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2023年網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本(優(yōu)秀17篇)

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2023年網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本(優(yōu)秀17篇)
2023-11-19 03:44:49    小編:ZTFB

閱讀是一種寓教于樂(lè)的好方法,可以豐富我們的知識(shí)和思維。學(xué)習(xí)是一種終身的行為,我們應(yīng)該保持求知的熱情,并不斷充實(shí)自己的知識(shí)庫(kù)。抱著學(xué)習(xí)借鑒的態(tài)度,我們可以從他人的總結(jié)范文中發(fā)現(xiàn)自己不足之處,提升寫(xiě)作水平。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇一

親愛(ài)的同學(xué)們,老師們:

大家好!今天我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí),愛(ài)你也容易》。

由于新冠病毒的到來(lái),各行各業(yè)都受到了影響,我們也開(kāi)始了居家隔離的生活。假期延長(zhǎng),雖然我們都無(wú)法返校,但學(xué)習(xí)從未停止,學(xué)生們都開(kāi)啟了“網(wǎng)課“學(xué)習(xí)模式,正真做到了在家上課??瑟?dú)自在家學(xué)習(xí),你是否按要求做到了早上自覺(jué)起床,自覺(jué)做好課后筆記,自覺(jué)完成作業(yè)呢?相信有一些同學(xué)肯定會(huì)自信的點(diǎn)頭,可更多的學(xué)生估計(jì)只有沉默了!

剛才的提問(wèn)對(duì)應(yīng)的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律,曾經(jīng)自以為的專注,認(rèn)真,自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時(shí)間,許多學(xué)生早上睡早床,直播課孤零零的放在一邊,作業(yè)要么亂寫(xiě)一通要么照抄答案。家長(zhǎng)一問(wèn)就找各種理由搪塞過(guò)去。這是對(duì)你自己不負(fù)責(zé)任的行為。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,自律總是成為了學(xué)習(xí)的最高境界。

網(wǎng)上有句話說(shuō)“只要你玩命,只要你努力,一切都是有可能的哦!”但我個(gè)人認(rèn)為“只要你自律,只要你專注,優(yōu)秀不是問(wèn)題”,特別是在這個(gè)特殊的時(shí)期,你自律,就像裝滿馬達(dá),一直前進(jìn);你懶惰,就像斷了線的風(fēng)箏,緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的,它需要我們不斷養(yǎng)成并且形成習(xí)慣。

在此,我整理了一些個(gè)人的方法,與大家分享:

自律的第一步。

要是你早上起床,意識(shí)不清醒,運(yùn)動(dòng)就是不錯(cuò)的選擇。坐在桌前久了,難免會(huì)腰疼脖子疼,跳神可以活動(dòng)你的身體,讓你更有精力。或者你可以給自己定個(gè)目標(biāo),跳神一分鐘多少個(gè)等。擁有一個(gè)好的身體也是養(yǎng)成自律的前提。

我上課喜歡在一個(gè)安靜的環(huán)境中,把房門(mén)關(guān)上,獨(dú)自坐在書(shū)桌前,耳邊只有老師講課聲。任何人都不會(huì)妨礙你。給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,不讓任何人打擾,有利于提高自身效率,提高專注力。

在這里,我給大家推薦一個(gè)學(xué)習(xí)軟件且在這timing。這個(gè)軟件可以用來(lái)記時(shí),并且在這期間,你無(wú)法使用別的與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的app,做到正真專注。當(dāng)然,要是自己一個(gè)人學(xué)習(xí)孤單,也可以與好友一起學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)久了眼睛會(huì)感覺(jué)乏力,多望向窗外,有助于緩解視疲勞,放松雙眼。休息時(shí),你可以適當(dāng)?shù)拇虼蛴螒颍纯磿?shū),做到勞逸結(jié)合。

以上就是我個(gè)人的主要方法。

網(wǎng)課學(xué)習(xí),對(duì)我們來(lái)說(shuō)既是一種挑戰(zhàn),也是一個(gè)機(jī)會(huì)。它可以鍛煉你的自律能力,只要你足夠自律,就可以超越別人!我始終相信,一個(gè)人有多自律,就會(huì)有多強(qiáng)大。自律的程度決定了人生的高度。

各位,疫情期間讓我們互相監(jiān)督,學(xué)會(huì)自律吧!愿春暖花開(kāi),重返校園的我們展現(xiàn)出不同的精彩!

我的演講完畢,謝謝大家!

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇二

親愛(ài)的同學(xué),敬愛(ài)的老師:。

大家好!我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí),方見(jiàn)英雄本色》。

什么是自律?也許它是一種美好的素質(zhì);也許它是一種偉大的信仰;也許它是一種崇高的覺(jué)悟。如果要給自律下一個(gè)通俗易懂的定義,那就是管住自己。這種定義即不深?yuàn)W又不膚淺,人們更加容易接受理解。

既然明白了自律是什么,那我們?yōu)槭裁匆月赡???duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),自律十分重要?,F(xiàn)在因?yàn)橐咔椋悴怀鰬簦晕覀兌荚诩疑暇W(wǎng)課,自律的重要性就更能凸顯出來(lái)了。

網(wǎng)課學(xué)習(xí),老師和家長(zhǎng)都不能完全盯著你。這時(shí)候,就在考驗(yàn)我們的自制能力了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)期間,自律的學(xué)生是“更上一層樓”,學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步。而不自律的學(xué)生上課不認(rèn)真,沒(méi)有集中注意力,成績(jī)是可想而知的。

既然了解了網(wǎng)課學(xué)習(xí)必須自律,那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡??我有以下幾?xiàng)建議幫助大家養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

首先制定一個(gè)可行性的目標(biāo)和計(jì)劃,并付諸于行動(dòng),要制定一個(gè)好的目標(biāo),那就要學(xué)習(xí)一下smart原則,也就是說(shuō),制定目標(biāo)要具體、可測(cè)量、堅(jiān)持即可實(shí)現(xiàn)、對(duì)你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。

其次在學(xué)習(xí)的時(shí)候,最容易受到干擾的就是手機(jī)、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務(wù)時(shí)候,不妨采用一下番茄學(xué)習(xí)法即選擇一個(gè)任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,在此期間專注學(xué)習(xí)、不允許做與該任務(wù)無(wú)關(guān)的任何事情,直到一個(gè)番茄時(shí)間響起結(jié)束后,將任務(wù)標(biāo)記已完成或轉(zhuǎn)為下一個(gè)番茄時(shí)間的待辦事項(xiàng),然后短暫休息約3-5分鐘,重復(fù)以上時(shí)間管理的方法就是番茄學(xué)習(xí)法。

還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞,而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以,想辦法給自己制造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

現(xiàn)在疫情期間,不能出門(mén)去圖書(shū)館,只能呆在家學(xué)習(xí)。那你就把自己關(guān)在一個(gè)房間里,確保在房間里聽(tīng)不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好,那就帶上耳塞。關(guān)掉手機(jī)信號(hào),杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個(gè)良好優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境,對(duì)你的整個(gè)人生都有非常大的幫助。

最后每當(dāng)自己提前完成一項(xiàng)任務(wù)后,都要給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì),稍微休息一下。學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己,是為了更好地前進(jìn),還能擁有持續(xù)不斷的動(dòng)力。一時(shí)學(xué)習(xí),一時(shí)休息,合理地科學(xué)安排好休息時(shí)間,才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài),才能更自律地學(xué)習(xí)。正所謂“workhard,playhard.”

希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習(xí)慣,擁有優(yōu)秀的成績(jī)。

謝謝大家!我的演講完畢。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇三

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好,我演講的題目是《今天你自律了嗎》。

網(wǎng)課給我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)。前的愿望是在家便可以學(xué)習(xí),可事實(shí)上真的有那么好嗎?

在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有在校的多,也沒(méi)有學(xué)校壓力大,幾乎每人都交了作業(yè),似乎并沒(méi)有什么漏洞。

可事實(shí)上呢,許多同學(xué)的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個(gè)時(shí)候老師便會(huì)在群里點(diǎn)名批評(píng),但是由于老師并不能當(dāng)面批評(píng),只能隔著一個(gè)屏幕,我們無(wú)法感受到威嚴(yán),有的同學(xué)便一而再再而三的犯錯(cuò)。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍,只得從平時(shí)作業(yè)來(lái)以此觀察。

也是如此,更過(guò)分的事情便再次出爐,那便是抄襲標(biāo)準(zhǔn)答案。老師畢竟是閱歷豐富的人,當(dāng)然可以一眼識(shí)別抄襲的人,但由于老師顧及學(xué)生的面子,并沒(méi)有指出具體人物,只是在班里集體警告一遍,所以有的同學(xué)便變本加厲。

另外手機(jī)就像一個(gè)潘多拉魔盒讓人沉迷,許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機(jī)。和家長(zhǎng)說(shuō)的在釘釘上課,可是真正到了時(shí)間時(shí)卻是與朋友在游戲相遇,刷抖音追劇等等不自律的行為。

自律不是口頭說(shuō)說(shuō),首先我們得制定計(jì)劃,在約定時(shí)間內(nèi)達(dá)到制定的計(jì)劃,這樣便可以事半功倍,因?yàn)樽月墒谷诉M(jìn)步。

何為自律?自,為自身;律,為約束;既生而為人,便應(yīng)懂得自律。希望我們每個(gè)人都很自律,達(dá)到自己要求成為更好的自己。

我的演講完畢,謝謝大家!

網(wǎng)課學(xué)習(xí),愛(ài)你也容易。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇四

老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

時(shí)間過(guò)得真快,一開(kāi)始我還擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來(lái)的網(wǎng)課,馬上又要結(jié)束了。回看這一兩個(gè)月的網(wǎng)課時(shí)光,竟然也有了意想不到的快樂(lè)和收獲。

在家上網(wǎng)課是跟在學(xué)校教室里聽(tīng)老師在講臺(tái)上講課不太一樣的,最大的不一樣是在家上網(wǎng)課時(shí),我們都是獨(dú)自一人坐在家里聽(tīng)老師講課,而在教室聽(tīng)課時(shí)是一班的同學(xué)彼此可以看見(jiàn)的坐在一起聽(tīng)老師講課。本來(lái)我還非常擔(dān)心我一個(gè)人在上網(wǎng)課的時(shí)候開(kāi)小差什么的,沒(méi)想到上網(wǎng)課也有很多方法防止學(xué)生們上課開(kāi)小差。我們上網(wǎng)課都會(huì)開(kāi)視頻,老師可以通過(guò)視頻鏡頭看見(jiàn)我們?cè)诩业臓顟B(tài),每次誰(shuí)有一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)作,我們老師就發(fā)現(xiàn)了,雖然老師不能丟粉筆頭提醒,但老師在課上也會(huì)截圖或者語(yǔ)音提醒,所以我在家上網(wǎng)課也都非常的認(rèn)真,生怕上課開(kāi)小差或者沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去課。

在家上網(wǎng)課有一點(diǎn)是我認(rèn)為非常好的。我們每天的網(wǎng)課都是直播形式,但直播的視頻是可以回放的,誰(shuí)有什么沒(méi)聽(tīng)懂的,都可以課后自己再去回聽(tīng),這樣就免除了總是要去找老師問(wèn)問(wèn)題的麻煩。現(xiàn)在特殊時(shí)期,要找老師問(wèn)問(wèn)題還是非常不方便的,既要等老師有空,還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能,基本上我在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的所有問(wèn)題都可以通過(guò)回看視頻琢磨清楚,再有什么不懂得地方,在線上問(wèn)老師或者同學(xué)也就沒(méi)有那么麻煩了。

在家上網(wǎng)課的這些天,我也意識(shí)到了科技的發(fā)展和科技的發(fā)達(dá)。我們一個(gè)班的同學(xué)打開(kāi)視頻,只要老師開(kāi)放網(wǎng)絡(luò)權(quán)限的話,我們的頭像都可以在老師的教學(xué)軟件上顯示出來(lái)。遇到老師在課上通過(guò)小游戲的方式跟我們講課,我們都可以通過(guò)視頻頭像進(jìn)行游戲,還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師,講課的方式也非常年輕態(tài),有時(shí)候老師會(huì)把我們上課偶爾開(kāi)小差的同學(xué)視頻截圖做成表情包,在下了課之后發(fā)到群里讓我們引以為戒,逗得我們又開(kāi)心又不敢上課開(kāi)小差了。

因?yàn)橐咔榈挠绊?,我們?cè)诩疑狭艘粌蓚€(gè)月的網(wǎng)課。這是一次非常特殊的經(jīng)歷,雖然不希望以后再出現(xiàn)這么嚴(yán)重的疫情,但這樣在家上網(wǎng)課的機(jī)會(huì),我還想要擁有,這樣的話,我就又可以可著老師白天講課的視頻反復(fù)學(xué)習(xí)了。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇五

親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

親愛(ài)的同學(xué)們,大家好,今天我演講的題目是《自律的重要性》。

所謂自律,就是自覺(jué)的遵守紀(jì)律,來(lái)約束自己的一言一行??墒怯卸嗌偃四茏龅阶月赡兀苛攘葻o(wú)幾,許多人都是半途而廢的。

網(wǎng)課期間,就是考驗(yàn)學(xué)生的自律能力,這是一個(gè)很好的彎道超車機(jī)會(huì)??稍S多人就因?yàn)椴蛔月?,白白浪費(fèi)掉這個(gè)好機(jī)會(huì)。

日子一天天過(guò)去,等開(kāi)學(xué)后,自律的人成功彎道超車,而不自律的.人,只能看著自己的分?jǐn)?shù),后悔當(dāng)時(shí)為什么沒(méi)有好好學(xué)習(xí),為什么貪玩。

所以,從現(xiàn)在做起,從小事做起,只要每天都堅(jiān)持,自律會(huì)自然而然的成為一種習(xí)慣,一個(gè)讓你受益終生的習(xí)慣。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇六

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!我演講的題目是《人貴自律,尤其網(wǎng)課》。

20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去,20xx尾隨而來(lái),然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。

一場(chǎng)新冠病毒卷席著武漢,同時(shí)也讓全國(guó)上下繃緊了神經(jīng)。

在新冠病毒肆虐期間,我們每個(gè)人都不得不待在家里,勤洗手,常通風(fēng),出門(mén)戴口罩,為疫情的有效防控做貢獻(xiàn)。

人人都感到枯燥乏味,原定的開(kāi)學(xué)時(shí)間也往后延遲又延遲。教育局下達(dá)了“聽(tīng)課不停學(xué)”的通知,讓我們?cè)跓o(wú)聊的假期也能不落下應(yīng)學(xué)的功課。每天在觀看老師們授課的同時(shí),也考驗(yàn)了我們的`自覺(jué)性和自律性。

剛開(kāi)始上網(wǎng)課的時(shí)候感覺(jué)很新奇,盡管現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),但我從來(lái)沒(méi)有以這種方式上過(guò)課,我興致高漲,每天卡點(diǎn)上課,認(rèn)真聽(tīng)講做筆記,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),忙得不亦樂(lè)乎。

隨著時(shí)間的推移,漸漸的,我開(kāi)始有點(diǎn)厭煩這樣日復(fù)一日枯燥的生活。并且網(wǎng)課的老師不是自己認(rèn)識(shí)的老師,上課進(jìn)度時(shí)快時(shí)慢,總覺(jué)得不太習(xí)慣。各種各樣的問(wèn)題向我襲來(lái),我只覺(jué)得頭大,每天都在盼望著能夠早點(diǎn)開(kāi)學(xué)。

事實(shí)上,我們?cè)诩艺J(rèn)真上網(wǎng)課,是一種特殊的與病毒對(duì)抗的方式,是我們學(xué)生用自己的辦法來(lái)支持國(guó)家,支持學(xué)校,絕不應(yīng)該馬虎。

這次因疫情開(kāi)展的網(wǎng)課學(xué)習(xí)也是一個(gè)“彎道超車”的好機(jī)會(huì)。我們?cè)趧e人分屏打游戲、刷視頻的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)講,踏踏實(shí)實(shí)做題,多下點(diǎn)功夫就能遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩開(kāi)別人。沒(méi)了老師的監(jiān)督,我們更應(yīng)該找到學(xué)習(xí)的節(jié)奏和技巧,做到絕對(duì)自律。

初二是整個(gè)初中三年最重要的時(shí)期,我們應(yīng)克服困難,打起十二分精神迎接每一天的學(xué)習(xí)。要相信努力總會(huì)得到回報(bào)的。

盡管網(wǎng)課學(xué)習(xí)為我們提供了一個(gè)方便的學(xué)習(xí)平臺(tái),但我還是懷念當(dāng)初在學(xué)校的日子:和老師交流問(wèn)題,和同學(xué)玩耍說(shuō)笑,這些都讓我向往。

我期盼著,待到春暖花開(kāi)疫情消散之時(shí),你我能在校園坦然相見(jiàn)。

我的演講完畢,謝謝大家!

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇七

親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

今年春節(jié)期間,新型冠狀病毒肺炎可以說(shuō)這家伙就像小偷一樣,靜悄悄的、偷偷摸摸的,連聲招呼都不打突然的來(lái)臨,搞的大家春節(jié)期間都宅在家里面,也不能走親訪友,到了開(kāi)學(xué)的時(shí)間也不能上學(xué),我們只能通過(guò)手機(jī)或者電腦與老師連線開(kāi)始了網(wǎng)課生涯。

我記得網(wǎng)課上數(shù)學(xué)的時(shí)候,提前進(jìn)入網(wǎng)課平臺(tái)后我把手機(jī)放好,忘記關(guān)掉麥克風(fēng)了,情不自禁的嘴里哼起了小曲,大約持續(xù)了有三十多秒吧,直到張老師在網(wǎng)課上問(wèn)誰(shuí)在制造噪音,沒(méi)有關(guān)掉麥克風(fēng)啊,哎呀媽呀!幸虧是沒(méi)正式開(kāi)始上課,老師和同學(xué)們都不知道是我那五音不全的小嗓音,這就是上網(wǎng)課的優(yōu)點(diǎn)之處吧,當(dāng)然了,這是不對(duì)的做法。必須改掉這種壞習(xí)慣。

疫情期間,我們段老師讓我們組成對(duì)子和小伙伴們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上交流、互動(dòng),也讓我們通過(guò)語(yǔ)言交流得到鍛煉,讓我們學(xué)的不那么枯燥、無(wú)味,慢慢的也就適應(yīng)了網(wǎng)課的這種線上教育模式了。通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)和老師及同學(xué)們每天見(jiàn)見(jiàn)面也挺不錯(cuò)的,不僅可以學(xué)到知識(shí),還可以放松自己,有時(shí)候,老師點(diǎn)名回答問(wèn)題的時(shí)候,對(duì)著攝像頭問(wèn)答、交流、互動(dòng)也是一種歷練。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇八

塘墅的初三同學(xué)們:

大家還記得期末考試結(jié)束的那天嗎?那時(shí)的我們躊躇滿志,也是從那天開(kāi)始,我們知道今年的.寒假一定會(huì)是一個(gè)很辛苦的假期。沒(méi)想到這個(gè)辛苦的假期還是一個(gè)特殊的假期――因?yàn)樾滦凸跔畈《镜牡絹?lái)。

因?yàn)椴《镜牡絹?lái),我們?cè)谂鋺?zhàn)的同時(shí),也被疫情影響。開(kāi)學(xué)延期了,對(duì)我們爭(zhēng)分奪秒都在學(xué)習(xí)的畢業(yè)班學(xué)生來(lái)說(shuō),這不是一個(gè)好消息;但反過(guò)來(lái)想想,這又是培養(yǎng)自律的最佳時(shí)刻。為了不讓我們耽誤學(xué)習(xí),教育局、學(xué)校、老師也想盡辦法讓我們?cè)诩液驮趯W(xué)校一樣學(xué)習(xí)。雖然不能保證上網(wǎng)課能有親身坐在教室里學(xué)習(xí)一樣的效果,但是這是目前最好的措施了。

相信疫情過(guò)后,同學(xué)之間會(huì)出現(xiàn)明顯的兩極分化――自律的越來(lái)越優(yōu)秀;不自律的,就會(huì)遙遙落后!不要假裝努力,結(jié)局不會(huì)陪你演戲,中考結(jié)束后,沒(méi)有人會(huì)問(wèn)你發(fā)生了什么,只會(huì)問(wèn)你怎么沒(méi)有考上理想的學(xué)校!

陰霾會(huì)過(guò)去,疫情也會(huì)過(guò)去,但永遠(yuǎn)過(guò)不去的,是你多年后回想起現(xiàn)在沒(méi)有努力時(shí),心底泛起的陣陣悔意。

所以在這里向全體同學(xué)發(fā)出號(hào)召,請(qǐng)大家珍惜現(xiàn)在每一天的時(shí)間,好好學(xué)習(xí),認(rèn)真上好每一堂網(wǎng)課,踏實(shí)完成老師布置的每一項(xiàng)任務(wù)!學(xué)習(xí)什么時(shí)候都不晚,晚的是你不敢開(kāi)始。那就從現(xiàn)在開(kāi)始吧,加油,各位初三中考預(yù)備黨們!

倡議人:初三(6)劉欣。

20xx年2月26日。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇九

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!我的演講題目為《疫情是考卷,滿分叫自律》。

今天就疫情期間上網(wǎng)課,我來(lái)和大家探討一下,何為自律,如何自律的問(wèn)題。

沒(méi)錯(cuò), 自律只會(huì)讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律,就要學(xué)會(huì)自我約束。

首先,我們應(yīng)該提高自己的個(gè)人素質(zhì),這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己,又能不妨礙他人約束自己。

其次,自我約束是不分時(shí)間地點(diǎn)的,我們一定要做到每時(shí)每刻都管理好自己,這是我們應(yīng)該注意的。

最后,就是不要放棄,應(yīng)該在不斷的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

成功源于自律,一個(gè)人若沒(méi)有果斷的品質(zhì),他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。這次的疫情就像一張考卷,唯有自律,才能得到滿分!

謝謝大家!我的演講完畢!

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇十

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

說(shuō)到上網(wǎng)課,很多人會(huì)有不同感覺(jué)和心得,我談?wù)勛约簜€(gè)人上網(wǎng)課的一些心得感受,與大家共同分享自己上網(wǎng)課的一些經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于新鮮事物我是非常好奇的,同樣我也是需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,從開(kāi)始聽(tīng)到要上網(wǎng)課時(shí),我就很興奮,因?yàn)槲乙暇W(wǎng)課了我可以好好的在家里面上一回課,這也不錯(cuò)了,所以并沒(méi)有感覺(jué)不能去學(xué)校上課有什么遺憾,或許很多人都說(shuō)在家里面上網(wǎng)課,會(huì)被爸媽管住,但是這本來(lái)就是我們的學(xué)習(xí)又有什么值得抱怨的呢。

這樣的學(xué)習(xí),老師不在身邊,爸媽就是我們的老師,他們可以給我們解答一些問(wèn)題,也可以帶給我們一些壓力這樣我們就會(huì)認(rèn)真的上課了,不用擔(dān)心自己在上課的時(shí)候守不住自己的心,在家里面有很多好玩的,比如電視,手機(jī)各種動(dòng)漫圖書(shū)等等,都會(huì)在一定程度上影響我們的上課心情,把持不住想要看看這些我也有過(guò),而且非常強(qiáng)烈,想要在上課的時(shí)候看這些,因?yàn)楦杏X(jué)上課無(wú)聊。

但是有爸媽的叮囑,和老師的時(shí)刻關(guān)注,我沒(méi)有這樣做,雖然開(kāi)始的時(shí)候有些煎熬,但是到了之后就沒(méi)有這樣的感覺(jué)了,反而覺(jué)得這樣做挺不錯(cuò)的,每天上課也很有趣,在電腦上上課,看到的老師不一樣了,不在如過(guò)去那樣死板,反而與我們的距離更近了我喜歡這樣的方式來(lái)上網(wǎng)課,畢竟這樣也方便。

以前上學(xué),我都需要在家門(mén)口等公交,去學(xué)校上課需要至少半個(gè)小時(shí)才能夠到家,非常的趕,所以這讓我非常疲憊,現(xiàn)在不需要趕路上學(xué),也不需要自己做多大的考慮只要自己按時(shí)上課就行挺好的。我在家里上課的這段時(shí)間里面突然感覺(jué)自己的自制能力變得更加強(qiáng)了,沒(méi)有在如同過(guò)去一樣感覺(jué)壓力很大,輕松的學(xué)習(xí),自在的讀書(shū),挺不錯(cuò)的上課方式,也是我喜歡的上課方式。

對(duì)我而言或許這樣上課我不能好好的上課自己的課程,但是對(duì)我卻大有裨益對(duì)我來(lái)說(shuō)也很有幫助,畢竟這樣的生活方式才是哦最喜歡的。但是在學(xué)習(xí)中我也明白一點(diǎn),就是要認(rèn)真學(xué)習(xí)好好上課,不能放松對(duì)學(xué)習(xí)的心,也不能忘記自己的職責(zé),我是學(xué)習(xí)現(xiàn)在學(xué)習(xí)就是我的任務(wù)。爸媽讓我來(lái)學(xué)校上課,不就是希望我可以多學(xué)一些知識(shí),多動(dòng)腦筋嗎。我清楚明白自己現(xiàn)在要做的就是認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)習(xí)不要給爸媽添麻煩。

我們?cè)诩疑险n,爸媽他們還要去上班,所以為了讓爸媽可以好好的上班,我從來(lái)都是很聽(tīng)話的,這樣自己學(xué)著也開(kāi)心,爸媽上班也放心。從不給他們找麻煩更不會(huì)給他們添亂挺好的。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇十一

親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好,今天我演講的題目是《網(wǎng)課期間的自律》

自律其實(shí)就是嚴(yán)于律己,就是和思想做斗爭(zhēng)。古人云,君子責(zé)己,小人責(zé)人。從古至今,都把自律當(dāng)作衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)習(xí)知識(shí)要先了解它。自律和他律是完全不一樣的。他律指被動(dòng)地接受他人施加于自己的要求或者規(guī)則,而自律則自愿的。他們都能達(dá)到約束自己的目的,所以都是必要的。但這兩個(gè)我覺(jué)得自律更為重要。我的媽媽總是監(jiān)督我做一些我不情愿做卻又必須做的事情,但是監(jiān)督也是為了讓我們更好的自律。

自律首先要從自身嚴(yán)格要求,我們身邊潛伏著許多的誘惑。網(wǎng)絡(luò)上的花言巧語(yǔ),現(xiàn)實(shí)中的五花八門(mén),我們都很難抵擋。所以學(xué)會(huì)自律尤為困難,也尤為重要。

首先我們要意志夠堅(jiān)強(qiáng),什么困難都不堪一擊。其次,我們要經(jīng)常自我反省,自我評(píng)價(jià)和自我約束。我們可以在每天學(xué)習(xí)的書(shū)桌上貼一個(gè)醒目的字條,每天睡覺(jué)前心里自我暗示以此來(lái)約束自己。時(shí)刻提醒我們什么可為,什么不可為,什么堅(jiān)決不為!要問(wèn)自己在做什么,該做什么。

作為青少年的我們,更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律。只有自律,我們才可以自省自知,更好地約束自己,使我們成為更好的自己!

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇十二

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好,我演講的題目是《今天你自律了嗎》。

在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有在校的多,也沒(méi)有學(xué)校壓力大,幾乎每人都交了作業(yè),似乎并沒(méi)有什么漏洞。

可事實(shí)上呢,許多同學(xué)的作業(yè)都是拖到大半夜交。這個(gè)時(shí)候老師便會(huì)在群里點(diǎn)名批評(píng),但是由于老師并不能當(dāng)面批評(píng),只能隔著一個(gè)屏幕,我們無(wú)法感受到威嚴(yán),有的同學(xué)便一而再再而三的犯錯(cuò)。老師管不到家人管不了這種現(xiàn)象也很普遍,只得從平時(shí)作業(yè)來(lái)以此觀察。

也是如此,更過(guò)分的事情便再次出爐,那便是抄襲標(biāo)準(zhǔn)答案。老師畢竟是閱歷豐富的人,當(dāng)然可以一眼識(shí)別抄襲的人,但由于老師顧及學(xué)生的面子,并沒(méi)有指出具體人物,只是在班里集體警告一遍,所以有的同學(xué)便變本加厲。

另外手機(jī)就像一個(gè)潘多拉魔盒讓人沉迷,許多人借著上網(wǎng)課的理由去玩手機(jī)。和家長(zhǎng)說(shuō)的在釘釘上課,可是真正到了時(shí)間時(shí)卻是與朋友在游戲相遇,刷抖音追劇等等不自律的行為。

自律不是口頭說(shuō)說(shuō),首先我們得制定計(jì)劃,在約定時(shí)間內(nèi)達(dá)到制定的計(jì)劃,這樣便可以事半功倍,因?yàn)樽月墒谷诉M(jìn)步。

何為自律?自,為自身;律,為約束;既生而為人,便應(yīng)懂得自律。希望我們每個(gè)人都很自律,達(dá)到自己要求成為更好的自己。

我的演講完畢,謝謝大家!

網(wǎng)課學(xué)習(xí),愛(ài)你也容易

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇十三

親愛(ài)的同學(xué),敬愛(ài)的老師:

大家好!我演講的題目是《網(wǎng)課學(xué)習(xí),方見(jiàn)英雄本色》。

什么是自律?也許它是一種美好的素質(zhì);也許它是一種偉大的信仰;也許它是一種崇高的覺(jué)悟。如果要給自律下一個(gè)通俗易懂的定義,那就是管住自己。這種定義即不深?yuàn)W又不膚淺,人們更加容易接受理解。

既然明白了自律是什么,那我們?yōu)槭裁匆月赡???duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),自律十分重要。現(xiàn)在因?yàn)橐咔?,足不出?,所以我們都在家上網(wǎng)課,自律的重要性就更能凸顯出來(lái)了。

網(wǎng)課學(xué)習(xí),老師和家長(zhǎng)都不能完全盯著你。這時(shí)候,就在考驗(yàn)我們的自制能力了。網(wǎng)課學(xué)習(xí)期間,自律的學(xué)生是“更上一層樓”,學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步。而不自律的學(xué)生上課不認(rèn)真,沒(méi)有集中注意力,成績(jī)是可想而知的。

既然了解了網(wǎng)課學(xué)習(xí)必須自律,那么我們?nèi)绾巫龅阶月赡??我有以下幾?xiàng)建議幫助大家養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

首先制定一個(gè)可行性的目標(biāo)和計(jì)劃,并付諸于行動(dòng),要制定一個(gè)好的目標(biāo),那就要學(xué)習(xí)一下smart原則,也就是說(shuō),制定目標(biāo)要具體、可測(cè)量、堅(jiān)持即可實(shí)現(xiàn)、對(duì)你有意義并且要在一定期限內(nèi)完成。

其次在學(xué)習(xí)的時(shí)候,最容易受到干擾的就是手機(jī)、電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品。在完成任務(wù)時(shí)候,不妨采用一下番茄學(xué)習(xí)法即選擇一個(gè)任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,在此期間專注學(xué)習(xí)、不允許做與該任務(wù)無(wú)關(guān)的任何事情,直到一個(gè)番茄時(shí)間響起結(jié)束后,將任務(wù)標(biāo)記已完成或轉(zhuǎn)為下一個(gè)番茄時(shí)間的待辦事項(xiàng),然后短暫休息約3-5分鐘,重復(fù)以上時(shí)間管理的方法就是番茄學(xué)習(xí)法。

還有壞的環(huán)境能讓好的人變壞,而好的環(huán)境能讓壞的人變好。所以,想辦法給自己制造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

現(xiàn)在疫情期間,不能出門(mén)去圖書(shū)館,只能呆在家學(xué)習(xí)。那你就把自己關(guān)在一個(gè)房間里,確保在房間里聽(tīng)不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好,那就帶上耳塞。關(guān)掉手機(jī)信號(hào),杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創(chuàng)造一個(gè)良好優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境,對(duì)你的整個(gè)人生都有非常大的幫助。

最后每當(dāng)自己提前完成一項(xiàng)任務(wù)后,都要給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì),稍微休息一下。學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己,是為了更好地前進(jìn),還能擁有持續(xù)不斷的動(dòng)力。一時(shí)學(xué)習(xí),一時(shí)休息,合理地科學(xué)安排好休息時(shí)間,才能激發(fā)出最佳的腦力狀態(tài),才能更自律地學(xué)習(xí)。正所謂“work hard,play hard.”

希望大家都能夠養(yǎng)成自律的好習(xí)慣,擁有優(yōu)秀的成績(jī)。

謝謝大家!我的演講完畢。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇十四

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!我的演講題目為《疫情是考卷,滿分叫自律》。

今天就疫情期間上網(wǎng)課,我來(lái)和大家探討一下,何為自律,如何自律的問(wèn)題。

沒(méi)錯(cuò),自律只會(huì)讓我們從優(yōu)秀變得更加優(yōu)秀。要想做到自律,就要學(xué)會(huì)自我約束。

首先,我們應(yīng)該提高自己的個(gè)人素質(zhì),這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己,又能不妨礙他人約束自己。

其次,自我約束是不分時(shí)間地點(diǎn)的,我們一定要做到每時(shí)每刻都管理好自己,這是我們應(yīng)該注意的。

最后,就是不要放棄,應(yīng)該在不斷的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

成功源于自律,一個(gè)人若沒(méi)有果斷的品質(zhì),他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。這次的疫情就像一張考卷,唯有自律,才能得到滿分!

謝謝大家!我的演講完畢!

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇十五

尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天,我演講的題目《少年,你美在自律》。

因?yàn)橐咔槲覀冞M(jìn)行了網(wǎng)課學(xué)習(xí),而在我看來(lái),網(wǎng)課學(xué)習(xí)唯一的滿分答卷就是自律。

這次網(wǎng)課學(xué)習(xí)中我們遇到了很多問(wèn)題。比如說(shuō),因?yàn)闆](méi)有老師督促,常常作業(yè)不交。因?yàn)闆](méi)有在校的氛圍,網(wǎng)課學(xué)習(xí)不認(rèn)真。因?yàn)橛行╊}目不會(huì)做,直接不思考拍答案等。我認(rèn)為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學(xué)習(xí)自律是完全有必要的。

我的哥哥今年上高三,因?yàn)轳R上要高考了,他媽媽就每天督促他??墒沁@樣沒(méi)有起到好的效果,他每次看他媽媽不在的時(shí)候,就開(kāi)始打游戲,刷抖音,因此讓孩子學(xué)習(xí)自律才是最重要的。不能一味的只督促他,這樣是不明智的做法。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)自律可以從列時(shí)間表和養(yǎng)成習(xí)慣開(kāi)始。而列這個(gè)時(shí)間安排表是一定要自己列的。我曾經(jīng)也用過(guò)這個(gè)辦法。因?yàn)槲以缟峡偸瞧鸩粊?lái),因此我媽媽讓我列了一個(gè)時(shí)間安排表。我把自己起床時(shí)間定的很晚,但這樣學(xué)習(xí)網(wǎng)課就要到中午吃飯的時(shí)間,太匆忙了。我沒(méi)辦法,又把時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的往前挪,這樣每天這個(gè)時(shí)候起床其實(shí)也不見(jiàn)得那么難了。所以我相信只要養(yǎng)成好的習(xí)慣,自律一定是一個(gè)很容易的事情。

所以大家和我一起養(yǎng)成這個(gè)自律的好習(xí)慣吧。

謝謝大家,我的演講結(jié)束。

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇十六

因?yàn)橐咔榈挠绊?,我必須告別那美好的校園生活,轉(zhuǎn)身投入這“枯燥”的網(wǎng)課生活。于是,我抱著“渾水摸魚(yú)”的態(tài)度,開(kāi)始我這“枯燥無(wú)味”的網(wǎng)課生活。

我翻看著課程表,不由發(fā)出一句感嘆:“網(wǎng)課安排的休息時(shí)間真長(zhǎng),我終于可以‘光明正大’的偷懶了!”

然而,網(wǎng)課并非法外之地,我這邪惡的計(jì)劃終被那殘酷的現(xiàn)實(shí)打破了。各科老師非常積極的與學(xué)生們互動(dòng),時(shí)不時(shí)還點(diǎn)名回答問(wèn)題。無(wú)奈,我只好認(rèn)真的去聽(tīng)每一堂課,但我的“邪惡計(jì)劃”并沒(méi)有因此而徹底粉碎,我又有了新的渾水摸魚(yú)的計(jì)劃。

據(jù)我所知,在上網(wǎng)課的`五門(mén)課中,歷史與政治這兩門(mén)課總是直播,無(wú)法輕易發(fā)現(xiàn)是否有人渾水摸魚(yú)。于是,我便打算在這兩門(mén)課上劃水。

但現(xiàn)實(shí)往往不盡人意。很快我便發(fā)現(xiàn),這兩門(mén)課確實(shí)無(wú)法發(fā)現(xiàn)我有沒(méi)有在認(rèn)真聽(tīng)課,但所要記的筆記未免也太多了吧?這要我怎么實(shí)行我的“邪惡計(jì)劃”?你也許會(huì)有疑問(wèn):看直播回放不就行了嗎?我也曾這樣天真過(guò),但很快就被現(xiàn)實(shí)給予了重重一擊——“直播回放已被刪除?!?/p>

至此,我的“邪惡計(jì)劃”徹底被打破了。

于是,我重新端坐起來(lái),拿起筆,開(kāi)始認(rèn)真聽(tīng)講。筆剛拿起,我便感到了無(wú)比的沉重,也許是因?yàn)槲抑皼](méi)有認(rèn)真聽(tīng)講,又或許是因?yàn)槲宜媾R的知識(shí)量過(guò)大。但這阻礙不了我前進(jìn)的步伐,我重拾信心,努力投入到學(xué)習(xí)之中。

再后來(lái),我逐漸拿不動(dòng)筆——作業(yè)太多了。我好像被荊棘困住了般,不得動(dòng)彈,我想掙扎,想呼吸,卻都無(wú)濟(jì)于事。后來(lái),我似乎看到了一絲光亮,它閃耀的光芒直射荊棘,再一睜眼,我便看到了碧藍(lán)的天空——我找到了打破現(xiàn)狀的方法,那就是自律。

于是,我開(kāi)始合理規(guī)劃時(shí)間,努力擠出時(shí)間去完成作業(yè),開(kāi)始利用好課余時(shí)間來(lái)完成更多事情。終于,我的時(shí)間最終變得充裕起來(lái),我有足夠的時(shí)間去做其他事,改掉了偷懶、混水摸魚(yú)的壞習(xí)慣,而這一切都要?dú)w功于網(wǎng)課。

網(wǎng)課生活也許并不美好,但它使我發(fā)生了改變,讓我學(xué)會(huì)了自律,我內(nèi)心無(wú)比高興!

網(wǎng)課自律協(xié)議書(shū)范本篇十七

親愛(ài)的同學(xué)們,老師們:

大家好!

我演講的題目是《網(wǎng)課自律最重要》。

自律說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)難,網(wǎng)課保持自律更是難上加難。而保持自律卻是是網(wǎng)課最重要的事情!

而我認(rèn)為自律有以下幾點(diǎn)好處。

一自律可以幫助你節(jié)約學(xué)習(xí)的時(shí)間。

二自律可以幫助你的學(xué)習(xí)更有規(guī)劃和目的性。

三自律會(huì)幫助你養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四自律會(huì)使你踏踏實(shí)實(shí)的進(jìn)行學(xué)習(xí)任務(wù)。

五自律可以使你在學(xué)習(xí)當(dāng)中不斷學(xué)習(xí)各種學(xué)習(xí)方法,并不斷嘗試形成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

六自律可以幫你養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。

首先要營(yíng)造出自己認(rèn)為適合的環(huán)境,像是有充足的燈光,愉快的心情,合理的態(tài)度,舒適的環(huán)境。與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品,盡量遠(yuǎn)離自己的視線。

二、在網(wǎng)課進(jìn)行時(shí),需準(zhǔn)備一個(gè)筆記本,隨時(shí)記下重點(diǎn)內(nèi)容,有效防止走神等情況的發(fā)生。

三、列好計(jì)劃清單,每天做完一件事就在其后方打鉤,給自己列出表格以監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

四、應(yīng)該知道自己自己該做什么,不該做什么,以監(jiān)督自己自律。

五、要有目標(biāo),并在心中堅(jiān)守這個(gè)目標(biāo)。

六、進(jìn)行自我提升,可以讀些有意義的書(shū),激勵(lì)自己不斷進(jìn)步。

同學(xué)們,請(qǐng)?jiān)诰W(wǎng)課上自律起來(lái),好好學(xué)習(xí),不做自己會(huì)后悔的事!

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