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壓力管道監(jiān)檢報(bào)告范文簡短 壓力管道檢測報(bào)告(二篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-12 17:22:53 頁碼:11
壓力管道監(jiān)檢報(bào)告范文簡短 壓力管道檢測報(bào)告(二篇)
2023-01-12 17:22:53    小編:ZTFB

在當(dāng)下這個社會中,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。報(bào)告書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇報(bào)告呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報(bào)告文章怎么寫,我們一起來了解一下吧。

推薦壓力管道監(jiān)檢報(bào)告范文簡短一

xx地區(qū)??偨ㄖ娣e22258.68㎡,住宅建筑面積14253.68㎡,陽臺建筑面積777.6㎡建筑基底面積2669㎡地下1層,地上14層,地下1層---地上2層,,樓為商業(yè),地上3--14層為住宅。

二、編制依據(jù)/標(biāo)準(zhǔn)

2.1《建筑給水排水設(shè)計(jì)規(guī)范》gb50015-20xx

2.2《住宅設(shè)計(jì)規(guī)范》gb50096-19999

2.3《高層民用建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范》(gb50045-95)(20xx年版)

2.4《自動噴水滅火系統(tǒng)設(shè)計(jì)規(guī)范》(gb50084-20xx)(20xx年版)

2.5《 建筑滅火器配置設(shè)計(jì)規(guī)范 》gb50140-20xx

2.6 《采暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)設(shè)計(jì)規(guī)范》 gb50019-20xx

三、室內(nèi)地暖工程概述:

93513部隊(duì)綜合樓室內(nèi)地暖工程,我單位主要負(fù)責(zé)合樓的室內(nèi)地暖系統(tǒng)工程本工程采用壁掛燃?xì)鉅t,支管采用pp-r管,室內(nèi)輻射采暖埋地管道采用pe-rt盤管,分、集水器采用純銅外鍍鉻材質(zhì),分、集水器箱體采用國標(biāo)板材外烤漆工藝,系統(tǒng)工作壓力為0.2mpa。

四、計(jì)劃工期:

計(jì)劃開工日期為20xx年3月 1日,完工日期為20xx年5月24日。

五、人員與機(jī)械:

施工人員為20 人,由施工隊(duì)負(fù)責(zé)施工。室內(nèi)地暖系統(tǒng)主要施工設(shè)備表如下:

(1)、施工準(zhǔn)備

1、地板輻射供暖施工前,應(yīng)了解建筑物的結(jié)構(gòu)、熟悉設(shè)計(jì)圖紙。施工方案及其它工種的配合措施。安裝人員應(yīng)熟悉管材的一般性能,掌握基本操作要點(diǎn),嚴(yán)禁盲目施工。

2、加熱管安裝時,應(yīng)對材料的外觀進(jìn)行檢查,并清除管道和管件內(nèi)外的污垢和雜物。

3、安裝過程中,應(yīng)防止油漆、瀝青或其它化學(xué)溶劑與pe-rt管材、管件接觸并采取措施,以防管道被尖銳物品刺傷。

4、管道系統(tǒng)安裝間斷或完畢的敝口處,應(yīng)隨時封堵。

5、絕熱層應(yīng)鋪設(shè)在平整的基礎(chǔ)上。

6、按設(shè)計(jì)圖紙的要求,進(jìn)行配管,同一通路的加熱管應(yīng)保持水平。

7、加熱管的彎曲半徑、pe-rt管不宜小于5倍管外徑。

8、填充層內(nèi)的加熱管不得有接頭。

9、采用專用工具斷管,斷口應(yīng)平整,斷口面應(yīng)垂直于管輻線。

(2)、施工操作流程

1、對找平層的要求:地板采暖工程施工前要求地面平整,無任何凹凸不平及沙石碎塊,鋼筋頭等現(xiàn)象。因此要求土建應(yīng)做水泥砂漿找平層,將地面清掃干凈。電線管只允許垂直穿過地板供暖層。過門處、面積超過30㎡活房間長度超過6m時,設(shè)置一定的伸縮縫,縫中填充彈性膨脹材料。

2、分集水器的安裝

a:應(yīng)與地面垂直,牢固固定于墻面。

b:立管高不得小于150mm,不宜大于700mm,而且每層分配器安裝位置宜相同。

3、保溫層的鋪設(shè):在找平層上鋪設(shè)一層防潮層,一層2㎝擠塑板,一層反射膜。

4、低溫管的"鋪設(shè)

a:環(huán)路要求:嚴(yán)格按照系統(tǒng)設(shè)計(jì)方案施工,成品保護(hù),打壓實(shí)步驟進(jìn)行。

b:管路固定:加熱管應(yīng)加以固定,采用卡丁固定在保溫層表面。

5、盤管保護(hù)層的要求:回填豆石混凝土覆蓋層的高度50㎜。

6、打壓試驗(yàn),無漏水達(dá)到設(shè)計(jì)要求為合格。

7、驗(yàn)收交工

(3)、應(yīng)注意的事項(xiàng)

1、在試壓合格后,進(jìn)行卵石混凝土填充層的澆搗,標(biāo)號應(yīng)不小于c20卵石粒徑宜不大于12mm,并宜摻入適量防止龜裂的添加劑。

2、盤管保護(hù)層的養(yǎng)護(hù)周期,應(yīng)不小于48小時。

3、混凝土填充層澆搗和養(yǎng)護(hù)過程中,系統(tǒng)應(yīng)保持不小于0.8mpa的壓力。

(4)、地面層的施工

1、在填充層養(yǎng)護(hù)期滿之后,方可進(jìn)行地面層的施工。

2、在地層及其找平層施工時,不得剔鑿填充層或向填充層楔入釘子等物品。

(5)、安全生產(chǎn)和成品保護(hù)

1、加熱管和絕熱材料,不得直接接觸明火。

2、加熱管、分水器嚴(yán)禁攀踏,用作支撐或借作它用。

3、在地板輻射采暖的安裝過程,不宜與其它施工作業(yè)同時交叉進(jìn)行,應(yīng)分層或分單元獨(dú)立施工。

4、混凝土填充層的澆搗和養(yǎng)護(hù)過程中嚴(yán)禁進(jìn)入踩踏在養(yǎng)護(hù)期滿之后,敷設(shè)加熱管的地面,應(yīng)設(shè)置明顯標(biāo)志,加以妥善保護(hù),嚴(yán)禁在上面運(yùn)行重負(fù)苛或放置高溫物體,避免剔鑿或釘入物體。

5、地暖作業(yè)鄰接室外無遮擋的應(yīng)設(shè)立相應(yīng)的遮蔽措施。

(6)施工方法

a、分(集)水器安裝

(1)分集水器固定,分水器安裝在外,集水器安裝在里,分集水器一般距水平地面250mm和400mm左右,高差150mm左右。

(2)分集水器安裝要求橫平豎直,與分集水器連接盤管要求立面、水平面都垂直。

(3)分集水器安裝按設(shè)計(jì)要求左右保持一環(huán)錯距,以便維修。

(4)安裝完分集水器及時清理油麻污物。

(5)分集水器與盤管連接且打壓合格后。

b、擠塑板鋪設(shè)及放線標(biāo)注

(1)擠塑板鋪設(shè)

①、擠塑板鋪設(shè)前后細(xì)心核對建筑物房間尺寸、功能、墻體位置是否與設(shè)計(jì)圖一致。

②、絕熱材料鋪設(shè)在平整的結(jié)構(gòu)層或平整的地面上,鋪設(shè)平整、搭接嚴(yán)密,邊縫擠滿。

③、門口等不規(guī)則部位鋪設(shè)時,要按實(shí)際形狀采用刀割成型后鋪設(shè)。

④、衛(wèi)生間、廚房等有特殊要求的部位鋪板時,按設(shè)計(jì)要求尺寸割斷,保護(hù)防水層。

(2)標(biāo)明邊線距墻尺寸。

(3)盤管前,質(zhì)檢員須按設(shè)計(jì)圖紙重新核對一次,無誤后方可轉(zhuǎn)入下一道工序。

c、盤管

(1)按設(shè)計(jì)要求尺寸準(zhǔn)備pe-rt管材。

(2)采用專用剪子斷管,斷口應(yīng)平整,斷面垂直管軸線。

(3)每環(huán)路為一根管,安裝時管材不允許有接頭。

(4)盤管時從分集水器開始安裝,采用卡丁固定在保溫層表面。

(5)pe-rt管固定點(diǎn)的間距,直管段每隔500mm設(shè)置,彎曲管段不應(yīng)大于300mm。

(6)pe-rt管露出地面至分水器的管段,應(yīng)設(shè)置塑料套管,以防局部光照老化。

d、打壓測試

(1)完畢后按設(shè)計(jì)要求進(jìn)行兩次打壓測試。

(2)打壓介質(zhì)為清水,打壓工具為簡易打壓泵即可。

(3)第一次打壓盤管系統(tǒng)安裝后打壓,即每套分、集水器系統(tǒng)各個環(huán)路連通打壓,以0.8mpa表壓試壓,以不滲不漏且一個小時內(nèi)壓力將不超過0.05mpa為合格,監(jiān)理簽字后方可通知土建方帶壓填充混凝土。

(4)第二次打壓為泵送沙漿凝固后進(jìn)行盤管打壓。以0.8mpa表壓試壓,以不滲不漏且一個小時內(nèi)壓力降不超過0.05mpa為合格,詳細(xì)作好打壓記錄打壓表。監(jiān)理簽字后,甲乙雙方以簽署文字形式進(jìn)行完工交接。

e、竣工收尾

收集整理施工圖紙資料、各種竣工報(bào)驗(yàn)簽字手續(xù)等。

收集整理工具和各種剩余安裝材料。

六、注意事項(xiàng):

1.施工過程中要嚴(yán)把質(zhì)量關(guān),建立健全各項(xiàng)質(zhì)量管理制度,實(shí)行“三工三查”制度,即工前交底、工中檢查指導(dǎo)、工后總結(jié)評比,并做到自檢、互檢、交接檢查,詳見《質(zhì)量保證體系框圖》。

2.加強(qiáng)安全生產(chǎn)教育,提高安全生產(chǎn)意識,嚴(yán)格貫徹“安全第一,預(yù)防為主”的方針,嚴(yán)格執(zhí)行《安全法》及各級頒發(fā)的安全質(zhì)量方針、政策、法規(guī),定期檢查各作業(yè)場所,消除各種事故隱患。

3.在施工中嚴(yán)格服從業(yè)主及監(jiān)理的管理,對施工中出現(xiàn)的問題及時糾正。

推薦壓力管道監(jiān)檢報(bào)告范文簡短二

一、前言

隨著社會的發(fā)展,年齡的增長,很多大學(xué)生或多或少面臨來自不同領(lǐng)域的壓力,這些壓力由于處理不善,對大學(xué)生心理健康造成了很大影響,甚至引起了一系列高校大學(xué)生自殺事件,以及抑郁、自閉、強(qiáng)迫以及暴力傾向時有發(fā)生,震驚全國的“馬加爵事件"就是一個典型案例。為了對大學(xué)生的心理壓力做一個簡單的了解,幫助大家找出緩解或減輕心理壓力的針對性的方法,我們小組進(jìn)行了大學(xué)生心理壓力的問卷調(diào)查。

二、調(diào)查目的

隨著社會的發(fā)展,當(dāng)代大學(xué)生在日常的生活、學(xué)習(xí)、感情、就業(yè)中,承受著來自各方面的壓力,比如背負(fù)著父母的期望,稍不用功,成績就會不夠好;由于大學(xué)里的同學(xué)都來自于五湖四海,各自的經(jīng)濟(jì)狀況也有所差距,難免會存在著攀比現(xiàn)象;每年大學(xué)畢業(yè)生都在增加,就業(yè)市場競爭加劇;大學(xué)生都有自己的想法,同學(xué)之間的交往難免會有些不合……這些有形無形的壓力如果得不到緩解或釋放,就會嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康。為了進(jìn)一步了解當(dāng)代學(xué)生都有什么壓力,壓力從何而來,在壓力之下我們會有哪些反應(yīng),我們應(yīng)該怎樣更好地去應(yīng)對所面臨的壓力等,特此做了此次調(diào)查。

三、調(diào)查內(nèi)容

我們對不同性別、年級和院系的大學(xué)生從壓力的大小程度、主要來源、影響和應(yīng)對方式等幾個方面進(jìn)行調(diào)查。

四、調(diào)查方法及調(diào)查對象

本次調(diào)查主要針對我校各院系各年級學(xué)生以及少部分其他高校的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。外校學(xué)生主要采用電子問卷的方式。由于條件有限,本次調(diào)查共發(fā)放紙質(zhì)問卷31份,網(wǎng)絡(luò)回收問卷32份,共63份,其中有效問卷61份。

五、調(diào)查結(jié)果分析與討論

一項(xiàng)針對在校大學(xué)生的調(diào)查顯示,17%的大學(xué)生存在心理問題。交際困難、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷成為困擾大學(xué)生的四大心理問題。

調(diào)查顯示,約有23%的大學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問題。有的同學(xué)有自閉傾向,不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際,不惜犧牲原則隨波逐流。

除交際困難外,學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷等也是困擾大學(xué)生的重要問題。

約有30%的大學(xué)生感覺壓力很大。他們的壓力部分來自于所學(xué)專業(yè)并非所愛,這使得他們長期處于內(nèi)在沖突與痛苦之中。另外,課程負(fù)擔(dān)過重、學(xué)習(xí)方法有問題、各種大小不斷的考試、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢等,都會給他們帶來壓力。

即將畢業(yè)的小張,已經(jīng)參加了4場招聘會,都沒有找到合適的職位,心情極度沮喪?!拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè),卻沒有辦法進(jìn)入好醫(yī)院工作,我甚至不敢想明天會是什么樣子。我不是瞎子,但卻是擇業(yè)時的盲人。”

還有近35%的大學(xué)生存在情感困惑,由戀愛失敗導(dǎo)致的大學(xué)生心理變異是最為突出的現(xiàn)象,有的人因此而走向極端,甚至造成悲劇?!霸诖蠖r,我的前女友突然提出要和我分手。”一名姓黃的學(xué)生說,“我始終無法忘記那名女生,至今覺得無法解脫?!?/p>

調(diào)查發(fā)現(xiàn),14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀,17%的人出現(xiàn)焦慮癥狀,12%的人存在敵對情緒。而且,學(xué)生心理問題分階段各不相同,一年級大學(xué)生集中表現(xiàn)為新生活適應(yīng)問題,兼有學(xué)習(xí)問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級出現(xiàn)的問題依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛;三年級集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級則以擇業(yè)問題為多數(shù),兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。而和城鎮(zhèn)大學(xué)生相比,農(nóng)村大學(xué)生的心理問題要更多一些。

過度的壓力使大學(xué)生們在情緒上容易失落苦悶。一名接受調(diào)查的大二學(xué)生說:“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁,感到前途渺茫,對一切都覺得索然無味,老是想哭,但又哭不出來,即使遇到喜事,也毫無喜悅的心情?,F(xiàn)在我睡不好,經(jīng)常做噩夢?!?/p>

針對本次調(diào)查中顯示出來的問題,心理測評師、哲學(xué)碩士張小平分析說,從個體身心發(fā)展的角度看,大學(xué)生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變時期,這一階段中,會出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突,強(qiáng)烈交往的需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突,理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突如果存在過于強(qiáng)烈和持久,在遭遇某種刺激時,就容易出現(xiàn)心理障礙,影響個體的健康發(fā)展。

從現(xiàn)實(shí)生活來看,大學(xué)生們在中學(xué)時形成的優(yōu)勢消失,“中心”地位受到威脅,也會使之產(chǎn)生失落感和恐懼感。此外,當(dāng)代大學(xué)生中,獨(dú)生子女占了很大的比重。獨(dú)生子女常常帶有強(qiáng)烈的自我中心意識,缺乏社會鍛煉,心理較為脆弱,也容易引發(fā)上述問題。

(一)大學(xué)生心理壓力大小程度

對于認(rèn)為自己人生中哪個階段壓力最大的問題,39.3%的同學(xué)選擇了“高中特別是高考”,34.4%的同學(xué)認(rèn)為是出身社會以后,只有24.6%的同學(xué)認(rèn)為是“大學(xué)(現(xiàn)階段)”。這樣看來大學(xué)生心理壓力并不是很嚴(yán)重,然而,無論是高考還是出身社會,都與現(xiàn)階段密切相關(guān)。大學(xué)生活與高中時截然不同的,這種環(huán)境差異難免帶給大學(xué)生更大的壓力;而對于畢業(yè),就業(yè)壓力則成了大學(xué)生壓力的一個主要來源。這兩個階段的壓力大小程度也成了衡量大學(xué)階段的壓力程度的一個重要指標(biāo)。

對于心理壓力的程度大小問題,77%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點(diǎn)”心理壓力,18%的同學(xué)認(rèn)為自己的壓力“比較嚴(yán)重”,而4.9%的同學(xué)認(rèn)為自己有“很嚴(yán)重”的心理壓力。而在這一問題中,男生的壓力明顯比女生大:女生有90%的同學(xué)認(rèn)為自己“有一點(diǎn)”壓力,選擇“比較嚴(yán)重”的占10%;而男生擇只有64.52%選擇了“有一點(diǎn)”,選擇“比較嚴(yán)重”的占25.81%,另外還有9.68%的男生認(rèn)為自己有“很嚴(yán)重”的心理壓力。這可能是由于我國傳統(tǒng)思想的影響,男生對于家庭與社會有更大的責(zé)任感,認(rèn)為自己將來要承擔(dān)責(zé)任太大,因此產(chǎn)生了大于女生的心理壓力;以及當(dāng)代我國男女比例失衡的因素影響,大學(xué)男生的壓力普遍大于女生。

同時,不同性格的同學(xué)對壓力的感知也不一樣。在調(diào)查中,性格開朗活潑的同學(xué)學(xué)壓力明顯要小于性格孤僻怪異或者雙重性格的同學(xué)。

(二)壓力的主要方面和來源

根據(jù)調(diào)查可以看出,對于自身最主要的壓力有以下幾個方面:就業(yè)壓力及前途問題(47.5%),學(xué)業(yè)問題(26.5%),經(jīng)濟(jì)問題(11.5%),環(huán)境適應(yīng)問題(8.2%),另外家庭問題和感情問題分別占1.6%的比例,還有3.3%的人選擇了“其他”。而對于另外一道有哪些方面帶給自己壓力的多選題,則有了這樣的選擇:學(xué)業(yè)問題(75.4%),就業(yè)壓力及前途問題(65.6%),經(jīng)濟(jì)問題(47.5%),家庭問題(37.7%),環(huán)境適應(yīng)問題(23%),感情問題(27.9%),其他(1.6%)。

從中我們可以看出,學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力無疑是最主要的兩個方面,其次是經(jīng)濟(jì)問題和家庭問題,以及環(huán)境適應(yīng)問題和感情問題都是大學(xué)生心理壓力的重要來源。

通過對比分析我們發(fā)現(xiàn),就業(yè)壓力從大一至大四始終貫穿于大學(xué)的整個階段,并且年紀(jì)越高,就業(yè)壓力越大,學(xué)習(xí)壓力則基本上呈遞減狀態(tài),20xx級同學(xué)學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力基本相等,都為36.84%;07級的同學(xué)就業(yè)壓力為80%,學(xué)習(xí)壓力為0%。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,學(xué)業(yè)的壓力無可置疑是學(xué)生壓力的主要方面之一,然而在就業(yè)競爭日益激烈的今天,大學(xué)生從一踏進(jìn)校門便開始為畢業(yè)就業(yè)問題所困擾。

(三)各方面壓力的分析總結(jié)

1、學(xué)業(yè)方面

75.4%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問題帶給自己壓力,其中,26.2%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)問題是自己的主要壓力來源。

對于自己所學(xué)的專業(yè),有26.2%的人“很喜歡”,36.1%的同學(xué)認(rèn)為“既然選擇了就會好好學(xué)”,還有24.6%的覺得“還湊合”,有13.1%的人“不喜歡自己所學(xué)的專業(yè),想向其他專業(yè)方向發(fā)展”。從這里可以看出,很多同學(xué)對于自己所學(xué)專業(yè)并不熱愛,于是不喜歡上課,逃課,這樣一來學(xué)習(xí)成績下降甚至掛科,于是更加不喜歡上課,甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒,造成惡性循環(huán),給大學(xué)生帶來更大壓力。

認(rèn)為學(xué)業(yè)和社會兼職的關(guān)系“偶爾”讓自己困擾的占36.1%,24.6%“不會”因?yàn)檫@個受到干擾,“沒經(jīng)歷過”兼職的占19.7%;47.5%的人“偶爾”會為愛情與友情和學(xué)業(yè)的關(guān)系所困擾,認(rèn)為“不會”感到困擾的有27.9%,11.5%“經(jīng)?!备械嚼_。 從這里可以看出,社會兼職以及感情因素也是給學(xué)業(yè)帶來影響的重要原因。

2、生活方面

對現(xiàn)階段大學(xué)生活的滿意程度,62.3%的人覺得“還可以”,27.9%的同學(xué)“不滿意”,只有9.8%的人覺得“很滿意”。同時從調(diào)查中我們看出,經(jīng)濟(jì)問題、家庭問題、環(huán)境適應(yīng)問題和感情問題等一系列問題都帶給大學(xué)生很大的心理壓力。

大學(xué)是一個小社會,大學(xué)生活是社會生活的濃縮反映,大學(xué)生在生活上的壓力已明顯增加。對于家庭的責(zé)任感,對于今后生活的責(zé)任感帶給大學(xué)生很大壓力。由于來自不同的地域不同的家庭環(huán)境,許多家庭條件不太好的同學(xué)在經(jīng)濟(jì)上也容易感到壓力;而離家較遠(yuǎn)的同學(xué)又容易遇到環(huán)境難以適應(yīng)的問題,這一點(diǎn)大一的同學(xué)更明顯。

3、人際交往方面

在人際交往上,21.3%的“人交際面很廣,關(guān)系也處理得很好”,但占更大比重的是選擇“雖然交際面不是很廣,但與同學(xué)和老師的相處很融洽”的同學(xué)站到67.2%,還有8.2%的人“容易與同學(xué)發(fā)生摩擦”和3.3%的人人際關(guān)系處理得“很不好”。并且我們發(fā)現(xiàn),人際關(guān)系較好的同學(xué)明顯比人際關(guān)系較差的同學(xué)壓力小。這就告訴我們,在現(xiàn)代社會中建立良好的人際關(guān)系,擁有值得信賴的朋友是十分必要的。

4、就業(yè)壓力

這是大學(xué)生壓力的主要方面,貫穿于整個大學(xué)階段。在對所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景的看法上,54.1%的認(rèn)為“雖然熱門,但競爭壓力很大”,覺得“很熱門,發(fā)展前景很好”和“太冷門,沒有什么發(fā)展前景”的都為18%,還有9.8%的人覺得“即使很冷門,將來也有可能有好的發(fā)展前景”。并且通過對比分析我們發(fā)現(xiàn),無論是熱門專業(yè)還是不太熱門專業(yè)的學(xué)生都感到很大的就業(yè)壓力?,F(xiàn)在的大學(xué)生面臨著越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢,面對不可知的未來,每個人心中都或多或少地存在著壓力。很多同學(xué)擔(dān)心自己將來從事的職業(yè)社會地位和收入狀況不佳,擔(dān)心參加工作后不能很好地適應(yīng)所從事的職業(yè)等,這是大學(xué)生面臨的最重要的一個問題。

(四)心理壓力的影響和應(yīng)對方式

對于心理壓力給自己帶來的影響,68.5%的人覺得會“帶來一定的負(fù)面影響,對學(xué)習(xí)和生活帶來一些不便”,29.5%的覺得“可以轉(zhuǎn)化為動力,促使進(jìn)步”,還有1.6%的人覺得“沒有影響”,沒有同學(xué)認(rèn)為影響過大,是自己不能正常的學(xué)習(xí)和生活。這樣看來,雖然大學(xué)生都有一定的心理壓力,但情況不是特別嚴(yán)重,大家都有自己的排解應(yīng)對方式,并不會對學(xué)習(xí)生活造成過大的影響,這是值得肯定。

關(guān)于應(yīng)對壓力的方式(多選),62.3%的人選擇“轉(zhuǎn)移”,比如運(yùn)動、唱歌、看書等,26。2%的會采取“發(fā)泄”的方式,如大哭,大喊,傾訴,記日記等,44.3%的“順其自然,自然調(diào)整”。這些都是比較好的緩解和釋放壓力的方式,但也有21.3%的會選擇“壓抑”,比如假裝高興、一個人悶著或抽煙酗酒的方式,這是很危險(xiǎn)的做法,容易由于壓力得不到即使釋放和緩解而愈加嚴(yán)重,影響自己身心健康,所以應(yīng)該選擇一些有利于健康的方式來緩解自己的壓力。

結(jié)語:

二十一世紀(jì)是一個競爭激烈的社會,人才的心理承受能力將經(jīng)受嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

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