最新女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用(通用13篇)

寫作是培養(yǎng)思維能力和提升綜合素質(zhì)的有效途徑，我們可以通過不斷練習(xí)和反思來提高自己的寫作水平。如何有效地處理壓力，保持身心健康？以下是一些經(jīng)典的總結(jié)樣本，您可以從中汲取寫作的靈感和技巧。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇一

識就業(yè)形勢，樹立行行建功、處處立業(yè)的觀念，用心到基層鍛煉。我的求職計(jì)劃有以下幾點(diǎn)：

一、自我評價(jià)。

1.性格特征。

的道路。

2.個(gè)人潛力。

經(jīng)過多年的國家教育，以及我自己的不斷努力和不斷完善，我具備了較好的學(xué)習(xí)潛力，能夠從容不迫地理解新的要求和能夠更快更好地學(xué)會(huì)一門新的本事，并加以實(shí)踐，做到活學(xué)活用。

英文素養(yǎng)：透過國家英語a級，能書寫日常的英文信函和能夠進(jìn)行簡單的英文交流。

素養(yǎng)，讓我遇到各個(gè)場面時(shí)，也能從容應(yīng)對，做到泰山崩于前，亦能面不改色。

3.專業(yè)技能。

了國家級的軟件考試，具備基本的計(jì)算機(jī)操作知識和日常的軟件維護(hù)知識。

二、求職目標(biāo)。

1.做足市場調(diào)查工作。

市場調(diào)查工作包括多個(gè)方面，人力資源市場供求狀況和相應(yīng)的人力資源價(jià)格。針對這兩點(diǎn)，我會(huì)對自己的價(jià)值做出初步估計(jì)，這份估計(jì)需要我自己深入地對當(dāng)前形勢以及個(gè)人本身狀況量身定做，不遺漏一個(gè)細(xì)節(jié)，不放過一個(gè)疏忽。只有經(jīng)過全面的自我剖析，才能更加犀利地給將來就業(yè)方向進(jìn)行定位。

2.注重同學(xué)之間交流。

知己知彼，方能百戰(zhàn)而不殆。

3.結(jié)合自身特點(diǎn)。

三、求職計(jì)劃。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇二

經(jīng)歷過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會(huì)上立足，我要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會(huì)把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

一、自我期許。

擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時(shí)也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項(xiàng)能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時(shí)也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會(huì)的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會(huì)努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動(dòng)。

專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。

在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時(shí)也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會(huì)支持我，鼓勵(lì)我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學(xué)習(xí)是個(gè)積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會(huì)警惕各種事情的影響。始終堅(jiān)持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

三、常態(tài)性學(xué)習(xí)。

閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。

專業(yè)：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)。

體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

四、學(xué)習(xí)原則。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇三

光陰如梭，一學(xué)期的工作轉(zhuǎn)瞬又成為了歷史，20__即將過去，20__即將來臨。新的一年意味著新的起點(diǎn)，新的機(jī)遇，新的挑戰(zhàn)，〃決心再接再厲，更上一層樓_一定努力打開工作新局面?？偨Y(jié)上學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)，為了20__年工作的更好開展將做出個(gè)人工作計(jì)劃如下：

一、工作態(tài)度，思想工作。

1、勤懇執(zhí)勤保持高昂的工作積極性，將自己的態(tài)度擺正，始終堅(jiān)信〃態(tài)度比能力更重要〃。

2、時(shí)簽到，按不拖延。在簽到過程中遵守紀(jì)律，爭做優(yōu)秀成員。

3、認(rèn)真檢查衛(wèi)生，保質(zhì)保量。

4、在明年的〃世界無煙日_來臨前做好工作策劃，以便〃世界無煙日_工作的順利開展。

二、全局規(guī)劃。

在保證學(xué)習(xí)為重的前提下，努力工作。雙向驅(qū)動(dòng)兩方面都不落后。一切為了更好的成長。在20__年來臨前，提前為下學(xué)期做好全局規(guī)劃。

1、每月兩次部門集體活動(dòng)，積極參與，在活動(dòng)前做好活動(dòng)策劃，在游戲中增強(qiáng)與隊(duì)友間的情誼，讓工作更好的，更有激情的開展下去。

2、每個(gè)星期的部門例會(huì)按時(shí)參加，認(rèn)真聽講，落實(shí)工作，讓工作更加有序的進(jìn)行下去。

3、在日常生活中做好表率作用，爭做模范，舉止禮貌有度。

4、工作學(xué)習(xí)兩不誤，合理調(diào)配時(shí)間。

展望未來，做好計(jì)劃便是為將來的工作鋪路。雖說計(jì)劃趕不上變化，但計(jì)劃是為了讓未來的工作更加有序的開展，順利的進(jìn)行。一切都會(huì)越來越好。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇四

在大二的新學(xué)期里，我承蒙大家的厚托，擔(dān)任了體育委員一職。這是我自上大學(xué)以來所的第一個(gè)官，由于缺少經(jīng)驗(yàn)，因此，擔(dān)任體育委員對我來說也是一件比較大的挑戰(zhàn)。但既然責(zé)任在肩，那我就敢于承擔(dān)，平時(shí)虛心請教有管理經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，多向他們吸取經(jīng)驗(yàn)，我有信心能夠?yàn)橥瑢W(xué)們奉獻(xiàn)我自己的一份力量，不讓大家對我失望。

作為一個(gè)班，一個(gè)集體，我們就有著共同的奮斗目標(biāo)，有著共同的班級榮譽(yù)感，朝著先進(jìn)班級體的方向不斷前進(jìn)。因此，身為班集體的一員，我特地針對我們班的實(shí)際情況，針對我們班目前存在的不足，擬定了工作目標(biāo)：

1、大學(xué)校園里，盡管有著豐富的娛樂和休閑活動(dòng)，也有著充足的課余時(shí)間，但卻始終不是盈舞曼妙的季節(jié)。學(xué)習(xí)還是我們學(xué)生的本職，因此，把集體的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)成績提高始終是我們的首要目標(biāo)。

2、班集體目前正處在男女生關(guān)系的尷尬階段，他們之間仿佛總是存在著一條難以跨越的界限，有的人是羞于表達(dá)，有的人是懶于搭理，所以，改善男女關(guān)系，改善班里融洽氛圍。在這大學(xué)里，我們可以光明正大地把它作為重要的工作目標(biāo)，并將它堅(jiān)決執(zhí)行。

3、班里不可避免的存在著一些同學(xué)身體素質(zhì)較為欠缺，一直都說身體是革命的本錢，所以，想方設(shè)法的讓他們投身于身體的鍛煉中，無疑是一項(xiàng)迫在眉睫的任務(wù)。

4、班級所舉行的為促進(jìn)同學(xué)們感情的活動(dòng)在形式上和內(nèi)容上存在著不足，導(dǎo)致有些同學(xué)不想去，有些同學(xué)去了也比較無聊，很有可能導(dǎo)致一個(gè)惡性循環(huán)。所以，豐富活動(dòng)的形式和內(nèi)容變得尤為重要。

5、班級在觸及利益的問題上，還是不可避免的產(chǎn)生分歧和矛盾，這會(huì)嚴(yán)重的影響到班集體的關(guān)系。比如在貧困生認(rèn)定和黨員的推薦問題上，總是會(huì)出現(xiàn)班級不和諧的情況，情況比較嚴(yán)峻。有些時(shí)候，人們總是會(huì)自私自利，所以，希望在這一種情況能過得到很好的改善。

具體工作計(jì)劃如下：

1、積極配合班里關(guān)于提高學(xué)習(xí)的計(jì)劃，比如每天的早讀，我愿意接受擔(dān)任監(jiān)督員和服務(wù)員的任務(wù)，在傳播學(xué)習(xí)課件和教學(xué)信息上，我愿意接受擔(dān)任傳播員的任務(wù)。

2、在男女關(guān)系的問題上，我們在盡可能為他們創(chuàng)造接觸和交流的機(jī)會(huì)同時(shí)，更要支持外向的同學(xué)主動(dòng)與內(nèi)向的同學(xué)交流，鼓勵(lì)內(nèi)向的同學(xué)主動(dòng)積極踴躍的與別人交流。

3、在體育鍛煉的問題上，希望在與各個(gè)同學(xué)交流后，總結(jié)同學(xué)們作息時(shí)間和興趣愛好，推出運(yùn)動(dòng)周或者運(yùn)動(dòng)會(huì)等班級活動(dòng)，積極開展一系列籃球，足球，羽毛球等大家感興趣的體育項(xiàng)目。以全班健身為目標(biāo)。

4、在組織活動(dòng)的內(nèi)容上，班委應(yīng)該組織討論，在確定活動(dòng)的同時(shí)，大家互相交流確定好形式，并積極策劃出應(yīng)該出什么節(jié)目，讓大家玩得開心，暢快。

5、在觸及利益的問題上，我們做班委的盡量自身作則，并加大力培養(yǎng)同學(xué)們的集體主義的意識的同時(shí)，我們班委更應(yīng)該想到的是同學(xué)，為同學(xué)們服務(wù)。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇五

我的體育類專業(yè)是羽毛球，本人很熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類書籍?dāng)U寬自己的知識面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準(zhǔn)備。相信經(jīng)過我的不懈努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

預(yù)測明天的我：

學(xué)校給了我機(jī)會(huì)，然而機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會(huì)更加努力，用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會(huì)成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。

隨著時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)“陽光體育”使很多學(xué)校都意識到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境，同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。

在科技強(qiáng)國，人才強(qiáng)國的今天，教師的社會(huì)地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

有了目標(biāo)就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

1、短期規(guī)劃。

大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能，通過國家級羽毛球運(yùn)動(dòng)員等級考試。同時(shí)根據(jù)自己的興趣愛好學(xué)習(xí)其他的一些體育項(xiàng)目，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷克服自身的缺點(diǎn)，通過爭取得到更多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，多參加實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。同時(shí)培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，考取英語等級證書、普通話等級證書以及教師資格證，為畢業(yè)后競聘教師做好充分準(zhǔn)備。

2、長期規(guī)劃。

在實(shí)習(xí)以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競技類比賽并爭取獲得好的成績?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來榮譽(yù)，擴(kuò)大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛運(yùn)動(dòng)。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運(yùn)動(dòng)的青少年訓(xùn)練，爭取他們以后能夠在職業(yè)賽場上賽出自己的一片天地。

1、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己所需的知識和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時(shí)，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)爭取更多積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時(shí)還要不斷實(shí)踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力。

2、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應(yīng)萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴(kuò)大交際圈，重視每個(gè)人的交流。

3、在校期間，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的話題，提高自己的傾聽能力和表達(dá)能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定，同時(shí)不能忽略與任何人的交流，不能錯(cuò)失任何提高關(guān)系的機(jī)會(huì)。

通過我不斷的努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的人民教師。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇六

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

20xx年3月15日下午14：30——16：20。

大操場。

背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。

全校師生。

（一）背后投球（1、2年級）。

1．活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅。

自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）。

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）。

3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎(jiǎng)。

（二）趣味pk棒傳遞（3、4年級）。

1．活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加（男、女生各15人），學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。（每個(gè)年級4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）。

若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失?。晃粗鹨灰来蝹鬟f的也算違規(guī)失敗。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信。

自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（監(jiān)督）。

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（4根pk棒）。

3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎(jiǎng)。

（三）背靠背夾球（5、6年級）。

1、活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加（男女生各10人），每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個(gè)球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分；只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。

2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛。

自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）。

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干）。

3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎(jiǎng)。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇七

一、活動(dòng)目標(biāo)：

團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們偉大的中華民族最珍貴的精神財(cái)富之一?！疤鞎r(shí)不如地利，地利不如人和”、“握緊拳頭有力量，心齊能把泰山移”為了營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以才準(zhǔn)備此次班會(huì)活動(dòng)，讓同學(xué)擴(kuò)大知識面，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和自信心，激發(fā)學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，認(rèn)識學(xué)習(xí)與生存的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生“團(tuán)結(jié)協(xié)作”的思想感情。

二、班會(huì)準(zhǔn)備：

1、發(fā)動(dòng)學(xué)生(班干部為主導(dǎo)力量)從各種渠道收集有關(guān)專業(yè)的各種資料;。

2、各隊(duì)評選出幾名隊(duì)員參加“專業(yè)知識知多少”比賽，準(zhǔn)備競賽的題目;。

3、排練各類節(jié)目;。

4、為確保活動(dòng)_成功，進(jìn)行試演，并購買班會(huì)所需東西;。

5、寫好主題“團(tuán)結(jié)協(xié)作，展望未來”，并布置好教室，做好課前準(zhǔn)備活動(dòng)。

三、活動(dòng)安排：

1、活動(dòng)時(shí)間：____年__月__日。

2、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓__教室。

3、特邀佳賓：各級領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任及老師。

四、活動(dòng)過程：

主持人：

a：帶著千奇百怪的個(gè)性，我們聚合在一起。

b：為了共同的愿望，我們聚合在一起。

a：25雙眼睛，默默地求索。

b：25顆跳動(dòng)的心，鳴奏著一個(gè)聲音——團(tuán)結(jié)協(xié)作。

a：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。我們徜徉在知識的海洋中。

b：一枝不為秀，獨(dú)木難成林，我們翱翔在智慧的藍(lán)天里，

ab：團(tuán)結(jié)協(xié)作，暢想未來，我們將擁有美好的明天!各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好!

a：我是主持人馮小雙。

b：我是主持人李英。

a：首先，用熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，感謝您們能在百忙之中抽空參加我們10春機(jī)電技術(shù)2電子班的主題班會(huì)。我們相信有領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心、同學(xué)們的支持，此次“團(tuán)結(jié)協(xié)作，展望未來”主題班會(huì)一定會(huì)_成功。

b：近日讀書看到這么一個(gè)有趣的故事，從前有個(gè)國王，他有二十個(gè)兒子。國王老了，得了重病。臨死以前，他讓弟弟把二十個(gè)兒子都叫來，吩咐說：“你們?nèi)ツ靡皇齺?。”兒子們把箭拿來了，國王讓他們環(huán)立在病床前，然后對弟弟說：“你抽出一枝來，折斷它?！钡艿苷账姆愿?，抽了一枝箭，沒費(fèi)多大力氣，就把箭桿折斷了。國王又說：“你再抽出二十枝來，捆在一起，折折看。”他的弟弟用盡力氣，怎么也折不斷這一捆箭。于是，國王就對那些站在床前的兒子說：“孩子們，看見了吧，一枝箭容易折，一捆箭就折不斷了;一個(gè)人的力量單薄，團(tuán)結(jié)起來力量就大了。

a：團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們偉大的中華民族最珍貴的精神財(cái)富之一。一個(gè)人的力量確實(shí)是單薄的，正象紅燭，一支光照亮不了黑天，但是，千萬支紅燭一齊燃燒，就會(huì)發(fā)出熊熊的烈焰和耀眼的光芒。人們看到飛馳的火車，奔駛的汽車，憑著它的一個(gè)個(gè)飛輪，沖向前方。這些飛輪，有的在前，有的在后，一個(gè)方向，一個(gè)速度，同心協(xié)力向前飛奔。我們作為即將畢業(yè)、即將走向社會(huì)的學(xué)生來說，我們也應(yīng)該具有這種素養(yǎng)，這樣才能更好的迎合社會(huì)。

下面進(jìn)行本次主題班會(huì)的：

第一個(gè)環(huán)節(jié)：擊鼓傳花。

b：任何一個(gè)集體，都是由性格不同，本領(lǐng)各異的人組成的，他們都在集體中發(fā)揮著不可替代的作用，大家做事都從整體出發(fā)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，不斤斤計(jì)較自己的小得失，這樣集體才能處于良好運(yùn)行狀態(tài)。下面這個(gè)小節(jié)目也能反映這個(gè)現(xiàn)象哦!

a：下面我說一下游戲規(guī)則：參與者伴著音樂傳一本書，當(dāng)音樂停下時(shí)，書在誰手中，誰就出來游戲，游戲以座位為單位，每個(gè)座位兩名成員。

第二個(gè)環(huán)節(jié)：合唱班歌(相親相愛的一家人)。

a：個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，就像小溪和大海。個(gè)人只有完全地融入團(tuán)隊(duì)，才能充分地發(fā)揮個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)發(fā)展離不開個(gè)人，個(gè)人的發(fā)展更離不開團(tuán)隊(duì)，只有將個(gè)人追求與團(tuán)隊(duì)追求緊密結(jié)合，樹立與團(tuán)隊(duì)風(fēng)雨同舟的信念，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人更大的發(fā)展，每個(gè)人都離不開集體，只因我們是相親相愛的一家人!

第三個(gè)環(huán)節(jié)：游戲大比拼(運(yùn)氣球、心有靈犀一點(diǎn)通)。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇八

軍訓(xùn)是學(xué)校對新生進(jìn)行入學(xué)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。軍訓(xùn)的目的，是通過一定時(shí)間的軍隊(duì)生活訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義和艱苦奮斗精神。增強(qiáng)國防意識，學(xué)習(xí)軍事化內(nèi)務(wù)管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高生活自理能力，加強(qiáng)組織紀(jì)律，養(yǎng)成積極向上、頑強(qiáng)拼搏的好品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、良好的團(tuán)隊(duì)意識和互幫互助精神，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，提高班集體凝聚力。為學(xué)生今后的生活、學(xué)習(xí)以及形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、軍訓(xùn)對象。

師范學(xué)校20xx級五年制學(xué)前教育專業(yè)和三年制幼師專業(yè)全體學(xué)生。

三、軍訓(xùn)教官。

中國人民武裝警察部隊(duì)**市支隊(duì)。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)。

組長：

副組長：部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。

1.軍事訓(xùn)練組。

組長：

成員：20xx級新生班班主任、各排教官。

職責(zé)：按學(xué)校與武警部隊(duì)制定的訓(xùn)練科目對新生進(jìn)行軍事訓(xùn)練、評選并表彰優(yōu)秀軍訓(xùn)學(xué)員和優(yōu)秀軍訓(xùn)班排。

2.后勤保障組。

組長：

成員：總務(wù)科相關(guān)工作人員、20xx級新生班班主任。

職責(zé)：為參訓(xùn)學(xué)生及教官做好后勤服務(wù)工作。

3.宣傳報(bào)道組：

組長：

成員：、學(xué)校廣播室播音員。

職責(zé)：負(fù)責(zé)安排開閉營儀式會(huì)場會(huì)務(wù)、做好軍訓(xùn)宣傳報(bào)道工作。

4.安全保衛(wèi)組：

組長：

成員：值班門衛(wèi)、宿舍管理員、20xx級新生班班主任、校衛(wèi)生室。

五、軍訓(xùn)基本內(nèi)容。

見“武警支隊(duì)軍訓(xùn)計(jì)劃”

六、軍訓(xùn)紀(jì)律要求。

1、對新生學(xué)員的要求：

(1)全體20xx級學(xué)生都必須參加軍訓(xùn)。

(2)每位參訓(xùn)學(xué)員都必須自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，服從命令，一切行動(dòng)聽指揮，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。

(3)參訓(xùn)學(xué)員必須統(tǒng)一著裝。

(4)軍訓(xùn)期間嚴(yán)格考勤制度，任何人不準(zhǔn)無故曠訓(xùn)。因身體或其他原因不能參訓(xùn)者，須由班主任上報(bào)軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)批準(zhǔn)由指揮部統(tǒng)一安排。

(5)嚴(yán)禁學(xué)生帶通訊工具、隨身聽等設(shè)備參訓(xùn)。

(6)新生要尊重教官，但嚴(yán)禁與教官私下單獨(dú)交往。

2、對班主任的要求。

(1)提高認(rèn)識，以身作則，堅(jiān)守崗位。班主任要按學(xué)校規(guī)定的作息時(shí)間按時(shí)上班，并深入學(xué)生訓(xùn)練場地和教室等活動(dòng)場所，積極配合教官組織學(xué)生活動(dòng)，保證學(xué)生出色完成各項(xiàng)軍訓(xùn)任務(wù)。

(2)注意培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣、作息習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成堅(jiān)強(qiáng)的班集體，形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。

(3)要對學(xué)生提出嚴(yán)明的軍訓(xùn)紀(jì)律和安全要求，提醒學(xué)生注意自己的財(cái)物安全和人身安全，嚴(yán)防意外事故發(fā)生。

(4)及時(shí)了解學(xué)生軍訓(xùn)的情況，掌握學(xué)生思想、心理動(dòng)態(tài)，做深入細(xì)致的思想教育工作;教育學(xué)生做文明學(xué)生，見到老師、教官應(yīng)主動(dòng)問好，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣;積極與學(xué)生交流溝通，主動(dòng)幫助學(xué)生解決軍訓(xùn)、學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難和問題;鼓勵(lì)學(xué)生爭當(dāng)“優(yōu)秀軍訓(xùn)學(xué)員”。

(5)教育和督促學(xué)生每天必須象軍人一樣嚴(yán)格執(zhí)行作息制度，包括：起床、熄燈、集合、用餐等，集體活動(dòng)必須穿戴整齊，按要求排隊(duì)到達(dá)現(xiàn)場。

(6)配合教官扎實(shí)搞好軍事訓(xùn)練，教育學(xué)生向軍人學(xué)習(xí)，加強(qiáng)組織性紀(jì)律性;服從命令、聽從指揮;不怕苦，不怕累。

(7)軍訓(xùn)結(jié)束前與教官一起做好本班“優(yōu)秀軍訓(xùn)學(xué)員”的評選工作。軍訓(xùn)結(jié)束以后認(rèn)真做好本班軍訓(xùn)總結(jié)。

3、對教官的要求。

(1)嚴(yán)格按武警部隊(duì)指定的軍訓(xùn)計(jì)劃訓(xùn)練;。

(3)樹立良好的軍人形象，嚴(yán)禁在訓(xùn)練場地抽煙，嚴(yán)禁體罰或羞辱學(xué)生;。

(4)嚴(yán)禁與學(xué)生私下單獨(dú)交往;。

(5)注意訓(xùn)練安全，天氣炎熱，放置學(xué)生中暑;。

(6)積極與班主任交流溝通，及時(shí)處理學(xué)生的心理或其他思想問題。

七、軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。

軍訓(xùn)是一次個(gè)人意志和品格的鍛煉，軍訓(xùn)中可增進(jìn)同學(xué)、老師間的互相了解，增強(qiáng)班集體的凝聚力，所以軍訓(xùn)生活將會(huì)給每位學(xué)員留下深刻印象。但軍訓(xùn)也很苦很累，所以應(yīng)注意自己身體和心理安全。

1.用積極樂觀的心態(tài)去迎接、接受軍訓(xùn)。

2.軍訓(xùn)過程中，如有身體不適或狀態(tài)不佳，應(yīng)及時(shí)向教官或班主任報(bào)告，不要硬撐。

3.休息時(shí)減少追逐、跑、跳，注意防暑。

4.按照要求完成訓(xùn)練，避免因動(dòng)作不規(guī)范造成身體傷害。

5.注意飲食和休息，要吃飽飯、勤飲水、休息好。

7.要有團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)互助，齊心協(xié)力，共同進(jìn)步。

八、具體日程安排。

月24日下午，新生領(lǐng)取軍訓(xùn)服裝、教官進(jìn)校，學(xué)校軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組與部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)召開聯(lián)席會(huì)議，商定軍訓(xùn)具體事宜。

月25日上午軍訓(xùn)開營儀式，開營儀式結(jié)束軍訓(xùn)開始。

月30日上午軍訓(xùn)閉營儀式，軍訓(xùn)結(jié)束。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇九

上學(xué)期：盡快適應(yīng)大學(xué)生活，找一個(gè)適合自己并且能過得到鍛煉的地方比如學(xué)生會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課和公共課。

寒假：認(rèn)真完成作業(yè)，對自己大學(xué)五年的學(xué)習(xí)訂一個(gè)計(jì)劃。

下學(xué)期：認(rèn)真感受大學(xué)的節(jié)奏，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法和生活方式，擴(kuò)大自己的社交范圍，準(zhǔn)備英語四級的考試和計(jì)算機(jī)二級考試。

暑假：到專業(yè)的手繪社團(tuán)學(xué)習(xí)手繪。

上學(xué)期：以專業(yè)課的學(xué)習(xí)為主，同時(shí)妥善安排時(shí)間工作學(xué)習(xí)兩不誤。

寒假：去專業(yè)的設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行觀摩和學(xué)習(xí)，自學(xué)專業(yè)有關(guān)軟件。

下學(xué)期：以專業(yè)課的學(xué)習(xí)為主，多看和建筑設(shè)計(jì)沾邊的其他專業(yè)的書籍?dāng)U大自己的視野增長自己的見識，為將來從事工作做準(zhǔn)備。

暑假：外出旅游，增長見識，未做設(shè)計(jì)做準(zhǔn)備。

上學(xué)期：以專業(yè)課的學(xué)習(xí)為主，開始做設(shè)計(jì)，并且迅速適應(yīng)新環(huán)境，進(jìn)行英語六級考試的準(zhǔn)備。

寒假：到專業(yè)設(shè)計(jì)室學(xué)習(xí)觀摩。

下學(xué)期：擴(kuò)大專業(yè)學(xué)習(xí)范圍，做稍大的設(shè)計(jì)。

暑假：外出旅游，到專業(yè)設(shè)計(jì)室學(xué)習(xí)觀摩。

上學(xué)期：以做設(shè)計(jì)為主，選擇要考研的學(xué)校與專業(yè)。

寒假：到專業(yè)設(shè)計(jì)室實(shí)習(xí)。

下學(xué)期：以做設(shè)計(jì)為主，開始看考研的書籍。

暑假：外出旅游，到專業(yè)設(shè)計(jì)室學(xué)習(xí)觀摩。

上下學(xué)期：寫畢業(yè)論文，做畢業(yè)設(shè)計(jì)，到設(shè)計(jì)單位實(shí)習(xí)，準(zhǔn)備考研。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇十

我給我自己定下的大一目標(biāo)是在探索中學(xué)習(xí)發(fā)展。

愛上圖書館成為圖書館的?？?，搞好各學(xué)科課程，苦學(xué)英語在大一結(jié)束之前達(dá)到一定水平并爭取獎(jiǎng)學(xué)金。在生活方面，初來乍到多向?qū)W長們請教投入更多精力與學(xué)長們溝通和交流提高自己的語言表達(dá)能力和同班同學(xué)處理好關(guān)系提高人際溝通能力，避免走過多的彎路多參加體育鍛煉。我要在大學(xué)建立一個(gè)穩(wěn)定而且范圍很廣的朋友圈。我想在大學(xué)的空間里更大程度上施展和發(fā)展自己。

大二本質(zhì)轉(zhuǎn)變期。

大二時(shí)，要真正的轉(zhuǎn)入大學(xué)生角色把高中固有的思維和學(xué)習(xí)生活方式切實(shí)的轉(zhuǎn)變過來。認(rèn)識貴大的一切認(rèn)識一些老師熟悉一點(diǎn)人文地理和貴陽的風(fēng)格。在學(xué)習(xí)方面學(xué)好各學(xué)科的課程并充分利用多余時(shí)間學(xué)點(diǎn)課外知識，例如會(huì)計(jì)學(xué)或者是一些有關(guān)于經(jīng)濟(jì)學(xué)的知識。這些知識將會(huì)在我們的未來生活中所利用假如有機(jī)會(huì)再去選修一些課程爭取加入中國_。

在計(jì)算機(jī)方面發(fā)展并拿到第二學(xué)位而且爭取通過國家英語等級考試四級。

在生活方面利用學(xué)有余力之時(shí)積極參加學(xué)?；蛟合到M織的各類實(shí)踐活動(dòng)參加各類社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)并完成相應(yīng)的實(shí)踐論文參加各類志愿服務(wù)活動(dòng)或各類社會(huì)公益活動(dòng)為班級、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項(xiàng)服務(wù)活動(dòng)或者搞些勤工儉學(xué)做兼職當(dāng)家教。我想在假期積極參與社會(huì)活動(dòng)例如打工或者參與大學(xué)組織的社會(huì)活動(dòng)。這些活動(dòng)會(huì)對我的未來有重大的積極影響爭取經(jīng)濟(jì)上得到一些幫助同是也培養(yǎng)自己的責(zé)任感和理財(cái)能力。我會(huì)不斷的努力的我堅(jiān)信長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，期待直掛云帆濟(jì)。

大三奮起直追。

在學(xué)習(xí)方面學(xué)好專業(yè)知識并且主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)提高求職技能、掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧搜集公司信息。主要的內(nèi)容有撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章提出自己的見解假如有時(shí)間就選讀第二專業(yè)。

在生活方面參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì)了解并搜集工作信息的渠道并積極嘗試多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況請教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn)并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐看看能否進(jìn)入企業(yè)、事業(yè)單位實(shí)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)。大四揚(yáng)帆千里在學(xué)習(xí)方面修滿需要的學(xué)分畢業(yè)設(shè)計(jì)及畢業(yè)論文爭取都取得優(yōu)秀的成績順利畢業(yè)并且拿到“學(xué)士學(xué)位”爭取拿兩個(gè)。在生活方面作好求職預(yù)備準(zhǔn)確評價(jià)自己制定就業(yè)目標(biāo)純熟掌握就業(yè)政策和就業(yè)上的一些法律知識積極做好求職就業(yè)的知識、心理和技巧等方面的預(yù)備。

在學(xué)習(xí)上，我將按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃腳踏實(shí)地去學(xué)習(xí)，按書錄的先后給自己分配學(xué)習(xí)時(shí)間，并且將它落實(shí)到每一學(xué)期當(dāng)中，讓自己每學(xué)期都有一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每個(gè)星期甚至天天都有學(xué)習(xí)計(jì)劃并且利用一切可能利用的條件去實(shí)踐。

在生活上大學(xué)四年間我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因?yàn)榱己玫纳盍?xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間形成良好的作息制度還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。要保證合理的營養(yǎng)供給養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣到這里為止我的規(guī)劃就大概完成了。我在這里想說的是由于我是第一次制定長期的規(guī)劃難免有不科學(xué)的地方還請老師幫忙指出另外我當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)不足也會(huì)馬上修正。下面需要做的事就是按照規(guī)劃腳踏實(shí)地地做。只有那樣規(guī)劃才有意義。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇十一

首先，是體育部的部內(nèi)改造。我們的目標(biāo)是建立起一個(gè)快樂的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)集體中，大家都能快樂、團(tuán)結(jié)、思維活躍、不斷提出新點(diǎn)子，積極的開展批評合自我批評，這樣大家才能不斷的進(jìn)步。我們部門熱愛體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有很多，基于這個(gè)特點(diǎn)，希望在這學(xué)期里體育部能夠成為學(xué)生會(huì)中最活躍的部門，最亮麗的風(fēng)景線。爭取工作比上學(xué)期做得更熱情更好。

其次，就是主辦好這個(gè)學(xué)期的體育活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的熱情。由于本學(xué)期時(shí)間較短，又有運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型活動(dòng)，因而在這學(xué)期，我們體育部會(huì)以小型的活動(dòng)為主。故體育部初步擬定計(jì)劃如下：

（1）舉行三人籃球賽。

時(shí)間初步定在3月底，目前已經(jīng)有了為本次活動(dòng)提供贊助的廠商，我部會(huì)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)盡自己的全力辦好此次活動(dòng)，活動(dòng)詳情，請參見活動(dòng)策劃書以及相應(yīng)的規(guī)程制度。通過活動(dòng)融洽學(xué)習(xí)氣氛，提高同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，到時(shí)也需要各部門的鼎力相助。

（2）配合運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展。

我部將盡所能地發(fā)揮本部的特質(zhì)，及功用，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行出力。

（3）舉辦“工商杯”籃球賽。

由于本學(xué)期學(xué)校有運(yùn)動(dòng)會(huì)，故比賽時(shí)間初步定在四月十六號至五月16號之間。

“工商杯”籃球賽是學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，同時(shí)也是我部的固有項(xiàng)目。因?yàn)閭鹘y(tǒng)因?yàn)楣逃?，所以如何將此次活?dòng)搞得有聲有色，是擺在我們部門面前的的難題。本次比賽本部會(huì)吸取“新生杯”籃球賽的教訓(xùn)，堅(jiān)持在創(chuàng)新上下功夫，加強(qiáng)對賽事前期準(zhǔn)備的重視，注重策劃環(huán)節(jié)與現(xiàn)有的實(shí)際相結(jié)合。希望通過本部的努力以及各部門的大力支持，穩(wěn)固“工商杯”在學(xué)校以及學(xué)生心目中的地位。

（4）五四期間的活動(dòng)。

條件允許的話，在五四期間擬定一些活動(dòng)?；顒?dòng)類型如：乒乓球賽、羽毛球賽等小型聯(lián)賽，活動(dòng)堅(jiān)持每周交替進(jìn)行，具體規(guī)則詳見五月上旬的策劃書。通過這一系列的活動(dòng)使愛好各種體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)在課余有一個(gè)很好的交流以及切磋的機(jī)會(huì)。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇十二

除學(xué)習(xí)課本的知識以外，還要趁著年輕，多開展一些自己喜歡的課余活動(dòng)。并且爭取拿下英語四級、計(jì)算機(jī)二級、計(jì)算機(jī)三級證書。并結(jié)合本學(xué)期課外時(shí)間充足這一特點(diǎn)，充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)結(jié)合社會(huì)實(shí)際，有針對性的學(xué)習(xí)，才不會(huì)因?yàn)槊つ繉W(xué)習(xí)而使自己所學(xué)的東西與社會(huì)脫軌。

四、措施和步驟。

2、積極配合老師的教學(xué)，緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度，遇到問題要多與同學(xué)或老師交流，盡快解決。

3、端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真按質(zhì)按量，完成老師交待的任務(wù)，不敷衍了事。注意加強(qiáng)自己的薄弱科目的學(xué)習(xí)，不偏科。

4、合理安排課余時(shí)間，課余時(shí)間多做點(diǎn)兒有意義的事，如通過可以練習(xí)書法，繪畫等，提高自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也豐富自己的課余生活，少玩游戲，多做有意義的事。

5、除了學(xué)習(xí)還應(yīng)該注意，加強(qiáng)自我身體鍛煉，健康的勝利是學(xué)習(xí)效率的有理保證。

6、定期檢查自己的計(jì)劃的實(shí)行情況，以監(jiān)督保證計(jì)劃的正常實(shí)施。

五、結(jié)尾。

電視劇里每天都在上演各色各樣的勾心斗角，陰謀詭計(jì)，家仇國恨。慶幸的是我們生活節(jié)奏輕快、色調(diào)明麗、充滿活力。只是就業(yè)不易，卻未必找不到工作，只要我們足夠優(yōu)秀，堅(jiān)信有付出就會(huì)有回報(bào)。那么終會(huì)有回報(bào)。最后用句歌詞作結(jié)吧：海水正藍(lán)，陽光燦爛，這時(shí)的我要揚(yáng)起風(fēng)帆。該來的來，該散的散，我想我都會(huì)很勇敢。

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃篇三。

女生大學(xué)體育規(guī)劃范文參考通用篇十三

大學(xué)校園是個(gè)大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞，激情之時(shí)把握住分寸。

新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，同時(shí)也好學(xué)好文化課，學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動(dòng)。專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書而放松。

這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫€有一年我也將走上職業(yè)道路!所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來著想。多去學(xué)校文圖看些書，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個(gè)人修養(yǎng)。

本學(xué)年工作計(jì)劃如下：

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)。

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

二：具體安排。

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每天堅(jiān)持到教室上晚自習(xí)一個(gè)半個(gè)小時(shí)。

3.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

4.每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

5.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會(huì)回饋于你。

希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實(shí)踐出自己不會(huì)的地方，到課堂上補(bǔ)空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!

總之，今年是一個(gè)覺悟的年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的期望，做最出色的自己。

大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃篇三。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來美妙的音樂。各類大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。這兒一個(gè)報(bào)告，那兒一個(gè)音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對將來人生多元化有百利。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書了，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會(huì)實(shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動(dòng)，也可嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感。大學(xué)是一個(gè)施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺(tái)。好好利用它，也是一個(gè)任務(wù)。怎么說呢?有人說：“社會(huì)經(jīng)驗(yàn)道義后社會(huì)上去培養(yǎng)也來得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么?”我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實(shí)不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓(xùn)練，對么?但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么?很少有!即使我們平時(shí)一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢?它常需要一定呢?就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充條件，一定時(shí)間空間的。

大三：奮起直追揚(yáng)帆千里。主動(dòng)加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，大三是到了快要把自己拋向社會(huì)的時(shí)候，因而要多向師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。關(guān)注關(guān)于專接本的考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。現(xiàn)在就是專接本考試沖刺期，落足功夫，爭取把目標(biāo)拿下。同時(shí)，在為自己的前途忙得暈頭轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)更是馬虎不得，這是對大學(xué)三年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，要對自己負(fù)責(zé)，不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。相信如果大學(xué)前兩年我都能認(rèn)真踐行自己的計(jì)劃，大三就是我收獲的季節(jié)了!

在大學(xué)?？破陂g，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，“明其志，方能知所赴!”學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘我自己的潛力。

希望我的大學(xué)能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航!