最新瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總(優(yōu)質(zhì)8篇)

總結(jié)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)歷進(jìn)行回顧、總結(jié)和總結(jié)的方法。寫(xiě)總結(jié)時(shí)可以運(yùn)用一些框架性的語(yǔ)句和句型，使整篇總結(jié)更具統(tǒng)一性和連貫性。以下是相關(guān)領(lǐng)域的專(zhuān)家為大家整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考。

瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總篇一

瑜伽預(yù)售培訓(xùn)是一種全民健身運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，同時(shí)還可以舒緩壓力，改善睡眠質(zhì)量。最近，我參加了一次瑜伽預(yù)售培訓(xùn)，從中獲得了許多收獲和感悟。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

首先，瑜伽預(yù)售培訓(xùn)教會(huì)了我如何正確進(jìn)行呼吸。呼吸是瑜伽的基礎(chǔ)，只有掌握了正確的呼吸方法，才能夠更好地進(jìn)行瑜伽練習(xí)。在培訓(xùn)中，老師提到了深腹式呼吸和鼻腔呼吸的重要性。深腹式呼吸能夠幫助我們放松身體，鼻腔呼吸則能夠凈化空氣，提升氣血流通。通過(guò)練習(xí)呼吸，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己更加專(zhuān)注于瑜伽練習(xí)，深入體會(huì)瑜伽帶來(lái)的健康和放松。

其次，瑜伽預(yù)售培訓(xùn)讓我體會(huì)到了身體的力量和柔韌性。瑜伽動(dòng)作需要身體協(xié)調(diào)和柔軟度，這不僅能夠鍛煉肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，還能夠增強(qiáng)身體的平衡感。在培訓(xùn)中，我參與了各種不同的瑜伽動(dòng)作練習(xí)，如下犬式、朝陽(yáng)式等。這些動(dòng)作需要我利用肌肉的力量和柔軟度完成，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的身體力量和柔韌性在不斷提高。這不僅讓我更加自信，也讓我深刻地感受到了瑜伽帶來(lái)的身體變化。

第三，瑜伽預(yù)售培訓(xùn)幫助我平衡身心，提高工作效率。身體和心靈的平衡是瑜伽的核心思想之一。通過(guò)瑜伽，我可以放松身體的疲勞，減輕工作壓力，并且可以提高專(zhuān)注力和創(chuàng)造力。在培訓(xùn)中，老師教導(dǎo)我們進(jìn)行冥想和放松練習(xí)，使我在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)了精力，冷靜思考問(wèn)題。這使我在工作中保持了一個(gè)積極和高效的狀態(tài)，提高了工作效率。

第四，瑜伽預(yù)售培訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了瑜伽在改善睡眠質(zhì)量方面的獨(dú)特效果。睡眠對(duì)于身體健康和心理平衡至關(guān)重要，而瑜伽可以幫助人們重新建立健康的睡眠習(xí)慣。在培訓(xùn)中，老師教導(dǎo)了一系列的伸展和放松動(dòng)作，這些動(dòng)作可以減輕壓力，放松身心，幫助我在晚上更順利地入睡。經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量得到了明顯改善。每天早上我都能從一個(gè)良好的睡眠中醒來(lái)，精神煥發(fā)。

最后，瑜伽預(yù)售培訓(xùn)讓我感受到了瑜伽在社交層面的影響力。瑜伽是一種可以與人分享的活動(dòng)，通過(guò)與他人一起練習(xí)，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們?cè)诠餐膼?ài)好中結(jié)下了深厚的友誼。在培訓(xùn)中，我遇到了來(lái)自不同背景的人，我們一起參與練習(xí)，互相幫助，互相鼓勵(lì)。這讓我意識(shí)到瑜伽的力量不僅在于個(gè)人身心的改善，更在于營(yíng)造一個(gè)和諧的社交環(huán)境，讓人們互相關(guān)心和支持。

總之，參加瑜伽預(yù)售培訓(xùn)給我?guī)?lái)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過(guò)正確的呼吸和動(dòng)作練習(xí)，我進(jìn)一步了解了瑜伽的重要性，體驗(yàn)到了身體力量和柔韌性的提高。同時(shí)，瑜伽也幫助我平衡了身心，提高了工作效率，改善了睡眠質(zhì)量。最重要的是，瑜伽帶給我了一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的社交圈子。通過(guò)這次培訓(xùn)，我意識(shí)到瑜伽不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式，一種讓人們保持健康和快樂(lè)的信仰。

瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總篇二

瑜伽，作為一種源于印度的運(yùn)動(dòng)方式，早已在全球范圍內(nèi)迅速流行起來(lái)。它不僅可以幫助提升身體的柔韌性和平衡能力，還可以減輕壓力，增強(qiáng)心理健康。近期，我參加了一次瑜伽預(yù)售培訓(xùn)班，對(duì)瑜伽有了更深入的理解。在這個(gè)過(guò)程中，我體會(huì)到了瑜伽的獨(dú)特魅力，深深感受到了瑜伽對(duì)身心健康的積極影響。

在培訓(xùn)的第一天，我感受到了瑜伽對(duì)自身身體的敏感性。瑜伽并非簡(jiǎn)單的身體運(yùn)動(dòng)，而是一門(mén)通過(guò)調(diào)整呼吸和身體姿勢(shì)來(lái)達(dá)到心身和諧的綜合性訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有在正確的姿勢(shì)和呼吸下，瑜伽才能發(fā)揮最佳的效果。在教練的指導(dǎo)下，我?guī)椭约焊惺苊總€(gè)動(dòng)作對(duì)身體的影響，學(xué)會(huì)了如何用力恰當(dāng)?shù)亍⑵椒€(wěn)地呼吸。我學(xué)會(huì)了放松肌肉，讓身體在伸展中感到舒適而放松。通過(guò)與教練和其他學(xué)員的互動(dòng)交流，我不僅意識(shí)到自己常常在日常生活中以錯(cuò)誤的方式使用身體，還意識(shí)到了良好姿勢(shì)對(duì)身體健康的重要性。

在接下來(lái)的幾天中，我逐漸發(fā)現(xiàn)瑜伽對(duì)心理健康的積極影響。在瑜伽練習(xí)時(shí)，教練常常強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注，在做每個(gè)動(dòng)作時(shí)，要凝神聚氣，把思維集中在當(dāng)下。這樣的練習(xí)方式讓我感到深度放松和放松，思維也變得清晰和穩(wěn)定。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)專(zhuān)注于每個(gè)呼吸和每個(gè)姿勢(shì)的練習(xí)，我可以舒緩壓力，減輕焦慮和緊張情緒。瑜伽練習(xí)后的平靜和愉悅感，讓我對(duì)生活充滿希望和積極向上的態(tài)度。

在培訓(xùn)的最后幾天，我開(kāi)始了解瑜伽的哲學(xué)方面。瑜伽并不僅僅是一套體式的堆砌，還包括了修身養(yǎng)性的教導(dǎo)。教練教導(dǎo)我們?nèi)绾螆?jiān)持正念和正向思維，如何正確對(duì)待我們身邊的人和事物。通過(guò)與其他學(xué)員分享心得和體驗(yàn)，我明白了瑜伽的目的是讓我們更有意識(shí)地活在當(dāng)下，并將這種意識(shí)融入到我們的日常生活中。這樣的哲學(xué)思想讓我反思自己的生活方式，我開(kāi)始以更積極、更和諧的態(tài)度面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。

回顧這次瑜伽預(yù)售培訓(xùn)的過(guò)程，我深深感受到了瑜伽的獨(dú)特魅力。不僅能夠調(diào)整身體的姿勢(shì)和呼吸，還能夠促進(jìn)身心和諧。通過(guò)瑜伽的練習(xí)，我學(xué)到了一些簡(jiǎn)單的方式來(lái)放松和壓力緩解。我學(xué)到了如何將瑜伽的哲學(xué)理念融入到日常生活中，以更和諧的態(tài)度面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。這次培訓(xùn)經(jīng)歷讓我深深?lèi)?ài)上了瑜伽，我決心將其融入到我的日常生活中，并分享給我身邊的人。

通過(guò)參加瑜伽預(yù)售培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了瑜伽對(duì)身心健康的積極影響。瑜伽的姿勢(shì)讓我更加靈活，呼吸讓我更加平和。瑜伽的修身養(yǎng)性讓我更加樂(lè)觀和積極地面對(duì)生活。通過(guò)這次培訓(xùn)，我真正體驗(yàn)到了瑜伽這門(mén)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，這將是我一生受益的財(cái)富。

瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總篇三

第一次接觸到瑜伽，是參加公司組織的每周一次的瑜伽課，斷斷續(xù)續(xù)練了3年，期間有幸遇到j(luò)udy老師，受到她體式“正位”的啟發(fā)。從那時(shí)起我才開(kāi)始帶著頭腦練習(xí)。后來(lái)更換老師等諸多因素，就沒(méi)有再堅(jiān)持練習(xí)。直到5月看到j(luò)udy老師分享的哈他教培班的鏈接，在judy老師的鼓勵(lì)下，忐忑又期待地報(bào)了名。

工作日上班，周末兩天全天上課，3個(gè)月沒(méi)休息過(guò)一天。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我才真正了解到什么是瑜伽。它不光是體式的練習(xí)，而是包含了理論、唱誦、冥想、呼吸法等諸多方面的一門(mén)哲學(xué)?？傊?，克服萬(wàn)千困難，最終順利畢業(yè)。

月10日，我又參加了教練培訓(xùn)班的復(fù)訓(xùn)。1月27日課程結(jié)束，趁熱分享下感受。當(dāng)紫嵐老師安排我當(dāng)助教時(shí)，我以為只是協(xié)助老師演示動(dòng)作，幫老師拿輔具當(dāng)個(gè)小秘書(shū)。但老師都沒(méi)摸我的底，就給予如此大的信任，讓我?guī)С烤氄n。

起初也不了解老師，心里多少有些忐忑。不過(guò)既然老師信任，就不能讓老師失望。早上7點(diǎn)的晨練，意味著我最晚5點(diǎn)半就要起床，才能按時(shí)趕到。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)艱巨的任務(wù)。第一次晨練，的確緊張，小伙伴們感受如何我也沒(méi)問(wèn)，好在大家都沒(méi)有半途離場(chǎng)，真是萬(wàn)分感謝。

eva老師信任每一位學(xué)員。從一開(kāi)始就給每一位學(xué)員鍛煉自己的機(jī)會(huì)。第一節(jié)課下午，eva老師講完哈他拜日式后，便讓每一位同學(xué)帶了一遍拜日式。她的知識(shí)面非常的廣，任何問(wèn)題都難不倒她。由于這期的理論和體式都由eva老師一人帶，所以在授課的過(guò)程中可以更好的將解剖等理論帶入到體式當(dāng)中，使我們加深對(duì)身體的了解。

在授課的過(guò)程中，eva老師不只談?wù)撹べ?，還會(huì)結(jié)合我們的生活，告訴我們一些小知識(shí)，比如練體式時(shí)會(huì)說(shuō)到那些體式對(duì)皮膚好;講到內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)的時(shí)候，會(huì)講到生氣對(duì)人體的傷害;還會(huì)帶我們找“刻骨銘心”之穴。她講課如行云流水般從容不迫。從瑜伽老師的職責(zé)，到運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)。從調(diào)整體式的手法，到對(duì)于肌肉、骨骼的伸入剖析。

同班一位學(xué)醫(yī)的小伙伴說(shuō)“老師對(duì)人體了解的比我們學(xué)醫(yī)的都多，我們都還停留在書(shū)本上，而老師全都運(yùn)用到了瑜伽與生活中?！闭媸怯芍缘呐宸蠋熤R(shí)量的龐大與知識(shí)點(diǎn)的精準(zhǔn)，佩服老師可以將理論與實(shí)踐結(jié)合的這么好。

在練習(xí)倒立的體式時(shí)，eva老師邀請(qǐng)了yingzi老師授課。yingzi老師并沒(méi)有直接教倒立，而是先教我們練習(xí)一些相關(guān)體式。也為我們做了很好的引導(dǎo)，可見(jiàn)每一個(gè)體式都不是孤立存在的。大家所認(rèn)為簡(jiǎn)單的體式都是為之后進(jìn)階的體式完成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在6個(gè)月的學(xué)習(xí)中，我也看到了自己的成長(zhǎng)。從認(rèn)為瑜伽只是體式，到知道體式不過(guò)是瑜伽的一小部分;從追求高難度體式，到最終目標(biāo)變成擁有簡(jiǎn)單而平和的心態(tài);從不知道什么是冥想，到冥想半個(gè)小時(shí)不在話下;從死記硬背，到自主思考;從只知道namaste，到可以唱誦梵文，說(shuō)出體式的梵文名稱;從緊張到連話都說(shuō)不出來(lái)，到能夠相對(duì)比較淡定地帶課。從執(zhí)著于某一個(gè)體式，到懂得保護(hù)自己的身體，通過(guò)全面提升身體素質(zhì)順其自然的完成體式。

比如四柱式。年第一次接觸這個(gè)體式，完全做不了，以前連跪式俯臥撐都做不了，到8月畢業(yè)時(shí)勉強(qiáng)可以完成。12月的一次練習(xí)中突然發(fā)現(xiàn)自己可以在此體式中稍稍停留，那種驚喜難以名狀。

比如頭倒立。也是在8月份第一次接觸，到畢業(yè)時(shí)可以勉強(qiáng)靠墻上去，但練習(xí)完會(huì)背痛。到201月發(fā)現(xiàn)自己可以雙腳同時(shí)有控制地上去，狀態(tài)好時(shí)還不需要墻輔助，練習(xí)完背部也不會(huì)再痛。

又比如我的膝蓋從小就超伸，以前練習(xí)大部分老師會(huì)告訴我，微微彎曲膝蓋，但是我的腿部肌肉會(huì)非常緊張，做體式時(shí)也感覺(jué)很累，所以我不是很喜歡做三角式之類(lèi)的體式。但eva老師在讓大家做三角式時(shí)會(huì)不斷強(qiáng)調(diào)大腿外旋，肌肉上提，這時(shí)我驚喜的發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有自主微曲膝蓋，但是膝蓋沒(méi)有超伸，膝蓋窩是松的，我多年的困惑在不經(jīng)意之間就解開(kāi)了。

2018年最大的收獲是心態(tài)的調(diào)整。不會(huì)因?yàn)樽霾坏降捏w式而糾結(jié);不會(huì)因?yàn)樗四茏龅?，自己做不到的體式而嫉妒，更多看到的是這結(jié)果背后練習(xí)者的汗水與付出;不會(huì)因?yàn)樗嗽谂笥讶Ψ窒碛须y度的體式，就覺(jué)得是在炫耀，或許那不過(guò)是他日常心情的記錄罷了。不會(huì)因?yàn)槟玫阶C書(shū)就覺(jué)得自己可以隨便教導(dǎo)他人，更多的是應(yīng)該有責(zé)任心和耐心，以及應(yīng)該不斷擴(kuò)充自己的知識(shí)體系，把自己確定的知識(shí)與他人分享。不因物喜，不以己悲。雖仍有情緒波動(dòng)，但稍縱即逝，感覺(jué)心態(tài)變得更加的平和。

感謝遇到這么好的老師們，感謝她們的付出，她們都做了很好的引導(dǎo)。她們非常有責(zé)任心，有耐心，無(wú)所保留，樂(lè)于分享。也感謝一起上課的小伙伴們，他們勤奮好學(xué)，互幫互助，為人簡(jiǎn)單直爽，在一起讓人產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)心。真心祝福我的老師和小伙伴們，希望大家能跟隨自己的內(nèi)心做想做的事，變成自己喜歡的樣子，期待再次相聚。

最后分享一下我很喜歡的，eva老師的幾個(gè)語(yǔ)錄。

1.生命也好，愛(ài)情也罷，不是等待時(shí)開(kāi)的花，而是努力后結(jié)的果。瑜伽的你終將美好！

2.在有限的時(shí)光里，努力去遇見(jiàn)一切未知的可能；未來(lái)的路，交給未來(lái)的自己去解答，你只需找到正確的方法，默默地努力。你不能總是還沒(méi)開(kāi)始就急著要結(jié)果，你不能總是付出了一點(diǎn)點(diǎn)就想要老天給你很多很多的回報(bào)。所有的奇跡，終究不過(guò)是你汗水凝成的結(jié)晶。

3.身體永遠(yuǎn)是檢驗(yàn)一個(gè)人是否自律最誠(chéng)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，你投入多少，它就給你回報(bào)多少。在保持身材的背后，更是一個(gè)人的生活狀態(tài)最好的展現(xiàn)。你今天的日積月累，早晚會(huì)成為別人的望塵莫及。

瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總篇四

2020年突如其來(lái)的疫情，改變了每個(gè)人的生活方式，無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)。對(duì)于我而言，瑜伽成為了我生活中的一部分。在這個(gè)難熬的夏天里，我在偶然的機(jī)會(huì)里發(fā)現(xiàn)了一家瑜伽中心正在預(yù)售，并且價(jià)格實(shí)惠，如獲至寶的我一下子就購(gòu)買(mǎi)了一年的瑜伽課程。在這一年中，我學(xué)到了許多關(guān)于瑜伽的知識(shí)，更是帶給了我身心的愉悅與放松。今天，我想分享一下這一年瑜伽預(yù)售的心得體會(huì)。

第二段：堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。

購(gòu)買(mǎi)了一年的課程，一開(kāi)始我也充滿了熱情和激動(dòng)。然而當(dāng)實(shí)際操作起來(lái)，課程的時(shí)間太過(guò)自由化，我往往很難找到合適的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，有時(shí)候一周甚至連一堂課都沒(méi)有上過(guò)。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察和艱苦卓絕的自我約束，我慢慢地發(fā)現(xiàn)每周安排一些固定的瑜伽時(shí)間，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。只有當(dāng)你把時(shí)間規(guī)劃好，每天都堅(jiān)持一些小小的瑜伽練習(xí)，才能取得實(shí)際的效果，這一點(diǎn)對(duì)于任何目標(biāo)來(lái)說(shuō)都是如此。

第三段：科學(xué)而適應(yīng)的飲食。

不管是哪種運(yùn)動(dòng)方法，瑰姿妍態(tài)的身形離不開(kāi)科學(xué)的飲食和睡眠。在我這一年的瑜伽預(yù)售中，我也得到了對(duì)此的深度認(rèn)識(shí)。瑜伽的運(yùn)動(dòng)形式和普通的鍛煉方式不太相似，需要我們注意身體內(nèi)部的環(huán)境和內(nèi)部器官的運(yùn)作情況。因此飲食也需要適應(yīng)，我在實(shí)施的過(guò)程中感受到了飲食對(duì)身體的影響，例如調(diào)整一個(gè)經(jīng)期的時(shí)間，就需要調(diào)整飲食，通過(guò)茶葉和某些藥膳進(jìn)行調(diào)理，不僅凈化體肝和肺，而且有利于身體的平衡。

第四段：氣質(zhì)改變。

瑜伽預(yù)售不光是一種運(yùn)動(dòng)，可以改變身體的形態(tài)，也可以改變個(gè)人的氣質(zhì)。瑜伽課程并不是單一形式的訓(xùn)練，有各種動(dòng)作和呼吸練習(xí)，需要經(jīng)過(guò)認(rèn)真的研究和實(shí)踐。這個(gè)過(guò)程中，我正確認(rèn)識(shí)到身體和心靈之間的緊密聯(lián)系，瑜伽的氣質(zhì)不僅體現(xiàn)在習(xí)慣和養(yǎng)成的避坑，更是體現(xiàn)在自己的內(nèi)心閱歷上。只有當(dāng)你認(rèn)真去排除心靈中的雜念和負(fù)面情緒，才能順利地完成整個(gè)訓(xùn)練流程，處理好心靈中的問(wèn)題，達(dá)到身心合一的境界。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

在這一年，瑜伽預(yù)售對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)難忘的旅程，它不僅讓我學(xué)到了許多瑜伽知識(shí)，更是讓我感受到身體與心靈的緊密聯(lián)系。堅(jiān)持訓(xùn)練，科學(xué)飲食，摒棄負(fù)面情緒，從而達(dá)到身心的平衡，這些都是我在這一年中學(xué)到的重要課程。通過(guò)這些努力，我得到了更好的身體和氣質(zhì)，也得到了更加安靜的心靈。感謝這一年的瑜伽預(yù)售，也希望所有正在努力的人們，堅(jiān)持不懈，一路前行，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)！

瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總篇五

瑜伽預(yù)售培訓(xùn)是一項(xiàng)展示身心和諧的絕佳方式，吸引著越來(lái)越多的人加入其中。作為一名參加過(guò)瑜伽預(yù)售培訓(xùn)的人，我深深地感受到了它對(duì)我的身心健康的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對(duì)瑜伽預(yù)售培訓(xùn)的體會(huì)和心得。

首先，我想談?wù)勁嘤?xùn)課程的內(nèi)容和安排。整個(gè)培訓(xùn)課程分為理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練兩個(gè)部分。在理論學(xué)習(xí)中，我們學(xué)習(xí)了瑜伽的歷史、哲學(xué)、基本理論和多種不同的瑜伽流派。這些學(xué)習(xí)幫助我們更好地理解和掌握瑜伽的精髓。在實(shí)踐訓(xùn)練中，我們通過(guò)不同的動(dòng)作和姿勢(shì)來(lái)提升身體的柔韌性和力量。通過(guò)練習(xí)不同的瑜伽流派，我們不僅可以調(diào)整身體，還可以平衡自己的內(nèi)心。培訓(xùn)課程的內(nèi)容豐富多樣，每一堂課都讓我收獲頗豐。

其次，我想說(shuō)一下瑜伽預(yù)售培訓(xùn)對(duì)我身體的益處。在培訓(xùn)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)瑜伽可以幫助我增強(qiáng)肌肉的柔韌性和力量，特別是腰部、腹部和臀部的肌肉。這些部位是我平時(shí)容易出現(xiàn)問(wèn)題的地方，瑜伽能夠通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、伸展身體來(lái)緩解這些問(wèn)題。我還注意到，瑜伽可以讓我的呼吸更加深入、平穩(wěn)，提高我的肺活量。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種放松的方式，使我能夠更好地保持平靜和專(zhuān)注。總的來(lái)說(shuō)，瑜伽預(yù)售培訓(xùn)對(duì)我身體的改善是顯而易見(jiàn)的。

除了對(duì)身體的益處之外，瑜伽預(yù)售培訓(xùn)對(duì)我的心理狀態(tài)也有積極的影響。瑜伽是一種集中注意力和內(nèi)心狀況的絕佳方式。在培訓(xùn)中，我們會(huì)進(jìn)行一些冥想和呼吸練習(xí)，這有助于我調(diào)整心態(tài)，放低壓力和焦慮。我注意到，培訓(xùn)過(guò)程中的集中注意力和冥想讓我能夠更好地處理生活中的困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)瑜伽預(yù)售培訓(xùn)，我學(xué)到了全新的處理方式，更加靈活和淡定。

最后，我想談?wù)勮べゎA(yù)售培訓(xùn)對(duì)我的生活的影響。參加這個(gè)培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了一群有共同興趣的人，我們一起度過(guò)了美好的時(shí)光。我們分享了彼此的瑜伽心得和體會(huì)，互相鼓勵(lì)和支持。這個(gè)過(guò)程使我感到溫暖和滿足。此外，我也發(fā)現(xiàn)將瑜伽練習(xí)融入日常生活是非常有益的。我現(xiàn)在更加注重自己的飲食和休息，更加注重保持身心的平衡。這使我更加健康、積極和自信地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

總的來(lái)說(shuō)，參加瑜伽預(yù)售培訓(xùn)是一次寶貴的經(jīng)歷，對(duì)我身心健康的提升有著巨大的幫助。在這個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我體驗(yàn)到了瑜伽的魅力和益處。通過(guò)練習(xí)瑜伽，我不僅提高了身體柔韌性和力量，還培養(yǎng)了專(zhuān)注力和調(diào)整心態(tài)的能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持瑜伽練習(xí)，并將它融入到我的日常生活當(dāng)中。瑜伽預(yù)售培訓(xùn)讓我感到幸福和滿足，我希望更多的人能夠加入其中，享受瑜伽的樂(lè)趣。

瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總篇六

嬰兒瑜伽從1999年出現(xiàn)，自此嬰兒瑜伽便風(fēng)靡全美，成為美國(guó)各大健康雜志和電視節(jié)目推崇的新寵，剛出生的新生兒到4歲兒童都可以做瑜伽，但針對(duì)不同“年齡層”也有著不同的課程。兒科專(zhuān)家和護(hù)士認(rèn)為，總體來(lái)說(shuō)，嬰兒練瑜伽是安全的。

益處。

1、增加肺活量：兒童瑜伽對(duì)于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高，不過(guò)還是很重視深呼吸技巧的，這樣不僅有益于增加肺活量，還能幫助改善哮喘和氣管敏感的問(wèn)題。

2、矯正體形：瑜伽能鍛煉身體的柔韌性、平衡力和靈活性，使肌肉發(fā)育完善，同時(shí)對(duì)骨骼生長(zhǎng)也很有好處。因?yàn)槊總€(gè)動(dòng)作都要做得很標(biāo)準(zhǔn)，所以孩子們會(huì)很自然地抬頭挺胸，糾正平時(shí)老窩在沙發(fā)里看電視時(shí)養(yǎng)成的含胸駝背等壞習(xí)慣。

3、幫助小胖墩兒減肥：瑜伽的動(dòng)作不激烈，但是運(yùn)動(dòng)量不小，有些媽媽就是為了讓胖寶寶減肥才送他們?nèi)ゾ氳べさ摹?duì)于單純因?yàn)轱嬍硢?wèn)題和缺乏運(yùn)動(dòng)而造成肥胖的孩子來(lái)說(shuō)，這是減肥的好辦法，因?yàn)殍べひ箫嬍诚鄬?duì)清淡(但不是吃素，而是在蛋白質(zhì)來(lái)源上要求質(zhì)量更高)，而運(yùn)動(dòng)過(guò)程也能幫助按摩內(nèi)臟，所以孩子一邊胃口變好、睡覺(jué)更香，一邊又在良好習(xí)慣的作用下減了肥。

4、鍛煉了孩子的注意力：讓他在安靜中學(xué)會(huì)與外界相應(yīng)合，鍛煉耐力和靜思的'能力。

資料。

6、提升注意力：瑜伽運(yùn)動(dòng)中的平衡術(shù)對(duì)注意力的要求很高，對(duì)于貪玩好動(dòng)的小朋友來(lái)說(shuō)，這才是最難的地方，他們會(huì)在“修行”中一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)會(huì)控制自己的注意力，這對(duì)將來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都很有好處。

7、塑造一個(gè)善良的小人兒：孩子從很小的時(shí)候開(kāi)始，就在瑜伽運(yùn)動(dòng)中接觸到自然的韻律，這會(huì)幫助他們將來(lái)成長(zhǎng)為溫和、善良的大人，因?yàn)檫@些孩子的內(nèi)心會(huì)更平和，心理上的平衡也很容易達(dá)成。在印度，孩子最好從8歲之前開(kāi)始練習(xí)瑜伽，因?yàn)橹挥谐弥暧?，才是塑造他心境的好時(shí)候。

宗旨。

嬰兒瑜伽的宗旨是讓孩子睡得更香、消化得更好、長(zhǎng)得更壯。盡管現(xiàn)在還沒(méi)有多少科研人員對(duì)它的功效進(jìn)行調(diào)研，但通過(guò)練習(xí)，參與者的反映往往都是積極的。

這種瑜伽有助于激發(fā)小寶寶的潛能，加強(qiáng)神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，提高免疫力，并增強(qiáng)小寶寶的自信心，此外，還能幫助他們更好地控制情緒。而對(duì)父母來(lái)講，他們也可以借此減輕壓力，增進(jìn)與孩子的溝通，學(xué)習(xí)如何讓孩子平靜下來(lái)。產(chǎn)后的媽媽們更是可以“一舉兩得”，既能產(chǎn)后修身減肥，又可以同時(shí)與寶寶肌膚接觸、目光交流，共同度過(guò)一段美好的親子時(shí)光。同時(shí)，瑜伽課堂能夠避免嬰兒從剛出生時(shí)便被“禁閉”在自己的小圈子內(nèi)，瑜伽讓他們第一次接觸了社會(huì)，這會(huì)對(duì)他們?nèi)蘸蟮某砷L(zhǎng)產(chǎn)生潛在的影響。

文檔為doc格式。

瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總篇七

一年來(lái)，彬縣文化館在上級(jí)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)下和省市群藝館的指導(dǎo)幫助下，堅(jiān)持以“_大”精神和“__”重要思想為指導(dǎo)，緊緊圍繞縣委、縣政府的中心工作，深入基層，承辦、協(xié)辦了各類(lèi)文化藝術(shù)活動(dòng)，積極組織文藝骨干創(chuàng)作作品，參加省、市展覽、演出，腳踏實(shí)地做好群眾文化工作，完成了上級(jí)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。現(xiàn)將_年工作總結(jié)及來(lái)年工作計(jì)劃匯報(bào)如下：

一、強(qiáng)化學(xué)習(xí)，完善制度，切實(shí)提高服務(wù)水平。

今年來(lái)，我館始終把提高全館人員業(yè)務(wù)素質(zhì)作為推進(jìn)工作的強(qiáng)勁動(dòng)力，堅(jiān)持常抓不懈，著力提高服務(wù)水平。一是堅(jiān)持日常學(xué)習(xí)不放松，堅(jiān)持周一例會(huì)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)及周三政治理論學(xué)習(xí)不動(dòng)搖，及時(shí)學(xué)習(xí)黨的政策方針及全縣工作要求，并有針對(duì)性地開(kāi)展業(yè)務(wù)培訓(xùn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，全館職工的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力都得到明顯提高，同志之間更加團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)。在縣委、縣政府組織的“優(yōu)化投資環(huán)境、保障科學(xué)發(fā)展”、“深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀”、“爭(zhēng)先進(jìn)位跨十強(qiáng)”三項(xiàng)活動(dòng)中，我館及時(shí)召開(kāi)館務(wù)會(huì)，認(rèn)真安排部署，制定切實(shí)可行的實(shí)施方案，活動(dòng)的扎實(shí)開(kāi)展得到各部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。同時(shí)嚴(yán)格考勤制度，完善工作守則、勞動(dòng)紀(jì)律、安全衛(wèi)生措施等。二是組織干部職工外出學(xué)習(xí)，開(kāi)拓視野，增強(qiáng)敬業(yè)意識(shí)。今年5月份，我館還組織全館職工分兩批赴北京考察學(xué)習(xí)，回來(lái)后全體同志都認(rèn)真撰寫(xiě)了考察心得，圓滿完成了各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。通過(guò)考察學(xué)習(xí)，使大家眼界更加開(kāi)闊，精神更加振奮，工作更加主動(dòng)。三是注重業(yè)余文化隊(duì)伍建設(shè)，我館除暑假舉辦各類(lèi)培訓(xùn)班外，還加強(qiáng)了對(duì)城區(qū)中老年活動(dòng)中心輔導(dǎo)、培訓(xùn)，在培訓(xùn)內(nèi)容上根據(jù)輔導(dǎo)對(duì)象因地制宜、因材施教，為全縣各類(lèi)文化活動(dòng)開(kāi)展，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、配合中心，豐富活動(dòng)，積極開(kāi)展群文工作。

我館積極配合縣委、縣政府中心宣傳工作，組織、舉辦了各類(lèi)文藝演出及展覽、交流活動(dòng)，極大地豐富了群眾文化生活。今年來(lái)，我館組織舉辦協(xié)辦各類(lèi)文藝演出4次、各類(lèi)文化活動(dòng)8次，舉辦書(shū)法展覽3次。

(一)文化宣傳活動(dòng)。

(4)從3月初開(kāi)始，我館王應(yīng)濤同志協(xié)助市電視臺(tái)拍攝了《守望登山》、《彬縣過(guò)年》兩個(gè)專(zhuān)題片，并先后在咸陽(yáng)電視臺(tái)魅力咸陽(yáng)欄目和彬縣電視臺(tái)百姓生活欄目播出。6月份，我縣邀請(qǐng)中央電視臺(tái)《國(guó)寶檔案》欄目組來(lái)彬制作一期展現(xiàn)大佛寺歷史風(fēng)采，反映彬縣歷史文化的專(zhuān)題片，此項(xiàng)工作中，我館派王應(yīng)濤同志協(xié)助完成影像拍攝、腳本審閱等事宜。該片已于8月24日、25日在中央電視臺(tái)四套《國(guó)寶檔案》中播出。同月，我館配合陜西農(nóng)林衛(wèi)視頻道制作了《大佛寺梨棗木制品》專(zhuān)題片，利用這些視頻資料，縣電視臺(tái)制作成《旋木人》在縣電視臺(tái)《百姓生活》欄目中播出;7月份，由我館干部辛亞莉、辛?xí)曰葑珜?xiě)腳本的《彬縣煎湯面》由縣電視臺(tái)拍攝成電視專(zhuān)題片《回味煎湯面》，并在縣電視臺(tái)《百姓生活》欄目播出。10月份，協(xié)助縣電視臺(tái)拍攝了專(zhuān)題片《重陽(yáng)節(jié)》，10月31日至11月1日，協(xié)助鳳凰電視臺(tái)完成了《彬州古塔》及《彬縣小吃》專(zhuān)題片的拍攝。

(5)4月24日，我館三名同志參加縣上組織的“五送一建”文化下鄉(xiāng)活動(dòng);。

(7)8月份，任致遠(yuǎn)同志主編出版了《雷作霖書(shū)法集》;《高才林書(shū)法作品集》，《胡國(guó)藩書(shū)畫(huà)作品集》正在編輯中;9月份，我館編輯出版了《彬州文化》第七期、《彬州特產(chǎn)》，在彬縣本土文化研究和對(duì)外宣傳中均起到了一定的作用。

(二)文藝演出活動(dòng)。

(4)4月28日晚，我館組織小明星藝術(shù)團(tuán)、喜洋洋婚慶公司共同舉辦慶五·一廣場(chǎng)文藝演出，主要內(nèi)容有秦腔、舞蹈、歌曲等共20多個(gè)節(jié)目，觀眾達(dá)_多人，社會(huì)反響良好。

(三)展覽、比賽、創(chuàng)作、輔導(dǎo)成果及獲獎(jiǎng)情況。

(1)_年3月8日，我館朱亞莉同志參加了縣總工會(huì)舉辦的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)應(yīng)用大賽;。

(2)_年3月王曉榮同志被咸陽(yáng)市藝術(shù)館評(píng)為群眾文化先進(jìn)工作者;4月14日，獲縣級(jí)“三·八”紅旗手榮譽(yù)稱號(hào)。

(6)任致遠(yuǎn)同志的論文《關(guān)中民間美意識(shí)》，榮獲陜西省首屆山花獎(jiǎng)二等獎(jiǎng);作品《梨花春雨》，刊登在_年咸陽(yáng)市《美協(xié)專(zhuān)輯》;作品《世紀(jì)大風(fēng)景》，刊登在_年咸陽(yáng)市《山水畫(huà)專(zhuān)輯》。被縣委縣政府評(píng)為_(kāi)年度科技人才。

(7)6月29日，我館三名同志參加縣機(jī)關(guān)工委組織的慶“七一”深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀知識(shí)競(jìng)賽，榮獲二等獎(jiǎng)。

(8)6月30日，我館朱亞麗，張文靜兩名同志參加縣政府舉辦的“爭(zhēng)先進(jìn)位跨十強(qiáng)”征文比賽，分別榮獲一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)的好成績(jī)。

(9)8月31日，我館與文體事業(yè)局，邠州書(shū)院聯(lián)合舉辦慶祝六十周年高才林書(shū)法展，展出作品八十余幅，再現(xiàn)了老革命，老戰(zhàn)士的氣魄和勃勃生機(jī)。展期五天，參觀人數(shù)達(dá)千余人次，社會(huì)反響良好。

(10)、9月8日，由縣委宣傳部，文體事業(yè)局，廣播電視局主辦，我館與縣電視臺(tái)承辦了慶祝建國(guó)六十周年“譽(yù)峰杯”群眾秦腔大獎(jiǎng)賽，受到社會(huì)各界好評(píng)。

(11)9月24日，我館與邠州書(shū)院共同舉辦了慶祝建國(guó)六十周年書(shū)畫(huà)攝影展覽，展出作品134件，包括書(shū)法、繪畫(huà)、攝影、根雕、剪紙等，參觀群眾_多人次。

三、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作。

非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)是我館一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作，在全館辦公經(jīng)費(fèi)緊張的情況下，我們克服困難，深入挖掘彬縣豐富的人文資源，力所能及地搞好調(diào)查、整理、錄入工作，制作了彬縣非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)區(qū)域分布圖并認(rèn)真撰寫(xiě)了非物質(zhì)文化遺產(chǎn)普查報(bào)告，初步完成了涉及文化空間、民間制作工藝、民間飲食釀造工藝、生產(chǎn)技術(shù)工藝、民間藝術(shù)、民間信仰、民間文學(xué)七個(gè)門(mén)類(lèi)的29個(gè)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的申報(bào)工作，使各類(lèi)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)能夠得到有效保護(hù)。

四、文物工作。

我館是個(gè)文博、群眾文化合二為一的混合館。確保館藏文物絕對(duì)安全、田野文物保護(hù)、文物法規(guī)的宣傳也是我館日常工作的重頭戲，在文物保護(hù)工作中，我們主要做了以下幾方面工作：

(1)、1—3月份，整理編寫(xiě)了簡(jiǎn)明扼要的文物概況，并做了相應(yīng)的圖文編輯;。

(2)、4月份在義門(mén)鄉(xiāng)蘆寨村征集文物3件，陶器殘片數(shù)枚，其中有一件新石器時(shí)代馬家窯文化彩陶罐彌足珍貴，并隨時(shí)整理出征集簡(jiǎn)報(bào);征集到漢代銅鈁一件。

(3)、從4月份開(kāi)始至今緊張有續(xù)的進(jìn)行一般文物數(shù)據(jù)庫(kù)錄入;。

(4)、陳躍進(jìn)同志著手編寫(xiě)《文物志》，資料搜集整理工作正在進(jìn)行中。

(5)、對(duì)全館文物工作者進(jìn)行了歷史文化知識(shí)培訓(xùn)，大家相互學(xué)習(xí)，共同研討，既了解到了彬縣的歷史文化淵源，也學(xué)習(xí)到了文物鑒別常識(shí)。

(6)、一年來(lái)，文物展室共接待省、市、縣領(lǐng)導(dǎo)30余人次。

總之，_年以來(lái)，我們?cè)谧约旱墓ぷ鲘徫簧?，付出了艱辛的努力，也取得了一定成績(jī)。這些成績(jī)的取得，是文體局領(lǐng)導(dǎo)班子的正確領(lǐng)導(dǎo)和大力支持的結(jié)果，也是文化館領(lǐng)導(dǎo)班子團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)，開(kāi)拓創(chuàng)新，步調(diào)一致，干群關(guān)系協(xié)作密切，與上級(jí)保持全局一盤(pán)棋的工作態(tài)度，扎實(shí)工作的結(jié)果。更是全體干部職工認(rèn)真負(fù)責(zé)，群策群力，樂(lè)于奉獻(xiàn)的結(jié)果，在工作中，能力強(qiáng)，業(yè)務(wù)精的同志能夠挑大梁，擔(dān)重任，不怕吃苦，敢打硬仗，出色完成了年初制定的工作目標(biāo)。

而且每一個(gè)人都有每一個(gè)人的順位狀態(tài)，順位不是所有人一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的東西，它會(huì)給你一個(gè)順位的參考，而每個(gè)人個(gè)體的骨骼大小形態(tài)不一樣的時(shí)候，那它的順位標(biāo)準(zhǔn)也不一樣!包括你開(kāi)始練習(xí)的順位，和你練習(xí)了兩年三年以后的順位也不一樣，隨時(shí)都是尊重每一個(gè)個(gè)體的獨(dú)特性，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體都是獨(dú)一無(wú)二的!

順位的意義在于我們個(gè)體如何和更大的宇宙意識(shí)順位，而并非說(shuō)要消滅小我去奔向大我!即使我們總是被局限(比如，想買(mǎi)自己喜歡的東西，看到昂貴的標(biāo)價(jià)望而卻步;工作非常盡心，卻遲遲不見(jiàn)升遷，心里異常郁悶)，因?yàn)檫@些局限，人們常常忘了自己的內(nèi)在是多么完美!不過(guò)我們也還是有機(jī)會(huì)去認(rèn)知到自己更大的創(chuàng)造，這創(chuàng)造每個(gè)人都有，只是你的練習(xí)方法或者說(shuō)你目前的無(wú)意識(shí)導(dǎo)致你可能無(wú)法看到!宇宙是大的意識(shí)體現(xiàn)，我們自己是小的意識(shí)體現(xiàn)，如何讓小的意識(shí)體現(xiàn)順位于大的意識(shí)體現(xiàn)，這才是更大的順位!

沒(méi)辦法停止想，越控制自己不想，波動(dòng)就越大，人就越混亂，怎么辦?那就需要去順位!道教說(shuō)，順勢(shì)而為，去順應(yīng)一切的時(shí)候，一切就變得不那么困難了!你越想改變的東西就代表你跟它的對(duì)抗越大。

說(shuō)起來(lái)容易，可是在生活中遇到這些事的時(shí)候，我們就蒙圈了!所以才要不斷通過(guò)練習(xí)去明白：我們來(lái)到瑜伽墊上做什么?重新去認(rèn)識(shí)自己有沒(méi)有順位過(guò)，做伸展的時(shí)候，我的態(tài)度、我的呼吸在干什么，我有什么樣的想法在這個(gè)體式上，我有沒(méi)有跟我的身體在一起，這叫順位!

順位不是一個(gè)死板的東西。

老師永遠(yuǎn)不要硬掰到學(xué)生要他怎么順位，而是要試著去啟發(fā)學(xué)生當(dāng)下你的順位樣子是什么，有時(shí)候你看著它的身體形態(tài)不是順位的，而他的態(tài)度是順位的，這其實(shí)是非常好的一種順位!不是憋著氣，強(qiáng)行做到一個(gè)體式，把自己憋的都便秘了，苦尋良方!其實(shí)人便秘，就是不順位的原因，因?yàn)闅饪偼献?，下行氣不走了，就?huì)很燥，所以你身體就出現(xiàn)了不順位的情況!

瑜伽不是讓我們變成拼命三郎，它是讓我們內(nèi)心更加的富足，讓我們對(duì)于生活中的一切更加的滿足，感覺(jué)到幸福，而不是在我們之外創(chuàng)造一個(gè)想象的幸福!幸福不在你之外，她，就在你之內(nèi)!

瑜伽預(yù)售工作總結(jié)范文匯總篇八

縣脫貧攻堅(jiān)領(lǐng)導(dǎo)小組：

20__年以來(lái)，逍遙鎮(zhèn)黨委政府始終將脫貧攻堅(jiān)作為重點(diǎn)工作，多次召開(kāi)黨政班子會(huì)、工作會(huì)等，以脫貧攻堅(jiān)統(tǒng)攬全鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展全局，堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，緊盯“一超六有”和“一低五有”標(biāo)準(zhǔn)，凝心聚力強(qiáng)化政策落實(shí)、工作落實(shí)、責(zé)任落實(shí)，圓滿完成年度目標(biāo)任務(wù)。現(xiàn)將工作開(kāi)展情況總結(jié)如下。

一、基本情況。

逍遙鎮(zhèn)有省級(jí)貧困村5個(gè)，分別是村、桃花村、村、大舜村、村，其中村于20__退出，20__年退出。截止20__年10月底動(dòng)態(tài)調(diào)整后，全鎮(zhèn)有建檔立卡貧困戶戶人，已脫貧戶人，20__年脫貧戶人。

二、年度減貧任務(wù)完成情況。

按照縣脫貧攻堅(jiān)領(lǐng)導(dǎo)小組下達(dá)我鎮(zhèn)20__年度減貧任務(wù)為戶人貧困人口脫貧，今年以來(lái)我鎮(zhèn)積極圍繞貧困戶脫貧“一超六有”標(biāo)準(zhǔn)，精準(zhǔn)施策，積極幫扶，經(jīng)村評(píng)議、鎮(zhèn)村初驗(yàn)、縣復(fù)核、縣公示批準(zhǔn)，我鎮(zhèn)戶人貧困人口達(dá)到脫貧標(biāo)準(zhǔn)，減貧人口任務(wù)全面完成。

村2個(gè)貧困村經(jīng)過(guò)村申請(qǐng)、縣級(jí)驗(yàn)收、市級(jí)驗(yàn)收等程序，達(dá)到村退出標(biāo)準(zhǔn)，退出任務(wù)全面完成。

三、主要做法及成效。

1.村級(jí)產(chǎn)業(yè)不斷壯大。以產(chǎn)業(yè)帶動(dòng)脫貧，采取“保底收益+照顧貧困+超產(chǎn)分成”的現(xiàn)金收益機(jī)制、“村集體主導(dǎo)、合作社組織、貧困戶入股”的農(nóng)事服務(wù)機(jī)制與“企業(yè)捐贈(zèng)+農(nóng)戶示范+集體增收”的產(chǎn)業(yè)扶助機(jī)制三種模式脫貧增收。自20__年我鎮(zhèn)引進(jìn)錦天福澤公司，對(duì)三個(gè)村通過(guò)合作社流轉(zhuǎn)土地5000余畝以來(lái)，今年，果樹(shù)都已進(jìn)入掛果期。5個(gè)貧困村陸續(xù)考察，積極引進(jìn)新的產(chǎn)業(yè)，大舜村在發(fā)展羊肚菌項(xiàng)目的同時(shí)進(jìn)行間種桑苗，發(fā)展蠶桑產(chǎn)業(yè);村栽種油葵種植項(xiàng)目100余畝;村立足引進(jìn)產(chǎn)業(yè)帶動(dòng)脫貧致富，發(fā)展特色紅薯“294”種植產(chǎn)業(yè)100余畝，引進(jìn)立根農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司流轉(zhuǎn)200畝旱地、水田、荒地開(kāi)展蒲公英種植。村集體自主發(fā)展優(yōu)質(zhì)大米產(chǎn)業(yè)，成立鄉(xiāng)無(wú)公害大米種植銷(xiāo)售協(xié)會(huì)，在全村發(fā)展無(wú)公害大米種植120畝。

2.貧困村集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展有序推進(jìn)。村集體經(jīng)濟(jì)收入達(dá)萬(wàn)元，桃花村集體經(jīng)濟(jì)收入達(dá)萬(wàn)元，村集體經(jīng)濟(jì)收入達(dá)萬(wàn)元，大舜村集體經(jīng)濟(jì)收入達(dá)萬(wàn)元，村集體經(jīng)濟(jì)收入達(dá)萬(wàn)元。

3.落實(shí)動(dòng)態(tài)調(diào)整政策。對(duì)照國(guó)扶系統(tǒng)，利用“查補(bǔ)強(qiáng)”、動(dòng)態(tài)調(diào)整等之機(jī)，對(duì)貧困信息進(jìn)行再核查，該清退就清退，該增加就增加，確保對(duì)象精準(zhǔn)，不漏一人，不錯(cuò)一戶完善國(guó)家子系統(tǒng)數(shù)據(jù)。今年以來(lái)，全鎮(zhèn)動(dòng)態(tài)管理整戶，自然新增貧困人口63人，自然減少279人，確保了扶貧對(duì)象的精準(zhǔn)。