最新初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(優(yōu)質(zhì)9篇)

計(jì)劃可以幫助我們合理安排優(yōu)先級(jí)，提高工作和學(xué)習(xí)的效果。在制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該充分利用現(xiàn)有的信息和經(jīng)驗(yàn)，避免重復(fù)勞動(dòng)。如果你對(duì)計(jì)劃的重要性還存在疑問，不妨看看下列范文的案例分析。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇一

把初三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不一樣的任務(wù)、不一樣的目標(biāo)和不一樣的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這初三文科復(fù)習(xí)四忌。

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先就應(yīng)依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)資料，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在中考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放下了。他們不明白解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、潛力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不明白自我的漲分點(diǎn)在哪里。

第一階段能夠稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自我也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，僅有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績(jī)；僅有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最就應(yīng)到達(dá)高效率的復(fù)習(xí)。也能夠?qū)⑦@個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的.一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，能夠使自我信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。就應(yīng)為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最終的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。所以，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自我的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中構(gòu)成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，就應(yīng)做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選取題拿不準(zhǔn)也不要放下，選一個(gè)最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在初三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也就應(yīng)重視日常每一天每周的復(fù)習(xí)安排。

在初三一年的復(fù)習(xí)中，我們就應(yīng)注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每一天可供我們自我利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每一天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎樣能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？所以，我推薦大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取到達(dá)較高的學(xué)習(xí)效率。我在初三每一天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周必須為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學(xué)階段，也使我的成績(jī)從初一班上的30多名到初三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學(xué)得很簡(jiǎn)單自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績(jī)有所提高，那我也就感到欣慰了。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇二

1、早上：五點(diǎn)起床，用半個(gè)小時(shí)時(shí)間洗漱、吃早飯，然后出門上學(xué)，到學(xué)校后大概是六點(diǎn)半左右，在班級(jí)里進(jìn)行復(fù)習(xí)和早自習(xí)的開始，早上一般會(huì)看看語(yǔ)文和英語(yǔ)，因?yàn)樵缟系挠洃浟κ亲詈玫?，而且走早上的頭腦比較清醒，適合用來記憶一些知識(shí)點(diǎn)和古詩(shī)、單詞之類的學(xué)習(xí)?；蛘呤菚?huì)進(jìn)行英語(yǔ)的聽力練習(xí)，每天早上都會(huì)堅(jiān)持，聽力練習(xí)在20分鐘左右。

2、中午：午休后回到班級(jí)研究習(xí)題和一些自己不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，然后給自己留半個(gè)小時(shí)的時(shí)間去午睡，午睡是非常有必要的，因?yàn)橄挛缃?jīng)常會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，所以中午午睡是會(huì)減少困意的。

4、回家：放學(xué)回家后第一時(shí)間解決晚飯的問題，然后吃完晚飯后留30分鐘的娛樂時(shí)間，雖然初三階段的學(xué)習(xí)很緊張，但是也不能讓自己的身心得不到平衡。

5、晚自習(xí)：因?yàn)椴皇亲⌒Ｉ?，所以一般都是在家進(jìn)行晚自習(xí)的學(xué)習(xí)，在家自習(xí)會(huì)先把白天的學(xué)習(xí)科目進(jìn)行系統(tǒng)的溫習(xí)一下，然后再去做作業(yè)，讓自己迅速融入到學(xué)習(xí)中，然后就是整理一天的知識(shí)點(diǎn)，睡前溫習(xí)，達(dá)到再次鞏固。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇三

3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

1、組織好學(xué)習(xí)研究小組（邀上同班、同小區(qū)的同齡伙伴們），以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)研究。（學(xué)習(xí)研究水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）。

2、按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)研究卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）。

3、把練習(xí)研究卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4、把練習(xí)研究卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)研究、強(qiáng)化。

5、無論在訂正試卷習(xí)研究題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰先解決問題。

6、把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。

7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)研究素質(zhì)。

8、對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)研究?jī)?nèi)容）9每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

10、每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

11、每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1、一星期學(xué)習(xí)研究五天，上午25小時(shí)，下午25小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2、每天下午3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

1、設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)研究評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)研究作好評(píng)價(jià)。

2、合作學(xué)習(xí)研究小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)研究計(jì)劃有始有終。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇四

除此之外：

第二階段：3月中旬至一模(5月初)--重點(diǎn)突破，全面推進(jìn)。

這個(gè)階段是至關(guān)重要的一個(gè)半月。在這段時(shí)間里，我們建議：

第三階段：一模至中考--多看少做，全線排查。

一模到中考大約還有一個(gè)月時(shí)間，在這個(gè)階段：

所有考生都應(yīng)該少做題，多看題。另外，基礎(chǔ)較弱的學(xué)生可以多看看之前的字詞錯(cuò)題，著重看看重點(diǎn)和難點(diǎn)的古詩(shī)文背誦和理解的篇幅，閱讀要多看看歷年真題，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以回歸教材，復(fù)習(xí)教材的一些重點(diǎn)文章。方面，我們建議多溫習(xí)之前自己修改過的文章。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇五

新課之前，做到先預(yù)習(xí)，把難點(diǎn)或不懂之處用彩筆劃出，以便上課時(shí)更加注意。每節(jié)內(nèi)容后面的練習(xí)自己可以先做一做，把學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行比較復(fù)習(xí)，對(duì)概念、定理、公式做出歸納、總結(jié)，加深對(duì)知識(shí)的理解，最好能把課本上的例題自己做一遍。對(duì)課本上的概念、定理、公式推理一遍，以形成對(duì)知識(shí)的整體認(rèn)識(shí)。

把預(yù)習(xí)中存在的問題放在課堂上著重聽，還需做好筆記，通過一些練習(xí)題加以鞏固，通過練來減少運(yùn)算中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。

作業(yè)一定要養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，多從不同的方法、角度入手，多從典型題目中探索多種解題方法，從中得到聯(lián)想和啟發(fā)。還應(yīng)多樹立數(shù)學(xué)解題思想：如，方程的思想、函數(shù)的思想、數(shù)形結(jié)合的思想、整體的思想、分類的思想等常用方法；對(duì)于難題，要多問幾個(gè)為什么，如改變條件、添加條件、結(jié)論與條件互換，原結(jié)論還成立嗎？另外，對(duì)于自己作業(yè)、試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，最好能準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集，以便今后復(fù)習(xí)中使用。做到絕不出現(xiàn)第二次類似錯(cuò)誤。

提前預(yù)習(xí)初三的重點(diǎn)知識(shí)內(nèi)容，同學(xué)們需要在學(xué)習(xí)的過程中就將基礎(chǔ)知識(shí)打牢，這樣開學(xué)之后才能應(yīng)付提高訓(xùn)練并未其他科目謄出學(xué)習(xí)時(shí)間。

應(yīng)該將初三所有知識(shí)進(jìn)行深化學(xué)習(xí)和綜合訓(xùn)練，因?yàn)槠谀┛荚嚲C合性很強(qiáng)，所以同學(xué)們需要用一些時(shí)間進(jìn)行期末考試的復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取能夠在期末取得好成績(jī)。

開始進(jìn)行第一輪系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，將初中三年的所有知識(shí)回顧一遍。重視基礎(chǔ)，不要有知識(shí)點(diǎn)的漏洞，適當(dāng)做一些綜合題檢驗(yàn)復(fù)習(xí)成果。

一?？荚嚽?，應(yīng)該進(jìn)行專項(xiàng)的復(fù)習(xí)以及攻克壓軸題的強(qiáng)化訓(xùn)練，這樣才能在一?？荚囍忻摲f而出，在簽約最大的浪潮中取得先機(jī)。學(xué)有余力的同學(xué)可以適當(dāng)做一些新題、偏題讓自己的思路更加開擴(kuò)以應(yīng)對(duì)一模以及之后的中考。

多做一些各區(qū)一模試題，與歷年的中考真題，調(diào)整考試狀態(tài)，確保簡(jiǎn)單題不要做錯(cuò)，在中考之前不要再一味的做難題，應(yīng)該放松心態(tài)。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇六

歡迎閱讀初三英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，進(jìn)入初三后，英語(yǔ)學(xué)習(xí)不僅僅只是提升理解感知能力，更需要提高應(yīng)試能力去面對(duì)略顯無情的考試，所以如果抱著“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的心態(tài)來對(duì)待英語(yǔ)的話，那就會(huì)應(yīng)驗(yàn)?zāi)蔷涔旁挘核茌d舟，亦能覆舟。

掌握一定量的詞匯是學(xué)好英語(yǔ)的重要保證。大部分英語(yǔ)單詞的拼寫和讀音還是有規(guī)律可循的，同學(xué)們還可以根據(jù)詞綴及詞性的變化，迅速記憶單詞，不規(guī)則的變化要特別記憶。總之，一定要知其音，明其形，懂其義，做到詞不離句，詞匯的學(xué)習(xí)才會(huì)有實(shí)效。

要學(xué)好英語(yǔ)，不掌握語(yǔ)法是不行的。但到了初三年級(jí)，光聽老師講語(yǔ)法規(guī)則，或者只背誦語(yǔ)法規(guī)則，那也是學(xué)不好英語(yǔ)的。比較有效的方法是在老師講解后，同學(xué)們通過一定量的語(yǔ)法操練，在句中或文章中體會(huì)和理解語(yǔ)法。對(duì)某些語(yǔ)法要點(diǎn)和難點(diǎn)，要通過對(duì)基本句型的舉一反三操練后，才能很好掌握。

到了初三，文本的閱讀篇幅要長(zhǎng)些，同學(xué)們就會(huì)因詞匯量不夠，或?qū)φZ(yǔ)法知識(shí)的掌握不夠，或因知識(shí)面較窄等因素，影響文本的閱讀理解。同學(xué)們可以定期定量進(jìn)行文本閱讀訓(xùn)練，題材要豐富，內(nèi)容要新穎，做閱讀理解時(shí)，不能太隨意，要限定時(shí)間；不要每逢新詞匯就查字典，要學(xué)會(huì)通過上下文猜測(cè)詞義。可采用泛讀與精讀相結(jié)合的方法來訓(xùn)練和提高自己的閱讀能力。

不僅要注意語(yǔ)言結(jié)構(gòu)正確、合理，用詞恰當(dāng)，拼法準(zhǔn)確，還要注意表達(dá)通順，句子優(yōu)美。同學(xué)們可利用課余時(shí)間背誦一些特定的句型和優(yōu)美句子。

英語(yǔ)作為文科科目當(dāng)中的一個(gè)重要組成部分，需要記憶理解的東西比理科要多的多，所以復(fù)習(xí)的戰(zhàn)線需要拉得更長(zhǎng)，每一輪復(fù)習(xí)時(shí)間也比其他科目要長(zhǎng)。

英語(yǔ)復(fù)習(xí)計(jì)劃可以分為三大階段，每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

初三英語(yǔ)復(fù)習(xí)有四忌。一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)；應(yīng)該回歸考綱明確考綱要求內(nèi)容；二忌急于求成，忽視小題；三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)；四忌浮光掠影，只重皮毛。

我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是“一?！?。

利用好一模試卷，開始進(jìn)行查缺補(bǔ)漏和定時(shí)訓(xùn)練，掌握好試卷時(shí)間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇七

1、每一天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語(yǔ)，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時(shí)間多看看這天要講什么，回顧昨日的東西。

3、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每一天中午背3——5首古詩(shī)。

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。

6、放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。

8、到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

1、語(yǔ)文：

（1）最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩(shī)、文言要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。

（2）后面的閱讀必須要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。

（3）作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章、好作文，并深刻解析，這樣對(duì)作文也會(huì)有幫忙。

2、數(shù)學(xué)：

（1）多做題！熟能生巧！

（2）切忌驕。

3、英語(yǔ)：

（1）關(guān)鍵看有沒有興趣！

（2）上課聽講，語(yǔ)法要背，而且要熟練。

（3）單詞要努力背誦，反復(fù)鞏固。

4、物理：

（1）生活中注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象。

（2）物理的公式、定理理解并記憶，并且懂得舉一反三。

5、政治：

（1）對(duì)教材必須要熟悉，

（2）做題的時(shí)候要好好審題。

6、生物：

（1）對(duì)教材也要熟悉。

（2）采用通讀的方法。

7、歷史：

（1）對(duì)于大事件必須要清楚地記憶人物、時(shí)間、地點(diǎn)、過程和結(jié)果。

（2）平時(shí)背誦。

8、地理：

（1）課外的積累。

（2）聽天氣預(yù)報(bào)，這對(duì)于記憶各省市行政區(qū)有幫助。

9、要注意勞逸結(jié)合。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇八

一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。

有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。

將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。

這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)照計(jì)劃反省計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開學(xué)習(xí)計(jì)劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。經(jīng)過初三一整年緊張的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在畢業(yè)了應(yīng)該放松一下心情，好好和家人聚聚。但是也要做好迎接高中生活的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)是永無止境的，短暫的放松后應(yīng)該要回到學(xué)習(xí)中。

1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。

3、下面說說下午的任務(wù)（忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。

5、總的來說，你一天要有9—10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接高中。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫篇九

初三的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)時(shí)間是十分緊張的，黃金周恰恰給孩子們提供一個(gè)復(fù)習(xí)梳理初一初二知識(shí)點(diǎn)的“溫故而知新”的機(jī)會(huì)。孩子們們可以將最近一段時(shí)間內(nèi)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容重新回顧一下。具體操作上可以將開學(xué)以來剛學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容的教科書再通讀一遍，將所記錄的筆記進(jìn)行整理和補(bǔ)充。還可以把之前做錯(cuò)的題目再重新做一遍，在重做的過程中注意要加以比較、反思和總結(jié)，以達(dá)到舉一反三、溫故而知新的效果。

松弛有度、勞逸結(jié)合。

語(yǔ)言精美、寓意深刻的文章歷來有平衡情緒、凈化神經(jīng)的作用。平時(shí)學(xué)習(xí)生活特別緊張，沒有時(shí)間閱讀，節(jié)假日可以利用飯后睡前的時(shí)間，看看《讀者》、《青年文摘》、《課堂內(nèi)外》等雜志，挑幾篇自己喜歡的文章，感悟作者的意圖，咀嚼文章的語(yǔ)言，體會(huì)文章的寫法，將自己投入到文章中去。這樣不僅身心得到放松，還會(huì)開闊閱讀視野，豐富語(yǔ)文的閱讀與寫作。

開口朗讀少不了。

長(zhǎng)假期間，學(xué)生制定一套周密的復(fù)習(xí)計(jì)劃是整個(gè)復(fù)習(xí)的第一步。

由于英語(yǔ)學(xué)科的特點(diǎn)，早晨的時(shí)間用來學(xué)習(xí)英語(yǔ)較為合理。計(jì)劃中應(yīng)有整個(gè)長(zhǎng)假每一天的計(jì)劃，該時(shí)間段內(nèi)學(xué)習(xí)什么科目的什么方面的知識(shí)內(nèi)容，同時(shí)也包括休息和鍛煉的時(shí)間，科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間是取得最佳學(xué)習(xí)效果的重要條件之一?？梢栽?點(diǎn)左右大聲朗讀和背誦所學(xué)的單詞和課文，或與課文內(nèi)容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文，若能堅(jiān)持，一定會(huì)收到較好的效果。通過反復(fù)朗讀、背誦，可以刺激大腦，強(qiáng)化記憶，達(dá)到“水到渠成”，一口流利的英語(yǔ)自然就會(huì)脫口而出，慢慢培養(yǎng)自己的“語(yǔ)感”。

強(qiáng)化訓(xùn)練有助成績(jī)提高。

就英語(yǔ)學(xué)習(xí)而言，有的同學(xué)覺得自己的英語(yǔ)發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)不正確，可以利用假期在家認(rèn)真跟讀錄音磁帶，甚至安排一定的時(shí)間收聽、收看有關(guān)英語(yǔ)廣播、新聞等，以矯正自己的發(fā)音問題;對(duì)于那些感到自己英語(yǔ)單詞的拼寫或詞匯量不足的孩子，可以在國(guó)慶假期里安排每天按照讀音規(guī)則拼讀或默寫30~50個(gè)左右的單詞或詞組，把開學(xué)以來老師所教的所有單詞、詞組進(jìn)行牢固掌握;還如有的孩子閱讀能力或完型填空能力較弱，那么可以針對(duì)性地選擇與適合自己或略高于自己能力的有關(guān)短文進(jìn)行訓(xùn)練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來，收獲也會(huì)不小。

分析數(shù)學(xué)錯(cuò)題是法寶。

很多孩子把提高數(shù)學(xué)成績(jī)的希望寄托在大量做題上。其實(shí)這是不對(duì)的，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不在做題多，而在于做題的效益提高。也就是說題是做不完的，要把題做精。做題的目的在于檢查學(xué)過的知識(shí)、方法是否掌握得很好。如果掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題就能鞏固缺欠，因此，要在準(zhǔn)確地把握住基本知識(shí)和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。

而對(duì)于中檔題，尤其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進(jìn)行一定的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識(shí)，數(shù)學(xué)思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時(shí)，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，這樣就會(huì)得到更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于孩子今后的學(xué)習(xí)。此外，要把平時(shí)作業(yè)和測(cè)驗(yàn)中的錯(cuò)題，很好地做訂正。很好地思考錯(cuò)誤的原因，也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)的重要環(huán)節(jié)。