體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦毅力之星心得體會(huì)和方法一

海迪姐姐五歲時(shí)患有脊髓血管瘤，高位截癱。少年時(shí)她隨父母下放到聊城的一個(gè)貧窮的村子里，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀的精神奉獻(xiàn)著自己的青春。她沒有進(jìn)過學(xué)校，但她憑借頑強(qiáng)的毅力自學(xué)完小學(xué)。中學(xué)。大學(xué)的專業(yè)課程，并且自學(xué)了英語，最終成為一位的作家和翻譯家。

海迪姐姐自己編寫的一本成長(zhǎng)自傳中寫到：我不再僅僅沉湎于文學(xué)作品之中，我拓展者自己的生活天地，我讀外語。讀歷史。讀地理。讀哲學(xué)。大家可要知道，海迪姐姐可是殘疾人啊!她有如此大的抱負(fù)，并且獲得成功，真可謂“人殘志不殘。”那海迪姐姐的成功靠的是什么?是信念。是毅力。那信念又是什么?信念又是什么呢?信念不是鐵錘下繚亂紛飛的火花，而是爐中熊熊燃燒的烈火;信念不是夜空中轉(zhuǎn)瞬即逝的流星，而是西西里島上徹夜不息的明燈!海迪姐姐靠著信念和毅力，成了一位翻譯家和作家。我要向海迪姐姐學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他堅(jiān)忍不拔、奮發(fā)圖強(qiáng)的精神。我一定要改去“三日打魚，兩日曬網(wǎng)”的壞毛病。為什么說我

“三日打魚，兩日曬網(wǎng)”呢?因?yàn)槲覍W(xué)什么都半途而廢，不告而終，像什么英語呀、舞蹈呀、畫畫呀……

就拿學(xué)琴來說吧。起初，我對(duì)鋼琴非常感興趣，就去觸了一下琴鍵，呦!還真好聽，高的像小溪流水的聲音，低的像老牛的叫聲。我立刻被這“龐然大物”給吸引了?？山?jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我就很厭煩了，一天到晚面對(duì)黑與白的琴鍵和上下“跳動(dòng)”的音符，我都快暈了。最終我還是放棄了。

就像海迪姐姐所說的：想要成功那努力的過程，就像希臘神話中的西西弗斯，整日推著一塊大石頭上山，推上去，滾下來，再推上去……

是啊!想要成功，很難，但只要有信念與毅力，總能攀上成功的頂峰!

推薦毅力之星心得體會(huì)和方法二

每個(gè)人都渴望成功，為成功而拼搏，就像招拜一個(gè)遙遠(yuǎn)的圣潔領(lǐng)地。但成功的道路是崎嶇漫長(zhǎng)的，更隱藏著無數(shù)“惡魔”，虎視眈眈的盯著你，他們會(huì)向你撲來，而你用什么方法對(duì)付他們呢用你隨身帶得東西或路上得到的法寶。這些法寶是多種多樣的，有勤奮，有謙虛，有信心等等，他們隨時(shí)會(huì)幫助你渡過難關(guān)。其中有一件銀光燦燦的，那便是毅力。

毅力是攀登指揮高峰的手杖。

很多人有理想和希望，還有為之奮斗的熱枕。但他們沒有頑強(qiáng)的毅力，開始是撒網(wǎng)捕魚，不就便兩天打魚三天曬網(wǎng)，最后就索性將網(wǎng)拋進(jìn)垃圾桶里。沒有毅力，成功只是虛幻，比別人多一百倍，一萬倍的奮斗也只是徒勞無功。

毅力是漂越苦海的小船。

你也許知道某某科學(xué)家榮譽(yù)的獲得若貝爾獎(jiǎng)，而你可知道他們并不是一帆風(fēng)順的，他們是從無數(shù)失敗的經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)一步一步想成功邁去，這靠的是什么毅力!

毅力還是理想的春風(fēng)吹出的鮮花。

毅力并非與生俱來，也不會(huì)隨隨便便的產(chǎn)生，無緣無故的呆坐了半天，與其說是鍛煉毅力，不如說是浪費(fèi)時(shí)間，沒有理想和目標(biāo)的蠻干是盲目的。要實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想，就必須是你增強(qiáng)毅力，理想就無法實(shí)現(xiàn)，沒有理想，毅力就無法產(chǎn)生，這兩者是互相依存的。毅力是理想和目標(biāo)催發(fā)的。

而我，對(duì)失敗的態(tài)度與許多中國人是不同的，在中國，有相當(dāng)一部分人如果沒有很大的成功的把握就不會(huì)去做一件事，而我認(rèn)為，無論成功或失敗，都可以從過程中獲得很多東西，我也討厭失敗，但不會(huì)被他嚇得連嘗試的勇氣都沒有，在很久以前中國有這樣一句話“成者王侯敗者寇”，這句話令太多的人止步不前。

我認(rèn)為，這是中國人太重視結(jié)果的表現(xiàn)，正應(yīng)了另一句俗語“歷史是由成功者寫作的”你先敗，就沒有人記住你。在美國卻完全不同，喬丹和巴克利連一次冠軍都沒拿過，可他們卻有堅(jiān)持不懈的精神和毅力，所以他們非常出名。

毅力可以推動(dòng)我奮勇前進(jìn)。我知道：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰

推薦毅力之星心得體會(huì)和方法三

作為中學(xué)生的我們要想取得成就，擁有美好的未來，就必須勤奮、刻苦。

有句話說得好：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。自古以來，勤奮便是走向成功的人一條必經(jīng)之路。這種高尚的品質(zhì)是值得我們學(xué)習(xí)的。

勤奮、刻苦的事例古今中外不乏其人。

戰(zhàn)國時(shí)期，有一人名叫蘇秦，他在年輕時(shí)，由于學(xué)問既不多又不深，曾去很多地方做事卻都不被重視?；丶液螅胰艘矊?duì)他很冷淡，甚至有些瞧不起他。這對(duì)他的打擊很大，而這件事對(duì)他的激勵(lì)更大。從此，他開始發(fā)奮苦讀、勤奮好學(xué)，要立志成為一名政治家。因此，他時(shí)常夜以繼日的讀書，廢寢忘食。為了使自己在半夜仍能有好的精神去學(xué)習(xí)，他在累時(shí)竟用錐子刺腿來讓頭腦保持清醒。漢代的孫敬也是如此，為了防止讀書時(shí)瞌睡，便用繩子把自己的頭發(fā)系在房梁上。經(jīng)過了他們?nèi)諒?fù)一日，年復(fù)一年堅(jiān)持不懈的努力，最終他們都成為了當(dāng)時(shí)的政治家。

“刺股懸梁”這種勤奮刻苦的精神讓他們實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想，這個(gè)故事也便一代一代傳承下來，成為砥礪后人的精神食糧。

晉朝的車胤、孫康，家里都非常的貧困，甚至連點(diǎn)燈的油都買不起。但因?yàn)楹脤W(xué)，他們并不屈服于貧困的環(huán)境。在夏天的晚上，車胤用紗布做成口袋，捉一些螢火蟲裝進(jìn)去，借著這微弱的光亮學(xué)習(xí)、讀書。孫康在寒冷的冬天，不懼嚴(yán)寒，借著周圍白雪反射的光苦讀。

“囊螢映雪”的勤奮苦讀成就了二人，正所謂“梅花香自苦寒來”啊!

這些事例是眾人皆知的，使人懂得成功只鐘情于不斷付出汗水的人，因?yàn)橹挥胁粩喔冻龊顾娜?，他才能慢慢地走向輝煌，最終取得成功。這樣的事例在我國不勝枚舉，在世界各地亦不乏其人!

二十世紀(jì)，美國的女作家海倫·凱勒便是其中一位。她因小時(shí)候的一場(chǎng)大病而雙目失明，雙耳失聰，從此就生活在了一個(gè)無光無聲的世界。但她并不自甘墮落，就此沉淪，在老師的耐心引導(dǎo)下，利用觸覺積累了不少的知識(shí)。我們可以仔細(xì)想想：若是讓耳聰目明的人去堅(jiān)持不懈、刻苦、認(rèn)真地學(xué)習(xí)，所需要的毅力和勤奮可想而知。而一個(gè)毫無視覺與聽覺的人是需要克服怎樣的困難啊!但她毫不懼怕，以驚人的斗志，積極的心態(tài)勤奮學(xué)習(xí)。終于成為了一名舉世聞名的女作家。

是啊!世上無難事，只要肯攀登!勤奮的人是時(shí)間的主人，是未來命運(yùn)的主宰者，這一點(diǎn)在海倫·凱勒身上得到了完美的體現(xiàn)!

除此以外，還有梅蘭芳養(yǎng)鴿練眼，童第周奮戰(zhàn)實(shí)驗(yàn)取得成功，雨果勤奮刻苦成作家，霍金刻苦勤奮身體蜷縮在輪椅里，思想在太空遨游……

這樣的例子有很多很多，作為中學(xué)生的我們更應(yīng)該學(xué)習(xí)這種精神!終生牢記牢記：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來!”這會(huì)引導(dǎo)我們走向成功!

推薦毅力之星心得體會(huì)和方法四

毅力，無疑是堅(jiān)持，頑強(qiáng)的代言人。它像焰火，給身處黑暗的光明;它像一句哲理的話讓人奮發(fā)向上，也許它就是寒冬的雪，在嚴(yán)寒給予的一片雪的快樂。

而在這個(gè)雪飄天地的下午，我們進(jìn)行了一個(gè)考驗(yàn)。這個(gè)不起眼的飛盤，樸實(shí)而不失智慧的內(nèi)涵，艷麗而不失快樂的表現(xiàn)。這個(gè)游戲十分簡(jiǎn)單，用一根帶尖頭的棍子，頂著這些飛盤，不落下時(shí)表演，好的，就可以晉級(jí)。

面對(duì)只有單一色彩的飛盤，同學(xué)們大部分都表現(xiàn)出不屑。有40分鐘的時(shí)間給我們訓(xùn)練。我悄悄地從人堆中走出，把手伸入箱子，拿上盤子和棍子，然后也進(jìn)入人堆自己練習(xí)。練了幾分鐘才發(fā)現(xiàn)，原來這個(gè)小東西想控制平衡有點(diǎn)困難在我的手中，我讓它偏向西。反正它就像頑固不化的妖精在棍子上跳前跳后。

沒辦法，我只好坐在別人的面前，看著，學(xué)著。他先弓著腰，拿出棍子，然后把盤子放在棍子上用手輕輕一撥盤子，就連手中乖乖聽話。我也按著他的辦法，試了一試，雖然有點(diǎn)偏，但是終于持久了。

我甩了甩自己揮汗的手，不禁感到了手一陣麻木，我抬頭一看，教室里有人已經(jīng)玩花樣了。沒辦法，再繼續(xù)吧。我不久便想到了一個(gè)創(chuàng)意，我先叫來了合作盟友李揚(yáng)杰。我們商量好，我轉(zhuǎn)完盤子放在他手上，放完4個(gè)之后再把最后一個(gè)放在嘴中。表演越來越有希望，最后竟一次性完成了。

我們浸在勝利的喜悅中觀看別人排練。哨聲響了，比賽開始了，我們坐在位子上看別人表演，卻沒意思到手感已經(jīng)生疏。

輪到我們了，我不安地拿著五個(gè)盤子，五個(gè)棍子上臺(tái)了。在觀眾的注視與鼓掌聲中，我們的手感更加不熟，甚至有些忘卻。我一邊努力回憶著剛剛的排練，一邊把棍子放在盤子下面一轉(zhuǎn)，讓它轉(zhuǎn)起來，交給他。我正轉(zhuǎn)第二個(gè)時(shí)不小心一碰他的胳膊，便前功盡棄。我重新捏起飛盤轉(zhuǎn)著四個(gè)交給李揚(yáng)杰。然后，把最后一個(gè)放在他嘴中。鼓掌聲源源不斷也成功晉了級(jí)。

現(xiàn)在回憶著這個(gè)節(jié)目原來毅力如此重要，它引著我們成功，它帶著我們勝利讓我們受益不盡。

推薦毅力之星心得體會(huì)和方法五

什么叫作持之以恒?那，就是毅力。

擲地有聲的兩個(gè)字，撼人心魄的一個(gè)詞，毅力，是一種偉大的力量，“滴水穿石”“鐵杵成針”“鍥而不舍，金石可鏤”。毅力可以改變際遇，改變我們的生活。

在等不到花開的日子里，我們會(huì)找到許多放棄的理由，以至于與生活中的美詩之交臂。有人下定決心鍛煉身體;有人下定決心每天背英語單詞;有人下定決心要節(jié)儉;有人下定決心要努力學(xué)習(xí)。他們對(duì)自己充滿了信心，然而沒過幾天，他們又懶洋洋的了。那是因?yàn)樗麄冇辛藳Q心與信心還不夠，他們?nèi)鄙俚氖呛阈?，他們沒有毅力，也許恒心才是毅力的本質(zhì)吧!

我曾經(jīng)羨慕那些偉人，有那么高的成就，又是受多少人的贊頌，那時(shí)的我太幼稚了，只是一味的羨慕，而不懂得他們的付出，而他們最大的付出就是毅力，在《終生的財(cái)富》上，我曾看到這樣一段話：

在世界上，毅力是無法替代的。

天賦無法替代它，有天賦卻失敗的人比比皆是;教育無法替代它，受教育卻失敗的人到處都有;才能無法替代它，有才能卻失敗的人隨處可見。

只有毅力是無所不能，所向披靡的。

是啊!有了毅力，我們才會(huì)珍惜寶貴的光陰，讓生命之樹結(jié)滿豐碩成果，有了毅力，我們才會(huì)向理想的目標(biāo)靠近，從而有機(jī)會(huì)和成功握手;有了毅力，我們才會(huì)創(chuàng)造嶄新的自我，讓執(zhí)著的追求書寫無悔的人生。

我想如果我們能夠持之以恒，鍥而不舍地去堅(jiān)守，就一定能夠得到生活最美麗的饋贈(zèng)，空談和闊論從來不會(huì)讓你夢(mèng)想成真，到頭來只會(huì)留下“白了少年頭空悲切”的慨嘆，擁有毅力而永不言敗地前行，才是達(dá)到成功彼岸的唯一途經(jīng)。

讓我們用信心、決心與恒心，有毅力的前行吧!有毅力者終不敗!

本文文筆優(yōu)美清新，富有一定的哲理性。精心的構(gòu)思，深邃的思索顯示出你在寫作天地中正在不斷成長(zhǎng)起來。今后的寫作之路還很漫長(zhǎng)，望你能努力思索，不斷創(chuàng)新。

推薦毅力之星心得體會(huì)和方法六

毅力，無疑是堅(jiān)持，頑強(qiáng)的代言人。它像焰火，給身處黑暗的光明;它像一句哲理的話讓人奮發(fā)向上，也許它就是寒冬的雪，在嚴(yán)寒給予的一片雪的快樂。

而在這個(gè)雪飄天地的下午，我們進(jìn)行了一個(gè)考驗(yàn)。這個(gè)不起眼的飛盤，樸實(shí)而不失智慧的內(nèi)涵，艷麗而不失快樂的表現(xiàn)。這個(gè)游戲十分簡(jiǎn)單，用一根帶尖頭的棍子，頂著這些飛盤，不落下時(shí)表演，好的，就可以晉級(jí)。

面對(duì)只有單一色彩的飛盤，同學(xué)們大部分都表現(xiàn)出不屑。有40分鐘的時(shí)間給我們訓(xùn)練。我悄悄地從人堆中走出，把手伸入箱子，拿上盤子和棍子，然后也進(jìn)入人堆自己練習(xí)。練了幾分鐘才發(fā)現(xiàn)，原來這個(gè)小東西想控制平衡有點(diǎn)困難在我的手中，我讓它偏向西。反正它就像頑固不化的妖精在棍子上跳前跳后。

沒辦法，我只好坐在別人的面前，看著，學(xué)著。他先弓著腰，拿出棍子，然后把盤子放在棍子上用手輕輕一撥盤子，就連手中乖乖聽話。我也按著他的辦法，試了一試，雖然有點(diǎn)偏，但是終于持久了。

我甩了甩自己揮汗的手，不禁感到了手一陣麻木，我抬頭一看，教室里有人已經(jīng)玩花樣了。沒辦法，再繼續(xù)吧。我不久便想到了一個(gè)創(chuàng)意，我先叫來了合作盟友李揚(yáng)杰。我們商量好，我轉(zhuǎn)完盤子放在他手上，放完4個(gè)之后再把最后一個(gè)放在嘴中。表演越來越有希望，最后竟一次性完成了。

我們浸在勝利的喜悅中觀看別人排練。哨聲響了，比賽開始了，我們坐在位子上看別人表演，卻沒意思到手感已經(jīng)生疏。

輪到我們了，我不安地拿著五個(gè)盤子，五個(gè)棍子上臺(tái)了。在觀眾的注視與鼓掌聲中，我們的手感更加不熟，甚至有些忘卻。我一邊努力回憶著剛剛的排練，一邊把棍子放在盤子下面一轉(zhuǎn)，讓它轉(zhuǎn)起來，交給他。我正轉(zhuǎn)第二個(gè)時(shí)不小心一碰他的胳膊，便前功盡棄。我重新捏起飛盤轉(zhuǎn)著四個(gè)交給李揚(yáng)杰。然后，把最后一個(gè)放在他嘴中。鼓掌聲源源不斷也成功晉了級(jí)。

現(xiàn)在回憶著這個(gè)節(jié)目原來毅力如此重要，它引著我們成功，它帶著我們勝利讓我們受益不盡。

推薦毅力之星心得體會(huì)和方法七

xxx，女，12歲，是柳贊三村小學(xué)一年級(jí)的班長(zhǎng)，現(xiàn)任學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)。她尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，做事執(zhí)著，有毅力。她學(xué)習(xí)認(rèn)真，有很強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)，各科成績(jī)名列前茅。她愛好廣泛，作為校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員，訓(xùn)練刻苦;而在美術(shù)方面的素養(yǎng)，班內(nèi)每期精彩的黑板報(bào)則是有力的證明;同時(shí)她還一直擔(dān)任本班班刊的主編輯。xxx是一位名副其實(shí)的品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的好學(xué)生。

自20xx年9月入學(xué)至今連續(xù)六年被評(píng)為校級(jí)三好學(xué)生或優(yōu)秀學(xué)生干部，20xx年底被評(píng)為縣級(jí)三好學(xué)生。

在每次期中、期末考試中獲優(yōu)勝獎(jiǎng)。

20xx年的繪畫作品在讀書活動(dòng)中獲縣一等獎(jiǎng).

20xx年學(xué)校的書法大賽中獲一等獎(jiǎng)。

20xx年在全縣作文大賽中獲二等獎(jiǎng)。

20xx年鎮(zhèn)級(jí)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上小女400米取得第二名。

面對(duì)眾多的榮譽(yù)，xxx獲得了充分的自信，卻從未被榮譽(yù)沖昏了頭腦。因?yàn)樗钪簧礁纫簧礁叩牡览?，通過大量地閱讀課外讀物，深深地領(lǐng)會(huì)到知識(shí)的浩瀚。她酷愛看書，只要有時(shí)間她總是拿著書看呀看!

xxx不但在學(xué)習(xí)上取得了不少成績(jī)，幾年來在各科老師的精心培養(yǎng)下，她積極參與了班級(jí)及學(xué)校的各種活動(dòng)，既豐富了校園文化，也豐富了自己的多彩的生活。她是班級(jí)黑板報(bào)的主創(chuàng)人員，文字、繪畫、布局，把黑板報(bào)辦成了班內(nèi)的一個(gè)亮點(diǎn)，令其他班級(jí)羨慕不已。自去年班內(nèi)《花開的聲音》出版以后，xxx同學(xué)一直擔(dān)任主編輯，把這一期刊辦的有聲有色，使班內(nèi)的文化氛圍十分濃厚。體育方面，她作為校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的一員，訓(xùn)練刻苦，有一股不服輸?shù)膭蓬^，在今年的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的小女400米決賽中，她取得了第二名的好成績(jī)。

xxx還是一個(gè)熱愛集體、關(guān)心他人、品質(zhì)優(yōu)秀的好學(xué)生。自入學(xué)以來，她一直擔(dān)任班長(zhǎng)，她有一腔勇于負(fù)責(zé)的精神。在學(xué)校里她力爭(zhēng)成為老師的好助手，同學(xué)們的好服務(wù)員。xxx同學(xué)從小學(xué)一年級(jí)開始當(dāng)選為班長(zhǎng)，自當(dāng)上班長(zhǎng)那一天起，她就用稚嫩的肩膀承擔(dān)起了一份責(zé)任。因?yàn)樗前嚅L(zhǎng)，勞動(dòng)時(shí)她總是搶著干最臟最重的活兒，從不偷懶，也不會(huì)拿出班長(zhǎng)的架子只指揮別人干，下課后同學(xué)們休息她卻還在忙著收發(fā)作業(yè)本。

xxx的全面發(fā)展還表現(xiàn)在日常生活中。首先她是一個(gè)懂事的孩子，從不亂花一分錢。曾經(jīng)好幾次，媽媽見別人家的姑娘打扮的漂漂亮亮的，就想給她也買幾件新衣服?？蓌xx說：“我有衣服穿，還都很新呢。平日在家里，對(duì)待親人，關(guān)注親人的冷暖，經(jīng)常幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，打掃衛(wèi)生，摘菜洗菜、洗衣服，做完作業(yè)后主動(dòng)幫媽媽帶弟弟，讓親情其樂融融。對(duì)待鄰里，她文明禮貌、與人為善，休息時(shí)間絕不會(huì)制造噪音影響鄰里的休息，深得鄰里喜愛。

小學(xué)就要畢業(yè)了，回顧六年來的小學(xué)生活，她非常感激學(xué)校老師為她付出的心血，為她提供的一個(gè)個(gè)學(xué)習(xí)比賽、展現(xiàn)自己才華的舞臺(tái)。她在自己的一篇文章中曾寫到：等我長(zhǎng)大后一定會(huì)經(jīng)?；貞浧瘘S小的美好經(jīng)歷，包括這次舉辦的“十佳少年”評(píng)選活動(dòng)。

xxx，一個(gè)懂得感恩，有著遠(yuǎn)大理想、執(zhí)著精神和頑強(qiáng)毅力，知道為什么而學(xué)習(xí)、怎樣去學(xué)習(xí)的優(yōu)秀少年。