眼睛按摩心得體會(huì)和感想 眼睛按摩好處簡介說明(9篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想一

在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒有保護(hù)眼睛的意識(shí)，看電視時(shí)間長，動(dòng)手時(shí)姿勢不對(duì)，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此活動(dòng)讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護(hù)眼的好習(xí)慣。

活動(dòng)目標(biāo)

1.知道眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性。

2.了解保護(hù)眼睛的方法，注意用眼衛(wèi)生。

3.大膽與同伴分享交流自己的經(jīng)驗(yàn)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

說出生活中的保護(hù)眼睛的方法

活動(dòng)準(zhǔn)備

電腦課件 故事圖書 圖片 拼圖 操作盤 音樂

活動(dòng)過程

1. 謎語激趣、引入課題

師：那我們一起來猜個(gè)謎語吧：

上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。(眼睛)

師：對(duì)了，是眼睛。你們?cè)趺粗赖难?(出示圖片課件)

師：小朋友都找到了，請(qǐng)伸出小手遮住自己的眼睛，你們現(xiàn)在感覺怎么樣?能看到老師嗎?老師也看不到你們了。現(xiàn)在慢慢的把手打開，感覺怎么樣?為什么?

師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什么呢?(幼：看東西、看書、看電視……)

你們看看老師的眼睛還能做什么?”(師用眼睛表演生氣、高興)

2.自由探索、獲得感知

師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護(hù)眼睛嗎?誰愿意來說說。

這里也有很多關(guān)于保護(hù)眼睛的資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對(duì)的，哪些是不對(duì)的，并把它們分一分、貼到黑板上，然后把了解到的保護(hù)眼睛的方法記錄在我們的表格上;也可以拼拼圖看看你發(fā)現(xiàn)了哪些方法，還可以看電腦、看圖書，看看你們發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。

3.分享交流、提升經(jīng)驗(yàn)

師：(以拍手的方式引導(dǎo)幼兒集合)小朋友可以和自己旁邊的小伙伴說一說你發(fā)現(xiàn)了哪些保護(hù)眼睛的方法。

誰來說說，你知道了哪些保護(hù)眼睛的方法?真棒，他說了幾種方法?他有哪些方法是跟第一個(gè)小朋友不一樣的?

師小結(jié)：小朋友知道了很多保護(hù)眼睛的方法，讓我們一起來記住它們吧。(播放課件進(jìn)行小結(jié)為幼兒展示正確的用眼方法和保護(hù)方法)。

別忘了要多吃水果蔬菜，讓營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。

師：眼睛讓我們看到了藍(lán)天、白云、小鳥，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護(hù)我們的眼睛，讓它永遠(yuǎn)明亮。

4.情感體驗(yàn)、加深感知

師： 看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來做做《愛眼健康操》，休息一下吧——

在音樂中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動(dòng)出室，活動(dòng)自然結(jié)束。

教學(xué)反思

通過活動(dòng)的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在

自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭取面向所有幼兒。

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想二

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。

2、知道保護(hù)眼睛的方法。

3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件《眼睛》、圖片若干。

三、活動(dòng)過程：

1、游戲：“指五官”

今天老師和大家來玩“指五官”的游戲，看看誰又快又正確的指出五官。(慢到快)

眼睛長什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看，并說一說。

2、課件——認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)

有一位小哥哥到我們小三班來做客了，你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛)，老師也很喜歡小哥哥的眼睛，真亮啊!，那哥哥的眼睛是什么樣的`呢?

1)眼瞼：有一個(gè)好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看，我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說的眼皮就是眼瞼。

2)眼睫毛：在眼瞼的下面，長著一些小細(xì)毛，有的長長的、有的呢短短的，來一起摸一摸自己的眼睫毛長在哪里?

3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛，還有什么呢?在里面還有一個(gè)眼球，小朋友先告訴老師，球是什么形狀的(圓圓的)，對(duì)了那我們的眼球也是圓圓的，出示一只球，你們看，這個(gè)就是球，能轉(zhuǎn)到這邊、能轉(zhuǎn)到那邊，那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，來試一試，

4)在我們的眼球上還長著黑黑的是什么?(我們中國人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

小結(jié)：我們每個(gè)人都有兩只眼睛，會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。

(過渡語)剛才我們看了電視，眼睛有點(diǎn)累了，現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。

3、眼睛的作用：會(huì)看

1)請(qǐng)小朋友閉好眼睛，可不能睜開啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見嗎?為什么?(因?yàn)槲覀冄鄄€閉上了)

2)現(xiàn)在，趕快睜開眼睛來看看老師手里拿的是什么?為什么?

小結(jié)：剛才我們眼睛一閉上，就看不見任何的東西，看出去都是嘿嘿的。可當(dāng)我們的眼睛睜開，眼球一轉(zhuǎn)，能看清所有的東西。

4、保護(hù)眼睛

1)眼睛有那么重要，那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說)

2)今天我們班還來了幾位小動(dòng)物，我們一起來看看它們發(fā)生了什么事情?

(1)課件：問小狗怎么拉?(紅眼睛)為什么會(huì)紅眼睛的?

(2)課件：問小貓?jiān)趺蠢?(戴眼睛)為什么會(huì)戴眼睛的?

(3)課件：問小熊怎么拉?(一只眼睛受傷了)怎么會(huì)受傷的?

小結(jié)：剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難，使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛，它們十分的感謝你們，謝謝小朋友!(不用謝)。

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想三

整個(gè)宇宙的學(xué)生：

大家好。

近年來，小學(xué)生近視人數(shù)突飛猛進(jìn)，小學(xué)近視人數(shù)即將達(dá)到學(xué)生總數(shù)的50%。眼睛是心靈的窗戶。現(xiàn)在近視的人數(shù)日益增多。我們做什么呢？

為此，我提出了一套護(hù)眼方案：早上醒來，睜開眼睛，凝視花草樹木約30秒；寫一個(gè)小時(shí)左右的作業(yè)，或者盯著花草樹木看30秒以上。讀書也是；看電視也是一樣。但是如果你家里沒有花草樹木，你可以看著窗外，盡你最大的努力往外看。另一種方法是把疲憊的眼睛轉(zhuǎn)向手掌，盯著手掌上的線條，跟著線條走30秒。而且讀書寫字的時(shí)候，姿勢要端正，胸口要離開桌子，眼睛距離書本一尺，手指距離筆尖一寸。這三個(gè)“一”是一年級(jí)學(xué)的。永遠(yuǎn)不要把胸口放在桌子上，手里拿著筆尖，眼睛盯著書。此外，不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀，也不要在顛簸的車廂或床上閱讀。

同學(xué)們，你的眼睛是你自己的，所以我們應(yīng)該珍惜和關(guān)心他們。沒有它，就沒有多彩的世界，你的生活從此灰暗。

如果你是一只羊，你的眼睛就是草原；如果你是一只鳥，你的眼睛就是天空；如果你是一條魚，你的眼睛就是溪流。

同學(xué)們，讓我們一起保護(hù)眼睛吧！

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想四

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天，我國國旗下講話的主題是：愛護(hù)眼睛，珍惜光明。

6月6日是全國愛眼日，古人常常用“明眸善睞”“目如秋水”來形容美人的眼睛?？梢姡總€(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中寫道：他最大的愿望就是擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，三天的光明對(duì)于正常人來說只是人生短暫一瞬，而對(duì)于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)生活帶來很多不便。統(tǒng)計(jì)結(jié)果標(biāo)明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，初中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中生階段，眼疾率達(dá)85%。

這些眼疾大多屬于假性近視，而導(dǎo)致假性近視的主要原因有：看電視或用電腦的時(shí)間過長，不注意讀寫姿勢，或在強(qiáng)光或者弱光下讀書寫字，走路或在移動(dòng)的車廂內(nèi)看書，還有的由挑食、營養(yǎng)不良造成的。目前，國家十分重視青少年的視力問題，學(xué)校也由此提出認(rèn)真做眼保健操等要求，各級(jí)教育主管部門都十分重視同學(xué)們的用眼健康。

這就要求我們能夠在日常生活中做到如下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。眼鏡與書本的距離應(yīng)該在25厘米以上，而且在大約一小時(shí)后，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛得到休息。

2、盡量少使用電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品對(duì)眼睛傷害較大，特別是如果不控制使用時(shí)間，很可能變成真性近視，治療起來也會(huì)很麻煩。

3、認(rèn)真做好每天的眼保健操，對(duì)自己的健康有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，并且積極進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。

4、睡眠充足，注意用眼衛(wèi)生。這就要求我們作息時(shí)間有規(guī)律，且不讓異物觸碰到眼睛，不用臟手揉眼睛。

5、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和蛋白質(zhì)的食物，少吃含糖高的食品。

常言道，冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保護(hù)眼睛同樣貴在堅(jiān)持，我相信，只要我們認(rèn)真做好日常生活中的點(diǎn)滴小事，科學(xué)用眼，就能保護(hù)視力，預(yù)防近視。

我的講話結(jié)束，謝謝大家。

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想五

各位老師、同學(xué)：

上午好!

如今社會(huì)上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。

首先，看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會(huì)受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。

寫作業(yè)時(shí)，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了。看書、寫字時(shí)間不要太長，半小時(shí)就讓眼睛放松一下，閉眼休息會(huì)兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對(duì)眼睛就更有好處了。

現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù)，誰還記得隔段時(shí)間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。

同學(xué)們，老師們，家長們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗，并且也會(huì)給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。

我的演講完畢，謝謝大家!

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想六

31、防治近視，珍愛光明。

32、美麗“視”界，用心呵護(hù)。

33、愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。

34、“眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?

35、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。

36、萬里江山眼底收，大千世界目中明。

37、愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

38、愛護(hù)眼睛，你我同行。

39、眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。

40、觀其眼神，知其心機(jī)。

41、我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西。

42、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。

43、默默的一瞥里常常蘊(yùn)躲著千言萬語。

44、眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護(hù)我們的視力，就等于保護(hù)我們的眼睛，所以我們要保護(hù)眼睛。

45、愛眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。

46、愛護(hù)眼睛，讓生命的陽光更精彩。

47、眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。

48、愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。

49、防盲治盲，共同參與。

50、眼睛是內(nèi)心的索引。

51、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長假。

52、有的人的眼睛象桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉進(jìn)去的井。

53、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。

54、青光眼可致盲，早期防治極重要。

55、經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面。

56、我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過。

57、眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。

58、眼睛會(huì)泄露心中的秘密。

59、預(yù)防近視，從今天開始。

60、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想七

親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、用電腦時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字。

也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。

接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護(hù)眼睛：

1認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

2養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

3做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。

4閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

5保證充足的睡眠。

6多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

謝謝大家!

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想八

老師們、同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>

今天我國旗下講話的題目是身邊的感動(dòng)。

在生活中，時(shí)常出現(xiàn)這樣的場景：走出校門，常聽到這樣的評(píng)價(jià)：xx中學(xué)蠻好，孩子放在，也一樣能學(xué)好!比到實(shí)驗(yàn)學(xué)校去讀書，要省不少錢呢!有學(xué)生家長在說，更有旁人在提醒著;外出開會(huì)，常有同行問我：“你們xx中學(xué)一直這么優(yōu)秀，有什么經(jīng)驗(yàn)啊”，嘴上說，“沒什么，都差不多，”，其實(shí)心里已經(jīng)充滿了驕傲與自豪!靜心想想：為什么我們xx中學(xué)會(huì)有這么多贊語!想著，想著，腦海中不斷涌現(xiàn)的是一個(gè)個(gè)熟悉的身影，一幕幕動(dòng)人的場景，將我深深地感動(dòng)--------

最讓我感動(dòng)的是我們學(xué)校的班主任，他們愛生如子，真抓實(shí)干，忘我工作?？偰芸吹桨嘀魅文敲β档纳碛?，或埋頭于案桌，或穿梭于教室，或在學(xué)生耳邊諄諄教導(dǎo)，或與任課老師探討，或與家長交流??為了學(xué)生的成長，他們總是那么地投入!xx老師目光長遠(yuǎn)，時(shí)刻關(guān)注著每位學(xué)生的變化與發(fā)展，從不放棄一個(gè)學(xué)生，也從不放縱一個(gè)學(xué)生，因材施教，循循善誘---她的學(xué)生走得再遠(yuǎn)，也不忘記送來問候，那匆匆的腳步，那燦爛的笑容，是她的生動(dòng)寫照;xx老師，已有47歲，卻仍煥發(fā)著青春的活力，經(jīng)典語錄，典型活動(dòng)，真是不少!還總能與學(xué)生同甘共苦，學(xué)生進(jìn)步時(shí)，喜形于色，分享成功;學(xué)生遇到困難時(shí)，她比學(xué)生更著急，為學(xué)生想辦法;從不嫌棄后進(jìn)生，反而給他們以特別的愛，學(xué)生說：許老師，能做你的學(xué)生是一種幸福!陳曉娥老師堅(jiān)守“不誤人子弟，對(duì)得起自己的良好”的信念，盡自己所能，不讓學(xué)生偷懶，促學(xué)生的成長。xx老師身肩重任，管理有法，智慧育人，前不久生病住院，還未痊愈，卻又忙碌在崗位上了!班主任的操勞、兩個(gè)班的數(shù)學(xué)，xx老師，已有了33歲的白發(fā)。像、那樣的班干任在xx中學(xué)還有很多-----繆艷老師、蔣曉菊老師、朱麗華老師、劉建英老師、朱秋菊老師等等，真是舉不勝舉。他們每天早出晚歸，盡心盡職，全身心地投入到工作中，他們愛生如子，愛校如家，無怨無悔，那早已成了寨中一道亮麗的風(fēng)景線!她們都是敬業(yè)樂業(yè)的典范!是我學(xué)習(xí)的榜樣!

在我們學(xué)校，最讓我自豪的是有一支善良樸實(shí)、團(tuán)結(jié)互助、勤奮踏實(shí)、積極進(jìn)取的教師隊(duì)伍。各位行政以身作則，率先示范，務(wù)實(shí)管理;老教師們都能模范地遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真上好每一堂課，為了更好地教育教學(xué)，去努力學(xué)習(xí)先進(jìn)教育手段，他們克服困難，虛心向年輕人求教，如今也能比較熟練地掌握的課件操作，視頻的展示!英語組錢文棟老師說：和王老師共事數(shù)年，親眼所見她的孜孜以求，鉆研教材教法，看她的備課、練習(xí)冊(cè)、試卷，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，語言規(guī)范、圈點(diǎn)勾劃、學(xué)生錯(cuò)題歸納、教學(xué)細(xì)節(jié)關(guān)注、林林總總，“認(rèn)真細(xì)致”的程度，讓我震撼!年輕老師教學(xué)上有了分歧，總是說問王老師去!她總是和顏悅色、娓娓道來，傾覆相授。這就是我們學(xué)校老教師的縮影!他們?yōu)槟贻p人作出了榜樣。老教師們常說：我們學(xué)校的青年教師也特別關(guān)心、幫助同事，有人生病，只要打個(gè)招呼，從不推辭，也不計(jì)較報(bào)酬。記得英語組內(nèi)一位老師眼睛動(dòng)手術(shù)，需要休息一個(gè)月，錢老師毫無怨言，三個(gè)班的英語，每天除了備課、上課，還要批改默寫、作業(yè)，課后還要進(jìn)班輔導(dǎo)。我們看到他特忙，想幫著批閱部分作業(yè)，他說：“不用，我年輕，有的是精力，再說了，自己批改，還能更清楚學(xué)生存在的問題。”其實(shí)，像錢老師這樣的年輕教師、像王玉英那樣的老教師，在我們xx中學(xué)，不是個(gè)案，而是群體;像他們那樣互幫互助的場景隨處可見。能與他們同事，我很幸福!有這么一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，那是xx中學(xué)的福氣!

這一樁樁，一件件，點(diǎn)點(diǎn)滴滴;確是一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事，一道道美麗的風(fēng)景-----還有很多很多，時(shí)常讓我感慨，使人動(dòng)容!在xx中學(xué)工作已有20xx年，感覺很幸福，因?yàn)樵谖疑磉?，擁有這樣一群平凡而又善良、敬業(yè)而又樂業(yè)的同事們，大家互相關(guān)心，互相幫助，共同成長。春風(fēng)化雨，潤物無聲，老師們的行動(dòng)不知不覺中也影響和感染著學(xué)生，喚起了學(xué)生向善向上的力量，不斷邁開前進(jìn)的步伐!收獲著成長的快樂。

我們學(xué)校，生活著一群可愛的學(xué)生，他們善良樸實(shí)，遵規(guī)守紀(jì)，不斷努力，追求進(jìn)步。聽聽下面幾位同學(xué)的故事，相信你會(huì)有所啟發(fā)。

九1班的劉明辰是一位品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，班內(nèi)曾有2位同學(xué)因受傷而行動(dòng)不便，他主動(dòng)照顧他們，堅(jiān)持先打飯送飯?jiān)诮淌?，然后自己再回到食堂用?因長年進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練和比賽，經(jīng)常會(huì)缺課，但他從未因此而影響學(xué)習(xí)，有時(shí)甚至趁比賽休息間隙，到汽車上做作業(yè)。他深感：只有主動(dòng)學(xué)習(xí)，方能保持優(yōu)秀!八1班的沈錦添，自進(jìn)入初二后，深感學(xué)習(xí)難度加大了，來不得半點(diǎn)松懈，于是上課時(shí)特別專注，作業(yè)從不馬虎，疑問從不放過，這是他進(jìn)步的奧秘。 八2班李彬同學(xué)是一個(gè)特別懂事的孩子，自己的學(xué)習(xí)從不讓父母擔(dān)心，總能體諒父母，主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，每天晚飯后，堅(jiān)持洗碗、擦桌子、掃地;去年媽媽過生日時(shí)，還和姐姐一起用平時(shí)攢下的零花錢悄悄地給媽媽買了一件衣服，媽媽高興了好幾天!提起九4班的劉松同學(xué)，老師和同學(xué)都說，他人品極好!在一個(gè)周六的下午，他上街玩，在一個(gè)商店門口發(fā)現(xiàn)了一只錢包，打開一看，里面有大量的鈔票和一張身份證。他決定在商店門口等失主。10分鐘過去了，失主沒有來，1個(gè)小時(shí)過去了，失主還沒有來。不知過了多久,失主仍沒有出現(xiàn)，正當(dāng)他打算將錢包送到派出所時(shí)，一個(gè)聲音從旁邊傳來，“師傅，你有沒有見到一個(gè)黑色的錢包?”他循聲望去，原來是一個(gè)滿臉寫著著急的男士在問訊，聽到這兒，他打開錢包，拿出身份證，進(jìn)行比對(duì)----完全符合。然后快步迎上去，經(jīng)過一番核實(shí)，將錢包還給了失主。他在商店門口苦等了一個(gè)多小時(shí)，但他覺得很快樂!不知大家是否還記得本學(xué)期秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上一場精彩的較量：在初一女子1500米比賽中，七5班的黃琳書、七2班的趙醒醒、七3班的王琪在比賽中，你追我，我追你，誰都不甘落后，尤其在最后的300米中，三位女生都奮力沖刺，運(yùn)動(dòng)場上的身影不斷交替，吸引了運(yùn)動(dòng)場上的老師和同學(xué)都為他們吶喊、加油!最終雖然名次不一，但是她們名次不一，但在所有人的心中，都是第一名。這種奮力拚搏，永不服輸?shù)木裰档梦覀儗W(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)------

榜樣就在身邊，這樣的學(xué)生，每個(gè)班級(jí)都有，不是個(gè)體，而是一群。如果你平時(shí)留心觀察，你會(huì)像老師一樣，收獲很多---

生活在xx中學(xué)，我們常常會(huì)被這些平凡樸實(shí)的故事所打動(dòng)!走出xx中學(xué)的老師和同學(xué)，也還惦記著母校!外出活動(dòng)時(shí)，如果遇見已經(jīng)調(diào)出我們學(xué)校的老師，如賈秋燕、楊玉潔她們，不經(jīng)意地交流中感受到她們對(duì)母校的留戀，一些中途回老家讀書的學(xué)生還時(shí)常跟我們的班主任聯(lián)系，述說他們的苦惱;走出寨中的學(xué)生，每逢假期，總有不少學(xué)生，來看望我們老師-----，我想：這就是xx中學(xué)的魅力吧!

在“勤實(shí)”文化的浸潤和熏陶下，一群可愛的教師和學(xué)生，默默耕耘，腳踏實(shí)地，在平凡中續(xù)寫著寨中一個(gè)又一個(gè)的輝煌!

有關(guān)眼睛按摩心得體會(huì)和感想九

全體同學(xué)們：

你們好！

今天，我為大家演講的主題是《xxxx》。

眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩；有了眼睛，我們才能學(xué)習(xí)更多的知識(shí)；有了眼睛，我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官，但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛護(hù)自己的眼睛，對(duì)它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視，并且這個(gè)比例還在不斷增加。

眼睛對(duì)我們來說相當(dāng)重要，它一旦受到傷害就會(huì)造成難以挽回的遺憾。我有一個(gè)朋友，他從小學(xué)一年級(jí)就患上了近視，從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了，摘下眼鏡什么都看不清，并且每個(gè)月都要去醫(yī)院檢查，不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間，也花費(fèi)了許多錢。他因?yàn)橐恢笨措娮赢a(chǎn)品，永遠(yuǎn)摘不下眼鏡了。同學(xué)們，如果我們失去了明亮的眼睛，我們將會(huì)墜落在模糊的世界里；如果沒有明亮的眼睛，我們?cè)僖部床坏饺耸篱g的溫暖；如果沒有明亮的眼睛，我們?cè)僖膊荒芮逦吹矫利惖娘L(fēng)景。所以，我們要愛護(hù)眼睛。

想要愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，就要學(xué)會(huì)如何科學(xué)用眼。首先，要盡量減少使用電子產(chǎn)品，長時(shí)間看電子產(chǎn)品會(huì)刺激我們的眼睛，手機(jī)、電腦的電磁場都會(huì)對(duì)眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物，科學(xué)證明，多看一些綠色的東西對(duì)眼睛有很大的幫助。不管什么時(shí)候，不要長時(shí)間用眼，長時(shí)間用眼會(huì)使眼睛感到疲倦，我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當(dāng)眼睛疲勞時(shí)，我們可以望一望遠(yuǎn)方或閉眼休息一會(huì)兒。

愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)我們自己，讓我們一起行動(dòng)起來，保護(hù)眼睛吧！