跳繩競賽心得體會怎么寫(實用11篇)

心得體會能夠讓我們更清晰地認識到自己在學(xué)習(xí)和工作中的成長和進步，為未來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。寫心得體會時，要盡量用具體的例子和事實來支撐自己的觀點和看法。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，希望能為大家提供一些寫作的參考和經(jīng)驗。

跳繩競賽心得體會怎么寫篇一

漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅毅，肅穆的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是英勇，堅毅。

嚴明的'紀律，嚴格的要求，驚惶的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

我們須要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神須要個人，一每天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛起先我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必需不斷訂正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。

跳繩競賽心得體會怎么寫篇二

我們始終都是男子漢。我們女子班的女子組，我們班的女子組，每次跳繩我們班都不會輸。我們班是女子班，每次上體育競賽時，我們班都是男子漢。不能說我們班女子組競賽的成功與否都是我們女子班的功勞。

我覺得，這也是我們班的功勞。因為我們班男子漢，女子班也是我們班的勝利。我們班在跳繩競賽中，在女子排球競賽中也取得了一系列的好成果。這也是我的功勞。我班女子排球的第四名和第七名都在班里，我也很滿意。

我想說，女子排球是我們班的功勞。我們班在排球競賽中都取名次。我想說，女子排球是我們班的第一名。我們女子排球的第一名和第一名都是班里最終一名的。

我們班的女子排球競賽，我們班獲得了全校三等獎，男子排球也獲得了全校的第三名，我們班的女子排球隊也是女子排球冠軍。我們班還在校運動會、運動會上獲得了一等獎，我們班的女子排球競賽，我們班獲得了全校的第三名，這不僅是我們女子組的功勞，更是我們女子組全體女子女子排球賽中，女子組的.高傲。

我們男子排球是我們班級的第一名，男子排球也是我們女子排球賽中唯一一個冠軍，在我們女子組，我們女子排球賽上也取得了優(yōu)異的成果。我們女子籃球隊的女子排球競賽，我們男子排球賽上也取得了女子排球賽的第五名。我想說，我們男子女子排球賽的第一名就是女子排球賽冠軍，在我們女子排球賽上，我們班的女子排球賽中都取得了好的名次，這也是女子籃球賽中最終一名，我們也是我們學(xué)校的高傲。

跳繩競賽心得體會怎么寫篇三

近幾天，我又讀完了一本棒棒老師系列的書——《會跳繩的跳繩》后，就深深的喜歡上了這一系列的書，總有一種受益匪淺的感覺。

原因一：這本書的封皮非常符合它的主題，很漂亮。

原因二：這本書的內(nèi)容很有趣——主要講述棒棒老師與她的學(xué)生們之間發(fā)生的一系列故事。作者段立新以幽默的文筆和豐富的想象為我們讀者打造了一片新的`想象天地，勾畫出了許多少年兒童的真實心理。

原因三：這本書不僅有精彩的故事，還有值得學(xué)習(xí)如何寫作文的方法——棒棒老師魔法大講堂。這一章，作者總是可以靈活地把想象力運用到作文中去，讓我掌握如何寫作的技巧。

原因四：讀完這本書，我還收獲了：幫助別人就等于幫助自己?；ハ鄮椭驼嬲\是世上不能缺少的正能量。要做最真實的自己，不能撒謊。

原因五：這是最重要的一點，讀完這本書，相信你會變得更有愛心，更有孝心，更有感恩心！

“讀棒棒老師，做最棒學(xué)生”這是別人對這本書的評價，更是我的心聲！棒棒老師系列，每次都能給我?guī)碓S多歡樂。它給了學(xué)生們一個朋友般，神奇的老師；給了孩子們一個奇妙的，快樂的童年！

跳繩競賽心得體會怎么寫篇四

跳繩是我們小時候最喜歡的體育活動之一。不僅能夠鍛煉身體，還能夠挑戰(zhàn)自我，提高專注力和協(xié)調(diào)性。而隨著年齡的增長，跳繩也成為了我們保持身體健康的一種運動方式。今天，我要分享自己幾年來跳繩的心得體會。

第二段：初跳的艱辛。

還記得第一次跳繩，我不停地絆倒，跳了幾下就放棄了。但我不甘心，想再試一次。于是，在家人和朋友的鼓勵下，我又開始了跳繩的練習(xí)。一開始我只能跳十幾下，而且還跳得很生硬，經(jīng)常跳不到那個小小的繩子下面。那時候我感到很沮喪，但我沒有停止鍛煉。我發(fā)現(xiàn)每天跳繩的時間越長，跳的次數(shù)也越多。

第三段：跳繩的益處。

在不斷跳繩的過程中，我發(fā)現(xiàn)了跳繩的益處。跳繩可以很好地燃燒體內(nèi)多余的脂肪，還可以提高心臟和肺部的健康。同時跳繩還有利于改善身體的協(xié)調(diào)性，可以讓全身的肌肉都得到鍛煉。跳繩還可以幫助我們提高專注力，讓我們的思維更加清晰。

第四段：跳繩的技巧。

跳繩雖然看起來很簡單，但要想跳的好并不容易。我總結(jié)了一些跳繩的技巧，可以幫助初學(xué)者更好地上手。首先，準備一個適合自己的繩子長度。其次，保持身體的平衡，腳尖著地，雙臂自然放松。最后，用腳尖將繩子往上彈起，在空中躍起的瞬間，把繩子往下甩，等到繩子快要觸地時才著地。這些技巧都需要一定的練習(xí)，但只要堅持下去，就能得到不小的回報。

第五段：結(jié)語。

跳繩不僅僅是一種簡單的運動，它背后蘊藏著許多深刻的意義。學(xué)會跳繩讓我不斷挑戰(zhàn)自我、鍛煉身體，而且還培養(yǎng)了我的耐心和毅力。跳繩也教會了我如何享受運動帶來的快樂和健康。希望大家能夠像我一樣，從跳繩中發(fā)現(xiàn)無窮的樂趣。

跳繩競賽心得體會怎么寫篇五

跳繩是一項古老而簡單的運動，無論年齡大小，都可以參與其中。它不僅對身體健康有益，還能提高協(xié)調(diào)能力和耐力。在參與跳繩的過程中，我體會到了許多關(guān)于堅持、自信和團隊合作的重要性。下面我將分享我的一些心得體會。

第一段：跳繩鍛煉身體。

跳繩可以有效地鍛煉身體各個部位的肌肉，提高心肺功能。在跳繩的過程中，我們需要手腳協(xié)調(diào)，不斷地跳躍和轉(zhuǎn)動繩子，這樣可以鍛煉腳踝和小腿的力量。同時，跳繩需要全身的配合和協(xié)調(diào)，可以鍛煉背部、腹部和手臂的肌肉，提高核心力量。而且，頻繁的跳躍可以讓心臟更好地運轉(zhuǎn)，提高心肺功能。通過長時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體更健康了，體力也增強了許多。

第二段：跳繩培養(yǎng)耐力和毅力。

跳繩是一項需要持久力和毅力的運動。一開始，我每次跳繩只能堅持幾分鐘，就感到氣短、腳腕酸痛，想要放棄。但是，我堅持不懈地練習(xí)，逐漸增加跳繩的時間和難度。經(jīng)過一段時間的堅持，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和持久力明顯提高了?，F(xiàn)在，我可以連續(xù)跳繩半個小時以上，而且體力消耗也大大減少。這個過程讓我明白了只有堅持不懈，才能達到自己的目標。

第三段：跳繩增強自信心。

跳繩是一項集體性質(zhì)的運動，我們通常是與他人一起跳。在一開始，我總是擔心自己的表現(xiàn)不夠好，會被人嘲笑或者指責。但是，通過不斷地練習(xí)和與隊友交流，我漸漸地擺脫了這種擔心。我發(fā)現(xiàn)只要我盡力去跳，無論成績?nèi)绾危犛褌兌紩С趾凸膭钗?。這讓我更加自信，敢于表現(xiàn)自己，無論是在跳繩中還是生活中。

第四段：跳繩與團隊合作。

在跳繩的過程中，團隊合作是至關(guān)重要的。每個人都要按照團隊的節(jié)奏和要求一起跳繩，保持隊形的整齊和協(xié)調(diào)。如果有一個人出錯，整個隊伍都會受到影響。團隊合作的訓(xùn)練使我們學(xué)會了相互信任和互相幫助，明白了團隊的重要性。只有在相互合作的過程中，我們才能達到更好的成績。

第五段：跳繩帶來的快樂。

盡管跳繩是一項鍛煉身體的運動，但我們也可以從中感受到快樂。跳繩是一種運動和競技，它可以讓我們釋放身體上的負重感，放松心情，享受運動的樂趣。在每一次順利完成一段動作時，我們都會感到滿足和快樂。跳繩帶給我們的快樂和成就感，讓我更加熱愛這項運動，堅持不懈地進行下去。

總結(jié)：

通過跳繩的鍛煉，我體會到了堅持、自信和團隊合作的重要性。堅持讓我取得了進步，培養(yǎng)了耐力和毅力；自信讓我放開了擔心，敢于表現(xiàn)自己；團隊合作讓我學(xué)會了相互信任和互相幫助。跳繩不僅對身體有益，還帶給我快樂和成就感。我相信，只要我堅持下去，跳繩將為我?guī)砀嗟捏w會和樂趣。

跳繩競賽心得體會怎么寫篇六

時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間最后一學(xué)期的體育課馬上就要結(jié)束了，大學(xué)體育是高校重要的教學(xué)內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利的學(xué)習(xí)。

在這最后的一個學(xué)期我有幸跟林老師學(xué)習(xí)踢毽子和跳繩科目。生命在于運動，由于以前的學(xué)習(xí)壓力很少運動，感覺自己體質(zhì)下降了很多。通過踢毽子和跳繩的學(xué)習(xí)，感覺自己的體質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)跳繩踢毽子還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你的心情很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。

老師非常的親切，關(guān)懷每一個學(xué)生同時又嚴格要求，大學(xué)體育課是分內(nèi)容科目上的，這在一定程度上鼓勵了同學(xué)們參加體育運動的積極性。另外由于沒有其他的'壓力，所以體育課都是實打?qū)嵉?，不用顧忌對文化課的影響，相反，它占一定的學(xué)分也讓學(xué)生沒有理由和機會逃課。

學(xué)習(xí)踢毽子和跳繩，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余是身心得到放松。每次上體育課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，心情舒暢的同時又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)的過程中會遇到很多困難，我剛學(xué)習(xí)跳繩的時候，由于手腕的協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高，所以剛開始總會跳不好，但是進過一段時間的鍛煉，最后成績還是不錯的。

這個學(xué)期，在老師的悉心指導(dǎo)下，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了跳繩分雙飛、單腿跳、花式跳等，還有踢毽子，我了解了標準動作是怎樣的。總的來說這學(xué)期的體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。我深深的感觸到生命真的是在于運動。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。

跳繩競賽心得體會怎么寫篇七

第一段：引言（150字）。

跳繩作為一種簡單同時又有效的運動方式，一直以來都備受大家的喜愛。無論是孩童們在校操場上跳繩游戲，還是成年人在健身房里進行跳繩訓(xùn)練，都能從中收獲健康與樂趣。身為一個長期堅持跳繩的人，我深知跳繩帶給我的好處遠不止于此。在我多年的鍛煉經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是鍛煉身體的方式，同時也能培養(yǎng)人的意志力和凝聚團隊的精神，對于自身發(fā)展大有裨益。

第二段：身體鍛煉（300字）。

首先，跳繩是一種出色的身體鍛煉方式。通過跳繩，我們可以鍛煉到全身的肌肉群，尤其是腿部和核心肌群。在跳繩的過程中，我們不僅需要用力腿部肌肉來支撐身體的起落，還需要用核心肌群來維持身體的平衡。長期堅持跳繩，不僅能夠塑造身體曲線，還能夠增加肌肉力量和耐力。此外，跳繩還可以提高心肺功能，增強心肺耐力。每天堅持跳繩，我的體力明顯增加，精神狀態(tài)也更加飽滿。

第三段：意志力培養(yǎng)（300字）。

其次，跳繩對于意志力的培養(yǎng)有著很大的幫助。跳繩需要一種穩(wěn)定的節(jié)奏和堅定的毅力。這種訓(xùn)練方式既需要身體的協(xié)調(diào)，又需要精神的集中。每天堅持跳繩，我逐漸習(xí)慣于克服困難和疲勞，讓自己堅持下去。這種拼搏精神也會在生活中產(chǎn)生積極的影響。無論是學(xué)習(xí)、工作還是與他人交往，我都能更加專注和堅持，面對困難時更能堅守初心和目標。

第四段：團隊凝聚（300字）。

同時，跳繩還能夠培養(yǎng)團隊合作和凝聚力。在跳繩的過程中，我們可以與其他人一起進行比賽或合作。這需要我們與隊友相互協(xié)作，以整體的利益為出發(fā)點。在游戲中，每個人的動作和節(jié)奏都是互相影響的，只有團隊合力才能取得好的成績。久而久之，我們會逐漸培養(yǎng)出團結(jié)互助、共贏精神。

第五段：總結(jié)（250字）。

總而言之，跳繩不僅僅是一種身體鍛煉的方式，更是一種對意志力和團隊凝聚力的培養(yǎng)。跳繩鍛煉讓我體會到了健康身體的重要性，同時也讓我領(lǐng)悟到了堅持和團隊合作的重要性。在追逐健康的同時，我們也需要注重團隊精神的培養(yǎng)，讓我們能夠更好地適應(yīng)社會和生活的挑戰(zhàn)。所以，請大家也嘗試跳繩這個簡單而又有趣的運動，去感受它給你帶來的益處吧！

跳繩競賽心得體會怎么寫篇八

跳繩競賽是一項簡單而又具有挑戰(zhàn)性的運動項目，在我參加的田徑比賽中，我有幸參與了跳繩競賽。通過參加比賽，我不僅獲得了技巧的提升，更收獲了寶貴的體會和心得。

第二段：前期準備。

在跳繩競賽之前，我進行了充分的專項訓(xùn)練和準備。首先，我查閱了相關(guān)資料，了解到跳繩競賽有不同的項目種類，如單人跳、雙人跳以及長繩等。對于初次參賽的我來說，我決定選擇單人跳這一項目。其次，我按照指導(dǎo)老師的建議進行了科學(xué)訓(xùn)練，提高跳繩的速度和技巧。同時，我也加強了身體的力量訓(xùn)練，提升肌肉的輸出能力。這些前期準備為我后續(xù)的比賽表現(xiàn)打下了良好的基礎(chǔ)。

第三段：比賽經(jīng)歷。

我參加的跳繩競賽分為預(yù)賽和決賽兩個階段。預(yù)賽時，我有些緊張，但因為前期的訓(xùn)練準備，我能夠保持良好的狀態(tài)。在比賽中，我全程保持專注和對自己的信任，不讓緊張情緒影響跳繩表現(xiàn)。我跳得十分順利，雖然速度還有所欠缺，但卻完成了自己的預(yù)設(shè)目標，成功進入了決賽。決賽時，我更充分地發(fā)揮了自己的實力。面對其他優(yōu)秀選手的競爭，我緊緊盯著比賽區(qū)域，全身心地投入其中。每個跳動都是我用心靈和體力的交融，最終，我以出色的表現(xiàn)，獲得了第三名的好成績。

第四段：收獲與反思。

通過這次跳繩競賽，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。首先，我深刻體會到前期準備的重要性。只有經(jīng)過充分的訓(xùn)練和準備，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。其次，我明白了比賽中的技術(shù)和心理因素同樣重要。技術(shù)的掌握決定了我們的表現(xiàn)水平，而心理的調(diào)控決定了我們的發(fā)揮狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)在比賽中保持平靜、專注并對自己充滿信心是至關(guān)重要的。最后，我也意識到比賽不僅僅是為了成績，更重要的是鍛煉堅持不懈的精神和團隊協(xié)作的能力。通過與其他選手的交流和互動，我收獲了友誼和團隊合作的寶貴經(jīng)驗。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這次跳繩競賽的經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了許多技巧和知識，更培養(yǎng)了自律和堅持的品質(zhì)。我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)都得到了很大的提升。我要感謝我的教練和隊友們的支持和幫助，沒有他們的鼓勵和指導(dǎo)，我不可能取得這么好的成績。接下來，我會繼續(xù)努力訓(xùn)練，提高自己的水平，爭取在下一次的比賽中取得更好的成績。除了個人成績的追求，我也希望通過團隊的合作，為學(xué)校爭得更多的榮譽。跳繩競賽，讓我懂得了堅持與努力的重要性，也讓我感受到運動的樂趣和成就感。

跳繩競賽心得體會怎么寫篇九

第一段：引言（大約200字）。

跳繩是一項既簡單又有趣的運動，它不僅僅是我們童年時的游戲，更是一種鍛煉身體的有效方式。多年來，我一直堅持跳繩鍛煉，從中獲得了許多好處并對跳繩有了更深的體會。通過跳繩，我體驗到了身體的變化和心靈的享受，同時也學(xué)到了一些寶貴的人生教訓(xùn)。

第二段：身體的變化（大約200字）。

跳繩是一項全身的有氧運動，它可以鍛煉到我們的心肺功能和肌肉。通過長時間的跳繩鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我的體力大大增強，不再感到氣短乏力。同時，我的肌肉線條變得更加緊實，身體也變得更加靈活。經(jīng)常跳繩還可以增強我的協(xié)調(diào)性和靈敏度，這對我日常生活中的其他體育活動也非常有幫助。通過跳繩，我漸漸意識到了鍛煉對身體的重要性，于是我開始更加注重平衡飲食和規(guī)律的運動。

第三段：心靈的享受（大約200字）。

跳繩對我的心靈也有許多積極影響。跳繩是一項需要高度集中的運動，它能夠幫助我拋開日常生活中的煩惱和壓力，全身心地投入其中。當我跳繩時，我感覺到自己仿佛與時間和空間隔絕，只有我和繩子存在。這種專注的感覺讓我的思緒得到了凈化，內(nèi)心變得更加寧靜。同時，跳繩也能夠釋放內(nèi)心的壓力，帶給我快樂和放松的感覺。每當我情緒低落或壓力過大時，跳繩成為了我最好的發(fā)泄方式，它能夠幫助我重新找回平衡和動力。

第四段：人生的教訓(xùn)（大約200字）。

跳繩不僅僅是一項簡單的運動，它也給我?guī)砹艘恍氋F的人生教訓(xùn)。首先，跳繩讓我懂得如果想要取得進步，就必須堅持不懈地努力。在跳繩的過程中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，逐漸提高跳繩的速度和技巧。每一次的進步都是源于我對自己的堅持和努力，這讓我明白了只有通過不斷努力，才能看到真正的改變。其次，跳繩也讓我學(xué)會了面對失敗和挫折。在跳繩的過程中，我曾多次失敗和受挫，但我從中學(xué)到了如何從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，并重新開始。這一點在我生活的其他方面也同樣適用，它讓我變得更加堅韌和有耐心。

第五段：結(jié)尾（大約200字）。

通過跳繩，我深感到了運動的重要性以及它對身體和心靈的影響。跳繩不僅僅是一項鍛煉身體的方式，更是一種享受、一種態(tài)度，一種生活方式。通過跳繩，我養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，保持了積極向上的心態(tài)，也通過此獲得了一些寶貴的人生啟示。我相信，只要堅持跳繩，我將擁有健康的身體和積極的心態(tài)，迎接更多挑戰(zhàn)和機遇。讓我們一起享受跳繩的樂趣吧！

跳繩競賽心得體會怎么寫篇十

跳繩是一項簡單而又實用的運動，不僅能鍛煉身體，而且還能讓我們放松心情，緩解身心壓力。在我開始跳繩之前，我對它的認識只是停留在兒童時代的游戲中。但隨著時間的推移和對健康生活的追求，我開始重新審視跳繩這項運動的價值和意義。

段落二：跳繩的好處。

跳繩對身體非常有益處。它不僅可以增強心肺功能，而且還能幫助人們塑造更強壯的肌肉和更靈活的身體。此外，跳繩還能提高我們的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，增強身體的平衡性。跳繩還是一項非常方便的運動，無論是在家中，辦公室或健身房，都可以輕松進行。

段落三：跳繩的技巧。

雖然跳繩看起來很簡單，但要真正跳好它，并不容易。首先，正確的跳躍姿勢是必須的。我們需要選擇一條合適的跳繩，確保跳繩的長度適合我們的身高。在跳躍時，我們應(yīng)該用兩只手持繩，保證繩子的速度和節(jié)奏。我們還需要集中注意力，保持體力，保持適當?shù)奶S時間，這樣才能跳得更長。

段落四：跳繩的挑戰(zhàn)。

跳繩是一項對身體和心理挑戰(zhàn)的運動。無論你是初學(xué)者還是高手，每次跳躍都是對你體力和耐力的考驗。然而，只有通過不斷重復(fù)和挑戰(zhàn)才能讓我們更加自信和強壯。有時在跳繩時，我們會遇到困難和挫折，但是要堅持下去，并挑戰(zhàn)自己。一旦我們克服了這些難關(guān)，我們會感到更加自信和強大。

段落五：結(jié)論。

跳繩在很多人眼里只是一個兒童時期的游戲，但是通過對跳繩的了解和體驗，我們會發(fā)現(xiàn)它其實是一項涵蓋了許多好處的健康并有趣的運動。它不僅可以使我們身體更加健康，而且還有助于釋放我們身心壓力和放松身心。最終，我們需要堅持跳繩，克服挑戰(zhàn)，挖掘出它的所有潛力。

跳繩競賽心得體會怎么寫篇十一

長達三個多月的暑假生活最終敲響了尾聲，這就意味著我們將要踏上高校的門檻，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當一面的大人，想到自己最終可以擺脫過去十二年的“群居”生活，走向自己的“獨居”生活，心理就有種說不出的興奮。

始終以為，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)無趣的想法。

來到學(xué)校的第三天便起先了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生涯。不行否認，當聽到我們軍訓(xùn)的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥幸逃過一劫，真好啊！”以為這十天可以輕松玩過去，良不知，這一劫，我照舊沒逃過。

軍訓(xùn)所教的動作與中學(xué)時相仿，唯一不同的就是——氣氛。對，就是氣氛。中學(xué)時，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓(xùn)，那時的教官也是對我們和順有加，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在里面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心。

不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義?？墒乾F(xiàn)在，當總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。

說道軍訓(xùn)，我最害怕的就是站軍姿。說來慚愧，這最簡潔的動作，簡潔到每個人不用學(xué)都會，可是，對我來說卻是最不想做的。不得說，它是最能考驗一個人的毅力。人都是“動”物，就是一種動態(tài)的事物，可見，要我們保持同一姿態(tài)超過半小時以上是件多么苦痛的事，可是，就算不寵愛還是必須要做，這就是軍訓(xùn)。其實，站的時間長了，就會了解，只要你不要太在意，轉(zhuǎn)移留意力，站軍姿也不是那么恐怖的，習(xí)慣了就好。

別以為站著累，蹲著就舒適了，蹲了以后，你就會后悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：“你們要遺忘你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的！”這句話真的`很有用，我試著遺忘右腿，效果真的不錯，慢慢地，就遺忘了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，恒久都不能達到目標，但真正實踐了，就會發(fā)覺，其實再難的事做起來也會變簡潔，即：凡是都要有志氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”。因此，今后不管是在學(xué)習(xí)上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

這么看來，軍訓(xùn)真的是很可怕，那是不是就沒有一點快樂呢？當然不是啦！我們每天休息的時間還蠻多的，那歡樂自然就不少啦！在休息時，教官們會讓我們坐在一起，教我們唱軍歌。教官們也會自己表演才藝，陪我們玩。這就是“惡魔的和順”。休息的時候，感覺到很親近，其實，我們都一樣，終歸軍人也是人嘛。我寵愛教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓(xùn)的我來說，對于這首歌更有感受。

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但我們的高校生活才剛剛起先，今后，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，并將所學(xué)運用到生活的每個微小環(huán)節(jié)，勇往直前！