野外做飯心得體會實用 野外做飯心得體會實用文案(5篇)

學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關野外做飯心得體會實用一

雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機制(比賽、獎懲)，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。

在所有的訓練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目。畢業(yè)墻有4。2米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣。最后，當所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務。教練告訴我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

5、作為領導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

有關野外做飯心得體會實用二

20xx年11月07日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓練活動，當我接到公司的通知去拓展的時候，心里就有種莫名的感動，因為這是我人生中的第一次去參加拓展活動。畢竟自己出來社會已有七個年頭，以前都是在工廠，每天都是周而復始的做手工活，從來都沒有體會過這樣的活動或者別的旅游項目。然而現(xiàn)在我覺得我是幸運的，因為我現(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上，公司給予我一個偉大的平臺，給我一個展翅翱翔的機會。更是給我們提供了多項旅游項目，只要我們愿意去付出愿意去奮進，我們所想要得到的是永無止境的!所以在此感謝公司感謝上級領導給我們提供這樣的機會! 今天一大早7點多我們就準時從深圳出發(fā)，經(jīng)過2個小時的車途，我們來到了貌似叢林的荒山野嶺。一下車我們就體會到了軍隊的文化，集合，上洗手間，每個小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成，而且最后一個到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊，小隊在選出隊長隊秘還有隊名，隊號，隊歌，隊旗。

我們的第一個項目是展現(xiàn)自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且個人的激情是不夠的，必須得一個隊所有人通過才能通過考核。當自己身在其中的時候才發(fā)現(xiàn)，有時候你自己或許會感到無助，感到失落，但是當你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時候，你還在為你個人的原因而失落嗎?我想連自己都不忍心的，因為你不是一個人，而是一個團體。因為你一個人的失落掉隊就會影響到整個集體的榮譽，所以誰都不能自私。在大家的鼓舞打氣下，我們小隊第一個通過了考核。

第二個項目是考驗我們團隊的凝聚力，十個人用繩子綁住一個小鼓敲排球，哪個隊敲的最多就是勝利，最后一名的要燒掉隊旗，小隊消失，在這個項目我們失敗了，而且我們的隊長隊秘還因此體罰做俯臥撐。在燒掉我們隊旗的那一刻，我們沉默著，我們失敗了，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。但是我們可以體會得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進步，因為我們不斷的找原因，不斷的發(fā)現(xiàn)問題去解決問題。經(jīng)過大家的努力，我們的最后一次小組比賽我們是第一名。

第三個項目可以說是挑戰(zhàn)自己，克服自己。我們挑戰(zhàn)高空攀爬。如果沒有保險繩掉下來就是粉身碎骨。當我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動。但是在大家的鼓動下每個人都去體會了。當?shù)轿覝蕚涞臅r候，我一直在告誡自己，一定要挑戰(zhàn)成功，因為我缺乏的就是大膽的挑戰(zhàn)，強勢的心。當我站在高空，風不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸，就開始慢慢攀沿，當我走到一半的時候，腳在發(fā)抖，感覺自己要掉下去了。但是我還是在告誡自己我一定要走完，因為他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實現(xiàn)我們的夢想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。最終在自己的信仰下，我完成了任務。我深信我是最棒的。

接下來是第四個項目集體大營救。在沒有任何工具的情況下，我們從小島的另一端移動老另一端，中間只掉著一跟繩索，而且小島的區(qū)域是非常小的，要求我們34個人都在小島的區(qū)域范圍之內。還有一桶水也要帶過去，水是不能流出來的。開始我們都覺得是不可能的，但是辦法是人想出來的。3個臭皮匠頂一個諸葛亮，在眾人的努力下，我們終于有了一個方案，首先用衣服把繩索弄過來，然后過去2個人，之后把水綁在繩索上吊過去。我們中間也失敗了一次。但是辦法是想出來的，我們一一排除困難，解決問題。所以在困難的問題都不是問題。只要您肯用心。

最后一個項目可以說是振奮人心的時刻。因為我們就要畢業(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個人能說話，有一個人犯規(guī)就要重來。首選我們選出了一個領導，然后就是方案，搭人梯。準備工作都做好了以后。德國戰(zhàn)歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

一天的拓展活動，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1. 分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4.無論在何時何地在什么樣的情況下，對自己一定要自信，時刻充滿激情，以最好的狀態(tài)去面對將要面對的問題，那么問題將是迎刃而解。

5.我們要學會感恩，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對我們的養(yǎng)育之恩。我們感謝公司，感謝公司給予我們一個發(fā)展自我的機會，讓我們的生命煥發(fā)光芒。我們感謝身邊的朋友，是他們無私的幫助，才造就我們的成績。你們是最偉大的!

有關野外做飯心得體會實用三

《要是你在野外迷了路》是人教版課標實驗教材二年級下冊第5組課文中的一篇。本組課文是圍繞自然現(xiàn)象，自然景觀來編排的，大自然是一幅多姿多彩的畫卷，大自然更是一部永遠也讀不完的書，通過本組課文的學習，學生既能感受祖國山河的壯美，積累豐富的語言，還可以汲取自然界科學知識的瓊漿，開闊視野，培養(yǎng)熱愛大自然的情趣，教時，要引導學生在反復誦讀中理解內容。

本組共四篇課文，其中《要是你在野外迷了路》和《最大的"書"》是兩篇介紹自然常識，拓寬學生視野的課文，而《要是你在野外迷了路》以詩歌的形式用假設的語言，向我們介紹了四種天然的指南針：太陽、北極星、大樹、積雪，這一切對于小學生來講是多么有趣。豐富的知識，秀麗的小詩，把我們帶入大自然那美妙的境界。

因此，我把第二課時的教學目標定為：

知識與能力：學習課文，知道課文中天然的指南針具體指什么，掌握一些辨別方向的方法；積累語言，仿寫詩歌。

過程與方法：通過朗讀計論背誦感悟大自然的神奇。

情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)熱愛大自然的情趣，留心周圍事物，發(fā)現(xiàn)科學知識的意識。

教學重點、難點

二年級學生生活經(jīng)驗膚淺，方位感弱，根據(jù)本組課文的教學要求，我把"運用多種方式讓學生掌握一些辨別方向的方法，體會大自然的奧秘和情趣"作為教學重點。難點是"在情感的世界里讓孩子深深感到：要留心周圍事物，發(fā)現(xiàn)科學知識，做生活的有心人。創(chuàng)編詩歌。"

教法教無定法，貴在得法。建構主義理論認為學生不是被動的信息接受者，而是主動的，人腦并不是被動地學習和記錄信息，而是主動地構建對信息的解釋。該理論強調學習的主動性和情境性。因此，本課采用學生自主學習，教師點撥為主的教法，借助多媒體手段，多方位、多視角地讓學生去認知、去朗讀，引導學生抓住重點詞句和知識點，積累語言，拓寬視野。

新課標積極倡導自主學習的方式，讓學生真正成為學習的主人，新課標還告訴我們，語文教師應高度重視課程資源的開發(fā)與利用，創(chuàng)造性地開展各類活動，多方面提高學生的語文能力，因此，我設計的學法是讀中感悟，自主實踐，這體現(xiàn)了新課標的要求。具體操作步驟為讀中感悟，突破難點；創(chuàng)設情境，實踐運用；拓展延伸，創(chuàng)編詩歌。

（一）復習導入

從已知入手，搭建新舊知識的橋梁，把學生引到新的求知環(huán)境保護之中。

（二）細讀課文，突破難點

這個環(huán)節(jié)，分成幾步：①教師引領，滲透學法；②學生自學，運用學法；③朗讀感悟，積累語言；④創(chuàng)設情境，實踐運用。

1、教師引領，滲透學法

太陽就是天然的指南針，它是怎樣告訴我們方向的呢？在學生發(fā)現(xiàn)太陽怎樣指明方向后，再利用課件進一步明確方向，給學生直觀的印象。

在此基礎上進行拓展——早上太陽在哪兒呢？傍晚呢？誰能說說太陽的生活規(guī)律？并歸納成兩個詞——日出東方，夕陽西下。

再來背一背一年級時學過的利用太陽辨別方向的詩《東西南北》，聯(lián)系舊知，積累語言。

知道了太陽的生活規(guī)律，晴天人們就不會迷路了，誰想讀讀這一小節(jié)。進行朗讀練習。

然后小結，同時課件出示表格，引領學生學會填寫表格，為下面的自學奠定基礎。

2、學生自學，運用學法

學生獨立朗讀課文后，和學習伙伴合作填寫表格，然后全班交流，在交流過程中，結合課件、板畫，著重理解怎樣利用大樹和溝渠道里的積雪辨別方向，同時理解"稠"和"稀"的意思，用溝渠里的積雪辨別向尤其是一個難點，若不細讀課文，詳加分析，老師也一時難以理解。為了突破這一難點，我想到了簡筆畫，給學生直觀形象，學生就能比較容易地理解在溝渠里的積雪，北面化得快，南面化得慢這一現(xiàn)象，再進一步拓展，如果是山坡上的積雪，又會是哪一面化得快呢？同樣結合板畫進行辨析，讓學生明白山坡上的積雪和溝渠里的積雪情況正好相反。

3、朗讀感悟，積累語言

語文素養(yǎng)之一就是讓學生有豐富的語言積累，感情朗讀，背誦課文都是本課的教學目標。

4、創(chuàng)設情境，實踐運用

創(chuàng)設小朋友去郊游迷路了，需要有人幫助指點方向的情境，讓學生進行口語交際。

設計意圖：本環(huán)節(jié)把聽、說、讀、寫融合在一起，如同一首交響樂，讓學生沉浸在其中朗讀體會、思考討論、表達運用，使語文能力和語文素養(yǎng)得到實實在在的提高。

（三）延伸拓展，創(chuàng)編詩歌

1、先讓學生說說大自然中還有哪些天然的指南針，再利用學生收集到的資料創(chuàng)編詩歌。

設計意圖：語文教學要讓學生欣賞美、感悟美、創(chuàng)造美，學生是天生的詩人，他們受到美的啟發(fā)，積累了豐富的語言，詩歌就會從他們的心里流出來。

本課板書主要有兩個內容：一是文字，二是板畫。文字寫的是文本的主題思想，是本課的重點，板畫是溝渠和山坡的積雪，是學生理解的難點，這樣的板書能幫助學生更好地學習和理解。

（一）快快樂樂學語文

學習是一件快樂的事，學語文更應該是一件快樂的事，對于低年級的兒童來說，良好的學習興趣和端正的學習態(tài)度的養(yǎng)成比認了幾個字，背了幾篇課文更重要，因此，我根據(jù)兒童年齡特點和認知水平，做了以下幾點：

1、創(chuàng)設情境，寓學于樂。心理學認為，愉悅的教學情境有利于智力活動，在教學中創(chuàng)設生動愉悅的教學情境，能使學生心情舒暢，精神飽滿，興趣十足，因此，我創(chuàng)設了"幫迷路的孩子找方向"這一情境，讓學生去演一演，既鞏固了本堂課所學的知識，又訓練了學生的口語交際能力。

2、降低難度，會學樂學。大家都知道最近發(fā)展區(qū)理論，要讓學生跳一跳，摘到桃子。在學習課文環(huán)節(jié)中的表格填空、口語交際，拓展環(huán)節(jié)中的創(chuàng)編詩歌，我都作了適當?shù)氖痉?，讓學生更容易理解、接受，使學生學會學習，樂于學習。

3、多向互動，感染快樂

教學要面向全體，一堂好課應該讓學生都參與到學習中，伙伴的作用是不可忽視的，在課堂上1+1往往會大于2，學生在小組學習、交流討論中，學會了合作，學會了學習，學會了欣賞，形成了一個快樂的學習整體。

4、激勵贊賞，體驗快樂

教育在于喚起學生學習的熱情，學生需要贊賞的語言，激勵的目光，學生受到肯定，心里充滿了自信，就會學得更好、更快樂。

（二）扎扎實實求發(fā)展

語文姓語，工具性、人文性是語文的本質，如果離開了語言文字的訓練和聽說讀寫能力的培養(yǎng)、思想情感的感悟，那就不成其為語文了，于是，我努力去做幾下幾點：

1、朗讀感悟，積累語言

"讀書百遍，其義自見"，詩歌教學更應強調多讀少講，讓學生在讀中感悟，讀中理解，本詩是寫自然科學常識的詩歌，雖然沒有強烈的情感，但語言清新秀麗，富有情趣，我就安排了各種形式的朗讀：邊讀邊思考，邊讀邊填寫表格，練讀喜歡的一小節(jié)，朗讀展示，師生合作讀，一分鐘背誦積累等。通過反復朗讀，學生既理解了課文，又積累了語言，培養(yǎng)了語感。

2、自主實踐，發(fā)展能力

（1）滲透學法指導，培養(yǎng)學生的自學能力

古人說，授人以魚，不如授人以漁，我們在教學中應教給學生求知的方法，培養(yǎng)獨立閱讀能力，因此，上課時我先引導學生學習第2小節(jié)，滲透用表格學習課文的方法，再讓學生自己讀課文，完成表格，讓學生在讀中嘗試著自己去理解課文內容，去感悟課文告訴我們的知識，培養(yǎng)了學生自學能力。

（2）根據(jù)教材特點，培養(yǎng)學生的思維能力

語文教學一般都注重情感性、人文性，容易忽視思維性，根據(jù)教材的特點，我在課堂上增強了學生思維的密度，結合課件、板畫，讓學生在腦子里構建起空間方位框架，發(fā)展學生的空間思維能力。還有上面提到的表格，實際上又是對學生概括能力的一個有效的訓練。

（3）提供實踐平臺，培養(yǎng)學生的綜合能力

新課程的語文教學要落實到讀和寫上，要重視寫話能力訓練，挖掘訓練點，讓孩子多練筆，為三年級的寫作打下堅實的基礎。

在教學中我深深體會到教材是珍貴的學習資源，寫話的紐帶，本課是仿寫詩歌非常好的體例，于是，我課前布置學生收集天然指南針的資料，課堂上讓學生先說后寫，在充分說的基礎上寫。還有為鞏固課文內容的理解而設計的，口語交際，這些都使學生的語文綜合能力得到了發(fā)展。

要是你在野外迷了路說課稿4

新教材小學語文第三冊11課〈〈要是你在野外迷了路〉〉是一首詩。本課曾在人教版中三年級教材中出現(xiàn)過，此次放到新教材中稍做了修改。課題設置了一個假設的情景，以引起學生閱讀的興趣。它饒有興趣地向人們介紹了在中午、黑夜、陰雨天怎樣根據(jù)自然現(xiàn)象來辨別方向。

這篇常識性的文章對二年級的學生來說，在方向南北的理解上還是有一點困難的。尤其第2———4自然段寫了在不同的時間、氣候條件下，辨別方向的3種方法。這一部分是本課的重點。

因此，我在設計本課的第二課時的教案時，就打算在本堂課中解決這課的重點。這堂課的教學目標是：

1、復習13個新字及寸字旁，朗讀第一段。

2、學習2—4段，理解“忠實、向導、指點、北極星、永遠、陰雨天”等詞語的意思，在理解的基礎上指導朗讀。

3、初步懂得怎樣利用自然現(xiàn)象辨別方向。

其中第3點是本課重難點。

考慮到低段學生的思維特點，我在設計教案時，就把學生的主體性的發(fā)揮放在首位。這點思想貫穿了整節(jié)課。如課剛開始就讓學生念念并記住還沒記住的詞，課中讓學生自學、交流，討論。在朗讀時讓學生說說怎樣朗讀好等等，學生的參與意識很強。充分想到利用形象、鮮明的教具刺激學生的興趣。根據(jù)低段學生思維的形象性，我設計了一些教具，讓學生說說，動動，如在教學“北極星”這段時，讓學生拿出自己的星，學生讀完這一段后，請他們自己表演“北極星”掛在何方，又如在教學“太陽”這段，讓學生自學后上黑板貼太陽，我覺得設計得較滿意的是最后的“幫迷路的小紅帽找家”這則表演既可以發(fā)揮學生的表演才能，同時進行幫助他人的思想教育。更能檢驗學生對課文的理解。事實看出，上來的學生對方向的認識已初步搞清了，教學難點也克服了。

朗讀的突破。俗話說：“書讀百遍，其意自見”。課文讀熟、讀透了，慢慢地，學生對課文的理解也加深了，因此，我在這堂課中，非常重視讓學生多讀。課中安排了自由讀，默讀，比賽讀等近十種形式。另外，我覺得比較好的是我贊同朗讀有不同的節(jié)律、韻調。每個學生都可以有不同的讀法，只要讀正確，讀好聽就行，所以，學生的讀法就很不一樣，發(fā)揮了不同學生的不同個性。

當然，本堂課有很多細節(jié)上考慮得還不是很成熟，有待我更嚴格要求自己和學生，同時，希望各位老師能多幫助我，提醒我改正不足。謝謝！

有關野外做飯心得體會實用四

我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓練，感想頗多。這次培訓不但是對思想覺悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓的所有101的精英在訓練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經(jīng)過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人的感悟。

拓展訓練項目：海中游泳沖刺

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會游泳，每個人都產生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當跳進冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會葬身大海，幾秒后當我浮出水面后就急聲大呼：“快來救我，我快被淹死了?！敝宦牭浇叹氃诖^喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動，好像瞬間學會了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊友也都一一上岸。

看起來很難很恐懼的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地去面對，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓練項目：蹲馬步

看似簡單的動作誰都會做，堅持幾分鐘也沒問題，如果堅持半個小時呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時黑暗中能感受到左右的伙伴通過手傳寄給自己的力量，當一次次累的想趴下時，一次次被伙伴的手拉起來，不能放棄，一旦放棄就會連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅持到底，沒有一個中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。

靜夜思空，黑暗中隊員們說出自己真實的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語言顧忌的突破，加深團隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個隊員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎。

拓展訓練項目：荒島逃生

在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長方形，要求每個人逐一從長方形格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個過程不許有任何聲音， 這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。

訓練完成時間確定下來開始行動后，團隊連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因為隊伍中有人講話，幾次教訓后終于不再有人講話。再次開始后，伙伴們一個個被送過電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時，教練吹響口哨———時間到了，還有幾個伙伴沒有通過，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)еz憾離開，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊長做80個俯臥撐，全隊要求再次挑戰(zhàn)。當隊長在全體伙伴面前做到40多個時，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動作都那么揪心、牽動大家的心，隊長撐起時用盡全力，放下時臉摔到沙土上，臉上沾滿汗水和沙子，此時此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。。。。。。

再次開始時大家配合默契，每個人都全力以赴，每個動作認真，細心。雖然通過的過程很艱難，但是進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務。所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場面激動人心，振奮人心。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒有停止，正是他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。

團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行!

在這次的野外拓展訓練中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團隊協(xié)作意識的增強。我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對待工作。

有關野外做飯心得體會實用五

短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓練場上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合 作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、教練和教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。 “項目已經(jīng)結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

20xx年4月5日，一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進行拓展訓練。天公不作美，全天下著雨，整個商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個小組各選出一位隊長帶領本小組。

第一個訓練科目是信任背摔

“背 摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。 當臺上的人問到：“我準備好了，你們準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們!”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切 的承諾和信任深深的感動著。當我站在臺上，毫不猶豫的往下倒的時候，我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。 他們的承諾體現(xiàn)了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時刻表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的 狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來自長期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫 暖、團隊的力量都會在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機 時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

第二個訓練科目是高空獨木橋

高 空獨木橋?對每個人而言，唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難，我經(jīng)?？紤]自己盡到了最大努力就行了，可實際上這樣考慮本身就降低了對完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕松走過，相信我也可以克服自己內心 的恐懼?面對各種困難?迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會知道沒有想象的那么難。我相信，當下一次，領導問我能否完成任務的時候，我不會說我盡力，我會 大聲喊出來?：保證完成任務!?

第三個訓練科目是七巧板

“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話?這個 游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做?領導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領導作用?其他六個小組以自己 的小團隊為單位?各自為政。就在我們小組緊張的完成任務的剎那?我們才意識到?僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭 來想一下?在這個過程中?我們忽略了太多的因素。明確的目標?充分的溝通交流?執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事?不知道整個團隊的目標?更沒有做到充分的溝 通交流?即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標?而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流?導致各忙各的?有的甚至連七巧板片片 都得到不到?白白耽誤時間。這一點在實際的工作中?又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊?全體員工都要明確我們共同的目標?然后各個部門圍繞著這個目標?去 調動本部門的資源?分工協(xié)調?有效溝通?并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標。