最新學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)(大全18篇)

寫(xiě)下心得體會(huì)有助于加深對(duì)自身所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的理解和鞏固。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意條理清晰，邏輯嚴(yán)密。接下來(lái)是一些經(jīng)典的心得體會(huì)例句，希望能給大家提供一些寫(xiě)作思路和靈感。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇一

高爾夫球是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，它需要運(yùn)動(dòng)員們具備出色的技術(shù)和心理素質(zhì)。在高爾夫球的比賽中，球員不僅需要掌握正確的揮桿方式，還需在球場(chǎng)上保持冷靜，調(diào)整心態(tài)。本文將分享我在高爾夫球比賽中獲得的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。

第二段：準(zhǔn)備工作。

高爾夫球場(chǎng)的比賽需要提前做好準(zhǔn)備工作，包括打包裝備、檢查球童所提供的高爾夫球的品質(zhì)、了解球場(chǎng)的水位、球場(chǎng)制度等等。在比賽前，還需要進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的拉伸和放松訓(xùn)練，以保持肌肉的靈活性和切換心態(tài)。盡可能地使身體處于放松狀態(tài)，這可以減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)，并且有助于享受比賽的過(guò)程。

第三段：關(guān)注技術(shù)。

高爾夫球中最重要的部分是技術(shù)，球員需要花費(fèi)大量時(shí)間來(lái)掌握揮桿的正確姿勢(shì)和節(jié)奏。每個(gè)球員都有自己的獨(dú)特風(fēng)格和技術(shù)，但總的來(lái)說(shuō)，領(lǐng)先的球員應(yīng)該著重于揮桿的力度和節(jié)奏。保持身體的重心、腰臀和腳的姿勢(shì)也是非常重要的。球員可以通過(guò)定期參加高爾夫球課程、研究大師的揮桿過(guò)程以及使用視頻學(xué)習(xí)等方法來(lái)提高技術(shù)水平。不斷練習(xí)和堅(jiān)忍不拔可以提高你的技術(shù)水平。

第四段：保持心態(tài)穩(wěn)定。

在高爾夫球比賽中，正確認(rèn)識(shí)不僅僅是技術(shù)方面的事，還有心態(tài)。比賽中，保持冷靜的頭腦，避免過(guò)度緊張和焦慮，有助于保持穩(wěn)定的心態(tài)。設(shè)定小目標(biāo)、不過(guò)分計(jì)較比分、糾正自己的失誤以及放松自己等等方法都有助于幫助你擺脫緊張和焦慮，推動(dòng)自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。認(rèn)真對(duì)待自己的過(guò)程、專(zhuān)注自己，比起過(guò)度關(guān)注比賽的結(jié)果，能幫助你獲得更好的球場(chǎng)表現(xiàn)。

第五段：總結(jié)。

總之，在高爾夫球比賽中，保持平靜的心態(tài)、注重技術(shù)細(xì)節(jié)、專(zhuān)注于自我發(fā)展、尊重他人并享受球場(chǎng)的游戲過(guò)程，是在高爾夫球比賽中獲得成功和快樂(lè)的關(guān)鍵所在。通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐和不斷嘗試，你一定能夠掌握這一偉大運(yùn)動(dòng)的技巧，并取得成功。我希望你與我們一起分享你在這個(gè)過(guò)程中的體驗(yàn)、思考和取得的成就！

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇二

漫長(zhǎng)的冬季，你無(wú)論下場(chǎng)還是打練習(xí)球的頻率都大大降低(北方的朋友甚至可能根本不摸桿)，春暖花開(kāi)，當(dāng)你再次拿起過(guò)去的“兵器”時(shí)，會(huì)對(duì)它有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，它可能太長(zhǎng)、太重，或者某個(gè)角度不適合你，但在其它季節(jié)由于你頻繁使用，對(duì)這些可能毫無(wú)察覺(jué)。

當(dāng)然，我們并不主張輕易地更換球桿，因?yàn)橐惶仔虑驐U不僅需要很長(zhǎng)時(shí)間去適應(yīng)，還可能完全改變你的打球習(xí)慣。因此，建議你帶著現(xiàn)有的球桿先去練習(xí)場(chǎng)，對(duì)照以下10個(gè)問(wèn)題，然后再?zèng)Q定：換，還是不換。

1、站位時(shí)，讓桿頭底部完全接觸地面，你是否覺(jué)得雙手的握桿不太自然? 如果你的答案為“是”，那么，說(shuō)明球桿的著地角或桿身長(zhǎng)度不太適合你。一支球桿的長(zhǎng)度對(duì)站位姿勢(shì)的影響非常大，而任何不自然或不正確的站位，都可能導(dǎo)致觸球不扎實(shí)。而且，桿身過(guò)長(zhǎng)，在下桿過(guò)程中容易造成桿頭滯后于雙手，桿面打開(kāi)，形成右曲球;反之，桿身過(guò)短則易形成左曲球。如果球桿著地角過(guò)大，球手在站位時(shí)不得不抬高雙手位置，在這種不自然的狀態(tài)下?lián)]桿，擊中甜點(diǎn)幾乎不可能;著地角過(guò)小時(shí)，也會(huì)發(fā)生同樣的事情。

2、球的飛行方向：你的大多數(shù)鐵桿擊球是偏左還是偏右?木桿擊球呢? 下次去練習(xí)場(chǎng)時(shí)，留心觀察你的大多數(shù)擊球飛向哪個(gè)方向。鐵桿和木桿要分別觀察。先看鐵桿，如果你揮桿的感覺(jué)良好，球卻經(jīng)常偏左或偏右，極有可能是著地角過(guò)大或太小。這種情況會(huì)使你在攻擊果嶺時(shí)不是進(jìn)沙坑就是進(jìn)長(zhǎng)草，甚至落水，因此，必須找技師幫你測(cè)量整套鐵桿的著地角，尤其是短鐵桿。

再打幾次木桿看看，尤其是1號(hào)木桿。如果大多數(shù)球方向很直，沒(méi)問(wèn)題;否則，很可能是桿面夾角不適合你。當(dāng)桿面夾角過(guò)大時(shí)，擊球瞬間桿面呈打開(kāi)狀，會(huì)出現(xiàn)右曲球，你需要換一支夾角稍閉合的球桿;反之，由于同樣的原因，你需要更大的桿面夾角。

著地角(lie angle)：桿身與水平面的夾角

選擇球桿時(shí)，應(yīng)根據(jù)你的身高和臂長(zhǎng)確定球桿的著地角。地著地角不正確時(shí)，

會(huì)造成桿頭下緣無(wú)法與地面完全接觸，導(dǎo)致只有桿頭跟部或趾部觸地，從而影響擊球方向。

選擇球桿時(shí)，應(yīng)根據(jù)你的身高和臂長(zhǎng)確定球桿的著地角。地著地角不正確時(shí)，會(huì)造成桿頭下緣無(wú)法與地面完全接觸，導(dǎo)致只有桿頭跟部或趾部觸地，從而影響擊球方向。

3、你對(duì)自己的擊球距離滿(mǎn)意嗎?

沒(méi)有人不希望自己的擊球距離像”老虎”一樣遠(yuǎn)，但每個(gè)人都需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。只要你的距離與經(jīng)常一塊下場(chǎng)的朋友差不多，并且能達(dá)到一定的準(zhǔn)確性，就應(yīng)該滿(mǎn)意了。只有當(dāng)你的距離明顯比球友近，而且從開(kāi)球到攻果嶺的每次擊球距離都遜色于球友時(shí)，增加距離才應(yīng)該被提上議事日程。

改變桿面傾角、桿身長(zhǎng)度、球桿重量以及重心位置等一系列因素，都可能導(dǎo)致?lián)羟蚓嚯x的變化。但在決定增加距離之前，一定要清晰地意識(shí)到：任何距離上的提升，都會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)確性的降低。因此，對(duì)距離的追求千萬(wàn)不要太貪婪，適可而止。

4、彈道問(wèn)題你的擊球彈道比預(yù)期的偏高還是偏低?

彈道高低對(duì)擊球的影響非常大。當(dāng)你的彈道過(guò)高時(shí)，球的飛行距離會(huì)受影響，出現(xiàn)“見(jiàn)高不見(jiàn)遠(yuǎn)”的現(xiàn)象。而彈道過(guò)低時(shí)，擊球可能缺乏穩(wěn)定性，出現(xiàn)右曲球的機(jī)率也會(huì)增加。改變桿面傾角是解決這一問(wèn)題最有效的途徑。

5、球桿重量：認(rèn)真感受你的每一枝球桿，它們偏輕還是過(guò)重?每一支的感覺(jué)都合適嗎

“感覺(jué)”是一種很難用描述的東西.因此非?！皞€(gè)人化”。適合他的，未必適合你。球桿的'重量(以及重量的分布)形成了球手對(duì)球桿最基本的感覺(jué)。如果太重，球手將不得不加大揮桿力度，導(dǎo)致在下桿過(guò)程中形成猛拉動(dòng)作，毀掉了揮桿的平衡感;反之，如果太輕，球手對(duì)球桿連基本的感覺(jué)都沒(méi)有了。如果對(duì)你而言，球桿的重量及平衡都不太舒適，那么，可以斷定，你的擊球準(zhǔn)確率會(huì)降低。試揮一下你現(xiàn)有的球桿，用心感受每一次揮桿——不僅是對(duì)每支球桿的感覺(jué)，還有對(duì)整套球桿的總體感覺(jué)。

6、你是個(gè)“裝備白癡”嗎?你的球友是不是經(jīng)常因?yàn)槟愕那驐U取笑你? 你的球桿已經(jīng)相當(dāng)有年頭了。你仍在使用的那套鍛造刃狀鐵桿，球友們甚至從未聽(tīng)說(shuō)過(guò);你那支柿木球桿是上世紀(jì)60年代的經(jīng)典款;或者，你球桿仍是皮革握柄，并且上面有明顯的磨痕跡。這樣的裝備自然可能受到朋友的嘲笑和議論。即使你可以無(wú)視這些不友好的評(píng)論，老款球桿的功能仍會(huì)受到極大限制。過(guò)去的幾年，球桿技術(shù)得到了日新月異的發(fā)展，在你的球包里增加一些新的裝備，可以更有利于降低桿數(shù)。

7、你的球桿“死亡”了嗎?擊球時(shí)，你對(duì)它是不是完全沒(méi)有感覺(jué)? 沒(méi)有反饋，缺乏彈性，手指有刺痛感……每次打完幾個(gè)球之后，你是否都有這樣糟糕的感覺(jué)。如果是，說(shuō)明你的桿身太硬。過(guò)硬的桿身會(huì)給球手感覺(jué)不到有效的反饋。通常，桿身越軟，給球手的反饋會(huì)越多。在某些小范圍的球手里，還存在這樣一種現(xiàn)象：高折點(diǎn)的桿身，會(huì)讓他們感覺(jué)偏硬，而低折點(diǎn)桿身能產(chǎn)生更多的反饋。談到碳素桿身時(shí)，扭矩也會(huì)影響球手的感覺(jué)。一般情況下，扭矩小的桿身容易產(chǎn)生“僵硬”的感覺(jué)，而扭矩大的桿身會(huì)感覺(jué)更有“生命力”?？傊?，如果你的球桿感覺(jué)是“死亡”的，那么建議更換桿身。

8、握柄經(jīng)常打滑嗎?你的握柄尺寸是否合適?

經(jīng)過(guò)調(diào)整，有相當(dāng)比例的球手握柄存在問(wèn)題，要么尺寸偏大或偏小，要么嚴(yán)重磨損急需更換。更換握柄操作非常簡(jiǎn)單，價(jià)錢(qián)也不貴(國(guó)內(nèi)市場(chǎng)每個(gè)握柄從幾十元至100多元不等)，而且，這是提高你手感和自信的最有效的方式。檢查握柄合適與否的方法很簡(jiǎn)單：按習(xí)慣姿勢(shì)握好桿，如果上方那只手的中指和無(wú)名指能剛好碰到手掌跟部，說(shuō)明握柄粗細(xì)基本適合。如果碰不到，表明太粗;反之則太細(xì)。不合適的握柄會(huì)使球手在握桿時(shí)下意識(shí)地調(diào)整握桿姿勢(shì)，導(dǎo)致觸球不實(shí)。

再仔細(xì)觀察你的握柄。是否存在破損?是否有發(fā)亮的污點(diǎn)?是否失去了彈性?如果對(duì)以上任何一個(gè)問(wèn)題的答案是肯定的，那么，你應(yīng)該更改握柄了。 桿面夾角：擊球方向的垂面與桿面的夾角。

調(diào)整桿面夾角可以起到校正左曲球或右曲球的作用。當(dāng)你擊球時(shí)桿面處于打開(kāi)狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)右曲球，這時(shí)，選擇一支桿面夾角為一角度的球桿，就能使你的桿面在擊球瞬間處于正確位置;反之，用+角度則能校正左曲球。通常。市面上銷(xiāo)售的球桿桿面夾角都是0度。調(diào)整桿面夾角的工作要求非常精確，所以，最好聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)技師完成。一般情況下，正負(fù)調(diào)整1-2。即可解決你擊球不直的問(wèn)題。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇三

第一段：

高爾夫球是一項(xiàng)優(yōu)雅而受歡迎的運(yùn)動(dòng)，其獨(dú)特的規(guī)則和技術(shù)要求使其成為一種能夠令人心情愉悅的活動(dòng)。我個(gè)人對(duì)高爾夫球產(chǎn)生了濃厚的興趣，并在這個(gè)運(yùn)動(dòng)中積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)高爾夫球的一些心得和體會(huì)。

第二段：

首先，高爾夫球需要耐心和專(zhuān)注。在球場(chǎng)上，每一桿的擊球都需要仔細(xì)的準(zhǔn)備和技術(shù)的施展。我發(fā)現(xiàn)，只有經(jīng)過(guò)周密的計(jì)劃和準(zhǔn)備，才能夠取得一個(gè)好的擊球效果。我經(jīng)常會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)選擇擊球的俱樂(lè)部、確定擊球的力度和方向。這些細(xì)致的準(zhǔn)備使我能夠更好地掌控我的擊球技巧，提高我的球技水平。

第三段：

其次，高爾夫球是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和改進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)，只有通過(guò)不斷地練習(xí)和自我反思，才能夠提高自己的技術(shù)水平。在球場(chǎng)上，我會(huì)認(rèn)真觀察其他球員的打法，學(xué)習(xí)他們的技巧和戰(zhàn)術(shù)。同時(shí)，我也會(huì)反思自己的球技，找出自己的不足之處，并加以改正。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸提高了我的球技水平，并享受到了進(jìn)步帶來(lái)的成就感。

第四段：

高爾夫球也是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。雖然高爾夫球是一項(xiàng)個(gè)人競(jìng)技的運(yùn)動(dòng)，但在比賽中，與隊(duì)友的合作和溝通是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，與隊(duì)友共同制定戰(zhàn)術(shù)、分享經(jīng)驗(yàn)和相互鼓勵(lì)，可以讓球隊(duì)更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，并取得更好的成績(jī)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，也學(xué)會(huì)了與他人合作和交流的技巧，這對(duì)我個(gè)人和職場(chǎng)發(fā)展都有著積極的影響。

第五段：

最后，高爾夫球教會(huì)了我如何處理失敗與挫折。在球場(chǎng)上，我經(jīng)常會(huì)面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不理想的擊球效果或者無(wú)法達(dá)到預(yù)期的成績(jī)。但我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn)，并繼續(xù)努力。我明白，在高爾夫球中，成功往往是建立在多次的失敗和挫折之上的。通過(guò)處理失敗與挫折，我培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，也學(xué)會(huì)了從困境中找到突破的辦法。

總結(jié)：

通過(guò)參與高爾夫球，我學(xué)到了很多關(guān)于耐心、專(zhuān)注、練習(xí)、團(tuán)隊(duì)合作以及處理失敗與挫折的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我提高了我的球技水平，也對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。我相信，只要保持熱愛(ài)、堅(jiān)持不懈地努力，我會(huì)在高爾夫球中不斷進(jìn)步，并獲得更多的快樂(lè)和成就。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇四

喜歡高爾夫的家長(zhǎng)們無(wú)疑都希望自己的孩子也能愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅是因?yàn)樗幸嫔硇模且驗(yàn)橐煌瑓⑴c的過(guò)程能增進(jìn)彼此的感情。如何孩子打高爾夫?對(duì)于那些想讓孩子學(xué)習(xí)高爾夫的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，下面的技巧能起到事半功倍的效果。

孩子們喜歡快樂(lè)，所以學(xué)習(xí)一切東西(包括高爾夫)時(shí)都不應(yīng)失掉樂(lè)趣。孩子對(duì)枯燥的長(zhǎng)篇大論毫無(wú)興趣。如果他們想要推球，那就由著他們。如果他們想要揮桿，最好的辦法也是依著他們。如果實(shí)在需要加以解釋?zhuān)M量長(zhǎng)話短說(shuō)，可能的'話，試著寓教于樂(lè)。

鼓勵(lì)讓孩子進(jìn)步得更快。即使他們的表現(xiàn)尚待提高，也別忘了為他們加油吶喊。在完全掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前，孩子們要不斷摸爬滾打，但你要保證他們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中既得到了快樂(lè)也受到了鼓舞。

果嶺永遠(yuǎn)是打高爾夫的場(chǎng)所，但大多數(shù)時(shí)候都是成年人的地盤(pán)。為了避免相互打擾，盡量選擇一個(gè)沖突最小的時(shí)間段。比如下午一兩點(diǎn)鐘或者傍晚時(shí)分都是和孩子一起打球的理想時(shí)間。

孩子比成年人矮，因此要使用合適的裝備，才能享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。如果球桿過(guò)長(zhǎng)，小運(yùn)動(dòng)員們揮桿時(shí)的弧度就其身高而言就會(huì)過(guò)大，結(jié)果導(dǎo)致?lián)羟虺霈F(xiàn)反彈。

孩子就是孩子，他們不會(huì)明白復(fù)雜的高科技術(shù)語(yǔ)。如果你想教他們一些東西，要用他們能聽(tīng)懂的詞匯。如果實(shí)在太復(fù)雜，記著有時(shí)候眼見(jiàn)為實(shí)，耳聽(tīng)為虛，你可以直接示范給他們看。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇五

美國(guó)的傳奇教練harveypenick曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么一句話：“如果你有一個(gè)糟糕的握桿，那么你就不可能有一個(gè)好的揮桿。”為什么握桿那么重要呢?高爾夫如何正確握桿呢?下面跟小編一起來(lái)深入了解下吧。

因?yàn)楦郀柗蚴且柚驐U才能完成的運(yùn)動(dòng)，而手是身體唯一和球桿接觸的部位，所以手的姿勢(shì)正確就直接影響到球桿以及桿面的運(yùn)動(dòng)。從另外一個(gè)角度講，一個(gè)正確的`放松的完整的握桿能夠令桿面在擊球的瞬間保持正確的角度，從而實(shí)現(xiàn)一個(gè)結(jié)實(shí)的擊球，令你揮桿所產(chǎn)生的力量能夠得到最大限度的發(fā)揮。

下面我們來(lái)看看三種基本的握桿姿勢(shì)

疊式握桿法是很多著名球手常用的方法。大約20世紀(jì)的時(shí)候harry vardon讓這種握桿方式變得很普及。用手指握桿，也是初學(xué)者最常用的握桿方法。將你的雙手放在握把上，將右手小指放在左手食指和中指之間(右手球員)。左手的食指應(yīng)該跟右手的生命線重合。

交叉握桿法深受lpga球手的歡迎，一些頂級(jí)的pga球手如杰克·尼克勞斯和泰格·伍茲也是采用這種握桿方式。簡(jiǎn)單地說(shuō)，它是將雙手鎖在一起。一些手比較小、前臂和腕部力量微弱的球手，以及初學(xué)者可以考慮采用這種握桿方式。

十指握桿法比較少見(jiàn)，但并不是說(shuō)這種握桿方式不具備優(yōu)勢(shì)。pga名人堂的球手benth daniel以及大師賽冠軍art wall jr.就是采用十指握桿法。教練也經(jīng)常讓初學(xué)者采用這種握桿方式以便簡(jiǎn)化初級(jí)階段的教學(xué)。它也很適合手掌較小、缺乏力量或者患有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕的球手采用。

十指握桿的正確姿勢(shì)是開(kāi)始時(shí)用左手握桿，然后將右手的小指靠近左手的十指，左手食指與右手手掌的生命線重合。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇六

在中國(guó)高爾夫儼然成了貴族運(yùn)動(dòng)的代名詞，敢說(shuō)愛(ài)好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人一定要有錢(qián)還要有閑。但是平民玩家就當(dāng)真玩不起了嗎?試想一下打高爾夫真的的愜意。在明媚的陽(yáng)光下浴，滿(mǎn)眼綠植，生機(jī)盎然，遠(yuǎn)離市區(qū)的壞空氣，沒(méi)有嘈雜的喇叭鳴笛，打球的時(shí)候把全身的每一個(gè)細(xì)胞都投入到了一場(chǎng)紳士的優(yōu)雅里，這樣的運(yùn)動(dòng)有誰(shuí)不向往呢?但很多人卻被它高昂的價(jià)格嚇退，實(shí)際上小白往往把錢(qián)花在了沒(méi)必要的地方上，有很多花費(fèi)是可以被節(jié)省的，并且能夠帶來(lái)更歡愉的打球時(shí)光。

在高爾夫運(yùn)動(dòng)上，主要有這四個(gè)方面的花費(fèi)，它們是裝備、交通、果嶺費(fèi)和旅游。

無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)，好的裝備都更容易使人進(jìn)入狀態(tài)，而高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)卻是缺了裝備就不能進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。試想一下沒(méi)有球桿要打高爾夫球的滑稽場(chǎng)景，那人一定是猴子派來(lái)搞笑的。一套球桿就是業(yè)余高爾夫愛(ài)好者的最基本裝備，而高爾夫產(chǎn)品也無(wú)非就是木桿、金屬球桿、球和球服了。在這里面要注意的就是對(duì)球桿的更換，不是每一次球星換了桿就意味著原來(lái)的那個(gè)已經(jīng)落伍了，實(shí)際上單以金屬木桿來(lái)說(shuō)，它們的使用年限是5年，在這個(gè)年限內(nèi)它們的制作工藝、材料、性能等都不會(huì)有很大的提升，而且對(duì)球桿也要有適應(yīng)的過(guò)程，跟穿衣服一樣還是用得久的才能更有手感。

高爾夫球場(chǎng)的要求比較多，首先面積就要足夠大，所以它們多在郊區(qū)位置，那里的空氣質(zhì)量也更好，讓人比較放松，所以來(lái)回的路程就要產(chǎn)生一個(gè)交通的費(fèi)用。這筆費(fèi)用的節(jié)省就是拼車(chē)，或者騎行。拼車(chē)可以讓球友的距離更加親密，這次你帶了我下次我就帶帶你，三五好友一起打球，旅途不寂寞，打球有歡樂(lè)，同時(shí)還能節(jié)省開(kāi)支。

這筆費(fèi)用可以通過(guò)參加一些俱樂(lè)部來(lái)節(jié)省，或者搜集一些品牌的活動(dòng)信息。有的品牌會(huì)為他們的用戶(hù)或潛在用戶(hù)組織高爾夫活動(dòng)，這就意味著可以找到免費(fèi)打球的機(jī)會(huì)，為商家貢獻(xiàn)了人氣也為自己省了一筆費(fèi)用。要注意的是參加俱樂(lè)部的時(shí)候要謹(jǐn)慎，口風(fēng)不好的不能去，因?yàn)榭赡芙o自己帶來(lái)打球以外的一些麻煩。

想要嘗試一下頂級(jí)球場(chǎng)的滋味，在打了一段時(shí)間后難免會(huì)出現(xiàn)這樣的想法。但是出去打一場(chǎng)球就真的那么值得么?出去之后的消費(fèi)就成了一個(gè)不可控的因素，而實(shí)際上一些不知名的球場(chǎng)在養(yǎng)護(hù)水平、風(fēng)景環(huán)境、和舒適程度上并不比知名球場(chǎng)差太多，有的甚至還要高出一些來(lái)。所以單純的享受運(yùn)動(dòng)本身就好，不要追求太多華而不實(shí)的東西也可以把錢(qián)節(jié)省下來(lái)。

那么在一個(gè)比較務(wù)實(shí)的要求之下又能滿(mǎn)足我們對(duì)打高爾夫球的娛樂(lè)需求到底需要多少錢(qián)呢?現(xiàn)在我們就來(lái)計(jì)算一下。

路費(fèi)150元、果嶺費(fèi)500元、小費(fèi)100元，每年以三十場(chǎng)計(jì)算就是22500元。二者加起來(lái)10480+22500=32980元，這個(gè)價(jià)格是不是可以接受了呢!

學(xué)會(huì)這些省錢(qián)小心得，享受高爾夫運(yùn)動(dòng)便不再遙不可及了，現(xiàn)在就開(kāi)始準(zhǔn)備學(xué)習(xí)關(guān)于高爾夫的知識(shí)吧，對(duì)品質(zhì)生活的追逐就從這一刻開(kāi)始。

可能很多人都沒(méi)有注意到無(wú)論是我們?cè)陔娨暽峡吹降倪€是在現(xiàn)實(shí)生活中見(jiàn)到的，打高爾夫的人都會(huì)戴手套但是也有人是不戴手套的，其實(shí)關(guān)于戴不戴手套，還真的是有一定學(xué)問(wèn)的。

高爾夫手套，主要是在高爾夫球運(yùn)動(dòng)中改善握把效果的，通常右手型的選手都會(huì)把手套戴在左手上，左手型的選手會(huì)把手套戴在右手上，而女球手一般都是左右手都戴的。

高爾夫手套的材質(zhì)基本上分為三種類(lèi)型：真皮、pu、布。真皮手套的手感其實(shí)是最好的，可以提供最好的握桿擊球的感覺(jué)，也是很多高手的選擇，但是缺點(diǎn)是價(jià)格貴并且難打理，很容易損耗。

其實(shí)這個(gè)完全是看個(gè)人感覺(jué)的，有人習(xí)慣戴有人不習(xí)慣戴，都是可以的，高爾夫手套作為專(zhuān)業(yè)裝備之一，著實(shí)是對(duì)于穩(wěn)定球桿握把有著不可忽視的作用，戴手套只是為了增加手掌和球桿之間的摩擦，而且還能防滑，并且從手套的磨損程度就能看出球手的把握是否正確了。

戴手套可以更容易操作球桿，并且也能起到保護(hù)手的作用，所以只戴一只手套來(lái)穩(wěn)固握桿的穩(wěn)定性。而另外一只手不戴手套主要是為了更好的操作球桿，另外一個(gè)原因就是，越短的球桿越需要打出精準(zhǔn)度，而打的距離越短那么球手就要更加好好掌握球桿的落點(diǎn)和擊球彈道，通常不戴手套是會(huì)更容易操作與感受觸球的力量的。

而女士戴兩只手套，主要是對(duì)于美觀的追求，為了避免磨出老繭或者是曬黑，職業(yè)女球手有的時(shí)候也是戴一只的，由于握桿的時(shí)候主要使用左手的力量，右手只是作為輔助，而男生單手的力量就可以掌握球桿了，女生需要兩只手，所以只有女士的手套才是成雙的。

上文說(shuō)過(guò)了真皮手套的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，其實(shí)pu手套的優(yōu)點(diǎn)恰恰是和真皮手套的缺點(diǎn)反過(guò)來(lái)的。

pu手套的優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格便宜，但缺點(diǎn)是透氣性和質(zhì)感比較差。

無(wú)紡布和超纖布的手套是最耐用的，但是價(jià)格是介于真皮手套與pu手套二者之間，缺點(diǎn)是穿戴時(shí)間長(zhǎng)了手套容易變形，畢竟是人工織出來(lái)的東西。

所以說(shuō)，關(guān)于打高爾夫戴不戴手套這個(gè)問(wèn)題，我們完全是可以看心情來(lái)的，如果不是職業(yè)專(zhuān)業(yè)的球手，只是業(yè)余打著玩，是可以不戴手套的。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇七

要寫(xiě)一篇關(guān)于高爾夫球的心得體會(huì)，首先就需要了解高爾夫球的基本知識(shí)和技巧。同時(shí)，還需要有對(duì)高爾夫球的深刻理解和體悟，才能真正有所啟示，寫(xiě)出有價(jià)值的文章。下面，本文將以五段式的方式，詳細(xì)探討如何寫(xiě)高爾夫球的心得體會(huì)。

高爾夫球是一項(xiàng)高雅、精密的運(yùn)動(dòng)，需要規(guī)律性的動(dòng)作，精準(zhǔn)的判斷和高超的技巧。它是一項(xiàng)可以讓人放松身心的運(yùn)動(dòng)，也能夠磨練一個(gè)人的意志和耐力。但是初學(xué)者經(jīng)常會(huì)遇到一些問(wèn)題，比如：如何正確握桿、怎樣練習(xí)揮桿力度、怎樣更好地調(diào)整球洞距離等等。因此，寫(xiě)一篇關(guān)于高爾夫球的心得體會(huì)，需要先了解這些基本知識(shí)和常見(jiàn)問(wèn)題，以便在文章中能夠針對(duì)性地闡述自己的觀點(diǎn)和心得。

第二段：闡述自己的高爾夫球經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。

有了高爾夫球基礎(chǔ)知識(shí)的前提，就可以開(kāi)始表達(dá)自己的心得和體會(huì)了。這個(gè)過(guò)程需要反復(fù)精細(xì)的描摹，這樣讀者才能夠更清晰地看到你的重新發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)。比如：如何仔細(xì)考慮擊球時(shí)球桿的選擇；如何有規(guī)律地鍛煉揮桿；如何在比賽中與隊(duì)友緊密協(xié)作等等。此時(shí)，你需要保持思想的深度，在思考者的角度來(lái)表述自己的看法和意見(jiàn)，同時(shí)不斷地去尋找更深層次的理解。

第三段：舉例說(shuō)明自己的心得體會(huì)。

很多時(shí)候，為了能夠讓讀者更好地理解你的想法，需要通過(guò)一些實(shí)際的例子來(lái)說(shuō)明自己的觀點(diǎn)，這樣也可以讓讀者更容易產(chǎn)生共鳴。在這個(gè)過(guò)程中，需要注意例子必須真實(shí)有效，能夠體現(xiàn)你的桿路思考和球洞選擇、協(xié)作交流等等。在寫(xiě)下這些例子的時(shí)候，需要通過(guò)言語(yǔ)和圖表等方式，讓讀者感受到你的思考和操作過(guò)程，同時(shí)讓自己的經(jīng)驗(yàn)更好地被廣大愛(ài)好者所接收。

第四段：總結(jié)自己的高爾夫球成長(zhǎng)歷程。

寫(xiě)完經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)之后，接下來(lái)需要總結(jié)整個(gè)成長(zhǎng)歷程。這包括回憶自己的初學(xué)經(jīng)歷，看到一些打球的典型錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)一些新的擊球技巧等等，可以在其中總結(jié)出自己所取得的重要突破和感悟，以此來(lái)印證自己所提出的觀點(diǎn)和心得。同時(shí)，還可以將閱讀者的行動(dòng)方案落實(shí)到不同場(chǎng)合中，進(jìn)行有所覺(jué)察的一些技巧訓(xùn)練，從而加深對(duì)讀者的識(shí)別和影響。

第五段：結(jié)尾感言。

在結(jié)尾部分，我們可以表述一些總的感言，給讀者留下深刻的印象和啟示。可以是通過(guò)總的思考得出的結(jié)論，也可以是對(duì)未來(lái)高爾夫球追求的不同方向的體悟，一定要在簡(jiǎn)明扼要的篇幅當(dāng)中，讓讀者能夠快速領(lǐng)悟自己的觀點(diǎn)。最后，需要重申一下文章的核心內(nèi)容，讓讀者對(duì)于整片文章有深入的了解，并激發(fā)他們的思考和探求欲。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇八

高爾夫球作為一項(xiàng)精英運(yùn)動(dòng)，以其獨(dú)特的魅力吸引了無(wú)數(shù)人的關(guān)注和投入。作為一位熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，我經(jīng)常參與各種球類(lèi)活動(dòng)，最近也加入了高爾夫球的行列。高爾夫球給我留下了深刻的印象，對(duì)我來(lái)說(shuō)，它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種心態(tài)的修煉和生活態(tài)度的呈現(xiàn)。在多次的訓(xùn)練和比賽中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于高爾夫球的心得體會(huì)。

高爾夫球是一項(xiàng)需要高度專(zhuān)注和耐心的運(yùn)動(dòng)。球員們需要在廣袤的球場(chǎng)上準(zhǔn)確地?fù)]桿，擊球遠(yuǎn)且準(zhǔn)確，這需要非常專(zhuān)注的精神狀態(tài)。當(dāng)我第一次接觸高爾夫球時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)非常浮躁，總是急于看見(jiàn)結(jié)果。然而，隨著時(shí)間的推移和經(jīng)驗(yàn)的積累，我漸漸明白了高爾夫球教會(huì)的是專(zhuān)注和耐心。每一桿的揮擊都需要我全神貫注地聚焦在當(dāng)下的動(dòng)作，微小的偏差可能會(huì)導(dǎo)致失誤。而且，高爾夫球的結(jié)果不是即刻可見(jiàn)的，有時(shí)需要持續(xù)數(shù)小時(shí)或者數(shù)天才能看到成果。這種需要等待和延遲滿(mǎn)足的經(jīng)歷，讓我有了更強(qiáng)的耐心并學(xué)會(huì)享受過(guò)程。

雖然高爾夫球是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，但在比賽中也有團(tuán)隊(duì)合作的要素。每個(gè)球隊(duì)成員都需發(fā)揮自己的最佳水平，才能在球場(chǎng)上取得勝利。而個(gè)人修煉的自律是成功的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，每天清晨的早起和持之以恒的鍛煉讓我養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣。我學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自身的狀態(tài)和技術(shù)，全力以赴地為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，在比賽中我也逐漸認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和配合是非常關(guān)鍵的，只有團(tuán)隊(duì)的緊密合作，才能為每一個(gè)隊(duì)友提供最好的支持。

第四段：高爾夫球教給我們的謙遜和學(xué)習(xí)精神。

高爾夫球是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程。無(wú)論是技術(shù)層面的提升還是比賽的成績(jī)，都需要我們不斷學(xué)習(xí)、不斷努力。在比賽中，我遇到了許多技術(shù)更強(qiáng)的對(duì)手，但我始終保持謙遜的心態(tài)，從他們身上學(xué)習(xí)技巧和策略。與其他熱衷高爾夫球的人相處，我也不斷從他們的經(jīng)驗(yàn)中吸取營(yíng)養(yǎng)。作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，不僅要有一顆謙遜的心，還需要保持一種積極向上、不斷提升自己的學(xué)習(xí)精神。

第五段：高爾夫球的樂(lè)趣和激情。

高爾夫球不僅僅是賽事和訓(xùn)練，更是一種享受和樂(lè)趣。在廣袤的綠茵上揮桿擊球，感受風(fēng)與球槌的碰撞，那種自由、純粹的感覺(jué)令人陶醉。無(wú)論是與朋友一同在球場(chǎng)上爭(zhēng)鋒，還是獨(dú)自一人享受大自然的寧?kù)o，高爾夫球讓我找到了內(nèi)心的寧?kù)o和快樂(lè)。它教會(huì)了我更好地處理壓力和放松自己，更好地欣賞生活中的美好。

總結(jié)：

通過(guò)參與高爾夫球，我獲得了專(zhuān)注和耐心、團(tuán)隊(duì)合作和自律、謙遜和學(xué)習(xí)精神以及樂(lè)趣和激情。這種心得體會(huì)不僅僅適用于高爾夫球，也在我日常生活中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，只要保持積極的心態(tài)，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和改變，高爾夫球帶給我的這些體驗(yàn)和心得體會(huì)將助我在生活中取得更大的成功并成為更好的自己。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇九

用左手距離握把末端2厘米處的前方開(kāi)始握桿，將球桿置于左手中指第一關(guān)節(jié)和小拇指與掌心交界處，不能將桿全放在掌心，這樣會(huì)損失揮桿擊球時(shí)的瞬間力量。然后右手小拇指壓在左手中指上面右手的中指第一關(guān)節(jié)與大拇指攥住球桿。切記不要用大拇指去壓球桿，會(huì)導(dǎo)致你擊球瞬間使用過(guò)多的手部力量，導(dǎo)致桿面開(kāi)放打出右曲球。

方法用左手距離握把末端2厘米處的前方開(kāi)始握桿，將球桿置于左手中指第一關(guān)節(jié)和小拇指與掌心交界處，不能將桿全放在掌心，這樣會(huì)損失揮桿擊球時(shí)的'瞬間力量。右手的小拇指與左手的中指交叉，然后右手的中指第一關(guān)節(jié)與大拇指攥住球桿。

方法用左手距離握把末端2厘米處的前方開(kāi)始握桿，將球桿置于左手中指第一關(guān)節(jié)和小拇指與掌心交界處，不能將桿全放在掌心，這樣會(huì)損失揮桿擊球時(shí)的瞬間力量。右手的小拇指放在左手的中指前端不留縫隙，然后右手的中指第一關(guān)節(jié)與大拇指攥住球桿。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十

高爾夫球運(yùn)動(dòng)中的基本裝備由球頭、桿身、握把組成。那么新手如何打高爾夫球呢?下面請(qǐng)隨小編一同來(lái)了解下吧。

這種握法之所以使用最普遍，是因?yàn)樗軌蜉^好地保持兩手的一體感，便于控制左右

兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長(zhǎng)、力大人士可采用該握桿法。

又稱(chēng)棒球式握法，顧名思義就是像握棒球桿一樣左右兩手分開(kāi)用十指握住球桿，右手的小指與左手的食指相貼。

互鎖握桿法中，右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方，而是插入左手食指與中指之間，鉤鎖住食指。

1.在站姿之前，應(yīng)該先從球的后方向目標(biāo)方向眺望，在目標(biāo)線上尋找一個(gè)標(biāo)記，并確定球與該標(biāo)志物之間的連線，即為球的飛行方向。

2.確定球與足的位置關(guān)系，從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線，一般情況下，左足足跟靠近該線。兩足跨線并攏而立，左足尖稍向外撇開(kāi)，左足跟靠近該線。

3.將重心移向左足，根據(jù)所使用的球桿適當(dāng)?shù)貙⒂易阆蛴铱绯?，即完成了站位?dòng)作。

1.身體放松，精神集中，進(jìn)行一、兩次深呼吸，握桿。

2.根據(jù)所使用的球桿，確定球與足的距離，輕輕踏腳調(diào)整姿勢(shì)，保持兩腳的安定。

3.兩肘彎曲，將球桿舉至體前，兩手向右回旋，檢查右手的中指和無(wú)名指的握桿。再向左回旋，檢查中指、無(wú)名指和小指的握桿。

4.將兩臂下放伸出，使桿頭位于球的正后方，桿面正對(duì)球的飛行方向，桿頭底部輕輕觸地。

5.兩臂彎曲并稍稍?xún)?nèi)扣，上體微微前傾，頭頸部保持正直、放松，目視球。

6.輕輕晃動(dòng)桿頭。為了使揮桿動(dòng)作更加流暢，在開(kāi)始揮桿之前輕輕左右擺動(dòng)一下桿頭有利于松弛全身肌肉的緊張，集中精力。

揮桿動(dòng)作的全部?jī)?nèi)容包括桿后擺或后擺桿--上揮桿--揮桿頂點(diǎn)--下?lián)]桿--沖擊取--順勢(shì)動(dòng)作--結(jié)束動(dòng)作幾大部分。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十一

打高爾夫是項(xiàng)很優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，那么，高爾夫彈道如何確定呢?小編為您說(shuō)一說(shuō)!

當(dāng)你準(zhǔn)備打球的時(shí)候，需要你將精力都放在球上，仔細(xì)觀察每一個(gè)細(xì)節(jié)包括周?chē)沫h(huán)境及球的落點(diǎn)、球的碼數(shù)，這些都很重要，還需要注意的'是風(fēng)力、障礙以及你確定的目標(biāo)，一些不定性的因素很可能會(huì)給你帶來(lái)麻煩。在球場(chǎng)上需要處理的信息很多，但是只要稍加處理就容易做到。

從一個(gè)很高的發(fā)球臺(tái)上開(kāi)球，開(kāi)球的距離大概有240碼。如果使用5號(hào)木(通?？梢蚤_(kāi)出240碼)，將把球打過(guò)球道(開(kāi)下坡球的距離更遠(yuǎn))。所以必須將球打出很遠(yuǎn)，或者正視自己糟糕的擊球。

一些球手在打高爾夫時(shí)，注重的都是打球的姿勢(shì)，而在練習(xí)揮桿時(shí)大多也只是一種花樣并沒(méi)有太多的實(shí)用價(jià)值，在打高爾夫球時(shí)也很難在實(shí)際中運(yùn)用。在這要提醒一下打高爾夫的朋友們，不要小看練習(xí)揮桿的重要性，正是揮桿練習(xí)使你找到了擊的感覺(jué)。

開(kāi)始實(shí)施擊球，將注意力集中到某個(gè)具體的目標(biāo)上。如果開(kāi)始之前完成了三步，那么對(duì)你的擊球就會(huì)很有把握。將注意力集中在外部目標(biāo)上，并學(xué)習(xí)如何開(kāi)始揮桿。將注意力集中在如何擊球上，而不是將注意力集中在擊球目標(biāo)上。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十二

“高爾夫”是荷蘭文kolf的音譯，意思是“在綠地和新鮮氧氣中的美好生活”，它是一種把享受大自然樂(lè)趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運(yùn)動(dòng)，它是由一群牧羊人發(fā)明的。今天小編給大家講的是打高爾夫球如何握桿，大家一起來(lái)看看吧。

握桿可以根據(jù)不同人的情況分成許多種，但是總的來(lái)說(shuō)可以分成以下三種：

這種握桿方式是被廣泛采用的握法，具體握法如下：

(1) 桿倚靠在體前，用右手支住，將左手掌貼于球桿握柄處，手背正對(duì)目標(biāo)，使球桿握柄從食指的第二關(guān)節(jié)起斜向通過(guò)掌心。握柄尾部余出五毫米左右，以小指、無(wú)名指和中指將球桿握在小魚(yú)際和小拇指指根間。食指自然收攏握住球桿，拇指沿球桿握柄縱長(zhǎng)自然伸出壓按在握柄正中稍偏右側(cè)。拇指與食指指根形成v形，其尖端指向頸部右側(cè)與右肩之間。

(2) 將右手手掌張開(kāi)，掌心正朝向目標(biāo)方向，緊貼在球桿握柄的右側(cè)方，使握桿的縱長(zhǎng)從食指第二關(guān)節(jié)開(kāi)始通過(guò)中指與無(wú)名指的指根，小指勾搭在左手的食指上或食指與中指間隙上，手指收攏，握住球桿，中指和無(wú)名指用力握緊，食指呈鉤狀彎曲，大魚(yú)際包在左手拇指上。拇指與食指指根形成v形，其尖端指向頸部右側(cè)。

(3) 另外很重要的一點(diǎn)是兩手拇指及食指指根部構(gòu)成的v形應(yīng)該嚴(yán)密緊湊，拇指從虎口至末端指關(guān)節(jié)與食指貼緊。

這種握法之所以使用最普遍，是因?yàn)樗軌蜉^好地保持兩手的一體感，便于控制左右 兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長(zhǎng)、力大人士可采用該握桿法。

又稱(chēng)棒球式握法，顧名思義就是像握棒球桿一樣左右兩手分開(kāi)用十指握住球桿，右手的小指與左手的食指相貼。這種握法較適合力量差者、高齡者及女性，其優(yōu)點(diǎn)在于能夠更好地利用右手手臂力量。但是由于左右手之間沒(méi)有任何交叉和勾搭，不易保證兩手的一體性，而且因?yàn)樽笥沂衷趽羟蜻^(guò)程中的用力均衡性難以保證，并且過(guò)于使用手腕，所以容易對(duì)球的方向性產(chǎn)生不利影響。

互鎖握桿法中，右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方，而是插入左手食指與中指之間，鉤鎖住食指。這種握法主要用于手小指短的`人及力量較差的女性，使用這種握法因?yàn)樽笥沂诌B鎖在一起容易產(chǎn)生一體感，而且利于使用右手力量，但是由于此時(shí)兩手都用手掌來(lái)握桿，會(huì)產(chǎn)生不適感。另外不習(xí)慣此握法的人因?yàn)樽笫质持负椭兄钢g插入了小指而使左手食指翹起，導(dǎo)致本來(lái)就無(wú)力的左手更加無(wú)力，而且在舉桿到最高點(diǎn)停頓時(shí)，即揮桿頂點(diǎn)時(shí)右手的小指牽拉左手食指容易引起左手腕前傾，造成過(guò)分揮桿并且可能因此而影響擊球的準(zhǔn)確性。

如上所述，握桿的種類(lèi)不盡相同，究竟哪種方法最好，是不能一概而論的，初學(xué)著要根據(jù)自己手的大小、手指的長(zhǎng)短和力量的強(qiáng)弱等條件選擇適于自己的握法，決不要因?yàn)槭浅Ｓ玫姆椒ň蛷?qiáng)趨其勢(shì)，亦不可盲目效顰，模仿別人的方法，以免弄巧成拙，事倍功半。 由于握桿是掌握高爾夫球技術(shù)中最重要也最容易被忽視的一環(huán)，一旦掌握又很難糾正，需要花費(fèi)相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，因此在踏入高爾夫之門(mén)的第一步，就一定要選擇和掌握正確的握桿!

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十三

高爾夫是一項(xiàng)精致的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)需要耐心和技巧的運(yùn)動(dòng)。自從我開(kāi)始接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以來(lái)，我一直在嘗試提高我的技能水平，體驗(yàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在這篇文章中，我將分享我在高爾夫課程上的心得體會(huì)。從如何開(kāi)始、技巧、態(tài)度、學(xué)習(xí)和進(jìn)步到改進(jìn)領(lǐng)域，我將深入探討這些方面。

第一段：入門(mén)技巧。

高爾夫的入門(mén)技巧似乎非常簡(jiǎn)單，但卻需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能完全掌握這些技巧。在高爾夫球場(chǎng)上，揮桿姿勢(shì)被認(rèn)為是最重要的因素之一。為此，我們需要確保自己的腳和身體放置在正確的位置。除此之外，我們還需要確保球桿頭是垂直于地面的，并且不要用力地?cái)[動(dòng)球桿。還需要注意握住球桿的力量和穩(wěn)定性，以獲得更加準(zhǔn)確的擊球。

第二段：技巧。

除了入門(mén)技巧之外，高爾夫還需要像擊球距離、推球、揮桿力量等高技巧。在攻擊定位的時(shí)候，我們必須要找到那個(gè)奇妙且有力量的點(diǎn)。很多人很難理解這個(gè)，這是因?yàn)樗麄儾捎玫募记刹⒉皇呛芫_。另一方面，推球時(shí)需要注意精確度和技術(shù)，以確保球能夠準(zhǔn)確地進(jìn)入球洞。揮桿力量與技術(shù)相結(jié)合，我們可以很好地掌握球桿的力量和方向，以確保能夠準(zhǔn)確的擊球。掌握正確的技巧對(duì)于高爾夫手來(lái)說(shuō)是非常必要的。

第三段：態(tài)度。

高爾夫運(yùn)動(dòng)需要的不只是技巧，而且還需要一個(gè)好的心態(tài)。我意識(shí)到，一個(gè)積極、專(zhuān)注、耐心和自信的態(tài)度，可以幫助我在球場(chǎng)上有所突破。當(dāng)我面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我可以更輕松地應(yīng)對(duì)和解決問(wèn)題。與此同時(shí)，如果我獲得了積極的進(jìn)展或者得分，我的自信心和動(dòng)力也會(huì)增強(qiáng)。掌握好態(tài)度是成功的關(guān)鍵。

第四段：學(xué)習(xí)。

對(duì)于那些想要進(jìn)步的球手來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一個(gè)不可避免的過(guò)程。我記得當(dāng)我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)高爾夫時(shí)，曾經(jīng)不停地失誤，最終感到很沮喪。但是，我很快學(xué)會(huì)了如何快速糾正自己的錯(cuò)誤，并找到了正確的技巧。我通過(guò)聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)教練的建議，再利用自己的經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練時(shí)糾正錯(cuò)誤并提高擊打效果。對(duì)于想要提高自己技能的高爾夫手來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是必不可少的。

第五段：改進(jìn)領(lǐng)域。

每個(gè)人在運(yùn)動(dòng)上都會(huì)有自己的長(zhǎng)處和短處。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我的弱點(diǎn)是控制我的動(dòng)作和揮桿力度。因此，我需要在這方面付出更多的努力。我通常會(huì)尋求專(zhuān)業(yè)教練的幫助，或者是從同伴和對(duì)手中學(xué)習(xí)技巧。中期的演練和糾錯(cuò)是非常重要的，能夠幫助我快速找到自己的錯(cuò)誤并加以糾正。通過(guò)不斷地改進(jìn)，我相信我可以提高我的技能水平。

總結(jié)：

通過(guò)以上幾點(diǎn)，我深刻地了解到高爾夫的課程是一項(xiàng)需要投入精力和時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。重要的是，我們要掌握正確的技巧、擁有積極的態(tài)度，學(xué)習(xí)從其他人那里學(xué)到的知識(shí)，并對(duì)我們的領(lǐng)域進(jìn)行改進(jìn)。我希望我的經(jīng)驗(yàn)和心得對(duì)于其他想要嘗試高爾夫運(yùn)動(dòng)的人有所幫助。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十四

我們都知道打高爾夫可不是件容易的事情，那么大家知道高爾夫技巧如何入門(mén)呢?下面一起來(lái)看看!

不妨盡量找些比自己打得好的朋友一起打球，多觀察他們的動(dòng)作，他們?nèi)绾翁幚聿煌膿羟?，雖然高爾夫是很個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)，但有些要領(lǐng)性的東西還是相通的。光觀察還是不夠的，很多技巧是看不出來(lái)的，還要做到不恥下問(wèn)。

有些動(dòng)作你總是做不好，大膽地去問(wèn)，看看別人有什么小竅門(mén)可以去借鑒，說(shuō)不定別人不經(jīng)意的一句話就會(huì)令你茅塞頓開(kāi)，比你自己在那里悶頭苦練一個(gè)月還管用的多。

高爾夫是紳士運(yùn)動(dòng)，所以我們會(huì)經(jīng)?？吹胶芏嗟摹凹澥俊?，他們非常熱情，或者說(shuō)非常渴望地去幫助別人，在練習(xí)場(chǎng)上會(huì)經(jīng)常看到這樣的人。這是一件好事，但我們也要注意，不要看到一個(gè)戴著高爾夫名牌球帽，背著最新款球桿的人就認(rèn)為他們是個(gè)高手。也許他們的差點(diǎn)比你還高，但非常樂(lè)意給你講講他們的經(jīng)驗(yàn)，往往是不聽(tīng)還好，越聽(tīng)越胡涂，到不如不聽(tīng)。所以問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候也要看準(zhǔn)人，最好是熟悉的人，是職業(yè)教練，肯定比你有經(jīng)驗(yàn)的人，不要隨便抓過(guò)來(lái)一個(gè)人就問(wèn)。

利用錄像進(jìn)行技術(shù)分析或者對(duì)著鏡子練習(xí)也是很有必要的`，但這需要一個(gè)前提，就是在你已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)的情況下，就是說(shuō)動(dòng)作已經(jīng)開(kāi)始穩(wěn)定需要進(jìn)一步提高的時(shí)候，效果會(huì)更好。有的時(shí)候人的自我感覺(jué)并不是準(zhǔn)確的，我自己就有這樣的體會(huì)，一段時(shí)間我感覺(jué)到在上桿的時(shí)候肘部已經(jīng)和身體挨的很緊了，但后來(lái)通過(guò)錄像從不同的角度拍攝后在計(jì)算機(jī)里一放，卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)還相差的很遠(yuǎn)。

現(xiàn)在有很多種計(jì)算機(jī)技術(shù)分析軟件，有的可以把你和職業(yè)選手放在一起進(jìn)行比較，我認(rèn)為完全沒(méi)有必要去拷貝別人的動(dòng)作，因?yàn)檫@個(gè)世界上是沒(méi)有兩個(gè)人的揮桿動(dòng)作是完全一樣的，但你可以通過(guò)這個(gè)去吸取人家的優(yōu)點(diǎn)，去體會(huì)一些關(guān)鍵性的技術(shù)要領(lǐng)，如果你自己還沒(méi)有能力進(jìn)行分析的話，可以去找一些打得好的朋友或直接找職業(yè)教練來(lái)幫忙。

作為初學(xué)者渴望能夠在很短的時(shí)間內(nèi)有所提高，這種心情是可以理解的，但千萬(wàn)不要有病亂投醫(yī)，雖然學(xué)習(xí)高爾夫沒(méi)有快捷方式，但有好的方法。所以最重要的是找那些專(zhuān)業(yè)的高爾夫人士，有條件去參加一些課程，可能會(huì)感覺(jué)花費(fèi)一些金錢(qián)，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，如果你希望能夠少走一些彎路，節(jié)省一些時(shí)間，盡快地享受到高爾夫的樂(lè)趣的話，這些錢(qián)肯定是值得的。

握桿方式分為左右手握、直角握幾種，還包括處理特殊的握桿(例如輕擊球握桿)。從握標(biāo)桿時(shí)手指位置來(lái)看，又可分為重疊握、互鎖握等。無(wú)論采取何種方式主要要領(lǐng)是應(yīng)處理好手掌的擺放位置和掌握用力大小。

1.左手伸直，掌心指向目標(biāo)相反方向，手掌下部緊靠握柄，此時(shí)桿頭立在地面上，桿面右角對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)。

2.做手指手心握，手指并攏，桿身放在食指第指節(jié)上，成對(duì)角線。

3.手并攏，大母指放在桿身上部略向右處，食指如同在扣扳機(jī)。

4.右手放在桿身上，掌心對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向。5.手指并攏握住球桿，右手小指觸到左手食指，手撐位于球桿右邊，在左手大姆指上方。此種握法又稱(chēng)“自然握”

6.大多數(shù)職業(yè)選手采用“重疊握”：將右手小指放在左手食指上，從而右手握得更緊。

7.在互鎖時(shí)，右手小指與左手食交錯(cuò)，此時(shí)左手食指離開(kāi)球桿。

8.采取何種握法并無(wú)所謂，重要的是雙手的方向應(yīng)對(duì)準(zhǔn)桿頭。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十五

玩過(guò)高爾夫的小伙伴都曉得：“高爾夫是一項(xiàng)優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，雖然是小球，但是很費(fèi)體力，也很注重身體的協(xié)調(diào)性?！币虼巳粝氪蚝酶郀柗颍蚓哒娴暮苤匾?。若球具選不好，揮桿會(huì)很費(fèi)力，甚至?xí)茐纳眢w的協(xié)調(diào)性，從而造成手肘與身體肌肉損傷。那么我們?nèi)绾芜x擇稱(chēng)手，好的高爾夫球具呢?今天小編就給各位熱愛(ài)高爾夫運(yùn)動(dòng)的朋友分享一下關(guān)于如何挑選高爾夫球具的小心得。

首先，挑選高爾夫球具是按“初級(jí)愛(ài)好者、中級(jí)愛(ài)好者、高級(jí)愛(ài)好者”進(jìn)行分類(lèi)的。廠家為何如此劃分，其目的不過(guò)是為了大家根據(jù)自己的水平找到適合自己的球具。

假若不如此，直接讓新手使用桿身硬度x、球桿總重350g、長(zhǎng)度在45英寸、桿面斜度在8.5度的球桿，不要說(shuō)初學(xué)者了，就連一般的高爾夫玩家看到這個(gè)數(shù)據(jù)后，都會(huì)覺(jué)得自己駕馭不了這樣的球桿。

鑒于這樣的事實(shí)，很多正規(guī)廠家為了能讓初學(xué)者找到自己能夠駕馭的球桿，就設(shè)計(jì)了初級(jí)愛(ài)好者球桿。它的整體設(shè)計(jì)思路如下：將球桿總體重量、揮桿重量稍微降低;在桿頭方面也如此，將重心降低，桿面的傾角也會(huì)設(shè)計(jì)得比較大;而桿身也會(huì)設(shè)計(jì)比較軟。

因此，只要是初學(xué)級(jí)的球桿，無(wú)論是木桿還是鐵桿，基本上都會(huì)采用這樣的設(shè)計(jì)思路，目標(biāo)就是為了讓初學(xué)者能夠用得順手，球打更遠(yuǎn)。倘若不如此，對(duì)于新人會(huì)揮桿吃力、時(shí)不時(shí)地滾球，誰(shuí)都會(huì)喪失打球的信心與興趣。

隨你球打多了，漸入佳境了，你就能更深入體會(huì)初學(xué)者球桿這樣設(shè)計(jì)的秘密了。你也會(huì)通過(guò)初學(xué)者球桿感受到揮桿姿勢(shì)的正確性以及桿身的韌性問(wèn)題，從而找到打高爾夫的訣竅。

若你經(jīng)常打出右曲球，我們就建議你選擇球桿落地角度較大，或者選擇桿面角度關(guān)閉的，或是桿頭重心距離較短的球桿。

由上可以看出：不同的球桿可以糾正我們揮桿中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，從而糾正左曲球、提高命中率，甚至調(diào)整彈道高低。因此，中級(jí)玩家更不能忽視球桿的調(diào)整。

隨著你對(duì)高爾夫了解的不斷加深，你越發(fā)會(huì)感覺(jué)到球桿的重要性，到了高級(jí)玩家、職業(yè)選手級(jí)別，自然就更加球具。我想大家還記得有一年老虎“伍茲”都公開(kāi)抱怨現(xiàn)用的開(kāi)球木不好用了。

連高級(jí)玩家、職業(yè)選手、名將都如此重視高爾夫球具的選擇了，我們還有什么理由不去選擇一套適合我們自己的高爾夫的球具呢。欲善其事必先利其器：若要打好高爾夫球，就從選擇適合自己的高爾夫球具開(kāi)始吧。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十六

爾夫球童是要在打球時(shí)為球員攜帶和管理球桿并按照規(guī)則幫助球員。那么我們應(yīng)該怎樣做好高爾夫球童呢?下面是小編為大家分享做好高爾夫球童技巧方法，望對(duì)大家有所幫助。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目！

球童服務(wù)工作是戶(hù)外工作，服務(wù)一場(chǎng)下來(lái)約行進(jìn)數(shù)十公里，體力消耗比較大，身體素質(zhì)差的球童很難適應(yīng)這項(xiàng)工作。因此，需要兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)提高新生的素質(zhì)，以達(dá)到適合球童工作的需要。一般采用早晨跑步、白天熟悉球道和軍訓(xùn)的方法進(jìn)行訓(xùn)練。身體訓(xùn)練要注意勞逸結(jié)合、量要適當(dāng)，方法靈活，一般達(dá)到一天熟悉球道36洞或54洞不覺(jué)累的程度即可。

包括高爾夫發(fā)展史、球道的構(gòu)成、球具概況、場(chǎng)地服務(wù)流程、專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)、高爾夫規(guī)則和判例、打球的基本技術(shù)等。

了解球桿、熟練抽桿：熟記球道碼數(shù)：發(fā)球臺(tái)到沙坑、湖泊的距離：補(bǔ)沙、耙沙、修痕的技術(shù)要求：擦拭球桿要求：開(kāi)球前確認(rèn)球桿數(shù)量和其他用品程序要求：球道介紹要求：看落點(diǎn)方法：報(bào) 碼數(shù)要求：接、遞桿方式、放置果嶺旗要求：果嶺相互配合工作流程、結(jié)束果嶺工作示意要求：球車(chē)駕駛、安全控制，記分卡使用：結(jié)束后確認(rèn)球桿數(shù)量和整理客人用品：這些都是必不可少的提高手段。

球童將學(xué)習(xí)掌握知識(shí)實(shí)際運(yùn)用的過(guò)程。培訓(xùn)人員通過(guò)教學(xué)步驟、各種方法使球童掌握的技能盡快地運(yùn)用到場(chǎng)地服務(wù)的實(shí)際中去，達(dá)到熟練地運(yùn)用、技巧性的發(fā)揮，最終達(dá)到爐火純青的程度。

對(duì)新球童而言，在陌生人面前張口說(shuō)話是比較困難的一件事，何況還要按照規(guī)定內(nèi)容去說(shuō)就更困難了，難以開(kāi)口的主要原因是心理障礙，通過(guò)大聲朗讀、會(huì)議發(fā)言、集體通道行禮、問(wèn)候等方法去克服張口說(shuō)話困難的心理障礙。

喜歡是工作成功的關(guān)鍵，只有喜歡球童這份工作，才會(huì)從主觀上積極主動(dòng)、開(kāi)動(dòng)腦筋、不怕困難地去工作，球童的服務(wù)工作才能做好。要挖掘服務(wù)典型事跡，樹(shù)立服務(wù)典型人物，形成爭(zhēng)當(dāng)服務(wù)典型風(fēng)氣，從而促進(jìn)服務(wù)意識(shí)的提高。

新球童在老球童的帶領(lǐng)下真正投入到正式的球童服務(wù)工作中。為什么要由老球童帶領(lǐng)新球童才能下場(chǎng)服務(wù)呢?因?yàn)?，雖然新球童已經(jīng)掌握了球童必備的基本知識(shí)和基本技能，也經(jīng)過(guò)場(chǎng)地的實(shí)踐，但由于服務(wù)對(duì)象和環(huán)境的改變，造成了思想緊張，心理障礙現(xiàn)象的出現(xiàn)，妨礙了已掌握的服務(wù)技能的發(fā)揮，表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍、語(yǔ)無(wú)倫次、手忙腳亂的現(xiàn)象。這時(shí)老球童就能起到主心骨的作用，服務(wù)過(guò)程中事先提示一下、幫助一下、鼓勵(lì)一下，就能使新球童逐漸克服緊張心理，漸漸的進(jìn)入服務(wù)的.環(huán)境中去經(jīng)過(guò)一定時(shí)期的努力和鍛煉，就會(huì)成為服務(wù)優(yōu)質(zhì)的球童。實(shí)習(xí)過(guò)程中要注意做好新球童出場(chǎng)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作非常重要，這樣可使新球童在服務(wù)過(guò)程中少出錯(cuò)誤，盡快成為優(yōu)秀的球童。

考核是對(duì)新球童知識(shí)的掌握和場(chǎng)地實(shí)踐的檢驗(yàn)?？己税ɑA(chǔ)知識(shí)答卷、場(chǎng)地服務(wù)考核、客人意見(jiàn)反饋、巡場(chǎng)檢查評(píng)比和工作態(tài)度幾個(gè)方面綜合考核。通過(guò)考核，能夠給予新球童客觀的評(píng)價(jià)，檢驗(yàn)新球童的真實(shí)水平，尋找球童培訓(xùn)的不足，為確定球童等級(jí)提供可靠依據(jù)，也是對(duì)球童以后工作的鞭策和鼓勵(lì)。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十七

高爾夫從根本上說(shuō)是簡(jiǎn)單的動(dòng)作，并不需要太多的用具。大家知道打高爾夫球如何揮桿呢?下面一起來(lái)看看!

在打高爾夫之前，需要做好一系列的準(zhǔn)備和揮桿，準(zhǔn)備動(dòng)作是非常有必要的，大家應(yīng)該堅(jiān)持，其中包括握桿、上桿、下桿、送桿最終目的就是一瞬間的擊球。您可以有良好的節(jié)奏，標(biāo)準(zhǔn)的揮桿動(dòng)作，但是您擊球那一刻畏縮了，一切都是徒勞。球會(huì)左右亂飛(如果將球打起的話)，您會(huì)搔后腦勺到底出什么問(wèn)題了。好的揮桿在擊球時(shí)會(huì)產(chǎn)生最大的桿頭速度。這表示桿頭在慣性的作用下以最快的速度觸球。幸運(yùn)的是我們不必過(guò)多的考慮在擊球時(shí)加速，因?yàn)榈匦牡囊ζ鹆舜蟛糠值淖饔谩?/p>

如果您讀過(guò)有關(guān)故事或見(jiàn)到過(guò)去的孩子拿一個(gè)彈弓將一個(gè)小石子彈出去，您就很容易明白高爾夫揮桿的物理現(xiàn)象。身體將球桿沿著弧線揮動(dòng)。如果您學(xué)習(xí)了基本揮桿動(dòng)作，引力和慣性將使球桿在擊球時(shí)產(chǎn)生最快的速度。

揮桿起始的幾英寸決定了擊球是否成功，很多高爾夫老手都有這樣的體會(huì)，想要打好高爾夫就要了解這些。在這關(guān)健的幾英寸處，您的'手、手臂和肩膀使球桿揮到正確的平面。您的重心轉(zhuǎn)移，肩膀的轉(zhuǎn)動(dòng)及送桿都是由揮桿起始這一小段即在上到腰部高度之前決定的。起桿時(shí)球桿需要盡量沿著目標(biāo)線。這就要求您上桿時(shí)往旁邊沿伸。不少球手想著上桿往里，他們常常使球桿太快到身體后面，這是常見(jiàn)的錯(cuò)誤，甚至最好的球手當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)。

如果您太快使球桿往里，您在下桿時(shí)必須要作補(bǔ)償動(dòng)作，通常會(huì)在頂點(diǎn)的位置，發(fā)生這種補(bǔ)償動(dòng)作情況。如果不這么做的話，在擊球前您的球桿會(huì)“卡”在身體的后面，結(jié)果球會(huì)特別往右邊去。

正確手腕的彎曲使得球桿尾部(這個(gè)部分在準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)指向胸部)指向地面，這時(shí)球桿與左手臂形成“l(fā)”形。這是高爾夫揮桿中最重要的位置。

由于手擊球時(shí)往前推，您的手腕必須彎曲以離開(kāi)地面。這樣女士就有很大的問(wèn)題。因?yàn)樗齻兊氖趾褪滞罅α坎蝗缒惺?，許多女士要么直把球相桿提起來(lái)，通過(guò)彎曲肘部和站起身體把球桿提起，或翻轉(zhuǎn)手腕，迫使球桿到身體后面，產(chǎn)生只是用手腕擊球的錯(cuò)誤想法。

學(xué)高爾夫心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十八

來(lái)到xx高爾夫俱樂(lè)部實(shí)習(xí)的這些日子，時(shí)間過(guò)得如海水般潮濕，在接觸高爾夫之后，教練讓我從無(wú)為所謂的高爾夫到真正的懂得了。說(shuō)句實(shí)在話，它就是我的一筆人脈財(cái)富、一筆人脈資源，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在那么短短的時(shí)間里讓我懂得了太多太多。

通過(guò)實(shí)習(xí)，較為全面地了解球場(chǎng)的經(jīng)營(yíng)環(huán)境、經(jīng)營(yíng)特點(diǎn)、市場(chǎng)范圍，弄清楚高爾夫球場(chǎng)的運(yùn)作方式，特別是高球運(yùn)作部門(mén)的運(yùn)作過(guò)程，了解球場(chǎng)各項(xiàng)職能管理的特點(diǎn)和在球場(chǎng)經(jīng)營(yíng)中的作用。同時(shí)通過(guò)對(duì)球場(chǎng)實(shí)際的調(diào)查、研究，培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力和分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力。

第一堂課：入職培訓(xùn)。

這個(gè)培訓(xùn)課為期三周，具體內(nèi)容如下：公司介紹，企業(yè)文化；儀容儀表要求禮節(jié)禮貌；會(huì)所，球道參觀；服務(wù)意識(shí)，技巧的培訓(xùn)高爾夫入門(mén)知識(shí)，急救常識(shí)的學(xué)習(xí)。

第二堂課：服務(wù)技巧。

球童是一份復(fù)雜而又細(xì)膩的工作。我們需要把18洞3000多畝7000多碼的高爾夫球場(chǎng)牢記心中?！耙换ㄒ徊萁韵嗨?，一枝一葉總關(guān)情”這句話雖然煽情，但卻是球童的必備工作。我們需要記?。好總€(gè)洞的總碼數(shù)，標(biāo)準(zhǔn)桿數(shù)，障礙區(qū)信息及球道區(qū)信息等，細(xì)化起來(lái)就包括：每個(gè)洞的t臺(tái)數(shù)及每個(gè)t臺(tái)對(duì)應(yīng)的總碼數(shù)；沙坑數(shù)目及從t臺(tái)到/過(guò)沙坑的距離；到/過(guò)水障礙的距離；球道兩旁有無(wú)ob樁，有無(wú)紅樁，藍(lán)樁，及哪里有長(zhǎng)草，哪里有隱蔽障礙物等等。

除此之外，球童還需要熟練的駕駛球車(chē)。球車(chē)的培訓(xùn)內(nèi)容有過(guò)“s”型樁和倒車(chē)的“t”型樁兩種。還有對(duì)于高爾夫英語(yǔ)的學(xué)習(xí)也是異常重要的。當(dāng)然，要是懂得打球再好不過(guò)了，服務(wù)也會(huì)輕松不少。所以“球童”這份工作看似簡(jiǎn)單，實(shí)質(zhì)并不是那么容易！

通過(guò)這次這3個(gè)月的艱難培訓(xùn)讓我充分認(rèn)識(shí)和了解高爾夫球童的工作內(nèi)容并能夠熟練掌握該項(xiàng)技能。同時(shí)也了解到高爾夫球會(huì)的運(yùn)作管理。同時(shí)這也是踏入社會(huì)的第一步，能為以后積累經(jīng)驗(yàn)，也進(jìn)一步提高了自身的素養(yǎng)，給以后的發(fā)展拓展了廣闊的空間。

在這實(shí)習(xí)期間，有太多的話想說(shuō)，都是苦不堪言。但事后又想想，苦過(guò)了，才知道有甜。

在這實(shí)習(xí)當(dāng)中，我知道了span是html（超文本語(yǔ)言）中的一個(gè)元素，span+css是一種網(wǎng)頁(yè)的布局方法，span+css包括行內(nèi)樣式、內(nèi)嵌式、鏈接式、導(dǎo)入式、css選擇器、標(biāo)記選擇器、類(lèi)別選擇器、id選擇器、選擇器聲明、css繼承。還有id與class區(qū)別：id不允許重復(fù)使用，只能用一次，css規(guī)范和其他規(guī)范javascript控制方法一樣。

說(shuō)實(shí)話，我對(duì)span+css一點(diǎn)兒都不懂，但起碼我知道了這是一種網(wǎng)頁(yè)的布局格式，總比不知道強(qiáng)。有句話說(shuō)，不懂就要學(xué)。是的，既然學(xué)了了這個(gè)專(zhuān)業(yè)，就不能對(duì)這個(gè)專(zhuān)業(yè)模糊。所以，就要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。征服畏懼、建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

我們經(jīng)過(guò)兩周的實(shí)訓(xùn)，通過(guò)前期的合同洽談、簽訂，到后期的網(wǎng)站制作、網(wǎng)站發(fā)布，讓我受益匪淺。不僅讓我了解通過(guò)網(wǎng)絡(luò)洽談商務(wù)的禮儀和細(xì)節(jié)，也讓我的網(wǎng)站制作知識(shí)及技能有了很大提高。

前期我們通過(guò)發(fā)送電子郵件，進(jìn)行網(wǎng)上商務(wù)的接洽。由于沒(méi)有做好工作——了解商務(wù)郵件的格式，導(dǎo)致郵件發(fā)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，雙方還僅僅停留在認(rèn)識(shí)階段，確實(shí)說(shuō)來(lái)很失敗。

在擬定合同時(shí)，由于不能真正滿(mǎn)足客戶(hù)的需求，一些條款及報(bào)價(jià)不合理，因此要一次又一次反復(fù)的修改合同。這主要是因?yàn)槲覀儾荒苷_解讀客戶(hù)的要求，并且我們不能拿出我們公司為大洋禮品公司網(wǎng)站建設(shè)的特色。

在網(wǎng)站制作的起初階段，由于不曾制作過(guò)網(wǎng)頁(yè)，雖然團(tuán)隊(duì)確立了分工，但還是有些迷茫。公司沒(méi)有確立風(fēng)格和大體的布局，并且搜集資料是一個(gè)漫長(zhǎng)而又復(fù)雜的過(guò)程。通過(guò)瀏覽各類(lèi)禮品網(wǎng)站，心里大概有了一定的想法和設(shè)計(jì)。

我的主要任務(wù)有“誠(chéng)聘英才”、“產(chǎn)品導(dǎo)航”、“展會(huì)禮品”、“廣告促銷(xiāo)禮品”。我最先做的是“誠(chéng)聘英才”，我是參照中國(guó)電信誠(chéng)聘英才首頁(yè)做的，它看似制作簡(jiǎn)單，其實(shí)布局十分復(fù)雜、精致。在處理圖片是我遇到了不少困難，最典型的就是有一次我想在圖片中插入文字，但始終插入不了，后來(lái)通過(guò)請(qǐng)教老師，總算知道了其中的奧妙。原來(lái)是圖層被鎖定了，要重新拷貝圖層，再考貝的圖層上就可以插入文字了，并且文字其實(shí)也是一個(gè)圖層，它是可以移動(dòng)的。盡管我為誠(chéng)聘英才網(wǎng)頁(yè)付出了很多，但并沒(méi)有被采納，并且此時(shí)我也設(shè)計(jì)了logo，也沒(méi)有被采納。

“產(chǎn)品導(dǎo)航”是一個(gè)困擾我一上午的問(wèn)題（此刻公司首頁(yè)已經(jīng)制作完畢，而它與合同上的.“產(chǎn)品導(dǎo)航”頁(yè)面布局類(lèi)似，于是這讓我一時(shí)間很難抉擇。我就一邊設(shè)計(jì)一邊思考，此時(shí)我為公司定的色彩風(fēng)格是紅色，我為導(dǎo)航欄設(shè)計(jì)的是交互式按鈕，并且設(shè)計(jì)了初始字體、懸停、按下時(shí)字體顏色。可是這一切都是白費(fèi)，由于后來(lái)我們將風(fēng)格確定為藍(lán)色，并且導(dǎo)航欄確定都采用首頁(yè)中插入的圖片，但我覺(jué)得這樣有些不好：例如它不可以設(shè)置超鏈接的字體顏色，這是很不專(zhuān)業(yè)的體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)由于缺乏及時(shí)的溝通，導(dǎo)致其他組員一些好的想法得不到實(shí)施，確實(shí)是我們團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)問(wèn)題所在。

展會(huì)禮品、廣告促銷(xiāo)禮品由于套用相同的布局，設(shè)計(jì)上沒(méi)有什么難點(diǎn)，只是在這基礎(chǔ)上進(jìn)行產(chǎn)品的進(jìn)一步分類(lèi)和圖片的搜集有些費(fèi)神和花時(shí)間。我在制作這一系列網(wǎng)頁(yè)時(shí)，都特別注意修改網(wǎng)頁(yè)標(biāo)題。網(wǎng)頁(yè)標(biāo)題是十分重要的，它是每打開(kāi)一張網(wǎng)頁(yè)的頭標(biāo)。

前面這一階段的工作我還有一個(gè)小收獲，這就是圖片位置，其實(shí)在圖片屬性中圖片定位選擇絕對(duì)定位，再在下面輸入距左距上的距離即可，這是一個(gè)很不錯(cuò)的方法。

后期我們進(jìn)行每個(gè)人作的網(wǎng)頁(yè)整合時(shí)遇到了不少問(wèn)題，原先我們認(rèn)為超鏈接是可以整合的，其實(shí)不然，只能在一個(gè)文件內(nèi)作。當(dāng)時(shí)已經(jīng)花了一天的工時(shí)，可后來(lái)在晚上才發(fā)現(xiàn)，不只這個(gè)問(wèn)題，還有每個(gè)人做的網(wǎng)頁(yè)都是保存在網(wǎng)站文件夾下，而最后上傳到服務(wù)器上只能有一個(gè)網(wǎng)站文件夾。所以后來(lái)我們組有三個(gè)人加班熬夜的。原本以為這樣已經(jīng)差不多了，可是當(dāng)我們把網(wǎng)站通過(guò)windowsxxiis默認(rèn)web站點(diǎn)上傳進(jìn)行本地調(diào)試時(shí)發(fā)現(xiàn)所有網(wǎng)頁(yè)導(dǎo)航欄的圖片都顯示不出來(lái)，一些超鏈接也無(wú)法連接，這下讓我們有些驚慌失措。通過(guò)向老師了解，知道可能是圖片命名的問(wèn)題，web服務(wù)器無(wú)法識(shí)別中文命名的圖片，此外網(wǎng)頁(yè)也需命名為英文。于是我們又忙于修改圖片和網(wǎng)頁(yè)的名稱(chēng)。我的所制作的展會(huì)禮品將網(wǎng)頁(yè)都放在private文件夾下，導(dǎo)致所有需要連接到展會(huì)禮品首頁(yè)的都不能進(jìn)行。我首先需要把private文件夾下的網(wǎng)頁(yè)全部剪切出來(lái)，并且檢查超鏈接，而這些只能在frontpage文件夾試圖下進(jìn)行。同時(shí)還要在http上檢測(cè)，進(jìn)行及時(shí)的修改。超鏈接檢測(cè)是我展會(huì)禮品網(wǎng)頁(yè)的一個(gè)主要問(wèn)題。公司主頁(yè)上的“展會(huì)禮品”始終連接不到“展會(huì)禮品首頁(yè)”，反復(fù)的進(jìn)行超鏈接都無(wú)法成功，其實(shí)是因?yàn)槲宜B接的超鏈接路徑不對(duì)，其實(shí)我應(yīng)該根據(jù)瀏覽器上不能連接到的網(wǎng)頁(yè)路徑進(jìn)行修改超鏈接。

經(jīng)過(guò)這翻調(diào)試、測(cè)試，網(wǎng)站不存在圖片顯示不出來(lái)的問(wèn)題，以及超鏈接無(wú)法連接的問(wèn)題。

在互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越深入到生活中每一個(gè)角落的年代，網(wǎng)頁(yè)的表現(xiàn)形式就如同以前書(shū)本上的文字，傳達(dá)著的是網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言，每一條線、每一個(gè)色塊、每一種版式、每一種組合都傳遞給閱讀者一種感覺(jué)。實(shí)際上網(wǎng)頁(yè)的表現(xiàn)形式已是互聯(lián)網(wǎng)至關(guān)重要的元素。它是一種創(chuàng)造性、有成就感的工作。