最新醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫(優(yōu)質(zhì)8篇)

每個(gè)人都可以從總結(jié)中找到自己的進(jìn)步和成就?？偨Y(jié)要符合語言規(guī)范和邏輯結(jié)構(gòu)。接下來是一些范文供參考

醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫篇一

醫(yī)生和護(hù)士是人們眼中的“白衣天使”，然而，眼下這兩種職業(yè)遇到了一點(diǎn)問題：醫(yī)學(xué)專業(yè)的本科生就業(yè)的時(shí)候有些尷尬，而大量的護(hù)士又因?yàn)樽陨硭刭|(zhì)不夠而無法去彌補(bǔ)我國高端護(hù)理行業(yè)巨大的人才缺口。記者采訪了職業(yè)顧問、醫(yī)科院校負(fù)責(zé)畢業(yè)分配工作的老師等一些相關(guān)方面的人士，為醫(yī)學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)生和中低端護(hù)理人才進(jìn)行了職業(yè)生涯的規(guī)劃。

醫(yī)生一向是受人尊敬的職業(yè)。在人們眼里，醫(yī)生這個(gè)職業(yè)不受經(jīng)濟(jì)影響，不被年齡淘汰，歷年高考填報(bào)志愿時(shí)，醫(yī)藥類院校和專業(yè)總是熱門之一。然而醫(yī)學(xué)的本科畢業(yè)生近兩年在就業(yè)的時(shí)候遇到了尷尬：很多大醫(yī)院需要的是碩士、博士，而醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)生除麻醉、影像、檢驗(yàn)等專業(yè)之外，則很難進(jìn)入大醫(yī)院。而很多中小醫(yī)院是很希望醫(yī)學(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生前去就業(yè)，但很多時(shí)候這些學(xué)生在感嘆“就業(yè)不容易”的同時(shí)往往眼睛盯著大醫(yī)院，“看不上”中小醫(yī)院，認(rèn)為如果到這樣的單位去就業(yè)是“屈才”。

面對這種狀況，北京“首要資源”咨詢有限公司的職業(yè)咨詢顧問席麗麗對記者說，由于醫(yī)學(xué)專業(yè)本科通常都是五年的學(xué)制，學(xué)生比其他專業(yè)的本科生要花更長的時(shí)間完成學(xué)業(yè)，所以對自己未來職業(yè)的期望值會更高，就業(yè)的時(shí)候比其他專業(yè)的本科畢業(yè)生更加挑剔一些也屬正常。但是面對現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)并不樂觀的形勢，畢業(yè)生們對自己的職業(yè)應(yīng)該及早進(jìn)行規(guī)劃。

首先，醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)生應(yīng)該對自己有一個(gè)清楚的定位，問問自己“究竟是不是要把醫(yī)生作為自己未來將長期從事的一種職業(yè)？”如果是，就要堅(jiān)決地到醫(yī)院就業(yè)，不管到大醫(yī)院還是中小規(guī)模的醫(yī)院，都是自己職業(yè)理想的一種延伸；但如果不是，僅僅將所學(xué)專業(yè)作為將來謀生的一項(xiàng)本領(lǐng)，則應(yīng)該將視野放寬一些，看其他自己可以供職的單位有哪些，從中選擇適合自己的來進(jìn)行就業(yè)。首都醫(yī)科大學(xué)的張錫長老師對記者說，各個(gè)醫(yī)科院校培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)候，都是把學(xué)生作為未來的醫(yī)生來培養(yǎng)的；一個(gè)本科生通常要經(jīng)過兩年半的基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)和兩年半的臨床學(xué)習(xí)及實(shí)習(xí)才能完成學(xué)業(yè)。固然，到企業(yè)做事會比當(dāng)一名普通醫(yī)生收入高一些，不過醫(yī)科學(xué)生如果不以醫(yī)生為職業(yè)的話，無論是學(xué)校還是學(xué)生本人都會覺得有些可惜。所以現(xiàn)在看來，到醫(yī)院就業(yè)仍然是醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)生中的主流。

規(guī)模大的醫(yī)院會有更多的機(jī)會接觸領(lǐng)域內(nèi)最新的技術(shù)和最新的情報(bào)，人才的上升空間大，是鍛煉醫(yī)生的好地方；但同時(shí)，規(guī)模大的醫(yī)院中必定藏龍臥虎、人才濟(jì)濟(jì)，競爭也是非常激烈的。通常醫(yī)科學(xué)生在實(shí)習(xí)的時(shí)候，多數(shù)也會選擇到大醫(yī)院去實(shí)習(xí)，因此他們中的許多人也對大醫(yī)院的優(yōu)勢有一定的了解。但實(shí)習(xí)和就業(yè)是兩碼事，能通過實(shí)習(xí)的機(jī)會留在大醫(yī)院的畢竟只是一部分學(xué)生。有幸到大醫(yī)院去的醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)生，應(yīng)該盡量低調(diào)，既然身邊有這么多的強(qiáng)手，就應(yīng)該從前輩、專家身上多學(xué)東西，多長見識，不要一開始就急于做出成就，這是很困難的，也是不現(xiàn)實(shí)的?；鶎拥慕?jīng)驗(yàn)對一名醫(yī)生的職業(yè)發(fā)展也是非常重要的。用張錫長老師的話說：“不要指望一到那里就主刀做手術(shù)，要學(xué)的東西還多著呢?！?/p>

而中小規(guī)模的醫(yī)院也并不就是“屈才”的地方。小一些的醫(yī)院必定非常重視本科畢業(yè)生的'到來，會給他們工作創(chuàng)造許多便利的條件，他們實(shí)踐的機(jī)會也非常多，也有更多的機(jī)會取得成就。從畢業(yè)生自身來講，應(yīng)該珍惜實(shí)踐的機(jī)會，從中多多積累經(jīng)驗(yàn)；同時(shí)也要珍惜醫(yī)院對自己的信任，發(fā)揮自己專業(yè)特長，認(rèn)真地做好每天的工作。席麗麗舉了一個(gè)例子：一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的本科生畢業(yè)后到一個(gè)鄉(xiāng)里做了一名赤腳醫(yī)生，憑著自己所學(xué)的知識，鄉(xiāng)親們?nèi)粘５钠胀ú“Y他都可以醫(yī)治，與鄉(xiāng)親們的關(guān)系處得非常融洽，同時(shí)收入也還不錯(cuò)。她說，不管是在大醫(yī)院還是小醫(yī)院，只要對自己的職業(yè)負(fù)責(zé)，做職業(yè)的有心人，是金子就總會閃光的。

此外，對于不愿長期從事醫(yī)生工作的畢業(yè)生來說，進(jìn)入醫(yī)藥或醫(yī)療儀器公司工作也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。通常，這些公司的產(chǎn)品開發(fā)和銷售環(huán)節(jié)會招收有醫(yī)學(xué)專業(yè)背景的職員，除了已有臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生外，本科畢業(yè)生也是他們招募的人選之一。他們招收的醫(yī)科學(xué)生專業(yè)通常要和他們所做的產(chǎn)品一致或接近，便于銷售人員對所銷售產(chǎn)品的了解和推銷。但作為一名銷售代表，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景是充分條件而非必要條件，也就是說，從業(yè)人員的醫(yī)學(xué)專業(yè)背景并不能帶來絕對的優(yōu)勢。所以醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)生應(yīng)該抱著虛心的態(tài)度，多學(xué)習(xí)從前在學(xué)校沒有接觸過的營銷方面的知識，同時(shí)發(fā)揮自己的專業(yè)特長，盡可能做出好的業(yè)績。

醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫篇二

“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇?！痹谝淮未蔚谋衤曋?，我們已經(jīng)成功邁進(jìn)了2020，可是在這一年，卻發(fā)生了令人意想不到的事。我國發(fā)現(xiàn)了新型冠狀病毒。此刻，感染這種病毒的人已經(jīng)超過了一萬例，這突如其來的病毒使亞洲雄獅黯然失色。

可是這次病毒并沒有讓我們退縮：在得知武漢疫情極為惡劣的時(shí)候，許多白衣天使立刻放棄假期，請命前往武漢，選擇做一個(gè)逆行者。鐘南山就是其中一個(gè)，2003年他臨危受命抗擊非典，時(shí)隔17年，2020年他再一次來到前線抗擊新型肺炎。他已經(jīng)84歲了，本應(yīng)歡樂的在家享受生活，卻仍堅(jiān)守抗疫一線。其他醫(yī)護(hù)人也像他一樣，放棄了與親人團(tuán)聚的時(shí)間，與病魔作斗爭，吃的是最簡單的泡面，累了隨便一個(gè)地方就能睡著，他們都是最美的逆行者，正如那句話所說：哪有什么歲月靜好，只可是是有人在負(fù)重前行。

當(dāng)然除了他們，志愿者們也做出了巨大貢獻(xiàn)。許多有本事的人向武漢捐款，捐口罩，防護(hù)服等。大批救援隊(duì)前往武漢，投入到抗擊新型肺炎的戰(zhàn)役中。正所謂一方有難，八方支援。1月24號，某鎮(zhèn)的一家無紡布企業(yè)內(nèi)燈火通明，企業(yè)正開足馬力投入口罩生產(chǎn)。為了疫情需要，本該休假的工人們放棄了春節(jié)假期，毅然回到工作崗位。廠長表示，工人3倍工資復(fù)工復(fù)產(chǎn)，確保日產(chǎn)24萬只口罩，為醫(yī)護(hù)人員供給物資。

2003年非典，中國七天七夜建成小湯山醫(yī)院，此刻，中國將在七天內(nèi)建成火神山醫(yī)院，增加1300張病床，為醫(yī)院供給服務(wù)。

此刻，我們已經(jīng)成功分離病毒，我相信，不久后，就能研究出疫苗。平常我們也要做到勤洗手、戴口罩，少出門、多鍛煉，減少接觸密集人群。眾志成城，支援武漢。武漢加油，中國加油。這場防疫大作戰(zhàn)我們必須能成功。

醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫篇三

xx歲高齡的鐘南山院士掛帥專家組組長，身患漸凍癥的__金銀潭醫(yī)院院長張定宇咬牙堅(jiān)守崗位，各地援鄂醫(yī)療隊(duì)不顧風(fēng)險(xiǎn)、“最美逆行”……新型冠狀病毒感染的肺炎疫情突如其來，無數(shù)英雄勇赴險(xiǎn)境，筑起一道守護(hù)生命安全的穩(wěn)固長城。品格可昭日月，精神感人至深。

英雄者，國之干。英雄之所以為英雄，就在于他們挺身而出，肩鴻任鉅，勇?lián)厝巍谋＜倚l(wèi)國到見義勇為，從救死扶傷到舍己為人，中國這片土地上從來不缺乏英雄。為什么總有英雄不懼危險(xiǎn)、勇毅前行?為什么總有猛士直面考驗(yàn)、迎難而上?支撐英雄壯舉的，是為民擔(dān)當(dāng)、為國奉獻(xiàn)的家國情懷，是心中那份割不斷、扯不開的責(zé)任牽掛。英雄主義，包括以責(zé)任為己命、視責(zé)任比天高。打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，我們高揚(yáng)英雄主義，同時(shí)也呼喚人盡其責(zé)、各司其職，號召全社會共同從源頭上化解風(fēng)險(xiǎn)、抗擊疫情。

英雄自告奮勇、主動請纓，是因?yàn)樗麄冎雷约荷砩系膿?dān)子，明白自己被寄予的使命。英雄慷慨激昂、正氣沛然，是因?yàn)樗麄償[脫了“小我”的束縛，找到了“大我”的寄托。英雄在前，激勵(lì)我們每個(gè)人筑牢責(zé)任的堤壩，讓無情的病毒寸步難行。面對英雄的奉獻(xiàn)和犧牲，我們沒有理由不扛起屬于自己的責(zé)任。出己力、盡己責(zé)，多添力、少添亂，英雄們就能少流一些淚和汗，英雄的家人就少一份擔(dān)憂。這本身也是對英雄的保護(hù)、最暖的致敬。

而言，加班加點(diǎn)保障物資供應(yīng)就是責(zé)任；對患者和疑似病例而言，配合防治、努力康復(fù)就是責(zé)任。像英雄般心懷大愛、履職盡責(zé)，我們就能守護(hù)好親人健康、同事幸福、朋友歡樂，守護(hù)好社會祥和、國泰民安。

責(zé)任也意味明確定責(zé)、強(qiáng)化問責(zé)。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。如果說責(zé)任是戰(zhàn)勝疫情的向?qū)?，那么崗位就是?zhàn)勝疫情的戰(zhàn)場，職業(yè)精神就是戰(zhàn)勝疫情的精神保障。疫情面前，回避沒有出路；戰(zhàn)勝疫情，責(zé)任不能缺席。

責(zé)任是防控疫情的堤壩，也是托舉幸福生活的堅(jiān)實(shí)地基。人人行動起來，提升責(zé)任意識，立足崗位砥礪愛國精神、敬業(yè)精神、奉獻(xiàn)精神，我們的社會就能更加和諧，我們的國家就能更加強(qiáng)大。

醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫篇四

醫(yī)護(hù)人員是我們生活中非常重要的職業(yè)群體之一，在他們的幫助下我們才能在生病時(shí)得到及時(shí)、有效的治療，讓我們重新振作起來。為了更好的了解醫(yī)護(hù)人員的工作，筆者采訪了一些醫(yī)護(hù)人員，他們紛紛分享了自己的職業(yè)心得體會，接下來分五段式來進(jìn)行闡述：

第一段：內(nèi)心的堅(jiān)定是必須的。

作為醫(yī)護(hù)人員，內(nèi)心的堅(jiān)定是必須的。在工作中，經(jīng)常需要面對危急情況，處理一些刺激性、復(fù)雜的工作任務(wù)，這也讓醫(yī)護(hù)人員經(jīng)常處于較大的壓力之下。恰恰是這個(gè)時(shí)候，他們需要堅(jiān)定自己的內(nèi)心，克服一切困難。內(nèi)心的堅(jiān)定可以讓他們在繁重的工作中始終保持冷靜，更好的處理好病人的問題。

第二段：責(zé)任心和同情是必要的品質(zhì)。

責(zé)任心和同情是醫(yī)護(hù)人員必備的品質(zhì)，在整個(gè)工作過程中兩者缺一不可。責(zé)任心是保證醫(yī)生在治療、護(hù)士在照顧病人時(shí)能夠嚴(yán)格按照法定程序進(jìn)行，使用正確的方法和診療手段來確?；颊叩慕】蹬c安全不受影響。同情心則讓醫(yī)生護(hù)士更加關(guān)注病人的身心健康及疾病影響,及時(shí)對病人的動態(tài)變化進(jìn)行觀察、分析和解決。

第三段：提升自身專業(yè)水平是必要的。

在醫(yī)療與護(hù)理方面,醫(yī)學(xué)技術(shù)不斷推陳出新,需要醫(yī)護(hù)人員不斷的學(xué)習(xí)知識,以便于提高自身的專業(yè)水平，在工作中處理更加復(fù)雜的情況，更好的為患者提供更好的治療。由此，醫(yī)護(hù)人員需要不斷開展從各方面提升自身專業(yè)水平的技能培訓(xùn)，并隨時(shí)保持對醫(yī)療行業(yè)發(fā)展的敏銳感知、開啟創(chuàng)新思維的習(xí)慣，以使自己成為行業(yè)的頂尖專家。

第四段：良好人際關(guān)系非常必要。

醫(yī)護(hù)人員需要與患者、家屬等人保持良好的人際關(guān)系。倘若沒有良好的人際關(guān)系，他們的工作將會非常困難。對于患者，良好的人際關(guān)系可以讓他們更放心，更加信任醫(yī)生的治療與護(hù)士的照顧。對于醫(yī)護(hù)人員自己，良好的人際關(guān)系可以讓他們在工作中得到更多的支持與鼓舞。

第五段：自我保護(hù)是必不可少的。

最后一個(gè)點(diǎn)卻也是非常重要的一點(diǎn)，自我保護(hù)是必不可少的。因?yàn)獒t(yī)護(hù)人員的工作環(huán)境可能導(dǎo)致他們接觸各種微生物和疾病，因此在工作中，他們需要嚴(yán)格遵守個(gè)人衛(wèi)生要求，佩戴相應(yīng)的防護(hù)設(shè)備，以保證自身的安全。

總之，職業(yè)心得體會的分享是醫(yī)護(hù)人員在工作中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)，只有真正深入地去體驗(yàn)，才可能有更多的體會，從而提高自己的工作業(yè)績和技能水平。在此，筆者再次向所有從事醫(yī)療、護(hù)理工作的醫(yī)護(hù)工作者致以崇高的敬意!

醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫篇五

這次疫情讓全世界看到了中華自有的團(tuán)結(jié)精神，但我們公共衛(wèi)生意識的普及還在路上，對于諸多冗雜消息的判斷力仍需提高，對于大自然的敬畏之心一刻也不能松懈。感謝思政大課，讓我們能從這次疫情中不斷學(xué)習(xí)和反思，針砭時(shí)弊。我們堅(jiān)信烏云蔽日終有時(shí)，春暖花開會有期。同時(shí)向在一線的工作人員致敬！福建加油！中國加油！

醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫篇六

作為一名醫(yī)護(hù)人員，我一直以來都深受這個(gè)職業(yè)中的艱辛與辛苦。不過，我也很慶幸自己能夠在這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮自己的能力和專業(yè)知識，幫助更多的病人們恢復(fù)健康。在工作的過程中，我不斷地學(xué)習(xí)和成長著，也慢慢地有了自己的一些職業(yè)心得和體會。

1.必須保持專業(yè)素質(zhì)。

作為一名醫(yī)護(hù)人員，我們的工作首先是負(fù)責(zé)病人的健康和生命，這個(gè)是頭等大事，而這也從側(cè)面要求我們必須保持高素質(zhì)的職業(yè)專業(yè)性。我們必須了解最新且正確的醫(yī)療知識和技術(shù)，始終保持警惕，必要時(shí)也要以高精度的技術(shù)來保護(hù)病人的健康和生命安全。當(dāng)然，這些專業(yè)素質(zhì)的提升是基于對醫(yī)學(xué)科技和其他相關(guān)領(lǐng)域的不斷學(xué)習(xí)，同時(shí)也是基于我們持續(xù)積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)和優(yōu)化工作流程和標(biāo)準(zhǔn)化操作，來提高我們的工作質(zhì)量和效率。

2.需要有充足的耐心和同理心。

在醫(yī)療工作中，我們常常會接觸到各種復(fù)雜、難以琢磨的病情和病人，因此，我們需要同時(shí)保持足夠的耐心和同理心?；颊咄鶗性S多情緒上的波動，而我們需要理解他們的心理狀態(tài)，并根據(jù)病情的特點(diǎn)和不同的病人，制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。與此同時(shí)，我們還需要給予他們貼心而愉悅的服務(wù)，讓他們能夠感受到我們對他們的關(guān)注和熱情，這樣才能讓他們感受到最大的溢價(jià)滿足感，從而更加積極地配合治療工作。

3.需要互相學(xué)習(xí)和支持。

在醫(yī)護(hù)行業(yè)中，我們的專業(yè)領(lǐng)域非常廣泛，而且在每個(gè)領(lǐng)域里，都有著各種獨(dú)特的挑戰(zhàn)和問題。因此，在這個(gè)職業(yè)領(lǐng)域中，我們需要相互學(xué)習(xí)和支持。在工作中，我們常常會碰到各種復(fù)雜的問題，這時(shí)，我們可以和同事一起制訂工作方案，溝通而共同解決這些問題，讓我們能夠更加專業(yè)和自信地應(yīng)對工作中的一系列挑戰(zhàn)。與此同時(shí)，我們還應(yīng)相互支持、相互鼓勵(lì)，這是為了減少工作中的辛苦，還有讓我們感受到集體的溫暖與力量。

4.必須發(fā)揚(yáng)職業(yè)責(zé)任感。

在醫(yī)療行業(yè)中，我們肩負(fù)著救死扶傷的工作使命，同時(shí)，我們還需要發(fā)揚(yáng)職業(yè)責(zé)任感，為每個(gè)患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。我們的每一個(gè)醫(yī)生或護(hù)士，都必須明確自己的責(zé)任和職責(zé)，并在工作中認(rèn)真做好自己的本職工作，始終關(guān)注病人的全過程，確保病人能得到優(yōu)質(zhì)、可靠的醫(yī)療服務(wù)。只有這樣做，我們才能更好地體現(xiàn)出醫(yī)者的威望和無私。

5.必須保持好心態(tài)。

醫(yī)療行業(yè)是一個(gè)高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)的職業(yè)領(lǐng)域，因此要保持好心態(tài)非常重要。我們需要積極地應(yīng)對自己的職業(yè)壓力，學(xué)會尋找工作和生活的平衡點(diǎn)，以此來保持自己的健康和穩(wěn)定的心態(tài)。只有心態(tài)健康，我們才可以更加專注于工作，從而更好地服務(wù)病人。

在總結(jié)完自己的職業(yè)心得和體會后，我深切地體會到：醫(yī)護(hù)行業(yè)是一項(xiàng)非常偉大的職業(yè)，同時(shí)也是一份充滿溫情和人文關(guān)懷的工作。我們必須始終保持專業(yè)素質(zhì)、科學(xué)真誠的態(tài)度來面對工作中的各種挑戰(zhàn)，同時(shí)保持良好的心態(tài)和對工作的熱愛，才能在醫(yī)護(hù)行業(yè)中發(fā)揮最大的價(jià)值和功效。

醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫篇七

現(xiàn)代社會生活中的壓力癥，是人們身心疾患發(fā)生的根源。當(dāng)人們遇上“壓力”時(shí)，最初的反應(yīng)便是“迎擊”，或者“逃避”。這是由人們的精神能量及體內(nèi)對“壓力”免疫強(qiáng)度所決定的，即精神能量高，免疫系統(tǒng)機(jī)能強(qiáng)的人采取“迎戰(zhàn)”的方法，反之，則采取“避開”的戰(zhàn)術(shù)，以免損害身體中的健康防衛(wèi)系統(tǒng)。

但是最近的精神科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對于“壓力”采取一種完全無反應(yīng)、無視的態(tài)度，也有助于維持身心的健康。歐美的體育、企業(yè)方面的心理專家提出“壓力管理學(xué)說”，主張通過幽默，控制情緒、動機(jī)、態(tài)度，放松神經(jīng)訓(xùn)練，食物療法，呼吸訓(xùn)練，想像、視覺化訓(xùn)練等方法，來有效地對付“壓力癥”。

解除“壓力”，大致可分為兩大方法。

一是治表。

尋找“疏導(dǎo)口”，將體內(nèi)積蓄的“壓力”，有效地“疏導(dǎo)”出去，使之不危及身心健康，因此也叫做“排泄”療法（凈化療法）。

二是治本。

即把產(chǎn)生壓力的原因加以消除，因此亦叫“預(yù)防”。

以下提供11種解除“壓力”的心理策略和治療方法。

（1）在人際關(guān)系中，要保持意思的明確交流。少批評，多提議。不要說：“你不可以這樣干?！倍f：“你是不是可以用另一方法干。”

（2）勇于決斷。錯(cuò)誤的決斷比不決斷、猶豫不決要好。決斷錯(cuò)誤，可以修正。不決斷，遲遲猶豫不決，導(dǎo)致“壓力”增大，有損身體健康。

（3）全局著眼，不拘泥于細(xì)部瑣碎的小事。每一件小事、細(xì)節(jié)之處過分擔(dān)心，長此以往，將被“壓力”壓垮。

（4）不要過分拘泥于成功。失敗是成功之母，“有意義、有經(jīng)驗(yàn)的失敗”要比“簡單的成功”獲益更大。

（5）在紙上寫出您在家庭、職業(yè)、社會生活中的壓力及其原因，每一條“壓力”，請思考三種不同處理方法，必要時(shí)與心理醫(yī)生協(xié)商。

（6）給親朋好友寫信，將您的壓力、煩惱一吐為快。

（7）及早預(yù)防，早期解消產(chǎn)生壓力的原因。

（8）睡眠時(shí)間要充分，要補(bǔ)足。

（9）運(yùn)用幽默、微笑、催眠法和呼吸放松療法保護(hù)大腦神經(jīng)健康。

（10）有時(shí)候要“自我吹噓”，自我“贊美”一番，保持自我良好感覺。

（11）不要將責(zé)任都攬到自己身上，要設(shè)法學(xué)會同他人合作，同他人分擔(dān)責(zé)任。

醫(yī)護(hù)人員職業(yè)故事范文怎么寫篇八

在這個(gè)競爭日益激烈的社會中，壓力無處不在，每一個(gè)人都會承受著來自各個(gè)方面的壓力，從心理學(xué)上來講，心理壓力是人類生活中的一種必然存在，各種各樣的事物都會給人們的心理造成不同程度的'壓力。

仔細(xì)讀題并做出選擇。其中選“a”得5分，選“b”得3分，選“c”得1分。

1你討厭辦公室有人抽煙嗎?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

2你是否經(jīng)?？床粦T同事的某種行為，并很容易發(fā)火?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

3你覺得你的領(lǐng)導(dǎo)為難你嗎?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

4你是否想過辭職?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

5周末，你是否很渴望跟朋友交往，如聚會、娛樂?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

6下班回家后，你是否很想睡覺?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

7你是否經(jīng)常把東西忘在公司，如鑰匙、手機(jī)?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

8你是否擔(dān)心不小心會把杯子掉在地上?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

9你是否很厭煩別人把音樂開得聲音很大?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

10你是否希望發(fā)生一些令自己很興奮很刺激的事情?()。

a.經(jīng)常b.有時(shí)c.從不。

測試結(jié)果。

10～18分，祝賀你!你的工作很愉快，壓力很小，

19～30分，說明你的工作壓力較小，只要通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，就可以得到很好的改善。

31～40分，說明你的工作壓力較大，對工作產(chǎn)生厭煩的情緒。你需要及時(shí)舒緩壓力，讓自己放松一些。

41～50分，說明你已經(jīng)極度厭煩自己的工作，很討厭領(lǐng)導(dǎo)和同事，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈等癥狀。此時(shí)，你必須引起重視，及時(shí)進(jìn)行減壓與治療。

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