海邊拉練心得體會及收獲 海邊活動收獲與感悟(三篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題海邊拉練心得體會及收獲一

★☆??面朝大海，不一定會春暖花開。面向一望無際的太平洋，看著波濤洶涌的海面，竟是深深的恐懼，這海，有吞噬一切眾生的力量。

★☆??面朝大海，春暖花開，海浪翻滾，波濤洶涌，光芒萬丈，萬事如意，心想事成！聆聽大海的聲音，感受內(nèi)心的強大，一切美好盡在我心中，宇宙能量盡在我內(nèi)在，早上好，全世界！

★☆??面朝大海，春暖花開！此刻，我需要的心靜，讓內(nèi)心的波濤洶涌，漸漸平復！

★☆??四月的大海依舊很美，只不過海風大了些

★☆??夜里，任由大海拍打著海浪，波濤洶涌的聲量越發(fā)大，睡眠越深沉舒適。晨起，面朝大海，心曠神怡。

★☆??一城春色半城花，萬頃波濤擁海來。面朝大海，春暖花開！

★☆第一遇見大海，一眼望去廣闊無垠，感受到“面朝大海，春暖花開”的波濤洶涌，波瀾壯闊。走在海邊，任海浪拍打在沙灘邊留下腳印，或是坐在沙灘上看著浪花一朵朵，翻看云卷云舒，晚霞日出。傍晚看著煙花，吃著燒烤聽著歌聲在岸邊嬉戲玩耍，抑或在燈光微微的角落看星辰大海。一切都剛剛好，沒有紛繁復雜，你好，大海。

★☆??曾經(jīng)一心向往面朝大海，其實不是等待春暖花開。只是想把自己淹沒在大海里。波濤敲打巖石海濤聲帶走嘈雜的思緒，廣闊無邊讓我敞開心懷。我需要對你吶喊，對你傾訴，即使淹沒在海浪聲中我也釋懷！如今已然如愿以償！

★☆??海風輕輕的吹，海浪輕輕的搖，不再年輕的我們，頭也依然枕著波濤。碧藍清澈的海水，在我們的屋下，仰頭-明月星空，望遠_遼闊海洋。此情此景，我不羨鴛鴦也不羨仙，只想陶醉在面朝大海、浪花拍案的意境中。

★☆??我在大海中央，站在甲板上，天空很美，是剛下過雨的樣子，傍晚五六點的太陽，夕陽的余暉把積層云染紅了，看見一望無際的大海，我的眼淚慢慢滑過嘴角

★☆面朝大海，靜聽大海的聲音：心胸如大海、努力如波濤、成就如海浪、感受如春。

★☆??很多人喜歡面朝大海，遠望海天一色的無垠廣闊，波濤起伏腳下，心卻是安然自在的，好似所有的煩惱都被海浪卷走了一樣，干凈的徹底。即使在夜晚，仍然企圖從眼前的黑暗中搜尋到飄渺的光點，就像希望～

★☆??看海、聽海，真的很治愈呢?？囍纳窠?jīng)終于放松了一點。?

★☆??特別喜歡大海，難得有時間，漫步海邊，望著遠處的白帆，傾聽著大海的波濤聲，讓自己放松一下心情吧！面朝大海，春暖花開！?

★☆??大海就如同人生，看似平靜，卻會隨時波濤洶涌，當我們面朝大海時，就如同面對人生……面朝大海，春暖花開

★☆??很漂亮，很平靜，大海很美

★☆??“海燕未來人斗草，江海已過柳生綿?！毙那椴缓玫臅r候就一個人開車去海邊。波濤幾許，浪花飛濺，心沉大海，意猶舒卷。面朝大海，微風拂面，愛散東樹，日薄西山。大概人生里最寂寞的一件事就是一個人陪自己去看海。

★☆恬靜是一種自然的美。蕭草落雁，弱柳閑花，不失靜雅之美；暮色里那一抹淡淡煙云，千帆過盡后大海那一片幽靜，舒竹橫梅那一種清風傲骨，幽蘭淡菊那一襲清新素雅，不失淡雅之美。不渴求生活能給予我綺麗色彩，只想擁有一份淡淡素凈，以淡靜若水心態(tài)，細細品讀平淡如水的人生。艷，抬首入世；清，低眉出塵。

★☆??面朝大海，期待春暖花開。大海啊故鄉(xiāng)，我回來了。波濤洶涌，我心情好了。天海合一，才發(fā)覺人的渺小。站在海岸線上，聽濤聲依舊，唱鼓浪嶼之波。

★☆喜歡海啊，寬闊的、波濤拍岸的、陽光普照的大海，那句詩叫什么來著——“面朝大海，春暖花開”，沒有春、花也沒關(guān)系，大?！瓬嘏?，遼闊的，海灘清靜的，就讓人覺得心里靜靜的。

★☆??好久不見，曾經(jīng)心心念念，面朝大海，春暖花開，少了一點波濤洶涌，就像平平淡淡的生活，其實也挺好，有時候真想多在海邊呆呆，踏著溫柔的沙灘，迎著小浪的按摩，接受涼風的撫摸，真是純天然人間享受，享受此刻的自在和輕松吧。

★☆??早上海上日出時刻，霞光普照大海和海灘，那個美無法用語言言表，只能說美極了！

★☆面朝大海，春暖花開，面對如此波濤洶涌，不會有悲傷

★☆站在海邊遠遠望去，天連著海，海連著天，海天一色，一望無際，景色極為壯觀。陽光灑在海面上，象是撒了一層金子，波光粼粼。一陣清風吹來，一排排浪花涌動著，像翻滾的雪浪撲打在金山上，真美!

★☆??喜歡一個人靜靜的看海。喜歡一個人慢慢聽?；貞?。

★☆??四月，在一個有花有海安靜緩慢的地方，椰樹婆娑，靜靜的閉上眼睛，面朝大海，聆聽海浪和海風的聲音，感受著海的波濤洶涌。溫柔的海，咆哮的海，風情萬種的海，交替慰籍著久居都市，而倍感疲憊、無奈的心靈。人們在有限的一生中，雖無法讀盡海的無限內(nèi)涵，但，只要你能靜下心來聆聽這海的聲音，或許就能給你帶來一次素面朝海的心得。歲月輕輕在指尖流走，在時光如水般穿梭的瞬間，紅顏已漸漸逝去，輕輕一嘆而已，將心泊在寧靜之地，只愿面朝大海，春暖花開……?

★☆??陽光下的大海，泛起絲絲銀潾，波濤拍打巖石的聲音此起彼伏。只可惜今天風實在太大了，要不可以端上杯咖啡或者茶，面朝大海而坐，慵懶的曬曬太陽該多好。?

★☆??晶瑩的雪山有著冰清玉潔的美……愛……波瀾壯闊的大海有著寬廣豪放之美！每一種美都給人不同的震撼；生活和一個人深切的羈絆。

★☆??霞浦高羅海灘，又看到大海了，陽光沙灘，波濤洶涌，海風很大，面朝大海，踩著海水，望著無邊無際的大海，可以忘記煩惱，忘記不快樂，覺得世界真美好。?

★☆??風越大海越藍。尋完全不在乎把人吹的東倒西歪的海風，在沙灘上永遠是最快樂的時光。我也找到了點兒我尋幼年的感覺，還是小的時候可愛啊

★☆面朝大海，春暖花開。平靜的海面能讓人變得豁達，大自然的力量就是如此讓人敬畏！?

★☆??藍天、白云、碧海、波濤、紅花、綠樹；啊，遠離了塵囂。面朝大海，春暖花開。生活如此的美好……

★☆??每隔一段時間，總想去看一看大海，有時候就想面朝大海，發(fā)一個下午的呆，不言不語，放空自己，看潮起潮落，海面時而平靜，仿佛嬰兒睡覺般寧靜，時而波濤澎湃，一波未平，一波又起，前浪推后浪，就如同人生一樣，不是一帆風順的。青春如此短暫，所以若愛就好好去愛，好好去生活。偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。懂我的人不必解釋，不懂我的人也解釋不清楚……?

★☆??曾經(jīng)無數(shù)次地想象過大海的樣子，寬闊、湛藍、波濤洶涌，也曾幻想過許多面朝大海時的感慨，可當自己真正站在這片蔚藍的大海邊時卻不知道說些什么，沒有兒時想象中那么洶涌，而是平靜如祥，像一位母親，包容了天和地。也許是見過大海的我也不再是那個偏偏臆想的少年，而是經(jīng)歷過波濤洶涌的歷程后，看到的更多是平靜和淡然。

★☆??面朝大海，承載著復雜心情。海浪波濤洶涌那只是一時之勢，最終歸于平靜。瑣碎的生活就是如此激情過后的平淡守護才最真

★☆??遠離城市的喧囂，獨自一人靜坐海邊，面對大海的波濤洶涌，內(nèi)心卻是無比的平靜，好多年沒有這樣的感覺了！最想過得生活也莫過于面朝大海，春暖花開！

★☆??站在白色的珊瑚礁岸上，面朝大海，潮起潮落，波濤洶涌——這是來自南海深處的驚鴻一瞥，美的不是海，美的是境，是能穿透重重人影的夢境，是能肆意劃過人生長河的眸光……

★☆面朝大海，春暖花開，風平浪靜卻波濤洶涌。在這個相聚又分離的年紀，當我們懂得了愛的含義，是否也會眼角含淚?

★☆我可以望向窗外，看著一片大海，內(nèi)心好像毫無波瀾，也好像波濤洶涌。是啊，我只愿面朝大海，春暖花開。?

主題海邊拉練心得體會及收獲二

一、 主典禮臺：根據(jù)新人的要求，并運用今年婚禮最具時尚的設(shè)計元素，將演繹完美愛情的舞臺打造成純美、炫目的愛情與個性的展示空間，亦真亦幻、唯美浪漫。

主背景：純凈的白與象征愛情博大的藍是主典禮臺的背景，利用專業(yè)舞臺燈光把背景裝點得層次分明，讓背景更具時尚特點。與整個婚禮的主題相呼應。

典禮臺左側(cè)：由鮮花點綴的禮桌上放置一座晶瑩剔透的許愿池，池中漂浮著嫩黃色的花瓣，隨著燈光的搖曳泛出五彩的光暈。

典禮臺右側(cè)：禮桌上架起一座鮮花的千世印緣，千世姻緣從此刻因愛而飛翔！池水的光芒交相輝映更加突現(xiàn)出了婚禮的唯美和璀璨。

典禮臺外側(cè)：放置一臺高流明的投影儀，播放著新人的愛情故事，讓所有來賓沉醉其中?；槎Y上的每一個動情一幕都將展現(xiàn)在所有來賓的眼中，使大廳里每個角落的來賓都能感受此刻的難忘和感動。

二、通道：鋪滿鮮花的海浪之路，引領(lǐng)新人走向主典禮臺。通道兩側(cè)是高貴神秘的8座藍色水柱鮮花路引，將走在幸福通道上的新人照耀得美侖美奐。

三、典禮區(qū)入口：是一座藍色的海洋公主的繡房。它和路引、主典禮臺的設(shè)計格調(diào)一致、相互映襯，完美地營造出了海洋的味道。

四、在主婚禮大廳兩邊的各四個柱子之間，用藍色的薄紗相連，在柱子壁燈映照下更顯的溫柔迷離，屋頂上裝滿藍色的薄紗從舞臺處一直與海洋公主的繡房紗亭相連，紗亭里吊椅上就是今天最幸福的新娘。

五、大廳入口：簽到臺和新郎自己制作的卡通婚禮指示牌。

藍色主題婚禮策劃——場景氣氛營造

湛藍系婚禮的場地選擇，除了戶外婚禮、露天婚禮、海外婚禮等等原本就地處碧海藍天的夢幻場景，其實靠著主題布置，一樣能營造出清新時尚的質(zhì)感婚禮。

最適合湛藍婚禮的婚宴場地，莫過于有著藍天白云的戶外場地如沙灘海濱池畔，以大自然為背景就是最美的主題場景，其實只要事前規(guī)劃整體會場布置，即使是位于室內(nèi)的宴客場所，一樣能夠擁有一場湛藍系的光感層次婚禮。會場迎賓處可運用大型大圖輸出背板或人形立牌，以藍白或藍紫色系的背景設(shè)計點出婚宴主題，再搭配水晶燭臺、白色紗幔、藍色緞帶、鮮花...等等，迎合沙灘婚禮、海島旅行、熱帶島嶼、精品主題...等等各式主題。

若是選擇沙灘婚禮，不妨準備白色躺椅、陽傘、白沙營造渡假風情；想呈現(xiàn)熱帶島嶼婚禮，也可輸出小島教堂風景照，加上最能代表熱帶風情的扶桑花、雞蛋花做為背景陪襯；以旅行為主題，則可準備行李箱或郵筒，絕對讓賓客留下深刻印象。

場景氛圍的營造，其實就是把新人的夢想全數(shù)移植到婚禮布置，如果選擇的宴客場地較不適合藍色系布置，也可以選擇海邊咖啡廳或花園餐廳，辦一場湛藍系訂婚派對；這樣一來，新人可同時擁有輕松的訂婚派對，也可兼顧長輩對于宴客場地的要求，可謂一舉兩得皆大歡喜。

藍色主題婚禮策劃——主題系列搭配

為了呈現(xiàn)完整的湛藍婚禮概念，不妨將創(chuàng)意觸角延伸到主題系列配套，完美包裝兩人對于婚禮的憧憬夢想。

由喜帖做為婚禮開場，設(shè)計帶有海洋氣息的邀請卡，接下來，喜餅不妨選擇藍色系的外包裝禮盒，或是綁上自制的藍色小卡片點綴主題；婚紗外拍的主題也可以選擇海岸，拍攝一系列的主題婚紗照，而宴客當天的禮服造型，最好也能挑選布料輕柔如雪紡或絲綢質(zhì)地的婚紗，新娘彩妝也應呈現(xiàn)晶瑩剔透的裸妝質(zhì)感較為搭配；其他如結(jié)婚蛋糕、婚禮小物、椅背花、胸花、捧花、伴娘服、桌卡座位卡、祝福小卡、紅酒杯裝飾、餐具...等等，都可以選用藍色基調(diào)，再以黃色、白色、紫色、綠色做為襯底色；甚至到婚禮當天的婚禮樂團或背景音樂，都可以搭配輕柔的爵士樂或bossa nova曲風，襯出整場的慵懶格調(diào)。

除了海洋風情可以發(fā)揮，也可以時尚混搭鄉(xiāng)村風、維多利亞風或其他風格，融合出最適合新人特色與故事的湛藍主題派對。

主題海邊拉練心得體會及收獲三

今天，爸爸媽媽帶我到日照海邊去玩。經(jīng)過一兩個小時，我終于看見了一眼望不到邊的大海，與天相連。海上漂著很多漁船。

我們來到一個海灘，光著腳丫在上面，海灘上的沙又濕又軟，踩上去非常舒服。我看見沙灘上有許多小洞，媽媽說：“洞里面有螃蟹?！闭f完用手扒了幾下，里面果然爬出一只小螃蟹。我學著媽媽的樣子扒了起來，也扒出了一只小螃蟹。我們還在海水里扒了幾只蛤蜊。我盡情地在海灘上跑，在海水里走，不知不覺就玩到了中午。

吃過午飯，我們?nèi)チ撕Ｋ?。海水浴場里人山人海，我套上游泳圈，在爸爸的保護下下水了。浪花一次又一次地把我們沖到岸邊，我們又一次又一次地回到深水。忽然一個大浪撲來，海水濺了我滿臉，我用舌頭舔了一下，原來海水又咸又苦。由于海水有點涼，我們游了一會兒，就走了?；丶业臅r候，我們又經(jīng)過上午我們玩的沙灘，我下車一看，海灘已經(jīng)不見了，洶涌的海浪拍打著海岸。爸爸告訴我，這是漲潮。我隨著潮起潮落跑來跑去。漸漸地，海水已經(jīng)淹沒了整個海灘，我們就往家趕了。

我喜歡大海，更喜歡漲潮時的大海，因為那時的場面非常壯觀。

細細的、黃黃的沙子，藍藍的、一望無際的大海，這樣的景色一定很迷人，人人都被這樣的景色吸引著。還等什么，跟著我們趕快出發(fā)吧!

漫步在沙灘邊，撿起一個個記憶的貝殼，捉起一只只快樂的螃蟹，這是一件多么美好的事。

堆沙丘、游泳，這是在海邊看到的最常見的事。在溫暖的陽光下游泳，非常地舒適;在溫暖的陽光下堆沙丘，非常地快樂。如果我能過這樣美好的生活，那該多好!

我穿著泳衣，走進涼涼的海水，一朵朵小小的浪花時不時打在我的臉上，我的身上，就像一個個調(diào)皮的小朋友。腳下的那一顆顆石子，也在跟海水開心地玩耍著。

剛開始還涼涼的海水，過了一會兒我卻覺得是這么的溫暖。我赤著雙腳走上岸，突然發(fā)現(xiàn)有一個貝殼靜靜地躺在沙灘上，仿佛很孤單的樣子。我把它拾起來，放在手心里，為它安了一個舒適、寧靜的家。好想把它帶回家喲，可我轉(zhuǎn)念一想：它肯定會非常想念它的爸爸、媽媽。于是，又把它扔回了大海媽媽的懷抱。此時，它應該躺在媽媽的懷抱里撒嬌了吧。

與它分別后，我依依不舍地離開了美麗的海邊。

今天，我和爸爸媽媽還有妹妹一起去海邊玩。我們乘著車，來到海邊?！皣W……嘩……嘩……”首先聽到的是大海那有力的咆哮聲。再走幾步，就可以看見蔚藍的大海和金黃的沙灘了。

我和家人們一起看漲潮。漲潮的時候，平靜的海面突然露出猙獰的嘴臉，像一鍋燒滾的開水，猛烈地沸騰起來。頃刻，大海十分壯觀?！巴?”妹妹叫了起來?？耧L騎著巨大的海浪向岸上奔來。岸上的千斤大石，被它輕輕一拂，就淹沒在深深的海底去了。

在漲潮之前，我們在海邊的礁石中尋找螃蟹。我翻開一塊大石頭，幾只螃蟹出現(xiàn)在我的眼前。大的像我的大拇指，小的像我的指甲片。我伸手去捉它們，其中一只大螃蟹用它的大鉗子狠狠地夾了我一下，疼得我哇哇大叫，一把把它扔到一邊然后使勁握住那根手指，心想：我不捉螃蟹了，去挖貝殼。我拿起鏟子，在沙灘上挖來挖去，不一會兒，我就挖到了許多貝殼。那些貝殼五彩繽紛，十分漂亮：有紅的，白的，黃的，藍的……還有彩色的呢!

現(xiàn)在，我好懷念那金色的沙灘，藍色的大海，彩色的貝殼，還有夾過我手指頭的那只大螃蟹……

星期天，老師帶我們?nèi)タ春?。一大早，我們帶著早已準備好的旅行用品來到學校。

三輛漂亮的“東風”牌大客車，停在學校門口，不等司機叔叔招呼，我們就迫不及待地鉆進了車廂，似乎這樣就可以早看到大海似的。

“笛!笛，笛!”汽車終于開動了，我們坐在軟皮椅上，一邊談笑，一邊欣賞著撲面而來又飛快向后退去的景色。汽車滿載著歌聲、笑聲，向大海的懷抱奔去。

在一個名叫減家荒的村莊，我們下了車。繞過村中的幾排房屋，忽然，大海展現(xiàn)在我們的眼前。放眼望去，金黃的沙灘，密集的礁石叢，一望無垠的海水，滾滾的浪潮……這就是大海，我做夢也都想見的大海呀!

“哈，到大海嘍!到大海嘍!”同學們歡呼雀躍，跑向海邊。我手搭涼棚，極目遠望，大海真遼闊呀!碧水茫茫，一直仲向遙遠的天邊。天水相映，例讓人覺得，天空也不過是大海的一部分呢!

正趕上落潮，礁石從海底里露出了它灰黑色的一奇百怪的身軀。瞧，這一塊象一只大烏龜臥在沙灘;那一塊又象一葉小舟，隨波逐浪。一叢叢礁石，在金黃的沙灘和碧綠的大海之間，鑲上了一道黑寶石般的花邊。

“去捉螃蟹、撿貝殼嘍!”不知誰喊了一聲。大家象一群出籠的小鳥，撒開腳丫，向大海撲去。

大海敞開了他寬大的胸懷，歡迎我們這些遠來的小客人，并慷慨地捧出了數(shù)不清的珍寶。這邊有人喊“捉到了一只小蝦!”那邊又有人大叫“垃到了美麗的貝殼：”“海星!”“好玩的海螺!”……大海的豐富贈禮，使我們應接不暇了。

我最喜歡螃蟹。我蹲下身去，用小木棒撬開小石頭，小心翼翼地從石縫里摳出一個褐色的小蟹。這真是個可愛的小生靈，鈕扣大的身子，細巧創(chuàng)小腳，前邊那一對小鉗似的大腳不安地晃著。它顯然受驚了，在我的手掌上慌。里慌張地橫行。我看著它那傻相，又喜愛又可憐，于是我把它輕輕地放回海里。

學們?nèi)轮?，笑著。一根海草，一個海星，或一塊鵝卵石都會激起一陣陣歡樂的笑聲。

“咯嚓，咯嚓!”老師手中的“海鷗”留下了一個個歡樂的鏡頭，攝下一個個熱鬧的場景。我也拍了甲張。我站在一次高大的礁石上，背向無邊的大海。我想：大海呀，大海，等我長大了，要讓你變得更美、更美……