2023年雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短(實(shí)用10篇)

寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們更深入地理解和消化所學(xué)所做，在實(shí)踐中不斷完善自己。心得體會(huì)應(yīng)該具有一定的實(shí)踐性和指導(dǎo)意義，能夠給讀者帶來(lái)啟發(fā)和啟示。"以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。當(dāng)然，每個(gè)人的心得體會(huì)都有所不同，這些范文僅供大家借鑒和觀摩。讓我們一起來(lái)欣賞一下吧。"

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

雨水節(jié)交雨水時(shí)刻是否下雨，往往成為一年是否風(fēng)調(diào)雨順的征兆。

宋代以前，中國(guó)農(nóng)業(yè)甚至整個(gè)經(jīng)濟(jì)重心一直在中國(guó)北部的黃河流域。宋代開(kāi)始，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)重心的南移，南部中國(guó)的稻作文化逐漸成為中國(guó)農(nóng)業(yè)文明的主體。由宋至元再歷經(jīng)明清，客家近千年地傳承著宋代特色的稻作文化習(xí)俗，雨水節(jié)爆糯谷花“占稻色”便是其中之一。

自宋代開(kāi)始，吳、越民間便有正月十三日、十四日“卜谷”的習(xí)俗，將糯谷放到鍋中爆炒，以谷米爆白多者為吉。

客家人雨水節(jié)“占稻色”與吳越民間正月十四“卜谷”，具有同樣的民俗意義，甚至是同一事物的兩種形態(tài)。正月十四正值雨水節(jié)前后，時(shí)間上差距不是太遠(yuǎn)；爆谷所用材料、爆谷方法幾乎沒(méi)有什么差別。

所謂“占稻色”就是通過(guò)爆炒糯谷米花，來(lái)占卜是年稻獲的豐歉，即預(yù)測(cè)稻谷的成色。成色足則意味著高產(chǎn)，成色不足則意味著產(chǎn)量低。而“成色”的好壞，就看爆出的糯米花多少。爆出來(lái)白花花的糯米越多，則是年稻獲的收成越好；而爆出來(lái)的米花越少，則意味著是年收成不好，米價(jià)將貴。

贛南尋烏客家還在雨水節(jié)前后的正月十六、十七日晚上，以晴、雨來(lái)占卜是年早稻的豐歉。諺云：“雨打殘燈碗，早禾一把桿；雨打上元宵，早禾壓斷腰?！本褪钦f(shuō)，如果交雨水節(jié)時(shí)刻在正月十五元宵節(jié)，則是年早稻一定豐收在望；如果在正月十六、十七交雨水并且下雨，則那一年的早稻收成一定很低，只見(jiàn)稻草（禾稈），不見(jiàn)稻穗。

后來(lái)爆糯谷占卜收成的習(xí)俗，在大多數(shù)地方開(kāi)始漸漸淡化，因此演變成年底爆米花作煎堆餡習(xí)俗。清代屈大均《廣東新語(yǔ)》記載：“廣州之俗，歲終以烈火爆開(kāi)糯谷，名曰炮谷。以為煎堆心餡。煎堆者，以糯粉為大小圓，入油煎之?！?/p>

爆米花即“炮谷”，贛南客家多稱(chēng)之為“米炮”，現(xiàn)在已是客家人過(guò)年必備的一種應(yīng)節(jié)食物。這其中“花”與“發(fā)”語(yǔ)音相似，有發(fā)財(cái)?shù)念A(yù)兆。有些地方的客家人甚至還用爆米花供奉天官玉帝與土地社官，以祈求天地和美，風(fēng)調(diào)雨順，家家戶戶五谷豐登。

撞拜寄

在廣大的客家地區(qū)，往往可以隨時(shí)見(jiàn)到古樹(shù)旁、水井邊、社公廟、大石下有剛剛燒完的紙錢(qián)和一些殘存未燃盡的蠟燭以及滿地的爆竹紙削，這就是它們的“干兒子”或者是“干女兒”獻(xiàn)給它們的禮物?？图胰硕嘁浴皹?shù)生”、“水生”、“地生”、“石生”命名男孩，或以“石娣”、“福娣”（客家稱(chēng)土地為福德正神）命名女孩，正是客家將命硬的孩子拜寄給有靈氣、神氣事物的結(jié)果。

客家拜寄習(xí)俗最濃厚的，當(dāng)屬四川西部成都地區(qū)的客家人。其最富有想象力和最具有人情味的習(xí)俗，乃是雨水節(jié)“撞拜寄”。這天不管下雨還是天晴，都充滿一種情意蒙蒙的詩(shī)情畫(huà)意。早晨天剛亮，霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女，手牽了幼小的兒子或女兒，在等待第一個(gè)從面前經(jīng)過(guò)的行人。而一旦有人經(jīng)過(guò)，也不管是男是女、是老是少，便攔住對(duì)方，便把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄，給對(duì)方做干兒子或干女兒?！白舶菁摹奔词孪葲](méi)有預(yù)定的目標(biāo)，撞著誰(shuí)就是誰(shuí)。“撞拜寄”找干爹、干媽的寓意，乃是為了讓兒子或女兒順利、健康地成長(zhǎng)。如果實(shí)在無(wú)法將兒女拜寄給人，那么就只好將兒女拜寄給神性的山、石、田、土、水、樹(shù)。

“拜寄”這種在中國(guó)民間廣泛流行的風(fēng)俗，是借助、聯(lián)合自然與社會(huì)力量共同促進(jìn)兒女成長(zhǎng)的直接體現(xiàn)?！鞍菁摹痹谥袊?guó)北方也稱(chēng)“認(rèn)干親”、“打干親”，南方多稱(chēng)為“認(rèn)寄父”、“認(rèn)寄母”、“拉干爹”等，其實(shí)也就是孩子認(rèn)干爸干媽?zhuān)桌镎f(shuō)就是攀親戚，按行為特征來(lái)說(shuō)，它是一種民間的保育習(xí)俗。

送雨水

四川成都東山客家雨水節(jié)的另一個(gè)主要民俗則是女兒給父母、女婿給岳父母送節(jié)。女婿送節(jié)的禮品通常是一丈二尺長(zhǎng)的紅棉帶，這稱(chēng)為“接壽”，祈求岳父母“壽緣”長(zhǎng)，長(zhǎng)命百歲。女兒送節(jié)的典型禮品就是“寄生”燉豬蹄（客家俗稱(chēng)豬腳）或燉雞。女兒用沙罐將“寄生”燉了豬腳、雞湯，再用紅紙、紅繩封了罐口，再由女婿恭敬地給岳父母送去。這是女婿對(duì)辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父母表示感恩和尊敬。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父母還要回贈(zèng)雨傘，讓女婿出門(mén)奔波，可以遮風(fēng)擋雨，象征女婿人生旅途順利平安。這就是東山客家“送雨水”習(xí)俗，亦稱(chēng)作“送寄生”、“燉雨水”。

一、蔬菜農(nóng)事

南方早春氣候依然多變，要注意管理好蔬菜秧苗。雨水時(shí)節(jié)雖然陽(yáng)氣漸升，天氣回暖，但常伴有“倒春寒”，天氣寒冷時(shí)，既要加強(qiáng)防凍保暖，也要適時(shí)通風(fēng)換氣，防止悶壞秧苗。適當(dāng)控制肥、水，防止秧苗徒長(zhǎng)，但不能控制過(guò)分，否則會(huì)影響秧苗生長(zhǎng)，出現(xiàn)瘦、小、黃的秧苗。

二、經(jīng)濟(jì)作物農(nóng)事

雨水節(jié)氣前后，油菜、冬麥普遍返青生長(zhǎng)，對(duì)水分的需求相對(duì)較多，而華北、西北以及黃淮地區(qū)，這時(shí)降水量一般較少，常不能滿足農(nóng)作物的需求。若早春少雨，雨水節(jié)氣前后應(yīng)及時(shí)春灌，可取得較好效果，即常說(shuō)的“春雨、春水貴如油”?；春右阅系貐^(qū)，此時(shí)一般雨水較多，應(yīng)做好農(nóng)田清溝瀝水、中耕除草，預(yù)防濕害爛根。

華南雙季稻早稻育秧工作已經(jīng)開(kāi)始，為防忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對(duì)秧苗的危害，應(yīng)注意抓住"冷尾暖頭"天氣，搶晴播種，力爭(zhēng)一播保苗。

三、果樹(shù)農(nóng)事

清掃果園的落葉、病果、蟲(chóng)果、雜草、廢棄果袋和雜物等，并集中深埋或燒毀處理，消滅其中潛藏越冬的病蟲(chóng)。結(jié)合冬剪進(jìn)行，集中對(duì)病蟲(chóng)枝處理，并注意破除樹(shù)枝上的害蟲(chóng)繭（如黃刺蛾）。

上年秋冬沒(méi)有施基肥的果園，應(yīng)在雨水節(jié)氣解凍后隨即施入（但效果不如秋施好）。施肥后如有灌溉條件的園地應(yīng)澆水一次，并及時(shí)淺鋤保墑，并及時(shí)防控病蟲(chóng)害。

1、易乏困

春天，氣溫升高，腠理疏松，腦血流量相對(duì)減少，所以常感疲勞乏困，正如詩(shī)人所說(shuō)：春眠不覺(jué)曉。此時(shí)，就應(yīng)多到戶外呼吸新鮮空氣。

既然這個(gè)節(jié)氣里冷空氣活動(dòng)頻繁，就不能不提人們常說(shuō)的“春捂”。所謂“春捂”就是到了春日時(shí)不要急脫去厚衣。

這是古人根據(jù)春季氣候變化特點(diǎn)而提出的穿衣方面的養(yǎng)生原則，初春陽(yáng)氣漸生，氣候日趨暖和，人們逐漸去棉穿單。

2、易患感冒

第一，早春天氣，乍暖還寒氣溫尚低，晝夜溫差變化大，體弱的人易感冒。第二，不要急于脫冬衣，要注意保暖防寒。第三，多鍛煉身體，多到戶外做深呼吸，多曬太陽(yáng)，體弱易感冒的可吃玉屏風(fēng)散（防風(fēng)、黃芪、白術(shù)）。

3、關(guān)節(jié)易痛

雨水時(shí)節(jié)，初雨將下，易患關(guān)節(jié)痛，尤其是肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)痛較多，要注意保暖。

但此時(shí)北方陰氣未盡，且冷空氣不時(shí)南竄，氣溫變化大，雖然雨水時(shí)節(jié)不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已經(jīng)變得相對(duì)疏松，對(duì)風(fēng)寒之邪的抵抗力則會(huì)有所減弱，易感風(fēng)邪而致病。所以“春捂”有一定道理，況且南方此時(shí)常乍暖還寒。

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

雨水雨水，表示降水開(kāi)始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”

“雨水”過(guò)后，中國(guó)大部分地區(qū)氣溫回升到0℃以上，黃淮平原日平均氣溫已達(dá)3℃左右，江南平均氣溫在5℃上下，華南氣溫在10℃以上，而華北地區(qū)平均氣溫仍在0℃以下。雨水前后，油菜、冬麥普遍返青生長(zhǎng)，對(duì)水分的要求較高。“春雨貴如油”，這時(shí)適宜的降水對(duì)作物的生長(zhǎng)特別重要。而華北、西北以及黃淮地區(qū)這時(shí)降水量一般較少，常不能滿足農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的需要。若早春少雨，雨水前后及時(shí)春灌，可取得最好的經(jīng)濟(jì)效益?；春右阅系貐^(qū)，則以加強(qiáng)中耕鋤地為主，同時(shí)搞好田間清溝瀝水，以防春雨過(guò)多，導(dǎo)致濕害爛根。俗話說(shuō)：“麥澆芽，菜澆花”，對(duì)起苔的油菜要及時(shí)追施苔花肥，以爭(zhēng)莢多粒重。華南雙季早稻育秧已經(jīng)開(kāi)始，應(yīng)注意抓住“冷尾暖頭”，搶晴播種，力爭(zhēng)一播全苗。

雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的2月19日前后，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開(kāi)始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣?！币馑际钦f(shuō)，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)，春天就要到了。如在《逸周書(shū)》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來(lái)”“草木萌動(dòng)”等物候記載。

雨水季節(jié)，天氣變化不定，是全年寒潮過(guò)程出現(xiàn)最多的時(shí)節(jié)之一，忽冷忽熱，乍暖還寒的天氣對(duì)已萌動(dòng)和返青生長(zhǎng)的作物、林、果等生長(zhǎng)及人們的健康危害很大。在注意做好農(nóng)作物、大棚蔬菜以及工交部門(mén)防寒防凍工作的同時(shí)，仍要注意個(gè)人的保健工作，以防止冬末春初感冒等流行疾病的發(fā)生。

有關(guān)雨水的天氣諺語(yǔ)中有根據(jù)雨雪來(lái)預(yù)測(cè)后期天氣的，如“雨水有雨百陰”、“雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨”。有根據(jù)冷暖來(lái)預(yù)測(cè)后期天氣的，“冷雨水、暖驚蟄”、“暖雨水，冷驚蟄”。還有根據(jù)風(fēng)來(lái)預(yù)測(cè)后期天氣的，如“雨水東風(fēng)起，伏天必有雨”等等。

雨水節(jié)氣的天氣特點(diǎn)對(duì)越冬作物生長(zhǎng)有很大的影響，農(nóng)諺說(shuō)：“雨水有雨莊稼好，大春小春一片寶?！薄傲⒋禾鞚u暖，雨水送肥忙?！睆V大農(nóng)村要根據(jù)天氣特點(diǎn)，對(duì)三麥等中耕除草和施肥，清溝埋墑，為排水防漬做好準(zhǔn)備。

隨著雨水節(jié)氣的到來(lái)，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤(rùn)的空氣、溫和的陽(yáng)光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來(lái)。

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。一般從2月18日或19日開(kāi)始，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開(kāi)始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣?！币馑际钦f(shuō)，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)，春天就要到了。如在《逸周書(shū)》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來(lái)”“草木萌動(dòng)”等物候記載。

我國(guó)古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚(yú);二候鴻雁來(lái);三候草木萌勸?！贝斯?jié)氣，水獺開(kāi)始捕魚(yú)了，將魚(yú)擺在岸邊如同先祭后食的樣子;五天過(guò)后，大雁開(kāi)始從南方飛回北方;再過(guò)五天，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中，草木隨地中陽(yáng)氣的上騰而開(kāi)始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開(kāi)始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。

雨水不僅表征降雨的開(kāi)始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對(duì)來(lái)說(shuō)比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開(kāi)和春滿人間，沁人的氣息激勵(lì)著身心。

占稻色

占稻色是流行于華南稻作地區(qū)的習(xí)俗、就是通過(guò)爆炒懦谷米花來(lái)占卜這年稻谷的成色。成色足則意味著高產(chǎn)，成色不足則意味著產(chǎn)最低。成色的好壞，就看爆出的糯米花多少。爆出來(lái)白花花的糯米越多。則這年稻谷收成越好;而爆出來(lái)的米花越少，則意味著這年稻谷收成不好，米價(jià)將貴?！盎ā迸c“發(fā)”語(yǔ)音相同。有發(fā)財(cái)?shù)念A(yù)兆。有些地方的客家人甚至還用爆米花供奉天官與土地社官，以祈求天地和美，風(fēng)調(diào)雨順，家家戶戶五谷豐登。

回娘家

川西一帶有雨水節(jié)回娘屋的風(fēng)俗。到了雨水節(jié)這天，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。已有了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久婚未孕的婦女，也要帶上禮物回娘家。會(huì)由其母親為她縫制一條紅褲子，穿到貼身處，以示吉祥，祈求來(lái)年得子。

在民間有這樣一個(gè)傳統(tǒng)，到了雨水時(shí)節(jié)，出嫁的女兒要帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，需帶上罐罐肉(用砂鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶，再用紅紙、紅繩封了罐口)、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說(shuō)，這樣可以盡快懷孕。

拉保保

雨水這天在川西有一項(xiàng)特具風(fēng)趣的活動(dòng)叫“拉保?！?。古時(shí)醫(yī)療條件不好，為了讓兒子或女兒順利、健康地成長(zhǎng)。父母會(huì)為自己兒女求神問(wèn)卦，看看自己兒女命相好不好，需不需要找個(gè)干爹。而找干爹的目的就是希望借助干爹的福氣將孩子帶大。此舉年復(fù)一年，久而演化為一方之俗，傳承現(xiàn)在更名為“拉保保”。之所以在雨水節(jié)拉于爹，意取“雨露滋潤(rùn)易生長(zhǎng)”之意：，川西民間這天有個(gè)特定的拉干爹的場(chǎng)所。這天不管天晴下雨，要拉十爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢(qián)的mm、帶著孩子在人群中穿來(lái)穿去找準(zhǔn)干爹對(duì)象。如果希望孩子長(zhǎng)大有文化就拉一個(gè)文人做干爹;如果孩子身體瘦弱就拉一個(gè)身材高大強(qiáng)壯的人做干爹。一旦有人被拉著當(dāng)“干爹”，有的能掙脫就跑了，有的無(wú)法脫身，大多也就會(huì)爽快地答應(yīng)，并且認(rèn)為這是別人信任自己，因而自己的命運(yùn)也會(huì)跟著好起來(lái)的。一般拉到后，拉者連聲叫道“打個(gè)干親家”，就擺好帶來(lái)的下酒菜、焚香點(diǎn)蠟，叫孩子“快拜干爹，叩頭”;“請(qǐng)干爹喝酒吃菜”，“請(qǐng)干親家給娃娃取個(gè)名字”，拉保保就算成功了。即便分手后也會(huì)常年走動(dòng)的稱(chēng)為“常年干親家”，也有分手后再?zèng)]來(lái)往的叫“過(guò)路干親家”。

搶拜寄

在川西民間，濕意蒙蒙的雨水時(shí)節(jié)流傳著這樣的風(fēng)俗。

早晨天剛亮，霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女，她們手牽著自己幼小的兒子或女兒，在等待第一個(gè)從面前經(jīng)過(guò)的行人。一旦有人經(jīng)過(guò)，不管對(duì)方是男是女，是老是少，都要上前攔住對(duì)方，把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄，給對(duì)方做干兒子或干女兒。這在川西民間就稱(chēng)做“撞拜寄”，即事先沒(méi)有預(yù)定的目標(biāo)，撞著誰(shuí)就是誰(shuí)?！白舶菁摹?，意在保佑兒女順利、健康的成長(zhǎng)。在現(xiàn)今的一些農(nóng)村仍然還保留著這一風(fēng)俗，也有的地方演化為向自己的親戚朋友拜干爹的，但拜寄之意都是保佑孩子的健康成長(zhǎng)。

我國(guó)古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚(yú);二候鴻雁來(lái);三候草木萌動(dòng)?！?/p>

雨水節(jié)氣，水獺開(kāi)始捕魚(yú)了，將魚(yú)擺在岸邊如同先祭后食的樣子;五天過(guò)后，大雁開(kāi)始從南方飛回北方;再過(guò)五天，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中，草木隨地中陽(yáng)氣的上騰而開(kāi)始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開(kāi)始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。

一候，獺祭魚(yú)

獺，又名為水拘賊或食魚(yú)。祭魚(yú)，即川魚(yú)祭天。雨水時(shí)節(jié)，冰開(kāi)始融化，水獺在水里面很容易將冰打破。每到這個(gè)時(shí)候。水獺都會(huì)把自己從水里面捕到的魚(yú)擺放在樹(shù)木之上，圍著自己擺成一圈，而自己就將兩只前爪拱在身前，像禱告祭奠天地、感恩自然一樣，在圈里面轉(zhuǎn)上一圈。

二候，鴻雁來(lái)

雁，知時(shí)之鳥(niǎo)，熱歸塞北，寒來(lái)江南。南方天氣暖，大雁開(kāi)始從南方飛回北方，候鳥(niǎo)是隨著天地陰陽(yáng)之氣的變幻而往來(lái)，以適應(yīng)氣候。

三候，草木萌動(dòng)

天地間陰陽(yáng)交泰，出現(xiàn)生機(jī)，草木乘此生機(jī)，開(kāi)始萌動(dòng)，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的春雨中，草木將開(kāi)始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開(kāi)始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

占稻色是流行于華南稻作地區(qū)的習(xí)俗、就是通過(guò)爆炒懦谷米花來(lái)占卜這年稻谷的成色。成色足則意味著高產(chǎn)，成色不足則意味著產(chǎn)最低。成色的好壞，就看爆出的糯米花多少。爆出來(lái)白花花的糯米越多。則這年稻谷收成越好;而爆出來(lái)的米花越少，則意味著這年稻谷收成不好，米價(jià)將貴。“花”與“發(fā)”語(yǔ)音相同。有發(fā)財(cái)?shù)念A(yù)兆。有些地方的客家人甚至還用爆米花供奉天官與土地社官，以祈求天地和美，風(fēng)調(diào)雨順，家家戶戶五谷豐登。

回娘家。

川西一帶有雨水節(jié)回娘屋的風(fēng)俗。到了雨水節(jié)這天，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。已有了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久婚未孕的婦女，也要帶上禮物回娘家。會(huì)由其母親為她縫制一條紅褲子，穿到貼身處，以示吉祥，祈求來(lái)年得子。

在民間有這樣一個(gè)傳統(tǒng)，到了雨水時(shí)節(jié)，出嫁的女兒要帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，需帶上罐罐肉(用砂鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶，再用紅紙、紅繩封了罐口)、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩。久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說(shuō)，這樣可以盡快懷孕。

另外，過(guò)雨水節(jié)，女婿也不得閑著，也要去給岳父岳母送節(jié)。送節(jié)的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏著4米長(zhǎng)的紅帶，這稱(chēng)為“接壽”，意思是祝岳父岳母長(zhǎng)命百歲。送節(jié)的另外一個(gè)典型禮品就是罐雄肉，給岳父岳母送去。這是對(duì)辛辛苦苦將女兒養(yǎng)育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節(jié)，岳父岳母還要回贈(zèng)雨傘，意在保佑女婿順利出門(mén)，幫其遮風(fēng)擋雨，也有祝愿女婿一生平安的意思。

拉保保。

雨水這天在川西有一項(xiàng)特具風(fēng)趣的活動(dòng)叫“拉保?！?。古時(shí)醫(yī)療條件不好，為了讓兒子或女兒順利、健康地成長(zhǎng)。父母會(huì)為自己兒女求神問(wèn)卦，看看自己兒女命相好不好，需不需要找個(gè)干爹。而找干爹的目的就是希望借助干爹的福氣將孩子帶大。此舉年復(fù)一年，久而演化為一方之俗，傳承現(xiàn)在更名為“拉保?！薄Ｖ栽谟晁?jié)拉于爹，意取“雨露滋潤(rùn)易生長(zhǎng)”之意：，川西民間這天有個(gè)特定的拉干爹的場(chǎng)所。這天不管天晴下雨，要拉十爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢(qián)的mm、帶著孩子在人群中穿來(lái)穿去找準(zhǔn)干爹對(duì)象。如果希望孩子長(zhǎng)大有文化就拉一個(gè)文人做干爹;如果孩子身體瘦弱就拉一個(gè)身材高大強(qiáng)壯的人做干爹。一旦有人被拉著當(dāng)“干爹”，有的能掙脫就跑了，有的無(wú)法脫身，大多也就會(huì)爽快地答應(yīng)，并且認(rèn)為這是別人信任自己，因而自己的命運(yùn)也會(huì)跟著好起來(lái)的。一般拉到后，拉者連聲叫道“打個(gè)干親家”，就擺好帶來(lái)的下酒菜、焚香點(diǎn)蠟，叫孩子“快拜干爹，叩頭”;“請(qǐng)干爹喝酒吃菜”，“請(qǐng)干親家給娃娃取個(gè)名字”，拉保保就算成功了。即便分手后也會(huì)常年走動(dòng)的稱(chēng)為“常年干親家”，也有分手后再?zèng)]來(lái)往的叫“過(guò)路干親家”。

“拉保?！本褪抢У囊馑?。在古時(shí)，人們相信命運(yùn)，父母都會(huì)為自己的兒女求神問(wèn)卦，占卜自己的兒女好不好帶，更有擔(dān)心單傳的兒子夭折的，所以一定要拜個(gè)干爹，借助干爹的福氣來(lái)蔭庇孩子。千爹也不是隨便拜的，父母要按照孩子的生辰、時(shí)間以及金、木、水、火、土之理，找算命先生算算命上相合相克，如果相合就拜為干爹，不合適就要重新找。

假如算命認(rèn)為孩子命上缺木，拜干爹讓干爹取名字時(shí)就要帶木字，相信這樣才能保佑孩子長(zhǎng)命百歲。

這種風(fēng)俗年復(fù)一年地流傳至今，就演變成了現(xiàn)在的“拉保?！?。

在雨水節(jié)拉干爹，意取雨露滋潤(rùn)易生長(zhǎng)之意。這一天，羅漢寺(拉保保特定的地方)山門(mén)前，古柏森森的道路上人流如潮，巫卜星相、紙錢(qián)香蠟、小食攤點(diǎn)、流動(dòng)商販擁?yè)頂D擠，云集道旁的善男信女，姑娘、小伙子，三五成群，說(shuō)說(shuō)笑笑，熱鬧非常。這時(shí)要給孩子拉干爹的父母手提裝好酒菜、香蠟、紙錢(qián)的竹籃，背著或抱著或牽著孩子在人群中穿來(lái)穿去尋找合適的可以做干爹的對(duì)象。如果父母盼望孩子長(zhǎng)大學(xué)問(wèn)好，就拉一個(gè)知書(shū)識(shí)禮有字墨的文人做干爹;如果盼望孩子身體健康，就拉一個(gè)身材高大強(qiáng)壯的人做干爹。一旦有人被拉著當(dāng)“千爹”，不樂(lè)意的掙開(kāi)就走了：有的認(rèn)為這是對(duì)自己的信任，相信答應(yīng)之后自己的命運(yùn)也會(huì)好起來(lái)，就爽快地應(yīng)允。拉到千爹后，孩子的父母就連聲叫道：“打個(gè)干親家”，然后擺好帶來(lái)的下酒菜，焚香點(diǎn)蠟，叫孩子叩頭拜干爹;再就是請(qǐng)千爹喝酒吃菜或者請(qǐng)干親家給孩子取個(gè)名字，到此拉保保就算成功了。分手后也有常年走動(dòng)的，稱(chēng)為“常年干親家”;也有分手后就再也沒(méi)有來(lái)往的，稱(chēng)做“過(guò)路干親家”。這是有選擇時(shí)間、地點(diǎn)的拉干爹。也有不選擇時(shí)間、地點(diǎn)的，就稱(chēng)為“上門(mén)拜干爹”。

搶拜寄。

在川西民間，濕意蒙蒙的雨水時(shí)節(jié)流傳著這樣的風(fēng)俗。

早晨天剛亮，霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女，她們手牽著自己幼小的兒子或女兒，在等待第一個(gè)從面前經(jīng)過(guò)的行人。一旦有人經(jīng)過(guò)，不管對(duì)方是男是女，是老是少，都要上前攔住對(duì)方，把兒子或女兒按捺在地，磕頭拜寄，給對(duì)方做干兒子或干女兒。這在川西民間就稱(chēng)做“撞拜寄”，即事先沒(méi)有預(yù)定的目標(biāo)，撞著誰(shuí)就是誰(shuí)。“撞拜寄”，意在保佑兒女順利、健康的成長(zhǎng)。在現(xiàn)今的一些農(nóng)村仍然還保留著這一風(fēng)俗，也有的地方演化為向自己的親戚朋友拜干爹的，但拜寄之意都是保佑孩子的健康成長(zhǎng)。

獺祭魚(yú)。

雨水這一天的雨，是豐收的預(yù)兆，因此本日忌無(wú)雨。南方立春之后，氣溫上升，冰封的河水即將開(kāi)化?！吨軙?shū)·時(shí)訓(xùn)》中說(shuō)，“雨水之日，獺祭魚(yú);后五日。鴻雁來(lái);后五日，草木萌動(dòng)”，就是對(duì)雨水之后物候變化的描述。水獺下河捕魚(yú)時(shí)，喜歡將魚(yú)咬死后堆在岸邊，直待有足夠多的魚(yú)才游上岸來(lái)飽食美餐。因?yàn)轸~(yú)堆得像供神時(shí)的祭品，所以(周書(shū))中稱(chēng)之為獺祭魚(yú)?！对铝顝V義》中稱(chēng)，“雨水日，獺祭魚(yú)，是日獺不祭魚(yú)，國(guó)多寇賊”，這是指如果雨水這天大地冰封，看不到水獺祭魚(yú)的現(xiàn)象，就說(shuō)明天時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，到了秋季無(wú)法獲得好的收成，百姓生計(jì)艱難，將挺而走險(xiǎn)，走上犯罪之路。

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

雨水節(jié)氣，主要還是釣鯽魚(yú)，尤其是連續(xù)晴天后釣淺、向陽(yáng)處，冷空氣來(lái)的過(guò)程中不釣，已經(jīng)冷下來(lái)了可以釣深?！坝晁钡膸滋?，一般會(huì)出現(xiàn)陰天或有小雨的天氣，如果溫度變化不大，又沒(méi)有大風(fēng)的話，“雨水”這天，一般情況是釣魚(yú)的好時(shí)機(jī)。天氣變化是忽冷忽熱，氣溫忽高忽低，那是不利于釣魚(yú)的。

“雨水”過(guò)后，魚(yú)雖然從冬眠中醒來(lái)，可胃口不會(huì)大，開(kāi)口攝食的能力還是有限的，要仔細(xì)把握魚(yú)訊，見(jiàn)信號(hào)就抓，是提高釣獲量的關(guān)鍵。漁諺就有“到了雨水節(jié)，細(xì)、小、輕、小把鯽挑”的說(shuō)法。雨水節(jié)氣釣魚(yú)，在天氣選擇上，和立春沒(méi)什么區(qū)別。此時(shí)選擇釣點(diǎn)要在水位較淺的地方和淺水水草處選擇釣點(diǎn)。

孟春的冰正在溶化，冰溶化時(shí)要吸收大量的熱量而導(dǎo)致水溫下降，使水的溫度比未溶化時(shí)要低的多，魚(yú)就不好釣。此時(shí)出釣，一般情況用手竿是很難釣上魚(yú)的，尤其是在大中型水庫(kù)，魚(yú)更是難釣，雨水節(jié)氣釣魚(yú)要使用軟調(diào)小海竿或磯竿配串鉤掛紅蟲(chóng)或蚯蚓，投在深水中，追著未融化的冰層下鉤，會(huì)有不錯(cuò)的釣獲量?？墒褂?.5號(hào)主線、1號(hào)或0.8號(hào)子線拴3枚串鉤，串鉤的長(zhǎng)度為第一鉤子線長(zhǎng)5厘米，第二鉤10厘米，第三鉤15厘米，以鉤與鉤互不相搭為宜?？稍趬嬌习险T餌，釣餌以紅蟲(chóng)或細(xì)紅蚯蚓最佳。

雨水節(jié)氣釣魚(yú)咬鉤的大鯽魚(yú)卻比任何時(shí)候都要高。如果使用手竿垂釣，竿子一定要軟、長(zhǎng)，主、子線要細(xì)，可使用0.8號(hào)主線，0.4號(hào)子線，小型細(xì)條鉤，調(diào)靈釣靈，釣餌以紅蟲(chóng)或細(xì)紅蚯蚓為主，腥香、微甜的商品餌為輔助餌料。

1、細(xì)、指的是主線和腦線均要細(xì)。早春由于氣溫水溫跟冬天差別不大，鯽魚(yú)身僵體硬，活性差，開(kāi)口小，咬口輕，掙扎力小。

2、小、指的是鉤型要小，鉤條要細(xì)。因早春鯽口小、口輕，必須選擇細(xì)鉤條的長(zhǎng)柄袖型鉤。理由有二：鉤條越細(xì)自重越小，魚(yú)吸餌時(shí)阻力小，鉤餌位移距離大，漂訊反應(yīng)大而有力，同時(shí)鉤尖更容易刺穿魚(yú)唇;長(zhǎng)柄鉤拉的餌團(tuán)飽滿，卸魚(yú)快。再者，拉餌時(shí)易造成鉤柄上一坨餌，鉤尖上一坨餌，有漂亮的漂訊卻不中魚(yú)，因?yàn)椴恢~(yú)吃的是哪一坨餌。

3、輕、指餌料的比重要小，狀態(tài)要好，鉤上的殘留要小。按常理休閑釣時(shí)餌的味型居首位，狀態(tài)次之。假設(shè)魚(yú)不接受該餌的味型，拒食或少食，再好的狀態(tài)也沒(méi)用。

4、靈、指的是浮漂的號(hào)數(shù)要小，靈敏度要高。大漂自重大，浮力大，上牽力大，表面積也大，與水的摩擦系數(shù)增大，下行阻力增加，因而對(duì)于口小、口輕，50克以下的初春鯽吸餌時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的信號(hào)常被屏蔽。

5、軟、指的是鉤竿的調(diào)性要軟。由于釣早春鯽的漂小，線細(xì)、鉤小，鯽魚(yú)的個(gè)體差異大，小到20克，大到300～500克不等。

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

有個(gè)成語(yǔ)叫雨后春筍，形容是下雨后春筍都紛紛長(zhǎng)出來(lái)了，春筍的出筍期主要在春季。竹筍一年四季皆有，但惟有春筍、冬筍味道最佳。跟茶葉一樣，也有雨前、雨后之分，不過(guò)在味道上面倒是區(qū)別不是特別大，“雨水”后的春筍長(zhǎng)勢(shì)兇猛，幾天就老了，變成竹子，而雨水節(jié)氣生長(zhǎng)的春筍剛剛好。“雨水”吃春筍，一來(lái)吃它的鮮嫩，二來(lái)也是取一個(gè)節(jié)節(jié)高升的好意頭。

或許人們對(duì)于春筍的喜愛(ài)，也只有大熊貓能夠相媲美了，而且大熊貓吃的生的，而人可以烹飪各種菜肴，筍之味，一言以蔽之，就是鮮。明末清初的文學(xué)家、美食家李漁，將筍稱(chēng)為“至鮮至美物”、“蔬食中第一品”"，就連肥羊嫩豕也難望其項(xiàng)背。如果把筍和肉同煮、盛在一個(gè)碗里，會(huì)吃的食客都會(huì)“食筍而棄肉”。相信這種感覺(jué)很多人都體會(huì)過(guò)。

春筍這樣的絕妙食材，烹制的時(shí)候越簡(jiǎn)單越好，現(xiàn)代人的做法比較多的是油燜春筍，或者蒸煮，歷史上的白居易就是將鮮筍放到飯鍋里同蒸，保留原汁原味。

爆米花

南方雨水節(jié)氣要吃一樣零食：爆米花。爆米花誕生于宋朝，雨水節(jié)氣吃爆米花這一習(xí)俗，至少?gòu)脑鹁陀辛?。?dāng)然，當(dāng)時(shí)的爆米花和現(xiàn)在還不一樣，這個(gè)習(xí)俗的來(lái)源，還要從雨水節(jié)氣客家習(xí)俗“占稻色”說(shuō)起。

最開(kāi)始“占稻色”是通過(guò)爆糯谷占卜收成，是一個(gè)美好的愿望，清代屈大均《廣東新語(yǔ)》記載，廣州之俗，歲終以烈火爆開(kāi)糯谷，名曰炮谷。以為煎堆心餡。煎堆者，以糯粉為大小圓，入油煎之。爆米花即“炮谷”，贛南客家多稱(chēng)之為“米炮”，在雨水節(jié)氣，把大鍋燒干，再把糯米、稻米放進(jìn)去，米粒在高溫下爆為米花。

每一季的稻米都要爆米花，后來(lái)逐漸演變成了雨水時(shí)節(jié)吃爆米花，以期許今年的好收成。

罐罐肉

罐罐肉是比較小眾的，主要流行于四川。在巴蜀，當(dāng)?shù)氐拿袼坠堋坝晁?jié)”又叫做“接限”。因?yàn)樗拇ǖ貐^(qū)深受道教文化影響，而道家認(rèn)為人的壽命都是有定數(shù)的，將這個(gè)定數(shù)稱(chēng)為“大限”。雨水時(shí)節(jié)，正是孕育新生命的時(shí)候，老百姓就借著美好的寓意，來(lái)為家中的老人增福添壽，以延緩他們的“大限”，這就叫做“接限”。這一天，兒女們要送給父母的禮物就是罐罐肉了。

罐罐肉的做法有點(diǎn)像紅燒肉，選用上等臘豬腳，再經(jīng)過(guò)洗凈、切塊、腌制等工序后，與海帶、蕓豆、桂圓、大棗等配料一起放入砂鍋小火慢燉，這個(gè)是要非常有耐心的，等燉好以后，封閉，然后帶去父母那里，到達(dá)時(shí)溫度剛剛好，啟封時(shí)滿屋飄香。

薺菜

南方人雨水節(jié)氣吃的時(shí)令食物是春筍，而北方人則是薺菜，薺菜在我國(guó)被食用的歷史已有幾千年，《詩(shī)經(jīng)》中已有“誰(shuí)謂荼苦，其甘如薺”的詩(shī)句，說(shuō)明西周時(shí)人們就已經(jīng)食用薺菜了。

雨水節(jié)氣，薺菜剛好生長(zhǎng)并非常嫩的時(shí)候，老百姓會(huì)在這天采集后吃，薺菜是一種普通易得而又味美、對(duì)人又十分有益的蔬菜，因此成為普通老百姓餐桌上的食物。北方很多地方在雨水節(jié)氣有吃雞蛋和薺菜的習(xí)俗，如今薺菜依然得到人們的喜愛(ài)，并有種植的薺菜上市。

龍須餅

龍須餅是北方的特色小吃，形似龍須，香甜酥脆。雨水節(jié)氣吃龍須餅還有個(gè)美好的傳說(shuō)，說(shuō)是當(dāng)年武則天當(dāng)上皇帝，玉帝知道以后勃然大怒，給司海龍王下旨，三年內(nèi)不能向人間下雨，百姓那真是民不聊生。

管天河的龍王知道以后，憐憫人間，于是違背玉帝的命令，向人間下了一次大雨。玉帝得知以后，把龍王打入凡間，壓在一座大山下，作為懲罰。百姓為了紀(jì)念龍王，就在雨水節(jié)氣這天吃龍須餅，于是就成了習(xí)俗，龍須餅現(xiàn)在是北京的特色小吃。

爆米花

北方的爆米花與南方的爆米花不同，南方是大米，北方是玉米。爆玉米花的來(lái)歷還是跟降雨的龍王有關(guān)，龍王被壓在山下，玉帝刻了一個(gè)石碑，石碑上面寫(xiě)道：“龍王降雨犯天規(guī)，當(dāng)受人間千秋罪。若想重返靈霄閣，金豆開(kāi)花方可歸。”

老百姓為了解救龍王，于是就尋找能開(kāi)花的金豆，但始終沒(méi)找到，后來(lái)人看到了玉米，玉米金黃金黃，看起來(lái)就像金豆，而且玉米一炒就開(kāi)花，于是家家戶戶炒玉米爆花給玉帝看。

玉帝也不能食言，就免了龍王的罪將它召回天庭，重掌風(fēng)雨大權(quán)，不久人間普降春雨。于是在雨水節(jié)氣這天，家家戶戶都炒玉米做爆米花吃，逐漸成了習(xí)俗。

通過(guò)南北方雨水節(jié)氣飲食習(xí)俗的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，這些習(xí)俗的行程都跟當(dāng)?shù)氐臍夂蛞约帮嬍秤嘘P(guān)系，而形成了特色的節(jié)氣飲食文化，其實(shí)也包含了對(duì)于今年及來(lái)年豐收的期許。

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

隨著時(shí)序的流轉(zhuǎn)，農(nóng)歷二月中旬，便迎來(lái)了雨水節(jié)氣。這時(shí)正是春天來(lái)臨的前奏，大自然開(kāi)始撥動(dòng)樂(lè)章，蓄積力量，等待春雨傾瀉。雨水節(jié)氣是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它標(biāo)志著冬天的結(jié)束，宣告春天的到來(lái)。在這個(gè)特別的節(jié)氣里，我們可以從天氣、飲食、情感等方面得到一些啟示和體悟。

第二段：天氣方面的感悟。

雨水節(jié)氣氣溫逐漸回升，日漸暖和。陽(yáng)光燦爛、雨水綿綿，置身其中仿佛能夠感受到生命力的勃發(fā)。同時(shí)，這時(shí)，病毒也極易滋生，我們需要更加注意體內(nèi)外的清潔和防護(hù)。雨水節(jié)氣也是春雷震動(dòng)的季節(jié)，容易受到雷電的威脅，需要保持警覺(jué)。總而言之，在天氣方面，雨水節(jié)氣提醒我們要注意健康和安全。

第三段：飲食方面的感悟。

雨水節(jié)氣，在中國(guó)傳統(tǒng)飲食文化中有著豐富的涵義。雨水之后，水土流轉(zhuǎn)，萬(wàn)物復(fù)蘇，這也是農(nóng)民們開(kāi)始耕種的時(shí)節(jié)。雨水節(jié)氣的飲食，講究以“補(bǔ)肝扶心，改善血液循環(huán)”為主題。比如，山楂、醋、雞肝、糯米等食材都是雨水節(jié)氣中推崇的飲食食材。這時(shí)，我們也應(yīng)該注意飲食搭配，適當(dāng)增加一些富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。

第四段：情感方面的感悟。

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生著變化，我們也隨之而變化。在雨水節(jié)氣這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們也可以審視自己，調(diào)整內(nèi)心情感，比如放下紛擾的思緒、撫平憤怒的心情或者重新審視人生等等。雨水節(jié)氣，也是一個(gè)與自己對(duì)話的時(shí)候，反省自我、檢視內(nèi)心并沉淀心靈的好時(shí)機(jī)。

第五段：總結(jié)。

回首這個(gè)雨水節(jié)氣，無(wú)論是從天氣、飲食、情感等方面，都是一個(gè)充滿啟示和體悟的過(guò)程。它提醒我們，春天即將到來(lái)，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇，這也是我們跳出圈子做出改變的時(shí)機(jī)。在這個(gè)細(xì)雨蒙蒙的節(jié)氣里，讓我們更加注重身體健康、飲食方式、情感調(diào)整，開(kāi)啟燦爛的春天。

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

雨水是自然界中最珍貴的資源之一，它對(duì)于人類(lèi)和生態(tài)環(huán)境都有著重要的作用。每當(dāng)下雨時(shí)，我總會(huì)感受到一種舒適和安心，因?yàn)槲抑烙晁兄鵁o(wú)比的神奇力量，給予大自然和人類(lèi)生命力和活力。在我的日常生活中，我也通過(guò)多種途徑深刻地感受到了雨水的意義和價(jià)值，這些體會(huì)和心得，我想在這篇文章中與大家分享一下。

第二段：雨水的滋潤(rùn)力。

雨水對(duì)于自然界的滋潤(rùn)力是無(wú)可替代的，它為植物提供了水分和養(yǎng)分，維持了生態(tài)環(huán)境的平衡。在我小時(shí)候，我總喜歡趁著下雨戴上雨衣，穿過(guò)那條小巷子，鉆進(jìn)那些灌木叢中去看那些小蘑菇和青苔，每次都被雨水滋潤(rùn)的景象震撼。我發(fā)現(xiàn)，這樣的小雨點(diǎn)對(duì)于這些小小的植物，甚至是小小的生命體來(lái)說(shuō)，竟有如此重要的意義，其中蘊(yùn)含的龐大的生命力無(wú)法想象。

第三段：雨水對(duì)于人類(lèi)的啟示。

雨水不僅僅對(duì)于大自然有著重要的作用，對(duì)于人類(lèi)也有著深刻的啟示。雨水賦予了人類(lèi)對(duì)于干旱和水荒的深刻認(rèn)識(shí)和感知，鼓勵(lì)著我們勇敢面對(duì)自然的挑戰(zhàn)，尋找創(chuàng)新的解決方案。我看到很多地方的人們?cè)诟珊导竟?jié)采用一些特別的方法，如閃電灌溉、雨水收集等來(lái)保護(hù)自己的生命和生產(chǎn)力。這讓我深深地認(rèn)識(shí)到，人類(lèi)一定要珍惜自然的恩賜，呵護(hù)自然，才能讓我們的生活更加美好。

第四段：雨水的美麗與神奇。

雨水不僅僅是一種資源和物質(zhì)，還有著極為迷人的美麗和神奇。當(dāng)雨滴穿過(guò)陽(yáng)光的折射，形成九彩的彩虹時(shí)，我總會(huì)情不自禁地向它走近，試圖摸摸那一抹繽紛的色彩，看看那些雨滴是如何被神奇的自然界創(chuàng)作出來(lái)的。除了彩虹，雨水還能創(chuàng)造出其他美麗和神奇的景象，如霧氣、雪景、濕潤(rùn)的草地等等，每種景象都富有著獨(dú)特的美感和魅力。

第五段：結(jié)尾。

總之，雨水是人類(lèi)和自然界共同珍視的資源，它滋潤(rùn)了人類(lèi)的生存和發(fā)展，照料著大自然的穩(wěn)定和平衡。對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，要對(duì)雨水懷有感激和珍視之心，從日常小事做起，少浪費(fèi)水資源，多關(guān)注自然的美好和保護(hù)，讓我們的生命更加幸福美好。

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

雨水是大自然的恩賜，是大地的洗禮，它滋潤(rùn)著每一株植物，也滋潤(rùn)著人們的心靈。在雨水中行走，聽(tīng)雨聲，感受雨水在自己身上滑落的感覺(jué)，是一種美妙的體驗(yàn)，讓人感到身心的舒適和愉悅。在經(jīng)歷了大雨天的洗禮之后，我深深地感受到了雨水的神奇魅力，并得到了一些心得體會(huì)。

第二段：雨后的世界。

雨后的世界是那么美麗，土地上灑滿了水珠，萬(wàn)物都被洗刷得亮晶晶的，大片的雨滴掉落在葉片上，發(fā)出清脆的聲響。植物的葉片和花朵上都有著水珠的晶瑩，陽(yáng)光下顯得特別的清新和明亮。人們熟悉的街道和建筑也變得不一樣了，路面上的積水映照出樹(shù)木和房屋的倒影，漫天的灰燼一掃而空，換來(lái)一片綠意盎然的景象。雨后的世界讓人感到神秘，讓人生出勇氣去探索未知的領(lǐng)域。

第三段：雨的魅力。

無(wú)數(shù)藝術(shù)家和詩(shī)人都在表達(dá)著對(duì)雨水的贊美。雨線在空氣中舞動(dòng)，伴隨著天鵝絨般的音樂(lè)音符，將思維重心帶到了我們身體的核心，讓我們感到自己的存在。雨水不僅能讓大地回歸生機(jī)，還能讓人的心靈得到凈化?？匆?jiàn)大自然中的一切被洗凈，從而讓自身感到輕松美好。每次下雨都能讓我對(duì)生命和自然的感悟更深刻、更深摸，如同飄在空氣中的芳香，帶給心靈無(wú)限的美好體驗(yàn)。

第四段：雨革命。

雨不僅對(duì)大自然和人類(lèi)有益處，同時(shí)也可以對(duì)現(xiàn)代城市生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，即洪水預(yù)防。合理規(guī)劃城市排水系統(tǒng)可以減輕雨水的沖擊，預(yù)防洪水的發(fā)生，維護(hù)城市設(shè)施設(shè)備的穩(wěn)定和可持續(xù)性發(fā)展。如果我們能充分利用雨水的話，再經(jīng)過(guò)處理就可以擁有無(wú)限的潔凈水源。這對(duì)于解決水資源日益稀缺的城市人來(lái)說(shuō)是一大福音。以防洪水和利用雨水的雙重效益，也彰顯了雨水運(yùn)動(dòng)帶給城市帶來(lái)的更多的可能。

第五段：結(jié)尾。

雨水的神奇魅力背后，是一整套系統(tǒng)的生態(tài)安排、生態(tài)平衡和物質(zhì)循環(huán)。如果我們能遵循這一規(guī)律和原則，合理利用雨水的話，我們就可以走向真正意義上的可持續(xù)社會(huì)。從另一個(gè)角度來(lái)看，雨水還能為我們帶來(lái)一份寧?kù)o和美好。當(dāng)雨水落到大地上時(shí)，它會(huì)帶走我們的疲憊和濁氣，留下的是平靜和慰藉。雨天來(lái)臨時(shí)，我們不必埋怨，反而要珍惜和感激。讓我們用一顆寧?kù)o的心，去欣賞雨水帶來(lái)的一切吧！

雨水節(jié)氣心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

2、揚(yáng)一場(chǎng)幸福雨，將快樂(lè)為你孕育；撒一場(chǎng)吉祥雨，將快樂(lè)裝滿你心底；雨水時(shí)節(jié)，愿你的心里充滿甜蜜，幸福與你不離不棄！

3、雨水輕輕柔柔，匯成一股暖流，融化冬雪與憂愁；雨水淅淅瀝瀝，幻化一泓溫泉，滋長(zhǎng)花草與思念；讓雨水承載著我對(duì)你的祝愿，雨水節(jié)里道一聲平安！

4、春風(fēng)愛(ài)輕拂，細(xì)雨盡飛舞；祥云布甘露，萬(wàn)物即復(fù)蘇；看，雨散珍珠；聽(tīng)，無(wú)聲潤(rùn)物；品，生命萌蘇；想，鮮花滿路。雨水時(shí)節(jié)，短信祝福。

5、春天來(lái)了，花兒需要雨水來(lái)滋潤(rùn)；綠葉需要雨水來(lái)襯托；雨水澆灌了大地萬(wàn)物；萬(wàn)物復(fù)蘇濕潤(rùn)了你我的心間，雨水節(jié)快樂(lè)。

6、雨水節(jié)氣，天氣逐漸變暖，萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇，就讓這貴如油的春雨捎去我最真摯的祝福。祝你生命的每一天，都幸福美麗。

7、云在飄，水在流，魚(yú)兒好自由，風(fēng)在吹，雨在下，收到祝福樂(lè)一下，雨水節(jié)，多歡快，收信人兒多幸福，交好運(yùn)，行大運(yùn)，天天伴隨是財(cái)運(yùn)，有真心，有真情，短信傳情最可行，雨水節(jié)快樂(lè)！

8、雨水節(jié)氣來(lái)到，春寒正在料峭，氣溫冷冷熱熱，老人小孩警惕，春天適當(dāng)捂捂，頭頸雙腳溫溫，下身定要暖暖，不可逞強(qiáng)挨凍，女性尤要注意，莫為美艷動(dòng)人，過(guò)早換上裙裝，保暖疾病遠(yuǎn)離，健康把你擁抱。祝雨水節(jié)快樂(lè)，樂(lè)無(wú)邊。

9、你聽(tīng)，雨水姐姐在歡呼，她說(shuō)會(huì)給人世間洗個(gè)澡，沖洗掉最骯臟的塵埃；然后再替生活沐個(gè)浴，洗刷生活中所有的愁與煩；最后會(huì)為你洗個(gè)腦，讓你愛(ài)我一生一世，親愛(ài)的，雨水節(jié)快樂(lè)。

10、看，雨滴顆顆珍珠，為你打開(kāi)財(cái)富大門(mén)，聽(tīng)，雨聲點(diǎn)點(diǎn)潤(rùn)物，為你唱響豪邁人生，品，雨絲屢屢風(fēng)景，為你刻畫(huà)絢麗篇章，想，祝福真情滿滿，為你彰顯赤誠(chéng)情懷，雨水時(shí)節(jié)，幸福漫天！

11、雨水節(jié)，增加保健是關(guān)鍵，戶外鍛煉不可少，多吃水果和蔬菜，增衣減衣要注意，皮膚干燥多補(bǔ)水，食物少酸要多甜，身體永遠(yuǎn)保活力！雨水節(jié)快樂(lè)?。?！

12、散一把春雨，淅淅瀝瀝，滋潤(rùn)你滿心的快樂(lè)，鞠一捧夏雨，叮叮咚咚，沖刷你滿眼的憂郁，舀一勺秋雨，嘩嘩啦啦，激蕩你滿腔的豪情。雨水時(shí)節(jié)，想念遠(yuǎn)方的你，捎去我最真誠(chéng)的祝福，愿你幸?？鞓?lè)到永遠(yuǎn)。

13、雨水節(jié)氣，氣溫回暖，萬(wàn)物向榮，草木萌生。打開(kāi)你的手機(jī)，接收我的祝愿，祝你春風(fēng)得意，春意盎然，春光無(wú)限，春風(fēng)滿面，春色滿園！

14、雨水季節(jié)：雨水季節(jié)，天氣變化不定，忽冷忽熱。隨著雨水的到來(lái)，雪花紛飛，寒冷的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤(rùn)的空氣，溫和的陽(yáng)光和蕭蕭的細(xì)雨的日子正向我們走來(lái)。

16、雨水節(jié)日來(lái)到，送縷縷春風(fēng)，風(fēng)拂楊柳消去春愁；送滴滴春雨，滴滴傳情友誼更濃；送片片春云，祝愿快樂(lè)永在心頭；祝雨水時(shí)節(jié)開(kāi)心、快樂(lè)、幸福。

17、雨水瓢潑大雨，沖刷寒冬霜凌；雨水淅瀝中雨，浸透萬(wàn)物深情；雨水毛毛細(xì)雨，浮現(xiàn)暖暖夢(mèng)境。親愛(ài)的朋友，雨水節(jié)氣，轉(zhuǎn)暖快樂(lè)！

18、雨水時(shí)節(jié)天回暖，養(yǎng)生還需防濕寒，外衣勿要急早減，洗頭及時(shí)要吹干，燥熱食物不宜食，貪涼也能傷臟腑，中性飲食您切記，雨水養(yǎng)生今日起。雨水到了，祝您健康！

19、雨水節(jié)氣來(lái)，桃李樹(shù)花開(kāi)；和你去踏青，陪你把花摘；雨多寒氣重，防寒要保證；只要多運(yùn)動(dòng)，健康把你擁。雨水到來(lái)的時(shí)節(jié)，請(qǐng)保護(hù)好自己.

20、雨水到了，天氣暖了，大雁飛回來(lái)了；雨水到了，雨水多了，莊稼長(zhǎng)起來(lái)了；雨水到了，易發(fā)病來(lái)了，保健要做起來(lái)了。雨水節(jié)是春的開(kāi)始，祝您在雨水節(jié)到來(lái)之際，化雨水為你所用，大雁返航，和和美美；莊稼生長(zhǎng)，財(cái)運(yùn)滾滾；易發(fā)病稱(chēng)臣，健康幸福！

21、天青色等煙雨，而我祝福你，幸福如毛毛雨悠悠籠罩你，財(cái)富如大暴雨迅速席卷你，愛(ài)情如綿綿雨浪漫而甜蜜，快樂(lè)如梅時(shí)雨不絕如縷！

22、天氣炎熱，需要清涼的雨水；土地干渴，需要及時(shí)的雨水；空氣多塵，需要洗滌的雨水；萬(wàn)物生長(zhǎng)，需要滋潤(rùn)的雨水；煩惱火燒，需要撫慰的`雨水。雨水節(jié)氣，問(wèn)候朋友，為你送去祝福的雨水，祝你快樂(lè)如春雨綿綿，永不間斷。

23、雨水嘩嘩，淋到你家，祝福嘀嗒，愿你收下：快樂(lè)心情美如花，大把好事手中抓，鈔票似水從不差，成功在握人瀟灑，健康護(hù)體笑哈哈，幸福生活頂呱呱。

24、“雨水到，迎來(lái)春雨千萬(wàn)滴，一滴開(kāi)心你歡喜，一滴好運(yùn)你如意，一滴吉祥你順利，一滴幸福你甜蜜。祝你雨水快樂(lè)！”

25、傾盆大雨順天下，洗刷不了我對(duì)你的相思之苦；淅瀝中雨隨風(fēng)飄，把我的濃情蜜意送到你的身邊；毛毛細(xì)雨朦朧美，想你念你心里美滋滋，親愛(ài)的，雨水節(jié)送出對(duì)你最真摯的祝福，雨水節(jié)快樂(lè)。

26、春到百花艷，花去果實(shí)甜，愿你心情好，快樂(lè)留心間，天天送祝福，祝你永平安，雨水時(shí)節(jié)到，好運(yùn)把你牽，絲絲細(xì)雨帶去我對(duì)你的祝愿，把快樂(lè)幸福飄到你的身邊。

27、雨水時(shí)節(jié)到，我向上天許愿，祝愿你財(cái)富滿滿，祝愿你好運(yùn)連連，祝愿你幸福綿綿；灑下吉祥如意雨點(diǎn)，把所有好運(yùn)灑在你身邊，愿財(cái)富把你環(huán)繞，愿好運(yùn)把你包圍，愿幸福把你纏繞，祝你雨水時(shí)節(jié)快樂(lè)。

28、雨水節(jié)來(lái)臨，一愿浪漫甘露點(diǎn)綴你如意生活，二愿清爽雨水為你精彩人生洗塵，三愿滴滴雨聲為你敲開(kāi)幸福大門(mén)，四愿朵朵雨花帶給您溫馨一生！雨水節(jié)快樂(lè)！

29、短信祝福時(shí)未遲，雨水尋春值今日，狂風(fēng)消盡東風(fēng)至，點(diǎn)點(diǎn)春紅掛滿枝，煩惱都隨雨去也，獨(dú)留開(kāi)心無(wú)限時(shí)，愿朋友生活有滋有味，工作高升不累，全家幸福安康，年年四季都要如此！

30、雨簾懸掛展一幅春天美景，淅淅瀝瀝送來(lái)愉悅心情，雨花紛揚(yáng)成一曲春日名曲，飄飄灑灑揮舞快樂(lè)吉祥，細(xì)雨如絲匯一條幸福小溪，纏纏綿綿滋潤(rùn)安泰康體，雨滴垂落似一只報(bào)春鬧鐘，滴滴答答傳遞祝福濃濃：祝愿雨水時(shí)節(jié)生活喜露新顏，大放異彩！

31、用瓢潑大雨淋走你的煩惱，用驟風(fēng)急雨掃除你的疲勞，用歐風(fēng)美雨散去你的困擾，用馳風(fēng)騁雨送你美好不少，用呼風(fēng)喚雨讓你順利逍遙，用東風(fēng)化雨使你安康永好；雨水節(jié)氣里，我化好運(yùn)送你和風(fēng)細(xì)雨，祝你一生美妙！

32、雨水到，氣溫升，早晚冷，増減衣，應(yīng)相宜，養(yǎng)脾胃，食甘酸，鮮蔬果，宜多吃，忌油膩，粥食療，寡心欲，多休息，閑著沒(méi)事散散步，包您身體健康，青春永駐！

33、雨水節(jié)氣，飲食注意，調(diào)理脾胃，預(yù)防春寒，紅棗熬粥，補(bǔ)氣健脾，補(bǔ)充水份，也很重要，新鮮水果，常常食用，少酸多甜，脾臟受益，勤做鍛煉，身體健康，祝福送你，快樂(lè)相伴，幸福相隨。

34、一葉一菩提，一心一牽掛，一條信息，一片愛(ài)地?fù)]灑，一段文字，一聲真誠(chéng)的祝福，祝雨水節(jié)氣，保重身體，事業(yè)順利。

35、雨水節(jié)氣，雨來(lái)作畫(huà)：雨細(xì)如簾，雨密如梭，雨急如瀉，雨綿如絲，雨飛如花，雨訴如吟，雨過(guò)天晴，雨收人歡。祝愿朋友幸福快樂(lè)多如雨下。

初春到來(lái),氣溫回升,但這個(gè)回升是一個(gè)漸變過(guò)程,氣溫會(huì)忽高忽低,天氣會(huì)忽冷忽熱,人們常常不能預(yù)測(cè)到這種變化,遇到氣溫回升就減去衣服,而突然氣溫下降了,衣服還沒(méi)有加上,這樣就會(huì)患上感冒、支氣管炎等疾患,也會(huì)使原來(lái)的疾病加重,特別是老人、小兒,以及產(chǎn)婦和慢性病患者,不要過(guò)早地脫掉棉毛衣服,以防風(fēng)寒侵入而致病。

春季是常見(jiàn)病多發(fā)季節(jié),也是過(guò)敏性疾病的高發(fā)日子。特別是患有慢性支氣管炎、哮喘、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚病的人,一遇到氣溫突變,或花絮拂面,或粉塵飛揚(yáng),舊疾就會(huì)復(fù)發(fā),甚至加重,此類(lèi)病人要積極保護(hù)自己的身體?；己粑兰膊〉娜?出門(mén)要戴口罩,少到公共場(chǎng)合去;患關(guān)節(jié)疼痛的人,要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié);患有心腦血管疾病的人,更不可忽視“倒春寒”的影響,“避風(fēng)如避箭”這句話,要時(shí)刻記在心上。

在雨水節(jié)氣,冬天的寒冷過(guò)去以后,天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖,冬天儲(chǔ)存在地下水中的能量開(kāi)始上升,人體相應(yīng)的就是肝氣也開(kāi)始生發(fā)。人體相應(yīng)的就是陽(yáng)氣開(kāi)始浮動(dòng),但這會(huì)導(dǎo)致一些人的身體根基不穩(wěn),中焦空虛,小兒多會(huì)表現(xiàn)出體虛的病癥。因此,我們應(yīng)根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生原則,注意養(yǎng)陽(yáng)、養(yǎng)脾胃。

雨水節(jié)氣過(guò)后,氣溫開(kāi)始回升,濕度逐漸升高,但冷空氣活動(dòng)仍較頻繁,所以早晚仍然較冷。因此,在這個(gè)時(shí)候,養(yǎng)生保健最關(guān)鍵的就是保護(hù)好中焦脾胃,注意保溫。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健全,則人體營(yíng)養(yǎng)利用充分,反之則營(yíng)養(yǎng)缺乏,體質(zhì)下降。

早晚較冷,風(fēng)邪漸增,常見(jiàn)口舌干燥現(xiàn)象,為此,我們宜多吃新鮮蔬菜、水果,以補(bǔ)充人體水分,少食油膩之品?？啥嗍炒髼?、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥為好,可做成蓮子粥、山藥粥、紅棗粥等。此季節(jié),我們應(yīng)少吃羊肉等溫?zé)嶂贰?/p>