警校協(xié)作培訓(xùn)方案范文簡短 警隊訓(xùn)練方案(四篇)

為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

警校協(xié)作培訓(xùn)方案范文簡短一

估計學(xué)校在我們進(jìn)校前就專門研究過我們這群人，80后，獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，任性妄為。為了讓我們這群頑鐵成為精鋼，學(xué)校請來了省武警一支隊(后來暴光率很高的武警特警部隊)的全勤中隊最優(yōu)秀的士官來作為軍訓(xùn)教官，并賦予了教官很大的權(quán)力，目的就一個：把這群小混蛋狠狠的“錘”，讓知道什么叫紀(jì)律，什么叫軍人。

苦難從進(jìn)校的那一刻起就開始了，放下大包小包的行李(結(jié)果大部分被家長又帶了回去，學(xué)校不準(zhǔn)帶)，還沒分配寢室和學(xué)前教育，就被套上了一層迷彩馬甲，規(guī)規(guī)矩矩的杵在操場上站起了軍姿。教官臉黑的像閻王，嚴(yán)格的像機器人，在隊列里走來走去，拉拉這個的手，壓壓哪個的膝彎，沒有全身蹦緊的話屁股上就是一腳。手要用盡全力緊貼褲縫，腳要用力蹦緊，全身要用力蹦住，我感覺我就像一個壓緊的彈簧。9點半到12點半，三個小時的軍姿，120人的隊伍當(dāng)場昏到30多號人。當(dāng)結(jié)束，原地休息的命令發(fā)出，就只能趴在地上，動都動不了了，像條離岸的魚在垂死掙扎。這大概就是古人口中的“下馬威”吧。

從這一天開始，我們告別了自由散漫的生活，像機器人一樣開始了嚴(yán)格的作息制度。5點半起床，6點準(zhǔn)時出操，7點吃飯，8點集合訓(xùn)練，12點午飯，14點集合訓(xùn)練，17點半解散，18點晚飯，19點集合訓(xùn)練，21點解散，22點熄燈。

有時候真感嘆人的潛能的巨大和強大的環(huán)境適應(yīng)力，無數(shù)次想跑路，確又無數(shù)次的堅持了下來，現(xiàn)在回想一下都覺得不可思議。每天早上6點開始2公里慢跑到一個月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一個小時軍姿定型，無數(shù)千奇百怪的體能訓(xùn)練科目。只能完成，必須完成，未來成為警察的夢想和對教官的恐懼像條看不見的鞭子驅(qū)使我們一次次的超越自身的極限，創(chuàng)造一個又一個自己的新記錄。

教官在我們眼里是個恐怖的存在，我們把其歸類為“披著人皮的霸王龍”，單手引體向上一口氣可以做20個，俯臥撐20xx個輕輕松松，一個鞭腿踢斷一棵小樹。我還清楚的記得我們區(qū)隊的教官姓畢，河南人?？次覀兊难凵窨傆X得充滿了殺氣，很殘忍那種，總讓我們不寒而栗，永遠(yuǎn)黑著臉看著我們，我們在他口里永遠(yuǎn)是“扶不起的阿斗”，嚴(yán)格的讓我們覺得他好象在發(fā)泄什么，頂嘴要被打，全隊被罰;用眼睛瞪他被錘，全隊體罰(鬼知道他怎么知道我們在背后用仇恨的眼神看他);一人遲到，全隊連坐。印象最深刻的是一次夜間緊急集合，幾個同學(xué)沒有穿襪子，結(jié)果被罰赤腳圍操場跑20圈，操場是炭花地，20圈下來幾個同學(xué)腳板全部鮮血淋漓，疼的直掉眼淚，剩下的人全部噤若寒蟬，以后睡覺再也不敢脫襪子了。還有一次晚上三五九練，突降暴雨，教官無動于衷稱除非天上下刀子否則就繼續(xù)訓(xùn)練，鴨子步，推小車，蛙跳，匍匐前進(jìn)，都不知道臉上到底是雨水還是淚水，只知道麻木機械的做著規(guī)定的科目。

殘酷的訓(xùn)練使我們區(qū)隊從一開始就呈未滿員狀態(tài)，總有人生病受傷，高強度的訓(xùn)練讓嬌生慣養(yǎng)了十幾年的我們身體再也無法承受，能從頭到尾堅持一個月的人都發(fā)生了脫胎換骨的變化，身上的肥肉消失了，從來沒有過的腹肌也有了四塊，沒有了散漫確多了堅毅，沒有了吊而鋃鐺確多了令行禁止。從開始的兩公里慢跑都跑的嘔吐，到十五公里越野可以邊跑邊吃橘子。舉手投足間也有了點教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，從他的眼神中可以看出，我們不再是令他厭惡的垃圾，我們有了成為軍人的資格。

兩個月的煉獄終于結(jié)束了，最后的閱兵儀式和會操，我們區(qū)隊在減員一半以上的情況下(傷病)奪得了軍訓(xùn)優(yōu)秀區(qū)隊稱號，軍訓(xùn)優(yōu)秀個人占了總數(shù)的一半。我們哭了，哭的是我們的辛苦沒有白費;哭的是苦難終于結(jié)束了;哭的是不知不覺居然舍不得哪個“該死”的教官離開。軍訓(xùn)結(jié)束當(dāng)夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱頭痛哭，如同生離死別，別人是一笑泯恩仇，我們是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，這輩子可能再也會不來了，臉黑的像包公的教官哭的居然像個小孩子，然后我們再也沒有見過我們的教官了，只知道他姓畢，河南人。

軍訓(xùn)，不是高中或大學(xué)里那種如同小孩子過家家一樣的軍訓(xùn)。警校的軍訓(xùn)其殘酷并不比新兵軍訓(xùn)差。兩個月下來我們明白了什么才叫做軍訓(xùn)，什么叫做軍人，也讓我們從一塊頑鐵成為了精鋼。無論精神還是肉體，我們都做好了準(zhǔn)備，我們成為了預(yù)備警官，以后我們再也無所畏懼。

警校協(xié)作培訓(xùn)方案范文簡短二

帶著幻想，新奇與迷茫，我們走進(jìn)了警校生活，迎來了為期五天軍訓(xùn)生活。我知道，軍訓(xùn)不僅是對身體上的鍛煉，更是對我人生意志力的磨練。

雖然現(xiàn)在軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束，但是那些永不磨滅的畫面已經(jīng)深刻的印在我的腦海之中。

軍訓(xùn)生活的艱辛是我所預(yù)料不到的，一天大部分的時間都在操場上度過。操場上只有嘹亮的口號聲“蛟龍，蛟龍”服從命令，吃苦耐勞，自強不息，勇于拼搏。整齊一致的步伐，一次又一次重復(fù)的動作，讓我充分體會到鐵棒磨成針的辛苦。

記得我們做的最多的動作就是站軍姿，在烈日炙烤的大地上，我們抬頭挺胸，一動不動地站立著。比較慶幸的是我們班的同學(xué)站在陰涼處，相比之下，對于天天在空調(diào)屋里的人來說，這己經(jīng)夠熱的了，熱氣不斷的從地面往上透，腳底又酸又痛，動彈不得。臉頰上的汗珠一滴一滴滲透下來，我們不敢去擦汗，因為移動一下，就會影響全體同學(xué)罰站10分鐘，為了集體榮譽而堅持。心里說不出的委屈，在烈日的暴曬下，皮膚也曬黑了，但是想到集體的榮譽，這何嘗不是為一種快樂呢?

日復(fù)一日的鍛煉中，我學(xué)會了堅強，學(xué)會了忍耐，學(xué)會了自律，也深深的體會到了軍訓(xùn)生活的艱苦和樸素。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了一份嬌氣，多了一份堅強，少了一份依賴，多了一份自強，少了一份怨天尤人，多了一份勇敢直前。同時也懂得了自強，自立和自息，也做到了流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊的可貴精神。

這只是短暫的新一步，讓我們的腳下的路更很遠(yuǎn)，一起繼續(xù)努力，加油!

警校協(xié)作培訓(xùn)方案范文簡短三

軍訓(xùn)已進(jìn)行三周了，二十分鐘的軍姿，起床后的內(nèi)務(wù)整理，教官嚴(yán)格的要求以及不失幽默的訓(xùn)練方式，甚至晚間內(nèi)容多彩的各種講座教育早已成為我們生活中的一部分。在時斷時續(xù)的傷痛面前，微笑著跟親切詢問的隊長和教官說一聲“習(xí)慣了”，成為了我們最為自豪的事情——因為那時我們可以對自己說：“我們長大了，我們是真正的男子漢!”

還記得剛開始軍訓(xùn)時，我們心里都充滿了緊張與忐忑。警校的軍訓(xùn)一定很嚴(yán)酷吧，身體能吃得消嗎?還有軍訓(xùn)的教官，他們將以什么方式對我們進(jìn)行訓(xùn)練?

還記得中學(xué)時的軍訓(xùn)，教官們就是紀(jì)檢主任和體育老師的合體，除了他們強健的體魄便是嚴(yán)厲的管理。而此次軍訓(xùn)的教官卻和中學(xué)時的大不相同，他們更像是我們的朋友。他們或是與我們年齡相仿，或是大我們幾歲，訓(xùn)練之余不時和我們攀談，問我們的身體狀況，給我們講他們的軍旅故事。

在一次次的交流與磨合之中，我們不僅強健了體魄，還擁有了家的溫暖——炎炎的烈日下，我們坐在臺階上，聽他們講野外生存的故事，明白了他們黝黑的皮膚下，包裹著一顆甘為祖國和職責(zé)奉獻(xiàn)，又牽掛家庭的淳樸的赤膽忠心;知道了吃苦才是年輕人成長的硬道理，不懂得嚴(yán)格規(guī)范自己的青年，就很難快速的應(yīng)對前途的艱辛，很難真正懂得珍惜幸福生活的來之不易。汗水浸透了我們的衣襟，笑容也同時在教官和同學(xué)們的臉上綻放出來。我們相處得親如兄弟兄妹，我們充實而開心，我們?nèi)缤粋€整體，和教官一起成長、成熟著……

回眸這三個周，除了教官，還有隊長們的身體力行。

每一天都是隊長們親自叫我們起床，提醒甚至幫助我們整理內(nèi)務(wù)。軍訓(xùn)期間，隊長們也會投入到軍訓(xùn)一線，隨時了解我們的軍訓(xùn)效果和身體情況，與我們共歷苦辛。我們五中隊的劉隊長近期身體不適，腿部舊傷尚未痊愈，就是在這樣的情況下，依然天天堅持和我們站在一起，做指導(dǎo)提建議，盡心盡力地履行中隊長的職責(zé)。三個星期里，劉隊長在礪學(xué)樓和操場之間的路上不知走了多少個來回，在操場上的各個區(qū)隊之間，劉隊長也不知往復(fù)多少次。我們可以感同身受到他的腿隱隱作痛了多少回，但隊長的臉上總是掛著看到我們訓(xùn)練取得成效時的微笑，他的步伐總是一如既往的堅定。他甚至不給我們機會說一聲：“隊長，您辛苦了?！蔽覀冎挥性谛睦锬刈８Ｖ?，用優(yōu)異的訓(xùn)練成果回報隊長的一片苦心。

精彩紛呈的入學(xué)教育講座是我們軍訓(xùn)生活之余的一道亮麗的風(fēng)景線，不僅緩解了我們軍訓(xùn)時的疲勞，還增長了我們的知識，凈化了我們的身心。面對屏幕上英勇的警察，面對幽默多識的老師、隊長，我們感受到要做一名合格的人民警察，需要端正的態(tài)度，需要嚴(yán)格的規(guī)范自己的行為，需要特殊而堅毅的信仰與勇氣。在禮堂里，一個個警察的英勇事跡展現(xiàn)在我們眼前，他們不顧自己的生命安危，舍小家為大家，出色地完成了各項任務(wù)。嘹亮的軍歌和優(yōu)美剛毅的校歌時時回響在我們的耳旁，助長了我們前進(jìn)的士氣，感染了我們的警魂。隊長幽默的話語讓我們更要下定決心努力進(jìn)取，規(guī)范行為。

警院的星空無比璀璨，而我們就是要擔(dān)負(fù)起維護(hù)國家長治久安的明日之星。在教官們賦予了我們軍人的氣勢與體魄，隊長給予我們家的溫暖，院領(lǐng)導(dǎo)給予我們前行的指導(dǎo)和警院提供的優(yōu)良的學(xué)習(xí)生活環(huán)境下，我們必會茁壯成長，隨時等待著祖國和人民的召喚，一二三四，大步向前!

警校協(xié)作培訓(xùn)方案范文簡短四

警校生活是從軍訓(xùn)開始的。進(jìn)校報道的第一天就在第一時間內(nèi)開始了殘酷的軍訓(xùn)，一群來自各高中的半大小子，小屁孩，嬌小姐們開始了從一塊頑鐵被錘煉成精鋼的過程。兩個月的軍訓(xùn)讓一群膽大抱天目空一切的小屁孩從精神和肉體上成為了一名預(yù)備警官。

估計學(xué)校在我們進(jìn)校前就專門研究過我們這群人，80后，獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，任性妄為。為了讓我們這群頑鐵成為精鋼，學(xué)校請來了省武警一支隊(后來暴光率很高的武警特警部隊)的全勤中隊最優(yōu)秀的士官來作為軍訓(xùn)教官，并賦予了教官很大的權(quán)力，目的就一個：把這群小混蛋狠狠的“錘”，讓知道什么叫紀(jì)律，什么叫軍人。

苦難從進(jìn)校的那一刻起就開始了，放下大包小包的行李(結(jié)果大部分被家長又帶了回去，學(xué)校不準(zhǔn)帶)，還沒分配寢室和學(xué)前教育，就被套上了一層迷彩馬甲，規(guī)規(guī)矩矩的杵在操場上站起了軍姿。教官臉黑的像閻王，嚴(yán)格的像機器人，在隊列里走來走去，拉拉這個的手，壓壓哪個的膝彎，沒有全身蹦緊的話屁股上就是一腳。手要用盡全力緊貼褲縫，腳要用力蹦緊，全身要用力蹦住，我感覺我就像一個壓緊的彈簧。9點半到12點半，三個小時的軍姿，120人的隊伍當(dāng)場昏到30多號人。當(dāng)結(jié)束，原地休息的命令發(fā)出，就只能趴在地上，動都動不了了，像條離岸的魚在垂死掙扎。這大概就是古人口中的“下馬威”吧。

從這一天開始，我們告別了自由散漫的生活，像機器人一樣開始了嚴(yán)格的作息制度。5點半起床，6點準(zhǔn)時出操，7點吃飯，8點集合訓(xùn)練，12點午飯，14點集合訓(xùn)練，17點半解散，18點晚飯，19點集合訓(xùn)練，21點解散，22點熄燈。

有時候真感嘆人的潛能的巨大和強大的環(huán)境適應(yīng)力，無數(shù)次想跑路，確又無數(shù)次的堅持了下來，現(xiàn)在回想一下都覺得不可思議。每天早上6點開始2公里慢跑到一個月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一個小時軍姿定型，無數(shù)千奇百怪的體能訓(xùn)練科目。只能完成，必須完成，未來成為警察的夢想和對教官的恐懼像條看不見的鞭子驅(qū)使我們一次次的超越自身的極限，創(chuàng)造一個又一個自己的新記錄。

教官在我們眼里是個恐怖的存在，我們把其歸類為“披著人皮的霸王龍”，單手引體向上一口氣可以做20個，俯臥撐20xx個輕輕松松，一個鞭腿踢斷一棵小樹。我還清楚的記得我們區(qū)隊的教官姓畢，河南人?？次覀兊难凵窨傆X得充滿了殺氣，很殘忍那種，總讓我們不寒而栗，永遠(yuǎn)黑著臉看著我們，我們在他口里永遠(yuǎn)是“扶不起的阿斗”，嚴(yán)格的讓我們覺得他好象在發(fā)泄什么，頂嘴要被打，全隊被罰;用眼睛瞪他被錘，全隊體罰(鬼知道他怎么知道我們在背后用仇恨的眼神看他);一人遲到，全隊連坐。印象最深刻的是一次夜間緊急集合，幾個同學(xué)沒有穿襪子，結(jié)果被罰赤腳圍操場跑20圈，操場是炭花地，20圈下來幾個同學(xué)腳板全部鮮血淋漓，疼的直掉眼淚，剩下的人全部噤若寒蟬，以后睡覺再也不敢脫襪子了。還有一次晚上三五九練，突降暴雨，教官無動于衷稱除非天上下刀子否則就繼續(xù)訓(xùn)練，鴨子步，推小車，蛙跳，匍匐前進(jìn)，都不知道臉上到底是雨水還是淚水，只知道麻木機械的做著規(guī)定的科目。

殘酷的訓(xùn)練使我們區(qū)隊從一開始就呈未滿員狀態(tài)，總有人生病受傷，高強度的訓(xùn)練讓嬌生慣養(yǎng)了十幾年的我們身體再也無法承受，能從頭到尾堅持一個月的人都發(fā)生了脫胎換骨的變化，身上的肥肉消失了，從來沒有過的腹肌也有了四塊，沒有了散漫確多了堅毅，沒有了吊而鋃鐺確多了令行禁止。從開始的兩公里慢跑都跑的嘔吐，到十五公里越野可以邊跑邊吃橘子。舉手投足間也有了點教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，從他的眼神中可以看出，我們不再是令他厭惡的垃圾，我們有了成為軍人的資格。

兩個月的煉獄終于結(jié)束了，最后的閱兵儀式和會操，我們區(qū)隊在減員一半以上的情況下(傷病)奪得了軍訓(xùn)優(yōu)秀區(qū)隊稱號，軍訓(xùn)優(yōu)秀個人占了總數(shù)的一半。我們哭了，哭的是我們的辛苦沒有白費;哭的是苦難終于結(jié)束了;哭的是不知不覺居然舍不得哪個“該死”的教官離開。軍訓(xùn)結(jié)束當(dāng)夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱頭痛哭，如同生離死別，別人是一笑泯恩仇，我們是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，這輩子可能再也會不來了，臉黑的像包公的教官哭的居然像個小孩子，然后我們再也沒有見過我們的教官了，只知道他姓畢，河南人。

軍訓(xùn)，不是高中或大學(xué)里那種如同小孩子過家家一樣的軍訓(xùn)。警校的軍訓(xùn)其殘酷并不比新兵軍訓(xùn)差。兩個月下來我們明白了什么才叫做軍訓(xùn)，什么叫做軍人，也讓我們從一塊頑鐵成為了精鋼。無論精神還是肉體，我們都做好了準(zhǔn)備，我們成為了預(yù)備警官，以后我們再也無所畏懼。