體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
描寫網(wǎng)球教材心得體會實用一
比賽主題::章顯青春,展現(xiàn)活力。
主辦單位:大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會
主要負責(zé)人:網(wǎng)球協(xié)會會長:朱克龍王鋒
比賽對象:網(wǎng)球協(xié)會10級所有會員
報名時間:xx年11月20日至xx年12月20日
比賽時間:xx年12月18日上午八點
報名方式:各位同學(xué)可直接到網(wǎng)球協(xié)會教學(xué)部部長王鋒處報名
比賽場地:校本部網(wǎng)球場
比賽規(guī)則;
1、單打淘汰賽,若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權(quán)選手可直接進入下一輪。
2、根據(jù)報名人數(shù),分為男隊和女隊,再分別以抽簽的形式分為a,b,c(或更多,據(jù)人數(shù)而定)
3、比賽中球員每勝1球即記分15,勝第2球記分30,勝第3球記分40,先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球為平分,直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。當雙方各勝5局時,一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局數(shù)打到6比6,就要以決勝局定勝負。
4、每局開始,發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球,并且腳不可踏在底線上,得或1失1分后,再換到左區(qū)發(fā)球,發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線,但還沒有著地,而這時直接將球接去,失誤失分,沒有失誤,該分繼續(xù)。
5、雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。
比賽宣傳:分為前期,中期,后期(賽中和賽后)三期宣傳。
前期報名宣傳(以教學(xué)部部長為主);
中期運動員訓(xùn)練、備戰(zhàn)宣傳(以網(wǎng)球協(xié)會會員為主);
后期賽中戰(zhàn)況宣傳和賽后宣傳(以字報的形式貼出);
裁判設(shè)置:由網(wǎng)球協(xié)會會長負責(zé)安排
裁判要求:每個場地設(shè)一名裁判及球童兩名。
場地配置:由各部長負責(zé),借記分板、哨子等,并且負責(zé)保證器材的完好無損。
獎項設(shè)置:取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級證書獎勵(向社團聯(lián)合會申請)
備注:本次比賽為10級新生舉辦的第一次大型的網(wǎng)球比賽。由于今年10級同學(xué)身體素質(zhì)較好,在短時間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧,,為此,在網(wǎng)球協(xié)會的倡導(dǎo)下,特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽,既能讓同學(xué)們掌握一定的比賽規(guī)則,學(xué)友所長章顯自己,又能為大學(xué)校園增添一份活力與激情,同時將于12月19日舉行網(wǎng)球協(xié)會內(nèi)部茶話會,交流網(wǎng)球心得,為今后的網(wǎng)球培訓(xùn)打好基礎(chǔ),延長避短,大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會將在所有會員的努力下向更好的方向發(fā)展!
描寫網(wǎng)球教材心得體會實用二
一、主辦單位:
學(xué)工處、團委
運動訓(xùn)練學(xué)院
二、承辦單位:
體育課部
社團聯(lián)合會網(wǎng)球協(xié)會
三、比賽的時間與地點:
時間:20xx年x月號至x月xx日(如有特殊事件順延推遲)
地點:湖邊網(wǎng)球場
四、競賽項目:
網(wǎng)球團體賽
五、參賽條件與報名:
參賽對象:武漢體育學(xué)院團全體學(xué)生
資格審查:
(一)各學(xué)院代表隊成員必須由本學(xué)院學(xué)生擔任,其他學(xué)院學(xué)生及老師沒有該代表隊參賽資格。
(二)不具備參賽資格的人員不得參加此次比賽,一旦發(fā)現(xiàn)存在不具備資格的參賽者,當場把違規(guī)參賽隊除名,如已上場進行比賽,則馬上取消當場比賽并將其請離賽場,組委會保留進一步追究其責(zé)任的權(quán)利。
(三)一切參賽者必須服從裁判的場上宣判,如有任何異議,可于賽后向裁判委員會投訴,任何人在比賽進行期間不得以任何理由干涉裁判的工作,不得隨意中止比賽,不得對裁判無禮、甚至威脅。組委會將對違規(guī)者追究責(zé)任。
報名:報名時間為x月-號,遇特殊情況適當調(diào)整
1.此次比賽以學(xué)院為單位進行,運動訓(xùn)練學(xué)院代表隊3支,經(jīng)濟管理代表隊2支,體育教育代表隊2支,公共管理學(xué)院代表隊2支,外語與新聞學(xué)院代表隊2支,武術(shù)學(xué)院代表隊2支,研究生部代表隊3支。
2.各代表隊須至少由一對雙打,2對單打。
3.各代表隊將團體賽名單以表格形式在x月xx日x點上報至社聯(lián)辦公室;
4.報名時登記詳細個人信息,各學(xué)院代表隊上報5人;
六、競賽辦法
(一)團體賽分a、b、c、d共四個大組,由體育課部與網(wǎng)球協(xié)會工作人員抽簽決定具體分組情況;采用循環(huán)賽及附加賽的辦法,每組前兩名出線進入復(fù)賽,復(fù)賽采用交叉賽的形式取前八名。
(二)團體比賽采用四局兩勝制,根據(jù)賽程須要比賽的每兩支隊伍將按男單,男雙或者女單女雙,混雙的比賽順序進行4場比賽,贏一場計1分,輸了不計分,分數(shù)先達到3分的一隊勝利。
(三)在五場比賽出場成員中除最后一場混雙外不得有運動員兼項。
(四)規(guī)則與用球:
1、采用國家體育局審定的最新《網(wǎng)球球競賽規(guī)則》及最新規(guī)定。接發(fā)球規(guī)則見附則2,如對比賽規(guī)則不清楚,請各參賽隊員在上場比賽前認真學(xué)習(xí),尤其是接發(fā)球規(guī)則。
2、由主辦單位確定比賽用球。
七、裁判和比賽監(jiān)督:
(一)每場比賽由一個主裁和二個助理裁判執(zhí)裁;
(二)由體育課部和網(wǎng)球協(xié)會共同組成裁判委員會,體育課部x老師任裁判長,由裁判委員會指派各場比賽的裁判;
(三)裁判委員會的職責(zé):
1.在比賽結(jié)束后調(diào)查參賽者對裁判判罰的投訴;
2.及時調(diào)查關(guān)于違規(guī)參賽的投訴,調(diào)查結(jié)果出來之前,當場比賽不得進行;
3.監(jiān)督裁判的工作。
(四)當裁判因某種原因不能到場或不能正常行使裁判職責(zé)時,應(yīng)提前或及時報告裁判委員會增派或調(diào)整裁判,候補裁判應(yīng)由裁判委員會指派,任何人未經(jīng)允許不得擅自上場執(zhí)裁。
八、獎勵辦法
比賽獎勵團體前八名。
九、宣傳工作
(一)前期宣傳:在學(xué)校張貼海報、橫幅、噴繪,利用校社聯(lián)網(wǎng)站公布比賽時間、地點等;
(二)報名時宣傳:用海報、校社聯(lián)等網(wǎng)站宣傳,內(nèi)容包括賽制、抽簽的時間、地點和公布對陣表的時間地點等;
(三)中期宣傳:出海報、網(wǎng)絡(luò)宣傳,校廣播臺宣傳,實時報道比賽結(jié)果。
(四)后期宣傳:比賽后一星期內(nèi),利用校社聯(lián)網(wǎng)站公布比賽情況和獲獎情況并作總結(jié)。(五主辦單位主要有大師網(wǎng)球,遠泰網(wǎng)球,
十、賽事組織工作
(一)抽簽分組:由體育課部和網(wǎng)球協(xié)會派出工作人員共同主持和監(jiān)督抽簽工作,務(wù)必使抽簽工作做到公平、公正、公開。
(二)工作人員安排:
組織委員會:由體育課部教師及網(wǎng)球協(xié)會部長以上(包括部長)職務(wù)的理事?lián)尾门形瘑T會:由體育課部教師及網(wǎng)球協(xié)會裁判組成員擔任
后勤小組:由網(wǎng)球協(xié)會理事?lián)?/p>
1、比賽組委會:由比賽籌委會派出工作人員組成。負責(zé)當天活動的全面組織、協(xié)調(diào)等工作;
2、主裁判:每場比賽一名,負責(zé)比賽的裁判、記錄、計分等工作;
3、發(fā)球裁判:每場比賽一名,協(xié)助主裁判執(zhí)裁,判斷發(fā)球員發(fā)球;
4、邊裁:每場比賽四名,協(xié)助主裁判判斷邊線球。
4、后勤人員:若干。負責(zé)比賽用球、飲用水等必需物資的提供,場地設(shè)備的維護,現(xiàn)場秩序的維持,設(shè)立咨詢臺接受咨詢以及其它后勤工作等。
十一、比賽的連續(xù)性及對不端行為的處罰
(一)一場比賽應(yīng)從每一次發(fā)球開始連續(xù)進行直至整場比賽結(jié)束。比賽中只有裁判員有權(quán)暫停比賽。但有二種情況除外:
第一,每場比賽的第二局與第三局之間,允許有間歇三分鐘的休息;
第二,比賽中遇到運動員無法控制的情況發(fā)生時,裁判員可根據(jù)實際需要暫時停止比賽,雙方所得分數(shù)有效,比賽恢復(fù)時從該分數(shù)起算。
(二)下列三種情況發(fā)生時,裁判員可給予警告或違例等處罰:
1.運動員為恢復(fù)體力或喘息而使比賽中斷;
2.除第二局與第三局之間3分鐘的間歇外,比賽進行中,運動員接受場外指導(dǎo)或未經(jīng)裁判員同意擅自離開場地;
3.運動員在比賽中故意損壞球網(wǎng),以及有其他任何不利于比賽的行為。
十二、保證金
每隊在報名時須交納100元保證金并領(lǐng)取存根,比賽后憑存根領(lǐng)取保證金,并在報名時簽署比賽隊伍紀律承諾書,所有保證金均由體育課部收集保管。
在比賽中如有出現(xiàn)下例情況將酌情扣除保證金:
1.運動員在比賽中和裁判、其他運動員及他人發(fā)生口角,并帶有侮辱性詞匯,將扣除保證金50元
2.運動員在比賽中和裁判、其他運動員及他人發(fā)生暴力沖突,將扣除其全額保證金,即100元。如造成惡劣影響將公開批評。造成惡劣后果的將以校規(guī)處置。
3.運動員在比賽中如有故意將球拍砸在地上或摔出場外,以及其他有可能危害他人安全或有可能損壞公物的行為將扣除所在球員班級紀律保證金50元
4.比賽中如有一班的啦啦隊或球迷違反比賽規(guī)定、干擾比賽進程或未經(jīng)裁判許可進入比賽場地將扣除其學(xué)院的紀律保證金20元,情節(jié)嚴重者將扣除50元紀律保證金,并請出球場。
描寫網(wǎng)球教材心得體會實用三
大家好我是體教101班的###,今天我為大家說課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù),說的不足的地方大家多多指教。主要從以下幾個方面交流談?wù)撨@節(jié)課。
一:教學(xué)內(nèi)容 二:教材分析 三:學(xué)情分析 四:教學(xué)目標
五:教學(xué)學(xué)法 六:教學(xué)過程 七:場地器材
一:教學(xué)內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)底線對打練習(xí)
2、學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)
3、素質(zhì)練習(xí)
二:教材分析
本課是第二學(xué)期網(wǎng)球的第12次課,復(fù)習(xí)底線對打練習(xí)、學(xué)發(fā)球技術(shù)以及身體素質(zhì)練習(xí)。網(wǎng)球是一項高雅的項目非常受廣大大學(xué)生的喜歡。通過平時的觀察,發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)打網(wǎng)球動作不規(guī)范,水平一直處在初級水平,動作是千姿百態(tài)。本課主要是針對學(xué)生的底線對打和發(fā)球作規(guī)范指導(dǎo)學(xué)習(xí)。鞏固底線抽球技術(shù)并讓學(xué)生了解發(fā)球的一些基本規(guī)則和動作方法。
三:學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是08級社會體育專業(yè)的學(xué)生,因是專業(yè)主干課程,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高,大部分學(xué)生具有獨立思考,自主探究的能力,接受能力比較強而且快,在課堂上能夠自我約束。 四:教學(xué)目標
1、認知目標:通過教學(xué),使學(xué)生復(fù)習(xí)底線對打練習(xí),了解發(fā)球的規(guī)則。
2、技能目標:使90﹪的學(xué)生能連續(xù)穩(wěn)定的控制底線球,掌握發(fā)球的技術(shù)動作。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極向上、自主探究學(xué)習(xí)的精神和樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。
重點:強調(diào)底線對打的穩(wěn)定性和連續(xù)性。
難點:發(fā)球動作要領(lǐng)的掌握。
五:教法學(xué)法
六:教學(xué)過程
(一)、開始部分:
(1)、集合整隊清點人數(shù);
(2)、師生問好;
(3)宣布本次課任務(wù)及要求;
準備部分
(二)準備部分:
(1)慢跑
(2) 徒手操:
①身體平躺在地② 頸部伸展③ 肩部伸展④ 三角肌伸展⑤ 股四頭肌伸展 ⑥ 小腿肌肉伸⑦ 肘和腕的伸展
(3)游戲
游戲
拾球技術(shù):
方法:教練在一個球拍上堆滿球,然后迅速將所有球同時拋向空中,要求學(xué)生用最快的速度將所有的球拾回來。拋球之前,可將學(xué)生指定站于球場的任何位置
目的:增強學(xué)生協(xié)調(diào)性。
基本部分
1、復(fù)習(xí)對打練習(xí)
組織練習(xí):
(1)小場地隔網(wǎng)對打練習(xí);
(2)大場地隔網(wǎng)直線對打練習(xí);
(3)大場地隔網(wǎng)斜線對打練習(xí)
結(jié)束部分
(四)、結(jié)束部分(如左圖):
1、放松肌肉 ;
2、總結(jié) ;
3、宣布下課
八:場地器材
黃村基地網(wǎng)球場三片
球和球拍學(xué)生自帶
九:小結(jié)
本次課基本按預(yù)定的目標完成教學(xué)任務(wù),在組織和調(diào)動隊伍方面非常成功,但在教學(xué)內(nèi)容上需要有更多的新意,教法、學(xué)法上沒有大膽的創(chuàng)新,在練習(xí)密度上沒有把握適當,今后會在這些方面做大膽嘗試。
描寫網(wǎng)球教材心得體會實用四
尊敬的各位評委老師 下午好! 我今天說課的題目是網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)
一、本課的指導(dǎo)思想:依據(jù)新課標的要求,以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中,遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外,還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶,智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。
二、教材分析:本次課的教材主要內(nèi)容是《 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù) 》選自初中《網(wǎng)球》七—九年全一冊教材內(nèi)容。(教材特點) 它既能發(fā)展學(xué)生的 運動 能力,又有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作、積極進取和拼搏精神。所以這一運動,特別受學(xué)生歡迎。 三、學(xué)情分析 本課教學(xué)對象是農(nóng)村初中三年級學(xué)生,他們的年齡為15歲誰左右,正處于青春初期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強,愛表現(xiàn)自己,因此對本科表消除較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢,并極易擴散,所以注意力集中時間不長。改版學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好,同學(xué)間的團結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,平時、好動,心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱,運動技術(shù)較差現(xiàn)象。 根據(jù)上面的分析,特制定如下教學(xué)目標
1、 認知目標:學(xué)生基本了解網(wǎng)球發(fā)球的步驟和基本動作,培養(yǎng)良好的個人素養(yǎng)。
2、技能目標:讓學(xué)生能初步掌握發(fā)球的基本動作。
3、情感目標:激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對網(wǎng)球運動的興趣,從而能夠繼續(xù)參加鍛煉。 本次課的重點:引拍擊球的動作銜接 難點:掌握拋球穩(wěn)定,抓住擊球時機最高點擊球
四、教法學(xué)法的運用
教法:1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。
2、講解示范法:通過精煉適度的語言講解,是學(xué)生獲得正確的額動作概念,以優(yōu)美的動作示范,有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。
3、糾正錯誤法:由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確的
動作,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。
學(xué)法:采用示范教學(xué),配合師生互動演示,這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性,學(xué)生領(lǐng)會意圖快,容易接受。
2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合,通過多次反復(fù)的聯(lián)系,達到熟練程度。 3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。
學(xué)法指導(dǎo):本課我認為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉,獲得快樂。
五、教學(xué)過程:根據(jù)認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分 (一)開始部分分為來兩個內(nèi)容:安排時間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準備部分,包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,把網(wǎng)球活動寓于游戲活動之中,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來,為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備,并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。 (二)基本部分:安排時間30分,第一個內(nèi)容是學(xué)生探究階段,時間安排14分。為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點,使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問題。 第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)《網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)》時間安排16分 教師完整動作示范,精煉講解動作要領(lǐng) 師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng) 指導(dǎo)糾正動作
(三)最后結(jié)束部分配用輕音樂進行放松,時間安排5分。組織:學(xué)生站成四列橫隊。教師提示放松部位,頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,進行美的教育同時,又一次體驗上體育課的樂趣。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收,培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。 六、預(yù)計效果:學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右,最高心率為15—160次/分,平均心率達120—130次/分。課堂效果較好。 七、器材:網(wǎng)球60個、拍子20
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