消化見習心得體會范文(實用9篇)

心得體會是我們在學習和工作生活中的積累和體驗的總結(jié)，它能夠幫助我們更好地成長和發(fā)展。寫心得體會要注重實用性，既要有理論與觀點，又要有具體的實踐經(jīng)驗，能夠給讀者帶來幫助和啟示。10.心得體會是我們在學習和工作生活中對重要經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和概括，是我們思考和成長的見證。

消化見習心得體會篇一

實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

木工程是建造各類工程設(shè)施的學科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產(chǎn)活動有關(guān)的各類工程設(shè)施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設(shè)備在土地上所進行的勘測、設(shè)計、施工等工程技術(shù)活動。土木工程是社會和科技發(fā)展所需要的“衣、食、住、行”的先行官之一。它在任何一個國家的國民經(jīng)濟中都占有舉足輕重的地位。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學院帶領(lǐng)我們進行了這次見習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎(chǔ)。

緊張的四周的見習生活結(jié)束了，在這四周里我還是有不少的收獲。見習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。首先，通過四周的見習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉(zhuǎn)角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結(jié)筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養(yǎng)護。

大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閑暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬于自己的路。然而當我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風暴雨的。

短短四周的見習生活中，讓我學會了不少東西，原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習。當我擺正自己的心態(tài)，從初涉社會工作的被動狀態(tài)轉(zhuǎn)變到開始適應社會的主動狀態(tài)，以放松的心情，充沛的精力重新回到緊張的學習工作當中時，我忽然有種這樣的感受：短短四周，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。

這次見習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質(zhì)的選擇。

此次學期末我跳出了象牙塔，來到了工地生產(chǎn)見習，在社會這個大學校中學習實踐知識。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。

我很高興能為自己家鄉(xiāng)的建設(shè)事業(yè)貢獻了一點綿薄之力，那里的王技術(shù)員成為了我生產(chǎn)見習的啟蒙老師。我也很榮幸有這樣一個經(jīng)驗豐富而又慈祥的師傅來帶我，這樣我能夠充分的將所學的理論與實踐結(jié)合起來。如我們常用的管道，有些管道只在書上提到，而現(xiàn)實生活中是很難見到的。管道的施工技術(shù)，這些完全要在實踐的環(huán)境中才能深刻的學習和體會到。又如煤氣管道的煤氣管道的嚴密性試驗的具體操作，只有親身體會才能深刻的了解其技術(shù)。

這次見習還有很多的真實意義：

1、只有見習才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實際的經(jīng)驗依據(jù)。

2、只有見習才能辨別你對于一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便于幫助進行職業(yè)方向的選擇，也可以在幾個見習體驗之后選擇相對比較喜歡的職業(yè)崗位。

3、只有見習才能模擬體會在真實的職業(yè)崗位上其他人對于你做人做事的要求，才能培養(yǎng)基礎(chǔ)的人情世故，才能得到一些非常有價值的行為矯正。

4、只有見習才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性會有相當?shù)奶岣摺?/p>

5、只有見習才能發(fā)展初具規(guī)模的校園以外的人際關(guān)系，這些人際關(guān)系對于幫助你懂得社會知識、接觸社會機會包括職業(yè)機會提供的幫助非同小可。

6、只有見習才能讓你對于老師、同學提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質(zhì)疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據(jù)，甚至直接幫助你比其他不見習的同學更快成熟。

總的來說，這次見習對我的人生來說意義非凡。我相信這次見習肯定會成為人生的寶貴回憶之一。

消化見習心得體會篇二

電子工藝實習是一門技術(shù)性很強的技術(shù)基礎(chǔ)課，也是我們理工科進行工程訓練，學習工藝知識，提高綜合素質(zhì)的重要實踐環(huán)節(jié)。從第2周到第5周每周周二下午四個小時來進行這次實習。

實習任務(wù)是制作一臺萬用表，剛開始時我并不清楚電子工藝實習到底要做些什么，以為像以前的金工實習那樣這做做那做做。之后得知是自我做一個萬用表，而且做好的作品能夠帶回去。聽起來真的很搞笑，做起來就應也挺好玩的吧！就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態(tài)開始這次的實習旅途。

實習第一天也就是第二周，透過看錄像中電子工藝實習的范圍與技術(shù)，還有錄像中老師高—潮的技藝讓我艷羨不已，這個下午，我對電子工藝實習有了初步的認識，對電路板，電路元件有了必須的認識，對我接下類的三周的實際操作給予了必須的指導。

第3周也并不是學制作，而是做一些基本工的練習，練習如何用電烙鐵去焊接電阻，導線。電烙鐵對我來說很陌生，所以我很認真地對待這練習的機會。

我再說說焊接的過程。先將準備好的元件插入印刷電路板規(guī)定好的位置上，待電烙鐵加熱后用烙鐵頭的刃口上些適量的焊錫，上的焊錫多少要根據(jù)焊點的大小來決定。

焊接時，要將烙鐵頭的刃口接觸焊點與元件引線，根據(jù)焊點的形狀作必須的移動，使流動的焊錫布滿焊點并滲入被焊物的縫隙，接觸時間大約在3—5秒左右，然后拿開電烙鐵。拿開電烙鐵的時間，方向和速度，決定了焊接的質(zhì)量與外觀的正確的方法是，在將要離開焊點時，快速的將電烙鐵往回帶一下，后迅速離開焊點，這樣焊出的焊點既光亮，圓滑，又不出毛刺。

在焊接時，焊接時間不要太長，免得把元件燙壞，但亦不要太短，造成假焊或虛焊。焊接結(jié)束后，用鑷子夾住被焊元件適當用力拔一下，檢查元件是否被焊牢。如果發(fā)現(xiàn)有松動現(xiàn)象，就要重新進行焊接。

焊接看起來很簡單但其中有很多技巧要講究的，比如說用偏口鉗掐導線的力度、焊錫絲的量和在焊的過程中時間都要把握準才行，多了少了都不行！我覺得最難的就是托焊了，總是把握不好焊錫絲的量和電烙鐵托的時間。心想還好是練習，要不不明白要焊壞多少個原件呢。

第四，五周，最全面的范文參考寫作網(wǎng)站我們開始了我們最后的萬用表的焊接，想到平時在物理實驗室里用的萬用表此刻能夠經(jīng)自我的手焊接出來，心中難免有些許激動。

消化見習心得體會篇三

再次來到書院，看到的是熟悉的一年級小朋友。一年級的小朋友特別有禮貌，來到便跟老師拱手作揖，向老師問好。一年級的小朋友似乎擁有無限的精力，一來到便開始了屬于他們自己的玩鬧，他們天馬行空，創(chuàng)造著屬于自己的色彩。

今天給孩子們上的是復習課，復習檢測是加強記憶的最基本方法，只有時常對學過的東西加以鞏固，才有可能真正內(nèi)化。檢測內(nèi)容為弟子規(guī)的總序到出則悌，檢測形式有三種：朗誦、背誦和默寫。檢測前廖師姐帶小朋友們一起朗誦全文，在朗誦的過程中，小朋友們聲音嘹亮，表現(xiàn)出極大的熱情。

朗誦完后，便開始分組考核。我負責的是子軒和宇邦兩個孩子。從整個過程看來，他們兩個表現(xiàn)總體都讓人滿意。子軒似乎更加成熟懂事，理解能力也更強，測試過程中也更配合，但認字能力有待提高。而宇邦因為提前學過拼音，則在識字讀字方面更勝一籌，但還未能完全理解文本，把文本內(nèi)容應用到生活上。

測試完成后，便到了下課時間啦。由于室外有積水，地面濕滑，課間活動便改在室內(nèi)玩你畫我猜游戲。小朋友按座位分成兩組進行比拼，每個組一個人畫，其余人猜。這個游戲得到小朋友的積極響應，都爭著搶著上來畫，給書院帶來無限歡樂。

適當?shù)目隙ê涂滟潟o人帶來繼續(xù)前行的動力。測試完、游戲完就到了頒獎的時候啦。廖師姐根據(jù)不同孩子不同的表現(xiàn)給孩子們發(fā)了不同的獎品，并詳細闡述發(fā)這個獎品的原因，也對孩子們表示了希冀和祝愿。

頒完獎后就是孩子們最喜歡的畫畫課和手工課啦，孩子們把上節(jié)課未完成的畫畫完，學會了折紙花，收獲了滿滿的歡樂。

通過這次的書院見習，我收獲頗豐，感觸很深。不僅學會了折紙花，還真正體驗到了老師的感覺，真正跟小朋友近距離接觸，也知道自己在專業(yè)能力上的欠缺。期待下次與小朋友們的故事！

消化見習心得體會篇四

作為一名學生，我們時常被要求學習新知識并通過考試證明自己的能力。然而，在生活中，僅靠記憶和理解并不能保證成功，我們還需要不斷地消化吸收這些知識，將其轉(zhuǎn)化為自己的東西。最近，我有幸參加了一次消化見習活動，對此深有體會。

第二段：活動內(nèi)容。

在消化見習活動中，我們被分成了小組。每個小組有一位導師，帶領(lǐng)我們到不同的場所進行學習和觀察。我們要認真聽取導師的指導和解釋，了解所見所得的事物、現(xiàn)象和規(guī)律。在活動過程中，我們必須積極思考、提出問題，并與小組成員和導師交流。

第三段：體驗過程。

在此次活動中，我們探訪了科技博物館、中心公園、歷史博物館等不同場所。我尤其喜歡科技博物館的學習環(huán)節(jié)，我們不僅可以自由地探索，還能親手操作各種機器和電子設(shè)備。在這個過程中，我學會了很多新知識，但更重要的是，我學會了如何吸收這些知識以及如何將它們應用到實際中。

第四段：經(jīng)驗總結(jié)。

通過這次消化見習活動，我深刻體會到，消化是一項需要時間和努力的過程。不同的人需要不同的時間和方法來吸收和理解知識。我們需要與他人交流和分享，擴大自己的視野，發(fā)現(xiàn)新的角度和思路。同時，我們也需要不斷地實踐和運用所學到的知識，讓它們變得更加熟悉和自然。

第五段：收尾。

總體而言，這次消化見習活動為我?guī)砹撕芏囿@喜和啟發(fā)。我發(fā)現(xiàn)要想真正理解和應用知識，不僅要靠記憶和理解，還需要進行消化和實踐。我將珍惜這次學習的機會，繼續(xù)加深對知識的理解和應用。

消化見習心得體會篇五

第一段：引言（150字）。

生活中，我們每天都需要攝取各種食物來維持身體的正常運轉(zhuǎn)。然而，食物的攝入并不意味著它們能立即為我們的身體所利用。相反，我們的身體需要經(jīng)過一個復雜的過程，將食物消化并吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，才能使我們保持健康。這個過程就是消化。通過長期以來的觀察和體驗，我對消化過程有了更深刻的理解和感悟。

第二段：攝取與咀嚼（250字）。

攝取食物是消化過程的第一步。食物進入口腔后，我們需要用牙齒進行咀嚼。這個步驟的重要性有時被人們忽視。咀嚼的主要作用是將食物切碎并混合唾液，使得食物更易于消化。當我們認真咀嚼食物時，我們可以感受到食物的口感和味道。此外，唾液中的酶也能夠幫助開始分解食物中的淀粉。

第三段：胃的消化（300字）。

咀嚼完食物后，食物通過食道進入胃。胃是消化器官中最重要的之一，它通過酸性環(huán)境和胃液來消化食物。胃液中的鹽酸能提供消化所需的酸性環(huán)境，并殺死可能進入我們體內(nèi)的細菌。在胃中，食物被攪動、切碎并與胃液充分混合。長期以來，我意識到胃的消化需要時間和平靜的環(huán)境，所以我會盡可能避免在飯后馬上進行劇烈運動。

第四段：小腸的吸收（300字）。

在胃中消化的食物進入小腸，小腸是消化過程中吸收營養(yǎng)物質(zhì)的關(guān)鍵器官。小腸壁上有許多細小的絨毛，它們增加了小腸的表面積。在這些絨毛上，有許多微細的血管和淋巴管，它們可以吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。長時間的觀察告訴我，小腸的吸收能力與我們身體的狀態(tài)和精神狀態(tài)密切相關(guān)。當我們感到放松和快樂時，小腸的吸收效率更高。

第五段：結(jié)論（200字）。

消化是一個復雜而神奇的過程，使我們能夠從食物中獲得能量和養(yǎng)分來維持生命。通過長期以來對消化過程的觀察和體驗，我逐漸意識到我們應該重視每個消化階段，并與自己的身體和心靈保持聯(lián)系。咀嚼和享受美食可以讓我們更加珍惜食物的味道和營養(yǎng)。同時，保持平靜和放松的態(tài)度有助于促進消化和養(yǎng)分的吸收。只有如此，我們才能保持身體的健康和活力。

總結(jié)：消化過程是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧Ｍㄟ^觀察和體驗，我對消化過程的重要性有了更深刻的理解和體會。從食物攝入到胃中的消化，再到小腸的營養(yǎng)吸收，每個階段都是維持我們健康的關(guān)鍵。為了保持身體的健康，我們應該重視咀嚼食物，并保持身心的平靜和放松。只有這樣，我們才能真正享受食物帶來的營養(yǎng)和快樂。

消化見習心得體會篇六

消化是我們身體中一個非常重要的生理過程，它不僅與我們的健康密切相關(guān)，更與我們的飲食習慣和生活方式息息相關(guān)。多年來，我對消化過程進行了深入的研究和體驗，從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望可以給讀者帶來一些啟發(fā)和幫助。

首先，消化的心得體會之一是重視飲食的多樣化。我們的身體需要吸收來自不同食物的營養(yǎng)物質(zhì)，因此我們應該盡量保持飲食的多樣性。過于單一的飲食容易導致營養(yǎng)不均衡，從而影響消化功能。我發(fā)現(xiàn)，只有在我開始嘗試不同的食物和菜肴后，我的消化系統(tǒng)才更加健康。每個人的飲食偏好不同，但是我們都應該嘗試著攝入更多種類的食物，從而獲得更豐富的營養(yǎng)。

其次，我認為消化的心得體會之二是合理安排飲食時間和節(jié)奏。我們應該養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，并且要注意吃飯的時間和節(jié)奏。我注意到，當我在固定的時間進餐并以緩慢的節(jié)奏咀嚼食物時，我的消化系統(tǒng)工作得更好。這是因為當我們進食時，我們的胃會產(chǎn)生胃酸來分解食物，咀嚼慢可以幫助胃酸更好地分解食物并促進消化。此外，不要過飽或過饑，它們都可能對消化系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響。合理安排飲食時間和節(jié)奏有助于維持消化的平衡和健康。

此外，消化的心得體會之三是要注意合理搭配食物。食物之間的搭配對消化有著重要的影響。有些食物在一起吃更容易被消化和吸收，而有些則會相互干擾，影響消化過程。我努力學習了解食物之間的相互作用，比如蛋白質(zhì)和碳水化合物的搭配，酸性食物和堿性食物的搭配等等。通過合理搭配食物，我發(fā)現(xiàn)我的消化系統(tǒng)更加高效。因此，我們在日常飲食中要注意食物的搭配，盡量選擇能夠相互促進和協(xié)調(diào)的搭配，提高消化的效果。

此外，消化的心得體會之四是控制食量的重要性。我們的身體需要適量的食物來滿足基本的營養(yǎng)需求，但在飲食過程中過度進食只會對我們的消化系統(tǒng)造成負擔。我體會到，當我合理控制食量時，我的消化系統(tǒng)工作得更順暢，我也更容易保持健康的體重?？刂剖沉坎粌H有助于消化，還可以避免一些相關(guān)的健康問題，如消化不良和胃腸疾病。因此，在飲食中要保持適量，并避免過度進食。

最后，消化的心得體會之五是注意飲食和生活的平衡。我們的消化系統(tǒng)不僅僅受到食物的影響，我們的生活方式也會直接或間接地對消化產(chǎn)生影響。我發(fā)現(xiàn)，當我保持良好的生活習慣，如適度運動、早睡早起和減少壓力時，我的消化系統(tǒng)總體表現(xiàn)更好。健康的生活習慣可以促進新陳代謝，提高消化效果。因此，在關(guān)注飲食的同時，我們也要關(guān)注生活的方方面面，使飲食和生活達到更好的平衡。

綜上所述，我通過多年的體驗和研究，總結(jié)出了一些關(guān)于消化的心得體會。重視飲食的多樣化，合理安排飲食時間和節(jié)奏，注意合理搭配食物，控制食量，以及注意飲食和生活的平衡，這些都是保持消化系統(tǒng)健康和提高消化效果的重要因素。希望這些心得體會可以對讀者有所啟發(fā)，并幫助大家更好地關(guān)注和改善自己的消化健康。

消化見習心得體會篇七

20xx年5月中旬，本班集體到市三小進行了為期一周的見習。特別的五天之旅，雖然十分短暫，卻給我留下了美好并且深刻的回憶。見習，顧名思義就是觀摩小學的課堂教學，了解小學課堂教學的基本環(huán)節(jié)、常規(guī)的教學方法；通過聽課，比較不同教師的課堂教學，學習先進的教學經(jīng)驗。 以前我認為當老師是很簡單的，只要把數(shù)學內(nèi)容、知識教給學生，讓他們自己理解消化了就可以了。但是，經(jīng)過這次見習我才了解到老師不光要授以魚，還要授以漁。除了要把課本的知識給學生以外，還要教會學生自己學，傳授他們學習的方法；在教學過程中還要教會他們做人，在他們成長中協(xié)助他們，塑造健康的人格，引導他們更高層次的追求。 在聽三小老師的課中，從中學到好多知識，讓我回味無窮。在旁聽老師的授課過程中，我們仔細摘錄聽課筆記。聽到老師經(jīng)常夸獎學生 “某某某，你真聰明，上課很積極，大家應該向他們學習?！边@是老師對學生的一句贊揚，也是課堂上的催化劑，不僅學生本人的學習積極性提高了，還給了其他同學學習的榜樣。故老師要常常表揚學生，即使他們表現(xiàn)不佳，更要給予鼓勵與支持，要培養(yǎng)他們樹立自信的信心。 授課時老師的語言幽默風趣，語言兒童化，所以學生上課積極性非常高。對于小學生也只有這樣才會讓學生對老師的教學內(nèi)容感興趣。興趣對于一個學生的學習來說是一個至關(guān)重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢？那里的老師告訴我，其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做為一名老師應該具備的。這些美好的東西在三小的老師們身上得到了充分的體現(xiàn)。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。 在課堂紀律方面，三年級的學生畢竟還是個小孩，學生上課紀律不太好，注意力不集中，東張西望。他們不可能像高年級那樣，規(guī)規(guī)矩矩的坐上四十分鐘，認認真真聽老師講課。所以老師就用鼓勵的話：“看誰坐得最好，最端正？”“一二三，坐端正”，這樣的話來維持課堂紀律，使學生們把注意力集中到了課堂。整堂課氣氛活躍，學生都搶著回答老師提出的問題。這樣的上課方式既讓學生們覺得非常有趣，同時又學會了新知識。 老師的教學方法是非常成功且值得我們學習的。在見習過程中，老師們常用到的教學方法是小組合作教學。團隊合作精神是集體智慧的凝聚，不是個體才智的簡單加總。把學生合理分組，靈活搭配，使小組精誠合作，一致向前，對于我們?nèi)粘＝虒W任務(wù)的開展有很大的好處。

一、培養(yǎng)表達與溝通的能力。在小組合作學習的過程中，學生學習的主動性和積極性增強了，參與欲提高了，由過去的“要我學”的被動局面轉(zhuǎn)變?yōu)榻裉斓摹拔乙獙W”、“我樂學”的自主學習局面。自然而然的就可以鍛煉小組成員的表達和溝通能力，同時還可以幫助學生增進友誼。

二、培養(yǎng)寬容與合作的品質(zhì)。小組合作學習，增加了學生與學生、學生與老師之間的交流機會，學生獲得的表現(xiàn)機會要比傳統(tǒng)的教學方法更多得多。使他們動口、動手、動腦。在小組合作學習的過程中，你幫我，我?guī)湍?，無形之中就可以互助相長。

三、培養(yǎng)全局意識、大局觀念。在小組合作學習的過程中，把小組作為一個整體進行評價，使學生主動樹立全局意識和大局觀念，一榮俱榮。要做好這點就需要老師要深入學生中間，對小組成員的動態(tài)及時掌握。花大力氣備每個學生，透徹分析每個學生的特點，抓準每個學生的優(yōu)缺點，合理分組，讓他們在小組合作學習之中，不斷揚長避短，發(fā)揮最大潛能投入學習。 雖然小組合作學習時，同學們各抒己見，取長補短，大大提高了課堂效率，有利于學生良好的品質(zhì)發(fā)展，但目前的小組合作學習仍存在一些誤區(qū)，其不足之處是：

1、小組成員之間沒有明確的分工，大家七嘴八舌，你一言我一語，氣氛熱烈，整個課堂鬧哄哄，卻什么問題也解決不了，沒有實效性。

2、小組活動時，由于學生的參與度不均衡，造成了“優(yōu)秀學生講，學困生聽”的局面，能力強的學生參與機會明顯較多，在小組活動中起著支配的作用，而能力較弱的學生則顯得消極被動，不去積極參與、體驗獲得知識的過程，只等坐享別人的勞動成果。 以上是我對小組合作學習的一些粗淺看法與體會，見習讓我的思想漸漸成熟，在今后的日子里，我將會繼續(xù)努力學習，不斷改善自己的不足，吸收更多的專業(yè)知識，來提高自己的認知水平和應變能力，在口語表達、黑板板書方面多下功夫。我相信有了這次見習的經(jīng)歷，到下一次實習時我會做得更好的。

消化見習心得體會篇八

見習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對自己夢想的期待；學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環(huán)境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

第一個輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。見習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應用于實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，愿自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天！

現(xiàn)在我進入了第四個輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為可以很快適應，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們見習了這么長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，面對老師的無奈我真無地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷老師知道了我由于自卑、不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機會。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望！

現(xiàn)在對于“見習”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為見習是一次理論聯(lián)系實際的機會，將學了四年的理論去應用于臨床，實在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少見習同學，各說紛紜?？傊恰叭缛孙嬎渑灾?。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人、老師交流isveryimportant！不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的見習，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點：

一、理論知識的問題：以前當?shù)囊恢笔菍W生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二、角色轉(zhuǎn)化問題。見習剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊見習的同學表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎(chǔ)護理，跟著操作。本想說“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

三、膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四、無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科見習這段時間，每個老師都強調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法！至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。

五、微笑服務(wù)：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖！

總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是見習之初，今后還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的見習是一個挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。

消化見習心得體會篇九

第一段：引言（150字）。

消化是身體中的一項重要功能，它使我們能夠?qū)z入的食物轉(zhuǎn)化為能量和養(yǎng)分供身體使用。在日常生活中，我對消化這一過程有了更深刻的認識，并得出一些心得體會。在這篇文章中，我將分享這些體會，以幫助更多的人理解和保護自己的消化系統(tǒng)。

第二段：飲食的影響（250字）。

首先，我意識到飲食對消化系統(tǒng)的重要影響。良好的飲食習慣可以提高消化效率，幫助身體攝取更多的營養(yǎng)物質(zhì)。例如，我發(fā)現(xiàn)每天保持充足的水分攝入對促進消化非常重要。水可以幫助稀釋胃酸，增加胃腸道內(nèi)的潤滑劑，從而減少消化不良的風險。此外，我也開始注意食物的選擇和烹飪方式。新鮮、多樣化和高纖維的食物對于促進腸胃健康非常重要。同時，過度油炸和高鹽的食物則會對胃黏膜產(chǎn)生負面影響。

第三段：生活方式的重要性（250字）。

除了飲食習慣外，我還發(fā)現(xiàn)生活方式對消化系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。不良的生活習慣，如缺乏運動、過度飲酒和吸煙等，都可能導致消化問題。經(jīng)常鍛煉有助于促進腸胃蠕動，增強肌肉張力，預防便秘和其他腸道問題。此外，我還發(fā)現(xiàn)壓力對于消化系統(tǒng)的影響十分明顯。長期的壓力可以導致消化不良和其他胃腸道問題。因此，保持良好的心理健康非常重要，可以通過放松、冥想和尋求支持來減輕壓力。

第四段：認識消化問題（250字）。

在研究和學習的過程中，我了解到身體對某些食物的反應是個體差異的。有些人可能對某些食物過敏或不耐受，這會導致消化問題。因此，正確識別自己的食物過敏和不耐受是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)通過記錄飲食和相關(guān)癥狀的日記，可以幫助我發(fā)現(xiàn)和排除可能引起不適的食物。此外，及時就醫(yī)也是關(guān)鍵，如果出現(xiàn)嚴重的消化問題或慢性癥狀，應該尋求醫(yī)生的幫助和咨詢。

第五段：綜述與展望（300字）。

通過對消化的深入理解，我認識到消化系統(tǒng)的健康對我們的整體健康至關(guān)重要。良好的飲食習慣、健康的生活方式和對消化問題的認識都可以幫助我們維持一個健康穩(wěn)定的消化系統(tǒng)。然而，這只是一個開始，我希望在未來繼續(xù)深入學習消化領(lǐng)域，并與更多的人分享我的經(jīng)驗和知識，以促進更多人的健康意識和行動。通過共同努力，我們可以保護和改善我們的消化系統(tǒng)，享受更健康、更美好的生活。

總結(jié)：消化是一個與我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)的重要過程，而對其充分的認識和保護是至關(guān)重要的。良好的飲食習慣、健康的生活方式、對自身消化問題的認識都是保護消化系統(tǒng)健康的關(guān)鍵。希望通過我們每個人的共同努力，將“消化的心得體會”轉(zhuǎn)化為更廣泛的健康實踐。