最新假期情緒心得體會(huì)實(shí)用(模板8篇)

每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)特的，它反映了個(gè)體的思考和感悟。寫心得體會(huì)要注重條理和邏輯性，通過(guò)合理的結(jié)構(gòu)和安排來(lái)使文章更加連貫和有序。接下來(lái)是一些心得體會(huì)的范文，希望能夠幫助大家提升寫作水平。

假期情緒心得體會(huì)實(shí)用篇一

我們每一個(gè)人都不能脫離現(xiàn)實(shí)世界而生活。但是，每天都抽出一部分時(shí)間來(lái)讀書，卻可以使我們保持頭腦的清醒、思想的靈活、心里的快樂(lè)，是我們的身心受益很多。

多讀一些有益的書，可以把我們由瑣碎雜亂的現(xiàn)實(shí)，升高到一個(gè)較為超然的境界，能夠以旁觀者的眼光，回顧自己的忙碌沉迷，把一切牽扯到自己的擾攘紛爭(zhēng)、煩惱、仇恨，都看淡了、拋開了。

在現(xiàn)實(shí)的這個(gè)世界上，有人喜歡儲(chǔ)蓄金錢;有人喜歡收藏古董;有人喜歡搜集郵票珍玩;有人喜歡買車買房;也有人喜歡把書本上的佳言名句儲(chǔ)存在大腦中。而我認(rèn)為，在大腦中儲(chǔ)存佳言名句，即使最富有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，也是最安全的儲(chǔ)蓄。這是因?yàn)?，他既不怕盜竊，也不怕丟失，而且攜帶方便、取用簡(jiǎn)單。

自古就有“腹有詩(shī)書氣自華”。讀書，使人風(fēng)度高雅、氣宇軒昂、遠(yuǎn)勝過(guò)服飾上的奢華;讀書，使你寧?kù)o、快樂(lè)，少了一些唯利是圖，少了一些唯恐失去存款的心神不寧。既然讀書有這么多的好處，不愛(ài)讀書的朋友，趕快過(guò)來(lái)試一試吧!愛(ài)讀書的朋友，請(qǐng)繼續(xù)努力讀書吧!讓我們一起努力讀書，共同進(jìn)步!共享盛世繁華的好時(shí)代!

假期情緒心得體會(huì)實(shí)用篇二

很高興能有這個(gè)實(shí)踐機(jī)會(huì)，雖然只是短短的一個(gè)星期，但我覺(jué)得非常充實(shí)，至少這是我目前為止過(guò)的最有意義的一個(gè)暑假，在以后的假期，我會(huì)參加更多的社會(huì)實(shí)踐，積累和豐富更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。下面是unjs整理的關(guān)于2016年假期社會(huì)實(shí)踐心得5000字，閱讀!

這是我上大學(xué)以來(lái)的第一個(gè)暑假，沒(méi)了作業(yè)的負(fù)擔(dān)和學(xué)業(yè)的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時(shí)光的。不過(guò)在現(xiàn)今社會(huì),任何企業(yè)都比較注重員工的“社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”。可是對(duì)于我們這些涉世未深的學(xué)子，哪來(lái)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?zāi)?于是為了提高自己的能力,增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),我決定走向社會(huì)。于是，今年暑假我積極在家鄉(xiāng)的一家超市找了一份暑假臨時(shí)工——做促銷員。

本以為，這是件很容易的事情，因?yàn)樽约浩綍r(shí)也經(jīng)常去超市購(gòu)物，對(duì)于那些銷售員再熟悉不過(guò)了。剛開始的第一天，經(jīng)理安排了位有經(jīng)驗(yàn)的大姐帶我，看著大姐很輕松地把促銷產(chǎn)品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。于是，在跟經(jīng)理的協(xié)調(diào)之后，經(jīng)理為我安排了一個(gè)專柜，促銷的產(chǎn)品是豆腐干。

我一下子沒(méi)了主意，心想,好難纏的顧客。要是平時(shí)，才懶得解釋，不要拉倒?？晌抑?，我是來(lái)鍛煉自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會(huì)說(shuō)笑，怎么可能過(guò)期呢，我們超市規(guī)模也不小，向來(lái)以誠(chéng)信為本，顧客永遠(yuǎn)是第一位的，若是有過(guò)期的`產(chǎn)品，還怎么在這里立足呢?不信，您可以看一下生產(chǎn)日期(邊說(shuō)便把日期翻給她看)”。其實(shí)這些話也都是自己平時(shí)去超市時(shí)聽(tīng)促銷員說(shuō)的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)料到，她瞟了一眼那生產(chǎn)日期，說(shuō)道，現(xiàn)在一些商家都把過(guò)期的商品的生產(chǎn)日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰(shuí)知道呢?這下，我真的有點(diǎn)怨了，不知道該說(shuō)什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃給您看。于是真的吃了那豆腐干。見(jiàn)狀，那阿姨終于信了，她跟我說(shuō)，既然你如此誠(chéng)懇，那好吧，就秤點(diǎn)吧。此刻，終于松了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強(qiáng)，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經(jīng)驗(yàn)，下次會(huì)做的更好。

說(shuō)實(shí)話，自己曾經(jīng)很歧視這種工作的?？傄詾橹挥幸恍в袑I(yè)性質(zhì)的工作，如醫(yī)生、建筑師、軟件工程師等類型的工作才是值得敬重的。而平時(shí)逛超市時(shí)看著那些促銷員總是很輕松，時(shí)常一臉笑容?？偸秋@得那么的安逸，以至于讓人覺(jué)得這是份很愜意的工作。無(wú)需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹著空調(diào)，甚至遇到有熟人來(lái)超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。

但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了“工作沒(méi)有貴賤之分”這句話。只有當(dāng)自己也投身到這個(gè)行業(yè)中來(lái)時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)那種酸澀，作為超市的一員，要永遠(yuǎn)以顧客為重，不能把自己的情緒帶到工作中來(lái)。無(wú)論真笑或是假笑，你必須時(shí)刻保持微笑，使顧客覺(jué)得你很有親切感，不感到陌生。有時(shí)還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷，或是那些斤斤計(jì)較、難以溝通的人的糾纏。不過(guò)，正是因?yàn)橛辛诉@些挑戰(zhàn)，使我能夠得到鍛煉，相信經(jīng)過(guò)在超市的一些鍛煉，我會(huì)更加適應(yīng)這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。

假期情緒心得體會(huì)實(shí)用篇三

這本書主要寫了這個(gè)假期，笑貓和馬小跳他們來(lái)到了鄉(xiāng)下張達(dá)外婆家。在飄散著茉莉花香的小村莊，他們認(rèn)識(shí)了女鴨子麻花兒。麻花兒的幸福仿佛沒(méi)有邊界，什么事都能讓她感到幸福。在她的心中，總藏著甜美的感動(dòng)和不盡的思念。她看著孩子們把花環(huán)一個(gè)又一個(gè)地套到自己的脖子上，聽(tīng)著他們一聲聲的歡呼時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生幸福感;一只很有紳士風(fēng)度的貓送她回家，她也會(huì)產(chǎn)生幸福感;能夠看見(jiàn)最后一片晚霞一點(diǎn)一點(diǎn)地消失在天邊，這一種景象也會(huì)讓她忍不住說(shuō)：“好幸福哦……”大家都被麻花兒的幸福感染了，每個(gè)人心中的幸福，都正在慢慢長(zhǎng)大。

文中的麻花兒經(jīng)常說(shuō)：“我好幸福啊!”這時(shí)我會(huì)被麻花兒的幸福深深地感動(dòng)。她可以對(duì)任何一件小事產(chǎn)生幸福感，她是多么樂(lè)觀啊!為什么麻花兒這么容易產(chǎn)生幸福感，然后久久陶醉在里面呢?這是因?yàn)樗裏釔?ài)生活的點(diǎn)滴，她有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動(dòng)的心。她是一只時(shí)時(shí)刻刻都充滿幸福感的鴨子，她的心中充滿了生活的智慧，能從每天平凡的生活中感受到幸福。認(rèn)識(shí)了麻花兒，我從中也受到了她的感染，幸福感一點(diǎn)一點(diǎn)地漲滿了我的心房。

我第一次感覺(jué)到，幸福原來(lái)離我們這么近!其實(shí)，在我們身邊，處處都有幸福，只是我們不善于去發(fā)現(xiàn)。例如：在教會(huì)了同學(xué)一道難題時(shí)，你會(huì)感到幸福，那是給予的幸福;通過(guò)自己的努力獲得成功，你會(huì)感到幸福，那是成功的幸福;當(dāng)你遇到挫折時(shí)，旁邊有朋友親人關(guān)心你，你會(huì)感到幸福，那是關(guān)愛(ài)的幸?！易约阂灿羞^(guò)這樣的事例：在校運(yùn)會(huì)上，我參加了女子1000米跑步比賽。雖然我沒(méi)有拿到第一名，但同學(xué)和老師并沒(méi)有責(zé)怪我，而是鼓勵(lì)我。這時(shí)，我感受到了關(guān)愛(ài)的幸福;在我們一家人出游的時(shí)候，一起玩耍，溫馨快樂(lè)，這讓我感受到了親情的幸福!身邊處處有幸福，而幸福，需要你用心去體會(huì)!

生活中的幸福無(wú)處不在，一點(diǎn)一滴也是幸福，只要你熱愛(ài)生活，勇于去觀察，去發(fā)現(xiàn)，去感受，那就一定會(huì)找到幸福!讓我們像麻花兒一樣，擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動(dòng)的心，當(dāng)一個(gè)幸福的人吧!

假期情緒心得體會(huì)實(shí)用篇四

這幾天，我讀了幾本書，其中令我印象最深刻的就是那本名叫《每周一節(jié)智慧課》的書了，讀完這本書，我心中久久不能平靜。

《每周一節(jié)智慧課》,光聽(tīng)這名字，清新脫俗，簡(jiǎn)潔明了，讓人聽(tīng)了引發(fā)疑問(wèn)，產(chǎn)生一種想要探究的渴望，從字面上來(lái)看，這本書似乎在說(shuō)如何變得富有智慧，可深入地了解下去，才知道，這本書是由一個(gè)一個(gè)精彩的小故事組合而成的，每個(gè)小故事都有它獨(dú)自的小標(biāo)題，使人感到條理分明。

這本書有很多地方讓我印象深刻，例如，有一個(gè)小標(biāo)題叫做學(xué)會(huì)認(rèn)輸，不是看到這個(gè)題目，可能會(huì)有人不太理解，因?yàn)樵谖覀兊纳钪?，總是有人時(shí)常強(qiáng)調(diào)，不要放棄，要堅(jiān)持不懈，可如果你繼續(xù)下去，你便會(huì)明白其中的含義，這就好像之前聽(tīng)過(guò)的一個(gè)寓言故事，有位富商，獨(dú)生兒子，富商不識(shí)幾個(gè)字，所以他想要把兒子培養(yǎng)成一位狀元,這個(gè)兒子倒也勤奮，這個(gè)兒子倒也勤奮，但不是學(xué)習(xí)的料，到了三十歲,還沒(méi)考上秀才，富商有些動(dòng)搖，可兒子不同意，又過(guò)了十年，還是沒(méi)有考上，師傅傷已身染重病，不行了，可兒子還是執(zhí)意要讀書，富商懇請(qǐng)道：“放棄讀書吧!咱家咱家藥鋪總得有人照料呀!兒子聽(tīng)不進(jìn)去，最后花光了所有家產(chǎn)，餓死在街頭，如果如果三十歲時(shí)的兒子認(rèn)輸，我是四十歲時(shí)的兒子認(rèn)輸，那么結(jié)果會(huì)不會(huì)有所不同呢!

認(rèn)輸，是在上錯(cuò)車時(shí)及時(shí)下車，不然會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，碰到矮門時(shí)要彎腰回去，不然會(huì)被碰得鼻青臉腫，在穿過(guò)荊棘叢時(shí)，要低著頭過(guò)去，不然會(huì)被扎得遍體鱗傷，在生活中，我們要學(xué)會(huì)認(rèn)輸，一旦我們學(xué)會(huì)了，就是多了一份生存的能力，就是多了一份發(fā)展的技巧，就能全面認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，為以后的輝煌打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這本書的每個(gè)章節(jié)都講出來(lái)一個(gè)道理，每一個(gè)道理都耐人尋味，讀了這本書，我覺(jué)得他對(duì)我以后的生活都有很大的影響，以后有機(jī)會(huì)的話，我一定再讀一遍這本書!

假期情緒心得體會(huì)實(shí)用篇五

20xx年2月23日至26日，我有幸參加了xx供電局對(duì)一般管理人員情緒壓力管理講座，在這四天的課程中，英斯捷國(guó)際發(fā)展機(jī)構(gòu)的李春林老師和賀老師通過(guò)活潑多樣、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式，在愉快歡樂(lè)的氣氛中，很好地傳授了壓力的來(lái)源、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、對(duì)企業(yè)的感恩、執(zhí)行力的提升、溝通的技巧、職務(wù)犯罪的起源等方面的知識(shí)，整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質(zhì)生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大，長(zhǎng)期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康，從而對(duì)我們的工作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害，因此如何正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實(shí)際的生活理想，如何把握順暢的人際關(guān)系，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問(wèn)題。

通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到出色的領(lǐng)導(dǎo)者的成功往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的，而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)⒘羷裆罨瘧?yīng)用于管理當(dāng)中。認(rèn)真反思，我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié)，就要調(diào)節(jié)好上司、平級(jí)和下屬的關(guān)系，在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色，懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色，不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時(shí)刻保持積極的心態(tài)認(rèn)真對(duì)待每一天。抱怨喜悅我們都要渡過(guò)每一天，為何要選擇抱怨而不選擇喜悅呢?保持樂(lè)觀，不要抱怨，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富，塞翁失馬，焉知非福。讓我們發(fā)現(xiàn)美好，寬容過(guò)去，用好當(dāng)下，服務(wù)他人，提升情商，向著成功邁進(jìn)。

再說(shuō)到執(zhí)行力，企業(yè)要在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟，不斷發(fā)展壯大，那么員工高效的執(zhí)行力是必不可少的重要因素，良好的執(zhí)行力能夠創(chuàng)造優(yōu)異的業(yè)績(jī)，為企業(yè)不斷創(chuàng)造價(jià)值，從而使企業(yè)走向輝煌。在學(xué)習(xí)中，我深刻體會(huì)到執(zhí)行力的必要性，也深刻體會(huì)到該要具備高效的執(zhí)行力，應(yīng)該做到以下五個(gè)方面。首先，感恩之心是有效執(zhí)行力的第一要素，賀老師在課堂上講：執(zhí)行力體現(xiàn)在服從，服從是前提，服從凝聚于感恩。這句話充分展現(xiàn)了感恩心態(tài)的高低是執(zhí)行力強(qiáng)弱的要點(diǎn)之一。父母把我們養(yǎng)育成人，我們應(yīng)該心存感恩，企業(yè)為我們創(chuàng)造體現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)，為我們解除生活之憂，我們應(yīng)該心存感恩，有了感恩之心的不斷增強(qiáng)，那么我們的執(zhí)行力也會(huì)向著高效進(jìn)發(fā)。第二，完善的目標(biāo)計(jì)劃是有效執(zhí)行力的前提，有一個(gè)目標(biāo)，就是有了一個(gè)明確的方向，那么我們?cè)趫?zhí)行過(guò)程中就不會(huì)走彎路，走偏路，從而提高了工作的效率，實(shí)現(xiàn)了高效的執(zhí)行力。第三，良好溝通協(xié)作機(jī)制是有效執(zhí)行力的保障，溝通是信息的傳遞，是情緒的轉(zhuǎn)移，是感覺(jué)的互動(dòng)，溝通可以使我們了解上司、平級(jí)、下屬的內(nèi)心感受和想法，工作中的問(wèn)題是在溝通中產(chǎn)生，也是在溝通中解決，掌握了良好的溝通技巧，那么我們也就掃清了執(zhí)行力過(guò)程中的障礙。第四，時(shí)間效率的提升是有效執(zhí)行力的關(guān)鍵，有道是花有重開時(shí)，人無(wú)再少年，人的生命是短暫的，要想在有限的時(shí)間內(nèi)體現(xiàn)自身最大的價(jià)值，那么時(shí)間觀念的把握就很重要，每做一件事，都加上一個(gè)時(shí)間的限制，那么我們的工作效率必然會(huì)得到提升。最后，領(lǐng)導(dǎo)力是有效執(zhí)行之利器，人們常說(shuō)火車跑的快，全憑車頭帶，在一個(gè)精明的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，合理處理好工作中人、財(cái)、物之間的關(guān)系，那么員工的執(zhí)行力怎能不有所提高。

總之，通過(guò)此次學(xué)習(xí)，在今后不論在工作中，在家庭中，在社會(huì)交往中，我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，強(qiáng)化自己的服從意識(shí)，固化愛(ài)崗敬業(yè)的精神，為社會(huì)、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值。

假期情緒心得體會(huì)實(shí)用篇六

假期是一個(gè)讓人欣喜的話題，這是我們與平日繁忙生活相比的休息時(shí)間。假期不僅能夠讓我們恢復(fù)精神，心情愉悅，還能夠讓我們獲得不同方面的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。以下是我對(duì)假期心情的一些體會(huì)和感悟。

第一段：快樂(lè)的心情——假期的快樂(lè)和煥然一新。

假期總是能讓人的心情變得愉悅和快樂(lè)。在假期里，我們可以放松壓力，讓身體和心靈得到休息。在這段時(shí)間里，我們可以和家人或朋友在一起，分享彼此的生活和想法。此外，假期也是我們讓自己煥然一新和成長(zhǎng)的時(shí)間。我們可以嘗試新的事物，去探索未知的領(lǐng)域，開拓自己的視野，這讓我們的快樂(lè)和對(duì)人生的體驗(yàn)更加深刻。

第二段：多彩的體驗(yàn)——假期的旅游和文化探索。

假期也是我們?nèi)ヂ糜蔚臋C(jī)會(huì)，這不僅能讓我們認(rèn)識(shí)不同的地方，還能讓我們感受到當(dāng)?shù)氐奈幕蜌v史。在旅游中，我們可以結(jié)交一些新的朋友，分享彼此的體驗(yàn)和感受。此外，對(duì)于文化愛(ài)好者，我們還可以去參觀某些博物館、文化古跡，了解歷史文化的重要性，并在心中珍藏。這些文化的體驗(yàn)，一定會(huì)讓我們對(duì)人生加深了解和認(rèn)識(shí)。

第三段：自我調(diào)整——假期讓我們更健康。

假期不僅讓我們得到身體上的休息，也讓我們的心靈得到調(diào)整。我們可以去做健身運(yùn)動(dòng)，去游泳，去爬山，這都能讓身體得到強(qiáng)壯和健康。我們也可以從事自己喜歡的愛(ài)好，這樣可以讓我們心情舒暢，減輕壓力，讓自己更愉悅。在假期里，我們更應(yīng)該照顧好自己的身心健康，并為以后的生活做好準(zhǔn)備。

第四段：充實(shí)的生活——假期的時(shí)間規(guī)劃和時(shí)間意識(shí)。

假期的時(shí)間很短，但是如果我們能夠合理地利用這段時(shí)間，我們就會(huì)感覺(jué)到生活的充實(shí)和美好。我們可以為自己制定一些旅游計(jì)劃，比如旅游路線、旅游景點(diǎn)，這樣能夠更好的準(zhǔn)備行程，讓自己時(shí)間分配得更合理。我們還可以在假期中學(xué)習(xí)一些新的事物，或者是在自己喜歡的活動(dòng)中投入更多的時(shí)間和精力。對(duì)于時(shí)間的規(guī)劃和時(shí)間意識(shí)，更是為我們以后的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：價(jià)值和意義——假期的內(nèi)涵和人生價(jià)值。

假期為我們提供了追求和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)。無(wú)論是旅游、文化探索、健身運(yùn)動(dòng)還是自我提高，都是人生經(jīng)驗(yàn)，都是對(duì)內(nèi)在自我的挖掘，都是對(duì)價(jià)值和意義的探索。我們有責(zé)任把握這段時(shí)間，讓自己的人生變得更具意義，也讓內(nèi)心變得更加強(qiáng)大和充實(shí)。

總之，假期的心情體驗(yàn)是多元的、豐富的。我們都要學(xué)會(huì)更好的利用假期，去拓寬自己的視野。無(wú)論我們的選擇是哪個(gè)方面，都要站在人生的高度思考問(wèn)題，在假期中尋找生命的意義，讓想法和行動(dòng)的統(tǒng)一指向我們的人生價(jià)值和理想。

假期情緒心得體會(huì)實(shí)用篇七

《一千零一夜》里面講述了許許多多古老的故事。相傳，一個(gè)國(guó)王，他每天娶一個(gè)女子，第二天就殺掉。有位聰明又善良的姑娘要阻止他的這種做法，于是她愿嫁給國(guó)王。她每天都給國(guó)王講一個(gè)精彩的故事，每次國(guó)王準(zhǔn)備要?dú)⒌羲臅r(shí)候，故事剛好講到最精彩的部分，國(guó)王為了把故事聽(tīng)完只好不殺她。就這樣她一直講了一千零一夜，終于使國(guó)王回心轉(zhuǎn)意。

《一千零一夜》中還有許許多多這樣的故事，有的發(fā)揚(yáng)勇敢冒險(xiǎn)精神，有的機(jī)智善良、敢于和惡勢(shì)力作斗爭(zhēng)的人們。

每篇故事都是曲折生動(dòng)、想象豐富，大多數(shù)令人感動(dòng)。如《神燈》則述說(shuō)了一個(gè)游手好閑的孩子在罪惡多端的巫師的幫助下得到了神燈。于是他運(yùn)用神燈的法力和自己的智慧使家庭富裕，娶到了公主，殺死了偷走了神燈的巫師，還殺死了為巫師報(bào)仇的巫師弟弟，他最終當(dāng)上了國(guó)王。

通過(guò)看《一千零一夜》這本故事書。使我懂得了：做事只要有了：有始有終、不屈向上、勇往直前、不半途而廢的精神，就算再難的事情都能做到。

假期情緒心得體會(huì)實(shí)用篇八

每當(dāng)假期到來(lái)，我們總是興高采烈地準(zhǔn)備著去盡情享受假期的樂(lè)趣。但是當(dāng)假期結(jié)束，回到原本的生活狀態(tài)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的情緒變得低落，難以適應(yīng)。這時(shí)候，我們需要找到一些方法來(lái)調(diào)整自己的情緒，使自己更加輕松自在地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

第一段：放松自己，心態(tài)平和。

假期時(shí)我們常常處于輕松自由的狀態(tài)，但回到現(xiàn)實(shí)中卻覺(jué)得無(wú)比束縛。因此在假期結(jié)束后，我們需要放松自己，讓自己徹底適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。放松可以是通過(guò)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，這些都可以讓我們放松自己。同時(shí)我們也需要改變一些自己的想法，和自己的內(nèi)在溝通，讓自己保持一個(gè)平和的心態(tài)。

第二段：尋找生活新樂(lè)趣。

假期生活帶給我們?cè)S多新的樂(lè)趣，回歸到原本的生活中，我們難免會(huì)對(duì)生活感覺(jué)到缺少新鮮感。因此，在生活中我們可以尋找一些新的樂(lè)趣，以達(dá)到豐富自己的生活領(lǐng)域，從而減少壓力和沮喪情緒?？梢匀L試一些新的飲食，新的運(yùn)動(dòng)，以及接受一些新的觀念。

第三段：認(rèn)真工作。

假期后的一段時(shí)間，我們需要更加的專注的工作，全神貫注在工作上，這樣的我們才能夠從疲憊和亞健康狀態(tài)中獲得震出，找到工作的新的動(dòng)力。在工作中我們需要認(rèn)真思考，做好每一項(xiàng)任務(wù)，全身心地投入工作，從而使我們從疲憊狀態(tài)中迅速恢復(fù)過(guò)來(lái)。

第四段：保持健康。

在回歸到正常生活狀態(tài)中，我們需要更加注重自己的身體健康。在假期中我們可能會(huì)放縱自己，經(jīng)常晚睡晚起，隨便吃喝，以此來(lái)放松自己，但這種做法并不能長(zhǎng)時(shí)間維持。保持健康的生活習(xí)慣，盡可能多的運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的作息，這些都是讓我們保持健康，吸收新的能量的重要方法。

第五段：尋找心靈寄托。

在面對(duì)突發(fā)的困難和挫折時(shí)，我們往往會(huì)感到不安和無(wú)助。因此，在假期結(jié)束后我們需要有一個(gè)心靈的寄托，可以是一個(gè)朋友的陪伴，一個(gè)家庭的溫馨，或是一個(gè)心理醫(yī)生的支持。我們不必將困難和挫折全部放在自己身上扛，我們需要尋求他人的幫助，在共同的支持和理解中，我們能夠戰(zhàn)勝困難，積極地面對(duì)生活。

總之，不論在生活的哪個(gè)階段，我們都需要讓自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能夠更加充實(shí)的生活。假期結(jié)束后，在適應(yīng)新的生活狀態(tài)和環(huán)境中，我們需要注重自己的心理調(diào)整，保持良好的情緒，才能夠面對(duì)生活中的各種壓力和困難。