學校交流項目報告書范文范本 學校交流項目報告書范文范本大全(6篇)

在當下社會，接觸并使用報告的人越來越多，不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢？以下是我為大家搜集的報告范文，僅供參考，一起來看看吧

有關學校交流項目報告書范文范本一

我校是一所創(chuàng)建時間不長的三星級高中，招收的學生大多是全區(qū)20xx名之后的學生，本屆學生中考錄取線為563分，640分以上的學生只有5人。本屆高三經(jīng)過調整有17個班(包括兩個藝術班)，10個普通班，5個實驗班。學生進入高三時英語學習狀況并不理想，期初學清調研考試也暴露出很多問題，如基礎知識不扎實，語言運用能力差，閱讀與完形的失分現(xiàn)象普遍，書面表達得分低、能力差，并且存在通篇簡單句甚至是漢式英語堆砌的現(xiàn)象。所以從高三一開始，我們就認真分析學情，從基礎抓起，一步一個腳印，直到本次一?？荚嚕乓姷讲簧賹W生開始有明顯的進步。

(二)經(jīng)驗總結

1.發(fā)揮備課組集體智慧

我們學校高三語數(shù)外實行雙備課組長制度，有上屆高三留任老師和高二升高三老師共同擔任。兩者互補、互商，分工協(xié)作。我們深知一個有戰(zhàn)斗力的備課組一定要有凝聚力，所以全組成員一開始就達成共識，不單打獨斗，一定要齊心協(xié)力，團結合作。我們不讓集體備課流于形式，堅持每周的集體研討，從模塊重點語言知識的確立到練習的篩選無不經(jīng)過大家討論得出;堅持每隔一周分專題開課，在上學期我們分別開了單選策略、完形填空、閱讀理解、任務型閱讀以及書面表達等數(shù)個專題;我們還推行組內(nèi)“同課異構”活動，全組聽課，認真點評得失，同時安排調整好下階段的教學。備課組做到分層統(tǒng)一進度、導學案及練習，并且劃分任務落實到人頭，認真審核不走過場。

2.腳踏實地抓實基礎

1)培養(yǎng)學生良好習慣

我們要求每個學生要有錯題本，每次訓練之后，我們依據(jù)讀卡正答率篩選易錯題，堅持每兩周一次錯題再考，幫助學生及時復習、歸納考點。要求學生做到做過的題目力爭不錯，并能舉一反三;堅持每周3-4次的聽力訓練，學校統(tǒng)一播放，老師下班指導。同時要求學生有作文積累本，并且借鑒了啟東兄弟學校的作文紙模式，要求學生必須學會列提綱打草稿，杜絕盲目下筆就寫，邊寫邊涂的不良習慣。有的班級還根據(jù)實際情況讓學生練習書寫，加強書寫習慣的培養(yǎng)。我們從基礎和點滴抓起，不放過任何一個大小寫，盡量讓能做的題少丟分、不丟分。

2)著眼高考有序教學

我們備課組的全體老師能夠認真研讀考試說明，立足高考題型、知識體系開展教學任務。

我們針對本屆學生的認知水平和特點，對九、十模塊教材內(nèi)容進行了重組整合。高三新授課以閱讀為主，幫助學生分析篇章結構、主旨大意、作者寫作意圖等，培養(yǎng)學生分析、理解及解決問題的能力。針對高考詞匯及語言點的教學，更注重以舊帶新，歸納總結，即除了講解新詞匯及語言點的用法外，還總結之前學過的相同或類似的表達法。根據(jù)《高考3500詞匯》，把詞匯復習穿插在高三新課教學之中，以加大對詞匯檢查的力度，并堅持幾乎每天聽寫，有默必批，有批必評。我們分工把詞匯手冊按50個詞一組打印默寫紙，并且250個一組循環(huán)重默，幫助學生克服遺忘，記住詞匯，盡最大努力夯實學生基礎。

我們在上學期完成了所有語法項目的復習。做到點點清，點線面結合，并在平時的練習中反復鞏固。但是部分學生依然掌握不好，在做題時張冠李戴，下學期將繼續(xù)穿插語法訓練，特別是長題干的語法題型，幫助其提升能力。

上學期我們完成了模塊一、二的復習，我們使用“3+2”材料進行基礎語言點的復習，配合英語周報進行鞏固訓練。而且堅持每個模塊語言知識點的背誦默寫，由老師專人負責出檢測試卷。同時各班級依據(jù)學校的小組合作學習要求，進行組內(nèi)互助，互相檢測監(jiān)督。

3)堅持策略復習

a.守住閱讀，促進學生綜合能力的提升。在整個復習過程中我們始終把培養(yǎng)學生的閱讀能力放在重要的位置，以其來豐富學生的背景知識，帶動其它能力的發(fā)展。我們除了平時的練習訓練之外，還使用了《贏在閱讀》，上學期基本完成近40份訓練。同時每周安排一節(jié)限時閱讀訓練課。堅持知識與能力同步進行，通過歸納使學生的知識系統(tǒng)化，促進學生遷移能力的發(fā)展，同時活化學生所學知識，使學生能在不同的情境中運用所學知識。

b.認真選題，把好學生訓練的質量關。我們以最近3年各地高考試題及模擬試題為主，讓學生在應試能力訓練的過程中加強對高中階段所學語言知識的鞏固，提高學生的應試技能。在高三復習階段，時間很有限。我們提倡精講精練，限時完成，保證質量。針對我們的學生自主學習能力較差的現(xiàn)象，我們高三雙休放假時的周練由課代表周日晚自習發(fā)放，班主任看班監(jiān)考，杜絕抄襲，保證練習效率。我們認為，與其讓學生敷衍10套卷，還不如認認真真完成一套卷。基礎差的學生更不能陷入“題海戰(zhàn)術”，因為他們解題慢，時間更寶貴。

c.有效反饋，試題評講有針對。我們高三備課組有專門的讀卡機。使得我們?nèi)嬲莆諏W生的答題情況，可以針對每個學生錯題類型進行歸納，評講可以結合正答率，更可以精確到人，避免做課堂的無用功。同時在找學生談話面批時能夠一針見血地點明問題。

d.立足課堂，抓住45分鐘。我們盡量讓學生在課堂45鐘多讀多背。知識點反復講，反復練。加大知識的復現(xiàn)率，讓學生對重點知識能爛熟于心。不以老師講了多少次，而以學生是否真正懂了來衡量教學效果。同時利用晨讀早讀，明確每日誦讀任務，及時默寫反饋。

針對不少學生基礎薄弱，學習信心不足的問題，我們在復習的過程中注重學生非智力因素的作用，及時進行訓練效果的反饋，對學生點滴的進步都及時給予表揚與鼓勵，強化學生復習的成就感，保證了學生學習的主動性。

有關學校交流項目報告書范文范本二

各位老師：

大家好好!

今天我們把班主任老師聚集在一起，舉辦這個交流研討會，體現(xiàn)了班主任在學校工作中的重要地位和重要作用。希望通過這個會議，給大家提供一個學習交流的平臺，取人之長，補己之短，不斷豐富班主任工作的經(jīng)驗和技巧，努力提高班主任工作的能力和水平。

眾所周知，班主任是學校工作的骨干，是教育教學的主力軍，一所學校，如果有一支保障有力的班主任隊伍，那這所學校必定是一所好學校。

我校的班主任老師平時工作都很踏實，也很務實，大家為了學校整體工作識大體，顧大局，不計較個人得失，。特別是今年新班主任x、x工作很用心、善于學習，支教b、a盡管帶著小孩仍然肩負班主任。

目前，學校已健全了各項制度和措施，大到績效考核制度，小道學生請假、嚴重違紀學生教育處置辦法。而且很多工作開展給予很好的內(nèi)涵和載體，衛(wèi)生方面的一米責任區(qū)、紀律方面的文明禮儀、凳子歸位、手不離書，及常抓的13項行為習慣。而勵志教育七項系列常規(guī)活動的開展，促進了13項行為習慣養(yǎng)成，為行為習慣養(yǎng)成教育提供動力。暨勵志教育重引導、行為習慣抓養(yǎng)成。

這就要求我們要抓好各項制度的落實，提高工作的執(zhí)行力，落實中有狠勁。因為班主任是學校各項工作和制度的最終執(zhí)行者和落實者。一個班級管理的好壞直接影響到整個學校工作的優(yōu)劣，從這個角度講，班主任工作是學校各項工作的支撐點，班主任是教師中的優(yōu)秀者，是學校各項工作的支柱。

召開這次班主任工作經(jīng)驗交流會，就是為大家搭設一個交流的平臺，大家可以相互學習班級管理和勵志教育等工作經(jīng)驗，相互交流工作中的體會，逐步提高自己的班級管理水平，為促進學校規(guī)范管理、持續(xù)和諧發(fā)展作出更大的貢獻。

剛才，聽了班主任同志的發(fā)言，我深有感觸，他們的發(fā)言很實在，他們的工作經(jīng)驗很實用，他們的工作精神很感人。作為優(yōu)秀班主任，要學會吃苦，樂于奉獻，勇挑重擔，心系學生，服務學生;要有強烈的事業(yè)心，責任感和過硬的教學水平;要做學生的精神領袖，思想向導、行動楷?！傊?，班主任工作艱巨而辛苦，更是崇高的，其中充滿無私奉獻精神，持之以恒的毅力和無微不至的愛心。

下面我談三點體會：

一、熱愛學生，嚴格要求，促進成人成才。

讓學生覺得我是可以親近的，在學生有困難的時候，或有一定思想困惑的時候他們敢找你傾訴，敢要求你幫助他。但是，你在學生面前是有威嚴的，你所說的是學生必須要努力作到的，學生對你有敬畏之情。

如果我們一味溫順，學生久而久之久就不會把你所說的話放在心上，這樣下去，班主任的威信就喪失了，班級就容易混亂。如果一味威嚴，學生就會怕你，學生想說的都不敢跟你說，在班級日常生活中，表面看起來風平浪靜，其實有許多問題是老師所不知道的。

對待學生違紀的態(tài)度：我覺得應注意以下幾個方面：

1.、分清類型，疏堵并舉。

治理班上的違紀現(xiàn)象，在我看來，就像大禹治水一樣，疏堵并舉，以疏為主，以堵為輔，能疏則疏，不能疏則堵。比如，學生不做作業(yè)，上課做小動作等一般違紀這都要疏導，堵是堵不住的，如果學生以大欺小，訛詐其他同學，這就要先堵再疏。

2.、找準違紀的根源。

我們要知道學生違紀的根源，就必須找到他的出發(fā)點與目的，并要看他的出發(fā)點和目的是否一致。面對學生的違紀，我們千萬不可武斷，一定要冷靜的找到根源。

3.要站在一定的高度，用發(fā)展的眼光來看待，對于學生的違紀事件處理。

4. 找出違紀學生的閃光點，用他的優(yōu)點來促使他改掉缺點。

我們看待一個違紀的學生，既要看到他的缺點，更要看到他的優(yōu)點，并且在和他談話的過程中要把他的優(yōu)點指出來，并個與充分的肯定，在指出對他的不足，這樣在心理上他就容易接受。

絕不能因為嚴格要求而體罰或變相體罰學生，如挖苦諷刺，罰站罰凍，拳打腳踢等。其結果要么是對學生造成傷害，教師違法。要么導致學生內(nèi)心緊張，恥辱，對老師產(chǎn)生怨恨，厭學等，對學生身心健康造成嚴重損害。同時會給自己的工作造成嚴重影響。

二、加強學習，提高自身素養(yǎng)，進一步提高班主任工作水平。

班主任工作不斷加強的一個很重要因素是加強自身的學習，提高個人素質。學習要從同事中學，從實踐中學，從書本中學，從學生中學。

從同事中學，要經(jīng)常觀察其他班級的各項工作，包括學生精神面貌，學生成績，紀律衛(wèi)生狀況等等，特別是剛當班主任或從事這項工作時間不長的同志，更應注意與同事學習交流。這樣通過學習借鑒，會使自己的工作在創(chuàng)新的基礎上得到提升。

從實踐中學，就是要在管理過程中不斷摸索，探究新的工作思路和方法，隨著時代的不斷變化，學生思想的不斷變化，班級管理工作總會出現(xiàn)新矛盾、新問題、比如學生留長發(fā)、染頭發(fā)、佩戴首飾的問題，學生上網(wǎng)的問題，抽煙喝酒的問題，校內(nèi)外住宿管理的問題。要在細心觀察研究的基礎上，根據(jù)其危害性，適時定出新的教育方案或方法進行有針對性地教育。

從書本中學，就是要經(jīng)?？匆恍﹫罂s志，班主任工作研究資料等，從中豐富個人的專業(yè)管理知識。

從學生中學，就是要善于向學生了解學生的思想動態(tài)愛好，針對他們的年齡特點、心理生理特點，經(jīng)常性地開展一系列主題班會與文體活動進行教育，當然要發(fā)揮班委會團支部的民主管理作用。

班主任工作要創(chuàng)新，班主任工作要進步，就需要經(jīng)常性地研究班主任工作，總結成功或不成功的經(jīng)驗，從而不斷提高管理水平，也可以將自己的學習工作心得整理成體會文章發(fā)表交流。

三、持之以恒，以一鑒之，面向全體，使班主任工作保持至始至終。

學校教育教學工作的特點就是無休止的重復。備課講課、批改作業(yè)、輔導、學生管理……，日復一日，年復一年，既單調而又缺乏新鮮感、刺激感。而班主任工作，除了上述外還有每天早起晚睡，為學生提茶，無體止地的說服教育，但與教學相比，班主任工作應有新鮮感和刺激感，因為學生在學習過程中，給你冷不丁出現(xiàn)一些新問題，需要我們研究解決。

所以，不管是經(jīng)常性工作，還是解決突發(fā)性問題，我們工作的精神和作風要始終堅持持之以恒的決心，不能因學生或班級管理中問題的影響而造成自己思想情緒波動，出現(xiàn)熱冷病，使班級管理中途出現(xiàn)起伏而影響學生的教育和成長，或者對某些學生因成績不佳、紀律松散、自我約束不夠、調皮搗蛋貪玩、頂撞教師而放棄管理，使之放任自流。這些都不可取。每個同志必須始終本著熱愛學生，為學生負責地態(tài)度，研究制定新的措施，改進方法，進行再教育。

有關學校交流項目報告書范文范本三

春節(jié)后的一天，我饒有興致地在一所學校聽了一節(jié)作文評講課。

鈴聲響了，一位年輕的班主任老師捧著一疊作文本進來了，是個戴眼鏡的、瘦弱的、斯文的男教師。師生問好后，老師開口了：“同學們，上一篇作文后，我給一個同學的評語是這樣寫的：這是一篇很好的習作，但我好像在什么刊物上看見過，但愿不是抄襲的?！?-教室里鴉雀無聲，學生都用疑惑的目光注視著老師。而這位老師環(huán)視了學生們的臉后又說：“第二天我在這個學生的本子上，也就是在我的評語后面，看到了這樣的幾行字：’老師，難道我是抄的嗎?您太不信任我了，我是個愛學習的學生啊!’我的臉開始發(fā)燙了，是啊，自己怎么可以這么懷疑人呢!后來我匆匆地在本子上又留下了這一句：’老師向你道歉……’”

這是師生間真心交流的一幕。這真摯的對話確實能化解一些誤會，消除一些隔閡，增進一些友誼。接著，老師在黑板上寫下了“真誠”二字，老師情緒激動了，說話的聲音漸漸響了，學生們的眼睛亮亮的，臉上笑吟吟的，情緒完全調動起來了。此時，我發(fā)現(xiàn)了一張因激動而憋得通紅的小女孩的臉和一雙充滿自信的眼睛。直覺告訴我，這個女孩子一定就是老師說的那個要強、自尊的女孩。

事后一打聽，果真如此。我來到老師辦公室，了解了那小女孩的學習近況。其實，那女孩閱覽過大量課外讀物，也摘錄了許多好詞好句，當老師布置命題作文后，她就搜腸刮肚、把平時讀的、記的好東西都堆砌起來，完成了一篇“好”作文。她并沒有完全抄襲，有些雷同確屬偶然。那女孩與老師溝通后，消除了隔閡，放下了包袱，寫作激情與日俱增。

看到這些，使我想起一件往事。一次，當發(fā)現(xiàn)一個寫作很一般的學生寫了一篇很不錯的作文時，我下意識地感到懷疑，當即在他的本子上寫下了：難道靠抄襲能提高你的寫作水平嗎?重寫!當時我以為自己的判斷是正確的，對這種“剽竊”的行為(放寬些講是懶惰的行為)就是要嚴管!然而，事后我發(fā)現(xiàn)這位學生看到我總躲得遠遠的時候，自己的心里便覺得堵得慌--我到底冤枉了他沒有?我的教育方法是成功的嗎?這么做會不會使他對語文產(chǎn)生厭惡心理、對所有老師產(chǎn)生距離感?以后這類問題該怎么處理?……

對照眼前的一幕，我感觸頗多：學生對自己的尊嚴其實是看得很神圣的，學生的“反抗”是有道理的，因為他不愿接受一個無根據(jù)的判斷，不愿接受即使是正確但卻會嚴重刺傷自尊心的教育。

更深層的分析使我感到：溝通是一門藝術。要自覺地運用有效的方法，教師自己一定要有良好的素質。除了要有良好的教學技巧、方法、手段外，更重要的是必須有一顆平等待人的心--只有真正尊重受教育者才能得到受教育者的尊重。其實，在崇尚民主、科學和法制的現(xiàn)代社會，自覺地、發(fā)自內(nèi)心地尊重他人尤其是尊重弱勢群體是一種崇高的美德。

任何一個學生都有自尊與自愛心，我們要精心地呵護。所謂“精心”，就是要有決心--首先是要決心克服自己可能固有的居高臨下的心理定勢與教學態(tài)度;就是要很細心--時時處處從細微處觀察學生、分析學生、了解學生，設身處地實事求是地為學生著想;就是要有耐心--要一直想著、實踐著與學生平等相待、教學相長的理念，能持之以恒地鉆研、琢磨行之有效的教育方法。

教師與學生的溝通是連接師生之間的一座永恒的友誼之橋，這座橋可讓老師少走彎路，讓學生健康發(fā)展。但愿老師們都掌握溝通的藝術，處處建起這種師生心靈之橋。

有關學校交流項目報告書范文范本四

尊敬的老師，親愛的同學們：

一、前言

總結這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對我個人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來，收獲很大。

其次，雖然我對徐老師自稱小子，但是面對諸位師弟師妹我還是自信有點斤兩的。倒不是說我考上華附就上了天，在華附讀書的人也是兩只手兩條腿，不會飛，會飛的是折翼的天使。我說的是，這篇總結100%獨家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學習一下，絕對沒有害處。以前我總覺得“不聽老人言吃虧在眼前”這句話像謝亞龍叉腰肌——裝b，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓真的不能不聽。良藥苦口忠言逆耳，你對這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。

第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細心關心學生的老師千年碰不上一個——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過來叫我寫經(jīng)驗總結(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見過的唯一一個過年用50rmb大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭了光，千萬別忘了謝謝他，最好磕三個響頭。當然，也別忘了拿成績單找他要紅包。(笑)

二、高中成功經(jīng)驗

進入正題。一見到師弟師妹就揭自己的短，我絕對不干這種蠢事，所以就先說說自己高中的成功經(jīng)驗。

首先，就是我在高中想清楚了自己將來大概要干什么。

我可以這樣說，沒有人生目標的隨遇而安的人未必會混得太差，但他一定不會有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說，我絕對贏。

例子不舉，關鍵是為什么。第一，對于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習慣，等父母管不了我們的時候了，我們頓時失去了航向，那時會十分棘手。第二，有人生目標，才有好好過日子的最終目的。正因為我定下了這輩子的奮斗目標，我才會在高中出了很多岔子(具體詳見后文)的情況下還能堅持下來。同時我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎獲得者、現(xiàn)任美國能源部長、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學畢業(yè)典禮上的演講。他重點談了這個問題，十分具有說服力。

那么要怎么做呢?

第一，確定自己希望從事的領域。選擇標準：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三?？赡苊總€家長都想自己的孩子從事就業(yè)好的領域，但如果我們自己對這個領域一無熱情二無天分，那么從事這個領域不會有什么成就，就業(yè)也很難。現(xiàn)在的家長最大的問題就在于太過現(xiàn)實，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠要記?。号d趣是最好的老師，它會一直推著你攀登上你能夠達到的最高峰，與其在一個就業(yè)好的行業(yè)做一個平庸的人，領著3000月薪，不如在一條布滿荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂的同時名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領域天賦比別人稍稍差一點，這無所謂，要堅定地走下去。勤能補拙是良訓，這是真理，但我們不能認死理。如果一個很喜歡數(shù)學但是數(shù)學每次都考0分的人去研究數(shù)學，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個領域而對其他事物毫無興趣的。這兩大問題考慮完了，再考慮就業(yè)。

第二，規(guī)劃好求學道路。要拿到什么學歷，想去什么學校，出不出國，什么時候出國，去哪個國家，去這個國家的哪個層次的學校(最直觀：權威評測機構排名)，求學的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學習。

第三，確定自己想要成為這一領域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標尺，想從事文史哲或理工的是要成為專家還是普通老師;想從事經(jīng)濟或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點時間想想。為什么要想得這么長遠?借用拿破侖的一句話：不想當將軍的士兵不是好士兵。

明確好“將來要干什么”這個問題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個問題搞明白了。這使我有無窮的動力堅持學習，讓我的日子過得很充實。

其次，懂得安排自己的時間。這有兩方面的含義：一，安排好學習和課外活動之間的時間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時間規(guī)劃。

高中生活深刻地讓我明白了一個道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(好高中)基本上也是沒戲了。我們要分清主次，首先保證學習的成功，再適當參與一兩項自己喜歡的課余活動，并且不能沉迷。

更關鍵的是做好每天的學習計劃。以前我是一個沒什么計劃的人，先做什么后做什么基本上沒什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒什么事做。上了高二，我開始嘗試做每天的學習計劃：前一天晚上安排好上午的任務;中午(基本上要上的課上午會上完，作業(yè)也都布置下來了)安排好下午和晚上的任務(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學習工作更有序、更明確，并且在完成課內(nèi)任務之后有機會給自己開小灶。

然后，找到自己的另一個精神支柱。所謂“另一個”，是因為先前提到的生涯目標必須成為我們學習生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂中的早期浪漫主義樂派，從他們的作品中吸取積極進取的精神力量(歷史學得好的同學對此應該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報貼在墻上鞭策自己。當然，人的選擇是多樣化的，我們不必強求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個人反對以暗戀對象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對象或戀人作為精神支柱的同學，最后結局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗看，沒有精神支柱的人，要么在激烈的競爭中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學，個個都像打不死的小強，在備考最艱難之時愈挫愈勇。

確立生涯目標、安排好時間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗。

三、高中生活的教訓

很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時間。以下事跡，均貨真價實，質量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯誤。

(一)要對高中生活的嚴峻性和高中的競爭的激烈程度做好充分心理準備

我就屬于對華附的激烈競爭沒做好充分準備的一群人之一。當激烈的競爭撲面而來時，我變得手足無措，并且沒辦法及時地扭轉不適應的狀態(tài)這導致我的整個高一都在稀里糊涂中度過：上面說的三點成功經(jīng)驗沒有任何一點在高一獲得;不清楚自己在班里、年級里的定位;沒有什么追求，只滿足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時候甚至無法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會有競爭力，如果不及時扭轉這種狀態(tài)，其結果只有一個：被淘汰。

所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對高中生活做好充分準備，提前規(guī)避，這包括預習高中課程、明確自己在新學校內(nèi)的定位(考試排名、社團活動參與程度)、避免暑期放縱;二是在進入高中之后，采取措施對不適應的狀態(tài)進行扭轉，具體參見三條成功經(jīng)驗。

(二)杜絕沉迷電腦游戲

我個人是并不反對玩游戲(電腦、掌機)的，但是我堅決反對玩上癮。我活這18年，最后悔的就是高一過了一年的“癮君子”生活，簡直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。

回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對周圍沉迷游戲的同學的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類：一，對自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當自以為是的心態(tài)開始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學習競爭中無法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實的心態(tài)開始沉迷于游戲。我是后者的典型。

對于前者，我認為無需浪費太多詳細分析。從根本上說，這是生活態(tài)度的問題，把自己的人生當做兒戲把高中當做兒戲才會如此。儒家說過要“誠意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。

對于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗。

以逃避現(xiàn)實的心態(tài)進入游戲時，那種感覺的確非常爽快。當我以各種名義瞞過父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚得水——游戲所滿足逃避現(xiàn)實之人的，恰恰是他在現(xiàn)實生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對現(xiàn)實事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實中更大的挫敗感推動人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。

我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個包袱，給了自己很長時間思考。在那段時間里，我最終的思考成果如下所呈：

人始終是一種趨利性和現(xiàn)實性的動物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對會取現(xiàn)實生活而舍棄虛擬世界。

現(xiàn)在問題來了：我在現(xiàn)實世界中付出了多少痛苦的練習，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習?前一個問題答案明確：我確實為了學習付出過，但這種付出不比初中時期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。

而后者呢?玩實況足球，最高級六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓練場”和對弱隊的比賽中練習各種技巧和定位球花了最多時間;自己還要練出足以戲耍ai的戰(zhàn)術，又花不少時間;上網(wǎng)看高手的攻略和調試自己擅長的陣型，還要花時間。但最后的結果是什么?不錯，我經(jīng)常贏很多很多強隊，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時候手感欠佳，甚至要下調難度。

所以最后的結果是：我的課后時間，花在實況足球上比花在學習上更多，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠，取得的利益微乎其微;而在讀書上，我并不笨，之所以在高強度的競爭中不占優(yōu)勢、感到自卑，甚至逃避現(xiàn)實，關鍵在于努力的程度不夠，花的時間太少，如果課后把玩游戲的時間和讀書的時間對調，天知道能取得什么成績?

從此以后我重新把生活中心放到學習上來，用功學習，從高二上學期期中考的年級89名進步到高三二模的年級15名，廣州市101名。

要杜絕沉迷電腦游戲，關鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實的得失關系。其實高二以后我偶爾還會小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點到為止。

四、高三學習的經(jīng)驗教訓

高三是最特殊最關鍵的一學年，不僅因為它關系到我們的高考，更因為它科目雖不多，強度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負擔，需要巧學，而非蠻力。

要形成自己的固定學習規(guī)劃

前文我介紹的一個經(jīng)驗就是做好近期的學習規(guī)劃。到了高三，還要升級一步：固定的學習規(guī)劃表。所謂固定學習規(guī)劃，就是固定下來的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學習規(guī)劃。比如下午6點是固定學習時間，那么下午6點就永遠拿來學習;周一下午6點做a項，那么就永遠做a項，周二下午6點做b項，就永遠做b項。根據(jù)自己的特點安排好固定學習規(guī)劃，一年積累下來，收效明顯。

需要說明的是，盡管我強調到了固定時間就要開始學習，但完全做到很難。當我們的固定時間被某些雜務沖掉時，就放過它，不要在第二天的固定時間補前一天的任務，而是按部就班。隨著高三進程的深入，我們的學習能力也會變化，那么我們應該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結果，恰當?shù)卣{整固定學習規(guī)劃里的學習任務，而不能一成不變。

不可拘泥于錯題本

以往幾年的高考狀元都有“錯題本”這一秘籍。實際上這對大多數(shù)人來說可行性不太強。我們把錯題抄到本子上是很費時間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯題本，那自然很好，但當我們做不到時，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類好，把錯題標注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯題是每個人都要做的，但關鍵不在錯題本，而在反思錯題的制度。我們必須給自己定下這個制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開錯題本。當錯題本不適合自己時卻依然要把它強加給自己時，往往浪費時間，得不償失(我高三前兩個月即如此)。

選擇適合自己的運動方式

在大多數(shù)情況下，老師們會建議高三的學生以長跑作為課余的運動方式，因為它既能起到良好的鍛煉效果，又能避免受傷。長跑是一個大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運動方式進行鍛煉，不一定非要長跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強健體魄保障體能之外還有另一個極其重要的功能：放松精神。如果運動方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對此我深有感觸：

最初，我每天下午都去長跑，然而我并不喜歡長跑，每一次都只活動了身體，卻放松不了精神，從田徑場出來，精神上依然很疲乏。下學期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開球場人流高峰，自己一個人練習罰球。站在罰球線上，我只想著進球，所有的注意力都集中在在動作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運用上。這一變效果奇佳，每次我從球場上下來，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。

需要強調的是，所有運動都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習或傳接球、射門練習即可。相對而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。

心理調適至關重要

心理調節(jié)是高三學習生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個本來能力水準只有文科一本線的學生沖上中大;做得不好，它能讓一個本來可以上中大的學生淪落到廣商。

以我的親身經(jīng)驗教訓看，高三的心理調適，應當遵循以下原則：前緊后松，基調平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。

相對而言，剛上高三時，我的成績僅是年級中上，提高空間大，所以，我從一開始就給自己施加高壓：南京大學歷史系(中國四大歷史系之一)。我把壓力轉化為動力的能力不差，在高壓之下，我的動力很強勁，一成績雖有波動，但總呈逐漸提高態(tài)勢。

但我所忽略的一點是，人的承受能力有限，當壓力過大、施壓時間過長時，人會疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況 ，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時比較注意釋放壓力并且咬牙堅持下去，這時的心理疲勞狀況除了學習效率下降之外，并沒有造成很嚴重的后果。這時我以一種無所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績。

所以我認為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強迫自己早進入狀態(tài)，三個月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調平穩(wěn)”。另一個有價值的經(jīng)驗是，我們絕不可在自己感到最疲勞時放棄。學過地理的都知道，一天中最冷的時候，往往是黎明前夕，太陽一出來，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當你努力了這么長時間，感到最痛苦最累的時候，恰恰是你即將出成果的時候。正如我在二模前的咬牙堅持，只要再堅持一下，就能收獲豐碩的階段性果實——這就是“永不放棄”。

而心理調適的最重大的課題是得失觀的問題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學全數(shù)發(fā)揮而取得好成績之后，我又充滿了對南京大學的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過心理疲勞期把自己的狀態(tài)調整到最佳，我害怕在高考時丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學失之交臂。

前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無所欲求。正因如此，我無意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿意的成績。其實越接近高考就越應該擁有這種心態(tài)。我太過患得患失，平時的學習也受到一定影響。最關鍵的問題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對一套極其詭異的高考卷時束手束腳，失去了平時的膽大鎮(zhèn)定的氣勢，數(shù)學甚至有道題在涂卡時沒涂好。最終的結果是，高考是我整個高三下學期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。

回首高三，我自以為對得起自己的良心。雖然有時會偷懶，但我依然是班里面最用功的學生之一?？上У氖钱敵跷覜]有看到這一點，沒有關注過程而太關注一個未知的結果。其實患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個人都應該關注自己整個高三的過程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細節(jié)、注重基礎。當我們更多的關注過程，不僅能驅散對未知結果的恐懼感，更能幫助我們專注于細節(jié)，做好過程。這時候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。

五、結語

此篇經(jīng)驗總結甚為冗長，更顯沉悶，希望同學們多多海涵。我之所以寫上很多細節(jié)，就在于：高三的問題，很多方法不是提綱挈領幾句話就能說清的，還要具備操作性，提供一個操作范例，以供借鑒，取其長，避其短。這樣，后來人的摸索才有可能因為這詳細的操作范例而節(jié)省時間。我想做到的正是這一點。

有關學校交流項目報告書范文范本五

本學期學校教育信息化工作在區(qū)電教館的領導和學校電教領導小組的具體規(guī)劃下，我校教師對教育信息化工作有了進一步的認識;學校在規(guī)范管理與教育技術裝備與應用環(huán)境方面有了一定的改善;在教師培訓與普及應用方面加大了力度;現(xiàn)將一學期工作小結如下:

一、不斷提高課題研究水平

教研與培訓相結合，大力開展網(wǎng)絡環(huán)境下教與學的研討，探索信息技術與學科的有效整合。現(xiàn)代教育技術要有機地、合理地應用于教學，首先要讓教師掌握一定的技術，并深入研究，親身實踐，才能找到有效的使用方法。教研與培訓相結合，是進行信息技術與學科整合的有效途徑。

為了促進學校電教工作向更深層次、更高水平發(fā)展，電教中心積極開展教學科研活動，做好電教研究工作，分層推進現(xiàn)代教育技術工作。深入開導展網(wǎng)絡環(huán)境下課堂教學模式的研究，加強學科整合力量，不斷提高研究水平。

二、不斷提升教師信息素質。

當今社會是信息社會，只有站在信息的前沿，才能把握社會發(fā)展的脈膊，使用各種最新的技術為教育服務。電教組在全體教師中開展電教設備特別是計算機技術的培訓，使全體教師基本上能利用計算機進行課件制作，并每人結合自己 的學科，制作了相關的課件，并要求每位教師自制課件上一堂公開課;除此之外，還要求每位教師一學期最少要使用5次多媒體課件教學。

三、認真做好學校學生機房的日常維護和保養(yǎng)工作。

學校現(xiàn)有一個多媒體學生機房，十三媒體教室，所有的計算機均接入互聯(lián)網(wǎng)，為了讓這些計算機正常工作為教育服務，電教室專門制訂了相關的使用規(guī)則，嚴格管理學校的每臺計算機。教師機由專人負責相關的殺毒升級等工作。一年來學校計算機都能正常工作，為教學提供了有力的保障。

四、管理好學校的網(wǎng)絡，保護學校網(wǎng)絡安全暢通。

學校網(wǎng)站開通以來，管理好學校的網(wǎng)絡也顯得非常重要，電教組一方面認真參加上級單位組織的各種業(yè)務培訓，一方面組織有關人員學習相關的計算機網(wǎng)絡知識。在服務器和客戶機上裝好相關的防病毒軟件，確保學校的網(wǎng)絡安全通暢的運行。

完善網(wǎng)站建設，構建教學資源庫。本期學校將網(wǎng)站的維護分塊進行維護，使網(wǎng)站資源能得到及時更新，同時也準備在網(wǎng)站上建起基于互聯(lián)網(wǎng)的學校教學資源庫，把學校教師制作的課件、試題、教案分別傳到網(wǎng)站上建起學校的資源庫。這樣把網(wǎng)絡環(huán)境下的校本教育資源與其它文本格式相結合，為師生開展校本課程研究，推進課程改革發(fā)揮了積極作用。

新的一年即將到來，在新的一年中，電教組將繼續(xù)本著為教學服務，為教師服務的宗旨，積極做好相關的工作。

有關學校交流項目報告書范文范本六

不知不覺，走進東方小學這個大家庭近一個月時間。新鮮、好奇、辛苦，但不孤獨。感謝身邊的同事朋友、同事長輩對我的直言相告和無微不至的關懷。

學校讓我談談班主任的管理，就以我一天的縮影，愿為大家?guī)砟呐率屈c點的啟發(fā)。

20xx年3月，深圳市東方小學。

和往常一樣，披著晨光，聽著中央廣播電臺第一套新聞，我總能是最早的幾個走進飯?zhí)玫摹！霸纭钡母杏X真好，從容而暇逸。

來到教室的孩子還不算多，我捧書陶醉地朗讀，一兩個、三四個、七八個……我們的聲勢逐漸壯大。近些天，小班長替代了我的角色，我則可以在一旁做一天的準備了。

早讀上課的老師來了，我退居角落的小桌上批改作業(yè)。我提醒自己注意寫字姿勢，為人師一舉一動皆教育。我全情投入批改作業(yè)，不再抬眼看他們，我不做安插在他們身邊的電子眼，課堂永遠屬于孩子和正在上課的老師。

伴隨歡快的樂曲，與學生一起伸伸胳膊、活動活動筋骨，盡量讓每個動作到位，我知道有無數(shù)雙小眼睛在看我。《韻律操》還不會做，模仿孩子們慢慢來，得讓他們感受到他們的老師迎難而上的品質。

下課與孩子們的交流實屬一件樂事。和他們談談爸爸、媽媽和家中趣事，就連上衛(wèi)生間他們也約我一塊去，真逗！“你這樣的老師真難得呀！”聽到孩子小人說大人話，也不知是笑的還是感動得熱淚盈眶。

被孩子們喜歡上了，他們自發(fā)的對我好了?？傄浴兑蝗粘Ｒ?guī)歌》或背誦課文來迎接我的語文課，看到他們討好我的模樣心中竊喜，原來，征服這么容易。

活了三十年，我一直有午睡的習慣。東方的孩子改變了我！媽媽見我每晚回家呵欠連天，便勸我去跟學校說說不看午托了，說人一累就容易老，到時什么化妝品都補救不了！我倒是動心了。午飯時，乖巧的學生幫我將飯盒小心翼翼地擺放在講臺上，搶著給我遞上紙巾。我們邊吃飯，邊聽孩子們提供的故事磁帶。吃完飯他們要拉我玩，我婉言拒絕，但鼓勵他們到操場上去曬太陽散散步消化消化。我留在教室與值日的孩子一起為大家創(chuàng)造潔凈的午休環(huán)境。他們真的很乖，乖得讓人心疼。有時大概是真的睡不著，為不打擾別人，便忍著少翻身。當我與他們商量，謝老師不看你們了，他們失落的表情讓我頓時打消了念頭，與他們在一起的中午，雖累，但有一種被需要的感覺，這種感覺真不錯，有成就感！

班級的藏書量越來越大，最值得驕傲的是孩子家長捐獻的漂亮書柜。圖書管理員照顧著同學，大家都安靜地閱讀，我也趁此時讀讀書拓寬知識面。

為人師的日子，我一直以與孩子們一起勞動為樂事。我喜歡在勞動的時候觀察他們，我一直深信，此時的他們是最真實的。協(xié)作精神、吃苦精神、奉獻精神、有條理的習慣……在這里都能看到。碰上幾個來接孩子的家長，順便與他們溝通一下，尋求他們的配合，真是一舉兩得。

回家的路上，碰到一群民工，蹲在地上狼吞虎咽地吃著晚飯，仿佛那破舊的臉盆盛著的是美味佳肴，我當時的感受就是：投入地生活真好。

曾聽一位老師說起：“我們老師一天的工作時間肯定不止8小時?！碑攲W生們奔波在路上的時候，老師也是；當學生們伏案疾書時，老師也是；當學生們?yōu)榱艘粓銮蛸惗鴼g呼時，老師也是；然而，當學生們已經(jīng)進入睡眠的時候，還有許許多多的老師在燈下備課、準備資料。這就是生活吧，投入地生活，每一個學生，每一個老師！