)院搶救。我清楚的記得，那種似乎要失去媽媽的無力與無措感壓得我喘不過氣來，亦如此時此刻屏幕上的賈曉玲！

影片的結(jié)尾，彩色畫面與黑白畫面相映，一邊是樂呵呵坐車外出求學(xué)的賈曉玲，一邊媽媽是為了省錢，自己步行走回去的背影。那一刻，我淚如泉涌，我的媽媽也是無數(shù)次心甘情愿、毫不保留地為我們買好吃的、好穿的，把我們的一切安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，目送我們遠行。但她自己回去時卻舍不得坐出租車，經(jīng)常步行20分鐘、30分鐘……這一幕，形象地詮釋了：龍應(yīng)臺的那一句“所謂父女母子一場，也不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。”的意境，更形象地詮釋了華茲華斯的“歲月給母親憂愁，但未使她的愛減去半分。”的內(nèi)涵。這將是我們傾其一生也還不完、還不起的恩情！

閉眼細細回味，最經(jīng)典的那句臺詞“我的孩子，我只讓她健康快樂就行！”便在我的腦海久久回蕩，不肯離去。是的父母對我們沒有更多的要求，有的只是我們的健康、快樂及無條件的愛。清楚地記得，我們兄妹三人中，哥哥，得到父母的關(guān)愛、呵護最少?？赡苁菋寢屜肱囵B(yǎng)哥哥男子漢的氣質(zhì)及長兄為父的風(fēng)范吧？媽媽對哥哥的教育偏于嚴厲、苛責(zé)。后來，隨著我們年齡的增長，媽媽總感覺內(nèi)心虧欠我哥哥，看到哥哥目前的成就，媽媽總推塞一句話：“你哥哥能有今天的成就，全憑他努力，我年輕時沒曾好好愛護過他?！钡鳛榧依镂ㄒ坏呐?，我卻真正享受著快樂與健康，幸福成長，也享用了媽媽全部的呵護與愛！

媽媽生病重那幾年，我?guī)缀醢讶烤τ玫綃寢屔砩稀＜毿牡呐惆榕c照顧，使得媽媽很依賴信任我，就如同小時候我依賴信任她一般。生病久了，吃藥、打針往往使她痛苦，有些時候她會很果斷的拒絕吃飯、服藥、打針，阿姨和哥哥、弟弟也常束手無策打電話向我求救，我立刻趕到病房，一邊開玩笑安撫她的情緒，一邊與她說說我的女兒和兒子的近況，告訴她我的兒子、女兒取得的成績，她就會開心的像個孩子一樣笑起來。告訴她我碰到的教育難題，尋求她的幫助，她就會用不太連貫的語言地表達她的看法，幫我尋求育兒良策。我知道，她心疼她的女兒——我，她還想盡力幫我教育撫養(yǎng)我的一雙兒女。于是她就會聽話的去吃飯、喝藥、打針。

媽媽在搶救室的19天里，每次探望媽媽，我都會和媽媽拍照，然后配上一句溫情的鼓勵的話。每天寫的話都不一樣，今天寫的是：“陳仙榮是世界上最好的媽媽，我們永遠愛您！”明天寫的是：“媽媽我們愛您，希望你快快站起來！”后天寫的是：“我最漂亮的媽媽，愿你永遠開心快樂！”……媽媽認識字，看到這充滿愛意與力量的文字，媽媽頑強的與病魔抗戰(zhàn)。

可天不遂人愿，久病不起的媽媽最終還是敗給了病魔，永久的離開了我們！但我相信，如果媽媽在天有靈，她一定能感受到我們對她的掛念與祝福：“愿天堂沒有病痛，愿母親如李煥英一樣安息！”因為，我們都會好好的！