2023年拒絕誘惑心得體會(huì)范本(通用8篇)

通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以深刻地反思和認(rèn)識(shí)到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。遵循文章字?jǐn)?shù)要求和格式要求，注意規(guī)范文章排版。這是一些成功企業(yè)家的心得體會(huì)，希望對(duì)大家的工作和創(chuàng)業(yè)有所幫助。

拒絕誘惑心得體會(huì)范本篇一

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，我們生活中充斥著各種各樣的網(wǎng)絡(luò)誘惑。無(wú)論是社交網(wǎng)絡(luò)上的糖衣炸彈，還是游戲中的虛擬快感，都容易讓人沉迷其中而忘記生活的本質(zhì)。面對(duì)這些誘惑，我們需要擁有堅(jiān)定的意志力，明確自己的目標(biāo)，學(xué)會(huì)拒絕誘惑。在此我分享一些個(gè)人的心得體會(huì)，希望對(duì)大家在拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑方面有所幫助。

首先，要認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)誘惑的本質(zhì)和危害。網(wǎng)絡(luò)誘惑看似是一種輕松愉快的享受，但實(shí)質(zhì)上卻是一種對(duì)我們注意力和時(shí)間的消耗。虛擬世界的快樂(lè)只是一時(shí)的，而錯(cuò)失現(xiàn)實(shí)世界的機(jī)會(huì)卻是無(wú)法彌補(bǔ)的。如果我們總是沉迷于網(wǎng)絡(luò)誘惑，不僅會(huì)浪費(fèi)大量寶貴的時(shí)間，還可能影響到正常的學(xué)習(xí)和工作。所以，我們要深刻認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)誘惑的危害性，堅(jiān)決拒絕它的引誘。

其次，要明確自己的價(jià)值觀和目標(biāo)。拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑需要我們有堅(jiān)定的意志力和明確的目標(biāo)。我們要意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)世界只是現(xiàn)實(shí)世界的一部分，快樂(lè)和成功的實(shí)現(xiàn)需要我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中努力付出。我們可以設(shè)立一些長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)，將精力和時(shí)間集中在那些對(duì)自己有意義的事情上，做一個(gè)有責(zé)任感和使命感的人。

另外，要合理規(guī)劃時(shí)間，制定計(jì)劃和習(xí)慣。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，如何合理利用時(shí)間是拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑的關(guān)鍵之一。我們可以制定詳細(xì)的計(jì)劃，將時(shí)間分配給各種任務(wù)和活動(dòng)。制定計(jì)劃并不難，但要做到按照計(jì)劃執(zhí)行就需要一定的毅力。同時(shí)，我們還可以養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣，例如減少使用社交媒體的時(shí)間，定時(shí)鍛煉身體等。這樣的習(xí)慣有助于我們保持注意力的集中和紀(jì)律性。

另外，要保持積極的心態(tài)和健康的生活方式。良好的心態(tài)和健康的生活方式是拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑的有力支持。網(wǎng)絡(luò)誘惑容易讓人產(chǎn)生焦慮和消極情緒，而積極的心態(tài)可以幫助我們面對(duì)挑戰(zhàn)和誘惑。同時(shí)，要注重鍛煉身體，保持健康的生活習(xí)慣，使自己身心愉悅，提高自我抵抗力和克制力。

最后，要與他人交流和互助，共同抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑。相互交流和互相幫助是拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑的重要手段。我們可以和朋友、家人或者同學(xué)進(jìn)行心靈的溝通，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和方法。他人的支持和鼓勵(lì)對(duì)于我們堅(jiān)持自己的決心非常重要。在網(wǎng)絡(luò)誘惑面前，我們要有勇氣和他人一起抵制并戰(zhàn)勝它。

網(wǎng)絡(luò)誘惑無(wú)處不在，我們要學(xué)會(huì)拒絕這些誘惑，保持自己堅(jiān)定的意志力和正確的價(jià)值觀。只有如此，我們才能真正享受到生活的快樂(lè)和成功。拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，我們必須保持意志不動(dòng)搖，時(shí)刻警惕。讓我們?cè)谙硎芫W(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便利的同時(shí)，保持自己的獨(dú)立性和優(yōu)先關(guān)注真實(shí)生活的堅(jiān)持。

拒絕誘惑心得體會(huì)范本篇二

6月26日是國(guó)際禁毒日即國(guó)際反毒品日。1987年6月12日至26日，聯(lián)合國(guó)在維也納召開(kāi)由138個(gè)國(guó)家的3000多名代表參加的麻醉品濫用和非法販運(yùn)問(wèn)題部長(zhǎng)級(jí)會(huì)議,會(huì)議提出了“愛(ài)生命，不吸毒”的口號(hào),并與會(huì)代表一致同意6月26日定為“國(guó)際禁毒日”，以引起世界各國(guó)對(duì)毒品問(wèn)題的重視，同時(shí)號(hào)召全球人民共同來(lái)解決毒品問(wèn)題。下面是小編為大家收集的20xx國(guó)際禁毒日活動(dòng)。

心得體會(huì)。

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校禁毒宣傳工作，強(qiáng)化對(duì)在校學(xué)生的禁毒教育，我校開(kāi)展了一次以“珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離毒品”為主題禁毒宣傳活動(dòng)。

6月19日組織全校教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了禁毒法每位教師任認(rèn)真的作了學(xué)習(xí)筆記。

6月23日國(guó)旗下講話時(shí)間，全校師生整齊地列隊(duì)站在操場(chǎng)上，嚴(yán)肅、認(rèn)真進(jìn)行了一次禁毒學(xué)傳教育講座。一個(gè)個(gè)的血淋淋的事實(shí)，讓全校師生為之震撼、為之警覺(jué)，紛紛表示毒品是洪水猛獸、是萬(wàn)惡之源，對(duì)于毒品，我們只能拒絕，只能斗爭(zhēng)。在莊嚴(yán)的國(guó)旗下，全校師生莊嚴(yán)宣誓：遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命，與毒品堅(jiān)決作斗爭(zhēng)!從我做起，以抵制毒品為榮，以吸毒販毒為恥!時(shí)刻提醒學(xué)生要熱愛(ài)生活，珍惜生命，文明健康的生活，要遵紀(jì)守法，抵制誘-惑，遠(yuǎn)離毒品，積極地與毒品罪犯作斗爭(zhēng)，做一名合格小學(xué)生。

隨后，各班開(kāi)展了禁毒教育一堂課活動(dòng)充分利用多媒體的教育手段，幫助學(xué)生了解禁毒知識(shí)，認(rèn)識(shí)毒品的危害，引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離毒品，增強(qiáng)拒絕毒品的意識(shí)。進(jìn)一步提高了學(xué)生對(duì)毒品危害性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了法制觀念、提高了防毒拒毒的自覺(jué)性。

為深入貫徹落實(shí)《禁毒法》，使我區(qū)廣大居民群眾充分了解毒品的危害，進(jìn)一步樹(shù)立居民遠(yuǎn)離毒品、抵制毒品的意識(shí)，按照樂(lè)中禁發(fā)[20xx]7號(hào)有關(guān)文件精神，緊緊圍繞以依法禁毒，構(gòu)建和諧的宣傳主題，結(jié)合我區(qū)實(shí)際，于6月1日至30日開(kāi)展了禁毒集中宣傳月活動(dòng):。

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)局領(lǐng)導(dǎo)高度重視禁毒宣傳的重要性，切實(shí)將該項(xiàng)工作擺在重要位置，研究制定了禁毒宣傳。

活動(dòng)方案。

并加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)分工到人并做到齊抓共管。在禁毒集中宣傳月活動(dòng)中主要領(lǐng)導(dǎo)牽頭親自負(fù)責(zé)我局宣傳教育活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)和指導(dǎo)明確職責(zé)抓好落實(shí)。

二、廣泛宣傳，營(yíng)造禁毒氛圍我局于6月26日在海棠廣場(chǎng)聯(lián)合公安、衛(wèi)生等部門(mén)聯(lián)合舉辦了一次以依法禁毒，構(gòu)建和諧為主題的禁毒集中宣傳，進(jìn)行禁毒圖片展覽，發(fā)放禁毒宣傳材料，開(kāi)展禁毒咨詢(xún)等各類(lèi)活動(dòng)。提高了廣大群眾特別是青少年防毒、拒毒意識(shí)，為禁毒集中宣傳月活動(dòng)營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì)氛圍。集中宣傳活動(dòng)通過(guò)宣傳橫幅、刊出專(zhuān)刊、發(fā)放宣傳單，讓廣大居民群眾更深刻地認(rèn)識(shí)到毒品這一社會(huì)公害給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來(lái)的危害，提高對(duì)毒品危害的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品的意識(shí)。同時(shí)，動(dòng)員每一個(gè)人自覺(jué)從我做起，從家庭做起，從所在社區(qū)做起，為攜手共建祥和美好的家園貢獻(xiàn)自已的一份力量。

三、加強(qiáng)對(duì)易制毒經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的監(jiān)管我區(qū)有非藥品類(lèi)易制毒經(jīng)營(yíng)單位16家，嚴(yán)格易制毒經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的監(jiān)管對(duì)加強(qiáng)我區(qū)禁毒工作有著重要意義。我局始終把對(duì)易制毒單位的監(jiān)管作為我們?nèi)粘１O(jiān)管工作的重點(diǎn)。加強(qiáng)了易制毒經(jīng)營(yíng)單位的信息化管理，及時(shí)更新易制毒管理系統(tǒng)中的信息;加大對(duì)易制毒經(jīng)營(yíng)單位的現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)管，要求經(jīng)營(yíng)單位從易制毒的購(gòu)買(mǎi)、庫(kù)存、銷(xiāo)售臺(tái)賬到買(mǎi)賣(mài)雙方資質(zhì)審察的各環(huán)節(jié)都嚴(yán)格按照《危險(xiǎn)化學(xué)品管理?xiàng)l例》和》《非藥品類(lèi)易制毒管理辦法》的規(guī)定執(zhí)行;同時(shí)加大了對(duì)違規(guī)單位的處罰力度，依法吊銷(xiāo)了3家易制毒經(jīng)營(yíng)單位的非藥品類(lèi)易制毒經(jīng)營(yíng)資格。在今后的工作中，我局將一如既往，進(jìn)一步加大管理力度，做好禁毒宣傳教育工作，營(yíng)造一個(gè)健康安全的生活環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。毒品猛于虎，人們談毒色變，對(duì)其深?lèi)和唇^。小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，他們認(rèn)知淺，意志薄弱，是一個(gè)很容易受引誘、教唆的群體。我們作為教育者，引路人，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行防毒禁毒教育責(zé)無(wú)旁貸。今年6月26日是第xx個(gè)國(guó)際禁毒日，按照大竹縣624禁毒工作會(huì)議精神，經(jīng)我校禁毒教育領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定，在626國(guó)際禁毒日前后，結(jié)合遠(yuǎn)離白色瘟疫創(chuàng)造美好明天的主題，開(kāi)展了一系列的禁毒宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)將本次。

活動(dòng)總結(jié)。

如下:。

一、成立機(jī)構(gòu)，責(zé)任到人，措施到位。我校一向把小學(xué)生的毒品預(yù)防教育作為一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。6月下旬，在國(guó)際禁毒日到來(lái)之際，校長(zhǎng)立即召開(kāi)了全校行政會(huì)議和班主任會(huì)議，成立了禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組。吳小吾校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，張童欣副校長(zhǎng)及安全辦主任陳方樹(shù)任副組長(zhǎng)，其他行政領(lǐng)導(dǎo)及各班班主任為組員。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子召開(kāi)禁毒宣傳教育會(huì)議，研究解決有關(guān)問(wèn)題，對(duì)全校師生進(jìn)行禁毒宣傳教育，組織師生學(xué)習(xí)有關(guān)禁毒文件，提出了創(chuàng)建無(wú)毒校園的口號(hào)，各班班主任充分履行毒品預(yù)防教育工作第一責(zé)任人的職責(zé)，使全校師生對(duì)禁毒宣傳教育工作都有明確的認(rèn)識(shí)。統(tǒng)一認(rèn)識(shí)、共同關(guān)注、參與毒品預(yù)防教育工作。

二、開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的禁毒教育活動(dòng)。根據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，我校通過(guò)形式多樣的禁毒教育活動(dòng)，使學(xué)生了解毒品的危害，預(yù)防毒品的基本知識(shí)及禁毒政策與法律法規(guī)，確立珍惜生命，拒絕毒品的意識(shí)，掌握拒絕毒品的方法和技能，養(yǎng)成健康文明的生活方式。主要形式有如下幾種:。

(1)做好輿論宣傳我校在6。26國(guó)際禁毒日前，集中周一升旗儀式國(guó)旗下講話以及各班主題班(隊(duì))會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行禁毒宣傳，同時(shí)充分發(fā)揮各宣傳陣地的教育作用，利用黑板報(bào)、宣傳欄、校園廣播、校園電視臺(tái)、校園網(wǎng)站等對(duì)學(xué)生進(jìn)行禁毒教育。并在校園內(nèi)多處懸掛標(biāo)語(yǔ)口號(hào)，禁毒圖片等，在校園內(nèi)營(yíng)造了良好的禁毒氛圍。

(2)開(kāi)展禁毒專(zhuān)題培訓(xùn)為了對(duì)學(xué)生進(jìn)行生動(dòng)、科學(xué)的禁毒宣傳教育，我校特聘請(qǐng)了東南派出所謝奕峰民警對(duì)全體師生進(jìn)行了一次遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命禁毒知識(shí)的專(zhuān)題培訓(xùn)，還通過(guò)觀看錄像資料，以生動(dòng)形象的事例，把販毒人員的可悲下場(chǎng)活生生地展現(xiàn)在學(xué)生面前，使學(xué)生對(duì)毒品有了更深刻的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步提高了師生對(duì)禁毒工作重要性的認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)了這方面的知識(shí)，從而增強(qiáng)了教師對(duì)學(xué)生教育的主動(dòng)性和實(shí)效性。

(3)寫(xiě)禁毒心得以禁毒為題材，以作文競(jìng)賽的形式讓學(xué)生談?wù)J識(shí)，談體會(huì)。在作文中，同學(xué)們表示了拒毒、禁毒的決心，還號(hào)召全社會(huì)共同努力打擊吸、販毒行為，讓毒品在我們的生活中消失。

(4)開(kāi)展專(zhuān)題教育活動(dòng)。學(xué)校結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)在全校范圍內(nèi)開(kāi)展了遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命系列教育活動(dòng)，如:遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命，從我做起主題中隊(duì)會(huì);遠(yuǎn)離白色瘟疫，創(chuàng)造美好明天師生簽名活動(dòng);遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命中隊(duì)黑板報(bào)評(píng)比;組織學(xué)生與家長(zhǎng)共同收看《禁毒先鋒》宣傳片;觀看禁毒宣傳展板等形式多樣、寓教于樂(lè)的教育活動(dòng)，有效提高了學(xué)生對(duì)毒品危害性的認(rèn)識(shí)和抵制毒品的能力。

三、將禁毒教育貫穿于常規(guī)教育，確保禁毒教育的持續(xù)性。

(1)與學(xué)生的日常行為規(guī)范教育整合。毒品預(yù)防教育是學(xué)校行為規(guī)范教育的重要內(nèi)容，其根本目的是要培養(yǎng)學(xué)生良好的生活方式和行為規(guī)范。因此，在行為規(guī)范教育中我們加大了禁毒教育的力度，并同培養(yǎng)學(xué)生正確的三觀，提高學(xué)生是非觀念和審美情趣結(jié)合起來(lái)，同引導(dǎo)學(xué)生交友謹(jǐn)慎，不盲目獵奇，不涉足電腦網(wǎng)吧等未成年人禁入場(chǎng)所，養(yǎng)成健康、文明的生活習(xí)慣結(jié)合起來(lái)。

(2)與特殊學(xué)生的教育整合。留守兒童、單親家庭子女、后進(jìn)生等這些特殊學(xué)生是學(xué)校關(guān)注的焦點(diǎn)。他們有時(shí)是社會(huì)不良分子侵害的目標(biāo)，同時(shí)也是我們保護(hù)的對(duì)象。因此我們?cè)诮逃虒W(xué)中十分關(guān)注這部分學(xué)生的一舉一動(dòng)。

(3)與心理健康教育整合。我們分析青少年吸毒的原因，可以發(fā)現(xiàn)許多青少年吸毒是因在心情煩悶、傍徨無(wú)助等情況下被社會(huì)不良分子利用而吸毒。心理健康教育不但能幫助少數(shù)學(xué)生解決心理問(wèn)題，而且能提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格。學(xué)校鄭禮玲老師作為專(zhuān)職的心理輔導(dǎo)老師，結(jié)合青春期專(zhuān)題講座等形式，在全校范圍內(nèi)進(jìn)行毒品預(yù)防宣傳教育活動(dòng)，使學(xué)生們認(rèn)識(shí)到與吸毒、販毒這一觸犯刑法的錯(cuò)誤行為作斗爭(zhēng)是我們每一個(gè)青少年學(xué)生的義務(wù)和責(zé)任。

今年6月26日是第xx個(gè)“國(guó)際禁毒日”，我們學(xué)校根據(jù)縣局安排，確定6月份為禁毒宣傳教育月。學(xué)校緊緊圍繞“依法禁毒，構(gòu)建和諧”的活動(dòng)主題，充分發(fā)揮班主任、科任教師的工作積極性，發(fā)揮團(tuán)委、政教處等職能部門(mén)的作用，結(jié)合我校實(shí)際情況，積極采取有力措施，開(kāi)展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)，堅(jiān)決控制毒品進(jìn)入學(xué)校，有效地推進(jìn)了禁毒工作的順利開(kāi)展，為維護(hù)我校教育、教學(xué)和學(xué)校穩(wěn)定起到了積極的作用?，F(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，為我校禁毒宣傳工作的順利開(kāi)展提供了有力保證。

(一)、成立學(xué)校禁毒宣傳工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

(二)、學(xué)校歷來(lái)都十分重視禁毒宣傳工作。今年以來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)小組多次召集分管此項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人分析會(huì)，就禁毒工作進(jìn)行了認(rèn)真部署。全校認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)家和省、市、縣禁毒工作會(huì)議和文件精神，制定了《千陽(yáng)中學(xué)禁毒宣傳工作三年規(guī)劃》，對(duì)今年的禁毒宣傳工作及專(zhuān)項(xiàng)整治活動(dòng)進(jìn)行了周密安排和部署，并根據(jù)禁毒宣傳工作的需要，調(diào)整充實(shí)了禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組，重新分工，各負(fù)其責(zé)又密切合作，使我校禁毒宣傳工作的開(kāi)展做到了統(tǒng)籌兼顧、責(zé)任明確。同時(shí)，在人力、物力、財(cái)力上增大投入，進(jìn)一步加強(qiáng)禁毒隊(duì)伍建設(shè)，使各項(xiàng)禁毒宣傳工作順利開(kāi)展。

二、深入開(kāi)展禁毒宣傳教育和“平安奧運(yùn)”活動(dòng)，營(yíng)造了良好的校園環(huán)境。

我們學(xué)校按照防范、教育有機(jī)結(jié)合的要求，充分發(fā)動(dòng)師生參與禁毒宣傳活動(dòng)，重點(diǎn)加強(qiáng)了對(duì)青少年學(xué)生的防毒、拒毒預(yù)防教育和《禁毒法》的學(xué)習(xí)，以及禁毒與“平安奧運(yùn)”“和諧社會(huì)”密切關(guān)系的認(rèn)識(shí)?！?。3”虎門(mén)銷(xiāo)煙紀(jì)念日、“6。26”國(guó)際禁毒日，學(xué)校特意舉行晨會(huì)，宣傳呼吁全校師生提高思想警惕，追求健康向上的生活習(xí)慣，自覺(jué)遠(yuǎn)離毒品，拒絕毒品，堅(jiān)決同毒品犯罪作斗爭(zhēng)。通過(guò)師生的共同努力，學(xué)校的禁毒宣傳工作廣播有聲音、電視有圖像、有黑板報(bào)、有專(zhuān)題展覽，形式多樣，聲勢(shì)浩大，真正做到師生人人皆知，使廣大師生充分認(rèn)識(shí)到毒品的危害性和禁毒宣傳工作的重要性。同時(shí)，開(kāi)展迎奧運(yùn)征文，進(jìn)行奧運(yùn)年我們?cè)撟鲂┦裁刺接?，要求學(xué)生從改掉不良嗜好(如吸煙、喝酒等)做起，加強(qiáng)自我教育和管理，遠(yuǎn)離毒品，拒絕不良嗜好，為構(gòu)建和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)。

三、形式多樣、活動(dòng)豐富，不斷增強(qiáng)學(xué)生防毒拒毒的自覺(jué)性。

禁毒關(guān)鍵在于預(yù)防，預(yù)防關(guān)鍵在于教育。青少年學(xué)生之所以成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，其主要的原因是缺乏對(duì)毒品危害的認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)毒品危害性的了解，往往受到環(huán)境的影響，被居心不良者誤導(dǎo)而走上不歸路。我們針對(duì)高中學(xué)生的心理、生理和認(rèn)知特點(diǎn)，切實(shí)做到超前預(yù)防，讓學(xué)生“識(shí)毒、明毒、拒毒”。

1、堅(jiān)持“一納入”。始終堅(jiān)持把禁毒宣傳教育納入學(xué)校。

工作計(jì)劃。

中，通過(guò)開(kāi)展國(guó)旗下講話、主題班會(huì)、演講以及組織黑板報(bào)、廣播對(duì)師生進(jìn)行禁毒宣傳教育。

2、做到“兩個(gè)結(jié)合”。始終堅(jiān)持把禁毒宣傳教育與學(xué)生日常行為規(guī)范教育相結(jié)合，與學(xué)校法制教育和培養(yǎng)青少年學(xué)生樹(shù)立社會(huì)主義觀念相結(jié)合，做到毒品預(yù)防教育工作常抓不懈，使廣大師生了解新型毒品基本常識(shí)及其嚴(yán)重危害，自覺(jué)抵制引誘，絕不參與涉毒活動(dòng)。

3、進(jìn)行“三方聯(lián)動(dòng)”。我校充分發(fā)揮家庭、社會(huì)、學(xué)校的合力。與城關(guān)派出所聯(lián)動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)校周邊環(huán)境治理，聘請(qǐng)法制副校長(zhǎng)到學(xué)校做報(bào)告，以案例分析的形式讓學(xué)生了解毒品的危害;與學(xué)校心理健康輔導(dǎo)老師聯(lián)動(dòng)，以“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”為主題，引導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)書(shū)籍、觀看圖片、查閱相關(guān)資料，了解吸毒人員的現(xiàn)狀，分析吸毒對(duì)青少年學(xué)生的身心影響，討論分析吸毒者的原因及其危害性，增強(qiáng)禁毒、拒毒意識(shí);與家長(zhǎng)聯(lián)動(dòng)，進(jìn)行禁毒宣傳和教育，學(xué)校通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)給家長(zhǎng)們作禁毒知識(shí)的專(zhuān)題講座，分析禁毒教育的必要性和重要性，呼呼家長(zhǎng)從自己做起珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。讓學(xué)生通過(guò)家庭和居住地內(nèi)化禁毒、毒品宣傳知識(shí)教育，輻射到家庭和親戚朋友，自覺(jué)增強(qiáng)禁毒意識(shí)。通過(guò)三聯(lián)動(dòng)宣傳教育，形成了三位一體的宣傳教育模式，產(chǎn)生了良好的宣傳教育效果。

4、實(shí)行“四鼓勵(lì)”。堅(jiān)持鼓勵(lì)學(xué)生就學(xué)習(xí)的禁毒知識(shí)和團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)撰寫(xiě)學(xué)習(xí)心得、體會(huì)及小論文，并組織開(kāi)展評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，推動(dòng)學(xué)校禁毒教育和宣傳的實(shí)施。堅(jiān)持鼓勵(lì)教師撰寫(xiě)禁毒教育。

工作總結(jié)。

或經(jīng)驗(yàn)材料，并進(jìn)行交流。堅(jiān)持鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)各種途徑收集資料，并自主設(shè)計(jì)、排版，完成后學(xué)校組織評(píng)比，并對(duì)優(yōu)秀板報(bào)組織學(xué)習(xí)和觀摩。堅(jiān)持鼓勵(lì)教師帶著課題開(kāi)展毒品預(yù)防教育，推動(dòng)學(xué)校禁毒教育的科研化發(fā)展。

5、開(kāi)展“五個(gè)一”。一是上好一堂禁毒宣傳教育課。要求在不同年級(jí)，利用班會(huì)課上一堂禁毒宣傳教育課。各班主任都能積極通過(guò)上網(wǎng)或看書(shū)查找資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，以生動(dòng)形象的語(yǔ)言進(jìn)行授課，切實(shí)讓學(xué)生了解毒品的危害、禁毒的形勢(shì)和國(guó)家有關(guān)禁毒法律法規(guī)。學(xué)校政教處對(duì)上課的教案進(jìn)行了認(rèn)真檢查。二是組織觀看一部禁毒宣傳教育影(視)片。各班組織師生觀看“拒絕毒品，關(guān)愛(ài)未來(lái)”專(zhuān)題宣傳教育片和禁毒專(zhuān)題片，讓師生們更深刻地認(rèn)識(shí)到禁毒的重要性和當(dāng)前形勢(shì)的嚴(yán)峻性。三是學(xué)習(xí)一部法律，認(rèn)真組織學(xué)生學(xué)習(xí)《禁毒法》，讓學(xué)生切實(shí)掌握毒品知識(shí)和國(guó)家對(duì)禁毒的法律法規(guī)，學(xué)校并就有關(guān)知識(shí)對(duì)學(xué)生組織了禁毒知識(shí)測(cè)試。四是組織一次禁毒與奧運(yùn)征文比賽，由校團(tuán)委和政教處組織，各班團(tuán)支部具體實(shí)施，在學(xué)生中宣傳和動(dòng)員，根據(jù)自己學(xué)習(xí)的禁毒知識(shí)和活動(dòng)體驗(yàn)，撰寫(xiě)有關(guān)禁毒方面的小論文，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)禁毒知識(shí)的積極性和自主性。五是組織一次禁毒宣傳板報(bào)評(píng)比。通過(guò)學(xué)生自己設(shè)計(jì)黑板報(bào)，對(duì)優(yōu)秀板報(bào)進(jìn)行評(píng)比，使學(xué)生在創(chuàng)作過(guò)程中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，了解形勢(shì)，增強(qiáng)抵制毒品的意識(shí)和能力。

按照市局黨委和市禁毒委的統(tǒng)一安排部署，我鄉(xiāng)禁毒辦在20xx年春節(jié)期間利用外出務(wù)工人員返鄉(xiāng)之機(jī)開(kāi)展了一系列的禁毒宣傳活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下:。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，保障活動(dòng)順利進(jìn)行。我鄉(xiāng)成立了禁毒宣傳工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由鄉(xiāng)政法委書(shū)記袁野同志任組長(zhǎng)，派出所所長(zhǎng)王宗智同志任副組長(zhǎng)，派出所民警向杰、陳光祥、李紹強(qiáng)、鄉(xiāng)綜治辦主任張建懷同志為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)指揮、協(xié)調(diào)、配合完成這次禁毒宣傳工作，保障了禁毒宣傳活動(dòng)的順利進(jìn)行。

二、宣傳形式多樣，工作取得實(shí)效。禁毒宣傳總結(jié)。

1、我鄉(xiāng)召開(kāi)了全系統(tǒng)職工參加的禁毒宣傳大會(huì)，在會(huì)上，禁毒宣傳工作領(lǐng)導(dǎo)小組副組長(zhǎng)王綜治作動(dòng)員報(bào)告，對(duì)我鄉(xiāng)的禁毒宣傳工作進(jìn)行了統(tǒng)一的安排和部署，要求各機(jī)構(gòu)和股室按照禁毒宣傳實(shí)施方案認(rèn)真組織實(shí)施，要求各位職工加強(qiáng)毒品危害的宣傳，看好自己的人，管好自己的門(mén)，堅(jiān)決杜絕吸毒、販毒的事件在自己家庭發(fā)生。同時(shí)，還組織全體職工學(xué)習(xí)了《禁毒法》。透過(guò)會(huì)議宣傳，全系統(tǒng)干部職工深受教育，強(qiáng)化了禁毒宣傳預(yù)防教育，夯實(shí)了禁毒基礎(chǔ)，提高了全系統(tǒng)干部職工的禁毒意識(shí)。

2、做好學(xué)孔街道的禁毒宣傳工作。我鄉(xiāng)袁野書(shū)記和王宗智所長(zhǎng)高度重視高峰村學(xué)孔街道的禁毒宣傳工作，組織派出所民警聯(lián)合鄉(xiāng)政府綜治、司法等部門(mén)多次到學(xué)孔街道開(kāi)展禁毒宣傳工作;主要以在校生、社會(huì)閑散人員宣傳為重點(diǎn)，以懸掛宣傳標(biāo)語(yǔ)、散發(fā)宣傳單為宣傳形式，共懸掛宣傳標(biāo)語(yǔ)3幅，發(fā)放宣傳單20xx余份，因地制宜組織開(kāi)展禁毒宣傳活動(dòng)，確保學(xué)孔轄區(qū)內(nèi)禁毒宣傳工作不留死角。

3、堅(jiān)持“以人為本、突出重點(diǎn)、廣泛參與、面向全民、貼近群眾、注重實(shí)效”的原則，廣泛動(dòng)員和運(yùn)用一切有利于禁毒宣傳工作的力量和條件，多渠道、多方式、大張旗鼓的開(kāi)展禁毒宣傳活動(dòng)。

4、在春節(jié)期間，學(xué)孔派出所認(rèn)真組織開(kāi)展了為期5天的宣傳活動(dòng)，用心向群眾宣傳禁毒法律、法規(guī)知識(shí)，讓廣大群眾增強(qiáng)防毒、拒毒意識(shí)。禁毒宣傳總結(jié)。活動(dòng)期間勐糯派出所每一天組織民警上街，利用群眾趕集和集聚的時(shí)間段，向群眾認(rèn)真開(kāi)展禁毒宣傳教育活動(dòng)。透過(guò)擺放展板、懸掛宣傳圖片、播放宣傳光盤(pán)、發(fā)放禁毒知識(shí)、《禁毒法》宣傳單等方式向群眾進(jìn)行宣傳。同時(shí)，利用各村人口普查員到居民家中普查的機(jī)會(huì)，讓普查員幫忙發(fā)放宣傳單、圖片等資料到各村，大大提高了宣傳的覆蓋率。此次宣傳共發(fā)放宣傳單20xx余份。

為進(jìn)一步提高全民禁毒意識(shí)，在學(xué)孔鄉(xiāng)禁毒辦的組織下，學(xué)孔派出所作為成員單位與林業(yè)站、衛(wèi)生院、中心學(xué)校等部門(mén)共同參了“春節(jié)禁毒”宣傳活動(dòng)。我鄉(xiāng)透過(guò)此次禁毒宣傳工作的開(kāi)展，切實(shí)增強(qiáng)了人民群眾的禁毒意識(shí)，深入營(yíng)造了新一輪禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)的社會(huì)輿論氛圍，實(shí)現(xiàn)人人參與、全民禁毒的目標(biāo)。

為深入貫徹落實(shí)國(guó)家和省市關(guān)于禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)的工作部署，作為市禁毒委的成員單位之一，團(tuán)市委根據(jù)市禁毒委的統(tǒng)一部署，結(jié)合自身工作用心開(kāi)展禁毒宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)廣大青少年清醒認(rèn)識(shí)毒品危害，進(jìn)而自覺(jué)遠(yuǎn)離毒品。近兩年來(lái)團(tuán)市委圍繞禁毒教育主要做了以下工作。

一、根據(jù)不同青少年群體的特點(diǎn)，全面開(kāi)展了禁毒宣傳活動(dòng)。

1、禁毒宣傳進(jìn)校園行動(dòng)。

學(xué)校團(tuán)(隊(duì))組織立足于讓青少年正確認(rèn)識(shí)毒品的危害以及如何更好地遠(yuǎn)離毒品這個(gè)目標(biāo)，廣泛地開(kāi)展了毒品宣傳教育活動(dòng)。全市各中學(xué)、小學(xué)共青團(tuán)、少先隊(duì)組織透過(guò)開(kāi)展主題團(tuán)(隊(duì))日活動(dòng)、黑板報(bào)及墻報(bào)宣傳等形式，進(jìn)行毒品知識(shí)教育;組織中小學(xué)生到市勞教所、戒毒所、禁毒教育基地參觀，聆聽(tīng)吸毒人員現(xiàn)身說(shuō)法，讓中小學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)毒品危害，自覺(jué)拒毒;市青年志愿者協(xié)會(huì)(市義務(wù)工作者聯(lián)合會(huì))組織志愿者送文藝及溫暖到勞教所和戒毒所，既溫暖戒毒人員的心，也使志愿者、青少年等深受教育。

2、禁毒宣傳進(jìn)社區(qū)行動(dòng)。

團(tuán)市委用心響應(yīng)市禁毒委提出開(kāi)展建立“無(wú)毒社區(qū)”的號(hào)召，聯(lián)合市青年志愿者協(xié)會(huì)(市義務(wù)工作者聯(lián)合會(huì))、市青少年活動(dòng)中心(青少年宮)共同開(kāi)展了法律進(jìn)社區(qū)和文藝進(jìn)社區(qū)等多種形式的禁毒宣傳進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。如在今年“16禁毒宣傳入社區(qū)”活動(dòng)中，除組織了大批志愿者參與之外，團(tuán)市委還特意邀請(qǐng)了今年xx市青少年禁毒漫畫(huà)創(chuàng)作大賽的20多名獲獎(jiǎng)學(xué)生共同參加，大家圍繞“無(wú)毒社區(qū)”主題，對(duì)抵制毒品，共建和諧社區(qū)進(jìn)行限度的宣傳。20名獲獎(jiǎng)學(xué)生各自帶著獲獎(jiǎng)作品到社區(qū)宣傳欄進(jìn)行展覽并詳細(xì)講解作品的創(chuàng)作理念、中心思想——珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品，獲得社區(qū)群眾的熱烈贊揚(yáng)和高度認(rèn)可;20xx年16月22日晚市青少年活動(dòng)中心(青少年宮)舉辦了“向毒品singno”——xx市青少年“迎圣誕，齊禁毒”歌舞晚會(huì);20xx年6月22日晚，團(tuán)市委聯(lián)合市司法局和橫欄鎮(zhèn)政府共同舉行“送法進(jìn)橫欄”志愿行動(dòng)暨6·26國(guó)際禁毒日宣傳文藝晚會(huì)。透過(guò)以上生動(dòng)活潑、喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式對(duì)社區(qū)群眾廣泛開(kāi)展禁毒宣傳教育。小欖社區(qū)志愿者定期到戒毒所看望轄區(qū)吸毒人員，了解他們的生活需求、情感需求以及出獄后的就業(yè)需求等，并有針對(duì)性地開(kāi)展結(jié)對(duì)心理輔導(dǎo)和安置幫教等工作，讓戒毒人員感受到來(lái)自社會(huì)的關(guān)心、溫暖和幫忙。

3、多層次、全方位深入開(kāi)展禁毒宣傳。

團(tuán)市委聯(lián)合x(chóng)x日?qǐng)?bào)、駕協(xié)在城區(qū)的廣告電視熒屏播放禁毒宣傳標(biāo)語(yǔ)，充分宣傳禁毒知識(shí)，大大強(qiáng)化人民群眾的禁毒意識(shí)，營(yíng)造全城人民共同禁毒的濃厚氣氛。全市各社區(qū)志愿者服務(wù)站利用周六日休息時(shí)間，組織社區(qū)志愿者深入社區(qū)派發(fā)禁毒宣傳小冊(cè)子，讓廣大居民進(jìn)一步認(rèn)清毒害、遠(yuǎn)離毒品。

從20xx年開(kāi)始，團(tuán)市委配合市禁毒委連續(xù)幾年開(kāi)展“陽(yáng)光接力計(jì)劃”xx市青少年禁毒預(yù)防教育系列活動(dòng)，吸引了廣大中小學(xué)生熱情參與，收到了很好的宣傳教育效果。今年又繼續(xù)開(kāi)展“16陽(yáng)光接力計(jì)劃”xx市青少年禁毒預(yù)防教育系列活動(dòng)，由團(tuán)市委、市禁毒辦等單位主辦，市青少年活動(dòng)中心(青少年宮)承辦。

1、xx市第五屆“向毒品singno”青少年歌唱比賽。

今年6月，市青少年活動(dòng)中心(青少年宮)承辦了以“參與禁毒斗爭(zhēng)、構(gòu)建和諧社會(huì)”為主題的“16陽(yáng)光接力計(jì)劃”青少年禁毒預(yù)防教育系列活動(dòng)之xx市第五屆：“向毒品singno”青少年歌唱比賽。本次歌唱比賽歌唱形式多樣，有獨(dú)唱、雙人唱、小組唱等;主題鮮明，資料豐富，圍繞禁毒主題，透過(guò)健康、陽(yáng)光、向上的詞曲，揭示毒品的危害，向廣大青少年發(fā)出倡議，規(guī)勸他們遠(yuǎn)離毒品，持續(xù)良好的生活習(xí)慣。

2、xx市青少年禁毒漫畫(huà)創(chuàng)作比賽。

禁毒漫畫(huà)創(chuàng)作比賽在4-5月期間舉行，各鎮(zhèn)區(qū)自收到比賽通知以來(lái)，用心響應(yīng)，精心組織學(xué)生參加比賽;廣大學(xué)生用心參與設(shè)計(jì)制作，結(jié)合他們對(duì)毒品危害性的認(rèn)識(shí)，用心參與禁毒活動(dòng)的意識(shí)，圍繞禁毒主題，發(fā)揮無(wú)限創(chuàng)意，創(chuàng)作出很多生動(dòng)、形象、優(yōu)秀的作品，作品包括有漫畫(huà)、連環(huán)畫(huà)、水彩畫(huà)等。經(jīng)過(guò)鎮(zhèn)區(qū)初賽評(píng)選后選送出20xx多幅優(yōu)秀作品送全市參加決賽，最后評(píng)選出一等獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)10名，三等獎(jiǎng)16名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名，并于6月24日晚進(jìn)行了全市頒獎(jiǎng)。

3、xx市青少年禁毒漫畫(huà)作品展。

從7月份開(kāi)始，市青少年活動(dòng)中心(青少年宮)將青少年禁毒漫畫(huà)創(chuàng)作比賽的得獎(jiǎng)作品在青少年活動(dòng)中心(青少年宮)展廳進(jìn)行展覽，作品展吸引了在青少年活動(dòng)中心(青少年宮)培訓(xùn)的5000多名學(xué)生和家長(zhǎng)觀看。透過(guò)展覽，一方面，由于參加興趣班的學(xué)員大多是來(lái)自全市年齡在3-16歲的學(xué)生，生動(dòng)的漫畫(huà)吸引了不少學(xué)生觀看，從小引導(dǎo)新生一代正確認(rèn)識(shí)毒品對(duì)人類(lèi)的危害，加強(qiáng)抵制毒品的潛力，從而自覺(jué)遠(yuǎn)離毒品;另一方面，接送的家長(zhǎng)也會(huì)在一旁解說(shuō)漫畫(huà)的資料，令小朋友們更容易理解禁毒知識(shí)，不斷提高全城人民群眾的禁毒意識(shí)，構(gòu)成“全民抵制毒品，參與禁毒斗爭(zhēng)”的社會(huì)氛圍，營(yíng)造濃厚的禁毒氣氛。

4、xx市青少年禁毒演講比賽。

7月24日，由團(tuán)市委、市禁毒辦主辦，市青少年活動(dòng)中心(市青少年宮)承辦，市教育局、市廣播電視臺(tái)協(xié)辦的“xx市首屆青少年禁毒演講比賽”在市青少年文化活動(dòng)廣場(chǎng)舉行，來(lái)自全市各中小學(xué)、中專(zhuān)、技校以及大學(xué)的24名青少年選手參加了決賽的角逐。在本次演講比賽上，選手們緊緊圍繞禁毒主題，以散文、詩(shī)歌等體裁形式，以激昂、富有感情的演講，生動(dòng)、鮮活地向廣大青少年揭示毒品的危害，規(guī)勸他們遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命，拒絕誘惑，持續(xù)健康、良好的生活習(xí)慣。透過(guò)本次禁毒演講比賽，青少年對(duì)毒品有了更深入的認(rèn)識(shí)，自我保護(hù)意識(shí)和潛力也有了提高，從而也增強(qiáng)了青少年拒絕毒品的免疫力和自覺(jué)性。

拒絕誘惑心得體會(huì)范本篇三

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，我們的生活也變得更加便利和高效。然而，與此同時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)也帶來(lái)了諸多的誘惑，使人們很難抵擋。在現(xiàn)代社會(huì)中，網(wǎng)絡(luò)誘惑無(wú)處不在，尤其是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，更是一把雙刃劍。然而，我們不能讓網(wǎng)絡(luò)誘惑左右自己的行為和決策，我們應(yīng)該堅(jiān)守自己的底線并拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑。在我與網(wǎng)絡(luò)誘惑作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，我積累了一些心得和體會(huì)。

首先，要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。網(wǎng)絡(luò)誘惑往往來(lái)自于我們過(guò)度使用社交媒體、沉迷游戲等等。為了擺脫這些誘惑，我們應(yīng)該給自己制定一個(gè)明確的目標(biāo)和計(jì)劃。比如，每天設(shè)定一個(gè)限時(shí)使用社交媒體的時(shí)間，并且遵守這個(gè)限制。我們可以設(shè)定一些小目標(biāo)，像閱讀一本書(shū)、鍛煉身體或是學(xué)習(xí)一門(mén)新的技能。只有明確了自己的目標(biāo)和計(jì)劃，我們才能更好地拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑。

其次，要培養(yǎng)一種健康的生活方式。網(wǎng)絡(luò)誘惑往往是在我們的生活空虛和無(wú)聊時(shí)產(chǎn)生的，而且這些誘惑往往是短暫的快樂(lè)，無(wú)法帶給我們真正的滿足感。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)一種健康的生活方式，找到自己的興趣愛(ài)好，參加一些實(shí)際的活動(dòng)。我們可以參加社區(qū)志愿者活動(dòng)、與朋友聚會(huì)、戶外運(yùn)動(dòng)等等，這些活動(dòng)能讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)誘惑，體驗(yàn)到真正的快樂(lè)和滿足感。

第三，要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間。時(shí)間管理是拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑的關(guān)鍵。我們應(yīng)該明確自己每天要做的事情，并制定一個(gè)優(yōu)先級(jí)表，將重要的事情放在前面。在利用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)，我們應(yīng)該明確自己的目的，避免浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)關(guān)緊要的事情上。我們可以使用專(zhuān)門(mén)的時(shí)間管理工具，幫助我們制定計(jì)劃并提醒我們按計(jì)劃行事。只有合理地安排和管理自己的時(shí)間，我們才能更好地拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑。

第四，要培養(yǎng)良好的自我控制能力。網(wǎng)絡(luò)誘惑往往會(huì)讓我們迅速地失去自制力，導(dǎo)致沉迷其中。因此，我們需要培養(yǎng)良好的自我控制能力。我們可以通過(guò)一些體力訓(xùn)練和心理訓(xùn)練來(lái)提高自我控制能力。比如，我們可以通過(guò)自律性的活動(dòng)，如定期鍛煉身體、堅(jiān)持寫(xiě)日記等來(lái)鍛煉自己的自制力。此外，我們還可以尋求家人和朋友的幫助，在他們的監(jiān)督下提醒自己拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑。

最后，要建立良好的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。網(wǎng)絡(luò)誘惑主要來(lái)源于我們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴(lài)和沉迷。為了拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑，我們應(yīng)該建立良好的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。我們要意識(shí)到互聯(lián)網(wǎng)不是生活的全部，只是生活的一部分。我們應(yīng)該合理地使用互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)會(huì)拒絕一些無(wú)關(guān)緊要的信息和娛樂(lè)內(nèi)容。此外，我們還要學(xué)會(huì)辨別網(wǎng)絡(luò)中的正能量和負(fù)能量，選擇有意義的信息和活動(dòng)，培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。

在現(xiàn)代社會(huì)中，拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑變得越來(lái)越重要。通過(guò)增強(qiáng)自己的意識(shí)和能力，我們能更好地拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑。建立明確的目標(biāo)和計(jì)劃、培養(yǎng)健康的生活方式、管理時(shí)間、培養(yǎng)自我控制能力和建立良好的網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣，這些方法都能幫助我們更好地抵御網(wǎng)絡(luò)誘惑，走上自控的道路。讓我們積極應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)誘惑，擁抱健康向上的生活方式。

拒絕誘惑心得體會(huì)范本篇四

誘惑是人性中普遍存在的一種心理現(xiàn)象，它可以迅速地?fù)艨逡粋€(gè)人的意志力，使其做出不明智甚至后悔終身的決定。面對(duì)各種各樣的誘惑，我們需要時(shí)刻保持警惕，建立起正確的價(jià)值觀和抵御誘惑的能力。在過(guò)去的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到拒絕誘惑的重要性和困難之處。

第二段：誘惑的來(lái)源和形式。

誘惑可以來(lái)自多個(gè)方面，例如個(gè)人的好奇心、欲望、物質(zhì)利益和社交壓力等。當(dāng)我們面對(duì)誘惑時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生內(nèi)心的斗爭(zhēng)，理性和情感在內(nèi)心激烈碰撞。誘惑的形式也千變?nèi)f化，例如網(wǎng)絡(luò)游戲、糖果、奢侈品等等。這些誘惑物品或者行為看起來(lái)無(wú)害，但卻隱藏著巨大的威脅。

第三段：拒絕誘惑要建立正確的價(jià)值觀。

拒絕誘惑首先要確定自己的價(jià)值觀，評(píng)估其對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響。我們要相信“俗不攻堂”，主動(dòng)拒絕對(duì)自己和他人有害的誘惑，遵循良好的社會(huì)道德規(guī)范。例如，在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑時(shí)，我們需要認(rèn)識(shí)到它對(duì)學(xué)業(yè)和身體健康的影響，堅(jiān)守自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不被游戲消磨時(shí)間和精力。

第四段：拒絕誘惑需要樹(shù)立目標(biāo)和自律。

為了擺脫誘惑的束縛，我們需要樹(shù)立明確的目標(biāo)，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中保持自律。拒絕誘惑不僅要有毅力，更要有行動(dòng)。例如，當(dāng)面對(duì)購(gòu)物誘惑時(shí)，我們可以設(shè)定一個(gè)理財(cái)目標(biāo)，制定一個(gè)購(gòu)物計(jì)劃，積極運(yùn)用自己的時(shí)間和精力去實(shí)現(xiàn)它，從而更好地控制自己的購(gòu)物欲望。

第五段：拒絕誘惑需要正面引導(dǎo)和支持。

在面對(duì)誘惑時(shí)，我們需要尋找正面的引導(dǎo)和支持。家人、朋友和老師都可成為我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾。他們可以從不同角度給予我們建設(shè)性的意見(jiàn)和幫助。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)自我反思，總結(jié)拒絕誘惑的方法和經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己的思維方式和行為習(xí)慣，逐漸習(xí)得抵御誘惑的能力。

結(jié)尾：

拒絕誘惑并不是一件容易的事情，它需要我們時(shí)刻警惕，堅(jiān)持正確的價(jià)值觀和自律。在人生的道路上，我們要保持理性思考，樹(shù)立自己的目標(biāo)，并且從誘惑中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。當(dāng)我們拒絕誘惑時(shí)，我們才能夠真正掌握自己的命運(yùn)，并且不被外界的干擾所左右，走上成功和幸福的道路。拒絕誘惑是一個(gè)需要我們付出努力的過(guò)程，但它也將會(huì)使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

拒絕誘惑心得體會(huì)范本篇五

在現(xiàn)代社會(huì)，我們面臨著各種各樣的誘惑。無(wú)論是物質(zhì)的還是精神的，誘惑層出不窮。然而，拒絕誘惑是我們面臨這些挑戰(zhàn)時(shí)必須要具備的一項(xiàng)重要能力。這不僅是為了維護(hù)自身的價(jià)值觀，更是為了擁有一個(gè)幸福美滿的生活。下面，我將分享一些我個(gè)人在拒絕誘惑上的一些心得體會(huì)。

第二段：理性思考。

要拒絕誘惑，首先要學(xué)會(huì)理性思考。當(dāng)面臨各種誘惑時(shí)，我們往往會(huì)陷入一種短暫的迷惑狀態(tài)，難以作出正確的抉擇。這時(shí)候，我們需要冷靜下來(lái)，用理智來(lái)分析誘惑的來(lái)源、目的以及可能帶來(lái)的后果。通過(guò)用理性思維來(lái)衡量和權(quán)衡，我們可以走出迷霧，做出明智的判斷。

第三段：堅(jiān)守信念。

除了理性思考，堅(jiān)守自己的信念也是拒絕誘惑的重要一環(huán)。每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀和信仰，這些是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中形成的核心理念。當(dāng)誘惑出現(xiàn)時(shí)，我們要時(shí)刻牢記自己的信念，并將其作為一個(gè)指引。不要隨波逐流，迎合外界的期待和聲音，而是要堅(jiān)定地相信自己的選擇。只有堅(jiān)守信念，我們才能真正摒棄誘惑的干擾。

第四段：自我約束。

拒絕誘惑還需要我們具備自我約束的能力。人的欲望是無(wú)限的，如果我們一味地追求滿足欲望，很容易被誘惑擊垮。因此，我們必須對(duì)自己進(jìn)行適度的自我約束。比如，對(duì)于花費(fèi)金錢(qián)的誘惑，我們可以制定一個(gè)預(yù)算，遵循合理消費(fèi)的原則；對(duì)于貪圖安逸的誘惑，我們可以訓(xùn)練自己主動(dòng)邁出舒適區(qū)，去面對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)自我約束，我們可以更好地抵制誘惑的誘惑力。

第五段：積極尋求支持。

拒絕誘惑不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，我們應(yīng)該積極尋求外部的支持和幫助。有時(shí)候，我們自己的力量可能無(wú)法完全抵御誘惑，因此，我們需要借助他人的力量。這個(gè)他人可以是親人、朋友，也可以是心理輔導(dǎo)師等專(zhuān)業(yè)人士。他們可以給予我們精神上的鼓勵(lì)和支持，也能提供一些建議和指導(dǎo)。與人分享自己的困擾和挑戰(zhàn)，并得到他人的幫助，將有助于我們更好地面對(duì)和拒絕誘惑。

結(jié)尾段：

生活中的誘惑無(wú)處不在，而我們要學(xué)會(huì)拒絕誘惑。通過(guò)理性思考、堅(jiān)守信念、自我約束以及積極尋求支持，我們可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，保持自己的理想和真我。拒絕誘惑是保持內(nèi)心純凈的關(guān)鍵，只有拒絕了一時(shí)的享受和誘惑，我們才能獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的幸福和成功。因而，我們應(yīng)該時(shí)刻銘記這些心得體會(huì)，用之指導(dǎo)我們的行為和選擇，讓我們的人生更加充實(shí)和有意義。

拒絕誘惑心得體會(huì)范本篇六

我們現(xiàn)代人的生活離不開(kāi)各種各樣的電子設(shè)備，尤其是手機(jī)。當(dāng)手機(jī)成為了我們生活的必備品時(shí)，人們對(duì)它的依賴(lài)也逐漸增強(qiáng)。但是，當(dāng)我們忙碌的生活中，手機(jī)變成了一種誘惑。它給我們帶來(lái)了無(wú)盡的網(wǎng)頁(yè)、游戲、社交網(wǎng)絡(luò)和消息資源，使我們難以離開(kāi)它。然而，在揮霍時(shí)間和生命之前，我們應(yīng)該拒絕這些誘惑并抵制我們的手機(jī)。

第二段：手機(jī)的誘惑。

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，手機(jī)誘惑隨處可見(jiàn)。人們半夜互相發(fā)送聊天消息，讓我們難以入睡。我們?cè)诠ぷ鲿r(shí)間里瀏覽新聞網(wǎng)站，打電話與朋友聊天，分散我們的注意力并影響我們的工作效率。我們還有各種各樣的游戲和應(yīng)用程序，吸引我們大部分時(shí)間，以至于我們失去了與家人和朋友面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)。

第三段：拒絕手機(jī)的誘惑。

拒絕手機(jī)的誘惑是一個(gè)長(zhǎng)期的挑戰(zhàn)。首先，我們應(yīng)該規(guī)劃我們的時(shí)間并設(shè)定優(yōu)先級(jí)。將我們的工作和家庭任務(wù)排在第一位，然后分配一定的時(shí)間來(lái)處理我們的手機(jī)。規(guī)劃我們的時(shí)間是為了使我們不被手機(jī)的誘惑所干擾。其次，我們也要養(yǎng)成拒絕不必要的信息的習(xí)慣。這意味著我們應(yīng)該禁止在睡覺(jué)之前看手機(jī)和第一時(shí)間檢查所有的信息。最后，我們應(yīng)該也要考慮使用特殊的社交媒體策略，以便在不孤獨(dú)和安全的情況下連接我們的同事和朋友。

吸毒者吸毒之前都意識(shí)到自己已經(jīng)成癮了，手機(jī)入眼就似乎也成為了同樣的情況。許多人甚至過(guò)度依賴(lài)手機(jī)，幾乎把它當(dāng)作了生活中的唯一伴侶。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)抵制手機(jī)成癮并創(chuàng)造更有意義的事物和經(jīng)歷。比如，我們可以在家里或戶外制作手工藝、看一場(chǎng)戶外音樂(lè)會(huì)，甚至參加一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。這樣我們就不會(huì)荒廢我們的時(shí)間以及生命，也能創(chuàng)造更有價(jià)值的回憶。

第五段：結(jié)論。

拒絕手機(jī)的誘惑和抵制手機(jī)成癮是一個(gè)長(zhǎng)期的挑戰(zhàn)，但在現(xiàn)代物質(zhì)文明之中，它也是關(guān)鍵的一步，以確保我們充實(shí)和有益的生活。在保留我們的思想，時(shí)間和精力的同時(shí)，我們可以創(chuàng)造出真正有意義和價(jià)值的生活。因此，讓我們摘下自己的手機(jī)，遠(yuǎn)離那些要引誘我們的魔鬼。

拒絕誘惑心得體會(huì)范本篇七

如今，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中不可或缺的一部分。它不僅能夠幫助我們進(jìn)行學(xué)習(xí)、工作和生活，還能夠讓我們通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)與人們保持聯(lián)系。然而，手機(jī)也常常成為我們生活中的誘惑，造成我們的精力分散和注意力不集中。為了避免這種情況的發(fā)生，我們需要拒絕各種誘惑，抵制手機(jī)的干擾，關(guān)注自己的工作和生活。

第二段：手機(jī)對(duì)生活的干擾。

現(xiàn)代的手機(jī)功能越發(fā)多樣化，其內(nèi)置的各種應(yīng)用也讓人不能自拔。如今幾乎所有人都離不開(kāi)手機(jī)，而對(duì)于一些低效人群來(lái)說(shuō)，手機(jī)已經(jīng)成為了一種干擾工作和學(xué)習(xí)效率的重要原因。手機(jī)中的各種游戲、社交APP、新聞資訊等內(nèi)容會(huì)讓人難以抵擋。然而，這種狀態(tài)持續(xù)下去，對(duì)于我們的生活和人際關(guān)系都會(huì)造成極不好的影響。

第三段：如何拒絕手機(jī)干擾。

為了拒絕手機(jī)的誘惑和干擾，我們需要采取一些策略。其中最重要的第一步是將手機(jī)放在一邊，不要隨時(shí)看著它。當(dāng)我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的時(shí)候，可以讓手機(jī)靜默、震動(dòng)或者關(guān)機(jī)，避免被它打擾。此外，我們還可以設(shè)置手機(jī)時(shí)間，限制自己每天使用手機(jī)的時(shí)間，以及確定自己要關(guān)注的內(nèi)容，不瀏覽無(wú)用的APP。最后，我們也可以嘗試一些新的活動(dòng)和娛樂(lè)方式，比如運(yùn)動(dòng)、閱讀等，從而避免受到手機(jī)的干擾。

第四段：拒絕手機(jī)干擾的好處。

如果我們能夠真正抵制手機(jī)的干擾，可以從中獲得很多好處。首先，我們會(huì)變得更加專(zhuān)注，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，都能夠更容易地進(jìn)入狀態(tài)。其次，我們可以更有效地管理自己的時(shí)間，減少浪費(fèi)時(shí)間瀏覽無(wú)用的信息。同時(shí)，我們還可以有更多的時(shí)間去關(guān)注家人、朋友以及社交網(wǎng)絡(luò)之外的世界，拓寬我們的視野。

第五段：結(jié)論。

手機(jī)雖然在生活中扮演著重要的角色，但是我們也要意識(shí)到它可能會(huì)成為生活的負(fù)面因素。為了避免這種情況的出現(xiàn)，我們需要采取措施，拒絕各種誘惑，抵制手機(jī)干擾。如果我們能夠真正做到這些，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加專(zhuān)注、更加高效，讓自己的生活更有意義。

拒絕誘惑心得體會(huì)范本篇八

手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分，我們?nèi)粘Ｉ钪袥](méi)有手機(jī)就像失去了一條手臂。但是，手機(jī)的發(fā)明也為我們帶來(lái)了一些負(fù)面影響，比如過(guò)度使用手機(jī)會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，會(huì)對(duì)我們的身心健康造成影響，而且還會(huì)讓我們成為網(wǎng)絡(luò)謠言和虛假信息的受害者。因此，與手機(jī)的不健康交互方式進(jìn)行斗爭(zhēng)已成為了一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。

第二段：拒絕手機(jī)的誘惑。

現(xiàn)代人的日常生活中，手機(jī)幾乎總是出現(xiàn)在了我們的手中。我們?cè)谏习?、吃飯、睡覺(jué)等情況下都會(huì)拿著手機(jī)。但是，我們必須拒絕手機(jī)的誘惑，讓自己不要被手機(jī)主宰。我們要以正面積極的方式來(lái)與手機(jī)進(jìn)行交互，而不是讓手機(jī)成為我們生活中的兒奴隸。例如，我們可以建立規(guī)章制度，規(guī)定手機(jī)使用的時(shí)間和地點(diǎn)，如在工作時(shí)間和特定場(chǎng)合只能使用短信功能等。

第三段：抵制手機(jī)的種種依賴(lài)。

隨著智能手機(jī)的出現(xiàn)，我們逐漸對(duì)其依賴(lài)，甚至產(chǎn)生了不可分離的感情。我們常常會(huì)忘卻了現(xiàn)實(shí)世界里的人和事，而沉浸在與手機(jī)的互動(dòng)中。這種依賴(lài)讓我們變得焦慮不安，并影響了我們?nèi)粘Ｉ钪械母鱾€(gè)方面。為了抵制這種依賴(lài)，我們需要拒絕一些不必要的應(yīng)用程序和軟件，定期刪除一些不常用的軟件，留下真正有價(jià)值和必要的軟件才是最重要的。

第四段：堅(jiān)守自己的生活方式。

對(duì)于那些沉迷于手機(jī)的人，堅(jiān)守自己的生活方式可能有些困難。但要想改變自己的生活方式，首先就需要調(diào)整自己的心態(tài)，要有抵制手機(jī)的決心，并且主動(dòng)去進(jìn)行行動(dòng)。例如，不能讓自己整天為手機(jī)的預(yù)警鬧鐘、微信紅包和新聞推送所困擾。我們要告別手機(jī)的拖延、誘惑和依賴(lài)，重新從當(dāng)下的生活中去獲取快樂(lè)和價(jià)值。

第五段：結(jié)尾。

總而言之，拒絕手機(jī)的誘惑，抵制手機(jī)的種種依賴(lài)，堅(jiān)守自己的生活方式，是我們抵御手機(jī)在生活中對(duì)我們產(chǎn)生的負(fù)面影響的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，要用科技手段來(lái)滿足自己的需要，而不是去依賴(lài)它，以此追求心靈的自由和身體的健康。只有做好了這些，我們才能在生活中實(shí)現(xiàn)真正的自由和幸福。