調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)(優(yōu)質(zhì)11篇)

心得體會(huì)是我們與外界進(jìn)行交互和學(xué)習(xí)的重要方式之一。關(guān)注學(xué)習(xí)和工作的目標(biāo)和效果，從中獲取深刻的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇一

提心得體會(huì)是指在某種經(jīng)驗(yàn)、事件或活動(dòng)后，總結(jié)和歸納自己的體會(huì)和心得，用以反思和進(jìn)一步改進(jìn)自己的行為或思考方式。無(wú)論是工作上的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，還是生活中的點(diǎn)滴感悟，提心得體會(huì)都是非常重要的。本文將從設(shè)定目標(biāo)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)體會(huì)、反思反思和應(yīng)用心得這幾個(gè)方面，探討如何提心得體會(huì)。

一、設(shè)定目標(biāo)。在我們開(kāi)始一項(xiàng)活動(dòng)之前，就應(yīng)該明確目標(biāo)是什么。設(shè)定目標(biāo)可以幫助我們有條不紊地進(jìn)行，同時(shí)也為提心得體會(huì)提供了明確的參照物。設(shè)定目標(biāo)需要具體、可行，并且是可以被度量的。只有設(shè)定明確的目標(biāo)，我們才能有所準(zhǔn)備和規(guī)劃，并且在事后提心得體會(huì)時(shí)，可以明確地評(píng)估自己是否達(dá)到了目標(biāo)。

二、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在設(shè)定了目標(biāo)后，我們需要進(jìn)行實(shí)踐，通過(guò)實(shí)踐來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)踐過(guò)程中，我們應(yīng)該盡量全情投入，主動(dòng)去探索、體驗(yàn)，不僅要注意細(xì)節(jié)，還要靈活應(yīng)對(duì)意外情況。實(shí)踐是提心得體會(huì)的必要條件，只有通過(guò)實(shí)踐，我們才能真正了解自己在現(xiàn)實(shí)情境中的表現(xiàn)和反應(yīng)，進(jìn)而形成有價(jià)值的心得體會(huì)。

三、總結(jié)體會(huì)。完成一項(xiàng)任務(wù)或活動(dòng)后，應(yīng)該及時(shí)總結(jié)體會(huì)?？偨Y(jié)體會(huì)不僅可以鞏固經(jīng)驗(yàn)，也可以促進(jìn)自我成長(zhǎng)?？偨Y(jié)體會(huì)可以從多個(gè)方面進(jìn)行，例如：完成任務(wù)的流程、所遇到的問(wèn)題及解決方法、自身的不足及可改進(jìn)之處等?？偨Y(jié)體會(huì)時(shí)，要求自己對(duì)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行客觀、中肯的評(píng)價(jià)，不僅要看好的一面，也要看到需要改進(jìn)的地方。

四、反思反思。反思是提心得體會(huì)中最重要的環(huán)節(jié)之一。通過(guò)反思，我們可以深入挖掘自己的思維方式和自我認(rèn)知，找出問(wèn)題根源并進(jìn)行反思。反思的方式可以是內(nèi)省思考、與他人分享交流、書(shū)寫(xiě)心得等等。無(wú)論選擇何種方式，都要實(shí)事求是地審視自己，從而不斷成長(zhǎng)。

五、應(yīng)用心得。提心得體會(huì)的最終目的是在未來(lái)的活動(dòng)和決策中應(yīng)用所得。我們要將總結(jié)和反思的成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，并應(yīng)用于實(shí)踐中。通過(guò)應(yīng)用心得，我們可以提高自己的工作效率，減少失誤，取得更好的結(jié)果。應(yīng)用心得時(shí)，可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和優(yōu)化，以便更好地適應(yīng)不同的情境和需求。

提心得體會(huì)是一個(gè)循環(huán)的過(guò)程，通過(guò)不斷地設(shè)定目標(biāo)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)體會(huì)、反思反思和應(yīng)用心得，我們可以不斷地提高自己的能力和素質(zhì)。提心得體會(huì)不僅有助于我們的個(gè)人成長(zhǎng)，也可以幫助我們?cè)诠ぷ骱蜕钪懈玫貞?yīng)對(duì)和解決問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該重視提心得體會(huì)，不斷追求進(jìn)步和成長(zhǎng)。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇二

**，是一位退休老人，同時(shí)也是**街道綜治中心的一位專職調(diào)解員。成為專職調(diào)解員的6年時(shí)間里，**消解糾紛551件，凡是經(jīng)老劉之手的糾紛事件，沒(méi)有一個(gè)回頭上訴，調(diào)解成功率達(dá)100%，是名副其實(shí)的“金牌調(diào)解”。

當(dāng)專職調(diào)解員，**是全市第一人。尚未上任，三個(gè)子女苦口勸說(shuō)，調(diào)解是件苦差事，做不盡的瑣事、難事和麻煩事，“年紀(jì)大了，您老就別再摻和這些事了”。但是從1981年開(kāi)始便在司法部門(mén)干調(diào)解的**，卻在xx年退休后的第二天，就接受返聘。

在**街道，有本地人口6.9萬(wàn)人，外來(lái)務(wù)工人員7萬(wàn)余人，調(diào)解工作往往“上邊千條線，下邊一根針”，很多矛盾糾紛都落到基層。**不遺余力地發(fā)揮所能，努力讓“小事不出村，大事不出鎮(zhèn)”。

6年來(lái)，**騎著自行車(chē)，幾乎跑遍了轄區(qū)的每個(gè)角落。哪里有糾紛，哪里有案情，哪里需要法律咨詢，他的身影就會(huì)出現(xiàn)在哪里。**說(shuō)：“看著大家皺著眉頭來(lái)，帶著微笑走，心情總是特別舒坦?！?/p>

一天清晨，龍灣濱海大道，一聲巨響劃破了清晨的寧?kù)o。駕駛無(wú)牌摩托車(chē)的重慶務(wù)工者黃某，與汽車(chē)相撞身受重傷，經(jīng)搶救后診斷，可能會(huì)成為植物人。一家老小哭著嚷著，找到了**。**心生憐憫，然而依照法律，黃某在車(chē)禍中得負(fù)一定責(zé)任。花了兩天時(shí)間，**慢慢安撫黃某家屬情緒，詳細(xì)解說(shuō)法律，終讓他們接受了事實(shí)。隨后，**開(kāi)始替這一家子一筆筆算賠償費(fèi)，傷殘補(bǔ)償金、精神撫慰金……經(jīng)**調(diào)解，黃某家人依法拿到52萬(wàn)元賠償金。

**街道綜治工作中心專職副主任王曉林算了一筆賬：“老劉每年都要調(diào)處大量的勞資糾紛、工傷糾紛等，6年下來(lái)，為調(diào)解對(duì)象爭(zhēng)取的賠償金至少有3000多萬(wàn)元?！?/p>

有外來(lái)務(wù)工者得了職業(yè)病，想得到企業(yè)醫(yī)療補(bǔ)助卻求助無(wú)門(mén)，最后走進(jìn)了“老劉調(diào)解室”。老劉對(duì)照法律條款，一按計(jì)算器，算出了最高的補(bǔ)助金后，又磨破嘴皮、耐心說(shuō)服企業(yè)給予賠償。企業(yè)老板指著脊梁罵他“胳膊肘往外拐”，**聽(tīng)到了，只是一笑而過(guò)。

幾年前，一工廠3名務(wù)工者因矽肺病去世，其他57位務(wù)工者也紛紛查出患有矽肺病，由此引發(fā)的糾紛一旦擴(kuò)大升級(jí)，將成為影響穩(wěn)定的重大隱患。放棄“五一”休假，**馬不停蹄忙開(kāi)了，一方面替工人向企業(yè)索賠，一方面勸工人去做醫(yī)療鑒定。在老劉的努力下，這些矽肺患者，領(lǐng)到了少至2萬(wàn)元多至10萬(wàn)元的賠償金，一場(chǎng)沖突也隨之化解。隨后的半年，在**的參與下，龍灣區(qū)共調(diào)解了因職業(yè)病引發(fā)的糾紛共110起，共賠償傷殘補(bǔ)助金、醫(yī)療補(bǔ)助金等270多萬(wàn)元。

**有一個(gè)習(xí)慣，每回調(diào)解，他都會(huì)把要點(diǎn)、訣竅寫(xiě)進(jìn)卷宗。日積月累，400多份20萬(wàn)字的卷宗，濃縮“調(diào)解藝術(shù)”，成了綜治中心的“寶貝”。

**司法所所長(zhǎng)黃建鋒，喊了**多年的“師傅”。他替師傅總結(jié)出四字秘訣：“公心”與“攻心”。

在剛上任的時(shí)候，**就遇到一件棘手的經(jīng)濟(jì)糾紛。糾紛兩頭，一邊是某村村干部，一邊是閥門(mén)廠的股東。這場(chǎng)糾紛從市中院一直打到最高人民法院，7場(chǎng)官司，依然沒(méi)有了結(jié)。事情到了**手上，自然有人來(lái)說(shuō)情，一些熟人也會(huì)有意無(wú)意間來(lái)打聲招呼?！胺擅媲皼](méi)得商量，誰(shuí)來(lái)說(shuō)情都一樣?！?*堅(jiān)定地拿公正當(dāng)“擋箭牌”。最終，在“鐵天平”上，**給當(dāng)事人雙方連續(xù)開(kāi)了5天會(huì)，把這場(chǎng)糾紛悄然化解。一時(shí)間，“一張嘴能頂7場(chǎng)官司”的佳話在當(dāng)?shù)貍鏖_(kāi)?！胺删拖皲撫?，任何人不可逾越，情就像手中的線，調(diào)解員需用它們縫縫連連，化解矛盾?！?*比喻說(shuō)，干調(diào)解，就得會(huì)“攻心”。

正是因?yàn)闀?huì)“攻心”，那些猶如“死結(jié)”的難案，到了**手里，也終會(huì)松動(dòng)打開(kāi)。

今年春節(jié)前，龍灣某村的兩大宗族，因?yàn)橐蛔品唤┏植幌?。此事涉及幾百人，一旦處理不慎，將釀成群體性事件。試過(guò)種種辦法，雙方都不愿妥協(xié)。最后，**想出了一出“攻心計(jì)”。最后一次調(diào)解中，**與調(diào)解雙方打起了持久戰(zhàn)，“達(dá)不成一致意見(jiàn)，今天的調(diào)解就不結(jié)束，大家都別休息?！边@一天，**不吃中晚飯，時(shí)刻陪著雙方，連餓兩頓，苦口婆心相勸。看著這位六旬老人的認(rèn)真勁，雙方代表深受感動(dòng)，最終達(dá)成了和解。春節(jié)過(guò)后，村里的老人協(xié)會(huì)敲鑼打鼓，把錦旗送到了**街道綜治中心。錦旗上上書(shū)八大大字：“和諧使者、調(diào)解能手”。這是群眾對(duì)**最高的褒獎(jiǎng)。

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調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇三

第一段：引言（100字）。

搜心，是一種深入自我內(nèi)心、反思和探索的過(guò)程。它幫助我們更好地了解自己的想法、情感和信念，并從中獲得體會(huì)和啟發(fā)。然而，搜心并非易事，因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心常常混沌而復(fù)雜。本文將探討如何搜心，并分享一些建議以提升搜心的效果。

第二段：提出問(wèn)題與反思（200字）。

搜心的第一步，是提出問(wèn)題與反思。我們可以通過(guò)詢問(wèn)自己一些關(guān)鍵的問(wèn)題，如：“我真正想要什么？”、“我對(duì)某件事的看法是基于什么？”等。同時(shí)，反思自己過(guò)去的行為、感受和反應(yīng)，分析這些背后的原因和動(dòng)機(jī)，有助于了解自己的內(nèi)心世界。這種自我審視需要耐心和誠(chéng)實(shí)，同時(shí)也需保持開(kāi)放與接納，不偏聽(tīng)一方。

第三段：平靜思緒與專注（300字）。

搜心需要一種平靜和專注的狀態(tài)。我們可以通過(guò)冥想、深呼吸或放松技巧來(lái)達(dá)到這樣的狀態(tài)。把思緒從外界的紛亂中解放出來(lái)，關(guān)注于內(nèi)心的聲音。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以觀察自己的思緒和情緒，不加評(píng)判地接納它們的存在，將它們當(dāng)作觀察對(duì)象。這種覺(jué)察的練習(xí)有助于我們更好地理解自己的內(nèi)心，同時(shí)也培養(yǎng)了對(duì)他人內(nèi)心的敏感和同理心。

第四段：記錄與總結(jié)（300字）。

搜心不僅僅是思考，還包括記錄我們的體會(huì)。從頭腦中將想法轉(zhuǎn)化為文字，可以幫助我們更好地整理思緒，并讓我們更準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)心的感受與想法。記錄可以是寫(xiě)字、繪畫(huà)、攝影等形式，選擇適合自己的方式。此外，我們還需要對(duì)記錄的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和歸納，以找出其中的共同點(diǎn)、趨勢(shì)和發(fā)現(xiàn)。這樣的總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的變化和成長(zhǎng)有更全面的了解。

第五段：實(shí)踐與持之以恒（300字）。

搜心是一種長(zhǎng)期的實(shí)踐，需要我們持之以恒。我們可以通過(guò)定期的反思和記錄，不斷地觀察和了解自己的內(nèi)心。同時(shí)，我們也需借助他人的反饋和意見(jiàn)，對(duì)自己的內(nèi)心進(jìn)行審視和調(diào)整。另外，搜心還需要勇氣面對(duì)自己的防御機(jī)制和自我誤導(dǎo)，誠(chéng)實(shí)地直面自己的不足與錯(cuò)誤。只有不斷地實(shí)踐和修正，我們才能越來(lái)越清晰地搜尋和理解自己的內(nèi)心。

結(jié)尾（100字）。

通過(guò)搜心，我們可以更真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，更準(zhǔn)確地把握內(nèi)心的聲音與需求。而這種認(rèn)識(shí)和理解，則可以幫助我們更好地思考、決策和處理人際關(guān)系。搜心是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作，它能帶給我們深層的體驗(yàn)和積極的改變。讓我們?cè)诳旃?jié)奏的生活中撥出一些時(shí)間，逐漸培養(yǎng)對(duì)自己內(nèi)心的關(guān)注和理解。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇四

在準(zhǔn)備講述心得體會(huì)之前，我們應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備。首先，在整理自己的想法時(shí)，可以利用筆記本或者是電子設(shè)備記錄下來(lái)。同時(shí)，可以結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行梳理和總結(jié)，將復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言，并且抓住要點(diǎn)進(jìn)行講述。

第三段：提到語(yǔ)言應(yīng)該注意的地方。

在講述心得體會(huì)時(shí)，我們不僅要注重講述的內(nèi)容，還應(yīng)該在語(yǔ)言上做到簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂。要清晰地表達(dá)自己的思想，并且用易于理解的語(yǔ)言陳述自己的觀點(diǎn)。此外，講述應(yīng)該用樸素的語(yǔ)言，表達(dá)自己的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，不要過(guò)于華麗，以免引起聽(tīng)眾的不適。

第四段：強(qiáng)調(diào)實(shí)際示范的效果。

在講述心得體會(huì)時(shí)，如果能實(shí)際進(jìn)行案例講解或者是場(chǎng)景演示，會(huì)更加地生動(dòng)有趣，容易引起聽(tīng)眾的興趣。同時(shí)，在實(shí)際操作中，還可以適時(shí)地進(jìn)行互動(dòng)，以便更好地引導(dǎo)聽(tīng)眾理解、思考和反思。

第五段：總結(jié)文章，強(qiáng)調(diào)心得體會(huì)培養(yǎng)的能力及重要性。

講述心得體會(huì)不僅可以促進(jìn)個(gè)人的知識(shí)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，還可以提高溝通和交流能力，在實(shí)際工作中，更容易得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可和信任。因此，學(xué)習(xí)如何講述心得體會(huì)是非常有必要的。同樣，掌握好講述心得體會(huì)的技巧和方法也十分重要，無(wú)論是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)還是對(duì)事業(yè)發(fā)展都具有非常重要的意義。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇五

我校在3月上旬開(kāi)展了以“提高課堂效率，共建和諧”的聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，使我深刻感受到了課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。聽(tīng)了其他兩位位老師的課，被他們上課的那種激情所感染，在課中老師先用情感開(kāi)啟了學(xué)生的思維。他們不只是授課，更是與學(xué)生心靈的溝通，用自己的那份熱情喚起了學(xué)生的求知欲，課堂氣氛活躍，學(xué)生積極配合，探討問(wèn)題，課堂效率很高。宋其輝和邸力軍老師的數(shù)學(xué)課，讓我體會(huì)到課堂教學(xué)的靈活性、靈動(dòng)性、老師自上課至課終，老師始終圍繞學(xué)生運(yùn)轉(zhuǎn)，學(xué)生一直環(huán)繞老師運(yùn)行。老師對(duì)學(xué)生并沒(méi)有過(guò)多的限制和束縛，學(xué)生的想象、討論、聯(lián)系是自由進(jìn)行的，學(xué)生占據(jù)了課堂的主陣地，但是，學(xué)生沒(méi)有脫離軌道，沒(méi)有脫離教師精妙設(shè)計(jì)的運(yùn)行軌道，教師充分“放”了學(xué)生，學(xué)生充分“離”老師，而結(jié)果是圓滿的，成功的，學(xué)生學(xué)到了知識(shí)，教師達(dá)成了“傳道、授業(yè)、解惑”的天職。

在兩節(jié)優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問(wèn)題。每一節(jié)課，每一位老師都很有耐性的對(duì)學(xué)生有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。老師們的語(yǔ)言精煉、豐富，對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)性的語(yǔ)言十分值的我們學(xué)習(xí)、在思想教育方面，這些教師都處理的比較好，自然真摯的情感流露感染了學(xué)生和聽(tīng)課的每一位學(xué)生及教師?？吹轿渑d全和宋其輝兩位數(shù)學(xué)老師氣定神閑，信手拈來(lái)，不時(shí)激起一個(gè)個(gè)教學(xué)的浪花，不僅令學(xué)生陶醉、癡迷，更讓我連聲贊嘆。從中我更深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感。

教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，數(shù)學(xué)語(yǔ)言更是一門(mén)藝術(shù)，誰(shuí)能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。當(dāng)我聽(tīng)著這兩位教師的課時(shí)，我想教師的語(yǔ)言竟有如此之魅力，它能深入學(xué)生的心靈深處，宋其輝老師在教學(xué)《相似多邊形》這一課時(shí)，他讓學(xué)生一邊觀看圖片，一邊聽(tīng)老師的講解，聲情并茂的語(yǔ)言喚起了學(xué)生的思緒。宋其輝老師和藹可親的語(yǔ)言，為學(xué)生理解課文內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。老師課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，準(zhǔn)確，她用自己的揮灑自如的語(yǔ)言引領(lǐng)著學(xué)生，把學(xué)生的思路引向了更高層次的探究世界。彰顯出精湛的功底和高超的教學(xué)智慧。這幾位老師都聯(lián)系實(shí)際生活來(lái)教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了課堂教學(xué)效率，她們的課真正體現(xiàn)了寓教于樂(lè)的教學(xué)理念。

通過(guò)這次聽(tīng)課活動(dòng)我對(duì)新課改有了更深的認(rèn)識(shí)。教學(xué)改革就是創(chuàng)新，觀念的更新是教育生存和發(fā)展的前提，在以后的教學(xué)中我要努力做到以下幾點(diǎn)：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理念和教育教學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。

2、努力開(kāi)發(fā)多方面的教學(xué)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容。

3、上課時(shí)大膽放手，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

以上是我在聽(tīng)課中的一點(diǎn)體會(huì)和心得，我要在學(xué)習(xí)訴基礎(chǔ)上更加努力的云鉆研教學(xué)，做到能與學(xué)生聯(lián)成一片，使自己的教學(xué)得到長(zhǎng)足的發(fā)展。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇六

分享心得體會(huì)已成為現(xiàn)代社會(huì)一個(gè)非常重要的話題，因?yàn)樗鼘?duì)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展有著重要的作用。但是有些人并不知道如何講心得體會(huì)，這可能是由于他們沒(méi)有得到過(guò)良好的培訓(xùn)或者缺乏經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將提供一些有用的建議，幫助那些想要分享自己體驗(yàn)的人。

第二段：準(zhǔn)備階段。

在開(kāi)始講心得體會(huì)之前，你需要認(rèn)真準(zhǔn)備。首先，你需要評(píng)估自己關(guān)于這個(gè)主題的知識(shí)水平，以及自己的目的和聽(tīng)眾。這些信息是了解你想講什么，以及如何合理布局的基礎(chǔ)。其次，你需要選好時(shí)間和地點(diǎn)，并進(jìn)行必要的準(zhǔn)備，比如準(zhǔn)備好所需要的資料和道具，并測(cè)試一遍講述流程，確定是否流暢。

第三段：項(xiàng)目布局。

作為一個(gè)講者，你需要一個(gè)明確的布局，以便聽(tīng)眾更好地理解你的個(gè)人觀點(diǎn)。在這里，你應(yīng)該使用一個(gè)清晰的邏輯框架，并與聽(tīng)眾分享，這將讓他們更加容易跟隨你。所以，一個(gè)好的布局應(yīng)該具有以下要素：

1.介紹你要講的主題，引起聽(tīng)眾的興趣。

2.闡述你的理解和經(jīng)驗(yàn)，以及相關(guān)的案例和證據(jù)。

3.分析你的學(xué)習(xí)和思考過(guò)程，讓聽(tīng)眾能夠更好地了解你的想法。

4.提出你的見(jiàn)解和建議，讓聽(tīng)眾得到一些實(shí)用的信息，幫助他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第四段：交流技巧。

交流是與聽(tīng)眾建立良好的關(guān)系，增加互動(dòng)的重要手段。在這里，你應(yīng)該擁有流暢的口才和良好的身體語(yǔ)言，能夠在自然的環(huán)境下面對(duì)聽(tīng)眾展開(kāi)口語(yǔ)交流。我們需要注意以下幾點(diǎn)：

1.在講述過(guò)程中要注意語(yǔ)速和音調(diào)，保持聽(tīng)眾的興趣并吸引他們的注意力。

2.在口頭交流中，你應(yīng)該考慮身體語(yǔ)言，比如面部表情、手勢(shì)等，能夠強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)。

3.在與聽(tīng)眾交流時(shí)，保持開(kāi)放積極的態(tài)度，尤其是向聽(tīng)眾提出問(wèn)題和參與討論，也好反映聽(tīng)眾的需求，以便更加有針對(duì)性地解決問(wèn)題。

第五段：結(jié)論。

總結(jié)你的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)是非常重要的，它不僅能夠概述你講述的信息，并加深聽(tīng)眾對(duì)你分享的理解，也能夠加強(qiáng)你演講內(nèi)容的說(shuō)服力。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)該具有相當(dāng)?shù)牧Χ龋饕ㄒ韵氯c(diǎn)：

1.指出講述的重點(diǎn)。

2.回顧你的主題表述的內(nèi)容。

3.提出你的結(jié)論和建議，讓聽(tīng)眾認(rèn)為你的演講總結(jié)很有價(jià)值。

結(jié)論：分享心得體會(huì)是一個(gè)非常有意義的任務(wù)，它能夠廣泛應(yīng)用于教育、商業(yè)、政治等各個(gè)領(lǐng)域。在講述過(guò)程中，你要有充分的準(zhǔn)備和清晰的邏輯順序，并多加運(yùn)用交流和說(shuō)服技巧，以提高你的演講力度和觀眾的收益。希望這篇文章能夠?qū)δ切┫胍窒硭麄兘?jīng)歷的人有所幫助。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇七

調(diào)解是一種解決紛爭(zhēng)的方式，通過(guò)中立第三方的引導(dǎo)和協(xié)調(diào)，幫助各方達(dá)成共識(shí)，實(shí)現(xiàn)和解。調(diào)解發(fā)揮著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，不僅能夠減輕司法資源壓力，提高效率，更能夠保護(hù)當(dāng)事人的權(quán)益，增強(qiáng)社會(huì)和諧。在實(shí)踐中，我積累了一些調(diào)解發(fā)心得體會(huì)，下面將結(jié)合我的經(jīng)歷，從主動(dòng)溝通、客觀公正、以人為本、智慧調(diào)解以及創(chuàng)新機(jī)制五個(gè)方面進(jìn)行論述。

調(diào)解的本質(zhì)是溝通，而主動(dòng)溝通是調(diào)解成功的關(guān)鍵。在調(diào)解過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人往往因?yàn)檎`解、偏見(jiàn)、情緒等原因，存在溝通障礙。因此，作為調(diào)解員，我們要勇于主動(dòng)出擊，積極地與當(dāng)事人進(jìn)行溝通，了解各方的需求和期望。在與當(dāng)事人交談中，我會(huì)表達(dá)我的理解和觀點(diǎn)，并傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)，盡可能地緩解緊張氛圍，提高雙方之間的信任和共識(shí)。通過(guò)主動(dòng)溝通，我成功地解決過(guò)很多紛爭(zhēng)，讓當(dāng)事人得到了滿意的結(jié)果。

調(diào)解的另一個(gè)重要原則是客觀公正。作為調(diào)解員，我們應(yīng)該保持中立立場(chǎng)，不偏袒任何一方。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，要做到客觀公正并不容易。很多當(dāng)事人會(huì)試圖向我傾訴自己的苦衷，希望我能夠在調(diào)解中偏袒他們的利益。但是作為調(diào)解員，我們必須冷靜客觀地看待問(wèn)題，不被情緒所左右。我會(huì)盡量避免表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，完全以公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估和解決問(wèn)題。只有客觀公正，才能讓當(dāng)事人相信調(diào)解的公正性和可行性。

以人為本是調(diào)解的核心理念之一。調(diào)解的目的是為了解決紛爭(zhēng)，保護(hù)當(dāng)事人的權(quán)益和利益。在我進(jìn)行調(diào)解時(shí)，我會(huì)盡量關(guān)注當(dāng)事人的真實(shí)需求，并從他們的利益出發(fā)，尋求最佳解決方案。我會(huì)與當(dāng)事人積極合作，共同制定調(diào)解計(jì)劃，為他們提供必要的幫助和支持。有時(shí)候，調(diào)解并不僅僅只是解決法律問(wèn)題，更是為當(dāng)事人提供心理上的安慰和支持。通過(guò)以人為本的調(diào)解方式，我甚至見(jiàn)證了很多當(dāng)事人從怨氣重重轉(zhuǎn)變?yōu)楹徒庥押玫倪^(guò)程。

智慧調(diào)解是適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要。在信息高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，調(diào)解已經(jīng)走出了傳統(tǒng)的辦公室，采用了更加智慧的方式。我曾經(jīng)利用社交媒體、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等技術(shù)手段進(jìn)行在線調(diào)解，幫助在不同地域的當(dāng)事人解決了紛爭(zhēng)。這種智慧調(diào)解的方式，不僅提高了效率，節(jié)約了時(shí)間和資源，還能夠更好地與年輕人群體進(jìn)行溝通和交流。智慧調(diào)解的推廣和應(yīng)用是未來(lái)的發(fā)展方向，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)新技術(shù)，提高調(diào)解的可操作性。

最后，創(chuàng)新機(jī)制是調(diào)解不斷發(fā)展的動(dòng)力。紛爭(zhēng)是社會(huì)不可避免的現(xiàn)象，調(diào)解作為解決紛爭(zhēng)的手段之一，必須緊跟時(shí)代的步伐，不斷創(chuàng)新機(jī)制。我曾經(jīng)參與了一個(gè)法院和社會(huì)機(jī)構(gòu)合作開(kāi)展的調(diào)解項(xiàng)目，該項(xiàng)目將社區(qū)資源和司法資源進(jìn)行整合，提供更加便捷和高效的糾紛解決服務(wù)。通過(guò)這種創(chuàng)新的機(jī)制，我們不僅為當(dāng)事人提供多元化的解決方式，還提高了司法效率，達(dá)到了雙贏的結(jié)果。

總結(jié)起來(lái)，調(diào)解發(fā)心得體會(huì)是通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累而得。從主動(dòng)溝通、客觀公正、以人為本、智慧調(diào)解以及創(chuàng)新機(jī)制等方面，我深刻體會(huì)到了調(diào)解工作的艱辛和樂(lè)趣。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我會(huì)在今后的調(diào)解工作中不斷進(jìn)步，為更多的當(dāng)事人提供優(yōu)質(zhì)的糾紛解決服務(wù)。同時(shí)，我也呼吁廣大社會(huì)各界對(duì)調(diào)解工作給予更多的關(guān)注和支持，共同促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇八

第一段：引入。

我們常常會(huì)遇到這樣的情況：經(jīng)歷了一段時(shí)間，經(jīng)過(guò)一些事情的洗禮，我們心中有了很多感觸，想要傾述，可是卻不知道從何說(shuō)起，該如何表達(dá)出自己的所思所想。因此，本文將從“心得體會(huì)如何說(shuō)”這一主題入手，與大家分享一些個(gè)人的思考和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：選擇合適的表達(dá)方式。

在分享自己的心得體會(huì)時(shí)，我們需要考慮到使用什么樣的表達(dá)方式。要選擇與對(duì)方相匹配的表達(dá)方式，如面對(duì)年長(zhǎng)者或者領(lǐng)導(dǎo)，可能需要用莊重、敬語(yǔ)的表達(dá)方式，而面對(duì)年輕人或者好友，則可以采用輕松、幽默的方式。而在分享自己的經(jīng)驗(yàn)、感悟時(shí)，要注意選用恰當(dāng)?shù)男稳菰~、轉(zhuǎn)折詞、感嘆詞等詞匯，盡可能地讓對(duì)方能夠理解和感受到你想要表達(dá)的情感。

第三段：注意說(shuō)話的時(shí)機(jī)與場(chǎng)合。

除了選擇合適的表達(dá)方式外，我們還需要考慮分享的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合。一般情況下，在正式的會(huì)議或者正式場(chǎng)合下，我們需要等到領(lǐng)導(dǎo)或者主持人給我們一個(gè)合適的機(jī)會(huì)再分享。同時(shí)，也要注意不要在不合適的時(shí)間、場(chǎng)合下談?wù)撘恍┧饺嗽掝}或者敏感話題。

第四段：打破自我壁壘，用心傾聽(tīng)他人心得體會(huì)。

在分享自己的心得體會(huì)時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與欣賞別人的體會(huì)。在與他人交流的過(guò)程中，我們應(yīng)該化消極的情緒為積極的行動(dòng)，尊重每個(gè)人的意見(jiàn)，和他們分享自己的思考和觀點(diǎn)，相互傾聽(tīng)，相互啟發(fā)。這樣，不但能夠積累更多的經(jīng)驗(yàn)，也能夠更好地發(fā)掘自己的潛力。

第五段：總結(jié)內(nèi)容，展示感悟。

通過(guò)上面的討論，我們了解了在分享自己的心得體會(huì)時(shí)，需要考慮到合適的表達(dá)方式、時(shí)機(jī)與場(chǎng)合、傾聽(tīng)他人的體會(huì)等方面。當(dāng)然，這些只是基礎(chǔ)，每個(gè)人在分享的過(guò)程中還需要不斷地去積累經(jīng)驗(yàn)與提高自我修養(yǎng)，在日常生活中多培養(yǎng)自己的觀察力和理解力，才能更好地將自己的思考轉(zhuǎn)化為友好的語(yǔ)言。希望大家都能在交流分享的過(guò)程中，提升自己并攜手前行！

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇九

調(diào)解。

協(xié)議書(shū)。

如何寫(xiě)?那么，下面就由本站小編給大家介紹介紹吧，希望對(duì)大家有幫助。

如前所述，調(diào)解的優(yōu)勢(shì)和目的在于避免訴累，低成本地解決糾紛。因此，調(diào)解協(xié)議作為雙方協(xié)商達(dá)成的解決方案的書(shū)面載體，在寫(xiě)法上應(yīng)以該目的為導(dǎo)向，避免新的爭(zhēng)議的產(chǎn)生，確保調(diào)解方案的可履行性，并強(qiáng)化其自動(dòng)履行的可能。

為了實(shí)現(xiàn)這些功能，一份調(diào)解協(xié)議應(yīng)當(dāng)做到：1.通過(guò)充分聲明或引入見(jiàn)證方，避免因事后反悔而根據(jù)《中華人民共和國(guó)。

合同。

法》第五十四條引發(fā)撤銷或變更之訴;2.完整、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?quán)利義務(wù)內(nèi)容固定下來(lái)。權(quán)利義務(wù)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)合法、明確、具有可履行性;3.通過(guò)精確的表述，盡量限制對(duì)同一條款作出不同解釋的空間，以避免引發(fā)新的爭(zhēng)議;4.明確違約責(zé)任，通過(guò)設(shè)置增加違約方成本的條款，增加協(xié)議自動(dòng)履行的可能;5.雖然調(diào)解的目的是一次性解決糾紛，但仍應(yīng)預(yù)見(jiàn)到后續(xù)訴訟等程序的可能，協(xié)議中應(yīng)確定一些基本要素，為其他糾紛解決途徑減少障礙。

一份完整詳盡的調(diào)解協(xié)議的結(jié)構(gòu)可能包含：標(biāo)題、糾紛各方的身份及授權(quán)、關(guān)鍵詞定義、事由敘述、聲明與保證、具體權(quán)利義務(wù)條款、權(quán)利放棄條款、違約條款、擔(dān)保條款、見(jiàn)證條款、生效條件條款、管轄條款、調(diào)解協(xié)議的持有方及份數(shù)、清潔文本條款、簽訂時(shí)間和地點(diǎn)等等。根據(jù)糾紛的性質(zhì)和復(fù)雜程度、糾紛主體的身份和關(guān)系的不同，并非每個(gè)項(xiàng)目都為必需，可根據(jù)具體情況予以取舍。

1.標(biāo)題。

調(diào)解協(xié)議的標(biāo)題應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)出該文件是糾紛各方經(jīng)平等協(xié)商達(dá)成的一致意思表示，“調(diào)解協(xié)議”、“和解協(xié)議”等均可，也可進(jìn)一步寫(xiě)明糾紛事由。

2.糾紛各方的身份及授權(quán)。

調(diào)解協(xié)議中應(yīng)當(dāng)明確記載糾紛各方的身份資料。自然人至少需寫(xiě)明姓名、性別、出生時(shí)間、身份證件號(hào)碼;法人或其他組織至少需寫(xiě)明名稱、法定代表人或負(fù)責(zé)人、登記地址。相應(yīng)的身份證件需復(fù)印作為調(diào)解協(xié)議的附件。身份資料記載不明的調(diào)解協(xié)議對(duì)義務(wù)方的約束力可能大打折扣，而如果調(diào)解協(xié)議最終不能自動(dòng)履行，須經(jīng)訴訟或仲裁等途徑，后續(xù)的程序中也需要提供詳細(xì)身份資料。

調(diào)解協(xié)議本質(zhì)上屬于合同，訂立合同的主體將對(duì)合同的效力產(chǎn)生影響，易出現(xiàn)紕漏的地方主要是年齡、身份及授權(quán)。訂立調(diào)解協(xié)議時(shí)需注意核實(shí)參與方是否具有就該糾紛進(jìn)行調(diào)解、作出承擔(dān)義務(wù)或放棄權(quán)利的實(shí)質(zhì)性意思表示的能力及權(quán)限。法定代理人或委托代理人參與調(diào)解時(shí)，需記明代理人身份資料和授權(quán)權(quán)限。如有獨(dú)立的授權(quán)委托文件，需與身份文件一并作為調(diào)解協(xié)議的附件，以免委托方事后否認(rèn)。

為方便協(xié)議行文，通常在此部分將糾紛各方分別定為甲方、乙方等，后文則以甲方、乙方等指代。起草調(diào)解協(xié)議時(shí)需格外注意核對(duì)指代的一致性，以免在權(quán)利義務(wù)條款中因混淆而造成爭(zhēng)議。

3.關(guān)鍵詞定義。

日常使用的詞匯含義往往是不確定的，加之廣義與狹義、術(shù)語(yǔ)與俗語(yǔ)等分別，極易出現(xiàn)不同解釋，譬如“20xx年之前”這個(gè)日常表述，有時(shí)意指20xx年12月31日之前，有時(shí)意指20xx年1月1日之前，在一方缺乏履行誠(chéng)意的情況下，語(yǔ)詞含義不明很可能導(dǎo)致新的糾紛。因此，在調(diào)解協(xié)議中對(duì)關(guān)鍵詞進(jìn)行詳細(xì)定義是十分必要的。

如勞動(dòng)爭(zhēng)議糾紛，根據(jù)法律規(guī)定，勞動(dòng)者可主張的項(xiàng)目很多，包括經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償、賠償金、未簽訂書(shū)面合同的二倍工資差額、加班費(fèi)等工資差額、高溫津貼等等，如調(diào)解協(xié)議中僅約定用人單位向勞動(dòng)者支付xx元“賠償款”或“補(bǔ)償款”，而沒(méi)有對(duì)該款項(xiàng)所包含的項(xiàng)目進(jìn)行詳細(xì)定義，則有可能造成調(diào)解后勞動(dòng)者再就其認(rèn)為沒(méi)有獲得的項(xiàng)目進(jìn)行申訴，而用人單位認(rèn)為該項(xiàng)目包含在已給付款項(xiàng)中的爭(zhēng)議。簡(jiǎn)單的調(diào)解協(xié)議可以直接在條款中對(duì)重要措辭進(jìn)行補(bǔ)充說(shuō)明，比較復(fù)雜的調(diào)解協(xié)議還需要在具體權(quán)利義務(wù)條款前單獨(dú)設(shè)立條款進(jìn)行定義。

4.事由敘述。

調(diào)解協(xié)議中應(yīng)對(duì)引發(fā)糾紛的事由進(jìn)行明確敘述，以避免發(fā)生調(diào)解后權(quán)利方再重復(fù)主張，或義務(wù)方推脫協(xié)議是因其他事由而訂立等情形。如機(jī)動(dòng)車(chē)道路交通事故糾紛，至少需說(shuō)明事故時(shí)間、地點(diǎn)、肇事方和受害方的姓名及車(chē)牌號(hào)碼、大致事故后果等等;又如因拖欠貨款而發(fā)生的糾紛，此部分應(yīng)當(dāng)說(shuō)明欠款人及協(xié)議所針對(duì)的欠款期間。

視情況不同，此部分?jǐn)⑹龇焙?jiǎn)宜有所區(qū)別。有的糾紛不宜在此部分詳敘經(jīng)過(guò)，以免雙方因?qū)?jīng)過(guò)細(xì)節(jié)爭(zhēng)持不下而導(dǎo)致協(xié)議無(wú)法簽訂，如離婚協(xié)議;而有的調(diào)解協(xié)議只是糾紛的部分解決，則可在此部分盡量明確事實(shí)甚至細(xì)節(jié)，為后續(xù)程序如訴訟等減少爭(zhēng)議。事由敘述部分的措辭一般以理性、客觀為宜，避免采取感情色彩較濃厚的詞語(yǔ)尤其是貶義詞語(yǔ)，以免激化糾紛各方的沖突情緒。

5.聲明與保證。

這一部分由于不涉及實(shí)體的權(quán)利義務(wù)，在訂立調(diào)解協(xié)議時(shí)容易被忽略，實(shí)際上，聲明與保證是鞏固調(diào)解協(xié)議效力的一大要素，因?yàn)楦鶕?jù)《中華人民共和國(guó)合同法》第五十四條，“因重大誤解訂立”、“在訂立時(shí)顯失公平的”、“一方以欺詐、脅迫的手段或者乘人之危，使對(duì)方在違背真實(shí)意思的情況下訂立的合同”，可以請(qǐng)求法院或仲裁機(jī)構(gòu)變更或撤銷。

現(xiàn)實(shí)生活中，為了盡快得到賠償，受損方可能接受調(diào)解，收取賠償款后再依據(jù)上述規(guī)定向法院起訴要求撤銷或變更原調(diào)解協(xié)議，以期獲得更多賠償，尤其在人身侵權(quán)案件中，這類情況時(shí)有發(fā)生。但是，如果實(shí)際上并不存在重大誤解、顯失公平等情況，僅僅是為了多索取賠償款而反悔，這有違誠(chéng)信，增加訴累，也會(huì)極大地阻卻人們選擇調(diào)解方式來(lái)自行解決糾紛的意愿。因此，在調(diào)解協(xié)議中，應(yīng)當(dāng)針對(duì)調(diào)解協(xié)議訂立時(shí)的平等、自愿、正確認(rèn)知等要素作出充分的聲明與保證，盡量避免給濫用上述法律規(guī)定獲取不當(dāng)利益的企圖留下漏洞。

根據(jù)相關(guān)解釋，所謂“重大誤解”，是指誤解者作出意思表示時(shí)，對(duì)涉及合同法律效果的重要事項(xiàng)存在著認(rèn)識(shí)上的顯著缺陷，其后果是使誤解者的利益受到較大的損失，或者達(dá)不到誤解者訂立合同的目的。這種情況的出現(xiàn)是由于行為人自己的大意，缺乏經(jīng)驗(yàn)或者信息不通而造成的，故調(diào)解協(xié)議中需要確認(rèn)糾紛各方都明知且正確理解了糾紛相關(guān)的法律規(guī)定，例如在人身侵權(quán)糾紛中，調(diào)解協(xié)議需要說(shuō)明傷者對(duì)自身傷情已有充分了解，并知悉賠償?shù)姆ǘ?xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)。

“顯失公平”是指一方當(dāng)事人在緊迫或者缺乏經(jīng)驗(yàn)的情況下訂立的使當(dāng)事人之間享有的權(quán)利和承擔(dān)的義務(wù)嚴(yán)重不對(duì)等的合同。顯失公平制度具有客觀要件和主觀要件兩方面的要求，即在客觀上當(dāng)事人之間的利益不平衡，且主觀上一方當(dāng)事人故意利用其優(yōu)勢(shì)或者另一方的草率、無(wú)經(jīng)驗(yàn)等訂立了合同。因此，調(diào)解協(xié)議中需要注意權(quán)利義務(wù)條款的平衡性。如果調(diào)解協(xié)議中糾紛各方權(quán)利義務(wù)實(shí)質(zhì)上是相當(dāng)?shù)模捎谟械臋?quán)利或義務(wù)沒(méi)有在協(xié)議中表述出來(lái)，或者是隱性的，進(jìn)入訴訟時(shí)在協(xié)議中表面上占據(jù)優(yōu)勢(shì)的一方便會(huì)處于被動(dòng)。如某一方放棄權(quán)利較多，最好在協(xié)議中聲明其意思表示是在明確知悉并充分考慮調(diào)解方案法律后果與自身實(shí)際情況的前提下作出的。

“以欺詐、脅迫的手段或者乘人之?！钡那樾屋^為特殊，如果調(diào)解協(xié)議訂立過(guò)程中確實(shí)存在欺詐、脅迫或乘人之危的情形，僅書(shū)面進(jìn)行聲明并不能有效排除這種情形的存在，因此聲明的意義不大。司法實(shí)踐中通常要求主張存在這種情形的一方就此進(jìn)行舉證，對(duì)協(xié)議產(chǎn)生效力影響的可能相對(duì)較小，在此不予贅述。

在協(xié)議內(nèi)容是否屬于當(dāng)事人處分權(quán)的范疇、當(dāng)事人爭(zhēng)議的法律關(guān)系是否涉及到協(xié)議外第三方的權(quán)益、協(xié)議指定處分的財(cái)產(chǎn)上是否存在協(xié)議外第三方權(quán)利等問(wèn)題上，也需要明確的授權(quán)和聲明，相關(guān)文件如權(quán)屬證明需作為調(diào)解協(xié)議附件。

當(dāng)然，以上絕不意味著在調(diào)解中占有實(shí)際優(yōu)勢(shì)的一方可以迫使對(duì)方達(dá)成調(diào)解，并利用聲明與保證條款規(guī)避相應(yīng)的法律后果。聲明與保證并不等同于簽訂方放棄了請(qǐng)求變更或撤銷調(diào)解協(xié)議的權(quán)利，它的作用是通過(guò)充分的聲明與保證，使參與調(diào)解的糾紛各方誠(chéng)信、謹(jǐn)慎地進(jìn)行調(diào)解，減少事后反悔的幾率。處于弱勢(shì)地位的一方如果認(rèn)為在調(diào)解中受到了不當(dāng)壓力，可以選擇訴訟途徑，通過(guò)向法院申請(qǐng)先予執(zhí)行、財(cái)產(chǎn)保全、減緩免訴訟費(fèi)用等一系列措施降低訴訟成本、盡快得到賠償款項(xiàng)。

6.具體權(quán)利義務(wù)條款。

具體權(quán)利義務(wù)條款是調(diào)解協(xié)議的核心，應(yīng)當(dāng)注意其合法性、平衡性、可履行性及明確性。

合法性是調(diào)解協(xié)議有效的前提。擬定調(diào)解協(xié)議時(shí)，需確保協(xié)議不存在侵害國(guó)家利益、社會(huì)公共利益和他人的合法權(quán)益的情形，不存在違反法律、行政法規(guī)的強(qiáng)制性規(guī)定的內(nèi)容，亦不應(yīng)違背善良風(fēng)俗和社會(huì)公共道德。

有一案例，被侵權(quán)人患病，侵權(quán)人在沒(méi)有取得醫(yī)生執(zhí)業(yè)資格的情況下，在侵權(quán)人家屬經(jīng)營(yíng)的診所為其診治。后被侵權(quán)人病情加重。雙方遂簽訂了協(xié)議約定侵權(quán)人家屬向被侵權(quán)人支付補(bǔ)償款，被侵權(quán)人收款后自愿請(qǐng)求公安機(jī)關(guān)放棄追究侵權(quán)人家屬及侵權(quán)人的刑事責(zé)任和其他行政責(zé)任，雙方終結(jié)本事故任何責(zé)任，互不追究。雙方并就補(bǔ)償款的付款方式達(dá)成如下約定，侵權(quán)人家屬將補(bǔ)償款交給當(dāng)?shù)胤煞?wù)所保管，待侵權(quán)人被釋放之日，雙方到法律服務(wù)所辦理領(lǐng)款手續(xù);如侵權(quán)人不能被公安機(jī)關(guān)及相關(guān)機(jī)關(guān)釋放的，侵權(quán)人家屬能提供侵權(quán)人的刑事拘留證明文件的，該保管款由法律服務(wù)所退回給侵權(quán)人家屬，被侵權(quán)人法定代理人對(duì)此無(wú)異議。侵權(quán)人家屬向法律服務(wù)所交付了補(bǔ)償款，后侵權(quán)人因涉嫌非法行醫(yī)被刑事拘留，法律服務(wù)所將補(bǔ)償款退回了侵權(quán)人家屬。侵權(quán)人被逮捕后，鑒定結(jié)論證實(shí)侵權(quán)人的診療活動(dòng)與被侵權(quán)人的身體損害不存在因果關(guān)系，檢察院因證據(jù)不足對(duì)侵權(quán)人作出不起訴決定。被侵權(quán)人據(jù)上述協(xié)議起訴侵權(quán)人家屬、侵權(quán)人，要求二人按協(xié)議連帶支付補(bǔ)償款。本案終審認(rèn)為案涉協(xié)議以公安機(jī)關(guān)是否放人作為付款條件，將應(yīng)否付款系于公權(quán)力是否行使，具有非法射幸性質(zhì)，違反公序良俗，屬于損害社會(huì)公共利益的合同，認(rèn)定其為無(wú)效。

應(yīng)當(dāng)注意的是，合法性不止是指不違反法律，也包括協(xié)議表述最好能與法律法規(guī)等規(guī)定保持一致。如有調(diào)解協(xié)議中約定如遇政策調(diào)整等不可抗力則無(wú)需履行，由于政策調(diào)整是否屬于不可抗力存在很大分歧，如此約定有可能帶來(lái)爭(zhēng)議，最好直接表述為如遇政策調(diào)整則無(wú)需履行該約定。

平衡性關(guān)系到協(xié)議是否可能以“顯失公平”為由而被變更或撤銷，如前所述，不再重復(fù)。

可履行性和明確性是息息相關(guān)的，權(quán)利義務(wù)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)盡可能地完整、詳盡，包括但不限于履行時(shí)間、履行方式、經(jīng)辦人、給付內(nèi)容、履行步驟、催辦條件、履行證明等等。

例如一個(gè)拖欠貨款糾紛，a企業(yè)與b企業(yè)的經(jīng)營(yíng)者經(jīng)協(xié)商訂立了簡(jiǎn)單的還款協(xié)議，但協(xié)議中僅寫(xiě)為：“現(xiàn)欠a企業(yè)xx元”，其下列明了各期還款日期和數(shù)額，由b企業(yè)經(jīng)營(yíng)者簽名，未加蓋公章。后履行發(fā)生爭(zhēng)議，a企業(yè)主張b企業(yè)經(jīng)營(yíng)者承擔(dān)連帶還款責(zé)任，b企業(yè)經(jīng)營(yíng)者拒絕，稱其簽字僅為職務(wù)行為。此類爭(zhēng)議如協(xié)議稍加說(shuō)明即可避免。

在擬定具體權(quán)利義務(wù)條款時(shí)容易出現(xiàn)的疏漏是不注意細(xì)節(jié)和步驟，如有一調(diào)解案例約定甲方向乙方支付款項(xiàng)，乙方協(xié)助甲方辦理證件，但未約定先后順序和具體協(xié)助方式，給履行造成新的爭(zhēng)議;又如約定履行時(shí)間為xx日之內(nèi)，但未明確是自然日還是工作日，起算時(shí)是否包括當(dāng)日等等細(xì)節(jié)。

7.權(quán)利放棄條款。

求行政機(jī)關(guān)介入，提起仲裁、訴訟，投訴，信訪等等)另行索賠。權(quán)利放棄條款有不同的表述方式，需要結(jié)合前述的關(guān)鍵詞定義，澄清放棄該部分權(quán)利系放棄方全面權(quán)衡利弊后自身的真實(shí)意愿。

8.違約條款。

根據(jù)我國(guó)規(guī)定，未經(jīng)司法確認(rèn)程序的調(diào)解協(xié)議具有民事合同性質(zhì)，但不具有強(qiáng)制執(zhí)行的效力。因此，在調(diào)解協(xié)議中設(shè)置違約條款，通過(guò)提高違約成本來(lái)敦促各方履行協(xié)議是十分必要的。違約條款應(yīng)結(jié)合履行證明進(jìn)行設(shè)置，明確何謂履行完畢，履行方應(yīng)當(dāng)提供何種形式的證明，何種行為視為違約。違約條款可根據(jù)《中華人民共和國(guó)合同法》第一百一十四條進(jìn)行約定，需要注意的是，違約金并非越高越好，過(guò)高的違約金可以依法請(qǐng)求法院或仲裁機(jī)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，可能反而不能發(fā)揮阻卻違約行為的作用。

9.擔(dān)保條款。

與違約條款一樣，擔(dān)保條款也可提高調(diào)解協(xié)議中的義務(wù)性條款得以履行的可能性。擔(dān)保可根據(jù)《中華人民共和國(guó)物權(quán)法》、《中華人民共和國(guó)擔(dān)保法》的相關(guān)規(guī)定設(shè)立。設(shè)立擔(dān)保時(shí)應(yīng)注意的常見(jiàn)問(wèn)題是：(1)當(dāng)事人對(duì)保證方式?jīng)]有約定或者約定不明確的，按照連帶責(zé)任保證承擔(dān)保證責(zé)任;(2)以不動(dòng)產(chǎn)等設(shè)立物的擔(dān)保時(shí)，應(yīng)依法辦理登記手續(xù);(3)如被擔(dān)保的債權(quán)既有物的擔(dān)保又有人的擔(dān)保，需明確約定債務(wù)人不履行到期債務(wù)或者發(fā)生當(dāng)事人約定的實(shí)現(xiàn)擔(dān)保物權(quán)的情形時(shí)實(shí)現(xiàn)擔(dān)保物權(quán)的順序，否則即按照《中華人民共和國(guó)物權(quán)法》第一百七十六條的法定順序?qū)崿F(xiàn)。

10.見(jiàn)證條款。

引入第三方見(jiàn)證可強(qiáng)化調(diào)解協(xié)議的效力，證實(shí)調(diào)解協(xié)議是在平等、自愿、正確認(rèn)知的情況下訂立的。第三方可選擇中立的見(jiàn)證人、法律服務(wù)所、律師事務(wù)所、公證處或相關(guān)的行政主管機(jī)關(guān)。如勞動(dòng)爭(zhēng)議糾紛調(diào)解協(xié)議可在當(dāng)?shù)貏趧?dòng)服務(wù)站工作人員的見(jiàn)證下簽訂，機(jī)動(dòng)車(chē)道路交通事故糾紛調(diào)解協(xié)議可在交警見(jiàn)證下簽訂。糾紛各方亦可經(jīng)人民調(diào)解委員會(huì)達(dá)成調(diào)解協(xié)議。我國(guó)已建立人民調(diào)解司法確認(rèn)制度[1]，自20xx年3月30日施行。經(jīng)人民調(diào)解委員會(huì)調(diào)解后，可向人民法院申請(qǐng)司法確認(rèn)。調(diào)解協(xié)議經(jīng)人民法院確認(rèn)后，即具有強(qiáng)制執(zhí)行效力。

11.生效條件條款。

調(diào)解協(xié)議中應(yīng)當(dāng)明確該協(xié)議的生效條件。如非特殊的附條件生效協(xié)議，大部分調(diào)解協(xié)議是于糾紛各方在調(diào)解協(xié)議上簽名、捺印、蓋章后立即生效。特殊的附條件生效的協(xié)議應(yīng)當(dāng)明確陳述生效條件。

12.管轄條款。

盡管一份完善的調(diào)解協(xié)議可以盡量降低其后引發(fā)訴訟的概率，但當(dāng)事人仍有提起訴訟的權(quán)利，故調(diào)解協(xié)議也可約定管轄地，以便為其后可能的訴訟減少障礙。根據(jù)《最高人民法院關(guān)于建立健全訴訟與非訴訟相銜接的矛盾糾紛解決機(jī)制的若干意見(jiàn)》(法發(fā)〔20xx〕45號(hào))中的規(guī)定，當(dāng)事人可以在書(shū)面調(diào)解協(xié)議中選擇當(dāng)事人住所地、調(diào)解協(xié)議履行地、調(diào)解協(xié)議簽訂地、標(biāo)的物所在地基層人民法院管轄，但不得違反法律對(duì)專屬管轄的規(guī)定。當(dāng)事人沒(méi)有約定的，除《中華人民共和國(guó)民事訴訟法》第三十四條規(guī)定的情形外，由當(dāng)事人住所地或者調(diào)解協(xié)議履行地的基層人民法院管轄。經(jīng)人民法院委派或委托有關(guān)機(jī)關(guān)或者組織調(diào)解達(dá)成的調(diào)解協(xié)議的申請(qǐng)確認(rèn)案件，由委派或委托人民法院管轄。

調(diào)解協(xié)議中應(yīng)明確該協(xié)議文本的持有方及份數(shù)，如有第三方見(jiàn)證，應(yīng)寫(xiě)明交第三方一份。由于訴訟中法院需要審核原件，參與調(diào)解各方均應(yīng)當(dāng)持有一份原件。

14.清潔文本條款。

因手寫(xiě)文件易于增刪添改，調(diào)解協(xié)議最好以打印件形式訂立，并可在協(xié)議中加入清潔文本條款，聲明本協(xié)議為清潔文本，一切手寫(xiě)增改刪減無(wú)效。各方協(xié)商一致對(duì)調(diào)解協(xié)議作出改動(dòng)時(shí)，應(yīng)另行訂立補(bǔ)充協(xié)議。不采用清潔文本條款的情況下，各方對(duì)調(diào)解協(xié)議協(xié)商一致作出改動(dòng)時(shí)，改動(dòng)處須由各方簽名、捺印、蓋章予以確認(rèn)。

為了避免一方私自篡改調(diào)解協(xié)議，調(diào)解協(xié)議每一頁(yè)均需簽名、捺印或蓋章，條件允許時(shí)可加蓋騎縫章。

15.簽訂時(shí)間與地點(diǎn)。

由于調(diào)解協(xié)議的訂立時(shí)間可能涉及到訴訟時(shí)效，當(dāng)事人在調(diào)解協(xié)議上簽名、捺印或蓋章后還需注明訂立時(shí)間，也可注明訂立地點(diǎn)。

甲方：

法定代表人：

地址：

乙方：

委托代理人：委托權(quán)限為特別授權(quán)(祥見(jiàn)授權(quán)。

委托書(shū)。

)

鑒于：

2、甲乙雙方在上訴過(guò)程中為妥善處理雙方之間的所有債權(quán)債務(wù)關(guān)系，有意和解。

為此，甲乙雙方在平等自愿，協(xié)商一致的基礎(chǔ)上達(dá)成如下條款，以資共同遵守：

一、雙方一致同意：乙方一次性支付人民幣萬(wàn)元給甲方，甲方自愿放棄一審判決書(shū)所認(rèn)定的賠償金額;至此，雙方所有債權(quán)債務(wù)結(jié)清，且甲方不得以其他任何事由向乙方要求或者主張其他任何費(fèi)用(包括但不限于賠償、稅款、管理費(fèi)、補(bǔ)償、返還、訴訟費(fèi)以及因該工程項(xiàng)目所產(chǎn)生的其他債務(wù))。

二、雙方一致同意，一審時(shí)所產(chǎn)生的訴訟費(fèi)及其他費(fèi)用由甲方承擔(dān)，上訴費(fèi)的減退自行辦理和承擔(dān)。

三、自本協(xié)議書(shū)簽訂之日起，乙方承諾當(dāng)天將上述款項(xiàng)匯入甲方以下帳戶：

戶名：

開(kāi)戶行：

帳號(hào)：

四、甲乙雙方承諾在上述款項(xiàng)支付后2日內(nèi)內(nèi)向重慶市第五中級(jí)人民法院提交撤銷上訴的書(shū)面申請(qǐng)。

五、雙方確認(rèn)關(guān)于因承包合同所產(chǎn)生的糾紛遵照本和解協(xié)議書(shū)執(zhí)行。本和解協(xié)議書(shū)一式兩份，雙方各執(zhí)一份，經(jīng)雙方簽字蓋章后，所確認(rèn)的款項(xiàng)支付完畢時(shí)生效，效力均等。

甲方：(簽章)乙方：(簽章)。

代表人:代表人：

年月日年月日。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十

作為一名普通大學(xué)生，我不斷地接受各種各樣的教育與經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多東西，也建立了很多對(duì)自己和人生的體會(huì)。下面是我對(duì)“心得體會(huì)如何”這個(gè)主題的五段式文章。

第一段：引言。

每個(gè)人身上都有一些故事和體驗(yàn)，他們或許并不是那么引人入勝，而是那些平淡無(wú)奇的經(jīng)歷。但是，這些經(jīng)歷卻是我們成長(zhǎng)的基石，如今，我想通過(guò)一些關(guān)鍵的體會(huì)分享我的成長(zhǎng)歷程。

第二段：感知自己。

企業(yè)家詹姆斯·希爾曾說(shuō)過(guò)：“成功不是我們擁有的物質(zhì)價(jià)值，而是我們以怎樣的方式達(dá)成它們?！睂?duì)我來(lái)說(shuō)，成功意味著掌握自己內(nèi)在的能量，并將其發(fā)揮出來(lái)。這樣才能在個(gè)人和職業(yè)生涯中保持熱情和動(dòng)力。

第三段：同時(shí)也感知他人和周?chē)h(huán)境。

成長(zhǎng)的過(guò)程不僅僅是我們個(gè)人的體驗(yàn)，它更是我們?cè)诓粩嗯c周?chē)氖澜?，不同的人和環(huán)境相互作用中的體驗(yàn)。在我看來(lái)，了解并感知周?chē)娜撕铜h(huán)境對(duì)于獲得成功至關(guān)重要。

第四段：總結(jié)和應(yīng)用。

在了解自己的同時(shí)感知周?chē)娜撕铜h(huán)境是我成長(zhǎng)歷程中最徹底的體驗(yàn)，而在這個(gè)過(guò)程中重要的是學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些體會(huì)。必須實(shí)現(xiàn)將體會(huì)轉(zhuǎn)化為思想和行動(dòng)的過(guò)程，這將幫助我們更有效地實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)生涯的目標(biāo)。

第五段：結(jié)論。

我的成長(zhǎng)旅程中的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和體驗(yàn)讓我有機(jī)會(huì)了解自己，同時(shí)也了解和感知周?chē)氖澜纭＿@些體驗(yàn)成為我今天成功的基礎(chǔ)，激勵(lì)我創(chuàng)造出更好的未來(lái)。讓我們不斷地學(xué)習(xí)，感知自己和周?chē)娜撕铜h(huán)境，并將他們的思想和行動(dòng)合并，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)生涯的成功。

調(diào)解課心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十一

從6月15日起我通過(guò)三明電大專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的平臺(tái)，學(xué)習(xí)了“低碳經(jīng)濟(jì)與可持續(xù)發(fā)展”和“政府推進(jìn)節(jié)能減排的措施”課程，通過(guò)學(xué)習(xí)，收獲頗多，現(xiàn)心得如下：

1、所謂低碳經(jīng)濟(jì)，是指在可持續(xù)發(fā)展理念指導(dǎo)下，通過(guò)技術(shù)創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型、新能源開(kāi)發(fā)等多種手段，盡可能地減少煤炭石油等高碳能源消耗，減少溫室氣體排放，達(dá)到經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展與生態(tài)環(huán)境保護(hù)雙贏的一種經(jīng)濟(jì)發(fā)展形態(tài)。低碳經(jīng)濟(jì)是以低能耗、低污染、低排放為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)模式；低碳經(jīng)濟(jì)理論的提出是伴隨著生物質(zhì)能、風(fēng)能、太陽(yáng)能、水能、化石能、核能等的使用，人類逐步從原始文明走向農(nóng)業(yè)文明和工業(yè)文明，但隨著全球人口和經(jīng)濟(jì)規(guī)模的不斷增長(zhǎng)，能源使用帶來(lái)的環(huán)境問(wèn)題及其誘因不斷地為人們所認(rèn)識(shí)，不止是煙霧、光化學(xué)煙霧和酸雨等的危害，大氣中二氧化碳濃度升高將帶來(lái)的全球氣候變化，也已被確認(rèn)為不爭(zhēng)的事實(shí)。在此背景下，“碳足跡”、“低碳經(jīng)濟(jì)”、“低碳技術(shù)”、“低碳發(fā)展”、“低碳生活方式”、“低碳社會(huì)”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策應(yīng)運(yùn)而生。而能源與經(jīng)濟(jì)以至價(jià)值觀實(shí)行大變革的結(jié)果，可能將為逐步邁向生態(tài)文明走出一條新路，即摒棄20世紀(jì)的傳統(tǒng)增長(zhǎng)模式，直接應(yīng)用新世紀(jì)的創(chuàng)新技術(shù)與創(chuàng)新機(jī)制，通過(guò)低碳經(jīng)濟(jì)模式與低碳生活方式，實(shí)現(xiàn)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展。是人類社會(huì)繼農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一次重大進(jìn)步。

2、《低碳經(jīng)濟(jì)》深刻細(xì)致的闡述了氣候變化與低碳經(jīng)濟(jì)理念的產(chǎn)生、低碳經(jīng)濟(jì)的概念辨識(shí)、低碳轉(zhuǎn)型的國(guó)際趨勢(shì)、低碳轉(zhuǎn)型的結(jié)構(gòu)調(diào)整與技術(shù)變革、低碳轉(zhuǎn)型的政策工具、低碳城市建設(shè)的先行探索、低碳生活的時(shí)代意義等多個(gè)方面的相關(guān)方面的知識(shí)內(nèi)容。更重要的是結(jié)合這些內(nèi)容，提出了專業(yè)技術(shù)人員學(xué)習(xí)低碳經(jīng)濟(jì)知識(shí)的重要意義和各自在低碳經(jīng)濟(jì)發(fā)展中應(yīng)發(fā)揮的作用。

3、低碳經(jīng)濟(jì)是“生態(tài)文明”“和諧社會(huì)”“科學(xué)發(fā)展觀”戰(zhàn)略思想的要求，也是中華傳統(tǒng)文化“天人合一”“道法自然”“仁信禮德”與當(dāng)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的價(jià)值通道。其涉及廣泛的產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域和管理領(lǐng)域。如我國(guó)作為經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后國(guó)家，其經(jīng)濟(jì)發(fā)展支柱產(chǎn)業(yè)諸如電力、煙草、鋼鐵、礦業(yè)等行業(yè)均是需耗費(fèi)巨大的碳、油、電資源為代價(jià)而發(fā)展，由于高消耗，高排放，高污染，使我國(guó)深受其害，酸雨、光霧、天災(zāi)不斷，高碳經(jīng)濟(jì)雖然帶來(lái)了一定了經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度，但污染卻給人民帶難了深重的問(wèn)題與困難，在治理污染中我們也損失了許多經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、無(wú)污染提升經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度，需要全體人民思考與討論?！兜吞冀?jīng)濟(jì)》就為我們專業(yè)技術(shù)人員學(xué)習(xí)了解低碳經(jīng)濟(jì)，更新思想觀念，增強(qiáng)低碳意識(shí)，提升創(chuàng)新能力和管理水平，積極參與低碳經(jīng)濟(jì)建設(shè)提供了重要的理論和實(shí)踐參考。

就是要在生活作息時(shí)所耗用的能量盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，減少對(duì)大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電、節(jié)水和回收等方面來(lái)改變生活細(xì)節(jié)。低碳并不意味著就要刻意去節(jié)儉，刻意去放棄一些生活的享受，而是要求我們從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做到多節(jié)約、不浪費(fèi)，養(yǎng)成低碳生活的好習(xí)慣，如選用節(jié)能空調(diào)，夏天空調(diào)調(diào)高一度，冬天調(diào)低一度，家里所有燈泡均改用節(jié)能燈，并養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣；用太陽(yáng)能熱水器，省電又省氣；選用節(jié)能洗衣機(jī)，清洗衣服的水還可以循環(huán)使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用來(lái)沖馬桶，盡量做到一水多用。少開(kāi)私家車(chē)，多坐公交或步行；多使用環(huán)保袋等等，這些看似不經(jīng)意的小事，都是在為“減碳”做貢獻(xiàn)。