2023年田徑跑步心得體會(huì)精選(通用13篇)

通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以反思自己的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)過程。寫心得體會(huì)不僅可以關(guān)注自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，還可以參考一些專家或者學(xué)者的觀點(diǎn)，使文章更富有深度。接下來是一些寫心得體會(huì)的范例，希望可以給大家提供一些啟發(fā)。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇一

1.深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑停闶欠衤牭搅宋覀儼l(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy、快去奪取勝利！相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！

2.我班的王登楨同學(xué)在男子米決賽中取得了第一名的好成績(jī)，果真是好樣的！七年班的運(yùn)動(dòng)員們，不管是失敗還是成功，鮮花和擁抱都是屬于你們的，七年班的全體同學(xué)不會(huì)忘記你們?cè)诓賵?chǎng)上那矯健的背影。加油。

3.九年三班一向是個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭。在這個(gè)家庭中，每一個(gè)成員都是不可分割的一部分，三班的運(yùn)動(dòng)員們，豎起你們夢(mèng)想的風(fēng)帆，我相信你們必須能乘風(fēng)破浪，在人生的軌道中留下最美的一幕！

4.生活中，我們每一天都在嘗試；我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放下嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利；無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。

5.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

6.你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長(zhǎng)路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才能夠不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切！向前向前向前！。百米跑道雖不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。磨拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪信管第一金。

7.理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈、勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！

8.不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻；無論第幾，堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄！

9.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐。

10.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

11.超越對(duì)手，更要超越自我，追求卓越是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清爽的秋季，在喧囂的賽場(chǎng)，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲，我們都為你們感到自豪！

12.某一天，醒在夢(mèng)的旁邊；手指間，光線有些個(gè)性；我能看得見，看見光在變，變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的起點(diǎn)。某一天，飛奔在跑道間；兩腮間，汗水不斷流出；我能感覺到，感覺你在變，變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個(gè)人都昂首向前，每個(gè)人都精神煥發(fā)，每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！

13.秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年柟猓且驗(yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑??？?！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！

14.超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！

15.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！

16.天空沒有翅膀的影子，我已飛過晴空；也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的汗水；也許你們沒有獎(jiǎng)品，但你們拼搏的身影應(yīng)得了我們的喝彩。在這一剎那努力拼搏，我們?cè)敢庥肋h(yuǎn)為你們加油。

17.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。

18.你們快如離弦之箭；疾似撒疆野馬；你們的速度讓我們驚嘆；你們的精神讓我們欽佩；流汗千日，只為今日一搏；疾踏百步，只為終點(diǎn)一觸；勝利再向你微笑；成功在向你招手；加油??！健兒們！

19.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，應(yīng)對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！

20.也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些以往美妙的東西僅有短短的一瞬間，但卻把最輝煌的一刻留給了人間。你沒有忘記，把閃亮的青春飛揚(yáng)，你沒有忘記，把身姿馳向勝利的方向。

21.不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

22.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！

23.白色的跑道是你運(yùn)動(dòng)的軌跡，臺(tái)上的吶喊是對(duì)你拼搏的肯定.這是耐力與意志的檢驗(yàn)，超載自俺，挑戰(zhàn)自俺是你的目標(biāo)，當(dāng)你體驗(yàn)過從他人身邊攸勿而過時(shí)，你將再次獲得新的感悟，那是自俺人生價(jià)值的體現(xiàn)，更是為班級(jí)爭(zhēng)奪榮譽(yù)的自豪，拼搏吧！努力吧！運(yùn)動(dòng)健兒們，勝利就在眼前，是男兒，俺們不言放棄。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇二

田徑運(yùn)動(dòng)是充滿激情與挑戰(zhàn)的體育項(xiàng)目，它不僅考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的體力和技術(shù)，更考驗(yàn)他們的毅力和心理素質(zhì)。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，我在參加田徑比賽中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我對(duì)田徑賽心得的總結(jié)。

首先，訓(xùn)練的重要性。參加田徑比賽，要有充足的準(zhǔn)備和訓(xùn)練才能達(dá)到最佳狀態(tài)。訓(xùn)練是培養(yǎng)和鍛煉體能的過程，通過無數(shù)次的重復(fù)動(dòng)作和訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的技術(shù)水平和耐力。而且，有針對(duì)性的訓(xùn)練也幫助我了解到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，從而有針對(duì)性地進(jìn)行技術(shù)和體能的提升。正如俗話所說，九分靠訓(xùn)練，一分靠天賦。只有通過不斷地訓(xùn)練和努力，才能在田徑賽事中獲得好的成績(jī)。

其次，計(jì)劃和目標(biāo)的制定。在參加田徑比賽前，我會(huì)制定一個(gè)明確的計(jì)劃和目標(biāo)。計(jì)劃是我參加比賽前的一系列準(zhǔn)備，包括訓(xùn)練時(shí)間、強(qiáng)度和內(nèi)容的安排等。目標(biāo)則是我參加比賽時(shí)希望達(dá)到的成績(jī)或名次。有了計(jì)劃和目標(biāo)，我才能夠明確自己的方向，更加專注和努力地去追求自己的目標(biāo)。而且，目標(biāo)的設(shè)定也是激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力，每一次的比賽讓我不斷調(diào)整目標(biāo)，努力超越自我。

然后，心理素質(zhì)的重要性。田徑比賽往往會(huì)面臨許多挑戰(zhàn)和困難，因此良好的心理素質(zhì)對(duì)于取得好成績(jī)至關(guān)重要。比如，在100米短跑比賽中，起跑時(shí)要抓住單一機(jī)會(huì)，提高反應(yīng)速度，搶占優(yōu)勢(shì)位置。此外，在長(zhǎng)跑比賽中，持續(xù)的耐力和頑強(qiáng)的毅力能使自己保持穩(wěn)定且高效的狀態(tài)。在比賽時(shí)保持冷靜和自信，能夠在艱難和逆境中找到突破自我的潛力。通過比賽，我逐漸學(xué)會(huì)控制情緒，保持專注和積極的心態(tài)，這些都對(duì)我在田徑比賽中發(fā)揮出色至關(guān)重要。

最后，團(tuán)隊(duì)精神和合作能力對(duì)于田徑比賽同樣重要。田徑項(xiàng)目中不僅有個(gè)人項(xiàng)目，還有接力賽和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。在接力比賽中，團(tuán)隊(duì)的默契和合作是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。每一名隊(duì)員都要精確把握傳遞時(shí)間和角度，確保接力順利進(jìn)行。而在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，相互配合和互相支持能夠使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大和有活力。通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解隊(duì)友，同時(shí)也收獲了友誼和默契。

總結(jié)起來，參加田徑比賽讓我學(xué)到了許多重要的道理和經(jīng)驗(yàn)。訓(xùn)練的重要性讓我明白，只有通過不斷的努力和訓(xùn)練，才能獲得好的成績(jī)。計(jì)劃和目標(biāo)的制定則讓我懂得，只有明確自己的目標(biāo)，才能更有動(dòng)力去追求。心理素質(zhì)的重要性讓我認(rèn)識(shí)到，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)要保持冷靜和自信。而團(tuán)隊(duì)精神和合作能力的培養(yǎng)讓我明白，團(tuán)隊(duì)的力量勝過個(gè)人的力量。田徑賽心得體會(huì)讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)參與田徑比賽的信心，我相信只要堅(jiān)持不懈，付出努力，我一定會(huì)取得更好的成績(jī)。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇三

田徑運(yùn)動(dòng)一直以來都備受人們的喜愛，而跑步作為田徑項(xiàng)目中最簡(jiǎn)單且最能鍛煉身體的項(xiàng)目之一，更是受到了廣大人們的青睞。在我長(zhǎng)期參加田徑跑步訓(xùn)練的過程中，不僅收獲了身體的鍛煉，更加深刻地感受到了跑步給我?guī)淼男撵`上的滿足。通過跑步，我獲得了身體的健康與心靈的寧靜，并從中得到了許多寶貴的體會(huì)。

首先，田徑跑步讓我體會(huì)到了身體的變化。作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，跑步可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高體力和耐力。我曾經(jīng)是一個(gè)體力較差的人，但通過堅(jiān)持每天跑步，我逐漸發(fā)現(xiàn)我的體力明顯增強(qiáng)了許多。不僅如此，我還所以跑步瘦了下來，身體變得更加健康了。跑步讓我變得更加有活力，上學(xué)不再感到疲勞，體育課上也能更好地參與各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

其次，田徑跑步給我?guī)砹诵撵`的寧靜。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏越來越快，心理壓力也越來越大。跑步成為了我宣泄壓力的一種方式。每當(dāng)我感到疲勞或情緒低落時(shí)，我會(huì)穿上運(yùn)動(dòng)鞋跑到戶外，享受寧靜與自由。在奔跑的過程中，我可以傾聽自己內(nèi)心的聲音，思考生活的種種，釋放困擾我心靈的煩惱。得到的不僅僅是身體的放松，更有內(nèi)心的舒暢。

另外，田徑跑步讓我了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。雖然跑步是一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，但在集體訓(xùn)練中我認(rèn)識(shí)了一批志同道合的伙伴，我們一同訓(xùn)練、互相鼓勵(lì)。當(dāng)我感到力不從心時(shí)，隊(duì)友的鼓勵(lì)和幫助常常讓我不再感到孤單和無助。在比賽中，團(tuán)隊(duì)的配合更是至關(guān)重要，我們通過默契地分工合作、相互配合，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加有力量，更加強(qiáng)大。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。

再者，田徑跑步讓我明白了堅(jiān)持的力量。跑步并不是一項(xiàng)輕松的事情，它需要艱苦的訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈的毅力。在初期的訓(xùn)練中，我常常感到困倦，但每次堅(jiān)持下來后，我都會(huì)感到前所未有的滿足感。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，無論是在訓(xùn)練中還是在生活中，我都保持著一種持之以恒的精神，不輕易放棄，不給自己留退路。

最后，田徑跑步讓我體會(huì)到了成功的喜悅。在我經(jīng)歷了無數(shù)次訓(xùn)練和辛苦付出后，我最終取得了一些有價(jià)值的成績(jī)。這些成績(jī)的取得讓我更加自信，讓我相信只要付出努力，就一定能達(dá)到目標(biāo)。我深刻地體會(huì)到了“一分耕耘，一分收獲”的道理。跑步讓我懂得了成功的定義，懂得了為了夢(mèng)想不斷努力的意義。

總之，田徑跑步給了我身體與心靈上的全面提升。通過跑步，我不僅取得了身體的健康與強(qiáng)壯，更得到了心靈的平靜與滿足。跑步讓我明白了堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作和成功的意義。因此，跑步將一直是我生命中不可或缺的一部分。我相信，只要堅(jiān)持不懈，不斷努力，我會(huì)在田徑跑步中走得更遠(yuǎn)，收獲更多的收獲。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇四

田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)全面性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我在參加學(xué)校的田徑訓(xùn)練中，不僅收獲了健康和快樂，更體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，下面我將給大家分享我的學(xué)田徑心得體會(huì)。

第一段：田徑鍛煉帶來的身體健康和快樂。

每天早晨，當(dāng)陽光灑在操場(chǎng)上，我便跑到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上參加田徑訓(xùn)練。長(zhǎng)跑讓我充實(shí)肺部，提高心肺功能，增強(qiáng)了我的體力和耐力。短跑則練就了我的爆發(fā)力和速度，使我在平時(shí)的活動(dòng)中更加靈活。除此之外，田徑運(yùn)動(dòng)還可以減少我身體的脂肪含量，使身體更加緊實(shí)，有助于保持身材。每當(dāng)站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上接受大家的掌聲和鮮花時(shí)，我會(huì)覺得一切的辛苦都是值得的，因?yàn)樘飶綆Ыo我無盡的快樂和自信。

田徑訓(xùn)練是一項(xiàng)體力和耐力要求極高的運(yùn)動(dòng)。在訓(xùn)練過程中，我曾經(jīng)遇到過困難和痛苦，但每當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，教練的一句鼓勵(lì)“堅(jiān)持就是勝利！”總能激勵(lì)我堅(jiān)持下去。我記得一次參加長(zhǎng)跑比賽，一路領(lǐng)先的我在最后兩圈由于體力透支，開始感到無法堅(jiān)持下去。但當(dāng)我看到隊(duì)友們?cè)趫?chǎng)邊為我加油鼓勁時(shí)，一股堅(jiān)持下去的力量涌上心頭。我克服了困難，以小組第一的成績(jī)完成了比賽。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只要有毅力，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作是田徑訓(xùn)練的關(guān)鍵。

田徑項(xiàng)目中的接力賽是一項(xiàng)依靠團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。在訓(xùn)練中，我們通過配合默契的接力練習(xí)，不僅提高了換棒和傳球的水平，還培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的精神。在接力賽中，配合緊密的隊(duì)友可以彌補(bǔ)個(gè)人的不足，實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。我曾經(jīng)參加過一次接力賽，一開始我緊張得手腳不靈活，但明白自己的不足后，我主動(dòng)向隊(duì)友請(qǐng)教，他們給了我鼓勵(lì)和幫助，并給了我信心。最后，我們團(tuán)隊(duì)順利完成接力賽，并奪得了冠軍。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)緊密合作，才能夠達(dá)到最好的成績(jī)。

第四段：田徑讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。

在田徑訓(xùn)練中，不僅僅是比賽時(shí)的發(fā)揮，更重要的是平時(shí)的堅(jiān)持和努力。我堅(jiān)持每天早上起床去操場(chǎng)訓(xùn)練，即使遇到寒冷的冬天或烈日炎炎的夏天，也沒有打消我的訓(xùn)練決心。當(dāng)我看到自己的成績(jī)逐漸提高的時(shí)候，我深刻體會(huì)到，只有通過持之以恒的努力才能夠獲得成功。努力訓(xùn)練不僅幫助我提高了體能水平，也培養(yǎng)了我對(duì)于目標(biāo)的堅(jiān)持追求和不懈努力的精神，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著巨大的幫助。

第五段：學(xué)田徑讓我擁有了更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。

通過學(xué)田徑，我參加了各類比賽和校際運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這些比賽中，我有機(jī)會(huì)與其他學(xué)校的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員交流和切磋。每一次比賽都是一次挑戰(zhàn)和機(jī)遇，無論是取得好成績(jī)還是失敗，每一次比賽都可以讓我更好地了解自己，并不斷提高自己的能力和技術(shù)。田徑讓我勇敢地面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼搏。

總結(jié)：

通過學(xué)田徑，不僅讓我擁有了健康和快樂，還培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我從中明白了只有堅(jiān)持和努力才能獲得成功，只有團(tuán)隊(duì)合作才能實(shí)現(xiàn)更好的成績(jī)。學(xué)田徑不僅培養(yǎng)了我良好的體育素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也給了我更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。我將繼續(xù)堅(jiān)持下去，用田徑改變自己，迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇五

1、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐。

2、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人。

3、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

5、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!

6、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

7、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

8、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛。

9、迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!

10、蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

11、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

12、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。

13、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛。

14、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線。

15、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

16、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!

17、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。

18、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線。

19、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

20、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇六

田徑運(yùn)動(dòng)一直是青年學(xué)生體育課程中的重要組成部分。其中跑步作為田徑項(xiàng)目的主項(xiàng)之一，在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中起著至關(guān)重要的作用。經(jīng)過多年的跑步鍛煉，我深刻體會(huì)到跑步對(duì)身體的好處以及跑步帶給我的心靈上的滿足。以下將從鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我、培養(yǎng)意志、開闊視野和享受運(yùn)動(dòng)的角度來談?wù)勎业奶飶脚懿叫牡皿w會(huì)。

首先，跑步是一項(xiàng)能夠有效鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。需要通過長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持以及科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，才能達(dá)到最佳的鍛煉效果。跑步可以增強(qiáng)心肺功能，加強(qiáng)肌肉的耐力和靈活性，提高身體的代謝水平。我發(fā)現(xiàn)通過跑步訓(xùn)練，我的體力得到明顯的增強(qiáng)，原本難以完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)在已經(jīng)可以輕松應(yīng)對(duì)，這讓我更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的訓(xùn)練和比賽。

其次，跑步是一個(gè)持續(xù)挑戰(zhàn)自我的過程。在一次次的訓(xùn)練中，每一次提高都需要克服困難，超越自己。當(dāng)我們剛開始跑步時(shí)，可能只能跑上百米，但隨著訓(xùn)練的逐漸加深，我能夠一次性跑完數(shù)千米。這種自我突破的感覺極為滿足，也讓我更加堅(jiān)信只要付出努力，就一定能夠獲得更好的成績(jī)。

再次，跑步是培養(yǎng)意志力的一種方式。跑步訓(xùn)練需要堅(jiān)持和毅力，每一次排球席地而坐，每一次酷暑寒冬中的長(zhǎng)跑，都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)。在跑步過程中，很容易遇到疲憊、痛苦和放棄的意念。但只有堅(jiān)持下去，才能收獲成功。堅(jiān)持跑步鍛煉，并取得好的成績(jī)后，我真切體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著莫大的影響。

其四，跑步讓我視野更加開闊。在長(zhǎng)跑過程中，我有機(jī)會(huì)觀察周圍的風(fēng)景和人們的生活，這讓我從狹隘的角度中解放出來，更加關(guān)注周圍的世界。跑步讓我感受到大自然的美麗和力量，讓我意識(shí)到人與自然的和諧共生。這種開闊的視野不僅豐富了我的生活，也讓我更加熱愛運(yùn)動(dòng)和大自然。

最后，跑步讓我享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。跑步帶給我的快樂不僅僅來自于比賽時(shí)的成績(jī)，更來自于跑步本身。每次邁步前行的感覺讓我覺得身體和心靈都得到了釋放。每一次汗水流淌的體驗(yàn)都是一種獨(dú)特的享受。跑步過程中，我能夠盡情地沐浴在自然中，和朋友一起盡情奔跑，分享快樂。這樣一種享受既讓我變得更加積極向上，也讓我對(duì)未來充滿了希望。

總之，通過跑步我不僅獲得了健康的身體和鍛煉的成果，更收獲了堅(jiān)持、意志、開闊和享受。這些跑步帶給我的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將會(huì)伴隨我一生，并對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作起到積極的促進(jìn)作用。我會(huì)一直堅(jiān)持跑步鍛煉，并希望通過我的努力，將更多的人帶入到這個(gè)美好而充滿活力的運(yùn)動(dòng)中來。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇七

1、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好。

2、你們不必懊悔，不必悲哀。只要你們微笑，我們班將一向以你們?yōu)楹?。真得很?bào)歉，不能和你們一起承受。你們好好休息吧，期待你們?cè)僖淮蔚奈⑿Α?/p>

3、今日的你們英姿颯爽，今日的你們一馬當(dāng)先。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，你是最棒的！你永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒！加油！

4、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，我們的信念，在清涼的初秋，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！

5、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

6、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

7、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

8、努力努力再努力！加油加油再加油！你必須能夠像蒼龍一樣，光耀九州，也能夠像孤鷹一樣翱翔世界，相信自己。超越自我，勝利永遠(yuǎn)屬于努力的拼搏的你！

9、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)，心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

10、我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)最后到來了，今日就是你們一展身手的好時(shí)候。將你們蓄日已久的爆發(fā)力拼射出來吧！班上的同學(xué)都在為你們加油，為你們鼓勁。相信自己，勝利在向你們招手，在向你們呼喊！加油吧！運(yùn)動(dòng)員們，跑出你們的成績(jī)！

11、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧！用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

12、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美腳步。

13、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度活力。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

田徑跑步心得體會(huì)精選篇八

1.槍聲響起，輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

2.你用行動(dòng)述說著成功的意義，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有無數(shù)成績(jī)的高峰，而我們只是選擇向更高處攀登，希望載著過程中的快樂與終點(diǎn)時(shí)的微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，向更高發(fā)起沖擊。

3.是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，能夠詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。

4.雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人！溫暖的陽光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的極限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。

5.廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！

6.雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人！

7.人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

8.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離弦的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。

9.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

10.磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力，把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油。不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，僅有辛勤的汗水化作成功的腳步。

11.親愛的班健兒們，你們要充滿自信。比賽中沒有擋風(fēng)的墻，沒有遮風(fēng)的傘，也沒有撐船的帆，更沒有拉船的纖。事在人為，人定勝天。原你們養(yǎng)精蓄銳，對(duì)充滿愛意的世界說：“我自信，我拼搏，我會(huì)贏。

12.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚。

13.雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人。

14.加油啊，朋友，僅有不斷的拼搏，才能夠不斷戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝一切！向前向前向前！踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。

15.你們要相信自己：你們是最棒的！你們是的！無論結(jié)果如何，我們都會(huì)為你們獻(xiàn)上鮮花與掌聲，由于我們知道，結(jié)果并不是最重要的，最重要的是你們努力的過程！每一次的比賽不只有會(huì)成功，還有更多在這之前的努力與汗水！讓我們一起來期待這結(jié)果。

16.在今天的賽場(chǎng)上，我只是個(gè)場(chǎng)邊的看客。我用眼睛見證了賽場(chǎng)上的是非成敗，用心靈感受了運(yùn)動(dòng)員的喜怒哀樂。他堅(jiān)持跑完全程，我學(xué)到了堅(jiān)持的可貴，他摔倒了再站起來，我學(xué)會(huì)了不怕失敗的勇氣。場(chǎng)上每一個(gè)點(diǎn)滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場(chǎng)上，我只是個(gè)場(chǎng)邊的看客，但我學(xué)到了很多。

17.我們的運(yùn)動(dòng)健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一顯身手，互論短長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，顯露競(jìng)爭(zhēng)精神，展現(xiàn)俺輩英雄本色；運(yùn)動(dòng)場(chǎng)下，友誼第一，比賽第二；增進(jìn)感情，健身才可以健康。運(yùn)動(dòng)健兒最漂亮！

18.人生的路，有坦途，也有坎坷；走過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

19.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴?，我們?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好，看，終點(diǎn)就在眼前，聽同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。

20.陽光不會(huì)永遠(yuǎn)燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗(yàn)我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著應(yīng)對(duì)生活。

21.運(yùn)動(dòng)健將某某某，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

22.超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！

23.你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想；你是重點(diǎn)線上的臂膀，激勵(lì)輝煌；所有人為你加油，為你喝彩。你們是攀登理想的追求人！力量與信念，在起跑線上凝聚！努力與拼搏，在終點(diǎn)線上得到展現(xiàn)！助威的吶喊將在你身邊圍繞，勝利的聲音正在你的腳下踏響。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇九

1秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼，然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑膊皇且驗(yàn)樗拿髅年柟?，是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑？?運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!

2每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

4一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)!

誰能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

7有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

9廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

10泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

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田徑跑步心得體會(huì)精選篇十

田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的開展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練：

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)，明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。我們體育教師有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天的平均2一3節(jié)課外，清早要晨練，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。

有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)還是小學(xué)組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)和一些小型比賽等活動(dòng)都親自到場(chǎng)，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。

我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃，不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，一般是早上以基本素質(zhì)為主，放學(xué)前以專項(xiàng)素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面，對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法，嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。

要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。

當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。遇到家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長(zhǎng)，和家長(zhǎng)接觸時(shí)間長(zhǎng)了以后，家長(zhǎng)很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。

總之在學(xué)校體育教師的辛勤工作，認(rèn)真訓(xùn)練下我校圓滿完成了本學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，通過總結(jié)，總結(jié)不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練將再上一個(gè)臺(tái)階。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇十一

1.用實(shí)力精神去開拓出，屬于你的長(zhǎng)跑天地。

2.頭可斷，血可流，運(yùn)動(dòng)的健兒們你們不能走！

3.讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異成績(jī)！

4.加油！我們支持你.拼搏吧。

5.加油！你是最棒的。

6.在乎汗水和淚水用勇往拼搏。

7.運(yùn)動(dòng)健兒們！拿起你們沖鋒的號(hào)角，為我們的勝利沖鋒啊！

8.困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。

9.我們堅(jiān)信，汗水浸潤(rùn)的微笑才會(huì)晶瑩，艱辛創(chuàng)造的成功才更真實(shí)。

10.運(yùn)動(dòng)健兒們，我們對(duì)你們的敬仰之情，如滔滔江水連綿不絕，亦如黃河泛濫，一發(fā)不可收拾！

11.運(yùn)動(dòng)健兒將們，用你堅(jiān)強(qiáng)實(shí)力，用你唯一精神，去開拓出那片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

12.更高更快更強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)的健兒們，拿起火炬向奧運(yùn)會(huì)目標(biāo)奔跑。

13.不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！

14.迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

15.這個(gè)不平凡的團(tuán)隊(duì)，他們堅(jiān)信屬于自己的將會(huì)是永遠(yuǎn)的微笑。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇十二

每當(dāng)我想起我在田徑社度過的時(shí)光，心中總是涌現(xiàn)出一種特殊的感動(dòng)。田徑社，給予我了無數(shù)難忘的回憶和寶貴的體驗(yàn)。在社團(tuán)活動(dòng)中，我不僅僅學(xué)到了田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)知識(shí)，更重要的是學(xué)到了堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)互助的精神。我深深熱愛在這個(gè)大家庭中度過的每一天，并從中獲益良多。

第一段：初入田徑社的感受。

我記得剛加入田徑社的那一天，社長(zhǎng)熱情地引領(lǐng)我參觀社團(tuán)的場(chǎng)地和器材，并介紹了不同項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求。剛開始我是有些擔(dān)心的，畢竟田徑項(xiàng)目涉及到的運(yùn)動(dòng)技術(shù)較多，但是社長(zhǎng)和其他社員都非常友好和耐心地幫助我。他們鼓勵(lì)我要放平心態(tài)，不要急于求成，只要堅(jiān)持下去就會(huì)取得進(jìn)步。逐漸地，我對(duì)社團(tuán)有了更深的了解，也對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣。

第二段：團(tuán)結(jié)互助的精神。

在田徑社，我真切地感受到了團(tuán)結(jié)互助的重要性。每一次訓(xùn)練，我們都會(huì)互相鼓勵(lì)、互相幫助。教練和社長(zhǎng)總是無私地分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧，讓我受益匪淺。同時(shí)，我們還會(huì)互相配合進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。在比賽時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作更是起到了關(guān)鍵作用。每個(gè)人都會(huì)竭盡全力地為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取最好的成績(jī)，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神讓我深受感動(dòng)。

第三段：克服困難的勇氣。

田徑項(xiàng)目無論是訓(xùn)練還是比賽，都充滿了各種困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，幾十米的速度訓(xùn)練可以讓我透不過氣來；有時(shí)候，長(zhǎng)跑中的疲憊讓我想要放棄；有時(shí)候，高中的跳遠(yuǎn)讓我感到絕望。但是，每當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，我總會(huì)聽到隊(duì)友們的聲音：“加油！你可以的！”這樣的鼓勵(lì)和支持讓我重新振作起來，再次迎接挑戰(zhàn)。通過克服一個(gè)個(gè)困難，我的自信心逐漸增強(qiáng)，不論面對(duì)什么困難，我都有勇氣去迎接它。

第四段：堅(jiān)持不懈的態(tài)度。

在田徑項(xiàng)目中，我們不斷地重復(fù)著訓(xùn)練，以期在比賽中取得好成績(jī)。但是，很多時(shí)候我們并非一帆風(fēng)順，很容易因遇到一次失敗而放棄。但是田徑社教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的態(tài)度。每一次訓(xùn)練，每一次比賽，都需要我們堅(jiān)持到最后，不輕易放棄。只有付出了足夠的努力和汗水，我們才能收獲滿滿的成就感。正是這種堅(jiān)持不懈的態(tài)度，讓我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，找到自己的不足并加以改進(jìn)。

第五段：田徑帶給我的收獲。

通過參加田徑社，我的體力和技術(shù)都得到了很大的提高。我不僅學(xué)到了田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)知識(shí)，也學(xué)到了堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)互助的精神。在田徑社中，我結(jié)交了很多志同道合的朋友，我們一起經(jīng)歷了艱苦的訓(xùn)練和激烈的比賽，一起度過了快樂的時(shí)光。這些難忘的經(jīng)歷和寶貴的體驗(yàn)將伴隨我一生。田徑社讓我明白了只要有夢(mèng)想和努力，就一定能夠收獲成功。

總結(jié)：

田徑社心得體會(huì)主要體現(xiàn)在初入社團(tuán)的感受，團(tuán)結(jié)互助的精神，克服困難的勇氣，堅(jiān)持不懈的態(tài)度以及田徑帶給我的收獲。通過這段時(shí)間的參與和感悟，我深深領(lǐng)悟到了田徑運(yùn)動(dòng)的魅力和艱辛，也提升了自己的素質(zhì)和能力。無論是在田徑項(xiàng)目中，還是在生活中，我都會(huì)銘記田徑社所教給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。

田徑跑步心得體會(huì)精選篇十三

百米跑道雖不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摸拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。

高三七班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有郎萍跑百米。

立志創(chuàng)新校記錄，勇奪奧運(yùn)第一枚勇敢的沖吧。

看我班王權(quán)之壯偉兮，為之賽二百。

嘆天公之做美兮，初雨而后霽。

養(yǎng)雄神于綺紋兮，尋之不見其終。

蓄奔容于惟燭兮，近之幕知其蹤。

蘊(yùn)騰云之銳影兮，蕺追逐之逸體。

靈足雷踏兮，四方為之易位。

巨影空橫兮，八維為之輪回。

聚力則天地為一，沖刺則洞開六合。

加油!

最高的不是天空，是你們的信念，最遠(yuǎn)的不是天邊，而是永不實(shí)現(xiàn)的目標(biāo);最廣的不是海洋，是你們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情，最美的不是天上的彩虹，而是你們勝利的微笑!加油，向前!