這次的事情真的需要一個好的總結(jié)來梳理一下。在現(xiàn)代社會中，如何提升個人素質(zhì)和綜合能力？讓我們一起來看看下面這些總結(jié)范文，相信對大家會有很大的幫助。

排球比賽的海報范文通用篇一

一、活動基本情況：

體育組研究，上報學(xué)校決定，20__年秋季學(xué)期體育藝術(shù)節(jié)期間舉行全校教。

職工排球聯(lián)賽，望各處室、各年級、各老師高度重視，認(rèn)真組織訓(xùn)練(特。

別是女隊員)，選好優(yōu)秀隊員，按規(guī)程要求，依時參賽。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

1、領(lǐng)導(dǎo)組。

組長：韓子發(fā)。

副組長：高世暄唐建輝羊育才。

組員：各處室主任、副主任，各年級組長。

2、工作機構(gòu)。

主任：梁木林。

副主任：陳方曄。

組員：黎圣松倪萍波李東杰符開贊。

3、裁判組。

裁判長：許炳鵬。

裁判員：黎圣松吳福榮楊家功鄧傳武。

陳杰森陳云學(xué)生若干。

三、比賽項目排球。

四、比賽地點學(xué)校排球場。

五、抽簽時間_月_日下午(電話通知為準(zhǔn))。

六、比賽時間_月_日開始，每天下午第三節(jié)后。

(具體時間以當(dāng)天通知為準(zhǔn))。

七、分組辦法：

1.本次活動分為八個組，主要以年級為單位設(shè)六個組，另校長室，辦。

公室、教學(xué)部、德育部、總務(wù)處、財務(wù)室合為行政組，保衛(wèi)處與衛(wèi)生處合。

為綜合組。(個別老師需作調(diào)整，具體分組安排見附表1)。

八、比賽規(guī)則和要求。

1、要求服從組委會安排和裁判員的判決，體現(xiàn)重在參與精神和思源精神。

2、本次比賽為兩局三勝，前兩局每局25分制，前兩局前10分球由各組女隊員上場比賽，后15分球由男隊員上場比賽。(如本隊沒有超過四名女隊員上場比賽，將以10分落后進(jìn)行比賽)。決勝局為15分制，決勝局可自行安排男女隊員上場比賽。

3、比賽要求：開始比賽后15分鐘，如球隊未能按時到場，將取消比賽。

資格，每局比賽每個隊有兩次暫停的機會。

4、上場比賽的隊員必須有一名場上隊長，如對裁判的判罰有意見，

必須由場上隊長來提，其他人提無效。

5、要求服裝統(tǒng)一。

6、本次比賽實行6人不轉(zhuǎn)位賽制。比賽共分為兩輪、第一輪為初賽、第二輪為交叉決賽。

算零分，每小組積分最高的兩個隊出線。(注：如有小組積分相同，算小分進(jìn)行評出前兩名。)a組的第一名、第二名分別對b組的第二名第一名。然后勝出者直接進(jìn)入決賽。進(jìn)行冠軍之爭。剩下的兩隊進(jìn)行季軍之爭。

九、獎勵辦法：

1、獲第一名的組獎勵600元2、獲第二名的組獎勵500元。

3、獲第三名的組獎勵400元4、獲第四名的組獎勵300元。

十、本次活動解釋權(quán)屬校工會、體育組。

排球比賽的海報范文通用篇二

星期五下午1點，學(xué)校排球比賽活動開始了，我們班的12名排球隊員要去參加墊球比賽，我也是其中的一名隊員。

輪到我們班了，我的心“怦通，怦通”直跳?！班健鄙谧右豁懀野雅徘蛲弦粧仯瑑墒纸徊?，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊向?qū)Ψ綁|去……墊了不一會二，我的手心出了汗，手臂酸了，排球漸漸地打不好了，而且速度也慢了下來。我心里有點著急了，生怕排球再掉地上。我想：堅持就是勝利。于是我又使了點力，手臂微微向上一揚，排球又高了，速度也慢慢的快了。這時，三分鐘到了，一位老師記錄了成績。我聽見了我們墊了“49”個，雖然掉了很多次，但是墊得也比較好！

這次比賽使我受益無窮。

排球比賽的海報范文通用篇三

排球是一項集體活動，它和足球、籃球相比，更需要集體的配合，因此每個人都必須各司其職。排球場上的六個人，通常有如下的幾種身份：主攻、副攻、二傳、接應(yīng)和自由人。

主攻。

主攻是一支球隊里的重炮手，也是主要得分手。主攻通常需要有比較出色的腰腹力量，同時擁有出眾的爆發(fā)力，還必須要有一定的滯空能力。

因為主攻通常需要在四號位、以及后排通過強攻突破對方的攔網(wǎng)。而且更重要的是，一傳到位的球，主攻必須扣死;一傳不到位的球，主攻更應(yīng)該憑借自身的能力將球處理過網(wǎng)。相對而言，主攻除了在進(jìn)攻上要有較強的突破能力之外，更需要有出色的一傳。

無論是男排還是女排，現(xiàn)在“二主一自由人”接一傳的體系是比較流行的，因此主攻必須承擔(dān)起全隊一傳的重任。

副攻。

副攻是一支球隊里的城墻，明顯地，副攻必須具備優(yōu)秀的攔網(wǎng)技術(shù)，否則就不能成為一個優(yōu)秀的副攻。副攻對身體素質(zhì)的要求主要是身高，通常副攻是一支球隊里面高的。但并不是高就能壓制對方的進(jìn)攻，腳下的移動、預(yù)判、起跳的時機、攔網(wǎng)手型，這些都是一體的，攔網(wǎng)出色的副攻，即使他的進(jìn)攻一般，也能給對方施加很大的壓力。

副攻除了在攔網(wǎng)要有所作為之外，進(jìn)攻上也必須有特點。副攻的進(jìn)攻不需要和主攻一樣。但主要有兩個特點，一個是吸引對方攔網(wǎng)，為己方進(jìn)攻創(chuàng)造條件;另一個是利用快速多變的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻，起到改變進(jìn)攻節(jié)奏，豐富進(jìn)攻手段的效果。

由于副攻進(jìn)攻速度快、所以對一傳的要求很高，當(dāng)一傳到位情況下，副攻可以通過在二傳身前、身后的跑動分散對方攔網(wǎng)，給主攻創(chuàng)造機會;同時也可以自己打戰(zhàn)術(shù)球，以快制勝，對方攔網(wǎng)也很難跟上節(jié)奏，從而增加扣球的成功率。

排球比賽的海報范文通用篇四

二、活動目的。

為了豐富我院同學(xué)們的課余生活，展示我院同學(xué)們的體育才華，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園肯熱愛體育、努力成才的熱情;增強各班凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情;加強同學(xué)們的鍛煉意識，增進(jìn)各班、各年級之間的交流。

三、活動對象。

外國語學(xué)院11、12、13級學(xué)生。

四、比賽形式。

比賽形式為循環(huán)賽+小組賽制。

循環(huán)賽：每個年級采用循環(huán)賽制產(chǎn)生一名冠軍和一名優(yōu)秀組織獎。

小組賽：在循環(huán)賽后每個年級的冠軍采用小組賽產(chǎn)生冠軍，亞軍，季軍各一名。

比賽時間、地點。

時間：初定為3月8號到3月19日。

地點：東區(qū)排球場，具體地點另行通知。

五、參賽單位。

女生：每班各派出以代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由六名隊員組成(可另外選替補，最多六人)，隊員中選出一名隊長。

男生：大二，大三年級各組建一支代表隊參加比賽。大一年級各專業(yè)組建一支代表隊參加比賽。每支隊伍由六名隊員組成(可另外選替補，最多六人)，隊員中選出一名隊長。

七、活動獎勵。

冠軍：獎狀+排球。

亞軍：獎狀+羽毛球。

季軍：獎狀+羽毛球。

優(yōu)秀組織獎：獎狀。

獎項評比標(biāo)準(zhǔn)：按比賽的總成績評出冠軍，亞軍，季軍和優(yōu)秀組織獎3名。

八、活動宣傳。

由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進(jìn)行賽前宣傳和賽后總結(jié)。

人員安排。

裁判:體育部成員擔(dān)任。

工作人員：兩名邊裁，一名記分員，一名翻分員(由學(xué)生會各部門輪流負(fù)責(zé))。

啦啦隊：由各班組織委員組織本班同學(xué)為參賽隊員加油助威。

九、比賽用品。

排球2個，哨子，計分板，飲用水，打氣筒。

十、經(jīng)費預(yù)算。

排球1個...............40元。

羽毛球2副............100元。

哨子2個................8元。

飲用水若干.............80元。

總計：228元。

十一、比賽注意事項。

運動員必須無條件的服從裁判的判決，諾有意見，當(dāng)場比賽間歇時間由隊長向裁判申訴。

安全問題：排球比賽中比賽隊員若發(fā)生事故(扭傷等)，則自動終止(或暫停，視情況定)比賽，相關(guān)人員立即處理，比賽時間將另行通知(或待情況穩(wěn)定后繼續(xù)進(jìn)行，視情況定)。

友誼第一，比賽第二，比賽嚴(yán)禁打架等事故!一旦出現(xiàn)，學(xué)院將按學(xué)院相關(guān)條令條例嚴(yán)肅處理!

賽程如因天氣或其他原因?qū)е卤荣悷o法按計劃進(jìn)行，相關(guān)人員會及時通知比賽方領(lǐng)隊或隊長。若班級有特殊情況無法參加比賽請?zhí)崆跋蛑鬓k方說明，否則按棄權(quán)處理。

外國語學(xué)院團(tuán)總支。

外國語學(xué)院學(xué)生會體育部。

排球比賽的海報范文通用篇五

學(xué)校網(wǎng)球場內(nèi)20xx年10月下旬開始。

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)總支。

傳承排球文化，發(fā)揚團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)班級凝聚力，培養(yǎng)群眾榮譽感。

激情奮發(fā)拼搏團(tuán)結(jié)。

為了進(jìn)一步豐富我院同學(xué)課余文化生活，提高廣大同學(xué)的身體素質(zhì)，弘揚拼搏向上的體育文化精神，促進(jìn)各班級同學(xué)間的感情交流。

1、參賽對象：經(jīng)濟(jì)管理分院xx級班級務(wù)必組隊參賽。xx級有條件能夠參賽。

2、組隊報名原則：以班級為單位組隊參賽，每隊可報15人，其中能夠報3名男生，場上隊員最多允許2個男生。

3、名單于9月20日晚自習(xí)8點前交，并每個隊交50元報名費。

1、第一階段采取抽簽分組，每場比賽三局，一、二局25分制，決勝局15分制;勝出計2分，輸了計1分，每小組取前2名進(jìn)入下一輪。

2、第二階段抽簽分組循環(huán)每組取前三名，最后留下積分靠前8個隊伍進(jìn)行分區(qū)決賽。按1-8，2-7，3-6，4-5的'對陣，勝的4隊爭奪1-4名，負(fù)的4隊爭奪5-6名，以及最佳組織獎、精神道德風(fēng)尚獎。

3、競賽規(guī)則采用國家體育局審定的最新排球競賽規(guī)則。

獎項設(shè)置。

群眾前六名：

第一名：400元獎金+獎狀。

第二名：300元獎金+獎狀。

第三名：200元獎金+獎狀。

第四名：200元獎金+獎狀。

第五名：100元獎金+獎狀。

第六名：100元獎金+獎狀。

最佳組織獎一個：100元獎金+獎狀。

精神禮貌獎一個：100元獎金+獎狀。

經(jīng)費預(yù)算。

(小計：1500元)。

二、獎金。

1、第一400元。

第二名：300元。

第三、四名：200元x2=400元。

第五、六名100元x2=200元。

最佳組織獎100元。

精神禮貌獎100元。

2、獎狀、榮譽證書：200元。

(小計：1700元)。

三、宣傳。

(小計：600元)。

四、比賽藥品。

(小計：200元)。

五、比賽用品。

裁判用水：100元桶裝水：5元x30=150元，一次性杯子100元。

(小計：350元)。

共計：4350元。

排球比賽的海報范文通用篇六

同志們：

整改單薄環(huán)節(jié)，四是創(chuàng)新工作思路抓落實。希望各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、經(jīng)銷網(wǎng)點認(rèn)真總結(jié)前期試點工作經(jīng)驗。增強不甘落后、勇爭一流的進(jìn)取精神，不時探索創(chuàng)新家電下鄉(xiāng)和汽車摩托車下鄉(xiāng)工作的新思路、新辦法、新舉措。局將會同財政、質(zhì)監(jiān)、工商、物價等部門定期、不定期地對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、網(wǎng)點進(jìn)行檢查評比，對家電下鄉(xiāng)推廣工作中涌現(xiàn)出的先進(jìn)集體和先進(jìn)個人年終予以懲辦獎勵，努力形成你追我趕的工作局面。

總結(jié)通報我縣前階段試點工作，這次會議的主要內(nèi)容是貫徹落實國家商務(wù)部、財政部及省市關(guān)于推廣家電下鄉(xiāng)工作會議精神。安排安排我縣下階段推廣工作。進(jìn)一步凝聚共識，形成合力，增強工作責(zé)任感、緊迫感和主動性，確保我縣家電下鄉(xiāng)和汽車摩托車下鄉(xiāng)工作穩(wěn)妥有序推進(jìn)。

著力擴(kuò)大農(nóng)村家電消費需求。

一、充分認(rèn)識家電下鄉(xiāng)重大意義。

由于各種原因，臨時以來。國農(nóng)村家電擁有量和消費水平與城市相比，差別較大，縣大致相差左右，農(nóng)村家電消費有很大的擴(kuò)大和提升空間。去年，溫總理在視察時，對家電下鄉(xiāng)試點作出了高度評價。今年，中共中央一號文件把家電下鄉(xiāng)推廣工作納入重要范疇，作為擴(kuò)大內(nèi)需的一項重要舉措。國務(wù)院決定家電下鄉(xiāng)在全國推廣，并出臺了汽車、摩托車下鄉(xiāng)政策，隨后國家相關(guān)部委專門印發(fā)了家電下鄉(xiāng)操作細(xì)則》汽車、摩托車下鄉(xiāng)實施細(xì)則》等規(guī)范性文件，這就要求我務(wù)必全面理解和正確掌握家電下鄉(xiāng)政策的主要內(nèi)涵和基本要求，著力從以下四個方面深化對家電下鄉(xiāng)推廣工作重大意義的認(rèn)識。

有效應(yīng)對國際經(jīng)濟(jì)環(huán)境惡化對我國家電工業(yè)的有利影響，

一、推廣家電下鄉(xiāng)是國家實施宏觀經(jīng)濟(jì)政策的需要。通過財稅手段擴(kuò)大國內(nèi)家電消費需求、調(diào)整增長結(jié)構(gòu)。促進(jìn)經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)較快發(fā)展。

國家實施家電下鄉(xiāng)政策四年，

二、推廣家電下鄉(xiāng)是轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的需要。據(jù)測算。可實現(xiàn)家電下鄉(xiāng)產(chǎn)品銷售4.8億臺，銷售金額6200億元，增加其他消費性支出3000億元，累計可拉動消費9200億元，可有效提高消費在整個經(jīng)濟(jì)增長中的依存度。

既有利于豐富農(nóng)民精神生活，

三、推廣家電下鄉(xiāng)是提升農(nóng)民生活質(zhì)量的需要。通過家電下鄉(xiāng)。提高生活質(zhì)量，也有利于協(xié)助農(nóng)民了解政策、獲取市場信息和學(xué)習(xí)生產(chǎn)技術(shù)，促進(jìn)農(nóng)民增收；既有利于改變農(nóng)村市場分散、網(wǎng)點少、服務(wù)差、秩序亂、流通服務(wù)利息高的現(xiàn)狀，也有利于加快完善農(nóng)村家電生產(chǎn)、流通網(wǎng)絡(luò)，建立健全農(nóng)村現(xiàn)代流通體系，改善農(nóng)村消費環(huán)境，促進(jìn)社會主義新農(nóng)村的建設(shè)。

全國家電行業(yè)受金融危機沖擊面臨更大困境，

四、推廣家電下鄉(xiāng)是家電行業(yè)抒困解危的需要。目前。巨大的市場壓力促使家電企業(yè)將市場重點由國外轉(zhuǎn)向國內(nèi)，由鄉(xiāng)村轉(zhuǎn)向農(nóng)村，建立適合農(nóng)村消費特點的生產(chǎn)和流通體系，開拓國內(nèi)廣大農(nóng)村市場，實現(xiàn)產(chǎn)品市場的多元化，降低經(jīng)營風(fēng)險，逐步走出困境，實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整與優(yōu)化升級。

著力本文來自請保管此標(biāo)記。強化家電下鄉(xiāng)推廣工作。

二、充分肯定我縣試點工作效果。

縣政府的`統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，縣“家電下鄉(xiāng)”試點工作從年月開展以來?？h經(jīng)商局、財政局等部門密切配合、精心組織，取得了明顯效果。一是拓展了農(nóng)村家電市場。截至目前全縣網(wǎng)點備案157家，銷售“家電下鄉(xiāng)”產(chǎn)品合計19425臺、部）銷售金額34322237元。其中，冰箱10551臺、彩電9181臺、手機2619部、洗衣機2666臺、空調(diào)62臺，新增的家電下鄉(xiāng)”產(chǎn)品汽車、摩托車、電腦、熱水器、微波爐等正在備案實施中，已兌付給農(nóng)民購買者財政補貼350多萬元。二是提高了農(nóng)民生活質(zhì)量。農(nóng)民通過購買手機、彩電、冰箱等家電，及時享受到現(xiàn)代科技進(jìn)步和人類文明發(fā)展的效果，增進(jìn)了對外部世界的解和認(rèn)知，使廣大農(nóng)民的消費觀念和生活質(zhì)量有所改善。三是推動了農(nóng)村市場建設(shè)。家電下鄉(xiāng)各備案經(jīng)銷網(wǎng)點覆蓋全縣100%鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）初步形成了農(nóng)村家電流通網(wǎng)絡(luò)。四是實現(xiàn)了多方共贏。家電下鄉(xiāng)是有史以來對農(nóng)民消費直接給予財政補貼的一項惠民政策，深受歡迎，深得民心。而企業(yè)通過家電下鄉(xiāng)，把產(chǎn)品和網(wǎng)點向農(nóng)村延伸，占領(lǐng)了廣闊的農(nóng)村市場，使企業(yè)能夠長足發(fā)展，實現(xiàn)了政府、農(nóng)民、企業(yè)多方共贏的局面。

但也必須清醒的看到推廣家電下鄉(xiāng)工作仍存在著以下問題：一是個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)備案網(wǎng)點硬件（網(wǎng)絡(luò)、電腦、發(fā)票等）不完備，雖然前階段我縣家電下鄉(xiāng)取得了可喜效果。造成不能及時登陸，影響購買農(nóng)戶兌現(xiàn)補貼的及時性。二是個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)備案網(wǎng)點業(yè)務(wù)不熟練。三是個別地方網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定，登錄困難。四是經(jīng)銷網(wǎng)點大多屬于小規(guī)模納稅人，銷售開具稅票增加稅負(fù)，導(dǎo)致鄉(xiāng)鎮(zhèn)銷售網(wǎng)點積極性不高。五是局部鄉(xiāng)鎮(zhèn)備案網(wǎng)點過多過爛，經(jīng)銷企業(yè)將經(jīng)營規(guī)模小、環(huán)境差、不具備裝置調(diào)試和維修頤養(yǎng)等服務(wù)能力的小店申請備案。

著力推進(jìn)家電下鄉(xiāng)工作再上新臺階。

三、充分發(fā)揮政策杠桿作用。

結(jié)合我縣實際，依照國家有關(guān)部委文件精神和省市有關(guān)政策及實施方案。抓緊抓好抓實下階段家電下鄉(xiāng)和汽車摩托車下鄉(xiāng)工作，必需吃透政策、創(chuàng)新思維、鼓足干勁、增添措施，扎實做好以下幾項重點工作。

通過村組干部發(fā)放到農(nóng)戶手中，情況；組織印發(fā)12萬份宣傳單。廣泛宣傳；督促各經(jīng)銷網(wǎng)點在門店外懸掛宣傳標(biāo)語；牽頭組織經(jīng)銷企業(yè)通過宣傳車下鄉(xiāng)，縣城和主要集鎮(zhèn)開展一次大型互動宣傳活動。

優(yōu)化網(wǎng)點布局。嚴(yán)格依照商務(wù)部家電下鄉(xiāng)備案基本條件，三是要規(guī)范監(jiān)管抓落實。

一是嚴(yán)格家電下鄉(xiāng)備案審查。

審查電腦、熱水器、微波爐等新增品種的銷售網(wǎng)點是否是中標(biāo)銷售企業(yè)的直營、加盟或授權(quán)網(wǎng)點；否具備開具稅務(wù)發(fā)票的條件；否具備銷售信息審核錄入系統(tǒng)條件；否銷售規(guī)模及服務(wù)水平居所在地區(qū)的前列，具備送貨、裝置調(diào)試、維修頤養(yǎng)等服務(wù)能力。局將將牽頭組織相關(guān)部門聯(lián)合檢查，發(fā)現(xiàn)不具備備案基本條件的網(wǎng)點，一律取消資格，并追究備案企業(yè)責(zé)任。

二是規(guī)范業(yè)務(wù)操作流程，提高服務(wù)效能。

縣級銷售企業(yè)要組織所屬網(wǎng)點認(rèn)真學(xué)習(xí)《家電下鄉(xiāng)操作細(xì)則》汽車摩托車下鄉(xiāng)實施細(xì)則》制定較為完善的宣傳、配送、培訓(xùn)、售后服務(wù)、監(jiān)督管理等制度，確保家電下鄉(xiāng)規(guī)范操作、銷售順暢。

三是強化網(wǎng)點日常管理，形成長效機制。

同志們，家電下鄉(xiāng)推廣工作是一項系統(tǒng)工程，任重而道遠(yuǎn)。我們一定要團(tuán)結(jié)一致，共同努力，確保家電下鄉(xiāng)政策在我縣取得實效，為促進(jìn)蒼溪災(zāi)后重建和社會經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。

排球比賽的海報范文通用篇七

活，加強校園的體育氛圍，推廣排球文化。

（注意：請每個部門的負(fù)責(zé)人與每一天晚上12點前匯報當(dāng)天的工作進(jìn)度?。?/p>

注意：成立應(yīng)急小組：賴夢琳雷華輝歐陽永安以及比賽當(dāng)天沒有裁判工作的工作人員，負(fù)責(zé)處理一切意外狀況。

1、賽程安排：

第一輪：分為2個小組進(jìn)行小組循環(huán)賽，決出每組的前兩名。（14號~15號）

第二輪：小組第一名vs小組第二名，勝出的兩隊決冠亞軍，負(fù)的兩隊決出季軍（19號）第三輪：決賽（21號）

2、每場安排主裁判一名、邊裁兩名、翻牌員一名、記分員一名

3、比賽前15分鐘，負(fù)責(zé)當(dāng)場比賽物資的同學(xué)將物資搬運到場地，比賽后由負(fù)責(zé)同學(xué)搬回或歸還。

秘書部：

1、財政預(yù)算，物資購買

2、與學(xué)校、各學(xué)院的體育部聯(lián)系3、負(fù)責(zé)報名工作及最后統(tǒng)計工作

4、每次比賽完后再賽程表上登記比賽結(jié)果5、開幕式及閉幕式上的接待工作

6、提前一天（電話/信息）再次通知各參賽隊負(fù)責(zé)人

排球比賽的海報范文通用篇八

豐富學(xué)生的課余生活，增強每個班級的凝聚力，加強每個班級之間的溝通，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，在活躍校園氛圍、促進(jìn)校園文化發(fā)展的同時，展現(xiàn)開拓進(jìn)取的'精神。

需要決定或解決。

需要決定或解決。

以班級為單位(到各班體委報名)。

印刷技術(shù)部全體學(xué)生。

印刷技術(shù)部總支部學(xué)生會。

學(xué)生會體育部，印刷技術(shù)部。

體育部會去每個班做宣傳。

2、每個班有一名領(lǐng)隊(隊員必須是四男兩女，每個隊有6-12名隊員)。教練可以由班級的輔導(dǎo)員或同學(xué)擔(dān)任，也可以對隊員謙讓。

3、比賽期間的后勤工作由各班安排，啦啦隊由各班組織，秩序由各班維護(hù)。

1、由體育部對每個班進(jìn)行宣傳。

2、將登記表發(fā)給每個班級的體育委員會。

3、邀請學(xué)校體育組的老師擔(dān)任裁判。

4、選擇一些工作人員。

5、統(tǒng)計申請表及分組。

6、準(zhǔn)備設(shè)備，購買獎品。

1、比賽采用三局兩勝制，前兩場各得25分，第三局15分。

2、每場比賽開始前15分鐘，領(lǐng)隊必須將6名首發(fā)球員名單和替補球員名單提交給本場比賽的記錄員。比賽前不申報6名替補運動員名單，不能在比賽中替補。雙方均有權(quán)每局申請停賽兩次，每局可以換6人，每局中間休息3分鐘。賽前裁判抽簽決定第一場比賽的發(fā)球和場地，雙方隊長參加抽簽。

3、第一場和第二場比賽，如果雙方比分都達(dá)到25，比賽將繼續(xù)進(jìn)行，直到一方領(lǐng)先2分，比賽結(jié)束；第三局，哪一方先得15分，領(lǐng)先對方至少2分就贏了，否則繼續(xù)比賽，直到出現(xiàn)兩分差距，第三局，一方先得8分交換場地。

4、發(fā)球和接球:。

(1)比賽時，每隊6人，每場6人，4男2女，必須輪流發(fā)球。沒人能或多或少的服務(wù)。當(dāng)發(fā)球區(qū)在底線后面時，球員必須用手發(fā)球。

(2)發(fā)球時，球員必須在裁判鳴笛后10秒內(nèi)發(fā)球。如果時間已經(jīng)過去，球還沒有發(fā)球，對方得分。如果球落地，對方得分。發(fā)球方不準(zhǔn)踩線，不準(zhǔn)進(jìn)場。前排的三個人可以在三米前開始扣殺或者攔網(wǎng)。

(3)發(fā)球方在擊球前脫臼或越位，對方直接得分。

(4)各隊觸球三次后必須過網(wǎng)，但前擋不計入三次觸球。后排球員在3m線前不允許跳躍擊球，球員可以用身體任何部位接球。

(5)一人不能雙擊，比如對方直接得分。

(6)在球落地和平局決勝之前，任何情況下球員不得觸網(wǎng)、用腳越過中線或進(jìn)入對方場地。

(7)每場比賽的發(fā)令員在一場比賽中只能退出一次再進(jìn)入，必須回到原來的位置。替補球員在這場比賽中可以打替補首發(fā)，他只能被被他換下的首發(fā)替代。

(8)比賽得一分:。

a、球成功地落在了對手的場地上。

b、對方犯規(guī)。

c、對方受到了懲罰。

5、比賽棄權(quán):。

(1)球隊無故不參加規(guī)定的比賽，棄權(quán)，對方獲勝。

(2)以比賽時間表中的比賽時間為準(zhǔn)。如果運動員不統(tǒng)一，球隊將推遲比賽15分鐘。該隊將被罰棄權(quán)，另一隊獲勝。

(3)運動隊不服從裁判決定，中斷比賽5分鐘以上。即打擊判斷對方獲勝。

6、比賽分為淘汰賽和決賽兩個賽程。

(1)每三班分為a、b、c組(比賽前各隊隊長到裁判處抽簽分組)。

(2)淘汰賽結(jié)束后，各組第一名進(jìn)入決賽。

2、遇有下雨、強風(fēng)等特殊情況，體育部會通知你更改比賽時間。

一個記分牌，兩個排球，排球網(wǎng)，裁判椅，

一等獎，二等獎，三等獎，

一等獎費40元，二等獎費20元，三等獎費10元，水費20元，90元。

排球比賽的海報范文通用篇九

先將球充進(jìn)適當(dāng)氣壓，然后兩手握球，兩姆指相距3厘米左右，均勻用力往下摁球殼，觀察球出現(xiàn)的花紋大小。出現(xiàn)芝麻紋的一般是一級球;出現(xiàn)棗紋的則是二級或三級球;出現(xiàn)核桃紋的是四級球。外觀檢查要求皮革無龜紋、裂面、刀傷等，皮紋應(yīng)細(xì)膩，表面圓滑，球殼縫線整齊均勻，球梗平直。

2.橡膠制球。

要求外觀顏色均勻，無污漬、雜質(zhì)、氣泡、漏布等現(xiàn)象。

3.各球要著重檢查氣閉性能。

球體要求無漏氣、慢撒氣等現(xiàn)象。常用的檢查辦法是，將球體充氣后用清水滴在氣嘴上，如有小氣泡則說明球體漏氣。

排球比賽的海報范文通用篇十

西藏民族學(xué)院文學(xué)院“秋之實”排球聯(lián)誼賽。

活動目的：

為了提高同學(xué)們的集體榮譽感和永不言棄的拼搏精神，為了加強同學(xué)們的團(tuán)體意識和整體協(xié)作精神，為了進(jìn)一步豐富同學(xué)們的課外生活，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間友誼和聯(lián)系，給同學(xué)們一個鍛煉自己和展示自己才華的機會，特舉辦此次排球比賽。

團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、頑強、拼搏、永不言棄。

友誼第一，比賽第二。

20xx年10月上旬。

西藏民族學(xué)院體育場。

文學(xué)院xx級全體新生。

1、排球運動由兩隊各六名選手組成，但是現(xiàn)在增設(shè)了自由人，該運動的目的在于使擊出的球稍高于網(wǎng)前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。

每隊的球員都有自己固定的位置，三名網(wǎng)前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網(wǎng)不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網(wǎng)前攔截，阻止球落入本方半場并可以通過攔截直接得分。

簡單來說，運動員不得持球，不得連續(xù)擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認(rèn)作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網(wǎng)將被判失分。

2、發(fā)球。

每方的.六名球員按順時針方向輪流發(fā)球。每次本隊獲得發(fā)球權(quán)后由發(fā)球球員在本方半場的右后角將球發(fā)入對方半場重新開始比賽。發(fā)球球員可以用上手或下手發(fā)球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發(fā)球可以在底線后的任一處開球，但是規(guī)則又允許進(jìn)行跳發(fā)球的隊員在落下時進(jìn)入場內(nèi)。排球可以落入對方半場的任何一處，該發(fā)球隊員將繼續(xù)發(fā)球直至本隊失去發(fā)球權(quán)。

3、得分。

在新的得分規(guī)則下，一方在獲得發(fā)球權(quán)時同時得分，即所謂的每球得分制。比賽由五局構(gòu)成。在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達(dá)到25分，或在此基礎(chǔ)上比對方高出兩分。在第五局的比賽中獲勝一方只需達(dá)到15分，或在此基礎(chǔ)上比對方高出兩分。

4、自由人。

新設(shè)置的自由人將是一名防守專家，可以在后排進(jìn)行任意的替換，幫助本隊抵御對手的進(jìn)攻。自由人不得發(fā)球，攔網(wǎng)或是繞到前排，所以一般由一名身材矮小但是動作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續(xù)的球員擔(dān)綱。自由人可以自由替換，為了易于區(qū)別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。

5、換人。

根據(jù)另一項被修改的規(guī)則，教練員可以在比賽期間站著向球隊發(fā)號施令，但是必須呆在一個特定的區(qū)域。包括替換自由人在內(nèi)，教練在每局的比賽中共有6次的機會替換隊員。替補隊員可以換下某一名先發(fā)隊員或再被相同的隊員替下。

6、其它規(guī)則。

1、只有前排的球員方可攔網(wǎng)。

2、球員可在球越過網(wǎng)之前進(jìn)行攔截，但是不得觸網(wǎng)或是干擾對手。

3、攔網(wǎng)不算作一次擊球。

4、球不得觸網(wǎng)，也不得碰到同隊的隊友。

5、每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機會。

本次活動設(shè)有一等獎、二等獎、三等獎和優(yōu)秀獎若干名。

主辦：文學(xué)院團(tuán)總支。

承辦：文學(xué)院學(xué)生分會生活部。

協(xié)辦：文學(xué)院學(xué)生分會體育部、治保部。

排球比賽的海報范文通用篇十一

排球作為我國三大球中第一個沖出亞洲走向世界并取得巨大成就的項目，排球運動早已成為最為熱衷的運動項目之一。今天本站小編給大家找來了排球比賽的總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

20xx年10月12日我校的排球比賽圓滿落幕。此次比賽得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各科室及班主任的大力支持。在整個比賽過程中，參賽的6支隊伍紛紛發(fā)揚了“團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、拼搏、向上”的精神，各班公平競賽，奮力爭先，賽出友誼，賽出風(fēng)格，賽出了水平。全體裁判員嚴(yán)格遵守《裁判員守則》，認(rèn)真履行工作職責(zé)，不辭勞苦，公正裁判。全體學(xué)生工作人員辛勤工作，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)周到，為保證排球比賽的圓滿成功作出了積極的貢獻(xiàn)。對此，體育組向你們表示衷心的感謝!

一、賽前的準(zhǔn)備工作。

人員準(zhǔn)備。

由于十一假期剛過，因此我們利用了很多課余的時間進(jìn)行排球裁判員、記錄員的培訓(xùn)，讓他們能順利地完成工作。

賽制設(shè)定。

經(jīng)過認(rèn)真研究，征集了全體班主任的意見最終制定了最公平標(biāo)準(zhǔn)的賽制和賽程。

器材、場地準(zhǔn)備。

在開賽前一周，我們就球、記分牌等器材準(zhǔn)備到位。并于開賽前兩天，請體育老師進(jìn)行了場地的維護(hù)和準(zhǔn)備工作，使其達(dá)到比賽要求。

二、組織賽程工作。

此次比賽將6支隊伍分成2組，每個小組分配一名體育教師進(jìn)行賽事的通知工作，同時由少先隊進(jìn)行賽事的調(diào)整安排工作。這樣，不僅減小了體育組調(diào)整賽程的壓力、平均分配利于管理和提高效率，而且讓少先隊從中得到了鍛煉。

三、裁判工作。

本屆排球比賽延續(xù)了往屆以舊帶新的方式，第一裁判員主要由有一年裁判工作經(jīng)驗的裁判員組成，不僅提高了裁判員的整體水平，也為運動員公平競爭創(chuàng)造了良好的環(huán)境。第二裁判員主要由課任教師組成，使他們在不斷工作中學(xué)習(xí)、成長。

四、宣傳工作。

少先隊這次在宣傳方面下了很大的功夫。賽前一周，我們就在學(xué)校以及排球場張貼海報、橫幅，起到了良好的宣傳效果。比賽期間，我們及時的將賽況公布在宣傳欄上。

五、不足之處。

在組織進(jìn)行比賽的過程我們發(fā)現(xiàn)了一些小問題。例如賽前宣傳的力度不夠大，部分班級的積極性沒能充分的調(diào)動起來;具體的規(guī)則沒能傳達(dá)地足夠清楚;小組劃分的不夠合理，部分參賽隊場數(shù)較多;賽程安排過于緊湊，使各班隊員比較辛苦，也給調(diào)賽程造成較大困難等等，總結(jié)了此次失敗，以后體育組一定以此為戒，不斷地完善提高!

六、總述。

總之，本次排球賽既豐富了學(xué)生的體育生活，增進(jìn)了班級間的相互了解和相互友誼，又提高了各參賽隊員的排球技能和戰(zhàn)術(shù)水平，進(jìn)一步推動了我校排球以及其他各項體育運動的普及與發(fā)展。同時也給活動可以我們體育組一個認(rèn)知自己完善自身的機會，相信排球水平一定會日趨提高。

激烈的排球比賽落下了帷幕，土木系的排球搏了一場場精彩的比賽。排球隊隊員們在比賽中經(jīng)過默契的配合，也向廣大新生宣傳和教授了排球運動的規(guī)則和技巧，讓更多同學(xué)了解排球，感受排球帶來的樂趣。

排球場上激烈的氣氛無時無刻不圍繞在賽場的每一個角落，雖然有時會受傷、但隊員們更多的時候是熱血沸騰、揮汗如雨、永不放棄。正是由于有這種精神，我們土木系的隊員們給所有的觀眾留下了深刻的印象。雖然不是第一，但是我們看到了她們的努力，在我們心中她們就是最棒的。有奮斗就有成功，希望比賽我們系會取得更優(yōu)異的成績，因為我們“贏”?，F(xiàn)在想想還是令人激動不已。

在4月7日——4月22日，我們繼承了屬于我們院特色的第十一屆排球錦標(biāo)賽，可能是因為第一次接手舉辦，在某些細(xì)節(jié)方面還是沒來得及改善，不過我們也盡力的在每一場比賽中吸取經(jīng)驗，力求下一場比上一場要成功。雖然到最后總結(jié)出來的，還是存在那么一點的問題，但比剛開始的那幾場，很明顯的有了很大的改善。

這已是我們學(xué)院第十一次舉辦排球錦標(biāo)賽，在某些方面繼承了以前的好的方面，并且在不斷的改進(jìn)不足。譬如說，在比賽規(guī)則方面，一開始時，我們沒有向大家交代細(xì)節(jié)，只是籠統(tǒng)的說了一下大概，但我們部門也馬上做出了調(diào)整，避免出現(xiàn)混亂。

這一次活動，最大的意義就是，帶起了我們院很多人對排球的激情。同時也改變了我們部門的體育活動只限于籃球與足球的局限?？偟膩碚f，整個排球賽的舉辦是還不錯的，過程中大家的氣氛都很好，沒有球員沖突事件，雙方隊員都能和諧相處;特別是在半決賽和決賽中，整場比賽的觀賞性都還不錯，吸引了非常多的觀眾，拉拉隊也很積極，另一方面也說明了我們學(xué)院學(xué)生即使是面對我們平常沒有接觸的活動也同樣可以做的很好!我們有信心在接下來的活動中，做到更好!

土木學(xué)院氣勢如虹，一直掌握著場上主動，依靠發(fā)球不斷得分。取得了不錯的成績。我院先后與人文學(xué)院、生化學(xué)院、材料學(xué)、電信學(xué)院、機電學(xué)院交鋒。我院女子奮力拼搏，有的對手實力強勁，但我們還是維持1：1勝負(fù)難決，令觀者揪心，雖然最后沒有勝利，但我們的精神在，希望就在。但土木院的隊員們并未放棄，與對方力拼每一球，第三場小組賽對陣生化學(xué)院，由于雙方實力差距過大，法學(xué)院0比2失利，最終由于勝負(fù)關(guān)系沒有出線。本次比賽，我院隊員們都有上佳發(fā)揮，打出了自己的水平，我們相信土木學(xué)院在今后的排球賽場上一定會取得更大的突破。

本次活動在院領(lǐng)導(dǎo)和各系的大力支持下及各位老師和全體隊員的共同努力下，經(jīng)過半個月的緊張有序激烈的角逐，圓滿完成了各項比賽日程。在比賽中，全體運動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一，比賽第二，和更高、更快、更強的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平;各位教練員、裁判員盡職盡責(zé)，不辭勞苦，付出了艱辛的勞動。大家不怕流血，不怕流汗，打出了真實的技術(shù)，打出了真正的友誼，打出了真正的風(fēng)格。同時，各隊長認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極參與、沉著指揮;各班都組織了“拉拉隊”，為場上的運動員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了我院學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果。

本次比賽活動，充分發(fā)揮了體育活動的功效，體現(xiàn)學(xué)生的凝聚力和向心力，達(dá)到了增強體質(zhì)，增進(jìn)健康的目的。

在這次的比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)們和男排隊員們也給予女排極大的關(guān)心和鼓舞，上一屆的老隊長一次次的為隊員示范正確的動作和站位，一直在旁邊細(xì)心觀察出謀劃策。張科長、輔導(dǎo)員也親臨現(xiàn)場，以及男排隊員們，都為女排隊員積極的出謀劃策，吶喊助威。

雖然這個賽季的女排聯(lián)賽結(jié)束了，通過比賽，隊員們收獲了勇氣和信心，收獲了整個集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，尤其是新隊員在比賽中更收獲了寶貴的比賽經(jīng)驗，各項技術(shù)也有了進(jìn)一步的提高，并充分享受到了運動帶來的樂趣。相信明年的比賽，我院女排一定能取得更好的成績和更大的進(jìn)步。也祝愿我館男排在后面的比賽中取得優(yōu)異的成績。

金秋十月，天朗氣清，在陽光明媚中進(jìn)行體育鍛煉當(dāng)真是個愉快的選擇。這不，我們班第一屆排球比賽就在這時舉行了。

排球比賽在班委的積極動員和有序組織下，爭取了全班同學(xué)參加，使得本次活動舉辦的相當(dāng)成功。此次排球比賽分為四個隊，7名男生組成第一對，7名女生組成第二隊，剩下的組成兩組男女混合隊，分別為第三隊和第四隊，且每組設(shè)有一名組長，負(fù)責(zé)組織各隊的人員分配和比賽方針制定。比賽采取三局兩勝制，每局15分，率先拿到15分的隊或者在此基礎(chǔ)上高出兩分的隊均為勝利。同時，比賽還設(shè)有專門的裁判和記分員。

比賽進(jìn)行的相當(dāng)順利，隨著比賽的進(jìn)行，同學(xué)們的熱情漸漸高漲，每組隊員間的默契和團(tuán)結(jié)精神也慢慢顯現(xiàn)，比賽過程也變得越來越緊張、激烈。比賽的第一輪為男生組vs女生組，雙方斗志昂揚，戰(zhàn)況激烈，都絲毫不敢懈怠，但最后還是由于男女同學(xué)間的力量懸殊，導(dǎo)致女生組不敵男生組，遭到提前淘汰。而比賽的第二輪則是由兩個男女混合組對陣，雙方同樣你爭我趕、不相上下，但最后是混合二組以微弱優(yōu)勢戰(zhàn)勝混合一組，挺進(jìn)決賽。

第三輪則是最為激烈的一輪，由男生組對陣混合二組，也就是挺進(jìn)決賽的兩個強隊的對決。雙方隊員斗志高昂，兩隊發(fā)揮各自優(yōu)勢，與同組人員一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同戰(zhàn)斗，并將比賽拉入了精彩激烈的加時賽。此時，場上隊員和場下觀眾的熱情都被最大程度調(diào)動起來，全身心投入到比賽和加油吶喊中，進(jìn)入到比賽的最最高潮階段，球場上形勢可謂是如火如荼，同學(xué)間也達(dá)到空前的團(tuán)結(jié)。最終，混合二組在決賽中超常發(fā)揮，獲得了此次比賽的最終勝利，贏得了最后的獎品。

通過此次比賽，達(dá)到了比較理想的活動效果，對班級的凝聚力和同學(xué)間的感情交流都有了一定程度的提升。一方面，不僅調(diào)動了同學(xué)們參與排球比賽的積極性，也促進(jìn)了同學(xué)們對排球運動的了解。在參與排球比賽激烈競爭的同時，在班里營造了和諧、充滿友愛和關(guān)懷的團(tuán)結(jié)一致的氛圍。

另一方面，排球運動作為一項團(tuán)體運動，無論是場上的運動員，還是場下的拉啦啦隊都充分體會到團(tuán)隊精神的重要性，還使大家找到了適合自己的運動形式，能養(yǎng)成積極運動健身的習(xí)慣，不僅在四年的大學(xué)生活中學(xué)業(yè)有成，也能身體健康，在運動中體會友情的溫暖，在健身中領(lǐng)悟幸福就在我們身邊。比賽也促進(jìn)了同學(xué)之間的相互交流，有利于建立良好的同學(xué)關(guān)系，形成團(tuán)體和諧的班集體，更有利于建立和諧校園，和諧社會，達(dá)到了積極向上的作用與影響。同時，每一個參賽人員都意識到了這次活動的意義——一個全新的注釋：友誼第一，比賽第二。

對于班集體和班委會而言，此次比賽為我們以后的班級工作的開展積累了較為豐富的經(jīng)驗，提供了較為可靠的依據(jù)，同時也是對班委工作的肯定，更增強了班委以后開展活動的積極性。

排球比賽的海報范文通用篇十二

二、活動組織委員會。

活動顧問：萬齊元。

主任：吳虓杜娟楊帆。

委員：石老師向老師。

指導(dǎo)老師：楊老師。

策劃組：胡熙秦國強樂芳芳趙明劉飛。

裁判組。

組長：樂芳芳朱順龍趙明。

副組長：李闖廖坤李。

組員：金秋陳建平肖長城王芳王鑫鮑丹麗張金玲。

曾凡玲萬雨龍吳玉瓊葛靖潘森森段宏偉譚志波林星官。

許國蘭。

三、活動總旨：塞出友誼塞出水平塞出風(fēng)格。

四、參賽單位：各系男、女代表隊。

五、比賽地點：學(xué)院燈光球場。

六、報名時間：4月20日—4月25日。

七、比賽時間：5月4日—5月10日為期一周(詳見賽程安排)。

八、宣傳工作：海報、板報、大會等形式。

九、活動流程：運動會報名開幕式比賽過程閉幕式。

十、賽程安排：5月4日—8日：淘汰賽三局兩勝。

5月9日—10日：決賽五局三勝。

十一、比賽規(guī)則(挑戰(zhàn)冠軍隊)。

1、根據(jù)上屆比賽結(jié)果，除冠軍隊外，讓第二、三、四名系隊各領(lǐng)兩個系隊進(jìn)行單循環(huán)比賽，得出前3名，進(jìn)入決賽。

2、比賽開始十五分鐘沒來報道的球隊當(dāng)棄權(quán)，對手將直接進(jìn)入下一輪賽事。

3、雙方在每局中有權(quán)申請兩次主動暫停，有兩次技術(shù)暫停，換人六人次。

4、比賽采用每球得分制。當(dāng)接發(fā)球隊勝一球時，該隊得一分并獲得發(fā)球權(quán)。

5、發(fā)球和接球：比賽時，每隊上場六人，發(fā)球區(qū)域在底線后;參賽隊員只得用手進(jìn)行發(fā)球，發(fā)球時，不準(zhǔn)踩線或進(jìn)入球場內(nèi)，出發(fā)求人員外，其他隊員可以在三米線前，球發(fā)出后可以起跑扣球或攔網(wǎng)，每只參賽隊觸球三次必須過網(wǎng)，但前排攔網(wǎng)不計在三次觸球之內(nèi)，接球時必須用手擊球。

十二、獎勵制度。

評比前六名并給予奧運杯及福娃將。且本次比賽將評出優(yōu)秀工作者，優(yōu)秀裁判員，優(yōu)秀運動員若干名。

備注：在比賽期間，如因場地原因，天氣原因等不可抗拒的原因，主辦方會應(yīng)具體的情況對活動做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

十三、資源需要。

已有資源：2個裁判、4個邊裁、場地(燈光球場)。

需要資源：排球2個、球網(wǎng)1個、哨子2個。

十四、經(jīng)費預(yù)算。

獎狀。

6份(大張，加鏡框)。

120元。

獎品。

25個筆記本。

125元。

照相費用。

100元。

排球。

2個。

90元。

哨子。

2個。

20元。

活動用水。

150元。

總計。

565元。

十五、活動應(yīng)注意。

在比賽中，主承辦單位及各代表隊?wèi)?yīng)為突發(fā)事情做好準(zhǔn)備。

已上是此次活動策劃書的全部內(nèi)容，希望各位領(lǐng)導(dǎo)給予指導(dǎo)。

排球比賽的海報范文通用篇十三

經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我們班的排球隊員們有的一下能墊20到30個，有的只能墊1到5個，那么大的差距，真是讓人驚嘆！

星期四，老師讓大家準(zhǔn)備好明天的比賽。到了星期五，一場激烈的比賽開始了！我先發(fā)了一個穩(wěn)穩(wěn)的球，雖然手在冒著冷汗，但是下決心要超過20個。只是，后面的球要不接不住，要么打太遠(yuǎn)，要么打歪球，搞得對方腿都累死。一分鐘過去了，一分半過去了，我越來越緊張。

漫長的兩分鐘終于過去了，幫我們數(shù)數(shù)的老師告訴我，你們墊了三，四十個，你們繼續(xù)努力喲！說完我就跳了起來，這就是我們努力后結(jié)果了！

不知道這種成績會不會得獎，但是，我知道，只要盡力就好了！

排球比賽的海報范文通用篇十四

排球運動需要我們擁有好的彈跳，因此，長期打排球能夠能鍛煉腿部肌肉，對臀部肌肉的鍛煉也有很好的效果。打排球多彈跳可練就美臀，讓“s”身材更突出。

經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，排球運動員幾乎算是所有運動員中身材好的，平衡能力不好的人也可以通過打排球來改善自己的姿態(tài)。

經(jīng)常跑動和跳起，有助于脾的造血;打排球有張有馳，不是特別劇烈，這樣既鍛煉身體，同時又避免運動過量，適量的有氧運動能夠補充腎陽，保持活力。

二、心情好不好都可以找人發(fā)泄，保護(hù)肝臟，釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒。

排球跟籃球不一樣，排球比籃球更加柔軟，但是效果一點也不差，并且沒有籃球危險，其中一些動作是特別痛快的：發(fā)球前，隊員狠勁地向地上拍打排球“砰砰作響”，這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時，手指和手掌的神經(jīng)末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的酸脹感釋放出去，連續(xù)重?fù)?0次，一般中度的壓力(頭皮發(fā)緊狀)就釋放開了。這簡單的動作相當(dāng)與500米自由泳或者籃球全場快速連續(xù)運球上籃10個來回的效果(一般人跑完就癱那了)。

三、降低血壓，減少癡肥的機會。

在運動中經(jīng)常要有彈跳扣球的動作，鍛煉大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒有贅肉，腰部更健美，手臂也會出現(xiàn)完美曲線。由于要經(jīng)常起跳，所以自己就注意控制食量，否則，還沒有跳起來就墜下去了!

四、改進(jìn)肌肉力量，使肌肉勻稱有力，促進(jìn)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

打排球動作中的接球動作，都時常拍打刺激到手臂中的三陽經(jīng)與三陰經(jīng)。

在打排球時，不僅手指頭末梢神經(jīng)會刺激運動，在排球運動的過程當(dāng)中整個肢體動作的運行，更進(jìn)一步的帶動人體從頭到腳全身肌肉協(xié)調(diào)性的激發(fā)，處處皆均衡運動。

打排球能讓神經(jīng)系統(tǒng)更靈活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到調(diào)節(jié)的效果。打球不僅可以鍛煉身體而且能提高人的心理素質(zhì)，在賽場，心理素質(zhì)好的就會靈活而且反映敏捷。