最新心理咨詢案例描述范文簡短(通用14篇)

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心理咨詢案例描述范文簡短篇一

核心提示：摘要:考試焦慮是因考試壓力引起的一種心理問題,主要表現(xiàn)在,迎考及考試期間出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、不安等情緒問題,還伴有失眠、消化機(jī)能減退等植物神經(jīng)功能失調(diào).本案例是一位初三學(xué)生連續(xù)兩次沒考好而引起焦慮、緊張、注意力不集中、失眠等癥狀，因擔(dān)心再次考不好，害怕考試，甚至中考也不想?yún)⒓恿耍鶕?jù)評估與診斷，采用...摘要:考試焦慮是因考試壓力引起的一種心理問題,主要表現(xiàn)在,迎考及考試期間出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、不安等情緒問題,還伴有失眠、消化機(jī)能減退等植物神經(jīng)功能失調(diào).本案例是一位初三學(xué)生連續(xù)兩次沒考好而引起焦慮、緊張、注意力不集中、失眠等癥狀，因擔(dān)心再次考不好，害怕考試，甚至中考也不想?yún)⒓恿耍鶕?jù)評估與診斷，采用合理情緒療法、系統(tǒng)脫敏法,基本達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。

正文：

一、一般資料。

肖某,女,14歲,漢族,初三學(xué)生,身高1.56米,體態(tài)正常,無重大軀體疾病,出生于教師家庭,父母親都是縣城教師，父親為小學(xué)教師,大專學(xué)歷，母親在她所就讀的縣城重點(diǎn)初中擔(dān)任教導(dǎo)主任，家族中無精神疾病歷史,從小到大,生長發(fā)育正常,家庭條件一般,不輕易與別的小朋友一起玩樂,性格內(nèi)向。父親平時(shí)工作不忙，家務(wù)幾乎全包，對她的生活起居照顧得非常周到，母親忙于工作，但平時(shí)能抽時(shí)間與她交流，父母對她的學(xué)習(xí)要求很高，期望值很高。

咨詢前心理測驗(yàn)sas標(biāo)準(zhǔn)分62。

二、主訴和個(gè)人陳述:。

主訴：焦慮、緊張、不安一個(gè)月。睡眠障礙，無食欲，考試也不敢考。

求助者陳述：她出生在教師家庭，家庭和睦，從小聰明好學(xué)，性格內(nèi)向，不愛說話，在學(xué)習(xí)上父母要求嚴(yán)格。父母為她制定的目標(biāo)就是考重點(diǎn)高中，從小學(xué)到現(xiàn)在，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，一直名列前茅，偶爾一次考不好就非常難過，擔(dān)心對不起父母，此后更加努力，下一次一定能考好，進(jìn)入初三后，父母對自己更加關(guān)心，每頓飯都做她最喜歡吃的。父親原來喜歡帶朋友到家聊天的現(xiàn)在也取消了，也不上網(wǎng)打牌了，說話很小的聲音，怕影響她休息，這些促使她暗暗努力，以期不辜負(fù)父母的厚望。在初三第一學(xué)期的前兩次階段考試中都考了班里第一名的好成績，但在去年期末考試前20天，她正準(zhǔn)備復(fù)習(xí)迎考力爭佳績時(shí)，母親被學(xué)校派往英國進(jìn)修學(xué)習(xí)，生活中陡然少了理解自己能給自己很好安慰、指導(dǎo)的母親，感覺很不適應(yīng)，心里空落落的，再加上這次期末考試?yán)蠋熂议L都非常重視，成績?nèi)h排名，老師還說，根據(jù)歷年經(jīng)驗(yàn)，這次成績和中考成績很吻合，要求同學(xué)們發(fā)揮出好成績，以增強(qiáng)自信心，考得好回家過一個(gè)快樂的年。不知怎么考的，她成了班里第15名。老師說的話時(shí)常在大腦中縈繞，這次成績和中考成績很吻合，她的重點(diǎn)高中夢不是破碎了嗎?爸媽肯定會(huì)傷心死了，但轉(zhuǎn)念又一想，按照原來的經(jīng)驗(yàn)，這一次考不好，下一次一定能考好。寒假也不忘學(xué)習(xí)，第二學(xué)期開學(xué)就投入到緊張的復(fù)習(xí)中，盼望著來年第一次階段考試的到來，可等這次成績出來，她懵了，比上一次成績還差，成了班里20名，怎么會(huì)考出這樣的成績呢?此后心神不安，上課不能集中精力，腦子亂糟糟，有時(shí)是一片空白。這樣下去成績會(huì)很快滑落下去，連重點(diǎn)都考不上了，更別指望以后考什么重點(diǎn)大學(xué)，白天想晚上也想，所以晚上怎么也睡不著覺，飯也吃不下，馬上就要到來的模擬考試也不想考了，一想到中考，就緊張得幾乎不能呼吸，回家還常常對爸爸發(fā)脾氣。母親現(xiàn)在雖然回國了，但因?yàn)椴焕斫馑谧约宏P(guān)鍵時(shí)間出國，沒留下來，故也不想跟媽媽多講話、進(jìn)行交流。自己覺得這樣下去不行了，便前來咨詢。

三、觀察和他人反應(yīng)。

咨詢師觀察到的初步印象：求助時(shí)自己前來,衣著得體,敘述情況條理清楚，回答問題能抓住要領(lǐng)，很少抬頭，放在兩膝之間的手不停的搓來搓去，語速快，時(shí)常不自主的抬頭看咨詢師，表現(xiàn)心神不定。

教師反映：

學(xué)習(xí)成績一向很優(yōu)秀，連續(xù)兩次沒考好，最近一次的階段測試中表現(xiàn)異常煩躁。一會(huì)兒看表，一會(huì)兒擦汗，多余動(dòng)作增加，且整個(gè)臉都是緊繃的'?？荚嚱Y(jié)束后，她神情木然，呆坐在那里。面對這種情況，她自己非常著急，每次都要在學(xué)習(xí)方法上找原因，但找來找去，問題仍得不到解決。老師面對這種情況也替她著急。她自己更是心急如焚，除了拼命想在學(xué)習(xí)方法上找出原因外，在身體狀況上也查過原因，但都無濟(jì)于事。為此，她陷入極度的苦惱之中，逐漸遠(yuǎn)離起集體，而同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系也越來越僵硬。學(xué)習(xí)成績更是每況愈下，害怕參加大考，最近一次的模擬考試也不想?yún)⒓恿恕Ｔ瓉砟莻€(gè)活潑開朗、聰明可愛的學(xué)生不見了。

家長反應(yīng)：從小懂事要強(qiáng)，成績優(yōu)秀，最近回家后，脾氣特別大，總是吃不下飯，而且經(jīng)常失眠。最近一次大考后，情緒低落，郁郁寡歡，有時(shí)幾天不說一句話。并總說自己多汗、尿頻、心跳很快...有時(shí)還自己哭，和原來判若兩人，還說中考也不想?yún)⒓恿恕?/p>

四評估與診斷。

從上述考試焦慮案例及量表測試中可以看到，求詢者平時(shí)的學(xué)習(xí)成績很好，出于很強(qiáng)的自尊心，一心期望在重大考試中獲得好成績。但在考試遇到挫折之后，陷入極度的苦惱之中，體驗(yàn)到愧疚、失落、自卑、自責(zé)等復(fù)雜的情感。這些情感又產(chǎn)生了連帶效應(yīng)，使得他的學(xué)習(xí)成績越來越差，對人際關(guān)系的處理也出現(xiàn)偏差，遠(yuǎn)離了同學(xué)與老師?？记熬o張，擔(dān)憂成份重，從而影響了復(fù)習(xí)和考試。另外一上考場就慌了手腳，會(huì)做的做不出，出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過的問題，如計(jì)算馬虎、看錯(cuò)題等。而考后由于成績不理想，又整日陷于苦悶之中，萎靡不振。

求詢者這種遇到考試，就感到緊張恐懼，進(jìn)而影響考試水平正常發(fā)揮，導(dǎo)致考試失敗的現(xiàn)象，就是心理學(xué)上的“考試焦慮癥”。

求詢者的考試焦慮是由一定的應(yīng)考情境引起的，表現(xiàn)在心理層面、行為層面和生理層面。它以擔(dān)心為基本特征，由消極的自我評價(jià)形成意識(shí)體驗(yàn)的認(rèn)知反應(yīng);產(chǎn)生同自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)相聯(lián)系的特定的情緒反應(yīng)，如心率加快、多汗尿頻等考試焦慮的生理反應(yīng);同時(shí)產(chǎn)生以防御和逃避為方式的行為反應(yīng)，如神情木然、呆坐、多余動(dòng)作增加(一會(huì)兒看表，一會(huì)兒擦汗)。上述幾種反應(yīng)的交織形成了求詢者考試焦慮的情緒反應(yīng)。

(一)個(gè)體原因：

它是影響考試焦慮水平的個(gè)體因素，也是引起考試焦慮的主導(dǎo)原因。

(1)個(gè)體成熟水平。在個(gè)體發(fā)展的不同年齡階段，考試焦慮水平是高低有別的。一般來說，象求詢者這樣的初三學(xué)生神經(jīng)興奮性較強(qiáng)，容易受環(huán)境作用而激動(dòng)，青春發(fā)育開始時(shí)焦慮水平會(huì)有所上升。

(2)認(rèn)知水平能力。求詢者對考試性質(zhì)的認(rèn)識(shí)程度、對考試厲害關(guān)系的預(yù)測程度以及對自身應(yīng)付能力的估價(jià)程度，直接影響到其考試的焦慮水平。如果求詢者把考試與自己的終生前途相連、動(dòng)機(jī)水平過強(qiáng)，其焦慮水平必然升高。另外對個(gè)人能力的估價(jià)低于對考試難度的估價(jià)時(shí)，也會(huì)加重焦慮情緒。

(3)身體狀況。體質(zhì)虛弱、疲勞過度、經(jīng)常失眠的學(xué)生，對即將來臨的考試，容易激起較強(qiáng)的情緒波動(dòng)，產(chǎn)生過度的焦慮。

(二)社會(huì)因素和學(xué)校因素。

整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向、教育政策體制和學(xué)校片面追求升學(xué)率、大搞題海戰(zhàn)術(shù)，以成績作為評價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，都會(huì)影響到教師和家庭的教育方式，影響到學(xué)生對考試的態(tài)度和認(rèn)知評價(jià)。從而影響到考試焦慮程度的高低。

(三)家庭因素。

求助者的父母及周圍的人對她的期望水平很高，尤其是她的母親由于顧及到自身的形象、面子對她寄托了很高的厚望,這些均加重了她的心理負(fù)擔(dān)。她也接受這種期望,對自己的要求很高.一旦自己有少許松懈怠慢,就會(huì)緊張自責(zé)焦慮,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率差，再加上這種情況又沒有得到及時(shí)引導(dǎo)調(diào)控，于是情緒更加緊張焦慮.....于是就陷入到惡性循環(huán)中了。

五.咨詢目標(biāo)的制訂。

根據(jù)以上的評估與診斷,同該求助者協(xié)商,確定如下咨詢目標(biāo)。

具體目標(biāo)與近期目標(biāo):適度調(diào)整個(gè)人和家長對考試的動(dòng)機(jī)水平，注意學(xué)習(xí)過程，降低考試結(jié)果的關(guān)注度，緩解求助者焦慮情緒,逐步提高學(xué)習(xí)效率,正常參加考試,以坦然的心態(tài)面對中考。

長遠(yuǎn)目標(biāo)與最終目標(biāo):正確接受生活中重要事件的得失成敗,特別是對不確定事件的認(rèn)知方式，多關(guān)注其積極面。促進(jìn)求助者心理發(fā)展,充分實(shí)現(xiàn)人的潛能,促進(jìn)人格完善。

六.咨詢方案的制訂。

(一)咨詢方法與適用原理:合理情緒療法,系統(tǒng)脫敏法。

合理情緒療法為認(rèn)知療法中的一種，是根據(jù)著名心理學(xué)家艾利斯的著名“abc理論”而設(shè)計(jì)。為了使這一治療理論能被更好的理解，艾利斯極其同事常使用一個(gè)具體公式——abc來代表合理情緒療法理論。a是指誘發(fā)性事件;b是指個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價(jià);c是指特定情景下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果。通常人們會(huì)認(rèn)為，人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件a引起的，即a引起了c。abc理論則指出，誘發(fā)性事件a只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而人們對誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋b才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。

該求助者的心理問題主要表現(xiàn)在:連續(xù)兩次考試,成績沒有達(dá)到自己的要求,她認(rèn)為中考也會(huì)考不好了，考不上重點(diǎn)高中了，也就考不上理想大學(xué)了，這種想法解釋進(jìn)而導(dǎo)致緊張、焦慮、睡眠障礙、食欲降低等癥狀,繼而害怕參加階段測試不想?yún)⒓又锌嫉?引起該求助者癥狀(即c)的主要原因,并不是前兩次考試的失利(即a),而是這樣的想法：前兩次考試的失利了，中考也不會(huì)好了，對中考的過度擔(dān)心、害怕失利(即b)而引起的,所以選擇合理情緒療法。

經(jīng)過一段時(shí)間的咨詢和訓(xùn)練后,緊張的焦慮情緒會(huì)得到緩解,為確保中考考場上發(fā)揮正常,選擇系統(tǒng)脫敏法,讓求助者用放松取代焦慮,對引起中考焦慮的情景逐級脫敏。

心理咨詢案例描述范文簡短篇二

一、熟練掌握心理咨詢、心理治療相關(guān)方面的專業(yè)知識(shí)，掌握國內(nèi)外本專業(yè)最新發(fā)展動(dòng)態(tài)。

二、堅(jiān)持保密原則，對來訪者的有關(guān)資料、檔案應(yīng)予以保密（危害自己生命及違法者除外）。

三、從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的`資料。

四、對來訪者的心理成長、人格發(fā)展、智力、社會(huì)化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評估，概括心理和生理測查。

五、對來訪者作出心理診斷，制定心理治療計(jì)劃，并指導(dǎo)實(shí)施。

六、定期進(jìn)行咨詢案例研討與分享，加強(qiáng)擅長咨詢領(lǐng)域的深入研究與發(fā)展

七、努力保持與來訪者之間的客觀的咨詢和治療關(guān)系，一旦這種關(guān)系超越了這種客觀界限，應(yīng)立即中止咨詢或治療。

八、應(yīng)了解自己專業(yè)職能的局限性，在診斷、咨詢、治療及心理測量方面，對來訪者提出的超出自己職能范圍的要求不能予以滿足。

九、在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)請求會(huì)診或轉(zhuǎn)住其他專科。

十、在心理咨詢與心理治療過程中，如發(fā)現(xiàn)來訪者有危害其自身生命或危及社會(huì)安全的情況，有責(zé)任立即采取必要的措施，防止意外事件發(fā)生。

十一、定期為媒體專欄采訪提供專業(yè)心理文章

十二、協(xié)助完成領(lǐng)導(dǎo)交代的其他工作

1、 心理咨詢師嚴(yán)格遵循保密原則（危害自己生命及違法者除外）。

2、 熱愛心理咨詢工作，恪守心理咨詢的道德規(guī)范和倫理要求。

3、 心理咨詢師必須持證上崗，定期接受心理咨詢培訓(xùn)和督導(dǎo)。

4、 認(rèn)真做好來訪者的接待，嚴(yán)格心理診斷，細(xì)心制定咨詢方案。

5、 從來訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來訪者心理狀況的全面資料。

6、 發(fā)現(xiàn)來訪者有精神障礙或軀體疾病時(shí)，及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。

7、 在自身處于極度的情緒波動(dòng)狀態(tài)時(shí)，應(yīng)避免接待來訪者。

8、 若要實(shí)施心理測驗(yàn)，必須使用經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化的心理測量工具，并對測量的結(jié)果做出全面解釋。

9、 危機(jī)干預(yù)：在心理咨詢過程中，如果發(fā)現(xiàn)來訪者有危害其自身和危及社會(huì)安全的情況，心理咨詢師有責(zé)任立即采取必要的措施，防止意外事件的發(fā)生。

心理咨詢案例描述范文簡短篇三

在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到種種問題和困難，這些問題往往會(huì)影響我們的情緒和生活質(zhì)量。而心理咨詢作為一種面對這些問題和困難的有效解決方式，在現(xiàn)代社會(huì)越來越受到人們的重視。本人通過參加心理咨詢案例培訓(xùn)，深入了解和實(shí)踐了心理咨詢的基本方法和技巧，擁有了更加全面和深入的心理咨詢知識(shí)和技能，同時(shí)也有了更深刻的心得感悟。

第二段：實(shí)踐過程。

在心理咨詢案例培訓(xùn)中，我們參與了一個(gè)群體心理咨詢的模擬案例。通過與其他學(xué)員的配合和老師的引導(dǎo)，我了解到群體心理咨詢的特點(diǎn)和方法，比如怎樣理解和處理群體成員之間的關(guān)系、怎樣針對不同的問題提供有效的支持和援助等。在這個(gè)過程中，我也學(xué)會(huì)了如何提問、如何傾聽、如何反饋等基本技能，并深刻感受到了它們在實(shí)踐中的價(jià)值和意義。

第三段：感悟和收獲。

在參加心理咨詢案例培訓(xùn)的過程中，我最深刻的收獲之一是學(xué)會(huì)了關(guān)注和傾聽他人。只有真正地傾聽別人的心聲，才能感知到他們的情緒和需要，才能理解他們的想法和行為。同時(shí)，我還明白到在心理咨詢中，不能簡單地給出建議或指導(dǎo)，而應(yīng)該通過引導(dǎo)、反思等方式，讓受訪者自己思考和找到有效的解決方案。這不僅提高了受訪者的自我認(rèn)知和自我解決能力，同時(shí)也豐富了自己的心理咨詢技能和方法。

第四段：應(yīng)用與拓展。

在實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)心理咨詢的方法和技能不僅可以應(yīng)用于心理咨詢，而且可以用于其他許多領(lǐng)域。例如，在企業(yè)中，可以將心理咨詢的方法和技能應(yīng)用于員工的心理健康教育和培訓(xùn)中，提高員工的自我認(rèn)知和情商，以提高企業(yè)的績效和競爭力。在教育領(lǐng)域中，可以將心理咨詢的方法和技能應(yīng)用于師生關(guān)系的處理和學(xué)生心理健康教育中，以提高學(xué)生的情商和綜合素質(zhì)。因此，學(xué)習(xí)心理咨詢的方法和技能，不僅可以提高自身的心理健康素養(yǎng)，還可以為其他領(lǐng)域的發(fā)展和人們的生活帶來積極和正面的影響。

第五段：結(jié)語。

總之，參加心理咨詢案例培訓(xùn)，是一次全面而豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅獲取了更深刻和全面的心理咨詢知識(shí)和技能，還體驗(yàn)到了關(guān)注和傾聽他人的重要性和意義，并在實(shí)踐中感悟到了更廣泛的應(yīng)用和拓展。因此，我相信，只要將所學(xué)的方法和技能有效地運(yùn)用到實(shí)踐中去，就能給自己的生活和周圍的人們帶來更多的積極和正面的影響。

心理咨詢案例描述范文簡短篇四

海洋是一個(gè)做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個(gè)已婚女人。海洋認(rèn)為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個(gè)4、5歲的孩子一起生活。

海洋自己也不知道為什么，在和這個(gè)女人的接觸中，他發(fā)覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時(shí)候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。

在海洋的關(guān)懷下，這個(gè)女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時(shí)間后，這個(gè)女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個(gè)男人交往了，而且這個(gè)男人也是一位已婚男人。這個(gè)男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個(gè)男人坐牢的時(shí)候，默默照顧這個(gè)男人的父母，并等著這個(gè)男人出獄，現(xiàn)在他們有一個(gè)11歲的男孩。這個(gè)男人的老婆是一位教師。但這個(gè)男人對她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個(gè)男人對她很關(guān)照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時(shí)間了。

海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時(shí)間的考慮，他還是像以前一樣對這個(gè)女人好，她也很少再找那個(gè)男人了，海洋和她在這一段時(shí)間過得很開心。

但是，七夕的前幾天，這個(gè)女人回家辦事，和那個(gè)男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個(gè)男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€(gè)男人拿到了她的手機(jī)號(hào)碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個(gè)女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實(shí)；和那個(gè)男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個(gè)男人在一起?？偸且猿臣芙Y(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因?yàn)樗裁词虑槎柬樦@個(gè)女人的意思。

這個(gè)女人說：“她愛海洋，也愛他。”直到現(xiàn)在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個(gè)男人聯(lián)系。海洋認(rèn)為他不在的時(shí)候，他們兩個(gè)可能也在一起。

了解了事情的原委，確實(shí)能感覺到你是個(gè)做事認(rèn)真的人，而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時(shí)候會(huì)想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。

目前，你面臨的情況是：她是一個(gè)已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個(gè)男性關(guān)系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關(guān)系，使你進(jìn)退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。

人之所以痛苦，往往是因?yàn)闆]有達(dá)到自己所期望的。

遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個(gè)關(guān)系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關(guān)系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實(shí)，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。

另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來什么好處：

1、可以目標(biāo)明確的去尋找感情的歸宿，這個(gè)世界除了男人都是女人。

2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達(dá)內(nèi)心的感受。

3、找回做男人的尊嚴(yán)。

如果不繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來哪些不好的方面：

1、內(nèi)心苦悶的感受會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。

2、也許會(huì)給你的心理帶來負(fù)面的影響。

如果你繼續(xù)與她交往會(huì)給你帶來什么好處：

1、你給她的關(guān)懷讓你心里有滿足感。

2、她會(huì)給你帶來快樂。

3、她說“與你在一起會(huì)感覺安全、踏實(shí)”，這讓你心理很舒服。

如果繼續(xù)與她交往，會(huì)給你帶來哪些不好的方面：

1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。

2、她還與另外一個(gè)男性保持密切關(guān)系，這是讓男人最難容忍的事。

3、與她交往最終的結(jié)果難以預(yù)料。

這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進(jìn)行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個(gè)思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強(qiáng)大的，知道在困難的時(shí)候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。

心理咨詢案例描述范文簡短篇五

省局近期將舉辦我省xxx系統(tǒng)第一期國家二級心理咨詢師培訓(xùn)班，即將參加培訓(xùn)的同仁們聽說考試難度大，心理難免會(huì)有些緊張、焦慮。最近有幾位同事向我打聽二級心理咨詢師資格考試的情況，要我為他們介紹經(jīng)驗(yàn)。常言說“臨事而懼，好謀而成”，遇到一件事，有些擔(dān)心，說明你心理在乎。只要認(rèn)真對待，用好你的智慧，全心投入，認(rèn)真謀劃，最后把它做成了，就會(huì)由“懼”到“成”。我是20xx年通過二級心理咨詢師資格考試的，因有醫(yī)學(xué)專業(yè)的中級職稱，直接報(bào)考了二級。因三級和二級的教材都要學(xué)習(xí)，內(nèi)容多，時(shí)間緊，壓力不小，通過xxx領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)和自己的刻苦努力，最終以所在培訓(xùn)中心第一名的成績?nèi)〉枚壭睦碜稍儙熧Y格證書，也經(jīng)歷了由“懼”到“成”的過程。在此，我將自己參加二級心理咨詢師資格考試的一些體會(huì)與同仁分享，希望能給大家些許幫助。

總結(jié)回顧自己應(yīng)對二級心理咨詢師資格考試的方法，可以概括為“六部曲”。

第一步：制定計(jì)劃。二級心理咨詢師學(xué)習(xí)教材共四本，《基礎(chǔ)知識(shí)》、《三級實(shí)務(wù)技能》、《二級實(shí)務(wù)技能》和《習(xí)題輔導(dǎo)集》各一本。領(lǐng)回教材后，先粗略翻看一下，了解大致有多少內(nèi)容，據(jù)此擬定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體到每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。計(jì)劃安排的時(shí)間要預(yù)計(jì)到考試前教材至少復(fù)習(xí)兩篇，習(xí)題集要扎實(shí)做完，還得保證有訓(xùn)練案例分析題的時(shí)間。把整個(gè)過程分成前期學(xué)習(xí)、第二輪復(fù)習(xí)、最后沖刺三個(gè)階段。

第四步：總結(jié)提高。在最后沖刺階段，要進(jìn)一步查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)對重點(diǎn)、難點(diǎn)知識(shí)的強(qiáng)化學(xué)習(xí)與記憶。我對歷年的考試題型和配分比例進(jìn)行了仔細(xì)的分析，了解到案例問答題在整個(gè)考試中的分量和難度，所以，我又將教材上所有可能考到的問答題，按照“理資料、找癥狀、做測驗(yàn)、下診斷、立依據(jù)、究原因、定目標(biāo)、用技術(shù)、施療法、評效果”這樣的線索，進(jìn)行了詳細(xì)的整理和總結(jié)。

第五步：機(jī)智應(yīng)考。二級資格考試分為理論考試、操作技能考試及論文答辯。筆試題量很大，時(shí)間緊張，以我的經(jīng)驗(yàn)關(guān)鍵是審題要細(xì)，動(dòng)作要快，每道選擇題的停留時(shí)間不能超過一分鐘，遇到?jīng)]把握的不要太糾結(jié)，相信自己的第一感覺。對于案例分析題，根據(jù)前面講的基本框架來作答，如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷異常心理，神經(jīng)癥性心理問題等，由此可增加得分機(jī)會(huì)。

第六步：答辯沖關(guān)。論文為兩篇：個(gè)人成長報(bào)告和案例分析各一篇。論文格式一定要嚴(yán)格按照國家標(biāo)準(zhǔn)，可查找一些論文范文進(jìn)行參考，但論文一定要是自己的原創(chuàng)，題目不要取得太大，案例不要太復(fù)雜，最好寫一般心理問題和嚴(yán)重心理問題，咨詢方法也要簡單，常用的陽性強(qiáng)化法或是合理情緒療法就很好。論文答辯老師一般從撰寫的論文中、教材中或是聯(lián)系你的工作等方面來提問題，建議從這些方面作好準(zhǔn)備。答辯時(shí)注意禮貌，儀表端莊，回答問題要從容，遇到回答不出來的問題也不要緊張，不要刻意為自己辯解，可以適當(dāng)承認(rèn)自己的不足，以求得到老師的理解，有助于答辯順利過關(guān)。

心理咨詢案例描述范文簡短篇六

段落1：引言（150字）。

在日常生活中，人們可能面臨各種各樣的心理問題，例如焦慮、抑郁、工作壓力等。心理咨詢是一種傾聽和幫助個(gè)體解決這些問題的方法。在這個(gè)過程中，心理咨詢師不僅只是提供建議和指導(dǎo)，還會(huì)分享一些案例給被咨詢者。本文將探討分享心理咨詢案例的效果以及在實(shí)踐中所獲得的體會(huì)。

段落2：案例分享對被咨詢者的影響（250字）。

分享心理咨詢案例對于被咨詢者來說，具有積極而深遠(yuǎn)的影響。首先，案例的分享可以幫助被咨詢者認(rèn)識(shí)到自己并非獨(dú)一無二的遭遇問題，有時(shí)候他們可能會(huì)覺得自己是個(gè)例。案例的分享可以幫助他們看到其他人也曾面臨過類似的困境，從而通過彼此的經(jīng)驗(yàn)和故事，找到一條更好的解決途徑。

其次，案例的分享能夠幫助被咨詢者更加客觀地觀察和分析自己的情況。他們可以通過借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，幫助他們更好地了解自己的需要和目標(biāo)。這種客觀的視角有助于被咨詢者更好地面對問題，并采取更有效的解決方法。

通過分享案例，心理咨詢師可以更好地與被咨詢者建立信任和聯(lián)系。在心理咨詢中，建立信任是至關(guān)重要的一步，因?yàn)橹挥性谙嗷バ湃蔚幕A(chǔ)上，被咨詢者才會(huì)更愿意與咨詢師交流和分享自己的問題。通過分享案例，咨詢師可以向被咨詢者展示他們有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，從而增強(qiáng)被咨詢者對咨詢師的信任感。

此外，通過分享案例，心理咨詢師還可以幫助被咨詢者更好地理解心理問題和解決途徑。案例分享可以為被咨詢者提供一個(gè)具體的實(shí)例，從而幫助他們更好地理解問題的本質(zhì)和可能的解決方案。此外，通過分享案例，心理咨詢師還可以傳授一些實(shí)用的工具和技巧，幫助被咨詢者更好地應(yīng)對和處理心理困境。

段落4：案例分享的注意事項(xiàng)（200字）。

在分享案例時(shí)，心理咨詢師需要注意一些事項(xiàng)。首先，咨詢師應(yīng)該確保分享的案例是經(jīng)過充分授權(quán)的，保護(hù)被咨詢者的隱私權(quán)。咨詢師應(yīng)該盡可能地刪除或修改個(gè)人身份信息，確保被咨詢者的隱私得到保護(hù)。

其次，咨詢師應(yīng)該選擇合適的案例進(jìn)行分享。案例的選擇應(yīng)該與被咨詢者的問題有關(guān)，同時(shí)也要考慮到被咨詢者的背景和經(jīng)歷，以保證案例的分享對被咨詢者有幫助。

段落5：結(jié)論（350字）。

分享心理咨詢案例作為一種心理咨詢方法，在實(shí)踐中起到了積極的作用。通過案例分享，不僅可以幫助被咨詢者更好地認(rèn)識(shí)自己和解決問題，還可以幫助心理咨詢師與被咨詢者建立信任和聯(lián)系，提高咨詢效果。

然而，在分享案例時(shí)，心理咨詢師需要注意保護(hù)被咨詢者的隱私權(quán)，并選擇合適的案例進(jìn)行分享。只有在確保隱私得到保護(hù)的前提下，分享案例才能發(fā)揮積極的作用。

總之，分享心理咨詢案例是一種有效的心理咨詢方法，對于幫助人們解決心理問題和建立健康心理有著積極的影響。心理咨詢師應(yīng)該在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提升自己的咨詢能力，以更好地服務(wù)被咨詢者的需求。

心理咨詢案例描述范文簡短篇七

近年來，心理健康越來越受到人們的重視，心理咨詢師的需求也隨之增加。為了能更好地為群眾服務(wù)，我參加了一場關(guān)于心理咨詢案例培訓(xùn)的課程，以下是我的心得和體會(huì)。

第一段：培訓(xùn)內(nèi)容的重要性。

在培訓(xùn)中，我了解到了心理咨詢案例分析的重要性。不同的案例需要不同的處理方式，因此在分析時(shí)需要詳細(xì)地了解客戶的情況，以便更準(zhǔn)確地作出決策。此外，在案例分析中，還需要對自己的能力進(jìn)行評估，了解自己適合哪些類型的案例，有哪些弱點(diǎn)需要繼續(xù)加強(qiáng)。

第二段：技能的提升。

在課程中，老師全方位地進(jìn)行了示范，通過分析真實(shí)的案例給我們進(jìn)行排除、診斷、治療等方面的講解，讓我們開闊了視野，提升了技能水平。同時(shí)，我們也積極參與了討論，并在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)踐，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)，不斷探索和提升自己的技能和能力。

第三段：走進(jìn)內(nèi)心世界。

在培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)會(huì)如何分析案例，更深層次的是學(xué)會(huì)了如何走進(jìn)客戶的內(nèi)心世界，幫助他們解決困惑和煩惱。在實(shí)際咨詢中，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注客戶的情緒狀態(tài)，體諒其心情并適時(shí)指導(dǎo)，以達(dá)到良好的治療效果。

第四段：文化背景的意義。

心理咨詢案例充滿了復(fù)雜性和多樣化，由于來自不同社會(huì)層面，具有不同的文化和背景，因此需要有更多對文化的敏感性。我們需要了解不同文化下的人們的習(xí)慣、信仰、禁忌等，以便在對待案例時(shí)更具針對性，能夠達(dá)到更佳的溝通與合作效果。

第五段：課程的作用和意義。

心理咨詢案例培訓(xùn)不僅讓我學(xué)會(huì)了更好地處理案例，也讓我體會(huì)到不同文化的人的思想和行為方式，以此來提高我的文化敏感度。此外，還讓我了解到心理咨詢師需要不斷提升自己的能力和素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí)，以滿足群眾的需求?？傊@次課程讓我獲益匪淺，增強(qiáng)了自信心、提高了自身的專業(yè)性和敏感度，充分發(fā)揮出了心理咨詢師的作用與意義。

心理咨詢案例描述范文簡短篇八

小蘭今年23歲，目前在一家公司從事財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)工作，工作內(nèi)容比較枯燥機(jī)械。由于她的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，影響到了她的精神狀態(tài)，最終她不堪忍受痛苦，向心理醫(yī)生在線咨詢。

小蘭訴說到：我從小就不太合群，朋友極少，到現(xiàn)在差不多沒有朋友，從畢業(yè)到現(xiàn)在4年了，一直在找工作與換工作之間。一般都是我的人際關(guān)系問題，因?yàn)椴缓先?，一般的老板都認(rèn)為我沒有團(tuán)隊(duì)精神，所以試用期一結(jié)束就被炒掉。

到現(xiàn)在為止，我的自信與自尊差不多已經(jīng)降到了零，同事覺得跟我在一起壓抑很悶，不怎么跟我說話。我就是對什么都沒什么興趣，除了電腦以外。我喜歡與電腦有關(guān)的一切，喜歡上網(wǎng)下象棋?？偸菦]什么高興的事，很無聊提不起情緒，年輕輕的沒點(diǎn)朝氣和活力，都快忘了應(yīng)該怎樣笑了，成天臉上沒什么表情，反應(yīng)有點(diǎn)慢，記憶力下降。

對于小蘭的這種情況，心理醫(yī)生分析到：小蘭的人際關(guān)系問題部分是由于自卑。過于自卑的人成為職場單兵的可能性很大，總是想著大家是否能接受自己，所以做事情的時(shí)候放不開手腳，跟人說話的時(shí)候也是客客氣氣，讓大家有一種距離感，在辦公室里就會(huì)顯得像個(gè)局外人。

事實(shí)確實(shí)如此，如果你跟別人客氣，別人也會(huì)跟你客氣，而你又會(huì)從別人客氣的態(tài)度中推測別人是和你保持距離的，從而更加不敢接近其他人，形成一種惡性循環(huán)。因此，心理心理專家建議像小蘭這樣的職場單兵可以先從改變自己的說話語氣開始，適度地與同事開玩笑，不要那么緊張，時(shí)間長了，自然能和同事們打成一片。

心理咨詢案例描述范文簡短篇九

在人際關(guān)系復(fù)雜的職場中，總有那么一些人因無法適應(yīng)而形單影只，受人排擠，甚至因此出現(xiàn)心理健康問題。你需要人際關(guān)系心理咨詢嗎?下面給大家介紹幾個(gè)案例，看看身邊有沒有情況類似的朋友，要?jiǎng)袼麄兗皶r(shí)就醫(yī)。

一般資料：男28歲集體企業(yè)員工未婚宗教信仰：無。

主訴問題：人際關(guān)系不良，跟領(lǐng)導(dǎo)、同事處理不好關(guān)系。

來訪者自述：

我是在集體企業(yè)上班的，在集體企業(yè)中人脈關(guān)系是很重要的，好的人脈關(guān)系意味著在升職、獎(jiǎng)金以及提拔方面會(huì)占有優(yōu)勢。但是我目前遇到的問題就是無法很好的處理人際關(guān)系問題，經(jīng)常會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)給我穿小鞋。

大學(xué)畢業(yè)之后直接到這家企業(yè)應(yīng)聘，之后也順利被錄取。由于是集體企業(yè)，福利、待遇以及工資各方面都很好，自己也很滿意。在這樣的企業(yè)里最重視的就是人脈關(guān)系，但這偏偏就是我的弱勢，以前在大學(xué)的時(shí)候我也很少去跟同學(xué)交往，人際關(guān)系也不是很好，那時(shí)候我雖然也意識(shí)到這是個(gè)問題，但是由于對我沒有什么影響，所以我就沒有理會(huì)?，F(xiàn)在出來工作了，我不得不處理這個(gè)問題，這個(gè)問題可能關(guān)乎著我的事業(yè)以及我的前途命運(yùn)。

咨詢師深入詳細(xì)的了解之后，發(fā)現(xiàn)來訪者經(jīng)常在領(lǐng)導(dǎo)面前不重視領(lǐng)導(dǎo)說過的話，而且態(tài)度比較高傲，領(lǐng)導(dǎo)講話常常不服氣，性子比較傲氣，在同事的相處過程中也存在這個(gè)問題，漸漸的同事都不喜歡跟他交往，讓來訪者很困擾。

在咨詢師的幫助下，來訪者意識(shí)到了自己在人際交往的過程中，帶給別人的感覺是高高在上的，同事對他的這種高傲的態(tài)度很不屑，所以人緣也不好。

在與領(lǐng)導(dǎo)接觸中，來訪者還存在有時(shí)候不尊敬領(lǐng)導(dǎo)，對領(lǐng)導(dǎo)不耐煩，種種的不良表現(xiàn)使得領(lǐng)導(dǎo)對其印象更不佳，所以經(jīng)常刁難來訪者。

咨詢師提示來訪者：自己與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系是什么樣的一種關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)是自己的直接管理者，管理者是發(fā)號(hào)施令者，自己是執(zhí)行者，當(dāng)發(fā)號(hào)施令者決定讓執(zhí)行者這樣做時(shí)，執(zhí)行者需要遵從發(fā)號(hào)施令這的方式去執(zhí)行，或者提供相對的意見，而不是違反發(fā)號(hào)施令者的命令，使得發(fā)號(hào)施令者的威嚴(yán)無處存放。而在與同事的交往過程中，自己與同事是平等的，但是來訪者沒有意識(shí)到這個(gè)問題，對于同事的有些觀點(diǎn)以及做事方式常常表達(dá)出來一種蔑視以及高高在上的態(tài)度，導(dǎo)致同事也不喜歡與其交往。

小蘭今年23歲，目前在一家公司從事財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)工作，工作內(nèi)容比較枯燥機(jī)械。由于她的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，影響到了她的精神狀態(tài)，最終她不堪忍受痛苦，向心理醫(yī)生在線咨詢。

小蘭訴說到：我從小就不太合群，朋友極少，到現(xiàn)在差不多沒有朋友，從畢業(yè)到現(xiàn)在4年了，一直在找工作與換工作之間。一般都是我的人際關(guān)系問題，因?yàn)椴缓先?，一般的老板都認(rèn)為我沒有團(tuán)隊(duì)精神，所以試用期一結(jié)束就被炒掉。

到現(xiàn)在為止，我的自信與自尊差不多已經(jīng)降到了零，同事覺得跟我在一起壓抑很悶，不怎么跟我說話。我就是對什么都沒什么興趣，除了電腦以外。我喜歡與電腦有關(guān)的一切，喜歡上網(wǎng)下象棋?？偸菦]什么高興的事，很無聊提不起情緒，年輕輕的沒點(diǎn)朝氣和活力，都快忘了應(yīng)該怎樣笑了，成天臉上沒什么表情，反應(yīng)有點(diǎn)慢，記憶力下降。

對于小蘭的這種情況，心理醫(yī)生分析到：小蘭的人際關(guān)系問題部分是由于自卑。過于自卑的人成為職場單兵的可能性很大，總是想著大家是否能接受自己，所以做事情的時(shí)候放不開手腳，跟人說話的時(shí)候也是客客氣氣，讓大家有一種距離感，在辦公室里就會(huì)顯得像個(gè)局外人。

事實(shí)確實(shí)如此，如果你跟別人客氣，別人也會(huì)跟你客氣，而你又會(huì)從別人客氣的態(tài)度中推測別人是和你保持距離的，從而更加不敢接近其他人，形成一種惡性循環(huán)。因此，心理心理專家建議像小蘭這樣的職場單兵可以先從改變自己的說話語氣開始，適度地與同事開玩笑，不要那么緊張，時(shí)間長了，自然能和同事們打成一片。

賈某，男，23歲，中專畢業(yè)，已工作。賈某的母親發(fā)現(xiàn)生活中孩子不愿意和別人交往，說話不帶感情，做事思想不集中并且動(dòng)作慢。于是，通過網(wǎng)絡(luò)找到了郭老師。

在利方心理咨詢中心，郭老師和賈某、賈某的母親分別做了有效的溝通。通過耐心的溝通，郭老師了解到賈某在學(xué)校時(shí)被同學(xué)欺負(fù)，學(xué)習(xí)成績也不理想。母親對賈某的教育方式過于嚴(yán)厲，賈某受到父母的批評，心理承受力差，想到過自殺。父母經(jīng)常在賈某面前發(fā)生爭執(zhí)，在賈某13歲時(shí)，父母離婚。賈某和父母的情感過于淡薄。無論是生活中還是學(xué)校里，賈某都不愿意和別人溝通，我行我素。賈某成年后參加工作，沒有養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，工作積極性也不高，經(jīng)常受到領(lǐng)導(dǎo)批評。

郭老師采用一些心理治療的方法，幫助賈某了解自己，給予賈某正確積極的人生態(tài)度，幫助賈某的母親調(diào)整好對待孩子的方式和態(tài)度。最后，賈某開始愿意和身邊的人良好的溝通，找到了自信，和母親也能融洽的相處。賈某的母親非常感謝郭老師的幫助。

心理咨詢案例描述范文簡短篇十

常州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)怡源心理導(dǎo)讀：去年7月公布了一個(gè)針對企業(yè)員工的心理調(diào)查結(jié)果顯示，47.37%的員工表示自己偶爾會(huì)有嫉妒心，31.58%的員工覺得經(jīng)常有，只有約21.05%的員工表示從來不會(huì)。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有嫉妒心的員工的幸福感要明顯低于從來不會(huì)有嫉妒心的員工。

可見，嫉妒心理的影響遠(yuǎn)不止破壞人際關(guān)系和降低工作效率那么簡單，還會(huì)讓我們失去從工作本身獲得的快樂感和滿足感。

專家表示，當(dāng)員工之間的地位、能力相當(dāng)時(shí)，如果其中一方獲得上級的認(rèn)可、升職、加薪或者學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)時(shí)，可能會(huì)引起其他員工的嫉妒;有利益沖突的員工之間也容易出現(xiàn)嫉妒心，畢竟榮譽(yù)或者獎(jiǎng)勵(lì)是有限的，給了其他人，可能自己就會(huì)失去機(jī)會(huì);女性員工比男性員工更容易產(chǎn)生嫉妒心，女性天生更感性一些，對外部的第一反應(yīng)往往是情感性的，而男性員工產(chǎn)生嫉妒心理的比例則相對較小，而且也會(huì)更快恢復(fù)。

當(dāng)職場人產(chǎn)生嫉妒心理時(shí)，可能會(huì)表現(xiàn)為工作上不配合、人際關(guān)系緊張、積極性降低等，而如果這些現(xiàn)象長期存在，就會(huì)嚴(yán)重影響工作質(zhì)量、人際關(guān)系，對個(gè)人和組織的發(fā)展都非常不利。

心理案例：“羨慕”變“怨恨”昔日好友成敵人。

曾受“嫉妒之心”所累的小孟，一直在為自己的沖動(dòng)而后悔?！拔抑酪呀?jīng)回不去了，她曾經(jīng)是我最要好的職場伙伴”，她說，“起初只是有點(diǎn)羨慕她，沒想到后來卻愈演愈烈，直接就怨恨了起來。”

年紀(jì)相仿、幾乎是同時(shí)入職的小孟和小黎，由于性格投契很快成為好友。她們在工作時(shí)合作愉快，工作之外也如知己般無所不談。然而改變卻由一次獎(jiǎng)勵(lì)開始。

為人處事八面玲瓏的小黎因?yàn)樯钪O與上司的相處之道，在去年的年會(huì)上獲得“最佳員工獎(jiǎng)”，逐漸成為部門“紅人”。此后，她的舉手投足開始發(fā)生微妙的變化，與同事說話的語氣也發(fā)生強(qiáng)勢起來——當(dāng)然，這一切也許都是小孟自己的感覺而已。

“不知為何，我覺得她和以前不一樣了，仗著自己受寵，說話做事樣樣帶刺，讓我難以接受?！彼f，“后來終于有一次，我們因?yàn)楣ぷ魃系男》制?，大吵了一架?！?/p>

小孟承認(rèn)當(dāng)時(shí)自己是有點(diǎn)借題發(fā)揮，趁機(jī)釋放心中對小黎的“羨慕嫉妒恨”。結(jié)果，兩人爭吵得不可開交，甚至還當(dāng)著部門同事的面，把對方生活中的“小秘密”都抖了出來。結(jié)果可想而知，曾經(jīng)惺惺相惜的兩個(gè)好友從此交惡。

誰沒體驗(yàn)過嫉妒?在嫉妒的背后所隱藏著的，除了難以啟齒的沮喪與憤怒，還有什么呢?專家表示，有研究發(fā)現(xiàn)，嫉妒心理的產(chǎn)生與心理落差密切相關(guān)，而究其原因，可以分為外部因素和內(nèi)部因素。

外部因素包括組織公平感，即分配公平。在分配中，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想存在較大差距時(shí)，必然造成攀比，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不平衡體驗(yàn)以及對他人的反感，造成人際關(guān)系緊張。另外，與領(lǐng)導(dǎo)公平也有密切關(guān)系。分配公平是基礎(chǔ)，領(lǐng)導(dǎo)公平是推動(dòng)力，領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)和支持給予員工以希望，反之，就會(huì)導(dǎo)致惡性競爭，嫉妒心理更會(huì)不斷蔓延。

此外，嫉妒心理產(chǎn)生的根本原因還與個(gè)人性格有密切關(guān)系。一般來說，低自尊者的嫉妒心往往會(huì)更強(qiáng)，高自尊者的嫉妒心一般較弱。

自卑者：自卑的人往往會(huì)自我感覺與他人有差距，也一直未能順利發(fā)揮潛能。一旦在他看來和他水平旗鼓相當(dāng)?shù)耐鲁晒α耍腿菀仔纳刀省?/p>

性格偏焦慮者：這部分人不僅會(huì)對未來的事情表現(xiàn)得過分擔(dān)憂，對切身的利益有時(shí)候也會(huì)過分關(guān)注，極易產(chǎn)生嫉妒。

自我意識(shí)較弱者：由于對自我缺乏足夠了解，對本身的優(yōu)勢和不足認(rèn)識(shí)較淺，也很容易產(chǎn)生盲目的嫉妒心理。

對周圍環(huán)境缺乏信任感和安全感者：當(dāng)與同事沒有建立起相互信任的關(guān)系時(shí)，在利益面前也很容易產(chǎn)生嫉妒心理。

敢于直面嫉妒心理，提升自尊感。

克服嫉妒心理，關(guān)鍵是要對嫉妒心理有一種正確的態(tài)度，敢于直面嫉妒。嫉妒是不可避免的，這可能是人類的一個(gè)弱點(diǎn)，我們對此不必大驚小怪，因?yàn)檫@樣有助于我們保持冷靜的頭腦，并通過努力來不斷提升自我能力。

在具體做法上，首先，要有意識(shí)地提高自己的人際信任水平和自尊水平，在生活中多運(yùn)用積極的應(yīng)對方式，充分利用自己的社會(huì)支持系統(tǒng)功能，及時(shí)疏導(dǎo)或者降低這種消極情緒，這樣可以讓我們生活得更加輕松、快樂。

其次，可以求助于心理咨詢。多參與一些心理調(diào)適的講座或者進(jìn)行心理咨詢，也有助于幫我們認(rèn)清嫉妒的原因，尋找消除嫉妒的方法，從而將注意力更多地放在提高自我能力以及人際關(guān)系的和諧上。

把嫉妒變?yōu)榱w慕，用寬闊胸懷接納他人。

羨慕和嫉妒是兩種非常相似但又截然不同的復(fù)雜情感。它們都包括失望、悲傷、羞愧等多種成分。但羨慕往往指向更正向的情感以及更多的愉快體驗(yàn)，并希望自己也早日獲得同樣的成果，是成長和競爭的一種重要?jiǎng)恿?。而?dāng)羨慕一旦發(fā)展出攻擊性，就會(huì)演變?yōu)榧刀?，最終可能會(huì)傷人傷己。

如果有了嫉妒心理，我們可以嘗試是否能將嫉妒的程度“降低”一些，轉(zhuǎn)用羨慕的眼光來看待周圍的人和事，以寬闊的.胸懷和謙虛的態(tài)度來接納自己和他人。嫉妒對他人也許沒什么影響，但對自己身心的損害可能無法估量。

一、對求助者目前(身心和社會(huì)功能狀態(tài))進(jìn)行整理。

1、精神狀態(tài)。

a.感知覺、注意品質(zhì)、記憶、思維狀態(tài)。

b.情緒、情感表現(xiàn)。

c.意志行為(自控能力、言行一致性等)。

d.人格完整性、相對穩(wěn)定性。

2、身體狀態(tài)。

a.有無軀體異常感覺。

b.求助者近期體檢報(bào)告。

3、社會(huì)工作與社會(huì)交往。

a.工作動(dòng)機(jī)與考勤狀態(tài)。

b.社會(huì)交往狀況(接觸是否良好)。

二、該求助者的主要癥狀(或臨床表現(xiàn))是什么?

從所給出的文字中找出癥狀，包括心理癥狀(如焦慮，恐懼)，以及軀體異常狀態(tài)(如睡眠障礙，食欲下降)，社會(huì)功能方面(如與不敢和人說話，與同事關(guān)系較差)。

三、對該求助者的診斷及依據(jù)是什么?

1、一般診斷。

判斷出是一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥還是精神病。

(三級考試傾向于一般心理問題和嚴(yán)重心理問題。二級考試傾向于神經(jīng)癥和精神病。)。

2、診斷依據(jù)(診斷鑒別)：

(1)根據(jù)病與非病的三原則，判斷有無精神病。

(2)對照癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。從嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)、病程時(shí)間、有無泛化等方面，判斷是否是嚴(yán)重心理問題和神經(jīng)癥。(不用鑒別一般心理)。

注：二級需要進(jìn)一步(1)通過癥狀確定為何種神經(jīng)癥，與抑郁癥、焦慮癥、恐懼性神經(jīng)癥等做鑒別(精神病(精神分裂癥)、心境障礙(躁狂癥、抑郁癥)、神經(jīng)癥(恐怖癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱))。(2)根據(jù)心理測驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行支持。

四、該求助者出現(xiàn)上述問題的原因是什么?

1、生物原因。是否有軀體損傷以及疾病。

2、社會(huì)原因。存在負(fù)性生活事件，如工作，婚姻，戀愛等(缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助。

3、心理原因。從認(rèn)知、個(gè)性特征、行為模式等。

五、診斷程序(嚴(yán)重心理問題的診斷)。

1、是否經(jīng)歷過較強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)性刺激。

2、內(nèi)心沖突是否有道德性質(zhì)或現(xiàn)實(shí)意義、是否有求治的愿望。

3、心理、生理、社會(huì)功能是否受到影響。

4、是否有器質(zhì)性的病變?yōu)榛A(chǔ)。

5、與精神病、神經(jīng)癥相鑒別。

六、可選用的心理測驗(yàn)及理由。

1、可選用mmpi測驗(yàn)，探詢病理人格特征和做精神病鑒別診斷。

2、可選用scl-90測驗(yàn)，了解其對自身癥狀的評估及程度。

3、可選用sas測驗(yàn)，評估焦慮方面的狀態(tài)及程度。

4、可選用sds測驗(yàn)，評估抑郁方面的狀態(tài)及程度。

(或可選用epq測驗(yàn)，了解人格特征。16pf主要用于人材先撥)。

七、依據(jù)求助者的心理問題，選擇恰當(dāng)?shù)男睦頊y驗(yàn)。

1、選擇測評量表，應(yīng)有指向性。

2、為了確定非情景性癥狀的性質(zhì)，應(yīng)選用人格問卷，以便探索癥狀的人格因素。

3、為尋找早期原因，選擇進(jìn)行病因性探索的量表。(scl-90)。

八、咨詢雙方的責(zé)任、權(quán)利與義務(wù)主要包括。

1、求助者的責(zé)任：(1)向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實(shí)資料;(2)積極主動(dòng)地與咨詢師一起探索解決問題的方法;(3)完成雙方商定的作業(yè)。

2、求助者的權(quán)利：(1)有權(quán)利了解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格;(2)有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理;(3)有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師;(4)有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢;(5)對咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。

3、求助者的義務(wù)：(1)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;(2)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;(3)尊重咨詢師，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知咨詢師。

4、咨詢師的責(zé)任：(1)遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī);(2)幫助求助者解決心理問題;(3)嚴(yán)格遵守保密原則，并說明保密例外。

5、咨詢師的權(quán)利：(1)有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料;(2)有權(quán)利選擇合適的求助者;(3)本著對求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢。

6、咨詢師的義務(wù)：(1)向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景。出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;(2)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;(3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;(4)尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告之求助者。

九、咨詢師應(yīng)如何轉(zhuǎn)介?

1、咨詢師如發(fā)現(xiàn)自己與該求助者不匹配時(shí)，應(yīng)以高度的責(zé)任感和良好的職業(yè)道德，明智地轉(zhuǎn)介。

2、首先征求該求助者的意見，向其說明轉(zhuǎn)介的理由。

3、向該求助者介紹新咨詢師的長處。

4、向新咨詢師介紹該求助者的情況。

5、一般不干預(yù)新咨詢師的活動(dòng)。

6、不能在該求助者面前對新咨詢師的方法、為人等進(jìn)行評論，更不能指責(zé)。

十、與求助者進(jìn)行攝入性談話時(shí)，要注意些什么?

1、態(tài)度要保持中立。

2、避免提問失誤。

3、在攝入性的談話中，除了引導(dǎo)性和提問語言之外，不能講任何的題外話。

4、不能用指責(zé)、批判性語言阻止或轉(zhuǎn)移求助者的談話內(nèi)容。

5、在攝入性的談話后，不能給出絕對性的結(jié)論。

6、結(jié)束語在誠懇、客氣。

心理咨詢案例描述范文簡短篇十一

2017年二級心理咨詢師精選案例題（附答案）

一般資料：求助者，男性，24歲，大學(xué)畢業(yè)，待業(yè)。

案例介紹：求助者大學(xué)畢業(yè)兩年，在父母的強(qiáng)壓下去過一次招聘會(huì)，可到了招聘會(huì)場，沒說一句話就走了。自述不擅于表達(dá)，看見別人都很會(huì)推銷自己，覺得自己不如別人。因?yàn)樽约簺]有工作經(jīng)驗(yàn)，害怕不能勝任工作，所以一直沒有自信，呆在家里。

心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向，獨(dú)立性差，不愛交朋友，情緒低落。

下面是心理咨詢師和求助者的一段咨詢談話：

心理咨詢師：你希望在哪方面得到我的幫助?

求助者：我害怕去招聘會(huì)。

心理咨詢師：你去過招聘會(huì)嗎?

求助者：去過，轉(zhuǎn)一圈就走了。

心理咨詢師：你去招聘會(huì)轉(zhuǎn)一圈，什么都不說，那叫應(yīng)聘嗎?

求助者：我不敢說，怕拒絕，我害·怕勝任不了工作。

求助者：畢業(yè)快兩年了，還沒有找到工作，我真的很著急，可我真的不知道怎樣應(yīng)聘。

心理咨詢師：作為大學(xué)畢業(yè)生，你想想，有可能怎樣去應(yīng)聘呢?

求助者：(沉默)得去參加招聘會(huì)，和人家說我想找工人作，討論工作性質(zhì)、條件、工資等。

心理咨詢師：因何原因你沒有做這些呢?

求助者：我怕去了人家不要我。

心理咨詢師：你的意思是說你去了，人家就應(yīng)該聘你，因此，你到國務(wù)院應(yīng)聘，人家就聘你，你到市政府應(yīng)聘，人家還聘你，你到企業(yè)，人家同樣會(huì)聘你。

求助者：啊…好像不是這樣的，(搖搖頭)

心理咨詢師：由于時(shí)間的關(guān)系，這次咨詢只能到這里了，請你回去思考，下次咱們繼續(xù)討論。

15[多選題]引發(fā)求助者心理問題的主要原因包括()

a.性格因素

b.人際壓力

c.認(rèn)知因素

d.經(jīng)濟(jì)壓力

16[多選題]心理咨詢師在咨詢開始階段使用的提問方式是()

a.直接逼問

b.開放式提問

c.間接詢問

d.封閉式提問

17[單選題]心理咨詢師“你去招聘會(huì)轉(zhuǎn)一圈…那叫應(yīng)聘嗎?”表明其對求助者()

a.指責(zé)

b.質(zhì)疑

c.啟發(fā)

d.鼓勵(lì)

18[單選題]心理咨詢師“這似乎存在著矛盾，你能解釋一下嗎?”表明其使用的技術(shù)是()

a.指導(dǎo)

b.對峙

c.鼓勵(lì)

d.解釋

19[單選題]沉默現(xiàn)象的幾種主要類型中并不包括()

a.懷疑型

b.理智型

c.茫然型

d.反抗型

20[單選題]“我怕去了人家不要我”反映出求助者存在()

a.悲觀的態(tài)度

b.過分概括

c.絕對化要求

d.糟糕至極

21[單選題]心理咨詢師說“你的`意思是說你去了，……”本段所使用的是()

a.亞里士多德詭辯術(shù)

b.產(chǎn)婆術(shù)辯論法

c.合理情緒想象技術(shù)

d.合理分析報(bào)告

事件：大學(xué)畢業(yè)兩年，仍待業(yè)

性格特點(diǎn)：內(nèi)向，獨(dú)立性差，不善交往，缺乏自信

認(rèn)知特點(diǎn)：去應(yīng)聘就應(yīng)該被錄用，怕被拒絕，怕不能勝任工作

情緒特點(diǎn)：情緒低落。

。解析：求助者的問題主要是缺乏自信和認(rèn)知偏差造成的。

17.a

18.b。解析：對峙又稱面質(zhì)，是針對求助者表現(xiàn)出來的矛盾或不一致提出問題的一種咨詢技術(shù)。

19.b。解析：沉默的類型主要有反抗型、茫然型、懷疑型、思考型、情緒型。

20.c。解析：“去了人家就要你”是絕對化的要求。

21.b。解析：“產(chǎn)婆術(shù)”式辯論法是從求助者信念出發(fā)進(jìn)行推論，在推論中因不合理信念出現(xiàn)謬論。

心理咨詢案例描述范文簡短篇十二

近年來，有關(guān)大學(xué)生自殺、傷害他人等惡性事件時(shí)有報(bào)導(dǎo)，此外，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。下面是我給大家推薦的大學(xué)生心理論文3000字，希望大家喜歡!

《談大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防》。

摘要：近年來，有關(guān)大學(xué)生自殺、傷害他人等惡性事件時(shí)有報(bào)導(dǎo)，此外，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。及早識(shí)別有心理危機(jī)的學(xué)生，有效地實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，及時(shí)化解大學(xué)生中存在的各種心理問題，做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理危機(jī);預(yù)防。

一、我國高校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)現(xiàn)狀。

近年來，有關(guān)大學(xué)生自殺、傷害或者殺害他人等惡性事件時(shí)有報(bào)導(dǎo)，每每激起社會(huì)極大反響。此外，大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙甚至精神失常者也不在少數(shù)。因此，及早識(shí)別有心理危機(jī)的學(xué)生，有效地實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)，及時(shí)化解大學(xué)生中存在的心理問題，做好大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高等學(xué)校學(xué)生工作面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。

《^v^中央、^v^關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》(中發(fā)[2004]16號(hào))中指出：“要重視心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力?！薄督逃?、^v^、共青^v^關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》(教社政[2005]1號(hào))中指出：“要努力構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機(jī)制。高校要認(rèn)真開展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)?！?/p>

當(dāng)前，我國高校積極響應(yīng)并落實(shí)中央文件的精神，在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)方面做了許多工作。許多高校專門成立了學(xué)生心理疾病預(yù)防與危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了較為健全的大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)制度，從確定學(xué)生心理危機(jī)的排查標(biāo)準(zhǔn)以及排查頻率，到發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)后的一些相應(yīng)的干預(yù)措施，乃至到發(fā)生惡性危機(jī)事件后學(xué)校的各種應(yīng)對舉措等，都有比較完善的規(guī)定和流程。但是，不容樂觀的情況是，當(dāng)前高校中學(xué)生自殺以及相關(guān)的心理危機(jī)惡性事件仍然層出不窮，表明高校在預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)方面的工作并不如我們所期望的那么有成效?，F(xiàn)在比較普遍的情況是，每當(dāng)高校發(fā)生學(xué)生心理危機(jī)事件后，校方在善后工作的處理方面通常都做得比較及時(shí)和到位，但是，這只是對事故發(fā)生后的補(bǔ)救措施，是被動(dòng)的應(yīng)對，并不能挽回學(xué)生的生命和健康，也不能減緩學(xué)生家屬心中巨大的心理傷痛。因此，僅僅做到這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，高校更應(yīng)該將工作的重點(diǎn)放在對學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防上。

二、大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的原因探究。

大學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)，其原因是復(fù)雜的和多方面的，歸納起來，主要有以下幾方面的因素：

1.生理因素。

學(xué)生如果患有嚴(yán)重的生理疾病或生理殘疾，治療周期長或者難以治愈，本人感到非常痛苦和絕望時(shí)，容易出現(xiàn)心理危機(jī)。

2.心理因素。

(1)個(gè)性特點(diǎn)。通過對一些大學(xué)生心理危機(jī)案例的分析發(fā)現(xiàn)，性格過于內(nèi)向、孤僻的學(xué)生，常常封閉自己、壓抑自己，遇到困難和挫折易選擇獨(dú)自承受，不愿意尋求他人的幫助與支持，或者主觀認(rèn)為沒有誰可以幫助自己，沒有人愿意幫助自己等，導(dǎo)致本人缺乏社會(huì)支持，時(shí)常感到極度孤獨(dú)絕望，有一種走投無路的感覺，易出現(xiàn)心理危機(jī)。

(2)不合理的認(rèn)知觀念。美國心理學(xué)家艾利斯(albertellis)認(rèn)為，不良的情緒反應(yīng)，常常并非來自于事件本身，而是來自于人們對事件不正確的、偏激的認(rèn)識(shí)，稱之為非理性觀念。非理性觀念具有絕對化、過分概括化(以偏概全)和災(zāi)難化(糟糕之極)三大特征。如我必須考上研究生、我一定不能失敗、競選班干部失敗讓我丟盡了人、被戀人拋棄我的人生全完了等等。頭腦中大量充斥著非理性觀念的學(xué)生，在看待所遇到的困難和挫折時(shí)容易鉆牛角尖，出現(xiàn)心理危機(jī)。

(3)精神疾病?；加斜容^嚴(yán)重精神疾病的學(xué)生。如有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等的學(xué)生，會(huì)比心理正常的學(xué)生更多地體會(huì)到緊張、恐懼、擔(dān)憂、壓抑、痛苦、絕望等不良情緒，這部分學(xué)生雖然數(shù)量很少，但是出現(xiàn)心理危機(jī)的概率卻很大。

3.社會(huì)因素。

(1)學(xué)業(yè)與考試壓力。大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)內(nèi)容在深度以及廣度上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出中學(xué)的課程，有些學(xué)生上大學(xué)后，會(huì)因?yàn)殡y以理解所學(xué)專業(yè)內(nèi)容而導(dǎo)致對考試掛科的極度擔(dān)憂，在考試季節(jié)即將來臨前夕整日緊張焦慮、坐臥不安，感到極度絕望。有些學(xué)生因?yàn)楹ε码y以通過畢業(yè)論文答辯、害怕拿不到學(xué)位文憑而惶惶不可終日。結(jié)果一旦他們最害怕出現(xiàn)的情況變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)，他們就很容易心理崩潰，發(fā)生心理危機(jī)。

(2)家庭經(jīng)濟(jì)貧困。許多研究資料表明，大學(xué)生中貧困生比非貧困生更容易出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。由于家庭經(jīng)濟(jì)的困難，貧困生通常比非貧困生更多地體驗(yàn)到來自于生活的艱辛。在當(dāng)前的大學(xué)校園，來自于富裕家庭的學(xué)生和來自于貧困家庭的學(xué)生共處在一起，彼此在消費(fèi)能力與消費(fèi)行為上的強(qiáng)烈反差使得相當(dāng)一部分貧困生受到非常大的心靈沖擊，出現(xiàn)深深的自卑感，覺得自己處處不如別人，導(dǎo)致負(fù)性情緒體驗(yàn)過于強(qiáng)烈、持續(xù)時(shí)間過長;而且，有許多貧困生的親人還存在光宗耀祖的封建思想，將興旺整個(gè)家族的重責(zé)大任托付在他們身上，為此他們覺得自己必須得活出個(gè)樣兒來，才能對親人有所交待。一邊是親人殷殷期待的目光，一邊又覺得自己處處不如別人，這種內(nèi)心的不平衡使得有些貧困生感覺活得特別累，認(rèn)為命運(yùn)對他們特別不公平，為此怨天尤人、痛苦萬分。由于他們在上大學(xué)期間很難迅速擺脫家庭經(jīng)濟(jì)貧困的陰影，因此他們心理上的失衡也將長期存在，這些都會(huì)為隨時(shí)出現(xiàn)心理危機(jī)埋下隱患。

(3)家庭矛盾和突發(fā)變故。有的大學(xué)生自認(rèn)為與家庭的矛盾非常尖銳，不可調(diào)和也無法解決，為此非常痛苦和絕望，承受不了的時(shí)候，容易產(chǎn)生結(jié)束自己的生命、一了百了的想法。有的學(xué)生因?yàn)榻趦?nèi)遭受突發(fā)事件的刺激過于突然和強(qiáng)烈，超出了一個(gè)人正常的心理承受能力，容易出現(xiàn)心理危機(jī)。

三、高校學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防措施。

2011年教育部在《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》(教思政廳[2011]1號(hào))中，明確要求大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作應(yīng)堅(jiān)持“預(yù)防為主”的原則。只有預(yù)防，才有可能最大程度地挽救學(xué)生的生命和健康，才可能使學(xué)生最大程度地獲益。那么，高校應(yīng)采取哪些措施才能有效預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)呢?筆者認(rèn)為可以從以下幾方面開展工作：

1.持續(xù)不斷地開展心理健康知識(shí)宣傳和培訓(xùn)。

康知識(shí)的普及，覆蓋面要大，宣傳頻率要高，要采用學(xué)生樂于接受的方式，保證宣傳普及的質(zhì)量。當(dāng)前許多高校都開設(shè)心理健康課，加強(qiáng)對學(xué)生的生命教育和挫折教育，定期舉辦內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，收到了相當(dāng)不錯(cuò)的預(yù)防效果。

(2)加強(qiáng)對校園各類相關(guān)人員的心理知識(shí)培訓(xùn)。大學(xué)校園中，有一些工作人員每天與學(xué)生親密接觸，如果他們能夠掌握足夠豐富的心理健康知識(shí)，了解一些學(xué)生心理危機(jī)出現(xiàn)時(shí)的危險(xiǎn)征兆，那么就有利于對出現(xiàn)心理危機(jī)學(xué)生的及早發(fā)現(xiàn)。因此，心理咨詢中心應(yīng)該定期對這些工作人員展開培訓(xùn)。這些人員主要包括學(xué)生輔導(dǎo)員及班主任、學(xué)生宿舍管理員、專業(yè)課任課教師以及行政人員等。

學(xué)生宿舍管理員每天與學(xué)生朝夕相處在一起，對學(xué)生比較了解和熟悉，有些學(xué)生有了煩惱也會(huì)找他們聊聊天。學(xué)生宿舍管理員一般都是學(xué)校雇傭的臨時(shí)工，通常文化程度比較低，但對于日常行為異常的學(xué)生，他們通常根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)馨l(fā)現(xiàn)學(xué)生的反常，但是由于缺乏心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，有時(shí)候會(huì)熱心幫倒忙。因此，定期培訓(xùn)宿舍管理員，可以有效地做到學(xué)生心理危機(jī)的及早發(fā)現(xiàn)，為隨后的應(yīng)急干預(yù)措施贏得寶貴的時(shí)間。

高校的學(xué)生專職輔導(dǎo)員或班主任大多數(shù)并不具備心理學(xué)專業(yè)知識(shí)背景，雖然他們工作熱情高，關(guān)心學(xué)生，但是由于缺乏必要的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，在面對學(xué)生的心理問題時(shí)，往往不能恰到好處地應(yīng)用談話的技巧，有時(shí)候顯得束手無策，不知道談話該從哪個(gè)點(diǎn)切入進(jìn)去以及怎樣對學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。因此，高校要積極想辦法，創(chuàng)造各種條件，使學(xué)生輔導(dǎo)員或班主任能夠有機(jī)會(huì)定期參加校內(nèi)外的各種專業(yè)培訓(xùn)，充實(shí)他們的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，并在此支撐下有效地開展工作。

2.定期開展心理危機(jī)排查。

心理咨詢案例描述范文簡短篇十三

心理咨詢是一項(xiàng)為人們提供心理支持和解決心理問題的專業(yè)服務(wù)。在實(shí)際工作中，心理咨詢師常常會(huì)遇到各種各樣的案例，這些案例不僅展示了人們內(nèi)心的痛苦和困惑，也提醒了咨詢師們在處理問題時(shí)需要具備的技能和品質(zhì)。在本文中，我將分享在一個(gè)特定案例中的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。

第一段：案例背景描述。

介紹本次咨詢的具體背景，例如咨詢對象的性別、年齡以及咨詢原因等。請注意不要泄露個(gè)人隱私。

第二段：案例分析及咨詢過程。

詳細(xì)描述咨詢師對案例的分析及后續(xù)的咨詢過程。文章中可以描述咨詢對象的主要問題是什么，咨詢師在咨詢過程中如何與咨詢對象建立信任，促進(jìn)咨詢對象的自我探索等。

第三段：案例中遇到的關(guān)鍵問題。

根據(jù)咨詢過程中的關(guān)鍵問題，描述在解決咨詢對象問題的過程中，咨詢師所遇到的困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)分析這些困難和挑戰(zhàn)是如何影響咨詢對象的問題解決。

第四段：心得體會(huì)及案例啟示。

在咨詢案例的基礎(chǔ)上，闡述自己的心得體會(huì)。例如，通過這個(gè)案例，我發(fā)現(xiàn)人們在面對問題時(shí)的不同表達(dá)方式以及他們內(nèi)心深處的需求。同時(shí)，我們也應(yīng)該在咨詢中保持專業(yè)的分析力和平衡的心態(tài)。

第五段：對未來實(shí)踐的意義。

簡要描述本次心理咨詢經(jīng)歷對個(gè)人的意義以及對未來心理咨詢實(shí)踐的啟示。例如，在今后的咨詢工作中，我將更加注重需要對客戶進(jìn)行全方位的價(jià)值觀的理解和尊重。通過這篇文章，我也希望能夠與讀者分享我的一些心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)和體悟。

總結(jié)：

通過對心理咨詢案例的分享，我們可以深入了解咨詢過程中的挑戰(zhàn)以及咨詢師的職責(zé)。咨詢不僅需要專業(yè)知識(shí)和技能，更需要咨詢師的耐心、同理心和善于傾聽的能力。因此，提供心理支持需要咨詢師注重個(gè)案實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)積累和反思。希望通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，能夠提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，更好地為人們提供心理咨詢服務(wù)。

心理咨詢案例描述范文簡短篇十四

心理咨詢是當(dāng)今社會(huì)上備受關(guān)注的話題，無論是個(gè)人還是組織，都對心理咨詢有著不同程度的需求。從個(gè)人層面來講，生活壓力和情緒問題使得各種心理疾病不時(shí)出現(xiàn)；而在組織層面，面對日益復(fù)雜的工作任務(wù)、員工關(guān)系以及競爭的市場，組織也需要心理咨詢的支持。而本人參與的心理咨詢案例培訓(xùn)，讓我收獲頗豐，深刻地認(rèn)識(shí)到了心理咨詢的重要意義。

第二段：培訓(xùn)過程。

在培訓(xùn)過程中，我們實(shí)際操作了十幾個(gè)案例，每個(gè)案例都有不同的性質(zhì)和情節(jié)。在操作案例的過程中，我們和另一個(gè)同學(xué)扮演咨詢師和咨詢對象的角色，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行有效的溝通和處理。逐漸意識(shí)到自己在與咨詢對象交流中的不足之處：

首先，在表達(dá)自己的想法時(shí)，有時(shí)過于強(qiáng)勢，使得咨詢對象感到壓力，進(jìn)而引發(fā)防御心理，影響到溝通質(zhì)量。

其次，在面對咨詢對象的情感問題時(shí)，不夠理性，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)個(gè)人情感參雜進(jìn)去的情況。這會(huì)影響到咨詢對象的情緒表達(dá)和發(fā)展。

第三段：培訓(xùn)體驗(yàn)。

通過參與這個(gè)培訓(xùn)，在實(shí)際操作過程中體驗(yàn)到咨詢師的工作模式，同時(shí)也收到了來自教練的指導(dǎo)和建議。教練們通過豐富的心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，對我們進(jìn)行了具體而責(zé)任的指導(dǎo)。他們通過分析我們的實(shí)際操作，指出了我們行為的不足之處，并給出了具體的修正方法。通過這個(gè)過程，讓我們更容易地接受和了解咨詢師的工作方式，也為我們今后成為一名合格的心理咨詢師奠定了基礎(chǔ)。

第四段：啟示。

通過參與培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到咨詢師在對咨詢對象進(jìn)行心理治療時(shí)，要從其感情出發(fā)，并通過引導(dǎo)語言和咨詢策略來幫助咨詢對象找到自己的解決方法。這也要求咨詢師在工作中具有充足的專業(yè)知識(shí)、心理技巧和情感素質(zhì)。這些素質(zhì)的不斷提高，對于咨詢師將會(huì)有更高的需求和壓力。

第五段：總結(jié)。

通過這次心理咨詢案例培訓(xùn)，我深刻地意識(shí)到心理咨詢的重要意義，并了解到心理咨詢的具體操作方式。這不僅增加了我對心理學(xué)的關(guān)注和實(shí)踐能力，更為我今后從事咨詢工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在今后的日子里，我會(huì)不斷提升自己的專業(yè)技能和人際溝通能力，用實(shí)際行動(dòng)為人們提供更高質(zhì)量的心理咨詢服務(wù)。