竹影心得體會及感悟(精選9篇)

心得體會不僅是對過去的總結(jié)，更是對未來的規(guī)劃和自我要求，是個人成長的重要標志。為了寫一篇較為完美的總結(jié)，我們首先需要有一個明確的總結(jié)對象和時間范圍。在總結(jié)的過程中，我們應該客觀地分析自己在這段時間內(nèi)所取得的成績和不足，并找出原因和改進方法。此外，我們還可以借鑒他人的經(jīng)驗和教訓，吸取他們的成功經(jīng)驗和失敗教訓。在書寫時，要注意語言簡潔明了，層次清晰，突出重點。通過合理的組織和表達，使讀者能夠清楚地了解我們總結(jié)的主要內(nèi)容和觀點。這些心得體會范文是各種不同領域和不同經(jīng)驗的總結(jié)和歸納，值得大家一起來學習和分享。

竹影心得體會及感悟篇一

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸?。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊?、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。

竹影心得體會及感悟篇二

李竹影是一位資深電銷人員，多年來她積累了豐富的銷售經(jīng)驗，不僅業(yè)績突出，而且與客戶的關系也非常良好。她的成功背后有著許多值得借鑒的經(jīng)驗和心得體會。本文將以李竹影的電銷心得體會為主題，總結(jié)她成功的要點，并探討如何在電銷工作中取得持續(xù)的成長。

第二段：關注客戶需求。

李竹影在電銷工作中最重要的一點是關注客戶需求。她善于通過與客戶的溝通了解客戶的真正需求，并根據(jù)具體情況提供個性化的解決方案。例如，她在銷售保險產(chǎn)品時，不僅注重產(chǎn)品的特點介紹，還會深入了解客戶的家庭狀況、工作環(huán)境等，為客戶量身定制最適合的保險計劃。這種關注客戶需求的做法贏得了客戶的信任，并且大幅提高了銷售成功率。

第三段：有效溝通與建立信任。

李竹影在電銷工作中非常注重與客戶的溝通，她始終保持積極的態(tài)度和耐心的傾聽，確保自己能夠準確理解客戶的需求。同時，她也善于利用有效的溝通技巧與客戶建立信任關系。例如，她會使用客戶的姓名進行稱呼，并在電話中加入一些個人化的問候，增加與客戶的親近感。此外，李竹影還會及時回復客戶的問題和關注，讓客戶感受到她的專業(yè)和貼心，從而建立起長期穩(wěn)定的合作關系。

第四段：持續(xù)學習與自我提升。

李竹影深知電銷行業(yè)競爭激烈，要想在這個行業(yè)立足，就必須不斷學習和提升自己。她定期參加培訓課程，學習銷售技巧和行業(yè)知識。同時，她也會主動與其他電銷人員交流經(jīng)驗，相互借鑒，共同進步。此外，李竹影還善于總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷改進自己的工作方法。通過持續(xù)學習和自我提升，她始終保持了良好的競爭力，實現(xiàn)了自身的職業(yè)發(fā)展。

第五段：堅持與反思。

最后一點，李竹影的成功離不開她的堅持和反思。她從不滿足于自己已取得的成績，而是不斷追求更高的目標。當遇到困難或挫折時，她從不氣餒，而是深入分析原因，并通過反思找到解決問題的方法。這種堅持和反思的精神讓她在電銷工作中不斷突破自己，實現(xiàn)了自身的成長和進步。

總結(jié)：

李竹影的電銷心得體會為我們提供了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。關注客戶需求、有效溝通與建立信任、持續(xù)學習與自我提升以及堅持與反思，這些要點將幫助我們在電銷工作中取得更好的成績。只有不斷學習和改進自己，才能在這個競爭激烈的行業(yè)中立足并獲得成功。讓我們向李竹影學習，不斷提升自己的電銷技巧和專業(yè)素養(yǎng)，取得更好的成就。

竹影心得體會及感悟篇三

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向?qū)W生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權(quán)益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內(nèi)資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權(quán)益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權(quán)益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！

竹影心得體會及感悟篇四

竹影悠然，心意無懼，這句話形容的正是古人筆下所贊美的竹，也許正是這個原因讓竹賦予了更多時代的意義。古人們贊美竹不僅在于竹莖的頑強，更是體現(xiàn)了一種人性的精神力量。而如今，在一些人文氣息濃厚的公共場所，常常會有竹子的身影，隱隱透露著一種古老而堅定的精神。本文將圍繞這個主題展開體驗和感受，從不同的角度解讀和闡述竹影所代表的精神。

一、古人筆下的竹。

竹影是古人筆下常用的一個詞語?！案呶萁?，下有百丈竿竹，如懸綠屏?！薄白现瘢ǜ椭瘢环N常綠植物）絲絲縷縷稀稀松松，凝重的枝干有利落的分枝，筆直的干桿往往輕抖曲動，好像倒過來的樓梯或扭結(jié)的脖頸。”古人筆下的竹，不僅形象地賦予了靈魂，同時還寄托了一種精神。

竹作為一種植物，在古人的眼中，與人相似，有著某種意義上的人格化，也蘊含了他們所嘉贊的人格風范。竹生于寂靜所，無論山間或樹間都能生長，而竹有著極強的生命力，在自然界中找到了與自己的契合，并不斷顯現(xiàn)出自己的特點。古人見過生長在峭壁中的大竹，見過被暴風雨摧殘后任意還原的竹叢，見過頑強地生長在頂風阻擾的城市景觀中的綠竹……每一片竹子都帶著自己不同的生命力，在不同的地方，不同的場景下顯露出自己的不同模樣。

二、竹文化中的竹影。

古代文學中用竹來象征人品，考慮到竹的個性，這也不難理解。竹子生長的環(huán)境與人生相似，處在風吹雨打、蘊含無盡變幻的自然環(huán)境中。同樣的，在很多時候，人生也需要承受如此多的風吹雨打考驗，并且從中汲取力量提升自己。

竹成為了文化的代表，不斷地奔流歷史的長河。在不同的文化背景下，竹子所賦予人的精神內(nèi)涵也有所轉(zhuǎn)變。在國畫中，竹葉枝條人人愛，漫卷諸篇到永晝。在詞詩中，竹子也發(fā)揮著不可忽視作用，如唐代的王之渙《登鸛雀樓》中，“白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓?！本鸵允葜裰桶巫鳛樯叩谋扔鳌Ｔ谠?，《牡丹亭》有“正時林葉爭蔥蘢，大廈多角鶴迎風，倩女離魂雙白鷺，草翁惆悵一竿竿”等句。

三、竹影所代表的精神內(nèi)涵。

竹影，這兩個字蘊含了很多深刻的東西。在現(xiàn)代化的社會生活中，竹影已經(jīng)漸漸散失。我們注重經(jīng)濟效益，注重技術力量，更多地致力于硬實力的提升，而竹影代表的則是一種軟實力。這種軟實力，不是表象上的，而是一種在精神深處的力量與堅定信念。在蔚藍的天空下，參差不齊的竹子顯現(xiàn)出一種獨特的美，看不見所謂的力量與優(yōu)越感，更多的是一種隱逸的寧靜，讓人感到舒適。

竹影的精神，是一種清脆、廉恥、節(jié)約、沉著、自負、豁達……這些都是竹子所散發(fā)出來的精神風貌，更是哲學思想中所崇尚的一類境界。竹影所散發(fā)出來的活力在很多人的心里激發(fā)出了另一種生命力，這是一種有著更深層次的內(nèi)涵，更具有生命的活力，也更為持久。正是這些精神內(nèi)涵輔導著人們走進竹林，與竹子對話，沉潛心靈，從而鮮活地體味到竹林所發(fā)出的精神強度。

四、竹影的藝術表現(xiàn)。

竹影的藝術表現(xiàn)，既多樣又鮮活，由于竹的特殊性質(zhì)，以及富有哲理的文化內(nèi)涵，竹影作為藝術表現(xiàn)的素材，在古代和現(xiàn)代都有各具特色的應用形式。古代的竹文化藝術呈現(xiàn)出一種紛繁復雜的表達方式，其中“竹偈”、“竹枝詞”、“竹編”、“竹刻”等都具有很高欣賞價值。

竹編是一種精美的工藝品，通過對竹子的切割和拼貼織成各種形態(tài)的藝術品。以完成一件竹編為例，需要多種技能和工具。此外，竹刻藝術也十分精妙，大量的細節(jié)和精致的圖案都通過藝術家的刻畫而變得更加獨特。竹樂、竹詞、竹畫、竹韻等也都是古代竹文化的一種表現(xiàn)形式。

五、竹影在現(xiàn)代生活中的應用。

竹影在現(xiàn)代生活中被廣泛地應用。在建筑設計上，竹影作為一種裝飾材料，被廣泛地運用到場館、酒店等項目的建設和裝飾中。相對于金屬、塑料等材料，竹影的環(huán)保本質(zhì)，使其逐漸成為建筑裝修設計中的一種主流。

在創(chuàng)作中，竹影也作為一種很好的素材和靈感來源被廣泛地應用。竹畫、竹編、竹樂、竹詞、竹歌，都因著竹影的魅力而得以延續(xù)和發(fā)展?，F(xiàn)代的竹影在藝術設計中的應用也非常廣泛，除了純粹的藝術創(chuàng)作，竹影還應用在家居、酒店等設計中，從整體上為環(huán)境營造一種優(yōu)美的氛圍。

總之，竹影是一種崇高者的告慰，是一種智者的發(fā)熱，也是一種尋常人的追求。從古代的竹文化走來，到現(xiàn)代的環(huán)保理念發(fā)展，竹影所代表的內(nèi)涵和意義也不斷擴大和深化。在竹影的照耀下，我們?nèi)缤竦奈○B(yǎng)料一樣，適時地汲取力量，不斷前行。

竹影心得體會及感悟篇五

一個領域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤熃探o我們的人生哲學。

哲學一：統(tǒng)一

人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結(jié)，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。

我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！

竹影心得體會及感悟篇六

心得體會是從自己的經(jīng)驗、感受與思考中總結(jié)出來的一種精神成果，它承載著我們的成長和進步。也許它的面貌各不相同，但無論對于個人還是社會，它的價值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關于心得體會的感悟，讓我來與大家分享一下。

第二段：勇氣和決心是成功的關鍵。

在我的成長過程中，我深深地意識到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過要參加一場辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決?？墒牵斘铱吹桨嗬锏耐瑢W們都已經(jīng)報名參加時，我決定申請一個名額，因為我相信自己的實力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認識到：只有勇敢面對困難，堅持自己的目標和夢想，才能實現(xiàn)成功。

第三段：團結(jié)合作是成就事業(yè)的關鍵。

在我參加社團活動的過程當中，我深刻感受到了團結(jié)合作所承載的力量。合作可以實現(xiàn)資源的共享，實現(xiàn)更大的價值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學們一起參加志愿活動，雖然我們的實力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達到了預期的效果。當我們團結(jié)協(xié)作，每個人都能發(fā)揮出自己的所長，最終成就我們的事業(yè)。

第四段：人際關系的重要性。

在社會化的進程中，人際關系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關系可以幫助我們建立廣泛的社會聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對的是一個很嚴厲的面試官，一開始我非常緊張。但是，我通過了面試，拿到了這份工作。后來我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會聯(lián)系，還有我們的人際關系也需要我們時刻去維護和加強。

第五段：總結(jié)。

心得體會是我們在生活、學習和工作中的寶貴經(jīng)驗和教訓，它們是我們不斷前進的動力和信仰。對于我們每個人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對挑戰(zhàn)和困難；我們需要團結(jié)合作，共同為實現(xiàn)目標而努力奮斗；我們還需要努力維護每一個人際關系，依靠更廣泛的社會聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎和信念。

竹影心得體會及感悟篇七

在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發(fā)起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。

這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經(jīng)體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經(jīng)歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。

其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環(huán)境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發(fā)。

放低自己，學會寬容，成就智者！

竹影心得體會及感悟篇八

竹影是一種美麗的自然景觀，是東方文化中一種重要的意象。自古以來，竹子就被視為品格高尚、潛心修身的象征，因此竹影這個詞匯廣泛應用于各種文藝作品中，如詩歌、書畫等領域。在我看來，竹影不僅是一種美感，還蘊含著深刻的人生意義。

第一段：竹影的簡介及魅力。

竹子一般是長在山野、湖泊周邊的地方，隨著風的吹拂，竹葉輕輕的搖曳，形成誘人目光的竹影。竹子四季常青，枝葉茂密，具有與眾不同的造型美、石竹般的竹稈，以及竹枝間輕盈的笛聲，這些都增添了竹影的神秘之處。在竹影之下，人感到幽靜，并能夠盡情享受自然和人文的美。

第二段：竹影的寓意。

竹子本身高潔挺拔、傲然不屈，但是它又把優(yōu)雅與堅毅完美的結(jié)合在一起，這種矛盾的美感就反映了人生的道理。我們在聆聽竹子的笛聲時，可以尋找到人生的方向與堅持信念的勇氣。這就是竹影寓意的德文，祥和中有堅毅，安靜中有內(nèi)在的力量。竹影所傳遞的這種優(yōu)美的品格，會深深地影響每一個人的精神世界。

第三段：竹影對心靈的治愈作用。

當我們走進竹林之中，可以感受到大自然的底氣。沒有壓迫，沒有繁雜，只有竹子與自己。靜靜地走，聽著竹葉輕輕響動的琴鍵似的音樂，沉迷其中，便會豁然開朗。繁華都市里的人們，常常都被壓得喘不過氣來，此時我們不妨到竹林一游，尋找內(nèi)心的平衡，讓一切重新回歸到簡單、澄明和美好。

第四段：竹影對于人生哲理的啟示。

竹影寓意著堅毅，而人生正是一個潛力的拼搏過程。我們可能面臨種種挑戰(zhàn)，感到迷茫、無助，這時候竹影的存在讓我們悟出不同的領悟與哲理。每一根竹子都像人類一樣需要不斷地生長，努力追求自己的目標。站在竹影之間，或感受到?jīng)坝康拇蠼蠛?，都可以讓我們深刻地體會到生命之意義。無論做什么事情，堅定的信念和不放棄的毅力是至關重要的，正如竹子在風雨中仍然永不屈服一樣。

第五段：總結(jié)。

總之，竹影不僅是一種美感，更是蘊含著深刻的人生哲理。它所展現(xiàn)的高潔、堅毅、優(yōu)雅、淡泊，成為我們這些現(xiàn)代人通過大自然可以得到療愈、提升心靈境界的美好去處。竹影接納著我們，給我們智慧和啟示，聲聲笛韻、曲曲幽香都可激發(fā)我們對生命的感悟。在生活中，我們不斷前行、堅持不懈、肝膽相照，讓我們像竹影一樣，身心健康、勇往直前。

竹影心得體會及感悟篇九

在我幼時，對于感悟和心得體會這兩個詞并不陌生。那時候，我常常會在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關于人生的思考和領悟。雖然那時的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習慣的養(yǎng)成奠定了我以后對于感悟和心得體會的重要性的認知。

第二段：進入社會，拓展視野。

進入大學后，我開始有機會接觸更多不同領域的知識和人們。在大學課堂上，我學到了很多專業(yè)知識，也學到了一些關于人際關系、溝通技巧等方面的知識。此外，課外活動也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團活動和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們在工作和生活中的見解與經(jīng)驗。

第三段：面臨挫折和困難的感悟。

人生中難免會遇到挫折和困難，這是對我們意志力和實力的一次考驗，同時也是獲取感悟和心得的機會。我記得那次申請實習時被多家公司拒絕，當時我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點，而是一個成長的過程。逆境中的感悟讓我學會堅持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會有收獲。

第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。

在工作和學習中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會。很多時候，我們習慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險嘗試新的事物。但是，只有當我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時，我們才能獲得一種不同的成長和體驗，從而獲得更多的感悟與領悟。

第五段：堅守信念與善待他人。

通過多年的閱歷和體驗，我最終得出的感悟和心得就是堅守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風順，面對各種艱難和誘惑時，只有堅守自己的信念，追求真正的價值，我們才能在風雨中保持堅韌。同時，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們在每一次互動中也能從中獲得一些關于人性、善良與同理心的感悟。

總結(jié)：

感悟和心得體會是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時的認知，拓展視野，面對挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅定地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和機遇。