2023年仙人掌的范文如何寫(模板9篇)

做一個懂得感恩的人，感謝身邊的每一份溫暖和付出。寫總結(jié)時要注重整體思維，對所總結(jié)的事物進(jìn)行整體分析和評估，避免片面和偏頗。接下來是一些總結(jié)范文，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。

仙人掌的范文如何寫篇一

答案是不一定的，隨熱按仙人球能夠吸收太陽光中的紫外線，但是仙人球卻不一樣能夠吸收輻射。所以想要防輻射的話，還是擺上其他的植物為好?，F(xiàn)在很多的辦公白領(lǐng)要長時間面對著電腦，長期接受電腦的輻射臉上是會出現(xiàn)很多色斑喝一些痘痘的，所以在下面一起來看看相關(guān)的防輻射的辦法吧。

生活中防輻射的方法。

1、在適用電腦的時候要保持最恰當(dāng)?shù)淖耍劬惋@示器的距離在50厘米左右，雙眼平視或者輕度向下注視顯示器。注意休息和調(diào)整，避免長時間操作電腦。

2、家居或者辦公室內(nèi)保持良好的工作環(huán)境，適當(dāng)?shù)臏囟?、清潔的空氣以及何時的陰離子濃度和臭氧濃度。

3、電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

5、安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。防護(hù)裝置一般有防輻射膜，防護(hù)射鏡，電腦輻射消除器等。

對于那些常常與電腦“朝夕相處”的辦公室一族來說，的確需要在電腦上完成很多的任務(wù)，但是我們在工作的同時也要保護(hù)好自己的健康。尤其是女性朋友，肯定都不希望自己的臉上出現(xiàn)難看的痘痘或者色斑。那么在防輻射方面的工作就要做到位，那么情況一定會好很多。

仙人掌的范文如何寫篇二

首先我們要明確我們要寫教案想要達(dá)到的效果，我們的教案需要寫的東西比較詳細(xì)，因為這樣的話可以讓就算是沒有環(huán)教過的人也能夠根據(jù)這份教案來了解課堂上到底發(fā)生了什么，他們拿到你的教案，就可以通過你的文字來在腦海里面構(gòu)建出來一個環(huán)教的場景，當(dāng)然，這樣的教案還有一個好處就是你在通過寫教案的時候，就已經(jīng)相當(dāng)于自己在自己的頭腦里面把整個課堂模擬了一遍，這樣可以增加你對課堂的掌控，不會出現(xiàn)什么差錯，開展一個有效率有效果的環(huán)教。

那么，環(huán)教的教案要寫些什么？

一、 背景

這個比較簡單，就是簡單的交代一下時間地點人物，讓看到教案的人了解一下環(huán)教的環(huán)境。

二、 確定主題

主題是十分重要的，主題一個教案的核心，是一個教案的主線，后面的工作全部是圍繞主題的發(fā)展一步步展開，我們可以把一個課堂看成一個環(huán)保話劇，整個課堂環(huán)環(huán)相扣的展開，更具有邏輯性也更能夠被小朋友們接受。在定主題環(huán)節(jié)你要明確你的教學(xué)對象，你的主題思路要貼近他們的想法，而且要考慮他們的接受知識的能力。因為我們現(xiàn)在環(huán)教的對象是4年級的小學(xué)生，那么我們整個思維模式要站在他們的角度上，現(xiàn)在的小朋友大多數(shù)對于卡-通人物啊，小動物啊，比較感興趣，喜歡比較虛擬童話的東西，所以你的主題也是要有這些東西。這樣一些貼近他們想法能夠被他們接受的有特色的主題能夠在開課的時候抓回小朋友的注意力。小朋友們剛下課回來上課，注意力還不夠集中，一個好的有特色的主題可以馬上吸引小朋友們的注意力，讓小朋友們專注于課堂。舉例幾個比較好的主題。第一堂課我們上的綠色小廚師，我們的主題就是球球和豆芽菜的pk。 我們在講解水資源的時候的主題——海底節(jié)水總動員?；蛘呤侵v解傳統(tǒng)能源和新能源時候的魔法師的穿越時空之旅這些特色的主題都能夠在一開始的時候吸引到小朋友們的注意力。

三、 明確教學(xué)目的

這堂課你想要給小朋友帶來什么？這里可以寫到你想要小朋友們對知識的掌握程度，你想要小朋友的能力提升程度還有你想要你的'教學(xué)對小朋友的周邊環(huán)境的影響和意義。例如：必勝客水管家那堂課的教學(xué)目的：a) 以動畫卡-通形象，生動化角色表演，營造海底節(jié)水總動員大氛圍，讓每一個小學(xué)生身臨其境感受到水資源的重要性；b) 以“水”為主體，縱向貫穿關(guān)于水的知識點，通過切身的環(huán)境分析、實驗性的結(jié)論以及日?；闹R帶動小學(xué)生節(jié)水意識和積極主動性；c)結(jié)合長沙大事件——打造東方萊茵河，通過關(guān)于湘江水污染調(diào)研（或水資源重復(fù)使用方面調(diào)研），號召大家一起保護(hù)母親河，節(jié)約每滴水。

四、 確定知識的重難點

在明確教學(xué)目的之后，你就可以結(jié)合你自己的教學(xué)目的和你的主題來確定你的重難點了。一堂課的知識點的話是要有主次之分的，從你想要給小朋友帶來的所有知識點中，有邏輯的提取出來這堂課最應(yīng)該讓小朋友們掌握的，也能夠被小朋友們接受的知識。這樣做有2個好處，首先，這個可以相當(dāng)于你自己的一個大綱，可以協(xié)助你能夠有更加清晰的思路來完成教案，并且在你環(huán)教過程中，面對課堂重難點你可以多花些時間，這個針對你后面的互動環(huán)節(jié)的設(shè)定目的也是有幫助的。其次，這個可以讓別人一看到你的教案重難點，就大概了解你要帶給小朋友們的知識是什么，對你的課程首先有了一個初步的掌控。

五、 安排課堂分工

有的時候一個環(huán)教課堂不僅僅只有講師，有的時候還需要一些志愿者來協(xié)助講師講課。當(dāng)

然，這個是比較靈活的環(huán)節(jié)，要是你的課需要的角色比較單一，不需要志愿者什么的就可以不用再教案里面涉及這個方面。 但是在不僅僅只有講師的課堂上，還是需要寫明一下的，這樣可以便于課堂更有序的運作。在教案里面你要設(shè)計到課堂上大概需要有哪些分工，哪些人對應(yīng)要做哪些事情？這樣可以減少一個主講的工作量，促進(jìn)大家的合作，各司其職井井有序的實施環(huán)教。例如，分發(fā)禮品，維持秩序，拍照，后期清掃等，都是可以根據(jù)實際情況來列出來的。

六、 物料

這里是針對需要準(zhǔn)備物料的課堂來的，假如一堂課需要一些道具來輔助上課，你們可以把它在教案里面羅列出來，因為這樣可以便于你物資的清點和財務(wù)的預(yù)算。當(dāng)然羅，要是你那堂課就是一個ppt加人的話是可以不用寫這個部分的。

七、 課堂內(nèi)容

課堂內(nèi)容的一定要圍繞我們一開始確定的那個大的主題來展開，可以分為幾個板塊，每個板塊都是大的主題下的小發(fā)展，這樣有情節(jié)性的進(jìn)行環(huán)教。在這些板塊中，一定要包含的有上堂課的回顧，本堂課總結(jié)，作業(yè)三塊。

首先，上堂課的回顧，這個是有必要的，溫故而知新，這個是大家都知道的道理，因為我們給小朋友的環(huán)教經(jīng)常是隔了一個星期或者是更多，小朋友們可能已經(jīng)忘記了上堂課的內(nèi)容，這個時候，我們要幫助小朋友們把遺忘的東西回憶起來，這樣反復(fù)的重復(fù)，才能夠把我們的知識深深的刻入他們的心中。

然后就是本堂課總結(jié)，這個主要原因和上堂課回顧一樣，但是有不同的是，因為你剛上完的課，可能小朋友們沒有很好的記住你原本想要給小朋友們講的重難點，在這個時候，你就可以再次重復(fù)回顧一下，系統(tǒng)的總結(jié)一下，讓小朋友們掌握你想要他們的重難點，實現(xiàn)我們的授課目標(biāo)。

最后就是作業(yè)，這個大家都懂，學(xué)到了記住了不一定掌握了，作業(yè)就起來畫龍點睛的作用，可以讓小朋友在課堂外自己主動的學(xué)習(xí)，更加深入的了解你上課的內(nèi)容，所以這個作業(yè)的布置也是要有一些注意的。常規(guī)的作業(yè)是讓他們寫日記，回顧今天的課堂，但是根據(jù)我們和小朋友的溝通，他們強(qiáng)烈的要要求不要布置作文，因為他們不喜歡。所以我們的作業(yè)就要形式比較多樣化，這個最好是結(jié)合你自己課堂的主題，讓他們做一些可以動手做的事情。例如在海底節(jié)水總動員一課，作業(yè)就有讓他們回去讀水表；在綠色魔法師那一節(jié)課，讓小朋友們設(shè)計節(jié)能綠色小汽車；在前不久的將生物多樣性的一堂課中，作業(yè)就是讓他們回家種植太陽花。這個作業(yè)可以只是讓他們自己回去做，沒有檢查，但是趣味性很強(qiáng)，他們都會去做的。也可以是有成果可以展示的，需要收上來的。多樣化的作業(yè)可以讓他們?nèi)娴膮⑴c到環(huán)保當(dāng)中來。

最后再補(bǔ)充一些細(xì)節(jié)：

1、 寫教案的時候，大家一定要按照小朋友的思路來思考問題，針對每一個我們提出來

的問題，都要有小朋友式的回答在里面，然后講師要考慮到小朋友們做出了這樣的回答后，講師自己應(yīng)該要最合適有什么樣的反應(yīng)。

2、 課堂的形式要多樣化，其實關(guān)于上課的點子的話，可以根據(jù)頭腦風(fēng)暴來讓一個團(tuán)隊

來想出最新穎切題的點子，然后再有一個人或者2個人來寫教案。教案里面可以安插視頻，動畫，音樂啊，都可以，因為說過要讓它像一個話劇那樣，所以，你可以結(jié)合你所有的比較生動的點子，來演繹這個課堂。

3、 寫教案的時候，要加上時間的預(yù)算。把握好時間。要全面的注意一下，就像最開始

說的那樣，寫了這樣一個教案，相當(dāng)于已經(jīng)在自己的腦子里面預(yù)演過一遍了，所以你預(yù)演的時間也是要在教案里面想好的。

仙人掌的范文如何寫篇三

無論在熱帶雨林還是在干旱的沙漠，我們都可以看到仙人掌。它們能在干旱少雨且不知何時下雨的沙漠里生存，這是它們最非凡的特性。它們是如何生存的？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)它們有驚人的策略來解除它們的干渴。 通過夜間活動，使用更好的辦法來產(chǎn)生能量，并讓它們的胳膊保持多刺的打扮。進(jìn)化生物學(xué)家艾利克-愛德華茲說：“仙人掌進(jìn)化了應(yīng)對干旱的一整套適應(yīng)性，使其在沙漠中得以生存?！?/p>

據(jù)《生活科學(xué)》網(wǎng)7月24日報道，愛德華茲與耶魯大學(xué)的邁克爾-多納河最近確定了pereskia（一個包括了17個種的葉狀灌木叢和樹木的屬）是仙人掌的祖先。而且，此仙人掌祖先第一個展示了仙人掌的這些節(jié)水策略，時間大約在二千萬年前。此發(fā)現(xiàn)發(fā)表在6月出版的《美國自然學(xué)家》雜志上。

危險的交易

示。

許多植物在白天打開它們的氣孔，而仙人掌和其它夜間植物如龍舌蘭和蘆薈在夜間打開它們的氣孔。因為，夜間溫度較、沒有太陽和細(xì)小的微風(fēng)有利于仙人掌保留水份。但在夜里，仙人掌不能利用太陽能將二氧化碳轉(zhuǎn)化成它所需要的糖，因此，此苦命的植物只得貯存一些二氧化碳以備第二天使用。第二天太陽 一升起，它就開始制造糖。

其它有用的特性

仙人掌還進(jìn)化了肉質(zhì)組織、蠟質(zhì)皮膚和尖尖的刺，還有專業(yè)化的根系使它們在這種艱苦生態(tài)環(huán)境下能具備全部的生長優(yōu)勢。樹干充當(dāng)水庫，根據(jù)其蓄水的多少可以膨脹和收縮。皮上的蠟質(zhì)保護(hù)層可保持濕氣，減少水份流失。尖尖的刺可防止口渴的動物把它當(dāng)成免費飲料。

在一些仙人掌中，刺還能收集雨水，像漏斗似的讓寶貴的雨滴落到它的根上。

驚人的策略

你可能認(rèn)為仙人掌會長出深深的根，深扎到地下尋找可持續(xù)供應(yīng)的地下水。其實相反，它們通常發(fā)展眾多的淺根，只扎在地表下一點點，根系分布能擴(kuò)展到它周圍的幾英尺，以盡可能地吸收水。

當(dāng)下雨時，仙人掌會發(fā)出更多的根。當(dāng)干旱時，它的根會枯萎、脫落以保存水份的`供應(yīng)。愛德華茲說：“仙人掌與水的結(jié)合比與它生長的土壤的結(jié)合更為密切。生長時，仙人掌冒著水份流失到土壤的風(fēng)險，因此，它就不得不將自己與土壤分開?！?/p>

他們稱：“仙人掌的形成代表了植物形狀和功能密切聯(lián)系的一個最顯著的例子，一個多肉質(zhì)的，生長壽命長的光合作用體系使得仙人掌可以在極端干旱的條件下存活，并保留了很好的含水組織?！?最近分子多態(tài)性研究證實了仙人掌和其它植物都有相似的節(jié)水策略，使它們能在沙漠里安營扎寨。愛德華茲說：“這是成功策略的一個好例證。這些植物在這些環(huán)境下真的做得很好?！?/p>

無論在熱帶雨林還是在干旱的沙漠，我們都可以看到仙人掌。它們能在干旱少雨且不知何時下雨的沙漠里生存，這是它們最非凡的特性。它們是如何生存的？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)它們有驚人的策略來解除它們的干渴。

通過夜間活動，使用更好的辦法來產(chǎn)生能量，并讓它們的胳膊保持多刺的打扮。進(jìn)化生物學(xué)家艾利克-愛德華茲說：“仙人掌進(jìn)化了應(yīng)對干旱的一整套適應(yīng)性，使其在沙漠中得以生存?！?/p>

愛德華茲與耶魯大學(xué)的邁克爾-多納河最近確定了pereskia（一個包括了17個種的葉狀灌木叢和樹木的屬）是仙人掌的祖先。而且，此仙人掌祖先第一個展示了仙人掌的這些節(jié)水策略，時間大約在二千萬年前。此發(fā)現(xiàn)發(fā)表在6月出版的《美國自然學(xué)家》雜志上。

所有植物都有氣孔——皮上的小孔，氣孔開閉以吸收二氧化碳。當(dāng)進(jìn)行光合作用時，植物就將吸收進(jìn)來的二氧化碳變成食物——糖。在沙漠里，此過程很棘手，因為氣孔每次開放，水就會從氣孔里跑出來。“如果你想盡力保存水，就不能打開氣孔，因此，打開氣孔和水份流失是一個冒險交易，” 愛德華茲表示。

許多植物在白天打開它們的氣孔，而仙人掌和其它夜間植物如龍舌蘭和蘆薈在夜間打開它們的氣孔。因為，夜間溫度較、沒有太陽和細(xì)小的微風(fēng)有利于仙人掌保留水份。但在夜里，仙人掌不能利用太陽能將二氧化碳轉(zhuǎn)化成它所需要的糖，因此，此苦命的植物只得貯存一些二氧化碳以備第二天使用。第二天太陽一升起，它就開始制造糖。

仙人掌還進(jìn)化了肉質(zhì)組織、蠟質(zhì)皮膚和尖尖的刺，還有專業(yè)化的根系使它們在這種艱苦生態(tài)環(huán)境下能具備全部的生長優(yōu)勢。樹干充當(dāng)水庫，根據(jù)其蓄水的多少可以膨脹和收縮。皮上的蠟質(zhì)保護(hù)層可保持濕氣，減少水份流失。尖尖的刺可防止口渴的動物把它當(dāng)成免費飲料。

在一些仙人掌中，刺還能收集雨水，像漏斗似的讓寶貴的雨滴落到它的根上。

你可能認(rèn)為仙人掌會長出深深的根，深扎到地下尋找可持續(xù)供應(yīng)的地下水。其實相反，它們通常發(fā)展眾多的淺根，只扎在地表下一點點，根系分布能擴(kuò)展到它周圍的幾英尺，以盡可能地吸收水。

當(dāng)下雨時，仙人掌會發(fā)出更多的根。當(dāng)干旱時，它的根會枯萎、脫落以保存水份的供應(yīng)。愛德華茲說：“仙人掌與水的結(jié)合比與它生長的土壤的結(jié)合更為密切。生長時，仙人掌冒著水份流失到土壤的風(fēng)險，因此，它就不得不將自己與土壤分開?！?/p>

他們稱：“仙人掌的形成代表了植物形狀和功能密切聯(lián)系的一個最顯著的例子，一個多肉質(zhì)的，生長壽命長的光合作用體系使得仙人掌可以在極端干旱的條件下存活，并保留了很好的含水組織?！?/p>

最近分子多態(tài)性研究證實了仙人掌和其它植物都有相似的節(jié)水策略，使它們能在沙漠里安營扎寨。愛德華茲說：“這是成功策略的一個好例證。這些植物在這些環(huán)境下真的做得很好。”

仙人掌的范文如何寫篇四

眾所周知使用電腦的時候會產(chǎn)生電腦輻射，而電腦輻射對身體的健康危害很大，因此對于電腦一族來說日常預(yù)防電腦輻射是很重要的，下面就分享一些預(yù)防電腦輻射的方法。

一：配備防輻射屏，對于整天用電腦的朋友來說電腦輻射是不可避免的，配質(zhì)量較好的防輻射屏，可有效的減少電腦輻射。

二：不要使用舊電腦，舊電腦的輻射比新電腦的輻射嚴(yán)重，在相同的距離，相同的機(jī)型下，舊電腦的輻射要比新電腦多一到兩倍，所以如果有條件的話，盡量使用新電腦，正常情況下越后出來的電腦其輻射的危害更小。

三：調(diào)整好電腦屏幕的亮度，亮度過高不僅會引起眼睛疲勞，同時其電磁輻射也會越強(qiáng)，當(dāng)然了也不能調(diào)得太暗，調(diào)得太暗了，就會給電腦操作者帶來不便。

四：注意保持與電腦屏幕的距離，如果人體和電腦的屏幕的距離太近的話，那么所受的輻射就會越多，因此最好可以保持在半米以外，這樣就可以減少電腦輻射了。

四：使用電腦后，每兩個小時洗一次臉，因為使用電腦中臉上會吸附不少的電腦輻射的顆粒，所以及時的清潔可有效的減少輻射。

五：使用電腦過程中養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，由其是可以多喝綠茶，此外像一些枸杞花茶，菊花花茶對電腦工作者的健康也有很多的好處。

六：日常多吃胡蘿卜，豆莢，瘦肉，動物肝等一些含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)的食。多吃抗輻射的食品，螺旋藻、沙棘油，茶味這些都具有很強(qiáng)的抗輻射的作用，日常應(yīng)該多吃。

七：在電腦前放置植珠性植物，據(jù)說這些植物具有很強(qiáng)的吸附輻射的作用，由其是像一些仙人掌的效果就非常的不錯。

八：減少用電腦時間：正常情況下一天使用電腦不要超過八個小時了，如果工作性質(zhì)沒辦法改變的話，那么下班后回家就盡量不要在使用電腦了。

九：電腦房里一定要通風(fēng)，科學(xué)家已經(jīng)證實了，電腦的熒屏?xí)a(chǎn)生一種溴化二苯呋喃的物質(zhì)，這種物質(zhì)會引起致癌的風(fēng)險增多，所以如果條件允許的話，可以配備一臺風(fēng)扇，把輻射趕跑。

十：不要背對著別人的電腦：電腦屏幕的背面的輻射比正面的還要大，其次是電腦的左右兩邊，因此對于那些辦公室者來說也要做好避開別人電腦的輻射對自己的危害。

十一、加強(qiáng)運動，增強(qiáng)人體的抵抗力：對于電腦一族來說日常要多做一些有氧運動，散步，游泳，長跑，球類運動這些都是很不錯的選擇。

十二：預(yù)防生活中的其它輻射來源，電磁爐，電冰箱，輻射能，醫(yī)院的ct房，等等這些生活中常會用到的去的地方，其實也有輻射的危害的，日常生活中要盡量減少到這些場所去。

電腦輻射雖然對人體健康不會直接產(chǎn)生危害，但是如果長期不注意預(yù)防的話，那么輻射的危害就會越積越多，到時候引起人致命的打擊，因此日常生活一定要注意防輻射，以上就是一些預(yù)防輻射的方法，希望對電腦一族們能有所幫助。

仙人掌的范文如何寫篇五

世界上的植物很多。我喜歡色彩艷麗的玫瑰，羨慕潔白清高的梅花……但我最喜歡的還是我家默默無聞的仙人掌。

記得剛把兩噴仙人掌拿到家時，光禿禿的，身上長滿了鋒利的刺，怎么看都不起眼。一段時間后，上面長滿了許多小球球，翠綠翠綠的，顯得十分可愛。我經(jīng)常去欣賞，有時候會給它澆水、施肥、捉蟲。有一次，我玩弄它時，一不小心傷了手。哎呦！從這時開始，我對它便產(chǎn)生了厭惡之心，有時甚至忘掉了它。

一天夜晚，我想起了那盆仙人掌，我來到了陽臺角。一眼望去，那丑八怪竟開了花，上面長滿了藤條，仙人掌竟會在這種情況下開了花，真是個奇跡！

我喜歡仙人掌，我也要做一名強(qiáng)者。

仙人掌的范文如何寫篇六

電腦族的防輻射法。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。舊電腦的輻射在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

電腦族防電腦輻射法。

1、飲食營養(yǎng)防治。

實踐證明營養(yǎng)食物對電腦疾病的預(yù)防非常有效。如多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。

2、洗臉和防護(hù)臉。

上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，可防污染環(huán)境的侵害和輻射；其次，使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

3、加裝濾色板。

操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

4、使用新電腦。

盡可能使用新款電腦。舊電腦的輻射在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

5、電腦位置與通風(fēng)。

電腦與人的位置至少要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。電腦產(chǎn)生的溴化二苯并呋喃是致癌物質(zhì)，所以室內(nèi)要通風(fēng)。

6、花防。

在電腦旁放上幾盆仙人掌等鮮花，既美觀又可以有效地吸收輻射。

7、喝一杯杞菊決明子茶。

杞菊決明子茶：預(yù)防近視、防治眼疾。

配料：決明子、菊花和寧夏枸杞根據(jù)自己的口味感覺適量添加即可。

仙人掌的范文如何寫篇七

使用電腦時，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物。

吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。

多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、奶酪、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力、及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、莧菜等。

吃一些抗輻射的食品：銀杏果及黑色食品。

吃一些養(yǎng)顏的食品：如櫻桃、美膚水果等。

使用電腦時，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物。

仙人掌的范文如何寫篇八

防輻射不能指望仙人球/仙人掌。

仙人掌是可以防止輻射的，但是仙人掌防止的輻射不是電磁輻射，而是太陽光中含有的光學(xué)輻射，如果你把仙人掌放在電腦旁，它也會和你一樣受到電磁輻射的傷害的。

一種說法是，仙人球能在紫外線輻射嚴(yán)重的沙漠地區(qū)存活下來，本身具備吸收紫外線輻射的特質(zhì)，可是對于電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品釋放的輻射，它是無能為力的。

人對著電腦屏幕，輻射波是直線傳播不會轉(zhuǎn)彎。即使仙人球真能防輻射，放在電腦旁邊也沒有辦法幫你阻擋。從生物學(xué)角度來說，綠色植物都有一定吸收輻射的能力。但是仙人球防輻射沒依據(jù)，更多是大家的心理作用。

只要坐在電腦前，輻射就不可避免。減少輻射對人體的傷害，僅僅依靠一盆仙人球是不夠的。

不過仙人球是個天然氧吧倒是可以確信的。大多數(shù)植物白天進(jìn)行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣；夜間進(jìn)行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳。而有些植物則相反，如仙人掌就是白天釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧氣，這樣晚上居室內(nèi)放有仙人掌，就可補(bǔ)充氧氣，利于睡眠，別小看仙人球，人家還是吸附灰塵的高手呢！在室內(nèi)放置一個仙人球，特別是水培仙人球（因為水培仙人球更清潔環(huán)保），可以起到凈化空氣的作用。

吃什么可以防輻射？

1、軟炸肝尖。

原料：豬肝200克，油800克（約耗75克）、雞蛋40克。

配料：鹽、水淀粉、面、椒鹽各適量。

制法：將肝切成肝片，粘勻面。雞蛋打碗里，加鹽、淀粉、面和成糊；鍋坐油，燒至六成熱，把肝放在糊里掛滿糊，一片片地下鍋炸，到外焦里嫩熟透，撈到盤里即成，帶椒鹽上桌即可。注意：抓勻糊，油溫，不可過高。

特點：外焦里嫩、鮮咸干鮮。動物肝里含有豐富的硒、維生素a、e等抗氧化成分，可以有效對抗輻射對人身體的損傷。

2、爆三樣。

原料：豬里脊肉、凈豬腰子、凈豬肝各100克，水發(fā)木耳、黃瓜片各25克，油800克（約耗100克）。

配料：醬油、姜、醋、料酒、蔥花、姜片、鹽、味精、雞蛋、水淀粉、面、香油各適量。

制法：肉、肝、腰子改抹刀片，放碗里，加雞蛋、淀粉、面抓勻糊備用。用碗對汁，放入醬油、醋、料酒、鹽、味精、蔥、蒜、淀粉、木耳、黃瓜。鍋里放入油，等油燒到六成熱時，下入備好的三樣劃開，停片刻倒出。原勺留油，倒入三樣，汁，翻炒，淋香油，出勺即成。

注意：切片要薄、均勻，抓好糊。油溫不要過熱，多加蒜片。

特點：鮮感微醋，質(zhì)地軟嫩，味香適口。腰子、肝、瘦肉里均含有豐富的微量元素硒等，是很好的抗氧化食物。

3、炸豬肝卷。

原料：肝150克、豬胸脯肉25克、蝦、筍、香菇各25克，油800克（約耗100克）。

配料：料酒、鹽、雞蛋、味素、面、香油、蔥末、姜末、蒜末、水淀粉、椒鹽各適量。

制法：肝切成大片。蝦、豬胸脯肉剁碎攪成末，筍、香菇切成末放在一起。加料酒、味素、鹽、蔥末、姜末、蒜末香油，拌勻成餡。用勺子把餡抹在肝上卷起來，粘勻面，雞蛋打碗里，加淀粉、面和成糊。鍋里放入油，燒至五成熱時，把肝卷掛滿糊下油炸，至呈金黃色，熟透撈到盤里，帶椒鹽一同上桌即可。

注意：餡料不要過多，卷好。下鍋時一個個地掛好糊再下，下完肝卷后再用大火炸至熟透。

特點：色金黃，外焦里嫩，鮮咸香脆。肝、蝦、香菇含有豐富的微里元素，尤其是富含硒，還含有豐富的維生素a、e，這些指溶性維生素用此種做法，可以被人體很好的吸收。不僅具有很好的抗氧化效果，也是非常好的美容菜肴。

仙人掌的范文如何寫篇九

辦公室ol都無法回避每天對著電腦的日子，在享受電腦帶來的便捷生活的同時也在受到來自電腦輻射的威脅。皮膚漸漸變得黯沉無光，缺少彈性。如何解決您的臉被電腦侵害呢？讓我們我們分析一下問題皮膚的成因。

困擾1：輻射傷害。

皮膚問題：以顴骨高處為中心，特別暗沉。

電腦產(chǎn)生的輻射會傷害到皮膚和眼睛。眼睛干澀，黑眼圈生成并逐日加重，皮膚發(fā)黃發(fā)干等都是因此形成的。電腦輻射對皮膚造成的傷害甚至?xí)?dǎo)致光敏性皮膚病――皮膚上出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

解決方法：調(diào)整電腦擺放位置。

盡量不要正對的坐在同事的屏幕背面，因為電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

困擾2：靜電脫水。

皮膚問題：皮膚變干燥、松弛。

靜電作用也會吸附肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來越干，油性膚質(zhì)越來越油的惡性循環(huán)。

解決方法：補(bǔ)充膠原蛋白。

膠原蛋白肽+天然vc在填補(bǔ)皮膚細(xì)胞使充盈飽滿后，vc的美白作用才會發(fā)揮得更好，并且能隨著水分一起被鎖在細(xì)胞內(nèi)，不易流失，這種深層的白，才會讓皮膚有通透感。精氨酸可能幫助肝臟與皮膚排毒，去除堆積在皮膚內(nèi)的代謝垃圾，從機(jī)體內(nèi)部去黃氣、美白肌膚；同時精氨酸還是加速膠原蛋白肽在體內(nèi)轉(zhuǎn)化的催化劑。

困擾3：靜電積塵。

皮膚問題：t區(qū)較為油膩。

電腦的靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。坐在電腦面前的我們，自然是深受其害。大量的灰塵會落在我們的皮膚上，讓皮膚變臟，然后便會出現(xiàn)毛孔堵塞、逐漸變粗的情況，痘痘也趁此機(jī)會大肆冒出來了。

解決方法：經(jīng)常清潔，并且一定要按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松。

困擾4：現(xiàn)代辦公設(shè)施的污染。

皮膚問題：整體膚色像有層陰霾。

復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、傳真機(jī)等設(shè)備在給人們帶來方便快捷的同時，也帶來了臭氧、輻射與電子霧等污染。在寫字樓中使用的殺蟲劑、涂改液、化妝品等等也會產(chǎn)生對呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質(zhì)。

解決方法：室內(nèi)通風(fēng)。

需要學(xué)會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與污染源隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。