陽光驛站心得體會(huì)和感想 心靈驛站心得體會(huì)(6篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

推薦陽光驛站心得體會(huì)和感想一

那次考試失利了。望著那鮮紅的、刺眼的數(shù)字，我頓覺失去了希望。午后溫暖的陽光照在身上，我卻猶如掉進(jìn)了冰窟，寒意徹骨?；叵攵嗌賯€(gè)夜里挑燈苦讀，回想多少夜深人靜的時(shí)候還執(zhí)著于那一道道難題，我只覺得萬分委屈。沮喪和無助是漫長的夜，將我一點(diǎn)點(diǎn)籠罩，包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

放學(xué)回家，我把自己丟進(jìn)臥室。躲在自己的小屋里，難過地蜷縮成一團(tuán)，任眼淚簌簌，淌過臉頰。門開了，聽見推門聲，我迅速擦拭眼淚，昂起頭。

是媽媽！我的眼淚又要出來了，我趕緊眨眨眼，把溢出眼眶的淚截回去。

媽媽看了看我，把我從角落里拉起來坐在椅子上。我順從得像個(gè)犯了錯(cuò)誤的小孩兒，一句話也不說。媽媽什么也沒問，就站在我身邊倚靠著椅子，一雙眼，愛憐地滑過我的臉，一只手輕撫我的頭。孩子，失敗不可怕，可怕的是對(duì)自己失去了信心。跌倒了，爬起來，搬開絆腳石，接著跑！

那一天，媽媽的話風(fēng)輕云淡，卻像一縷暖陽灑進(jìn)了我黑暗、冰冷的心空。還記得媽媽出去后，我重拾信心，拿起各科試卷，在題山書海里繼續(xù)跋涉遨游。

操場上，一群矯健的身影像脫韁的馬兒般飛奔。眼看著同學(xué)們?cè)谫惖郎夏銧幬覔?，奮勇前行，而我只能似一只笨重的熊般艱難地挪動(dòng)雙腳。也許是三千米的賽程過于漫長，也許是起跑的時(shí)候過于用力，也許是我的技不如人。我只覺得我的體力像額頭不斷流淌的汗水一樣消逝，我的雙腿發(fā)軟，我的雙腳漸漸不聽使喚，我的雙眼漸漸模糊。

眼前突然一黑，我一頭撲倒在跑道上。我聽見了跑道外，圍觀人群里，有人哈哈的哂笑、有人擔(dān)憂的驚呼、有人緊張的吶喊。

我努力想從地上爬起來，可是有些力不從心。沒事吧，能起來嗎？話音剛落，一只白皙的手伸向了我，是她！

那一瞬間，我只覺得渾身充滿力量。我忍住疼痛，抓住她的手，咬緊牙關(guān)重新站起來，丟下一句謝謝，邁開大步，奔向白色的跑道。

面對(duì)生活中的種種挫折，我曾經(jīng)迷失了方向，我曾經(jīng)感到迷茫。那一束束照進(jìn)我生命里和成長道路上的陽光，足以讓我在跨越山和大海、在穿過人山人海后，逐漸勇敢、逐漸自信、逐漸堅(jiān)強(qiáng)。

推薦陽光驛站心得體會(huì)和感想二

漫長人生里，唯有你，接納我青春年少;唯有你，安慰我暮年時(shí)光。唯有你。

我曾認(rèn)為你是我一個(gè)人的，但，時(shí)間讓我明白：“你是所有人的?！?/p>

當(dāng)我第一次從房屋里走出來，第一眼見到的便是你---陽光。無論春夏秋冬，你都陪我度過;無論我是傷心還是開心，你都不離不棄;無論成功失敗，你都用溫暖鼓勵(lì)安慰我。是你，讓我活著有了希望。

有人這樣問過我：“是誰給了你溫暖?是誰給了你幸福?是誰陪你歡笑?又是誰陪你流淚?是誰一直默默地陪著你?”每個(gè)人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他們有些許迷惑。我的答案是陽光，我認(rèn)為親人縱然會(huì)有離去的一天，朋友也有那背棄的一刻。然而陽光則會(huì)一直陪你，直到老去死去。

陽光是支撐你活下去的理由：

霍金，一個(gè)家喻戶曉的人物。他全身近乎癱瘓，唯剩下幾根手指可以用，但他從未放棄。他依靠頑強(qiáng)的意志力編寫了一本享譽(yù)世界的大作。那是一個(gè)連健康人都不敢想的事情，可見霍金當(dāng)時(shí)所要面對(duì)的困難有多大。有的人全身健全，內(nèi)心卻無比丑陋;有的人身體器官雖然有缺陷，但內(nèi)心卻美麗無比，充滿陽光。真是他們用那陽光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我陽光，予我溫暖，予我一切。

很多人會(huì)在人生道路上左顧右盼而離道，但也有很多人會(huì)懸崖勒馬的回頭。當(dāng)人們回到自己所屬的道路上時(shí)，便會(huì)抬頭遠(yuǎn)望，輕輕的說一句：“謝謝你，謝謝你用光明帶我回來。

陽光的溫暖，我就此時(shí)擁有。

忍痛不能出聲的歲月里，唯有你的陪伴讓我欣慰;傷心不能流淚的歲月里，唯有你的安慰讓我感動(dòng);開心卻不能笑的時(shí)光里，唯有你的所在讓我溫暖。

是不是世間的每個(gè)人都可以擁有你，你的回答讓我意外。你說你只屬于我，陽光把自己分成若干份，這若干份再去尋找自己的主人，你說你找到了我。此刻，我覺得我好幸福，可以一直擁有你。

學(xué)會(huì)分享，世界就多一些美麗;學(xué)會(huì)分享，我們就會(huì)懂得生活是多么美好;學(xué)會(huì)分享，生活中就會(huì)少許多抱怨，多些許歡笑;學(xué)會(huì)分享，你便會(huì)擁有陽光。因?yàn)槟阋呀?jīng)學(xué)會(huì)給予他人溫暖。

現(xiàn)在的我，擁有陽光;現(xiàn)在的我，撒播溫暖。

推薦陽光驛站心得體會(huì)和感想三

陽光灑播大地，為禾苗帶來希望的真諦;陽光照射海洋，為魚蝦帶來生命的氣息;陽光越過高山，為冰雪帶來自由的航端;陽光流入心房，為生活帶來無限的芬芳。

我不敢說我們的生活處處存在著黑暗，但我想說我們的生活時(shí)刻充滿著陽光。生活猶如含苞欲放的花朵，沐浴著縷縷陽光的洗禮。生活猶如青翠欲滴的小草，享受著絲絲陽光的哺育。

生活中我們難免會(huì)遇到坎坷，每當(dāng)那時(shí)，朋友無比真誠的關(guān)心，總會(huì)悄然鉆入我們心田。陽光般的關(guān)心感染著我們單一的生活。學(xué)習(xí)中，我么會(huì)獲得點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成績，每當(dāng)我們?yōu)橹凑醋韵矔r(shí)，父母的提醒總會(huì)喚醒迷茫的自我。陽光般的呵護(hù)提示著我們正確走向勝利的曙光。

一位哲人說：我們的生活充滿陽光，在陽光中我們創(chuàng)建著陽光。仔細(xì)想想果然如此。同一個(gè)太陽下，我霉建著同一個(gè)地球。同一個(gè)地球上，我霉建著和諧的社會(huì)。同一個(gè)社會(huì)中，我霉建著陽光的生活。

生活中沒有太多的陰影，因?yàn)槲覀兊难劬r(shí)刻尋覓著陽光。有時(shí)間去探尋盲區(qū)，倒不如去感受盲區(qū)外的陽光。當(dāng)我們倍感傷痛時(shí)，想想曾經(jīng)的快樂時(shí)光，也許憂郁就會(huì)含笑離去。當(dāng)我寐獨(dú)悲傷時(shí)，聽聽知己的鼓勵(lì)，也許悲傷就會(huì)戛然而止。

固然會(huì)有陰天的到來，但請(qǐng)別忘了，陽光永遠(yuǎn)都不會(huì)躲藏，烏云里始終住著太陽。你可以化作狂風(fēng)去驅(qū)逐烏云，你可以化作蒼鷹去刺破云層，感受烏云里別味的陽光。

生活需要陽光的滋潤。充滿陽光的生活才是真正意義的生活。陽光點(diǎn)綴著生活的完美，彌補(bǔ)著生活的不足，把真正的生活展現(xiàn)在世人面前。

生活充滿了陽光，接受一縷陽光你就能容納整個(gè)太陽。

推薦陽光驛站心得體會(huì)和感想四

有人說，爸爸媽媽如同土壤，養(yǎng)育著我們;老師如同雨水，滋潤著我們;社會(huì)如同風(fēng)雨，考驗(yàn)著我們。那么，我認(rèn)為朋友如同陽關(guān)，溫暖著我們。

這天，天氣晴朗，我的心情也出奇的好，因?yàn)樯鐓^(qū)要辦一個(gè)騎單車比賽。我早就渴望這么一個(gè)比賽了!于是高高興興和朋友去報(bào)名。

報(bào)名處說：“因?yàn)閳龅赜邢?，?bào)名的人可能拿不到參賽卡?！蔽矣悬c(diǎn)吃驚，但馬上又恢復(fù)過來：“切，我的運(yùn)氣那么好，不可能拿不到的。”于是開開興興的回去了。

第二天是周六，我吃過早餐就出去玩了。小龔和小謝也出來了，他們手中都拿著參賽卡，說是社區(qū)的阿姨一早就把參賽卡發(fā)在我們的自行車上了。我連忙去看我的自行車，卻找遍了自行車也沒發(fā)現(xiàn)，我失望極了。

天上刮起了風(fēng)，仿佛隨時(shí)會(huì)帶來一場暴風(fēng)雨。

我無精打采的騎車去買零食。他們說要去買汽水，讓我看一下車。帶他們離去，我無聊的打量著他們的車，突然，發(fā)現(xiàn)了一張卡片。上面寫著：“參賽者：田壯”我意識(shí)到：是他們拿了我的參賽卡，是不是不想讓我參加，他們明知道我早就想?yún)⒓舆@個(gè)比賽了!一股怒火沖進(jìn)我的大腦。

風(fēng)真的有些大了，并響起了雷聲，壓得花草們喘不過氣。

他們回來了，我裝作什么也不知道，說：“真可惜，沒我的參賽卡，你們確定沒看見?”他們紛紛表示不知道。這讓我更氣憤了，我把卡片往地上一摔，說：“這是什么，就在你們車上，你們?cè)趺磿?huì)不知道!”

他們似乎想解釋什么，但我卻飛速離開。

大雨終究還是下了，路邊的花草被打得東倒西歪;風(fēng)將垃圾吹得到處都是，雷聲和著人們的驚呼聲消散在閃電中。

我回到家，媽媽就說：“剛才的社區(qū)的阿姨來了，說找不到你的車，就把參賽卡放在你朋友車上了。”我震驚了，然后覺得我真的錯(cuò)了。

大雨小了些，漸漸沒有了風(fēng)聲，沒有了閃電，雷聲。

我哭著找到小龔和小謝，對(duì)他們說：“對(duì)不起，是我太笨了，才會(huì)一時(shí)不分青紅皂白冤枉了你們?！彼麄兪裁匆矝]說，只用了一個(gè)手勢(shì)，意思是沒關(guān)系。我漸漸笑了，發(fā)覺，我差點(diǎn)為了一張卡片，失去了兩個(gè)好朋友，我好傻!

大雨終于停了，迎來了陽光和彩虹。

朋友們，你們是我心中最燦爛的陽光。

推薦陽光驛站心得體會(huì)和感想五

花開花落，云卷云舒。

鐘表是最公平的智者，他氣定神閑，胸有乾坤，忠實(shí)地沿著日月行走的軌跡記錄每天的分分秒秒，提醒我們倏忽而逝的時(shí)間真真切切地存在過。我們伴隨著時(shí)間的流逝，在慢慢成長，在成長過程中我們學(xué)會(huì)了把哭聲調(diào)成靜音，去迎接不一樣的陽光。

記得小時(shí)候，受欺負(fù)了，我們總會(huì)自帶擴(kuò)音器地把哭聲放大，恨不得全世界都聽到，以此博得更多“同情”。事實(shí)證明，這招真的挺管用的。一聽到你的哇哇大哭，大人便輕聲細(xì)語地安慰你，好吃好喝地伺候著你，哄你開心。我們便認(rèn)為哭是我們掌握的一手好牌，哭聲越大，我們可以贏得更漂亮，可以迎接更燦爛的陽光。

長大后，這就變了，我們開始學(xué)會(huì)以笑臉面對(duì)生活。以前總是認(rèn)為“大人總是把淚水吞進(jìn)肚子里”是矯情，生活本不需要這么多條條框框。開心了就笑，不開心就哭，多簡單啊。直到那天，我明白了——我們不能哭。

那天，朋友生病了，肚子疼得厲害。而她爸媽都不在家，都出去外地打工了，就自己一人在家，我在她家陪著她。她媽媽打電話給她，聽了會(huì)兒，覺得她的聲音不大對(duì)勁，便詢問了起來。她按壓著肚子，堅(jiān)強(qiáng)地說“媽，沒事，我剛剛吃糖呢，所以聲音才怪怪的。別擔(dān)心，沒事兒。”然后，便找了個(gè)借口，匆匆掛斷電話。

“你怎么不告訴你媽媽，你都疼成這樣了，讓她回來帶你上醫(yī)院看醫(yī)生去。”“千萬不能說，不能讓我媽擔(dān)心，她在外面工作不容易，我不就肚子疼嘛，沒事的?！蔽业男耐蝗徽鹆艘幌?。

電話又響起來了，她媽媽又打電話來了?！澳銢]騙我吧？你的聲音不對(duì)啊，是生病了嗎？感冒了還是……最近天氣比較冷，要注意啊。”“媽！說了沒事兒，真的沒事兒。不信我讓我同學(xué)告訴你，她你總該相信了吧?！蔽疫t疑地接過電話，她比了比“噓”的手勢(shì)，我又想起了她剛才說的話。就趕緊對(duì)她媽媽說“阿姨！您別多想了，她真的沒事兒，后蹦亂跳著呢?！薄澳呛冒?，那我也就放心了?！?/p>

小時(shí)候我們遇到這種事兒早就放聲大哭了，但是現(xiàn)在我們不會(huì)了，因?yàn)樯畈辉试S。我們學(xué)會(huì)了以無聲的悲傷、無聲的淚水換取陽光、迎接陽光。

推薦陽光驛站心得體會(huì)和感想六

榮光依舊，服飾依舊，去學(xué)校的路途依舊。日子宛如淙淙流水的靜淌依舊著。背起書包，從跨進(jìn)校門的第一步起，時(shí)間告訴我——陽光的一天開始了。

似乎沒一天都很疲憊，即使天空晴朗，即使笑聲連綿，即使開了新課，而生活，也只是在兩點(diǎn)一線間徘徊著。忽然腦子里冒出個(gè)念頭，我要換一種方式生活。無法改變世界，無法改變命運(yùn)，但——可以改變心態(tài)，改變生活。于是，攜眷著星花般燦爛的精神，我，用心去度過美好的一天。

靜靜地，聽著，聽著老師竭盡所能，同學(xué)們發(fā)揮才智娓娓的講述著曲折的《羚羊木雕》，故事一波三折，引人入勝，羚羊的命運(yùn)與作者的決定都散發(fā)著魅力，深深地，猶如花香，不，是百合花的香，沁人心脾，讓我陶醉其中，怡然自得。我?guī)е活w充滿童心與無盡關(guān)愛的心去領(lǐng)悟愛的真諦——友誼的哲學(xué)。

課，終了。

仰望天花板，回眸起一年前的我，天真無邪，甘愿把自己的愛付出給朋友。而現(xiàn)在，依然不失那時(shí)的心，喜歡與朋友談天論地，是上帝，讓我有如此多的朋友。感謝你，阿門!

我，陷入沉思：

我不愿流落孤島，也相信你更不愿意。無論何時(shí)，我們需要朋友。友誼是最完美的情誼，知己是最相投的默契，小時(shí)候的友誼，已隨著縱然時(shí)光的飛逝而淡化了。歲月斗轉(zhuǎn)星移，但深植在心間對(duì)朋友的愛，酒釀醇香……

我的朋友啊，在這陽光般的一天里，我更深悟了曾經(jīng)花開花落是饑餓中美好的希冀。我始終以最美的眼光，對(duì)待最美的你。

陽光的一天，繼續(xù)上演著。精神抖擻，我按耐不住青春的激情，努力的生活著。燦爛美好的一天在向我揮手。不再彷徨，不再悵惘，人生的精彩大門向我敞開，我沒有理由拒絕它。我能做的，是最簡單的事情——盡情演繹我的人生。

末了，這眼光的一天末了。而時(shí)間絕不戛然而止，生活依舊，學(xué)習(xí)依舊，我保持樂觀心情依舊。我知道，還會(huì)迎接嶄新的明天，依舊。不同尋常的，每一天我都有不同的體驗(yàn)，新的收獲。起碼今天，我是笑著對(duì)待生活，對(duì)待身邊的朋友。是生活詮釋了愛的意義——永駐友誼。請(qǐng)?jiān)试S我一如既往的向往美好的生活。領(lǐng)略“創(chuàng)造人生價(jià)值”的真正含義。

啊，這是多么陽光的一天啊!