健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總 衛(wèi)生健康委新年賀詞(7篇)

范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總一

選準(zhǔn)最佳時機(jī)，有意識地利用語言、動作、回憶、想象以及周圍環(huán)境中的各種物體等對自我實(shí)施積極暗示，能夠消除負(fù)性情緒，減緩心理緊張，使心理堅(jiān)持平靜和愉快。如背誦名人名言、回味成功經(jīng)歷、精心打扮自我等。

換境法

固定的環(huán)境會使人逐漸失去興趣，進(jìn)而引發(fā)一些心理問題。適當(dāng)?shù)刈儞Q一下環(huán)境，能夠刺激人的自信心與進(jìn)取心。如到遠(yuǎn)方旅游，能夠轉(zhuǎn)移精力，寄托情感，排解不良情緒帶來的種種困擾。

隨境法

這是心理防衛(wèi)機(jī)制中一種心理的合理反應(yīng)。古人云：“隨遇而安。”應(yīng)對生老病死、天災(zāi)人禍等各種各樣的負(fù)性生活事件，以一顆隨遇而安的心去對待它們，能夠使你減少許多不必要的痛苦，擁有一片寧靜愉快的心靈天地。

放松法

選擇幽雅的環(huán)境，舒適的姿勢，排除雜念，閉目養(yǎng)神，盡量放松全身肌肉，采用穩(wěn)定的、緩慢的深呼吸方法，確有解除精神緊張、壓抑、焦慮、急躁和疲勞的功效。吸氣時雙手慢慢握拳，微屈手腕，吸氣后稍稍屏息一段時間，再緩慢呼氣，全身肌肉呈松弛狀態(tài)。確定適合自我的頻率來重復(fù)呼吸。

幽默法

幽默是心理環(huán)境的“空調(diào)器”。當(dāng)你受到挫折或處于尷尬緊張的境況時，可用幽默化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤滑劑，它能使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗。

音樂法

當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良心理情緒時不妨聽一聽音樂，做一次心理“按摩”，優(yōu)美動聽的旋律，能夠起到調(diào)適心理和轉(zhuǎn)換情緒的效果，如《梁?！返暮椭C，《步步高》的歡快，《秋日私語》的寧靜等，會讓你緊張焦慮的情緒放松，心境愉悅。

觀賞法

閱讀精彩的圖書，觀賞優(yōu)美的影視劇，容易喚起愉快的生*驗(yàn)，釋放緊張，排解憂郁，驅(qū)趕無聊。

自嘲法

這是一種有益身心健康的心理防御機(jī)制。在你的事業(yè)、感情、婚姻不盡如人意時，在你無端遭到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑時，你不妨用阿q精神勝利法進(jìn)行自嘲，來調(diào)適一下你失衡的心理，營造一個豁達(dá)、坦然的心理氛圍。

宣泄法

心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。你悲傷抑郁時不妨向朋友傾訴;也能夠進(jìn)行一項(xiàng)你喜愛的運(yùn)動;或在空曠的原野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。

逃避法

這是使心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜，在一些非原則性問題上不妨采取逃避措施，假裝“糊涂”，無疑能提高心理承受的本事，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有了這層保護(hù)膜，會使你處亂不驚，遇煩惱不憂，以恬淡平和的心境對待生活中的緊張事件。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總二

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)。

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。 我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。

通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。 通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點(diǎn)，有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識真實(shí)的自己;對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。

通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。

學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總?cè)?/h3>

第一條學(xué)校學(xué)生健康檔案管理，是學(xué)校管理體制的重要組成部分，也是學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行德智體全面考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容，為保障學(xué)生受教育的權(quán)益，明確學(xué)校在學(xué)生健康管理方面的責(zé)任，深化學(xué)校教育管理體制改革，完善學(xué)生在校期間的健康管理，消除安全隱患，特制定本制度。

第二條本制度依據(jù)的國家法律、教育法規(guī)、地方法規(guī)、部門規(guī)章依次為《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國傳染病防治法》、《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》、《預(yù)防性健康檢查管理辦法》、《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》、《招生體檢醫(yī)學(xué)建議書制度》等。

第三條本制度適用的學(xué)生范圍：我校在校學(xué)生。

第四條學(xué)校設(shè)立由主管校長負(fù)責(zé)的學(xué)生醫(yī)療保障管理部門，負(fù)責(zé)制定服務(wù)細(xì)則，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各部門工作，建立相關(guān)部門協(xié)調(diào)管理機(jī)制。

第五條學(xué)生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立在校學(xué)生個人健康檔案，以寫實(shí)的形式記錄學(xué)生在校期間體能測試，重大疾病，因病休學(xué)、復(fù)學(xué)情況，體檢資料等內(nèi)容。并把檢查情況及時用書面形式告知家長。根據(jù)上級要求認(rèn)真完成各項(xiàng)預(yù)防接種工作。

第六條 學(xué)校衛(wèi)生室和各班應(yīng)定期進(jìn)行衛(wèi)生知識宣傳教育工作，特別是根據(jù)季節(jié)等情況有針對性地進(jìn)行常見病和傳染病預(yù)防知識教育。

第七條 廣泛開展形式靈活的健康教育，加強(qiáng)常見病、傳染病、性病及艾滋病的預(yù)防與了解。

第八條 加強(qiáng)學(xué)生食品衛(wèi)生的管理，教育學(xué)生合理營養(yǎng)，平衡膳食。掌握預(yù)防營養(yǎng)性疾病的基本知識，了解平衡膳食對人體健康的重要作用。

第九條 科學(xué)制定作息時間，充分利用大腦的活動特點(diǎn)，注意用腦衛(wèi)生，合理安排學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

第十條 學(xué)校和各班要切實(shí)做好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生工作，定期組織衛(wèi)生檢查評比活動，使學(xué)校環(huán)境整潔美觀，學(xué)生人人講衛(wèi)生。

第十一條 認(rèn)真組織學(xué)生做好兩操，每個科任老師應(yīng)及時糾正學(xué)生坐、立、讀、寫的姿勢及眼保健操的穴位。

第十二條 建立預(yù)防疾病應(yīng)急制度。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有病及時讓學(xué)生到衛(wèi)生室就醫(yī)，若發(fā)現(xiàn)重大疾病或傳染病應(yīng)在十分鐘內(nèi)上報學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)。衛(wèi)生室根據(jù)病人情況及時采取相應(yīng)措施，保證病人得到及時科學(xué)的治療，防止疾病傳播。

第十三條 每周對學(xué)校內(nèi)食堂、商店等提供的食品、生活用品等進(jìn)行檢查。 第十四條 應(yīng)勸告患病學(xué)生及時治療，并在家休息，禁止患有發(fā)熱等傳染病的學(xué)生帶病來校學(xué)習(xí)。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總四

"5.25"取其諧音"我愛我"，"5.25北京大學(xué)生心理健康節(jié)"是由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會的同學(xué)們發(fā)起，于xx年5月22日正式確立，如今已經(jīng)發(fā)展為"全國大學(xué)生心理健康日"，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心

廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會

"我愛我——給心理一片晴空"

（1）活動概述：

隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織，在"5.25"期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下，開展系列心理活動，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，提高心理健康水平。

（2）活動時間、地點(diǎn)：

時間：5月23日——5月27日

地點(diǎn)：學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等

（3）活動內(nèi)容：

1、啟動儀式暨"關(guān)愛健康，呵護(hù)心靈，從我做起"的倡議簽名活動時間：5月20日

地點(diǎn)：環(huán)島路

2、心理健康教育系列講座

主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部"鷺江講壇"報告人，我院學(xué)生心理顧問。

時間：第一場5月17日（星期四）晚7：00-8：30

主題：第二場5月24日（星期四）

3、心理影片展

《阿甘正傳》 ——5月日晚7點(diǎn)學(xué)院綜合樓101多媒體教室

《沉默的羔羊》——5月日晚7點(diǎn)學(xué)院綜合樓101多媒體教室

4、"陽光心靈、美好生活"心理健康知識宣傳板報評比：

時間：5月21日—5月24日

參加對象：05、06所有班級

評比時間：5月25日

獎項(xiàng)設(shè)置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺

5、心理測量

活動方式：利用學(xué)院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場測試，讓同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，了解自我。

內(nèi)容涉及：大學(xué)生社會適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面

活動時間：5月16日報名，5月24日測試

活動地點(diǎn)：學(xué)院機(jī)房

6、"心情故事"大學(xué)生征文比賽

活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出"最感人故事"、"最佳風(fēng)采故事"等，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。

征文時間：5月16日——5月25日

評選時間：5月26日

獎項(xiàng)設(shè)置："最佳感人故事"一篇、"最佳風(fēng)采故事"一篇、"最佳風(fēng)采故事"一篇。

7、大學(xué)生心理沙龍

活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日

活動方式：團(tuán)體心理輔導(dǎo)，克服學(xué)生自卑心理，提高自信心

（附件二）

（附件三）

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總五

一、學(xué)校成立健康教育工作小組，并貫徹落實(shí)上級教育行政部門、衛(wèi)生行政部門等有關(guān)部門關(guān)于健康教育的各項(xiàng)工作要求。并結(jié)合學(xué)校師生健康狀況及各時期防病工作重點(diǎn)制定和實(shí)施健康教育工作計劃。

二、學(xué)校健康教育工作由健康教育小組主管;學(xué)校全體師生、其他員工有參與和配合執(zhí)行各項(xiàng)健康教育工作制度的責(zé)任和義務(wù)。配備1名以上兼職健康教育人員

三、學(xué)校健康教育工作制度包括健康體檢和隨訪制度、健康信息傳播制度、健康環(huán)境促進(jìn)制度等。

四、學(xué)校實(shí)行健康體檢和隨訪制度。至少每年對全體學(xué)生、教職工進(jìn)行健康普查，建立健康檔案并科學(xué)管理。對存在健康缺陷或疾病的學(xué)生、教職工進(jìn)行跟蹤隨訪，督促他們盡早矯正和診治。主要由后勤處負(fù)責(zé)。

五、學(xué)校要結(jié)合師生健康狀況及各時期防病工作重點(diǎn)，通過課內(nèi)外教育活動，利用網(wǎng)站、宣傳欄、廣播、讀物、報刊、雜志等載體，定期向師生傳授身心發(fā)育發(fā)展知識(心理健康教育知識)和傳染病、學(xué)生常見病、食品衛(wèi)生與營養(yǎng)、慢性疾病預(yù)防、安全與健康等方面的知識，并做好健康教育檔案工作。同時，要通過參與式、體驗(yàn)式的各種活動，讓師生掌握各種維護(hù)自身健康的生活技能。

六、每學(xué)期要對學(xué)校環(huán)境噪聲，室內(nèi)空氣質(zhì)量、采光、照明，黑板、課桌椅的設(shè)置按國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行定期檢查監(jiān)測。要按能滿足師生需要的原則設(shè)置足夠的廁所和洗手設(shè)施，并定期清潔消毒。健康教育課要納入學(xué)校工作計劃、教學(xué)工作計劃里面。

七、學(xué)校年工作計劃、年工作總結(jié)中要有一定篇幅的健康教育工作內(nèi)容，要詳細(xì)、具體，能反映開課率及學(xué)生知行情況。學(xué)校要有專、兼職教師授課，有教案，教案內(nèi)容與教材同步，教導(dǎo)處定期檢查教師教案。

八、定期組織學(xué)生開展健康教育活動，利用班、隊(duì)會學(xué)習(xí)和鞏固健康知識。各班級能認(rèn)真積極配合衛(wèi)生室開展活動者，期末給予獎勵。未按要求開展活動的班級，在期末評估時視程度不同而降等。

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總六

如果我問大家一個問題:"什么是健康"

多數(shù)人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.

積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家.可見美國人是很重視心理問題的.

我國現(xiàn)在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20__年國家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在20__年就建成開放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.

心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.

1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴(yán)重.

2,傳染性:我曾在"特長班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會時問到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的老師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.

既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.

記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.

到了大學(xué),雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴(yán)峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!"

到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.

所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.

盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的.

4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環(huán)往復(fù)的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞.只要人與外界接觸,便總會有種.種不順,心理上一個問題解決了,又會產(chǎn)生新的問題.某一個心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會復(fù)發(fā).

那么當(dāng)代中學(xué)生中存在哪些主要問題呢

①,閉鎖和不信任心理.

由于現(xiàn)在一些中小學(xué)生家長總認(rèn)為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)懷,也有的是家庭對于子女漠不關(guān)心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負(fù)擔(dān)較重,缺少交流機(jī)會,使同學(xué)間相互了解不夠多,不夠深,而實(shí)行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物.

②,壓抑和畏懼心理

由于有些家長教育要求嚴(yán)而不當(dāng),動輒批評,打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個別的甚至諷刺,挖苦,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)生產(chǎn)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑郁,喜歡獨(dú)處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長不得已而為之.

③,情緒時漲時落

中學(xué)生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動,而感情又極易波動,激動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣.這種"急風(fēng)怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn).

④,放縱心理

由于家長有較高的地位,較多的錢財,較大的社交能力,認(rèn)為學(xué)歷,職業(yè)都無所謂,對孩子的今后總有辦法安排,這就容易使他們滋長"放縱心理".

⑤,依賴心理和意志脆弱

由于社會生活的日益提高,獨(dú)生子女的增多,絕大部分家長對孩子關(guān)懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰(zhàn)勝困難的心理準(zhǔn)備和承受能力.

⑥,自我中心傾向

由于獨(dú)生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當(dāng)別人有困難時,卻表現(xiàn)出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.

這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴(yán)重阻礙.我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢請去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王恬老師與你共同創(chuàng)造快樂.同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會替你保密并及時給你回信.同時希望同學(xué)們都把"心理咨詢室"也就是"快樂創(chuàng)造室"當(dāng)我們的快樂之家,多提建議.例:講座,小報…

同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號.同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格,這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì).具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn).

最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生.

2023年健康管理中心春節(jié)賀詞范文匯總七

一、充分發(fā)揮學(xué)校管理的作用

1、新生入學(xué)后，及時建立學(xué)生的健康卡片，每學(xué)年對學(xué)生進(jìn)行一次全面的健康檢查，有病及時治療。

2、貫徹以預(yù)防為主的原則，采取有效措施，控制和降低學(xué)生中常見病、多發(fā)病的發(fā)病率，做好師生保健工作。

3、做好學(xué)生生長發(fā)育、健康狀況、疾病防治的調(diào)查研究和資料統(tǒng)計積累工作。

4、重視做好教學(xué)衛(wèi)生工作，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

5、做好防近、防病的宣傳工作，每學(xué)期舉辦2—3次衛(wèi)生講座（包括青春期教育）。定期地進(jìn)行一些常見病、傳染病和一般的衛(wèi)生小常識的介紹，定期檢查學(xué)生視力，切實(shí)采取措施控制近視眼發(fā)病率。

6、實(shí)行衛(wèi)生檢查評比，督促師生做好經(jīng)常性的衛(wèi)生清掃工作。

二、重視教學(xué)衛(wèi)生，保護(hù)視力，預(yù)防近視。

要求教師做到：

1、向?qū)W生和家長經(jīng)常宣傳保護(hù)視力的重要性，督促學(xué)生做好眼保健操。

2、隨時注意糾正學(xué)生不正確的看書、寫字姿勢，注意學(xué)生的用眼衛(wèi)生。

3、板書要字體端正清楚，大小適中。

4、嚴(yán)格控制作業(yè)量，減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)。

5、上課不提前，下課不拖堂，下課后動員學(xué)生走出教室。

6、不占用學(xué)生的自習(xí)時間和自由活動時間。

7、經(jīng)常督促學(xué)生注意以下幾方面。

（1）注意看書、寫字姿勢，做到眼睛離書一尺，胸離課桌一拳，握筆時手指離筆尖一寸。

（2）按時做眼保健操，做到認(rèn)真做、穴位準(zhǔn)。

（3）課間十分鐘不看書報，不寫字，自覺走出教室，休息或遠(yuǎn)眺。

（4）用眼時間不能過長，一般用眼45分鐘要休息一次。

（5）不在光線過強(qiáng)或過弱的地方和直射陽光下看書、寫字，不在臥床、乘車、走路時看書看報。