培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短(精選19篇)

定期進(jìn)行心得體會(huì)，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)應(yīng)注重邏輯性，結(jié)構(gòu)上要有序，內(nèi)容上要條理清晰。下面是一些寫(xiě)心得體會(huì)的經(jīng)典范例，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

講課寒暄是構(gòu)建良好教育環(huán)境的重要環(huán)節(jié)，它可以緩解學(xué)生對(duì)難題的焦慮心理，提高師生之間的親密度，讓學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中接受知識(shí)。本文將從三個(gè)方面展開(kāi)關(guān)于講課寒暄技巧的心得體會(huì)，幫助廣大教師提高課堂教學(xué)效果。

二段：理論基礎(chǔ)。

課堂寒暄的基礎(chǔ)是情感交流。在情感交流的基礎(chǔ)上進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)比單純的知識(shí)傳授更加成功，這也是自我發(fā)掘?qū)W習(xí)法的研究結(jié)果。因此，課堂上合理的寒暄也可以成為師生情感交流的一種途徑。在寒暄的過(guò)程中，學(xué)生不僅可以了解老師的想法，而且還可以分享自己的看法和情感。這種交流和溝通加強(qiáng)了師生之間的聯(lián)系，促進(jìn)了教學(xué)的發(fā)展。

三段：技巧的實(shí)踐。

寒暄技巧的實(shí)踐需要考慮到時(shí)間、地點(diǎn)、態(tài)度等方面的因素。課前或下課的時(shí)間是時(shí)機(jī)非常好的，因?yàn)榇藭r(shí)學(xué)生會(huì)更容易接受新的知識(shí)和技能。身體姿勢(shì)和微笑也是非常重要的，應(yīng)該給予學(xué)生一個(gè)誠(chéng)摯、友好的印象。此外，師生之間的關(guān)系也應(yīng)該更加平等，這樣才能營(yíng)造出一個(gè)開(kāi)放、信任的氛圍，尊重學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，以及確保教學(xué)的產(chǎn)生理想的效果。

四段：學(xué)生效應(yīng)。

學(xué)生效應(yīng)是每個(gè)教師都關(guān)注的問(wèn)題，尤其是在教師需要建立良好的關(guān)系時(shí)。適當(dāng)?shù)暮芽梢哉{(diào)節(jié)不良情緒，緩解緊張情緒，并增加學(xué)生信心。要想取得積極效果，教師必須使用適當(dāng)語(yǔ)言，這既包括對(duì)教育的態(tài)度，也包括對(duì)學(xué)生的態(tài)度。通過(guò)積極的語(yǔ)言和形象，可以營(yíng)造出一個(gè)受歡迎的形象，將學(xué)生的思想引向正確的方向，促進(jìn)學(xué)生的思考和思考。

五段：結(jié)尾。

總的來(lái)說(shuō)，在寒暄技巧上的實(shí)踐需要很多技巧。教師如何使用語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言，以及在師生之間建立良好的關(guān)系，這些都需要練習(xí)和改進(jìn)。最重要的是，教師應(yīng)該了解學(xué)生的需要，并盡力滿足這些需求。當(dāng)教師和學(xué)生之間的情感聯(lián)系漸漸加深時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果將不可避免地改善。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

寒暄是人們?nèi)粘＝煌凶罨镜亩Y貌，也是拉近人際距離的重要手段。通過(guò)寒暄，我們可以表達(dá)對(duì)他人的問(wèn)候和關(guān)心，建立友好的氛圍。而對(duì)于個(gè)人而言，寒暄也是一種學(xué)問(wèn)，需要注意時(shí)間、地點(diǎn)和方式。在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，我不斷總結(jié)和體會(huì)，并逐漸領(lǐng)悟到寒暄的奧妙之處。

首先，在寒暄中，我意識(shí)到時(shí)間的重要性。不同的時(shí)間有不同的寒暄方式。早上，我們可以用“早上好”或“美好的一天”來(lái)祝福別人，以此表達(dá)對(duì)他們的關(guān)心和對(duì)美好生活的向往。而在晚上，我們可以問(wèn)候?qū)Ψ健巴砩虾谩保㈥P(guān)心是否已經(jīng)安全回到家中。適時(shí)的問(wèn)候不僅體現(xiàn)了我們對(duì)他人的尊重，也展示了我們對(duì)時(shí)間的尊重。

而地點(diǎn)也是影響寒暄的因素之一。不同的場(chǎng)合有不同的寒暄方式。在正式的場(chǎng)合，我們可以用“您好”或“請(qǐng)問(wèn)”來(lái)表示尊敬；而在親友聚會(huì)或者晚輩拜訪長(zhǎng)輩的時(shí)候，我們可以用“大家好”或“您好嗎”來(lái)表示親近。寒暄應(yīng)與地點(diǎn)相適應(yīng)，恰如其分，避免因不當(dāng)?shù)暮逊绞蕉鹫`會(huì)或?qū)擂巍?/p>

在寒暄方式方面，我發(fā)現(xiàn)用語(yǔ)和表情是相輔相成的。例如，當(dāng)我們問(wèn)候別人的時(shí)候，眼神應(yīng)該友好自然，微笑是增加質(zhì)感的最佳方式。相反，如果我們沒(méi)有眼神接觸，表情冷淡，就會(huì)給人一種沒(méi)有誠(chéng)意的感覺(jué)。語(yǔ)言也是寒暄方式中重要的組成部分。我們應(yīng)該選擇貼切得體的問(wèn)候語(yǔ)，避免使用過(guò)于庸俗或者夸張的方式。對(duì)于不同的人，我們也可以根據(jù)情況選擇不同的問(wèn)候方式，展現(xiàn)我們的靈活性。

此外，我認(rèn)識(shí)到寒暄關(guān)注內(nèi)容的重要性。寒暄不僅是一種禮貌，更是一種關(guān)懷和關(guān)注。我們可以通過(guò)詢問(wèn)對(duì)方的近況、家人的情況或者工作的狀態(tài)來(lái)表達(dá)對(duì)他人的關(guān)心。同時(shí)，我們也可以通過(guò)分享一些自己的生活經(jīng)歷和感受，拉近與他人的距離。關(guān)注內(nèi)容的豐富程度和選擇的得當(dāng)程度，直接關(guān)系到寒暄的效果。

最后，寒暄需要注重周全和真誠(chéng)。寒暄并不是只為了形式，而是要真心關(guān)心對(duì)方，并傾聽(tīng)對(duì)方的心聲。當(dāng)我們寒暄的時(shí)候，不僅要表達(dá)自己的關(guān)心，也要給對(duì)方充分的空間和機(jī)會(huì)進(jìn)行回應(yīng)。只有真誠(chéng)的關(guān)心才能真正拉近人與人之間的距離，建立穩(wěn)固的人際關(guān)系。

總的來(lái)說(shuō)，寒暄是一種基本的禮貌和交際方式，不僅可以讓我們展現(xiàn)自己的風(fēng)度和素質(zhì)，也可以促進(jìn)人與人之間的溝通和交流。通過(guò)對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、方式、內(nèi)容和真誠(chéng)的關(guān)注，我們能夠在寒暄中收獲更多的友誼和人情味。只有在不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累中，我們才能更好地掌握寒暄的技巧，讓寒暄成為我們生活中必不可少的一部分。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了個(gè)人和組織發(fā)展的重要一環(huán)。培訓(xùn)的意義在于提升個(gè)人的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。筆者最近參加了一場(chǎng)關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的活動(dòng)，通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我收獲了很多。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、決策能力等方面。培訓(xùn)師通過(guò)理論講解、案例分析以及小組討論等方式，讓我們更加深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行高效溝通，還學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、激勵(lì)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的方法。此外，培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的決策能力，通過(guò)針對(duì)不同情景的模擬練習(xí)，我學(xué)會(huì)了權(quán)衡利弊、審慎決策的重要性。

第三段：培訓(xùn)的價(jià)值。

培訓(xùn)不僅僅是傳授知識(shí)和技能，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。在這次培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作方面存在一定的問(wèn)題，通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)和小組討論，我不僅得到了改進(jìn)的建議，還收獲了改進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。另外，培訓(xùn)還為我們提供了與其他行業(yè)從業(yè)者的交流平臺(tái)，通過(guò)傾聽(tīng)他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，我對(duì)自己的定位和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。

第四段：培訓(xùn)的應(yīng)用與延伸。

培訓(xùn)之后，最重要的是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中。通過(guò)培訓(xùn)，我深感領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并對(duì)如何在實(shí)際工作中應(yīng)用所學(xué)進(jìn)行了深入思考。我開(kāi)始著重培養(yǎng)自己的溝通技巧，在和團(tuán)隊(duì)成員交流時(shí)更加多元化而有效地傳達(dá)信息。此外，我還主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，積極展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，在日常工作中，我也會(huì)不斷思考如何更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力水平。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。培訓(xùn)不僅有助于提升個(gè)人的知識(shí)和技能，更重要的是激發(fā)個(gè)人的潛力和動(dòng)力。我相信，只有不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化并保持競(jìng)爭(zhēng)力。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了一個(gè)人和組織發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以提升自己的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及如何與團(tuán)隊(duì)合作、決策等方面的技巧。培訓(xùn)不僅僅意味著知識(shí)和技能的傳授，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。培訓(xùn)的核心是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中，通過(guò)改進(jìn)和實(shí)踐不斷提高個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力水平。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

培訓(xùn)是提升職業(yè)技能和知識(shí)水平的重要途徑，通過(guò)參加培訓(xùn)，我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。近日，我參加了一個(gè)為期兩天的培訓(xùn)課程，收獲頗豐。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)于培訓(xùn)的理解和心得體會(huì)。

首先，培訓(xùn)能夠拓寬視野和提高專業(yè)素養(yǎng)。在培訓(xùn)課程中，我們有機(jī)會(huì)與來(lái)自不同行業(yè)和背景的人們交流和互動(dòng)。這不僅可以使我們了解到其他行業(yè)的發(fā)展情況和最新動(dòng)態(tài)，還可以激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。此外，培訓(xùn)還能夠幫助我們深入了解自己所從事的行業(yè)和專業(yè)領(lǐng)域，提高自身的專業(yè)技能和知識(shí)儲(chǔ)備。通過(guò)跟隨行業(yè)權(quán)威人士的講解和分享，我對(duì)自己所在行業(yè)的理解更加透徹，學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，這對(duì)我的工作起到了極大的幫助。

其次，培訓(xùn)提供了與同行交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。培訓(xùn)課程通常都會(huì)有集體討論和小組活動(dòng)的環(huán)節(jié)，這讓我有機(jī)會(huì)與同行們進(jìn)行深入交流，分享工作中的經(jīng)驗(yàn)和心得。通過(guò)與他們的討論，我不僅重新審視了自己的工作方法和思維方式，還學(xué)到了許多新的解決問(wèn)題的思路和方法。此外，與同行交流還能夠拓寬自己的人脈圈，建立起有效的合作伙伴關(guān)系。在日后的工作中，我可以通過(guò)與他們的聯(lián)系和交流，共同提高工作效率和質(zhì)量，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中立于不敗之地。

再次，培訓(xùn)幫助我提高了自己的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)課程中，我們經(jīng)常需要參加集體活動(dòng)和小組討論，這要求我們必須與人有效溝通，并能夠與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。通過(guò)參與這些集體活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和看法，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。同時(shí)，我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)緊密合作，分享資源和經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高自己的工作能力和效率。這些在培訓(xùn)中習(xí)得的溝通和團(tuán)隊(duì)合作技巧，將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和工作中的合作起到重要的推動(dòng)作用。

最后，培訓(xùn)在激發(fā)個(gè)人潛力和自我提升方面起到了積極的作用。培訓(xùn)是一個(gè)心靈成長(zhǎng)的過(guò)程，它可以使我們更好地了解自己，挖掘自己的潛能和優(yōu)點(diǎn)。在培訓(xùn)課程中，我通過(guò)參與各種實(shí)際操作和案例分析，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能。同時(shí)，培訓(xùn)也是一個(gè)反思和總結(jié)的過(guò)程，通過(guò)反思自己的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行自我提升和完善。

總之，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人職業(yè)成長(zhǎng)的重要性。培訓(xùn)不僅可以提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平，還能夠開(kāi)闊視野，提高個(gè)人的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力，激發(fā)個(gè)人的潛力和自我提升。作為一個(gè)職業(yè)人士，我們應(yīng)該始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷通過(guò)參加培訓(xùn)來(lái)提升自己，為職業(yè)生涯的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

寒暄是日常生活中最常發(fā)生的社交場(chǎng)景之一。無(wú)論是在學(xué)校、工作場(chǎng)所還是社交場(chǎng)合，寒暄都是展示個(gè)人社交能力和修養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。對(duì)于參加培訓(xùn)的人來(lái)說(shuō)，培訓(xùn)寒暄更是與他人建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的培訓(xùn)寒暄后，我深感到寒暄的重要性。這篇文章旨在總結(jié)我的培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)，希望和大家分享。

在培訓(xùn)中，寒暄的主要目的是為了破冰、建立良好的人際關(guān)系，同時(shí)也為了拉近與他人的距離，讓整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程更加融洽。寒暄技巧可以分為言辭技巧和非言辭技巧兩方面。言辭技巧包括禮貌用語(yǔ)、問(wèn)候語(yǔ)等，而非言辭技巧則包括笑容、姿態(tài)等。通過(guò)運(yùn)用這些技巧，可以使與他人的交流更加順暢、自然。

盡管寒暄看起來(lái)簡(jiǎn)單，但在實(shí)際操作中常常會(huì)遇到一些難點(diǎn)。比如，如何在有限的時(shí)間內(nèi)與盡可能多的人進(jìn)行寒暄；如何與不同性格、背景的人建立聯(lián)系等等。我發(fā)現(xiàn)最重要的一點(diǎn)是要盡可能地?cái)D出時(shí)間與他人交流。不要因?yàn)楹π呋蛘呔惺艞壓退私涣鞯臋C(jī)會(huì)。

第四段：成功的寒暄案例。

在培訓(xùn)中，有一次我和一位陌生的同學(xué)進(jìn)行了一次寒暄。我們互相詢問(wèn)了對(duì)方的姓名、所在單位以及感興趣的領(lǐng)域等話題后，發(fā)現(xiàn)我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域上有很多共同之處。通過(guò)深入的交談，我們相互分享了一些經(jīng)驗(yàn)和想法，并最終成為了非常好的朋友。這次寒暄的成功案例告訴我，只要我們?cè)敢庵鲃?dòng)與他人交流，就有可能在寒暄中發(fā)現(xiàn)更多的共同點(diǎn)，搭建更多的人際紐帶。

第五段：寒暄的啟示。

通過(guò)這次培訓(xùn)寒暄的心得體會(huì)，我認(rèn)識(shí)到了寒暄對(duì)于人際關(guān)系的重要性。寒暄不僅是與他人建立聯(lián)系的橋梁，更是培養(yǎng)良好社交能力的重要一環(huán)。在以后的生活和工作中，我會(huì)更加注重培養(yǎng)自己的寒暄技巧，盡早適應(yīng)與他人交往的環(huán)境。通過(guò)寒暄，我相信我們將能夠與更多的人建立良好的關(guān)系，并且在各個(gè)領(lǐng)域中更好地發(fā)展自己。我也期待著自己未來(lái)的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

通過(guò)上述五段連貫的文章，我總結(jié)了在培訓(xùn)寒暄中的心得體會(huì)。培訓(xùn)寒暄對(duì)于培養(yǎng)社交能力、建立人際關(guān)系是至關(guān)重要的。在以后的生活中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的寒暄技巧，充分利用寒暄的機(jī)會(huì)與他人交流。我相信正確運(yùn)用寒暄技巧，我們將能夠與更多的人建立良好的關(guān)系，并在各個(gè)領(lǐng)域中取得更好的發(fā)展。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

一、機(jī)會(huì)就好像流星，如果不懂得把握，稍縱即逝。

在我們對(duì)這兩天的旅程還充滿疑惑的時(shí)候，特訓(xùn)營(yíng)的課程正式拉開(kāi)帷幕。剛一開(kāi)始，我就上了重要一課。我記得當(dāng)時(shí)玩的第一個(gè)游戲，需要女生找男生搭檔(當(dāng)時(shí)女多男少)，可是就在那時(shí)候，我出去了下，結(jié)果回來(lái)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)選完了，而我落了單，那時(shí)候的感覺(jué)很尷尬，然后xx老師問(wèn)我，在以前的生活中肯定也有過(guò)這種情況，不管是因?yàn)榭陀^還是主觀原因，一定錯(cuò)過(guò)了一些很重要的東西，機(jī)會(huì)就是這樣溜走的，不經(jīng)意間，你已經(jīng)喪失了一次重要的機(jī)會(huì)。

我記得柏拉圖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“一個(gè)人不論干什么事，失掉恰當(dāng)?shù)臅r(shí)節(jié)、有利的時(shí)機(jī)就會(huì)前功盡棄?！比祟惣偃绮荒芾脵C(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)就會(huì)隨著時(shí)光的波浪流向茫茫的大海里去，而變成不會(huì)孵化的蛋了。不管是有意還是無(wú)意，機(jī)會(huì)就是溜走了，再也不可能讓你有重來(lái)的機(jī)會(huì)，這也是特訓(xùn)營(yíng)給我上的第一課，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記。

二、永遠(yuǎn)不要跟父母爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)，就憑他們辛辛苦苦把你養(yǎng)大成人，你就沒(méi)有理由那樣做。

每個(gè)人一生下來(lái)就在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)著。在成長(zhǎng)過(guò)程中，人們常常忽略了一個(gè)最為珍貴的東西，那就是父母對(duì)自己的愛(ài)。我們總覺(jué)得父母給予自己的關(guān)心和愛(ài)是應(yīng)該的，是理所當(dāng)然的。于是，我們經(jīng)常會(huì)和父母爭(zhēng)吵，為了一點(diǎn)小事必須分出個(gè)對(duì)錯(cuò)才會(huì)罷休，可是我們不知道的是，那個(gè)時(shí)候父母的心有多痛，有多難過(guò)。

我們常常忽略父母的感受，一味的由著自己的性子來(lái)，也不知道關(guān)心父母，甚至有的孩子出門(mén)在外電話都很少打，換個(gè)位置想想，如果有一天我們?yōu)槿烁笧槿四噶?，我們自己的孩子?duì)我們這樣漠不關(guān)心，我們是什么樣的感受?盛開(kāi)的花之所以明艷是因?yàn)樗芯G葉的呵護(hù);閃亮的繁星之所以絢麗是因?yàn)樗性鹿獾呐阋r;清新的空氣之所以能夠令人心曠神怡是因?yàn)樗袠?shù)木的凈化;我之所以快樂(lè)幸福是因?yàn)槲矣幸粋€(gè)溫馨和諧的家，而正是愛(ài)我的爸爸媽媽為我創(chuàng)造了這個(gè)幸福的家。

從特訓(xùn)營(yíng)的課程中，我了解到平時(shí)為父母做的根本不夠多，不夠好。父母對(duì)孩子的愛(ài)不是天經(jīng)地義，我想任何人都沒(méi)有權(quán)利要求父母必須為自己付出。他們的付出完全是心甘情愿，他們之所以心甘情愿地付出并不是為了得到我們的回報(bào)，而是發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)，這種愛(ài)最無(wú)私，最偉大?？措娨暤臅r(shí)候我常會(huì)被電視劇里父母的愛(ài)感動(dòng)，哭得稀里嘩啦，其實(shí)想想父母對(duì)我的愛(ài)，難道還不如電視劇里的動(dòng)人嗎?父母的愛(ài)雖沒(méi)有電視劇里演得那么轟轟烈烈，但是卻是最真心的，最樸實(shí)的。

我們要有一顆感恩的心，生命猶如一個(gè)空的透明玻璃瓶，有了感恩的心，這玻璃瓶便會(huì)變得五彩斑斕。一生都懷抱感恩之心，玻璃瓶的本色便會(huì)五彩斑斕，不再空虛，也就有了美好的人生。而我最該感恩的人，就是與我朝夕相處的父母。在生活和學(xué)習(xí)中，無(wú)論遇到了多大的困難，我從來(lái)都不會(huì)低頭。因?yàn)槲矣幸粋€(gè)幸福的家，有愛(ài)我的父母，他們會(huì)在我失敗的時(shí)候給我鼓勵(lì)，讓我堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)一切;他們陪伴我度過(guò)了十幾個(gè)年頭，同時(shí)也陪伴我度過(guò)了無(wú)數(shù)的難關(guān)。

三、在時(shí)間的年輪中，我們一直在旋轉(zhuǎn)，錯(cuò)過(guò)的人，錯(cuò)過(guò)的事，讓我懂得珍惜現(xiàn)在的所有。

曾聽(tīng)到過(guò)這樣一句話：“與一個(gè)人檫肩而過(guò)的幾率是十萬(wàn)分之一，與一個(gè)人成為朋友的幾率卻只有一千萬(wàn)分之一?！被仡^看看，我們遇到過(guò)多少人，又有多少人我們錯(cuò)過(guò)了。

緣分需要呵護(hù)，它是無(wú)言的默契，是心靈的呼喚。我不知道有多少個(gè)星辰醉心其間，揮一揮手，又怎能抹去，這不絕如縷的眷戀，哪怕今后的風(fēng)景更美更好，我都無(wú)法拋去，一展笑顏，盡管人生告別尋常事，真告別時(shí)，又難說(shuō)再見(jiàn)!我們不能選擇我們遇到誰(shuí)，但是我們可以選擇珍惜我們遇到的人和事。

我們認(rèn)為摘不到的星星總是最閃亮的，溜掉的小魚(yú)總是最美麗的，錯(cuò)過(guò)的電影總是最好看的……人生有很多意外，握在手里的風(fēng)箏也會(huì)突然斷了線，很多時(shí)候都是違愿的?？稍斐蛇@些意外的人呢，往往又是我們自己。我們一次次的得到又一次次的失去，卻從未改變什么，任失去千萬(wàn)次，依然如故。

有時(shí)我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們失去了才開(kāi)始懂得什么是該做的、什么是不該做的，在跌跌撞撞之后，突然感到擁有時(shí)是多么幸福，失去時(shí)又是多么的痛苦。開(kāi)始抱怨為什么幸福總與自己擦肩而過(guò)呢?其實(shí)幸福就在我們身邊，只是我們視而不見(jiàn)而已，當(dāng)真的離開(kāi)我們遠(yuǎn)去時(shí)，才開(kāi)始后悔當(dāng)初的種種不應(yīng)該。

通過(guò)這次的培訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多知識(shí)，在生活中和學(xué)習(xí)上都有很大的幫助。我會(huì)好好利用所學(xué)的知識(shí)去幫助每一個(gè)人。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

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2011年6月3日至5日，我參加了山東省企業(yè)培訓(xùn)考試中心舉辦的第72期企業(yè)培訓(xùn)師高級(jí)培訓(xùn)班。3天難忘、緊張、愉快的學(xué)習(xí)，既達(dá)到了自己的期許，結(jié)識(shí)了許多同行，還有很多意外收獲，從中學(xué)到的許多新經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于我個(gè)人的提升，起到了突破行性的作用。

此次培訓(xùn)主講人劍橋國(guó)際培訓(xùn)師、企業(yè)培訓(xùn)專家趙漢卿老師，知識(shí)淵博、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，其大師風(fēng)范及國(guó)際最前沿的課程精華和訓(xùn)練模式，讓我受益匪淺。

我們這次參加培訓(xùn)的3個(gè)要點(diǎn)是：新知、情感、哲理；培訓(xùn)中至關(guān)重要的四句話是：1、投入多少，收獲多少，參與多深，領(lǐng)悟多深；2、未曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗(yàn)；3、太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事，排列組合就是創(chuàng)新；4、做我所學(xué)，進(jìn)而教我所做。

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10個(gè)知識(shí)點(diǎn)是ppp表、人格三層次、三階段及重點(diǎn)、開(kāi)心金庫(kù)、預(yù)演未來(lái)、理性了解、感性認(rèn)知、為新建立、發(fā)文技巧、激發(fā)參與。

一、內(nèi)容。

1、ppp表，包含目的、目標(biāo)、過(guò)程、要領(lǐng)、收獲五部分。不僅是培訓(xùn)開(kāi)展的綱要性工具，推而廣之對(duì)任何事情的處理都有幫助。過(guò)多的理性影響判斷，過(guò)多的自我認(rèn)知影響轉(zhuǎn)變，改變你的關(guān)注點(diǎn)能改變心態(tài)，就能改變理念、性格、行為、進(jìn)而改變命運(yùn)。

2、人格三層次理論，三層次指思想、感覺(jué)、行為，三者存在互相影響和平衡的關(guān)系。

3、三階段及其重點(diǎn)，事前重點(diǎn)準(zhǔn)備好自己，其次是聽(tīng)眾和內(nèi)容；過(guò)程重點(diǎn)處理好與聽(tīng)眾的關(guān)系，其次是自己和內(nèi)容；事后重點(diǎn)還是自己。

4、自我管理之一：開(kāi)心金庫(kù)。利用昨天可以影響今天，做開(kāi)心金庫(kù)，不僅影響自己，緩解上臺(tái)前的壓力，而且把這種情緒傳遞給聽(tīng)眾。

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5、自我管理之二：預(yù)演未來(lái)。利用明天可以影響今天，提前預(yù)演未來(lái)，且準(zhǔn)備九成即可，留出一成做現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)揮，效果往往會(huì)出乎意料。

6、理性了解：強(qiáng)調(diào)課程結(jié)構(gòu)要有主題和內(nèi)容，解決“說(shuō)什么”的問(wèn)題，追求的效果是“叫好”。

7、感性認(rèn)知：強(qiáng)調(diào)課程結(jié)構(gòu)要有形式和方法，解決“怎么說(shuō)”的問(wèn)題，追求的效果是“叫座”?！霸趺凑f(shuō)”比“說(shuō)什么’更重要。

8、威信的建立：通過(guò)尋求與學(xué)員的共同點(diǎn)；建立良好的第一印象；樹(shù)立同理心；學(xué)員才是最重要的等途徑建立講師的威信。另外，培訓(xùn)師的威信，短期靠訓(xùn)練如：舉止、語(yǔ)調(diào)、手勢(shì)、技巧、儀容、講話等方式；長(zhǎng)期靠?jī)?nèi)涵如：知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力、態(tài)度、演講內(nèi)容等。

9、發(fā)問(wèn)技巧：發(fā)問(wèn)有兩部分技巧，一部分包含一般性問(wèn)題、特定性問(wèn)題、封閉性問(wèn)題、開(kāi)放性問(wèn)題，另一部分指應(yīng)對(duì)員工提問(wèn)，如查證法、反問(wèn)法、轉(zhuǎn)移--------法。

發(fā)問(wèn)的作用：1、啟發(fā)思考；2、了解學(xué)員狀況；3、集中學(xué)習(xí)注意力；4、培養(yǎng)學(xué)員的表達(dá)能力。

10、激發(fā)參與的方法：回饋：演講完畢，通過(guò)收集資訊，不斷反省改進(jìn)，以求進(jìn)步。方法：自我回饋；他人回饋；做活動(dòng)；私下溝通。專業(yè)的回饋：先肯定、認(rèn)同、說(shuō)好的、優(yōu)點(diǎn)，再說(shuō)可以該進(jìn)的、未來(lái)會(huì)有更好的行為。

二、收獲。

本次培訓(xùn)班突出授課“專業(yè)化”，內(nèi)容“個(gè)性化”特色。培訓(xùn)方式，程序規(guī)范，方法先進(jìn)。ppt課件精制美妙，現(xiàn)場(chǎng)演練，游戲等互動(dòng)活動(dòng)，引人入勝；視頻，圖畫(huà)，模擬測(cè)試，問(wèn)卷調(diào)查等多種教學(xué)手段，依據(jù)教學(xué)需要，充分使用，有效地發(fā)揮作用。培訓(xùn)內(nèi)容，超前先進(jìn)，標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)，精品經(jīng)典。新觀點(diǎn)新理論言之有據(jù)，啟迪深刻。

主講人趙漢卿老師在克服三天兩夜時(shí)間較短困難--------上，精心籌劃，獨(dú)具匠心，在“培”與“訓(xùn)”，“實(shí)踐”與“提高”等各個(gè)環(huán)節(jié)，突出”新”“精”“實(shí)”三大特色，使學(xué)員的收獲，含金量高，非常實(shí)用，很有價(jià)值。

我初到培訓(xùn)班時(shí)的期許一是如何成為一名專業(yè)的講師，二是學(xué)到系統(tǒng)的企業(yè)培訓(xùn)步驟、流程、方法，三天的培訓(xùn)我得到了答案，而且所得到的意外收獲讓我感動(dòng)，在課程結(jié)束，發(fā)表感言時(shí)，我忍不住淚流滿面，謝謝中心的張主任，及每一位老師，我深深地給我們的趙漢卿老師鞠躬，謝謝趙老師所傳授的“魚(yú)”與漁”。

培訓(xùn)雖然結(jié)束，“投入多少，收獲多少，參與多深，領(lǐng)悟多深；未曾經(jīng)歷，不成經(jīng)驗(yàn)；太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事，排列組合就是創(chuàng)新；做我所學(xué)，進(jìn)而教我所做。”我真正開(kāi)始應(yīng)用；“ppp表的目的、目標(biāo)、過(guò)程、要領(lǐng)、收獲”貫穿我工作的始末，10大知識(shí)點(diǎn)會(huì)讓我“做我所學(xué)，進(jìn)而教我所做”。

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培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

培訓(xùn)是不斷學(xué)習(xí)和提升的過(guò)程，而在這個(gè)過(guò)程中，寒暄是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。通過(guò)寒暄，我們能夠拉近彼此的距離，建立友好關(guān)系，同時(shí)也為日后的合作打下基礎(chǔ)。在參加培訓(xùn)寒暄的過(guò)程中，我有了一些體會(huì)和心得，下面我將就這些方面進(jìn)行闡述。

首先，寒暄是了解對(duì)方的第一步。當(dāng)我們第一次見(jiàn)面時(shí)，通過(guò)寒暄可以互相了解對(duì)方的身份、職業(yè)以及興趣愛(ài)好等。通過(guò)這些對(duì)話，我們可以明確自己與他人的差異，以及共同的點(diǎn)，為日后的交流打下基礎(chǔ)。例如，在一次培訓(xùn)中，我遇到了一位來(lái)自不同領(lǐng)域的同行，通過(guò)寒暄，我了解到他對(duì)于新技術(shù)非常感興趣。通過(guò)后續(xù)的交流，我們共同學(xué)習(xí)新技術(shù)，也在工作上互相幫助。

其次，寒暄是建立友好關(guān)系的橋梁。在培訓(xùn)中，我們與同行、導(dǎo)師以及其他參與者進(jìn)行交流時(shí)，友好的態(tài)度是非常重要的。通過(guò)寒暄，我們可以用親切、和藹的語(yǔ)言和姿態(tài)向?qū)Ψ奖磉_(dá)友好。這樣的交流氛圍有助于建立信任和友誼，也會(huì)讓培訓(xùn)環(huán)境更加融洽。我曾經(jīng)參加過(guò)一次培訓(xùn)，培訓(xùn)期間，我們參與者之間經(jīng)常寒暄，大家互相鼓勵(lì)，一起分享學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。這種友好的氛圍讓我們互相感念并尊重彼此，形成團(tuán)結(jié)的力量。

再次，寒暄是了解團(tuán)隊(duì)成員的方式之一。在很多培訓(xùn)中，我們需要根據(jù)指定的小組進(jìn)行合作。而通過(guò)寒暄，我們可以了解到團(tuán)隊(duì)中成員的個(gè)性、特長(zhǎng)、習(xí)慣等，從而更好地進(jìn)行分工合作。例如，在一次培訓(xùn)中，我結(jié)識(shí)了一位熱心的小組成員，他擅長(zhǎng)組織和協(xié)調(diào)，我們因此相互配合默契，完成了一次優(yōu)秀的小組作業(yè)。寒暄的過(guò)程讓我明白團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解是高效合作的一個(gè)重要前提。

最后，寒暄是建立信任的重要環(huán)節(jié)。在培訓(xùn)中，每個(gè)人都會(huì)有自己的疑問(wèn)和困惑。通過(guò)寒暄，我們可以和導(dǎo)師或其他知道一些相關(guān)知識(shí)的同學(xué)進(jìn)行深入交流，從而解決問(wèn)題。當(dāng)我們投入了足夠的熱情和信任時(shí)，寒暄不僅僅是寒暄，更是一種信任的表達(dá)。在一次培訓(xùn)中，我遇到了一位非常有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師，通過(guò)和他的交流，我不僅僅解決了自己的疑問(wèn)，也對(duì)培訓(xùn)的目的和內(nèi)容有了更深層次的理解。這樣的互動(dòng)讓我在學(xué)習(xí)中更加主動(dòng)積極，也增強(qiáng)了我對(duì)導(dǎo)師的信任。

綜上所述，培訓(xùn)寒暄對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展都是非常重要的。通過(guò)寒暄，我們可以了解彼此，建立友好關(guān)系，配合默契并且建立信任。在日后的學(xué)習(xí)和工作中，我們將會(huì)因此受益匪淺。因此，在接下來(lái)的培訓(xùn)中，我將更加積極主動(dòng)地參與寒暄，與他人保持良好的互動(dòng)，共同進(jìn)步。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

寒暄是人與人之間相互交流的第一步，也是建立友好關(guān)系的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)寒暄，我們可以了解對(duì)方的情況、表達(dá)關(guān)心、拉近彼此之間的距離。在寒暄中，不僅要有禮貌和尊重，還要有親切和真誠(chéng)。在我多年的交往中，我體會(huì)到了寒暄的重要性，也積累了一些心得體會(huì)。

首先，在寒暄中，我意識(shí)到尊重對(duì)方是至關(guān)重要的。每個(gè)人都應(yīng)該被尊重和珍惜，無(wú)論是身份地位還是年齡性別。在與對(duì)方打招呼時(shí)，我常常會(huì)先稱呼對(duì)方的姓名，并以禮貌的語(yǔ)氣來(lái)表達(dá)問(wèn)候。同時(shí)，我也會(huì)注意對(duì)方的感受，避免無(wú)意中讓對(duì)方感到尷尬或不悅。在實(shí)際交往中，我發(fā)現(xiàn)只要尊重他人，對(duì)方往往也會(huì)給予同樣的尊重，我們的關(guān)系也會(huì)更加融洽。

其次，在寒暄中，親切和真誠(chéng)是至關(guān)重要的。親切的交流可以讓對(duì)方感到舒適和放松，從而更愿意與你建立聯(lián)系。我常常會(huì)用親切的語(yǔ)氣和表情來(lái)與對(duì)方說(shuō)話，展示自己友善的態(tài)度。同時(shí)，我也會(huì)盡量保持真誠(chéng)，不說(shuō)虛偽的話語(yǔ)或做虛假的表情。通過(guò)真誠(chéng)的交流，我發(fā)現(xiàn)與他人的溝通更加順利，彼此之間也更容易建立起信任和友誼。

尤其在不同文化背景下的寒暄，我深刻體會(huì)到了跨文化交流的重要性。在與外國(guó)人交往時(shí)，我明白了不同國(guó)家和地區(qū)有著不同的風(fēng)俗習(xí)慣，因此在寒暄中要更加謹(jǐn)慎。我也學(xué)會(huì)了一些基本的禮節(jié)和習(xí)慣，比如向?qū)Ψ絾?wèn)好、握手或鞠躬。通過(guò)遵循對(duì)方的風(fēng)俗習(xí)慣，我與外國(guó)朋友建立了良好的關(guān)系，并且也深入了解了不同文化，拓寬了我的視野。

此外，在寒暄中，我體會(huì)到了與時(shí)間的合理搭配。無(wú)論是在工作場(chǎng)合還是在生活中，我們都要合理分配時(shí)間，避免給對(duì)方增加不必要的負(fù)擔(dān)。在忙碌的情況下，我們可以用簡(jiǎn)潔明了的話語(yǔ)來(lái)寒暄，表達(dá)對(duì)對(duì)方的問(wèn)候和關(guān)心。而在閑暇的情況下，我們則可以適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)寒暄的時(shí)間，聊一些日常的閑話。通過(guò)合理控制寒暄的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)可以創(chuàng)造更好的溝通效果，也能節(jié)約時(shí)間的利用。

最后，在寒暄中，我體會(huì)到了言辭的力量。寒暄的語(yǔ)言應(yīng)該準(zhǔn)確、得體，不僅要表達(dá)出自己的真實(shí)心情，還要體現(xiàn)出自己的風(fēng)采和素養(yǎng)。我會(huì)注意自己的言辭，盡量避免使用粗俗或冒犯他人的話語(yǔ)。同時(shí)，我也會(huì)用積極向上的語(yǔ)氣來(lái)與對(duì)方交流，傳遞積極的情緒和態(tài)度。通過(guò)選擇合適的措辭，我發(fā)現(xiàn)寒暄的效果更好，也更容易給人留下良好的印象。

總之，寒暄是人際交往中的重要環(huán)節(jié)，也是建立友好關(guān)系的關(guān)鍵步驟。在寒暄中，尊重、親切、真誠(chéng)是至關(guān)重要的，幫助我們與他人建立良好的關(guān)系。同時(shí)，還要注意跨文化交流和與時(shí)間的合理搭配，以及言辭的力量。通過(guò)多年的交往經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了寒暄的重要性，也因此積累了一些心得體會(huì)。我相信，在今后的交往中，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)，使我們的交往更加順暢和愉快。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

寒暄，是人際交往中最基礎(chǔ)的一種社交行為，它不僅代表了雙方的禮貌與尊重，更是建立良好關(guān)系的第一步。多年來(lái)，我一直積極參與各種社交活動(dòng)，不斷地嘗試與他人進(jìn)行寒暄，讓我深刻體會(huì)到了寒暄的重要性和技巧。在這篇文章中，我將分享我對(duì)寒暄的心得體會(huì)。

寒暄是人與人之間互動(dòng)的開(kāi)始，因此在進(jìn)行寒暄時(shí)，一個(gè)人首先要做的就是展示自己的友善和親切。通過(guò)微笑、問(wèn)候語(yǔ)和合適的肢體語(yǔ)言，我們可以傳遞出善意和友好的信息，為交流奠定良好的基礎(chǔ)。同時(shí)，在進(jìn)行寒暄時(shí)要注意尊重對(duì)方的隱私和個(gè)人空間，不要問(wèn)過(guò)于私人的問(wèn)題，以免給對(duì)方造成困擾。

寒暄通常發(fā)生在各種場(chǎng)合，如朋友聚會(huì)、商務(wù)交流、社交活動(dòng)等。不同的場(chǎng)合對(duì)寒暄的目的和方式要求也有所不同。在朋友聚會(huì)中，寒暄主要是為了增進(jìn)友誼和交流，可比較隨意和自由；而在商務(wù)場(chǎng)合，寒暄則更加注重禮貌和正式，目的是樹(shù)立良好的形象和建立商務(wù)關(guān)系。因此，在進(jìn)行寒暄時(shí)，我們要根據(jù)不同的場(chǎng)合和目的，選擇合適的方式和內(nèi)容。

第三段：寒暄的技巧與方法。

寒暄是一門(mén)細(xì)膩而獨(dú)特的藝術(shù)，有一些技巧和方法可以幫助我們更好地進(jìn)行寒暄。首先，要主動(dòng)表達(dá)關(guān)心和關(guān)注，問(wèn)候他人的身體狀況、工作情況或家庭生活，體現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的關(guān)心和熱情。其次，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和回應(yīng)，給對(duì)方足夠的時(shí)間和空間來(lái)表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)適時(shí)地給予回應(yīng)和肯定。最后，要注意語(yǔ)言和肢體的表達(dá)，避免使用冷漠或刺痛他人的言辭，而是用溫暖、親切和真誠(chéng)的語(yǔ)言與動(dòng)作來(lái)傳遞友善和善意。

寒暄不僅僅是簡(jiǎn)單的問(wèn)候與回應(yīng)，更是一種交流和溝通的方式，它蘊(yùn)含著深遠(yuǎn)的意義和價(jià)值。首先，寒暄可以幫助我們建立親密的人際關(guān)系，增進(jìn)彼此的了解和信任，為未來(lái)的交往打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其次，寒暄具有緩解尷尬和疏導(dǎo)情緒的作用，當(dāng)人們身處陌生或緊張的環(huán)境時(shí)，通過(guò)寒暄可以有效地緩解緊張情緒，使交流更加順暢。最后，寒暄還是表達(dá)個(gè)人社交能力和修養(yǎng)的重要途徑，良好的寒暄技巧能夠體現(xiàn)個(gè)人的自信和親和力，給人留下深刻的印象。

在我多年的社交活動(dòng)中，我積極參與各種寒暄，不斷鍛煉自己的寒暄技巧。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)寒暄，我結(jié)識(shí)了許多朋友，并且建立了良好的人際關(guān)系。在寒暄中，我學(xué)會(huì)了尊重和關(guān)心他人，傾聽(tīng)和回應(yīng)對(duì)方的需要和愿望。通過(guò)放松和友善的氛圍，我與他人的交流更加順利和愉快。雖然有時(shí)候寒暄可能顯得短暫和表面，但只要我們用心去經(jīng)營(yíng)，付出真誠(chéng)和善意，寒暄就能成為交流的橋梁，連接人與人之間的心靈。

總結(jié)：寒暄作為人際交往的起點(diǎn)，其重要性不可忽視。通過(guò)寒暄，我們可以展示自己的友善和親切，增進(jìn)彼此的了解和信任。寒暄不僅需要技巧和方法，還需要真誠(chéng)和關(guān)心。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐寒暄，我們能夠建立良好的人際關(guān)系，提升自己的社交能力和修養(yǎng)。在未來(lái)的交往中，我將繼續(xù)努力提升自己的寒暄技巧，用真誠(chéng)和友善的態(tài)度迎接與他人的交流。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十一

寒暄作為社交交際的一部分，在培訓(xùn)過(guò)程中也起到了十分重要的作用。在我參加的一次職業(yè)培訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了寒暄的重要性，也總結(jié)出了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)寒暄的理解和感悟。

首先，寒暄在培訓(xùn)中幫助建立了良好的人際關(guān)系。在培訓(xùn)初期，大家都不太熟悉，互相之間有些陌生。通過(guò)寒暄，我們能夠主動(dòng)和別人打招呼，表達(dá)關(guān)心和問(wèn)候的態(tài)度，從而拉近彼此的距離。比如，我們可以主動(dòng)向別人問(wèn)好，詢問(wèn)一些基本的個(gè)人信息，如姓名、工作單位等。這樣的問(wèn)候不僅能讓對(duì)方感受到溫暖，也能促進(jìn)彼此之間的溝通和交流。培訓(xùn)中，我們不僅通過(guò)上課學(xué)習(xí)，還通過(guò)互相交流、分享經(jīng)驗(yàn)，建立起互助互助的良好關(guān)系。

其次，寒暄還能加快培訓(xùn)的融入進(jìn)程。在培訓(xùn)班的初始階段，很多人都對(duì)培訓(xùn)的內(nèi)容和形式還不太了解，對(duì)整個(gè)過(guò)程持有一種觀望的態(tài)度。通過(guò)寒暄交流，我們可以了解到其他人的學(xué)習(xí)進(jìn)度和了解培訓(xùn)的效果。通過(guò)互相討論和交流，我們發(fā)現(xiàn)大家面臨的問(wèn)題和疑惑可能是相似的，這樣可以在作業(yè)和學(xué)習(xí)中相互幫助和參考。寒暄的交流可以使大家從一個(gè)陌生的集體逐漸融入其中，增強(qiáng)了大家的歸屬感，使學(xué)習(xí)的氛圍更加濃厚。

第三，寒暄還是培訓(xùn)中交流技巧的起點(diǎn)。通過(guò)寒暄的交流，我們能夠初步了解到對(duì)方的性格特點(diǎn)，從而更好地調(diào)整自己的交流方式。有的人在交流時(shí)可能比較拘謹(jǐn)，此時(shí)我們可以多一些耐心，引導(dǎo)對(duì)方的表達(dá)。有的人則比較健談，我們則需要抓住關(guān)鍵要點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和提問(wèn)。通過(guò)與其他人的寒暄交流，我逐漸提高了自己的交流技巧，在與他人的交往中更加游刃有余。

第四，寒暄也是了解他人經(jīng)歷和背景的機(jī)會(huì)。在培訓(xùn)中，我們可以通過(guò)寒暄更深入地了解其他人的學(xué)習(xí)背景、工作經(jīng)歷以及其他個(gè)人經(jīng)歷。這些個(gè)人經(jīng)歷往往能夠給我們帶來(lái)一些啟示，有助于我們借鑒和吸取經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，寒暄還有助于幫助我們建立起互相信任的關(guān)系，有利于以后的合作和交往。

最后，寒暄的最重要功能在于幫助我們?cè)谂嘤?xùn)中找到志同道合的朋友。在這次培訓(xùn)中，通過(guò)寒暄，我結(jié)識(shí)了一些志同道合的伙伴，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中互相支持和鼓勵(lì)，在一起度過(guò)了快樂(lè)和充實(shí)的時(shí)光。這些朋友在我學(xué)習(xí)的過(guò)程中起到了很大的幫助，給予了我很多鼓勵(lì)和支持。

綜上所述，寒暄在培訓(xùn)中起到了重要的作用，有助于建立良好的人際關(guān)系、加快融入進(jìn)程、提高交流技巧、了解他人經(jīng)歷及背景，以及交到志同道合的朋友。通過(guò)這次培訓(xùn)寒暄的體會(huì)，我意識(shí)到了自身在人際交往中的不足，并在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中不斷加以改進(jìn)。我相信，寒暄這一看似簡(jiǎn)單的交流形式，卻有著深刻的內(nèi)涵和重要的功用，我會(huì)在以后的人際交往中更加重視和合理運(yùn)用。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十二

20xx年x月x日，是一個(gè)難忘的日子，因?yàn)檫@一天，我們榮幸來(lái)到了重慶三立高等職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也就是從這一天開(kāi)始，徹底改變了我的人生。就實(shí)話，一開(kāi)始安排來(lái)“三立”培訓(xùn)時(shí)，我并沒(méi)有報(bào)什么希望，因?yàn)楹芏嗯嘤?xùn)都是走過(guò)場(chǎng)，并沒(méi)有多大的實(shí)際意義，想到此次重慶之行不過(guò)是一次觀光旅行吧了！可沒(méi)想到，通過(guò)為期七天的培訓(xùn)，讓我徹底改變了這種看法，因?yàn)槲以谶@里真正體會(huì)到了做人的道理，如果要用一個(gè)詞來(lái)總結(jié)的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。

首先，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了家庭般的溫暖。

剛跨進(jìn)“三立”大門(mén)，猶如進(jìn)入一個(gè)溫馨的家庭，優(yōu)美的環(huán)境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問(wèn)候，像一股股暖流流進(jìn)了每一個(gè)人的心，要不是看到那一排排的勵(lì)志標(biāo)語(yǔ)，真不敢相信我們已進(jìn)入了三立。

我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長(zhǎng)的黑發(fā)加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個(gè)教育工作者優(yōu)秀素質(zhì)，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時(shí)刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問(wèn)好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問(wèn)候，讓每個(gè)人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時(shí)，學(xué)校的袁婷婷校長(zhǎng)親切地詢問(wèn)著每一頓飯菜的情況。因此離校時(shí)，大家都戀戀不舍，因?yàn)榇蠹覍?duì)這里的老師們已經(jīng)有了感情，對(duì)“三立”已經(jīng)有了感情。

通過(guò)“三立”的培訓(xùn)，使我深刻地懂得了做人的道理，其實(shí)，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個(gè)人，更要善待每一名學(xué)生，微笑面對(duì)工作，微笑面對(duì)每一個(gè)學(xué)生，對(duì)他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號(hào)，只有我們真心誠(chéng)意付出了，才能得到更多的尊重。

其次，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了“鷹雁”一樣的團(tuán)隊(duì)精神！

七天的訓(xùn)練中，教師們通過(guò)一個(gè)個(gè)游戲活動(dòng)，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力才能完成，通過(guò)七天的訓(xùn)練，我們彼此之間從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們?cè)谌绱酥痰臅r(shí)間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創(chuàng)造了奇跡。

一切是從素能訓(xùn)練的那一天開(kāi)始的，一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對(duì)視，相互微笑，相互鼓勵(lì)，我們開(kāi)始意識(shí)到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值和意義，心中總是不斷鼓勵(lì)自己：我們要做最棒的。

當(dāng)然，在之前的一些晨訓(xùn)活動(dòng)中，大家的意見(jiàn)過(guò)多，總是不聽(tīng)安排、抱怨、不服從，通過(guò)一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實(shí)我們可以做得更好。那么我們就要團(tuán)結(jié)，集思廣益，群策群力，服從領(lǐng)導(dǎo)分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說(shuō)得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見(jiàn)了，記得在一個(gè)叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協(xié)力，開(kāi)頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時(shí)，由于一位學(xué)員出現(xiàn)了一點(diǎn)失誤，而導(dǎo)致的失敗，游戲規(guī)則是失敗一方班長(zhǎng)將被罰做80個(gè)俯臥撐，可憐我們的班長(zhǎng)剛做了一半就再也堅(jiān)持不下來(lái)了，豆大的汗珠從額上滾落下來(lái)，后來(lái)在兩位隊(duì)員的幫助下做完了80個(gè)俯臥撐，大家看到此情此景，都感動(dòng)得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。

是啊，工作中團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰(zhàn)，不愿意去幫助同事，結(jié)果一個(gè)學(xué)校就成了一盤(pán)散沙。如果我們學(xué)校的那一支團(tuán)隊(duì)能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團(tuán)隊(duì)，那么我們的教育是不是會(huì)更有希望。所以，我們不得不說(shuō)，是“三立”給了我們方向標(biāo)，是“三立”帶領(lǐng)我們走出了迷茫。

另外，“三立”培訓(xùn)讓我們重新樹(shù)立了教師形象在三立，不僅進(jìn)行了一些感悟性的訓(xùn)練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹(shù)立起了教師的形象。在當(dāng)今職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的浪潮中，我們教師的職業(yè)也將面臨嚴(yán)峻的考驗(yàn)，處于職場(chǎng)中也處處危機(jī)，時(shí)刻面臨著淘汰的危險(xiǎn)，因?yàn)樯鐣?huì)上的新人、能人正在不斷涌現(xiàn)。

那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹(shù)立教師的形象，搞好與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與同事之間的關(guān)系，追求人見(jiàn)人愛(ài)的職業(yè)崇高境界。我們知道，工作中，學(xué)生往往因?yàn)橄矚g一個(gè)老師而喜歡一門(mén)課程，也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)老師而討厭一門(mén)課程，一人職工也會(huì)因?yàn)橄矚g一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)而喜歡一個(gè)單位，同樣也會(huì)因?yàn)橛憛捯粋€(gè)上司而討厭一種職業(yè)，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂(lè)學(xué)的起點(diǎn)，從而可以看出一個(gè)人的形象是多么的重要，這不僅關(guān)系著教育、教學(xué)的效果，還關(guān)系到教師的主觀幸福感，更關(guān)系到學(xué)生的前途和命運(yùn)，因此，重新樹(shù)立我們教師的形象是多么的重要。

總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個(gè)學(xué)生；它讓我們知道我們以前錯(cuò)誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關(guān)于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動(dòng)的淚水。

試想，我們作為一名人民教師，我們肩負(fù)著培養(yǎng)下一代的重任，我們要認(rèn)真的去思考，無(wú)論身在何處，我們都是祖國(guó)的建設(shè)者，只有我們?cè)鷮?shí)實(shí)干好我們的本職工作，真正做到愛(ài)崗敬業(yè)，竭盡我們所能，這樣才不負(fù)祖國(guó)，不負(fù)人民，我們的教育才會(huì)蒸蒸日上，祖國(guó)的明天才會(huì)更加強(qiáng)大。就讓三立的誓言“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”作為我們?nèi)松闹赶驑?biāo)吧！

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十三

講課是每個(gè)老師必須完成的任務(wù)，但如何讓學(xué)生更加投入課堂并獲得更好的教學(xué)效果卻是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。其中講課寒暄技巧就顯得尤為重要。寒暄技巧不僅能夠拉近師生之間的距離，使得課堂氛圍更加輕松愉悅，還能夠更好地讓學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容并提高課堂參與度。在我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中，我總結(jié)出了一些講課寒暄技巧心得體會(huì)。

第二段：彰顯自己是真正的關(guān)懷。

制造破冰氣氛非常重要，我們不僅要用語(yǔ)言讓彼此的心靠近，更應(yīng)該在思想上彼此接近。因此，我在上課之前，第一件事就是詢問(wèn)學(xué)生的學(xué)業(yè)、家庭、身體狀況等情況，以增進(jìn)對(duì)其個(gè)體情況的了解和關(guān)懷。將問(wèn)題轉(zhuǎn)化為對(duì)學(xué)生的真正關(guān)注，不斷表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生的尊重和信任，會(huì)慢慢打開(kāi)學(xué)生的心扉。

第三段：用溫暖幽默的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生。

除了在上課前和學(xué)生寒暄，我們還可以在上課的過(guò)程中，用一些溫暖幽默的話語(yǔ)或事情來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。比如，在講到一些枯燥的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，用一些有趣的例子或幽默的情節(jié)把學(xué)生的注意力拉回來(lái)，這樣不僅能夠使學(xué)生更好地接受知識(shí)，還可以使課堂氛圍更加愉悅。然而，也要注意幽默的方式要適度，不要過(guò)于放縱。

第四段：了解學(xué)生的個(gè)性和喜好。

每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性和喜好，學(xué)生們所感興趣的東西也會(huì)不一樣。了解這一點(diǎn)，可以使我們?cè)谥v課的時(shí)候更好地針對(duì)學(xué)生習(xí)慣和需求差異進(jìn)行授課，并創(chuàng)造更為生動(dòng)、活潑的課堂氣氛。比如，對(duì)于比較文藝的學(xué)生，我們可以用一些美學(xué)方法來(lái)佐證教學(xué)內(nèi)容，這樣他們就能更加接納教學(xué)內(nèi)容。

第五段：結(jié)尾。

總之，講課寒暄技巧，不僅僅是一種溝通方式，更是一種讓師生之間建立情感聯(lián)系的有效方法。作為一名老師我們首先需要具備的是真誠(chéng)，只有把自己的學(xué)生當(dāng)成自己的親人，他們才會(huì)把自己的事情放心肉麻的向你說(shuō)，才能夠讓自己更精準(zhǔn)地把握好師生關(guān)系，使課堂情感更親密，教學(xué)內(nèi)容更易被學(xué)生接受。寒暄技巧就是一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，但它卻將教學(xué)變成了生動(dòng)、有趣、高效的內(nèi)容。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十四

第一段：引言和背景介紹（150字）。

每個(gè)人都知道學(xué)習(xí)是一輩子的事情，無(wú)論是在學(xué)校還是在工作環(huán)境中。在職場(chǎng)中，培訓(xùn)是一種常見(jiàn)的學(xué)習(xí)方式，特別是在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著科技的發(fā)展和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，職業(yè)培訓(xùn)變得尤為重要。在我個(gè)人的職業(yè)生涯中，我也參加了許多培訓(xùn)，并且從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將探討我在培訓(xùn)中學(xué)到的一些重要教訓(xùn)和心得體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)的重要性（250字）。

首先，我要談?wù)勁嘤?xùn)的重要性。培訓(xùn)是提升職業(yè)能力和技能的最佳途徑之一。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。培訓(xùn)還可以幫助我們與行業(yè)趨勢(shì)保持同步，了解最新的工作方法和技術(shù)。此外，培訓(xùn)還可以幫助我們擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，結(jié)識(shí)更多來(lái)自不同背景和領(lǐng)域的人，互相學(xué)習(xí)和交流經(jīng)驗(yàn)。

第三段：培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)（300字）。

在我參加的培訓(xùn)中，我經(jīng)歷了許多不同的培訓(xùn)方式和內(nèi)容。其中，一次尤為難忘的培訓(xùn)是關(guān)于溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)力的課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地溝通和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。我也了解到，溝通是一種藝術(shù)，需要不斷地練習(xí)和改進(jìn)。培訓(xùn)中的模擬練習(xí)和案例分析對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我能夠?qū)嵺`并改善自己的溝通技巧。

另外一次對(duì)我有影響的培訓(xùn)是關(guān)于時(shí)間管理的課程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何合理安排自己的時(shí)間，提高我的效率和生產(chǎn)力。我以前經(jīng)常被瑣碎的事情所困擾，往往無(wú)法有效地處理重要的任務(wù)。通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到時(shí)間是我們最重要的資源之一，我們必須學(xué)會(huì)合理分配和管理時(shí)間。

第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)與收獲（300字）。

在培訓(xùn)過(guò)程中，我們可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)，比如培訓(xùn)內(nèi)容可能與個(gè)人需求不符，或者培訓(xùn)方式不適合個(gè)人學(xué)習(xí)風(fēng)格。然而，通過(guò)克服這些挑戰(zhàn)，我們也能夠獲得許多寶貴的收獲。首先，培訓(xùn)可以讓我們不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，增加自信心和自我滿足感。其次，培訓(xùn)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，提高職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)。最后，培訓(xùn)還可以幫助我們與其他職場(chǎng)人士建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

通過(guò)參加各種培訓(xùn)，我意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是一個(gè)不斷提升的過(guò)程。在未來(lái)，我將繼續(xù)利用培訓(xùn)的機(jī)會(huì)提升自己的能力和技能。同時(shí)，我也鼓勵(lì)其他人要積極參與培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中保持領(lǐng)先地位，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)。

在這篇文章中，我分享了關(guān)于培訓(xùn)的心得體會(huì)。通過(guò)參加培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識(shí)、提高技能，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，培訓(xùn)也是一次寶貴的機(jī)會(huì)，讓我們發(fā)現(xiàn)并改進(jìn)自己的不足之處。培訓(xùn)不僅僅是學(xué)習(xí)，還可以幫助我們建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系。通過(guò)努力學(xué)習(xí)和參加培訓(xùn)，我們可以不斷提升自己，在職場(chǎng)中取得更好的成績(jī)。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十五

3天的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，時(shí)間似乎比平時(shí)延長(zhǎng)了超過(guò)2倍的感覺(jué)——從第一天一大早趕公車、攔的士外加跑步等等，基本動(dòng)用了所有能夠使用的交通工具，我趕上了正往關(guān)口方向行進(jìn)的大部隊(duì)。沒(méi)有過(guò)多喘息的機(jī)會(huì)緊接著就是過(guò)關(guān)、轉(zhuǎn)換公車到達(dá)我們此次學(xué)習(xí)參觀的第一站路德會(huì)，并由此正式開(kāi)始了我們3天的學(xué)習(xí)旅程——按照平均半天參觀兩個(gè)服務(wù)點(diǎn)的頻率，3天的時(shí)間我們?cè)?個(gè)點(diǎn)留下了我們的足跡，也帶走了他們多年總結(jié)下來(lái)的管理思想和服務(wù)理念。

從個(gè)人的訪港學(xué)習(xí)經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，此次香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我第三次參與的社工專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，每一次的訪港學(xué)習(xí)都能給我?guī)?lái)不同的感受體驗(yàn)——第一次，20xx年1月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由社協(xié)組織香港基督教服務(wù)處承辦的針對(duì)深圳一線在崗服務(wù)社工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，相同的參觀模式、相同的學(xué)習(xí)交流模式、相同的督導(dǎo)跟進(jìn)分享模式，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，上崗不到一年的工作經(jīng)歷和完全沒(méi)有任何實(shí)際借鑒(救助站服務(wù))的崗位實(shí)際，讓我的關(guān)注點(diǎn)只能弱弱地停留在宏觀制度層面上——香港社工服務(wù)模式的完善之處及香港與內(nèi)地由于發(fā)展模式的差異所導(dǎo)致的服務(wù)發(fā)展方式的差異等等;第二次，20xx年4月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由見(jiàn)習(xí)督導(dǎo)組織與扶康會(huì)協(xié)作的學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，包括基礎(chǔ)的服務(wù)參觀及深入的社工管理服務(wù)座談，它讓我第一次比較直接地看到社工在院舍服務(wù)中的工作職能及服務(wù)內(nèi)容，并在一定程度上建立關(guān)于個(gè)案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的訪港培訓(xùn)學(xué)習(xí)，同樣歷時(shí)3天，因?yàn)橛辛饲皟纱蔚膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷及接近3年的一線服務(wù)和接近1年的督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，它讓我看到了很多也收獲了很多，最重要的是它在某種程度上，幫我解開(kāi)一直以來(lái)備受困擾的關(guān)于“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”的謎題。下面我將重點(diǎn)從四個(gè)方面針對(duì)此次培訓(xùn)的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)。

1、看到了什么。

(1)宣傳工作的全面完整。

此次參觀學(xué)習(xí)的服務(wù)點(diǎn)多為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，一進(jìn)入?yún)⒂^點(diǎn)最先映入眼簾的就是各種服務(wù)宣傳單張及懸掛粘貼在墻面上的單位服務(wù)理念、組織管理架構(gòu)、活動(dòng)招募海報(bào)等，以一種最為直接的方式向大眾宣傳服務(wù)點(diǎn)的相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及整體的管理模式。

(2)服務(wù)系統(tǒng)的完善。

在整個(gè)參觀學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們了解到對(duì)于服務(wù)對(duì)象超越服務(wù)點(diǎn)服務(wù)及專業(yè)權(quán)限之外的需求，社工最為直接的選擇就是“轉(zhuǎn)介”，全部的資源系統(tǒng)之間就像是一個(gè)環(huán)形網(wǎng)絡(luò)，彼此相互交流互通有無(wú)，最大限度的保障資源和信息的共享及優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。

(3)共同面臨的困境——某些領(lǐng)域服務(wù)推進(jìn)的困難。

在參與燼民會(huì)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)習(xí)交流的過(guò)程中，中心主任關(guān)于20多年來(lái)哀傷輔導(dǎo)服務(wù)在香港的艱難發(fā)展歷程及當(dāng)前有限的發(fā)展空間的介紹，讓我看到了某些來(lái)自于傳統(tǒng)思想觀念上的阻力對(duì)社會(huì)服務(wù)的推進(jìn)所產(chǎn)生的巨大影響。同時(shí)，它又似乎在另一層面上給了我一定的激勵(lì)——“即使是社工服務(wù)制度發(fā)展相當(dāng)完善的香港社會(huì)某些服務(wù)領(lǐng)域服務(wù)拓展的客觀阻力仍然存在，相對(duì)于僅僅只有不到3年發(fā)展經(jīng)歷的深圳社工來(lái)說(shuō)，完全不同的制度環(huán)境，在毫無(wú)直接可照搬實(shí)例的情況下，困難和錯(cuò)誤是不可避免的，同時(shí)，希望和光明也是必定會(huì)到來(lái)的”。

2、深圳社工發(fā)展需改善的地方。

深圳、香港完全不同的社工發(fā)展模式，在一定程度上的進(jìn)行相關(guān)服務(wù)借鑒的同時(shí)，深圳社工發(fā)展也保留了它較多的獨(dú)特性，首先就表現(xiàn)在嵌入式的社工發(fā)展模式上。為了切合深圳的實(shí)際情況并在最大限度上推進(jìn)社工服務(wù)的發(fā)展，嵌入式模式無(wú)疑是一種較為直接而有效的一種介入模式，它基本保障了在最短時(shí)間內(nèi)，保障社工服務(wù)在民政相關(guān)領(lǐng)域中的推廣。在服務(wù)推進(jìn)初期，在協(xié)助普通市民了解認(rèn)識(shí)社工專業(yè)服務(wù)方面具有積極而直接有效的促進(jìn)作用。但隨著服務(wù)的進(jìn)一步推進(jìn)，在整個(gè)專業(yè)服務(wù)的完善和進(jìn)一步拓展方面，我們發(fā)現(xiàn)嵌入式發(fā)展模式存在著較多的局限性，并在一定程度上抑制了專業(yè)服務(wù)推進(jìn)的可能性和有效性的發(fā)揮。主要表現(xiàn)在：1、嵌入式發(fā)展模式即免費(fèi)的服務(wù)提供模式(對(duì)于用人單位來(lái)說(shuō))，在一定程度上弱化了用人單位關(guān)于社工專業(yè)服務(wù)的重要性和有效性的認(rèn)識(shí);2、不可避免的行政化傾向——由于缺乏對(duì)社工專業(yè)知識(shí)的有效認(rèn)識(shí)，如何有效利用免費(fèi)資源成了用人單位的.考慮重點(diǎn)，行政需求即成為一個(gè)重要需求突破;3、歸屬感的缺失——對(duì)于崗位社工而言，進(jìn)駐服務(wù)在一定程度上占據(jù)了社工的全部工作時(shí)間和精力，基本全部的投入和產(chǎn)出都要通過(guò)用人單位才能夠得以反應(yīng)，而在另一方面機(jī)構(gòu)又承擔(dān)著直接的管理權(quán)限，一邊是天天為其服務(wù)的服務(wù)點(diǎn)(社工提供了服務(wù)獲得了成效但服務(wù)點(diǎn)根本沒(méi)有辦法給予實(shí)質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì))，另一邊是具有考核及管理權(quán)限的機(jī)構(gòu)(社工在崗位上的需求很多時(shí)候沒(méi)有辦法通過(guò)機(jī)構(gòu)給予直接的滿足)，雙管(都可能對(duì)社工存在要求)又似乎雙不管(由于各自的立場(chǎng)不同，可能在存在沖突時(shí)，沒(méi)有辦法調(diào)節(jié)，職能由社工獨(dú)立去承擔(dān))的狀態(tài)，讓?shí)徫簧绻こ蔀榱苏嬲饬x上的夾心餅干。這也可能在一定程度上影響整體的工作積極性及參與性。

建議將崗位發(fā)展模式逐步向項(xiàng)目發(fā)展模式轉(zhuǎn)移，一步步將崗位服務(wù)轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目服務(wù)，保障服務(wù)點(diǎn)需求的情況下，提升服務(wù)用人點(diǎn)對(duì)社工服務(wù)的認(rèn)識(shí)的同時(shí)，增強(qiáng)民間服務(wù)機(jī)構(gòu)的管理自主性，保持在崗社工的工作積極性與工作熱情。

3、作為督導(dǎo)助理此次培訓(xùn)對(duì)你的啟發(fā)。

此次的參觀點(diǎn)大部分都為院舍中心服務(wù)式機(jī)構(gòu)，在這中間社工所承擔(dān)的角色基本都為中層管理員角色，主要的工作職能為行政、督導(dǎo)與相關(guān)的服務(wù)協(xié)調(diào)工作。在關(guān)于某些具體工作內(nèi)容的交流中，相關(guān)關(guān)于專業(yè)服務(wù)的開(kāi)展讓我在一定程度上，澄清了個(gè)人關(guān)于社工三大工作方法(個(gè)案、小組、社區(qū)活動(dòng))的偏頗理解——在原有的觀念及意識(shí)中，社工所做的工作只有運(yùn)用到三大方法的才屬于專業(yè)工作，在加上相關(guān)的服務(wù)指標(biāo)的框限，它讓我把專業(yè)服務(wù)進(jìn)一步的窄化，并在某種程度上以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求督導(dǎo)社工去完成相關(guān)的工作，而忽略了其工作環(huán)境中的現(xiàn)實(shí)狀況(在不同的服務(wù)領(lǐng)域和工作環(huán)境中，某些工作方法可能并不適用，而相對(duì)的更側(cè)重于一種方法的運(yùn)用，則在這個(gè)服務(wù)中此種工作方法可能就是使用的比較多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必須使用一定的比例，如在針對(duì)智障人士的服務(wù)中，社工更為強(qiáng)調(diào)的是對(duì)直接負(fù)責(zé)導(dǎo)師的督導(dǎo)，而非直接針對(duì)智障人士的輔導(dǎo))。這一認(rèn)識(shí)從觀念上給予我很大的觸動(dòng)，它在一定程度上幫我解釋了“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”這個(gè)一直以來(lái)都困擾我的問(wèn)題。在后期的工作中，不論是個(gè)人一線工作還是同工督導(dǎo)，在專業(yè)工作要求方面它將讓我更明確該如何去權(quán)衡社工工作方法的實(shí)踐運(yùn)用與服務(wù)拓展間的重點(diǎn)問(wèn)題。

4、感受。

此次的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，不論是從專業(yè)認(rèn)知還是從同工交流上都收獲了很多，雖與機(jī)構(gòu)同工分開(kāi)被獨(dú)立劃撥在另一小組中，但這并沒(méi)有讓我感覺(jué)到孤單，相反它讓我有機(jī)會(huì)得以認(rèn)識(shí)更多的同工，包括之前見(jiàn)過(guò)面又不認(rèn)識(shí)的及之前從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的同工——相同的職業(yè)背景、類近的工作經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)目的等等，因?yàn)橛刑嗟南嗤?，彼此之間更多的是熟悉而非陌生。很珍惜這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，它真的讓我收獲了很多。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十六

4月24日我校一行6位教師參加了小教室組織的一年級(jí)數(shù)學(xué)第二次教材培訓(xùn)，看了一節(jié)數(shù)學(xué)活動(dòng)課，聆聽(tīng)了四位教師的教材輔導(dǎo)，收獲很多，感觸頗豐。

數(shù)學(xué)老師都知道數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)課，課難上，課堂難掌控。東港里的姚海榮老師給我們展現(xiàn)了一節(jié)低年級(jí)的活動(dòng)課《擺一擺，想一想》。從總體看：1、姚老師的教學(xué)設(shè)計(jì)合乎學(xué)生年齡特點(diǎn)，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，教學(xué)過(guò)程有扶有放，學(xué)生學(xué)到的知識(shí)是很扎實(shí)的；2、學(xué)生的智力得到了發(fā)展，從課伊始1個(gè)圓片、2個(gè)圓片的教師引領(lǐng)，到不用擺就能說(shuō)出9個(gè)圓片拼出的數(shù)，學(xué)生有序思維能力得到了很好的發(fā)展；3、姚老師本人課堂上不急不躁、有條不紊地組織教學(xué)，能耐心等待一年級(jí)孩子的回答，對(duì)我們幾位都是一個(gè)很大的觸動(dòng)。

我們覺(jué)得，在處理“3個(gè)圓片能拼出哪些數(shù)”這一環(huán)節(jié)，顯得有些急，學(xué)生自由拼完反饋時(shí)，姚老師本人也說(shuō)由于受投影的影響，不好展示學(xué)生作品，我們倒覺(jué)得老師可以隨機(jī)在黑板上板演孩子的拼擺結(jié)果，有時(shí)板書(shū)對(duì)孩子的記憶是很深刻的，沒(méi)必要著急把事先準(zhǔn)備好的兩種拼擺方法展現(xiàn)出來(lái)，這樣對(duì)于理解能力稍差的孩子來(lái)說(shuō)有些牽強(qiáng)，思維上是一個(gè)斷層，數(shù)學(xué)課堂還要遵循孩子的思維發(fā)展進(jìn)程。

最后，張校長(zhǎng)給在座的教師讀了一篇文章《可怕的中國(guó)式教育》，聽(tīng)的過(guò)程中就不免聽(tīng)到有些老師在下面笑，笑的同時(shí)是否聯(lián)想到我們自己的教育，平時(shí)的作業(yè)中我們又布置了多少機(jī)械性、沒(méi)有思考價(jià)值的作業(yè)，這對(duì)我們敲響了一個(gè)警鐘，作業(yè)的方向在哪里？尤其是這樣一門(mén)與生活聯(lián)系緊密的學(xué)科。錢(qián)守旺老師在講座時(shí)推薦了一本書(shū)《第56號(hào)教師的故事》，我正在學(xué)習(xí)之中，雷夫老師就是一名數(shù)學(xué)老師，他在每堂課前都會(huì)告訴孩子學(xué)這個(gè)知識(shí)在生活中什么時(shí)候能用到，這樣學(xué)生學(xué)起來(lái)就會(huì)有興趣。

總之，每次培訓(xùn)都是一次學(xué)習(xí)的過(guò)程，哪怕是一個(gè)理念的點(diǎn)撥，一本好書(shū)的推薦，一堂好的課堂展示，都是受用終身的。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十七

寒暄是人與人之間的最基本的交際方式，它旨在拉近人與人之間的距離，建立良好的人際關(guān)系。不論是商務(wù)場(chǎng)合還是日常生活中，寒暄都是必不可少的一環(huán)。而通過(guò)與他人的多次寒暄交流，我深感寒暄的重要性和技巧，進(jìn)一步了解了寒暄的方式、內(nèi)容和效果。

首先，寒暄的方式至關(guān)重要。準(zhǔn)確掌握寒暄的方式能夠給人留下良好的第一印象，幫助建立初步的信任。例如，在與陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，我通常會(huì)用微笑和自我介紹的方式來(lái)進(jìn)行寒暄，這樣可以表達(dá)親切并讓對(duì)方感到舒適。此外，還要注意語(yǔ)言表達(dá)的適度，不給對(duì)方造成壓力或冷漠的感覺(jué)。通過(guò)觀察對(duì)方的表情和反應(yīng)，我能夠及時(shí)調(diào)整自己的言行舉止，使寒暄的方式更加得體。

其次，寒暄的內(nèi)容也是十分重要的。寒暄是展示個(gè)人修養(yǎng)和品味的機(jī)會(huì)。在寒暄中，我們可以通過(guò)談?wù)撎鞖?、近期熱門(mén)話題、體育賽事等來(lái)拉近與他人的關(guān)系。此外，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我與他人有共同的興趣愛(ài)好或是相同的經(jīng)歷時(shí)，我也會(huì)以此作為寒暄的話題，以增進(jìn)彼此之間的了解和溝通。不僅如此，我還學(xué)會(huì)了適時(shí)傾聽(tīng)他人的傾訴，不僅可以增加他人對(duì)我的認(rèn)同感，也可以加深我們之間的情感交流。通過(guò)共享快樂(lè)與困擾，我們能夠更好地互相理解和融洽相處。

再次，寒暄的效果不僅在于交流的內(nèi)容，更在于其產(chǎn)生的積極影響。事實(shí)上，寒暄的一個(gè)重要目的就是為了建立良好的人際關(guān)系。一個(gè)充滿友好和親切的寒暄交流，能夠讓對(duì)方感受到被尊重和關(guān)注，從而更愿意與你進(jìn)一步交流合作。例如，我曾經(jīng)參加過(guò)一次面試，通過(guò)在寒暄中展現(xiàn)出自信和對(duì)公司的認(rèn)可，我順利地給面試官留下了深刻的印象，并最終獲得了這份理想的工作機(jī)會(huì)。因此，寒暄的正面效果不僅體現(xiàn)在社交交際中，也能對(duì)個(gè)人的發(fā)展和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

最后，寒暄是一門(mén)需要不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)的藝術(shù)。只有通過(guò)不斷的實(shí)踐和總結(jié)，才能逐漸提高寒暄的水平。在多次寒暄的經(jīng)驗(yàn)中，我懂得了尊重他人的獨(dú)特性和差異，學(xué)會(huì)了迎合他人的情緒，力求在交流中取得雙方的共識(shí)。同時(shí)，我也意識(shí)到寒暄并不是完全的虛偽，而是要真實(shí)地表達(dá)自己與他人之間的感受，建立起真誠(chéng)的交流基礎(chǔ)。

總而言之，寒暄是一種既簡(jiǎn)單又復(fù)雜的交際方式。通過(guò)對(duì)寒暄的觀察和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了寒暄對(duì)于人際關(guān)系的建立和維護(hù)的重要性。我也通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和提高，準(zhǔn)確掌握寒暄的方式與內(nèi)容，使自己在寒暄中表現(xiàn)得更為自信、友好和愉快，從而取得愈發(fā)良好的交流效果。我相信寒暄是一門(mén)掌握得當(dāng)就能夠給我們帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣的藝術(shù)，我也將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和運(yùn)用寒暄，使其成為我人際交往中的得力助手。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十八

寒暄是日常生活中常見(jiàn)的社交活動(dòng)，也是人與人之間建立聯(lián)系、增進(jìn)了解的重要途徑。在我與人交流的過(guò)程中，我深深地體會(huì)到寒暄的重要性和技巧。在此，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷與感受，分享我對(duì)于寒暄的心得體會(huì)。

第一段：寒暄的定義和重要性（200字）。

寒暄是指在日常生活中與他人打招呼、交換問(wèn)候的一種交際行為。寒暄的目的不僅是為了表達(dá)禮貌，更是為了增進(jìn)彼此的了解和友誼。在我看來(lái)，寒暄既是破冰的方式，也是人們之間建立連接的橋梁。通過(guò)寒暄，我們可以展示自己的關(guān)注和友善，讓對(duì)方感受到溫暖和信任。

第二段：寒暄的技巧與方式（200字）。

在與人寒暄時(shí)，善于選擇合適的話題和用語(yǔ)非常重要。我們可以通過(guò)詢問(wèn)對(duì)方的近況、家人健康、工作學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容，表達(dá)對(duì)對(duì)方的關(guān)心和關(guān)注。此外，選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和時(shí)間，注意掌握寒暄的節(jié)奏和氣氛，也是關(guān)鍵。對(duì)于不熟悉的人，我一般會(huì)選擇一些比較廣泛的話題，比如天氣、體育等。而對(duì)于親友和熟人，我則會(huì)更加關(guān)注他們生活中的細(xì)節(jié)，并深入交流。

第三段：寒暄讓人感受到的溫暖和喜悅（200字）。

每當(dāng)我受到他人的寒暄時(shí)，我總能感受到一種溫暖和喜悅的情感。有時(shí)候，只是簡(jiǎn)短的問(wèn)候和微笑，就能夠讓我感到被尊重和重視。特別是在我遇到煩惱和困難時(shí)，朋友的寒暄和鼓勵(lì)，給予了我無(wú)限的力量和支持。我相信，這種溫暖和喜悅不僅存在于我，更存在于每一個(gè)受到他人寒暄的人身上。

第四段：如何提高寒暄的技巧（200字）。

提高寒暄的技巧需要不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)多與不同類型的人交流，多觀察他人的表情和反應(yīng)對(duì)于我提高寒暄技巧非常有幫助。此外，我也嘗試著主動(dòng)與陌生人交談，挑戰(zhàn)自己的社交能力。通過(guò)這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)自己在與人寒暄時(shí)更加自信和得心應(yīng)手。

第五段：寒暄與人際關(guān)系的重要聯(lián)系（200字）。

寒暄是建立人際關(guān)系的重要環(huán)節(jié)，它能夠幫助人們?cè)鲞M(jìn)了解，培養(yǎng)良好的社交習(xí)慣。通過(guò)寒暄，我和他人之間的距離逐漸縮小，產(chǎn)生了更加親近的感覺(jué)。在我與他人的交往中，寒暄成為了我們之間溝通的橋梁，增強(qiáng)了信任和友誼。因此，我相信寒暄對(duì)于人際關(guān)系的良好發(fā)展具有重要的作用。

總結(jié)：寒暄作為一種社交行為，在我們的生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。通過(guò)與他人的交流，我體會(huì)到寒暄所帶來(lái)的溫暖和喜悅，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到提高寒暄技巧的必要性。通過(guò)不斷實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我相信自己能夠在寒暄中展現(xiàn)出更加自信和得心應(yīng)手的一面。最后，寒暄不僅與我們個(gè)人的交流息息相關(guān)，更與人際關(guān)系的良好發(fā)展息息相關(guān)。因此，我們應(yīng)該重視寒暄的意義和作用，努力在日常生活中更好地運(yùn)用寒暄技巧，讓我們的社交圈更加溫暖和美好。

培訓(xùn)寒暄心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十九

作為一位教師，講課是必備的技能之一。當(dāng)我們講課時(shí)，如何與學(xué)生打好關(guān)系，讓學(xué)生對(duì)我們產(chǎn)生信任和尊敬，是非常重要的。為此，我們需要掌握一些寒暄技巧，使自己變得更加親切和可愛(ài)，從而建立起良好的師生關(guān)系。在本文中，我將分享一些我在講課寒暄方面的經(jīng)驗(yàn)和心得。

第二段：認(rèn)真傾聽(tīng)。

首先，與學(xué)生進(jìn)行寒暄交流時(shí)，我們需要認(rèn)真傾聽(tīng)他們所說(shuō)的內(nèi)容。當(dāng)一位學(xué)生向我們提問(wèn)或是分享一些個(gè)人的經(jīng)歷時(shí)，我們必須要有耐心地聽(tīng)取他們的話，并針對(duì)性地作出回應(yīng)。這樣不僅能夠使學(xué)生感受到我們對(duì)他們的尊重，也可以獲得他們的信任和好感，為后續(xù)的教學(xué)工作打下良好基礎(chǔ)。

第三段：保持平和態(tài)度。

其次，我們必須要保持平和的態(tài)度，不要被一些負(fù)面情緒所左右。當(dāng)我們面對(duì)忙碌的工作和其他煩惱時(shí)，可能會(huì)對(duì)學(xué)生們表現(xiàn)出一些不耐煩或者情緒化的態(tài)度，這會(huì)在潛移默化中影響他們的學(xué)習(xí)熱情。因此，無(wú)論是講課還是寒暄時(shí)，我們都需要控制自己的情緒，保持愉悅和平和的心態(tài)。

第四段：體察學(xué)生情緒。

另外，在與學(xué)生的寒暄交流中，我們需要格外注意他們的情緒變化。如果我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生感到焦慮、緊張或情緒低落，那么這時(shí)候我們可以采取一些積極的交流方式，如與他們聊聊生活、發(fā)泄一下情感等，以此激發(fā)他們的積極性和學(xué)習(xí)熱情。

第五段：總結(jié)。

總之，講課寒暄技巧是一項(xiàng)非常重要的教學(xué)技能。通過(guò)以上的經(jīng)驗(yàn)和心得，我們可以從交流的角度更好地了解學(xué)生，并建立起更加親密的師生關(guān)系。只要我們注重這些寒暄技巧，就能夠更好地推動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，同時(shí)也能夠?yàn)槲覀兊慕虒W(xué)工作增添一份樂(lè)趣與意義。