2023年龍井的心得體會及感悟(模板15篇)

心得體會的寫作可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題并尋找解決方案，具有積極的價值和意義。在寫心得體會時，可以適當加入自己的思考和建議，提出一些建設性的意見和建議。精選了一些有關(guān)心得體會的范文，希望能給大家提供一些思路和寫作的靈感。

龍井的心得體會及感悟篇一

近年來，西湖龍井茶已成為世界茶葉市場上備受歡迎的品種之一，其以其獨特的香氣和口感贏得了廣泛的譽贊。然而，如何沖泡出一杯地道的西湖龍井卻是一門藝術(shù)，需要一定的技巧和經(jīng)驗。下面筆者將分享自己的沖泡西湖龍井的心得體會。

第一段：準備工作。

沖泡一杯好的西湖龍井firstthingsfirst，就是準備好茶具。同時，保證所用水質(zhì)的純凈，最好使用礦泉水或者純凈水。接下來，開水開到80°C左右，不可過于沸騰，否則茶葉會因沸騰而變得苦澀。

第二段：挑選茶葉。

好的茶葉是沖泡一杯好茶的前提。在選購時，我們要從外觀和氣味入手。龍井茶最好選用外形完整、色澤翠綠的“一芽一葉”茶葉。平時還要密封保存，以免受潮霉變，影響口感。

第三段：沖泡技巧。

在泡茶時，我們要先在茶杯中放入適量的茶葉，一般為4克左右。然后，倒入適量的熱水漫過茶葉，待茶底展開后十余秒再注入余下的熱水，一次沖泡完成。如此操作可以令茶汁淡而清，苦味微，回甘濃，韻味長。并且，每個泡次時間不可太長，否則會使茶湯變苦。

第四段：品飲過程。

第一杯龍井茶一般品飲時不要急于喝，應先聞其香，看其色，品其味。茶湯一定要熱，嘗味時分為三步：“頭、齒、喉”。頭聞其香，齒品其味，喉引而回味悠長。當然，每個人的口感不同，可以根據(jù)自己的喜好，搭配不同的點心或小食來提升品嘗的感受。

第五段：結(jié)語。

總結(jié)來說，沖泡一杯好的西湖龍井首先是要準備好茶具及礦泉水或純凈水，挑選好茶葉，并且掌握好沖泡的技巧。在品嘗時，我們可以根據(jù)自己的口感搭配小食來增加品嘗的感受。這樣才能真正感受到西湖龍井茶那濃郁甘醇,回味悠長的獨特滋味。

龍井的心得體會及感悟篇二

第一段：引言（150字）。

西湖龍井茶是中國傳統(tǒng)名茶之一，有著悠久的歷史和獨特的制作工藝。作為一種綠茶，它留給人們的印象是清香幽雅，口感鮮爽宜人。我有幸品嘗了一次正宗的西湖龍井茶，這次體驗讓我對它有了更深刻的認識。在成為一名茶愛好者之后，我意識到茶的價值不僅僅體現(xiàn)在口感上，更是一種文化的傳承和生活的藝術(shù)。以下是我對西湖龍井茶的心得體會。

第二段：品飲的儀式感（250字）。

品嘗西湖龍井茶的過程，充滿了儀式感。首先，倒開水時，茶壺應該要預熱，以保證水溫適宜。其次，將茶葉放入杯子中，倒入適量的水，然后蓋上杯蓋，搖晃幾下，待茶葉完全展開。通過這一系列動作，我不僅僅是在品飲茶葉，更是在感受一種久遠的傳統(tǒng)和儀式。而且，在品嘗的過程中，我發(fā)現(xiàn)西湖龍井茶的口感清麗，回甘悠長，仿佛能沉淀下來流轉(zhuǎn)于口腔之中，帶給我一種深深的享受。

第三段：了解龍井茶的文化內(nèi)涵（300字）。

西湖龍井茶的獨特之處不僅僅在于口感，更在于其悠久的歷史和文化內(nèi)涵。從古至今，龍井村的農(nóng)民們都在山野中默默種植著這種茶葉，傳承著茶葉的制作工藝。其制作工序繁瑣，需要農(nóng)民們用手工捻揉，讓茶葉更加細膩。龍井茶所用的茶樹也只生長在西湖桃源的山間，取之不盡用之不竭。了解這些背后的故事和歷史，讓我更加尊重和珍惜這份獨特的茶香。

第四段：茶與生活的和諧（250字）。

西湖龍井茶不僅僅是一種飲品，更是一種生活態(tài)度。茶文化強調(diào)的是人與自然的和諧相處，以及內(nèi)心的寧靜與平和。我曾在一個雨后的清晨，找了一個僻靜的角落，品味著杯中的龍井茶。茶葉舒展開來，芳香四溢，而我則隨著晨光和茶香一起感受到內(nèi)心的寧靜和平和。在茶香的陪伴下，我漸漸融入到大自然的懷抱中，放松了身心，找到了一份真實的寧靜。

第五段：茶的意義與價值（250字）。

西湖龍井茶是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，它融合了自然、人文、歷史等多個方面的元素。茶不僅僅是一種飲品，更是一種生活方式和人際交往的工具。品茶不僅可以提神醒腦，還可以讓我們煥發(fā)自信，展現(xiàn)自己的風采。而茶文化所弘揚的和諧、寧靜的精神，對現(xiàn)代人們來說也是一種獨特的追求。因此，我堅信，西湖龍井茶這一傳統(tǒng)名茶，將會繼續(xù)在時代進程中閃耀出屬于自己的光芒，并讓更多人享受到茶文化的精髓。

總結(jié)：在品嘗西湖龍井茶的過程中，我不僅僅從中獲得了口感上的享受，更是體會到了茶文化的內(nèi)涵和人與自然的和諧。這令我對茶的價值有了更深入的認識，也對茶文化有了更加廣泛的興趣。我相信，在未來的日子里，我會持續(xù)地品嘗、學習，讓西湖龍井茶的魅力陪伴我一生。

龍井的心得體會及感悟篇三

一個領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤熃探o我們的人生哲學。

哲學一：統(tǒng)一

人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結(jié)，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。

我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！

龍井的心得體會及感悟篇四

作為中國傳統(tǒng)的名茶之一，西湖龍井茶因其鮮綠嫩芽、滋味濃郁的特點而備受世人所稱譽。如何沖泡好一壺西湖龍井茶，不僅在于水溫、泡茶時間等技巧，更需要注意的是茶師的心態(tài)與修養(yǎng)。在泡茶中，可以感受到茶與人的交流與互動，能夠讓我們更好地領(lǐng)悟生活的真諦。下面我將從五個方面，分享我在沖泡西湖龍井中的體驗與體會。

一、水溫的掌控。

西湖龍井茶的茶葉肥壯，質(zhì)厚輕盈，需泡制較高的水溫（85℃-90℃），但過高的溫度會影響香氣，因此泡前要把茶具預熱，用開水將茶具倒?jié)M，倒掉后才注入剛燒開的水。在此基礎(chǔ)上再將鍋蓋翻開，保證水的溫度不會降低太多，以便順利泡出好茶。

二、時間的把握。

泡黑茶應少些，泡綠茶應多些。西湖龍井茶不同于普洱和鐵觀音等茶類，需要把握好泡茶的時間，時間過長，會使茶湯苦澀，時間過短又不能有效地將茶葉的精華浸透進來。最佳的泡茶時間為1-2分鐘，同時注意不要泡得太濃，以免影響口感。

三、茶具的選擇。

泡出好茶需要好茶具。西湖龍井茶泡制時需選擇具有一定容量、透氣性好、具有良好保溫性的茶具，如紫砂壺、瓷壺、玻璃壺等。紫砂壺的作為主要水庫，容量通常在100ml以上，通水性好，可讓茶葉充分展開，發(fā)揮最佳的香氣。瓷壺水溫容易掌控，透明度高，可以清晰地觀察到茶葉的展開情況。玻璃壺口感清純爽口，可以讓人更加直觀地感受茶葉的特點。

四、人文精神的體現(xiàn)。

泡茶不單純是一種制茶的技巧，也涵蓋了茶文化的內(nèi)在精神和修養(yǎng)。泡茶之前，要仔細欣賞茶葉的形態(tài)和香氣，盡力去品嘗、去感受，體驗每一次泡茶的過程，并用一顆平靜的心去欣賞茶水所帶來的美好。

五、共享茶的美好。

在沖泡西湖龍井中，茶水和社交之間是密不可分的。茶之所以能夠成為文化象征，與其可以讓人們彼此分享茶水的美好有關(guān)。在沖泡西湖龍井中，我們不僅可以品嘗到茶的美妙，還可以與家人、朋友或茶友分享這份美好，從而拉近彼此之間的距離，用茶去感悟生活的真諦。

正如《茶經(jīng)》所說：“茶具唯美，香氣和諧，清凈素雅，性逸愉悅。保護人類心靈健康，促進幸福生活，高雅生命價值。”沖泡一壺好茶，不僅能夠品嘗到茶的濃郁滋味，還能體味到茶文化的內(nèi)在精神和修養(yǎng)。愿我們在泡茶的過程中，用平靜的心態(tài)去欣賞、去體驗茶所帶來的人文之美，從而提升我們的內(nèi)在修養(yǎng)和品味境界。

龍井的心得體會及感悟篇五

段落一：介紹大佛龍井的背景和特色（200字）大佛龍井是中國浙江省杭州市周邊的一個古色古香的茶園。這里以種植和加工出名的龍井茶而聞名于世。大佛龍井地處湖山之間，周圍環(huán)繞著青山綠水，景色優(yōu)美迷人。大佛龍井茶不僅具有濃郁的香氣和獨特的滋味，而且有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊。

段落二：體驗大佛龍井的茶園之旅（300字）參觀大佛龍井的茶園是一次難忘的體驗。走進茶園，眼前是一片翠綠的茶樹，密集地種植在山坡上。茶農(nóng)們正在認真地采摘嫩葉，他們的動作嫻熟而有力。我看著他們手法純熟地剪下茶葉，心生敬畏之情。茶園內(nèi)有一座古老的茶室，邀請游客品嘗新鮮的大佛龍井茶。這里的茶葉嫩綠欲滴，沖泡出來的茶湯清澈透亮。每一口茶的口感醇厚，回味悠長。品嘗茶的過程中，茶農(nóng)們會與游客分享他們多年來的種茶經(jīng)驗和茶文化的故事，讓人更加了解和體驗到大佛龍井茶背后的文化內(nèi)涵。

段落三：領(lǐng)略大佛龍井的人文景觀（300字）大佛龍井不僅有著獨特的自然景觀，還有豐富的人文景觀。茶園的主人布置了一個精美的庭院，庭院中有一座精致的寺廟和一個高大的佛像。佛像莊嚴莊重，令人肅然起敬。這里還有一個茶文化展覽館，展覽著茶葉的加工工藝和茶道文化的演變。參觀展覽館，我了解到了茶葉的加工過程和茶文化的發(fā)展歷程。在庭院中漫步，沉浸在濃郁的茶香中，我感到心靈得到了凈化，仿佛能與大自然融為一體。

段落四：大佛龍井的意義和影響（200字）大佛龍井作為杭州市著名的旅游景點之一，吸引了大量的游客前來參觀和品茗。除此之外，大佛龍井還為當?shù)貛砹私?jīng)濟和文化的雙重效益。茶葉的種植和加工不僅提供了穩(wěn)定的就業(yè)機會，還促進了茶葉產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。大佛龍井茶以其獨特的香氣和口感遠銷海內(nèi)外，成為中國茶藝的重要代表之一。同時，大佛龍井也成為了茶文化的研究和傳承的重要場所，為保護和發(fā)揚茶文化作出了積極的貢獻。

段落五：我的心得體會和對大佛龍井的期許（200字）大佛龍井的茶園之旅給我留下了深刻的印象，讓我對茶葉的種植和加工有了更深入的了解。在茶園中，我不僅領(lǐng)略到了大自然的美麗，還感受到了茶文化的熏陶。品嘗大佛龍井茶的過程令我陶醉其中，茶香彌漫在舌尖上，回味悠長。我期望大佛龍井能夠繼續(xù)保持其獨特的魅力和品質(zhì)，引領(lǐng)茶業(yè)的發(fā)展，為更多的人帶來品茶的樂趣和茶文化的體驗。

總結(jié)：大佛龍井以其獨特的自然景觀和豐富的人文景觀吸引了眾多游客，同時也對當?shù)亟?jīng)濟和茶文化的發(fā)展做出了重要貢獻。通過這次茶園之旅，我不僅體驗到了大佛龍井茶的獨特魅力，還更深入地了解到了茶葉的種植和加工過程，以及茶文化的內(nèi)涵。我期待大佛龍井能夠持續(xù)發(fā)展，為更多的人帶來品茶的樂趣和茶文化的體驗。

龍井的心得體會及感悟篇六

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規(guī)?？芍^空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一?；顒佑煽h教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結(jié)”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向?qū)W生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權(quán)益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內(nèi)資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權(quán)益保護暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權(quán)益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉(xiāng)”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩(wěn)，越來越堅實！

龍井的心得體會及感悟篇七

20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵，時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。

可以說，年是公司推進行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。

現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:

一、虛心學習，努力工作，圓滿完成任務!

(一)在年里，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗。

我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地完成任務。

另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。

在各級領(lǐng)導和同事的幫助指導下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。

(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補，二棟宿舍走廊護欄及宿舍陽臺護欄的維修，還有各類大小維修已達幾千件之多!

二、心系本職工作，認真履行職責，突出工作重點，落實管理目標責任制。

(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實行工作目標完成情況考評，將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。

在工作目標落實過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進了管理水平的整體提升。

(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。

(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負責宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護。

(四)加強組織領(lǐng)導，切實落實消防工作責任制，為全面貫徹落實“預防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級領(lǐng)導下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項工作有效的開展。

三、主要經(jīng)驗和收獲

在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲:

(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務，才能更好適應工作崗位。

(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。

(三)只有堅持原則落實制度，認真統(tǒng)計盤點，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。

(四)只有樹立服務意識，加強溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。

(五)要加強與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進行思想交流。

四、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己。

(一)開展常規(guī)檢查。

把安全教育工作作為重點檢查內(nèi)容之一。

冬季公司對電線和宿舍區(qū)進行防火安全檢查。

(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗的現(xiàn)象。

(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。

在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準、嚴要求，力求做到業(yè)務素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。

五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時采取對策!

六、存在的不足

總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

1對新的東西學習不夠，工作上往往憑經(jīng)驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。

2本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。

3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領(lǐng)導的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預防被盜事件的發(fā)生。

七、下步的打算

針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面:

(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進一步理順關(guān)系;

(二)加強管理知識的學習提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;

(三)加強基礎(chǔ)工作建設，強化管理的創(chuàng)新實踐，促進管理水平的提升。

在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時在安全管理方面要嚴格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。

在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。

我們的工作要團結(jié)才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信:在上級的正確領(lǐng)導下，cssm大安防的明天更美好!

提升自我洞察的能力，增強個人與團隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進取、創(chuàng)新、奉獻、感恩的學習型企業(yè)的優(yōu)秀課程!

如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。

利潤從哪里來?學過財務的人都知道:利潤=收入-支出。

那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務費用和銷售費用等;再細化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設備維修成本等等。

在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時刻都在影響公司的利潤。

不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。

因為公司的產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。

以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。

如果一家公司的產(chǎn)品、服務等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。

質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。

如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。

在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。

關(guān)于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當時買冰箱都憑票供應，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。

不過話又說回來，如果這76臺冰箱當時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。

以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。

二、對質(zhì)量的認識和要求

1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好

產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標準要求，并不是越高越好。

如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負擔。

例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標準越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標準都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。

2 質(zhì)量觀念必須正確。

“態(tài)度決定一切，思想決定行動”

如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。

相反，就會反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。

思想決定行動

絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。

1.如果你認為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。

2.如果你認為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。

3.如果你認為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。

因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。

3 第一次就要將事情做好。

對于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費材料、時間和人力，從而爭取更多的時間進行生產(chǎn)。

而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時出現(xiàn)錯誤。

4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負責。

二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?

如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:

1.提高我們的工作效率;

2.降低我們的損耗;

3.增加公司信譽及客戶滿意度;

4.加快公司產(chǎn)品的流通;

5.提高我們的產(chǎn)能;

6.減少工作時間;

7.相同時間內(nèi)提高我們的收入;

8.提高產(chǎn)品的合格率;

9.減少不必要的返工;

10.提高公司的競爭力。

我只歸納了以上幾點，可能還有很多的好處。

三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?

沒有良好的質(zhì)量意識習慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。

如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。

如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個人愿意看到這一天的到來。

沒有良好質(zhì)量習慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當中。

不斷地降低公司的信譽其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。

發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。

第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。

第四，新入職的員工，在入職培訓時，增加此項培訓。

其上司有義務向新入職員工宣傳這方面的知。

第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強公司的內(nèi)部培訓與管理。

以下是我的一些個人方法:

1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。

各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機器設備缺陷除外)。

2.品管人員要主動與各部門的同事進行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報并尋求解決的辦法。

3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時，應有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。

如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報。

4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級匯報，尋求解決的途徑，品管人員義務進行跟蹤，直到問題解決為止。

5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務向品管主管/經(jīng)理對其進行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。

龍井的心得體會及感悟篇八

西湖龍井是中國浙江省杭州市西湖區(qū)的特色名茶，以其獨特的香氣和口感而聞名于世。作為一位茶葉愛好者，我近期特地前往西湖品嘗了這款茶葉，并體驗了其制作工藝和文化內(nèi)涵。在這次心得體會中，我深深感受到了西湖龍井的獨特魅力和茶文化的深遠影響。

第一段：初次品嘗西湖龍井的驚喜。

西湖龍井的首次品嘗給我留下了深刻的印象。在七分熟的湯色中，散發(fā)出清雅的茉莉香氣，讓我精神為之一振。嘗飲時，龍井的茶香在舌尖迅速散發(fā)，明快而純凈。舌尖微微感到一絲苦澀，然而很快轉(zhuǎn)變?yōu)楦蚀嫉挠辔?，在口中久久纏繞。這種獨特的口感讓我陶醉其中，不禁想更多了解西湖龍井的制作工藝和傳統(tǒng)文化。

第二段：深入了解西湖龍井的制作工藝。

為了更好地理解西湖龍井的制作工藝，我參觀了當?shù)氐凝埦鑸@和制茶工作室。在茶園中，我見到了優(yōu)質(zhì)的龍井茶樹和茶葉采摘的繁瑣過程。茶葉的制作工藝分為摘葉、揉捻、烘焙等環(huán)節(jié)。這些過程需要精細的技藝和細致的手工操作。在制作工作室，我親眼目睹了制茶師傅的手藝和對每一道工序的嚴格要求。通過這次參觀，我深刻領(lǐng)悟到了西湖龍井制作工藝的獨特之處。

第三段：品茗過程感悟西湖龍井的文化內(nèi)涵。

西湖龍井除了其制作工藝，還承載著豐富的茶文化內(nèi)涵。在品嘗茶葉時，我盡量靜心感受茶的香氣和口感，享受獨特的品茗體驗。親手沏茶，品味茶湯，感受茶葉在口腔和喉嚨中帶來的潤澤感和舒緩感，讓我逐漸領(lǐng)悟到了茶為身心帶來的平靜與寧靜。西湖龍井是古老的中國茶葉文化的一部分，通過品飲這款名茶，我不僅感受到了茶在生活中的重要地位，也領(lǐng)略到了茶文化的博大精深。

除了其獨特的香氣和口感，西湖龍井還被認為具有多種健康功效。龍井的主要功效是減肥和解毒，其富含豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)。經(jīng)常飲用龍井茶可以提高新陳代謝，幫助消化，增強免疫力。此外，龍井茶還對心腦血管疾病有一定的防治作用。這些健康功效讓我更加迷戀于西湖龍井，不僅可以享受到獨特的品茗體驗，還可以改善自己的身體健康。

西湖龍井作為中國茶文化中的瑰寶，在國際茶葉市場上備受追捧。它的獨特魅力和健康功效，使得越來越多的國人以及外國友人喜歡品嘗它。隨著茶文化的傳播和推廣，西湖龍井未來的發(fā)展勢必更加廣闊。作為茶葉愛好者，我期待著西湖龍井可以得到更多人的認可和喜愛，并在世界茶葉市場中發(fā)揮更大的作用。

通過這次對西湖龍井的品嘗和體驗，我對這款茶葉的喜愛更加加深了。它的獨特口感和香氣，讓我久久不能忘懷。同時，西湖龍井背后蘊含的茶文化和健康功效，也使我更加了解和品味中國茶以及豐富的茶文化。我會繼續(xù)探索中國茶文化的深入，不斷品味不同種類的茶葉，追求更高品質(zhì)的茶葉體驗。

龍井的心得體會及感悟篇九

龍井茶是中國浙江省的一種名茶，是綠茶的一種。龍井茶又叫“西湖龍井”、“杭州龍井”，其茶樹生長在山區(qū)極為清澈的泉水邊。龍井茶的茶葉條形細長，呈扁平狀，外形類似于瓢，又稱“瓢泡”。龍井茶無論從外觀還是味覺上都有獨特的魅力，被譽為“中國十大名茶”之一。

第二段：品嘗龍井茶的感受。

品嘗龍井茶時，首先注意到的是它清香高雅的香氣。此外，龍井茶的茶湯呈翠綠色，清澈而透亮。品嘗口感時，龍井茶的滋味醇厚，卻不會讓人感到沉重，反而讓人感到非常清爽。龍井茶適合在早晨或者下午品嘗，能給人帶來寧靜、舒適的感覺。

第三段：制作龍井茶的步驟。

要制作一杯美味的龍井茶，需要四個步驟：準備、燒水、準備杯具和泡茶。首先，將適量的龍井茶放入杯中，接著用80℃-90℃的溫水沖泡，浸泡約1分鐘左右。龍井茶的時間不能太久，以免其茶葉過渡，影響口感。最后，把泡好的茶倒入茶杯中，即可品嘗到鮮美的龍井茶。

第四段：龍井茶的文化淵源。

龍井茶具有濃厚的文化淵源。據(jù)傳，龍井茶的主人公是清代卓越的愛國將領(lǐng)鄭成功。清朝時，鄭成功采用“擒賊先擒王”的策略，成功地消滅了東南海盜，使人民免除了海盜的侵擾，大力發(fā)展了當?shù)氐慕?jīng)濟。在這樣的背景下，為了表達對他的敬仰和感激，人們將龍井茶獻給了鄭成功。

第五段：結(jié)尾。

總之，龍井茶是一款非常美妙的飲品，具有濃厚的文化淵源，自身的品質(zhì)也是很高的。龍井茶的制作雖然看似簡單，但技巧也是很重要的。希望大家能夠好好品嘗，深入了解這一美妙的中國傳統(tǒng)文化。

龍井的心得體會及感悟篇十

大佛龍井是我國著名的綠茶之一，其歷史悠久，品質(zhì)卓越。近日，我有幸品嘗到了一份正宗的大佛龍井，不禁讓我對這款茶葉的獨特風味和文化內(nèi)涵產(chǎn)生了濃厚的興趣。在此，我將分享我對大佛龍井的體會和心得，以此來展現(xiàn)這款茶葉的魅力。

第二段：品鑒過程中的感受。

在品鑒大佛龍井的過程中，我深深感受到了這款茶葉的高貴和精致。首先，大佛龍井的外形宛如一粒粒尖尖齊整的雀舌，色澤嫩綠，光澤明亮。輕輕握在手中，可以感受到茶葉的細膩和柔軟。而在泡茶的過程中，大佛龍井的香氣似乎可以穿越時空，將我?guī)肓艘粋€靜謐的山林。才剛泡上一口，即可感受到其濃郁的葉香，微酸的香氣讓人回味無窮，讓我不由得心生敬畏之情。

第三段：獨特的口感和味道。

大佛龍井的口感和味道同樣令人難忘。輕輕品味，滑爽的口感令人陶醉，仿佛一股清泉順著咽喉滑過。茶水回甘甜潤，余味悠長，仿佛有一股恬靜的力量在心頭漾開。而在大佛龍井的味道中，苦中帶甘，鮮爽而不失深邃。一杯大佛龍井，讓我仿佛置身于大自然的懷抱之中，感受到了它的與眾不同。

第四段：文化內(nèi)涵與淵源。

大佛龍井作為一款有著悠久歷史的茶葉，背后有著豐富的文化內(nèi)涵和淵源。傳說在南宋時期，一位高僧為了祈求佛祖的加持，贈送給杭州靈隱寺的香誠寺108畝土地，其中一畝土地上長滿了珍貴的茶樹，這片茶園就是今天的大佛龍井茶園。這使得大佛龍井與佛教的關(guān)系密切，對于修煉者來說，喝下一口大佛龍井茶，也是在內(nèi)心中感受佛祖的加持與庇佑。此外，大佛龍井還是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，其優(yōu)雅的茶道文化和獨特的沖泡方式，更是使其成為茶人推崇的茶葉。

第五段：茶葉的反思和啟示。

通過品鑒大佛龍井，我不僅感受到了它的美妙口感和醇厚香氣，也領(lǐng)悟到了更深層次的哲理。大佛龍井的傳承和文化內(nèi)涵告訴我們，珍愛傳統(tǒng)文化的重要性，同時也喚醒了我對大自然的敬畏之情。像大佛龍井這樣精細而獨特的產(chǎn)品，在當今社會已經(jīng)越來越難得，而對于我們消費者而言，更需要學會品嘗和領(lǐng)悟，去感受它背后的文化和智慧。

總結(jié)：大佛龍井作為一款具有悠久歷史和獨特風味的綠茶，無論是其外形的精致、口感和味道的獨特，還是其背后的文化內(nèi)涵和淵源，都使得它成為茶葉中的珍寶。通過品嘗這款茶葉，也能夠喚醒我們對傳統(tǒng)文化的關(guān)注和感悟，讓我們更加珍惜自然的饋贈。我相信，大佛龍井的魅力將會在更多人心中流傳，成為一種美妙的體驗。

龍井的心得體會及感悟篇十一

第一段：引言（介紹西湖龍井的背景和意義）。

西湖龍井，作為中國最著名的綠茶之一，因其獨特的產(chǎn)地和制作工藝而享有盛名。西湖龍井產(chǎn)自中國浙江省杭州市西湖區(qū)，是一種被譽為“綠茶之冠”的名茶。它不僅因其清香幽雅、滋味鮮爽而備受歡迎，更因其歷史淵源深厚和獨特的文化內(nèi)涵而成為中華茶文化的一部分。在品茗西湖龍井的過程中，我深刻體會到了它所蘊含的深厚內(nèi)涵和人文精神，這是我值得分享的心得體會。

第二段：外在的品茗樂趣（描述品嘗龍井茶的感受和樂趣）。

西湖龍井的獨特香氣，令人回味無窮。品茗時，我們用溫水沖泡西湖龍井，淡淡的茶香沁人心脾，仿佛與古人在心靈上相遇。而每一口西湖龍井茶的絲絲回甘，都讓我愿意停下腳步，陶醉其中，享受這獨特的品茗樂趣。西湖龍井的茶湯澄澈清亮，如同碧玉，輕輕舒展開來，留下一抹淡淡的綠意，令人心生愉悅。無論是在炎夏還是寒冬，品嘗一杯龍井茶都能清爽身心，讓人感受到大自然的美妙。

第三段：內(nèi)在的文化底蘊（強調(diào)龍井茶背后的文化含義）。

西湖龍井除了香氣和口感外，更值得品味的是其背后的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)和人文精神。作為中國的國飲，西湖龍井有著悠久的歷史和傳統(tǒng)制茶工藝。茶人們不僅繼承了這項古老的手工工藝，還將他們的智慧與靈感融入其中，使西湖龍井成為一種高雅的文化象征。品嘗一杯龍井茶，不僅是品嘗茶葉的滋味，更是品味古人的修養(yǎng)與情懷，品味中華民族獨特的文化底蘊。

第四段：西湖龍井的享譽世界（介紹西湖龍井在世界茶葉市場的地位）。

西湖龍井的獨特風味和高品質(zhì)使它成為了國內(nèi)外茶葉市場的熱門產(chǎn)品。西湖龍井不僅因為其獨特的香氣，而受到世界各地茶葉愛好者的喜愛，也因為其榮譽與認可，成為越來越多國家和地區(qū)的貿(mào)易進口產(chǎn)品。西湖龍井的成功，不僅體現(xiàn)了中國茶文化的發(fā)展和影響力的擴展，更將中華文化的精髓傳播到了世界各個角落。

第五段：結(jié)語（總結(jié)自己的體會和感受）。

品嘗西湖龍井，不僅是一種感官的享受，更是一種心靈的愉悅。在品茗的過程中，我不僅體驗到茶葉本身的香氣和口感，更感受到了西湖龍井所蘊含的文化底蘊和人文精神。西湖龍井代表著中國茶文化的瑰寶，也讓我深切地感受到了中華文化的博大精深。因此，我愿意將西湖龍井作為一種價值觀的引領(lǐng)，將它所蘊含的文化精神融入到自己的生活中，時刻保有一顆平和淡泊、靜心向善的心態(tài)。

龍井的心得體會及感悟篇十二

沖泡西湖龍井是中國茶文化中最具代表性的一種茶，其味道鮮美，香氣撲鼻，裹著云霧的清澈湯色更讓它倍受推崇。沖泡西湖龍井的過程非常重要，正確的步驟可以帶來更好的茶葉口感和味道。在此，我想要分享我的沖泡西湖龍井的心得體會。

第二段：選購西湖龍井茶葉。

首先，選購好的茶葉是沖泡一杯好茶的關(guān)鍵。西湖龍井茶必須要選擇嫩芽嫩葉、顏色勻稱、大小一致、色澤鮮艷的優(yōu)質(zhì)茶葉。而且，新茶的新鮮感會讓茶葉的味道更加鮮美。

第三段：準備材料。

在沖泡西湖龍井的過程中，所用的材料同樣也是重要的。茶具、純凈的水、水溫和時間都是影響茶葉味道的因素。最好選擇透明的玻璃杯來放置茶葉，這樣方便觀察茶葉的色澤和湯色。同時，要用溫度適宜的水來沖泡西湖龍井茶，通常建議水溫控制在80℃左右。時間也非常重要，沖泡3-5分鐘即可。

第四段：沖泡技巧。

在沖泡過程中，要注意西湖龍井茶的分層情況。沖泡第一次可以不飲用，這是因為第一次沖泡旨在讓茶葉展開，保留其原味。第一次沖泡之后，我們要倒出茶湯，接下來是第二次沖泡，根據(jù)個人口感和喜好可以適當延長沖泡時間。沖泡之后將茶渣濾去，即可品嘗一杯清香的西湖龍井。

第五段：結(jié)論。

沖泡西湖龍井的過程是繁瑣的，但是盡管如此，它卻值得去學習和嘗試。一杯好茶不僅可以給我們帶來味覺上的享受，更能讓我們感受到茶文化的深厚底蘊。學會沖泡西湖龍井，除了可以品嘗到美味的茶葉之外，還可以讓我們更深入地了解茶文化，感受茶香的奇妙。

龍井的心得體會及感悟篇十三

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸?。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領(lǐng)導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團體中，領(lǐng)導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。

龍井的心得體會及感悟篇十四

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續(xù)跟他溝通?！澳隳菢訉Υ蠋煹氖痔?，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發(fā)展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發(fā)出對自己對生活蓬勃的熱愛!

龍井的心得體會及感悟篇十五

心得體會是從自己的經(jīng)驗、感受與思考中總結(jié)出來的一種精神成果，它承載著我們的成長和進步。也許它的面貌各不相同，但無論對于個人還是社會，它的價值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關(guān)于心得體會的感悟，讓我來與大家分享一下。

第二段：勇氣和決心是成功的關(guān)鍵。

在我的成長過程中，我深深地意識到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過要參加一場辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決?？墒?，當我看到班里的同學們都已經(jīng)報名參加時，我決定申請一個名額，因為我相信自己的實力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認識到：只有勇敢面對困難，堅持自己的目標和夢想，才能實現(xiàn)成功。

第三段：團結(jié)合作是成就事業(yè)的關(guān)鍵。

在我參加社團活動的過程當中，我深刻感受到了團結(jié)合作所承載的力量。合作可以實現(xiàn)資源的共享，實現(xiàn)更大的價值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學們一起參加志愿活動，雖然我們的實力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達到了預期的效果。當我們團結(jié)協(xié)作，每個人都能發(fā)揮出自己的所長，最終成就我們的事業(yè)。

第四段：人際關(guān)系的重要性。

在社會化的進程中，人際關(guān)系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關(guān)系可以幫助我們建立廣泛的社會聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對的是一個很嚴厲的面試官，一開始我非常緊張。但是，我通過了面試，拿到了這份工作。后來我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會聯(lián)系，還有我們的人際關(guān)系也需要我們時刻去維護和加強。

第五段：總結(jié)。

心得體會是我們在生活、學習和工作中的寶貴經(jīng)驗和教訓，它們是我們不斷前進的動力和信仰。對于我們每個人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對挑戰(zhàn)和困難；我們需要團結(jié)合作，共同為實現(xiàn)目標而努力奮斗；我們還需要努力維護每一個人際關(guān)系，依靠更廣泛的社會聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎(chǔ)和信念。