2023年足球初探心得體會范本(大全16篇)

心得體會是通過對某一事物或活動的觀察和思考，總結(jié)出來的個人感悟和經(jīng)驗，它可以幫助我們更好地認(rèn)識自己、提高自己。我想我們每個人都應(yīng)該有自己的心得體會，以便更好地成長和進(jìn)步。寫心得體會時，可以從多個角度去思考和解讀，豐富自己的觀點和思考。借鑒一些成功人士的心得體會，或許能給我們一些啟示。

足球初探心得體會范本篇一

足球，作為一項全球性的運(yùn)動，不僅僅是一種體育活動，更是一門藝術(shù)。我曾經(jīng)對足球全然陌生，對于球場上的規(guī)則、技巧和戰(zhàn)術(shù)一無所知。然而，最近我有幸參與了一次足球初探活動，讓我對這項運(yùn)動有了全新的理解和認(rèn)知。在初探足球的過程中，我不僅發(fā)現(xiàn)足球的樂趣所在，還領(lǐng)悟到了足球所蘊(yùn)含的人生智慧。以下是我對足球初探的心得體會。

第一段：初探足球的機(jī)緣。

過去，足球?qū)ξ襾碚f只是一個陌生的詞匯，我對它的了解幾乎為空白。然而，一個偶然的機(jī)會改變了我的一切。朋友邀請我參加一次足球初探活動，我開始對這項運(yùn)動有了興趣。于是，我毫不猶豫地加入了這場足球之旅。

第二段：體驗足球的樂趣。

在足球初探活動中，我首次踏足球場，感受到了足球的魅力。球場上人們奔跑、競技，球在人與人之間不斷傳遞，仿佛一場精心編排的舞蹈。當(dāng)我抬頭看到球進(jìn)網(wǎng)時，我心中油然而生的喜悅和滿足感是無法言傳的。足球不僅僅是一項體育運(yùn)動，更是一種快樂、一種激情和一種團(tuán)隊合作的方式。

第三段：領(lǐng)悟足球的啟示。

足球不僅僅是一項運(yùn)動，更蘊(yùn)含著深厚的人生智慧。在足球初探的過程中，我不斷領(lǐng)悟到了足球所傳達(dá)的一些啟示。首先，團(tuán)隊合作是取得勝利的關(guān)鍵。隊友之間的默契和配合是必不可少的，只有通過有機(jī)的合作，才能使得球隊發(fā)揮出最佳的實力。其次，足球教會了我堅持到底的精神。無論球隊面臨什么樣的困難和阻礙，只要每個隊員都不屈不撓地戰(zhàn)斗到最后，那么勝利就不會遠(yuǎn)離我們。最后，足球教會了我寬容和理解。在比賽中，難免會有錯誤和失誤，但真正的球迷會選擇寬容和理解，給予球員們支持和鼓勵。

第四段：足球?qū)€人的影響。

足球初探活動不僅讓我領(lǐng)悟到了足球的樂趣和人生智慧，還對我個人有著深遠(yuǎn)的影響。首先，足球讓我更加注重身體健康。在足球比賽中，我不僅要保持良好的體能和靈活性，還要有良好的耐力和協(xié)調(diào)能力。其次，足球培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過在球場上和隊友們的配合交流，我學(xué)會了如何與人合作，如何在團(tuán)隊中扮演不同的角色。最后，足球讓我更加熱愛生活。無論是在球場上還是在討論足球戰(zhàn)術(shù)和技巧的時候，我都能感受到一種無盡的熱情和快樂。

第五段：足球初探的收獲與展望。

通過足球初探活動，我不僅對足球有了更深入的理解，同時也收獲了一份寶貴的經(jīng)驗。足球教會了我如何堅持追求自己的夢想，如何在困難面前永不放棄。未來，我希望能夠繼續(xù)參與足球活動，不斷提升自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。我堅信，在未來的日子里，足球?qū)⒊蔀槲胰松兄匾囊徊糠帧?/p>

總之，在足球初探的過程中，我感受到了足球的樂趣和魅力，領(lǐng)悟到了足球所蘊(yùn)含的人生智慧，還對個人產(chǎn)生了積極的影響。我想鼓勵更多的人參與足球運(yùn)動，體驗這項運(yùn)動的獨特魅力，使足球成為更多人生活的一部分。足球不僅僅是一場比賽，更是一種生活態(tài)度。

足球初探心得體會范本篇二

足球，作為一項全球性的運(yùn)動，吸引了無數(shù)人的熱愛和追求。在我初次踏入足球場的那一刻起，這項運(yùn)動讓我深深沉醉其中。在我多年的足球生涯中，我體驗到了足球帶給我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)和教益。足球不僅是一項運(yùn)動，更是我人生中的一次卓越的旅程。

首先，足球給我?guī)砹藷o盡的樂趣。每逢比賽的那一刻，我總是感到一種難以言表的興奮和激動。在球場上，我可以暢快地奔跑、傳接球，盡情地施展我的技巧和才華。每當(dāng)我成功地打入一粒進(jìn)球，那種成就感和喜悅更是無以言表。而和隊友一起慶祝進(jìn)球的那一刻更是讓我感受到了無限的快樂和滿足。足球就像一個魔法，能夠讓我暫時忘記一切煩惱和壓力，全情投入到比賽中，享受快樂的時刻。

其次，足球?qū)ξ襾碚f是一項極富挑戰(zhàn)性的運(yùn)動。在每一場比賽中，我都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。我需要和對手進(jìn)行競爭，爭奪球權(quán)和進(jìn)球的機(jī)會。我需要和隊友們精確地傳接球，有效地組織進(jìn)攻和防守。我還需要根據(jù)比賽的形勢和對手的特點做出及時的調(diào)整和反應(yīng)。這些挑戰(zhàn)讓我在每一場比賽中得到了極大的鍛煉和提升。無論勝利還是失敗，每一次比賽都是我成長的機(jī)會，讓我變得更加強(qiáng)大和堅韌。

此外，足球也教會了我團(tuán)結(jié)和合作的重要性。在球隊訓(xùn)練和比賽中，我與隊友們共同合作，共同努力，共同進(jìn)步。我們需要相互支持和幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。在每一個進(jìn)球背后，除了我個人的努力之外，更離不開整個團(tuán)隊的配合和努力。足球教會了我如何成為一個團(tuán)隊的一員，如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和作用，并且明白只有團(tuán)隊的力量才能讓我們?nèi)〉酶玫某煽儭?/p>

最后，足球這項運(yùn)動不僅塑造了我的體魄，更培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在訓(xùn)練中，往往需要我堅持不懈地進(jìn)行反復(fù)的動作和技巧訓(xùn)練，直到做到爐火純青；在比賽中，有時我會遭遇到一些困難和挫折，需要我堅持到最后，不放棄任何機(jī)會。這種意志力和毅力的培養(yǎng)反過來又影響到了我生活中的其他方面，讓我在面對困難和挫折時也能夠堅持下去，努力克服困難，追求自己的目標(biāo)和夢想。

總之，足球?qū)ξ襾碚f不僅是一項運(yùn)動，更是一次寶貴的心靈之旅。它給了我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)和教益。在每一個球場上，無論是訓(xùn)練還是比賽，我都能夠找到自己的位置和價值，享受到成長和進(jìn)步的喜悅。足球讓我向往更高的目標(biāo)和追求，也讓我堅信只要付出努力，就必然會收獲到更多的成就和收獲。足球已經(jīng)成為我生命中不可或缺的一部分，我愿意一直熱愛并追求這項運(yùn)動，與它一起創(chuàng)造更多的美好回憶。

足球初探心得體會范本篇三

足球，源于英格蘭的一項運(yùn)動，通過兩隊各11名球員在特定場地內(nèi)運(yùn)用身體和器械技能，爭奪比賽勝利的項目。足球作為一項全球性比賽，無論是在歐洲、南美洲、非洲還是亞洲，都有著龐大的擁躉群體。自己也是足球運(yùn)動員的我，在足球的賽場上獲得了許多收獲和心得體會。

“足球是一項團(tuán)隊項目”，這句話無論在什么時候都未曾改變。足球的比賽不僅在運(yùn)動和技能上考量，更是在協(xié)作、配合和斗志等方面的考驗。在比賽中，如果沒有有效的隊員配合或協(xié)作，單靠一個人的力量決無法贏得比賽。只有通過團(tuán)隊的合作和默契，才能最終取得勝利。因此，足球的精髓在于團(tuán)隊協(xié)作，一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊的力量卻可以無限拓展。

二、足球需要耐力和毅力。

足球不僅是一項技術(shù)活，更是一項力量活。比賽中要求球員全部投入，盡情奔跑和付出。這就要求運(yùn)動員必須有良好的體質(zhì)，增加比賽的持久力和耐力。同時，在足球比賽的過程中，不斷展現(xiàn)自己的毅力是必不可少的。足球運(yùn)動具有一些壓力和風(fēng)險，但圍繞足球的運(yùn)動員無論在比賽中還是在日常訓(xùn)練和生活中，都必須具備毅力來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。只有在毅力和耐力的支持下，球員才能挺過這些困難，迎來成功。

三、足球需要靚麗的技巧。

足球的技術(shù)與眾不同，包括運(yùn)球、傳球、射門、防守等多方面技巧。在比賽中，各種技巧的運(yùn)用的精度與準(zhǔn)確性直接關(guān)系著球隊的成敗。像一些技巧動作，包括當(dāng)今非常流行的過人技巧，對于一個球員而言，也是一個極大的挑戰(zhàn)。只有通過不段的訓(xùn)練和磨練，才能體驗到踢出一記漂亮的射門時的振奮和滿足。

為人類所親愛的足球，不僅是一項技術(shù)運(yùn)動，更是一項管理和培養(yǎng)人核心價值觀的運(yùn)動。足球比賽和訓(xùn)練不僅注重運(yùn)動員的技能和競賽表現(xiàn)，也注重運(yùn)動員的品德，所磨練和培養(yǎng)的是對友誼、公正、尊重和合理等核心價值觀的學(xué)習(xí)。這些核心價值觀不僅在足球場上體現(xiàn)，在草地、教室、生活中也能感受到。因此，除了技術(shù)的練習(xí)和對比賽規(guī)則的各種應(yīng)用，足球運(yùn)動員必須努力學(xué)習(xí)崇高的品德核心價值觀。

五、足球需要關(guān)注整體發(fā)展。

足球并不是身體和技能的比拼，更是一個全球范圍演變的文化現(xiàn)象。因此，和其他事物一樣，她也需要先進(jìn)的計劃和生產(chǎn)力。在足球運(yùn)動的修煉過程中，整體的成長不僅與技術(shù)和體能有關(guān)，更關(guān)乎精神和觀念的發(fā)展。除了常規(guī)的訓(xùn)練，一個足球運(yùn)動員還必須努力去拓展自己的知識和文化，把握歷史和未來的機(jī)遇。要真正成為足球運(yùn)動員，另一個非常重要的方面是，一定要先有全球眼光和開闊的視野，及時關(guān)注國際足壇的發(fā)展動態(tài)。

總而言之，足球作為一項體育運(yùn)動，無疑讓我體驗到了許多不同的方面。在漫漫的足球路上，無論是在成長中還是在訓(xùn)練中，足球運(yùn)動員必須經(jīng)歷許多不同的挑戰(zhàn)，但都充滿了愉悅和感動。足球運(yùn)動員必須具備協(xié)作、耐力、技巧、品德和綜合能力，才能成功地成為全球范圍內(nèi)的足球明星。希望足球這項偉大的全民運(yùn)動會在未來能夠繼續(xù)茁壯成長，讓身邊的人愛上足球，享受足球帶來的快樂和及時。

足球初探心得體會范本篇四

我永遠(yuǎn)不會忘記昨天的足球比賽。

下午，我們社區(qū)的廣場上有很多孩子。所以，我們決定舉行一場足球比賽。我們隊都是四五級，另一隊六七級有三個。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽一開始，我們隊先發(fā)球。守門員把球傳給了我。這時，一個六年級的高個子站在我面前，想把球搶走。我?guī)蛱S以躲避攻擊。就這樣，我用這個招數(shù)晃了一個又一個防守者。這時，他們五個人向前跑去。我想知道他們在做什么。他們不會想圍攻我的，沒門！我很快把球傳給了王家豪。王家豪來到球門前，假裝射門。對方守門員被騙了。王家豪把球傳給我，我用力踢了它。這時，對方守門員醒了，但已經(jīng)來不及了。對手的守門員直接把球射向了我們的球門。幸運(yùn)的是，球不是很有力，被守門員接住了。守門員又把球傳給了我，但其他隊員迅速閃到了我面前，也把球帶走了，然后其中一個人旋轉(zhuǎn)起來，沖進(jìn)了球門。然后，他們用這一招把我們打得落花流水，毫無反抗。他們一下子提高了很多分?jǐn)?shù)。裁判清了清嗓子，吹了聲口哨，喊道：“上半場比賽結(jié)束，休息20分鐘！”休息時，我們開了個會，討論了一個對策。而對方只是悠閑的吃飯，真的很氣人。

下半場開始。我們進(jìn)攻很快，對方?jīng)]有任何反應(yīng)，我們進(jìn)攻很快，球進(jìn)了！然后我們不僅打破了他們的計劃，還在對策中用一些計劃得分?？偟膩碚f，分?jǐn)?shù)和我們的努力持平。在最后一刻，激動人心的時刻到來了。對方強(qiáng)攻，我們都筋疲力盡。我們無法抵抗他們的攻擊。這時，我大聲說：“不要放棄！”所有人都拼盡全力沖上去，陳浩以小的優(yōu)勢鏟球傳給了李思遠(yuǎn)。李思遠(yuǎn)像小猴子一樣靈巧地躲開了進(jìn)攻，然后把球傳給了我，我再次射門得分！這時，裁判宣布比賽結(jié)束。太好了。我們贏了。我們很開心，然后又摔倒了.

回到家，還是很開心。

足球初探心得體會范本篇五

一個陽光明媚的下午，空曠的草地附近發(fā)生了騷動。怎么回事？所有人都趕了過來。

哦！原來是踢足球。他們脫下衣服，放下書包，樹立目標(biāo)，站成良好的隊形。他們開始了一場足球比賽。“啪”的一聲球跳了起來，正好到了一隊隊員的腳下。第二隊立刻搶到球。一隊隊員追著它，試圖抓住它。坐在邊上的兩個看客著急的喊了一聲：“快點！抓住它！”一隊馬上搶到球準(zhǔn)備射門，二隊馬上把球踢開。過了一會兒，砰的一聲響起，一個男生把頭埋在心里盯著球。他為一線隊著急，忍不住大喊：“快點！”一隊門將雙手放在膝蓋上盯著前方，準(zhǔn)備接球。一個穿紅衣服的男生因為怕看不到比賽，立馬跑到球門后面。砰的一聲，守門員把球踢了回來，一隊拿著球跑向二隊的守門員。穿綠色衣服的小男孩看起來很緊張，低聲說道：“接住！接住！”戴紅帽子的男孩站著看不見。他只是坐下來，低下頭，看著足球。

“啪”——第一隊射門，第二隊門將緊緊盯著，聽到“啪”的一聲，球被接住，第二隊松了一口氣，第一隊教練看了，下周就是運(yùn)動會了。一隊教練看到隊員這么優(yōu)秀，哈哈大笑。足球就像一個頑皮的孩子，在草地上奔跑，歡呼，一次又一次的緊張。

比賽多激烈啊！

足球初探心得體會范本篇六

第一段：足球，一種源遠(yuǎn)流長的體育運(yùn)動，凝聚著無數(shù)球員和球迷的熱情與激情。作為一項集身體力量、技巧、智慧和團(tuán)隊合作于一體的運(yùn)動，足球不僅僅是一場比賽，更是一場洗禮，一次對自己耐力、毅力和團(tuán)隊協(xié)作能力的考驗。

第二段：足球讓我對團(tuán)隊合作有了更深的體會。在足球比賽中，團(tuán)隊之間的默契和協(xié)作至關(guān)重要。每位隊員都要犧牲一些個人的利益，為整個團(tuán)隊的勝利而奮斗。我曾經(jīng)感受到為了配合隊友，不斷調(diào)整自己的位置和戰(zhàn)術(shù)，保持耐心和冷靜的必要。團(tuán)隊的成功不僅來自于個人的出色發(fā)揮，還需要整個團(tuán)隊的統(tǒng)一目標(biāo)、共同努力和協(xié)作。

第三段：足球讓我明白了什么是耐心和毅力。足球比賽并不總是一帆風(fēng)順的，有時我們會經(jīng)歷困難、挫折和失敗。但正是這些挫折讓我明白，成功需要付出巨大的努力和毅力。如何在困難面前堅持不懈，如何在失敗中找到自身的不足并努力克服，這些都是足球給予我的寶貴教訓(xùn)。

第四段：足球教會了我如何管理時間和提高自我管理能力。要成為一名出色的足球運(yùn)動員，除了訓(xùn)練和比賽外，還需要合理安排時間來學(xué)習(xí)和休息。足球教會了我如何在繁忙的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中平衡，合理安排時間來處理各項任務(wù)。這讓我更加懂得珍惜時間，提高時間利用的效率，并培養(yǎng)了自我管理的能力。

第五段：總結(jié)一下，足球是一項挑戰(zhàn)和激情并存的體育運(yùn)動，它不僅給予了我技巧和體能方面的提高，更塑造了我的性格和價值觀。通過足球，我明白了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了耐心和毅力，并提升了自我管理的能力。足球給了我無盡的快樂和成長，讓我堅信只要付出努力，就一定會取得成功，無論是在足球比賽中，還是在生活的舞臺上。足球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分，它不僅給我?guī)砹藰啡?，更讓我懂得了如何去面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

足球初探心得體會范本篇七

足球是一項全球最受歡迎的體育運(yùn)動之一，每一次踏入球場，我都能感受到足球所帶來的快樂和成長。通過多年的踢球經(jīng)歷，我認(rèn)為足球不僅僅是一項運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度。在足球中，我學(xué)會了團(tuán)隊合作、堅持不懈和享受過程的重要性。足球給予了我許多寶貴的心得體會。

首先，足球教會了我團(tuán)隊合作的重要性。在球場上，沒有團(tuán)隊的支持，我是無法完成我的任務(wù)的。足球是一項集體運(yùn)動，只有將每個隊員的力量和才能結(jié)合起來，才能取得勝利。通過足球，我學(xué)會了如何與隊友們緊密合作，互相支持和信任。只有在團(tuán)隊中，我才能發(fā)揮出最好的水平，攻守兼?zhèn)?，?chuàng)造出更多機(jī)會。在團(tuán)隊合作的過程中，我也學(xué)會了傾聽、尊重和相互幫助，這些品質(zhì)在生活中同樣非常重要。

其次，足球教會了我堅持不懈的精神。足球并不是一項輕松的運(yùn)動，需要長時間的練習(xí)和大量的努力才能取得進(jìn)步。在訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了很多失敗和挫折，但這并沒有使我放棄。相反，我學(xué)會了堅持不懈，克服困難和挑戰(zhàn)。正是因為我對足球的熱愛和堅持，我才能不斷提高自己的水平，并取得了一些成就。這一經(jīng)驗也使我明白，無論在什么領(lǐng)域，只要有足夠的努力和毅力，就能克服困難，實現(xiàn)夢想。

此外，足球教會了我享受過程的重要性。在踢球的過程中，勝負(fù)并不是唯一的目標(biāo)，更重要的是享受踢球的樂趣。足球讓我忘記了一切煩惱和壓力，只專注于比賽的每一刻。每次傳球、射門或防守都讓我充滿快樂和滿足感。在足球中，我感受到了自由、舒暢和愉悅的情感，這讓我更加熱愛這項運(yùn)動。同時，足球也教會了我如何面對失敗，如何從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，不屈不撓地向前。足球告訴我，成功并不是唯一的追求，重要的是在失敗中繼續(xù)前行，追求更高的目標(biāo)，不斷進(jìn)步。

最后，足球教會了我尊重和合作的精神。在足球比賽中，我們必須遵守規(guī)則，尊重裁判和對手。這需要我們具備良好的素質(zhì)和禮儀。在比賽結(jié)束后，不論勝利或失敗，我們都要學(xué)會尊重對手的努力和付出，坦誠地承認(rèn)自己的不足和錯誤。足球讓我明白，只有通過合作和共同努力，才能取得更好的結(jié)果。在生活中，這種尊重和合作的精神同樣適用。無論與家人、朋友還是同事相處，互相尊重和合作都是建立和諧關(guān)系的基石。

總結(jié)起來，通過足球，我學(xué)會了團(tuán)隊合作、堅持不懈、享受過程以及尊重合作的精神。這些心得體會在我人生的許多方面都發(fā)揮了重要作用。足球教會了我如何面對成功或失敗，如何與他人合作，如何面對困難和逆境。我相信，無論在足球場上還是人生道路上，這些寶貴的經(jīng)驗都將會引領(lǐng)我走向更加光明的未來。

足球初探心得體會范本篇八

嗯？為什么那塊空地上有這么多人？哦，原來是同一群孩子一如既往地來到空地上打一場激烈的足球比賽。過去所有的孩子都來湊熱鬧，連大舅也不例外。

快看！那個金色頭發(fā)的小守門員，穿著一件黑色的外套，像一只覓食的猛鷹一樣直直地盯著前方；雙腳分開，呈“馬步”姿勢，腰前傾45度左右，雙手戴上黑色皮手套，輕輕放在膝蓋上，就像一個真正的守門員，他甚至不在乎右膝的傷勢。

在守門員后面，有一名替補(bǔ)隊員。他雙手托著肚子觀看了這場激烈的足球比賽。但我心里卻暗暗著急：什么時候才能讓他上場，讓他展示自己的球技，拯救幾個危險的球，讓別人用新的眼光看他。

觀眾和守門員向前看?？梢婋p方球員都在為各自球隊爭光。

快看！金發(fā)小女孩把脖子伸直，怕別人把她蓋住。似乎這是她第一次看到如此激烈的足球比賽。頭上弓著腰雙手叉腰的女孩一直很認(rèn)真，好像誰贏誰輸都和她沒關(guān)系；嗯？誰的大白狗和他的主人一起來的？但是，它沒有心思看比賽，正在閉眼。抱著小弟弟的男孩有時緊張，有時放松。原來他支持的團(tuán)隊一直不穩(wěn)定；帶著洋娃娃的女孩來晚了，但她全神貫注地看著比賽。最享受的是大舅。大姑父臉上總是掛著開心的笑容，這似乎讓他想起了小時候踢足球的情景。

看，足球就像一支箭一樣飛向守門員。守門員迅速張開雙手，半腰蹲下，直視足球，就像一個有足夠力量的發(fā)條。來了！球來了！守門員做了一個饑餓的老虎，牢牢地抓住了球。哼！對方球員握緊拳頭使勁錘大腿。

觀眾喜歡它，因為孩子們玩得很好。不是，你看！孩子們也同意了：明天下午，我們繼續(xù)！

足球初探心得體會范本篇九

足球作為全球最受歡迎的體育運(yùn)動之一，在世界各地都備受青睞。我也是一個對足球充滿好奇和熱愛的人，最近有機(jī)會參加了一場足球初探活動，讓我對這項運(yùn)動有了更深入的了解。在這次活動中，我體驗到了足球的激情、技藝和合作精神，也領(lǐng)悟到了足球運(yùn)動的價值和意義。

第一段：踏入足球的世界。

我還記得我第一次走進(jìn)足球場的那一刻。球場上人聲鼎沸，充滿了歡樂和激情的氛圍讓我仿佛置身于一個完全不同的世界。我看到球場上每個人都充滿熱情地奔跑著，球的來回傳遞，技術(shù)動作優(yōu)美。我的心中腦海中翻涌出無數(shù)個問號：“這個球怎么傳得這么遠(yuǎn)？怎么控制得這么準(zhǔn)確？”固然，我也有過迷茫和擔(dān)心的時刻，但是這并沒有阻擋我對足球的興趣。我開始逐漸投入到這個團(tuán)隊當(dāng)中，學(xué)習(xí)球技，感受足球的魅力。

第二段：技藝的美妙。

足球的魅力之一就是它的技藝。當(dāng)我看著球場上的球員們?nèi)A麗的運(yùn)球動作、精準(zhǔn)的傳球以及準(zhǔn)確的射門時，我深深地被吸引住了。開始的時候，我對自己的技術(shù)毫無自信心，但是在訓(xùn)練中，我逐漸學(xué)會了掌握球，熟悉技術(shù)動作，并慢慢開始能夠與隊友們默契配合了。我體會到了技藝之美，也明白了用雙腳掌控球的不易。

第三段：團(tuán)隊的合作。

足球是一個團(tuán)隊運(yùn)動，這就要求每個球員都要具備很高的合作精神。當(dāng)我與隊友們一起傳球、奔跑時，我體會到了合作的快樂和凝聚力。在一次比賽中，面對對方強(qiáng)勢的進(jìn)攻，我們每個人都默默地堅守在自己的位置上，為了目標(biāo)而全力拼搏。這個過程中，我意識到，只有當(dāng)團(tuán)隊中的每個人都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，做好自己份內(nèi)的事情，才能使整個團(tuán)隊變得更加強(qiáng)大。這個過程也讓我遠(yuǎn)離了個人主義，培養(yǎng)了團(tuán)隊意識。

第四段：身心的快樂。

足球是一項身心都能得到鍛煉的運(yùn)動。在比賽中，我不僅要跑動，還要保持警惕，觀察對方動向，思考下一步的戰(zhàn)術(shù)。這使得我的身體得到更好的鍛煉，身體素質(zhì)也有所提升。同時，當(dāng)我在隊友們的鼓勵和陪伴下取得進(jìn)球時，我感到了一種久違的快感，那種成就感和喜悅充盈了我整個身心。通過足球運(yùn)動，我學(xué)會了堅持不懈、拼搏努力，也更好地理解了健康身體和積極心態(tài)的重要性。

第五段：足球的價值和意義。

足球不僅僅是一項運(yùn)動，更是一種文化，一種價值和意義的體現(xiàn)。足球運(yùn)動通過團(tuán)隊協(xié)作、公平競爭以及榮譽(yù)與尊重的理念，教育著人們要遵守規(guī)則、尊重對手、誠實守信。對于我個人來說，足球初探讓我更加明白了這一點。足球不僅僅是為了贏得比賽，更重要的是通過運(yùn)動和比賽能夠鍛煉自己的品質(zhì)和意志力，使自己得到全面的發(fā)展。

總結(jié)：

通過這次足球初探，我對足球的認(rèn)識更加深入。我了解到足球的激情、技藝和合作精神，也領(lǐng)悟到足球運(yùn)動的價值和意義。足球不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種團(tuán)隊合作、個人成長的方式。通過足球，我不僅提升了自己的體質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。我相信，足球?qū)⒗^續(xù)在我生活中扮演著一個重要的角色，讓我在以后的日子里繼續(xù)體驗到足球的魅力和快樂。

足球初探心得體會范本篇十

每次看到足球，總會感到興奮，但隨著時間的流逝，足球也是一件讓人難過的事情。

足球不僅僅是一場90分鐘的比賽，它包含了太多的情感。一場比賽充滿了興奮和失落。巴爾德斯的受傷離開了球場，這讓每一個巴薩球迷都很難過，但這是球場上最激動人心的時刻，每一個球迷都不會希望自己的支持者選擇這樣的方式離開球場。

歲月不催，我來了也不推；不要催年，走遠(yuǎn)的還是要追。當(dāng)年稱霸足壇的迭戈馬拉多納，已經(jīng)失去了當(dāng)年的風(fēng)采。如果你現(xiàn)在看貝克漢姆，你會問時間去了哪里。我只能說：“足球，一種悲哀”。

足球初探心得體會范本篇十一

5月16日至5月18日（周四至周六），我參加了在實驗中學(xué)舉辦的市校園指導(dǎo)員培訓(xùn)。

本來期待著，能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識，但通過培訓(xùn)，讓我知道了不是不專業(yè)，只是觀念與認(rèn)識上的一些誤差，讓自己把自己框起來了，回想自己這幾年來的訓(xùn)練、實踐，確實走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封，是多么的自悲。

通過三天的培訓(xùn)，首先讓我知道了指導(dǎo)員與教練員的區(qū)別，那就是指導(dǎo)員是任何一個老師都能勝任的，只要你認(rèn)真學(xué)，也就說，不用有太多的專業(yè)知識，就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球，而教練員必須有過硬的專業(yè)知識。校園足球是發(fā)展正道。全國青少年校園足球活動是在黨中央、國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力倡導(dǎo)下，由國家體育總局和教育部密切配合，共同開展的一項貫徹陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生拼搏意識和團(tuán)隊精神，普及足球知識和技能，造福子孫后代的重要活動，是一項長期的系統(tǒng)工程。目前全國有多所小學(xué)和初中參與到全國青少年校園足球活動中來。

第三，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識。認(rèn)識到了各個年齡階段，學(xué)生的發(fā)展特點，我們要根據(jù)他們的生理、心理特點，科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們在足球活動中，體驗快樂，學(xué)會做人，學(xué)會做事。我們要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，為學(xué)生的健康快樂成長面努力。第四，就是這次培訓(xùn)的一個重點內(nèi)容：足球節(jié)的設(shè)計與組織。我通過參與足球節(jié)的設(shè)計與組織。這讓我們走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū)，而給我們的足球帶來了更大的活力。

總之，通過培訓(xùn)，我覺得不虛此行，讓我學(xué)到了很多、很多，觀點改變了很多，視野開闊了很多，為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心，讓我領(lǐng)略了什么是“陽光體育，快樂足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會更加熱愛自己的足球事業(yè)的。

足球初探心得體會范本篇十二

足球作為世界上最受歡迎的運(yùn)動之一，一直以來深受人們的喜愛。作為一個初學(xué)者，我近期剛剛接觸到足球并參與其中，這讓我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。在這個過程中，我體會到了足球的樂趣和訓(xùn)練的重要性。通過以下五段式的文章，我將與大家分享我對足球初探的心得體會。

1.意識到足球的普及和流行。

在我初次接觸足球時，我意識到足球的普及和流行程度遠(yuǎn)超過我的想象。無論是在社交媒體上，還是在街頭巷尾，足球都是人們熱衷討論的話題。我被足球的熱情和熱愛所感染，也因此加入了一個足球愛好者的小組。通過這個小組，我結(jié)識了許多有著相同興趣愛好的朋友。我們一起觀看比賽、討論戰(zhàn)術(shù)、分享足球技巧，相互激勵，不斷進(jìn)步。這種共同的追求讓我感到了足球這項運(yùn)動的魅力所在。

2.體會到訓(xùn)練的重要性。

足球是一項需要技巧、速度和耐力的運(yùn)動，而要達(dá)到出色的表現(xiàn)是需要時間和努力的。在我的足球初學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)只有不斷地訓(xùn)練才能夠進(jìn)步。我參加了一些足球訓(xùn)練營，接受專業(yè)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。這些訓(xùn)練包括跑步、技術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)的提升等。通過長時間的堅持和訓(xùn)練，我的足球技術(shù)得到了顯著的提高，還提高了我的協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)。我意識到足球訓(xùn)練的重要性不僅體現(xiàn)在技術(shù)能力的提升，更重要的是它培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識和承受壓力的能力。

3.感受到足球帶來的快樂。

足球是一項充滿激情和快樂的運(yùn)動。在比賽中，我能夠感受到與隊友們一起團(tuán)結(jié)合作、互相幫助的愉悅感。當(dāng)我們在球場上連續(xù)完成一次次完美的配合并最終進(jìn)球時，那種勝利的喜悅感是無法言喻的。而即使在失利的時候，我依然能夠找到自己在比賽中的不足，并通過訓(xùn)練和反思來提高自己。足球讓我在團(tuán)隊中找到了一種平衡，我學(xué)會了傾聽和傳遞，同時也收獲了友誼和快樂。

4.發(fā)現(xiàn)足球的杰出運(yùn)動員。

足球不僅是一項團(tuán)隊運(yùn)動，也是培養(yǎng)出許多優(yōu)秀運(yùn)動員的天地。通過觀看職業(yè)球員的比賽和訓(xùn)練視頻，我感受到了他們技術(shù)的精湛和身體的卓越。他們獨特的技巧、出色的協(xié)調(diào)性和頂級的體能水平給我留下了深刻的印象。我深知，想要成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動員，需要更多的努力和毅力。這些杰出運(yùn)動員們的榜樣鼓舞著我，激勵著我在足球之路上不斷努力進(jìn)取。

5.足球改變了我的生活。

通過足球的初探，我不僅汲取了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的經(jīng)驗，還增強(qiáng)了自信和決心。我發(fā)現(xiàn)足球給予我更遠(yuǎn)大的目標(biāo)和追求。當(dāng)我場上場下成為更好的人，享受足球訓(xùn)練和比賽時，我意識到足球不僅僅是一項運(yùn)動，它已經(jīng)成為了我生活的一部分。通過足球，我結(jié)識了更多志同道合的朋友，拓寬了人脈圈子，也豐富了我的業(yè)余生活。我相信足球?qū)⒗^續(xù)陪伴我的人生旅程，帶給我更多意想不到的樂趣和成就。

總結(jié)：

通過對足球初探的心得體會，我深刻體會到了足球的普及和流行、訓(xùn)練的重要性、足球帶來的快樂、杰出運(yùn)動員的優(yōu)秀以及足球改變了我的生活等方面。這些體會讓我更加熱愛足球，愿意在這項運(yùn)動中不斷努力和進(jìn)步。我相信，通過持續(xù)的訓(xùn)練和對足球的熱情，我將能夠在足球領(lǐng)域有所建樹，并擁有一個充實而精彩的足球之旅。

足球初探心得體會范本篇十三

天氣熱，擋不住足球指導(dǎo)員講師的熱心指導(dǎo);揮汗如雨，氣喘噓噓擋不住足球指導(dǎo)員們學(xué)習(xí)和練習(xí)的熱情。這是今年校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)過程中，老師和學(xué)員們真實的學(xué)習(xí)場景。

濟(jì)南市校園足球辦公室領(lǐng)導(dǎo)以培養(yǎng)和提高濟(jì)南市校園足球指導(dǎo)員的水平為己任，拿出大量的經(jīng)費，抽出時間組織我們足球指導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我們這些基層的足球指導(dǎo)員倍感鼓舞，讓我們看到了校園辦為濟(jì)南市足球水平的提高做出的貢獻(xiàn)，也讓我們從心底里萌發(fā)出“好好干好工作”的決心。

說起本次培訓(xùn)的收獲，第一應(yīng)該是李東老師的格子足球訓(xùn)練。在沒有聽到格子足球訓(xùn)練的時候，我只是在德國足球技術(shù)訓(xùn)練的光盤里見過，但是，光盤里面訓(xùn)練的球員人數(shù)多在10人左右，沒有引起我的足夠重視，也沒有引入我的足球訓(xùn)練和課堂教學(xué)中去?，F(xiàn)在，親眼看到了李東老師的格子足球擺法和訓(xùn)練方法，讓我茅塞頓開，原來這些小小的格子威力有這么大，能有這么多的變化，如1打1、1打2、1打3、2打2，太豐富了!再變化還要多，讓我太開眼界了。今天是星期一，第三節(jié)課是3、1班體育課，這個班有40人，我在我校僅有的一個籃球場上擺上了格子，把全班同學(xué)都放在了里面玩3打1，同學(xué)們玩得可高興了、可歡了，大家都有了練習(xí)的機(jī)會，太高興了。

第二個收獲是李東老師講的青少年足球訓(xùn)練的四個要點：練技術(shù)、速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)和柔韌性。這太重要了，為我們指導(dǎo)員指出了訓(xùn)練的方法和方向。過去，我太偏重于技術(shù)和速度的練習(xí)，忽視了爆發(fā)力和協(xié)調(diào)柔韌性的練習(xí)，結(jié)果是學(xué)生在關(guān)鍵時刻掉鏈子，這全怪我當(dāng)老師的不明白，現(xiàn)在好了，有了明確的方向和指引。

感謝校園辦的領(lǐng)導(dǎo)為我們提供培訓(xùn)的機(jī)會，我一定將學(xué)習(xí)到的東西用于足球訓(xùn)練當(dāng)中去，提高我校足球運(yùn)動員整體水平，提高全校學(xué)生的足球水平。

足球初探心得體會范本篇十四

20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園足球教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：

首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園足球發(fā)展?fàn)顩r;青少年足球身體訓(xùn)練的特點;知道了足球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年足球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。

其次，感受最大是耿教授和李志指導(dǎo)一動、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿教授和李指導(dǎo)用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的足球場上，他們通過足球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進(jìn)行足球運(yùn)動。一會兒是足球球性練習(xí)，一會兒是足球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行足球教學(xué)方法指導(dǎo)和足球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動損傷的要求。使我們在運(yùn)動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。

另外，耿教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了足球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好足球基本技術(shù)，才能做一個合格的教練員，要持之以恒。二要對運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)足球運(yùn)動的水平。

總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視足球教學(xué)實踐，將理論和實踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個進(jìn)步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價實的足球知識和理論!

足球初探心得體會范本篇十五

今天早上，天氣像一張藍(lán)色的紙一樣晴朗，幾朵薄薄的白云隨風(fēng)慢慢飄來，仿佛被太陽融化了。小華見天氣這么好，突發(fā)奇想邀請了一群好朋友去草原上踢足球。

兩隊隊長當(dāng)選后，一場沒有硝煙的“足球大戰(zhàn)”正式拉開帷幕。兩隊隊長拼死“前進(jìn)”，殺敵。只見小剛飛快的接過球，小華飛快的追了上來。因為小華急于求成，他無視游戲規(guī)則，用力推小剛，然后把圓球踢進(jìn)了敵人的“心臟”——球門。小剛對小華犯規(guī)不滿意，馬上趕去找小華理論。小華也回答說：“死鴨子嘴硬。”“我沒有?！眱扇艘痪湓?，舉起拳頭大打出手，仿佛要拼個你死我活。打架。學(xué)生們看到這一幕，目瞪口呆。等他們清醒過來，上前制止打架，卻紅了眼睛，不聽朋友的好話。

說來也巧，小華的父親正好路過，聽到了很多動靜，就去看看。他從來沒有想到他的兒子會和別人打架。他大吃一驚，趕緊三步并作兩步走過去阻止他們。小華看見他爸爸來了，趕緊停下來。爸爸給了他們一堂嚴(yán)厲的課，并真誠地告訴他們，為了建立深厚的友誼，學(xué)生們應(yīng)該互相愛。聽了父親的話，小剛和小華羞愧地低下了頭。他們知道自己錯了，所以真誠地向?qū)Ψ降狼?。握手言和。爸爸看到它非常高興。

暴風(fēng)雨剛剛平息。小剛和小華深深體會到：“如果你忍氣吞聲，退一步，暴力解決不了問題?！?/p>

足球初探心得體會范本篇十六

這個學(xué)年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。

中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有"鞠域"，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現(xiàn)了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運(yùn)動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現(xiàn)代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現(xiàn)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會開始，足球被列為奧運(yùn)會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運(yùn)動員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運(yùn)動員的限制。

從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動日益發(fā)展。足球是一項講究團(tuán)體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動項目。綠茵場上運(yùn)動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數(shù)以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運(yùn)動”。

起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數(shù)場比賽，了解了一些規(guī)則，學(xué)會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓(xùn)練，通過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教導(dǎo)和同學(xué)們熱情的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說實現(xiàn)了一個質(zhì)的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結(jié)一下自己的“得失功過”，談?wù)勛约旱淖疽姟?/p>

首先，足球是一項非常消耗體力的運(yùn)動，擁有強(qiáng)健的體魄是一個關(guān)鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的`時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強(qiáng)的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠(yuǎn)也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運(yùn)動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，足球講究的是個人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運(yùn)動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術(shù)的體現(xiàn)。個人技術(shù)水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依據(jù)的是教練根據(jù)個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經(jīng)久不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，雖然在神圣的足球運(yùn)動當(dāng)中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。

足球是一項團(tuán)體作戰(zhàn)的運(yùn)動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進(jìn)攻，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術(shù)上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現(xiàn)的讓對方無懈可擊，才能更進(jìn)一步逼近勝利。

足球是一項很講究速度的運(yùn)動項目，足球運(yùn)動員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應(yīng)速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強(qiáng)度重復(fù)完成練習(xí)，要打破以往“速度障礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應(yīng)速度。足球運(yùn)動與其他運(yùn)動不同，跑動本身并不是最終的結(jié)果，而僅僅是獲得最后結(jié)果的一種手段。

荷蘭足球理論認(rèn)為，以提高沖刺能力某些方面因素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對跑動技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運(yùn)動的每個動作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實施的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練結(jié)合到足球訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)肌肉訓(xùn)練最大的效果是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時有所不同。在周期性力量訓(xùn)練中，因為訓(xùn)練開始階段肌肉增長主要是神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會更好地增強(qiáng)爆發(fā)力，尤其是進(jìn)行最大力量訓(xùn)練。另一方面，運(yùn)動負(fù)荷和動作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測。

足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊合作。足球運(yùn)動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動”，深受各國人民的喜愛。足球運(yùn)動有很強(qiáng)的鍛煉和欣賞價值，經(jīng)常參加能增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)，并可以此為手段促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。