一二九跑步心得體會(huì)如何寫 一二九長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)(5篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022一二九跑步心得體會(huì)如何寫一

七十七年的歲月，是短暫還是漫長(zhǎng)?他花白了一位老人的須發(fā)，卻不過是悠悠千年的一次停歇。七十七年的歲月，是忘卻還是銘記?他模糊了那些往昔的記憶，卻讓一個(gè)名字，一腔深情，一份生生不息的中華魂更加鐫刻于心。一二九，滿載著我們最深切的敬仰。

那是1935年的中國(guó)，縱觀華夏，滿目瘡痍。九一八的槍響?yīng)q在耳邊，東北淪陷的情形猶在眼前，氣焰囂張的日本又向東北發(fā)動(dòng)了新一輪的侵略，妄圖的是我整個(gè)中華。懦弱無(wú)恥的國(guó)民政府采取不抵抗政策，竟順應(yīng)日本提出的各種政權(quán)特殊化的要求勝心切，眼看他國(guó)鐵蹄步步緊逼同胞兄弟水深火熱。失地喪權(quán)，國(guó)難當(dāng)頭，亡國(guó)滅種，間不容發(fā)。

危急時(shí)刻，是學(xué)生，是手無(wú)寸鐵的學(xué)生，是稚氣未脫的學(xué)生，是北平的六千愛國(guó)學(xué)生。12月9日，他們走上街頭，他們振臂高呼，他們不怕強(qiáng)權(quán)的威懾，他們不畏流血的子彈。高揚(yáng)的標(biāo)語(yǔ)，是中華民族不畏強(qiáng)暴從未低下的頭顱;飄揚(yáng)的紙單，是愛國(guó)信念生生不息的相傳;怒吼的口號(hào)，帶著長(zhǎng)夜無(wú)息的響雷，洞穿熾熱胸膛，叩問靈魂悲壯。一聲聲喊出的是青年血性，一聲聲喊出的是民族的覺醒與尊嚴(yán)。前面的隊(duì)伍倒下了，猶有后者;一個(gè)北平倒下了，更有揭竿而起的上海廣州長(zhǎng)沙武漢。一二九，他是中華民族擺渡的燈塔，一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家學(xué)會(huì)抗?fàn)?，一個(gè)蹂躪不屈的民族從此蘇醒。一句一二九，字字牽中 。

而今，這份歷久彌新的中華魂，帶著中國(guó)人敢比天命的豪情，伴著青藏鐵路的車輪轟響微笑在一片青稞叢;而今，這份歷久彌新的中華魂，帶著中國(guó)人追尋嫦娥的浪漫，伴著明月幾時(shí)有的天籟傲然于茫茫外太空;而今，這分歷久彌新的中華魂，深深熔鑄在這六個(gè)燙金的大字——————民族 理想 榮譽(yù)，你能感受這份深沉的分量?

同為青年，前輩們付出的是生命代價(jià)，而我們還在抱怨著作業(yè)好多課業(yè)好重;同為青年，前輩們思考的是民族興衰，而我們還在惦記著那本青春小說和電視劇的結(jié)局;同為青年，莫為那些無(wú)謂的小事牽絆，明確方向，我們有更大的理想;同為青年，我們又該如何把握今天的時(shí)光，才對(duì)得起前輩們的熱血頭顱?同為青年，或許有人感嘆生不逢時(shí)，和平的年代我們?cè)僖矡o(wú)法把一份對(duì)于民族的感懷演繹得如同戰(zhàn)火紛飛時(shí)那樣精彩，可是如果我們真的能銘記歷史，面向未來，心有他人，胸懷天下，并且時(shí)時(shí)刻刻都堅(jiān)守貫徹著，誰(shuí)又能說這不是一種精彩呢?

七十七年的歲月，是短暫還是漫長(zhǎng)。似火焰般壯烈，我們與歷史的長(zhǎng)河虔誠(chéng)地仰望。一二九，讓我們?cè)诒舜俗窇?，讓我們?cè)诖税镀鸷健?/p>

謝謝大家!

2022一二九跑步心得體會(huì)如何寫二

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好：今天國(guó)旗下講話的題目是“弘揚(yáng)‘一二九’愛國(guó)精神，爭(zhēng)做新世紀(jì)四有新人”。

今天，站在國(guó)旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧_年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動(dòng)的愛國(guó)青年。

1931年，日本發(fā)動(dòng)侵略中國(guó)的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動(dòng)華北自治。面對(duì)日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國(guó)民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對(duì)日本一味妥協(xié)退讓。

日本帝國(guó)主義的侵略使中華民族面臨亡國(guó)滅種的危險(xiǎn)。“中國(guó)之大，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關(guān)頭，愛國(guó)學(xué)生挺身而出。1935年12月9號(hào)，北平大中學(xué)生在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動(dòng)起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”、“打倒日本帝國(guó)主義”的口號(hào)游行示威，并勇敢地同反動(dòng)軍警展開搏斗，隨后運(yùn)動(dòng)波及全國(guó)各大城市，得到全國(guó)民眾的有力支持，形成了抗日救亡運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國(guó)人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于抗?fàn)幍亩窢?zhēng)精神。作為中國(guó)人，我們不應(yīng)該忘記這段歷史;作為新世紀(jì)的中國(guó)青年，更應(yīng)該牢記這段歷史。

歷史是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢(mèng)想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅先生曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無(wú)疑問，忘卻自己國(guó)家的歷史，就會(huì)成為忘記祖宗、背叛祖國(guó)的流浪兒。

同學(xué)們，你們是否還記得幾年前的“趙薇軍旗事件”?一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無(wú)知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯(cuò)誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征日本軍國(guó)主義色彩的軍旗衣服，引起全國(guó)人民的不滿，最后不得不向全國(guó)人民道歉。同學(xué)們，你們想想看，這是多么悲哀的事情啊!

大家可能都知道發(fā)生在日本的“教科書事件”和“參拜靖國(guó)神社事件”。面對(duì)日本右翼分子的黑白顛倒和公然挑釁，如果我們無(wú)動(dòng)于衷，甚至健忘，那么，21世紀(jì)的世界將沒有我們的立足之地。一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，頭腦健忘的民族是不可能贏得世界尊重的，日本的今天很可能就是中國(guó)的明天。

我知道，同學(xué)們的心中都有一份火熱的愛國(guó)心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國(guó)者?愛國(guó)最基本的前提就是了解祖國(guó)的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個(gè)人。這樣，你才能用行動(dòng)去證明自己是愛國(guó)的。著名教育家陶行知先生說過：“今天多做一份學(xué)問，多養(yǎng)一份元?dú)?，將來就能為?guó)家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。同學(xué)們，你們是21世紀(jì)的天之驕子，你們的人生才剛剛開始，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責(zé)”為己任，努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)。我相信，只要你們志存高遠(yuǎn)，刻苦學(xué)習(xí)，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)。

讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運(yùn)動(dòng)這面愛國(guó)報(bào)國(guó)的旗幟在我們崧廈中學(xué)校園高高飄揚(yáng)。

我的演講完畢，謝謝大家!

2022一二九跑步心得體會(huì)如何寫三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天，有一個(gè)青年，懷揣著一顆滾燙的心來到這里，等待記憶用她那滄桑的雙手翻過歷史七十張厚重的扉頁(yè)。今天，同樣有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)這樣的青年，在祖國(guó)的天南海北，飽含深情的等待歲月神圣而又莊嚴(yán)的送來一個(gè)__年的輪回。

當(dāng)一種叫作紀(jì)念與緬懷的情結(jié)，穿過那個(gè)激-情燃燒的崢嶸的時(shí)代，在歷史的天空中，劃出一條紅色的軌跡;當(dāng)一種涌動(dòng)熾熱的民族情懷，化成一座不老的豐碑，矗立在時(shí)間的彼岸，鐫刻著又一次青春勃發(fā)的寓意?；仨帲艺喿x著一部浩瀚的史書，在里面努力尋找那些曾經(jīng)為了民族和青春吶喊過的名字，但日月卻把它鍍成鎏金的經(jīng)典，幻化成那個(gè)時(shí)代最絢麗的史詩(shī)。

于是，我開始讀懂了__年前用英勇與年輕所書寫的似千鈞雷霆、萬(wàn)里長(zhǎng)風(fēng)、歷經(jīng)風(fēng)雨而光華不褪的那個(gè)紅色故事。

也許，那是一場(chǎng)注定了的關(guān)于血與火的洗禮，滅絕人性的侵略無(wú)情的把浸泡過淚水的屈辱拋向了正昏昏欲睡的中國(guó)。東北淪陷，華北告急，北方五省告急，中國(guó)告急，全民族在告急?？杀?鐵蹄與刺刀就這樣把渴求平靜的夢(mèng)踐踏與分割的支離破碎?？蓯u啊!內(nèi)戰(zhàn)與妥協(xié)更讓巨人來不急抵抗，雙手卻扼住了自己的喉嚨。痛心疾首啊!望著不曾蘇醒的天穹，望著布滿傷痕的土地，望著只剩下麻木的面孔，望著在亡國(guó)滅種邊緣的彳亍與徘徊，中國(guó)怎還有供奉祖先靈位之地!不，決不!豈有堂堂中國(guó)空無(wú)人?！按?倒日本帝國(guó)主義”、“停止內(nèi)戰(zhàn)”、“一致對(duì)外”。

1935年12月9日，一場(chǎng)由中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的波瀾壯闊、聲勢(shì)浩大、挽狂瀾于即倒，扶大廈于將傾的抗日救國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)由北平一觸即發(fā)，席卷了中華大地。街道上飄揚(yáng)的旗幟，半空中緊握的拳頭，那沖鋒的身影，那激昂的呼喊。那時(shí)書生的文弱卻裂變成一場(chǎng)洪水、一次風(fēng)暴、一座噴涌的火山。一條捍衛(wèi)炎黃子孫尊嚴(yán)的長(zhǎng)城在拼得十萬(wàn)頭顱血，需把乾坤力轉(zhuǎn)回的中國(guó)青年學(xué)生的熱血中拔地而起。

從此，一個(gè)民族蘇醒了、憤怒了、沸騰了。怒發(fā)沖冠沖的天驚石崩，氣貫長(zhǎng)虹?？?fàn)幍拇竽挥梢浑p雙還緊握著筆桿的手奮力拉開，一次改變?nèi)A夏蒼生的劃時(shí)代的合作也由此孕育于前赴后繼的共鳴之中。

一群學(xué)生與一個(gè)民族一種精神的契合描繪出了__年前中國(guó)近代最感人與欣慰，振奮與激昂的悲壯剪影。

穿越歲月的烽火，伴著歷史的煙云，追尋火紅的足跡，踏平坎坷的旅程，不能忘卻的是誰(shuí)點(diǎn)醒民族的迷懵與復(fù)興的明燈。即使青春不回，年輕不回，生命不回，但她早已在一二?九這個(gè)只屬于青春的祭壇上雕琢出又一幅中華民族瑰麗的精神圖騰。

當(dāng)逝者如斯，今天的我們是否還要以先鋒的姿態(tài)連同悲昂的呼吸一同叩問靈魂?從遠(yuǎn)方，從記憶，從年輕的心臟迸發(fā)出一聲響雷，洞穿無(wú)數(shù)熾熱的胸膛。

聽吧!沖鋒的號(hào)角依舊響徹在每個(gè)當(dāng)代大學(xué)生的心中，面對(duì)著一座紀(jì)念的豐碑，高舉起一二?九運(yùn)動(dòng)不息的圣火，接過振興老工業(yè)基地戰(zhàn)斗的旌旗，時(shí)刻報(bào)效這生于斯長(zhǎng)于斯的中華故土。家鄉(xiāng)的山山水水不正是我們演繹與挑戰(zhàn)的舞臺(tái)嗎?第四次產(chǎn)業(yè)革命的金鼓也就成了我們一代驕子律動(dòng)的脈搏。為了一座豐碑的紀(jì)念，只要把青春寫成鏗鏘的誓言，讓閃光的年華綻放在振興遼寧、建設(shè)遼寧、發(fā)展遼寧的大潮中。因?yàn)槲蚁嘈?，錚錚鐵骨揚(yáng)炎黃子孫之浩氣，烈烈丹心鑄千古華夏之雄魂。

2022一二九跑步心得體會(huì)如何寫四

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《一二九運(yùn)動(dòng)旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)》

歲月的長(zhǎng)河波濤滾滾，大浪淘沙，沉淀下彌足珍貴的黃金。

歷史的云煙漫天飛舞，陰霾散盡，挺立起高高飄揚(yáng)的旌旗。

1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。這一天，當(dāng)北平的愛國(guó)學(xué)生在聽到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對(duì)國(guó)民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二·九”運(yùn)動(dòng)。

“129”運(yùn)動(dòng)告訴我們，一切愛國(guó)者都把祖國(guó)的利益看得重于一切?！?29”運(yùn)動(dòng)告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國(guó)的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。如果你失去了祖國(guó)，你便失去了自己。“位卑未敢忘國(guó)憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!

是給我們年輕人的，他說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。中國(guó)的前途是屬于你們的。

同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?！蔽覀兪亲鎳?guó)的未來，祖國(guó)的希望，我們都是龍的傳人，我們是祖國(guó)未來的主人，那就讓我們團(tuán)結(jié)起來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，發(fā)揚(yáng)不屈不撓與頑強(qiáng)拼搏的精神，__年前，先輩們是為了“中國(guó)崛起而讀書?！彼麄冏龅搅?。今天，即將踏上歷史舞臺(tái)的我們，作為新世紀(jì)大學(xué)生，我們要為“中國(guó)騰飛而讀書!”我相信，只要我們永遠(yuǎn)不忘一二九運(yùn)動(dòng)的精神，我們的中華民族一定會(huì)順利到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪。

2022一二九跑步心得體會(huì)如何寫五

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!

今天我演講的題目是《一二.九運(yùn)動(dòng)旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)》 歲月的長(zhǎng)河波濤滾滾，大浪淘沙，沉淀下彌足珍貴的黃金。歷史的云煙漫天飛舞，陰霾散盡，挺立起高高飄揚(yáng)的旌旗。

每年的12月9日來臨之即，我相信每一個(gè)華夏兒女都不會(huì)忘記_年前的這一天，1935年12月9日，一個(gè)令人痛1935年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，舉行了抗日救國(guó)示威游行，從此以后掀起了抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)的新高潮。到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對(duì)國(guó)民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二·九”運(yùn)動(dòng)。

“12.9”運(yùn)動(dòng)告訴我們，一切愛國(guó)者都把祖國(guó)的利益看得重于一切?！?2.9”運(yùn)動(dòng)告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國(guó)的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說過：“如果你失去了祖國(guó)，你便失去了自己?！薄按酵龆X寒”，作了亡國(guó)奴，連人格和自由都得不到，還談什么個(gè)人利益與幸福呢?!“位卑未敢忘國(guó)憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!

“一二·九”運(yùn)動(dòng)是“五四”以來又一次愛國(guó)學(xué)生首先行動(dòng)起來，并得到全國(guó)人民響應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，至今已整整_了。今天，我們?cè)诖司蹠?huì)紀(jì)念，面對(duì)他們“愛祖國(guó)高于一切”的愛國(guó)熱情;面對(duì)他們“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”的愛國(guó)精神;我們的心能平靜嗎?我們能無(wú)動(dòng)于衷?當(dāng)然不能!我們要學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)他們關(guān)心國(guó)家命運(yùn)和民族前途及憂國(guó)憂民的光榮傳統(tǒng)。

祖國(guó)是什么?要我說，不管對(duì)于哪個(gè)國(guó)家、哪個(gè)民族來說，祖國(guó)都是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使一個(gè)國(guó)家雖然飽經(jīng)滄桑憂患卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，是一種使自己的兒女無(wú)論走到哪里、身處何方，都將魂縈夢(mèng)繞、日牽夜掛的精神召喚，更是一種流在每個(gè)人血管里，祖祖輩輩，生生不息、光照千秋、與日月爭(zhēng)輝的魂!而我們，跨世紀(jì)的青年們，便是那巍巍國(guó)魂下永不變心、永不褪色的赤誠(chéng)!隔著_年的光陰，一二九運(yùn)動(dòng)的精神依舊如陽(yáng)光般照耀著我們的心田;隔著_年的光陰，一二九運(yùn)動(dòng)的精神依舊如春風(fēng)般沐浴我們的心靈!今天，戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經(jīng)拂上了時(shí)間的薄紗，但革命的成果無(wú)比輝煌，斗爭(zhēng)的精神仍然激勵(lì)著我們奮斗。我們的中華兒女用勤勞的雙手，打造了一個(gè)獨(dú)立傲然的中國(guó)。香港與澳門回歸了祖國(guó)的懷抱，北京奧運(yùn)會(huì)震撼了全世界，神舟飛船與嫦娥一號(hào)也已經(jīng)遨游太空諸多的偉大工程，每一個(gè)都足以向世界證明中國(guó)正在走向繁榮，走向強(qiáng)大。

中國(guó)的前途是屬于你們的”中國(guó)的青年歷來走在時(shí)代的前端，勇于承擔(dān)自己的歷史使命。從偉大的五四運(yùn)動(dòng)到抗日救亡，從新中國(guó)的青年突擊隊(duì)到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的弄潮兒，中國(guó)青年在共青團(tuán)的帶領(lǐng)下創(chuàng)造著一個(gè)又一個(gè)輝煌，也堅(jiān)持著一個(gè)能是自己不斷前進(jìn)的信念——永遠(yuǎn)跟著黨走!

“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?！蓖瑢W(xué)們，我們是祖國(guó)的未來，祖國(guó)的希望，我們都是龍的傳人，我們是祖國(guó)未來的主人，那就讓我們團(tuán)結(jié)起來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，發(fā)揚(yáng)不屈不撓與頑強(qiáng)拼搏的精神，_年前，先輩們是為了“中國(guó)崛起而讀書。”他們做到了。今天，即將踏上歷史舞臺(tái)的我們，作為新世紀(jì)中學(xué)生，我們要為“中國(guó)騰飛而讀書!”?

我相信，只要我們永遠(yuǎn)不忘一二九運(yùn)動(dòng)的精神，我們的中華民族 一定會(huì)順利到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪。