內(nèi)外兼修維持健康論文范文 如何做到內(nèi)外兼修論文(3篇)

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2023年內(nèi)外兼修維持健康論文范文(推薦)一

? ? ? （一）摸清學(xué)生閱讀現(xiàn)狀。

為了有效地開展課題研究，我們所作的第一項(xiàng)工作就是隨機(jī)對(duì)三至六年級(jí)的180多名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，并統(tǒng)計(jì)分析。從調(diào)查的結(jié)果來看，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)課外閱讀的興趣比較濃厚，家長對(duì)孩子的閱讀也愿意提供物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些問題：

1、學(xué)生課外讀物的層面較窄，他們不能正確地選擇內(nèi)容積極向上的讀物，比較偏愛流行元素較多的庸俗漫畫；2、學(xué)生課內(nèi)閱讀能力和閱讀興趣較低，有待持續(xù)培養(yǎng)與進(jìn)一步提高；3、學(xué)生在家中沒有良好的閱讀氛圍，學(xué)生課外閱讀時(shí)間少，看電視的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于課外閱讀時(shí)間。

4、學(xué)生閱讀習(xí)慣差，只閱讀自己感興趣的文章。

（二）提高教師文學(xué)素養(yǎng)。

我認(rèn)為開展課題研究的前提條件是提高教師的理論水平，特別是教師的專業(yè)理論素養(yǎng)和實(shí)踐能力。因此，我們定期召開課題研究會(huì)議，并鼓勵(lì)教師每學(xué)期至少閱讀一本閱讀理論或教育理論書籍，全面提升教師的科研理論素養(yǎng)。

（三）環(huán)境布置，營造書香要讓孩子愛上閱讀，良好的閱讀環(huán)境很重要。學(xué)生無心閱讀有很大程度是沒有好的閱讀環(huán)境。為此主要從以下幾方面著手，改變學(xué)生的閱讀環(huán)境：

1、學(xué)校發(fā)起“我愛讀書”活動(dòng)。要求全校每個(gè)學(xué)生要多讀課外書，豐富自己的閱讀積累。制定讀書活動(dòng)計(jì)劃，讓高年級(jí)同學(xué)做好表率作用。利用每個(gè)班級(jí)的黑板報(bào)宣傳讀書的作用，讓每塊黑板都會(huì)說話，向?qū)W生傳達(dá)“腹有詩書氣自華”的書香味兒。

2、開辟“圖書角”。我們各年級(jí)學(xué)生的教室都有一個(gè)大書柜，這就是我們班級(jí)的圖書角。圖書角圖書的來源主要是圖書館整班借閱。另外，隔了一段時(shí)間孩子們圖書大量閱讀完之后，采用班級(jí)與班級(jí)之間整班調(diào)換的方式來借閱書本，以擴(kuò)充圖書的流通量。并且每個(gè)班級(jí)都有專任圖書管理員，他們采用圖書館的形式把每本書號(hào)，整理成圖書目錄。借閱時(shí)都有借閱手冊(cè)，每個(gè)同學(xué)只允許每次只允許借一本，且有時(shí)間限制。管理員做好詳細(xì)的借閱登記。每隔一段時(shí)間管理員都會(huì)清點(diǎn)班級(jí)圖書，發(fā)現(xiàn)有破損、涂改、撕毀等現(xiàn)象必須以原價(jià)賠償。

3、評(píng)選“閱讀之星”每個(gè)班級(jí)后面都有一塊大黑板。這塊黑板是學(xué)生展現(xiàn)才華的天地。在課題研究過程中，我們定期可以利用板報(bào)之類的班級(jí)宣傳。將我們一階段的閱讀成果呈現(xiàn)出來，評(píng)選閱讀之星并結(jié)合圖文并茂的黑板、板報(bào)，表揚(yáng)閱讀之星，這樣孩子的閱讀興趣越來越濃厚。

（四）立足課堂，探索方法學(xué)生良好閱讀素養(yǎng)的養(yǎng)成、提高，與老師的閱讀指導(dǎo)是緊密相連的。會(huì)讀書不僅

表現(xiàn)為愛讀書，還表現(xiàn)為有正確的讀書方法，會(huì)自己閱讀。

1、以疑激趣

課堂教學(xué)中任何一篇文本有許多的疑惑補(bǔ)白之處，在教學(xué)中這疑惑點(diǎn)可能是課題，可以是文章的開頭，或中間空白之處，也可能是文章的結(jié)尾。采用疑惑點(diǎn)來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課內(nèi)外閱讀銜接這是很有效的一種方式。

2、課后延伸

現(xiàn)有的教材有許多都是文質(zhì)兼美的名篇，在教學(xué)后作為拓展延伸的材料，對(duì)于學(xué)生的閱讀量有了極大的補(bǔ)充。如教學(xué)《楊氏之子》之后，對(duì)于文言文，孩子們第一次接觸，迫不及待地想深入了解，我就推薦孩子們看《世說新語》中的其他文章，作為拓展閱讀材料。學(xué)習(xí)了《青山處處埋忠骨》后，推薦學(xué)生閱讀《毛澤東傳》。這樣，課內(nèi)和課外有效的進(jìn)行了銜接，提高了學(xué)生的閱讀能力。

（五）每周一詩經(jīng)典誦讀

結(jié)合我校實(shí)際，以及相關(guān)教育教學(xué)內(nèi)容。學(xué)校開展了“每周一詩，經(jīng)典誦讀”活動(dòng)。將六個(gè)年級(jí)分成低中高三個(gè)階段，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，編輯誦讀教材。每周一早讀教師指導(dǎo)，背誦經(jīng)典詩詞。并且學(xué)校組織不定期抽查，評(píng)選優(yōu)秀誦讀班級(jí)。這樣做不僅提高了學(xué)生的積極性，而且極大地鍛煉了學(xué)生的誦讀能力。

（一）激發(fā)了孩子的閱讀興趣。

自課題立項(xiàng)至今，學(xué)校圖書館共出借圖書達(dá)1000余本，學(xué)生平均每人10本以上，其中最多的學(xué)生共讀書20余本。學(xué)生將課余時(shí)間利用了起來，通過閱讀提高了學(xué)生的積極性，激發(fā)了學(xué)生的閱讀興趣。

（二）引發(fā)了師生之間的閱讀互動(dòng)。

課題組老師在閱讀方面積極探索，利用節(jié)假日、課余時(shí)間閱讀中外名著。平時(shí)，老師們也經(jīng)常逛逛書店、上網(wǎng)搜索一些暢銷新書，自己先讀，讀完

一本，再和學(xué)生們聊一聊這本書，告訴他們最近老師看了一本什么書，內(nèi)容是什么，老師的感受如何等等。學(xué)生們最易受老師的影響，對(duì)老師的推薦，他們總是能在第一時(shí)間去閱讀。而學(xué)生們一有最新的圖書，也會(huì)搶著給老師介紹。師生之間形成了良好的互動(dòng)，閱讀氛圍日漸濃厚。

（三）實(shí)現(xiàn)了“課內(nèi)”向“課外”的延伸。

從小學(xué)生的課外閱讀情況看，隨機(jī)性比較強(qiáng)，一有機(jī)會(huì)就見什么讀什么。讀什么樣的書才有益呢？教師要加以指導(dǎo)。首先是要選擇思想健康、知識(shí)性強(qiáng)，有益于學(xué)習(xí)的讀物，只有讀好書，才能陶冶情操，提高素質(zhì)。其次是選擇針對(duì)性強(qiáng)的書籍，做到課內(nèi)外結(jié)合，相互促進(jìn)，使課外閱讀成為課堂教學(xué)的自然延伸。所謂“書越讀越厚”，學(xué)生的閱讀不再拘囿于語文書、語文補(bǔ)充閱讀材料，實(shí)現(xiàn)了“課內(nèi)外閱讀的有效銜接”。

（四）學(xué)生愛上了讀書。

“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，課外閱讀應(yīng)讓學(xué)生養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的良好習(xí)慣。我們的課題研究有效實(shí)現(xiàn)了讀寫結(jié)合，以讀促寫。一段時(shí)間下來，學(xué)生養(yǎng)成了較好的讀書習(xí)慣，促進(jìn)了學(xué)生閱讀與寫作能力的提高。

（五）促進(jìn)了師生的全面發(fā)展。

經(jīng)過教師不懈的努力，學(xué)生的閱讀水平有很大提高，并且，以讀促寫，從好詞佳句的積累，到寫出一篇有質(zhì)量的讀后感，學(xué)生的寫作水平也在不斷地提高著。同時(shí)，通過閱讀，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的語文學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)也豐富了學(xué)生的情感，對(duì)學(xué)生人格的塑造也有積極意義。

存在的困難及解決在課題研究過程中我們課題組老師兢兢業(yè)業(yè)、研究課題半年多來由于尚屬于實(shí)驗(yàn)研究階段，還存在諸多不足：

（一）、學(xué)生課外閱讀能力尚未得到充分全面的發(fā)展。因此，在后續(xù)的研究中還可以繼續(xù)深入地研究學(xué)生課外閱讀能力的培養(yǎng)方式。

思路（二）、我們?cè)谡n題研究過程中注重研討學(xué)生課內(nèi)外閱讀有效銜接的立足點(diǎn)及方法，雖然我們課題組成員也探索了一些方法與策略，但都是膚淺的。需要在后續(xù)的研究中研討出更為深入、有效的整合策略與方法。

（三）、時(shí)間和精力不足；作為一線教師，教育教學(xué)和班級(jí)管理幾乎占用了我所有的時(shí)間和精力。每天當(dāng)我們拖著疲憊的身驅(qū)，坐到書桌前面對(duì)科研時(shí)總是有些力不從心。我們不可能像專家那樣有專門的時(shí)間來搞科研。關(guān)于這方面我會(huì)自己想辦法找時(shí)間來克服困難。

（四）、經(jīng)驗(yàn)不足；研究中遇到的具體問題還是缺乏經(jīng)驗(yàn)，比如，如何從一大堆調(diào)查問卷中獲取有用的信息。這不僅僅是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的問題。尤其是簡答題。又比如，到底小課題研究過程中都要做哪些具體的事情，最后的成果到底以怎樣的形式呈現(xiàn)才算最好，反思有待進(jìn)一步提高。

針對(duì)以上存在的問題，我們確定了以下思路：

（一）、放開讓學(xué)生去憑興趣去讀，允許一部分同學(xué)跟著自己的節(jié)奏走。

（二）、優(yōu)化課堂，提高課堂效率，盡量減少學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓他們又時(shí)間去閱讀。

（三）、利用開家長會(huì)和網(wǎng)上溝通的機(jī)會(huì)，根據(jù)學(xué)生的閱讀需求給家長推薦書目，讓家長積極為孩子購買。讓家長也來參與我們的課題，密切配合我們的工作。

（四）、每位教師繼續(xù)堅(jiān)持閱讀教育理論書籍，提高自己的業(yè)務(wù)能力和知識(shí)水平；

我校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課題研究非常重視和支持，教師、學(xué)生和家長都參與到了課題研究中，相信在全體師生的共同努力下，我們的小課題《小學(xué)語文課內(nèi)外閱讀有效銜接研究》一定會(huì)順利結(jié)題。

2023年內(nèi)外兼修維持健康論文范文(推薦)二

關(guān)于黨員轉(zhuǎn)正的

黨內(nèi)外群眾座談?dòng)涗?/p>

時(shí) 間：**年**月**日

地 點(diǎn)：會(huì)議室

主 持：(支部書記)

參加人：支部各委員

黨 員：

非黨員：

：今天召開的座談會(huì)是關(guān)于黨員轉(zhuǎn)正的征求意見會(huì)，根據(jù)有關(guān)程序，需召開有黨員和非黨員同志參加的征求意見會(huì)，請(qǐng)到會(huì)的同志針對(duì)畢景陽同志在預(yù)備期間各方面的表現(xiàn)發(fā)表各自的看法，并對(duì)該同志能否按期轉(zhuǎn)正發(fā)表意見，下面先從開始發(fā)言。

：能夠積極參加黨組織各項(xiàng)活動(dòng)，積極參加黨小組的的學(xué)習(xí)，積極參加學(xué)習(xí)，認(rèn)真貫徹黨的xx屆四中、五中全會(huì)精神，積極向黨組織匯報(bào)工作、思想、學(xué)習(xí)情況，處處發(fā)揮先鋒模范帶頭作用，適應(yīng)能力比較強(qiáng)，工作積極、認(rèn)真、踏實(shí)勤懇，識(shí)大體顧大局、綜合素質(zhì)較高，能夠順利完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，作為該同志的黨小組

長，我同意按期轉(zhuǎn)正。

：平時(shí)注意自身黨性修養(yǎng)的鍛煉，能夠積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)黨的基本理論知識(shí)，認(rèn)真貫徹黨的xx屆四中、五中全會(huì)精神，在工作中踏實(shí)勤懇，任勞任怨，不怕苦不怕累，時(shí)時(shí)對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，處處發(fā)揮先鋒模范帶頭作用，按時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作任務(wù)，受到領(lǐng)導(dǎo)廣大同志們的好評(píng)，我同意該同志按期轉(zhuǎn)正。

：政治立場堅(jiān)定，政治思想覺悟高，始終與黨中央保持高度一致，始終牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，工作中踏實(shí)勤懇，開拓創(chuàng)新，積極進(jìn)取，特別是在辦公室工作，從不怕苦、不怕累，處處把工作放在首位，能夠出色的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)，善于開展批評(píng)與自我批評(píng)，受到了組織和同志們的好評(píng)，我同意按期轉(zhuǎn)正。

：該同志思想進(jìn)步，工作能力強(qiáng)，平時(shí)很注重黨的理論的學(xué)習(xí)，重視業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，有較高的綜合素質(zhì)和理論水平，在工作中開拓創(chuàng)新，積極進(jìn)取，虛心請(qǐng)教，工作業(yè)績十分突出，能夠順利完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作任務(wù)，是位優(yōu)秀的好青年干部，我同意按期轉(zhuǎn)正。

：虛心好學(xué)、工作積極認(rèn)真踏實(shí)，勤懇樸實(shí)，敬業(yè)精神比較強(qiáng)，工作中干一行、愛一行，樂于助人，樂于奉獻(xiàn)，盡職盡責(zé)，遵守單位工作紀(jì)律，能夠出色的完成領(lǐng)導(dǎo)

交辦的工作任務(wù)，團(tuán)結(jié)同志，服從領(lǐng)導(dǎo)，是位好同志，我十分同意該同志按期轉(zhuǎn)正。

：工作積極，思想追求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同志，服從領(lǐng)導(dǎo)，待人誠懇，生活樸素，品行端正，為人隨和，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，具備較強(qiáng)的政治思想覺悟，時(shí)刻對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，嚴(yán)以律己，寬以待人，處處表現(xiàn)出一個(gè)優(yōu)秀黨員的工作作風(fēng)，我同意該同志按期轉(zhuǎn)正。

(組織委員)：以上各位同志都對(duì)在預(yù)備期間的表現(xiàn)發(fā)表了自己的看法，都對(duì)該同志在各個(gè)方面的表現(xiàn)進(jìn)行肯定，都一致同意該同志按期轉(zhuǎn)正。在預(yù)備期間積極參加黨組織的活動(dòng)，不定期同培養(yǎng)聯(lián)系人談心，按時(shí)向黨組織遞交思想?yún)R報(bào)，對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，從各個(gè)方面都具備了轉(zhuǎn)正條件，在此基礎(chǔ)上黨支部還要召開黨員大會(huì)，專題對(duì)轉(zhuǎn)正事宜進(jìn)行表決，在這里感謝大家對(duì)黨支部工作的大力支持，謝謝大家。

中共支部委員會(huì)

20xx年12月9日

2023年內(nèi)外兼修維持健康論文范文(推薦)三

一去不復(fù)返，，回顧過去的一年，我努力按照計(jì)劃完善自己，爭取更大的進(jìn)步。現(xiàn)將個(gè)人在工作學(xué)習(xí)生活等各方面情況作一總結(jié)，保持并發(fā)揚(yáng)好的地方，認(rèn)識(shí)并改進(jìn)不足的地方，回顧走過的路可以更好的看清前面的路。

以下對(duì)自己這一年的工作一個(gè)小結(jié)，向黨組織和指導(dǎo)我、幫助我、關(guān)心我的老師們匯報(bào)。

一、思想更成熟

思想的成熟與我來說，應(yīng)該是工作思想的成熟，學(xué)生管理思想的成熟。對(duì)教育工作的敬業(yè)精神，要更樂于奉獻(xiàn)，更樂于服務(wù)，也就是對(duì)自己教師身份的思想越來越成熟?！敖逃枪芾?，更是服務(wù)”，經(jīng)常聽到校長們提到“管理即服務(wù)”，確實(shí)，班級(jí)管理、學(xué)校管理，教育其實(shí)就是為學(xué)生服務(wù)，為家長服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，同時(shí)，也是為將來服務(wù)。

為了提高自己的思想覺悟，時(shí)時(shí)以共產(chǎn)黨的身份嚴(yán)格要求自己，以“嚴(yán)己寬人”的態(tài)度對(duì)待任何事物。從實(shí)際行動(dòng)上實(shí)踐自己的入黨志愿。作為一名教育工作者，以“學(xué)高為師，身正為范”的標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)督促自己鞭策自己，使自己更加完善、更加先進(jìn)。不知從什么時(shí)候開始，母親每天晚飯后必看的新聞聯(lián)播也成了我的必修課，只要一有空，我也會(huì)上網(wǎng)瀏覽新聞和教科網(wǎng)的各種消息。了解國內(nèi)外大事，關(guān)心社會(huì)，關(guān)心學(xué)校，關(guān)心我們的教育。

二、學(xué)習(xí)講勤奮

作為一名共產(chǎn)黨員，學(xué)習(xí)是必須的義務(wù)之一。要保持自我的先進(jìn)性，保持我們黨的先進(jìn)性必須不斷地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)黨的知識(shí)，學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策，通過學(xué)習(xí)使自己站在理論的前沿，并更好地指導(dǎo)自己的工作。

向書本學(xué)習(xí)，多看書，尤其是多看對(duì)自己的思想和工作有很大的幫助的理論指導(dǎo)和教育教學(xué)方面的書籍，無論是雜志、書刊、報(bào)紙，還是網(wǎng)站，只要是有益的，都多學(xué)常學(xué)。我經(jīng)常瀏覽“中國學(xué)習(xí)聯(lián)盟”、“人教語文論壇”、“老百曉教師網(wǎng)”以及“鄞州區(qū)教科網(wǎng)”，現(xiàn)在我正在看《名師教學(xué)智慧》一書，給了我全新的啟迪。

向同事學(xué)習(xí)，我的身邊有很多值得學(xué)習(xí)的人，許多先進(jìn)黨員，都是活的知識(shí)，都是我經(jīng)常提醒自己要學(xué)的內(nèi)容。我時(shí)刻以他們?yōu)榘駱?，從他們的身上學(xué)習(xí)先進(jìn)，感悟先進(jìn)，以學(xué)校這學(xué)期下發(fā)的“黨員示范崗”基本要求來提醒自己。

向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，大膽實(shí)踐，珍惜一切可以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽課學(xué)習(xí)，深刻反思教學(xué)，感覺自己也獲益匪淺。

三、工作要努力

加強(qiáng)業(yè)務(wù)水平的提高也是重要的。今年，我的一篇論文發(fā)表在區(qū)教育科研雜志上，這學(xué)期在學(xué)校組織的教師案例評(píng)述比賽和班主任工作案例比賽中也分別獲了獎(jiǎng)。

在班級(jí)工作上，根據(jù)學(xué)校德少工作計(jì)劃，認(rèn)真開展各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)行為習(xí)慣訓(xùn)練及良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。畢業(yè)班的學(xué)生思想變化特別大，教學(xué)任務(wù)特別繁重，在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí)，我時(shí)時(shí)以“愛心、耐心、細(xì)心”貫穿始終去關(guān)心每一位學(xué)生，去搞好班級(jí)的每一次活動(dòng)。我決心讓他們?cè)谝环N“寬松、活躍、探求、競爭”的氛圍中茁壯成長，順利畢業(yè)。這學(xué)期，我班對(duì)學(xué)校組織的各項(xiàng)比賽踴躍參與，主要表現(xiàn)在三方面：1、投稿多，比如文明漫畫比賽、征文比賽、?？鞲?，上交數(shù)量多。2、得獎(jiǎng)多。我班獲得了校運(yùn)會(huì)第一名、投籃比賽第一名、小學(xué)漢字漢語現(xiàn)場競賽二等獎(jiǎng)、文明黑板報(bào)評(píng)比二等獎(jiǎng)。我班學(xué)生參加高新區(qū)組織的古詩詞比賽，獲得了兩個(gè)一等獎(jiǎng)、兩個(gè)二等獎(jiǎng)、兩個(gè)三等獎(jiǎng)的好成績。剛剛從教輔室傳來消息，上周進(jìn)行的高新區(qū)英語四會(huì)單詞比賽，我班學(xué)生發(fā)揮出色，取得了一個(gè)一等獎(jiǎng)、兩個(gè)二等獎(jiǎng)、三個(gè)三等獎(jiǎng)的成績。

作為教研組長，做到每次活動(dòng)定內(nèi)容定主題。組里老師在街道開課，試教后，我與她一起修改教案。我們高段語文教研組這學(xué)期組織了一次6個(gè)班級(jí)的漢語漢字現(xiàn)場競賽和每個(gè)年級(jí)段的古詩詞比賽。選拔出來的17個(gè)學(xué)生參加高新區(qū)的古詩詞比賽，有12人得獎(jiǎng)，取得了可喜的成績。

在這一年中，我不僅在業(yè)務(wù)能力上，還是在教育教學(xué)上都有了一定的提高。但也一定存在不足之處，如理論知識(shí)不夠，科研意識(shí)不強(qiáng)。在工作學(xué)習(xí)中還存在一定的惰性;在學(xué)習(xí)理論的時(shí)間和量上還不夠;上次市教育局的蔣和法老師的講座給我敲響了警鐘，要多讀書，多動(dòng)筆。另外，在教研組長工作上更需不斷學(xué)習(xí)、吸取經(jīng)驗(yàn)，還需傾注更多的熱情和心血。

希望自己在新的一年中，能保持共產(chǎn)黨員的高度責(zé)任心和自覺性，特別是在自己的課堂教學(xué)上和班級(jí)管理上，以及教研組工作上力爭有更大的進(jìn)步。在今后的工作中，我將揚(yáng)長補(bǔ)短，努力奮進(jìn)，為爭做優(yōu)秀的黨員教師而不懈努力!