健身減肥協(xié)議書 朋友約定減肥協(xié)議書(五篇)

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2023年健身減肥協(xié)議書(推薦)一

本俱樂部的宗旨是“快樂做運動，讓大家一起來健身！用健身的魅力帶動更多的同事來健身”。同時提升健身俱樂部的知名度和影響力，為五一幼兒園的發(fā)展作出俱樂部應做的貢獻。

隨著我國經(jīng)濟的持續(xù)發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，健康己成為人們追求高質(zhì)量生活的最關(guān)心的問題，尤其是在我國全民健身計劃實施以來，越來越多的人參與到了體育活動中來，健身變成了人們生活中不可缺少的組成部分。健身作為一項很有特色的運動，在我國全民健身活動中占有非常重要的地位，是近年來非常流行的一項體育運動。通過對我園教職工下班后生活的活動太少的思考，看到不少教師下課后便在宿舍打發(fā)時間，由于我園的老師大部分是女性，老師與老師之間缺乏交流和溝通，老師們對戶外活動缺乏興趣，造成我園有很多老師體質(zhì)較弱，這是缺乏鍛煉的原因。為了扭轉(zhuǎn)我園老師業(yè)余生活不活躍的局面，我園團工委特成立業(yè)余健身俱樂部，籌備組織響應廣大老師以健身為目的的號召，成立五一園健身俱樂部，以輕松的健身，動感的音樂節(jié)奏，讓老師們身處娛樂當中，同時得到身體的鍛煉，增加老師們對運動的積極性，把我園體育鍛煉的氣氛提高，促進我園老師體質(zhì)再上新臺階。

我們俱樂部以健身為目的。健身舞運動具有“人為性”特點。健身舞的運動形式是人們根據(jù)需要而人為地創(chuàng)造動作去進行練習。為了達到增強體質(zhì)的目的，健身舞可以科學地通過改變身體姿勢，動作方向，動作方向，動作路線、動作頻率、動作速度和動作的節(jié)奏進行調(diào)節(jié)。青春健身舞是有氧運動的一種，它的特點是活動時間長、強度適中、能有效控制體重、能有效提高練習者各種身體素質(zhì)。

1、健身舞特點：

①練習動作簡單易學能懂，適合于不同年齡層次；

②強調(diào)動作對稱且重復練習；

③強調(diào)大幅度動作練習；

④集體練習為主；

⑤具有明快的節(jié)奏，形成動感和韻律風格。

2、適應人群:各類人群，以青年人為主體、青年女性為多數(shù)。包括體重明顯超重者、身高標準體重超標者、肥胖者、不愛運動者或運動不足者、皮下脂肪超過標準者、身體靈敏性與協(xié)調(diào)性較差者。兒童與高齡者不宜。

3、運動頻率:每周2～3次，每次2組，每組30～60分鐘，間隔休息15分鐘。

4、注意事項:重視每次熱身準備和整理活動；穿戴有彈性的運動服和有彈性的運動鞋；防止快速和大幅度的強直收縮，尤其是初學者和弱體質(zhì)、中年人和準老年人，以防肌肉突然拉傷。

預定時間為每周二、周四18:20-19:30，于20xx年3月6日起執(zhí)行。

20xx.3.3-20xx.3.6。15:00前至李力處報名。

：盧芳、田朝宇

注：本俱樂部主要是為了豐富教師業(yè)余生活，增強教師身體素質(zhì)，同時也是為了提高教師的生活品質(zhì)，所以俱樂部有以下要求：

1、本俱樂部熱烈歡迎廣大教師參與俱樂部的所有活動；

2、教師一旦報名加入俱樂部，應該嚴格執(zhí)行、遵守俱樂部每一項的規(guī)定；

3、若俱樂部成員有事不能參加活動，應該當面向園團工委請假，若有違反者請主動退出本俱樂部。

2023年健身減肥協(xié)議書(推薦)二

1、人人愛健身，健康愛人人。

2、強健體魄，健康生命。

3、運動是健康的源泉。

4、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

5、讓運動走進企業(yè)，讓健康護佑職工。

6、生命不息，運動不止。

7、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

8、參加體育運動，做陽光少年。

9、享受精彩生活，共赴健康之約。

10、磨練肌胳，防病御癥。

11、體育無處不在，運動無限精彩。

12、運動讓生活更美好。

13、職工健身大舞臺，企我同行更精彩。

14、終點不是夢，重點是突破。

15、企業(yè)心系你我他，健康生活人人夸。

16、你心我心運動同心，你行我行健康同行。

17、生命在于運動。

18、鍛煉職工行，和諧企業(yè)情。

19、職工健身一起來，魅力企業(yè)更精彩。

20、同譜運動健身曲，共唱龍江奮進歌。

21、為職工著相，為企業(yè)加油，為健康喝彩。

22、生命無止境，運動無極限。

23、將運動進行到底讓健康圍繞著你。

24、讓運動走進生活，讓健康護航人生。

25、發(fā)展體育運動，實施素質(zhì)教育。

26、活力水城人，健康新生活。

27、運動進企業(yè)，健康我和你。

28、運動，健康，青春，活力。

29、讓健康譜寫生命的樂章。

30、生命在于運動，成功在于拼搏。

2023年健身減肥協(xié)議書(推薦)三

（一） 銷售隊伍是公司獲取利潤的直接工作者，組建一支專業(yè)的精英銷售團隊，負責健身廣場的業(yè)務拓展工作。通過對市場細分，劃分不同的目標群體，從而有針對性的開拓市場。

（二） 打造全疆一流的健身教練培訓基地，通過課程的培訓，使參加培訓的人員達到健身項目執(zhí)教水平，并頒發(fā)資格證書。同時培訓學校作為就業(yè)培訓機構(gòu)，可爭取獲得政府政策支持。

（三） 成立萬年青健身管理公司，投資者投入項目運作資金，包括場地建設、人員工資等費用，“萬年青”向其輸入管理人員和健身教練，運用成熟的健身廣場經(jīng)營管理體系，輔助其經(jīng)營。

（四） 針對辦公室工作人員研發(fā)一套辦公室專用健身操，上門授課，利用辦公室有限的空間，達到強身健體的目的。

（一） 每天有太多的事情要決定，感覺壓力太大；

把自己的全部精力放在了工作上，沒有時間照顧家庭；

有時想約朋友健身，卻預約不到運動場地；

公司舉辦各類會議，一時找不到合適的地方；

商場如戰(zhàn)場，經(jīng)過一周的商場撕殺，真的需要有個清靜的地方修身養(yǎng)性；

想成為現(xiàn)代化的企業(yè)，良好的員工培訓是必不可少的，但是沒有合適的地方進行；

以上的問題說明人們需要一個環(huán)境舒適、適合交流的健身場所，健身已經(jīng)成為朝陽行業(yè)，已經(jīng)得到人們的廣泛認可并參與。

（二） 差異化經(jīng)營

1、 會員俱樂部，使健身廣場具有商務會所的性質(zhì)，滿足商務人士的需求；

1) 有專門的健身場地、器械、健身設施。

2) 成立商務洽談室，供應咖啡、飲品、茶水、瓜果、煙酒等。

3) 簡單的中西餐廳。

（三） 設立健身卡

作為商務活動中饋贈的禮品，推出“合作健康”的概念，“請人吃飯不如請人出汗”，合作的長久需要以健康的身體為基礎，同時延伸為合作是健康、有益的。

俱樂部根據(jù)消費群體需求推出各種類別的健身卡：

1、 年卡、季卡、月卡及次卡；

2、 商務卡――針對商務人士，可作為商務饋贈禮品，普及“合作健康”的理念。

3、 家庭卡――一卡可滿足家庭所有成員的健身需求，多人通用；

4、 孕婦卡――針對孕婦保健的專業(yè)項目用卡；

5、 喜慶卡――可作為新婚、節(jié)日等禮品；

6、 學生卡、教師卡――針對學生、教師群體，價位較低，可分期付款。

7、 醫(yī)務卡――針對醫(yī)務人員，價位適中；

其中，年卡定價為1260元/卡，其它卡類的定價將根據(jù)市場調(diào)查結(jié)果確定適當?shù)膬r格。

1、 目標區(qū)域劃分

1) 針對二道橋商圈及周邊步行10分鐘內(nèi)可到達俱樂部的區(qū)域；

2) 1路、101路公交線路所貫穿區(qū)域；

3) 逐漸向全市進行市場拓展。

2、 目標群體

健身俱樂部的消費群體主要包括健身愛好者、減肥者、形體塑身者、學生、教師、醫(yī)務人員、孕婦、家庭、白領(lǐng)階層及技術(shù)類人員等。

1、 人員推廣

由5名咨詢顧問，按區(qū)域進行劃分，進行排查，收集客戶資料，收集客戶資料，發(fā)放宣傳資料。

2、 體驗推廣

邀請消費者親臨現(xiàn)場，由咨詢顧問或前臺內(nèi)勤人員進行講解，并帶領(lǐng)消費者參觀俱樂部，第一次光臨的消費者可免費體驗俱樂部內(nèi)各經(jīng)營項目。

3、 廣告投放

1) 在金和商城外部進行戶外樓體廣告宣傳；

2) 在經(jīng)過金和商城的主要公交線路（如1路、101路）做車體廣告，或在車內(nèi)懸掛扶手上做廣告。

4、 印刷品廣告

1) 印制萬年青健身俱樂部的推介手冊，進行發(fā)放宣傳，內(nèi)容包括：萬年青健身俱樂部簡介、為什么健身、如何選擇健身廣場、健身中應該注意的事項、保健（運動）的小常識等。

2) 印制宣傳卡片，正面為萬年青健身俱樂部簡介，反面為年歷，規(guī)格為ic卡大小，方便、實用，易于攜帶、保存。

5、 促銷活動

1) 禮品贈送活動，如購買年卡，可獲贈精美打火機；

2) 團購優(yōu)惠活動，如購買一定數(shù)量健身卡，可獲贈次卡。

6、 公關(guān)活動

1) 贊助一支街舞組合或校園樂隊，在人流聚集區(qū)域或餐飲酒吧進行表演；

2) 資助一名貧困學生，使其完成學業(yè)（參見20xx年6月24日《晨報》b6版文章《小小擦鞋匠：我也想讀書》）；

3) 舉辦會員聯(lián)誼活動，如組織會員旅游，針對家庭卡客戶舉辦“好家庭評比”活動等。

4) 為各單位舉辦“最健康企業(yè)”評比活動。

5) 為會員舉辦“健美先生”與“健美小姐”評比活動。

1、 在戶外大量散發(fā)俱樂部宣傳手冊；

2、 通過各區(qū)域市場調(diào)查與走訪，得到大量客戶名單；

3、 在9月10日教師節(jié)進行教師卡的推廣活動，可作為學校給予教師福利，也可作為老師購買的禮物；

4、 各類模特大賽召開，可為大賽中的選手提供形體培訓；

5、 啟動辦公室操項目，進入各企事業(yè)單位進行宣傳，邀請企事業(yè)的領(lǐng)導來現(xiàn)場觀摩，并帶動商務卡的推廣、銷售。

6、 開拓管理輸出業(yè)務。

員工須人手一冊《萬年青健身俱樂部培訓手冊》，內(nèi)容包括兩部分：

1) 萬年青健身俱樂部的企業(yè)文化、自身優(yōu)勢及經(jīng)營項目等；

2) 銷售人員技能培訓，如：如何把業(yè)務做得更好、客戶管理和溝通方法、說話的技巧與方法、電話銷售中將會面臨障礙和挑戰(zhàn)等。

以年卡為例，一張年卡銷售額為1260元，提取260元作為銷售所產(chǎn)生的相關(guān)費用。其中包括：

50%用于人員工資、提成、交通費及公司內(nèi)部活動所產(chǎn)生的公關(guān)費用等；

40%用于促銷、公關(guān)活動、廣告投入、器材設備及辦公用品損耗等；

10%用于支付項目管理及策劃的費用。

備注：

其中項目管理及策劃費用，以“月”為周期進行結(jié)算；

銷售額達到250萬元以上，超出銷售目標部分，按一定比例提成作為資金，劃入項目管理及策劃費用，具體事宜進一步協(xié)商。

1、 團隊的組建、管理

組織架構(gòu)如下：

銷售經(jīng)理：1名，負責全局銷售工作；

銷售內(nèi)勤：1名，負責檔案管理工作；

咨詢顧問：6名，負責業(yè)務拓展工作；

若干兼職人員（大學生）。

2、 工作計劃

時間工作內(nèi)容10月在全市各大寫字樓，收集客戶資料，包括個人信息、團隊信息及商務信息（接待、會務信息）； 招聘大學生，作為兼職銷售人員。健身教練培訓學校項目啟動，開展招生工作； 通過兼職學生的宣傳，室內(nèi)廣告的張貼，達到信息發(fā)布的目的。11月繼續(xù)收集客戶資料，建立完整的客戶檔案；對現(xiàn)有客戶進行核實，并開拓市場； 對銷售人員進行培訓； 完美銷售管理體系。12月正式開展市場拓展業(yè)務。

3、 公關(guān)活動

（1) 金和開業(yè)一個月內(nèi)(10月），舉辦健身體驗活動，針對個人、夫妻、家庭，通過活動可以收集目標消費群體的意見，該意見一經(jīng)采納，將給予參與者一定數(shù)額的現(xiàn)金獎勵。

（2） 成立營養(yǎng)飲食、保健常識的講座小組，在健身廣場定期為會員舉辦講座，也可受邀上門講座。

（3） 公關(guān)活動舉辦健身體驗活動，為多個單位舉辦健身操、健身操比賽，以及健美先生、健美小姐評選活動，評選最健康企業(yè)健美先生、小姐等，并邀請媒體妙作。

4、 辦公室操運作

10月為研發(fā)期，11、12月為試驗期，并申請國家認證。

2023年健身減肥協(xié)議書(推薦)四

感謝在李局長、梅局，孟局正確領(lǐng)導下，在局里領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，活動中心健身房根據(jù)半年前計劃，不斷提高工作人員的思想素質(zhì)和業(yè)務水平，樹立帶著感情為老干部，服務老干部和會員的思想，本著熱心、細心、耐心、真心為老干部，為健身房服務的工作理念，以活動中心主陣地為龍頭，xx年著重抓了以下幾方面的工作：

一、強化內(nèi)部管理，提高工作人員為老干部服務的綜合素質(zhì)。

首先，加強政治學習，提高思想認識。全體健身房人員積極參加時事政治學習，學習老干部各項方針政策，學習尊老愛幼，不斷提高自己為老干部服務的理論水平;加強本職業(yè)務的學習，提高服務技能。其次，將老干部的健身安全為重中之重

為了給老干部提供一個好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動設施的維護保養(yǎng)等工作落到實處，使工作長抓不懈。中心工作分工明確，責任到人。每天對包干區(qū)域進行衛(wèi)生保潔工作。由于各項服務到位，管理有序，日常來健身房活動的老干部會員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂。

二、加強健身房的器械設施安全和團隊建設

健身飛房有氧10臺跑步機，28倆動感單車力量器械20多種，由教練輪排日常維護面面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責任到人，在加強教練巡視的同時，發(fā)動會員相互監(jiān)督，活動秩序井然有序。除此之外，健身房還可以負責或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動中心各協(xié)會的服務，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團隊精神，相互協(xié)作，務必完成領(lǐng)導下達的任務。

展望20xx

目前健身房發(fā)展趨勢特別好，健身房全體工作人員都準備好了，將20xx年每一項人任務都落到實處，給領(lǐng)導一份完美的答卷。

2023年健身減肥協(xié)議書(推薦)五

為隆重慶祝20xx年“五一”國際勞動節(jié)，深入貫徹落實全民健身上升為國家戰(zhàn)略的重大決策，豐富廣大干部群眾的文體生活，提高身體素質(zhì)，加強交流，增進友誼，特舉辦xx縣20xx年慶“五一”全民健身活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

氣排球、拔河、羽毛球、乒乓球4個項目

20xx年4月26—28日

①氣排球比賽地點：縣三中體育館

②拔河比賽地點：縣全民健身服務中心（原體育局）

③羽毛球比賽地點：縣全民健身服務中心羽毛球館

④乒乓球比賽地點：縣乒乓球俱樂部

1、氣排球、拔河以企事業(yè)單位、學校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為單位組隊，報名時須交一寸相片，拔河設男、女隊，每隊為12人，其中領(lǐng)隊和教練各1人，上場隊員為10人；氣排球每隊為12人，其中領(lǐng)隊和教練各1人，上場隊員為5人，其中必須有1名女子隊員，領(lǐng)隊和教練均可上場。

2、羽毛球、乒乓球2個項目為個人報名參賽項目，其中羽毛球和乒乓球雙打為自由組合。

3、所有比賽項目不收報名費。

（一）氣排球：視報名情況而定，取前八名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優(yōu)秀組織獎2名，頒發(fā)獎金和榮譽證書。

（二）拔河：男隊、女隊各取前8名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優(yōu)秀組織獎男女隊各2名，頒發(fā)獎金和榮譽證書。

（三）羽毛球、乒乓球：

1、成人組：設男單、女單、男雙、女雙、混雙五個項目，各取前三名，頒發(fā)獎金和榮譽證書。

2、青少年組（xx歲以下）：設男單、女單2個項目，各取前三名，頒發(fā)獎金和榮譽證書。

報名時間：4月11日—22日

氣排球、拔河報名地點：縣全民健身服務中心（原體育局）。