在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
2023年羽毛球社社長退位申請(qǐng)書匯總一
1.在學(xué)?,F(xiàn)有的條件下,積極開展羽毛球運(yùn)動(dòng),以羽毛球隊(duì)員帶動(dòng)全校的這一運(yùn)動(dòng)的開展(以點(diǎn)代面),另外每年挑選一些有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)二、三年級(jí)和有興趣的學(xué)生充實(shí)校羽毛球隊(duì)的實(shí)力。
2、為學(xué)生的節(jié)假日和暑假提供一個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉的場所,增加學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
9-10月:在一般素質(zhì)的基礎(chǔ)上以發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)為主,在技術(shù)上則以基本線路為主,訓(xùn)練中進(jìn)一步糾正隊(duì)員在技術(shù)上的不規(guī)范動(dòng)作。
11-12月:此階段是發(fā)展隊(duì)員全面身體素質(zhì)的好時(shí)機(jī),但更應(yīng)重視隊(duì)員專項(xiàng)素質(zhì)的提高,如:靈敏(場上移動(dòng)),彈跳(跳繩雙搖),耐力(多球練習(xí)),場上往返跑。
1-2月:在專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)的基礎(chǔ)上,則應(yīng)加大在技、戰(zhàn)術(shù)上的練習(xí)的比重,可用多球練習(xí)來強(qiáng)化單條線路以及戰(zhàn)術(shù)的練習(xí),進(jìn)一步糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作以及戰(zhàn)術(shù)上運(yùn)用的錯(cuò)誤。量(利用網(wǎng)球拍揮拍練習(xí)以及小啞鈴的揮臂練習(xí))。在專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)的基礎(chǔ)上,則應(yīng)加大在技、戰(zhàn)術(shù)上的練習(xí)的比重,可用多球練習(xí)來強(qiáng)化單條線路以及戰(zhàn)術(shù)的練習(xí),進(jìn)一步糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作以及戰(zhàn)術(shù)上運(yùn)用的錯(cuò)誤。
3-5月:在專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)的基礎(chǔ)上,加重技、戰(zhàn)術(shù)上的練習(xí),應(yīng)以多球練習(xí)為主,并接合2對(duì)1的練習(xí),從而加重單人練習(xí)的強(qiáng)度和難度,逐漸增加比賽的次數(shù),使所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中去動(dòng)作、完善。
6月:此階段為隊(duì)員調(diào)整階段,同時(shí)也是隊(duì)員積極、準(zhǔn)備期末考試階段。
7-8月:此階段是全年學(xué)生的暑期階段,利用此階段,可總結(jié)比賽中各隊(duì)員的情況,使學(xué)生從心理和技術(shù)上得到調(diào)整,再調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,做到有針對(duì)性地進(jìn)行練。
2023年羽毛球社社長退位申請(qǐng)書匯總二
為豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),并推動(dòng)我系羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,信息與軟件工程系將舉辦羽毛球比賽。
我運(yùn)動(dòng),我快樂
通過本次比賽來豐富同學(xué)們的業(yè)余愛好,增進(jìn)友誼,鍛煉身體,使我們的同學(xué)散發(fā)著青春的激情,培養(yǎng)干部們頑強(qiáng)奮斗,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
展現(xiàn)自我,迸發(fā)激情,活出自我。
信息與軟件工程系
信息與軟件工程系學(xué)生會(huì)體育部
11級(jí)所有學(xué)生
總策劃: 總協(xié)調(diào):
總裁判: 裁判:
統(tǒng)計(jì)員: 器材管理員:
公開,公平,公正
20xx年6月2號(hào)
咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院羽毛球館,,
各班2名女生,6名男生。
1. 規(guī)定,按時(shí),正確地交換場地,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換,并繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2. 發(fā)球和接發(fā)球參賽隊(duì)須提前15分鐘到達(dá)比賽場地,有隊(duì)長向裁判員提交球隊(duì)隊(duì)員名單并簽字。在比賽開始時(shí),遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對(duì)方以3:0處理。
3. 挑選場地或發(fā)球權(quán):
任何一場正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下,通過由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方,硬幣決定的勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的一項(xiàng)歸輸方所有(注:這里用硬幣代替挑邊器)。
4. 局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù):
(1) 每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
(2) 女子單打11分為一局,先得11分的一方勝該局;
男子單打以15分為一局,先得15分的一方為勝。
5. 發(fā)球權(quán),得分:
(1) 比賽中由通過硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球,發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán),由對(duì)方發(fā)2球后再交換,直至比賽結(jié)束。
(2) 下一局比賽開始時(shí),均由上一局的勝方先發(fā)球。
(3) 比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊界線,底線或沒有過網(wǎng),則算該運(yùn)動(dòng)員失誤,對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。
(4) 發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有二次發(fā)球的機(jī)會(huì),如第二次發(fā)球仍未觸及球拍,則該算運(yùn)動(dòng)員失誤,對(duì)方得分。
6. 交換場地:
(1) 第一局比賽結(jié)束,雙方應(yīng)該交換場地進(jìn)行第二局比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1:1時(shí),雙方也交換場地進(jìn)行決勝局的比賽,即第三局的比賽。
(2) 在比賽中,如選手未按規(guī)則,也應(yīng)交換場地。
7. 合法的發(fā)球:
(1)有發(fā)球權(quán)的一方稱為發(fā)球方,對(duì)方則稱為接球方。
(2) 發(fā)球時(shí),腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界限。 一旦雙方選手站好位置,發(fā)球員的球拍一開始揮動(dòng)即為發(fā)球開始,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)直到將球發(fā)出。必須注意的是,一旦發(fā)球員開始揮動(dòng)球拍發(fā)球,而未擊中球,則應(yīng)視為發(fā)球違例,發(fā)球時(shí),任何一方都不允許有非法延誤發(fā)球的行為。
(3) 在發(fā)球過程中,即從發(fā)球員的球拍開始揮動(dòng)直至球拍的拍面將球擊出為止,發(fā)球員的雙腳均不得離開地面或移動(dòng)。
(4) 發(fā)球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對(duì)應(yīng)的斜對(duì)角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過,落入對(duì)方場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。單打有效的發(fā)球區(qū)域的范圍是(以右區(qū)為例);前發(fā)球線、中線,單打后發(fā)球線和單打邊線之間,左區(qū)反之。
8. 合法的接發(fā)球:
(1) 接發(fā)球員必須等對(duì)方發(fā)球員按相應(yīng)的規(guī)定將球發(fā)出后,即球托觸及球拍的拍面而飛離球拍后,才能移動(dòng)兩腳,并開始接發(fā)球,否則屬于違規(guī)。
(2) 接發(fā)球時(shí),接球員的腳不能踏在接發(fā)球區(qū)域四周的任何線上或線外,否則屬于違規(guī)。
9. 發(fā)球和接發(fā)球的方位和順序:
單打:
(1) 發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為0或?yàn)榕紨?shù)時(shí),發(fā)球方和接發(fā)球方均站在右發(fā)
球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球,分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí),雙方都站在左發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。
(2) 發(fā)球時(shí)羽毛球如出了邊線或底線算失誤,對(duì)方得分。
10. 重新發(fā)球如下例情況發(fā)生時(shí),應(yīng)重新發(fā)球:
(1)發(fā)球時(shí),如果未超過球網(wǎng)或未觸及球拍則重新發(fā)球。
(2)發(fā)球時(shí),發(fā)球員和接球員同時(shí)違規(guī)。
(3)當(dāng)接球員尚未做好準(zhǔn)備之前,發(fā)球員立即發(fā)球。
(4)在比賽進(jìn)行中,不可預(yù)見或意外的情況發(fā)生。
1.宣傳海報(bào)
2. 報(bào)名表
3.口哨
4.羽毛球拍及羽毛球
100元
2023年羽毛球社社長退位申請(qǐng)書匯總?cè)?/h3>
為了更好地推動(dòng)我院體育文化建設(shè),促進(jìn)全院各班級(jí)之間以及班級(jí)內(nèi)部的交流師生課余,特舉辦本次羽毛球賽。
學(xué)校所有學(xué)生每班選拔4人參加學(xué)校比賽
1、時(shí)間:
2、地點(diǎn):操場
1、各班選派男女選手若干、分為,男單,女單比賽,通過抽簽決定自己的對(duì)手。
2、比賽全程實(shí)行單場淘汰制,
a、第一階段決出4強(qiáng),依次參加女單,男單,男單女單一局定勝負(fù);勝者直接晉級(jí)下一輪。
b、決出4強(qiáng)后即進(jìn)入第二階段,每場比賽均采取三局兩勝制。
3、本次比賽設(shè)計(jì)每項(xiàng)參賽隊(duì)員為32人;若比賽球員為單數(shù)或不夠在抽簽基礎(chǔ)上決定輪空隊(duì)伍,若比賽隊(duì)員超出則另作安排。
4、比賽前5分鐘,隊(duì)長負(fù)責(zé)到記分處填寫好隊(duì)員資料,參賽隊(duì)員遲到10分鐘以上者以棄權(quán)論。
5、賽前我們將組織抽簽。
6、因故比賽無法進(jìn)行的,比賽將順延。
7、本次比賽最終解釋權(quán)歸經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部所有。
8、本次比賽決出前三名球員與最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)(若參賽班級(jí)人數(shù)相差太大則取消該獎(jiǎng)項(xiàng)),同時(shí)設(shè)立優(yōu)秀裁判若干。
9、本次比賽決出的優(yōu)秀選手將組成一隊(duì)與老師進(jìn)行友誼賽。
比賽日程:聽后通知
場地:(見后圖)所有場地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。
挑邊:每局比賽前,要雙方運(yùn)動(dòng)員通過擲硬幣或扔羽毛球的方法選擇發(fā)球權(quán)與場地。
發(fā)球:
1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球
2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。
3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。
4、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。
5、單雙打的發(fā)球區(qū)不一樣(見后圖)、下一局開始時(shí)由上一局的勝方先發(fā)球
比賽的計(jì)分方法:
1、采用21分制,即雙方分?jǐn)?shù)先達(dá)21分者勝。雙方打到20平后,一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后,一方領(lǐng)先1分,即算該局取勝。
2、新制度中每球得分,并且除特殊情況(比如地板濕了,球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領(lǐng)先時(shí),比賽進(jìn)行30秒的技術(shù)暫停,讓比賽雙方進(jìn)行擦汗、喝水等。若經(jīng)雙方同意,也可以不休息,繼續(xù)比賽。
3、得分者方有發(fā)球權(quán),如果本方得單數(shù)分,從左邊發(fā)球;得雙數(shù)分,從右邊發(fā)球。
4、混雙記分:獲得發(fā)球權(quán)的一方先從右邊發(fā)球,得分后換到左邊發(fā)球,若失分由對(duì)方的左邊選手發(fā)球,以此類推,按得分單雙來決定發(fā)球站位(單左雙右)。另外規(guī)定,準(zhǔn)備發(fā)球時(shí),雙方站位必須是男生對(duì)男生,女生對(duì)女生。而本方的男女左右站位則可以和另一方協(xié)調(diào)后自行決定。
備注:
1、三局兩勝的比賽則每局交換場地。
2、若雙方對(duì)判罰有爭議,裁判有最終決定權(quán)。裁判不能肯定時(shí),應(yīng)向裁判長請(qǐng)示或判“重發(fā)球”。
3、每局比賽之間的間隔為60秒。
4、本次比賽設(shè)為一人裁判制,若運(yùn)動(dòng)員要求申請(qǐng)邊裁,經(jīng)裁判長批準(zhǔn)即可。
5、比賽用球由大賽組委會(huì)提供,如不滿意可在雙方同意的前提下自備。
6、每場比賽參賽隊(duì)員都需要攜帶本人學(xué)生證供當(dāng)場裁判核對(duì)。
7、若與其他比賽沖突而產(chǎn)生場地問題,則將比賽往后延遲,屆時(shí)舉辦方將另行通知
8、最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)將由積分決出,即十六強(qiáng)每人次積2分,八強(qiáng)每人次積3分,第四名4分,季軍5分,冠軍6分。每人只取最高名次積分,混雙雙倍積分。
2023年羽毛球社社長退位申請(qǐng)書匯總四
一、指導(dǎo)思想
深入實(shí)施素質(zhì)教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓(xùn)練活動(dòng),提高我校羽毛球運(yùn)動(dòng)競技水平,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。
二、科學(xué)選材
選材成功是訓(xùn)練成功的一半??茖W(xué)選材作為一項(xiàng)系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時(shí)留意發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員苗子,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)用心取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊(duì)進(jìn)行試訓(xùn),經(jīng)過初選與復(fù)選,最后將可造之材招收進(jìn)隊(duì)。源源不斷補(bǔ)充壯大隊(duì)伍,完善齊備各年齡段隊(duì)員的梯隊(duì)建設(shè)。
三、隊(duì)伍狀況
1、羽毛球隊(duì)現(xiàn)共有隊(duì)員31人,其中男生16人,女生15人。二、三年級(jí)學(xué)生占25人。其它年級(jí)的隊(duì)員還需不斷發(fā)掘吸收補(bǔ)充。在四、五年級(jí)至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊(duì)。
2、經(jīng)過訓(xùn)練,大多數(shù)隊(duì)員興趣濃厚,訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真,訓(xùn)練中逐漸構(gòu)成一種你追我趕、互不相讓、頑強(qiáng)拼搏、樂在其中、用心向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊(duì)員因家長不支持而退訓(xùn)。
3、訓(xùn)練時(shí)間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、訓(xùn)練目標(biāo)
以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學(xué)訓(xùn)練工作,根據(jù)少兒運(yùn)動(dòng)員的生理、心理特點(diǎn),有計(jì)劃地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練,全面提高運(yùn)動(dòng)員技、戰(zhàn)術(shù)水平,身體素質(zhì)、專項(xiàng)潛力。
五、訓(xùn)練任務(wù)
1、學(xué)習(xí)主要基本技術(shù),初步建立主要擊球動(dòng)作的基本姿勢。
2、發(fā)展全面身體素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)和掌握初級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。
4、培養(yǎng)學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時(shí)空感”等專門性感知覺。
六、訓(xùn)練步驟
因訓(xùn)練隊(duì)絕大部分學(xué)生年齡小,訓(xùn)練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段,嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來安排訓(xùn)練計(jì)劃。
第一階段:(9月~10月)
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段,幫忙運(yùn)動(dòng)員對(duì)基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、后場正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求,要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的年齡和身體專項(xiàng)素質(zhì)潛力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯(cuò)誤動(dòng)作的前提下,逐步加大練習(xí)難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運(yùn)用技術(shù)潛力。要個(gè)性重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。
素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)m?xiàng)步法,初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法,正手與頭頂?shù)暮笸艘苿?dòng)步法以及正手與反手兩側(cè)移動(dòng)步法。在步法訓(xùn)練中,抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節(jié),步法應(yīng)與專項(xiàng)技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)潛力,進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。
第二階段(11~1月)
本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。
訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓(xùn),儲(chǔ)備體能。因隊(duì)員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動(dòng)為主。提高專項(xiàng)潛力。單項(xiàng)技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細(xì)化加工,以到達(dá)技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
七、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的資料、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
2、在教學(xué)過程中,因教學(xué)的對(duì)象是少年兒童,所以,每一項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練的方法都務(wù)必貼合他們的特點(diǎn),應(yīng)圍繞著構(gòu)成某一種動(dòng)作而練,練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運(yùn)動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度,不宜過高和過急,注意循序漸進(jìn)。
3、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來,在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識(shí)的在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強(qiáng)跟班主任、家長的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)。
4、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生用心性、自覺性,完成每一階段計(jì)劃,并做好階段測試工作。
5、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用,注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象,提高訓(xùn)練效果。
6、訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動(dòng)作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習(xí),做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。
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