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關(guān)于心理復(fù)學(xué)申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)一
繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想
數(shù)本1班
1、心里委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑,通過(guò)查資料、詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法;
2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,考慮全面。以使在班會(huì)中,心理委員作主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會(huì)的主題,使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開(kāi)始
講解此次班會(huì)的意義,并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解,做好心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問(wèn)題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí),增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
(1)心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龍。以分組為單位,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。
6、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限,重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析,并提出個(gè)人的見(jiàn)解,對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
7、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如:衛(wèi)生方面,會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決方法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作
心里委員對(duì)同學(xué)們所寫(xiě)感受認(rèn)真分析,針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃!
關(guān)于心理復(fù)學(xué)申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)二
青少年心理問(wèn)題中最常見(jiàn)也最嚴(yán)重的要數(shù)抑郁癥。因此導(dǎo)致的自殺等現(xiàn)象給家庭帶來(lái)了不可估量的傷害和損失。抑郁癥表現(xiàn)為:有段時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)到心情不愉快、高興不起來(lái)、煩悶;對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味,思考能力下降,腦子變遲鈍,注意力減退,學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力,人變“懶”了,甚至厭學(xué);對(duì)成績(jī)下降變得無(wú)所謂或?qū)κ裁炊紵o(wú)所謂,以及失眠、全身乏力,感到活著沒(méi)意義,產(chǎn)生輕生的念頭,應(yīng)及時(shí)求教于心理醫(yī)生,以防不良后果的發(fā)生和疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
對(duì)于不少青少年而言,唯一的任務(wù)就是讀書(shū)。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,常給他們帶來(lái)沉重的壓力。因?qū)W習(xí)壓力而造成的心理疾病的少年屢見(jiàn)不鮮,這其中不乏重點(diǎn)學(xué)校成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,他們的思想壓力常來(lái)源于他們對(duì)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿,過(guò)分注重結(jié)果和不恰當(dāng)?shù)谋容^分析現(xiàn)狀,體會(huì)不到學(xué)習(xí)的興趣??荚嚱箲],厭學(xué)及學(xué)習(xí)過(guò)程中的注意力、記憶力等問(wèn)題是青少年出現(xiàn)的常見(jiàn)問(wèn)題,這些問(wèn)題解決辦法是首先個(gè)人要自信,再者要有信心。下面我給同學(xué)們講一個(gè)故事:國(guó)外某著名科學(xué)家一天到一個(gè)學(xué)校去講座,學(xué)校的老師說(shuō)你是大科學(xué)家,也培養(yǎng)了不少人,你看我們這里的學(xué)生誰(shuí)將來(lái)最有出息,大科學(xué)家就指了兩個(gè)孩子,若干年后,這兩個(gè)孩子果真在科學(xué)領(lǐng)域做出了貢獻(xiàn),而那位老師再遇到那位科學(xué)家時(shí),講起當(dāng)年的往事,大科學(xué)家吃驚地說(shuō),我是隨便指的,真的是隨便指的心理健康知識(shí)培訓(xùn)心理健康知識(shí)培訓(xùn)。這說(shuō)明什么?就說(shuō)明自信對(duì)一個(gè)孩子的成長(zhǎng)多么重要,換了你,要是個(gè)大科學(xué)家說(shuō)你將來(lái)肯定有出息,你肯定一下子就感到什么都有了希望,做什么事情都努力了、有信心了。再講一個(gè)故事,鄭淵潔是有名的現(xiàn)代作家,他當(dāng)兵復(fù)員回家后在一家工廠當(dāng)工人,覺(jué)得自己沒(méi)什么本事,但也想要過(guò)好日子啊,就想努力干點(diǎn)什么,想來(lái)想去,不花什么錢(qián),成本又比較低,于是,就開(kāi)始寫(xiě)作,一開(kāi)始寫(xiě)詩(shī)、投稿,幾乎是投一篇退一篇,寫(xiě)一百篇退一百篇。就是幾乎近一年時(shí)間,突然有一篇發(fā)表了,于是就又有了信心,又投了好多也沒(méi)有發(fā),信心慢慢又沒(méi)有了,突然,又發(fā)表了一篇,信心又來(lái)了,然后,發(fā)表得越來(lái)越多,后來(lái)他自己看了以前那些被退的詩(shī)看,發(fā)現(xiàn)以前的詩(shī)寫(xiě)得真是很臭。但怎么會(huì)慢慢變好呢?就是靠了信心。我覺(jué)得只要有足夠的信心,你有50分的能力也許能發(fā)揮到80分或者更多。如果沒(méi)有信心,你有100分的能力也許只能發(fā)揮20分。這就是要求同學(xué)們平時(shí)要注意自信和信心的培養(yǎng)。
同學(xué)們雖然心身發(fā)展較快,但此時(shí)你們思想還未成熟,對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力、判別是非能力不強(qiáng),自我控制能力差,好奇心及模仿性強(qiáng),使你們很容易受同伴或不良社會(huì)風(fēng)氣的影響,易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好?,F(xiàn)在你們中的不少人迷戀電腦游戲或上網(wǎng)而不能自拔,嚴(yán)重危害了你們的身心健康,部分同學(xué)因交錯(cuò)友,甚至吸煙、吸毒、偷竊等事(舉吸煙的例子)這當(dāng)然與我們的環(huán)境即家庭、學(xué)校的教育、社會(huì)的風(fēng)氣有必然的關(guān)系。但是只要同學(xué)們把住一點(diǎn),我們思想上要奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步;行動(dòng)上要提高素質(zhì)、服務(wù)社會(huì),以你身邊你喜歡的、崇拜的、敬佩的人為榜樣,去要求自己、去落實(shí)自己的行動(dòng),相信你會(huì)很成功。 五、 異性交往給同學(xué)們帶來(lái)的心理問(wèn)題
這主要是心理和生理需求與社會(huì)行為規(guī)范的矛盾所致。據(jù)調(diào)查,我國(guó)青少年目前生理成熟年齡普遍比上個(gè)世紀(jì)提前4至5歲。高中生絕大部分已屬于生理成熟的人,渴望異性交往,交友越迫切。這些都是很正常的,是你們的心理和生理的需求,由于處理不當(dāng),出現(xiàn)早戀、上課注意力不集中,腦子里盡想此亂七八糟的事情,那么怎么樣就能處理好這些事呢?我講三點(diǎn):
即鼓勵(lì)多交,忌只交一個(gè)。異性同學(xué)的廣泛交往,對(duì)他們的自身的學(xué)習(xí)、思想有促進(jìn)和幫助,也有利于情緒的振奮,而異性同學(xué)之間的單獨(dú)交往、言談?dòng)蓽\入深,由一般到特殊,再加上社會(huì)行為規(guī)范的要求,這樣會(huì)由本來(lái)正常的同學(xué)交往發(fā)展為“一日不見(jiàn),如隔三秋”的相戀,廣泛的異性相往能避免異性們雙雙陷入早戀的識(shí)區(qū)。
青少年中兩個(gè)異性同學(xué)的交往不宜過(guò)長(zhǎng),有的同學(xué)從初中到高中一直形影不離,初中這沒(méi)有感覺(jué),到了高中長(zhǎng)此下去,從相聚到離不開(kāi),步入早戀,所以在異性同學(xué)的交往中注意接觸時(shí)間短些,范圍廣些,從而可經(jīng)了解各種稟行、氣質(zhì)的異性同學(xué),這會(huì)使不同人有更多接觸機(jī)會(huì)。
異性同學(xué)間的交往是正?,F(xiàn)象,但一定不要一門(mén)心思地鉆在里面,男女同學(xué)有性別之差,人的一些潛意識(shí)往往在異性單獨(dú)交往時(shí)發(fā)掘出來(lái),過(guò)多頻繁地與異性交往會(huì)喚起人的熱情,激起人的沖動(dòng),所以男女同學(xué)的交往頻率要低一些,,這樣有利于異性之間的正常交往,有利于青少年心理、生理的健康發(fā)展。
由于中學(xué)生生理意識(shí)的覺(jué)醒,他們對(duì)異性產(chǎn)生好奇、關(guān)心、愛(ài)慕和愿意接近的心理行為,都屬于正常現(xiàn)象,我們要正確對(duì)待“友情”和“愛(ài)情”,友情姓“友”是朋友之間的友好往來(lái),貴在一個(gè)“義”字;而愛(ài)情姓“愛(ài)”,是自覺(jué)、自愿的相愛(ài),講求心心相印心理健康知識(shí)培訓(xùn)默認(rèn)。我們提醒大家,當(dāng)你感到對(duì)方具有強(qiáng)烈的吸引力產(chǎn)生愿意和對(duì)方在一起的熱望,就應(yīng)該注意及時(shí)劃清界限避免跨入早戀的誤區(qū),避免讓心理上過(guò)早背上沉重的包袱
隨著年齡的增長(zhǎng),獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng),青少年與社會(huì)的交往越來(lái)越廣泛,他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈,社會(huì)伙伴是青少年一種精神需要,因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過(guò)分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、丟面子等。一方面他們要求獨(dú)立,希望能夠擺脫依賴父母的生活,渴望超出家庭,建立伙伴關(guān)系;另一方面又缺少經(jīng)驗(yàn),很難面對(duì)挫折。尤其是那些性格內(nèi)向,心理承愛(ài)能力較弱,而自尊心又極強(qiáng)的青少年,很容易在集體中感到壓抑感和孤獨(dú)感,不能自拔。那么我們要客觀分析自己的現(xiàn)狀,我們要允許自己有缺點(diǎn),有失敗,有可能丟面子。完善的人不存在,不要過(guò)分苛求自己,也不要對(duì)外界寄托過(guò)多過(guò)高的希望,用正常心態(tài)增強(qiáng)信心培養(yǎng)的技巧。
關(guān)于心理復(fù)學(xué)申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)三
老師們,同學(xué)們,早上好。
今天, 我在國(guó)旗下講話的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” 。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面:一個(gè)是身體健康,一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析,同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng),對(duì)照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的,能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,并將學(xué)習(xí)得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
1 、是能自我滿足。這里所說(shuō)的滿足感,實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生,對(duì)自己的要求過(guò)高,一心想成為全班第一、第二,結(jié)果總是對(duì)自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為,認(rèn)為反正自己不行,對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?,甘于落后。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感,從而不斷增強(qiáng)自信心。
2 、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如:有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開(kāi)心,害怕老師和父母的責(zé)備,甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過(guò)度,甚至害怕回學(xué)校,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,但會(huì)采取積極的方法,會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系: 心理健康的學(xué)生既有好朋友,又樂(lè)于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系,與老師形成良好的師生關(guān)系,與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,把自己封閉起來(lái),這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí): 心理健康的學(xué)生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點(diǎn),并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷,也能安然處之,有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生,一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后,總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫,或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),總是覺(jué)得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力: 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的,社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),正視現(xiàn)實(shí),能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如:有些學(xué)生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后,在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白知足常樂(lè)的道理。
關(guān)于心理復(fù)學(xué)申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)四
在假期中,我通過(guò)校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門(mén)課程,通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程,我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí),也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí),下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì):
教育心理學(xué)是一門(mén)介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,它的研究對(duì)象是教育過(guò)程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律,以及教育者如何通過(guò)這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí),這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門(mén)專業(yè)課,在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊,一是學(xué)習(xí)的本質(zhì),二是學(xué)習(xí)的過(guò)程,三是影響學(xué)習(xí)的因素,四是教學(xué)與管理。其中,學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì),并對(duì)不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。我認(rèn)為這部分內(nèi)容相當(dāng)重要,它讓我開(kāi)始了對(duì)學(xué)習(xí)的思考,第一次去嘗試?yán)斫馊祟愂窃鯓訉W(xué)習(xí)的。行為主義、認(rèn)知派、人本主義、構(gòu)建主義等對(duì)人類的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋,其中的很多觀點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí),我學(xué)會(huì)了用辯證的方法來(lái)看待問(wèn)題。他們提出的理論基本都能在某一方面對(duì)問(wèn)題得到很好的解釋,但也必然會(huì)在某些方面有所欠缺。仔細(xì)深入的思考可以給我們很多啟示,對(duì)我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義。但是,同時(shí)我們也可以看到在人類學(xué)習(xí)機(jī)制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程,我主要學(xué)習(xí)了六個(gè)方面的內(nèi)容:知識(shí)的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的遷移、品德的形成。這是對(duì)認(rèn)知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過(guò)程的詳細(xì)介紹。這幾方面的內(nèi)容都是很實(shí)用的。而且我個(gè)人對(duì)這方面的內(nèi)容比較感興趣,所以很喜歡學(xué)習(xí)這部分的知識(shí)。
掌握知識(shí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù),也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識(shí)的定義,知識(shí)的分類,知識(shí)的表征形式,以及元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí),這些關(guān)于知識(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對(duì)"知識(shí)"二字有了不同的認(rèn)識(shí),有種恍然大悟的感覺(jué),沒(méi)學(xué)習(xí)之前雖然覺(jué)得自己很清楚什么是知識(shí),但卻不能用準(zhǔn)確的文字表達(dá)出來(lái),學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識(shí)是指存在于語(yǔ)言文字符號(hào)中的信息,或者說(shuō)是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習(xí)了這門(mén)課程后,感覺(jué)到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了,能用心理學(xué)的一些術(shù)語(yǔ)和理論來(lái)解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象。在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識(shí)和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),嘗試著從教育心理學(xué)的觀點(diǎn)去理解、解釋。
學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容,我認(rèn)為非常重要,雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)使用某些策略,但從未系統(tǒng)的考慮過(guò),經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),我們可以系統(tǒng)條理的了解我們?cè)趯W(xué)習(xí)中所使用的策略。同時(shí),我們還可以利用這部分知識(shí)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo),幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率,更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。
智力和創(chuàng)造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現(xiàn),也是影響學(xué)習(xí)的重要因素,智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。 其中我最感興趣的就是智力的測(cè)量。對(duì)于如此抽象的智力,心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化,對(duì)神奇的智力進(jìn)行測(cè)量,這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體,把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來(lái),真正實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值。對(duì)于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長(zhǎng),創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢(shì),幼兒的創(chuàng)造力水平很高,而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。
對(duì)于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí),知識(shí)的遷移,以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如:知識(shí)遷移的學(xué)習(xí)定勢(shì)說(shuō)就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后,可以知道我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和教學(xué)中,善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢(shì),因勢(shì)利導(dǎo),促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問(wèn)題解決,同時(shí),還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢(shì)對(duì)問(wèn)題解決帶來(lái)的干擾。
總而言之,通過(guò)這一假期對(duì)《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我收獲良多。不僅有專業(yè)知識(shí)的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高,而且對(duì)很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識(shí)和感悟。
關(guān)于心理復(fù)學(xué)申請(qǐng)書(shū)如何寫(xiě)五
現(xiàn)代社會(huì)的“健康”概念已經(jīng)超越了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),不僅是身體和生理健康,還有心理和心理健康。當(dāng)今社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)給人們帶來(lái)了沉重的心理壓力。中學(xué)生生活在這樣的社會(huì)環(huán)境中,面臨著進(jìn)入高等學(xué)校的壓力,心理脆弱,在一定程度上無(wú)法發(fā)泄他們的心理抑郁。此外,我國(guó)獨(dú)生子女的自我中心問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。此外,由于家庭不完整,兒童缺乏良好的生活和教育環(huán)境,例如父母離異的單親家庭、失去父母或失去母親的家庭,以及從其他世代撫養(yǎng)子女的現(xiàn)象。相關(guān)研究表明,心理變化的高發(fā)區(qū)是青春期,中學(xué)生的問(wèn)題令人震驚。學(xué)生在學(xué)校的各種不健康現(xiàn)象屢禁不止,各種失控的越軌行為時(shí)有發(fā)生。原因是多方面的,但與學(xué)生素質(zhì)低有很大關(guān)系,尤其是心理健康水平低和心理素質(zhì)差。如果我們只重視學(xué)生的身體健康教育而不重視心理健康教育,對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前情況而言,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
創(chuàng)造一個(gè)美麗的校園環(huán)境。這所學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家。學(xué)生從學(xué)校無(wú)意識(shí)地接受教育和影響。因此,一個(gè)優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生帶來(lái)“潤(rùn)物無(wú)聲”的良好心理影響。校園內(nèi)的假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)陳列館、名言、校訓(xùn)和各種宣傳窗口將讓學(xué)生享受美麗和理性思考。生物花園充滿活力,校園里點(diǎn)綴著鮮花和綠色植物,學(xué)生們?cè)隍暄训淖呃韧ぷ永锟磿?shū)。這些自然和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)學(xué)生的感官,使學(xué)生感受到美的熏陶和道德的感染,愉快地接受教育,自覺(jué)地形成積極的態(tài)度。創(chuàng)設(shè)教育情境促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化。目前,青少年的心理和行為問(wèn)題日益增多,人們的心理和行為密不可分。良好的行為習(xí)慣是由良好的心理素質(zhì)決定的。同時(shí),良好的行為習(xí)慣可以內(nèi)化并積累成一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不僅僅是口頭說(shuō)教,還應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,促進(jìn)學(xué)生在行動(dòng)中的自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育和自我控制,從而形成良好的行為習(xí)慣和一定的心理素質(zhì)。例如,一些學(xué)生自控能力差,脾氣暴躁,叛逆心理強(qiáng)。教室里有一個(gè)廢紙箱。他把廢紙扔出窗外。當(dāng)他看到瓶子和罐子時(shí),他不理會(huì),用腳踢它們。他隨意采摘和踐踏花草。我聽(tīng)說(shuō)過(guò)一所學(xué)校,那里的學(xué)生總是喜歡用腳踢門(mén)。為了改變這個(gè)糟糕的問(wèn)題,學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén)。結(jié)果,玻璃門(mén)完好無(wú)損。我們從中學(xué)到了靈感,所以我們?cè)谛@的每個(gè)角落放置了40多個(gè)環(huán)保垃圾箱。垃圾桶每天都擦得像新的一樣亮。草地上豎立著木板,上面寫(xiě)著“請(qǐng)照顧我們!”
如懇求的話語(yǔ),果然學(xué)生不忍心破壞,過(guò)去的壞習(xí)慣也改變了。顯然,健康良好的心理素質(zhì)可以顯示出最佳的行為效果。因此,創(chuàng)設(shè)各種情境,通過(guò)心理認(rèn)知線索,可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。許多學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室,有些學(xué)校配備了專職心理咨詢師。學(xué)生可以通過(guò)咨詢、宣泄和宣泄來(lái)釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解,咨詢學(xué)生反映的心理問(wèn)題主要包括:自卑感、抑郁、躁狂、恐懼等由沉重的學(xué)習(xí)壓力引起的情緒問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、無(wú)法控制的不良行為、青少年困惑等。行為咨詢方法的先驅(qū)krom brouze指出,“咨詢的中心目標(biāo)是幫助每個(gè)客戶解決他尋求幫助的問(wèn)題?!睂W(xué)校心理咨詢師應(yīng)該給咨詢學(xué)生溫暖,引導(dǎo)他們自我調(diào)節(jié)。它還應(yīng)詳細(xì)了解輔導(dǎo)學(xué)生的各種情況,尊重和理解學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的隱私,既是學(xué)生的知己又是學(xué)生的輔導(dǎo)員,努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的許多學(xué)生需要幫助。除了求助于心理咨詢師,學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動(dòng)。
建立民主平等的師生關(guān)系。教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出,中小學(xué)心理健康教育應(yīng)全面融入學(xué)校教育的全過(guò)程。也就是說(shuō),僅由少數(shù)專職教師進(jìn)行心理健康教育是不夠的;它必須涉及所有教師。教師應(yīng)本著以人為本、以學(xué)生為本的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方法,尊重學(xué)生,縮短師生心理距離,促進(jìn)學(xué)生心理的健康調(diào)節(jié)。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)成知心朋友時(shí),師生之間的交流和理解就會(huì)加強(qiáng)。學(xué)生喜歡你的課,當(dāng)他們對(duì)學(xué)習(xí)感興趣時(shí),他們的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)得到提高。與教師的密切關(guān)系也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,培養(yǎng)了他們的人際交往能力,有利于改善學(xué)生的情緒狀態(tài)、人格和身心健康發(fā)展。更改評(píng)估方法。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師依靠自己的主觀感受,偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生,對(duì)中等水平的學(xué)生漠不關(guān)心,完全否定落后的學(xué)生,說(shuō)得不好。這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)巨大的心理壓力和負(fù)面影響,并可能導(dǎo)致許多學(xué)生自卑。它甚至可能對(duì)學(xué)生的自尊和自信產(chǎn)生不利影響,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)通識(shí)教育之父”和“德國(guó)教師之師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主教育家泰特斯道爾(titus dowell)曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“
嚴(yán)厲面對(duì)、責(zé)罵或詛咒學(xué)生是一種不好的行為。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)。英語(yǔ)老師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)從不吝惜表?yè)P(yáng)。對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)反映在細(xì)節(jié)上。一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì)受到他們非常鄭重的贊揚(yáng)。我們應(yīng)該平等對(duì)待每個(gè)學(xué)生。我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該挖苦或諷刺學(xué)生。我們應(yīng)該以寬容和愛(ài)心珍惜和關(guān)心學(xué)生。我們的老師缺乏這種意識(shí),過(guò)分責(zé)備學(xué)生。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)他們,這樣學(xué)生才能不斷地從他們那里得到鼓勵(lì)。教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書(shū)育人是教師的職責(zé)。除了傳授基本知識(shí)和技能外,教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生健康全面的發(fā)展。美國(guó)中小學(xué)參與心理咨詢的人員類別如下:相關(guān)醫(yī)學(xué)專家、健康專家、教育專家(包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教學(xué)人員、資源人員)、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校援助部門(mén)等。老師總是住在學(xué)生中間。教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康,在教學(xué)過(guò)程中參與心理輔導(dǎo)。我負(fù)責(zé)學(xué)校的心理咨詢。有一次我去心理咨詢室了解情況。我發(fā)現(xiàn)我班上的學(xué)生某某在門(mén)外徘徊。我想我應(yīng)該幫助他。因此,我經(jīng)常和他聊天,意識(shí)到他學(xué)習(xí)壓力太大,導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力大、焦慮和成績(jī)下降,從而導(dǎo)致自卑心理,導(dǎo)致惡性循環(huán)。找到問(wèn)題的癥結(jié)后,我們可以“對(duì)癥下藥”。我和他一起分析了原因,并尋找解決辦法。他的初中成績(jī)名列前茅,父母期望過(guò)高,高中基礎(chǔ)不扎實(shí),學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈,一時(shí)無(wú)法擺脫失敗的困惑,因此他有焦慮、易怒等消極情緒,無(wú)法平靜下來(lái)學(xué)習(xí)。
我提出以下解決方案:
第一,調(diào)整學(xué)習(xí)方法,夯實(shí)基礎(chǔ);第二,樹(shù)立成功意識(shí),不斷激勵(lì)他,肯定他的成就。第三、調(diào)整心態(tài),擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān),只要你盡力,不要考慮排名結(jié)果;第四,學(xué)會(huì)放松,自然慢跑,釋放精神壓力,保持放松和精力充沛的良好狀態(tài)。中學(xué)生心理失衡的主要原因之一是學(xué)習(xí)造成的心理壓力。教師應(yīng)掌握學(xué)生的心理,減輕學(xué)生的心理壓力,引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折,提高心理承受能力。
學(xué)生的心理問(wèn)題只能在極其有限的時(shí)間和空間內(nèi)由學(xué)校來(lái)糾正和引導(dǎo)。社會(huì)環(huán)境和家庭影響也特別重要。(由于空間限制,這里暫時(shí)不討論社會(huì)因素??梢哉f(shuō),大多數(shù)青少年的心理障礙與其父母直接或間接相關(guān)。獲得父母的合作,幫助父母發(fā)揮他們的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防兒童的心理障礙,幫助兒童成為有用的人是極其重要的。良好的心理素質(zhì)要求良好的家庭教育,學(xué)校應(yīng)與家庭密切合作,教師和學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)溝通,密切關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題,對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的指導(dǎo)。如果學(xué)生考試心理不好,老師可以引導(dǎo)家長(zhǎng)以正常的方式看待考試。父母的嘮叨、關(guān)心和高期望值會(huì)給孩子帶來(lái)太大的壓力。另一個(gè)例子是青春期性教育、人際交往技巧和意志力訓(xùn)練等。都需要發(fā)揮家庭教育的作用。一些中學(xué)生害怕社交、少與他人接觸、害怕不被他人接受、嫉妒他人、不喜歡他人或困惑男女。父母應(yīng)該鼓勵(lì)他們的孩子交更多的朋友,引導(dǎo)他們選擇朋友,培養(yǎng)社交技巧,過(guò)多地批評(píng)和約束他們的孩子,這會(huì)使他們的孩子對(duì)社交缺乏信心。父母應(yīng)該在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)溝通,培養(yǎng)孩子健康的心理。
心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的需要,應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)應(yīng)該提供良好的教育環(huán)境,學(xué)校應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使每個(gè)人都能接受良好的心理素質(zhì)訓(xùn)練,擁有健康的心理和良好的心理承受能力,適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
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