2023年情書給男生如何寫(匯總11篇)

總結(jié)是一種思維的整合和提煉，可以幫助我們更好地理清頭緒和思考。保持積極的心態(tài)和對自己的信心，可以克服困難和挑戰(zhàn)。感謝小編精心搜集的總結(jié)范文，這些范文可供我們參考和學(xué)習(xí)，提高寫作能力。

情書給男生如何寫篇一

男女之間的交往只要注意把握分寸，對男女雙方的身心健康都有很大的好處。尤其是女生害羞靦腆居多，除了個(gè)別傲嬌款的女孩子，很多女生其實(shí)都非常樂意與男生交往，下面是小編給大家整理的如何與男生交往，希望對大家有所幫助!

思無邪。只有端正自己的態(tài)度，做個(gè)端莊、內(nèi)心自持的好姑娘，才能擁有健康美好的戀情。

宜公開。不要拍散拖，不要搞地下戀情，更不要玩曖昧。一開始不要與男生單獨(dú)相處，盡量在人群集中處和公開場合與男生交往。

要放松。不要緊張，緊張容易使得自己的行為舉止顯得矯揉造作，一定要對自己有信心，顯得落落大方方為勝利。

忌隨便。所謂男女授受不親，這不是封建思想。是自尊自愛，是對自己的言行舉止負(fù)責(zé)任。尤其是開玩笑，一定要把握好尺度。

知進(jìn)退。要理智也要將義氣，感情斷不可一棵樹上吊死，更不能朝三暮四。太執(zhí)著容易傷害自己，太花心會(huì)毀掉別人。

莫傷人。想想他們曾是這樣可愛的寶寶，你一定能原諒他們。即使他們犯了天大的錯(cuò)，都不要傷害他們。記住，他們的心和你一樣脆弱。

1、不能正確認(rèn)識自己：

在和朋友交往中，要正確的認(rèn)識自己，既不能自卑，更不能自傲，自卑會(huì)讓人看不起自己，自己會(huì)感覺很累，很辛苦，得不到朋友交往的快樂，自傲的人會(huì)讓朋友厭煩，慢慢的也會(huì)失去朋友。

2、愛懷疑對方：

在和朋友交往中，總是提防著朋友，總感覺朋友會(huì)做出對不起自己的事情，不相信朋友，不信任，自己受到了一點(diǎn)挫折失敗，就會(huì)認(rèn)為是朋友在背后出壞，這會(huì)讓自己痛苦，朋友也苦悶。

3、太隨意，只考慮自己感受：

在和朋友交往中，情緒變化比較大，比較快，總是讓朋友隨著自己的心情，看自己的臉色，心情好了，就和朋友打得火熱，心情不好了，就和朋友故意的疏遠(yuǎn)了，也不考慮朋友的想法，交朋友按照自己的心情來對待。

4、以自我為中心：

交往中特別自私，自己付出的比較少，總是讓朋友付出，生怕吃虧，上當(dāng)，總不考慮朋友的利益，這樣的想法和做法會(huì)讓朋友受不了的。

5、妒忌控制欲強(qiáng)：

看到朋友取得了成績，成功了，不是祝賀，高興，而是心里不高興，妒忌朋友的成功，甚至做出一些不好的行為攻擊朋友，還有就是喜歡拉幫結(jié)派，控制別人，總讓別人聽自己的吩咐，這些都是朋友交往中的忌諱。

6、背后中傷朋友：

作為朋友就應(yīng)該光明磊落，朋友做錯(cuò)了事情，當(dāng)面指出來，幫助他改正，才是真正的朋友，而不是看到朋友做錯(cuò)了，不指出，還想看笑話，背后還說風(fēng)涼話，說朋友的壞話，這種行為是最討人厭惡的。

互相尊重很重要，因?yàn)槊總€(gè)人都有尊嚴(yán)，無論是說話還是做事都應(yīng)顧及到對方，不要一而再再三的傷人自尊。脾氣再好的人也是有底線的，雖然人家不說出來，但是沒人會(huì)無下限的原諒和縱容你。

多替對方著想，在交往中會(huì)讓對方在心里默默為你加分，同時(shí)也會(huì)體現(xiàn)你良好的品性，而且你為別人做的事情，對方都會(huì)記在心里。在你有困難的時(shí)候，會(huì)收到意想不到的幫助。

要能管住自己的嘴，也就是適當(dāng)?shù)氖諗繅钠?，別人也不是也沒義務(wù)來忍受你的壞脾氣。在和對方有矛盾沖突的時(shí)候，一定要忍住不有說過激的話，因?yàn)槟愕囊粫r(shí)氣話，可能會(huì)斷送你們之間的感情或友誼。

相互信任，再好的感情如果沒了彼此的信任那這段感情也不會(huì)多牢固，或許哪天一個(gè)導(dǎo)火索就會(huì)引爆，到那時(shí)再想挽回會(huì)就晚了，一旦一個(gè)人受了感情的傷一段時(shí)間是很難恢復(fù)的。

體諒對方，每個(gè)人都會(huì)有朋友圈，都有親友團(tuán)不可能天天都圍著你轉(zhuǎn)，偶爾的爽約也是可以原諒的，不要抓著別人的尾巴不放，剛開始別人會(huì)認(rèn)為是你的小任性，但時(shí)間長了都會(huì)有受不了你的一天。

要有原則，朋友就是朋友，不要想著搞曖昧關(guān)系這樣到最后只會(huì)連朋友都沒得做。還有朋友之間難免有困難要尋求幫助，但也不是什么忙都要幫的，要有自己的原則和底線。這也是做人最基本的。

不論任何場合都不要強(qiáng)求別人做人家不喜歡的事情，因?yàn)樽约旱乃叫?，而要將自己的快樂建立在別人的痛苦之上，是很不道德的，也是最容易傷害感情的，出于友情，別人會(huì)幫你但友誼也會(huì)出現(xiàn)一定的裂痕。

男人在感情中都是很善變的，他們的態(tài)度轉(zhuǎn)換非?？?，以至于讓女人捉摸不透。

有人說女人越愛越濃，男人越愛越淡。

一開始男人對你熱情似火，隨著對男人的投入越來越多，男人反而一副愛答不理的模樣。

其實(shí)在相處的過程中，確實(shí)有一些小細(xì)節(jié)，會(huì)影響到男人對你投入的，以及你們彼此間的感情濃度。

到底如何才能讓男人越來越愛你，對你死心塌地呢？

我們都聽過這句話：每一個(gè)成功的男人背后都有一個(gè)偉大的女人。

成功的男人在創(chuàng)業(yè)或是平常的工作中，常常面臨著別人的打擊與質(zhì)疑，如果沒有女人堅(jiān)定地對男人說：我支持你，那么大部分男人可能走不到成功的這一步。

對男人來說，能夠支持自己的女人，不僅讓自己在打拼事業(yè)時(shí)全然沒有后顧之憂，也是創(chuàng)業(yè)道路上的精神頂梁柱。

比如說男人每天都在忙事業(yè)，沒有什么時(shí)間照顧家里，而你只知道抱怨，就會(huì)導(dǎo)致男人下班后不愿意回家，寧愿在公司住著。

如果你懂的支持他，對他說：“老公你辛苦了，以前是我不懂得體諒你，男人就該在外面闖，你別擔(dān)心，家里有我?！?/p>

常對男人說支持的話，會(huì)讓男人明白你在他心中重要的意義，繼而會(huì)更加依賴你，這就是支持的力量，自然也會(huì)更加愛你，體貼你。

愛一個(gè)男人不如懂一個(gè)男人實(shí)在，對待男人不只是一味的付出，讀懂男人的需求才能事半功倍。

在和男人相處的過程，如果我們能夠讀懂對方的需求，進(jìn)入對方的情緒，走入他的內(nèi)心，那么就和他建立起了情感共鳴，讓男人覺得你就是他的靈魂伴侶。

比如你的男人是一個(gè)it男，當(dāng)他向你傾訴每天深夜加班敲擊代碼的時(shí)候，你除了說：“親愛的，你太辛苦了，別熬太晚?！?/p>

可以使用話術(shù)達(dá)到和他共鳴的效果?？梢赃@樣說：“親愛的，其實(shí)我挺佩服你們的，你們的技術(shù)讓互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)越來越發(fā)達(dá)，你們做的可是高技事業(yè)，有空我給你捏捏肩膀放松一下。”

你既夸獎(jiǎng)和贊美了男人，又對他寄予了厚望，男人自然也更有沖勁，想要做出一番事業(yè)給你看他的決心，男人當(dāng)然會(huì)覺得你貼心又懂事啦。

男人本性就是會(huì)在某一個(gè)時(shí)段想要獨(dú)處，他自己呆著的時(shí)間越足夠，就會(huì)反過來粘著你。

反之，你越限制他的個(gè)人空間，他會(huì)變得不想和你親近，對你很冷淡。

男人都是喜歡灑脫自由的，在生活中要給男人適當(dāng)?shù)淖杂煽臻g，栓得越緊，男人越想逃跑，他們不喜歡那種被監(jiān)視被拘束的生活。

就像放風(fēng)箏一樣，那根線在手里，時(shí)不時(shí)的放松一下，再拉回來。

根據(jù)男人的習(xí)慣和性格，給予他們自由的權(quán)利，同時(shí)也不要放他們太遠(yuǎn)。

比如男人工作回家后，不必粘著男人各種親熱，可以商量每天給他幾個(gè)小時(shí)的自我空間，讓他做自己喜歡的事情可以不受打擾，讓他可以放松自己。

這樣的相處方式能讓男人感到解壓放松，也會(huì)更喜歡與你相處。

以上3個(gè)方法，可以沖破感情中穩(wěn)定期的冷淡，讓男人覺得你是最懂他的女人，能夠讓男人越來越愛你的。

情書給男生如何寫篇二

一堂課的內(nèi)容，十多分鐘就可以復(fù)習(xí)完，有時(shí)也可以像過“電影”一樣地過一遍。復(fù)習(xí)能加深理解，復(fù)習(xí)能鞏固知識。

復(fù)習(xí)要及時(shí)，不能拖。復(fù)習(xí)中不懂的問題要及時(shí)請教老師，這樣，在學(xué)習(xí)上就不會(huì)留存障礙，不留疑點(diǎn)，為以后順利學(xué)習(xí)打好基矗復(fù)習(xí)時(shí)，要重視教科書，也要讀聽課筆記，要反復(fù)讀，邊讀邊回憶老師的講解，邊理解書上的內(nèi)容。

情書給男生如何寫篇三

男高音初學(xué)者應(yīng)首先在這種狀態(tài)下在中低聲區(qū)，這一段音域去體會(huì)打開咽喉的感覺。這種打開咽喉的感覺，正如聲樂教師們譬喻為之的“半打哈欠”的狀態(tài)。重要的是要體會(huì)這種“半打哈欠”狀態(tài)喉是自然放下的，后咽部在這種狀態(tài)下是上下打開的，下巴這時(shí)也是放松收回的，而這幾點(diǎn)又恰恰與歌唱時(shí)的共鳴狀態(tài)相吻合。男高音初學(xué)階段，最好帶著這種狀態(tài)，用下行音階唱u或mao音進(jìn)行練習(xí)更有利于喉的放下和咽部的打開。

在這一學(xué)習(xí)階段，練唱的歌曲不要急于唱音域較寬的作品，甚至可以只摘選優(yōu)秀歌曲當(dāng)中某一句易于上口，開口音較多的樂句作為練習(xí)用，如黃自《花非花》的前一句(低音從中央c練起)

意大利歌曲《我的太陽》(蒂·卡普阿曲)選擇歌曲的第一句(低音從中央c開始練起)

把這些樂句移調(diào)練唱，最低音從c’開始.待最高音唱至“e2時(shí)再往下降。這樣反復(fù)練習(xí)，一邊體會(huì)喉咽打開的狀態(tài)，一邊帶著感情色彩把樂句唱得優(yōu)美動(dòng)聽，待喉的穩(wěn)定、咽部的打開在中低聲區(qū)已成為一種歌唱習(xí)慣后.再考慮拓展音域逐步半音半音地向高音區(qū)的“換聲點(diǎn)”過渡。

男高音演唱的一大難點(diǎn)在中低聲區(qū)向高音的轉(zhuǎn)換過渡，也可稱為“胸腔”、“喉咽腔”共鳴向“頭腔”共鳴的過渡，這個(gè)換聲點(diǎn)一般在”f藝音左右?！皳Q聲點(diǎn)”對一些男高音解決起來比較困難，特別是中低聲區(qū)較寬闊的男高音向高音區(qū)過渡會(huì)更感覺困難些。要想把“換聲點(diǎn)”唱好，首先應(yīng)在第一階段“半打哈欠”放下喉打開咽的基礎(chǔ)上采用“反向著力聯(lián)想”來解決“七”“下”共鳴過渡這對矛盾。男高音在唱c`一e2這段音域時(shí)，雖然采用以“胸腔”“喉咽腔”為主的共鳴狀態(tài)，但萬萬不可只想喉咽部而忽略了“鼻咽腔”的存在，一定要注意在喉穩(wěn)定、咽部打開的基礎(chǔ)上把聲音的位置多往上想一想，要帶著“鼻咽腔”共鳴去練唱，要感覺到鼻梁眉心處“高泛音”共鳴的存在。這種唱“低”想“高”“反向聯(lián)想”的效果會(huì)使中低聲區(qū)更具有明亮“色彩”，更有“穿透力”和“金屬音色”，同時(shí)也為“換聲點(diǎn)”后的以“頭腔”“鼻咽腔”為主的共鳴狀態(tài)做好鋪墊，使中聲區(qū)和高聲區(qū)音色銜接自如。如演唱意大利歌曲《重歸蘇蓮?fù)小烽_始的前半句。

打開喉用高泛音共鳴把這前半句唱好非常重要，它直接關(guān)系到后半句”音色的統(tǒng)一和銜接。

如果前半句從e，一e2唱得較沉悶，后半句的到來會(huì)使人感到很突然，從音色上容易形成上下兩截不統(tǒng)一的感覺。但從一開始便把共鳴著力點(diǎn)往上想一想，帶著頭腔、鼻咽腔存在的觀念去演唱情況則不同，使聲音一進(jìn)入歌曲便很迷人，讓人感覺高音的到來舒適和自然。另外.唱中低聲區(qū)時(shí)，這種向`’上”的“反向著力聯(lián)想”為抒情歌曲的`演唱更增加迷人的魅力，使聲音輕柔舒展動(dòng)人，更能抒發(fā)出詞曲作者的創(chuàng)作意圖。如《教我如何不想他》的前一句。如果帶用鼻咽腔共鳴去演唱，抒情之意。又如黎英海改編的塔塔爾民歌《在銀色的月光下》，則更具思念。

這首歌在演唱時(shí)，要帶有輕柔明亮的高泛音共鳴意念，把聲音的著力點(diǎn)往鼻咽腔想一想，這就會(huì)使歌曲不僅更具有抒情特色，而且為下一句的到來做好音色銜接準(zhǔn)備。

以上舉例是唱“低”想“高”的反向著力聯(lián)想。那么，在唱“f2換聲點(diǎn)左右這幾個(gè)音時(shí)，恰恰要在帶有喉咽打開高泛音共鳴的基礎(chǔ)上，把聲音的著力點(diǎn)往下往后想一想，這是因?yàn)樵凇皳Q聲點(diǎn)”時(shí)，共鳴腔的運(yùn)用將發(fā)生狀態(tài)的變化，共鳴將由以中低聲區(qū)“胸腔”“喉咽腔”為主的共鳴狀態(tài)轉(zhuǎn)換為“鼻咽腔”“頭腔”為主的共鳴狀態(tài)。這種轉(zhuǎn)換是以聲帶更加拉緊、咽喉更站定為基礎(chǔ)的。在這個(gè)轉(zhuǎn)換點(diǎn)上，用力稍不平衡就會(huì)產(chǎn)生“破裂音”或?qū)е乱羯唤y(tǒng)一。我們應(yīng)在唱“換聲點(diǎn)”時(shí)加強(qiáng)喉咽部和聲帶的拉力，這時(shí)的感覺要在保持住“高泛音”共鳴的同時(shí)把著力點(diǎn)往“下”往“后”想。這里所說的“下”和“后”，主要是指喉的更加穩(wěn)定和后咽壁的更加站定。這種“聯(lián)想”也恰恰起到在唱高音時(shí)又不完全丟掉“喉咽腔”共鳴的混聲效果，使音色從低到高的過渡不留痕跡。如第二、三句從中低聲區(qū)向高音轉(zhuǎn)換的相繼出現(xiàn)，聲帶和喉咽如不能很有效地站定，這兩個(gè)音就很難唱好。這種站定，歌唱時(shí)要在前一句中低聲區(qū)的基礎(chǔ)上把聲音的著力點(diǎn)往下往后想一想，這樣就會(huì)使這兩個(gè)音不至于振動(dòng)不平衡而使音色與前一句中低聲區(qū)銜接不起來。

歌唱當(dāng)中的這種唱“高”想“低”以及唱“低”想“高”的“反向著力聯(lián)想”將為“換聲點(diǎn)”問題的解決鋪平上下統(tǒng)一的道路。

在男高音的教學(xué)與歌唱中，有人主張聲音“靠前”，有人主張聲音“靠后”，并常為此爭論不休。這個(gè)問題，除存在人們對聲音的審美差別外，還有一個(gè)在共鳴運(yùn)用中對方法和效果的認(rèn)識問題。一個(gè)出色的男高音演唱時(shí)給觀眾留下的印象，往往是聲音通暢，穿透力強(qiáng)，明亮靠前，這一點(diǎn)恐怕是多數(shù)人的共識。而問題恰恰出在尋找這種“美”的“靠前”聲音效果的過程中所產(chǎn)生的認(rèn)識誤差。有些初學(xué)者，在聽了著名男高音歌唱家的演唱后，便認(rèn)為漂亮的男高音音色非“靠前”去尋找而無出路。于是在練唱中，一味追求“靠前”，久而久之，大師們漂亮的高音不但沒能找到，反而把自己的嗓音弄得又?jǐn)D又卡，甚至把聲帶唱壞。而另一種情況是，當(dāng)聽到聲音寬厚的男高音歌唱家的演唱時(shí)，又盲目地模仿，把聲音盡力往下壓，這樣當(dāng)然也唱不出漂亮的男高音音色。

以上兩種傾向，都走了極端，甚至可以說是知其然不知其所以然。這樣必然會(huì)產(chǎn)生“靠前”“靠后”之爭，得不到良好的效果。男高音具有穿透力的明亮音質(zhì)的得來，是以打開咽喉、聲音暢通為基礎(chǔ)的?！翱壳啊薄翱亢蟆敝皇枪缠Q需要和生理動(dòng)作的一種感覺，應(yīng)把二者看為相輔相成的一個(gè)整體，不能只盯著一點(diǎn)而不顧其它。在感覺上，打開咽腔，應(yīng)該說是靠后的動(dòng)作，但如果不顧聲音共鳴的整體走向，把聲音僅停留在喉咽部，那將產(chǎn)生沉悶的感覺，明亮的男高音音色便無從談起。為此，正確地認(rèn)識聲音的走向，在男高音歌唱中占有舉足輕重的位置。

聲音自聲帶發(fā)出經(jīng)打開喉咽腔，應(yīng)繼續(xù)向上流動(dòng)，這時(shí)，整個(gè)后咽部起橋梁和潤色的作用。它能有效地把喉咽腔和鼻腔連接起來。所以男高音后咽部必須站定，把來自喉咽腔的聲音向鼻咽腔傳導(dǎo)反射，以引起頭腔鼻咽腔共鳴。只有這樣，才能得到上下貫通、穿透力強(qiáng)、色彩明亮、靠前的男高音音色。而這種音色的獲得，是離不開喉咽腔的打開，離不開后咽部的站定，離不開鼻咽腔的高位釋放的(指高泛音共鳴)。從運(yùn)用共鳴的感覺上來說，這一系列的聲音走向，是沿下沿后拋向前方的?？梢哉f聲音的共鳴，沒有“后”就沒有“前”，沒有“下”就沒有“上”。練唱時(shí)，既要想到“后”，還要想到“前”，既要想到“下”還要想到“上”。“靠后”可以說是某一階段的具體過程，“靠前”是綜合的目標(biāo)和效果。這種“前”“后”的辯證統(tǒng)一關(guān)系在歌唱中，特別是在“美聲唱法”中是不容割裂開來的。

情書給男生如何寫篇四

在義務(wù)教育化學(xué)教科書中編入了81個(gè)演示實(shí)驗(yàn)、10個(gè)必做的學(xué)生實(shí)驗(yàn)和9個(gè)學(xué)生選做實(shí)驗(yàn)，還安排了13個(gè)家庭小實(shí)驗(yàn)。因此，通過這些演示和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，學(xué)會(huì)觀察老師演示實(shí)驗(yàn)的操作、現(xiàn)象，獨(dú)立地做好學(xué)生實(shí)驗(yàn)，上好實(shí)驗(yàn)課，是學(xué)好化學(xué)的基礎(chǔ)。

氧化銅被氫氣還原成銅。觀察時(shí)先看清反應(yīng)物是無色的氫氣和黑色的氧化銅粉末，反應(yīng)的條件是加熱，生成物是水和亮紅色的銅。

其次，要上好學(xué)生實(shí)驗(yàn)課，課前必須進(jìn)行預(yù)習(xí)，明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹?shí)驗(yàn)原理和操作步驟。進(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)，自己要親自動(dòng)手，不做旁觀者，認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)內(nèi)容里所安排的每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)過程中要集中注意力，嚴(yán)格按實(shí)驗(yàn)要求操作，對基本操作要反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，對實(shí)驗(yàn)過程中出現(xiàn)的各種現(xiàn)象，要耐心細(xì)致地觀察，認(rèn)真思考，準(zhǔn)確如實(shí)地記錄。

情書給男生如何寫篇五

完美的身材是每個(gè)男士的夢想，不用在去羨慕，行動(dòng)起來，你也一樣可以。以下是小編為您帶來的男士正確健身的方法!

在艱苦訓(xùn)練的同時(shí)，你需要增加需要，如果你的早晨沒有吃飽的話，你在稍后的訓(xùn)練中就會(huì)感到饑腸轆轆。美國科羅拉多州立大學(xué)助理教授杰奎。伯爾尼博士說，早晨應(yīng)該包含較多的碳水化合物和一些蛋白質(zhì)。雞蛋白是比較好的選擇。此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷類食品也是上佳選擇。在訓(xùn)練之后，你應(yīng)立即進(jìn)食，因?yàn)檫@時(shí)你的身體需要補(bǔ)充所消耗的能量。進(jìn)食應(yīng)包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、水等，當(dāng)然還有可口的點(diǎn)心。

有氧運(yùn)動(dòng)雖對增強(qiáng)耐力和心血管系統(tǒng)有好處，但對增長力量、強(qiáng)壯身體作用較小，只有將有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練結(jié)合起來，才能全面地提高身體素質(zhì)。

首先，做10分鐘低強(qiáng)度蹬車訓(xùn)練。這不僅可以減少受傷，而且能在做大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之前提高身體溫度。當(dāng)身體組織變暖以后，你可以再做5-10分鐘伸展運(yùn)動(dòng)，尤其是要伸展那些可能用到的肌肉群和身體部位。

運(yùn)動(dòng)專家告訴我們，只有在你強(qiáng)迫它的.時(shí)候，你的身體才會(huì)發(fā)生變化，也就是說，你鍛煉得越多的地方，變化也就越大。而如果你一段時(shí)間里重復(fù)相同的鍛煉項(xiàng)目，你的身體就只能鍛煉某一兩個(gè)部位，而其他的一些部位和肌肉群卻得不到充分的鍛煉。這樣你的形體便很難保持均衡，身體狀況也難以達(dá)到最佳。因此，健身專家建議，健身者應(yīng)該選擇多樣的訓(xùn)練，并且經(jīng)常有所變化，從而使各部位都能得到鍛煉。

在一般情況下，初次參加健身訓(xùn)練的人都會(huì)感到非常興奮，特別是當(dāng)鍛煉出效果的時(shí)候。這在很大程度上激勵(lì)著你更多地參加鍛煉。但是，有一些人一進(jìn)健身房就迫不及待地投入大強(qiáng)度的鍛煉，而忽視了運(yùn)動(dòng)前的熱身。而且過度的訓(xùn)練往往把自己弄得精疲力盡，影響了正常生活和工作。對此，美國訓(xùn)練委員會(huì)的發(fā)言人理查德?？祁D指出，健身是個(gè)長期的工程，不要想一天就成為健美先生。

在鍛煉期間，必要的停頓是不能忽視的，因?yàn)樯眢w本身需要有充分的停歇期以恢復(fù)狀態(tài)。作為一個(gè)初練者，不要在一周內(nèi)進(jìn)行多于4次的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。在同一個(gè)訓(xùn)練日，相同的肌肉組織不要多次劇烈訓(xùn)練，若在前面的鍛煉中出現(xiàn)疼痛，在后面的訓(xùn)練中不要勉為其難。此外，全面的營養(yǎng)維護(hù)是必需的，一天進(jìn)餐5、6次是很好的選擇。最后一點(diǎn)，你需要保持至少8小時(shí)的睡眠，因?yàn)樽銐虻乃邥?huì)使你的精力和身體得到恢復(fù)。

情書給男生如何寫篇六

夏天無疑是一個(gè)適合戀愛的季節(jié)，在夏天中我們應(yīng)該要怎樣去表白呢？夏季表白也需要方式，今天就來說說夏季比較適合的情書表白方式，幫助你表白成功。

有一個(gè)人在暮發(fā)蒼蒼之際，面對著鏡子，往事如風(fēng)，風(fēng)吹向了土地。小橋流水，大江湖畔，而如今，只有一間樓房，幾處閑愁，空對路而漫漫，不知何為。

經(jīng)過一生的戎馬，那被藏在鞍刀內(nèi)的記憶層層襲來，訴與誰人說？尋幾件善事，力所能及，傳播愛的芳香，彌補(bǔ)清閑的空落。（舞步學(xué)院，專研追女生技巧和方法的學(xué)院，教你讓你喜歡的女生愛上你）。

這是一個(gè)有代溝的世界，心里藏的事多了，就不想與外人說。有句話如此說，什么樣的年紀(jì)就該做什么樣的事情。這是一句束縛的話語，既有它的積極意義，也有它的消極方面。

年老的托爾斯泰離家出走，這更像一個(gè)小孩，不像一個(gè)大文豪。還記得小時(shí)候，做錯(cuò)了事情，便躲起來，嚇得母親遍處尋找，說這么小的孩子就離家出走了。隨著年齡的增長，我們都已經(jīng)進(jìn)入正常的人生軌道，雖然仍會(huì)做些荒唐事。

愛情是什么？相信仁者見仁，智者見智，沒有一個(gè)統(tǒng)一的答案。只要隨著內(nèi)心所走，就不會(huì)后悔。如果不是喜歡的女孩，你就要違背自己的內(nèi)心，而曾經(jīng)的故事會(huì)時(shí)時(shí)涌上心頭，正如樸樹所唱的，“有些故事還沒講完那就算了吧，那些心情在歲月中已經(jīng)難辨真假?！?/p>

誰都有年輕的時(shí)候，雖然經(jīng)歷大體相同，但都有不同的版本。有一個(gè)詞叫做年少輕狂，我不把這個(gè)詞當(dāng)做貶義詞，相反，而是當(dāng)做一個(gè)褒義詞。年少的時(shí)候不輕狂，什么時(shí)候輕狂。當(dāng)然，年老的時(shí)候也可以輕狂。

曾經(jīng)的一個(gè)朋友，過早地結(jié)了婚，在農(nóng)村中都是這樣。我問他，過得幸福嗎？他只搖了搖頭，沒有說什么。閑聊之際，講起了從前。

那是很遙遠(yuǎn)的事情，當(dāng)時(shí)我們還是中學(xué)生。有兩個(gè)相互愛慕的人，都不肯先開口。家庭的突遭變故，使他們徹底地分離了。一晃這么多年，未再聯(lián)系過，各自過各自的生活。

提起當(dāng)時(shí)的往事，他的笑容流露出一絲無奈。時(shí)間過了這么久，心底的故事總也放不下。如果真有一種選擇性記憶，那將會(huì)少更多的無奈和心酸。

也許我們從小接受的思想的緣故，凡事要求盡善盡美。各種各樣的電視劇，結(jié)局總是符合人們的審美觀，不管怎么拐著彎，最后，總有一種神奇的力量，使男女主人公有一個(gè)美好的歸宿。

情書給男生如何寫篇七

情書。

????求愛，是愛情樂章的前奏曲，是青年男女追求美滿婚姻的起步。古往今來，青年男女為了追求美好的愛情，獲得真正的幸福，都希望能找到一個(gè)稱心如意的伴侶。在這種美好愿望的促使下，一旦發(fā)現(xiàn)了理想的伴侶，都會(huì)不同程度，不同形式地表達(dá)出愛慕之情。尤其是在擺脫了婚姻愛情上的封建觀念的今天，他們更是大膽地去追求。或男方向女方傾訴情意，或女方向男方表露心跡。這種由于對對方萌起愛慕之情而主動(dòng)地追求對方，向?qū)Ψ綊伋銮髳鄄是虻男袨?，便是求愛。為求愛所寫給對方的情書，我們稱為求愛情書。????引起男女一方向另一方求愛的因素往往有這樣幾種:????仰慕大名。從報(bào)刊上看到先進(jìn)人物的感人事跡，或文體新星的成名記實(shí)，雖彼此不曾相識，也傾心愛慕，主動(dòng)向?qū)Ψ角髳邸＠缬袀€(gè)大學(xué)生，在報(bào)上看到一位服務(wù)員自學(xué)成才的報(bào)道后，深深地愛上了這位有志氣的姑娘，鼓起勇氣給她寫了一封求情書，以示傾慕，女方很快回信，接受了他的求愛。一見鐘情。某些偶然的機(jī)會(huì)，使兩個(gè)素不相識的男女有了接觸，其中一位立即被對方某些長處所吸引，產(chǎn)生了愛慕之情。如在一次青年聯(lián)歡會(huì)上，一位業(yè)余歌手的優(yōu)美悅耳的歌聲，使一個(gè)同樣愛好音樂的姑娘深深陶醉，姑娘尋到了知音，當(dāng)夜就大膽地給歌手寫了一封含蓄的求愛情書，小伙子很高興地接受了她的愛。????感情升華。由于一起學(xué)習(xí)或工作，男女雙方結(jié)識已久，感情甚好。這種感情也會(huì)逐漸升華為愛情，而由某一方主動(dòng)地向另一方求愛。這是當(dāng)前青年男女愛情生活的較為普遍的一種現(xiàn)象。????以書信作為工具達(dá)到求愛的目的，是一種文明的做法。它具有考慮時(shí)間充裕，避免羞怯，易于抒發(fā)情感，又便于保密等特點(diǎn)，因而受到廣大青年的喜愛，為青年們廣泛利用。

情書給男生如何寫篇八

劉海是有要求的。齊劉?？梢?，斜劉海的話你得確定短的一邊最起碼有一個(gè)拇指那么長。桃心的話如果兩邊長點(diǎn)也是勉強(qiáng)可以。因?yàn)閯⒑ｉL的話定型后時(shí)間長了會(huì)塌。

兩邊鬢角按自己喜好弄，可以留著可以推掉。建議兩邊長長會(huì)炸開的把它推掉。另外關(guān)于頭發(fā)硬或者軟的問題，軟的話可能會(huì)比較好弄，硬的會(huì)花點(diǎn)功夫在吹頭發(fā)上。燙不燙無所謂，至少我是沒燙或者做軟化。

大家可以通過朋友介紹或者網(wǎng)上購買，我就不在這里做免費(fèi)廣告了。啫喱膏不推薦買牌子的，牌子的定型追求自然，干了后時(shí)間長可能會(huì)變形。建議大家去美發(fā)用品店去買理發(fā)店用的。夏天的話不建議用發(fā)膠因?yàn)樘栆粫袢菀资А?/p>

首先洗個(gè)頭，頭發(fā)軟的熱水沖下即可，頭發(fā)硬的用上洗發(fā)水。吹風(fēng)機(jī)理發(fā)店大功率的是首選，小吹風(fēng)機(jī)一吹的慢二傷頭發(fā)。

先頭發(fā)吹7分干，然后按自己臉型喜好來用梳子來二八分，然后把二部分往后吹吹干。必要時(shí)用滾梳。然后把八的部分劉海向上吹干，頭頂向后吹干。之后上發(fā)蠟(啫喱膏)分量少點(diǎn)。劉海斜著慢慢向上搓，這發(fā)型主要地方就是二部分和劉海還有八部分的尾巴需要定型，頭頂什么的噴定型液的時(shí)候帶著點(diǎn)就行了。最后把定型液吹干。搞定!

最后說一下發(fā)型本來就不是靠看著合適不合適，原來在飛機(jī)頭大背頭二八之前所有人都說我不合適，結(jié)果弄出來了都說不錯(cuò)。自己想帥卻連嘗試都不敢那憑什么你會(huì)找到個(gè)帥氣的發(fā)型。再說了二八又不是讓你去剪頭發(fā)，自己吹風(fēng)機(jī)吹下發(fā)蠟抓個(gè)大概形狀出來不就行了嗎。

情書給男生如何寫篇九

親愛的xxx：

想給你寫封信，但一直的不知如何下筆，確切說是不敢下筆。每每回憶你天真爛漫的笑容在我腦海中出現(xiàn)，眼淚總是不爭氣的在眼圈里打轉(zhuǎn)。我盡力的克制自己不讓她滑落，但依然像斷線的珍珠止不住的遺落在無盡的夜空中。

我并不喜歡哭泣，甚至鄙視哭泣。這些年我把自己訓(xùn)練成像是沒有感情的動(dòng)物一樣，為的就是在心底保留對你的那份真誠的愛?？僧?dāng)你的一顰一笑出現(xiàn)在我的思想中時(shí)，我只能任情感在我的心底涌動(dòng)。也許這就是愛之深情之切吧。

提筆寫這封信時(shí)，我的'手在顫抖。因我不知用何種語言來表達(dá)。對于你，我寫過太多太多的文字，而你卻一篇都沒有看到。因?yàn)槲蚁氚堰@份愛深埋。既然知道你當(dāng)初決定離開我投入他人懷抱時(shí)，我就對自己說再也不要給你任何的重?fù)?dān)。以免造成太多太多雙方的傷害。與其看見你苦苦的掙扎，還不如我自己獨(dú)自承受內(nèi)心的那份孤獨(dú)。

五年，你離開我整整五年。永遠(yuǎn)的記得最后一次的分別，你開心的笑著說，哥我一定會(huì)回來的。而我當(dāng)時(shí)落魄的心情你卻永遠(yuǎn)的無法了解。那是你心底的天真讓你感受的是我坦然的心，其實(shí)我當(dāng)時(shí)很想再次的擁你入懷，告訴你不要離開我。但我沒有那樣做，畢竟我不能讓你感到我是一個(gè)只會(huì)用口頭表達(dá)真愛，而不愿意付出實(shí)際行動(dòng)的人。在列車緩緩的啟動(dòng)，當(dāng)你對我回眸的那一笑。我開始大聲的哭泣。我知道那次的離開將成為我生命中難以抹殺的記憶。想到這些我的眼睛再次的濕潤了。

在第四年的時(shí)候，我知道你披上了嫁妝。也許你當(dāng)時(shí)沉浸在婚姻的甜美與幸福里面。對于我卻一個(gè)人拎了整箱的啤酒，在我們留下美好記憶的深圳紅樹林。我開始麻醉自己，為什么當(dāng)初的我那么輕易的讓你從我的身邊擦肩而過。我醉了，醉的不省人事，我甚至感覺自己已經(jīng)不存在世上。當(dāng)?shù)诙焯柍鰜頃r(shí)，我才知道我還活著。我告誡自己，活著就要像戰(zhàn)士一樣的活著。即使傷痕累累，也要披荊斬棘。好讓人們知道我依然是我。走的雖已遠(yuǎn)走，但在的必須堅(jiān)強(qiáng)。

第三年，我也走進(jìn)了婚姻。我開始學(xué)會(huì)慢慢的把你從我的思想中放下，可記憶總是難以抹殺。偶爾回憶起你我就感覺自己真的很是掙扎。對于妻子來說我不是好老公。對于你來說我不是好哥哥。我開始冷靜的面對現(xiàn)實(shí)。故我那段時(shí)間沒有一篇文字出現(xiàn)。我想讓自己的情感在環(huán)境中流逝。我知道那段時(shí)間內(nèi)心的掙扎，可當(dāng)我可愛的女兒出生時(shí)。我開始接受環(huán)境對我的安排。命中注定我們是有緣無分。我只好在心底默默的祝福。

去年的夏天，由于身體的原因我回了一趟老家。朋友說我應(yīng)該去看看你，因?yàn)槟慊橐鲋谐霈F(xiàn)了破口。我釋然的笑了一笑。對他說：“愛情這東西太難以琢磨，不小心時(shí)總是發(fā)現(xiàn)婚姻都是問題，雙方都彼此認(rèn)真對待對方時(shí)才發(fā)現(xiàn)婚姻就是人生的調(diào)味劑。這個(gè)味道你自己去調(diào)節(jié)，自己去品味。酸甜苦辣不是外人能感受的到，只有自己認(rèn)真對待時(shí)才會(huì)有真正的感覺。調(diào)好了是一道美味可口的醇香，調(diào)不好是一道難以下咽的苦水?！?/p>

他傻傻的愣在那里，說我簡直可以成哲學(xué)家了。

我也傻傻的笑了幾聲，而這幾聲是自己對婚姻的重新認(rèn)識。以及對人生之路的那種味道的詮釋。

今年，因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我?dú)自一人留在南方。大年初一我去了深圳的紅樹林。那天雖是陰天，但至少有數(shù)十萬人涌進(jìn)那小小的公園。我對著一望無際的海水發(fā)呆。別人的歡歌笑語絲毫沒有影響我的那份清靜。那天我流淚了，因我知你的婚姻走到了盡頭。而我的婚姻卻越來越堅(jiān)固。我也開始把所有的情感盡量的傾入這個(gè)屬于自己小小的家。因我知道只有這個(gè)家才應(yīng)是我安歇之地。

紅樹林還是那樣的迷人，樹木還是那樣的郁郁蔥蔥，讓我感受的是上帝賦予大自然的美。正如在我的生命中你的出現(xiàn)一樣。也許上帝就是要我知道有些東西屬于你，有些東西必須從你的身邊拿去。這樣你才能學(xué)會(huì)有顆感恩的心。才會(huì)不斷的經(jīng)歷環(huán)境的歷練。成為在戰(zhàn)場上得勝的勇士。

本應(yīng)是一篇思念之文，卻被我這顆不在純潔的心借題發(fā)揮一番。最后只想說，蘭兒你是我一生都無法抹去的記憶。想起一首比安的那首《喜歡你》，但知道喜歡并不代表要擁有。我會(huì)把對你的記憶好好的珍藏。把對你愛化成祝福托風(fēng)兒送進(jìn)你的懷抱。只愿人生的路上你繼續(xù)用你可愛的笑容來面對生活的每個(gè)挑戰(zhàn)。即使遇見風(fēng)浪，也能踏浪前行。

情書給男生如何寫篇十

這種說法是指由食物的酸堿性改變體內(nèi)的酸堿度，以達(dá)到生男生女的目的。

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合y精子生存，想生男孩者必須注意;想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩;而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

采取飲食控制，要從準(zhǔn)備懷孕的前一個(gè)月就開始。但是，我們一般不提倡這種飲食方法，應(yīng)提倡合理、平衡的飲食，否則影響優(yōu)生。選食偏酸性、偏堿性的食物控制性別是為了減少遺傳病的發(fā)生。

但是飲食改變體質(zhì)的說法，仍未獲得驗(yàn)證，想由此決定生男生女，可能必須靠機(jī)運(yùn)。其實(shí)只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯(cuò)。

采取飲食控制，要從準(zhǔn)備懷孕的前一個(gè)月就開始。但是，我們一般不提倡這種飲食方法，應(yīng)提倡合理、平衡的飲食，否則影響優(yōu)生。選食偏酸性、偏堿性的食物控制性別是為了減少遺傳病的發(fā)生。

接近女方排卵的時(shí)候同房，容易生男孩，過了排卵期則容易生女孩。這是利用x精子的壽命比y精子的壽命短的特性，人為地制造促使x精子或y精子和卵子成功結(jié)合的時(shí)機(jī)。

房事前，用2%或2.5%的碳酸氫鈉液沖洗陰道，可以增加生男孩子的機(jī)會(huì)。用適當(dāng)濃度的食醋或1%的乳酸鈉溶液沖洗陰道再同房，能夠增加生女孩的幾率。

如果想生男孩，則在妻子到達(dá)性高潮之后再射精。因?yàn)榫幽退嵝阅芰θ?，如果在堿性環(huán)境之中，則y精子比x精子更活躍。

另一方面，如果女性達(dá)到了性高潮會(huì)分泌堿性液，那么性高潮次數(shù)越多，堿性液也就分泌越多，對于y精子來說，便為其創(chuàng)造了更有利活動(dòng)的環(huán)境。深情的撫愛，容易使女性獲得性高潮，要在妻子獲得性高潮時(shí)再射精。

如果想生女孩，則在妻子達(dá)到性高潮前射精。抑制有利于y精子的堿性液體的分泌，為子宮創(chuàng)造酸性環(huán)境。這也許是一種很難滿足性欲的性交，根本不需要愛撫，只在陰道內(nèi)射精即可。

短期內(nèi)性交頻繁，每次射精量少，生女孩的可能性大;反之則生男孩的可能性大。

想生男孩，盡量將陰莖深深插入陰道后再射精。因?yàn)樗嵝原h(huán)境對y精子不利，如果離宮頸入口遠(yuǎn)，那么受傷害的精子就會(huì)增加。因此要將陰莖插入陰道深處在子宮頸管最近的地方射精。

想生女孩，盡量在陰道入口附近射精。把酸性環(huán)境變大，以求耐酸能力弱的y精子脫落。采用伸長位置和側(cè)面位置，選擇陰莖插入淺的位置。

情書給男生如何寫篇十一

讀書一般分為粗讀和精讀。粗讀主要用于預(yù)習(xí)，通過粗讀，了解基本知識的一般內(nèi)容，掌握整章、整節(jié)或整個(gè)小標(biāo)題的內(nèi)容輪廓、大致思路，了解有什么實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，這樣，課堂上看老師做演示實(shí)驗(yàn)時(shí)心里就有了底。精讀，可以了解教材的重點(diǎn)和發(fā)現(xiàn)不理解的問題，聽起課來心中就有數(shù)。

精讀是認(rèn)真地讀懂并理解及記憶重點(diǎn)內(nèi)容和定義，把這些內(nèi)容與有關(guān)的舊知識聯(lián)系起來。精讀主要用于課后復(fù)習(xí)，加深對知識的理解、鞏固，使知識系統(tǒng)化。

精讀時(shí)要在理解概念的定義或定律全文的基礎(chǔ)上，剖析具有關(guān)鍵性的字詞，強(qiáng)化對關(guān)鍵字詞的認(rèn)識。例如電解質(zhì)的定義：“凡是在水溶液里或熔化狀態(tài)下能夠?qū)щ姷幕衔锝凶鲭娊赓|(zhì)”，關(guān)鍵性字詞是“化合物”和“或”字。非電解質(zhì)是“在水溶液里和熔化狀態(tài)下都不能導(dǎo)電的化合物”，關(guān)鍵字詞是“和”字和“都”字。對這些關(guān)鍵字詞要認(rèn)真思考，并把它標(biāo)出記號或作眉批，以備以后再次復(fù)習(xí)時(shí)注意。

對于比較深刻的材料、重要的段落內(nèi)容，要逐字逐句地反復(fù)讀。認(rèn)真地思考、分析、整理、養(yǎng)成記讀書筆記的習(xí)慣?？砂阎匾獌?nèi)容、關(guān)鍵詞句記在筆記本上，還可寫出自己對某一問題的想法和認(rèn)識，或記下不懂的問題，以備查問。