2023年上海高考心得體會及收獲(模板12篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己，提升自我。總結(jié)需要客觀、準(zhǔn)確地描述自己的實際情況和表現(xiàn)，同時要注意整理和概括。接下來是一些經(jīng)典的心得體會例句，希望能給大家提供一些寫作思路和靈感。

上海高考心得體會及收獲篇一

上海高考志愿填報是一項關(guān)鍵的決策，為了確保自己能夠如愿考入心儀的大學(xué)，填報志愿時需要認(rèn)真思考自己的興趣愛好、能力特長以及未來的發(fā)展方向。同時，還需要關(guān)注各大高校的專業(yè)設(shè)置、教學(xué)質(zhì)量以及就業(yè)前景等方面的信息，以便做出最合適的選擇。

第二段：備戰(zhàn)階段需要有計劃。

在備戰(zhàn)階段，充分利用課余時間，分配好學(xué)習(xí)和娛樂的時間，制定明確的復(fù)習(xí)計劃并堅決執(zhí)行。在復(fù)習(xí)過程中，還要注重提升解題技巧和思維能力，多做真題和模擬題，及時找出自己的不足并加以改進(jìn)。同時，還需保持良好的心態(tài)，避免因緊張或壓力過大而影響效果。

第三段：考場策略也很重要。

在高考考場上，考生要遵循以下幾項基本策略：一、認(rèn)真審題，理解題目的含義，不要輕易放棄；二、精確計算，防止失誤；三、合理分配時間，留出不少于15分鐘的時間進(jìn)行檢查和修正；四、冷靜應(yīng)對，不要被緊張和情緒所沖昏頭腦，保持清醒的思維。另外，考生要注意考場規(guī)則，服從監(jiān)考人員安排，遵守考場紀(jì)律，切勿有作弊行為。

第四段：面試也很重要。

高校的錄取不僅考慮成績，而且要綜合各方面的能力和素養(yǎng)，因此，高考成績雖然重要，但并不是唯一的錄取標(biāo)準(zhǔn)。在面試環(huán)節(jié)中，考生要注意儀表、形象、自信、思維和語言表達(dá)等方面的素質(zhì)，以及對所填報專業(yè)的了解和自身興趣愛好的展示和交流，從而展現(xiàn)自己的綜合素質(zhì)和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

第五段：考后放松也很重要。

高考結(jié)束后，放松心情也是非常重要的。考生可以適當(dāng)放松一下，參加社交活動或閱讀音樂等愛好活動，緩解壓力，保持身心平衡。同時，還需要對高考的結(jié)果有理智的認(rèn)識和應(yīng)對，無論考得好壞，都應(yīng)該以積極的態(tài)度面對人生未來的挑戰(zhàn)，堅持努力追求自己的夢想。

總之，在上海高考的歷程中，認(rèn)真選報志愿、制定好復(fù)習(xí)計劃、執(zhí)行有效的考場策略、謹(jǐn)慎面對錄取面試和考后保持心態(tài)平衡都是非常關(guān)鍵的。盡管復(fù)習(xí)和考場壓力令人感到緊張和疲憊，但只要積極行動，可以最大限度地提高高考成績和成功入讀心儀的大學(xué)。

上海高考心得體會及收獲篇二

高考，是每一個學(xué)生人生中的一個關(guān)鍵節(jié)點。而上海，作為一個高度競爭的城市，其高考備受矚目。我是一名上海高考生，這里，我想分享一下我在高考期間所得到的一些心得體會。

二段：備考。

備考是高考的重頭戲，想要有好的成績，光靠平時的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還需要針對性做好一些準(zhǔn)備。首先是時間管理，我會規(guī)劃好每天的學(xué)習(xí)時間，盡量不超時。其次是科目選擇，不同科目的備考方法也不同，需要我根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。最后是雅思備考，雖然是否要參加雅思并不會影響我們的高考成績，但是它可以為我們的未來留下更多的選擇。

高考考場幾乎是所有考生最害怕的地方。然而，當(dāng)我真正走進(jìn)考場，那種緊張感卻迅速減弱了。我知道，作為一個準(zhǔn)備時間這么長的任務(wù)，這里已經(jīng)是最后一步，考生們無須再去想那些沒用的事情。考場上，我做到了最重要的一點，那就是掌控自己的心態(tài)。放松、自信、專注，這些能夠讓我大大地減輕緊張感，使自己進(jìn)入更好的狀態(tài)。

四段：復(fù)盤。

考試結(jié)束后，進(jìn)入“復(fù)盤”環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。我們需要認(rèn)真回顧自己的發(fā)揮，分析自己哪些地方表現(xiàn)好，哪些地方存在不足之處。同時，我們還需要尋找備考上以及考場上的“敗因”，以便今后改正。

五段：成果。

高考之所以重要，就在于其成果。我很慶幸我在高考中取得了不錯的成績，那是我即將迎接新生活前最后的一份“禮物”。不過，高考的成果并非只是成績本身，而是我們在這個過程中所學(xué)到的更多。我學(xué)會了更好的規(guī)劃、更好的掌控自己，同時也發(fā)現(xiàn)了自己身上的優(yōu)缺點。正是這樣的成果，才是我高考之旅最有價值的收獲。

結(jié)尾：

上海的高考不僅是一場考試，更是一次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會。我們在這個城市里，不能僅僅因為環(huán)境的好壞而放棄努力，相反，我們要努力讓自己在旁人眼里不再是一個看似普通的人，而是一個一直在努力追求夢想、不斷成長的人。每一個考生都有其自己的方式，來走好高考之旅，而我希望我的經(jīng)驗?zāi)軌驅(qū)€在路上的人提供一些幫助，讓他們少走一些彎路。

上海高考心得體會及收獲篇三

很多學(xué)生不敢問老師問題，害怕被老師笑話。老師就是專門傳道受業(yè)解惑的，這是他們的職責(zé)所在，所以大可不必?fù)?dān)心。

貴州高考理科高分考生李旭楊有一句話說得很精辟：“對于知識點上的漏洞，千萬不能小視。它們跟臭氧層空洞一樣，不及時補(bǔ)足，將會越來越大，最后變得無從補(bǔ)起。”

上海高考心得體會及收獲篇四

四、網(wǎng)上查詢。

第一步：打開學(xué)信網(wǎng)網(wǎng)站，/。

第二步：找到學(xué)籍學(xué)歷模塊，點擊在校生查詢;。

注意事項。

注：考生號碼為14位比高考準(zhǔn)考證號碼多5位其中加入了高考年份及所在地區(qū)號碼，不影響填補(bǔ)學(xué)籍系統(tǒng)。

最后提醒一下大家，上周我們在網(wǎng)上完善信息，很多同學(xué)在學(xué)信網(wǎng)上找回過考生號，所有找過的同學(xué)請認(rèn)真記好你注冊的賬號，后面點有問題的同學(xué)還會組織修改一次，一個身份證只能注冊一個，希望找個筆記本記著，另外這個賬號要參加應(yīng)征入伍的同學(xué)，到時候也要在這個網(wǎng)上報名，所以非常重要，一定記住!

上海高考心得體會及收獲篇五

2019年4月13日，我參加了上海市教育委員會舉辦的沖刺高考大會活動。這場活動聚集了眾多高中學(xué)生和家長，以及來自各大高校的專家學(xué)者和知名校友?；顒又荚跒榭忌峁_刺高考的指導(dǎo)和啟示，幫助他們填補(bǔ)知識、技能的差距，更好地迎接高考挑戰(zhàn)。

第二段：活動亮點。

這場活動根據(jù)考試科目和考生需求，分為語文、數(shù)學(xué)、英語三大板塊。每個板塊都設(shè)置了講座、論壇和知識競賽等環(huán)節(jié)，讓考生在輕松愉悅的氛圍中尋找學(xué)習(xí)的樂趣。同時，活動還特別邀請了眾多高校的優(yōu)秀校友分享沖刺高考的心得和方法，為學(xué)生提供了實用的參考和指導(dǎo)。

第三段：收獲與啟示。

通過此次活動，我收獲了許多意外的收獲。我收獲了很多考試技巧與方法，這些技巧和方法能夠?qū)ξ以诟呖贾械陌l(fā)揮產(chǎn)生很大的幫助；我也收獲了很多通關(guān)的訣竅，包括學(xué)習(xí)心態(tài)、高效時間管理等方面的技巧；我還收獲了許多家長的建議與經(jīng)驗分享，這些可以讓我在考前更好地面對高考和生活。

第四段：關(guān)于高考及未來。

隨著高考的臨近，我也愈發(fā)地感到緊張。在參與此次活動之前，我或許只是一名沉浸在考試知識中的平凡學(xué)生，對高考的終極意義和未來的不確定性還沒有真正認(rèn)識。但是通過活動中專家、校友的分享和互動，我逐漸形成了高考對我而言的重要意義，意識到高考對我的人生會有非常重要的影響。我將更加努力，做好考前準(zhǔn)備，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)。

“上海沖刺高考大會”為我們這批即將面臨高考的學(xué)生提供了一個巨大的幫助，讓我們在考前更加充滿動力和信心。此次活動的亮點和收獲，以及自己的感悟，對我都十分重要，為我考前的心態(tài)調(diào)整和提醒產(chǎn)生了很大的作用。希望每位同學(xué)和家長能夠珍惜學(xué)習(xí)時光，準(zhǔn)備接受高考挑戰(zhàn)，為自己的未來奮斗。

上海高考心得體會及收獲篇六

緒論。

42.向光性實驗發(fā)現(xiàn)：感受光刺激的部位在胚芽鞘尖端，而向光彎曲的部位在尖端下面的一段。

43.生長素對植物生長的影響往往具有兩重性。這與生長素的濃度高低和植物器官的種類等有關(guān)。一般來說，低濃度促進(jìn)生長，高濃度抑制生長。

44.在沒有受粉的番茄(黃瓜、辣椒等)雌蕊柱頭上涂上一定濃度的生長素溶液可獲得無子果實。

45.植物的生長發(fā)育過程，不是受單一激素的調(diào)節(jié)，而是由多種激素相互協(xié)調(diào)、共同調(diào)節(jié)的。

46.下丘腦是機(jī)體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌活動的樞紐。

47.相關(guān)激素間具有協(xié)同作用和拮抗作用。

48.神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)動物體各種活動的基本方式是反射。反射活動的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)是反射弧。

上海高考心得體會及收獲篇七

2022年高考即將到來，為了提高考生的備考效率，上海市教育局于7月10日舉辦了“上海沖刺高考大會”，本人有幸參加了此次活動，并在現(xiàn)場學(xué)到了很多寶貴的備考經(jīng)驗。

第二段：講述活動的形式。

此次“上海沖刺高考大會”以線上直播為主，通過進(jìn)入“花名冊”系統(tǒng)，聽取名師的精彩講解和備考建議。同時也可以通過互動平臺與老師進(jìn)行交流。

第三段：總結(jié)所學(xué)到的備考經(jīng)驗。

本次活動上，名師們提到的備考經(jīng)驗頗為實用。例如，在復(fù)習(xí)歷史時，要把握重點難點，有計劃地練習(xí)考點；在復(fù)習(xí)語文時，分析題目的來源和作者的用詞，有助于理解文章；在進(jìn)行數(shù)學(xué)練習(xí)時，要把握應(yīng)用題的實質(zhì)，善于找規(guī)律等等。這些經(jīng)驗都是以往自己所欠缺的，而通過此次活動，我對自己的備考方向有了新的思考和理解，也更加有針對性地進(jìn)行了備考。

第四段：談?wù)劵顒訉τ趥淇嫉膯⑹尽?/p>

通過這次活動，我明白了備考不僅是艱苦的復(fù)習(xí)，更要注重方法和技巧。不同科目有不同的備考方法，我們應(yīng)該根據(jù)自己的情況有針對性地規(guī)劃時間和內(nèi)容。更重要的是，備考中不要忽略思維的啟迪，提高自身思維水平，從而找到解決問題的更多思路和方法。

第五段：總結(jié)。

總的來說，此次“上海沖刺高考大會”是一場非常有意義和有收獲的活動，讓各位考生都有了更明確和實用的備考方向，為即將到來的高考打下了更穩(wěn)實的基礎(chǔ)。同時，也提醒我們備考不僅是單純背誦，還需要融會貫通，理解思考，找到適合自己的備考方法。相信只要在備考階段認(rèn)真踏實，積極進(jìn)取，就能在高考中取得優(yōu)異的成績。

上海高考心得體會及收獲篇八

家長對考試分?jǐn)?shù)的種種不合理態(tài)度，對孩子心理的健康發(fā)展影響很大。因此，要擺正考試分?jǐn)?shù)的位子?？荚嚪?jǐn)?shù)固然很重要，但它畢竟是表面的東西，它只是衡量學(xué)習(xí)成績的標(biāo)準(zhǔn)之一而不是全部。

總之，家長應(yīng)從培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，改進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)方法、提高孩子的學(xué)習(xí)能力等方面著手，來提高孩子的學(xué)習(xí)成績。應(yīng)在孩子掌握并使用正確的學(xué)習(xí)方法時多加以表揚(yáng)，不應(yīng)該在孩子得好分?jǐn)?shù)時過多地獎勵，也不應(yīng)在孩子考得不好時又過分指責(zé)打擊。

上海高考心得體會及收獲篇九

高考作為人生中的一次大事，對于每一個考生而言都是至關(guān)重要的。而對于上海的高考生們來說，高考不僅僅是一種考試，更是一種無形的競爭和壓力的集中體現(xiàn)。在這樣的環(huán)境下，如何才能以最佳狀態(tài)迎接高考呢？在這篇文章中，我將分享我的一些高考心得體會，希望能夠幫助到即將參加高考的考生們。

第二段：備考階段。

在備考階段，要有一個合理的學(xué)習(xí)計劃。在制定計劃時，需要根據(jù)自己的實際情況考慮時間分配、復(fù)習(xí)安排等。同時，還要有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，如一個安靜舒適的房間、一張寬敞的書桌等。另外，要注重健康飲食和充足的休息時間，定期進(jìn)行體育鍛煉，保持身心健康。

第三段：考試前。

在考試前，要做好充分的準(zhǔn)備。首先，復(fù)習(xí)要有針對性，把握重點難點，以便在考前對自己的知識有一個全面的鞏固。其次，要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，避免焦慮和緊張，放松心情，保持良好的心理狀態(tài)。最后，在考試前的幾天，要規(guī)律飲食、保持睡眠和運(yùn)動等習(xí)慣，使自己的身心狀態(tài)達(dá)到最佳狀態(tài)。

第四段：考場上。

面對考場，我們應(yīng)該保持自信，不要被周圍環(huán)境所干擾，集中精力投入考試中。在答題過程中，可以先做簡單的題目，緩解壓力和緊張，增強(qiáng)信心。對于不會的題目，可以先跳過去，后面再來填補(bǔ)。最后，考試完后要檢查一遍試卷，確保答題無誤，最大程度地保證成績。

第五段：總結(jié)。

高考是人生中的一次里程碑，是展現(xiàn)自己的舞臺，也是接受挑戰(zhàn)的機(jī)會。在這次考試中，要集中注意力，遵循自己的計劃，保持樂觀心態(tài)，相信自己的能力。無論結(jié)果如何，都要以積極的心態(tài)面對，繼續(xù)前行。最后，祝愿所有的考生們都能取得自己滿意的成績，迎接更美好的未來。

上海高考心得體會及收獲篇十

成績單。

語文136分。

數(shù)學(xué)134分。

英語144分。

理科綜合278分。

一大早，老師就打電話給賈崇俊報喜：你考了692分。賈崇俊和媽媽當(dāng)場就開心得跳起來。

692分，和自己之前的估分只差幾分，她估分相當(dāng)“精確”。

“她對自己定位很準(zhǔn)，學(xué)習(xí)也很有計劃性，而且發(fā)展全面，都很優(yōu)秀。學(xué)習(xí)對她來說，是一種樂趣，而且她很享受這種快樂?！睅Я顺缈∪甑陌嘀魅伪R老師這樣總結(jié)，“賈崇俊學(xué)得深、學(xué)得廣，我在家里經(jīng)常接到她的電話，有時候一問就是一個多小時?！?/p>

而不管平時學(xué)習(xí)多么緊張，賈崇俊都鐵定在晚上11點前上床睡覺，從不惡補(bǔ)或者連續(xù)作戰(zhàn)。就連放考試假的那幾天，她還約媽媽和好朋友到學(xué)校操場上打羽毛球。賈崇俊還喜歡游泳、畫畫、手風(fēng)琴……“這次報考清華建筑學(xué)專業(yè)，很大一部分原因就是因為我喜歡畫畫。”

和很多女生一樣，崇俊同樣迷戀看韓劇，她一樣會為了《浪漫滿屋》的劇情而感動得落淚，對小崇俊的這些愛好，爸爸媽媽從來不干涉。

對自己的學(xué)習(xí)方法，賈崇俊調(diào)皮地說，自己并沒什么“獨門武器”，“就是平時和同學(xué)交流，向老師多請教?！薄皠e人的錯題可以成為你的鏡子?！?/p>

貴陽一中文科。

成績單。

語文121分。

數(shù)學(xué)133分。

英語138分。

文科綜合260分。

初見伍晨，給人一種健康清新的感覺，短發(fā)，皮膚白皙，帶著一副眼鏡，1.72米的身高。

伍晨出生在一個平凡的工薪階層家庭，母親是中學(xué)體育老師，父親是某工廠的醫(yī)生。伍晨告訴記者，她去年也參加了高考，目標(biāo)只有一個——北大。在估分后，覺得達(dá)不到北大的錄取線，所以就填了人大，“沒填第二所學(xué)校，”伍晨說。

然而，命運(yùn)還是捉弄了小伍晨，最終她以627分高分落選。“我和父母商量后，決定復(fù)讀一年。”執(zhí)著的伍晨說。

伍晨從來都不是一個讀死書的孩子，和普通女孩一樣，她也愛打扮自己，喜歡休閑娛樂。但在學(xué)習(xí)和玩之間，她特別懂得如何調(diào)劑?！拔移鋵嵑屯瑢W(xué)們一樣，愛看電影、愛讀讀書，喜歡運(yùn)動，學(xué)習(xí)累了，就看看電視，和父母打打羽毛球，這樣再看書就不覺得特別累了?！?/p>

現(xiàn)在，北大的夢想幾近實現(xiàn)，19歲的小伍晨說，這還得感謝父母從小幫她養(yǎng)成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如一個本來記住答案就可以的數(shù)學(xué)題，她總是要徹底弄清楚為什么會是這個答案，而且還會把一些相關(guān)的問題都羅列出來，一一攻破，一定不會死記硬背。久而久之，伍晨知識面廣了，考試時一點都不會慌。

“我的夢想不僅是北大，我還會更加努力，因為還要考研、考博，”采訪結(jié)束時，伍晨笑著對記者說。

上海高考心得體會及收獲篇十一

上海市“沖刺高考大會”是一場旨在指導(dǎo)高中生備戰(zhàn)高考的大型活動。在經(jīng)過三個月的備考后，我有幸參加了此次大會。這次參加給我留下了深刻的印象，我對于學(xué)習(xí)和備考高考有了更深刻的認(rèn)識和理解。接下來，就讓我來談?wù)勎业膫€人心得體會。

第二段：認(rèn)識到知識結(jié)構(gòu)的重要性。

在大會的課程中，最讓我受益匪淺的是學(xué)習(xí)如何構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)。老師們以自己獨特的角度、獨特的方式，為我們講解了如何構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，這讓我深刻理解到只有系統(tǒng)地、有條理地、科學(xué)地構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)，才能夠更好地應(yīng)對高考。知識結(jié)構(gòu)的構(gòu)建不是單純地掌握知識點和公式，更需要具備刪、精、簡的思維能力，這一點深入人心。

第三段：注意細(xì)節(jié)提高成績。

在高考備考中，知識點的掌握只是基礎(chǔ)，真正的讓分點在細(xì)節(jié)上。在大會的課程中，我還學(xué)習(xí)到了一些提高分?jǐn)?shù)的小技巧和方法。例如，在語文作文中，表達(dá)的文字要做到簡潔明了、富有個性；在物理實驗中，要對實驗過程、數(shù)據(jù)、結(jié)論做好記錄，以便于答題時的準(zhǔn)確回答。這些小技巧和方法，對于我提高分?jǐn)?shù)有很大幫助，并且在實踐中取得了很好的效果。

第四段：肩負(fù)自主學(xué)習(xí)的責(zé)任。

經(jīng)過此次大會，我深刻認(rèn)識到，高三的學(xué)業(yè)只有自己能夠掌控，學(xué)習(xí)成績也只有自己可以提升?，F(xiàn)在，我更加積極地投入到學(xué)習(xí)中，主動學(xué)習(xí)相關(guān)知識，積極探索學(xué)習(xí)的方法和技巧。我在學(xué)習(xí)中，刻苦鉆研，嚴(yán)格要求自己，力求達(dá)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

第五段：總結(jié)。

此次上海市“沖刺高考大會”，不僅幫助我更加深入地了解高考備考的重要性，也讓我的心態(tài)得到了良好的調(diào)整。我相信，只要自己對于高考備考上心，愿意堅持不懈地努力，付出堅定不移的汗水和努力，一定能夠取得優(yōu)異的成績，圓滿完成高中學(xué)業(yè)。

上海高考心得體會及收獲篇十二

粗心大意是大家在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中難以繞過的一大障礙，然而粗心只是表象，追本溯源仍是不夠熟練。不熟練并不意味一定要用題海來補(bǔ)救，慣于“偷懶”的我選擇了用“翻譯”來解決問題。審題不細(xì)的現(xiàn)象背后，或許是忘了分母不能為零，或許是記不清反三角函數(shù)的定義域?？傊瑢?dǎo)致粗心的原因無非幾類，稍作總結(jié)便可悉數(shù)在握。

心態(tài)的調(diào)整亦無需花費額外的精力。我所采取的措施是在臨考一個月時找來近三年的高考試題，在規(guī)定的時間內(nèi)細(xì)做一遍，并將答案寫在卷上。抄答案的過程有利于對格式和細(xì)節(jié)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。由于大多數(shù)的試題都在一輪輪復(fù)習(xí)中零星地遇到過，因而三套試卷整體感覺偏易，從而可以達(dá)到降低高考恐懼感，增強(qiáng)自信心的目的。

數(shù)學(xué)是文科制勝的關(guān)鍵，捷徑是數(shù)學(xué)制勝的法寶。我的“四少四多捷徑法”的核心就在于極強(qiáng)的自我針對性。只要找對路，你的高三旅程一定能迎來真正的“鳥語花香”。