心理健康問題高分范文(模板9篇)

愛情是一種人類感情的表現(xiàn)，是一種能使人產(chǎn)生強(qiáng)烈情感和依戀的感情。詳細(xì)記錄下每個環(huán)節(jié)的經(jīng)驗(yàn)和感悟。希望大家能積極閱讀這些范文，并在實(shí)際寫作中靈活運(yùn)用其中的經(jīng)驗(yàn)和技巧。

心理健康問題高分篇一

影響青少年順利進(jìn)行高考的敵人之一叫做心理疲勞。所謂心理疲勞，是指艱苦的學(xué)習(xí)活動等大腦、神經(jīng)系統(tǒng)高度和長期的緊張，長期從事一種單調(diào)的活動，雖肌肉勞動強(qiáng)度不大，卻出現(xiàn)疲勞之極的一種心理狀態(tài)。出現(xiàn)心理疲勞時，常表現(xiàn)為體力精力下降；主動注意力下降、注意力渙散，常為一些門聲、汽車聲、說話聲等噪聲吸引，不能集中力量學(xué)習(xí)；思維緩慢，訴說學(xué)習(xí)潛力下降、抱怨以前很好使的腦子此刻變得不好用，并常出錯；心理疲勞持續(xù)下去，會出現(xiàn)軀體體征和癥狀：頭暈、眼花、頭疼、食欲下降、咽喉腫痛、發(fā)低燒等；還會出現(xiàn)抑郁、焦慮、心煩易怒等心理癥狀；如不及早發(fā)現(xiàn)和治療，則很容易影響免疫等系統(tǒng)的正常功能，出現(xiàn)軀體或精神障礙，此時，不要說：順利的參加高考了，連基本的健康狀況都不能保證。

2、高考后的心理調(diào)整與選取。

3、學(xué)習(xí)厭倦。

有這方面問題的學(xué)生：對學(xué)習(xí)的厭倦，對考試更厭倦。

文檔為doc格式。

心理健康問題高分篇二

1、心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

2、能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。

3、能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗(yàn)。

4、能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境，情緒穩(wěn)定性好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。

5、能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

心理健康問題高分篇三

1.能正常發(fā)揮智力效能，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)和大學(xué)生活的主要內(nèi)容，智力正常是大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活的最基本的心理?xiàng)l件。心理健康的大學(xué)生不僅善于培養(yǎng)對于學(xué)習(xí)的濃厚興趣，具有強(qiáng)烈的求知欲望，還會自覺提高自己的學(xué)習(xí)效率，有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，克服學(xué)習(xí)中遇到的困難，從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)滿足與快樂，并有一定的創(chuàng)造性。

2.能保持正確的自我意識，悅納自我。自我意識是指人對自己以及自己周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗(yàn)。心理健康的大學(xué)生會客觀地實(shí)事求是地認(rèn)識自己、評價自己、欣賞自己。既了解自身具備的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢，也了解自己的缺點(diǎn)劣勢;既能善于發(fā)揮自己的長處，也能勇于克服自己的缺點(diǎn);既不自視清高、狂妄自大，也不自輕自賤、妄自菲薄;能夠充滿自信、不卑不亢，有明確的奮斗的目標(biāo)和方向，并為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。

3.能控制與調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心境。良好的情緒不僅有利于身體健康，而且有利于學(xué)習(xí)、工作效率的提高和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)。心理健康的大學(xué)生善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，擺脫心理矛盾和沖突，從而保持與周圍環(huán)境的良性動態(tài)的平衡，具有穩(wěn)定的情緒和樂觀的心境。遇到高興的事不會趾高氣揚(yáng)、忘乎所以;當(dāng)被消極情緒困擾時，也會通過合理的途徑予以宣泄和控制。

4.能接納他人，保持和諧的人際關(guān)系。融洽和諧的人際關(guān)系是心理健康最直接的體現(xiàn)和反映。心理健康的大學(xué)生樂于與他人交往，能用理解、信任、友好的態(tài)度與人相處。既尊重他人的個性，寬容他人的缺點(diǎn)，又能保持自身獨(dú)立自主的人格;既有廣泛的人際關(guān)系，又有知心朋友;既能享受友誼，也能品味孤獨(dú)。

5.能保持完整統(tǒng)一的人格。人格在心理學(xué)上指個體比較穩(wěn)定的心理特征的綜合，包括氣質(zhì)、性格、能力、動機(jī)、興趣、信念、觀念、人生觀等。人格完整統(tǒng)一指構(gòu)成人格的各要素之間平衡、協(xié)調(diào)發(fā)展，有一定的連貫性和穩(wěn)定性。心理健康的大學(xué)生所想、所言、所行保持一致，并能以積極進(jìn)取的人生觀為中心把自己的需要、動機(jī)、態(tài)度、意志、情感、行為統(tǒng)一起來，形成一個整體的合力，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價值。

6.具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境以及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。心理健康的大學(xué)生步入陌生的新環(huán)境時，敢于面對現(xiàn)實(shí)，對環(huán)境做出客觀的判斷和評價，及時調(diào)整自己，積極適應(yīng)新環(huán)境的要求，熱情參與社會生活。同時，抵制環(huán)境中的消極影響，充分利用和開發(fā)環(huán)境中的有利資源，勇于改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)與社會需求的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

7.心理行為符合相應(yīng)的年齡特征。在人的生命發(fā)展歷程中，不同的年齡階段，都有相應(yīng)的心理行為表現(xiàn)。心理健康的人，其心理行為表現(xiàn)都符合他所處年齡段的要求。心理健康的大學(xué)生應(yīng)該是精力充沛、勤學(xué)好問、才思敏捷、奮發(fā)向上。過分幼稚、過于老成、過多依賴都是心理不健康的表現(xiàn)。

心理健康問題高分篇四

對于小學(xué)生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗(yàn)非常有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的.要求和學(xué)生的實(shí)際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗(yàn)。

小學(xué)教育，關(guān)鍵在于一個“活”字，作為小學(xué)語文教師，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，要以表揚(yáng)鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為學(xué)生接受的實(shí)事求是的表達(dá)，打動學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說就說，敢于表述不同意見，使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展。

通過靈活多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識。

通過一系列的活動，讓學(xué)生充分感受、理解周總理一心為公，為祖國、為人民甘愿奉獻(xiàn)自己的一切等崇高品格。讓學(xué)生把這一形象作為榜樣牢固樹立于心中。

心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn)，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。為了能讓學(xué)生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學(xué)都可以是傾訴的對象。最后，我引用美國〃斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信。如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人。如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時抓住問題作為教育契機(jī)開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。

讓我們每一個人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，成為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)的有用人才。

心理健康問題高分篇五

在“你希望畢業(yè)后的去向是什么”的調(diào)查中，33.88%的大學(xué)生選擇了“在工作中尋找機(jī)會深造”，30.69%的學(xué)生選擇了“繼續(xù)深造”，只有24.92%的學(xué)生選擇了“就業(yè)”，有10.51%的學(xué)生選擇了出國發(fā)展?！秷蟾妗氛J(rèn)為，大學(xué)生的就業(yè)畏懼心理加重。

在“畢業(yè)后找什么樣的工作”調(diào)查中，有55.43%的學(xué)生選擇“符合自己專長”，52.77%的學(xué)生選擇了“有發(fā)展空間”，34.36%的學(xué)生傾向于“社會地位高、收入高”的工作；選擇“無所謂，找到先呆著”和“要我就不錯了”等較為消極心態(tài)的學(xué)生比例只占2.66%和2.13%。

過半大學(xué)生“自信心不足”

調(diào)查顯示，45.43%的學(xué)生“有時不太自信”，5.60%的學(xué)生“不自信”，2.80%的學(xué)生“常常感到自卑”，這三者比例占到了53.83%，說明山東大學(xué)生自信心的整體狀況并不令人滿意。

大學(xué)生最想改變什么，38.65%的學(xué)生選擇了“能力”，選擇“知識”的只有19.50%，《報告》認(rèn)為，這與較大的就業(yè)壓力有很大關(guān)系。不過，在“你是否能吃苦耐勞”選項(xiàng)調(diào)查中，75.11%的學(xué)生選擇了“可以，吃苦能夠鍛煉自己的毅力”?！秷蟾妗氛J(rèn)為，敢于吃苦的精神仍然是山東大學(xué)生的主流。

山東大學(xué)生的心態(tài)并不輕松、情緒低落，37.13%感覺壓力很大，甚至到了崩潰的程度，大四和研究生的比例明顯高于低年級學(xué)生，女生高于男生。在“上學(xué)后遇到的最大挫折”調(diào)查中，43.16%的大學(xué)生選擇了“就業(yè)競爭太激烈”，23.01%的大學(xué)生選擇了“人際關(guān)系微妙”，19.94%的大學(xué)生選擇了“學(xué)習(xí)成績不理想”。

不過，山東大學(xué)生對物質(zhì)條件比較滿意，72.98%的大學(xué)生生活費(fèi)“有剩余”。大學(xué)生同時擁有“新三件”手機(jī)、電腦、mp-x系列的比例達(dá)44.79%，其中，擁有手機(jī)的大學(xué)生占97.45%。擁有電腦的占46.91%。

約九成“性觀念”保守。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，山東大學(xué)生的性觀念依然傳統(tǒng)和保守。在“你大學(xué)期間是否有性生活”的調(diào)查中，有91.39%的大學(xué)生選擇了“沒有”。在調(diào)查的200名研究生當(dāng)中，也只有10.15%的學(xué)生選擇了“有”。

在“你從什么途徑了解到性知識”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有55.07%的學(xué)生選擇了“同學(xué)談?wù)摗焙汀芭蚤T左道”，只有44.93%的學(xué)生是從課程和書籍中學(xué)習(xí)得到的?！秷蟾妗氛J(rèn)為，改革開放30多年來，山東經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)，但大學(xué)生的性教育依然落后，值得深思。

82.94%沒上過心理健康課。

在“是否參加學(xué)校心理健康課程”的調(diào)查中，只有8.68%的學(xué)生表示經(jīng)常參加，不知道或者沒有參加過的學(xué)生比例高達(dá)49.20%。在“你是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)”的調(diào)查中，82.94%的學(xué)生表示沒聽說過或沒去過。

在“你認(rèn)為心理健康課程和機(jī)構(gòu)設(shè)置與其他學(xué)科有何不同”的調(diào)查中，36.28%的學(xué)生認(rèn)為“缺乏明確的要求和統(tǒng)一的規(guī)定”。

與此同時，在“如果你遇到不順心的事，如何解決”的調(diào)查中，56.73%的學(xué)生選擇了“找同學(xué)朋友傾訴”，有13.05%的學(xué)生選擇“找父母傾訴”，而“找心理咨詢機(jī)構(gòu)”的學(xué)生僅占0.82%。另外，由于交流途徑的缺乏，選擇“強(qiáng)忍”和“逆來順受”的學(xué)生占到了29.39%。

“上網(wǎng)”是業(yè)余生活首選對社會公益活動不夠關(guān)注。

在調(diào)查中，36.87%的大學(xué)生表示，業(yè)余生活主要是“上網(wǎng)”。22.87%的學(xué)生主要是“逛街”，“參加興趣小組”的只占16.19%。

65%的學(xué)生感覺學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)“一般”。在“你對考試成績?nèi)绾慰创钡恼{(diào)查中，有86.32%的學(xué)生選擇了“爭取拿獎學(xué)金”和“爭取好成績”，有13.68%的學(xué)生選擇了“及格萬歲”和“無所謂”。

調(diào)查顯示，只有9.86%的學(xué)生表示經(jīng)常參加社會公益活動，26.05%的學(xué)生表示僅僅參加過，41.37%的學(xué)生偶爾參加，有22.72%的學(xué)生基本上不參加，《報告》認(rèn)為，大學(xué)生對公益活動不夠關(guān)注。

在“大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會責(zé)任”的調(diào)查中，81.70%的學(xué)生認(rèn)為要對得起父母，努力成才；74.15%的學(xué)生認(rèn)為要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，成為人才報答社會；58.83%的學(xué)生表示愿意參加社會實(shí)踐，幫助他人；57.45%的學(xué)生表示熱心參加公益活動。

心理健康問題高分篇六

教育部發(fā)布的全國教育事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報中指出，全國共有普通高等學(xué)校2560所（含獨(dú)立學(xué)院275所），其中高職（專科）院校1341所，占總數(shù)的52.38%。隨著高職院校的不斷發(fā)展壯大，高職生的心理問題也日益突出。《高等職業(yè)教育創(chuàng)新發(fā)展行動計(jì)劃（-）》要求高?！凹訌?qiáng)心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)建設(shè)”，做到“心理健康教育全覆蓋”。對高職生開展心理健康教育有利于青年學(xué)生自覺踐行社會主義核心價值觀，有利于高職院校全面落實(shí)素質(zhì)教育，有利于實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。因此，了解高職生心理健康的現(xiàn)狀，分析其產(chǎn)生的原因，并積極思考相應(yīng)的對策，是高職院校教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

心理健康問題高分篇七

案例介紹：

阮xx,女，15歲，初二年級學(xué)生。該生是單親，父親在其讀小學(xué)四年級時遇車禍去世，母親是某電動門公司的職員，性情內(nèi)向，自發(fā)生不幸之后，扶養(yǎng)女兒的重?fù)?dān)落在了她一個人身上，她顯得更為虛弱。對于女兒的教育也顯得心有余而力不足。

該生雖然聰明、要強(qiáng)，但學(xué)習(xí)成績一般，性情怪異，行為舉止異常，有性別錯位趨勢，很難與老師、同學(xué)相處。衛(wèi)生習(xí)慣差，手臉總是有污穢；作為一個小女孩，總喜歡穿男性服裝，如迷彩服。平時課內(nèi)喜歡在桌上涂涂抹抹，地上常有紙屑。人際關(guān)系緊張，總是和周圍同學(xué)鬧矛盾，剛開學(xué)就與一位男同學(xué)打架，對于班干部的管理充耳不聞。對于老師的批評教育常報以對抗情緒，稍有不順，就在教室不顧課堂紀(jì)律大發(fā)光火。初一時，曾與其原班主任發(fā)生過激烈的沖突。

案例分析：

1、當(dāng)時作為已12歲的阮xx來說，一直寵愛著她的父親的去世，給了她嚴(yán)重的打擊，戀父情結(jié)一直無法從內(nèi)心消除。

2、母親性情軟弱，對于女兒的教育也甚感力不從心。曾經(jīng)帶其到心理醫(yī)生處咨詢，結(jié)論是：患有多動癥、輕微自閉癥以及抑郁癥。

3、自不幸發(fā)生以后，老師對其行為引導(dǎo)不夠，同學(xué)也曾經(jīng)有過冷嘲熱諷，以至于養(yǎng)成了怪僻的性情。

輔導(dǎo)方法：

1、給予孩子更多的關(guān)懷和愛護(hù)。充分利用本人性別的優(yōu)勢，主動和她親近，和她做朋友，“親其師，信其道”。經(jīng)常在課間找她談話，談學(xué)習(xí)，談生活，談興趣，讓其能從平時的接觸與交流中體會到另一種父愛。由于其與本班下班教師劉曉玲較談得攏，故初步制定師生結(jié)對計(jì)劃（即德育導(dǎo)師制）。

2、積極聯(lián)系學(xué)校政教處，充分利用學(xué)校心理輔導(dǎo)員的科學(xué)指導(dǎo)，使自己在對該生的心理矯正及教育上有一個明確的方向。

3、積極主動聯(lián)系家長，實(shí)行家校聯(lián)系制度，努力共同教育。

4、鼓勵其他學(xué)生多與該生接觸，多點(diǎn)寬容，并在班中成立了“友誼小聯(lián)盟”，生生結(jié)對，讓該生真正體驗(yàn)到集體的溫暖。鼓勵該生積極參加集體活動，讓其在集體活動中接受教育。

5、鼓勵該生發(fā)展特長，提高自信，培養(yǎng)健康良好的心理素質(zhì)。不管在平時還是在課堂中，不管在偶遇時還是在交談中，我都會有意無意地暗示或直接提醒對方“你在進(jìn)步”，讓其對自己產(chǎn)生信心，對學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生興趣；讓其在這種不斷的期待中成為現(xiàn)實(shí)。

輔導(dǎo)效果：

通過以上幾方面的努力和多渠道的配合，近一個學(xué)期過來，該生已經(jīng)有了明顯地進(jìn)步，與同學(xué)關(guān)系有所改善，行為習(xí)慣有所矯正，上課能積極舉手發(fā)言，能積極參加課堂討論。自信心也有了較大的提高，能主動向班主任提出申請擔(dān)任班干部，開始也能慢慢地接受老師和同學(xué)的勸告與批評??在后半學(xué)期中，曾在班級的一次辯論賽中被評為“最佳辯手”，多次被評為班中的“每周一星”。作為一位班主任，讓每個學(xué)生健康成長不僅是我的職責(zé)，更是對我的考驗(yàn)，我真誠地期望她在今后的學(xué)習(xí)與生活中有更大的進(jìn)步。

心理健康問題高分篇八

中學(xué)生的心理健康首先應(yīng)該是有正確的人生價值觀，其次是有較好生活行為心理，人格個性心理，最后才是學(xué)習(xí)心理。具體而言：

（1）正確的價值觀。中學(xué)生階段，學(xué)生應(yīng)設(shè)定正確的長遠(yuǎn)人生規(guī)劃，清晰的短期目標(biāo)，要有積極的生活態(tài)度，積極進(jìn)取，對生活有信心；對既定目標(biāo)能有積極行動的表現(xiàn)。

（2）生活行為心理。中學(xué)生應(yīng)當(dāng)是樂于交友，即使與異性也得得體自然交往；應(yīng)當(dāng)愛幻想?yún)s不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛幼，有同情心；行為、作風(fēng)等與其實(shí)際年齡相符。

（3）人格個性心理。中學(xué)生應(yīng)有自己的個性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調(diào)節(jié)不良情緒的能力；樂于助人，有合作精神；有社會責(zé)任心，在陌生環(huán)境有自我調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。

（4）努力學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)心理上，對考試成績重視而不依賴，重結(jié)果更過程，能針對考試結(jié)果制定以后的學(xué)習(xí)計(jì)劃；課堂學(xué)習(xí)能正面、輕松接受，基本掌握所學(xué)知識；課外興趣廣泛，且認(rèn)真對待。

心理健康教育不能像一般的教學(xué)活動一樣，給學(xué)生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學(xué)生一種逆反心理。因此，應(yīng)當(dāng)把對中學(xué)生的心理健康教育有機(jī)地融入到學(xué)樣的日常教育中，讓學(xué)生在參與活動時，不自覺地受到心理健康教育。組織心理健康教育過程時，目標(biāo)要明確，更加注重學(xué)生心理的感受，而非教育本身。

（1）積極開展各種活動課。班級集體活動或小團(tuán)體活動作為健康教育的形式，實(shí)踐證明有較明顯的作用。班級活動主題可以圍繞生理衛(wèi)生、健康心理兩大展開。生理衛(wèi)生類的可以組織學(xué)生認(rèn)識青春期生理衛(wèi)生保健、禽流感的預(yù)防、愛眼、愛牙、禁毒、預(yù)防艾滋病等方面的活動。健康心理類的活動可以開展我和青春有個約會，我與青春對話、成長中的我等系列主題活動，引導(dǎo)學(xué)生能夠正確認(rèn)識青春期心理，還可以開展尋找最佳學(xué)習(xí)方法、抵抗誘惑、培養(yǎng)良好的心理、正確面對人生挫折、如何交往、如何面對考試等活動，以活動的形式開展學(xué)生的心理健康引導(dǎo)工作。

（2）把健康教育融入到語文教學(xué)中，利用有意義的課文實(shí)現(xiàn)心理教育。語文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語文課程如果能夠深化利用，將很有利于學(xué)生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評選中，一位手臂殘疾的山村老師沒有手指，他長年用沒有手指的手臂給學(xué)生在黑板上寫字，在給學(xué)生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時，老師會說：植物沒有手，沒有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒有手沒有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會拿自己做例子，說：我沒有手，但是，我是怎么給學(xué)生傳播知識的呢？我通過不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫字。我們在遇到困難的時候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學(xué)生在聽到這一課的時候，都會流下眼淚。這一課讓學(xué)生明白，遇到困難時，要想辦法克服困難，提高了學(xué)生的意志力。這是一個典型的把課文中內(nèi)容和老師自我體會融入到教學(xué)中去的例子，當(dāng)然，只要老師細(xì)心發(fā)現(xiàn)，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。

（3）把健康教育融入到體育教學(xué)中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動需要學(xué)生具有極強(qiáng)的集體意識。我所在的學(xué)校就有這樣一個例子。為準(zhǔn)備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個子高、結(jié)實(shí)的女生，其中一個體型較胖的女生在其他學(xué)生動員她參加的時候，一直拒絕參加。其實(shí)這個女生一直因?yàn)樽约旱捏w型問題，比較自卑。最后經(jīng)過老師的勸說，這個女生最后參加了比賽。經(jīng)過學(xué)生們的努力，也很幸運(yùn)的是，這個女生所在的隊(duì)伍贏得了這次比賽。比賽結(jié)束這個女生高興地笑著，特別開心。后來這個女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過去開朗，而且學(xué)習(xí)也更加積極了，開始喜歡參加學(xué)校組織的各種活動。后來老師找她談話，問及她的改變，她自己坦然回答說，在那次拔河比賽中，她覺得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學(xué)中的集體主義教育，是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的重要方法。在體育教學(xué)中可以經(jīng)常使用一些集體性的游戲進(jìn)行教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生多參加集體活動，可以促進(jìn)學(xué)生之間的友好交流，可以增加學(xué)生的集體主義，增加責(zé)任感；能夠不斷強(qiáng)化學(xué)生的集體觀念；起到優(yōu)化教學(xué)氣氛的目的，還可以培養(yǎng)學(xué)生的樂觀、積極、開朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎(chǔ)。而學(xué)生在體育教學(xué)活動當(dāng)中，更是可以學(xué)會自我控制和調(diào)控能力。

（4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學(xué)生的生活中進(jìn)行，比如老師想改善兩個同學(xué)之間的關(guān)系，在情況允許時，可以讓兩個人結(jié)伴回家，給學(xué)生安排一個在回家的路上討論的問題，并且要求學(xué)生在指定的時間一起提交一個討論的結(jié)果。雖然起初是老師硬性安排的，學(xué)生可能會有抵觸情緒，但是學(xué)生經(jīng)過接觸，深入討論之后，很可能會發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點(diǎn)。這種方法可以增加關(guān)系不良的同學(xué)之間的交流的機(jī)會，讓學(xué)生明白自己不喜歡的同學(xué)也許有很多優(yōu)點(diǎn)?？梢宰寣W(xué)生學(xué)會更客觀的看待別人，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，改善同學(xué)關(guān)系。

因此，要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并且采取多種形式，融健康教育于學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，在不知不覺中，讓學(xué)生受到健康教育。

心理健康問題高分篇九

世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象。

摘要：隨著高職教育的迅速突起，應(yīng)把高職生作為一個特殊群體，重視其心理健康問題，從而促進(jìn)其全面健康成長。

本文從高職生心理健康問題的現(xiàn)狀;主要心理健康問題及原因分析;有效解決高職生心理健康問題的對策三個方面進(jìn)行了闡述。

如主體的學(xué)習(xí)期望與現(xiàn)實(shí)矛盾大，角色認(rèn)同度低，學(xué)習(xí)能動性差，厭學(xué)情緒大;就讀職業(yè)院校是“無奈選擇”，對完成學(xué)業(yè)信心不足，成才期望值低;學(xué)生間整體人際關(guān)系環(huán)境一般、相處有困難，師生溝通的障礙較大;高職學(xué)生具有較強(qiáng)的道德感和正義感，但易感情用事、理智駕馭能力弱;高職學(xué)生心理承受力脆弱、愛面子和自尊心太強(qiáng)。

以來，邊文穎[2]先后對三所高職院校的學(xué)生進(jìn)行了臨床癥狀自評量表(scl-90)測試，從測試結(jié)果看，有心理問題的學(xué)生呈逐年上升趨勢，而且高職生心理健康各因子均分高于全國青年常模水平，尤其在抑郁、強(qiáng)迫癥、焦慮、人際關(guān)系敏感、缺乏安全感等方面，高職生的總體心理健康水平低于普通大學(xué)生。

綜上說明我國高職生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，其心理健康教育急需加強(qiáng)。

2.1高職生身心發(fā)展的主要特點(diǎn)。

我國高職生的入學(xué)年齡一般在18歲左右，世界觀、人生觀、價值觀尚未完全形成，既有與其他同齡青年相同的身心發(fā)展特點(diǎn)，又有其獨(dú)特的心理特征。

具體表現(xiàn)為：高職生心理發(fā)展的相對遲緩性、矛盾性、自閉性和不穩(wěn)定性[3]。

由于我國高職教育社會認(rèn)同感較差，致使學(xué)生成就感差，心理壓力大，常有失落感和自卑心理;又由于高職生進(jìn)入高職院校后的生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化，而產(chǎn)生適應(yīng)問題，內(nèi)心的焦慮、茫然、困惑、憂愁若得不到及時釋放，便會產(chǎn)生心理問題。

目前，在校高職生多是90后，受社會大環(huán)境的影響，總的來看，他們的心態(tài)積極樂觀，但也不乏有心理健康問題存在。

有研究表明，高職生存在的主要問題有：學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)不明;自信心和成就感不足;學(xué)習(xí)動力和進(jìn)取心缺乏;自主性和獨(dú)立性不夠等。

高職大一新生心理問題主要表現(xiàn)為適應(yīng)環(huán)境方面的困惑，并伴有學(xué)習(xí)、專業(yè)和人際交往等問題;大二學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)為自我發(fā)展定位、專業(yè)技能方面的困惑，并伴有學(xué)習(xí)目標(biāo)和動力、戀愛等問題;大三學(xué)生心里問題主要是就業(yè)擇業(yè)和頂崗實(shí)習(xí)方面的困惑，并伴有未來發(fā)展和崗位適應(yīng)等問題。

2.2.1高考失利，信心受挫在高職非大學(xué)的傳統(tǒng)思想下，高考的挫敗感，導(dǎo)致學(xué)生校級頹廢，甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

主要表現(xiàn)為：上課遲到、早退、曠課;上課不認(rèn)真、說話、玩手機(jī)、玩游戲、睡覺;課下沉溺于網(wǎng)絡(luò)、宅在宿舍;應(yīng)付作業(yè)、考試掛科。

原因是進(jìn)入高職院校是大部分學(xué)生的無奈選擇，表現(xiàn)為明顯的挫折感。

有的抱著混文憑的心態(tài)進(jìn)入學(xué)校讀書;有的對自己所學(xué)專業(yè)不滿意，缺乏學(xué)習(xí)興趣;有的學(xué)生基礎(chǔ)較差，在繁重學(xué)業(yè)壓力下，學(xué)生的挫折感增強(qiáng)，導(dǎo)致厭學(xué)，焦慮癥等心理問題。

2.2.2角色認(rèn)同失衡，環(huán)境適應(yīng)障礙從個體發(fā)展順序來說，高職生正處于青春期到成人的過渡階段，三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活將是他們逐漸走向自覺自主、獨(dú)立成熟的重要轉(zhuǎn)折期。

這就要求他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方法、思維方式、生活方式的根本性變化[4]。

面對挫折，許多高職生抗挫能力差，缺乏思想準(zhǔn)備，對自我認(rèn)識不足，缺乏信心。

在適應(yīng)環(huán)境、人際交往、自我管理和情緒調(diào)節(jié)等方面出現(xiàn)心理危機(jī)。

有的學(xué)生由于第一次離開父母，缺乏獨(dú)立生活的能力，生活陷入混亂狀態(tài)，出現(xiàn)煩躁、迷茫、無助、焦慮、恐懼等心理，如若得不到及時的關(guān)注和糾正，則會形成嚴(yán)重的心理問題。

2.2.3人際關(guān)系敏感，出現(xiàn)認(rèn)知障礙進(jìn)入大學(xué)后，面對新的環(huán)境和新的交往對象，尤其是90后獨(dú)生子女，常以自我為中心，缺乏獨(dú)立生活、為人處世、與人溝通合作的能力，認(rèn)識和評價別人的過程中難免帶有主觀偏向，從而導(dǎo)致與老師和學(xué)生交往困難、人際關(guān)系不和諧。

同時，面對來自不同地域、民族、家庭的同學(xué)，由于經(jīng)濟(jì)地位、文化背景、生活習(xí)慣有差異，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活出現(xiàn)障礙。

此外，有些獨(dú)生子女性格孤僻，當(dāng)他們有困惑或心理不平衡時，不愿與人交流，將煩惱和壓力沉積于心底，內(nèi)心的孤獨(dú)感越積越深，甚至形成多疑、偏執(zhí)、自卑、自閉等不良心理問題。

2.2.4戀愛困惑，情感問題高職生正處于青春期，“愛情”是一個敏感而神圣的話題。

產(chǎn)生戀愛的愿望和行為是正常而普遍的現(xiàn)象，然而如果在戀愛和交友問題上處理不當(dāng)則會導(dǎo)致情感危機(jī)，并影響身心健康。

正由于愛情的美好令人神往，常有學(xué)生因?yàn)樽约簺]有戀人而自卑或找不到理想中的戀人而痛苦;也有學(xué)生因戀人不愛自己而抑郁，因?yàn)闆]有形成完善的、正確的戀愛觀，在戀愛和感情問題上缺乏正確的認(rèn)識和調(diào)控能力，一旦失戀則心灰意冷、痛不欲生，形成嚴(yán)重的戀愛心理問題。

2.2.5學(xué)習(xí)、生活壓力重重面對激烈的社會競爭和不斷擴(kuò)大的高職教育規(guī)模，許多高職院校對學(xué)生職業(yè)精神和職業(yè)技能的培養(yǎng)有名無實(shí)，導(dǎo)致相當(dāng)數(shù)量的高職生在面對激烈的求職競爭缺乏過硬的技能，因而造成部分高職生缺乏自信，對未來的工作和生活擔(dān)憂，產(chǎn)生了巨大的心理壓力。

高職學(xué)校的課程考試、考級、考證等諸多壓力也導(dǎo)致許多高職生常感到緊張焦慮，個別學(xué)生由于不堪重壓甚至染上網(wǎng)絡(luò)成癮、抽煙酗酒、吸毒的惡習(xí)，產(chǎn)生嚴(yán)重心理疾患。

高職生心理健康狀況不容忽視，許多問題亟待解決，而高職院校的學(xué)生心理健康教育還處于起步階段，諸多工作存在不足之處。

因此，我們須強(qiáng)化職業(yè)責(zé)任感，采取切實(shí)有效的措施，加強(qiáng)和改善高職生的心理健康教育狀況，構(gòu)建以預(yù)防為主，輔導(dǎo)與咨詢相結(jié)合的教育模式，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。

3.1開好心理健康教育課程。

增強(qiáng)學(xué)生自我測評、調(diào)節(jié)和保健的意識，促進(jìn)學(xué)生對心理現(xiàn)象、認(rèn)知結(jié)構(gòu)和健康立新品質(zhì)的構(gòu)建，幫助學(xué)生掌握常用心理保健方法，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)。

學(xué)校還應(yīng)根據(jù)各年級、層級高職生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有針對性地開設(shè)如大學(xué)生心理衛(wèi)生、大學(xué)生行為指導(dǎo)。

3.2建好完善的心理咨詢機(jī)構(gòu)。

為學(xué)生提供松弛、宣泄、交流和了解心理知識的場所和渠道;通過心理咨詢熱線、心理健康講座、心理健康報、心理咨詢信箱等形式，對少數(shù)在學(xué)習(xí)和生活中遇到困惑、苦惱、挫折等問題而產(chǎn)生焦慮和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理指導(dǎo)和咨詢。

3.3利用好朋輩群體資源開展情感的心理疏導(dǎo)。

積極健康的人際關(guān)系，對學(xué)生身心健康發(fā)展有著不可替代的作用，構(gòu)建新型的師生關(guān)系和生生關(guān)系，加強(qiáng)師生和同學(xué)間的情感滲透的健康教育才能利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。

教師應(yīng)該把自己的愛融入工作中，融入師生關(guān)系中，成為學(xué)生的良師益友，成為學(xué)生最信任的人。

另外，加強(qiáng)學(xué)生之間良好的交流與合作，建立積極健康的同學(xué)關(guān)系。

在每個班級設(shè)立2名心理健康委員(男女生各1人)，幫助和指導(dǎo)各類特殊學(xué)生。

3.4建立心理問題早期發(fā)現(xiàn)和主動干預(yù)機(jī)制。

高職生正值心理成熟和人格發(fā)展的關(guān)鍵期，生活學(xué)習(xí)中遇到的挫折和壓力很容易導(dǎo)致內(nèi)心矛盾，出現(xiàn)不良心理狀況。

加之自身知識的局限和考試的壓力，個別學(xué)生對自身出現(xiàn)的心理健康問題有所顧慮和隱瞞而不主動求助。