健康食譜心得體會 飲食養(yǎng)生心得體會(7篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦健康食譜心得體會一

我園是一所綜合性幼兒園，幾年來我園十分重視幼兒園的發(fā)展，關(guān)心下一代的成長，每年撥出必須的教育健康經(jīng)費(fèi)用于幼兒與教職工身上，每個(gè)班級都配有紫外線消毒燈，廚房有消毒柜、防蠅、防塵、防蠅燈等設(shè)備，在健康教育工作方面從以下幾方面做起：

1、衛(wèi)生保健，幼兒園每年對全園教職工進(jìn)行一次全面體檢，并建立教職工健康檔案。認(rèn)真作好防病預(yù)防工作，我園制定一套完整的衛(wèi)生保健制度，并認(rèn)真落實(shí)幼兒入園前體檢達(dá)100%，教職工每年體檢率達(dá)100%，發(fā)現(xiàn)幼兒某些方面疾病，家園配合進(jìn)取治療。

2、貫徹以預(yù)防為主的方針，做好幼兒的預(yù)防接種工作，做到計(jì)劃免疫，疾病防治健康率達(dá)100%，接種率達(dá)90%，為控制傳染病的流行創(chuàng)造了條件，建立病兒隔離制度，傳染病年發(fā)率不超過幼兒總數(shù)的0.5%。

3、幼兒的牙齒、視力、貧血、營養(yǎng)不良等各種矯治率81.6%，管理率達(dá)100%。我園進(jìn)取配合市兒保所每年對全園幼兒進(jìn)行一次視功能測查及預(yù)防齲齒的防治工作防治率達(dá)100%。每年對全園幼兒進(jìn)行一次驅(qū)蟲工作，幼兒園經(jīng)常性的開展對幼兒家長及教師宣傳保健防護(hù)知識

4、幼兒園有嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒制度，餐具做到三餐都要嚴(yán)格消毒，毛巾、口缸每一天消毒，并有記錄，堅(jiān)持室內(nèi)幼兒寢室用品每周用紫外線消毒10次，其中每一天2次，幼兒玩具進(jìn)行日曬、紫外線消毒等，桌椅開飯前用消毒水及清水擦拭，班上有消毒記錄。

5、幼兒園做到對家長宣傳，宣傳不吸煙與健康教育的作用，推行幼兒園無煙區(qū)，幼兒園在明顯的地方有“禁止吸煙”的標(biāo)志，能起到較好的效果。

6、幼兒園有固定的衛(wèi)生宣傳櫥窗，做到每月定期出衛(wèi)生宣傳欄目，能根據(jù)季節(jié)變化出一些保健小常識。不斷加強(qiáng)衛(wèi)生與健康教育工作，普及衛(wèi)生科技知識。

7、同時(shí)利用幼兒園的電教vcd進(jìn)行衛(wèi)生科普知識的教育，參加潤州區(qū)

婦保所對全園女職工的體檢，起到良好的效果，我園將好的繼續(xù)堅(jiān)持下去，再接再厲，使幼兒園全體教職工進(jìn)取參與到健康教育，提高自我保健本事，使之養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。保障教職工及幼兒的身體健康，為幼兒園供給一個(gè)優(yōu)美的教育環(huán)境而作出貢獻(xiàn)。

推薦健康食譜心得體會二

第一條學(xué)校學(xué)生健康，是學(xué)校的重要組成部分，也是學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行德智體全面的一項(xiàng)重要內(nèi)容，為保障學(xué)生受教育的權(quán)益，明確學(xué)校在學(xué)生健康管理方面的責(zé)任，深校教育管理體制改革，完善學(xué)生在校期間的健康管理，消除安全隱患，特制定本制度。

第二條本制度依據(jù)的國家、教育法規(guī)、地方法規(guī)、部門規(guī)章依次為《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國傳染病防治法》、《學(xué)校工作條例》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)》、《預(yù)防性健康檢查管理》、《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》、《招生體檢制度》等。

第三條本制度適用的學(xué)生范圍：我校在校學(xué)生。

第四條學(xué)校設(shè)立由主管校長負(fù)責(zé)的學(xué)生醫(yī)療保障管理部門，負(fù)責(zé)制定服務(wù)，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各部門工作，建立相關(guān)部門協(xié)調(diào)管理機(jī)制。

第五條學(xué)生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立在校學(xué)生個(gè)人健康檔案，以寫實(shí)的形式記錄學(xué)生在校期間體能測試，重大疾病，因病休學(xué)、復(fù)學(xué)情況，體檢資料等內(nèi)容。并把檢查情況及時(shí)用書面形式告知家長。根據(jù)上級要求認(rèn)真完成各項(xiàng)預(yù)防接種工作。

第六條 學(xué)校衛(wèi)生室和各班應(yīng)定期進(jìn)行衛(wèi)生知識宣傳教育工作，特別是根據(jù)季節(jié)等情況有針對性地進(jìn)行常見病和傳染病預(yù)防知識教育。

第七條 廣泛開展形式靈活的健康教育，加強(qiáng)常見病、傳染病、及的預(yù)防與了解。

第八條 加強(qiáng)學(xué)生食品衛(wèi)生的管理，教育學(xué)生合理營養(yǎng)，平衡膳食。掌握預(yù)防營養(yǎng)性疾病的基本知識，了解平衡膳食對人體健康的重要作用。

第九條 科學(xué)制定作息時(shí)間，充分利用大腦的活動(dòng)特點(diǎn)，注意用腦衛(wèi)生，合理安排學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

第十條 學(xué)校和各班要切實(shí)做好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生工作，定期組織衛(wèi)生檢查評比活動(dòng)，使學(xué)校環(huán)境整潔美觀，學(xué)生人人講衛(wèi)生。

第十一條 認(rèn)真組織學(xué)生做好兩操，每個(gè)科任老師應(yīng)及時(shí)糾正學(xué)生坐、立、讀、寫的姿勢及眼保健操的穴位。

第十二條建立預(yù)防疾病應(yīng)急制度。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有病及時(shí)讓學(xué)生到衛(wèi)生室就醫(yī)，若發(fā)現(xiàn)重大疾病或傳染病應(yīng)在十分鐘內(nèi)上報(bào)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)。衛(wèi)生室根據(jù)病人情況及時(shí)采取相應(yīng)措施，保證病人得到及時(shí)科學(xué)的治療，防止疾病傳播。

第十三條 每周對學(xué)校內(nèi)食堂、商店等提供的食品、生活用品等進(jìn)行檢查。 第十四條應(yīng)勸告患病學(xué)生及時(shí)治療，并在家休息，禁止患有發(fā)熱等傳染病的學(xué)生帶病來校學(xué)習(xí)。

推薦健康食譜心得體會三

攀爬、踩踏、刻劃、涂抹古建筑和石刻碑碣，不在景點(diǎn)張貼宣傳品，散發(fā)傳單。

破壞植被、采摘花卉果實(shí)，摘花摘葉，不砍伐或損壞古樹名木，保護(hù)綠色生命，使其健康成長。

隨意挖掘、開采山石，不帶走任何屬于風(fēng)景區(qū)的物品。

要將火種和易燃易爆物品帶入風(fēng)景區(qū)，在風(fēng)景區(qū)內(nèi)吸煙，防止火災(zāi)的發(fā)生。

擅自開辟迂回上山的之字形山路，跨越山路兩側(cè)的邊界，損壞河堤或溪岸。

在山野中遺棄任何裝備和食品，即使是可降解的果皮

使用會破壞生態(tài)的不會自然分解的肥皂，在溪流中使用化學(xué)洗滌用品，直接在溪流中洗米洗菜洗碗。

喂養(yǎng)野生動(dòng)物(不管故意喂食還是把剩余的食物留下來)

在草地上扎營(除非必要)

我們希望

各戶外團(tuán)體和領(lǐng)隊(duì)要嚴(yán)格遵循戶外活動(dòng)的規(guī)律，對每次出行活動(dòng)都要進(jìn)行認(rèn)真的策劃、風(fēng)險(xiǎn)評估、科學(xué)實(shí)施，把風(fēng)險(xiǎn)控制在最小范圍。

廣大戶外愛好者加強(qiáng)對戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)和了解，提高自身的素質(zhì)和技能，為開展“安全戶外”活動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。

廣大媒體、政府及社會各界更加關(guān)注我市戶外運(yùn)動(dòng)，給戶外運(yùn)動(dòng)以更多正面的、積極的、規(guī)范的引導(dǎo)，為安全開展戶外運(yùn)動(dòng)營造良好的環(huán)境和氣氛。

人在自然面前是渺小的，但也不能就此低估人對自然的傷害。我們相信，總有那么一天，安全環(huán)保將會在我們的每一個(gè)角落閃爍醉人的星光。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

推薦健康食譜心得體會四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、同志們，大家上(下)午好：

我演講的題目是：

食品安全---就在你我身邊(請你我都來關(guān)注食品安全)

在這人海如潮、紅塵滾滾的現(xiàn)實(shí)社會中，請問您最需要什么?是金錢，還是功名利祿?如果讓我來回答，我就說：我最需要的是健康!

中國有句話，“民以食為天”，充分說明了食品的重要性，食品是人生存的首要物質(zhì)前提，是人們生活中最基本的必需品。每個(gè)人要生存、生活下去，就離不開食品。而食品質(zhì)量則是關(guān)系每個(gè)人的身體健康和生命安全的關(guān)鍵，因此，食品安全事關(guān)所有人的切身利益。它的意義在于社會公共利益的維護(hù)和秩序的穩(wěn)定;在于千家萬戶的幸福與歡樂;更在于人的生命安危!

然而近年來食品安全事件頻繁發(fā)生，接連發(fā)生的“毒奶粉”、“瘦肉精”、“染色饅頭”等事件，撥動(dòng)著所有消費(fèi)者敏感的神經(jīng)，食品安全問題也引起社會越來越多的關(guān)注?！耙?yàn)檫@些東西都是我們?nèi)粘Ｉ畹谋匦杵贰Ｃ看慰吹较嚓P(guān)的電視新聞或是網(wǎng)絡(luò)視頻都會使我迷茫很長一段時(shí)間，不知道自己該吃什么。賣饅頭的不吃饅頭、賣涼皮的不吃涼皮，反正只要是自己做的東西都不吃，因?yàn)樗麄冎肋@些東西是怎么做出來的，參與了整個(gè)制作過程，而我們呢?不要多想，就抱著一顆眼不見心不煩的心去吃東西就行了，如果想的多了，就沒得吃了。是啊，“究竟，我們還能吃什么?還敢吃什么”，雖然市場上食品琳瑯滿目極為豐富，但由于食品安全問題的不容樂觀，讓人不敢吃，望而怯步，吃葷的怕激素，吃素的怕毒素，不知吃啥好，心中無數(shù)。

同樣的問題，我國國家食品藥品監(jiān)督管理局的一位局長在接受中央電視臺記者采訪時(shí)是這樣回答的，局長回答說：“我也是一名消費(fèi)者，從這個(gè)意義上說，我對我吃的東西也不是很放心?！弊鳛橹鞴苋珖称钒踩C合監(jiān)管職能的最高行政長官對自己吃的東西不放心，這多少有點(diǎn)諷刺味道，難怪網(wǎng)民評論：“連局長都不放心，我們老百姓怎么辦?”這從一個(gè)側(cè)面反映出我國食品安全的問題已到亟需下大決心，用大措施，憑鐵手段，到徹底解決的時(shí)候了。

食品安全與否由什么決定，決定食品質(zhì)量的關(guān)鍵因素既不是技術(shù)，也不是管理和設(shè)備，關(guān)鍵在人，關(guān)鍵在于食品生產(chǎn)經(jīng)營業(yè)主和從業(yè)人員的職業(yè)操守和道德水準(zhǔn)。因此說，食品生產(chǎn)經(jīng)營者是食品安全的第一責(zé)任人，可是就有一些人唯利是圖，為了一己私利而坑害大家的身體，我想這不僅僅是缺乏道德問題，要問問自己的心，制造劣質(zhì)、假冒及有害的食品讓你的同胞食用，難道你的良心不會受到譴責(zé)嗎。明知道自己生產(chǎn)出來的食品存在不安全元素，自己都不愿意吃卻冷漠無情地推向市場兜售，全然不顧消費(fèi)者的生命安全，在這些商家眼里，每一個(gè)消費(fèi)者都只是一個(gè)存錢罐，為了從里面取出錢，砸碎又何妨。這些人是何等的冷漠，何等的麻木不仁，何等的喪盡天良，這些人怎么能生產(chǎn)出合格的食品，怎么能做出負(fù)責(zé)任的事。也許，他們認(rèn)為，不吃自己生產(chǎn)的食品，就不會損害自己的健康。但作為一個(gè)社會人，身處社會這個(gè)巨大的交互系統(tǒng)，他們是某種食品的生產(chǎn)者，其實(shí)也是其他食品的消費(fèi)者。即使僥幸躲過了自己生產(chǎn)的問題食品，但難免不會遇上“其它”的問題食品?？梢源蛩蓝疾怀宰约荷a(chǎn)的染色饅頭，可他們得吃別人生產(chǎn)的“回爐面包”、毒蔬菜，他又怎能判斷別人的面包和蔬菜，不像自己生產(chǎn)饅頭那樣生產(chǎn)出來的?判斷自己不是受害者，這是互相傷害的惡性循環(huán)，這是將每個(gè)人都深卷于其中的大網(wǎng)，商業(yè)道德淪喪之下，沒人能真正以局外人的優(yōu)越感置之度外，每個(gè)人都會是受害者。加點(diǎn)類似慶幸的是，地溝油的制造者已經(jīng)落網(wǎng)，之類的呵呵，

在投資主體逐漸多樣，生產(chǎn)方式日益靈活，食品貿(mào)易不斷繁榮，價(jià)值觀念呈現(xiàn)多元化的大背景下，在深化和完善社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的同時(shí)，通過教育扶持、打擊、監(jiān)管等多種手段，倡導(dǎo)營造誠信、公平、負(fù)責(zé)任的食品安全生產(chǎn)氛圍，顯得尤為重要。

我認(rèn)為要想食品質(zhì)量、安全形勢實(shí)現(xiàn)根本好轉(zhuǎn)，一是要有賴于政府部門的有效監(jiān)管，俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，目前，涉及食品安全監(jiān)管的法律法規(guī)數(shù)量多達(dá)幾十部，如《食品安全法》、《產(chǎn)品質(zhì)量法》、《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》等，不過，由于各種新品種食品的出現(xiàn)，使得食品安全標(biāo)準(zhǔn)始終處于完善過程中，因此，需要相關(guān)的部門不斷的深入調(diào)查，及時(shí)制定和修訂相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，從而建立更加完善的食品標(biāo)準(zhǔn)為食品安全保駕護(hù)航。(加點(diǎn)各部門監(jiān)管比如工商怎么做的之類的)二是，還要靠國民食品安全意識的不斷增強(qiáng)，靠廣大生產(chǎn)經(jīng)營者的食品安全責(zé)任意識的提高，靠廣大消費(fèi)者食品安全自我保護(hù)意識的提升。廣大群眾是食品的最終消費(fèi)者，是優(yōu)質(zhì)食品的受益者，也是劣質(zhì)食品的受害者。人人都是消費(fèi)者，個(gè)個(gè)不是局外人，從這個(gè)意義上說，維護(hù)身體健康也要靠我們自己。

作為一個(gè)消費(fèi)者，我們應(yīng)該擦亮雙眼，把好“入口”。比如購買食品的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇正規(guī)商場和市場的產(chǎn)品，不要貪小便宜、圖方便、隨大流等，要養(yǎng)成不隨意在街頭小攤上購買食品的習(xí)慣，以免損傷身體或者上當(dāng)受騙，;要選購知名品牌或比較規(guī)范企業(yè)的品牌食品，尤其對有綠色食品標(biāo)志的要作為首選;選購食品、飲料時(shí)，不能一味貪色貪味，如過白的面粉、饅頭、面條等，有可能使用了過量的增白劑，應(yīng)謹(jǐn)慎選購;蔬菜最好挑選帶皮和包心的。對有葉蔬菜，則要一洗、二泡、三燙，只要經(jīng)過處理，一般可去掉80%以上的殘留農(nóng)藥。

我們要摒棄貪便宜、圖省錢其琛等不合理的消費(fèi)習(xí)慣，養(yǎng)成購買食品看廠家、看日期、查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣;要學(xué)會辨識優(yōu)劣食品的本領(lǐng)，不斷提高鑒別水平和自我保護(hù)能力;還要放棄老好人思想，增強(qiáng)維權(quán)意識，積極為有關(guān)部門提供線索，并主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門的工作。形成人人遠(yuǎn)離不潔食品，個(gè)個(gè)打擊偽劣食品的良好食品消費(fèi)環(huán)境。

食品安全與我們的生活息息相關(guān)，它關(guān)系到廣大人民群眾的身體健康和生命安全，關(guān)系到經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展和社會穩(wěn)定，關(guān)系到政府和國家的形象。健康和生命對于任何人和任何家庭來說都是最為寶貴的財(cái)富，為了家庭的幸福，為了個(gè)人的健康，為了更加陽光燦爛的明天，讓我們攜起手來，共同關(guān)心飲食質(zhì)量，關(guān)注食品安全，讓食品企業(yè)、政府部門、消費(fèi)者共同努力，打造安全、衛(wèi)生、有質(zhì)量的生活。

我的演講完畢，謝謝大家!

推薦健康食譜心得體會五

繽紛五月，由我校學(xué)生會權(quán)益部承辦的“大學(xué)生心理健康宣傳周”，面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識，旨在通過豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們在全院廣大師生中先后開展了“心理健康集體游戲”，“團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)”，“心理電影展”，“戶外心理活動(dòng)”等一系列豐富多彩的活動(dòng)。正如我們在活動(dòng)章程中所提倡的一樣，我們的活動(dòng)宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識，旨在激勵(lì)同學(xué)能夠通過自己的勞動(dòng)和努力，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠信、自立、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)”，培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛”精神，培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了廣大師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。

一、以宣傳為先導(dǎo)，營造良好的心理健康教育氛圍

(一)結(jié)合各專業(yè)詳細(xì)情況制定我院大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)方案，將方案下發(fā)各專業(yè)，為本次宣傳周得到校內(nèi)有關(guān)部門的大力支持拓寬了渠道。

(二)制作并發(fā)放心理健康知識宣傳手冊100余份。

二、以學(xué)生為主體，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)本次心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)主要包括戶外心理活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、和心理電影賞析等。

(一)5月24日在我校綜合樓指定的活動(dòng)室內(nèi)，選出一個(gè)班級，集體做“天黑請閉眼”這個(gè)游戲!

(二)5月25日于晚自習(xí)時(shí)間帶領(lǐng)來那個(gè)個(gè)班級一起觀看了一個(gè)關(guān)于心理知識的視頻。

(三)5月26日我們在綜合樓門前為同學(xué)們做了心理健康疏導(dǎo)。分小組進(jìn)行宣傳單的發(fā)放，同時(shí)為同學(xué)講解自己通過活動(dòng)得到的體會教育，讓更多的同學(xué)了解到心理健康的重要性。

(四)5月27日在我校舉辦了一場游戲比賽，以班級為單位分組完成游戲內(nèi)容。在游戲過程中設(shè)置了游戲規(guī)則，游戲時(shí)間，游戲獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。

通過參與活動(dòng)，大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識和信息時(shí)，也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。__說過：“解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石?！?/p>

此次活動(dòng)雖然圓滿，但就心理輔導(dǎo)工作而言，僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要深入心理學(xué)知識的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及個(gè)案分析，由面及點(diǎn)的展開，我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)生思想政治教育的始終，讓每一位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人，讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

推薦健康食譜心得體會六

1 剛開學(xué)時(shí)的我:隨著又一個(gè)新學(xué)期的開始，我迎來了新階段的學(xué)習(xí)生活。此時(shí)的我，心里多了份希望、多了份堅(jiān)定，盼望著自己能在新學(xué)期中取得更多更好的成績，實(shí)現(xiàn)新的飛躍。

2 我的發(fā)展目標(biāo)：這學(xué)期，我要著力為即將到來的高三學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)、做足準(zhǔn)備。在語文方面，注意在課堂上緊跟老師思路，做好詳實(shí)的筆記并在課后及時(shí)復(fù)習(xí)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上，按時(shí)按量完成老師布置的習(xí)題，遇到疑難時(shí)及時(shí)請教老師。對于英語，著重進(jìn)行積累。

3 思想道德自我評價(jià)：我認(rèn)為自己通過生活實(shí)踐，以養(yǎng)成了好的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。在日常的學(xué)習(xí)生活中，尊敬師長、熱愛同學(xué)。

4 合作與交流自我評價(jià):有較好的合作與交流能力，在學(xué)習(xí)生活上能與同學(xué)、老師、家長進(jìn)行良好的交流、合作，相互交換意見與看法，相互促進(jìn)、共同進(jìn)步。

5 學(xué)業(yè)情感自我評價(jià):我認(rèn)為自己對待學(xué)習(xí)有良好的態(tài)度，具有刻苦鉆研的精神。對各門學(xué)科都具備較高的探知欲，課上認(rèn)真聽講、課下按時(shí)完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)。面對學(xué)習(xí)中遇到的困難，想盡辦法通過多種方式解決。

6 運(yùn)動(dòng)與健康自我評價(jià)：身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。

7 社會實(shí)踐活動(dòng)評價(jià)：我認(rèn)為自己能積極主動(dòng)、按時(shí)按量的完成分配到的社會實(shí)踐任務(wù)。按照任務(wù)要求，在小組內(nèi)與其他組員進(jìn)行討論，隨后整理出所需數(shù)據(jù)，并及時(shí)向組長匯報(bào)。

8 個(gè)性與發(fā)展基本情況：性格開朗大方，對待同學(xué)主動(dòng)熱情、對待老師尊敬有禮。在學(xué)?？炭鄬W(xué)習(xí)、積極主動(dòng)的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)；在家中能利用休息時(shí)間幫助父母做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。面對生活學(xué)習(xí)上的困難，能樂觀面對，努力尋求方法解決。

同學(xué)互評：

1 思想道德：品德優(yōu)秀，熱愛黨、祖國。對身邊的各種現(xiàn)象能給出自己的恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)。

2 學(xué)業(yè)情感：熱愛各門學(xué)科，并能積極主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)、探索。

3 審美與表現(xiàn):能在生活中及時(shí)的發(fā)現(xiàn)美、對美提出自己的適當(dāng)見解，并通過一定形式加以表現(xiàn)。

4 個(gè)性與發(fā)展：該同學(xué)性格開朗大方、待人熱情。

家長評價(jià)：

欄目2：思想上要求進(jìn)步，學(xué)習(xí)主動(dòng)，獨(dú)立思考，自學(xué)能力強(qiáng)。有集體榮譽(yù)感，誠實(shí)守信。

道德品質(zhì)：愛國愛鄉(xiāng)、誠實(shí)守信、是非分明、富有責(zé)任

1、尊重國旗，國徽，會唱國歌，認(rèn)真參加升旗儀式

2、熱愛祖國，熱愛集體，有著強(qiáng)烈的責(zé)任感

3、誠實(shí)善良，不說謊話，不弄虛作假，不抄襲作業(yè)，考試不做弊

4、言而有信，助人為樂，許諾別人的正當(dāng)事情總是盡力去做

5、有一定的分辨是非能力，為人正直，有正義感

6、正直坦白，辦事認(rèn)真，責(zé)任感很強(qiáng)

公民素養(yǎng)：嚴(yán)于律己、遵守公德、愛護(hù)環(huán)境、孝敬長輩

1、關(guān)心國家大事，關(guān)心家鄉(xiāng)建設(shè)，并參加力所能及的公益活動(dòng)

2、對違反社會公德和違規(guī)、違紀(jì)、違法行為能進(jìn)行勸阻和及時(shí)報(bào)告

3、遵守社會公德，注意保護(hù)環(huán)境，講究公共衛(wèi)生，不亂丟垃圾，尊重他人勞動(dòng)

5、尊敬老師，正確對待師生間的不同意見，能用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c老師交流看法

推薦健康食譜心得體會七

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我講話的題目是《讓我們茁壯成長》。

你們知道5月20日是什么日子嗎?告訴你們吧，是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。我們都知道，食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，如果缺乏合理的營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，就會對我們的健康帶來危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學(xué)生營養(yǎng)日。今天，在全國學(xué)生營養(yǎng)日到來之際，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家關(guān)注食品安全營養(yǎng)，讓我們的成長更加健康!

同學(xué)們，你注意到了嗎?就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒吃早餐就來上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。知道嗎?早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長此以往，不僅營養(yǎng)跟不上，還會導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績下降。科學(xué)的早餐必須包括四類物質(zhì)，即肉蛋類、谷物類、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。

午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好，要知道我們中學(xué)生，正是長身體的時(shí)候，需要各種營養(yǎng)，如果我們?nèi)我馓羰?，會直接影響我們的體能與智能發(fā)育。

到了下午放學(xué)時(shí)，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學(xué)生。大多數(shù)同學(xué)都是用家長給的零花錢買東西吃。同學(xué)們，吃的東西一定要到大超市去買，注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無證攤點(diǎn)買燒烤油炸類的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很糟糕的，讓人看過就不想再吃，更別說那些三無食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂的“美食”誘惑，拿自己的健康做籌碼，真是危險(xiǎn)啊!

同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下讓茁壯成長!

5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”，為此，__縣第二雙語幼兒園為提高家長對營養(yǎng)的認(rèn)知水平，促進(jìn)幼兒良好健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，組織家長代表聽取由園領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)的“均衡營養(yǎng)合理膳食”專題講座活動(dòng)。

講座中，衛(wèi)生保健教師從兒童健康飲食應(yīng)注意的各種事項(xiàng)入手，引導(dǎo)家長進(jìn)行合理的膳食搭配。從健康食品的特點(diǎn)、營養(yǎng)價(jià)值及正確、科學(xué)的食用方法為主，向家長解釋垃圾食品的危害。全體家長全神貫注的傾聽，并記錄相關(guān)知識，踴躍提出心中困惑。

此次專題講座活動(dòng)不僅讓家長們較深入的了解了平衡膳食、合理營養(yǎng)的重要性，更學(xué)會了食品的科學(xué)食用方法，受到了家長們的充分肯定和一致好評。