提高口頭表達和寫作能力，培養(yǎng)溝通交流技巧。如何提高自己的溝通能力成為人們關(guān)注的熱門話題。接下來將為大家分享一些總結(jié)的寫作技巧和注意事項，希望能提高大家的寫作水平。

技能與素養(yǎng)范文范本篇一

轉(zhuǎn)眼間三個月的實習即將過去，湘潭農(nóng)商銀行緊張而有序的實習生活使我也不自覺的融入到了這個優(yōu)良的工作環(huán)境中來。剛開始分配的時候，對于自己即將會被分到哪里是比較緊張的，因為自己從來沒有來過湘潭，人生地不熟。之后我被分配到了雨湖支行，這里的領(lǐng)導和同事們都非常熱情，很有耐心的給我講解了各種東西，讓我很快的了解了農(nóng)商銀行的各項業(yè)務(wù)，形成了一個整體上的大致認知。從他們的笑容和對話中，我能感受到這是一個充滿朝氣、充滿戰(zhàn)斗力的團隊。

隨后我被安排到綜合柜員崗位，學習相關(guān)的業(yè)務(wù)內(nèi)容。雖然我學習的是金融專業(yè)，但是在大學期間更側(cè)重理論知識的學習，對于銀行的柜面業(yè)務(wù)內(nèi)容則是基本不懂。我的師傅是一個認真嚴謹?shù)娜耍麜芗氈碌慕o我講解每一筆業(yè)務(wù)中的各個步驟以及需要注意的問題。在師父與領(lǐng)導的關(guān)心和指導下，我的各方面都進步很快，對于銀行的.工作也有了更加全面的認識。

在柜臺工作，首先最重要的就是要有認真的態(tài)度、清醒的頭腦以及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，要在自己的崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間一定要認真準時的完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍，對于每一筆業(yè)務(wù)都要謹慎留意，即使是在辦最簡單的存取款業(yè)務(wù)的時候，也要打起12分精神，保證自己不出差錯。在銀行，誰能漂亮的完成自己的業(yè)務(wù)，誰能贏得客戶的青睞，誰就會是最后的勝利者。在新的單位的實習經(jīng)歷，也讓我對自己的職業(yè)生涯有了更加清晰的認識，個人的發(fā)展和潛力不僅僅需要高超的業(yè)務(wù)技能，更需要對自己崗位的忠誠以及對自己職業(yè)的奉獻精神，只有沉下心去做好自己的工作，才有腳踏實地往更高處邁進的可能。在金融行業(yè)，除了要不斷提升自己的理論水平和職業(yè)素養(yǎng)，也要不斷精進自己的業(yè)務(wù)技能，給客戶帶來更方便、快捷、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

實習期間的工作既是忙碌的，也是充實的。

在日復一日的重復工作中不斷提煉出有利于自己發(fā)展的東西，不斷的通過自學去更好的提升自己，將是我在結(jié)束實習正式邁入工作崗位之后要做的事情。

技能與素養(yǎng)范文范本篇二

通過幾天的學習培訓，我感受頗深，思想上、認識上都有很大的提升，可以說受益匪淺。中院黨組組織的此次培訓，無論是課程內(nèi)容的選擇、授課教授的選擇，還是培訓整體的組織，都做了精心的安排，主要的目的是通過大學習、大培訓、大討論使全市兩級法院干警司法理念上都有大的提升，職業(yè)素養(yǎng)上都有大的提高，達到整體工作要上臺階創(chuàng)一流的目的，為咸陽兩級法院再創(chuàng)輝煌打下一個扎實的思想基礎(chǔ)。

我認為這次培訓主要解決了兩個問題，一個是“知”，一個是“行”。

“知”就是通過一系列的授課進一步明晰思路，拓展思維，更新觀念。馮院長通過“相約公正與善同行”為題給大家講深講透講明如何做一個好法官、好干警，特別是馮院長提出的“職業(yè)素養(yǎng)的動能是激情”“職業(yè)素養(yǎng)的靈魂是良知”“做好工作的本質(zhì)是責任和擔當”等觀點令我感同身受，讓大家受到啟發(fā)、產(chǎn)生共鳴、好評如潮，激發(fā)全市法院積極向善勇創(chuàng)一流的信心和決心。其他教授的課程緊緊圍繞審判執(zhí)行工作實際，理念新穎、觀點鮮明、內(nèi)容豐富，極大地提升了干警們的法律技能和裁判水平。特別是分組討論和后面的基層法院交流發(fā)言，進一步統(tǒng)一了全市法官干警的.思想認識，進一步強化全市法院“開展四大工程，提升司法效能”的勇氣，為下一步市域社會治理工作的開展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

“行”就是把思想理念付諸實踐，如何“踐行”是工作的落腳點?！爸灰枷氩换拢k法總比困難多”，在今后的工作中要少說“怎么樣”，多想“怎么辦”，我想應(yīng)該從以下三個方面抓好“行”的問題。

一是解決好“努力讓人民群眾在每一個司法案件中感受到公平正義”的感受二字。從對人民群眾的情感上拉近距離，從對人民群眾的態(tài)度上善言善舉，從對人民群眾的期待上在法律許可范圍內(nèi)盡量滿足，不斷提升司法裁判的嚴謹性和公平性，提升裁判文書說理，改進轉(zhuǎn)變司法作風，提升人民群眾在司法領(lǐng)域的獲得感和幸福感。

二是強力推動“四大工程”的全面落實。要堅持問題導向、目標導向和效果導向，以高度的政治責任感和強烈的政治擔當，認真開展好“四大工程”，不斷提升司法公信和司法權(quán)威。各基層法院要成立領(lǐng)導機構(gòu)，院長要親自謀劃、親自安排、親自推動。市中院各部門要堅持工程化的推進辦法，倡導精細化的工作態(tài)度，完善差異化的考核辦法，一步一步扎實推進，把每一項工作都抓實抓細抓到位，通過扎實細致的開展活動，助推全市法院審判質(zhì)效實現(xiàn)新的飛躍。

三是努力在每一項工作中爭創(chuàng)一流。全市法院要堅持群眾路線，從人民不滿意的地方改起，從人民滿意的地方做起，從人民滿意的地方創(chuàng)起，強化班子建設(shè)，發(fā)揮“頭雁”效應(yīng)；提升司法能力，打造過硬專業(yè)隊伍；嚴格隊伍管理，強化紀律作風建設(shè)；營造良好氛圍，以法院文化凝聚力量，要積極參與社會治理，強化社會責任，大力弘揚發(fā)展新時代楓橋經(jīng)驗，努力培育和打造一批立得住、叫得響、受好評的司法品牌和亮點，為建設(shè)富強人文健康新咸陽提供有力司法保障。

技能與素養(yǎng)范文范本篇三

在5月2日至3日和5月9日至10日共四天時間，我參加了xx市新教師教育技術(shù)技能基礎(chǔ)培訓。通過這四天的培訓，我學到了很多關(guān)于教育技術(shù)技能的知識，為我以后的教育工作奠定了一定的基礎(chǔ)，同時我對教師這個職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。

經(jīng)過四天的教育技術(shù)技能基礎(chǔ)的培訓，在王老師悉心教育下，和跟其他老師一起學習、交流，使我對在現(xiàn)代教育技術(shù)條件的學科整合的理念得到了深刻的認識和理解，也促使了自己在以后的教育教學過程中積極運用。

第一天，在王老師的指引下，我認識了幾個外校的老師，我們還組成了一組，改名為“小螞蟻工隊”，我還被推選擔任小組長一職，我感到榮幸的同時也感到了壓力。我們改這個名字的目的是希望我們能有小螞蟻的精神，就算小小的力量，只要團結(jié)起來也能創(chuàng)造無窮的奇跡。在我們的努力下，在第一天的培訓中，我們“小螞蟻工隊”就取得了驚人的成績。那是很好的開頭，我們都對以后的培訓充滿信心。

四天的培訓我總結(jié)如下：

1、壓力大，高密度的培訓任務(wù)又迫使我們拿出十分的精力來學習這門適應(yīng)未來教育的必須掌握的技術(shù)，并且從中受益匪淺。

2、從學習中，我最大的體會是我在教學思想上的轉(zhuǎn)變。雖然在平時的工作中，我們已經(jīng)十分重視教師和學生的交流，但學習讓我們更加重視對學生的培養(yǎng)上，只有把我們的學生培養(yǎng)成為具有獨立學習能力的人，他們才能在將來的生活和學習中適應(yīng)激烈的競爭。

3、學習內(nèi)容非常實用，像powerpoint多媒體演示文稿制作在現(xiàn)今的現(xiàn)代化教學中經(jīng)常使用，上網(wǎng)查找資源和一些軟件的學習和使用，又為教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。

在學習過程中，通過老師認真的指導下，自己努力認真完成了老師布置的全部作業(yè)，雖然并不十分完美，但是我的教學思維方式的轉(zhuǎn)變將引導我在培訓結(jié)束以后，還要進行認真的修改和完善。在計算機應(yīng)用技術(shù)方面收獲也非常大，學會了很多以前不曾做過或做不好的事情，如抓圖、自己錄制視頻文件等。

最后，我想說，在緊張而繁忙的工作之余再培訓會收獲些須的欣慰吧！雖然培訓已結(jié)束，但我仍會繼續(xù)學習各種關(guān)于信息技術(shù)的知識、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學，培養(yǎng)新時代所需要的具有高信息技能的新興人才，這將是我以后的最終目標。

技能與素養(yǎng)范文范本篇四

本次在職業(yè)素養(yǎng)三方面（職業(yè)思維、個人成長、工作原則）學習中頗有收獲。主要有以下幾點：

1、職業(yè)思維---思維方式?jīng)Q定個人成敗，大多數(shù)的社會人員沒有接受過專門的職業(yè)化培訓，對職業(yè)素養(yǎng)或是基本職業(yè)素質(zhì)都是概念模糊，或者沒有概念，這其中也包括我自己?，F(xiàn)在聽了李老師的課程，讓我恍然大悟，感覺在前幾年的職業(yè)生涯中，毛病百出，縷縷不足。在職場中我們應(yīng)該注重個人衣著、言行等行為舉止，外觀要給對方好的印象，提高滿意度。其次我們在對待工作及工作中的問題時，我們要懂得轉(zhuǎn)換思維，多角度，多方面去看待問題，尋求解決問題的最佳方式方法。規(guī)范管理制度、杜絕散漫狀態(tài)；在職業(yè)工作中要不斷提升自身基本素質(zhì)、注重溝通及協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)和發(fā)展、注重團隊協(xié)作精神、嚴謹個人的工作事項、強化時間觀念、養(yǎng)成良好的工作習慣，不斷學習吸收先進的新的知識和文化......作為個人，這些是一個人職業(yè)素質(zhì)的體現(xiàn)，對于企業(yè)來說，我們的方方面面均代表著我們昕一家的形象，我們應(yīng)該用這種禮儀般的形象去促進我們公司的發(fā)展，爭取更多合作伙伴的信任和放心。

3、工作原則，或者說是行事標準，在職場也處于很重要的地位。思想指導行動，在做一件事情的時候，很多人是沒有去想過這個事情該怎么做，怎樣去做，起點在哪里，終點在何處，目的是什么，要達到什么效果；我也如此，通過這次學習，職場做事6原則的引導，讓我的工作思路更加清晰，有利于以后工作原則的把控，增強了我工作的信心，更加堅定了完成好工作的決心；最佳職業(yè)人=認真的工作態(tài)度+有效的方法+立即行動；這個計算式總結(jié)的很全面；態(tài)度是我們工作交流溝通的敲門磚，現(xiàn)在的造價工作除了專業(yè)能力讓業(yè)主認可以外，我們的有效溝通、謙和的態(tài)度、熱情的服務(wù)在與業(yè)主的交流中顯得格外重要，這也是能夠為公司創(chuàng)造價值的一個硬實力；我們整個公司在這方面應(yīng)該都有待提升；其次要不斷的學習，不斷的在工作中總結(jié)經(jīng)驗，找到有效的方法和途徑，用實際行動更高效高質(zhì)量的完成工作，讓業(yè)主滿意我們的服務(wù)，為服務(wù)增值。

4.公司給我們的這個學習平臺、學習內(nèi)容都很好，很有利于我們職業(yè)生涯的發(fā)展，也有利于個人的成長；感謝公司及領(lǐng)導的付出，以前有些內(nèi)容我還沒有來得及學習，但是我一定會去把他學完，因為我知道有些東西在當下不一定用得上，但在以后的人生道路上一定會派上用場，我非常相信“書到用時方恨少”這句詩。

技能與素養(yǎng)范文范本篇五

20xx年7月1日，是中國共產(chǎn)黨建黨93周年紀念日。在這個偉大而又神圣的日子里，公司召開了全體黨員大會，在會上公司黨委書記雍芳總經(jīng)理給我們上了“以職業(yè)素養(yǎng)根植專業(yè)精神”的黨課，雍總深入淺出的講解讓我這個在今天懷著激動心情加入中國共產(chǎn)黨的新黨員感觸很深，受益良多，“勤勉、執(zhí)著、自律、協(xié)作、專業(yè)、專注、創(chuàng)新、進取”這凝結(jié)智慧的十六個，不僅是市分公司今年對全員提出的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)精神要求，更應(yīng)該是我們實現(xiàn)職業(yè)夢想和人生價值的踐行定位。

職業(yè)素養(yǎng)，我的理解就是實現(xiàn)自己夢想的方法和捷徑，雍總在黨課上用“勤勉、執(zhí)著、自律、協(xié)作”對職業(yè)素養(yǎng)進行了總結(jié)，這八個看似樸實實則是實現(xiàn)職業(yè)夢想的大智慧，當今社會競爭激烈，一個人要想在自己工作領(lǐng)域有所建樹，勤勉是必須的素質(zhì)，我們都知道“一萬小時定律”，意思是要成為某個領(lǐng)域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那么成為一個領(lǐng)域的專家至少需要五年的勤奮努力。回顧自己的經(jīng)歷正是因為高中三年的刻苦努力，我才考上心儀的大學，為實現(xiàn)職業(yè)夢想邁出了第一步。我理解的勤勉和認真細致也是分不開的，“天下大事終成于細”，勤奮是要在認真細致的基礎(chǔ)上的，表現(xiàn)在工作中就是在數(shù)據(jù)支撐工作的每個方面、每個流程、每個細節(jié)上下功夫，善于發(fā)現(xiàn)別人沒還沒發(fā)現(xiàn)的問題，善于總結(jié)，正如歌中所唱的“世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好”；執(zhí)著，黨課中有這樣一句話“比你走得遠的人，不一定比你聰明，只是每天比你多走一點點”，是啊，很多時候取得成功的人不是因為它比別人聰明多少，而是因為他在最黑暗的時候，別人都看不到希望的時候，他選擇堅持自己的目標，馬云在做淘寶網(wǎng)的時候由于安全性、運輸、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等諸多問題，很多人都是不看好的，在最困難的時候甚至一起創(chuàng)業(yè)的伙伴也離他而去，可馬云就是憑著堅定的信念堅持住了，終成中國電子商務(wù)的領(lǐng)頭羊。從自身工作來說，在確定工作目標后，圍繞工作目標堅定不移的努力，就一定能取得長足的進步，提高自身的核心競爭力；自律，就是“通過樹立目標，強化目標，向自己的舊習慣挑戰(zhàn)”。從最平常的規(guī)范日常作息時間來說，不歸規(guī)律的作息時間，如晚睡的惡習，會使第二天的精神狀態(tài)不好，長此以往還會影響自己的身體，對職業(yè)發(fā)展極為不利，反之，如果能按時休息，保證睡眠，并長期堅持，必能提高身體素質(zhì)對個人事業(yè)的發(fā)展是極為有利的，自律不能只是偶爾為之，它必須成為你的生活方式。它“不是縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由”；“協(xié)作精神就是我們?yōu)檫_到既定的目標，實現(xiàn)資源共享和協(xié)同合作的精神。”李白說天生我材必有用，是這樣的，我們每個人都是有相應(yīng)的能力的，但是每個人的成就是不一樣的，為什么？因為我們每個人本身的素質(zhì)都需要外力的幫助才能彰顯出來，一如工作給我們提供了一個平臺，我們才能大展拳腳，一展自己的抱負?！笆谌嗣倒?，手留余香?！惫ぷ龊蜕钪谐Ｊ沁@樣，對人多一份理解、寬容、支持和幫助，其實也是善待和幫助自己；職業(yè)素養(yǎng)就好比一棵大樹的根，枝、干、葉、型就是其顯現(xiàn)出來的表象。要想枝繁葉茂，首先必須根系發(fā)達。

專業(yè)精神，之前我對專業(yè)精神的理解只是從外在表象上，一直覺得“專業(yè)精神”這個概念比較抽象，對于怎樣才具備“專業(yè)精神”比較模糊，黨課中雍總的講話給了明確的闡述，專業(yè)精神是指“專業(yè)、專注、創(chuàng)新、進取”四種精神。專業(yè)，“是指員工對于自己從事的工作了解的非常透徹”，包含內(nèi)在和外在兩個方面，從自身的工作來說，我主要從事數(shù)據(jù)支撐方面的工作，我的“專業(yè)”，首先要具備計算機數(shù)據(jù)處理的專業(yè)知識和能力并取得行業(yè)認可的學歷資質(zhì)，其次要對公司內(nèi)部開發(fā)的支撐系統(tǒng)有深入全面的理解和熟練的操作，第三要熟悉公司開展的各項業(yè)務(wù)及評價指標對于提供數(shù)據(jù)可以結(jié)合業(yè)務(wù)進行準確清晰的解釋，第四要準確理解業(yè)務(wù)部門的支撐需求并能提供針對性的解決方案，第五工作著裝和工作環(huán)境符合公司要求。以上五個方面并不是一成不變的，需要我不斷地學習和鉆研才能提高；專注，進入社會，我們時時刻刻面臨著很多選擇，一旦選定目標就需要具有一種專注精神。在競爭越來越激烈的今天，要想在工作中有所建樹，就必須要專注于一行一職，無論行業(yè)、人生如何起伏，始終把自己的精力、時間和所能調(diào)動的一切資源，都投入到所選擇的事業(yè)中，提升自身的能力，價值只會遲到，但不會缺席，堅持的結(jié)果一定會帶來事業(yè)上的成功。創(chuàng)新，就是不斷往更好的方向改變，喬布斯有一句話“活著就是為了改變世界”正是憑著這種極具創(chuàng)新的精神，他帶領(lǐng)著蘋果公司突破了傳統(tǒng)的手機和pc封鎖，成就了世界最具影響力的電子消費公司，同時也成就了全球市值最大的公司。在日常工作中，我的創(chuàng)新就是要不斷的尋求支撐效率和效果上的突破，把工作做細，在數(shù)據(jù)提取和分析的過程中注意總結(jié)提高查詢效率的方法，善于發(fā)現(xiàn)經(jīng)營流程中的漏洞，并及予以改進、修正，同時也要注意對現(xiàn)有成果的重新組合運用；進取，我的理解是要有上進心，要對自己有更高的要求，我身邊就很多老黨員用他們的實際行動在感染我，我很喜歡黨課中的這段分析“事物的兩面性告訴我們，積極的信念衍生積極的心態(tài)，積極的心態(tài)決定積極的行為，積極的行為產(chǎn)生良好的結(jié)果。有夢想，有機會，有奮斗，一切美好的東西都能夠創(chuàng)造出來。”

一個事業(yè)上成功的人他所表現(xiàn)出“優(yōu)秀”，一個業(yè)務(wù)上專業(yè)的人在工作中所體現(xiàn)出的“風采”，只是他職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)精神的很少一部分展示，就像浮在海面上的冰山八分之七是存在于水底，但正是這八分之七托起了海面上引人注目八分之一；每個人的成功背后都有不為人知積累和努力。在今后的日子里，我將按照“勤勉、執(zhí)著、自律、協(xié)作、專業(yè)、專注、創(chuàng)新、進取”的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)精神要求，努力提升自己，把工作崗位作為事業(yè)的舞臺，搭上公司快速成長的列車，與同志們攜手共創(chuàng)美好未來。

技能與素養(yǎng)范文范本篇六

可以說，我的大一生活并不讓我自己滿意，也不會讓老師和家長滿意。這一年的時間里，我把學習給放在了次要的位置上，沒有把太多的精力投入到學習中去，也因此自食惡果，去年和今年的兩次期末考試中都各有一科的成績讓人失望。大把的時間被我荒廢掉了，現(xiàn)在想來，有點可惜了。畢竟，這么多的大好時間，可以用來做更多有意義的事??！總結(jié)一下自己一年的生活，又有了更深的認識。

1學習總結(jié)。

從必修課到選修課，我在這一年里適應(yīng)了這和高中完全不同的學習方式。從上一年的高數(shù)、英語、政治經(jīng)濟學、經(jīng)濟法概論、思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)、管理學，到下學期的西方經(jīng)濟學、近代史概要、會計學，加上體育，以及選修的大學語文及人際關(guān)系學，我學到了很多很多，必修課的專業(yè)知識自不必說，而選修的人際關(guān)系學也教給了我很多做人的道理。

這些課程中，我認為它們都很重要，比如，政治經(jīng)濟學和經(jīng)濟法概論教給了我們很多關(guān)于經(jīng)濟學的基本知識和相關(guān)法律等，相當于是對我們國貿(mào)專業(yè)的入門啟蒙！管理學交給了我們?nèi)绾稳プ鲆粋€合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)則教給我們做人的道理和準則，告訴我們，學習知識重要，但學習做人更重要！每周一節(jié)的體育課讓我們不會把身體的鍛煉落下，畢竟身體是革命的本錢?。∠掳肽甑恼n程相當于是上半年的延續(xù)和加深，高數(shù)和英語一直是學習的重中之重，每個人都沒有理由忽視它們，老師也很重視我們對這幾門的學習，生怕我們學不好。會計學上我們學習了會計的基本原理和運作等，西方經(jīng)濟學則讓我們更深層的了解了“經(jīng)濟”這一復雜而又深奧的字眼。而選修的人際關(guān)系學我非常喜歡，它教給了我很多書本上學不到的知識，教給我們怎么去處理人與人之間的關(guān)系，如管理者與基層、家庭之間、男女關(guān)系、宿舍關(guān)系等等。

總之，學校給我們創(chuàng)造了很好的機會和條件，就看我們自己能不能、會不會把這些利用起來。我自己覺得自己就沒有能利用好這些資源，荒廢了好多的時間，也逃過一些課，有人說，沒逃過課的大學生不算大學生，可現(xiàn)在我覺得這是錯的，逃過任何一節(jié)課，都是一次損失，屬于你的損失！那么，以后的時間里，我一定會好好利用上課時間，不再放過一節(jié)課，學好老師講的每一個知識，決不讓屬于自己的東西損失掉！

2生活總結(jié)。

這一年的生活中，說真的，有很多讓我感動的地方。我們班這103個人，從軍訓開始就結(jié)下了兄弟姐妹之情，之后不斷加深，這一年來，雖然男生和女生之間的交流還是少點，同學之間的小摩擦也時常出現(xiàn)，但是趨勢確實好的，大家感情越來越深，接觸越來越多，距離越來越近，相對其他的班級，我認為我們班的同學間的感情是最深厚的！

從開學軍訓時的競相高歌，到送別教官的不舍之情；從甲流時的眾志成城，到有人住院時大家不顧安危的看望、送物品；從每次班會大家的競相發(fā)言，到班主任老師對我們的深情關(guān)注；從我們班承辦系元旦晚會時全體成員的傾力協(xié)作，到我們成功舉辦這一系級盛況并為我們班掙得偌大榮譽和贊揚；從春游前大家的積極準備，到春游時大家的驚險刺激、歡歌笑語；從大家每次給班級榮譽爭光而毫不推辭，到大家每次做值日時的毫不推諉。這一切的一切，都讓我深深地感動，我以我能留在這么一個優(yōu)秀的班級為榮！

3自我評價。

實際上，我對我上半年的作為表現(xiàn)還算滿意，但下半年因為一些瑣事有些喪失斗志，失去了上進心，對諸事都不想去盡力爭取，甚至有混天度日的想法！這個暑假里我想了很多，想通了一些事，認識到了自己的錯誤，看清了自己性格上的一些缺點，決定改掉自己的壞毛病。做事要果斷一些，不能畏首畏尾，對一些應(yīng)該爭取的東西，就盡力去爭取，不能給自己留下遺憾，最重要的是要改掉自己懶惰的習慣，機會不會留給懶惰的人！

二。對國貿(mào)專業(yè)的認識與思考。

國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)簡介。

國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)(wto方向)本科培養(yǎng)目標。

本專業(yè)培養(yǎng)能較系統(tǒng)地掌握經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿(mào)易的基本理論，掌握國際貿(mào)易的基本知識和基本技能。了解中國對外貿(mào)易和當代國際經(jīng)濟貿(mào)易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿(mào)易慣例與wto規(guī)則，以及中國對外貿(mào)易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的對外貿(mào)易狀況，能在涉外經(jīng)濟貿(mào)易部門、外資企業(yè)及政府機構(gòu)和科研院所從事國際經(jīng)濟與貿(mào)易業(yè)務(wù)、管理、調(diào)研與教學科研等工作的復合型、應(yīng)用型的高級專門人才。

業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)的學生應(yīng)較系統(tǒng)地掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本原理和國際經(jīng)濟、國際貿(mào)易的基本理論，掌握國際貿(mào)易的基本知識與基本技能，了解當代國際經(jīng)濟貿(mào)易的發(fā)展現(xiàn)狀，熟悉通行的國際貿(mào)易規(guī)則和慣例，以及中國對外貿(mào)易的政策法規(guī)，了解主要國家與地區(qū)的社會經(jīng)濟情況，能在涉外經(jīng)濟貿(mào)易部門、外資企業(yè)及政府機構(gòu)從事實際業(yè)務(wù)、管理、調(diào)研和宣傳策劃工作的高級專門人才。

1學習目標。

知識和能力。

1.掌握馬克思主義經(jīng)濟學基本理論和方法；

2.掌握西方經(jīng)濟學、國際經(jīng)濟學的理論和方法；

3.能運用計量、統(tǒng)計、會計方法進行分析和研究；

4.了解主要國家和地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展狀況及其貿(mào)易政策；

5.了解國際經(jīng)濟學、國際貿(mào)易理論發(fā)展的動態(tài)；

6.能夠熟練地掌握一門外語，具有聽、說、讀、寫、譯的基本能力，能利用計算機從事涉外經(jīng)濟工作。

2學習框架。

主干學科：經(jīng)濟學、統(tǒng)計學。

主要課程：政治經(jīng)濟學、西方經(jīng)濟學、國際經(jīng)濟學、計量經(jīng)濟學、世界經(jīng)概論、國際貿(mào)易理論與實務(wù)、國際金融、國際結(jié)算、貨幣銀行學、財政學、會計學、統(tǒng)計學。

主要實踐性教學環(huán)節(jié)：包括社會調(diào)查和專業(yè)實習等，一般安排6周。

修業(yè)年限：四年。

授予學位：經(jīng)濟學學士internationaltradeandeconomy(economics)國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)本專業(yè)培養(yǎng)具有開放的國際視野和寬廣的學科背景，突出的創(chuàng)新意識、開拓精神和實踐能力，能勝任外經(jīng)貿(mào)企業(yè)及政府部門的經(jīng)營、管理、咨詢服務(wù)、進出口貿(mào)易與網(wǎng)絡(luò)營銷等工作的復合型高素質(zhì)專門人才。

全英文教學課程：商務(wù)溝通英語、國際經(jīng)貿(mào)函電、經(jīng)貿(mào)英語選讀；

雙語教學課程：信息系統(tǒng)概論、國際營銷學；

模擬操作訓練課程：國際貿(mào)易實務(wù)；

研究型課程：國際貿(mào)易專題；

討論型課程：世界經(jīng)濟專題wto專題。

就業(yè)方面，最好是大的國際貿(mào)易公司了，有實體的，有進出口權(quán)的，有報關(guān)報檢資格，可以既接觸外國客戶又聯(lián)系國內(nèi)工廠。但要找到這樣的工作可是有一定難度的。但前提是英語要好，非常好?？梢詮氖聢箨P(guān)、報檢，物流(貨貸)等工作。其實找什么樣的工作沒有定式，只是看個人的愛好興趣了。倘若口才好的話，也可以做營銷啊，很鍛煉人的。做什么并不重要，關(guān)鍵是能否從中學到東西，從課本上學不到的知識。經(jīng)歷很重要，有用的是歷練，沒用的是磨練，無論什么都是鍛煉。要把握每一個過程才對。

(1)從事專業(yè)外貿(mào)公司的進出口業(yè)務(wù)工作；

(2)從事各類自營進出口生產(chǎn)企業(yè)、科研機構(gòu)等的進出口業(yè)務(wù)工作；

(3)從事各類外資企業(yè)的進出口業(yè)務(wù)工作；

(4)從事各類專業(yè)的報關(guān)、承運貨物等國際物流工作；

(5)在各類涉外型的企業(yè)、機構(gòu)從事初級財務(wù)工作及業(yè)務(wù)管理工作；

(6)從事國際市場調(diào)研、策劃及國際貿(mào)易糾紛調(diào)解的輔助性工作；

進外企需要的證書接受的培訓？

證書：

(1)計算機國家二級證書；

(2)英語四級合格證書；

(3)商務(wù)英語初級證書；

(4)外銷員合格證書；

(5)書法相關(guān)等級證書；

(6)報關(guān)員資格證書；

(7)商務(wù)英語二級證書。

培訓：

(1)掌握計算機應(yīng)用能力，會使用相關(guān)軟件進行進出口業(yè)務(wù)操作。

(2)掌握網(wǎng)絡(luò)使用技能，具備網(wǎng)上貿(mào)易的能力。

(3)具備初步識貨驗貨的能力。

(4)熟練掌握外貿(mào)單證的制作。

(5)熟悉進出口貨物報關(guān)、運輸、檢驗、結(jié)算等各項流程，并能熟練操作。

(6)掌握會計的運作程序，具備簡單財務(wù)核算的能力。

假期里我請教了同樣學經(jīng)濟類專業(yè)的在深圳一家外資企業(yè)工作的表哥和表嫂，聽取了他們對我這一專業(yè)的忠告和建議，受到了很大的啟發(fā)，感慨不少。

1.有關(guān)從業(yè)人員對情況的介紹。

他們向我介紹了一些情況：

首先，用人單位對應(yīng)聘者的英語要求頗高，最好過英語六級，口語要好，表達流利，計算機最好過三級。

普通學校畢業(yè)生與重點大學畢業(yè)生的差別，前者確實在一些硬性條件上低于后者，用人單位更熱衷于對后者的招聘。另外，企業(yè)更注重應(yīng)聘者的實際工作能力和內(nèi)在素質(zhì)及工作經(jīng)驗，大多數(shù)的企業(yè)都喜歡有工作經(jīng)驗的人。

當然，就業(yè)的過程中還有著這樣那樣的問題，還要我們隨機應(yīng)變。

2.從業(yè)人員的忠告和建議。

(1)在校期間，加強口語練習，并打好英語基礎(chǔ)，通過英語六級考試。

(2)如果有時間和精力，并且家庭允許，盡量深造考研。

(3)我們不應(yīng)因自己的學校而低人一等，要努力充實自己，增加自身實力，多學習一些專業(yè)知識，并考取一些資格認證。

(4)在校期間，可以利用業(yè)余時間打工，添加工作經(jīng)歷，為將來就業(yè)做好準備。

3.我的啟發(fā)與感受。

四。未來三年自己的學習規(guī)劃。

1.學習目標。

通過一年的學習，我對國貿(mào)專業(yè)有了進一步的認識與了解。了解到了國貿(mào)專業(yè)的培養(yǎng)目標，本專業(yè)需要了解和必須掌握的知識以及我們可以報考的證書或者是報關(guān)，報檢等，還對本專業(yè)的就業(yè)前景有了初步的了解。大學就是一個小小的社會，我們已經(jīng)踏入了半個社會，在其中，我們可以鍛煉我們的實踐能力，對于我而言，未來三年我的學習目標那就是全力以赴的準備考研，這是夢想，也是目標，而且是必須達到的目標，同時抓住機會鍛煉自己的實踐能力。

2.學習規(guī)劃。

在課程方面，我要努力使自己每次的成績達到“優(yōu)秀”，一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自己的肯定與鼓舞，也會對我的人生，對我以后的生活起到重大的作用。像英語，高數(shù)這樣的課程堅決不能放下，要不斷的復習，牢牢把握這兩門課程。英語作為世界通用外交語言閑的尤為重要。加大單詞的積累量，同時，多聽，多讀，多練，做到說得一口流利的英語，并且運用到實踐當中。還有對于剛才上面提到的那些課程，看起來好像很多，很難，但是我相信，在老師的指導和我自己的努力下，我會充滿信心，達到自己的目標。

學好專業(yè)課是非常必要的，不斷要求上進。專業(yè)課對大學生來說是至關(guān)重要的，所以不容忽視。

我認為，作為一個新時期的大學生，光學習自己課內(nèi)的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在以后的大學三年中，自己學習點東西，如電腦啊、小語種啊之類的。在這個充滿競爭的社會里，只有不斷的充實自己，才能使自己融入這個社會，適應(yīng)這個社會。

3.規(guī)劃實施的措施。

上了大學，不代表我們要拋棄高中時優(yōu)良學習習慣，我們?nèi)匀恍枰炭嚆@研堅忍不拔的學習精神，另外還要掌握科學的學習方法，并且要端正學習態(tài)度。要有鉆研的精神，更要有刻苦的決心和毅力，上課認真聽講的同時更要做好課后鞏固和復習。我們是名副其實的大學生了，學習的科目多了，沒有老師的指導了，因此很難很好的掌握全部知識，因而我們更多的要靠自學。要學會獨立，善于抓住重點，學會學習。另外，要培養(yǎng)學習的興趣。只有當我們對一件事情感興趣時，我們才會付出精力與熱情去做好它，以此來證明自己的價值。因此呢，我在學習的時候，會多考慮我的興趣愛好，這樣我就不會對學習產(chǎn)生厭惡情緒啦！這樣學起來就會達到事半功倍的效果啦！

對于大學生而言，學習本專業(yè)的知識是第一位的，對各種學科知識有所涉獵也是非常必要的。所以呢，圖書館是我們最好的資源了！我們應(yīng)該充分利用好這個寶貴的資源，多去圖書館，多看一些書，查閱相關(guān)資料等。

五、結(jié)束語。

這一次認知實習，讓我接觸到很多學校沒教授過的知識，也懂得了一些為人處世的道理。在實習的這二十天內(nèi)，我每天的工作時間都在十五小時左右，甚至更多，有時碰上陰雨天氣會很疲勞，但我很珍惜這次實習工作，這不僅僅是為了寫這一份專業(yè)認知實習報告，更是為了鍛煉自己，增加工作經(jīng)驗，擁有吃苦耐勞的精神，所以無論風雨我都堅守在“崗位”上。這次實習，由于才疏學淺，我大部分時間都在干雜活，親身做的有較高技術(shù)性的工作很少，不過看得多了，多少也會對自身所處的崗位和工作有所了解，對以后自己的就業(yè)形勢有所認識，也對國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)有了更深的認識，這是一次有重大意義的實習，我相信有了這次經(jīng)驗我以后會做得更好。

技能與素養(yǎng)范文范本篇七

20xx年5月13至14日，九州職業(yè)技術(shù)學院教職工前往xx體驗式培訓基地，開展了主題為“凝聚團隊力量，提升職業(yè)素養(yǎng)”，為期一天半的素質(zhì)拓展活動。這次拓展活動雖然時間短暫，但是每個參與者都獲益匪淺。收獲的不僅僅是疲憊身體的放松，戰(zhàn)壕情誼的升華，團隊力量的凝聚，更多的是以拓展活動為契機，讓每個參與者放慢腳步，學會思考如何突破各種“攔路虎”，在提升職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，提高核心競爭力，實現(xiàn)華麗逆襲。

首先，從九州學院oa系統(tǒng)中素質(zhì)拓展訓練日程安排（包括注意事項）、補充通知的發(fā)布以及微信討論組“凝聚團隊力量，提升職業(yè)素養(yǎng)”的建立，到湛曉蕾老師、劉洋老師、王志國老師和李德才老師的精心策劃和周密組織，整個拓展活動有條不紊的開展。特別是這次活動，學校用心準備了古色古香的四合院以及潘安湖特色美食（重點是全魚宴哦，好吃到難以想象）等，都讓我們每個參與者充分感受到學校的良苦用心。

其次，整個素質(zhì)拓展活動從前期“破冰”團隊建設(shè)，到鼓動人心、神筆馬良、漢諾塔和呼吸的力量等活動的開展，所有環(huán)節(jié)的設(shè)立都讓每個參與者深刻感受到團隊力量的凝聚和團隊精神的發(fā)揮是戰(zhàn)勝困難和迎接曙光的制勝法寶。

（一）在團隊建設(shè)中，為了保證團隊攻無不克、無堅不摧，每個參與者要心往一塊想，勁往一處使，全力以赴發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在我們四組的整個團隊素質(zhì)拓展活動中，褚青青老師發(fā)揮了她唱歌和舞蹈的優(yōu)勢，編輯歌曲和調(diào)整隊列。錢榮老師運用他寫字的特長，繪制隊旗和執(zhí)掌運筆。龐力源老師利用他的專業(yè)知識和技能，從容應(yīng)對和輕松架構(gòu)等。為了共同的目標，我們四組每個成員都不遺余力地發(fā)揮自身優(yōu)勢，使得團隊一次次實現(xiàn)突破，在努力付出后收獲成功的喜悅。風雨后的彩虹最美麗，努力后的笑容最燦爛。

（二）在“鼓動人心”項目中，一個鼓，一個網(wǎng)球，十幾根繩，要求在3分鐘內(nèi)完成顛球150個以上。在接收到任務(wù)的`那一刻，我覺得這個任務(wù)根本是無法完成的。在我內(nèi)心忐忑的同時，四組隊員們開始齊心協(xié)力去一遍遍嘗試。大家在演練中總結(jié)經(jīng)驗，互相配合，控制平衡。人的潛力真是無窮的，雖然我們在練習的過程中成功率特別低，但是在實戰(zhàn)場合，每個人都聚精會神，互相配合，我們竟然奇跡地一次性堅持了100多次彈跳。雖然第二天我的胳膊酸酸的，但是回想在拓展活動中我們共同創(chuàng)造的成就和滿足感，那種自豪無以言表。除此之外，在鼓動人心活動中，四個團體的成績是逐漸遞加的，并且差距都不是很大。我們組是第二個出場，所以我們的定位很低，只要超越第一組我們就成功了，所以在超越他們的成績后，我們心態(tài)上就松懈了，后期并沒有做到全力以赴。比賽后我在思考，如果我們組是最后一個出場，可能我們還可以再創(chuàng)造一個奇跡。

所以，整個拓展活動帶給我的啟示是只要愿意付出努力和創(chuàng)新思考，再困難的問題也會迎刃而解，關(guān)鍵是個人愿意投入十足的時間和精力去思考和解決問題。還有世間事，作于細，成于嚴。嚴要求才有高質(zhì)量，嚴管理才有好習慣。除此之外，“千里堤壩，潰于蟻穴”。在團隊建設(shè)中，要注重團隊力量的凝聚和團隊精神的發(fā)揮，嚴禁出現(xiàn)濫竽充數(shù)或南轅北轍現(xiàn)象，個人的力量也是不可小覷的。

在整個素質(zhì)拓展活動中，“破冰”環(huán)節(jié)隊旗、隊徽、隊歌以及隊形的設(shè)計，時間緊、任務(wù)重，如何合理分配時間，并確保任務(wù)高效、及時完成，這就要考驗參與人員的文化知識底蘊、藝術(shù)細胞以及團隊協(xié)作能力等。從漢諾塔的排列到呼吸的力量中pvc管的搭建，體現(xiàn)著參與者的邏輯思維能力、溝通交流以及信息整合等綜合能力。想要完美展現(xiàn)整個素質(zhì)拓展活動，不能僅靠蠻力，更主要的拼的是智慧和技能。

對于每個參與者來說，由于知識儲備和專業(yè)技能有限，因此，難免在活動中存在游戲黑洞，無法保證樣樣精通。而為師者，傳道授業(yè)解惑，要想做好教育管理工作，我們更要不斷強化自身知識儲備，提升綜合的職業(yè)素養(yǎng)，多讀書、勤思考，利用課題和論文等平臺，全面夯實自身專業(yè)素養(yǎng)，以保證給學生一杯水，自己要有一桶水，并且是源源不斷的活水。

（二）創(chuàng)新和豐富載體，提高核心競爭力。

一天半的時間，簡單的幾項活動，讓我們團隊成員之間的心靠攏在一起，大家為了一致的目標，共同成長和進步，結(jié)下了深厚的友誼。這次活動不僅放松了疲憊的身體，更主要的是結(jié)交了很多新朋友，看到很多老朋友身上“不一樣”的地方，也挖掘了自身的無限潛力。這樣的活動希望學校以后可以多開展，更希望更多的同事可以跟上大部隊的節(jié)奏，共同開啟不一樣的校園生活。

在活動中，每個參與者都是獨一無二的，都有無限的潛力和可能。同樣，我們的學生也個個都是璞玉，需要我們園丁工匠們精心雕琢。經(jīng)過拓展活動的開展，更讓我意識到學校里的各種計劃和安排要接地氣，從學生的角度思考問題，想學生所想，解學生所難，給學生所需，真正做到為了一切學生、一切為了學生以及為了學生一切。

我們要相信我們的學生，在給予硬件知識的基礎(chǔ)上，給他們提供各種平臺，夯實自身專業(yè)技能。開展學生樂于接受和參與的形式多樣的特色和品牌活動，真正的讓學生們提升語言表達能力、文筆寫作能力、團隊協(xié)調(diào)能力以及危機處理能力等各種“軟實力”。

素質(zhì)拓展活動雖然結(jié)束了，但是我們的思維活動不能間斷，我們要以此為契機，深入思考，如何方能做到凝聚團隊力量，提升職業(yè)素養(yǎng)。

最后，送給九大的小伙伴們我們團隊原創(chuàng)隊歌，“山知道我，江河知道我，九大的未來書寫著我們的拼搏?！?/p>

技能與素養(yǎng)范文范本篇八

夏日炎炎，暑氣正盛，在這一年中最熱的季節(jié)里，20xx年第四期全員職業(yè)素養(yǎng)提升培訓班暨交通運輸執(zhí)法領(lǐng)域突出問題專項整治培訓班為我們準備了量身定做、清涼消暑的“避暑”良方，通過為期四天的培訓，達到祛除內(nèi)心浮躁，保持清醒狀態(tài)，以飽滿的熱情為干事創(chuàng)業(yè)增添強勁動力。

烈日當空，暑氣難耐，人們常常心浮氣躁，寢食難安。蔡老師的一節(jié)《健康管理課》，把日常健康管理同交通執(zhí)法現(xiàn)實工作環(huán)境相結(jié)合，通過培養(yǎng)良好生活習慣、飲食習慣和加強運動鍛煉，促進健康生活，用安心寧神“解乏力”。同時培訓班還通過每天清晨的隊列操練，強化嚴明的隊列紀律，培養(yǎng)隊伍良好作風，用作風優(yōu)良“消暑氣”。

“暑氣”正盛時要常抹“清涼油”保持清醒的頭腦。陳老師深入淺出的帶我們回顧中華民族偉大復興之路，闡明了七一重要講話的豐富內(nèi)涵、深邃思想，是新時代共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命的政治宣言。結(jié)合每晚必修課——黨史教育觀影，接受了一次次深入人心的革命傳統(tǒng)洗禮和愛國主義教育。作為一名基層黨員，要秉承以黨和人民的利益為重的“初心”，政治上保持清醒，筑牢信仰之基、把穩(wěn)思想之舵、補足精神之鈣，始終做到越是艱難“酷暑”，越要堅定信念、擔當作為。

夏季的高溫才能讓瓜果更甜美地成熟。對于正在奮斗的我們而言，要不斷充電，時刻保持理論學習“在線”，不斷刷新知識“庫存”。通過吳教授的《福建省行政執(zhí)法條例解讀》和《新行政處罰法解讀》，一個個生動案例和要點講解，確保了我對條例和新修訂處罰法內(nèi)容的學懂弄實悟透，提升今后的.執(zhí)法水平，豐富法律知識儲備，“頂住驕陽”實干為上，為人民群眾保駕護航。

“良藥苦口利于病”，藿香正氣水雖苦，卻清神醒腦，是去暑良方。通過陳老師的《公職人員政務(wù)處分法》講解，了解了處分法彌補了過去部分政務(wù)處分“政紀不適用，黨紀管不了”的制度缺陷，是對監(jiān)察法的進一步明確和細化，讓監(jiān)督處理和程序有章可循。李琳老師通過接地氣的語言，從滴滴事件引出《國家安全觀教育》，明白了國家安全事關(guān)人們安居樂業(yè)，事關(guān)中華民族偉大復興中國夢的實現(xiàn)。作為黨員，更要時刻保持清正廉潔的政治本色，把增強黨性修養(yǎng)作為終生課題，嚴格自律、慎獨慎微，知敬畏、存戒懼、守底線，用清正廉潔的苦味讓頭腦保持清醒。