最新成功選修心得體會簡短(實用16篇)

心得體會可以促使我們對過去的經(jīng)歷進行回顧和思考，從中發(fā)現(xiàn)更多的價值。寫心得體會時，可以借鑒優(yōu)秀的范文或參考資料，但要注意保持自己的思考和表達獨立性。寫心得體會需要一定的時間和精力，但通過總結(jié)和梳理思路，能夠獲得更大的收獲。

成功選修心得體會簡短篇一

今天我站在這里，作為一名主講人，和大家有這樣一個交流的機會，我感到很高興。我是90年生人，相信在座的各位大多數(shù)都和我年紀相仿或者比我更年長一些。我個人水平有限，可能沒有什么高談闊論可以和大家一起分享，但是我相信，在我創(chuàng)業(yè)的`這幾年中，大大小小的成功或是失敗所帶給我的一些心得體會，是很寶貴的一筆財富。

我們都知道，西方近代思想學說很活躍，其中有一門成功學，是教給人們?nèi)绾纬晒Φ摹５俏医裉煲v，其實世界上并沒有哪一門學問可以真正讓你成功，而促使你成功的動力，只有你自己這顆心而已。佛家講，相由心生，這不是唯心主義，而是真真正正切實可以受益的一種客觀存在的理論。近幾年在世界各國都很熱門的吸引力法則，或者叫吸引力定律，就包含這個層面嗎，很有實效。

所以，我今天要說的第一點，關(guān)于如何成功的心得，就是要自信。

一、關(guān)于自信。

我們大家都清楚，自信是一種積極地正確態(tài)度，古圣先賢都曾運用自信這一法則取得過各種各樣的成功。但是大家也要注重區(qū)分，自信不是盲目的，也并不等于自大。我國古代成語典故有夜郎自大這一說，夜郎地處偏僻小國，卻嘲笑中原，自以為自己幅員遼闊，甚至超越了中原地區(qū)，目中無人，結(jié)果自招其禍，不復存在。

所以，我們年輕人，尤其是即將創(chuàng)業(yè)的朋友們要樹立自信心一定是建立在有明確目標方向和足夠的知識和思想積累之上的。并且，我們還要擁有一顆積極進取，學無止盡的上進心，牢記人總是在不斷學習中提升自己的境界的。從我個人角度上講，我學歷不高，只有高中畢業(yè)，但是我很自信，因為我在任何時期，都沒有放棄讓自己學習和進步的機會。這一點我在幾年來不斷調(diào)整創(chuàng)業(yè)計劃，設立新的目標，并不斷突破和成功的過程中深有體會，以后會找機會和大家展開詳細的做以分析。

未完待續(xù)。

成功選修心得體會簡短篇二

成功是一個復雜的概念，不同的人對它有不同的定義。廣義上，成功是指在某一方面達到了理想的成果或目標。但僅僅實現(xiàn)目標并不能說明成功，關(guān)鍵在于過程中克服了哪些困難，以及在實現(xiàn)目標的過程中所掌握的知識、技能和經(jīng)驗。因此，成功具有普適性和個體性，需要根據(jù)自己的情況去認識和追求。

第二段：成功的重要性。

成功對于每一個人都是非常重要的，它代表了個人的榮譽，貢獻和價值。成功可以使人感到滿足和自豪，也可以提高自信和自尊心。而且在某些情況下，成功還代表了機會和財富，這些都是人們追求的目標。此外，成功還是一種激勵和動力，它可以鼓勵人們堅持自己的目標，為之奮斗不懈。

第三段：成功的影響因素。

要想取得成功，除了目標明確和努力工作以外，還需要具備一些重要的品質(zhì)和能力。首先是毅力和決心，人們需要在面對挑戰(zhàn)和困難時保持冷靜和堅定。其次是創(chuàng)新能力和想象力，人們需要善于發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，想出新的想法和做法。此外，成功還需要耐心和耐性，人們需要持之以恒地堅持自己的努力。

第四段：個人經(jīng)驗。

在我看來，成功的關(guān)鍵是不斷地學習和成長。從小學到大學，我一直在努力學習，嘗試新的挑戰(zhàn)和機會。在這個過程中，我練習了溝通技巧、團隊合作和獨立思考等多項能力。我還認識到了成功不能憑空產(chǎn)生，它需要不斷地投入和奮斗。通過不斷地實踐和學習，我堅信自己一定可以取得成功。

第五段：結(jié)語。

總的來說，成功是一個需要不斷追求和努力的目標。在追求成功的過程中，需要樹立正確的價值觀和信念，保持良好的心態(tài)和態(tài)度，同時也需要學習和成長，發(fā)掘自己的優(yōu)勢和特長。只有經(jīng)過不斷的努力和堅定的信念，才能達到理想的成功。

成功選修心得體會簡短篇三

選修課是大學生活中豐富多樣的一部分，通過選修課的選擇和學習，我們可以開拓自己的眼界，豐富個人知識儲備。而如何在選修課中獲得成功，不僅需要努力學習，還需要善于總結(jié)經(jīng)驗教訓。在我個人的選修課學習經(jīng)歷中，我積累了一些心得體會，以下將就此展開敘述。

首先，提前了解課程內(nèi)容是獲得成功的關(guān)鍵。在選修課開始之前，我習慣查閱相關(guān)資料，了解各門課程的主要內(nèi)容和教學方式。這樣做的好處在于能夠?qū)φn程有一個大概的了解，并且為后續(xù)的學習做好準備。例如，當我選修一門關(guān)于跨文化溝通的課程時，我提前查閱了相關(guān)文獻和案例分析，這讓我對這門課程更加感興趣，并且在學習過程中更加主動積極。

第二，制定合理的學習計劃是選修課成功的基礎。每當開學時，我都會制定一份詳細的學習計劃。首先，我會將所有選修課的課程表整理出來，然后合理安排每門課程的學習時間。在每個學期開始的時候，我會瀏覽一遍所有選修課程的教材和教學大綱，然后將每門課程的重點知識點整理出來。接著，我將重點知識點按照每周分配好，制定出一個周計劃，每天針對不同的課程進行學習和復習。有了這樣的學習計劃，我可以更好地把握各門選修課的學習進度，并且更好地應付各類課程作業(yè)和考試。

第三，積極參與課堂討論是提高選修課效果的重要方法。選修課的特點之一就是講授的內(nèi)容更為深入，教學方式更加靈活。因此，在上課過程中，我經(jīng)常利用課堂時間向老師提問，與同學進行討論。這樣做不僅有助于我們更好地理解和消化課程內(nèi)容，還能夠鍛煉我們的表達能力和思維能力。特別在一些實踐性選修課中，通過與同學的互動和討論，我學到了很多實踐經(jīng)驗和解決問題的思路，讓我對課程的學習更加深入和靈活。

第四，利用課余時間進行課程拓展是提高綜合素質(zhì)的好方法。除了正式的選修課，我們還可以利用課余時間參加一些與課程相關(guān)的學術(shù)講座、社團活動或者實踐實習。這樣做的好處是能夠提供更多的學習機會，并且鍛煉我們的綜合素質(zhì)。例如，當我選修一門關(guān)于創(chuàng)業(yè)管理的課程時，我主動參加了一次創(chuàng)業(yè)講座，并且加入了學校的創(chuàng)業(yè)社團。通過這些活動，我不僅加深了對課程的理解，還學到了很多實際操作的方法和技巧。

最后，經(jīng)常與老師進行交流和溝通是獲得選修課成功的關(guān)鍵。選修課的老師往往是相關(guān)領(lǐng)域的專家，他們有豐富的教學和工作經(jīng)驗。因此，與老師保持良好的溝通是可以獲得很多幫助和指導的。在選課之初，我會通過郵件或者面談的方式與老師溝通，了解課程的具體要求和教學方式。在課程學習過程中，我會及時向老師請教相關(guān)的問題，或者與老師討論自己的學術(shù)興趣和疑惑。老師的指導和鼓勵讓我更加有信心和動力去學習選修課程，并且取得了良好的成績。

總而言之，成功的選修課不僅需要努力學習，還需要制定合理的學習計劃，積極參與課堂討論，利用課余時間進行課程拓展，以及與老師進行交流和溝通。通過這些經(jīng)驗和心得的總結(jié)，我相信在今后的選修課學習中能夠取得更好的成績和更大的收獲。

成功選修心得體會簡短篇四

從教學到做人，從課堂到社會，從工作到生活，成功無捷徑就是它的真正含義，這是一位成功的美國小學老師想通過這本書《成功無捷徑》告訴我們的，在這里，我們可以不考慮國家教育制度、文化觀念、經(jīng)濟水平和人文素質(zhì)的差異可能造成的差異。

中國著名教育家陶行知說，教育的目標是使學生成為他們自己?！冻晒o捷徑》的作者雷夫說，教師的任務不是拯救學生的靈魂，而是為孩子們提供學會自救的機會。

帶著這個目標和追求卓越的執(zhí)著，他堅持不懈：挑戰(zhàn)教育體制僵化的權(quán)威，勇敢地將自己認為正確的教學理念灌輸給學生；用他對閱讀和生活的熱情，引導孩子們培養(yǎng)對知識的興趣；創(chuàng)新教學方法，通過戲劇排練、露營旅游等方式培養(yǎng)學生的視野。

上班掙錢，把錢花在學生的書上，旅費上；更令人欽佩的是，他在教學過程中不斷總結(jié)和反思，不斷提高與學生的融合度；在他的生活中，他也不斷地學習和進步。

現(xiàn)在他能“世故”地游走于怠惰的行政人員和功利的學生家長之間，這些都不影響他培養(yǎng)出學習成績好、綜合素質(zhì)高的學生。

只是覺得，如果在中國這樣一個好老師，會被很多老師瘋搶的，他也許會成為重點學校的形象代表，也許會在私立學校成為招生的招牌，但也許會因為得罪領(lǐng)導郁郁寡歡，或者因為過于執(zhí)著被管理層唾棄。

誰知道！美國的教育體系允許這位充滿熱情、有方法的教師生存并且成功，這是一種制度優(yōu)勢。

第56教室發(fā)生奇跡了嗎？在一個成功作為一種價值判斷主導著社會意識的世界里，它似乎確實發(fā)生在局外人身上，這是一個奇跡，促使許多人將目光投向成功，以及與之相關(guān)的一切。

但是對于作者本人來說，成功沒有捷徑，他也需要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)；生活還在繼續(xù)，他只是在平凡的工作崗位上完成他應盡的義務。

成功選修心得體會簡短篇五

本學期選修課程的選擇給我?guī)砹嗽S多新的挑戰(zhàn)與機會。不僅僅是拓寬了知識面，也讓我在課程中感受到了自我認知的關(guān)鍵。在每一節(jié)課上，我都全神貫注地去聆聽講師的講解和其他同學的發(fā)言。這樣的態(tài)度不僅讓我在課程中獲得更多的收獲，還讓我深刻體會到了自己在這方面的努力是否得到了回報。通過對自我認知的深入了解，我更加清楚地顯現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和不足。這為我未來的職業(yè)發(fā)展提供了很大的指引。

第二段：提升專業(yè)技能。

選修課程不僅豐富了我的知識儲備，也提升了我的專業(yè)技能。在課程中，我通過學習更深入地理解了自己專業(yè)領(lǐng)域的知識，并通過實踐課程將這些知識轉(zhuǎn)化為實際應用。比如，在市場營銷課程中，我學習到了市場調(diào)查和競爭分析的方法與技巧。通過這些實踐中的學習，我逐漸培養(yǎng)了解決問題和制定有效決策的能力。這讓我在未來的職業(yè)發(fā)展中更具競爭力。

第三段：拓寬人脈圈。

在選修課程中，我結(jié)識了很多志同道合的同學和領(lǐng)域?qū)＜摇Ｔ谡n堂上我們可以互相討論，分享自己的見解和經(jīng)驗。這樣的互動不僅讓我感到充實，還拓寬了我的人脈圈。這些人脈資源不僅可以幫助我在學術(shù)上取得更大的成就，也有助于我在日后的職業(yè)發(fā)展中結(jié)識到更多有影響力的人士。所以，選修課程給我提供了一個更廣闊的平臺，讓我與更多人交流、合作和學習。

第四段：迎接挑戰(zhàn)與成長。

在選修課程中，我也面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是時間管理的挑戰(zhàn)，由于選修課程是額外的學習任務，我必須要合理安排時間，使其與其他課程和個人事務能夠協(xié)調(diào)進行。其次是對于新領(lǐng)域知識的學習難度，畢竟選修課程是我以前并沒有接觸過的領(lǐng)域，需要我花費更多的時間和精力去學習與理解。但正是這些挑戰(zhàn)讓我有機會不斷成長和超越自我。通過克服這些困難，我意識到自己的潛力是無限的，只要不斷努力，就能更好地面對未來的各種挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)與展望。

通過選修課程的學習，我不僅僅獲得了課程知識，更加深了對自己興趣和職業(yè)發(fā)展的認識。同時，我也積累了學習新領(lǐng)域知識和跨學科合作的經(jīng)驗，這對于我未來的發(fā)展將有著重要的幫助。在未來的職業(yè)發(fā)展中，我將更加自信地面對挑戰(zhàn)，不斷探索和拓展自己的能力。我相信，選修課程的收獲將在我未來的學習和事業(yè)道路中發(fā)揮著重要的作用。

成功選修心得體會簡短篇六

我長這么大，做的最成功的一件事是成功的把體重從142斤減到106斤。減肥讓我享受到極大的成就感，享受到成功的幸福感。

一談起運動，很多人想到的不是吃藥就是節(jié)食，或者運動。但運動雖然能減肥。但長期劇烈運動也會抑制下丘腦功能，引起月經(jīng)不調(diào)。需要注意噢。來看看我的減肥心得吧。絕對健康。

先說說我的情況：我身高1米67，前幾年體重一直都在115斤上下波動。直到前年買了車，又天天坐辦公室，體重就開始上漲了。我去年4月份的時候差不多130斤。之后每稱每漲。最后居然到142斤，這個重量的我?，F(xiàn)在回頭看看照片真是恐怖。

我的減肥的方法：

先從飲食下手：每天三餐改成五餐，少吃多餐有好處。該吃的我還是都吃，放棄美食是天底下頭一大憾事，不過雖然我什么都不忌，但每次都只吃一點，個別熱量特別高的只是淺嘗下，解解饞。這種飲食法遠比這個不能吃那個不能吃來得強大與可控。感覺挺好的`。你也可以試試。

然后是運動：每天爬樓梯，公司在19層。上班下班、中午飯點都爬。時間允許，很多時候我是提前1~2站下車，可多走一會路。周末時去游泳或者打打羽毛球，運動完后感覺特別舒服。

還有就是喝減肥茶，我喝過普洱茶、中藥茶(決明子山楂荷葉等泡在一起)、《廬山~茶草~堂》荷葉減肥茶，其中感覺效果最好的還是《廬~山茶~草堂》荷葉減肥茶。對我最有效，后來就一直喝它。這么結(jié)合飲食與運動，一路下來，一直到106斤。居然沒遇到平臺期，體重呈直線下降，天見可憐我恒心，讓我得償所愿。減下后體重也保待的比較好，一直平穩(wěn)在106斤左右。

總結(jié)：實際上說來說去，減肥就是少吃多運動。少吃嘛，我的主意我覺得很好，你也可以試試，這樣不會虧了自己又能減肥。運動嘛，一定要選適合自己的，怎么算是適合自己的呢?就是你有興趣的，喜歡的去做的，這樣才能堅持下來。

成功選修心得體會簡短篇七

成功就是達成所設定的目標。成功其實是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個，那就是先得學會付出常人所不能付出的東西!

“成大事者不拘小節(jié)”這句話的辯論中僅僅是局限在此話中的賓語，并沒有看清這句話的主語。本人現(xiàn)在要說的就是“成大事者”。對“成大事者”這四個字要怎樣理解，也正是我今天說要說的話，成大事者咋一看很多人都會說，我以后要干事，我以后要成為x人。是什么原因?qū)е挛覀冇羞@種思想，究根到底還是跟我們的教育有關(guān)。記得上小學的時候，老師說我們的理想是以后成為科學家，以后成為醫(yī)生、或是在某一領(lǐng)域上有所建樹。這是一種悲哀，是一個時代的產(chǎn)物。這里不作深究，也不是我今天所要說的重點內(nèi)容。

同工，每月就一千來把塊的工資，上有老下有小，拖家?guī)Э谏钷讚?jù)。你老大哥串門，一張口就說：“兄弟，拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來嗎?即使拿得出來，他要不要考慮我今天吃了這頓，我沒有怎么辦。他可以不拘嗎?不可以，他一定要拘小節(jié)，而且要天天拘小節(jié)。在開支上不拘就一定over。

最后總結(jié)了一下，我認為“成大事者不拘小節(jié)”這句話應該這樣說更為合理“已成大事者不拘小節(jié)”有個寓言故事就揭示了這樣的道理：一個人偷拿了鄰居家一根針被告官，法官在量刑時卻定了與一位偷牛賊同樣的罪。小偷很不服氣，問法官為什么偷了區(qū)區(qū)一根針卻判得與偷牛一樣重。沒等法官回答，偷牛賊搶著說：“我當初就是從拿別人一根針開始的?！苯陙恚恍┤艘蜇澪凼苜V而落馬，追根溯源，也大都是從吃別人一頓飯、收別人一些土特產(chǎn)開始的?？傉J為這些東西是人之常情，禮尚往來，但事實上有了第一次就會有第二次，積少成多，積小成大，繼而陷入了不可自拔的泥潭。那些腐敗分子在反省時總是后悔當初不該輕易地吃了喝了收了，可惜悔之晚矣。小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。

古往今來，因小節(jié)導致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事著手，于細微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德一個人干的事再牛，我也不想聞他三個月不洗的臭腳~!首先，小節(jié)“不小”，應以發(fā)展的眼光看問題。任何事物都有一個從量變到質(zhì)變的過程，小節(jié)問題同樣具有潛移默化的作用，平時不拘小節(jié)，就有可能微恙成大疾，小問題演化成大問題。俗話說：“一著不慎，滿盤皆輸”，“不慮于微，始成大患;不防于小，終虧大德”。

這不都說明了小節(jié)不“小”嗎?!`其次，拘小節(jié)更能成大事。因為成大事需要兩方面的因素，即主觀和客觀因素。拘小節(jié)能更好地發(fā)揮主觀因素，這樣做有利于養(yǎng)成嚴謹和細致的作風，有利于全面地考慮問題，而這些素質(zhì)則正是成大事者所必備的基本素質(zhì)?？v觀古今中外，各個領(lǐng)域，許多成大事者都是拘小節(jié)的。老子說：天下大事，必作于細;牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力，正是因為他被樹上的蘋果砸中后沒有忽視小節(jié)，這些都說明拘小節(jié)者更易成大事。sjk俗話說得好，“千里之堤，毀于蟻穴”，“乾坤之大，鑒于微小”，對于我們大學生來說，更應該在學習、生活中去拘小節(jié)，培養(yǎng)嚴謹、細致、全面考慮問題的作風，日后才更能成就一番偉大事業(yè)。

成事者必有眾人幫助，如不拘小節(jié)，則難以服眾。漢劉邦，為成大事，婦女無所幸，財物所取。今天，凡成功企業(yè)與成功者，無不看眾人氣。人氣何來，自然要從小節(jié)來。比爾以前不分場所，一概休閑，如今每逢場面，必西裝革履方顯英雄本色。所以，我說要發(fā)展必重小節(jié)。其實，世界上的人各方面素質(zhì)差不大，關(guān)鍵是小節(jié)方面。有多少大意失荊州，又有多少一失足成千古訓呀!真是后人哀之而不鑒之，我等后人復哀后人呀!這拘小節(jié)說得是重細節(jié)，即大處著眼，小處著手。最好的案例，就是偉大的毛澤東的戰(zhàn)爭指導思想：戰(zhàn)略上我們要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。第一句說出成大事者必須有堅定信念;第二句就說明了要從小處著手，仔細的分析問題，找出關(guān)鍵，最后解決它。積極、富有創(chuàng)造力的人格，是多種素質(zhì)的綜合。

一個人，如果具備良好的心理、健康、知識、經(jīng)驗、交往、行為、個性、口才等素質(zhì)，他的為人處世沒理由不成功。天才是極少的，成功的人卻不少。那是因為，成功的人知道怎樣使自己具備各方面的良好素質(zhì)，即使在某方面有缺陷，他們也知道用另一方面充分突出的素質(zhì)來彌補缺陷帶來的不足。相關(guān)素質(zhì)的匹配，是人們的人格相得益彰，豐富多彩，為成功打下良好的基礎。相關(guān)素質(zhì)匹配十要則如下：盡量適應環(huán)境，而不是讓環(huán)境適應你;避免決定性風險;有基本的把握;應該與自己的個性愛好相符;優(yōu)先考慮自己的長處;參考社會需要;培養(yǎng)良好的心理素質(zhì);不能忽視服務的對象;不能僵化看問題、處理問題;如果可以，不妨做個小測驗，以此來確定計劃的可行性。

成功就是達成所設定的目標。成功其實是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個，那就是先得學會付出常人所不能付出的東西!小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。古往今來，因小節(jié)導致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事著手，于細微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德。

成功選修心得體會簡短篇八

北京時間2月4日晚，20__年北京冬奧會開幕式，如期在北京鳥巢舉辦，中國體育代表團自然是全場的焦點，接近200名運動員，身穿紅白外套出場，一抹中國紅進入會場時，引起全場掌聲雷動。著名導演張藝謀繼20__年北京奧運會之后，又一次為屬于中國的奧運會設計舞臺和出場方案，令人感到振奮，完美展示屬于中國的文化。

從開幕式倒計時開始，今天的開幕式便艷驚四座，頻頻沖上熱搜。

不同于以往大型賽事中常見的10秒倒計時，北京冬奧會采用了中國傳統(tǒng)24節(jié)氣來進行倒計時。

繼北京20__年奧運會后，奧林匹克會旗時隔14年再次在國家體育場“鳥巢”升起。

相比20__年北京奧運會，剛剛結(jié)束的20__年北京冬奧會開幕式時間縮短，演員數(shù)量也大幅減少，講述角度由“我”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔覀儭?。考慮到氣溫、防疫等因素，北京冬奧會開幕式將文藝表演與儀式環(huán)節(jié)融為一體。開幕式亮點紛呈，擁有創(chuàng)造吉尼斯世界紀錄的led地面顯示系統(tǒng)、基于人工智能的運動分析實時捕捉呈現(xiàn)等高科技手段，也有吉祥物“冰墩墩”、融入街舞元素的輪滑表演等靈動展示。393棵“小草”隨風擺動，經(jīng)歷嚴寒，冬奧隨著立春一起到來。

2月4日晚，北京20__年冬奧會開幕式上，絢爛的焰火在國家體育場鳥巢升空，將北京的夜點亮。焰火帶來了驚艷的視覺效果，燃放安全更是首要保障?！盀榇_保焰火燃放期間場館內(nèi)人員及鳥巢附近建筑物安全，我們對焰火產(chǎn)品的炸開面積、升空高度、落火情況均進行了嚴格把關(guān)?！北本┦泄簿种伟补芾砜傟犖９苤ш牳敝嘘犻L宋洋介紹說。

為了呈現(xiàn)出開幕式上的焰火效果，鳥巢東側(cè)湖景東路南北約500米以及鳥巢頂部鋼梁分別架設了多處燃放裝置，用于禮花彈及特效焰火的燃放。宋洋告訴記者，開幕式焰火燃放區(qū)域與慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年文藝演出時的燃放區(qū)域基本一致。演出時，經(jīng)專家論證和現(xiàn)場環(huán)境評估研究確定的安全燃放標準，事實證明經(jīng)受住了考驗，因此被沿用至冬奧會開幕式上，并在此基礎上根據(jù)實際需求進行了更安全、更嚴格的調(diào)整。

“此次燃放仍采用了更適合鳥巢環(huán)境的5號和6號禮花彈，既做到安全第一，又保障效果精彩。落火高度要求不能低于80米的離地距離，在此之前火星要完全熄滅。鳥巢頂部裝置的最小發(fā)射仰角保持在40度，個別產(chǎn)品提高到50度，地面裝置則全部采取90度垂直發(fā)射，以確保落火高度足夠安全?！彼窝蠼榻B，自去年10月底北京冬奧會焰火保障組成立后，北京警方隨焰火設計團隊多次前往湖南、河北煙花產(chǎn)地，對產(chǎn)品的安全性進行實地審查把關(guān)。為確保鳥巢頂部裝置在燃放過程中的穩(wěn)定性，警方驗收時，還專門組織專家進行了兩輪滿藥量的安全性測試，以保萬無一失。

燃放期間，鳥巢及周邊180米半徑范圍內(nèi)還采取了一系列安防措施：提前用苫蓋防火布對周邊建筑的外露設備進行防護，對鳥巢頂部約2萬平方米的重點區(qū)域進行防火苫蓋;消防部門在陣地周邊配置了足夠的滅火器材和應急救援力量;環(huán)衛(wèi)、園林部門對陣地周邊的綠化帶及時開展?jié)窕鳂I(yè);公安、武警、街道和志愿者實施網(wǎng)格化管理，燃放期間對重點部位進行封控，防止人、車誤入等。

“有了演出的經(jīng)驗，我們這次更有把握，燃放安全和燃放效果都要力求最好?！遍_幕式期間，宋洋就守在焰火陣地上。盡管心里有底，但她仍舊緊盯落火情況——火星多長時間落下來?在哪里滅掉?直到最后一場焰火燃放完畢，各個觀測點報告平安，30分鐘靜默期后，專業(yè)人員入場完成啞彈排查，她懸著的一顆心才真正放下來。

一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現(xiàn)場引導員手持的一朵小雪花到所有的小雪花匯集到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團融合而成。

這次的冰雪五環(huán)看點十足。從一滴水融化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運動員與影像冰球的互動，整塊冰塊漸漸碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔閡、化解矛盾、走近對方、互相理解。

分場導演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中央民族大學、代表56個民族的大學生，還有醫(yī)務工作者、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表?！皣烊雸鍪菉W運會開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國去多用一些心思。”總導演張藝謀說。20__年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子簇擁著五星紅旗走進鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們決定從‘人民性’入手?！痹趶埶囍\看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，因為大家都是人民的一分子?！叭嗣窈蛧斓慕嚯x接觸”這一行為本身沒有“偉大的表演感”，卻充滿了極致的不可分割的深情，能直抵人心。北京冬奧會開幕式上，運動員走過的冰雪雕刻的“中國門”和“中國窗”，全部取材于中國各地的經(jīng)典傳統(tǒng)門窗圖案。運動員走過的“中國門”，寓意中國人民敞開大門、歡迎全世界的朋友相聚冬奧。運動員腳下的“中國窗”，窗外是中國各地的大好河山、自然景觀，表達“打開窗口看中國”的美好意向。

成功選修心得體會簡短篇九

兒子讀幼兒園20開始入學回老家了畢竟讀了那么多書想著回歸本行但是似乎很難投了不少錢但是都打水漂了我決定回歸淘寶其實也不叫回歸一直都做著的但是我的心不在這也是我總是沒有把天貓做好的原因但是這么多年可以說身經(jīng)百戰(zhàn)不知道死過多少回。

不用心，如何成為高手。萬物一體，我也愿意和志同道合的朋友一起發(fā)展，一起分享。

成功選修心得體會簡短篇十

我渴望的不是成功，我渴望的是更多的挫折和經(jīng)歷。

別人怎么看你不重要，重要的是你怎么看自己。

人有巨大的潛力，只有在接受挑戰(zhàn)的時候，你的潛力就會很快的發(fā)揮出來。

世界上最大的失敗就是放棄，所有人都倒下來的時候，你還跪在地上，你就贏了。

你要是畢業(yè)與名校你要用欣賞的眼光看別人，如果你是畢業(yè)與很差的學校你要用欣賞的眼光看自己。找到你自己最快樂的時候那個感覺。

很多正確的決定是稀里糊涂去做的，但是很多錯誤的決定是認真去做的。失敗是人生中最大的財富。

我要分享失敗的經(jīng)歷，失敗的經(jīng)歷是最寶貴。創(chuàng)業(yè)者要有獨特的眼光。遠見：你看到別人沒有看到的東西，并且你能夠把他識別出來?？匆妱e人都看的見的東西，你就不可能成功。

現(xiàn)在80%的青年朋友都有共同的毛病：晚上想想千條路，早上起來走原路。

創(chuàng)業(yè)道路上記住兩點，一點：要找長期的投資者，同吃苦共患難，第二點：不要掌控別人。尊重他人，傾聽他人的心聲。不斷的去反思自己該做什么事情，不要去反思自己能做什么。

如果你選擇創(chuàng)業(yè)就要做出創(chuàng)業(yè)者的心態(tài)，而不是你要賺多少錢，那就是生意。那么如果你抱著這種心態(tài)你是走不遠的，所謂創(chuàng)業(yè)就是要有創(chuàng)業(yè)者的激情，創(chuàng)業(yè)者的使命和原則。偉大的事業(yè)和成就都是源于你的一個夢想，沒有失敗不可能有成功。做你最感興趣且最容易的事情。簡單的事情是世界上最難的事情。

成功選修心得體會簡短篇十一

胖胖族最痛恨的一件事，就是同學會的時候被譏笑：“你小時候好瘦唷!怎么現(xiàn)在身體變得這么粗?”“你以前很瘦呀，怎么現(xiàn)在一個大屁股就遮住了29寸的大電視?”

洛克斐勒研究人員發(fā)現(xiàn)，當人體到達青春期的時候，會刺激身體分泌一種叫做“galanin”的物質(zhì)，這種物質(zhì)不但會讓人胃口大開，還會讓人專挑“又油又肥、熱量特高”的食物用力吃?？膳碌氖?，這種吃吃喝喝的過程，又會刺激“galanin”的分泌，如此地惡性循環(huán)，當然會造就壯觀的身材?。

研究人員針對老鼠進行食物油脂成份與肥胖的研究，從發(fā)育期之前到發(fā)育期之后，逐漸增加食物的油脂含量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，母老鼠比公老鼠更愛吃油脂，而且母老鼠比公老鼠更能夠制造galanin，這是為了讓發(fā)育后的母老鼠能夠在體內(nèi)“囤積”適當?shù)闹緛聿赣殞氈玫?。這正好可以說明同年齡的青少年中，女生比男生來得胖、也來得愛吃的實例。

但是對人類來說，如果讓身體在發(fā)育期時對油脂愛不釋手，不但會讓體型一“發(fā)”不可收拾，還會讓身體的脂肪牢牢地黏在身上，要花很多力氣才能地減肥呢。

若事實真是如此，貪吃的小女生要如何做才能減肥呢?專家的建議是：

1.減肥餐會讓你體重失調(diào)：太早吃減肥餐會導致身體功能失調(diào)，反而無法地減肥。均衡的飲食，特別是增加蔬菜、水果、五谷雜糧的攝取，才能夠幫助中的青少年獲得長高長大的營養(yǎng)素。

2.運動才能減肥：只有利用運動才能消耗過多的熱量，同時也有助于雕塑身體的曲線。

3.少吃零食、只吃正餐：零食的熱量非常高，小小一袋餅干、巧克力、薯條，就比一碗飯和一片土司的熱量高出許多。不吃零食、三餐正常，才能讓身體吸收足夠的熱量，又不會發(fā)胖。

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成功選修心得體會簡短篇十二

一、執(zhí)著。

二、積極的態(tài)度。

三、讓他人感覺自己很重要。

四、堅持不懈地上美容課。

五、放眼未來，心懷夢想，將這一理念傳承他人。

六、放眼未來、

七、永遠不要放棄。

我們的“生活之輪”：家庭和諧、事業(yè)有成、社會地位、心理健康、身體健康、財務管理、內(nèi)在和外在的精神，成功的心得，心得體會《成功的心得》。。。。

老師告訴我要用感恩的心對待別人，“不要對別人有要求，這樣自己會很痛苦，，，，，要對自己有要求，這樣自己才會上進?！?/p>

要學會傾聽有、自己想什么，要什么？不要擔心你所擔心的問題，你只要把事情做好就好了，如果沒有夢想，就不是領(lǐng)導者，如果沒有目標，就不能成長。。、。、。

一、學會贊美。（如果你不會贊美，那么是你的心里沒有愛）。

二、學會微笑。（微笑是我們最好的溝通方式）。

三、愛每一個人。（把人做到位，天下都是你的）。

我的感悟是：做玫琳凱值得，永遠不要放棄，決定改變自己，從自己開始做起。

我想把這些我的感想分享給你們，希望你們的明天會更好。

成功選修心得體會簡短篇十三

現(xiàn)在的淘寶雖說有眾多的店鋪，但是特色鮮明的卻只占一小部分。想要你的淘寶店鋪在眾多同類的店鋪中脫穎而出，那么就要樹立起鮮明的特色，從店名到商品，特色相統(tǒng)一，文字內(nèi)容不要抄襲，一定要用突出的表達來說服買家的購買;還有附加的優(yōu)惠信息，要足夠誘人，讓買家被吸引。

3、選品。

做好選品就相當于邁出了成功的第一步，選品選對了，也就對上了買家的需求，得到了買家基本的認可。最好避開賣得比較好的產(chǎn)品，因為這樣就會收到淘寶嚴重同質(zhì)化的影響，毫無競爭可言。所以要做好市場需求的調(diào)查，根據(jù)每個階段的不同，去調(diào)整產(chǎn)品的款式，再融入自己的創(chuàng)新思路，更勝一籌。

4、推廣。

無論選品再精確，沒有了推廣，它也得不到展現(xiàn)，也就沒有流量和轉(zhuǎn)化可言，所以產(chǎn)品的推廣時不能停的。免費推廣就是淘寶各種活動了，要知道活動帶給你的流量不是你一兩個月能達到的，還有就是老顧客，能套牢他們的心，可是能幫你免費做推廣的;直通車、淘寶客、鉆展這三大付費推廣工具同樣可以為你帶來好的推廣效果，但前提是你要會玩，不然只有燒錢沒有效果的份。

5、質(zhì)量。

產(chǎn)品的質(zhì)量是決定淘寶能否成功的重要因素，因為即使你吸引到買家的購買，但產(chǎn)品的質(zhì)量不過關(guān)，得到很多中差評，這樣對你后面的路會有很大的影響。記得對產(chǎn)品的描述要實事求是，不要吹得天花亂墜，做一個誠信賣家。

6、客服。

顧客是上帝，這句話已經(jīng)說爛了，但也是真理?？头紫纫浅Ｊ煜ぎa(chǎn)品的，不單只要解答顧客的疑慮，還可以在必要時提出合理建議促成訂單;客服還要足夠的有耐心、細心和熱心，這樣才能讓顧客有一個滿意的體驗;還要做到不定期回訪、安撫買家等技能。

7、堅持。

最后就是要有一顆堅持的心。上面也說了淘寶是大起大落的，如果沒有堅持的心，在信心受到打擊時，那么你的淘寶店也就經(jīng)營不下去了，之前的辛苦都白費了，成功也就無從談起了。所以想要成功經(jīng)營淘寶店，無論多苦，都要堅持下去。

到這里，小編要跟各位淘寶賣家分享的成功經(jīng)驗也結(jié)束了，大家根據(jù)自身的不足，去做好調(diào)整，你也可以讓你的淘寶走向成功的!

成功選修心得體會簡短篇十四

成功就是達成所設定的目標。成功其實是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺。成功。

要怎么寫?下文是本站小編為你帶來的成功的心得體會，希望對你有幫助。

其實每個人現(xiàn)在所選擇的平臺不一樣，以后所成的事也就不一樣，我們要成功首先要選擇一個好的平臺，如果說讓馬云做漁網(wǎng)他能有今天的成就嗎?讓牛根生去賣豆?jié){他能做多大?讓孫正義只向廢品收購站投資他能成為網(wǎng)絡投資大帝嗎?所以說，成功的平臺、載體很重要。成功呢只是個過程，就像爬山、過河、耕耘一樣，這個過程很痛苦，爬山崴了腳怎么辦?過河被淹死怎么辦?耕耘的種子被蟲子吃了怎么辦?我們就是要在這個過程中不斷成長、修煉，當你的能力配的上你夢想的時候也就成功了，拿我自己的話來說，成功就像便秘，拉出來就好了，開個玩笑，呵呵!

個人的成功和企業(yè)的成功還不樣，個人的成功只要選對平臺努力去做就ok，但是企業(yè)不行，它還有一個團隊的合作，木桶原理大家都知道吧，就是這個道理。團隊合作的最高境界是向心力和凝聚力，馬云的成功不是他一個人的，功勞是大家的，他的十八羅漢功不可沒，在他的阿里巴巴，他是這樣定位他的員工的，他說：就團隊合作來說員工可以分為三類，業(yè)績很好但是不團結(jié)的人是野狗，很團結(jié)很熱情但是沒業(yè)績的是小白兔，既有業(yè)績也很有團隊精神的是獵犬，前兩類必須淘汰，盡管殺掉野狗很心疼，但是為了企業(yè)的發(fā)展就必須只有獵犬。各位，你們在自己的崗位上是什么呢，野狗?小白兔，還是獵犬，當然我希望大家都是獵犬!

君子愛財，取之有道。小企業(yè)老板的賺錢靠的是精明，中型企業(yè)老板靠的是做事，大企業(yè)靠的是做人，今天我們要做大就必須先做人，會做人了也就會做事了，進而也會財源滾滾!最后，還要有目標，沒有目標會很茫然的，不知道自己要什么，從早到晚凈是瞎忙，要樹立適合自己的目標，設目標就跟放風箏一樣，放的太高，如果線不行，斷了線風箏就會栽下來了，太低又不甘心，所以要在自己的能力范圍之內(nèi)設立適當?shù)哪繕恕?/p>

這些就是我的一些心得與體會，今天說出來與大家一起分享，好了，我預祝在各個崗位上的每位伙伴都能成功，人生更精彩!

成功就是達成所設定的目標。成功其實是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個，那就是先得學會付出常人所不能付出的東西!

“成大事者不拘小節(jié)”這句話的辯論中僅僅是局限在此話中的賓語，并沒有看清這句話的主語。本人現(xiàn)在要說的就是“成大事者”。對“成大事者”這四個字要怎樣理解，也正是我今天說要說的話，成大事者咋一看很多人都會說，我以后要干xxx事，我以后要成為xxx人。是什么原因?qū)е挛覀冇羞@種思想，究根到底還是跟我們的教育有關(guān)。記得上小學的時候，老師說我們的理想是以后成為科學家，以后成為醫(yī)生、或是在某一領(lǐng)域上有所建樹。這是一種悲哀，是一個時代的產(chǎn)物。這里不作深究，也不是我今天所要說的重點內(nèi)容。

同工，每月就一千來把塊的工資，上有老下有小，拖家?guī)Э谏钷讚?jù)。你老大哥串門，一張口就說：“兄弟，拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來嗎?即使拿得出來，他要不要考慮我今天吃了這頓，我沒有怎么辦。他可以不拘嗎?不可以，他一定要拘小節(jié)，而且要天天拘小節(jié)。在開支上不拘就一定over。

最后總結(jié)了一下，我認為“成大事者不拘小節(jié)”這句話應該這樣說更為合理“已成大事者不拘小節(jié)”有個寓言故事就揭示了這樣的道理：一個人偷拿了鄰居家一根針被告官，法官在量刑時卻定了與一位偷牛賊同樣的罪。小偷很不服氣，問法官為什么偷了區(qū)區(qū)一根針卻判得與偷牛一樣重。沒等法官回答，偷牛賊搶著說：“我當初就是從拿別人一根針開始的?！苯陙?，一些人因貪污受賄而落馬，追根溯源，也大都是從吃別人一頓飯、收別人一些土特產(chǎn)開始的。總認為這些東西是人之常情，禮尚往來，但事實上有了第一次就會有第二次，積少成多，積小成大，繼而陷入了不可自拔的泥潭。那些腐敗分子在反省時總是后悔當初不該輕易地吃了喝了收了，可惜悔之晚矣。小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。

古往今來，因小節(jié)導致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事著手，于細微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德一個人干的事再牛，我也不想聞他三個月不洗的臭腳~!首先，小節(jié)“不小”，應以發(fā)展的眼光看問題。任何事物都有一個從量變到質(zhì)變的過程，小節(jié)問題同樣具有潛移默化的作用，平時不拘小節(jié)，就有可能微恙成大疾，小問題演化成大問題。俗話說：“一著不慎，滿盤皆輸”，“不慮于微，始成大患;不防于小，終虧大德”。

這不都說明了小節(jié)不“小”嗎?!`其次，拘小節(jié)更能成大事。因為成大事需要兩方面的因素，即主觀和客觀因素。拘小節(jié)能更好地發(fā)揮主觀因素，這樣做有利于養(yǎng)成嚴謹和細致的作風，有利于全面地考慮問題，而這些素質(zhì)則正是成大事者所必備的基本素質(zhì)。縱觀古今中外，各個領(lǐng)域，許多成大事者都是拘小節(jié)的。老子說：天下大事，必作于細;牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力，正是因為他被樹上的蘋果砸中后沒有忽視小節(jié)，這些都說明拘小節(jié)者更易成大事。sjk俗話說得好，“千里之堤，毀于蟻穴”，“乾坤之大，鑒于微小”，對于我們大學生來說，更應該在學習、生活中去拘小節(jié)，培養(yǎng)嚴謹、細致、全面考慮問題的作風，日后才更能成就一番偉大事業(yè)。

成事者必有眾人幫助，如不拘小節(jié)，則難以服眾。漢劉邦，為成大事，婦女無所幸，財物所取。今天，凡成功企業(yè)與成功者，無不看眾人氣。人氣何來，自然要從小節(jié)來。比爾以前不分場所，一概休閑，如今每逢場面，必西裝革履方顯英雄本色。所以，我說要發(fā)展必重小節(jié)。其實，世界上的人各方面素質(zhì)差不大，關(guān)鍵是小節(jié)方面。有多少大意失荊州，又有多少一失足成千古訓呀!真是后人哀之而不鑒之，我等后人復哀后人呀!這拘小節(jié)說得是重細節(jié)，即大處著眼，小處著手。最好的案例，就是偉大的毛澤東的戰(zhàn)爭指導思想：戰(zhàn)略上我們要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。第一句說出成大事者必須有堅定信念;第二句就說明了要從小處著手，仔細的分析問題，找出關(guān)鍵，最后解決它。積極、富有創(chuàng)造力的人格，是多種素質(zhì)的綜合。

一個人，如果具備良好的心理、健康、知識、經(jīng)驗、交往、行為、個性、口才等素質(zhì)，他的為人處世沒理由不成功。天才是極少的，成功的人卻不少。那是因為，成功的人知道怎樣使自己具備各方面的良好素質(zhì)，即使在某方面有缺陷，他們也知道用另一方面充分突出的素質(zhì)來彌補缺陷帶來的不足。相關(guān)素質(zhì)的匹配，是人們的人格相得益彰，豐富多彩，為成功打下良好的基礎。相關(guān)素質(zhì)匹配十要則如下：盡量適應環(huán)境，而不是讓環(huán)境適應你;避免決定性風險;有基本的把握;應該與自己的個性愛好相符;優(yōu)先考慮自己的長處;參考社會需要;培養(yǎng)良好的心理素質(zhì);不能忽視服務的對象;不能僵化看問題、處理問題;如果可以，不妨做個小測驗，以此來確定計劃的可行性。

成功就是達成所設定的目標。成功其實是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個，那就是先得學會付出常人所不能付出的東西!小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。古往今來，因小節(jié)導致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事著手，于細微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德。

我渴望的不是成功，我渴望的是更多的挫折和經(jīng)歷。

別人怎么看你不重要，重要的是你怎么看自己。

人有巨大的潛力，只有在接受挑戰(zhàn)的時候，你的潛力就會很快的發(fā)揮出來。

世界上最大的失敗就是放棄，所有人都倒下來的時候，你還跪在地上，你就贏了。

你要是畢業(yè)與名校你要用欣賞的眼光看別人，如果你是畢業(yè)與很差的學校你要用欣賞的眼光看自己。找到你自己最快樂的時候那個感覺。

很多正確的決定是稀里糊涂去做的，但是很多錯誤的決定是認真去做的。失敗是人生中最大的財富。

我要分享失敗的經(jīng)歷，失敗的經(jīng)歷是最寶貴。創(chuàng)業(yè)者要有獨特的眼光。遠見：你看到別人沒有看到的東西，并且你能夠把他識別出來?？匆妱e人都看的見的東西，你就不可能成功。

現(xiàn)在80%的青年朋友都有共同的毛?。和砩舷胂肭l路，早上起來走原路。

創(chuàng)業(yè)道路上記住兩點，一點：要找長期的投資者，同吃苦共患難，第二點：不要掌控別人。尊重他人，傾聽他人的心聲。不斷的去反思自己該做什么事情，不要去反思自己能做什么。

如果你選擇創(chuàng)業(yè)就要做出創(chuàng)業(yè)者的心態(tài)，而不是你要賺多少錢，那就是生意。那么如果你抱著這種心態(tài)你是走不遠的，所謂創(chuàng)業(yè)就是要有創(chuàng)業(yè)者的激情，創(chuàng)業(yè)者的使命和原則。偉大的事業(yè)和成就都是源于你的一個夢想，沒有失敗不可能有成功。做你最感興趣且最容易的事情。簡單的事情是世界上最難的事情。

我總覺得做事只要不問心無愧,只要對得起自已,做就可以了,不會顧慮太多,但在生活中,一味的沉靜在自已的世界中生活,原來是不可取的.就您所說的,做事就是要讓人明白,而不是讓自已明白就可以了.

我是一個對人際關(guān)系很欠缺的人,我也知道人際關(guān)系是社會中生存必備的一門學科,但是有時發(fā)現(xiàn)自已真的不適合去學這門學科,有時覺的只要對自已所做的事負責就ok.也不愿去學這門深奧,讓我不太喜歡的東西.總覺的做自已就ok,就這樣一不小心又活在了自已的世界中.但我也知道,這樣不利于自已的發(fā)展.也許生活就是這樣,不斷地演變著,也需要我不斷地去探索生活的真諦,不斷的改變.也許只有這樣,我才能變的強大.

我是一個表面看上去很文靜的女子,但我最好的朋友卻給我改名叫王動,他說我是一個靜中有動的人.表面平靜,內(nèi)心總是蠢蠢欲動,是一個充滿了太多想法的人.有人說我是女強人,可是在我看來,沒有所謂的強不強.我并不承認自已是女強人,我總覺的人要活著,就是要對自已所做的事負責,就是要明白什么該做,什么不該做,就是要用心的生活.這樣的一個結(jié)果,無形中就成了別人眼中所謂的強人.我認為強人之所以強,是因為他們有足夠的責任心去面對生活,而不是他們本身就想變成強人.據(jù)史冊記載,大多數(shù)女強人,都不會有太多的人喜歡.這也是我不愿承認自已是女強人的原因吧.但如果是在把事情做好的前提下,順其自然地變的強大,我不會在意太多.也可用三個字來形容"無所謂".人有時只要對得起自已就好.

扯遠了------。

聽著您的講座,像在讀一本書,有時候人真的要適當?shù)陌炎砸褮w零,才能找到方向,找回自已,重新開始.生活不是一凡風順,心情也不會總是樂滋滋的.馬云的事跡我看過好多次,但您講到時,讓我又有新感覺.也許對于我們這代年輕人,因為沒有太多資本.創(chuàng)業(yè)的艱辛我們經(jīng)歷的太少,不能完全體會,但我們也是一代有夢想的人,在現(xiàn)實與夢想的沖擊下,我們同樣失敗過無數(shù)次.我想多多少少也可算感同身受吧.生活中,我們需要不斷的審視自已,不斷的激勵自已,才可進步.正因為年輕沒有失敗,所以我們只好把小小的失敗拿來當人生閱歷的積累,經(jīng)驗的積累,然后一笑而過,揮一揮衣袖,從頭再來.我想只有這樣,才會讓自已的心智不斷的變成熟,從而更加堅定自已.

最后講到團隊精神時,當音樂響起,看到大雁飛翔的那一剎那,我想到的是高爾基寫的《海燕》這篇課文,還有"讓暴風雨來的更猛烈些"這句話.

在蒼茫的大海上，狂風卷集著烏云。在烏云和大海之間，海燕象黑色的閃電，在高傲地飛翔。

一會兒翅膀碰著波浪，一會兒箭一般地直沖向烏云，它叫喊著，——就在這鳥兒勇敢的叫喊聲里，烏云聽出了歡樂。

在這叫喊聲里——充滿著對暴風雨的渴望!在這叫喊聲里，烏云聽出了憤怒的力量，熱情的火焰和勝利的信心。

海鷗在暴風雨來臨之前呻吟著，——呻吟著，它們在大海上飛竄，想把自己對暴風雨的恐懼，掩藏到大海深處。

海鴨也在呻吟著，——它們這些海鴨啊，享受不了生活的戰(zhàn)斗的歡樂：轟隆隆的雷聲就把它們嚇壞了。

蠢笨的企鵝，膽怯地把肥胖的身體躲藏在懸崖底下……只有那高傲的海燕，勇敢地，自由自在地，在泛起白沫的大海上飛翔!

烏云越來越暗，越來越低，向海面直壓下來，而波浪一邊唱歌，一邊沖向高空，去迎接那雷聲。

雷聲轟響。波浪在憤怒的飛沫中呼叫，跟狂風爭鳴?？窗?，狂風緊緊抱起一層層巨浪，惡恨恨地將它們甩到懸崖上，把這些大塊的翡翠摔成塵霧和碎末。

看吧，它飛舞著，象個精靈，——高傲的、黑色的暴風雨的精靈，——它在大笑，它又在號叫……它笑那些烏云，它因為歡樂而號叫!

這個敏感的精靈，——它從雷聲的震怒里，早就聽出了困乏，它深信，烏云遮不住太陽——是的，遮不住的!

狂風吼叫……雷聲轟響……。

一堆堆烏云，象青色的火焰，在無底的大海上燃燒。大海抓住閃電的箭光，把它們熄滅在自己的深淵里。這些閃電的影子，活象一條條火蛇，在大海里蜿蜒游動，一晃就消失了?！╋L雨!暴風雨就要來啦!

這是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在閃電中間，高傲地飛翔;這是勝利的預言家在叫喊：——讓暴風雨來得更猛烈些吧!

呵呵,我覺的這篇文章滿好,只是在上學的時候,沒能深刻的體會到作者的寫作意圖.

堅定的信心加上團結(jié)的力量,會讓人心震奮.俗話說的好,沒有完美的個人,只有完美的團隊.一個人的力量是小,團隊的力量才是大.

成功選修心得體會簡短篇十五

成功，對于每個人來說，都有著不同的定義。對有些人來說，成功意味著在事業(yè)上取得了巨大的成就，獲得了無數(shù)的榮譽和獎勵；對有些人來說，成功可能只是在生活中平靜安逸地度過每一天。無論是在哪個領(lǐng)域，成功都需要我們一步步前行，付出辛勤的汗水和不懈的努力。而經(jīng)歷了失敗、挫折，才能領(lǐng)悟成功的真諦。在此分享我對于成功的心得體會。

第一段：不斷探索，積累知識。

成功的基礎是知識和經(jīng)驗的積累。無論在哪個領(lǐng)域，只有不斷學習，不斷探索，才能確保自己累積足夠的經(jīng)驗和知識儲備以應對更高層次的挑戰(zhàn)。因此，在成功之路上，積累知識是非常重要的。千萬不要固守一隅，防止自己局限在某一個領(lǐng)域之內(nèi)。勇敢地跨出舒適區(qū)，尋求新的挑戰(zhàn)，這樣才能更好地提升自己的能力，邁出成功的第一步。

第二段：克服恐懼，敢于嘗試。

人是一個情感動物，我們往往受到恐懼的束縛而不敢跨出一步。而成功者往往是那些敢于面對自己的恐懼，勇敢迎接挑戰(zhàn)的人。在邁向成功的道路上，我們要時時刻刻提醒自己拒絕恐懼，直面挑戰(zhàn)。當我們遇到困難和挫折時，不要灰心喪氣，要堅持“失敗是成功之母”的信念，積極尋找解決問題的方法，培養(yǎng)自己不斷嘗試的勇氣和韌性，這樣，成功就會離我們越來越近。

第三段：保持熱情，堅持努力。

成功需要的不僅是勇氣和智慧，還需要我們堅持不懈的努力和澎湃的熱情。成功的路上總充滿著各種難題和挑戰(zhàn)，許多人往往會在到達終點的前幾步堅持不下來。但是，成功只屬于那些有著不懈追求的人，只有滿懷熱情，執(zhí)著地努力，始終保持自己的前進動力和信念，才能最終達成自己的目標。

第四段：明確目標，制定計劃。

一步步走向成功，務必需要明確自己的目標，以此為終點，制定出相應的規(guī)劃和計劃。目標是成功的前提，是越走越堅定的基礎，規(guī)劃和計劃是實現(xiàn)目標的重要手段。要時刻提醒自己：只有將自己的目標切實可行化，并制定明確的計劃，才能在失敗和挫折面前堅定不移，不斷前行。

第五段：關(guān)注細節(jié)，做好總結(jié)。

成功者往往是為了細節(jié)而拼搏的人。有時候，成功和失敗的差距就在于一點點細節(jié)。在邁向成功的道路上，我們需要不斷提高自己的專業(yè)水平，追求卓越，刻苦執(zhí)著。同時，也不要忘記總結(jié)經(jīng)驗，反思教訓，及時糾正錯誤，不斷修正和改進自己的規(guī)劃和計劃。只有這樣，我們才能在不斷地進化中，最終站在成功的巔峰。

總之，想要成功，需要我們調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)正確的價值觀念，堅持不懈地工作和努力突破自我，實現(xiàn)自我價值的提升，才能取得真正的成功。在探尋成功的道路上，無論是克服恐懼，還是保持熱情，都需要我們時刻深思熟慮，更需要我們不斷嘗試、勇往直前。只有不斷嘗試、不斷奮斗，把握機遇，不隨波逐流，我們才能行穩(wěn)致遠，讓自己成為人生的贏家。

成功選修心得體會簡短篇十六

快樂燃脂：快熱減肥法(圖)。

體重的增減是經(jīng)由能量的攝取和消耗來調(diào)節(jié)，當攝取的熱量小于每天消耗的總熱量時，體內(nèi)會將已儲存的脂肪或體組織燃燒以產(chǎn)生熱量，因此體重會降低。個體每日所需的總熱量是由基礎代謝率、食物產(chǎn)熱效應與身體活動三個體內(nèi)需能過程的總合來決定。

基礎代謝率占每日總熱量消耗的百分之五十至七十，而食物的產(chǎn)熱效應則占百分之十。身體的肌肉活動則占總熱量消耗的百分之二十至四十。燃燒脂肪是減肥的關(guān)鍵，而基礎代謝率高低是影響體重最重要的因素。身體產(chǎn)熱效應高的個體會有較高的代謝率，因此燃燒脂肪的能力較高。

產(chǎn)熱效應是指身體對刺激的反應而增加休息時的代謝速率，這些刺激包括：食物攝取，曝露于冷的環(huán)境，害怕或等的影響，或是藉藥物及激素來誘發(fā)類似接受刺激后的生理反應。

人體有三種基本產(chǎn)熱作用：運動誘發(fā)，體溫調(diào)節(jié)及攝食產(chǎn)熱作用。體熱產(chǎn)生的過程主要發(fā)生于肌肉與棕色脂肪組織，攝食產(chǎn)熱作用是將我們所吃食物中的部份熱量轉(zhuǎn)成熱能。體重過重者對食物，運動與寒冷所誘導的產(chǎn)熱反應較差，而瘦的人的產(chǎn)熱反應是增加的。

快熱減肥法是每日要以的心境來增加身體的產(chǎn)熱狀態(tài)，提高代謝率，以促進體脂肪的燃燒，而達到身心的減肥成果。要使身體的產(chǎn)熱保持在最佳狀態(tài)，必需有全方位的考量，善用身體的生理特性，融入每天的生活中，以提高代謝率，促進體脂肪的燃燒，而達到身心的減肥成果。

快熱減肥法七大要訣：

(1)利用食物產(chǎn)熱效應：指藉由吃飯使體溫上升來消耗能量，而這種能量的消耗只要在吃一定量的食物后就會發(fā)生，且一天之內(nèi)可以發(fā)生數(shù)次。所以，一天吃三餐比只吃兩餐時的能量消耗較大，而攝取蛋白質(zhì)時，所消耗的能量最多，有益減肥。

(2)溫熱飲食減肥：利用辛溫的食物來溫熱身體，使食后熱量代謝旺盛，部分熱量成為體溫消耗掉，每天可選擇一餐為之。

(3)提升基礎代謝率：體內(nèi)肌肉所占的比例會影響基礎代謝率的高低，當肌肉增加時，基礎代謝率就會上升。只要鍛煉肌肉和增加活動量即可將基礎代謝率提升百分之十五以上。體脂肪過高者應進行肌力訓練，強化瘦肉組織，以提升基礎代謝率。強化肌肉時，應選擇飯后練習。

(4)運動產(chǎn)熱：任何人都可藉由增加運動量來促進熱量燃燒，以減肥為目的的運動必須在飯前進行，最好能早、晚各進行一次，每星期至少三次，每次進行30分鐘以上。

(5)產(chǎn)熱性藥物：產(chǎn)熱性藥物的產(chǎn)熱作用可以提升新陳代謝率達百分之十四。

(6)的：可以減少腦中血清素的消耗，產(chǎn)生抑制食欲的作用。減肥時要以的來完成整個過程。