軍訓(xùn)心心得體會和方法(大全17篇)

經(jīng)過一段時(shí)間的反思，我對自己有了更深刻的認(rèn)識。在寫心得體會時(shí)，可以參考相關(guān)的參考資料或文獻(xiàn)，結(jié)合自身的觀點(diǎn)進(jìn)行思考和論證。讓我們一起來欣賞一些成功的心得體會范文，從中找到寫作的靈感和思路。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇一

第一段：引言（120字）。

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷，它不僅能鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，還能提升思想境界和心理素質(zhì)。然而，要取得更好的效果，我們也需要一些心得體會方法。在本文中，我將分享一些個(gè)人的心得和體會，希望能給即將參加或正在進(jìn)行軍訓(xùn)的同學(xué)們帶來一點(diǎn)幫助。

第二段：調(diào)整心態(tài)，積極面對（240字）。

軍訓(xùn)期間，是我們嚴(yán)格遵守紀(jì)律和規(guī)范的時(shí)刻。然而，相比平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)，這種改變可能會讓我們感到不適和壓抑。因此，調(diào)整好心態(tài)是參加軍訓(xùn)的第一步。我們應(yīng)該積極面對新環(huán)境和新規(guī)定，相信軍訓(xùn)對我們的成長是有著積極意義的。同時(shí)，我們也可以尋找一些心理調(diào)節(jié)的方法，如與他人交流聊天、聽音樂放松、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等，來幫助自己緩解壓力。

第三段：注重合理安排時(shí)間（240字）。

軍訓(xùn)期間，時(shí)間是我們最寶貴的資源之一。合理安排時(shí)間能夠幫助我們更好地完成軍訓(xùn)任務(wù)并提高效率。首先，我們可以在日程表上列出每天的活動計(jì)劃，包括早起、鍛煉、餐飲和學(xué)習(xí)等。這樣一來，我們能夠清晰地了解每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間安排，不至于錯(cuò)過重要的活動或任務(wù)。另外，合理利用碎片時(shí)間也是提高效率的關(guān)鍵。比如，在等待集合、排隊(duì)、午休等時(shí)間段，我們可以進(jìn)行自主學(xué)習(xí)或背誦一些必備的軍事知識，以提升自身素質(zhì)。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通交流（240字）。

軍訓(xùn)是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)意識和合作能力的機(jī)會。在隊(duì)伍中，每個(gè)人都有著不同的想法和文化背景，因此，良好的溝通交流是必不可少的。首先，我們需要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見，理解并接納其他人的觀點(diǎn)。其次，積極參與團(tuán)隊(duì)合作，并充當(dāng)良好的團(tuán)隊(duì)成員。在集體活動中，主動與隊(duì)友合作，協(xié)調(diào)分工，發(fā)揚(yáng)集體智慧。最后，在與隊(duì)友交流時(shí)，我們應(yīng)該禮貌待人，表達(dá)清晰，避免使用過激的語言，以維護(hù)良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。

第五段：積極參與，全力以赴（240字）。

在軍訓(xùn)過程中，積極參與是獲得成長的關(guān)鍵。我們應(yīng)該抱著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，全力以赴完成每項(xiàng)任務(wù)。首先，我們要嚴(yán)格遵守軍訓(xùn)紀(jì)律和規(guī)定，在日常生活中做到注意言行，尊重師長和戰(zhàn)友。其次，主動參與軍事訓(xùn)練和體能鍛煉，積極參與各項(xiàng)集體活動。通過克服困難和挑戰(zhàn)，我們能夠積累成長的經(jīng)驗(yàn)和提高自身的能力。最后，我們要對自己進(jìn)行總結(jié)和反思，找到自身不足之處，并制定適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)計(jì)劃。

結(jié)尾（120字）。

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中難得的機(jī)會，它對我們的成長具有重要意義。通過調(diào)整心態(tài)、合理安排時(shí)間、合作溝通和積極參與，我們能夠更好地度過軍訓(xùn)，獲得更多的收獲。希望本文分享的心得和方法對即將進(jìn)行或正在進(jìn)行軍訓(xùn)的同學(xué)們有所幫助，祝大家軍訓(xùn)順利！

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇二

軍訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的一段歷程。這段時(shí)間，我們不僅學(xué)習(xí)了許多軍事知識，還磨練了自己的意志和毅力，鍛煉了自己的身體素質(zhì)。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多東西，也思考了很多問題。今天，我來分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。

第二段：信仰是成功的基礎(chǔ)。

軍訓(xùn)中，最讓我深刻的一點(diǎn)就是：信仰是成功的基礎(chǔ)。在那個(gè)緊張的場景中，只有深信自己能夠完成任務(wù)，才能夠真正的完成任務(wù)。正如軍訓(xùn)中教官所說：“當(dāng)你感到疲憊，覺得自己無法繼續(xù)，你只需要告訴自己——我能夠堅(jiān)持下去，我一定能夠完成，這個(gè)目標(biāo)就只有你自己?！边@句話讓我認(rèn)識到，無論是學(xué)習(xí)還是生活，只要有信仰，就能夠克服困難，走向成功。

第三段：廣泛交流有助于個(gè)人成長。

在軍訓(xùn)過程中，同學(xué)之間相互支持，共同克服著困難。在日常訓(xùn)練中，我們也會跟不同的教官接觸，并從他們的講解中學(xué)習(xí)到更多的知識。尤其是每周的班會，我們不僅可以聽到班主任對我們的關(guān)愛和教導(dǎo)，還可以分享自己的心得體會，互相鼓勵，更好地實(shí)現(xiàn)自我成長。因此，學(xué)會廣泛的交流溝通是我在軍訓(xùn)中的另一個(gè)收獲。

第四段：身體與心理的雙重鍛煉。

通過軍訓(xùn)，我不僅使身體得到鍛煉，更是鍛煉了自己的心理。在那個(gè)壓抑的環(huán)境中，我學(xué)會了調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的思維。在隊(duì)列訓(xùn)練中緊盯前方，保持直立，我時(shí)刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅(jiān)持和訓(xùn)練能讓我得到不斷的提高，并在心理上變得更加自信。

第五段：結(jié)語。

總之，軍訓(xùn)不僅是一種學(xué)習(xí)，更是一種鍛煉，是對人性的極大考驗(yàn)。在未來的人生中，我將時(shí)刻保持當(dāng)兵時(shí)的那份軍人精神，不斷奮斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的時(shí)代取得更大的成就。Finally,軍訓(xùn)不但是學(xué)習(xí)，還是一段鍛煉，是一次磨礪人性的體驗(yàn)和考驗(yàn)。未來的日子里，帶著軍人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，開創(chuàng)更加美好的明天。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇三

這個(gè)大家都知道吧，最頻繁的一個(gè)……幾乎天天都要進(jìn)行的，說白了就是站在那里，一動都不動，用我們教官的話說就是：“就是有蟲子咬著你，你都不能動！”暈，我在想，蟲子倒好，萬一不知道從哪里沖出一條瘋狗那該怎么辦？——|||總之這個(gè)養(yǎng)成已經(jīng)站的我快要飄了~下肢根本沒感覺了，我們那個(gè)教官也是夠變態(tài)，一個(gè)人動一下就加一分鐘，最后我已經(jīng)不知道我站了多久了，只是覺得已經(jīng)站在死亡的邊緣了，就算這時(shí)候有人拿著刀子沖上來我也會毫不畏懼，眼皮不眨一下的，因?yàn)楝F(xiàn)在對于我來說死亡似乎是一種解脫，如果被抬進(jìn)醫(yī)院更好~心理已經(jīng)完全變態(tài)了。不過這幾天下來養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，站著的時(shí)候會不自覺地站軍姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身體前傾、后腳跟靠緊、前腳尖成60度、膝蓋往后頂……什么？為什么我記得這么清楚？這還用問？我這幾天就是一直這么站著的，教官不停在耳邊說，早已經(jīng)背下來了?？傊粋€(gè)字：累！

這個(gè)不用解釋吧，從小學(xué)就會了，不過到了這兒可就沒那么簡單了。雖然都是轉(zhuǎn)，這里要求最嚴(yán)的還是那個(gè)靠腳時(shí)候的響聲。也怪我們命苦，挨上了一個(gè)耳朵不好使的教官，他非要要求我們的響聲要齊，不齊就不停的轉(zhuǎn)。我覺得我們已經(jīng)很好了，他卻來個(gè)：湊合！暈死，不看看其他班，要是挨上他不知道會轉(zhuǎn)成什么樣，估計(jì)和陀螺沒什么兩樣了。總之到最后踢到腳發(fā)麻，還是一個(gè)字：累！

這個(gè)比較簡單，手一背，往那兒一杵就行了，由于軍姿的艱苦訓(xùn)練，這個(gè)對于我們來說已經(jīng)很輕松了，不過我們教官不是考驗(yàn)我們能不能站住，他練我的反應(yīng)速度，喊了幾遍胯立，然后突然一個(gè)稍息，不少鴨子下水。

這個(gè)蹲阿，不曉得怎么形容，有點(diǎn)像半跪，不過那條腿不是跪下的，是懸著的，我覺得比站著還累……教官好像很喜歡一遍一遍的指使我們……據(jù)有些同學(xué)分析：“估計(jì)教官以前軍訓(xùn)的時(shí)候受過什么創(chuàng)傷?！薄獆||創(chuàng)傷……他的心情對于我們來說至關(guān)重要阿，所以幾乎全部同學(xué)都在祈禱：這幾天里他千萬別失戀啊。

坐就是比較容易了，在我們最最期盼的大休里我們就用到這個(gè)了。不過這也有要求，不管你站在哪里，只要聽到教官說：坐！必須馬上迅速坐下，而且不能發(fā)出任何聲音，不能亂動。我們教官又說了一句經(jīng)典話語：“就算你屁股下面有個(gè)釘子你也給我坐下去！”虧得是沒有，要是真有……我也不說什么了?！獆||還是一個(gè)字：累！

這個(gè)大家升旗的時(shí)候都見過吧，我認(rèn)為最酷的一個(gè)項(xiàng)目了。不過這是最累得……走正步倒不是最累的，練擺臂，踢腿才真的累。踢一步，然后停在那里5分鐘，動都不能動，如果有站不住的，加罰……最后我們教官看著我們的臉，語重心長的說了一句話：“你們不要擺出那么痛苦的表情，我看著難受?！笨偹阏f了一句人話（這是實(shí)話，他從來都不對我們說好話的），他還知道難受啊，他就是我們痛苦的根源！！總之我們正步踢得也很辛苦，不過這個(gè)也值得了，怎么說酷了一回（嘿嘿~我其實(shí)蠻喜歡擺酷的）。

累啊~

我們教官是比較喜歡pk的一個(gè)人，他總是在別的班唱歌的時(shí)候，然后讓我們唱得更大聲，打亂其他人的步調(diào)，把他們?nèi)紟н^來。搞得不少班機(jī)來挑戰(zhàn)，也怪我們唱得太響，大家都不服，就來挑戰(zhàn)。搞得我們平常練隊(duì)列的時(shí)候就飚上歌了。我們教官在這里又給我們下了一道命令：“唱歌，不要唱！要喊！”以前總以為，喊出來的歌并不好聽，但我們最可愛的人就一直這樣唱歌的，不好聽嗎？不，很好聽。這就是軍人的聲音，帶著軍人的風(fēng)度，豪情和熱血。他們不是光靠嗓子喊，而是發(fā)自內(nèi)心，把體內(nèi)所有的氣都喊出來。第一次嘗試這樣唱歌，累，的確很累，但是很舒服，覺得自己也變得豪情了一些。有的時(shí)候我們唱得太無力，總有一個(gè)聲音在耳邊：你牙疼??！暈……哪有那么夸張，有多少人會有那么大的激情呢，況且是在飽受煎熬之后，不過在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮（這是實(shí)話，唱不好不讓吃飯?。?/p>

喊口號也是一樣，喊到嗓子冒煙，我們教官還在旁邊大聲的說：聽不到?。?，他的耳朵真的不是一般的不好使。

還是累！

軍訓(xùn)還有一些內(nèi)容，我也不多說了，我想大家也能想象的出，現(xiàn)在我的軍訓(xùn)生活還沒有結(jié)束，但是我迫不及待的想把我的感受告訴給大家，真的好累啊。

我們最可愛的人，讓我們又愛又恨的人，呵呵，雖然苦了點(diǎn)，但是生活還算愉快，與他們相處的時(shí)候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不堅(jiān)強(qiáng)。和他們學(xué)到了不少！真的。

我也不再繼續(xù)碎碎念了，大家都已經(jīng)很不耐煩了吧。感謝大家聽我發(fā)這么久的牢騷

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇四

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）。

軍訓(xùn)作為大學(xué)生活的一部分，為我們提供了鍛煉和培養(yǎng)意志力、團(tuán)隊(duì)合作能力以及自我管理能力的機(jī)會。通過參加軍訓(xùn)，我們不僅能夠?qū)W習(xí)到軍事知識和技能，更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。本文將就軍訓(xùn)的心得體會方法進(jìn)行探討，希望能夠?qū)V大學(xué)子提供一些參考和啟示。

第二段：科學(xué)合理安排訓(xùn)練（字?jǐn)?shù)：250）。

軍訓(xùn)期間，合理安排訓(xùn)練時(shí)間是非常重要的。我們應(yīng)該根據(jù)自身的情況，制定一個(gè)科學(xué)、合理的訓(xùn)練計(jì)劃。首先，要根據(jù)自己的身體狀況來合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間，逐步增加訓(xùn)練量，避免因過度訓(xùn)練而導(dǎo)致身體疲勞。其次，要充分利用好每天的訓(xùn)練時(shí)間，合理分配每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間，確保能夠充分掌握各項(xiàng)軍事技能和知識。最后，要堅(jiān)持每天進(jìn)行適量的鍛煉，保持良好的體態(tài)和體能，為下一次訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

第三段：認(rèn)真聽講和嚴(yán)格要求自己（字?jǐn)?shù)：250）。

在軍訓(xùn)中，聽講是非常重要的一環(huán)。我們應(yīng)該認(rèn)真傾聽教官的講解，仔細(xì)理解每一個(gè)細(xì)節(jié)，不僅要理解其表面含義還要深入思考其中的要義。在訓(xùn)練過程中，我們要嚴(yán)格要求自己，做到一絲不茍，不能馬虎和怠慢。每個(gè)動作、每個(gè)姿勢都要做到最標(biāo)準(zhǔn)、最規(guī)范，只有這樣才能提高訓(xùn)練水平，更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。同時(shí)，我們還要養(yǎng)成認(rèn)真、細(xì)心的習(xí)慣，以免遺漏或誤解重要知識。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與相互支持（字?jǐn)?shù)：250）。

在軍訓(xùn)過程中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是至關(guān)重要的。我們要與隊(duì)友們建立良好的互助關(guān)系，相互支持和鼓勵。無論是在操場上，還是在課堂上，只有團(tuán)結(jié)一心，協(xié)同努力，才能更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。在發(fā)現(xiàn)隊(duì)友的不足之處時(shí)，不要輕易批評或責(zé)怪，而應(yīng)該以積極的態(tài)度和方法幫助他們改正錯(cuò)誤，提高訓(xùn)練質(zhì)量。只有在相互支持和鼓勵的環(huán)境中，我們才能更好地進(jìn)步和成長。

第五段：態(tài)度決定一切（字?jǐn)?shù)：250）。

在軍訓(xùn)中，正確的態(tài)度是決定成敗的關(guān)鍵。我們要樹立正確的軍人形象，高度重視軍人職業(yè)道德和軍事紀(jì)律。不論是面對辛苦的訓(xùn)練還是面對困難的任務(wù)，我們都要堅(jiān)持樂觀積極的態(tài)度，勇于面對挑戰(zhàn)，勇往直前。同時(shí)，我們要保持謙虛和自信，虛心向教官學(xué)習(xí)，時(shí)刻保持發(fā)展和進(jìn)步的心態(tài)。只有這樣，我們才能享受到軍訓(xùn)所帶來的成就感和快樂。

結(jié)語：（字?jǐn)?shù)：200）。

通過軍訓(xùn)的心得體會方法，我們不僅能夠?qū)W到軍事技能和知識，還能夠鍛煉和培養(yǎng)意志力、團(tuán)隊(duì)合作能力以及自我管理能力?？茖W(xué)合理安排訓(xùn)練、認(rèn)真聽講和嚴(yán)格要求自己、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與相互支持、正確的態(tài)度決定一切，這些都是我們在軍訓(xùn)中最為重要的體會方法。相信只要我們能夠積極應(yīng)用這些方法，并在日常生活中不斷努力，就能夠取得更好的成績和更大的進(jìn)步。讓我們共同努力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)而不斷奮斗！

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇五

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中為期幾周的一段時(shí)間，它不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了學(xué)生的紀(jì)律、團(tuán)結(jié)和協(xié)作能力。在軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。下面我將從準(zhǔn)備、積極參與、合理安排時(shí)間、保持積極心態(tài)和養(yǎng)成良好習(xí)慣等五個(gè)方面來介紹我的心得體會方法。

首先，準(zhǔn)備是軍訓(xùn)成功的關(guān)鍵。軍訓(xùn)之前要提前作好準(zhǔn)備工作，包括了解軍訓(xùn)的規(guī)則和要求、了解訓(xùn)練內(nèi)容以及進(jìn)行身體上的基礎(chǔ)訓(xùn)練。這樣，可以提前適應(yīng)軍訓(xùn)生活，減少適應(yīng)期的困難。此外，提前購買好所需的裝備，如軍裝、軍靴等，確保自己的裝備齊全、整潔，這能體現(xiàn)你對軍訓(xùn)的重視程度。

其次，積極參與是取得軍訓(xùn)成果的關(guān)鍵。積極參與軍訓(xùn)活動，包括主動參加訓(xùn)練、服從教官的指令、勇于挑戰(zhàn)自己的極限等。只有主動參與，才能深入了解軍訓(xùn)的目的和意義，并從中收獲更多的經(jīng)驗(yàn)和技能。同時(shí)，還要積極參與集體活動，與同學(xué)們一起參加各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動、文藝演出等，這不僅能增強(qiáng)凝聚力，還能增進(jìn)友誼。

第三，合理安排時(shí)間是提高效率的關(guān)鍵。在軍訓(xùn)期間，時(shí)間寶貴，合理安排時(shí)間可以更好地發(fā)揮效率。要制定一個(gè)有規(guī)劃的時(shí)間表，明確每天的訓(xùn)練安排和自習(xí)時(shí)間，充分利用每一天。此外，還要注重休息，保證充足的睡眠時(shí)間，以保持良好的精神狀態(tài)，提高訓(xùn)練效果。

第四，保持積極心態(tài)是克服困難的關(guān)鍵。軍訓(xùn)期間會面對各種困難和挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，要保持冷靜，不要?dú)怵H，要從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尋找問題所在，及時(shí)調(diào)整自己的步伐。同時(shí)，要時(shí)刻保持對軍訓(xùn)的熱愛和激情，相信只有經(jīng)歷過困難，才能收獲成功的喜悅。

最后，養(yǎng)成良好習(xí)慣是軍訓(xùn)成果的關(guān)鍵。在軍訓(xùn)中，我們要養(yǎng)成嚴(yán)格遵守紀(jì)律、按時(shí)起床、按時(shí)吃飯等良好的生活習(xí)慣。只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，才能更好地適應(yīng)軍事化的生活，也能在今后的學(xué)習(xí)和工作中受益。

總之，軍訓(xùn)是大學(xué)生活中難得的鍛煉機(jī)會，通過軍訓(xùn)，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。準(zhǔn)備、積極參與、合理安排時(shí)間、保持積極心態(tài)和養(yǎng)成良好習(xí)慣是我總結(jié)出的取得軍訓(xùn)成功的關(guān)鍵方法。希望這些方法能夠?qū)磳⒓榆娪?xùn)的同學(xué)們有所幫助，也希望大家在軍訓(xùn)中能夠進(jìn)一步鍛煉自己，收獲更多。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇六

在不斷快速發(fā)展的今天，身為中國公民，維護(hù)國家安全和團(tuán)結(jié)都是我們應(yīng)該盡到的義務(wù)和責(zé)任。因此，網(wǎng)上購票回到學(xué)校參加為期一個(gè)月的軍訓(xùn)，成為我人生中難忘的一段經(jīng)歷。在這個(gè)艱苦的時(shí)期，我深刻認(rèn)識到拳法對軍訓(xùn)體能和精神狀態(tài)的重要性，認(rèn)真落實(shí)軍訓(xùn)拳法成為我此次軍訓(xùn)的樂趣所在，并獲得了滿滿的收獲。

第二段：軍訓(xùn)體會。

每天早上六點(diǎn)起床，叫號搭被，早晨熱身操，不停的軍區(qū)演訓(xùn)，身體雖然逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但是體能仍然無法達(dá)到最佳狀態(tài)，這時(shí)我想起了拳法的一些應(yīng)用，開始堅(jiān)持做一些簡單的太極、氣功等運(yùn)動，支持我堅(jiān)持每天的訓(xùn)練，保持健康的身體狀態(tài)。

是的，在這段時(shí)光里，我和我的隊(duì)友們學(xué)習(xí)了各種基本拳式的運(yùn)用，諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區(qū)演習(xí)中，有時(shí)我們都耐心不足，情緒低落，這時(shí)拳法在給我們提供一種積極的能量，通過運(yùn)動調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。

我們在漫長的軍訓(xùn)過程中，掌握拳法的不斷深入，也讓我們明白，這不僅僅是一種技能，還是孕育著我們連續(xù)堅(jiān)持預(yù)料的深刻意義。無論是日后參軍入伍，還是在生活中面對挫折，這些武術(shù)練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和積極的心態(tài)都是寶貴的財(cái)富，軍訓(xùn)是我們成長過程中不可或缺的一部分。

第五段：總結(jié)。

參加了一個(gè)月的軍訓(xùn)之后，我回到了常態(tài)生活，身體和精神都因?yàn)檫@段時(shí)間的鍛煉而變得更加強(qiáng)盛。我通過拳法充分理解到，每一次堅(jiān)持都會變成一種美好的回憶，而拳法則是堅(jiān)持的不竭動力。健康的身體、堅(jiān)定的意志和積極的情緒，在這個(gè)特殊時(shí)期特別顯得重要，而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇七

隨著社會的進(jìn)步和科技的發(fā)展，軍訓(xùn)作為培養(yǎng)青年學(xué)子愛國精神和集體榮譽(yù)感的重要途徑，在高校中得到了越來越廣泛的開展。軍訓(xùn)不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神，還能夠增強(qiáng)他們的體質(zhì)和心理素質(zhì)。通過這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我深刻體會到了一些軍訓(xùn)方法的重要性，并總結(jié)了一些心得體會，我愿與大家分享。

首先，在軍訓(xùn)中，主動適應(yīng)環(huán)境是必不可少的。軍訓(xùn)地點(diǎn)通常是戶外，環(huán)境條件相對較為簡陋，這對于大部分學(xué)生來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。然而，一個(gè)合格的軍人必須能夠在不同的環(huán)境下適應(yīng)并應(yīng)對各種復(fù)雜情況。因此，我們在軍訓(xùn)期間要保持積極的態(tài)度，調(diào)整好心態(tài)，主動適應(yīng)環(huán)境，通過與環(huán)境的接觸和磨合，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。

其次，軍訓(xùn)中的集體榮譽(yù)感是非常重要的。在軍隊(duì)中，注重的是整體的利益和榮譽(yù)，每個(gè)人都要為集體的成功而努力。同樣，在軍訓(xùn)中，集體榮譽(yù)感也是我們要培養(yǎng)的重要品質(zhì)之一。只有樹立正確的集體榮譽(yù)感，才能夠更好地與隊(duì)友合作，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。在軍訓(xùn)中，我們要時(shí)刻記住自己是一個(gè)集體的一員，時(shí)刻以集體的榮譽(yù)為榮，以集體的利益為先，這樣，我們的軍訓(xùn)將會更加順利。

再次，軍訓(xùn)中嚴(yán)格的紀(jì)律要求是必須遵守的。紀(jì)律是一支軍隊(duì)的靈魂，也是我們成為合格的軍人的基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)中，紀(jì)律是最為重要的訓(xùn)練內(nèi)容之一，而我們作為軍訓(xùn)對象，必須在嚴(yán)格的紀(jì)律要求下訓(xùn)練自己。我們要學(xué)會遵守規(guī)章制度，自覺服從指揮，嚴(yán)格要求自己的自律性，在軍訓(xùn)中做到無條件服從和忍受。只有這樣，我們才能夠鍛煉出紀(jì)律性和順從性，成為真正的軍人。

此外，軍訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作是不可或缺的。在軍訓(xùn)中，我們通常要進(jìn)行各種各樣的團(tuán)隊(duì)活動，通過團(tuán)隊(duì)活動來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都承擔(dān)著不同的角色和任務(wù)，只有大家同心協(xié)力、密切配合，才能取得勝利。在軍訓(xùn)中，我們要注重溝通交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和默契，能夠做到互幫互助，相互支持，這樣我們才能夠?qū)€(gè)人的力量最大化，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。

最后，軍訓(xùn)中要有勇于克服困難的精神。軍訓(xùn)是一項(xiàng)考驗(yàn)個(gè)人意志和毅力的訓(xùn)練，往往會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。在面對這些困難時(shí)，我們不能退縮或逃避，而應(yīng)該勇于面對，堅(jiān)持下去。只有克服困難，才能夠獲得成長和進(jìn)步。通過軍訓(xùn)，我深刻體會到了困難意味著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，只有勇敢去面對，才能夠超越自我。

總之，軍訓(xùn)是一段難忘的經(jīng)歷，通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我深刻體會到了軍訓(xùn)方法的重要性，并總結(jié)了一些心得體會。我明白了適應(yīng)環(huán)境、樹立集體榮譽(yù)感、遵守紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作和勇于克服困難的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和體會，不僅能夠讓我在軍訓(xùn)中受益，更能夠應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中去。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將會成為我不斷進(jìn)步和成長的動力。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇八

第一段：引言（200字）。

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都會經(jīng)歷的一段特殊時(shí)期，它不僅讓我們體驗(yàn)到了軍人的生活，更鍛煉了我們的意志和紀(jì)律性。通過軍訓(xùn)，我們從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會，對于軍訓(xùn)方法和效果進(jìn)行總結(jié)和反思，有助于更好地理解和應(yīng)用這些方法，提高自己的能力。

第二段：個(gè)人體驗(yàn)（200字）。

在軍訓(xùn)中，我親身體驗(yàn)到了組織嚴(yán)密的集體訓(xùn)練，高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練和各種軍事技能的訓(xùn)練。這種訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)集體意識和協(xié)作能力，讓我們學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了服從命令和執(zhí)行力。同時(shí)，通過高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，我們的體能得到了顯著提升，這不僅對軍人的生活和職責(zé)有好處，也為日常生活注入了更多的活力。

從軍訓(xùn)中，我總結(jié)出了一些關(guān)于軍訓(xùn)方法的觀點(diǎn)。首先，個(gè)體訓(xùn)練和集體訓(xùn)練相結(jié)合，可以保證每個(gè)人的個(gè)體能力得到提高的同時(shí)，也能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。其次，合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間，讓訓(xùn)練既有挑戰(zhàn)性又不失可行性。再次，注重培養(yǎng)紀(jì)律和執(zhí)行力，通過各種形式的訓(xùn)練和考核，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則和完成任務(wù)的好習(xí)慣。最后，營造積極的訓(xùn)練氛圍，通過獎勵和激勵，提高學(xué)生的參與度和積極性。

第四段：軍訓(xùn)帶來的改變（200字）。

經(jīng)過這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了許多改變。首先，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠毫不退縮，努力克服。其次，我變得更加注重紀(jì)律，形成了良好的自律習(xí)慣和規(guī)劃能力。再次，我變得更加注重細(xì)節(jié)，學(xué)會了一絲不茍，去做好每一個(gè)小事。最后，我變得更加有責(zé)任感，不僅對自己負(fù)責(zé)，也對集體負(fù)責(zé)，能夠主動承擔(dān)起自己的責(zé)任。

第五段：結(jié)語（200字）。

軍訓(xùn)給予了我們許多，不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也提升了我們的心理素質(zhì)。通過總結(jié)軍訓(xùn)方法和體會，我們可以更好地認(rèn)識到軍訓(xùn)所具有的教育意義和培養(yǎng)作用，為我們?nèi)蘸蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我們也要將在軍訓(xùn)中學(xué)到的紀(jì)律性、勇敢精神和團(tuán)隊(duì)合作的意識應(yīng)用到我們的日常生活中，成為一個(gè)更加積極向上、有能力應(yīng)對各種挑戰(zhàn)的人。

總結(jié)以上所述，軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段難忘經(jīng)歷，通過軍訓(xùn)，我們從中汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。通過總結(jié)軍訓(xùn)方法和效果，我們可以更好地應(yīng)用這些方法，提高自己的能力。希望通過軍訓(xùn)這一特殊時(shí)期的訓(xùn)練和鍛煉，我們能夠成長為更好的自己。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇九

軍訓(xùn)作為一種特殊的體育訓(xùn)練方式，已經(jīng)成為了大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過參與軍事訓(xùn)練，我們不僅可以提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，還能夠鍛煉自己的毅力和意志品質(zhì)。在我參加的軍訓(xùn)活動中，我深刻感受到了不同的訓(xùn)練方法對自身的影響。下面將對軍訓(xùn)方法進(jìn)行總結(jié)，以便更好地認(rèn)識到其重要性。

首先，軍訓(xùn)中的三個(gè)基本訓(xùn)練方法：教練教學(xué)、獨(dú)立操作和集體演練。教練教學(xué)是我們接觸訓(xùn)練項(xiàng)目的第一步，通過示范和指導(dǎo)，教練員能夠迅速傳達(dá)需要掌握的技能和動作要領(lǐng)。對于練習(xí)者來說，要牢記教練員的教導(dǎo)，并在教學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行積極實(shí)踐。獨(dú)立操作是在掌握基本動作要領(lǐng)后，通過個(gè)人的練習(xí)來鞏固技能。這種方法可以使練習(xí)者更加獨(dú)立地思考和行動，并加深對動作的理解。集體演練是在獨(dú)立操作的基礎(chǔ)上，將個(gè)人的動作和隊(duì)友的動作有機(jī)地結(jié)合在一起。集體演練能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)整個(gè)隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

其次，注重軍人訓(xùn)練方法的針對性。軍訓(xùn)中的動作和項(xiàng)目都是經(jīng)過精心設(shè)計(jì)的，有針對性地鍛煉了不同的身體部位和能力。例如，仰臥起坐可以鍛煉腹肌和腰腹部力量。卷腹練習(xí)可以有效地訓(xùn)練下腹肌肉。啞鈴訓(xùn)練可以增強(qiáng)手臂和胸部的肌肉力量。這些訓(xùn)練方法不僅有助于我們提高身體素質(zhì)，還能夠調(diào)整身體線條，使我們的身材更加勻稱健美。

此外，軍訓(xùn)方法的變更和創(chuàng)新也是重要的。軍訓(xùn)方法的變更和創(chuàng)新能夠增加訓(xùn)練的多樣性和趣味性，提高訓(xùn)練效果和興趣度。比如，軍訓(xùn)中的游戲化訓(xùn)練，如接力賽、軍體拳等，能夠增加隊(duì)員們的參與積極性，并提高他們的合作意識。這種創(chuàng)新方式能夠使訓(xùn)練更加有趣，增加了學(xué)員參與的熱情，從而更好地發(fā)揮了訓(xùn)練效果。

最后，個(gè)人心理素質(zhì)的培養(yǎng)是軍訓(xùn)方法中的重要部分。通過參加軍訓(xùn)，我們可以培養(yǎng)自己的毅力和意志品質(zhì)。軍事訓(xùn)練雖然艱苦，但只有通過堅(jiān)持不懈地努力，才能達(dá)到鍛煉的目的。在軍訓(xùn)中，我們要克服各種困難和困境，堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練自己。這種毅力和意志品質(zhì)的培養(yǎng)對于我們的成長和發(fā)展是非常重要的，將對我們的人生道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

總之，軍訓(xùn)方法的總結(jié)和體會是一項(xiàng)重要的工作。通過總結(jié)體會，我們可以更好地認(rèn)識到軍訓(xùn)方法的重要性，發(fā)現(xiàn)其中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并通過不斷地實(shí)踐和創(chuàng)新，提高軍訓(xùn)方法的效果。相信通過這種方式，軍訓(xùn)將能夠更好地為培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和意志品質(zhì)做出貢獻(xiàn)，進(jìn)一步推動我們學(xué)校的人才培養(yǎng)工作。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇十

每個(gè)人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長的經(jīng)驗(yàn)。作為一名大學(xué)新生，我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn)，其中最讓我難忘的體驗(yàn)便是通過學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談?wù)撘幌挛覀€(gè)人的軍訓(xùn)心得體會和軍訓(xùn)拳的益處。

第二段：軍訓(xùn)拳的起源與特點(diǎn)。

軍訓(xùn)拳，是一種普及在軍隊(duì)和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來的，以其短小利攻的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果，不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項(xiàng)運(yùn)動和動作，如伸展、轉(zhuǎn)動、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進(jìn)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對于塑造好的身形也有明顯效果。

軍訓(xùn)拳不僅是一種運(yùn)動方式，更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣，增強(qiáng)意志力和自信心。在軍訓(xùn)中，我們面對的不僅僅是體力上的考驗(yàn)，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學(xué)會了如何自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時(shí)期，同時(shí)也會在日常生活中成為我們的一份寶貴財(cái)富。

不僅在軍訓(xùn)過程中，軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時(shí)也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康?，F(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來越多的人對于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場景和實(shí)踐價(jià)值，它也是一個(gè)可以推廣的文化與價(jià)值。

第五段：總結(jié)。

通過軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇十一

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，它不僅是鍛煉身體的好機(jī)會，更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓(xùn)，可以增強(qiáng)愛國主義意識和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德，同時(shí)也能夠教育自己嚴(yán)守紀(jì)律、順從指令、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

第二段：體驗(yàn)軍訓(xùn)的過程和感受。

在軍訓(xùn)的過程中，我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項(xiàng)目，中午和晚上進(jìn)行集訓(xùn)，進(jìn)行各類軍訓(xùn)課目的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練任務(wù)看似簡單，卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn)，還有心理方面的考驗(yàn)。在夏季進(jìn)行軍訓(xùn)時(shí)，炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個(gè)人都在默默承受和磨練，嘗試去適應(yīng)軍訓(xùn)生活。

第三段：軍訓(xùn)給我?guī)淼母淖儭?/p>

在軍訓(xùn)的過程中，我逐漸明白到了團(tuán)隊(duì)合作的意義。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，而在團(tuán)隊(duì)中，時(shí)刻保持溝通和互動，才能更好地互相配合，形成一個(gè)強(qiáng)大的整體。同時(shí)，軍訓(xùn)課程的嚴(yán)謹(jǐn)性和組織性也讓我從內(nèi)心深處感受到了我們軍人的使命和責(zé)任。作為一個(gè)學(xué)生，我們要時(shí)刻銘記自己的角色，肩負(fù)起自己的責(zé)任和義務(wù)。

第四段：軍訓(xùn)對我未來的影響。

在參加軍訓(xùn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了很大的提升。同時(shí)，面對集體訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和壓力，我的意志也變得更加堅(jiān)定。軍訓(xùn)過程中的成功和挫折，都是對我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經(jīng)驗(yàn)。我相信這些經(jīng)歷會在我未來的人生道路上，起到積極的支持作用。

第五段：總結(jié)軍訓(xùn)體驗(yàn)的收獲和感受。

通過今次軍訓(xùn)的體驗(yàn)，我不僅感受到了嚴(yán)格訓(xùn)練的苦澀，更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外，我還從軍訓(xùn)中領(lǐng)略到了訓(xùn)練的樂趣和成就感。我相信這些體驗(yàn)不僅可以讓我迅速適應(yīng)大學(xué)生活，還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會在以后的學(xué)習(xí)和工作中時(shí)刻銘記軍訓(xùn)生活的點(diǎn)滴，成為一個(gè)更好的人。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇十二

軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認(rèn)識上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時(shí)刻，國家和人民的利益受到危害時(shí)，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅(jiān)不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。

（2）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。

軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊(duì)的育人優(yōu)勢，對學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽(yù)感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽(yù)可爭個(gè)上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進(jìn)而增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。

（3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認(rèn)識人生的價(jià)值觀。

過去部分學(xué)生認(rèn)為：當(dāng)兵沒有價(jià)值，對人生價(jià)值存在模糊認(rèn)識。通過軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗(yàn)了軍營的生活，耳濡目染，進(jìn)一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設(shè)中國特色的社會主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。

（4）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。

盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀(jì)律的重要性。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇十三

今天，當(dāng)我得知明天要去軍訓(xùn)時(shí)，我的心情很不安，我很期待。希望時(shí)間快點(diǎn)過去，但是又怕軍訓(xùn)太苦，心里一直矛盾。

到了那里，謎團(tuán)解開了，軍訓(xùn)的內(nèi)容也不多。但每個(gè)細(xì)節(jié)都需要精準(zhǔn)。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空，學(xué)生們迅速站起來排隊(duì)。教官很嚴(yán)格。如果一個(gè)動作沒有做好，他會一直練習(xí)，直到合格。其實(shí)教官也很替我們難過。班里有一個(gè)同學(xué)臉色不好，教官馬上讓他休息。

軍訓(xùn)生活真的很苦。在烈日下，我們向前踢腿，排隊(duì)。訓(xùn)練的時(shí)候我們大聲的喊，讓我們連滾帶爬。但我們有時(shí)會犯一點(diǎn)小錯(cuò)誤。教官對女生很好。當(dāng)他們犯錯(cuò)誤時(shí)，他們批評和教育他們。男生犯錯(cuò)的時(shí)候，要品嘗導(dǎo)師獨(dú)有的秘密。一共108招。你對男生用五招，他們就死定了。夸大其詞。

我印象最深的兩個(gè)招數(shù)是：一個(gè)是讓犯錯(cuò)的男生拿著兔子在全班跳來跳去，一個(gè)是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌，嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后，很難吃午飯。但是在食堂，教官不讓我們有半點(diǎn)懈怠。晚飯后，我們盡快跑出了餐廳。最后，我可以休息一下，打個(gè)盹。下午教官教了幾個(gè)新動作，和上午的要求一樣。

教官讓我們站在太陽下，以最好的站姿迎接這些人。經(jīng)過了一個(gè)下午的訓(xùn)練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭，還是太興奮了大家?guī)缀跻粋€(gè)晚上沒有睡覺。

到了第二天早上教官讓我們把昨天學(xué)的歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》復(fù)習(xí)了幾遍。吃完早飯，我們就要走了。我們要走時(shí)，我們卻吝嗇了自己的眼淚，我們默默的走了，連一句謝謝教官，教官再見都沒說。但是現(xiàn)在認(rèn)識到已經(jīng)晚了，教官們，謝謝了。為了我們，你們喊啞了喉嚨；為了我們，你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了，教官！我們不會忘記你們！

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇十四

劉禹錫曾有這樣的詩句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。”其實(shí)，在我們這樣一群朝氣蓬勃的高一新生的眼中，的確是這樣的。何況，中秋佳節(jié)過后，我們將前往東方綠舟，度過三天完全不同于以往的生活，是那樣的令人興奮，那樣的讓人憧憬！

滿懷著別樣的興奮與憧憬，我們踏上了前往東方綠舟，體驗(yàn)三天軍營生活的旅程……

入營式上，國旗與各校校旗冉冉升起，這一刻，我們知道，我們個(gè)人所代表的不僅僅是一個(gè)個(gè)人，我們的表現(xiàn)將體現(xiàn)出高一（7）班，市二中學(xué)的整體形象。我們肩負(fù)著為集體爭光的責(zé)任?。√栂駛€(gè)火球，炙烤著大地。汗水浸濕了帽檐，從兩鬢淌下，卻沒有一個(gè)同學(xué)伸手擦拭。

三天來，軍訓(xùn)過程中的每一個(gè)項(xiàng)目每一個(gè)小細(xì)節(jié)都早已深深地在我們心中留下烙印……

定向越野無疑是最激動人心的。它是唯一沒有教官在旁進(jìn)行指導(dǎo)，而須我們分組獨(dú)立完成的一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目?！芭尽保宦曧懥恋膿粽坪?，我們滿懷信心地出發(fā)了?？墒?，任務(wù)遠(yuǎn)沒有我們所想象的那么容易，盡管有地圖，指北針，為我們指引著方向，但由于我們并不熟悉地形，而目標(biāo)又藏匿在極為隱蔽的地方，起初，跑了好多冤枉路。這才意識到，磨刀不誤砍柴工。我們手持工具，細(xì)細(xì)研究了地況和準(zhǔn)確的目標(biāo)所在位置，并兵分兩路尋找指定地點(diǎn)的“黑匣子”。終于在二十分鐘內(nèi)找到了所有的目標(biāo)。并手拉手以以最快的沖刺速度奔向終點(diǎn)?！耙　薄魂嚉g呼，我們擁抱著慶祝成功一刻！

對于這樣的團(tuán)體項(xiàng)目，我們深知：只要一個(gè)人掉了隊(duì)就只能以失敗告終。必須在活動中互相扶持與幫助，共同出謀劃策，團(tuán)結(jié)起來，才是獲勝的唯一法門。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，拓展項(xiàng)目以及革命電影的觀看無一不讓我們深刻的體會到了前線戰(zhàn)士們英勇無畏的精神品質(zhì)。同學(xué)們更是以其為楷模，時(shí)刻以軍人的高標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，發(fā)揚(yáng)軍人的行事風(fēng)格。

軍訓(xùn)的三天恰逢60年以來同期最高的溫度，訓(xùn)練中，我們?nèi)诬娧b反反復(fù)復(fù)地濕了又干，干了又濕，卻沒有一聲抱怨。因?yàn)椤耙磺行袆勇犞笓]”“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”早已成為我們的共識，因?yàn)槲覀儼堰@當(dāng)作上蒼對我們的考驗(yàn)，我們堅(jiān)定著信念：挺過去，勝利會擁抱我們！正是這樣的信念支持著我們每一個(gè)人，讓我們敢于一次次的挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限。

三天的軍訓(xùn)生活是“累，并快樂著”！三天過后，當(dāng)我們帶著略顯疲憊的身影重新返回學(xué)校繼續(xù)正常的學(xué)習(xí)生活，我們卻依然對這三天的經(jīng)歷念念不忘，依依不舍。趁著閑暇小憩，滔滔不絕地交流著三天中不同角度的所見所聞所感。

至此，高一新生所需完成的十天軍訓(xùn)，已經(jīng)完滿地結(jié)束了。在暑假為期七天的軍訓(xùn)中，通過我高一（7）班全體師生在各方面的共同努力，在多項(xiàng)評比中，我們均取得了引以為豪的優(yōu)異成績。而在這三天的復(fù)訓(xùn)中，同學(xué)們昂揚(yáng)著更高的斗志，戰(zhàn)酷暑高溫，學(xué)軍人風(fēng)范，煉意志品質(zhì)，收獲更豐。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇十五

攜著一顆被炎熱炙烤的浮躁的心，闊步走向軍訓(xùn)營地，陌生的地點(diǎn)，陌生的心情，陌生的面孔，陌生的言語，帶給我的不僅是一份新奇，還有一絲莫名的無助。

在距故鄉(xiāng)3544公里的大學(xué)里，心中充斥著從未涌現(xiàn)的歸鄉(xiāng)之情，但緊接而來的軍訓(xùn)沒有給予我足夠的時(shí)間去習(xí)慣異鄉(xiāng)的生活，而是以一種讓人措手不及的方式拉開了我大學(xué)的帷幕。

在這時(shí)，我懵然醒悟，從這時(shí)起再也無法懷揣著對父母、朋友的那份依賴度過這四年，而是要靠自己獨(dú)立去面對一切。

大學(xué)軍訓(xùn)比我想象的要嚴(yán)格的多，凝聚了我本要隨心而過的心態(tài)，讓我不得不緊張起來。因?yàn)樵谝淮未蔚挠?xùn)練中，在教官早已嘶啞的口令中，我明白，我肩負(fù)的不僅是我個(gè)人得失。我突然明白軍訓(xùn)的真正意義，體能只是次要的，而真正重要的是那份心態(tài)，應(yīng)該勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，只有一個(gè)負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)才是最棒的！

漸漸地，我熟悉了同學(xué)，班導(dǎo)，教官，讓我難以置信的是教官比我還小3天，但站在他面前的我確實(shí)如此的慚愧。同歲的彼此，他已經(jīng)是軍隊(duì)的教官，而我卻還是在花父母錢的“寄生蟲”，這令我不得不反思自己。寒窗數(shù)十載，究竟做了什么，自此我心中暗暗種下一顆努力奮進(jìn)的種子，精心澆灌，而今才道當(dāng)時(shí)的錯(cuò)，心緒凄迷。必將今日更努力，勿使無汗終有累。不負(fù)父母及關(guān)愛我的人的那份心。

縱觀軍訓(xùn)場上，烈日下聲聲口令，滴滴汗水，次次努力練習(xí)，無不詮釋著全年級同學(xué)努力上進(jìn)的決心。同在烈日下的班導(dǎo)和教官，班導(dǎo)期待而又心疼我們的目光中，讓我感到第一次在異鄉(xiāng)親人般的溫暖。而教官嘶啞的嚴(yán)厲口令也掩飾不了他冷酷外表下那一顆年輕而溫暖的心。

“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！避娪?xùn)是一次真正成熟的洗禮，軍訓(xùn)中的辛苦無須多言，炎熱中才讓我們明白樹蔭下的涼爽是多么珍貴。響徹全場的口號，展現(xiàn)了同學(xué)們對未來那份信心。靜靜的看著滿目的綠色迷彩服，仿佛已忘卻頭頂那份熱，而帶來的是心靈的一份清涼，輕柔的融入心底。為那顆浮躁的心進(jìn)行了一次升華。

馬上將要跟軍訓(xùn)說再見，我終于明白“言有盡而此情無盡”的真諦，真正的軍訓(xùn)本該如此。班導(dǎo)，教官你們辛苦了。吾必寧負(fù)天下不負(fù)卿，大展宏圖看今朝。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇十六

軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必須經(jīng)歷的一段時(shí)光，它既是一項(xiàng)必要的課程，也是一次錘煉意志、培養(yǎng)紀(jì)律性的機(jī)會。通過軍訓(xùn)，我們不僅體驗(yàn)到了軍人的艱苦生活，還學(xué)到了堅(jiān)持不懈的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。下面，我將分享我的軍訓(xùn)心得體會。

第二段：對軍訓(xùn)的感受與體會。

在軍訓(xùn)中，我們集體作戰(zhàn)、打擂臺、進(jìn)行軍事訓(xùn)練，每天早晨，我們六點(diǎn)半起床，全體集合。當(dāng)吹響晨號，我們就要整裝待發(fā)，出發(fā)前不久班長喊出一聲“全體注意”，然后就是沖鋒陷陣的前行；剛剛到達(dá)目的地，就要在烈日下進(jìn)行拉練、裝備展示、衣食住行等基本技能訓(xùn)練，有時(shí)幾個(gè)小時(shí)不停地訓(xùn)練。在這樣的訓(xùn)練過程中，我們學(xué)習(xí)到的不僅是如何行軍打仗，更重要的是如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，如何服從命令，這樣的經(jīng)歷讓我收益匪淺，受益至今。

第三段：關(guān)于對品格的磨煉。

在軍訓(xùn)中，我們不僅要學(xué)會對軍訓(xùn)保持專注，更要從中學(xué)會如何磨煉自己的品格，并嚴(yán)格遵守紀(jì)律。當(dāng)然，此時(shí)紀(jì)律的嚴(yán)明，也使得我更加發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)配合的重要性。當(dāng)我們一起背起行囊，通過掉隊(duì)排隊(duì)、吃草莓走回軍訓(xùn)營地，這一切讓我們不斷反省自己的行為，更多地體會到了集體的力量。

第四段：對堅(jiān)守理念和價(jià)值觀的影響。

期間我們整日處于嚴(yán)苛的訓(xùn)練中，意志被鍛煉得越加堅(jiān)強(qiáng)。在這個(gè)過程中，我們聽著一遍又一遍的軍歌，與當(dāng)?shù)氐碾x退休老兵探討著對祖國的熱愛以及家鄉(xiāng)的歷史傳承，一遍又一遍的體會各種理念和價(jià)值觀，也被這些影響深刻地牽絆著?；氐浆F(xiàn)實(shí)生活中，我們會發(fā)現(xiàn)自己被更多的知識與行動指引所指引著，并非單純地被動接受社會的賦值。

第五段：對未來的影響。

在軍訓(xùn)中，我們堅(jiān)守著自己的理念和信仰，它很可能會使我們自覺地繼續(xù)堅(jiān)持、奮斗。是堅(jiān)守信仰的力量，讓我們邁步走向未來。因?yàn)檐娪?xùn)，我理解了“珍惜時(shí)間”“讓目標(biāo)成為動力”，這些理念又將伴隨我今后的日子。這一次軍訓(xùn)不止是一次鍛煉身體的機(jī)會，更是成長的風(fēng)景線。

軍訓(xùn)心心得體會和方法篇十七

在偌大的校園中，總有那么一群人，孜孜不倦地為我們留下每一個(gè)瞬間的美好。

“或許沒有經(jīng)歷真正的軍訓(xùn)，但我用鏡頭記錄下了應(yīng)該被銘記的瞬間。”這是十二天來，最讓我感動的話——沒有之一。

在許多同學(xué)眼里，攝影是一件再簡單不過的事。取景、對焦、按下快門，“咔嚓”——大功告成。

可是往往，那些不為人所知的忙碌，只是悄無聲息地淹沒在了光圈開閉的瞬間，取而代之的便是看似簡單的重復(fù)。

但是，在反射著藍(lán)紫色光的鏡頭之后，永遠(yuǎn)都是專注的眼神，敏銳地搜尋著每一個(gè)角落，那里也許有掠過的一絲笑容，或者是突起的青筋，甚至是一顆滴落的汗珠。有時(shí)你可能全然不曉，卻已經(jīng)成為鏡頭中最絢爛的部分。

攝影絕對不是無需思考的機(jī)械動作。

就像作家失去了靈感時(shí)的苦惱，音樂家為寫不出好作品而抑郁，攝影者若是錯(cuò)過了一個(gè)難得的角度，就足以捶胸頓足懊惱許久。

為了取得最佳的視覺效果，他們需要快速地轉(zhuǎn)換視角；有時(shí)生怕錯(cuò)過一個(gè)完美的畫面，會不停地按下快門。這樣的后果，就是一天下來已經(jīng)拍了上千張照片。在這數(shù)量龐大到足以令人眼花繚亂的素材庫中，一幀一幀地挑選，直到從其中找到最令人滿意的為數(shù)不多的幾張。為此，有些攝影組的同學(xué)要工作到凌晨。還記得那晚從深夜中醒來時(shí)，對面的室友依舊在泛著微光的屏幕面前整理白天拍下的作品，那時(shí)離起床還剩4個(gè)小時(shí)。

幾天前的拉練，路途并不算遠(yuǎn)，但是有攝影任務(wù)的同學(xué)卻需要在隊(duì)伍的兩頭之間來回跑動，一邊還要小心翼翼地持著并不輕巧的單反相機(jī)。燦爛的笑容，難忘的回眸，飄揚(yáng)在風(fēng)中的團(tuán)旗……他們用鏡頭一一記下，一路下來，已是滿頭大汗，但匆匆喝下一口水，便又撒開腿去尋覓下一個(gè)瞬間。

可是，當(dāng)我們在宿舍門口公示板上好奇地尋找著自己或同伴的面孔時(shí)，當(dāng)我們在網(wǎng)頁上欣賞著那些英姿颯爽的身影時(shí)，卻可能忽視了這些照片的拍攝者。

當(dāng)文字發(fā)表的時(shí)候，至少作者的名字還可以驕傲地出現(xiàn)在標(biāo)題下；但相片是不具名的，作者只是謙遜地將面孔隱藏在鏡頭之后，默默地拍攝著一幀又一幀的相片，似乎按下快門的聲音就是他們的天籟；狹小的取景框外儼然成了他們世界的全部；用ps將每一張照片的色彩、明暗調(diào)整到無可挑剔，才意味著一日工作的結(jié)束。

藍(lán)色的軍營固然是美麗的，但若缺少了某些東西來記錄，便會淡去。當(dāng)再次欣賞那些精美的照片時(shí)，請你想象，眼前被定格的瞬間，在這風(fēng)景之外，是一只調(diào)好焦距的鏡頭。

光影下的藍(lán)色軍營，永恒地美麗。

當(dāng)軍訓(xùn)漸成回憶，當(dāng)時(shí)光繼續(xù)流淌，那些人，那些事，都會成為過往。而這份記憶卻漸漸愈發(fā)地香醇起來，動人而綺麗。

當(dāng)教官連長一次次提醒教官排長們是不是又忘了吹哨子安排上下課時(shí)，小伙伴們都會忍俊不禁，原本白楊一般的軍姿在驕陽下前俯后仰。

當(dāng)副排長們用他們獨(dú)特的嗓門來吃力喊著口號時(shí)，盡管已經(jīng)聽了許多許多遍，但還是忍不住想調(diào)侃他們的口號口音十分具有“特色”。

當(dāng)副連在各種集隊(duì)前裝出一副嚴(yán)厲的樣子時(shí)，我們都會默默地念叨著“放下水壺”，然后緊接著就是喜聞樂見的飯前連隊(duì)番號練習(xí)，喊得賣力或不賣力，我總會看到副連的嘴角掛著一絲微笑，然后放我們?nèi)コ燥?。才剛走了一半，副連緊接著又賣了一個(gè)震驚的神色，“等等，下午要2點(diǎn)40集合！都記住了！”

當(dāng)指導(dǎo)員和副指導(dǎo)員在訓(xùn)話的時(shí)候，原本作為女性柔情的臉龐硬生生地?cái)[出一副生氣的模樣，讓我們看了也不禁內(nèi)心慚愧。隨即仿佛是被我們的樣子逗樂了，她們總會適時(shí)地露出燦爛如花的笑容，把小伙伴們又逗得爽朗大笑。

我已然開始懷念，訓(xùn)練歸來時(shí)叫“教官好”時(shí)東張西望看看教官在哪。

我已然開始懷念，合唱訓(xùn)練時(shí)那動人的古箏與笛子合奏多么讓人心動。

我已然開始懷念，踢正步時(shí)那值得我們嘲笑的風(fēng)一般的速度，以及腳板底的酸痛。

我已然開始懷念，劈槍方陣練習(xí)時(shí)多少次被槍砸到臉蛋，砸到腿的疼痛與肩槍前進(jìn)的自豪感。

……

教官們有時(shí)會像小孩子一樣，像我們的蘇排長總是會找副排長和其他同學(xué)來聊天消遣解悶。他們凌厲的眼神透露出來的是軍人的堅(jiān)毅以及許多許多的不舍，有時(shí)如刀子般尖銳，有時(shí)卻如月光般柔和。

副連、指導(dǎo)員和副指導(dǎo)員他們更像是我們軍訓(xùn)中的導(dǎo)航者，作為學(xué)長和老師，他們教會了我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，教會了我們無私奉獻(xiàn)，更教會了我們正視規(guī)則。而與我們共同奮斗的時(shí)光，也必將是軍訓(xùn)中我們二連最美好的回憶。

同志們是互相之間生活的調(diào)劑，是互相間精神的依托。在訓(xùn)練中，一個(gè)相視的眼神讓我們備受鼓舞，一次賣力的拉歌讓我們更加團(tuán)結(jié)，一起放聲地歌唱讓我們享受快樂……我們互相之間的友誼更是軍訓(xùn)中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。

回憶讓我們富有，思念卻讓我們貧窮。我們渴望長大，卻總在長大中懷念過往中的人與事。軍訓(xùn)終將成為回憶，當(dāng)軍訓(xùn)漸成回憶，也許明天，你們會繼續(xù)陪我度過，潮起潮落。

軍訓(xùn)，定會讓我更加挺直腰背，活的更加瀟灑！

心中那自由的世界，如此地清澈高遠(yuǎn)。

盛開著永不凋零、藍(lán)蓮花。

——《藍(lán)蓮花》

那個(gè)夏夜的凌晨四點(diǎn)，在西溪濕地淡淡地輕輕地飄著一股涼意。月亮悄悄隱去了一顆星星，一張笑臉轉(zhuǎn)為調(diào)皮。但她不取笑我們，只是安分地守在原地，大概是發(fā)現(xiàn)了我們的.疲憊，于是留一束清光照亮我們不落的眼眉。之后，她不見了影子，紅霞開始布滿天際。

——日出的味道，像礦泉水，你說不出感受，卻很是新鮮，像是靈魂在河里滌蕩，而肉體隨風(fēng)飄揚(yáng)。

我總是很喜歡每個(gè)時(shí)期開端的日子，彷佛一覺醒來，盡管惺忪朦朧，但卻有用不完的活力——一切歡樂都昭示著未來的幸運(yùn)，一切苦累都鋪墊著以后的堅(jiān)持。我喜歡在初次見面時(shí)藏起自己，然后再慢慢地一點(diǎn)一點(diǎn)地告訴人們我的樣子；我喜歡軍訓(xùn)時(shí)那種筋疲力盡的感覺，透支著體力，燃燒著生命，宣告生命的意義；我喜歡在每天大約五點(diǎn)四十分的時(shí)候，站在丹青三四舍間的二樓走廊看太陽慢慢升起——它不說話，它只是慢慢變大，紅彤彤到金燦燦，發(fā)出萬丈光芒。我們，立正時(shí)無言如它；我們，半月后將蛻變成它。人的生命就該在這些壯美的時(shí)刻中度過，在所有的不平凡與挑戰(zhàn)中堅(jiān)持。

我總是在或靜靜行進(jìn)或默默坐立的時(shí)候想，何為軍訓(xùn)的意義。或許，這個(gè)問題沒有答案。任何人所冠的或冠冕堂皇或不上格調(diào)或真切實(shí)意的理由都可能是對的，也都可能是錯(cuò)的——這就如生命的意義一般，誰也無法給它一個(gè)正解，我們總是在永恒的追逐中尋找，在不斷的迷失中堅(jiān)持，大概會有一天，當(dāng)生命沉寂，我們終于在走過的路上發(fā)現(xiàn)了屬于自己的與眾不同的腳印，才知道人生不是為了既定的意義，而是創(chuàng)造屬于自己的不同生命。

——軍訓(xùn)也如此，它儼然是一個(gè)過程，兩個(gè)星期，任何一個(gè)特寫都無法將它完整代替。我們也許只能認(rèn)真地?cái)[好每一個(gè)姿勢，簡單不做作，一看便知是自己，這樣一幀一幀地連接在一起，跳動出我們內(nèi)心最純真最美好的旋律。

——這樣，我們便有了屬于自己的軍訓(xùn)，親自賦予它獨(dú)特的意義。為自己的軍訓(xùn)而狂，想對得起這難得的青蔥歲月，為了年少才有的夢，讓自己在這個(gè)世界占據(jù)一角，悄悄地開出火紅的花朵，發(fā)出幽藍(lán)的光。

時(shí)光如白駒過隙，不知不覺間，我們的大學(xué)軍訓(xùn)已接近尾聲了，而我們也即將脫去這身軍裝，穿上自己的衣裳，正式進(jìn)入大學(xué)生活。遙想當(dāng)日剛領(lǐng)到嶄新軍裝時(shí)，心中幾分激動，幾分忐忑。迫不及待套上軍裝，扣好每一個(gè)紐扣，抖擻精神。雖然有幾分不合身，但鏡子中的我著實(shí)被這一抹綠襯出了曾經(jīng)差點(diǎn)丟失的男子漢的精氣神。時(shí)至今日，即將離別了這身軍裝，也許有同學(xué)早已厭倦了它的悶熱、丑陋，但我心中仍有些許不舍。

致軍裝，意氣風(fēng)發(fā)。

不知何時(shí)起，我開始迷戀上軍訓(xùn)，迷戀上隊(duì)列的味道。它的一切都那樣的吸引我，尤其是那英姿颯爽的軍裝。白迷彩、?；晟馈⒉莸厣囊卵b，各個(gè)都是那么有靈性，充滿著男子漢的血性，姑娘們的剛強(qiáng)。身著軍裝，整個(gè)人不自主的就會堅(jiān)毅起來，挺拔如士兵，威嚴(yán)如軍人。仿佛自己支撐的不只是一身衣服，而是一個(gè)集體的榮譽(yù)與尊嚴(yán)。也正是這身飽含著寓意的軍裝，將我送上隊(duì)列前方，賜給我標(biāo)兵的力量。

致軍裝，艱難磨練。

從穿上軍裝的那天起，我們就不再只是代表個(gè)人，而是代表一個(gè)光榮的集體，我們必須嚴(yán)格的要求自己，刻苦地磨練自己的意志，努力地鍛造自己的身體。軍姿、隊(duì)列、轉(zhuǎn)法、踏步、齊步、正步，每一個(gè)動作，每一個(gè)項(xiàng)目，都是千錘百煉。軍裝不知被揮灑的汗水打濕過多少次，它見證著我們每個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的付出，也見證著我們一步步地成長。

致軍裝，青春無悔。

青春如火，軍訓(xùn)如歌。青春的軍旅生活是那么的朝氣蓬勃、如火如荼，我們在訓(xùn)練場上燃燒激情，在比武場上綻放青春，用最絢爛的色彩描繪著青春的贊歌，而那一抹鮮艷的軍綠定當(dāng)是青春畫卷中最令人心醉的筆墨。身著挺拔的軍裝在烈日下?lián)]灑刻苦的汗水，我為有這樣的青春而感到無悔。

僅以此文獻(xiàn)給我這身即將脫去的軍裝，但我誓將其一生珍藏。