最新消除影響心得體會(huì)實(shí)用(3篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

最新消除影響心得體會(huì)實(shí)用一

貧困問(wèn)題是當(dāng)前世界面臨的最嚴(yán)峻問(wèn)題之一。根據(jù)聯(lián)合國(guó)9月發(fā)布的一份報(bào)告，1990年至，世界極端貧困人口總數(shù)從18億減少到14億，到可能會(huì)減少到9億。但是，貧困人口減少較多的地區(qū)主要集中在東亞，特別是中國(guó)，而其他地區(qū)的貧困人口減少幅度要低得多。這是個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)。

6.3元，對(duì)于處在繁華都市的人群來(lái)說(shuō)，可能只是一頓早餐，一杯飲料，但是對(duì)于貧困人群來(lái)說(shuō)，這卻是他們辛勤勞作一天的全部收入。按照人均年收入2300元的標(biāo)準(zhǔn)，貧困就是那些每天收入不足6.3元(差不多為1美元)的人，中國(guó)有10%的人處于貧困線以下。今年的10月17日，是全世界第24個(gè)國(guó)際消除貧困日。中國(guó)扶貧基金會(huì)和聯(lián)合國(guó)世界糧食計(jì)劃署在網(wǎng)上號(hào)召我們參與6元3角過(guò)一天活動(dòng)。6.3元吃一天，可以做到嗎?基于此，在今年的10月17日本班借此為主題開(kāi)展大學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)。

二. 活動(dòng)主題：

關(guān)愛(ài)貧困團(tuán)體，體驗(yàn)6塊3生活

三. 活動(dòng)目的：

旨在引起全體同學(xué)對(duì)貧困問(wèn)題的重視，宣傳和促進(jìn)全世界消除貧困的工作，動(dòng)員同學(xué)們采取具體的扶貧行動(dòng)。

四.活動(dòng)時(shí)間：

10月17日

五.活動(dòng)地點(diǎn)：

成都醫(yī)學(xué)院

六.活動(dòng)對(duì)象：

級(jí)護(hù)本1班全體同學(xué)

七.活動(dòng)組織單位，主辦單位：級(jí)護(hù)本1班

八.活動(dòng)開(kāi)展：

(一)前期準(zhǔn)備：

1.進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳，班長(zhǎng)已經(jīng)說(shuō)明

2.收集相關(guān)資料，了解相關(guān)物價(jià)

(二)活動(dòng)實(shí)施：

1.10月17日之前完成前期宣傳工作，組織委員和宣傳委員設(shè)計(jì)相關(guān)宣傳資料

2.10月17日，正式體驗(yàn)6塊3生活

(三)活動(dòng)流程

以下幾種方案可供參考：

一、早上兩個(gè)饅頭0.8元，中午米飯兩素3.5元，晚上兩個(gè)饅頭一包咸菜(土門團(tuán)購(gòu))1.3元，總共5.6元，還有剩余。

二、早上兩個(gè)包子1元，中午米飯兩素3.5元，晚上兩個(gè)饅頭(土門團(tuán)購(gòu))1元，總共5.5元。

三、早上一個(gè)饅頭0.4元，中午米飯一葷一素4.5元，晚上兩個(gè)饅頭(土門團(tuán)購(gòu))1元，總共5.9元。

四、條件允許，去菜市場(chǎng)買一把青菜2元，1元的饅頭或面條，剩下的錢再買只雞蛋和一小塊豆腐，自己做飯，能湊合一天的伙食，但是沒(méi)有肉也沒(méi)有早餐。

五、還是條件允許，不算鍋碗瓢盆電水這些的費(fèi)用，2元的米煮稀飯，2.5元的土豆煮進(jìn)稀飯里，多摻水，煮好后要多等20分鐘再吃，飯可以充分吸收水分而腫大，吃起來(lái)也容易填飽肚子。然后買2塊的麻辣大頭菜或榨菜(要散裝那種) 這樣子可以吃一天。

九.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

每人6元3角，總計(jì)239.4元

最新消除影響心得體會(huì)實(shí)用二

1、自我陶醉

在演講時(shí)，面對(duì)滿場(chǎng)聽(tīng)眾，有時(shí)會(huì)因精神緊張而出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)失誤的情況。這時(shí)可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會(huì)信心倍增。

2、呼吸松弛

在演講前，運(yùn)用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡(jiǎn)便可行。具體做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸。這樣就可緩解演講時(shí)的緊張情緒。

3、自我調(diào)節(jié)

為了消除緊張情緒，可在演講前通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松。如在演講前，聽(tīng)一首輕松愉快的樂(lè)曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。

4、心里選擇一句話做暗示

大家應(yīng)該看過(guò)三傻大鬧寶萊塢，對(duì)那句一切皆好應(yīng)該會(huì)很有印象。這其實(shí)就是一種暗示，暗示自己提升自信應(yīng)對(duì)緊張情緒。所以你也可以選擇一句話心中默念。

5、注意轉(zhuǎn)移

為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個(gè)具體的物件上。比如，可以欣賞會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒。

6、對(duì)著鏡子關(guān)注自己

誰(shuí)能讓你最無(wú)拘無(wú)束，當(dāng)然是面對(duì)自己的時(shí)候。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候看到自己的容貌有增強(qiáng)自信的作用，比如看到自己鏡子里你就可以調(diào)整自己讓他很精神很自信，這樣緊張就緩解了。

最新消除影響心得體會(huì)實(shí)用三

按照縣紀(jì)委、縣委組織部《關(guān)于認(rèn)真開(kāi)好“堅(jiān)決徹底肅清腐敗流毒影響”專題民主生活會(huì)和組織生活會(huì)的通知》要求，二中黨支部在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，于2018年12月18日召開(kāi)了專題民主生活會(huì)。會(huì)議由穆曉東書(shū)記主持，由于會(huì)議準(zhǔn)備充分，大家緊緊圍繞主題，放下包袱，消除顧慮，暢所欲言，認(rèn)真開(kāi)展了批評(píng)與自我批評(píng)，達(dá)到了預(yù)期目的?，F(xiàn)將有關(guān)情況報(bào)告如下：?

（一）抓學(xué)習(xí)教育，做好思想理論準(zhǔn)備

在專題民主生活會(huì)召開(kāi)前，二中領(lǐng)導(dǎo)班子和成員，認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨章、新修訂的《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》、省紀(jì)委監(jiān)委最近編輯的《深化監(jiān)察體制改革以來(lái)省紀(jì)委監(jiān)委查處的嚴(yán)重違紀(jì)違法領(lǐng)導(dǎo)干部懺悔錄匯編》和身邊典型案例。通過(guò)學(xué)習(xí)，班子成員進(jìn)一步統(tǒng)一了思想，提高了認(rèn)識(shí)。

（二）抓意見(jiàn)征求，做好查擺問(wèn)題準(zhǔn)備

找準(zhǔn)找足在重點(diǎn)查擺了是否存在“四個(gè)意識(shí)”淡漠，違反政治紀(jì)律和政治規(guī)矩;是否存在腐敗流毒影響;是否存在“好人主義”和“事不關(guān)已”思想，對(duì)堅(jiān)決全面徹底肅清腐敗流毒影響認(rèn)識(shí)有偏差、反思不深刻、警示不到位;是否存在圈子文化、碼頭文化、搞小團(tuán)伙、小山頭、小圈子，拉幫結(jié)派，搞任人唯親;是否存在搞非組織活動(dòng)和封建迷信活動(dòng)，搞政商勾結(jié)，充當(dāng)黑惡勢(shì)力保護(hù)傘;是否存在違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神，講排場(chǎng)、擺闊氣，信奉享樂(lè)主義、搞奢靡之風(fēng)等五大方面存在的突出問(wèn)題并進(jìn)行仔細(xì)查擺。同時(shí)，在召開(kāi)民主生活會(huì)前，向廣大師生發(fā)放征求意見(jiàn)表60份，對(duì)征集到的意見(jiàn)建議，班子成員對(duì)號(hào)入座，工作總結(jié)分別認(rèn)領(lǐng)，為深入開(kāi)展自我剖析和對(duì)照檢查提供了依據(jù)。

（三）抓談心活動(dòng)，做好相互批評(píng)準(zhǔn)備

班子成員開(kāi)展了談心交心活動(dòng)，校長(zhǎng)與每名成員之間、班子成員與中層領(lǐng)導(dǎo)之間，深入地開(kāi)展了談心交心活動(dòng)，既主動(dòng)談自己存在的問(wèn)題，也誠(chéng)懇地指出了對(duì)方存在的問(wèn)題，認(rèn)真做到把問(wèn)題談透、把思想談通、把批評(píng)意見(jiàn)談準(zhǔn)，充分溝通思想，消除隔閡，增進(jìn)共識(shí)。除了正式的談心談話，還開(kāi)展見(jiàn)縫插針式的談心交流，平時(shí)工作中談，集中學(xué)習(xí)時(shí)談，營(yíng)造了民主團(tuán)結(jié)的和諧氛圍。

（四）抓社會(huì)調(diào)查，做好處室評(píng)價(jià)準(zhǔn)備

按照縣紀(jì)委、縣委組織部《關(guān)于認(rèn)真開(kāi)好“堅(jiān)決徹底肅清腐敗流毒影響”專題民主生活會(huì)和組織生活會(huì)的通知》要求、縣教育局關(guān)于征求對(duì)縣教育局領(lǐng)導(dǎo)班子、班子成員、各室站意見(jiàn)的通知的相關(guān)精神，學(xué)校制定了各處室征求意見(jiàn)表，發(fā)放160多份，力促各處室工作以后要改進(jìn)工作作風(fēng)，務(wù)求實(shí)效，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)。

（五）抓對(duì)照檢查，做好自我剖析準(zhǔn)備

對(duì)照是否存在“四個(gè)意識(shí)”淡漠，違反政治紀(jì)律和政治規(guī)矩;是否存在腐敗流毒影響;是否存在“好人主義”和“事不關(guān)已”思想，對(duì)堅(jiān)決全面徹底肅清腐敗流毒影響認(rèn)識(shí)有偏差、反思不深刻、警示不到位;是否存在圈子文化、碼頭文化、搞小團(tuán)伙、小山頭、小圈子，拉幫結(jié)派，搞任人唯親;是否存在搞非組織活動(dòng)和封建迷信活動(dòng)，搞政商勾結(jié)，充當(dāng)黑惡勢(shì)力保護(hù)傘;是否存在違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神，講排場(chǎng)、擺闊氣，信奉享樂(lè)主義、搞奢靡之風(fēng)等五大方面存在的突出問(wèn)題，領(lǐng)導(dǎo)班子成員也結(jié)合各自征求意見(jiàn)反饋的情況和自身思想工作實(shí)際，認(rèn)真撰寫個(gè)人對(duì)照檢查材料，分別列出了突出問(wèn)題，有事例、有情節(jié)，說(shuō)實(shí)話、講真話，刺刀見(jiàn)紅、發(fā)自肺腑，為開(kāi)展民主生活會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（六）抓立行立改，做好落實(shí)整改準(zhǔn)備

本著積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、敢于直面問(wèn)題、切實(shí)解決問(wèn)題的態(tài)度，針對(duì)征求到的意見(jiàn)建議，分類整理，逐條對(duì)照，從干部群眾反映最強(qiáng)烈的問(wèn)題改起，從干部群眾最不滿意的地方做起，解決了發(fā)現(xiàn)的突出問(wèn)題。

（一）找準(zhǔn)問(wèn)題、對(duì)準(zhǔn)要害

本著不回避矛盾、不掩飾問(wèn)題的原則，班子成員都能逐一認(rèn)領(lǐng)。班子成員每人查擺了4個(gè)左右的問(wèn)題，校長(zhǎng)趙素平同志帶頭對(duì)照檢查，勇于承認(rèn)自己存在的問(wèn)題。班子成員都能緊扣主題，不饒彎子，不兜圈子，對(duì)自己的作風(fēng)之弊和行為之垢做了一次大排查、大檢修、大掃除。

（二）敢于批評(píng)、胸懷坦蕩

專題民主生活會(huì)能否取得實(shí)效，關(guān)鍵要看班子成員敢不敢直面問(wèn)題，能不能以整風(fēng)精神開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)。班子成員在批評(píng)和自我批評(píng)方面，本著堅(jiān)持原則、指出問(wèn)題、真誠(chéng)幫助、共同提高的原則，突出領(lǐng)導(dǎo)的帶頭示范效應(yīng)。每位班子成員都主動(dòng)拿起批評(píng)與自我批評(píng)這個(gè)有力武器，實(shí)事求是地提出問(wèn)題，既講自己的問(wèn)題，又勇于指出對(duì)方的問(wèn)題，坦誠(chéng)交換意見(jiàn)。自我批評(píng)做到敢于直面問(wèn)題、敢于揭短亮丑、敢于紅臉出汗，互相批評(píng)做到敢于動(dòng)真碰硬、敢于思想交鋒、敢于暢所欲言。在批評(píng)和自我批評(píng)過(guò)程中，班子成員之間既從黨性修養(yǎng)、工作作風(fēng)、服務(wù)大局、責(zé)任擔(dān)當(dāng)方面找差距，又聯(lián)系崗位職責(zé)、從具體工作上指問(wèn)題。在嚴(yán)肅而和諧的氛圍中吐露心聲、開(kāi)展批評(píng)、碰撞思想、討論問(wèn)題、交流觀點(diǎn)，充分運(yùn)用和發(fā)揮了批評(píng)和自我批評(píng)這一有力武器，增進(jìn)共識(shí)，改進(jìn)作風(fēng)、共同提高的目的。

（三）落實(shí)整改、共同提高

這次專題民主生活會(huì)，經(jīng)過(guò)交流思想、開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，使班子每名成員對(duì)集體和個(gè)人在黨性覺(jué)悟方面存在的突出問(wèn)題有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也受到了一次深刻的黨性黨風(fēng)教育，與會(huì)同志對(duì)今后努力的方向也達(dá)成了共識(shí)。領(lǐng)導(dǎo)班子及班子成員在深入學(xué)習(xí)、提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，針對(duì)存在的問(wèn)題，明確了整改方向，制定了具體整改措施。

（一）召開(kāi)民主生活時(shí)存在的問(wèn)題

雖然本次民主生活會(huì)取得了很好的成效，達(dá)到了預(yù)期目的，但是依然存在一些問(wèn)題：一是部分班子成員查擺的一般問(wèn)題、共性問(wèn)題較多，深層次特性問(wèn)題談得不多；二是部分班子成員問(wèn)題產(chǎn)生的原因提到了，但剖析不夠深入。

（二）對(duì)今后開(kāi)好民主生活會(huì)的意見(jiàn)建議

對(duì)進(jìn)一步開(kāi)好民主生活會(huì)有以下幾點(diǎn)意見(jiàn)建議：

1.建議保持重視度，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，千萬(wàn)不能把民主生活會(huì)看成是一種形式與走過(guò)場(chǎng)，對(duì)工作發(fā)展無(wú)效果，對(duì)思想建設(shè)無(wú)意義的黨內(nèi)生活會(huì)。

2.建議繼續(xù)做好群眾為先，開(kāi)明民主。要深入到群眾中去開(kāi)展工作，發(fā)放征求意見(jiàn)表、領(lǐng)導(dǎo)班子與廣大群眾談心，廣泛征求基層群眾對(duì)班子及單位發(fā)展的意見(jiàn)和建議，為找準(zhǔn)問(wèn)題和切實(shí)整改打下良好的基礎(chǔ)，并在會(huì)上以民主集中制為原則，有針對(duì)性的開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。

3.認(rèn)真制定整改措施，切實(shí)解決突出問(wèn)題。領(lǐng)導(dǎo)班子將從三個(gè)方面切實(shí)抓好整改落實(shí)工作。一是持續(xù)用力解決突出問(wèn)題。在邊學(xué)邊改、邊查邊改基礎(chǔ)上，前后接續(xù)、力度不減，對(duì)準(zhǔn)焦距、找準(zhǔn)穴位，責(zé)任到人，下大氣力抓好整改，解決六個(gè)方面的突出問(wèn)題。二是務(wù)求實(shí)效建章立制。結(jié)合實(shí)際健全完善相關(guān)制度，做到務(wù)實(shí)管用，確?？蓤?zhí)行、可監(jiān)督、可檢查、可問(wèn)責(zé)。注重把好經(jīng)驗(yàn)、好做法用制度形式固定下來(lái)、堅(jiān)持下去，防止短期效應(yīng)。三是切實(shí)強(qiáng)化整風(fēng)肅紀(jì)。認(rèn)真執(zhí)行制度，堅(jiān)決糾正“好人主義”和“事不關(guān)已”思想，講排場(chǎng)、擺闊氣，信奉享樂(lè)主義、等問(wèn)題。同時(shí)，班子成員要樹(shù)立法制意識(shí)、規(guī)矩意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)，增強(qiáng)遵規(guī)守紀(jì)、切實(shí)維護(hù)制度的嚴(yán)肅性和權(quán)威性。