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推薦愛(ài)好音影創(chuàng)意自我簡(jiǎn)介范文通用一

2、我回到房間，從臉盆架上找到了海綿，從抽屜里找到了食鹽，并順原路返回。他依舊等待著，手里拿了把鑰匙。他走近其中一扇黑色的小門(mén)，把鑰匙插進(jìn)鎖孔，卻又停下來(lái)同我說(shuō)起話來(lái)。

3、我進(jìn)門(mén)的時(shí)候，圖書(shū)室顯得很安靜，那女巫——如果她確實(shí)是的話，舒適地坐在煙囪角落的安樂(lè)椅上。她身披紅色斗篷，頭戴一頂黑色女帽，或者不如說(shuō)寬邊吉卜賽帽，用一塊條子手帕系到了下巴上。桌子上立著一根熄滅了的蠟燭。她俯身向著火爐，借著火光，似乎在讀一本祈禱書(shū)般的黑色小書(shū)，一面讀，一面象大多數(shù)老婦人那樣，口中念念有詞。我進(jìn)門(mén)時(shí)她并沒(méi)有立即放下書(shū)來(lái)，似乎想把一段讀完。

4、夜晚的寧?kù)o和安逸，被響徹桑菲爾德府的一聲狂野、刺耳的尖叫打破了。

5、羅切斯特先生拉開(kāi)厚厚的窗幅，掀起亞麻布窗簾，盡量讓月光射進(jìn)屋來(lái)?？吹嚼杳骷磳?lái)臨，我既驚訝又愉快。多漂亮的玫瑰色光束正開(kāi)始照亮東方的天際！隨后，羅切斯特先生走近梅森，這時(shí)外科醫(yī)生已經(jīng)在給他治療了?！竞?jiǎn)愛(ài)好句好段摘抄】簡(jiǎn)愛(ài)好句好段摘抄。

6、我按他的吩咐辦了。賓客們都瞪著眼睛看我從他們中間直穿而過(guò)。我找到了梅森先生，傳遞了信息，走在他前面離開(kāi)了房間。領(lǐng)他進(jìn)了圖書(shū)室后，我便上樓去了。

7、我的脈搏停止了，我的心臟不再跳動(dòng)，我伸出的胳膊僵住了。叫聲消失，沒(méi)有再起。說(shuō)實(shí)在，無(wú)論誰(shuí)發(fā)出這樣的喊聲，那可怕的尖叫無(wú)法立即重復(fù)一遍，就是安第斯山上長(zhǎng)著巨翅的禿鷹，也難以在白云繚繞的高處，這樣連叫兩聲。那發(fā)出叫聲的東西得緩過(guò)氣來(lái)才有力氣再次喊叫。

8、在這種情形下，我既得細(xì)聽(tīng)又得靜觀，細(xì)聽(tīng)有沒(méi)有野獸或者那邊窠穴中魔鬼的動(dòng)靜?？墒亲詮牧_切斯特先生來(lái)過(guò)之后，它似乎已被鎮(zhèn)住了。整整一夜我只聽(tīng)見(jiàn)過(guò)三聲響動(dòng)，三次之間的間隔很長(zhǎng)——一次吱吱的腳步聲，一次重又響起短暫的狗叫似的聲音，一次人的深沉的呻吟聲。

9、莉婭搖了搖頭，于是談話嘎然而止。我從這里所能猜測(cè)到的就是這么回事：在桑菲爾德有一個(gè)秘密，而我被故意排除在這個(gè)秘密之外了。

10、他的舉止很客氣，但說(shuō)話的腔調(diào)聽(tīng)來(lái)有些異樣——不是十足的外國(guó)腔，但也不完全是英國(guó)調(diào)。他的年齡與羅切斯特先生相仿——在三十與四十之間。他的膚色特別灰黃，要不然他倒是個(gè)英俊的男人，乍看之下尤其如此。仔細(xì)一打量，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他臉上有種不討人喜歡，或是無(wú)法讓人喜歡的東西。他的五官很標(biāo)準(zhǔn)，但太松弛。他的眼睛大而悅目，但是從中透出的生氣，卻空洞乏味——至少我是這樣想的。

11、五月一日下午五點(diǎn)左右，我到了蓋茨黑德府門(mén)房，上府宅之前我先進(jìn)去瞧瞧。里面十分整潔，裝飾窗上掛著小小的白色窗簾，地板一塵不染，爐柵和爐具都擦得锃亮，爐子里燃著明凈的火苗。貝茜坐在火爐邊上，喂著最小的一個(gè)孩子，羅伯特和妹妹在墻角不聲不響地玩著。

12、過(guò)了好一會(huì)兒，帳幕才再次拉開(kāi)。第二幕表演比第一幕顯得更加精心準(zhǔn)備。如我以前所觀察的那樣，客廳已墊得比餐室高出兩個(gè)臺(tái)階，在客廳內(nèi)靠后一兩碼的頂端臺(tái)階上，放置著一個(gè)碩大的大理石盆，我認(rèn)出來(lái)那是溫室里的一個(gè)裝飾品——平時(shí)里面養(yǎng)著金魚(yú)，周圍布滿了異國(guó)花草——它體積大，份量重，搬到這兒來(lái)一定是花了一番周折的。

13、我不喜歡同一念頭反復(fù)不去——不喜歡同一形象奇怪地一再出現(xiàn)。臨要上床和幻象就要出現(xiàn)的時(shí)刻，我便局促不安起來(lái)。由于同這位夢(mèng)中的嬰孩形影不離，那個(gè)月夜，我聽(tīng)到了一聲啼哭后便驚醒過(guò)來(lái)。第二天下午我被叫下樓去，捎來(lái)口信說(shuō)有人要見(jiàn)我，等候在費(fèi)爾法克斯太太房間里。我趕到那里，只見(jiàn)一個(gè)紳士仆人模樣的人在等我，他身穿喪服，手中拿著的帽子圍著一圈黑紗。

14、最奇怪的是，除了我，房子里沒(méi)有人注意到她的習(xí)慣，或者似乎為此感到詫異。沒(méi)有人談?wù)撨^(guò)她的地位或工作，沒(méi)有人可憐她的孤獨(dú)冷清。

15、猜謎的一方再次交頭接耳起來(lái)，顯然他們對(duì)這場(chǎng)戲所表現(xiàn)的字或只言片語(yǔ)，無(wú)法取得一致意見(jiàn)。他們的發(fā)言人登特上校要來(lái)表現(xiàn)“完整的場(chǎng)面”，于是帷幕又一次落下。

16、在拆開(kāi)封口仔細(xì)看信時(shí)，我繼續(xù)喝我的咖啡（我們?cè)诔栽顼垼??？Х群軣幔野涯樕贤蝗环浩鸬募t暈看作是它的緣故。不過(guò)，我的手為什么抖個(gè)不停，為什么我情不自禁地把半杯咖啡溢到了碟子上，我就不想去考慮了。

17、這老太婆在帽子和帶子底下爆發(fā)出了一陣笑聲。隨后取出一個(gè)短短的煙筒，點(diǎn)上煙，開(kāi)始抽了起來(lái)。她在這份鎮(zhèn)靜劑里沉迷了一會(huì)兒后，便直起了彎著的腰，從嘴里取下煙筒，一面呆呆地盯著爐火，一面不慌不忙地說(shuō)：“你很冷；你有??；你很傻?！?/p>

18、平常我是拉好帳幔睡覺(jué)的，而那回卻忘了，也忘了把百葉窗放下來(lái)。結(jié)果，一輪皎潔的滿月（因?yàn)槟翘煲股芎茫?，沿著自己的軌道，?lái)到我窗戶對(duì)面的天空，透過(guò)一無(wú)遮攔的窗玻璃窺視著我，用她那清麗的目光把我喚醒。夜深人靜，我張開(kāi)眼睛，看到了月亮澄凈的銀白色圓臉。它美麗卻過(guò)于肅穆。我半欠著身子，伸手去拉帳幔。

19、他和搭檔們退到了帳幔后頭，而由登特上校領(lǐng)頭的一組人，在排成半圓形的椅子上坐了下來(lái)。其中一位叫埃希頓先生的男士，注意到了我，好像提議我應(yīng)當(dāng)加入他們，但英格拉姆夫人立即否決了他的建議。

20、"既然幸福已經(jīng)從我這里被不可挽回地剝奪了，我就有權(quán)在生活中尋歡作樂(lè)！”“這樣你會(huì)進(jìn)一步墮落的。而且，先生，那樂(lè)趣中也帶著苦味?！?/p>

推薦愛(ài)好音影創(chuàng)意自我簡(jiǎn)介范文通用二

我叫楊淑潔，就讀于章丘市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級(jí)一班。

我是班中的一名普普通通的女孩。我的臉型胖乎乎的，像是一個(gè)大蘋(píng)果。我每天都想減肥，可是老媽總是阻止我。

我的愛(ài)好很單一，我就喜歡玩。我覺(jué)的玩是一件很開(kāi)心的是，在你痛苦的時(shí)侯它可以讓你快樂(lè)起來(lái);在你無(wú)聊的時(shí)候，它可以讓你熱鬧起來(lái);在你興奮的時(shí)候，它可以讓你更快樂(lè)。所以我每天都很開(kāi)心、熱鬧、快樂(lè)……

我的特長(zhǎng)也很單一，就是騙人。雖然我是一個(gè)女孩，但我的騙人技術(shù)那可是一流的。有一次，老媽讓我去買(mǎi)醋，八角錢(qián)一袋。老媽給了我一元六角，讓我買(mǎi)兩袋。而我卻只買(mǎi)了一袋，我就騙媽媽說(shuō)只有一元一袋的了，自己貪污了八角錢(qián)。

我有很多的缺點(diǎn)。比如：張的太胖;頭發(fā)太卷;眉毛太寬;眼睛太小;鼻子太扁;考試太粗心;學(xué)習(xí)太差;文藝太少;皮膚太黑;性格太內(nèi)向……這么多的“太”字，才突出了我是一個(gè)缺點(diǎn)極多的女孩。

不過(guò)我的優(yōu)點(diǎn)也很多。比如：熱心腸;幫助同學(xué);偏愛(ài)數(shù)學(xué)……但不如缺點(diǎn)多。

由于我體形較胖，同學(xué)們給我起了很多外號(hào)。有：“老豬潔”“楊豬潔”“潔蛋兒”……總之?dāng)?shù)不勝數(shù)。

我上課很少發(fā)言，不，應(yīng)該說(shuō)跟本不發(fā)言，不過(guò)上課我專心聽(tīng)講;作業(yè)認(rèn)真，還連續(xù)幾年被評(píng)為“三好學(xué)生”“思品優(yōu)秀生”.

好了，介紹到這里，你認(rèn)識(shí)我了嗎?

推薦愛(ài)好音影創(chuàng)意自我簡(jiǎn)介范文通用三

選擇看這部電影有三個(gè)原因：第一，開(kāi)學(xué)周第一次全體老師會(huì)議上趙校長(zhǎng)強(qiáng)烈推薦。第二，龔校長(zhǎng)倡導(dǎo)班級(jí)開(kāi)設(shè)屬于自己特色的班本課程，而電影課程就是非常不錯(cuò)的班本課程。此片是今年的賀歲新片，且很具有教育意義。作為首選，當(dāng)之無(wú)愧。第三，易烊千璽是我個(gè)人比較欣賞的正能量演員。

在觀看過(guò)程中我流淚數(shù)次，感觸頗多，簡(jiǎn)要總結(jié)為四個(gè)關(guān)鍵詞。

影片主人公景浩，他的父親拋棄妻子，母親身患重病離世。還是個(gè)孩子，還是個(gè)學(xué)生的他，半路輟學(xué)，帶著年幼的妹妹獨(dú)自撐起一片天，艱辛生活，還要支付妹妹高額的手術(shù)費(fèi)。相比而言，我們的生活是如此幸福。

從小到大我的生活可謂是一帆風(fēng)順。畢業(yè)后順利考上招教，成為一名光榮的人民教師。我熱愛(ài)自己的事業(yè)，因?yàn)榭梢院臀业膶W(xué)生共成長(zhǎng)。我熱愛(ài)自己的家庭。父母健康，兒女雙全，老公體貼，家庭氛圍輕松溫馨。這樣平淡的生活，我非常知足，同時(shí)也格外珍惜。

對(duì)待父母，不僅要養(yǎng)其身，并且要敬其人，順其意；對(duì)待孩子多些陪伴，支持他的小愛(ài)好，滿足他的小需求，多些耐心，多些肯定和信任；對(duì)待工作敬業(yè)、負(fù)責(zé)，做到無(wú)愧于心。

《孟子》里說(shuō)：“君子莫大乎與人為善”。景浩不僅和養(yǎng)老院的老人打成一片，還不顧自身危險(xiǎn)，幫助員工解決上門(mén)找茬的小混混。正因?yàn)槿绱?，在他沒(méi)有錢(qián)給員工開(kāi)工資，甚至廠房被收走的情況下。全體員工愿意不要工錢(qián)，在家趕工拆卸手機(jī)零件，最終趕上交貨日期。

這也讓我明白，在生活中與人為善，尊重別人，關(guān)心他人，以誠(chéng)待人，實(shí)事求是。既幫助了別人也成就了自己。

景浩的成功離不開(kāi)他的合作伙伴。拆解零件需要人，那么多存貨，不是他一個(gè)人單打獨(dú)斗就能完成的。看似是一群“奇葩”的小分隊(duì)，卻通過(guò)合作實(shí)現(xiàn)共贏，最終完成任務(wù)。

無(wú)論是家庭的和睦還是工作的高效，都需要團(tuán)隊(duì)合作，多發(fā)現(xiàn)他人身上的閃光點(diǎn)。要謙虛接納別人的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。讓每個(gè)人發(fā)揮自己的才能，共同完成目標(biāo)。

努力有用嗎？有用。

無(wú)論是影片中的景浩還是現(xiàn)實(shí)中的易烊千璽，都用自身的努力實(shí)現(xiàn)了逆襲。

“誰(shuí)沒(méi)點(diǎn)難處呢，不放棄，一直跑，跑過(guò)暴風(fēng)雨，迎接雨后彩虹?！?/p>

我們每一個(gè)人都在迎著光努力生活，再渺小也不認(rèn)敗。愿你我都能創(chuàng)造屬于自己的奇跡！

推薦愛(ài)好音影創(chuàng)意自我簡(jiǎn)介范文通用四

我叫---，一個(gè)開(kāi)朗活潑的11歲小男孩。我有很多的興趣愛(ài)好。

二胡辛苦但快樂(lè)著

據(jù)說(shuō)，在我很小的時(shí)候，一聽(tīng)到音樂(lè)聲，就會(huì)高興地手舞足蹈。有時(shí)，我按著音樂(lè)的節(jié)拍，用筷子對(duì)著碗碟敲敲打打，樂(lè)此不疲。有時(shí)，我跟著音樂(lè)的旋律，依依呀呀地合唱，有板有眼。媽媽見(jiàn)我對(duì)音樂(lè)這么感興趣，就為我找了一個(gè)音樂(lè)老師，學(xué)拉二胡。

開(kāi)始，我對(duì)二胡這新式的武器十分好奇，一節(jié)課都不愿落下，技術(shù)突飛猛進(jìn)。不久，就能拉“小星星和“鳳陽(yáng)花鼓了?？墒菍W(xué)了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)：一支弓，二根弦，這么簡(jiǎn)單，就能發(fā)出美妙的音樂(lè)可不容易。二胡的音準(zhǔn)很難掌握，一個(gè)音就要練上百遍。一首曲子需要反復(fù)練習(xí)，才能找到音準(zhǔn)、長(zhǎng)短、快慢。學(xué)拉二胡太枯燥無(wú)味了，我就找各種借口和理由逃課并且產(chǎn)生了放棄的念頭。

20__年，老師告訴我東陽(yáng)市要舉行少兒器樂(lè)電視大獎(jiǎng)賽。我毫不猶豫地報(bào)了名。初賽復(fù)賽，決賽一路過(guò)關(guān)斬將，我對(duì)自己充滿自信。學(xué)二胡太苦了，幸虧沒(méi)有半途而廢。正當(dāng)我沾沾自喜的`時(shí)候，傳來(lái)了不好的消息：以0.2的比分之差，我被待定，要進(jìn)入復(fù)活賽。我臉上火辣辣的，心里酸酸的，如果在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候認(rèn)真，就不會(huì)失誤，就不會(huì)有0.2分之差，就不會(huì)……哭了很久，我狠狠下決心：一定要把冠軍拿下。那年暑假，我都“泡在二胡里。早上拉，下午練，大把大把地甩著汗水。坐得太久了，腰酸背痛。練得太久了，手磨出血泡，連碗都端不起來(lái)。只要拿起二胡，我就不斷鼓勵(lì)自己：“堅(jiān)持，堅(jiān)持，不要放棄。終于挺進(jìn)了決賽，那里高手如云，個(gè)個(gè)身懷絕技，我與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手互不相讓，最終以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)打敗對(duì)手，拿到了冠軍。幾年的努力終于有了回報(bào)，我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，心里有著說(shuō)不出的高興。這次比賽讓我回到二胡的世界里繼續(xù)走下去。之后，到杭州參加比賽，為社區(qū)義務(wù)演出，我越來(lái)越喜歡拉二胡。在學(xué)二胡的過(guò)程中，我一一品嘗了酸、甜、苦、辣的滋味，體驗(yàn)了失敗和成功。拉二胡，辛苦但很快樂(lè)。

書(shū)畫(huà)快樂(lè)并進(jìn)步著

我一直對(duì)書(shū)畫(huà)很感興趣。拉二胡累了，我就會(huì)拿出紙筆寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)。幼兒園的時(shí)候，我喜歡用蠟筆和水彩筆畫(huà)畫(huà)。墻壁、桌子、地板都是我的大畫(huà)布。有一次，我把媽媽的眼鏡當(dāng)畫(huà)布一片畫(huà)上一朵花，另一片畫(huà)上小白兔。我特別喜歡畫(huà)恐龍，買(mǎi)了很多恐龍的書(shū)和卡片，變成了恐龍的超級(jí)粉絲。20__年，世界各地的外國(guó)朋友都到北京看奧運(yùn)會(huì)。我畫(huà)了一幅《小朋友們手拉手，北京奧運(yùn)歡迎你》獲得全國(guó)“暢想未來(lái)中小學(xué)生書(shū)畫(huà)攝影作品比賽二等獎(jiǎng)。豐富的色彩，大膽的想象，逼真的描繪，我的畫(huà)受到了大家的好評(píng)。

來(lái)到小學(xué)之后，老師教我國(guó)畫(huà)和書(shū)法。我學(xué)會(huì)了用毛筆畫(huà)各種花果和蔬菜。紅紅的櫻桃，黃黃的枇杷，我有一塊大調(diào)色板，魔法變變變，我可以調(diào)出各種各樣不同的顏色。學(xué)國(guó)畫(huà)，最難的是運(yùn)筆和用水，毛筆的筆尖很柔軟，下筆會(huì)不聽(tīng)使喚。我想畫(huà)個(gè)圈，結(jié)果畫(huà)成框。我想畫(huà)直線，結(jié)果畫(huà)成水波浪。如果蘸水少，太干畫(huà)不下去。有一次，我畫(huà)螃蟹的小細(xì)腿，水蘸太多，小細(xì)腿變成了“狼牙棒。學(xué)書(shū)畫(huà)很快樂(lè)，我可以展開(kāi)想象的翅膀天馬行空。我現(xiàn)在正在學(xué)山水畫(huà)，我也可以把看見(jiàn)的風(fēng)景變成美麗的圖畫(huà)。

每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)，這就是我的興趣愛(ài)好二胡和書(shū)畫(huà)。

推薦愛(ài)好音影創(chuàng)意自我簡(jiǎn)介范文通用五

第一階段： 未曾出聲先練氣。研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒，甚至更長(zhǎng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(zhǎng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：

(1)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”。

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。

(2)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”

我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法： a.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。

(3)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”

經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。

(4)“托氣斷音練習(xí)”

這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)： a.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。 b.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 c.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

第二階段： 氣、聲、字的練習(xí)

戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當(dāng)中一塌，滿盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了“氣”，找準(zhǔn)了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。

第三階段： 吟詩(shī)、吟唱練習(xí)

把吟詩(shī)、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘“低音寬厚,中音圓潤(rùn)，高音堅(jiān)韌"的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽(tīng)好用的嗓子，同時(shí)鍛煉高音的堅(jiān)韌有彈性。此時(shí)的念白練唱都是無(wú)伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階爬上來(lái)的，嗓音并不疲勞，練習(xí)有實(shí)效，把握性大。

第四階段： 弧形氣聲練習(xí)

這是京劇里非常獨(dú)特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來(lái)蹲下去又彈起來(lái)，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來(lái)，縮回來(lái)，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條/型，拋物線，拉回來(lái)，再拋出去。這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉(zhuǎn)”或“呲花”。一般要領(lǐng)是：運(yùn)好氣——托好字(像“漢語(yǔ)拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細(xì)若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習(xí)和掌握的。