人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
中國玻璃公司協(xié)議書通用一
專心致志地
寫老師教的兩個(gè)字
中國
她邊寫邊念
中、中,中國的中
國、國,中國的國
四筆寫成“中”
八筆寫成“國”
中國,中國
一筆也不能少
女兒寫得稚氣、乖巧
念的聲音也很響亮
生怕全世界的人聽不見
她一遍又一遍地寫
她說非得把“中國”這兩個(gè)字寫好不可
晚上,女兒睡著了
還在夢(mèng)里念
生怕把中國給忘了
中、中,中國的中
國、國,中國的國
我給女兒掖了掖被角
輕輕地說,睡吧,女兒
明天是個(gè)好天氣
太陽升起來
先照亮咱中國
你就在太陽的光芒里
好好寫中國
中國玻璃公司協(xié)議書通用二
尹巖,電影專業(yè)博士,資深媒體人,曾任“elle”雜志的主編,做過電影公司的ceo,和許多明星大腕們有過合作,還出版過多本有關(guān)瑜伽的書籍,是悠季瑜伽的創(chuàng)辦人。尹巖有過兩段異國婚姻,是三個(gè)孩子的母親,一個(gè)自稱有著革命浪漫主義情懷的女人。她在媒體事業(yè)做得風(fēng)生水起的時(shí)候卻改行選擇了瑜伽,而且一直做到了瑜伽行業(yè)的龍頭。我很驚訝她怎么會(huì)擁有如此旺盛的精力,看似跨界的不同職業(yè)在她手里能收放自如地隨意轉(zhuǎn)換。在每一個(gè)角色上她都游刃有余地做到極致,“我身上最大的特點(diǎn)是執(zhí)著與激情,我很享受現(xiàn)在的生活”她如是說。
要么不做,要么就最到最好
現(xiàn)代青年:你曾經(jīng)是北大的才女、《elle- 世界時(shí)裝之苑》主編 、 留法博士、資深媒體人。但在媒體行業(yè)做得風(fēng)生水起的時(shí)候卻全身而退選擇了做瑜伽,是怎樣的契機(jī)讓你走進(jìn)瑜伽呢?瑜伽對(duì)你來說有著怎樣的意義?
尹巖:在做瑜伽之前我已經(jīng)離開媒體了,我是在做電影,一家公司的ceo,離開自己曾經(jīng)的夢(mèng)想進(jìn)入到瑜伽的世界,是因?yàn)槲艺J(rèn)為瑜伽是非常有意義的事業(yè)。它是一個(gè)更可以對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的事情。從我自己過往經(jīng)歷中感覺到,在以往的日子里我只有成就感卻沒有幸福感。其實(shí)一個(gè)人的幸福感不是由很多財(cái)富,不是由你事業(yè)中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧Q定的,它就是跟你個(gè)人的智慧有關(guān)系。成就感未必帶來幸福感,幸福感是安于自在。我能有機(jī)會(huì)在這方面搭建一個(gè)平臺(tái)讓大家在財(cái)富和事業(yè)之外回到核心,去探索生命的本質(zhì),這點(diǎn)非常重要。所以對(duì)我來說做瑜伽是很幸運(yùn)的一件事情。
現(xiàn)代青年:瑜伽健身和其他的健身項(xiàng)目有什么不同??jī)?yōu)勢(shì)在哪里?為什么會(huì)想到設(shè)立瑜伽會(huì)所?
尹巖:瑜伽和其他健身項(xiàng)目最大的不同點(diǎn),在于瑜伽練習(xí)的是針對(duì)大身體的層面,身體里有三個(gè)層面:物質(zhì)存在的層面、 能量的層面、 靈性的層面,瑜伽練習(xí)包括體式 呼吸控制法和冥想。瑜伽是一個(gè)綜合的、真正能幫助我們整個(gè)的生命狀態(tài)達(dá)到一個(gè)和諧和平衡的健身方式。我自己在瑜伽中收獲了太豐盛的東西,我想要分享出去。會(huì)館的設(shè)立是讓習(xí)練者在一個(gè)專業(yè)平臺(tái)接觸到正確的練習(xí)方法。會(huì)館的人群,大都是都市白領(lǐng),有很高的經(jīng)濟(jì)承受力,對(duì)瑜伽的精進(jìn)有很高的要求,不光想要達(dá)到美體和減肥的功效,更是希望通過瑜伽對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)全方面的調(diào)整。
現(xiàn)代青年:悠季瑜伽是怎樣的一所學(xué)院?
尹巖:悠季瑜伽為中國瑜伽市場(chǎng)培訓(xùn)最專業(yè)的老師,我希望培訓(xùn)的是一批更全面掌握瑜伽知識(shí)的瑜伽教育者。
現(xiàn)代青年:你的企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么?你有著一支怎樣的團(tuán)隊(duì)?怎樣看待你的企業(yè)在瑜伽培訓(xùn)行業(yè)的地位?
尹巖:悠季瑜伽的核心競(jìng)爭(zhēng)力是我們體系化的課程,更明確點(diǎn)就是我們專業(yè)化的人力培訓(xùn)。我們的教練全部是從我們自己的體系培養(yǎng)出來的,她們以前就有著瑜伽的功底,經(jīng)過層層篩選后,接觸了悠季的更高層次的培訓(xùn),所以有著非常高的專業(yè)性。悠季的專業(yè)培訓(xùn)體系,是瑜伽培訓(xùn)行業(yè)的領(lǐng)跑者,有口皆碑。例如我們的出版業(yè)務(wù),在行業(yè)中大家都很認(rèn)可,尤其悠季圖書的出版 對(duì)行業(yè)內(nèi)人士來說都是必讀物,并且很多大師級(jí)的講座都是在悠季瑜伽完成的,這點(diǎn)我很自豪。
現(xiàn)代青年:悠季瑜伽的?;罩虚g的字母為什么是大寫的y ?如此設(shè)計(jì)有什么含義嗎?
尹巖:悠季中有y,yoga中有y,我的名字尹字中也包含y ,中國的陰陽也是y ,我覺得用這個(gè)字母是水到渠成。
現(xiàn)代青年:成為一個(gè)優(yōu)秀的瑜伽教練應(yīng)該具備怎樣的特質(zhì)?
尹巖:中國的瑜伽市場(chǎng)發(fā)展變化得很快。在前十年中人們接觸的是瑜伽的入門級(jí),但目前瑜伽市場(chǎng)非常成熟,尤其我們現(xiàn)在有一大批對(duì)瑜伽有更高要求的人群,他們需要的是更專業(yè)的老師。
我對(duì)一個(gè)老師的標(biāo)準(zhǔn)是,能否帶著已經(jīng)練了四五年瑜伽的人繼續(xù)往前走,而不是進(jìn)行啟蒙。現(xiàn)階段的瑜伽已經(jīng)從科普走到一個(gè)更理性更深入的學(xué)習(xí)狀態(tài),瑜伽老師需要更全面的瑜伽知識(shí),成為一個(gè)更完整的瑜伽修習(xí)者之后,才有資格和能力成為一個(gè)合格的老師。
現(xiàn)代青年:你參加了很多國際上和瑜伽有關(guān)的活動(dòng),國外對(duì)瑜伽的認(rèn)可度和國內(nèi)一樣嗎?
尹巖:我認(rèn)為是一樣的。中國有非常好的生命科學(xué)的基礎(chǔ),很早就有對(duì)能量層面的認(rèn)識(shí)。真正瑜伽的習(xí)練包括深層次的習(xí)練,這無論是在中國還是西方世界都得到了很好的回應(yīng),我們的民族文明中有這個(gè)積淀。瑜伽進(jìn)入中國可能比西方晚了30多年,但是以我們目前的瑜伽行業(yè)的狀態(tài)來說,我們比國外更成熟。很多瑜伽國際大師到悠季來講學(xué),就會(huì)驚嘆悠季瑜伽機(jī)構(gòu)的規(guī)模和結(jié)構(gòu),他們覺得像這樣系統(tǒng)的學(xué)院在國外都很罕見。
現(xiàn)代青年:你有著做媒體的經(jīng)歷,作為一個(gè)媒體人深知廣而告之的效用,現(xiàn)在的悠季之所以做得這么普及,是不是你曾經(jīng)的媒體經(jīng)歷起到一定的推動(dòng)作用?管理雜志和企業(yè)相同點(diǎn)和不同點(diǎn)在哪里?
尹巖: 一樣的地方是我們做任何的商品都得先確定一個(gè)受眾人群,不做受眾定位就不知道你的產(chǎn)品定位,歸根結(jié)底就是一個(gè)受眾和產(chǎn)品之間的關(guān)系,一個(gè)產(chǎn)品定位很關(guān)鍵。瑜伽行業(yè)是教育加服務(wù)業(yè),需要做方方面面很多工作。媒體是另外一個(gè)方面,操作不同。悠季瑜伽在推廣上基本沒走彎路,基本都是來自我做《elle》雜志的經(jīng)驗(yàn)。我很幸運(yùn)的是,悠季的受眾和當(dāng)時(shí)的《elle》雜志受眾比較像,或者說跟我自己很像,是在咱們中國屬于特別普遍的一類人,白領(lǐng)。有較好的教育背景和很執(zhí)著的事業(yè)追求,并且愿意付之努力,對(duì)自己的要求很高。我是革命加浪漫主義者。我有理想,但我不會(huì)空談理想,只要這是我的目標(biāo),我會(huì)不遺余力去做,盡管中間會(huì)有很多的教訓(xùn),但我覺得教訓(xùn)就是經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓我成長(zhǎng)。
我是一個(gè)革命浪漫主義者
現(xiàn)代青年: 你是三個(gè)孩子的母親,同時(shí)也是一個(gè)企業(yè)的負(fù)責(zé)人,你是怎樣平衡工作和家庭之間的關(guān)系的?
尹巖:家庭是我生活中很重要的一個(gè)平衡點(diǎn),是個(gè)很核心的內(nèi)容。很多時(shí)候我們會(huì)說更好地工作是為了家庭幸福。家庭幸福不是工作催生的家庭幸福,不是以你工作的成就來決定的。它是決定于你能不能享受處在每一個(gè)當(dāng)下,這點(diǎn)對(duì)于我來說很重要。例如我會(huì)在8小時(shí)之內(nèi)很好工作?;氐郊椅視?huì)把其它的事情拒之門外,我很享受在家的每一刻。我是三個(gè)孩子的母親,我對(duì)自己是高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。這不是量的比例關(guān)系,而是一個(gè)質(zhì)的。你越是三個(gè)孩子的母親,你更要在個(gè)人技能和智慧上有追求。工作上的追求我一直要求做到最好,爭(zhēng)取做到今天都要比昨天好一點(diǎn)。同時(shí)希望在本行業(yè)中做到一定影響力,做到一個(gè)制高點(diǎn)。我覺得只要你能保證給予的時(shí)間和精力是一致的,就是一個(gè)平衡。
現(xiàn)代青年:你的丈夫默瀚先生給人的感覺很純粹,或許是因?yàn)樾蘖?xí)瑜伽的原因。你們現(xiàn)在的相處方式是怎樣的??jī)纱蔚幕橐鲋心阌性鯓拥念I(lǐng)悟?
尹巖::默瀚先生是一個(gè)在生活中不注重表面,只重實(shí)質(zhì)的人。我們之間彼此尊重,也很欣賞對(duì)方存在的方式。我覺得婚姻關(guān)系中,不要去要求,不要讓對(duì)方為自己做一絲一毫的改變,所以我們很輕松很自在。第一次婚姻讓我成長(zhǎng)了很多,我的大女兒和她父親讓我從一個(gè)嬌嬌女成長(zhǎng)為一個(gè)真正的女人,能夠客觀地去看自己。女兒的出生催生了我的母性,我的母性最大的代表是我對(duì)孩子的責(zé)任感。責(zé)任感是自身的可控性,一個(gè)孩子在成長(zhǎng)中需要母親的智慧,當(dāng)你自己都不具備智慧的元素時(shí),你是無法分享智慧的?;橐龅某晒εc否完全是跟自己有關(guān)系,如果我以今天的狀態(tài)去跟女兒的爸爸相處,仍然是個(gè)很美滿的婚姻。如果以當(dāng)時(shí)的狀態(tài)跟默瀚相處,我們依然是個(gè)分手的狀態(tài)。瑜伽讓我成為了一個(gè)成熟的人,當(dāng)我的身心靈讓我達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài),我周圍的一切都是和諧的。
現(xiàn)代青年:你曾經(jīng)和很多大腕合作過,例如張藝謀、鞏俐、姜文等,他們對(duì)你有影響嗎?你的感觸是什么?
尹巖:我認(rèn)為他們有天賦的一部分,他們更有努力的一部分。他們做事真的是高標(biāo)準(zhǔn)和不遺余力。不光是張藝謀,我們身邊有很多人就是這樣,如果你想做到出色,你就要比別人付出許多倍的努力,同時(shí)你還要有更高的目標(biāo)。沒有目標(biāo)你的努力是無方向的,只有目標(biāo),沒有努力就是空談,從他們身上我學(xué)習(xí)到了激情和執(zhí)著。
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