戒煙戒酒保證協(xié)議書如何寫 戒煙協(xié)議書怎么寫(六篇)

無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

推薦戒煙戒酒保證協(xié)議書如何寫一

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(x年11月3日)實施戒酒行動。

我承認(rèn)我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我為我的錯誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個小時的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。

接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認(rèn)真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。 我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導(dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項。

我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細(xì)細(xì)想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運(yùn)。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：

用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無酒日365天；

從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；

積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份保證書我也會公開在我的空間，及百度。目的只有一個要讓所有知道的人對我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。

保證人：

x年xx月xx日

推薦戒煙戒酒保證協(xié)議書如何寫二

為了給廣大居民群眾營造一個無煙、清潔、健康的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境，使全社區(qū)居民在無污染的環(huán)境里健康成長，我社區(qū)在鞏固以前控?zé)煶煽兊幕A(chǔ)上繼續(xù)加大控?zé)煿ぷ鞯牧Χ?，?0xx年度特定計劃如下。

一、明確目標(biāo)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

為了確保全社區(qū)控?zé)煿ぷ黜樌_展，成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，做好表率。把創(chuàng)建無煙單位作為我社區(qū)的近期目標(biāo)，有工作責(zé)任，有控?zé)煷胧?/p>

二、營造良好的控?zé)煼諊?/p>

1、為了使控?zé)熁顒由钊腴_展，控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)要在辦公室、會議室、居民小區(qū)等公共場合醒目位置設(shè)立“請勿吸煙”“無煙辦公室”等標(biāo)志，隨時提醒居民和外來客人禁止吸煙。

2、利用健康教育課、黑板報、橫幅等各種渠道，在全社區(qū)居民中廣泛開展吸煙有害健康的宣傳教育，使創(chuàng)建無煙單位成為居民的自覺行動。

3、利用5月31日世界無煙日，組織廣大居民開展控?zé)熜麄鹘逃顒?，提高居民對煙草產(chǎn)品的認(rèn)識，有效降低吸煙率。

4、組織開展“拒絕煙草，做不吸煙的新一代”“手拉手勸阻吸煙”等活動，讓學(xué)生向家長宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，力所能及地規(guī)勸家長戒煙、禁煙。同時利用家長學(xué)校，加強(qiáng)控?zé)煹男麄鳎辜议L遵守國家對控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)規(guī)定，自覺參與控?zé)熁顒印?/p>

三、繼續(xù)開展控?zé)熁顒印?/p>

1、結(jié)合實際，因地制宜開展控?zé)熃】到逃?，進(jìn)一步使社區(qū)干部、黨員、居民認(rèn)識到吸煙對自己和他人的危害，努力實現(xiàn)從“要我戒”向“我要戒”的轉(zhuǎn)變，積極營造健康、清潔、禁煙的良好工作、生活環(huán)境。

2、領(lǐng)導(dǎo)干部要進(jìn)一步發(fā)揮表率示范作用，帶頭不吸煙，勸阻吸煙，積極控?zé)?，切實將控?zé)煿ぷ髀涞綄嵦?，?qiáng)化干部、黨員環(huán)境保護(hù)教育，單位內(nèi)設(shè)明顯的禁煙標(biāo)志，領(lǐng)導(dǎo)小組成員定期查看現(xiàn)場、地面有無煙蒂、煙缸、煙灰，并督促整改。

3、利用健康教育課，加強(qiáng)控?zé)熤R的學(xué)習(xí)。組織居民學(xué)習(xí)《煙草控制框架公約》和《公共場所禁止吸煙暫行規(guī)定》，《無煙單位標(biāo)準(zhǔn)》。讓廣大群眾全面了解國際、國內(nèi)控制吸煙的歷史、現(xiàn)狀對人們帶來的痛苦和災(zāi)難，進(jìn)一步認(rèn)識吸煙對健康的危害，增強(qiáng)廣大群眾控?zé)煹淖杂X性。

控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)圍繞以上工作要點積極開展工作，加強(qiáng)檢查和督導(dǎo)，形成全社區(qū)人人參與的有效機(jī)制，切實把控?zé)煿ぷ髀涞綄嵦帯?/p>

推薦戒煙戒酒保證協(xié)議書如何寫三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

為保護(hù)師生健康，減少煙草危害，提高師生員工的禁煙知識和禁煙參與意識，努力營造環(huán)境優(yōu)美、文明向上、清潔無煙的校園環(huán)境，樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成積極健康的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。特此向全校師生發(fā)出“無煙校園”的倡議。

眾所周知，煙草是危害我們健康與生命的無形殺手，其帶來的自身傷害以及二手煙對身邊人的傷害不容我們小覷。20_年_月，教育部下發(fā)《關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙有關(guān)事項的通知》，明確吸煙不僅有害健康，而且也有損于營造教書育人的清新校園環(huán)境，要求學(xué)校建筑物內(nèi)一律禁止吸煙，并且強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鳎瑢τ诮⒔】迪蛏系纳鐣L(fēng)尚，整體提高國民健康水平具有極為重要意義。

為了大家的身心健康，讓大家擁有一個良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

1.自覺抵制煙草，遠(yuǎn)離煙毒危害，從自身出發(fā)，做健康青年學(xué)生。

2.全校師生員工自覺形成戒煙、拒煙、勸阻吸煙的良好氛圍，努力達(dá)到無煙校園的標(biāo)準(zhǔn)，樹立良好的公眾形象。

3.推行創(chuàng)建“無煙辦公室”、“無煙會議室”、“無煙公寓”、“無煙教室”等活動，利用校園媒體廣泛宣傳、開展吸煙有害的宣傳教育活動。

4.如果看到他人吸煙，請及時對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。

5. 利用世界無煙日、新生入學(xué)等重要時間節(jié)點，利用課堂、講座、黨團(tuán)活動等對學(xué)生開展禁煙教育，講透吸煙的危害性。

6.投身禁煙活動，積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友了解吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。

老師、同學(xué)們，生命僅有一次。每當(dāng)吸煙時，點燃的是香煙，熄滅的卻是生命。勸阻吸煙，拒絕二手煙，讓吸煙者自覺戒煙成為時尚，本著對個人、對家庭、對學(xué)校、對社會高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，把禁煙工作看作是阻止公共健康危害、提高全民族健康素質(zhì)的偉大公益事業(yè)，同心同德、克服困難，使我們美麗的校園早日成為環(huán)境清新的“無煙校園”。

推薦戒煙戒酒保證協(xié)議書如何寫四

老師們：

為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境，讓我們遠(yuǎn)離煙草危害，共建文明校園，在此，我們向全校教師發(fā)起如下倡議：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)和宣傳控?zé)熤R，支持控?zé)煿ぷ鳎袷毓矆鏊刮鼰煹囊?guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。

2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。

3、老師不在校園內(nèi)吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒。

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。

6、積極開展無煙學(xué)校創(chuàng)建活動，倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的社會風(fēng)尚。

老師們，學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，教師是文明精神的傳播者。讓我們齊心協(xié)力，行動起來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新和諧校園，為構(gòu)建和諧文明校園貢獻(xiàn)力量。

倡議人：

時間：x年xx月xx日

推薦戒煙戒酒保證協(xié)議書如何寫五

1、 忙碌工作的人們，需要你的幫助，請到外面吸煙閑聊!謝謝!

2、 現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

3、 少一支灰色的煙，多一片藍(lán)色的天。

4、 為了讓人類多繁衍幾代，讓我們從今天起就戒煙吧!

5、 讓你的肺清亮一點。

6、 珍惜生命，崇尚文明生活。熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

7、 為了愛你和你愛的人，請不要吸煙。

8、 千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

9、 它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

10、吸煙，是打開地獄之門的一條鑰匙。

11、在這里，香火不再延續(xù)。

12、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。

13、工作的場所應(yīng)該是安靜、清新的環(huán)境，請大家?guī)椭３?

14、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

15、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。

推薦戒煙戒酒保證協(xié)議書如何寫六

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：

多次，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進(jìn)行了批評教育?，F(xiàn)在回味起來，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側(cè)目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上，趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評教育，我開始認(rèn)識到抽煙是不對的，煙不是什么好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進(jìn)口煙了，我們哪有這個錢呢?抽煙要錢，打火機(jī)要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。這些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚(yáng)時，請準(zhǔn)許我抽上幾口，以便點燃情緒，成就美好親情、友誼。當(dāng)然，我的目標(biāo)是徹底實現(xiàn)戒煙的宏偉計劃!因此，請求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管，情急時，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作!

為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現(xiàn)實，憤然做出以下《愛妻無條件服務(wù)計劃系列》，請示老婆大人批準(zhǔn)實施：

a計劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)計劃：

小人將無條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請示老婆大人視察審核直至合格為止;

b計劃——家庭飲食新革命服務(wù)計劃：

小人將無條件承擔(dān)在家時的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全盡管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求，小人將無條件為老婆大人洗腳;

c計劃——全身放松按摩服務(wù)計劃：

小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù)，同時用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù)：消除您的疲勞，加強(qiáng)新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物，維護(hù)健康、防止生病。

d計劃——觀電視服務(wù)計劃：

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食、飲品，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情。

簽名：

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